学生喝咖啡有坏处吗【汇总18篇】
篇1：学生喝碳酸饮料的坏处
学生常喝碳酸饮料好吗，吃什么喝什么都要有个度，如果长期喝碳酸饮料当然不利于身体健康还会危害健康的身体。接下来小编告诉学生喝碳酸饮料的坏处。
任何东西都有两面性，饮料也不例外。碳酸饮料中所含的磷酸会降低人体内钙的吸收，因此会影响骨骼生长及身高的正常发育。正处于生长发育期的儿童与青少年，是需要充分的钙质，让骨骼正常的生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳的状况，所以青少年不宜经常饮用碳酸饮料。另外，饮料中所含的磷酸还会阻碍人体对铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，人体一旦缺乏铁质，就会引起缺铁性贫血的。正在快速生长发育的孩子们，也正是需要足够的铁质来快速造血。特别是青春期少女，对铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量的铁质。所以喜欢喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。喝太多的碳酸饮料，除了会引起肥胖症、导致钙质流失之外，原来还会造成儿童好斗。近日，美国一项最新调查发现，经常喝碳酸饮料的儿童，可能更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题。据美国研究人员发现，儿童每天喝碳酸饮料越多，就更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题，其中每天喝4杯或4杯以上碳酸饮料的儿童，破坏别人东西、与人吵架或殴打别人的可能性是不喝碳酸饮料儿童的两倍。
除此之外，碳酸饮料的其他危害，一直以来都广受诟病。比如，碳酸饮料会使人腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。喝多了碳酸饮料，会导致钙质流失，引起早期的骨质疏松症。因此，正在长身体的青少年最好少喝碳酸饮料
篇2：学生喝碳酸饮料的好处和坏处
学生喝碳酸饮料的好处和坏处，其实不管什么东西都有它的两面性，既有它的好的一面，必然会有它的不好的一面。当你客观理性的对待它时，它就会给你带来好处，当你不合理客观的对待它时，它就会给你带来坏处。所以就要看自己如何把握好分寸。接下来小编给大家解答学生喝碳酸饮料的好处
其实，量的喝碳酸饮料可以预防痴呆症，尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁。但是，根据格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现，每天喝2罐碳酸饮料能够将人的记忆力提高20%，因此可以有效的预防老年痴呆症。因为人体大脑的中海马区域在血糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能将衰退，海马体萎缩。所以说适量的喝碳酸饮料是可以有效预防痴呆症的。碳酸饮料中因含有比较多的二氧化碳，因此喝碳酸饮料能够起到杀菌、抑菌的作用，还能够通过蒸发带走体内多余的热量，进而起到降温的作用。因此，在炎热夏季，人们常用它来消暑解热。碳酸饮料的主要成分是水，饮用以后可以补充身体因运动和进行生命活动所消耗掉的水分和一部分糖、矿物质，这对维持体内的水液电解质平衡有很好的作用。这就是小编给大家说到的学生喝碳酸饮料的好处。
学生常喝碳酸饮料好吗?我们知道了碳酸饮料的好处，下面我来看看碳酸饮料的坏处有哪些吧。任何东西都有两面性，饮料也不例外。碳酸饮料中所含的磷酸会降低人体内钙的吸收，因此会影响骨骼生长及身高的正常发育。正处于生长发育期的儿童与青少年，是需要充分的钙质，让骨骼正常的生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳的状况，所以青少年不宜经常饮用碳酸饮料。另外，饮料中所含的磷酸还会阻碍人体对铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，人体一旦缺乏铁质，就会引起缺铁性贫血的。正在快速生长发育的孩子们，也正是需要足够的铁质来快速造血。特别是青春期少女，对铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量的铁质。所以喜欢喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。这就是小编给大家介绍的学生喝碳酸饮料的坏处。
篇3：学生吃零食的坏处
很多学校的学生吃零食人数都在与日俱增，校园和垃圾箱内随处可见各种零食包装袋，经常吃零食严重影响学生身体健康，很多学校都在教育学生养成良好的饮食习惯。
学生吃零食的坏处
一、影响身体健康。
1、大部分零食营养成分较低，几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等成分（不信，请看零食包装上的说明）。
2、大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零食会导致肥胖。
3、零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和嗅觉。
4、经常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯。
5、经常吃零食，牙齿缝中塞满残渣，会导致各种牙病、口臭等，还使肠胃不断分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。
6、一些零食卫生不达标，学生不注意吃了，往往导致食物中毒、呕吐、泄肚等。
二、影响学习，使学习效率下降。主要表现在课堂上走神，经常想着吃零食，课后买什么零食。下课吃零食，不去复习或预习功课。有时外出买零食还会上课迟到。
三、随地抛扔零食包装纸（盒）等，污染环境，同时也增加打扫时间，增强同学的劳动负担。
四、贪吃零食，往往滋生安逸享乐和懒惰的思想，容易消减人的意志。
五、经常吃零食，增加家长的经济负担。
所以说学生吃零食坏处非常多，会造成学生出现身体危害，零食对学生的危害有多大这个问题成为了当下比较严峻的话题，所以说多关注，关注校园饮食知识。
篇4：暴饮暴食对学生有什么坏处
相信很多朋友都会跟小编有同意的毛病，面对自己喜欢吃的食物就会控制不住自己的嘴巴，使劲的知道撑爆肚皮为止。不过在我们兴奋的进食的时候，大家都忽略了这样暴饮暴食的饮食习惯不仅不会给我们的身体补充营养，而且对我们的身体健康会造成特别严重的伤害。所以我们一定要高度的重视起来了，下面小编就给大家总结了一下暴饮暴食对学生有什么坏处，让我们一起看看吧。
1首先，暴饮暴食容易伤害我们的肠胃，造成肠胃炎的情况。因为当我们一下子吃的太饱的时候，我们的肠胃会承担比平时大几倍的压力，这样救护减弱肠胃蠕动，而且食物并不能够完全被伤胃消化吸收，所以容易出现消化不良和胀胃的情况。
2其次，暴饮暴食的时候特别容易影响我们的精神，造成疲劳乏力的情况。因为当我们吃了太多东西的时候，我们的大部分血液就会聚集到我们的肠胃上面，帮助我们消化食物，这个时候我们的大脑不能够有充足的血液，就会出现疲劳感。
3最后，暴饮暴食的时候还会增加我们身体换癌症的几率。因为当我们一下子吃太多食物的时候，我们身体里面抵抗癌细胞的因子活动力就会被降低，这样我们身体的抗癌能力就会减弱，癌细胞就会大量的繁殖。
注意事项：暴饮暴食对我们身体伤害还有很多，所以我们一定要养成良好的饮食习惯，吃饭吃到七分饱，而且要按时按点的吃饭，不要挑食偏食，避免降低自己的抵抗力。想要了解更多的校园饮食知识请到，要知道学生如何养成良好饮食卫生习惯才有利于健康。
篇5：学生吃洋快餐的坏处
现在喝多人因为工作学习繁忙而没时间做饭吃饭，总是简单应付，当然最简单不过的就是快餐了，我想大家吃过吧，洋快餐便捷省事，能立刻满足人们的饥饿，但是快餐给我们带来方便的同时也有很多负面影响，今天就帮大家分析学生吃洋快餐的坏处，大家一定要仔细阅读。
学生吃洋快餐的坏处如下;
1、损害智力，高脂肪的"洋快餐"如果经常食用的话会严重的损害学生正在发育的神经系统，同时还会对其大脑和思维素质造成永久性的伤害。
2、导致肥胖和性早熟，洋快餐的食物不仅仅含有大量的脂肪以及热量，同时营养成分非常的少，而且还含有一定的激素。如果孩子经常食用的话，不仅仅会导致小胖墩的出现，还有可能会因为食物中的激素从而导致性早熟。
3、导致慢性病，洋快餐的危害非常的大，洋快餐在烹制的过程中使用的氢化油会导致一些危害血管健康的坏胆固醇增加，如果长期摄取的话就会导致人体出现糖尿病、冠心病等慢性病的发生。
以上是针对学生吃洋快餐的坏处做的总结，大家都了解其中的危害了吗，还望大家引荐。如果大家还想了解学生如何养成良好饮食卫生习惯的话，就来学习校园饮食知识吧。
篇6：学生用涂改液的坏处
所以一些同学为了贪图方便就想到用修正液来更正写错的字，涂改液就是改错的专用工具，那么学生用涂改液的坏处有哪些?
据专家介绍，涂改液是一种化学合成物，所含的苯和甲苯，长期使用会对肝脏、肾脏等造成危害，甚至导致孩子患上白血病。另外涂改液含有二氯乙烷、三氯乙烷、四氯乙烷等化合物，这些化合物对眼睛有很明显的刺激作用，经常使用会造成流眼泪、眼睛发红，个别的还会造成恶心、呕吐、浑身不舒服。有关专家提醒，在使用涂改液时，务必要有自我保护意识，比如不让涂改液与人体接触，不要让儿童接触涂改液，要把涂改液局限在一个恰当的使用范围。尤其对于中小学生，家长和学校要切实注意引导，教育孩子尽量不用或少用涂改液。
涂改液对于学生的坏处还是很多的，一不小心就会造成严重疾病，所以说要慎重使用，多了解涂改液的毒性有多大还是很重要的，要时刻了解这些校园安全知识，是最好的知识网站。
篇7：学生上网有什么好处和坏处
网络已经走进了千家万户，很多学生也可以接触到网络，那么学生上网有什么好处和坏处呢？为大家介绍一下。
学生上网的好处
具有一定的教育功能，如目前在小学生中流行一款有趣的网络游戏，雷锋叔叔成了网络游戏主角，与以往很多网络游戏不同，艰苦朴素、乐于助人是“学雷锋”游戏的主旨。据称这是某网络公司专门制作的一款教育网络游戏，开发目的在于让当下的学生能体会到帮人的快乐感。除此之外，上网还可以增长见识，开发智力。有趣味的智力游戏有助于开发了小学生的智力，在游戏中增长历史、地理、政治等方面的知识，如《三国志》等游戏让学生在轻松的游戏中认识一些历史人物及历史故事。
学生上网的坏处
在大多数中学生网络游戏玩家中，有80%的同学成绩处于中下水平。沉迷于游戏中的学生，几乎无时无刻不想着游戏中的情节，想着如何去战胜别人，如何多练级数，甚至于如何去盗取别人的账号等，长期地不思学习，以至于成绩下滑。所以过度玩游戏将导致：自我约束能力下降；学习兴趣减少，效率降低，不按时完成作业，成绩下降，严重者出现厌学、逃课、退学等。
很多家长问道学生迷恋网络怎么办，其实我们只要教导孩子正确的上网就可以的，想要了解更多的学生心理健康知识请到。
篇8：学生喝瓶装水的坏处
为了方便现在有很多的学生都在喝瓶装水，学校也是使用的瓶装水，那么学生喝瓶装水的坏处是什么呢?学生长期喝矿泉水好吗?我们一起走进来了解一下。
1、瓶装水会给环境带来沉重负担
据调查，美国86%的塑料水瓶被当作垃圾处理，焚化后产生诸如氯气、含有重金属的残留物等有毒副产品，若掩埋则需1000年才能完成生物降解。此外，瓶装水在制作、运输、储存等环节上，要耗费人力、物力，都有可能导致新的污染。
2、喝瓶装水更容易长皱纹
美国皮肤科专家说，喝瓶装水时反复拢嘴的动作，会在嘴唇周围形成深深的皱纹，他建议最好换个大口的杯子。皮肤科医师玛丽莲·伯兹因提醒，经常喝瓶装水或用吸管喝饮料的人，两年后嘴部皱纹就会很明显。她建议喝水时嘴巴要尽量放松。
3、逐步开始抵制瓶装水
英国自来水公司则向市民免费派发了数十万水壶，让民众用其装自来水出行;部分餐馆不再向顾客出售瓶装水。英国环保组织还指出，呼吁发展中国家提高自来水标准，从源头上战胜瓶装水。
对此，中国医促会健康饮用水专业委员会指出，喝水最重要的是安全和健康，人们应该学会选择安全环保的饮用水。董金狮则表示：“过去人们出门背个水壶的做法很值得提倡。如果觉得带水太重，包里放个水杯，少用一次性纸杯，也是不错的方法。”想要了解更多的校园饮食知识请到。
篇9：学生不吃早餐的坏处
现在的学生大多数都不吃早饭，也许是学习时间较为紧张，也许是个人原因，无论是什么原因，不吃早饭的现象是不健康的，那么学生不吃早餐的坏处有哪些呢?下面小编为您介绍一下。
1精神不振。早餐无或不足，会使已经空虚一夜的身体处於营养暂时性的缺乏状态，精神不好，工作效率、大脑思维能力会显著降低，严重时会出现心慌手抖、头晕等，甚至发生低血糖休克。
2、容易诱发肠炎。早餐不足，午餐必然会因饥饿而大量进食，消化吸收难以跟上，会增加消化系统的负担，还因打乱了消化系统的生理活动规律，易引起功能失调诱发肠胃疾病。
3、易发心脏病。不吃早餐会使血液中的血小板较容易粘聚在一起，再加上身体经过一定的排泄失水很多，血液粘稠度会增大，早上工作紧张时更会引起流往心脏的血液量不足，从而增加心脏病发生的机率。
4、影响健美。不吃或少吃早餐，中餐必然吃得多，身体消化吸收不及，最容易形成皮下脂肪，就如日本相扑运动员不吃早餐加大中餐才养成庞大的身躯一样，身体极易发胖，影响身体健美。
5、易习惯懒床。不吃早餐的人往往都是为了多睡些觉，甚至睡回笼觉，懒床的结果会打乱自己的生物节律，睡得多但精神差，并会使皮肤松弛，影响容貌。
6、易患胆结石。人体早餐空腹时胆汁中胆固醇的饱和度特别高，此时胆汁分泌也少，胆固醇溶解也慢，容易析出而产生胆结石。
以上是我们为您介绍的学生不吃早饭的坏处，希望您给您带来帮助，那么学生如何养成良好饮食卫生习惯?关于校园饮食知识，建议您还是多多关注我们的，更多知识尽在其中。
篇10：学生上网有哪些坏处
当今社会，互联网已经走进千家万户。互联网与我们的生活和学习也越来越密切相关！人们足不出户的便可以在电脑旁边浏览网上的最新信息。然而也有人说网络好比是把双刃剑，那么学生上网有哪些坏处？为大家介绍。
1、影响学生身心健康。
长期沉迷于网络游戏，与人交流减少，或情绪不稳定，容易发脾气；作息规律被打乱，精神不振；长时间盯在荧屏上，还可能造成用眼过度，导致视网膜损坏；医务专家还指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。
2、影响学业。
在大多数中学生网络游戏玩家中，有80%的同学成绩处于中下水平。沉迷于游戏中的学生，几乎无时无刻不想着游戏中的情节，想着如何去战胜别人，如何多练级数，甚至于如何去盗取别人的账号等，长期地不思学习，以至于成绩下滑。所以过度玩游戏将导致：自我约束能力下降；学习兴趣减少，效率降低，不按时完成作业，成绩下降，严重者出现厌学、逃课、退学等。
3、诱发学生犯罪问题。
有些游戏需要买“点卡”或充Q币，有些学生则瞒着父母进网吧上网玩电脑游戏，必然会巧立名目向父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱，因此而走上了犯罪的不归路。有的学生长期沉迷在虚拟的网络游戏中，不需要面对现实中的挫折，不需要接受社会规范和其他人的监督，可以随心所欲地宣泄。长此下去，会给暴力犯罪埋下隐患。
网络的危害比较大，我们要引导孩子正确的上网，要知道学生迷恋网络怎么办，想要了解更多的学生心理健康知识请到。
篇11：长跑对学生好处和坏处
长跑，即长距离跑步，路程通常在5000米及以上。那么学生长跑是有好处还是有坏处呢?下面为大家分析一下长跑对学生好处和坏处各是什么。
好处如下：
1.改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。
2.使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。
3.有利于心情舒畅、精神愉快，缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
4.培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用。
坏处如下：
1.会引发伤痛，以踝关节或者膝关节为主。
2.会让能量储存消耗殆尽，减少人体的肌肉组织。
3.会引发心区不适和心脏病。
长跑对于学生是仅有好处也有坏处的，但是有的学生不适合进行长跑练习，我们在跑步的时候要根据自己的体质来，不要强行长跑，避免对身体造成伤害，想要了解更多的校园运动知识请到。在这里你会了解到学生怎样跑步才安全。
篇12：学生常喝生水的坏处
夏天到了，天气炎热，出汗比较多，随之而来的是对水的需要量也越来越多，对于大多数学生来说，很多学生最喜欢的喝的就是生水，非常的方便。
学生常喝生水的坏处
1、生水中含有多种病毒，如:农药等等的!一些药农把农药喷撒在地里，经过雨水的冲刷下渗!进而形成了地下水，被人们所饮用!所以，久而久之的就形成了大病。
2、生水内含有多种病菌!如:大肠杆菌，等等菌落!所以经常饮用生水将会导致体内的病菌繁殖过快，进而形成了肚子痛，导致多种疾病的发生!所以，要尽量少喝生水。
3、生水中含有多种微量的元素，甚至有很多都是我们身体所不需要的，还有很多导致癌症的东西。所以，我们要谨慎饮用生水，远离疾病，为了安全尽量用电水壶把生水烧开之后再喝。
所以说通过上面的了解后，建议广大学生要少喝生水，不然对身体的危害是很大的，所以说多了解学生如何健康饮水是当下比较重要的校园安全知识。
篇13：学生吃快餐的好处和坏处
随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐，但我们又离不开快餐，在文明人忙碌的背后，快餐文化显得特别昌盛，速食主义成为当代社会日常生活的主旋律，尤其是对于学生这个群体，快餐业的影响是非常大的。
学生吃快餐的好处和坏处
快餐坏处
快餐、速食等名词，在营养专家的眼里一向都是不健康的饮食代表。其罪魁祸首当属快餐食品为三高类食品，即高糖、高盐和高油。高糖：快餐的饮品全都是高糖类制品，无论冷饮热饮都一样，是含大量糖分的甜品，加上汽水、雪糕类的甜品，更令食物糖分特高;高盐：为了保证口味和口感，快餐类食物都是高纳类食物，盐分超标;高油：为了缩短制作时间，快餐食物都是爆炒为主，爆炒又需要大量油脂辅助加热。因此，快餐食品是100%纯“三高”食品。长期食用这类食物，只会让大量的营养和热量聚集，形成脂肪，损害我们的健康。
快餐好处
如果是需要经常四处奔波，消耗大量体力的工作朋友，如业务员、工程维修员。一般来说，一上午的工作已经消耗了大量体力，到了中午急需能量补充上午所消耗的体力，还要应付下午的工作，这时午餐就要选择脂肪及糖份偏高的食物。这样才能保证一天工作不疲劳。推荐菜谱：红烧肉套餐，如果是长时间呆在办公室内的伏案工作者，一般早上没有消耗太多的体力，但脑力消耗不少。此时的午餐选择，就是能够帮助补充脑力，但脂肪和热量不高的食物。这样可以帮助脑脑细胞的修复，又避免过多的脂肪聚集体内，损坏我们的健康。推荐菜谱：红烧鲫鱼套餐，根据自己的需求选择。有减肥计划的OL们。不能因为要减肥，就拒绝进食任何食物，只用一个水果、或一杯酸奶就打发了午餐。长此以往，对胃的伤害可是不小。因此，有减肥的计划的朋友们，午餐选择一些高蛋白、高纤维、低脂肪的食物，既没有脂肪摄入，同样也保证身体营养吸引。高纤维类食物还可以帮助消化，排出体内多余的脂肪和毒素。推荐菜谱：红烧鱼块套餐，根据自己的身体状况和口味选择。如果因为身体不适，口味欠佳，可以选择一些开胃生津类的食物。如蕃茄炒蛋，鸡蛋是高蛋白的物质，可以帮助提高人体免疫力，蕃茄内含有大量维生素C，既可开胃健脾，增强抵抗力，而且蕃茄红素也有很好的抗氧化作用。菜谱推荐：四季豆炒肉套餐。
人们吃快餐还是有一定的道理，服用快餐存在好处的同时，还伴有一定的坏处，所以说权衡利弊后，的小编还是建议学生少吃快餐，学生如何做到合理膳食是值得关注的问题，多关注校园安全知识。
篇14：学生剧烈运动的好处和坏处
学生们正处于身体发育的关键阶段，多做一些体育运动，不但会有效的促进身体发育，而且还能够有效的调整心态，学生剧烈运动的好处和坏处也是很多学生和家长非常想知道的事情，虽然校园运动知识中有一些涉猎，但是还是不够全面，多了解一下学生剧烈运动后的注意事项，对学生的身体发育还是非常有好处的。
剧烈运动的好处
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。是增强体质的最积极、有效的手段之一。 具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力;能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习。
剧烈运动的坏处
跑完之后、马上休息，会导致下肢血液回流，影响血液循环，会导致更加疲惫不堪。过度的剧烈运动还会导致心室过度伸张，心肌纤维撕裂，锻炼引发的儿茶酚胺和促氧化自由基升高又导致炎症，使心血管出现疤痕和硬化。
小编提醒学生们，运动虽然可以强身健体，但同时也是一把双刃剑，如果经常进行剧烈的体育运动，又没有很好的保护自己的身体，也很容易使身体受伤。
篇15：学生吃快餐有什么坏处
很多学生因为午休时间短，中午的正餐就拿快餐替代了。不过经常吃快餐的危害还是非常多的，心理学家研究表明，吃快餐还会影响心理健康，吃得越多越郁闷，那么学生如何做到合理膳食?
学生吃快餐有什么坏处
快餐以及油炸食品对孩子可能带来的7种影响：影响：引起肥胖研究表明，常吃快餐食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪，促使人体发胖。俗话说：“腰带长，寿命短。”肥胖成为代谢性综合征的祸首。尤爱吃快餐的儿童，势必因摄入脂肪和糖分过多，造成热量过剩而变成小胖墩。
影响：导致“富贵病”儿童期肥胖导致脂质和糖代谢异常，使血脂、血糖及血压升高，使儿童易患高血压、糖尿病等俗称“富贵病”的代谢综合征。有的虽在儿童期未发病，却埋下了日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病的隐患。
有些快餐属于酸性食物，长期吃可使体液酸性化，人体为了维持酸碱平衡，就会动用钙、磷、镁等矿物质参加中和，体内钙质减少，影响儿童的骨骼发育，易患佝偻病。中老年人骨骼因脱钙而出现骨质疏松，容易发生骨折、牙齿脱落和骨骼变形。影响：降低免疫力体内酸碱失衡遭破坏还会危及到免疫系统。
篇16：学生早恋的好处和坏处
在很多人看来早恋是很严肃的问题，对于学生来说不会有什么好处，其实早恋也是有一定的好处，只不过看学生如何正确处理学生早恋问题，不过早恋的好处肯定没有坏处大而已，那么学生早恋的好处和坏处都有哪些呢?
对于男生来说，要是感觉自己真的喜欢一个女生的话，那么你要能够为她的将来负责，能够给她提供比较优越的生活条件。而要想能够真正为她的将来负责，那么只有现在好好地去学习，才能够更好地为她的将来负责。
对于女生来说，要是感觉自己真的喜欢一个男生的话，那么你就要为他的颜面负责。在很大程度上，一个男人的妻子的各种情况，就是一个男人的颜面。只有自己越优秀，自己的男人才能够更有颜面。
两个人可以商量，到时候考到同一个重点高中，考到同一所名牌大学。这样的话，两个人在一起的可能性才会很大。而现在的任务主要是学习，两个人可以在学习方面相互鼓励和竞争，先成为很好的朋友。虽然上面说的东西有些残酷，但是都是实际存在的。所以，只有自己先把自己的成绩搞好，将来才有资格与你心中的Mr.Right在一起。
早恋的危害，第一，耽搁学习。很多的学生学习成绩下降，是由于早恋造成的。因为一旦早恋，一个是会耽搁学习时间，最主要的还是让学生没有心思去学习。
第二，对自身的身心健康造成伤害。心里方面：现在的学校和家长对于早恋的处理方式就是围追堵截，棍棒政策，这样的话会对孩子的心里产生很大的阴影。据调查，有些大龄青年害怕谈恋爱，与小时候早恋时学校和家长的棍棒政策有关，不敢再与异性交流和交往。身体方面：很现实的一个问题，那就是中学生人流问题。中学生还尚未形成完整的人生观价值观，容易冲动，控制不住自己的情绪和行为，而偷食禁果。结果会对女生的身体造成很大的伤害。第三，对于双方的家庭造成很大的伤害。
因为早恋问题而导致家庭矛盾的，导致孩子离家出走的，导致孩子走极端自杀的不在少数。这些事情都会双方的家庭会造成无法抹去的伤害。
通过上述的老师对于早恋的好处和坏处进行详细的了解，更多的学生知道了早恋的坏处还是比好处严重，如果想要减少早恋的现象，就应该多了解学生心理健康知识。
篇17：学生洋快餐的好处和坏处
近几年来洋快餐被越来越多的人接受，有的人甚至钟爱洋快餐，随着学生选择洋快餐的人与日俱增，学生洋快餐的好处和坏处成为众人议论的话题，今天就帮大家详细介绍洋快餐的利与弊。大家一定要仔细阅读。
学生洋快餐的好处和坏处介绍;
洋快餐的危害;洋快餐属于高脂肪食品，研究人员由此得出结论高脂肪的“洋快餐”会损害儿童正在发育的神经系统，并对其大脑和思维素质造成永久性的伤害。洋快餐用的油和中国传统用的普通植物油不同，因为用的是氢化油，氢化油中含一些自然界本不存在的反式脂肪酸,反式脂肪酸会影响人类内分泌系统,危害健康。另外，洋快餐导致肥胖和性早熟，汉堡包、炸薯条等美式快餐可引起人体内激素的变化，易使食用者特别是少年儿童上瘾，难以控制进食量。
洋快餐的好处;洋快餐的好处是工艺简单,利于流水线烹制,让快餐“快”得起来;相反,中式快餐因品种繁杂、工艺复杂、口感控制难,难以标准化,但这也形成了中式快餐自己的优势。
以上是对学生洋快餐的好处和坏处做的调查和分析介绍，大家对洋快餐都有了新的认识了吗，我们应该尽量少吃洋快餐。如果大家还想知道学生如何养成良好饮食卫生习惯，就来关注我们下期的校园饮食知识讲座，我们在讲座中为大家做详细介绍，敬请期待。
篇18：学生吃方便食品的坏处
学生如何养成良好饮食卫生习惯，就要知道学生吃方便食品的坏处有哪些。大家都知道吃方便没有营养并且油炸的会上火。小编告诉大家学生吃方便食品的坏处。
方便面中的维生素、卵磷脂以及各种矿物质的含量都非常低，而这些营养元素是是维护大脑正常功能的必要元素，专家指出，蛋白质、糖、钙、卵磷脂、维生素a、维生素c、维生素e以及b族维生素是大脑发育必需的营养元素，长吃方便面的话，营养的缺乏会影响大脑的发育和思维能力。方便面是一种油炸食物，常吃的话容易出现胃胀、胃痛等症状，而且方便面的调料包中含有大量调味剂和添加剂，长时间食用的话会让人味觉迟钝，影响正常食欲，小孩子常吃的话还容易养成偏食的毛病。
方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。