剖腹产生三胎要隔多久（汇编10篇）
篇1：剖腹产后多久可以运动减肥 剖腹产运动减肥的注意事项
一般孕妇在生完孩子后身材都会变样，生完孩子后的宝妈就会开始急着要减肥，那么剖腹产后多久可以运动减肥呢，运动减肥的注意事项有哪些呢。
剖腹产后多久可以运动减肥
1、剖腹产产后6周可以慢慢酌情开始减肥
在产后大约6周，才可以根据自身的恢复体力情况来考虑减肥计划，与偶一点必须注意，在坐完月子是不能立刻开始减肥的，经过1个月的休养时间，并不能使自身的身体完全恢复到产前的状况，所以，还是需要继续恢复好自身的体力，并主要以调整饮食为主。
2、剖腹产产后的第2个月可以适当增加运动量
2个月当身体得到恢复后，根据个人的刀口恢复情况，可以适当增加运动量，还可以减少一定的食量，改善饮食习惯，不过进行母乳喂养的妈妈，一定也要注意保证宝宝的的营养摄取成分，不要为了自身的减肥而节食，这样不仅让宝宝的营养成分不足，还会导致自身社体的危害，只要不食用太高热量的食物就可以了。
3、剖腹产产后的第4个月可以加大减肥力度
剖腹产产后的第4个月后，可以像产前一样减肥了，不过还是对于在母乳喂养期间的妈妈，仍然只适合产后2个月以后的减肥方式，适量减少食量和适度增加运动，对于不需要母乳的妈妈可以加大减肥的力度。
剖腹产运动减肥的注意事项
1、注意产后尽早排尿
一般在妈妈们在剖腹产手术二十四小时之后，麻醉药物会慢慢的消退掉，因此产妇们的膀胱功能会逐渐得到恢复，此时，产妇们要尽早拔掉尿管，实现自行排尿，促使肠肌蠕动，使肠道内的气体尽快排出，以免引发尿路感染。
2、减少使用止痛药
在剖腹产手术之后疼痛难耐，使用大剂量的止痛药物，过量的使用止痛药物，对产妇的产后恢复不利，要尽可能的减少使用止痛药。
3、不要在短时间内下床活动
剖腹产产后的妈妈恢复较慢，在短时间内不能下床活动，因此，要注意多采取半卧位的姿势，以免导致产后恶露不能正常的排出状况，在能下地活动时，也要在家人的搀扶之下，以免发生肠粘连、血栓性静脉炎。
4、在刚刚分娩后切莫节食
在身体还未完全恢复到孕气前的程度，切莫节食，产后如果使用强制节食的方法，不仅会导致你们的自身身体恢复慢，而且节食严重着还会引发产后的各种并发症。因此，分娩后正是需要补充营养的时候。
5、切莫服用减肥药
在分娩后服用减肥药是万万不可采取的减肥方法，因为，大多数的减肥药主要通过增加人体体内的排泄量，而达到减肥的目的，况且减肥药还会影响人体的正常代谢。
产后最佳减肥时间是什么时候
产后半年，大多数的宝妈身体是完全恢复了，而选者在这个时候可以放心的减肥，甩脂肪。可以加强运动、控制高热量食物的摄入，例如，跑步，跑步可以消耗热量，坚持跑步会令你的心脏和心血管系统更强大。游泳也是全身有氧运动，可以提高身体的柔韧性和灵活性，还能让皮肤变得结实。
剖腹产后怎么瘦肚子
1、调理身体正确把握减肥时机
上述已经提及到减肥的做佳时机，一定要注意个人的身体来进行减肥，在你想要减肥的时候，最重要的还是先要调理身体，因为产后比较虚弱，不要过度节食与没有规律的运动，以免对身体造成伤害。
2、合理调整饮食作息习惯
无论是顺产还是剖腹产产后的妈妈们的饮食搭配是最重要的，在饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，这些写食物对于瘦腰的顺利进行有着至关重要的作用。均衡膳食，按时进餐，杜绝高热量食物，保证充足的睡眠，其实这样也是改善代谢循环的方法，对减肥也有一定的作用。
3、保持水份充足
摄取足够分的水份，水能让我们增加饱腹感，而且对热量食物的欲望也会减少，这样有效的控制自己，才会让身材日益恢复到最好的状态。
4、保持运动
休闲在家带宝宝的妈妈们，要想早日的塑身成功，那么就不要放过任何一个运动锻炼的机会，站立的时候不要光站立，可以做一些紧缩臀部的动作，而你打电话、做家务、哄宝宝睡觉的时候，任何一件小事情都可以让自己运动起来，这样在不知不觉中就会很快的瘦下来。
5、减肥瑜伽
瑜伽减肥是最健康的方法之一了，不仅可以重塑完美的体态，还可以让你提升气质。
6、腹部按摩
在妈妈们洗完澡后多做一些腹部按摩，按时按摩的力度一定要掌握好，不然会影响伤疤的恢复，每天坚持10分钟腹部按摩，是可以促进肠胃的蠕动，帮助推动人体体内的代谢物排出，并且能通过增加腹部的温度来促进腹部脂肪的分解。
7、散步减肥
散步不能能快速恢复身体体质，对瘦身也是非常的有帮助。饭后散步是最好的。
篇2：狗狗剖腹产注意事项
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由于现在的狗狗平时都比较娇生惯养，所以身体素质相对来说都比较差。因此顺产对于有的狗狗来说可能有些困难，所以有的主人为了狗狗以及小狗的安全都会选择带其进行剖腹产。当然要为狗狗剖腹产要注意的时也有很多，接下来我们就来了解一下狗狗剖腹产注意事项。
1.在手术前12个小时内不要给狗狗喂食东西，因为手术时需要麻醉，如果狗狗进食的话，如果发生呕吐，会阻碍狗狗呼吸，发生生命危险。
2.在手术中我们多采用仰卧保定，同时对犬行扎口保定法保定，并将其头部固定。手术中不应该单一的通过增加药物的剂量来提高麻醉效果，而应该通过加强保定等措施来改善麻醉效果，因为某些药物剂量的增加对加深麻醉深度效果不佳，反而延长麻醉和苏醒时间。
3.剖腹产手术结束后，若犬苏醒，能够站立行走，精神状况尚可，只需常规抗菌、消炎和护理；若麻醉过深、苏醒时间长时，应该注射苏醒灵，对情况严重的犬还要强心、补液；若犬体质较差、难产时间长，子宫收缩弛缓，子宫内有组织坏死，特别是胎儿和胎膜腐败产生大量的气体时，应防止败血症和休克的发生，可以用少量催产药配合输液、抗菌、消炎、调节酸碱电解质平衡和抗休克。
一般母犬在做完剖腹手术后，都需要输液3天进行抗菌消炎，并对其伤口愈合程度进行观察，还要每天在其伤口处涂上碘酊，知道伤口长好为止。
篇3：如何护理剖腹产后的母犬
一般剖腹产完的母犬需要输2-3天的液
狗狗的生活可以说是越来越娇贵，但是它们的身体素质却随着生活水平的不断提升呈现着下降的趋势。以前的狗狗为了生存总是奔跑、运动，而如今的狗狗除了每天固定的运动量之外，几乎很少回去做额外的一些运动。所以狗狗难产的情况也屡屡发生，顺产不行，那么只好为其进行剖腹产。对于剖腹产的狗狗在术后更加需要饲主的悉心照顾。
1.母犬手术后体质虚弱通常需要输三天液，此外要注意保温，母犬的外阴部、尾部及乳房等部位要用温水洗净、擦干；及时更换被污染的褥垫。但注意刀口缝合的部位不可以沾水及污物。每天注意擦碘酒如果刀口不感染10天左右后为狗狗拆线。
2.母犬产后因保护仔犬而变得很凶猛，刚分娩过的母犬，要保持8—24小时的静养，陌生人切忌接近，避免母犬受到骚扰，致使母犬神经质，发生咬人或吞食幼犬的后果。
3.刚分娩过的母犬，一般不进食，直到24小时后正式开始喂食。此时最好喂一些适口性好、容易消化的食物。最初几天喂给营养丰富的粥状饲料，一周后逐渐喂给较干的饲料。
4.注意母犬哺乳情况，如不给仔犬哺乳，要查明是缺奶还是有病，及时采取相应措施。如果母犬没什么问题应尽量让其为幼犬哺乳，但如果狗狗本身的身体就不是很好，那么还是不要让其强行哺乳了。
如果母犬奶水充足，尽量让幼犬进食母乳
5.有的母犬母性差，不愿意照顾仔犬，必须严认为告戒，并强制它给仔犬喂奶。对不关心仔犬的母犬，还可以采取故意抓一只仔犬，并使它尖叫，或用母犬的尿涂擦到仔犬身上即可，这可能会唤醒母犬母性本能。此外，仔犬此时行动不灵，要随时防止母犬挤压仔犬，如听到仔犬的短促尖叫声，应立即前往察看，及时取出被挤压的仔犬。
6.狗妈妈产后2－3天内，喂食量为怀孕期的三分之一，食物可少而精，随着时间的推移可逐渐增加然后恢复至正常的量。
7.母犬在喂乳期间，注意食物营养要丰富，以满足泌乳的需要。每日要喂母犬3－4餐，如果奶水不足，可在食物中添加红糖水平时喂些肉汤效果也很好。
8.如果天气比较好，那么也要适当地将母犬带出去散散步，对它们身体的恢复有着很大的好处，但是运动量不宜过大。此外此时母犬的脾气一般都不是很好，所以还是尽量不要让母犬接触其它陌生的狗狗，以免发生争执。
9.此时母犬居住环境的卫生情况相当重要，因为在此生活的不仅仅是母犬，还有待哺乳的幼犬，所以一定要做好消毒工作，以免病菌对狗狗的身体造成危害。
10.还有在哺乳期间最好将狗狗的我移到一个安静的地方，平时可将其放在太阳下晒晒太阳，不仅能够杀灭病菌还能对狗狗钙质的吸收产生一定的帮助。
篇4：剖腹产后多久做瑜伽？6个月后可行
瑜伽是一种常见的运动方式，适合女性朋友们做。那么，剖腹产后多久做瑜伽呢？
剖腹产后多久做瑜伽
剖腹产后只是6个月后再进行瑜伽的练习。
在可以练习后，在练习过程中，一旦觉得疼痛或者任何伤口上的不舒服的话，那么暂停，进行休息。具体还是要看个人的体质。
虽然具体情况是因人而异的，但一般我们不推荐新妈妈在产后的头两个月做较多的身体锻炼。有些女性怀孕和分娩比较困难复杂，譬如接受了剖腹产手术、发生撕裂或产程过长，这类产妇应以休息为主。相反，如果怀孕与分娩均属正常，并无任何问题，则可早点开始锻炼身体。
适宜产后的瑜伽姿势
一、船式
1.仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下。
2.吸气，同时将头部，上身躯干，两腿和双臂全部抬起来，离开地面。双臂应向前伸直与地面平行一边蓄气不呼，一边尽量长久地保持这个姿式，以不勉强费力为准。
3.一边慢慢呼气，一边渐渐地把双腿和躯干还原，放松全身。重复此练习3次。
作用：有助于腹部器官和肌肉，并有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
二、猫伸展式
1.跪下来，坐在脚跟上，伸直背部。
2.抬起臀部，两手放在地上。吸气，抬头，收缩背部肌肉，保持5秒钟。
3.呼气，垂下头，拱起脊柱，再保持5秒钟。两臂伸直，垂直于地面。
作用：有助于子宫回复正常位置。
三、虎式
1.开始时跪下，臀部坐在两脚跟上，脊柱要伸直。两手向前伸，放在地板上，抬高臀部，做出爬行的姿势。
2.两眼向前直视，吸气，右腿向后伸展。蓄气不呼，弯右膝，把膝指向头部。两眼向上凝视，保持5秒钟。
3.呼气，把屈膝的腿，放回髋部下面，贴近胸部，脚趾高于地面，两眼向下看，鼻子贴近膝部，脊柱应弯成拱形。把右腿向后方伸展还原，每条腿做5次。
作用：减少髋部和大腿区域的脂肪，强壮生殖器官。
产后护理的禁忌
忌劳累
产妇生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。现代医师在生产时也会先帮新妈妈剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以现在的新妈妈也应该“坐月子”，虽然不代表完全躺在床上不动，但还是应该尽可能地休息，不要爬楼梯，不可过度劳累。
忌多吃味精
为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
忌急于服用人参
急于用人参补身子是有害无益的。而刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。
产后多久可以减肥
妇产科专家们认为，新妈妈不宜在生育后马上做减肥运动，刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使新妈妈的手术断面或外阴切口的康复放慢，因为在怀孕期间，体内荷尔蒙发生变化，使结缔体素软化，生育后的几周内，一些关节特别容易受伤。如果新妈妈是剖腹产，情况则更加危险。所以新妈妈做瘦身运动应该选好时机才不至于损害到身体，顺产妈妈一般在产后4-6星期就可以开始做产后瘦身操，而剖腹产妈妈一般6至8星期后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后瘦身操。
篇5：剖腹产疤痕的治疗方法
剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。下面小编就和大家分享剖腹产疤痕的治疗方法，希望对大家有帮助!
剖腹产疤痕的注意事项：
1、治疗部位当天不得沾水、搓擦，不得自行抹药水或药膏。
2、术后可适量修复因子加快修复，避免直接阳光暴晒，否则易产生色素沉着。
3、治疗期间建议使用含有水份充足的护肤产品及修复类面膜，以及时补充皮肤水份提高疗效，并建议防晒。
4、形成的痂皮一般5—10天自然脱落，严禁手撕。
5、治疗期间避免食用辛辣刺激以及光敏感性的食物，如辣椒、牛、羊肉、鱼虾、海鲜、芹菜、香菜、白萝卜、芒果等,常吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物可促进血液循环，改善表皮细胞代谢功能。
6、治疗期间停止暴露在高温(日光浴、蒸气浴)或极度寒冷环境。
7、治疗需多次，每次按规定收费，1-3个月复诊。
8、应该避免过度摩擦和活动，一般疤痕的表面结构和功能还不够完善，其表皮很容易受到损伤，一些不正确的做法极容易让其损伤。
看了剖腹产疤痕的治疗方法的人还看：
剖腹产疤痕的治疗方法：
手术去疤
原理：用手术的方式把疤痕的宽度缩小或把疤痕方法向肌肤纹路方向转变。
手术可以去除肚皮上的增生性疤痕和疤痕瘤，也能去除关节附近妨碍行动的疤痕。它通常与类固醇注射和硅胶贴片后续治疗联合应用。单独应用时有可能造成异常疤痕的再生。
皮质类固醇注射
原理：通过控制血管瘤的毛细血管内皮细胞异常增殖，并形成幼稚新生血管的生成过程，达到对增生期血管瘤的治疗。皮质类固醇注射是增生性疤痕和疤痕瘤的一线治疗方案。每4-6周的病灶内注射需要进行几个月或者直到疤痕变平。注射时的疼痛经常影响患者的依从性并可能需要局部麻醉。
压力疗法
原理：主要是通过压力，使疤痕内血管管腔变窄，血流减少，造成疤痕内组织缺少营养，疤痕组织的增生受到明显的抑制，而达到治疗疤痕的目的。这是增生性烧伤疤痕的标准治疗方案，虽然虽然作用机制尚不明确，而且缺少严格的实验证据，但是压力衣经常在医院里使用。这种特殊的绷带样服装需要连续使用长达12个月。
放射疗法
原理：放射线可以穿透人体组织，当它照射到疤痕组织后，其辐射能量向组织传递，使疤痕造成物理和化学损伤，从而抑制、破坏疤痕的生长，达到治疗疤痕的目的。因为有副作用的可能性，放射治疗通常只用来治疗对其它治疗方案无效的成年人疤痕瘤。
激光疗法
原理：利用不同波长的彩光作用于不同组织，有选择的进行治疗，保证皮肤不受损伤，光射入皮下，将颗粒变成粉末，使它们之间跳高加大，然后被巨噬细胞吸收和清除，如果疤痕组织颜色较深，可重复多次治疗，不断变换光的波长。激光被用来治疗各种类型的疤痕，但是结果有好有坏。虽然有一些有效的报道，但是作为一种新型治疗方案，激光治疗还缺乏足够的医学证据。
冷冻疗法
原理：利用0℃以下的低温，使瘢痕组织在冷冻情况下有效的被破坏，达到永久去疤的目的。用液体氮来冷冻疤痕可能对严重的痘痕有效，但是一些相关的副作用让这种疗法基本上局限于非常小的疤痕。
硅胶贴片疗法
原理：硅胶贴自20世纪80年代开始被广泛应用，可有效防治增生性疤痕和疤痕疙瘩。目前较普遍的观点认为硅胶贴的封闭和水化作用使皮肤角质层含水量增加，使疤痕变软、成熟，以达到防治疤痕的目的。一般应用硅胶贴几周后，疤痕质地开始变软，2-3个月后颜色变淡，疤痕变平。随着疤痕的改善，瘙痒、疼痛等症状也大多随之消失。
硅胶贴使用方便，无侵害、无疼痛，无副作用，临床应用广泛，适用于任何年龄及各个时期疤痕的防治，并且硅胶贴具有良好的顺应性和延展性，适用于任何部位疤痕。
疤痕贴是市面上品质较较的胶胶贴类产品，跟同类产品相比，在延展性和潮气通过率上更具优势。
篇6：剖腹产恢复慢 减肥方式要和缓
相较于自然产的妈妈，剖腹产的孕妇需要更多的注意，以及较长的恢复时间。因此千万不要急著在产后减肥，想要快速回复身材。当你身体状况允许时，可以先从步行开始，它可以强化你的腿部肌肉，调整身体。
一、适合剖腹产妇女的减肥方式
1、先从步行开始
这是剖腹产妇女开始运动的最好方式。先从500公尺开始，然后慢慢增加距离。散步有助于强化你的腿，并且调整你的身体。2、凯格尔的练习
在你的产前课程你可能已经学会怎么做凯格尔练习，产后你可以继续做。凯格尔运动可以强化会阴的肌肉强度，预防子宫脱垂。3、肌肉收缩运动
一旦你可以不依靠腹部力量，或是不会引起疼痛时，你就可以做这个运动。坐下并伸直你的腿，然后弯曲背部呈现一个向外的「C」。尽量向后靠并保持7~8秒回到原位。避免猛拉你的背和腹部。4、轻微重量训练
只要你的腹部和背部肌肉够强时，你就可以试著做重量训练。先以轻重量来训练全身，以及肌肉锻炼。剖腹产后低影响的重量训练可以帮助你获得平衡，协调身体各部位，减少腹部周围脂肪。5、进行水中锻炼
游泳或是水中有氧是很棒的方式来帮助你在剖腹产后回复身材。水中运动很温和又安全，对关节很好。此外，游泳还可以加强肌肉和提高心血管耐力。
二、剖腹产后身体如何调理
1、尽量补充水分
剖腹产后应该要尽量的补充液体，不论是否感觉口渴。补充液体可以让你不觉得疲累，还可以增加母乳的分泌量。2、多摄取营养物
手术后的你需要补充大量的营养素，像是维生素C、铁质、蛋白质等，这些可以帮助加速你的伤口复原，血液生成。3、尽量多多休息
虽然你可能开始哺育母乳、照顾宝宝，但还是要让自己多休息。休息可以避免牵动你的伤口，还可以恢复你手术的疲劳，更快复原。4、注意伤口状况
手术完的初期，如果没有好好照顾伤口，就有可能会出现感染、化脓的情况。因此，务必保持伤口清洁、干燥，并且避免压迫伤口。
篇7：剖腹产后意外怀孕怎么办
剖腹产后如果发生意外怀孕了，应该怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。
剖腹产后再怀孕的注意事项:
1、剖腹产后再生育，需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。
2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。
3、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。
4、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3～5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24～48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。
剖腹产后意外怀孕怎么办?
因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。所以建议剖腹产后意外怀孕要尽早实施手术，因为妊娠月份越大，对自己身体的危害越大的。
任何一次流产对身体多少会有一定损伤，特别是流产不当时可能导致继发不孕或习惯性流产，药流容易引起药流不全，若药流不全需要清宫，这样相当于短期内两次人工流产，药流是所有人为终止妊娠方法中继发不孕和习惯性流产发生几率最高的，建议最好不要选择。
剖腹产后再次怀孕的时间应是在此次剖腹产两年后，因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。
篇8：剖腹产能喝黑糖吗?剖腹产喝黑糖好吗
剖腹产对女性伤害非常大，在饮食方面需要尤为注意，那么问题来了，剖腹产是否可以喝黑糖呢？剖腹产喝黑糖好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！
剖腹产能喝黑糖吗
剖腹产后能喝黑糖水。新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。黑糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但黑糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。
中医认为黑糖性温，有活血作用，对于产后多虚多淤的新妈妈尤为适宜，可以促进淤血排出及子宫复旧，因此我国民间有产后喝些黑糖水的习俗，甚至有的新妈妈喝半个月、一个月。其实，产后不宜长时间喝黑糖水，一般喝7～10天即可。因为喝黑糖水时间过长对新妈妈的子宫复原不利。因为产后10天恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝黑糖水时间过长，黑糖的活血作用会使恶露的血量增多，不仅会使新妈妈失血过多，而且会影响子宫的复原。
一般来讲，产后喝黑糖水的时间以7～10天为宜，以后则应多吃营养丰富多种多样的食物。
剖腹产饮食原则
剖腹产产妇在排气前可吃些流质的汤水可有助于肠道蠕动促进排气减少腹胀，排气后，流质改为半流质，烂面条，烂粥等，帮助摄入营养恢复体质。不宜过早开始吃催乳的或油腻的食物。
剖腹产后7—10天后，产妇可视恢复情况开始增加各种排恶露、补气血、利愈合、催乳水的食物，比如鲈鱼利愈合、黄豆猪蹄催乳等等。
最重要的，剖腹产产后饮食都需要做到营养丰富全面，结构平衡合理，尽量跟随自身的口感心情，宁愿多吃普通平常的食材但是搭配丰富，也不要乱吃补品。
剖腹产术后的自我护理
1．术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。
2．术后三天内配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。
3．及早活动，是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后六小时就可起床活动。
4．剖腹产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现超过月经量，及时通知医生。
5．咳嗽、恶心、呕吐时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。
6．一般于手术后第二天补液结束即可拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应及时排尿。卧床解不出，应起床去厕所，再不行，应告诉医生，直至能畅通排尿为止。
7．体温如超过37.4℃，则不宜强行出院。回家一周内，最好每天下午测体温一次，以便及早发现低热，及时处理。
8．当心晚期产后出血：回家后如恶露明显增多，如月经样，应及时就医，特别是家住农村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩医院诊治。
9．及时采取避孕措施：房事一般于产后42天、恶露完全干净后开始。初期宜用避孕套，产后3个月应去原手术医院放环。因为如果一旦受孕做人工流产，会特别危险。
10．注意经期伤口疼痛：伤口部位的子宫内膜异位症时有所见，表现为经期伤口处持续胀痛，且一月比一月严重，后期可出现硬块。一旦出现此类症状，应及早去医院就诊。
篇9：剖腹产后可以吃桃胶吗 对恢复有好处
剖腹产之后是可以吃桃胶的，桃胶对于产后比较虚的身体是有很多好处的，产妇适量的吃一些桃胶对于子宫的恢复也是有很多好处的。
剖腹产后可以吃桃胶吗
剖腹产后是可以吃桃胶的。
桃胶是南方常见的药材，是由蔷薇科植物桃或是由山桃等树皮分泌出来的树脂，每年夏季采集，经过水浸，去杂质，晾晒而成。桃胶味甘苦，无毒。入大肠、经过膀胱。桃胶的功效主要是治疗石淋，血淋，痢疾等。现代医学研究发现，桃胶还有美容养颜之功效。
剖腹产后吃桃胶要注意什么
1、桃胶中的糖分含量比较多，建议产后妈妈不宜长期食用。因为长期食用，会导致糖分摄入过多而不能正常代谢，从而引发产后肥胖，不利于身体和身形的恢复。
2、桃胶有促进排毒的功效，所以为了使排毒效果更快，建议在晚上食用比较好。
3、桃胶不宜天天食用，建议每隔3到4天吃一次为好。产后妈妈可以试试百合炖桃胶、木瓜炖桃胶。
4、无论是月子期还是哺乳期的妈妈都可以吃桃胶，但是桃胶毕竟属于药材，是药三分毒，所以建议不要一次性食用太多。
桃胶可以天天吃吗
不建议天天吃。
桃胶含氨基酸、蛋白质、维生素等，可以美容养颜、和血益气、抗衰防老，适量食用有一定的保健养生价值。其实，生活中很多蔬菜水果同样富含维生素、氨基酸，过量食用桃胶还不如正常饮食效果明显，而且桃胶不易消化，长期大量食用容易出现消化不良、腹痛等症状。
桃胶怎么清洗
1、注意量，取桃胶3-5粒，基本就够一个人吃;
2、泡冷水10个小时，南方地区冬天湿冷，所以最好泡24小时，会越泡越大;
3、泡开后，有杂质就在水龙头下冲洗，杂质粘的不牢，一般很好洗;
4、泡好后沥干水待用，三五颗会有一碗，所以千万别放太多泡出一脸盆来，泡出来是缩不回去的。
篇10：剖腹产能用收腹带吗 等待伤口愈合后方可使用
一般产后不管是出于瘦身的目的还是健康的目的，妈妈们都会选择用上收腹带，但是，剖腹产的妈妈可以使用收腹带吗？不会影响伤口的愈合吗？剖腹产的妈妈们使用收腹带的时候要注意哪些方面呢？
剖腹产能用收腹带吗
收腹带属于医用产品，一般医生会建议产后妈妈在分娩后第一天就使用收腹带，以帮助体痰盂咳出，加快产后恢。但是剖腹产妈妈在做完手术后腹部会留下伤口，因此不能马上用收腹带，避免引起伤口感染。一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带，时间一般是在2个月后。
此剖腹产妈妈使用一定要注意正确的方法与时间。剖腹产后6个月，妈妈们的骨盆还能进行生理收缩，此期间要注意使用收腹带。剖腹产妈妈可以选择在每天饭后办小时使用收腹带，在睡觉前取下，一天不要超过8小时，同时要避免束缚太紧。
收腹带的正确使用方法
步骤1：在饭后40-60分钟后使用，妈咪平躺于床上，将收腹带打开并放于身下，接着从两端拉起。
步骤2：将魔鬼毯固定于黏贴度，最后确认松紧度即可。一般来说，束好后，差不多一个手掌可以放进去的松紧度刚刚好，妈咪可以此为基准为调整。
注意：使用收腹带的目的，是希望剖腹产之伤口顺利愈合，因此使用时必须将整个伤口完全覆盖住，此包覆范围差不多为肚脐以下至耻骨联合的上方。每佩戴1--2个小时，就解开放松一下，每天最多戴12个小时，用一个月就可以了。另外，睡觉和吃饭时候一定要取下来。
注意事项
1.一定不能过紧，收腹带过紧的副作用特别大。收腹带本来没多大副作用，几乎所有的副作用都是因为过紧。想想你用的腰带或者皮带，这个力量就刚刚好。
2.收腹带的选择，没扣的弹性很大，而且很方便。有扣的弹性还好，但是大小可以调节。
3.穿戴时间根据你的身体而定，为了身体健康，晚上还是不要穿戴或者调松一些。
4.以下人群不适合穿戴收腹带，有严重便秘和消化系统有问题、高血压、严重的妇科病等。
收腹带有什么作用
1、收腹带的作用：有效防止内脏下垂
导致脏器下垂的主要因素就是体弱、消瘦和多病等情况，而生产后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，因此很容易内脏下垂。所以，产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂。
不过，身体过瘦或者内脏器官有下垂者，在脏器举托复位后应立刻取下收腹带为宜。
2、收腹带的作用：止血、促进伤口愈合
对于剖腹产后的产妇来说，产后使用收腹带能起到止血、促进伤口愈合的作用。但要注意正确使用收腹带，一般是每天饭后半小时，睡觉前应取下，一天最好使用也不要超过8小时。
还有，如果伤口还感觉有疼痛的，还是暂时不要使用腹带会更好。
3、收腹带的作用：一定的减肥瘦身效用
收腹带有很多，比如松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，可以提拉产后松弛的腹壁，以保持身体的曲线。而产后6个月内人体脂肪是流动的，这时正是重塑体形的最佳时机，因此，合理使用收腹带对产后体形恢复有一定的影响。
但是，产妇使用束腹带，要根据医生的推荐，并选择适合自己的束腹带。还有，也不要长期使用收腹带。