去黑头的有效方法 如何有效去除黑头优秀9篇
篇1：雀斑自制有效去除方法
很多想要去雀斑的爱美女性，每每总是对商场柜台上动辄上千元的面膜望洋兴叹;但是不能任由脸上雀斑大肆肆虐吧，下面我们具体了解下雀斑自制有效去除方法。
雀斑自制有效去除方法：民间小偏方
一：杏仁5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发.
二：洗脸水中加少量白醋，一日数次。意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处.
三：鲜芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小时，过滤后取汁洗脸，每日早、晚各洗1次。
这些都是自制美白祛斑方法，可以尝试一下，一定会有很好的效果。如果这些自制美白祛斑方法再加上药物的治疗，是祛斑最有效的方法。采用天然上等草本植物成份，只含有对肌肤有益的成分，研制精良，蕴含比普通产品高数倍的中药精华。是祛斑的好方法。
雀斑自制有效去除方法：自制面膜法
芦荟祛斑面膜
做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。
使用方法：静敷10分钟后洗净即可。
效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的雀斑将会被淡化。
冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。
使用方法：静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
玫瑰桃仁面膜
做法：
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。
西红柿祛斑面膜
做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。
使用方法：静敷25分钟后洗净即可。
效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。
5胡萝卜甘油面膜
做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。
使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。
篇2：最有效去除甲醛的方法
新装修的房子甲醛气味十分重，对甲醛气味比较敏感的估计都能被那股甲醛味熏倒，新装修的房子有这么大的甲醛味，真是苦恼死了很多人!下面小编就把自己的方法分享给大家，希望大家可以借鉴一下，如有不当之处，请指正。
去除甲醛传统法
300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90%以上，刺激性气味基本消除。还有就是选择在室内放一些菠萝等水果。
优点：
感官上好像气味小了。 缺点：只是用一种气味把装修的吃味遮盖了，有害气体一直还存在于房间中。
最有效去除甲醛的方法
去除甲醛通风法：这一点真的很重要!将刚刚装修完的房子所有的窗户打开，空气流通了，也就降低了室内空气的有害物质的含量。对于冬天装修房子的亲们，也要特别注意，不要因为怕冷就把窗门紧闭，要知道，空气不流通，市内的甲醛含量增高的同时，氡气浓度也增加。当然，这一点并不能完完全全的驱走所有的甲醛。
去除甲醛活性炭法：这一招真的很管用，效果非常好。活性炭价格低廉而且实用，适合于广大用户。活性炭的物理吸附，能够吸附彻底，而且不会造成二次污染，真的是去甲醛的好帮手!
去除甲醛食醋法：这一招也是朋友告诉我的，实践之后发现也是很管用的~分享一下!找一个盆子盛满凉水，然后加入适量的食醋，放在通风的房间，这样就可以清除残留的有毒气体了。
去除甲醛果皮去味法：在房间的个个角落放一些橘皮，柠檬皮，不过它们去味不是很迅速，但也是可行的方法之一。
去除甲醛植物法：植物去味法相信很多人都使用过，在家里摆上一些合适的花草，经济实惠又美观大方，重要的是还能够去除甲醛味，还你一个温馨健康的环境~室内所摆放的花草中，仙人掌，吊兰，常春藤等都能够很好地去除甲醛味。
篇3：去黑头最健康有效的方法
下面是小编为大家带来的健康有效去黑头的方法，希望对大家有帮助。
去黑头最健康有效的方法：小苏打兑水
将苏打水和纯净水按1：：1的比例混合，再放入化妆棉浸湿，拧干，注意不要太干了。然后贴在鼻子上，十五分钟后取下，再用纸巾轻轻的对着鼻子揉擦，一直到把黑头粉刺揉出即可。
去黑头最健康有效的方法：黑头产生的原因
元凶一：猛烈的阳光
黑色素是天生防护阳光伤害皮肤的因子。在阳光的暴晒下，黑色素涌上毛孔，经油脂硬化后成为黑色的小点。
元凶二：护肤品使用不当
很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品。不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。
元凶三：荷尔蒙分泌失调
当荷尔蒙分泌失调时，肾上腺素和雄性激素也会跟着偏高。皮质的分泌就会增加，进而产生黑头。
元凶四：高温环境
周遭环境温度升高，皮脂腺的分泌就会增加。油脂分泌增多，经过空气中的氧化便形成了黑头。
去黑头最健康有效的方法：绿豆粉蛋清
将绿豆粉和鸡蛋清混合拌匀，涂在鼻子上轻轻摩擦，蛋清不但有着很好的清洁效果，其粘性和溶脂性还能帮助黑头变软溶出，绿豆粉有着很好的去死皮效果，同时能够镇静肌肤，控制肌肤出油。因此材料都纯天然无刺激，一周做三四次都没问题，坚持做可有效去除顽固黑头和预防黑头生成。
去黑头最健康有效的方法：吹风机+卸妆油
在需要去黑头的部位涂上卸妆油，然后将保鲜膜裁剪到合适大小贴在皮肤上，然后用吹风机的柔和档远距离加热大约30秒，再取下保鲜膜，用温水在脸上打圈，乳化卸妆油。然后清洗掉即可。这样用吹风机吹可以让卸妆油升温，让面部肌肤毛孔张开，大大的提高了清除黑头能力，可去除深层次的黑头。
去黑头最健康有效的方法：珍珠粉
到药店选购质量好的内服珍珠粉，取10g珍珠粉放入小碟或面膜碗中，加入清水，一边加一边搅拌，直至调成膏状备用。洁面后涂抹在脸上，用手稍加按摩一下，等到珍珠粉干透，以清水洗掉即可。
去黑头最健康有效的方法：卸妆油
将卸妆油涂抹在鼻头以及鼻子两侧，进行轻柔的按摩，仔细的打圈按摩3-5分钟的时间，可以有效的溶解毛孔中堵塞的皮脂和粉刺，达到深层清洁的效果。这个方法可以一周进行1-2次，对于容易浮出肌肤表层的白头粉刺有很好的效果。
篇4：去黑头的有效方法 如何有效去除黑头
1、用热毛巾敷在黑头处三分钟左右，将卸妆油涂抹在鼻子上，再用指腹顺时针进行按摩，最后用温水和冷水各洗一遍即可。2、洗干净脸之后，将白色牙膏涂抹在黑头处，等清凉感消失后，用水冲掉牙膏。3、将食盐和新鲜牛奶混合，趁盐没有完全溶解，将其涂抹在黑头处，再轻轻按摩；等盐完全融化之后，就可以用清水冲洗。
去黑头的有效方法
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。
黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。因为T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在额头、鼻子等T区部位。
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，有助排出毒素外，更有助清洁。清除完黑头后，宜用冻蒸馏水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用，亦可收缩毛孔。想消炎，则可用蘸了酒精的棉花轻拭。
篇5：用什么方法去除黑头最有效
想要保持肌肤时刻美白如新生，黑头是必须要消灭的。那么，用什么方法去除黑头最有效呢?接下来，小编就和大家分享去除黑头最有效的方法，希望对大家有帮助!
去黑头的误区：
用手挤
小编是地道的“手贱党”，一看见黑头就特别不爽，老喜欢用手挤。这一挤，确实有一大堆黑头能冒出来，那感觉叫一个爽啊有木有!不过后期更爽，黑头是挤掉了，鼻子却变得又红又肿，简直比满是黑头还难看。而等到红肿褪去了，黑头又回来了，比之前更严重!
用镊子夹
网上有卖一种叫“细胞夹”的东西，是一种头极其尖细的镊子，据说是美容院去黑头专用的，能把黑头整个夹出来，不会留挤压的印子。说归这么说，试过才知道靠谱不靠谱啊!于是小编买了一个这样的镊子，对着镜子开始开工啦!然后小编很失望地发现，这种镊子很难掌控，最多只能把冒在外面的黑头拔出来。事实上小编拔出来的绝大部分不是黑头，而是鼻子上的小毛毛!而且由于镊子头过于尖细，一不小心就会戳到毛孔里，把毛孔整个撑大，还会发炎长痘痘，超吓人!
吸式毛孔清洁器
外面有卖那种带吸盘的毛孔清洁器，千万别用!小编手上就有一个，吸了老半天，黑头一个都没见吸出来，整个鼻子倒全是红印子。而且这种吸出来的红印子要过很久才能褪掉。最主要的是，这样吸对毛孔的损伤相当大!
用盐搓
想想就知道不靠谱，盐再怎么搓也只能去掉皮肤表面的角质，黑头藏这么深，怎么可能去掉呢?但小编那个时候病急乱投医，还真犯二试了下。我搓!我搓!我再搓!皮都搓破了，没见一个黑头出来的。然后鼻子那叫一个疼啊……
珍珠粉去黑头
网上号称珍珠粉有吸附力，拿珍珠粉搓可以很有效去黑头。于是小编就买了珍珠粉试了，那效果真叫“杠杠的”啊!一搓，黑头全看不见了!小编那时心里还一阵狂喜呢，没想到过了不到半天黑头又全回来了。这哪是去黑头啊，明明就是用白色的珍珠粉填充毛孔，这才看不见黑头的好嘛!一经空气氧化，又全变黑了。而且想想就知道，这得多堵塞毛孔啊!
橄榄油、卸妆油去黑头
黑头是毛孔分泌的油脂堆积而成的，所以把橄榄油或者卸妆油涂鼻子上搓个一刻钟就可以溶化黑头，使黑头浮出。这听上去似乎很有科学道理，但事实上藏在毛孔深处早已氧化变硬的黑头靠这么点油是根本溶不掉的啊!而且这么搓啊搓啊油全搓到毛孔里去了，毛孔反而会更脏的!
撕拉式面膜和鼻贴
洁面后，用鼻贴或鼻膜撕出脏东西。撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出许多脏东西来。但是，不久后就会回来，毛孔还会越撕越大。并且在短时间内留下像挤压一般的红印。
黑头导出液是强行扩张毛孔,达到排除黑头的目的。鼻膜是粘贴的,达到吸附毛孔垃圾的目的。建议不要使用!容易撑大毛孔。
水杨酸法
水杨酸的脂溶性可以通过与脂质融合的方式，渗透进入角质层以及毛孔深处，却不会对真皮组织造成刺激。他可以顺着分泌油脂的皮脂腺渗入毛孔的深处，有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质层，改善毛孔阻塞。
蛋膜去法
把蛋壳的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再把它取下来。简单方便又经济，就是没有成功案例。
婴儿油
细细的按摩按摩。半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感。但是太油腻，很难洗净，连续用还会堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。
美容院专业挑
有些拿粉刺挑的，有些是用向小吸盘一样的容器吸的。虽然见效快，效果显著。但是会刺痛。挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间挑一次，非常麻烦。
看了“用什么方法去除黑头最有效”的人还看：
去除黑头最有效的方法2
准备一瓶深海浴盐(最细象面粉的那种)和一瓶海泥净化防敏排毒面膜。
步骤二：每周用浴盐对黑头部位进行轻度按摩，用手指的无名指跟中指，时间不可太长，也就20秒之内。然后使用海泥面膜敷面20-30分钟。 然后使用海泥净化防敏排毒面膜敷面20-30分钟。
浴盐的作用就是为了去掉黑头最硬的部分为后面使用海泥面膜打好基础(黑头露在毛孔外，沾上灰尘后变硬)
海泥净化防敏排毒面膜具有独特的网状结构是唯一具有吸纳毛孔内部污垢作用的物质。经常使用可以起到很好的预防黑头，消除黑头的效果。
两者配合使用，每周2次，严重者每周最多3次。此方法去除、预防黑头非常有效果。长期使用海泥净化防敏面膜可以预防黑头生成。
去除黑头最有效的方法3
深层洁面面膜：一般都有较好的去黑头功能，黑头一定程度上就是因为情节不彻底产生的，这样的油脂粒就能比较通畅的排出。含有高岭土，活性炭等成分的面膜一般吸附性都不错，能将毛孔的黑头吸附出来。
长黑头的人一般毛孔比较粗大，所以皮肤也显得粗糙，想要肌肤嫩滑必须先解决毛孔和黑头问题。这种皮肤的抗酸性比较强。
用中浓度果酸去除黑头的方法很不错。水果是指由多种水果和蔬菜在天然萃取酸、酒石酸角色但删除角化过度的角质层,帮助病人切除损坏的外层皮肤,刺激新细胞的生长,可以改善毛孔粗大、干燥、粗糙等皮肤问题。不同浓度有不同的功能和效果。
将黑头直接拔出，是去黑头最简单的物理方法，虽然这种直接将黑头从毛孔拔出的方法很有效率，但是也会对肌肤造成直接的伤害，所以小编并不是很看好这种方法。
洗澡后用热毛巾敷脸，角质会软化，毛孔张开，肌肤还没干的时候就贴上一个鼻贴，等到鼻贴干硬的时候再将鼻贴揭下，黑头会被拉出许多。
篇6：有效去除眼袋的方法
大大的眼袋不仅能使你快速老化走向衰老，更是影响了我们的外貌。那么你知道去眼袋有什么好的方法和小窍门吗?下面我们具体了解下有效去除眼袋的方法!
茶叶
比如茶叶，你可以把一小杯茶放入冰箱中冷冻十五分钟，然后把化妆棉浸入其中，把它敷在眼袋上，不仅能消除眼袋浮肿的程度，还能让你的肌肤变得更白。
碧丽尼雅早晚霜
可改善眼部循环，保养眼部肌肤同时，可以淡化黑眼圈，不过选择产品要谨慎，一定要用碧丽尼雅，否则容易导致导致眼部长满脂肪粒，严重影响美观。
轻压
每天晚上临睡之前，使用无名指指腹在眼度部位轻轻按压，反复按压一分钟左右，可以促进眼周血液循环，改善眼袋浮肿和黑眼圈。要坚持下来，一个月后，你就会看到明显的效果了。注意按压的时候力度不要过大了。
苹果片
将新鲜苹果洗干净，然后切成薄片，取两片敷于眼部肌肤上，卧躺静敷15分钟再取下。每天都要坚持敷一次，不但能补充眼周肌肤水分，还能改善眼周暗沉肤色，淡化黑眼圈，消除眼袋。
橄榄油
橄榄油具有非常好的美容功效，对于去除眼袋黑眼圈也有着非常佳的功效。将橄榄油隔着热水加热两分钟。
有效去除眼袋的方法：
一 、使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环.
二、松弛眼袋的出现,跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系,只有补充了眼部肌肤的水分,使肌肤细胞被水分撑起,才不会有松弛的现象,所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!
三、准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时,取出洗净切小片,要切的薄点,才更容易贴合肌肤,让肌肤更好的吸收营养.贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下,能补充水分,改善眼袋.
四、给眼部进行按摩,用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次,无名指的力度比较小,不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去,你会发现眼袋明显改善了,还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿.
五 、将木瓜去皮去籽切小片,与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶,待茶晾凉后,就将茶水涂抹在眼袋部位,三分钟涂一次,半个小时就可以了,能缓解眼部疲劳改善眼袋.
六、将泡好的菊花茶,用化妆棉浸湿,趁还是温热的时候,发在眼袋处,大约15分钟后拿下,既可以消除眼袋,还能补充眼部肌肤的水分.
七、将新鲜的苹果洗净,炸成苹果汁,再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面,稍微拧干一点点水分,平躺,将化妆棉贴于眼部,15分钟后就可以取下用冷水洗净了.
八、将冬瓜去皮、籽、仁,留白色的冬瓜肉,将冬瓜肉切成很薄很薄的小片,再贴与眼部肌肤,10分钟后就可以取下洗净了,能改善眼袋,补充肌肤水分.
篇7：最有效去除脂肪粒的方法
相信现在有很多人被脂肪粒困扰着，那要怎样快速去除脂肪粒呢？下面小编整理了有效去除脂肪粒的方法以供大家阅读。
最有效去除脂肪粒的方法
1) 去眼部脂肪粒第一招：
1.用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净.
2.用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开.
3.在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩.
4.按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉.
5.将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开.
6.然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了!
2 )去眼部脂肪粒第二招：
用柠檬切片去除脂肪粒
做法：将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹饮用一杯。柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。
3 )去眼部脂肪粒第三招：
维生素E去除脂肪粒
做法： 每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀。涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，要长期坚持。
去除脂肪粒的注意事项
自己挑开时要注意卫生，有条件的可以去医院进行，以免造成感染。
肌肤问题多由平时生活的不良习惯引起，所以要根除肌肤问题的最佳方法是养成良好习惯：按时作息、多运动、保持皮肤清洁干爽!
最有效预防脂肪粒的方法
眼周肌肤非常薄弱，对营养成分的吸收也极为挑剔，因此，在做日常保养时，切忌使用过油的面部及眼部保养品，应该尽量选用容易吸收、能促进肌肤新陈代谢的眼霜。
平时注意眼部的清洁，以保证皮肤正常的排泄和吸收， 但注意清洁手势要轻柔。
天天做眼保健操，按摩眼周肌肤促进血液循环，帮助排毒。
脂肪粒形成的原因
1 内在因素：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。
2 外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒。还有些JM不清楚到底脂肪粒还是豆豆，其实脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。
篇8：去除牙渍的有效方法
牙渍严重的影响到形象问题！那么，牙渍要如何去除呢？以下是小编整理的关于去除牙渍的有效方法，一起来了解一下吧。
去除牙渍的注意事项
一、注意正确的口腔卫生
为了拥有一个自信的笑容，最重要的事情之一就是需要注意正确的口腔卫生。建议每天至少刷两次牙，在早上和晚上睡觉前。如果你的牙齿偏黄，牙渍比较多，那么每顿饭后漱下口，是使牙齿朝着更健康美白的重要一步。
二、戒烟
吸烟是牙齿变黄染色的主要原因之一，吸烟一段时间后，你会发现牙齿表面附着了一层灰黑色的污渍，为你留下一口难看的牙齿。不仅如此，烟草色素还可以渗入你的牙齿和牙龈，对其造成严重的损害。因此，想要靓丽牙齿，你得先戒烟，或者至少降低抽烟的数量。
三、用小苏打刷牙
用小苏打刷牙是一个古老而自然的牙齿美白的方法，它对去除顽固污渍非常有效。不过，使用这种方法一定要特别注意，不能用太多，否则会严重损伤你的牙龈。用小苏打刷牙正确的方法：牙刷先蘸水，挤少许牙膏在上面，然后在最上面撒一些小苏打粉，轻柔地刷牙，几天之后你就会发现牙齿白了很多，而且污渍也少了很多。
四、加些青柠檬汁刷牙
与小苏打同样的道理，可以美白牙齿的另一个小妙招，就是刷牙时加一些青柠檬汁到牙膏里，结果也是显而易见的!
五、使用洁齿白净方早晚刷牙
洁齿白净方为纯中药草本揩牙散，为宋朝陈昭遇所创。收录于宋代医籍《太平圣惠方》。时士大夫阶层常以此方揩齿去牙垢牙石，收效甚佳。方中以冰片、寒水石、梧桐泪、石膏、白芷、升麻等清热洁齿、去渍化垢、补肾固齿。君臣佐使，配方严谨，攻牙垢牙石有良效。
去除牙渍的有效方法
1、用火炭擦擦就能白，很长时间擦一次就能保持白白的牙齿
2、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
3、有效偏方： 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效
4、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
5、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。
6、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
7、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
8、45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到2-3分钟。
正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。
刷牙齿的内外侧，记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来，利用动力刷毛清洁牙齿。
刷牙齿的咬合面，用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。
9、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。
10、牙膏越软越好，选择牙膏要侧重两点，一是含氟，因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料，因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。
去除牙渍的最佳方法
1、借助于牙粉，墨鱼骨亮白牙洁素， 特别添加墨鱼骨 、田七茎叶、百草香、炫白粒子(HCS) 高档超白软性硅，草本成分可快速分解牙齿表面的蛋白粘膜，使牙渍与牙表分离
2、使用牙线，牙线可以有效清除牙渍
3、45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。
* 正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。
* 刷牙齿的内外侧，记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。
* 刷牙齿的咬合面，用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。
4、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。
篇9：最有效去除口臭方法
发现生活有很多人被口臭问题所困扰，因为口臭不敢跟别人讲话，因为口臭不敢跟别人讲话，因为口臭不敢跟男朋友亲热……令人作呕的口气真是令人尴尬、烦恼。想要摆脱它就得先弄清楚口臭是怎么一回事，预示着什么疾病，然后才能对症服药。
最有效去除口臭方法：唾液对付
1、注意日常的口腔卫生。由于牙垢附着在牙齿上很难被冲洗掉，所以饭后最好刷牙或者使用牙线清理食物残渣。刷牙的同时还要注意清洁舌头，此外使用漱口水也有一定的效果。
2、促进唾液分泌清洁口腔。人们可以通过嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌，帮助清洁口腔。
3、常吃坚硬的食物。多吃一些坚硬的食物、粗纤维的食物，例如芹菜、萝卜以及新鲜的水果等。咀嚼这些坚硬的食物，牙垢就会随着摩擦而被清洁掉，可以起到清洁口腔的作用。
最有效去除口臭方法：身体发出的预警
胃肠道疾病：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
便秘：长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状。
肺炎及鼻腔疾病：患这两种病也有口臭的可能，因为肺部有炎症，呼吸经过肺部后产生出来的气体就是被污染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同样的道理。
肝、肾功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味。
最有效去除口臭方法：巧吃食物
平日里口臭等小缺点往往会对人际交往产生障碍。专家介绍，很多口臭是由于消化不良引起，适量吃一些食物能有效缓解口臭。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些口腔疾病，都可以引起口气不清爽。消除口臭先从调理身体开始，日常饮食中首先是营养要均衡，多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果，比如生菜、油菜等;避免多吃气味强烈、刺激性及不易消化的食品。
最有效去除口臭方法：注意事项
1.果汁：有益减少消化系统毒素，进而缓解口臭。
2.小米：可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3.豆瓣菜：有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。