外卖有害健康（经典14篇）
篇1：男人睡醒马上刮胡子有害健康
有人说睡醒之后刮胡子危害健康，这样的说法是否有道理呢？记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授。李教授解释，早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。
这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
李教授还提醒大家，刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。
过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。
剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
此外，李教授提醒，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。
篇2：珍珠奶茶的珍珠有害吗 珍珠奶茶健康吗
大家知道珍珠奶茶里的珍珠是什么吗，珍珠奶茶有什么好处吗，珍珠奶茶的作用有哪些呢，珍珠奶茶的作用是什么，珍珠奶茶为什么叫珍珠奶茶呢，今天就一起来看看吧！
珍珠奶茶的珍珠有害吗
珍珠奶茶里面的珍珠，应该叫做粉圆，就像我们一般吃的芋圆一样，都是由木薯粉制作而成的，它属于淀粉制品，开始的时候它是白色的，后来一些厂家尝试加入其他的东西来增加它的口感，所以就变成了现在我们看到的样子，如果是通过木薯粉制作而成的珍珠，绝对是属于天然健康的产品，对于喜爱它的人来说，就可以放心大胆的吃。
第二种，我们要说到的就是瓜尔胶做成的珍珠，因为一些厂家为了减轻自己的成本，也为了增加珍珠的口感，所以使用了这种物质加入到珍珠里面，有许多人来说，那种QQ弹弹的感觉，大部分是添加了这种物质，而且添加了这种物质以后珍珠的保质期相对于木薯粉而制成的珍珠，绝对要长一些，所以对于一些厂家来说，为了节省成本，也为了增加珍珠的使用时间绝对会使用这种物质，这种物质对人体是有害的，尤其是对肠道来说。
还有一些人感觉有的时候吃到的珍珠，它比较的粘稠，认为它一定是木薯粉做成的，但事实并不是这样的，这种黏黏稠稠的感觉，可能是因为珍珠过期了，有些黑心的厂家，为了节省成本，许多珍珠会循环使用，有的时候甚至超过了保质期规定的时间来用，虽然我们表面上看不出来，但是对于珍珠来说，它会呈现出一种粘稠的状态，如果大家喝到这种珍珠的话，一定要注意。
珍珠奶茶也脱离不了奶茶这一个概念，我们一般喝的奶茶糖分含量非常的高，甚至超过我们人体一天所需糖量的几十倍，长期饮用奶茶绝对会造成肥胖，而且可能还会有糖尿病的风险，所以对于经常食用奶茶的人还是要少喝一点奶茶比较好。
当然，为了健康，我们也可以自己制作一些珍珠奶茶，尤其是珍珠，我们可以买好木薯粉，根据网上的教程，一步一步做好，或许会费一些时间，但是自己可以凭借着自己的喜好，加入自己喜欢的东西，那么做出来的口味一定不会太差。
喝珍珠奶茶后想吐怎么回事
1、空腹食用
人体处于空腹状态时直接喝奶茶，会让胃黏膜受到外界的刺激，进而就有可能会出现恶心呕吐的现象。一般建议，先吃点主食后，再来喝奶茶。
2、食用过多
奶茶主要是有奶精和茶混合制成的，当人体过多食用后，会出现胃胀的现象，进而就有可能会引起恶心想吐。
3、奶茶问题
现在外面很多奶茶都是添加了很多添加剂的，奶茶本身存在一定的问题的，有些添加剂对人体会造成一定的刺激，进而就会引起呕吐感。
4、肠胃不适
当人体本身患有肠胃炎或者是其他的肠胃疾病时，奶茶只是作为一个外界刺激物，易引起肠胃的不适，出现恶心呕吐感。
哺乳可以喝奶茶吗
哺乳期妈妈应慎喝奶茶。
正宗的奶茶是由茶和牛奶组成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期妈妈不宜摄取的物质，而不正宗的奶茶中多含有色素和香精，所以无论是正宗还是不正宗的奶茶，其中含有的物质都会影响妈妈的健康，最主要的是，若妈妈摄取的量太多也会渗入到乳汁中，宝宝吸取这些物质后会影响神经系统和器官的发育。
喝了奶茶睡不着怎么办
喝了奶茶之后晚上睡不着可以适当的听点轻音乐，平缓的轻音乐可以帮助人们平复心情，使人尽快的进入睡眠状态，或者是看一些容易让自己犯困的书，也可以吃鸡蛋、花生、牛奶、核桃、大枣等富含色氨酸的食物，色氨酸可以在体内转化为血清基，具有促进睡眠的作用。另外，还可以多运动一下，来增加机体的代谢，使人体产生疲劳感，进而促进睡眠
篇3：吸烟有害健康 男性吸烟易患阳痿
吸烟诱发阳痿主要通过以下两种方式：
第一、急性损害：这种多量吸烟引起对勃起功能的急性损伤，主要是尼古丁直接刺激人体内的交感神经，产生很多肾上腺素和去甲肾上腺素这两种物质会让阴茎海绵体内的平滑肌收缩，结果阴茎就无法充血，勃起功能障碍就接踵而至。
第二、慢性损伤：这是指长期吸烟所产生的对勃起功能的损伤，潜移默化慢慢发生，最终发展到勃起不济。
慢性损伤主要涉及三方面影响：
1、对阴茎血液供应的影响：吸烟造成阴茎血供应减少的现象，主要表现为阴茎动脉收缩压下降，勃起时动脉内血流速度下降，以及勃起的硬度减退。
2、对保证阴茎勃起需要的性激素含量的影响：经研究证实，造成睾酮减少的原因，主要是香烟中的有毒物质破坏专门制造睾酮的睾丸内的间质细胞。一旦睾酮缺乏，阴茎勃起没有了驱动力。
3、对阴茎神经控制的影响：长期吸烟会刺激交感神经，产生过多肾上腺素和去甲肾上腺素，造成勃起障碍。阴茎勃起需要神经末梢释放的神经介质发挥作用，让阴茎海绵体平滑肌松弛而阴茎充血。
在众多神经介质中，一种被称为一氧化氮的神经介质对促进阴茎勃起作用最大。而目前经实验研究已经证实，长期吸烟后，阴茎海绵体内一氧化氮含量会明显减少，因此会发生勃起障碍。
篇4：吃鸡头有害健康吗
鱼“黑衣” 这个不吃也罢
网传：有害物质汇集层。鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，这层黑膜是鱼腹中各种有害物质的汇集层，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
解读：这个也是对的，其实这层黑膜就是“腹腔膜”，隔离着肉和内脏，是有害物质的聚集层，味道也不好，所以，不吃也罢。
禽尖翅可去皮再吃
网传：禽尖翅其实是鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。
解读：确实是这样，如果你实在想吃，请把皮撕掉，尽管很多吃货认为，皮是最香的。
3羊悬筋这个不靠谱，但鸡屁股不能吃
网传：病变组织又称蹄白珠，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。
鸡脖、鸭脖清理好再吃
网传：含有高胆固醇鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。解读：鸡皮鸭皮确实含有高胆固醇，当然，气管本身就很少人吃。值得注意的是，鸡脖、鸭脖上拥有大量的淋巴，淋巴是病菌和细菌的集中地，所以，
在吃的时候，需要清理干净。
猪脖肉疙瘩千万别吃
网传：这个部位易感染疾病食用时应去除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即被称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。
解读：这个是对的，这些肉疙瘩其实是病变部位，里面藏着病菌或者细菌，甚至是癌细胞。虽然说，这些肉煮熟煮透对人体没有直接的影响，但其实有一些潜在的危害你是无法预知的，所以，这些肉疙瘩千万别吃。
鸡头吃多了有害
网传：鸡头里有重金属，我国有句民谚，十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
解读：这种说法不是很对，鸡头和鱼头、虾头有一些不一样，鸡是有完善的消化系统的，嘴巴里吃进去，屁股里排出。而鱼虾的食物从头部进入，也是从头部排出，所以，重金属会聚集在头部。当然，吃鸡头多数是吃鸡脑，鸡脑含有大量的胆固醇，吃多了会对人体有害。
篇5：性健康与饮食有关 对男性性功能有害的食品
饮食对男性性健康有举足轻重的作用，吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。下面例举１０种常见的对男性性功能有害的败“性”食品：
烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。
冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。
芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。
竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。
鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。
篇6：果汁对人有害吗？果汁会危害人体健康吗？
果汁对人体有伤害吗？答案当然是没有，只不过果汁不如水果有营养，只是便于吸收，更方便，更好喝。果汁虽不如水果有营养但它依旧是有着药效。
果汁对人有害吗
果汁对牙齿的酸蚀，不亚于碳酸饮料。果汁压榨后会释放出更多的糖分和果酸，软化牙釉质，时间长了这层保护层就会脱落，当口腔里的细菌遇上高糖，也会发酵产酸，加速牙釉质脱矿溶解。
果汁有药效吗
1、防止身体老化。人体是由超过60兆的各种细胞组成的，而每天出生和死去的细胞就有10亿个左右。在新鲜的果汁中就含有大量的天然植物成分，这些成分对细胞的分裂和诞生有着积极的影响。而且新鲜果汁还会提供人体其他必需的营养素，这不仅对细胞的生长有着促进作用，还可以防止身体老化。
2、进营养吸收。在制作果汁的过程中，搅拌机会把水果的纤素维切割得更加细小，此时含在纤维素里的一些营养成分都会变成可被人体吸收的状态，而且这样喝比生吃水果更加有利于消化，对营养素的吸收速度也会变得更快。
3、解毒。各种毒素如果浸入人体会使细胞变形或破坏细胞，而且对细胞的再生和正常的新城代谢有妨碍作用。经常喝果汁，不仅会提高我们身体的抵抗力，解除毒素。
清洁肠胃人体的排泄物有时会妨碍肠的消化和吸收作用，饮用果汁的话，果汁中的无机碱类和生物碱、酸成分会把肠里的排泄物分解排泄掉。
4、减肥。果汁不仅含有丰富的纤维素，而且会快速提供在减肥中容易缺少的维生素和无机物等身体必须的重要营养物质，果汁的热量有比较低，有利减肥。
加班的人喝果汁好吗
加班的人都很累，需要及时补充能量，喝果汁是最好的选择。雷恩食品的瓶装卡芭娜柠檬水进口果汁，随时开盖，随时饮用，富含多种维生素，对身体有很多的益处，是上班一族的首选。
果汁能兑水喝吗
给宝宝喝果汁的时候最好兑一点水。许多妈妈们直接榨好水果就给宝宝引用，以为这样味道浓郁、够新鲜，但是这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘。
给小宝宝喝果汁的时候，建议果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀释，如果宝宝喝完果汁后，大便没有明显的变化，那么可以逐渐由淡到浓，改为1：1或者2：1。
另外，针对不同种类的水果，稀释的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比较充足，稀释比例可以降低。而像苹果、梨、桃子等含水比较丰富的水果，可以按照一般比例稀释。对于柑橘类的水果，由于引发过敏的几率相对高一些，酸度也比较高，所以稀释的比例也应该高一些。
篇7：吃方便面有害健康吗
方便面是通过对切丝出来的面条通过蒸煮、油炸，让面条形状固定，一般成方形或圆形，食用前以开水冲泡，并开水溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在规定分钟 (不超过4min)内便可食用的即食品。现今的方便面一般由4部分组成，面饼、调味包、脱水蔬菜包、棕榈油调味酱，其主要成份，碳水化合物、脂质、蛋白质 之中，碳水化合物(约60%)、蛋白质(7.4%-12.9%)、尽管产品种类不同，但几乎没有什么差异。油炸方便面和非油炸方便面在水分和脂质上存在着很大的不同。油炸方便面的水分在10%以下，但是非油炸方便面的水分在14.5%以下，水分含量比较多。而在脂质上，油炸方便面为20%左右，但是非油炸 方便面在4-5%，相当于四分之一左右。
1、促使人早衰，过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
2、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
5、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
6、制作过程产生的有害物质
由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
7、含有一定的添加剂
为了改善方便面味道、卖相或者延长其保质期，一般都会在里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，而这些东西因长期贮存、环境影响等，也会在慢慢变质，食后对人体有害，而且若再人体内积聚，会造成严重后果。
8、易导致肥胖及相关疾病
方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。由于一份方便面的分量不大且没有其他配菜，要想吃饱往往需要增加进食的数量，结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并提高心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生几率。
9、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。如长期食用方便面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现。
10、塑料餐具危害健康
桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
篇8：白领上班族有害健康的四大问题装扮
问题装扮1：紧身内衣
很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢？这可能就是你长期穿有强力束身效果的内衣，让身体承受过大的压力带来的问题。
过紧的腰封或连身内衣除了造成身体缺氧外还会让下肢的血液循环变得不那么顺畅。而且，原来靠自己管着自己的肉肉也会产生惰性，失去原有的弹性，开始松垮。更严重的是内衣上下的硬边有的还把幼嫩的皮肤磨破。所以，要非穿不可就要买最好的穿，另外，常做运动才是保持皮肤弹性的最好方法。
问题装扮2：高跟鞋
高跟鞋的问题很多女性都深有体会，有被崴过脚的，有被磨破皮的，还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢？
高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，容易疲劳。身体为了保持平衡，关节的灵活性也会降低，所以易受伤。
所以，穿高跟鞋没问题，重要的是别在需要长时间站立或走动的时候穿，远离那种又高又尖的“危险品”。
问题装扮3：丝袜
进入冬季，很多女孩子觉得腿上很容易痒，而且皮屑增多，这其实跟她们爱穿连裤袜代替相对臃肿的衬裤有很大关系。
长期贴身穿着用尼龙等弹性纤维制成的丝袜，会影响腿部皮肤的正常呼吸，让皮肤发暗、变干、掉皮屑。
要消除这些问题，洗澡后和日常的保湿工作很重要，除了选择适合自己皮肤干燥度的润肤液之外，穿丝袜的时间要相对减少一些，再有，和棉质的衬裤搭配一下也能改善皮肤的干燥。
问题装扮4：隐形眼镜
在办公室里的女性如果近视的话，大都戴隐形眼镜来保持自己的漂亮容貌。可是隐形眼镜是非常容易造成问题的，因为它和我们最宝贵的眼睛离得太近了。不少人在工作到下午的时候就会有眼睛发干发涩、眼球痛和眼睛发红。
这是因为眼睛也要呼吸，而隐形眼镜阻碍了眼睛的自洁和呼吸，眼睛含水量较低时会造成眼部不适。所以一定要严格按隐形眼镜的清洁方法定期清除镜片上的蛋白质沉积，下班后就摘掉它，一定不要连续戴超过12个小时。另外在办公室准备一套药水、镜盒、有框眼镜，一有不适就把隐形眼镜摘掉。还要准备护眼的药水随时候用，可千万不能嫌麻烦。
篇9：抽烟有害健康
抽烟有害健康危害呢？下面由小编整理了一些资料，希望对你有帮助！
一、吸烟究竟有什么害处?
1、害自己：吸烟者一般平均寿命要减少5-8年，吸烟对呼吸系统、消化系统均有严重影响。全世界每年死于烟害者均有1000万人。
2、害他人：吸烟时，有85%的烟雾散发出来，造成他人受害。
3、害后代：父母吸烟，特别是孕妇吸烟，直接影响胎儿、婴儿的正常发育和少年儿童的健康成长
4、不利国家：由于吸烟可致疾病和死亡，增加了医疗费用的支出，降低了职工的出勤率。烟草的生产占用了大量的农田、生产资料、劳动力等。约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的。造成大量的财产损失和无法挽回的人身伤亡。总之，吸烟有可能成为21世纪危害中国人民健康和生命的第一大敌。
1、被动吸烟者受到哪些毒害?
一支烟燃烧超过十分钟，烟气中含有的有毒化学物质及气体，超过两倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物质。一个被动吸烟者在一个曾经吸了二十支烟的房间，会吸入相当于一支香烟的烟气。
2、吸烟除与呼吸系统疾病、心血管疾病有关外，还和那些疾病有关?
日吸烟量高于15支者与从不吸烟者相比，胃十二指肠溃疡的危险性增加2.1倍，吸烟者白血病发生率较非吸烟者高，吸烟还可使周围血管栓塞性疾病危险度增加，还能引起骨质疏松及骨质软化等病。
3、丈夫吸烟对妻子健康有影响吗?
不吸烟的女性与吸烟的男性结婚后，发生肺癌的机会比那些不吸烟的妇女高2倍，平均寿命短4年。
4、大人吸烟对小孩有什么影响?
如果孩子的父母都吸烟，孩子就有两倍的机会染上呼吸系统疾病，如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎，甚至会导致肺炎。另外由于父母都吸烟，小孩将来亦比较容易染上烟瘾。
5、什么叫做被动吸烟?
被动吸烟是吸入吸烟者所呼出的烟气。室内空气污染最主要的原因是来自这些烟气，如在一间密不透风的房间内有人吸两支烟，此室内空气污染要比市中心繁华街道的污染多出20倍。如在这样的房间内工作或学习，大约有50%的人会感到鼻部或喉部疼痛、眼部剧痛、咳嗽、头晕或头痛等。
6、和吸烟者在一个房间内工作和生活，究竟受到多少烟气的影响?
一支烟产生两种烟气：如一口烟有75%直接流入空间中，称“支流烟“：有25%被烟者吸入肺部，称为”主流烟“。”主流烟“的50%又由吸烟者从口腔内喷出。总之，85-90%的烟气会散播空气中而被其他人呼吸。
篇10：如何控制怒火?经常暴怒有害身体健康
对于大多数女人来说都是很温柔体贴的，但也有一少部分的女性是很容易脾气暴躁的，因为一点小事就会发怒，从专家的角度观看这都是心理症状的表现。
控制怒火的方法：
1、转移注意力
如果这些刺激躲都躲不掉，就要及时转移自己的注意力，比如听音乐、欣赏花卉植物、看书等，不要钻牛角尖。2、避免刺激
俗话说“眼不见，心不烦”。在生活中尽量避开那些看不惯、容易引起愤怒的事情，这样就能避免情绪遭受剌激。3、释放自己
当自己内心深处有不满、不快、不平、愤恨的想法时，不要闷在心里，整日愁眉古脸。试着找可信任的人倾诉一下，并且寻求解决问题的切实办法，这样要比生闷气有效得多。4、意识控制
凡有修养的人，都应养成一种自我克制的方法。当你的愤怒即将爆发的时候，要用意识控制自己，提醒自己保持理性，冷静、冷静、再冷静。5、寻求帮助
喜欢发脾气但又缺乏自制力的人，可以向周围的人勇敢地承认自己的这个缺点，并向他们寻求帮助。有了周围人的不断提醒和监督，相信你的愤怒就不会那么容易爆发出来。6、适度反应
遇到不平事的时候，人们一般都会怒火中烧，但越是这样越需要心平气和，耐心地让对方认识到自己的错误，而不是发一通脾气了事，这可能就剥夺了对方承认和改正错误的机会。7、换位思考
遇到事情不要只考虑自己的感受，将心比心，就事论事，试着站在对方的角度想问题，或许就会多一份理解和宽容，你的怒火就会很快平息下来。
篇11：3个饲养误区有害猫咪健康
德文卷毛猫(详情介绍)
虽然现在很多主人会把猫咪当成掌上明珠，在饲养和护理方面给了猫咪很好的照顾，但是很多主人的溺爱反而不利于，猫咪的健康成长，比如饭菜和猫咪共享，不仅会造成猫咪营养不良，对肠胃也是有害的，家长应该了解清楚，避免饲养的误区。
一、饭菜共享
1.很多人觉得：自己吃什么就给猫吃什么，这样才称得上是好主人。但猫咪真的适合吃我们的饭菜吗?答案是否定的。人类吃的饭菜无论是直接给猫咪当饭吃,还是拿出一些来当它的零食都会让猫咪的身体产生两种问题。
2.营养不良：猫类需要的蛋白质比人要高得多，而且维生素和矿物质需要的量和人也不相同。猫咪长期吃人的食物就会造成营养不良。
3.消化不良：某些家长效仿着用骨头给猫补钙，实际上不但不会起到磨牙补钙的作用，反而会伤到猫咪的肠胃。
二、零食炮弹
猫都很喜欢模仿别人，主人拿起什么小零食，它都会好奇地过来看看，有的馋嘴小猫就会和主人一起吃零食。生了蛀牙倒是其次的，主要是零食中的糖分、盐分对猫来说含量都太大了，这样会给猫咪的泌尿系统造成沉重的负担。所以，较好的办法就是在宠物商店里买一些专门为它们研制的猫零食。
三、要啥给啥
鱼是猫喜欢的食物，很少有猫咪逃得过鱼腥味的引诱，但是天天吃、顿顿吃真的没关系吗?大错特错!过量吃鱼对猫的健康有害。比如金枪鱼本身含有大量的多元不饱和脂肪酸，它需要大量的维生素E来防止脂肪酸败，猫如果长期吃含有金枪鱼的饮食，就可能得黄色脂肪症(肚皮上长很多筋疙瘩)。所以，该吃啥就吃啥，不能由着它们的性子胡吃一通。
篇12：燕窝毛怎么挑 化学除毛和刷胶挂浆有害健康
从金丝燕开始吐丝到可以食用，燕窝需要从燕屋采摘，然后经过清洗、挑毛、定型、风干、杀菌、质检和包装等过程，其中较为关键的在于挑毛这步，决定着燕窝的干净度和营养。下面本网小编带大家来看一下燕窝毛怎么挑？
燕窝毛怎么挑
（1）干挑工艺
干挑就是尽可能保持干燥进行挑毛，一般能进行干挑的毛料内部网丝囊状不会藏有太多黑点和杂质，所以毛料尽可能是极轻、轻毛燕，而且只会散在盏背上，不会在底部，相对较为干净。
优点：干挑挑毛对盏型破坏小，外形上会非常美观。在发泡炖煮后，部分人会偏爱其味道，口感营养不会流失。因为需要轻毛燕，所以干挑燕窝大多是燕子非掉毛期的雨季燕窝，颜色相对较白，更加好看。
缺点：因为很多小毛都卡在燕丝内，所以干挑在泡发后会发现不是很干净，而且为了保持盏型密而完整，对工人要求较高，自然工费成本较高，售价也会比较贵。
（2）湿挑工艺
湿挑是将毛料泡入水中，进行反复刷洗，软化后再挑毛。所以毛料可以是轻毛燕，也能是中毛燕和重毛燕。因为泡水时间长，燕丝的变化较大，风干后会出现较大空隙，疏盏就是这样来的。
优点：湿挑后的燕窝是在燕窝净透之后在在燕盏身上翻找黑点和细毛的，所以比干挑能达到彻底挑干净的目的，比较适合处女座的朋友。
缺点：燕窝湿水后，有可能令燕窝中的营养流失，唾液酸含量也有可能会降低，而且在浸泡和刷洗过程中燕丝容易断掉，燕窝结构被破坏，对炖煮泡发会有一定的影响，而且蛋香味也没有那么浓郁。
总结：如果追求口感，以及燕窝的天然状态，可以选择干挑，如果追求干净可以选择湿挑。一般来说干挑燕窝的营养会相对保留的更好，但还需要视燕窝的具体状况而定。
（3）避免工艺
1.化学除毛
手工挑毛的成本昂贵，还会产生挑毛损耗，而化学除毛通过漂白剂（双氧水、化毛粉等）漂白能迅速将黑毛变白，让燕盏的外形更好看。但这些化学成分却会有重金属残留，影响健康。再干净的燕窝也只能挑到9成左右的干净度，多少都有一些黑色的小细毛，而且天然燕窝是有点微黄、象牙白的，还带着光泽感，如果一根毛都没有，而且是雪白色，那就要避免这些燕窝了。
2.刷胶挂浆
燕窝是以克来卖的，刷胶挂浆是在挑毛后出现的缝隙用琼胶或者明胶进行修补，不仅让卖相更好，形成周密的盏型，还能增重。但这些化学物质也会对身体健康有影响，而且影响燕窝质量。没有刷胶的燕窝2小时左右可以完全泡发开，而且丝丝分明晶莹剔透。如果泡发不开，遇到硬条或者发白，就可能是刷胶燕窝啦。另外也可以看外观，特别周密，没有缝隙，也可能是刷胶燕窝。
燕窝毛挑不干净能吃吗
燕窝里面的毛一般是不可以吃的。不过，燕窝里面的毛是金丝燕的羽毛，羽毛中的成分主要是蛋白质。而羽毛是不可被消化的纤维，不宜吃，因此建议把毛挑干净再吃。但即使吃了也无害，是会被排出体外的。所以，燕窝里的毛没弄干净，不小心吃了一点也没有大碍，不用过于担心。总之，很小很小的燕毛少量吃下去对人体也不会有什么影响。而如果是对干净度有超乎常人追求的“处女座”人士，可以多反复几遍，燕窝中的毛自然会挑得更干净。
燕窝怎么看质量好坏
1、看：燕盏应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝（燕角泡后为一层层的）；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。
2、闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。燕窝有燕屋特殊的燕屋味道，是海腥味（来自海洋食物），木屑味。
3、摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。
4、泡：燕窝以水浸泡。后会膨胀，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假燕窝；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货；真燕窝用水浸泡后，水质仍然清透，而假燕窝因有其它成份，溶于水后导致水色浑浊。
燕窝哪里买最正宗
其一、知名老品牌
以同仁堂为代表，同仁堂是一家有着300多年历史的百年老店了，燕窝正是同仁堂健康最为火爆的产品之一，这样的店出品的燕窝质量是有保证的，但是又因为品牌溢价，又受限与门店租金、人力成本压力等，所以价格也很高，以5A燕盏为例，5A是其大小和等级的业内衡量标准，同仁堂的5A燕窝价格高达40元以上一克。可以说是燕窝的顶级价格了。
其二、微商渠道
随着近年来微商商业模式的崛起，微信卖燕窝的比比皆是，竞争也非常激烈。一般微商会声称他们的燕窝是来自原产地批发，没有中间价，是一手货源，所以价格会低一些，比老品牌要便宜很多，差不多在15-20元一克。微商燕窝价格的确有明显的优势，但是很多微商是没有正规的检测，微商市场规则并不完善，产品真假难辨，良莠不齐，所以微商卖的燕窝产品质量很难保证，但也不排除微商中有品质一流的5A燕盏，但毕竟是口食之物，大家在购买的时候要注意甄选。
第三、即食燕窝
还有一种是即食燕窝，在如今快节奏的生活下，即食燕窝品牌也越来越受欢迎。因为省去了炖燕窝的繁琐过程，随时随地可以食用，的确方便。但是即食燕窝的质量和真燕窝含量是大部分客户担心的点，加工程序越多，可变因素也越多，并且必须要加添加剂才能确保燕窝的保质期，而且加工的成本费和瓶子包装费都是算在卖家中的，所以价格不便宜，质量也较难保证，建议还是自己鲜顿，当你习惯了炖燕窝，会发现并没有想想的那么麻烦。
第四、燕窝新零售
随着国民素质的提高，大家获取信息的途径也增多，虚高的价格已经蒙骗不了消费者，同时加之中国消费者对品质的追求越来越高，质量不好，以假乱真的的燕窝品牌也即将淘汰。
燕窝怎么做好吃
材料：燕窝耳25克、鲜百合120克、鲜莲子30克、枸杞5克、冰糖100克、红枣三枚、水3杯。
做法：1、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。
2、新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂。
3、将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。
篇13：亚洲蹲对健康有害吗？亚洲蹲的好处多多
亚洲蹲是什么鬼？只有我们亚洲人才知道，亚洲蹲是我们从小就习惯的姿势，尤其在乡村偏远地区，自从在社交网站上火了之后，越来越多的人开始尝试亚洲蹲，下面本网小编带大家来看一下亚洲蹲对健康有害吗？亚洲蹲的好处多多。
亚洲蹲对健康有害吗
亚洲蹲对健康没有危害，相反，它是一个不错的测试动作，亚洲蹲这个动作无论是做不了，还是做不好，亦或是下蹲过程中伴随疼痛，集中反映了两大问题，一是柔韧性差，二是肌肉力量不够。这两个问题恰恰又是导致跑步伤痛的主要原因，一切运动的动力来源都来自于肌肉收缩，跑步也不例外，肌肉收缩产生足够的力量是推动人体向前的唯一动力，力量差当然跑不快，更易疲劳，另一方面力量差减弱了腾空落地时的缓冲作用，导致关节受到更大冲击力。而柔韧不足，导致身体僵硬，伸展性和弹性差，使得动作幅度受限，不够舒展。这两大因素加起来大大弱化了人体运动能力，严重影响到跑步经济性和协调性，导致跑得更费劲、更吃力，加之长期负荷积累，你不受伤谁受伤？一言以蔽之，肌肉羸弱还特僵硬是导致跑步伤痛的重要原因。其实，将亚洲蹲动作稍微做些改变，在下蹲时双手上举，就是一个比亚洲蹲更加全面的测试评估动作，这个动作可以快速地评价力量和柔韧水平，从而预测你是否属于跑步伤痛高危人群。
亚洲蹲的好处多多
完成“亚洲蹲”，同时需要腰、髋、膝、踝四个关节协作以及身体多块肌肉相互配合完成，下蹲动作中被用到的肌肉为：竖脊肌、臀大肌、股四头肌、腘肌、小腿三头肌。任何一块肌肉出现问题，都会导致“亚洲蹲”功能的丧失。常做“亚洲蹲”，可以强身健体。
首先，下蹲运动可以强健血管。人蹲下去，身体变成三折叠，被挤压的血管收缩，气血冲向全身未被挤压的血管，迫使它们扩张、鼓起来；人一站起来，全身气血又冲向原来被挤压的血管，为它们灌满血液。在这样的一蹲一起、一压一放、一冲一回的气血往复运动中，使全身血管得到了反复冲洗，使血管软化、加快血液循环和体内的新陈代谢、激活免疫系统。
第二，下蹲运动可以强健关节、骨骼和肌肉。下蹲可增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围，增强膝关节的灵活性，延缓关节的老化。常做下蹲运动，可以增强肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量；两条腿的力量增强了，可有效预防跌倒。
第三，减肥效果明显。下蹲能消耗很多热量，可以减掉身上多余的脂肪，特别是臀部和大腿堆积的脂肪。另外，下蹲时由于挤压腹部，促进腹腔脏器周围的脂肪燃烧分解，减少脂肪的积累；亦可刺激胃肠的食物消化，促进消化酶的分泌。
亚洲蹲是没教养的表现吗
在中国，“亚洲蹲”做得最好的地方大概是陕西。“陕西蹲”自古有之，甚至成为一种民俗文化，与房子盖半边、姑娘不嫁外、啪啪头上戴、面条像裤带、锅盔像锅盖、油泼辣子一道菜、秦腔不唱吼起来等并称“陕西八大怪”。
有说法称，陕西人的蹲文化，与农业社会生产息息相关。繁重的劳作之后，站着太累，坐在地上对身体又不好，板凳也不够用，只有蹲着可以缓解一下身体的疲惫，而且蹲着可以省粮食，在粮食产量低且紧缺的年代，蹲着更容易感觉吃饱。
随着生活经济水平的提高，“陕西蹲”也越来越少了，年轻人虽然掌握蹲的要领，但几乎很少愿意显露这项“绝活”，跟全国其他地方一样，“蹲”这个姿势越来越多地出现在健身房里。由于观念的转变，有些人甚至对“蹲”这个姿势有了偏见，认为它代表着农业社会的落后和不文明，跟“坐”和“站”相比，实在不雅。曾经有两个女孩在国际大都市上海的地铁站内蹲着，即被人拍下照片发到社交网络上，被指责没有教养和生活习惯差。
实际上，在很多场合，“蹲”恰恰是一种有教养的表现，比如大人在跟小朋友对话时，往往会蹲下来以配合小朋友的身高，让小朋友感到自己被平等对待。在“蹲”的延伸意义中，象征谦卑之外，它还意味着一种脚踏实地的稳当，比如“蹲点”。所以说，亚洲蹲并不是没教养的表现。
“亚洲蹲”非人人适用
“亚洲蹲”对健康的青壮年来说，是个不错的运动，运动量很大，需要全身协调来完成。做下蹲运动，可以强健下肢的肌肉力量，也可以增加心肺功能，加快血液循环。不过，这项运动并不适合全民推广，很多人并不适合，即便是健康人群，也要做到适度锻炼，因为下蹲运动对膝关节会有一定程度的损伤。具体来说，老年人、髋、膝关节活动受限者、有心脑血管疾病的人、腰椎颈椎有问题的人群、过于肥胖人群等都不适合“亚洲蹲”。下蹲后站立时，应注意预防体位性低血压，动作幅度不能过大。膝关节老化的中老年人已经不太适合“亚洲蹲”了。中老年人进行静力性训练，相对更加安全，如“靠墙静蹲”：双脚打开与肩同宽，脚尖向前，上身挺直靠墙屈髋屈膝下蹲保持，腰背贴紧墙壁，收腹，骨盆保持中立位，膝盖朝向第二脚趾方向，尽量保持小腿与地面垂直。一般每次蹲到无法坚持为止，休息1-2分钟后立即重复进行。身体情况好，可以屈膝60度，如果自身条件差，双膝轻度屈膝即可，不要太勉强。现在很多人跟着APP或者视频做运动，实际上，动作做得不标准，不仅不能起到强身健体的作用，还会带来损伤。身体有疾病的人，还是应该在医生指导下锻炼，不要盲目跟风。
篇14：电磁辐射对猫咪健康有害
暹罗猫(详情介绍)
家里很多电器对猫咪来说是有一定伤害的，特别是台式的电脑，猫咪比较喜欢温暖的地方，很可能会经常窝在温暖的主机上睡觉，这就会让它们的身体受到电磁波和电辐射的伤害，家长应纠正猫咪这样的习惯。
这种辐射对于猫猫的危害程度应该是比较大的，因为他们靠得太近太近！用人来做比较，长时间使用电脑除了眼睛疲劳以外，还有恶心呕吐、浑身疲倦的感觉，这些症状形成的部分原因就是电磁辐射；那么猫猫的症状应该是更严重，只是他们不能用语言告诉你，而你是否已经观察到你的猫猫没精打采、饭量减少、比以前更嗜睡等，或者引起其他疾病。所以，作为猫猫的主人，你要注意以下事项：
1、购买电脑或电视机时，注意购买液晶显示屏类的；
2、不让猫猫躺卧坐在正处于运行状态中的电脑和电视机上；
3、如果猫猫靠近正在使用电脑中的你，你可以让他在你的腿上或者在你电脑屏幕的正前方(后一种时间不宜过长)。
4、对于家里正在运转中的微波炉，也不要让猫猫靠近或躺卧，因为即使紧闭炉门，也有少量微波辐射，这时候猫猫不适合呆在那里。