PGG颈椎按摩器【汇总6篇】
篇1：按摩治疗颈椎病的好方法
颈椎病实在令人难以忍受，由于颈项强直，前不能俯，后不能仰，左不能屈，右不能伸，转动艰难，吃药、打针、贴膏药，只能暂时缓解，久治不愈，几十年来痛苦不堪。那么按摩治疗颈椎病的好方法有什么呢?下面和小编一起来看看吧!
自我按摩治疗颈椎病：
(1)活动脖颈。坐或站，闭上眼睛，身躯正直，两手叉腰，左右转动颈部40次，前俯后仰40次。动作要依疼痛轻重而缓慢施行。
(2)捏拿颈椎。自我先用右手拇食指岔开，用力从枕骨往下捏拿(天柱、风府等穴)至大椎，从上到下来回一捏一松1分钟，再换左手拇食指岔开，捏拿1分钟。如此两手轮换捏拿8分钟。
(3)揉摩后脑。用两手拇指腹分别按压在枕骨下发际陷中风池穴上，余四指并拢搂抱头两侧，两拇指同时用力先外揉摩旋转50次，再向内揉摩旋转50次。逐步扩大范围，揉摩脑户、脑空、风池、风府、天柱等穴。
(4)十指梳头，掌心顺摩颈。十指环屈成耙形，从发际往后梳(通天、后顶、强间等)至枕骨向下，十指并拢横抹擦(天柱、风池等)到颈椎分手顺摩颈两侧(天容、天窗)直达下巴收，为1次。
(5)拍打项部。坐或站，脱去上外衣留内衣，用手掌从颈肩尽量往后甩拍打(大抒、风门、肺俞等)。两手交替拍打各50次。
(6)捏拿“肩井”(在肩部高处陷中)。先用右手拇指、食指岔开捏拿左肩井5次，再用左手捏拿右肩井5次。如此两手轮换捏拿左、右肩井各50次。
(7)拍打肩背。坐或站，先用右手掌拍打左肩背，再换左手掌拍打右肩背。两手交替拍打(肩井、肩外俞、肩中俞)各50次。
(8)摩擦颈项。解开衣袖，两手掌分按脖子两侧，一手在枕骨下，一手在颈椎。两手同时用力向对侧按摩2分钟，可疏通经络、活血化瘀，促进颈项血液循环。
(9)捻揉“合谷”、“后溪”。先用右手拇指按压左手合谷穴，中、食指并拢，中指按压后溪穴(在手小指外侧末节后方骨边陷中)，食指按压腕骨穴(在后溪向上二骨间)，三指同时用力捻揉旋转1分钟。再换左手捻揉右手合谷、后溪、腕骨1分钟。
按摩治疗颈椎病的好方法：
一：穴位按摩
按柔风池、风府、百劳、肩井等穴，取穴参考针灸人或针灸书。以中指、食指、无名指三指并拢按于穴位上(以中指着力为主食指、无名指为辅)先用力按压，待有酸胀感时，再进行按揉，每穴顺时针，逆时针方向各揉30次即可。适用于各类型颈椎病。
二：屈颈法
坐位或站立均可头部做主动的前屈、后屈、左右侧屈运动，颈椎病的按摩疗法的要领是动作要缓慢而有力量，颈部要尽量屈曲到位。如因疼痛等原因，运动受到障碍时，也要尽量地去做，努力做到位，但动作切忌过快。过猛。
三：卧位推颈
仰卧在床，头伸出床外，肩与床边(无床头)齐平，头向后仰后颈部尽量放松，再用两手十指托于后颈部，并以十指从上到下反复揉按后颈部，颈椎病的按摩疗法能使颈部气血疏通，痉挛得以缓解;然后再以十指指出左右来回推颈椎的棘突部位，指下可感觉到颈椎左右轻度摆动，由于颈椎的微动，颈椎病的按摩疗法可有效地改善颈椎关节与周围软组织之间的关系，纠正小关节的错位。本方法的要领是推揉结合，每次可进行3～5分钟，做完以后，病人会自觉颈部非常轻松。
篇2：skg颈椎按摩仪有用吗 在家也能做马杀鸡
skg的颈椎按摩器很小巧，在办公室，开车，旅途中都是可以使用的，携带非常的方便，让你轻轻松松在家就能做马杀鸡，省了很多按摩的钱不说，对自己的颈椎病缓解也是有很大的帮助的。
skg颈椎按摩仪有用吗
按摩器小巧也方便可以算是办公室神器，放在家里也OK。我就是放在办公室里，中午就是我做“马杀鸡”的时候，谁都拦不住我~充电也是很方便，平时插在电脑上面USB就能冲，充一次用八小时(当然，每天每次用最好不要超过15分钟)一个月的时间也是坚持用下来了，刚开始都新奇，慢慢用下来确实发现超值!我本来肩颈部就很僵，平时喜欢驼背，现在天天按摩之后脊椎放松了，而且改善了一直困扰我的失眠多梦问题，睡眠质量提高了不少了~
使用感很贴合
按摩器正当中呢是一个可以360°浮动的电极片，简单来说就是你可以晃悠它，所以当你戴在脖子上的时候，它可以根据你颈部的曲线来自行调整，保证牢牢贴合你的颈部，如果不贴合，那还按摩啥呢~电极片也不是平的，它是有一定弧度的曲面，这个我觉得应该是能够加大和我们皮肤的接触面的，能够让电频脉冲传导到皮肤上(就是戴上去之后电流的感觉)
skg颈椎按摩仪使用反馈
最初我是从一档开始的，用完感觉就像脖子扛着的重东西瞬间被拿下去了，简直轻松多了，每次颈椎不舒服的时候按摩15分钟，就能很快的缓解疼痛呢，而且可还可以自行加档现在用了几次，觉得症状缓解了不少，颈椎也不再那么僵硬，麻木感也减轻了，天气渐渐变凉了，热敷功能也特别舒服。
以下情况下不适合使用
1、在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后，应避免用颈椎按摩器，尤其是强刺激按摩。
2、患者有疮、肿瘤的部位，不宜用颈椎按摩器。
3、在骨折和关节脱位的恢复初期也不能使用颈椎按摩器。
4、皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者要慎用SKG颈椎按摩器。
5、孕妇及儿童不宜使用SKG颈椎按摩
篇3：skg颈椎按摩仪怎么样 颜值超高的按摩仪
skg的颈椎按摩仪在某书上非常多人推荐，包括带货大神李佳琦也曾推荐过，这款按摩仪使用起来感觉是非常的好而且颜值也很高，挂在脖子上很像一个耳机，很适合有颈椎病的人使用。
skg颈椎按摩仪怎么样
按摩仪真的蛮棒的，颜值也很高，每天上班的时候挂脖子上，在地铁里也不尴尬，还能按摩15分钟，颜值高，当然也吸引眼球像一些颈椎病严重的，久坐不动的，或者司机都适合买一个，因为他真的很方便
skg颈椎按摩仪工作原理
通过脉冲按摩+热敷的方式缓解颈椎的不舒适，两块金属贴片发出的电脉冲，力度可以通过小小的遥控器调节，渗透效果比物理按摩要好，按摩完觉得脖子肩膀都轻松了不少。热敷是恒温的，不会太烫，只是感觉整个脖子暖呼呼的，肌肉得到了很好的舒缓。
skg颈椎按摩仪档位
分3模式，15档3种模式分别是“自动(适合日常颈部保健)”“舒缓(适合落枕颈部损失)”“活力(适合慢性颈椎劳损)”15个档，更加自己的需要调节力度呢，而且是遥控的哦，操作起来非常方便!!
颈椎病要多锻炼
动作一、运动天柱。抬起下巴，头部后仰后缓慢回到初始姿势、左右方向最大幅度伸展脊椎，每组4个八拍
动作二、按拿颈椎、双手五指分开、抱头、大拇指着重按脊椎，单手五指并拢用力按压脊椎、每组4个八拍
动作三、怂降肩部、腰背挺直、上下怂降肩部、腰背挺直，前后花圈怂降肩部、每组4个八拍
动作四、展阔胸部、自然站立、双手叉腰、腰背挺直、前后打开胸廓、尽可能打开到最大幅度、每组4个八拍
篇4：skg颈椎按摩仪怎么使用 要配合按摩操一起
skg颈椎按摩仪是一款颜值超高采用脉冲计数按摩颈部的按摩仪，这款按摩仪非常适合长期疲劳使用颈椎的上班族们，这款按摩不仅好看使用起来也是很方便，小小的一个，也方便携带。
skg颈椎按摩仪怎么使用
1.先用打湿的温毛巾敷一下颈部
2.带上按摩仪，长按开机后调节到自己喜欢的力度，15分钟后自动结束
3.按摩结束后可再做几次头部米字操(以下巴为笔头，用颈作笔杆，反复书写“米”字，每次书写5~10个字)
要配合按摩操一起
我在家也会用手做一做颈椎按摩，再结合着用颈椎按摩器会更快的帮助颈椎病的恢复现在的年轻人低头看手机，在电脑前工作的时间都很长，颈椎都不是很好，所以这款SKG按摩仪真的是不错的推荐。
skg颈椎按摩仪使用测评
外表：酷酷的，戴在脖子上一点也不像戴了个按摩器，从后边看像戴了耳机~小巧，可以随身携带~
技术：这款按摩器的核心技术就是[TENS脉冲技术]，模仿中医推拿针灸之类的手法~
功能：模式有三种，档位有15档，我一般7档左右就感觉挺明显的了，也有小伙伴15档才有感觉，可能他皮厚哈哈还有加热功能，空调房里也不怕脖子冷了!
细节：遥控器是有磁铁的可以吸在按摩器上，不怕丢~
挑个合适的枕头
颈部的高低材质对颈椎真的很重要，我试过牵引枕虽然有效果但是实在不舒服，荞麦的乳胶的都试过，我最喜欢的是款羽绒枕头，是我姐夫出差住五星酒店觉得枕头很舒服，从网上搜到的就买回来和酒店的感觉一样就推荐给我了，确实比我之前用的乳胶枕要舒服，软硬适中并有一定支撑力拿来睡觉真的再好不过了哈哈
篇5：skg颈椎按摩仪孕妇能用吗 孕妇不要使用
skg的按摩仪采用仿真针灸按摩叩击脉冲等理疗方式再进行加热作用于颈部，能让颈部很好的缓解疲劳，不过需要注意到是，孕妇和儿童不宜使用skg颈椎按摩仪哦。
skg颈椎按摩仪孕妇能用吗
SKG颈椎按摩器通过仿真针灸、推拿、刮痧、拔罐、叩击、脉冲等理疗方式作用于颈部。孕妇及儿童不宜使用SKG颈椎按摩器
颜值十分高
这款采用的是微电流按摩，操作简单，u型外观，耳机大小，可以直接佩戴到脖子上面，这点符合我这个颜控的要求。而且它加热速度特别快，再加上电流直接作用于我的肩颈上，这简直就是针灸、推拿、按摩三位一体的感觉!它有三种模式，我一般都用的是日常模式每天使用，偶尔特别累或者落枕的时候就会用舒缓模式，超级管用~。
治疗颈椎的小tips
1、羽毛球。这个效果最好，右手打完左手打，配合练习，充分的活动开肩胛骨，肩膀…都可以一起治疗!
2、颈椎操，几个小动作可以拉伸一下斜方肌，放松肩膀。
3、多出去跑步让自己出汗，排一排体内的湿气。
4、可以进行艾灸，灸一灸大椎穴，也有辅助作用呢。
正确使用颈椎
不管是工作、还是生活使你容易忽视颈椎，经常低头、探脖等，既然自己下定决心要治疗，就要常把这事放在心里，例如，我现在一天十小时以上的学习时间，可能越来越累会不自觉探脖、低头了，但我心里有个警钟，会突然的提醒自己坐正，然后纠正自己姿势，特别累的时候宁愿趴着睡一会儿，也尽量不低着头学习。其实坐正以后会觉得自己更精神了，学习效率也更好。
篇6：skg颈椎按摩仪充电多久 skg颈椎按摩仪操作方式
skg的颈椎按摩仪是一款可以随身携带的充电式按摩仪，非常的小巧方便，颜值也非常高，像一个蓝牙耳机似的，这款按摩仪内置1000ma的锂电池，充满电只需要1个半小时。
skg颈椎按摩仪充电多久
这款按摩仪是使用的内置1000MA锂电池,充满电只需1小时30分钟,可持续使用4个标准按摩时间。
skg颈椎按摩仪操作方式
1、SKG颈椎按摩器一键式智能开机自动运行按摩程序，无需遥控也可体验按摩;
2、自动识别关机功能，使用中途摘下按摩仪，30秒可自动切断电源，防止触电及电力浪费;
3、遥控器体积小巧，可吸附上主机上;RF433信号控制主机，遥控距离远
skg颈椎按摩仪性价比高
这款按摩仪小巧随行，上班，出差途中，在家都能用，放包包里也不占地方，设计也很简约大气不仅自己可以用，家人也都可以用，我在小红书上购入价格是439，性价比灰常高了
治疗颈椎病的注意事项
1、一定要去医院让专业的大夫看一看，不要自己随便找一个诊所或者按摩院就去治疗了，我就是一开始不懂，后来去治得好的那个大夫那里，跟我说我的啥啥啥过长(我也记不清了)不适合按摩，最好的方法就是针灸。所以!一定要先好大夫确定治疗方法再去治，不然适得其反!
2、一定不要在下雨天阴雨天去针灸，很多人不会告诉你，因为他们要挣钱，阴雨天去，本身湿气就够严重，当你身上的毛孔打开，又进了寒气，还不如不治。
3、一定要多多上热敷。去买一些粗盐，放在锅里炒，炒到很热的时候，盛出来放到布口袋里，放在颈椎上、肩膀上…哪里难受就放到哪里好了，如果懒得炒盐就去买一个电的，很方便，没事儿的时候就热敷，扎完针以后也要热敷。
4、可以去吃一些中药，配合按摩针灸可能效果会好一些，顺便调理一些身体机能，对自我修复也很有帮助的。