车内过夜注意事项【经典7篇】
篇1：保温杯里的水可以过夜喝吗 保温杯日常注意事项
出门在外随手自备保温杯或保温瓶，可以盛装饮料带着走，方便又环保，但保温瓶在使用上也有许多注意事项需要遵守，才不会让方便变成健康的危害。
保温杯要天天清洗，里面的水不要放到隔夜喝
许多民众常常认为保温杯或保温壶是「密封容器」，将饮料保存在里面，或者放到隔夜再喝，但人体口腔内含有多种菌株，只要就口饮用，口腔都会将细菌带进水中，使内容物滋生细菌;饮料放置隔夜后，生菌数会大量飙升，影响健康，即使内容物只装白水，还是建议天天清洗保温杯，并着重清洁瓶口，烘干消毒，第二天再继续使用。同理，瓶装水开封后应尽快饮用完，或放冰箱冷藏，低温可以抑制细菌生长。
瓶装水应尽快饮用完，喝不完要放冰箱冷藏。
不要盛装豆奶类
内膜有刮损不要盛装酸性饮料，牛奶、豆浆等高蛋白质饮料在室温或保温环境下，容易滋生细菌或变质，而且会黏附在保温杯内壁上，要彻底清洗非常困难;碳酸饮料、果汁(或添加柠檬片、苹果片等)等含酸性物质可能会溶解保温杯内壁的镍铬金属，影响健康，故建议盛装白水或茶、黑咖啡等其他饮品。另外，若要盛装中药，建议选用不锈钢保温瓶，较不影响成分。
水果内含酸性物质，可能会溶解保温杯内壁的镍铬金属。
永远只装到七分满，过犹不及
液体长时间接触瓶盖部份，容易造成塑胶材质老化或细菌污染，建议内容物盛装到七分满即可。此外，坊间传闻保温瓶杯盖的胶条会释出塑化剂，用久了损害身体，若民众有相关疑虑，可以在购买保温瓶的时候，挑选材质为「5号塑胶(PP)」的种类，可耐高温、避免塑化剂溶解。
七分满刚好，八分有点贪心，再多就不太好啦!
使用清洁剂或小苏打清洁，并定期更换
清水无法彻底洗净保温瓶内的沟槽污垢。建议可使用棉花棒或尖角刷，着重清洗杯盖及就口处。瓶身内壁黏附的污垢肉眼难以分辨，不易清洗完全，应使用清洁剂或小苏打，以软刷清洗，千万不要用钢刷或菜瓜布，以免刮坏内膜。另外，保温瓶也有其寿命，如果曾经严重碰撞、用久了内膜出现刮痕损伤、瓶盖的矽胶或塑胶出现裂纹脆化，就必须更换。
挑选保温瓶的简单3个关键
建议挑选瓶身内壁一体成型的不锈钢材质保温瓶，不要选择有灰色内涂层的种类，容易因为刷洗、内装冰块或外力碰撞而剥落。
不锈钢器具根据不同用途会选用不同硬度的材质，保温瓶建议挑选「304不锈钢(铬–镍比标示法为18-8)」的种类，硬度够、耐酸碱、稳定性高，价格也合理，购买时参考瓶盖或瓶身的SUS标示(SteelSpecialUseStainless，不锈钢材质标准)即可分辨。
外观尽量以素色为主，涂漆鲜艳的保温瓶含铅量高，剥落容易误食造成铅中毒，尤其在替孩童选购时要格外留意。
教你简单挑选保温瓶3个关键!
篇2：过夜的白开水能喝吗？ 日常喝水的注意事项
在我们的日常生活中，水实在是一种太常见的物质了。但或许正因如此，大多数人并不了解每天应该怎样喝水，喝什么水，什么时候喝水，而这直接影响到我们的健康。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。网上流行的说法“隔夜水”有致癌物，是对的吗?过夜的白开水能喝吗?
日常喝水的注意事项
1、喝水并非越多越好
很多时候人们就觉得水就是越多越好，其实不是的，不是我们人体所需要的水都是喝喝进去的。
我们平常的饮食中也是会含有水的成分在里面的，比如蔬菜，90%都是水分，水果中80%都是水分，鱼和肉类也含有70%的水分。
除去这些，我们每天喝1500毫升的水也就足够啦!否则物极必反，会增加肾脏的负担。
2、水并非越纯越好
不少人认为，水越纯越好。事实上，长期饮用纯净水会导致身体营养失调。大量饮用纯净水会带走人体内的有用的微量元素，从而降低人体免疫力，易引发疾病。由于人体的体液是微碱性的，而纯净水呈弱酸性，如果长期饮用弱酸性的水，体内环境将遭到破坏。
此外，长期饮用纯净水还会增加钙的流失。对于老不少人认为，水越纯越好。事实上，长期饮用纯净水会导致身体营养失调。
大量饮用纯净水，老年人、特别是患有心血管病、糖尿病的老年人和儿童、孕妇更不宜长期饮用。
3、矿物质含量并非越高越好
矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量越高越好，其实不然。
饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会危害人体健康。
例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02毫克/升～0.05毫克/升时对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。
4、喝水能清除毒素
肾脏过滤我们血液循环中的毒素，然后毒素通过尿液排出。但问题是，每天和过量的水真的能提高肾功能?
“不能”有人说过:“实际上，喝大量的水能够惊人地降低肾脏的过滤能力，这种衰退虽然细微，但确实存在。”
2种白开水不能饮用
重新煮沸的开水会造成水中亚硝酸含量的超标。众所周知，水中的亚硝酸过量或超标，可不同程度地引起人倦怠、乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血压下降、腹痛、腹泻、呕吐，日久还能引起恶性病。防止开水污染的方法很简单：坚决杜绝开水的重复利用，重复煮沸。特别要注意，以下提到的开水不能饮用。
1、在炉灶上烧了一整夜或很长时间，饮用时已经是不冷不热的开水;
2、自动热水器中隔夜重煮的开水;
3、经过多次反复煮沸的残留开水;
4、装在保温瓶中非当天的开水;
5、蒸过饭菜等食物剩下的开水。
过夜的白开水致癌吗?
有消息称，久煮的水不能喝。隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种亚硝胺的物质，此物是强致癌物。有读者担心：我每天早上起床后必从保温瓶中倒一杯热开水喝，岂不是天天都在喝致癌物?
其实，亚硝胺的生成不是这么容易的，它是需要具备一定的前体物质和环境条件的。最易生成亚硝胺的是人和动物的胃液，且多在胃液酸度不够(即pH值较高)的情况下，才能生成亚硝胺。这种现象也叫做内源性亚硝化作用。其步骤是，机体摄入的硝酸盐在消化道硝酸还原菌的作用下生成亚硝酸盐，亚硝酸盐与蛋白质分解产物胺类(通常是食物中的仲胺、叔胺等容易亚硝化的胺类)结合，形成具有潜在致癌性的亚硝胺类化合物。
上述过程具有几个不可缺少的前提，即硝酸盐、蛋白质分解产物胺类以及硝酸还原菌，三者必须同时存在。烧开的水中细菌基本失活，如果本身硝酸盐含量是符合国家标准的，烧开后没有再次受到微生物和蛋白质类物质的污染，就没有生成亚硝胺的基础。因此，仅仅隔夜就会产生亚硝胺的担忧是没有科学依据的。
开水最多可以放多久?
一杯水的保质期只有16小时，隔夜白开水的细菌总数比自来水中的还要高。
据实验数据显示，煮沸后的白开水，在空气中放置16个小时后，大肠杆菌的总数会出现严重超标的现象，因此，白开水在煮沸3分钟关火后的那一刻开始，就有了一个16小时的保质期。
水有保质期，其实挺好理解，喝生水容易拉肚子，因为水里面会有各种微生物、细菌，而经过高温烧煮，这些微生物、细菌无法生存，都被杀死了。
然而，在开水凉下来的过程中，温度恰恰非常适合微生物、细菌繁殖，时间越久繁殖越多，就像是一盆水放在外面，时间久了也会变质。
多久会变质，会不适合饮用，其实没有固定的时间，因为它还受到客观环境的影响。比如温度，在夏季，气温超过30摄氏度，空气湿度又较高，细菌繁殖较快，极易被污染而引起腹泻。
所以，夏季的隔夜水最好别喝，冬季的隔夜水也最好装在一个有盖的杯中，第二天早晨再以开水兑成温水喝。
过夜的白开水能喝吗?
虽然没有致命危害，但是隔夜的白开水容易被细菌污染，还是不喝为宜。
众所周知，水在烧开的过程中会杀死很多致命微生物。但是在开水的温度降到室温以后，各种微生物会继续进入白开水中，在水中繁殖。在空气中暴露的时间越长，微生物的数量就会越多。但是要知道，开水的保质期也会受到诸多因素的影响，比如盛放容器的材质或是否干净，空气的湿度或者室温等。但是总的来说，在空气中暴露的时间越长，微生物细菌就会越多，水质就会越差，对身体的危害就会越大。因此保持良好的饮水习惯，比如最好喝新鲜的白开水还是很有必要的。所以，夏季的隔夜水最好别喝，冬季的隔夜水最好装在有盖的容器中，比如暖水瓶。
篇3：芦荟胶怎么用不堵塞毛孔？芦荟胶敷着过夜的注意事项
芦荟胶是我们平时的日常生活中非常常见的护肤品，芦荟胶的成分比较天然，具有很好的美容护肤效果，很多女性朋友都会担心芦荟胶会堵塞毛孔，那么芦荟胶怎么用不堵塞毛孔？芦荟胶敷着过夜的注意事项。
芦荟胶怎么用不堵塞毛孔
使用前要卸妆洁肤
在涂抹芦荟胶前，如果脸上有底妆，应该先用卸妆水卸除底妆，然后用清水洗净，轻拍适量爽肤水至肌肤吸收后，将芦荟胶涂抹于有需要的部位停留5分钟左右，最后将芦荟胶擦去，进行水乳护肤后再补妆。
如果脸上没有底妆产品，可以直接用爽肤水沾湿化妆棉后擦拭需要涂抹芦荟胶的部位，清洁肌肤后再涂抹芦荟胶，涂抹适量芦荟胶后不用洗去，也不用再涂抹其他护肤品。
涂面霜按摩吸收后再涂芦荟胶
如果只需要局部涂抹芦荟胶，那么在涂抹面霜时，可以适度减少需要涂抹芦荟胶的部位面霜的涂抹，并且要用双手充分按摩脸部，至面霜被完全吸收之后，再涂抹芦荟胶。
如果需要全脸涂抹芦荟胶，那么在涂抹面霜和其他护肤品时，应当充分按摩，待在所有的护肤品被肌肤吸收了之后，再涂抹芦荟胶，而且一般来说，全脸涂抹芦荟胶之前只需要涂抹爽肤水、精华和乳液，芦荟胶完全可以替代面霜使用。
痘痘不挤直接涂芦荟胶
一般来说痘痘是不需要挤掉的，只要洁面护肤后涂抹或厚敷芦荟胶在长痘痘的部位，每天1-2次，3天左右痘痘就会自动消失并且不会留下痘疤痘印，这也是对待痘痘最正确的处理方法。
如果实在是需要挤掉痘痘，那么应该用消过毒的专业工具挤破痘痘后，挤干净痘痘内部的毒素，再用化妆棉蘸取含有酒精成分的爽肤水在痘痘以及痘痘周围肌肤进行清洁消毒，最后用棉签蘸取适量芦荟胶厚敷在痘痘处才行。
芦荟胶敷着过夜的注意事项
敷过夜芦荟胶前需先洗脸
用芦荟胶敷过夜，首先需要做的是认真洗脸。没有化妆的人用洗面奶洗脸即可，化妆了的人要先卸妆，再用洗面奶洗脸，确保脸部毛孔干净后，才能使用芦荟胶。否则在夜间时，芦荟胶很容易将毛孔中的污垢渗透进皮肤深层，进而引发皮肤问题。
敷过夜芦荟胶前需先护肤
芦荟胶敷整晚时，就相当于是面霜或睡眠面膜，我们都知道面霜和睡眠面膜是排到护肤里的最后一步，因此在使用芦荟胶时也该如此。洁面过后，依次涂抹爽肤水、眼霜、乳液、面霜等护肤品后，再使用芦荟胶，这样对皮肤的美容效果会更好，芦荟胶能将之前护肤品中的营养更好的锁在皮肤内。
怎样涂抹过夜芦荟胶好
在洁面，涂抹完所有的护肤品后，用面膜棒取适量芦荟胶，(注意最好不要用手直接去取芦荟胶，这样容易弄脏剩余的芦荟胶。)点涂在额头、鼻子、两颊、唇部周围和下巴处，注意不要涂的过多，否则在夜间芦荟胶会难以吸收，整个脸部的量控制在1个1元硬币大小即可。涂好芦荟胶后，用手指指腹绕圈按摩，帮助皮肤更好的吸收，等到芦荟胶差不多被吸收好后再睡觉，这样一来也不会弄脏枕头。
篇4：自驾游在车内睡觉过夜注意事项
无论你是在游玩的旅途中还是在人生的旅途中暂无容身之处，能在车里睡个好觉都是必备的生存技能。一旦你在车里开拓出一片完美的区域，只要加上一点点小创意，就可以舒服地一觉睡到大天亮啦。那么自驾游在车内睡觉过夜注意事项呢?接下来小编为您介绍一下。
1、开启车内外循环模式
很多车主有个习惯，就是为了保持车内温度和空气质量，喜欢开启内循环，这点并没有错，但是在休息时，同样是为了保持车内空气的循环畅通，建议车主将循环模式调成外循环模式。
2、开窗通风
如果想保持空气流通，开窗通风自然是首当其冲，但是很多车主在车内休息时都会考虑到安全问题，如果车窗留下空隙，可能会让一些不法分子盯上。留一道较小的缝隙同样可以起到空气流动的作用，无论是炎热的夏天还是寒冷得冬天，这道缝隙也许就是你的保命符。
3、定期检查排气管是否漏气，车窗是否密闭
首先说排气，因为车辆尾气排出的一氧化碳如果漏进车内，就会逐渐积聚而使其浓度升高，从而发生中毒，而如果排气管出现破损，尾气更容易进入车内导致隐患上升。而车窗封闭也是出于同样的考虑。
4、空调和暖风都不能不是空气净化器
现在确实有一些车辆还是配备空气净化功能，但是毕竟是极个别的车辆，而车载的空调和暖风并不是空气净化器，所以切记认为我睡觉时开着空调或者暖风就不会中毒了，即使你已经加装了空气净化器，还是建议各位做好通风措施。
5、尽量将车辆停在室外空旷的场地
很多职业司机也有车内休息的习惯，并且场地非常不固定，特别是有时会在一些较小的车库内，而狭小的环境往往更容易造成一氧化碳的堆积，一些地下车库本身空气流通性就差，所以也是空气稀薄的地方。那么在休息时，就应将车辆停在室外空旷的地方，以保证新鲜空气的流通性。
以上这五点是小编为您介绍的自驾游车内睡觉的注意事项，还有很多的自驾游安全知识尽在我们。
篇5：没吃完过夜的月饼能吃吗？吃月饼的注意事项
到了中秋就到了放假吃月饼的时候了，在中秋走亲访友的难免需要带一点月饼礼物，或许也有很多人来你家送礼的，那么当你的打开包装后的月饼没吃完过夜了还能吃吗，下面我们就来说说吃月饼要注意什么？
过夜没吃完月饼能吃吗
当人们在为过节而疯狂抢购月饼后，每个人家里可能都会有不少的月饼，面对着如此多的月饼可能很多人还挺头疼的，虽然是这样，还有很多人是喜欢吃月饼的，而且现在的月饼种类也不再单一，甚至是各种只要你想得到的口味都会有，月饼一次不能吃多了，可能有些人月饼吃了一半就吃不下去了，扔了也可惜，可能有人会想到放到第二天，那过夜的月饼能吃吗？月饼没吃完怎么办？1、一般可以吃
一般情况下没有吃完的月饼是可以放到第二天的，但是还是要看月饼的馅是什么样子的，如果是鲜肉月饼的话，那最好不要放到第二天，特别是现做现卖的那种鲜肉月饼要尽快吃完，如果是包装好的，礼盒装的，而且是没有拆开的，那就可以放。2、可以放冰箱
如果月饼没有吃完的话可以连着包装一起房间冰箱的保鲜室，没有拆开的月饼如果要在近几天内吃完的话建议不放在冰箱里面，放在冰箱里多少对口感会有一些影响，要注意不要放在冷冻室，这样的月饼是不好吃的。3、温馨小提醒
其实不同的月饼保质期都不一样，主要是看月饼的馅是怎样的，如果是果仁馅的一般可以放半个月，注意是放在阴凉通风的地方，气温在二十五摄氏度最好。莲蓉馅和豆沙馅的不能超过十天，如果温度较高，保质期也会缩短，所以月饼不要买太多，吃不完可以分给其他人吃，小月饼一天吃不超过一个，大月饼最好是吃四分之一。
吃月饼的注意事项
一说到月饼，可能大家都会想到中秋节，中秋节吃月饼确实是一个传统的习俗，月饼现在的种类越来越多，所以也越来越受到大家的欢迎。月饼好吃，而且寓意也好，但是并不是任何人都可以吃的，那吃月饼要注意什么呢？1、不能吃太多
月饼不能吃多相信大家都知道，因为一般的月饼都含有大量的油脂和糖分，而且热量也非常高，就算是一些低脂的或者是低糖的月饼中热量也很高，吃了不容易消化，不仅容易长胖，还会对肠胃造成影响。2、不要晚上吃
如果要吃月饼不要在晚上吃，上午的时候吃月饼是比较好的，上午适量吃一些月饼能补充能量，还能减少饥饿感。但是晚上吃月饼就不容易消化，而且会影响会面，还容易长胖。3、可以搭配吃
在吃月饼的时候其实可以选择一些食物或者饮品与月饼搭配食用，可以选择一些水果，比如橘子或者是柚子，吃月饼的时候喝些绿茶也是很好的，不能可以解腻，还可以帮助消化。4、新鲜的最好
大家在吃月饼吃前最好是看一下月饼的生产日期，越新鲜的就越好吃，如果发现变质的就不要吃，一般的月饼保质期不长，所以买回家后尽量不要放太久，要在阴凉处存放，吃月饼的时候先吃甜的再吃咸的比较好。5、这些人不吃
还有一部分人是不能吃月饼的，特别是一些疾病患者要注意，月饼含糖量高，所以糖尿病患者最好不吃。月饼不容易消化，所以消化系统不太好的人也不要吃。体质偏热的人要少吃月饼，容易上火。女性在产后和妊娠期都要注意，最好少吃月饼。
篇6：女方去男方家过夜有哪些注意事项
操作方法
1注意要好好保护自己，如果不想结婚之间就上床那就需要自己有意识的避免这类事情发生
2不要穿过于暴露的服装，如果穿的太暴露，容易诱发性欲
3给男朋友准备一点小礼物，买点水果，具体买什么礼物就要看你男朋友需要什么了
4第一次去男方家过夜，不应该表现的太懒散，不要一到家就躺着，因为也许他会对你的印象不好
5矜持一点，第一次去别人家，总是不能太过豪放，矜持会让别人觉得你大方稳重
特别提示
希望对你有帮助
篇7：自驾游车内过夜的注意事项
无论你是在游玩的旅途中还是在人生的旅途中暂无容身之处，能在车里睡个好觉都是必备的生存技能。那么接下来小编为您介绍一下自驾游车内过夜的注意事项。
很多车主有个习惯，就是为了保持车内温度和空气质量，喜欢开启内循环，这点并没有错，但是在休息时，同样是为了保持车内空气的循环畅通，建议车主将循环模式调成外循环模式。
如果想保持空气流通，开窗通风自然是首当其冲，但是很多车主在车内休息时都会考虑到安全问题，如果车窗留下空隙，可能会让一些不法分子盯上。留一道较小的缝隙同样可以起到空气流动的作用，无论是炎热的夏天还是寒冷得冬天，这道缝隙也许就是你的保命符。
首先说排气，因为车辆尾气排出的一氧化碳如果漏进车内，就会逐渐积聚而使其浓度升高，从而发生中毒，而如果排气管出现破损，尾气更容易进入车内导致隐患上升。而车窗封闭也是出于同样的考虑。
现在确实有一些车辆还是配备空气净化功能，但是毕竟是极个别的车辆，而车载的空调和暖风并不是空气净化器，所以切记认为我睡觉时开着空调或者暖风就不会中毒了，即使你已经加装了空气净化器，还是建议各位做好通风措施。
很多职业司机也有车内休息的习惯，并且场地非常不固定，特别是有时会在一些较小的车库内，而狭小的环境往往更容易造成一氧化碳的堆积，一些地下车库本身空气流通性就差，所以也是空气稀薄的地方。那么在休息时，就应将车辆停在室外空旷的地方，以保证新鲜空气的流通性。
以上这五点是小编为您介绍的自驾游车内睡觉的注意事项，还有很多的自驾游安全知识尽在我们。