感冒咳嗽可以吃鱼吗（汇总8篇）

篇1：咳嗽可以吃花生粥吗?感冒咳嗽吃花生粥好吗

花生粥大家应该不会陌生吧,非常健康的养生食品,那么咳嗽的时候是否可以吃花生粥呢?感冒咳嗽吃花生粥好不好呢?下面我们来一起介绍下吧!

咳嗽可以吃花生粥吗

可以吃

肺主宣泄,咳嗽有痰,是因体内潮湿,气血运行不畅,咳嗽是把这些凝固排不出去的浊气通过肺排出体内,不然凝聚在体内很长时间久会腐烂滋生细菌,所以当身体不适的时候,咳嗽就给你一个预警了.

本身就是气血不畅,所以就可以多吃一些白色养肺的食物,比如,白萝卜,冬瓜,夏天的时候多喝一点莲子百合粥等,都是不错的养肺食品.如果去医院,医生也会告诉你,不是太大的毛病,如果他给你开药,也会给你开一些宣肺,活血化瘀的药品的,是药三分毒,所以还不如就通过食补来达到最好的效果!

筒骨花生粥

材料:花生米30g、大米40g、筒骨100g、盐适量.

做法:

1、备好食材(花生米提前两三个小时泡发).

2、把花生米焯水,这样可以去掉花生的涩味.

3、捞起花生米后再把筒骨放进焯水.

4、花生米焯水清洗干净后用刀拍扁剁碎,并准备生姜两片.

5、把所有食材放锅里,加进姜片.

6、再加适量水,开始大火煲,煲开后调小火煲.

7、煲至浓稠后加适量盐即可.

感冒发烧吃什么粥好

1、感冒发烧可以吃红萝卜马蹄粥

红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克.红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用.可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒.2、感冒发烧可以吃薄菊粥

薄荷、菊花各9克,桑叶、淡竹叶各6克.水煎,沸后5分钟,去渣取药汁,加入粳米100克煮粥.薄荷为疏散风热之要药,加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥,对新感风热者最适宜.3、感冒发烧可以吃粉葛豆鼓粥

准备10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根葱白茎、10克麦冬、50克粳米.首先将粉葛、淡豆鼓和麦冬都放进砂锅当中,然后再加500毫升清水,然后煮沸5到10分钟,取汁液,再将汁和洗净的粳米一起煮粥,在即将煮好之前将葱白洗净切好放入即可.此粥中的材料有助解表祛邪,还可养阴和胃,适合风热感冒患者食用.

篇2：感冒咳嗽可以吃芦柑吗?感冒吃芦柑好吗

感冒咳嗽是很常年的症状,那么这时候是否可以吃芦柑呢?感冒咳嗽吃芦柑好吗?下面我们来一起介绍下吧!

感冒咳嗽可以吃芦柑吗

感冒,咳漱等,脾胃虚弱,肝火上升

选择水果以温性为主,例如苹果等,梨也可以,且对咳漱级有效果橘子,芦柑均属阳性植物果实,助火性,不易多食

柿子为阴性植物,也不易多食

吃芦柑,桔子都会加重咳嗽,可以蒸盐橙子,止咳.梨掏心放冰糖,效果会好一些.

感冒吃什么水果好

酸味很强的柑桔与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效.

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰.对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用.风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效.

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收.菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力.

西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用.夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热.《滇南本草》说西瓜能"治一切热症".

冬季感冒预防

1、要特别关注天气的变化,当天气转冷时应及时添加衣服,做好防寒保暖.

2、参加适当的体育锻炼,增强体质,提高机体的耐寒能力.

3、饮食不宜过饱,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品,少吃油腻食品;多喝开水,注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄.

4、早上起床后把门窗打开,保持室内空气流通,同时,要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒.

5、保证足够的睡眠,尤其是儿童,每天应保证10小时左右.

6、尽量避免到人群聚集的公共场所活动,减少被感冒病毒传播的机会.

感冒时的饮食原则

1、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.可食用白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜.

2、选择容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等.

3、多吃含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣等.

4、保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲.

5、禁食生冷、油腻食物.此外,避免进食或忌多食鸭肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌等食品.

6、饮食宜少量多餐.如退烧后,食欲较好,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨,肉松粥、蛋花粥.

篇3：感冒可以吃莲子吗?感冒咳嗽能吃莲子吗?

夏天吃莲子可以补血养心，也可以用来煲汤煮粥吃。感冒了尤其是在夏天最难受，本来就生病了，天气还那么热。那么感冒可以吃莲子吗?感冒咳嗽能吃莲子吗?

感冒可以吃莲子吗

营养医师介绍感冒咳嗽是可以吃莲子的，莲子、红枣、山药煮汤和煲粥都是可以缓解感冒咳嗽的，莲子也是一味很有价值的中药，其味清香，营养丰富是老少皆宜的食品。

莲子的功效与作用

1清热降火:莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火，清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。

2促进睡眠:莲子能够帮助促进睡眠。莲子中含有的维生素，微量元素丰富，具有很好的调节情感，放松情绪的作用，经常吃莲子能够有效镇静安神，促进入睡，提高睡眠质量。经常失眠，多梦的人可以在睡前吃莲子来帮助促进睡眠。

3减低血压:莲子能够帮助减低血压。莲子中含有大量的微量元素中以钾元素最多，钾元素能够有效维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，减低中老年人中风的危险，另外能够帮助扩张外周血管，有效帮助降血压。

篇4：感冒可以吃莲藕吗?感冒咳嗽能吃莲藕吗?

一般来说感冒了人们都会没精神，每天吃饭都没有食欲，影响感冒的治疗恢复。那么感冒可以吃莲藕吗?感冒咳嗽能吃莲藕吗?

感冒可以吃莲藕吗

营养医师介绍感冒咳嗽是可以吃莲藕的，患感冒咳嗽不止时，饮用莲藕汁就有比较好的效果。感冒可用阿莫西林,病毒唑片,维生素C片,维生素B2片,银翘解毒片等药物治疗。

莲藕汁的做法

1.莲藕去皮切小块

2.莲藕加水至500ml线榨汁

3.过滤莲藕汁,过滤的时候就可以开始烧水了

4.800g水烧开加入过滤后的莲藕汁

5.再次烧开,去掉泡沫,加糖转小火10分钟，完成

篇5：感冒可以吃莲雾吗?感冒咳嗽能吃莲雾吗?

感冒了要多吃补身体的水果，提高食欲、增强免疫力，这样感冒才能好得快。那么感冒可以吃莲雾吗?感冒咳嗽能吃莲雾吗?

感冒可以吃莲雾吗

营养医师介绍感冒是可以吃莲雾的，很多人还把莲雾当做是有着解暑解渴作用的水果，我们常用它和冰糖一起煮，这种方法是能够治疗干咳无痰或痰难咯出的。

感冒吃什么水果好

1.柑桔:柑桔酸味比较浓，我本人建议与蜂蜜和在一起食用，会有很好的作用，可以治疗咽喉肿痛

2.柚子:柚子含有多种营养物质，是一样很好的水果，但柚子性寒，不宜过量食用。柚子的作用是化痰、止咳、益肺。

3.甘蔗:甘蔗在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。甘蔗是水果类对于感冒比较好的哦！

4.梨:梨可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

5.菠萝:菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

篇6：咳嗽可以吃车厘子吗？感冒咳嗽能吃车厘子吗？

感冒咳嗽是最常见不过的一种现象了，但是感冒咳嗽人的确非常的痛苦。因此，要想好的快，首先要注意的就是饮食。那么，咳嗽可以吃车厘子吗？感冒咳嗽能吃车厘子吗？

感冒咳嗽能吃车厘子吗

咳嗽是人体自身清除呼吸道内的分泌物或者是异物的保护性反射动作。虽然这是有利的，但是长时间剧烈的咳嗽可能会导致呼吸道出血。咳嗽的原因有很多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，拍个片子，看一下咽部是否充血，如果是炎症引起的，就需要及时用抗菌素控制感染，车厘子的营养丰富，可以补充维生素和矿物质，这对咳嗽的治疗很有帮助。

感冒咳嗽吃什么水果好

1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

感冒咳嗽吃什么水果好得快

2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

感冒咳嗽吃什么水果好得快

3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

感冒咳嗽不能吃什么水果

感冒咳嗽不能吃什么水果

梨：味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。

西瓜：无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

橘子：橘子性寒，吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以将整颗橘子烤热后吃。

蕃茄：西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃

篇7：芒果叶煮水可以治感冒咳嗽吗?芒果叶的功效与作用?

夏天到了很多人都喜欢吃芒果，除了果肉之外，芒果叶也是有作用的。那么芒果叶煮水可以治感冒咳嗽吗?芒果叶的功效与作用?

芒果叶煮水治感冒咳嗽

芒果叶子煮冰糖可以治疗咳嗽，挑选一些较嫩的芒果叶，然后加水煮沸，过滤后饮用即可。也可以将叶片晾干，研磨成粉，饮用时将一匙粉末混合水后喝下。当然你也可以清洗后直接咀嚼生吃。

芒果叶的功效和作用

1、可控制糖尿病:芒果叶可用来治疗糖尿病，因为它具有抗糖尿病的特性，可以帮助控制血糖水平，并维持控制。根据一项对老鼠的研究，芒果叶对糖尿病老鼠有降血糖的作用。

2、帮助治疗哮喘:如同糖尿病，芒果叶可以治疗哮喘，并且也提供呼吸系统疾病救济。芒果叶被中医广泛用来治疗哮喘。

3、帮助控制感染:芒果叶具有多种药物和抗菌特性，它可以帮助打击消化系统紊乱、肿瘤等。因此可以帮助控制各种感染。

4、控制病毒感染:当芒果叶发酵后，它变得富含氧化特性，可以用来当作美容成分使用。当芒果叶被应用在病毒感染的部位，如疱疹病毒，它有助於帮助更快癒合，以及预防进一步发展。

5、可以治疗打嗝:如果你的孩子经常有打嗝的困扰，或是容易喉咙感染，使用焚烧的芒果叶可以用来治疗打嗝，并且也可以舒缓喉咙感染。

篇8：感冒可以吃黑鱼吗 咳嗽可以吃黑鱼吗

众所周知，黑鱼的营养价值特别的高，它对于伤口恢复也有帮助作用，那么如果我们感冒咳嗽的话，吃黑鱼是有利还是会加重病情呢？一起来了解下吧。

感冒可以吃黑鱼吗

风热型感冒可以吃，风寒型感冒不建议吃。

黑鱼属性寒，其味甘归脾、胃经。如果感冒咳嗽时出现咽喉疼痛，发热口干等感觉，可以适当吃黑鱼，但是需要注意一点就是不适合于风寒型的感冒咳嗽吃。

咳嗽可以吃黑鱼吗

咳嗽能吃黑鱼。

咳嗽只是个症状，出现咳嗽多是呼吸道有炎症，一般可吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗的。黑鱼作为药用具有去瘀生新，滋补调养等功效，外科手术后，食用黑鱼具有生肌补血，促进伤口愈合的作用，具有非常丰富的营养价值。

黑鱼的营养成分

1、蛋白质：黑鱼肉中含有丰富的蛋白质，且都是完全蛋白质，营养价值极高，所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。

2、不饱和脂肪酸：黑鱼肉所含的脂肪不多，且多由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，对肥胖症、肝功能衰竭、高血脂等疾病起到预防的功效。

3、碘元素：与其他鱼类一样，黑鱼中碘元素的含量非常丰富，是人体必需的生命元素，能预防甲状腺肿大和克汀病。

4、无机盐：黑鱼肉中含有丰富的无机盐，其中丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。而铁、钙、磷等元素，则具有养肝补血、泽肤养发的功效。

黑鱼怎么做好吃

原料：黑鱼200克，大米200克，精盐、料酒、黑胡椒粉、姜丝各适量。

做法：

1、黑鱼处理好后，从脊背处割一刀，片下一片肉来，鱼皮朝下切成鱼片，尽量切得薄一点。

2、鱼片加姜丝、少许料酒、盐、黑胡椒粉、少许油拌匀待用。

3、米淘洗好，加几滴油，砂锅加约为米3倍的水烧开，把米放进去，煮开，10分钟后关火，闷半小时。

4、再烧开，煮得黏稠时，把鱼片加进去，迅速划散，煮4～5分钟，加盐调味即可。