为您找到与高效工作方法思维导图相关的共200个结果:
以下是小编为大家收集整理的《思维导图书籍推荐:高效人士的思维导图》全部内容,如果您喜欢小编的推荐,请继续关注读文网。
编辑推荐
微软、惠普、汇丰银行、花旗银行等跨国公司正在大力推行本书所提倡的工作方式和思维习惯!
书中的观点不但行之有效而且都来自严谨的科学研究,非常可信,这些方法将会帮你在同事中脱颖而出。如果你是公司的一线员工,本书将帮助你在工作中提高效率,摆脱不堪重负的状态;如果你身处中层管理岗位,书中的信息将有助于你提高职业素养,轻松处理纷繁的业务;如果你位及决策层,了解大脑机能能够帮助你组建一个高效有序的团队,使员工在工作中都能获得满足感,从而以更加充沛的精力和饱满的热情投身于工作,并且和同事更加愉快地合作。
内容推荐
应接不暇的会议、无穷无尽的邮件。是否让你疲于应对?为什么我们的大脑总是觉得不堪重负,如何才能使大脑资源得到最大化利用?为什么我们觉得改变习惯如此困难,如何才能让它变得容易一些?为什么一直专注于问题本身。却不能得到想要的结果?
本书以故事的视角,让你轻松了解大脑是如何运作的。在短短一天内。主人公艾米丽和保尔经历了工作中的各种挑战。弄得他们焦头烂额。苦不堪言。在了解了大脑的运作机理之后。他们对工作安排进行了科学、合理地改进,终于他们的工作效率大大提高了,工作成就感与日剧增。
如何克服分心、恢复注意力、始终保持高效的工作状态?本书将为你提供完美的解决方案。
作者简介
大卫·洛克,结果辅导系统的创始人兼首席执行官。结果辅导系统是一个国际咨询与培训机构,在全球14个国家设有代表处。目前已有一万多名管理者从这里学到了如何提升自我表现的方法。美国国家航空和宇宙航行局、爱立信公司、美国国际商用机器公司、惠普、万事达信用卡、微
目录
前言
简介
第一幕 问题出现了,高效能人士如何处理?
第一场:轻松度过黑色星期一
第二场:专心做好一件事
第三场:一心几用未必能高效率做事
第四场:减少分心,集中精力
第五场:适当的压力让你表现更棒
第六场:灵感让你高效工作
中场休息:了解大脑。高效工作
第二幕 压力出现了,高效能人士如何处理?
第七场:你的情绪主导你的行为
第八场:积极的头脑才能做出正确的选择
第九场:给自己定一个适当的期望值
第三幕 人际关系问题来了,高效能人士如何处理?
第十场:化敌为友与维系老朋友同等重要
第十一场:人人都渴望公平
第十二场:身份地位得到他人的认可,是前进的动力
第四幕 改变思维方式。你就能改变整个世界
第十三场:学会正确思考,才是提高工作效率的最有效方式
第十四场:积极的头脑,更容易集中注意力
返场
后记
致谢
媒体评论
这是我所阅读过的此类著作中最优秀、受益最多的。仅仅读完前四章。我就感觉自己的生活和工作效率比以前整整高出一倍。 ——沃伦·本尼斯,南加州大学教授,《重塑领导力》的作者 通过让向读者了解大脑的工作原理。有助于大大提高你在工作中的表现。
在线试读部分章节
第三场 一心几用未必能高效率做事
镜头1
中午11点,艾米丽和主管一起向会议室走去,这是她第一次和这个团队一起开会。在穿过一个长长的大厅时一位落选的助理打响了她的手机,艾米丽用温和的语气试着让他冷静下来时,自己却迷路了。因为她脑子里没有整个大楼的布局。当她到会议室时她迟到了五分钟,她对自己很恼火。
尽管艾米丽很聪明,她也不能边打电话边看地图去找会议室。对于我们一直在讨论的这个“舞台”来说,这么简单的事情都不能同时做似乎有些奇怪,因为就只有两件事情——“找会议室”和“接电话”,为什么区区两件事就让大脑前额叶皮质区承受不了呢?
随着会议的进行,艾米丽注意到一个同事正在低头看自己的黑莓手机,而此时她自己的手机也在振动。她不习惯总是开机,可关了机又怕有什么紧急的事找她。她想要雇做助手的米歇尔发来邮件说他们的会议需要修改时间。艾米丽的心思已经全不在会议上了,她迅速做了回答。当她回短信的时候,她似乎有种晕车的感觉,就像乘客想在疾驰的车里读书一样。她的大脑正在做一些它并不想做的事情。她回完短信,又将注意力集中到会议上,她的蓝莓手机再次放到一边。
米歇尔又发短信问她其他的问题,当她以最快的速度回短信的时候又感到一阵晕车。
“艾米丽?”艾米丽忽然听到好像有人在大声叫她,是CEO。
“我在问你是否想给大家做一个自我介绍?”
“当然。”她停下来,顿时感觉有点摸不着头脑。她结结巴巴地表达出对于提升的感谢以及今年的一些大计划。她吓坏了,这种表现人们一定觉得她不会在公众面前演讲。
艾米丽对演讲很在行,总是能在第一时间给人留下很深的印象。这次让艾米丽尴尬的是大脑前额叶皮质区的另一个局限性。这是大多数人都不希望存在的局限性,尤其是那些事务繁忙的人。问题的关键不仅在于你一次能记住多少信息,还在于你要怎样处理信息,保尔在上一场中就发现了这种局限。努力去绕开这种局限,每天有这么多事情要处理,艾米丽得重新整理思绪以便能更有效地处理多个脑力劳动,而不影响她的表现。
演员们依次职能扮演一个角色 尽管一次能在脑中记住好几“块”信息,但你却不能同时用这些信息做有意识的思维活动的同时,还不影响其他行为。现在我们发现了3种局限: “舞台”要花很大能量才能运转;它一次只能容下少量的演员;这些演员一次只能扮演一个角色。
从生理上讲,同时做若干脑力劳动是可行的,但这样会在准确度和表现力上大打折扣,有时甚至会造成严重的后果,对2007年一场严重的火车事故的研究表明,司机在关键时刻发了一条短信,火车在拐弯时突然加速以致出轨。
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运用思维导图工具制定工作计划,如何利用思维导图来制定工作计划呢?下面是的如何利用思维导图来制定工作计划资料,欢迎阅读。
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思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于思维导图改变我们的工作和生活,欢迎大家参考和学习。
思维导图,又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接,思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。
我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
最近看到思维导图方面的应用,可以把生活中的各项事情都用思维导图画出来,一方面利于大家去思考,另一方面可以有效的沟通,大家都喜欢用PPT去展示工作方面的计划、实施方案,不过要花大量的时间去制作和修改而思维导图的最大好处是可以把好的创新思维和点子直接表达出来,用PPT制作的文档既复杂又很难做出改动,而思维导图不光可以在电脑里直接修改,而且可以用白板纸画出来,简洁方便是思维导图的特点。让会议变得更有效率,TEAM的每个成员都能参与进去,发挥“头脑风暴”的特点,让我们开始使用思维导图来改变我们的工作和生活,GTD开始吧!
人类从一出生即开始累积这些庞大且复杂的数据库,大脑惊人的储存能力使我们累积了大量的资料,经由思维导图的放射性思考方法,除了加速资料的累积量外,更多的是将数据依据彼此间的关联性分层分类管理,使资料的储存、管理及应用因更有系统化而增加大脑运作的效率。同时,思维导图是最能善用左右脑的功能,藉由颜色、图像、符码的使用,不但可以协助我们记忆、增进我们的创造力,也让思维导图更轻松有趣,且具有个人特色及多面性。思维导图以放射性思考模式为基础的收放自如方式,除了提供一个正确而快速的学习方法与工具外,运用在创意的联想与收敛、项目企划、问题解决与分析、会议管理等方面,往往产生令人惊喜的效果。
它是一种展现个人智力潜能极至的方法,将可提升思考技巧,大幅增进记忆力、组织力与创造力。它与传统笔记法和学习法有量子跳跃式的差异,主要是因为它源自脑神经生理的学习互动模式,并且开展人人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性
思维导图为人类提供一个有效思维图形工具,运用图文并重的技巧,开启人类大脑的无限潜能。心智图充分运用左右脑的机能,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展。近年来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考的方法更被广泛在世界和中国应用在学习及工作方面,大量降低所需耗费的时间以及物质资源,对于每个人或公司绩效的大幅提升,必然产生令人无法忽视的巨大功效。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于思维导图绘制的技巧,希望大家可以继续阅读学习下去。
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像!
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于思维导图的24个方法,欢迎大家参考和学习。
一、将思维导图真正融入生活!不要学导图,而要生活在导图当中!
二、把学科知识制作成思维导图,贴在家里最显眼的地方,不知不觉就掌握了!
三、不用导图就难受!不用导图就“寝食难安” !让导图变成自己最大的爱好!
四、睁开眼睛的第一件事就是“看导图”,并且大声地喊出来,喊出一天的活力和辉煌!喊出一天的充实与成功!
五、入睡前一定要看导图10分钟,让导图进入潜意识,做梦也在用导图!
六、“一日三餐前后”看导图5分钟,否则就不吃饭,这叫做“一日三餐法”!饭前看导图反思人生 思维导图,饭后看导图有助消化!这是一个伟大的习惯,我现在全国普及这个习惯!
七、跑步看导图!既锻炼了身体肌肉,有锻炼了大脑肌肉!两种肌肉都发达的人绝对有“非凡的竞争力”具体做法:在出去跑步前,先画一张导图放在口袋里。
八、平时思考学习用导图,有空就练习画导图。
九、尽量多练习!这是最有效、最便宜的学习方法,练得越多,效果越好,而且你的学习、记忆就更牢固!每天坚持至少画一幅,哪怕只是草图!
十、每天有计划地训练自己的关键词搜索能力。最好的办法就是每读一篇短文就划出里面的关键词,不管是中文还是英文。学习的最高境界与目标就是让自己的思维更加敏捷,清晰!这也是社会需要的能力,当然这也是为你自己创造最大价值的能力!这个能力很难获得,一定要每天坚持练习!先是句子,其次文章!
十一、随时携带“导图财富本”,疯狂收集好的导图,尤其是精美的导图!看到好的文章记得一定要把它变成导图,这样它更融入刻入我们的大脑,记忆深刻,积累自己的人生财富。
十二、出门前,立刻携带一张导图,随身携带,有空就看,这是最有效的学习方法!
十三、要养成一种伟大的习惯:善于利用一天当中最大量的、被忽略的、被浪费的一分钟,两分钟!你一旦有了这个伟大的习惯,你的一天将是别人的两天、甚至三天!
十四、要养成随身携带导图的习惯,在窗边、厨房、客厅、甚至厕所都贴放思维导图,快速看上一两分钟就足够了。什么都怕天天做,什么都怕坚持!
十五、疯狂的热爱导图,用导图来思考一切!记住:这个世界没有比思考更难得事情了。人类一思考,上帝就发笑。上帝发笑是因为人类终于学会开始思考了!
十六、疯狂收集和掌握思维导图。学习的一个难点就是习惯,把他们复制下来,变成自己的财富!
十七、把每天坚持做导图,当成训练自己意志的办法。这种训练一举两得:既让自己变得更有意志,而且顺便让自己掌握一种可以让自己的终生受益的学习方法和思维工具!
十八、每天坚持帮助一个对导图感兴趣,或是激励一个人开始用思维导图!要做到这一点,你自己必须做出榜样!而且自己要取得一定的成绩才能说服别人!通过这种方式,即督促了自己也帮助了别人!我每天都在极力促使别人爱上导图!
十九、每天进步一点点,让自己的导图每一张都比前一张看起来更美,线条,图片,文字!每天都是一个崭新的起点!每天都有新的成长!
二十、每天开发自己的大脑,赞扬自己的记忆力,自己的语言模仿能力,自己的天赋!不要给自己的负面思想留下任何空间!从今天开始养成良好的习惯!
二十一、永远记得心想事成这句话,这是这个宇宙最大的秘密!
二十二、每当自己想放弃的时候就想想成功的辉煌,就想想父母抚养我们长大所付出的艰辛,就想想学习这样简单的事情都无法征服所带来的耻辱,你就会重新充满斗志!
二十三、永远记住:重复就是力量,有效地重复可以创造更大的力量!及时地复习和重新绘制你的思维导图!
二十四、如果你是一名中学生,想考高分,那你就必须养成下面这个习惯:每天完成一张思维导图,每周整理一张本周学过的所有知识要点、难点包括所有公式、定理、概念等等的所有内容的思维导图,每个月再把每周的思维导图整理成一张大型的思维导图。把它放在显眼的、醒目的、你天天可以看到的地方。
亲爱的朋友们,你要应用上面所说的习惯,你就可以成为一个成功的学习者!请反复朗读这些习惯,并反复在大脑中想像,从而加深印象!
目前全球已有2.5亿人在学习和使用思维导图,你还在等什么?你究竟要落后多少人?
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思维导图是一件简单易学的革命性思维工具,使您的工作效率提高3~10倍。你想知道怎么利用思维导图去提高你的工作效率吗?下面,读文网小编来为你介绍利用思维导图提升你的工作效率的方法。
它可以帮助你提高记忆力、激发想像力、制订生活和工作计划、轻松自如地掌握前程。 如何提高到10倍功效?
如果说思维导图是激发想象力,帮助您发散思维,是out。那么金字塔原理就是将如脱缰野马般思维收纳整理in的过程。当完成纵向上的in/out整合后,您就能进行第二~N次纵向上的排列组合。提取关键字将对其进行检索,规整,抽象,整合。对结果进行多次的博弈选择,最终您将得到10倍的工作效率。
把完整思维导图看做是串美丽的项链,每条发散就一颗美丽的珍珠。顺时针顺序是线,把珍珠穿成了一条美丽的项链。可思维点不是珍珠,是虚幻的东西,我们怎么把别人思想转变成我的东西,做到思维同步。然后站在巨人的肩膀上,摘取自己所渴望的胜利果实呢?回答:用别人的珍珠 穿一串自己的项链。
首先我们要确定对方的中心图和我所要的相同,至少接近。获取目标已编制好的项链,一颗颗的看,千万别将彼此串联或联系起来。
剔除暂时无用的珍珠,放入备用区域。
选出您认为相同的珍珠,进行再加工,以符合您的实际需求。
加上此次需求所要添加的新饰品,很有可能是别人项链上的珠珠哦。
符合自己的思维习惯,设定全新起点和排列顺序,做一串您自己的珍珠项链出来。
大致就OK了。
思维在导图制作过程中将思维不断的解压和压缩,使结果得到飞速的完善
解压 人的思维是线性的,思维导图将其扩展成二维平面上的导图。
解压 将同一中心拆分成多个实现导图,水平叠加起来,图变成体,二维变成三维的。
压缩 优化实现细节,提取重复项,必要项,由体变成二维实现图。
压缩 组合二维实现图中的具体实现细节,围绕中心目的,串联成线性的具体作实现。
共同的目的,不同的组合,得出的实际结果可能不经相同,最好(简)的不一定是最合适的
众所周知,思维导图为社会人类带来了一场思维管理的革命,已成为全球3亿人工作生活的重要工具,给我们带来无穷的便利和创造力,今天就思维导图在工作中两项最重要的应用:项目管理和会议管理两个方面详细阐述。
为什么思维导图能够帮助项目管理呢?
一是因为思维导图很直观,可以把项目管理中的要素形象化地展示出来,有助于下一步行动。
二是因为思维导图可以帮助我们进行条理性、系统性思考,所以对于项目管理负责人来说,更好地思考整个项目管理的各个环节。
三是因为思维导图方便记录整理信息,可以在项目管理的各个过程记录信息并快速整理讨论,帮助整个项目完成。
四是因为思维导图方便跟踪信息并直观地展示出来,所以能够在项目管理中跟踪问题并一起讨论解决问题。
如何思维导图怎么样进行项目管理呢?
首先可以做一幅项目思维导图,把项目涉及到的各个要素整理出来。
其次可以做一幅责任人思维导图,让大家了解自己都要做什么。
接着可以做一幅资源思维导图,让大家了解自己需要哪些资源和拥有哪些资源。
还可以做一幅项目过程思维导图,让大家了解整个项目的流程计划。
还可以做很多思维导图,帮助我们顺利完成项目。
在传统会议管理中存容易在的问题:
缺少会议大纲,会议过程容易变得混乱
会议过程中枯燥无味,参会者很难真正参与到会议中
会议的议程不明确,找不到重点,不能做到会议的高效性
传统会议会议记录就像做笔记,很难体现之间的关联性,很少再有人阅读
会议结束后与会者不能完全明白会议的内容,不能明确自己的任务
思维导图会议管理解决方案是一种全新的会议模式可以帮助您的会议更富有集中制,每个人都可以提前了解细节与优先议程项目之间的联系,推动所有的参与者充分参与到会议中,真正做到会议的高效性与价值性。
1、思维导图会议大纲让会议组织得井井有条
2、创建一种共享型的会议模式,让好每个与会者参与到会议中
3、每个人都可以提前了解细节与优先议程项目之间的联系
4、明确会议议程,从重点议题先出发,真正做到高效会议管理
5、思维导图头脑风暴模式,在会议中集思广益,帮您理清思路,排除障碍
6、思维导图做记录会议,参与者都很清楚会议内容,明确自己的任务目标
思维导图的相关
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于自己动手画思维导图的方法,欢迎大家参考和学习。
第一,明确中心,在纸的中间写出来,所有的的思路都围绕中心展开;
第二,展开联想,从这个中心我们可以想到什么,越多越好,把它们全都列出来,不要管什么层次,也不要管有没有道理(这是初学者区别于麦肯锡顾问们的地方,毕竟我们的思维能力还没有达到专业水平,不可能一上来就进行系统的思考);
第三,把列出来的内容做一下分类,从而找到二级关键词,这些二级关键词应该在内容上不存在重叠,或者很少重叠(即相互独立),把它们写到中心的四周,用线条和中心连起来;
第四,再围绕二级关键词,重复第一到第三个步骤,找出三级关键词;再按照前面四个步骤从二级关键词不断发散到三级、四级、五级,直到觉得穷尽了所要思考的问题的所有方面。
下面,我们来自己动手画一幅和学习息息相关的思维导图,请拿出一只笔和一张白纸,如果可能,最好是几种颜色的笔和尽量大的纸,但没有也关系不大。这幅思维导图的中心是“如何成为一个优秀的学习者”。
先在白纸的中央画一个圆圈,写上“优秀的学习者”。
然后,开始联想,“优秀的学习者”应该具备那些素质呢?想想你身边那些被称为“好学生”的人——他们也会有缺点,有些东西并不是值得你去学习的,我们只是可以从他们身上得到一些启发,当然这个好学生也有可能就是你自己。
我想很多人会想到“聪明”,也会想到“努力”,还有什么“爱问老师问题”“乐于助人”“心态良好”“发挥稳定”等。总之是充分联想,想到的东西越多越好,把这些想到的全都在纸上写出来。
然后对想到的东西做一下分类,“聪明”是智力方面的因素,努力、心态良好、发挥稳定等应该是属于心理素质方面的因素,“爱问老师问题”“乐于助人”属于人际关系方面的因素。这样,我们就可以大致确定一个二级关键词的范围:
思维智商、心理智商、社会智商是作者用的一些学术概念,你自己画的时候完全可以总结成别的名字,叫什么名字并不重要,只要是有助于理清思路就可以了。如果觉得三个方面不够,还可以列出四个、五个方面。
有了二级关键词,我们进行下一级的发散联想。比如说,心理智商让你想到什么?是否有积极的心态、在面对压力的时候能否正常的学习和解题、在面对挫折的时候如何面对、有没有意志力执行自己的计划而不受外界的干扰等。
上面的图只是一个大概的样子,具体的内容留给大家自己画,总之这个导图可以无限延伸,直到你觉得穷尽了自己全部的想像力为止——它的作用就是让我们的思路变得开阔、全面和清晰。
画完这幅图有什么用呢?当你把你所想到的优秀的学习者需要具备的素质的所有方面都想出来之后,再和自己对比一下,看看哪些方面还没有做到,或者没有做好(就像麦肯锡的顾问们以画好的思维导图作为指引,来调查阿尔法珠宝公司的各个方面,从中发现问题一样)。
发现问题之后,我们不妨来制定一个改善计划,可以称为“一月一个好习惯”计划,用一个月的时间来让自己养成一个好习惯。美国《独立宣言》的起草人之一富兰克林就是这样:
他很年轻的时候就立志要成为一名“杰出的人物”,于是列出自己心目中杰出人物所必须具备的素质,看看自己在哪些方面有所欠缺,每个月改掉一项不好的习惯。
每个月改掉一个坏习惯的速度看起来很慢,但积累起来效果惊人。后来,富兰克林果然成了一位相当杰出的人物,他创办了北美最大的印刷连锁企业,又第一次从物理学的层面解释了电的概念,是电学的奠基人,后来成为驻法国大使,在独立战争中为美国赢得了欧洲各国的支持。此外,他在政治学领域的见解也成为美国立国精神的重要来源。
现在,你自己画好一幅思维导图,也可以像富兰克林那样行动了。
具体到我们学习的各个科目的思维导图,我们可以这样开始:把教科书找出来,把课本的名字比如化学第一册,政治第三册作为中心,然后把每一章的名字作为二级关键词,把节的名字作为三级关键词,再把具体知识点作为四级关键词。
这样可以画出一个比较粗糙的思维导图,然后在这个初稿上面进行修改,该合并的合并(比如欧姆定律是电流、电压、电阻的关系,只是因为内容比较重要所以独立成一章,这就需要用“相互独立”的原则,把它归纳到“电流电压电阻”这个部分去),该删除的删除(一些导言性质的章节)。充分联想,逐步修订,就可以画出这门科目的大思维导图了。
聪明人用笨办法来学习,那么他就不是聪明人;不聪明的人用聪明的办法学习,久而久之也就成了聪明人。这就是学习的大智慧。
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于思维导图的简单学习方法,欢迎大家参考和学习。
1.概念图(Concept Map)、
2.思维导图(Mind Map)、
3.认知地图(Cognitive Maps)、
4.语义网络(Semantic Networks)、
5.知识地图(Knowledge Map)
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于思维导图锻炼思维能力的方法,欢迎大家参考和学习。
锻炼思维能力的方法其实并不神秘,只要在日常生活中时时注意,你的思维能力一定有所提高。
第一,在学习、工作中进行思维训练。学习知识是训练思维的理想途径。在数学(或物理)题的求解中,如能主动地进行一题多解,多变多思,步步深入,增大思维强度,则有利于思维的广度与深度的培养。在做作业时,如能长期坚持以“快“为前提,以“准“为关键,“快“与“准“结合的定时训练,对于培养思维的灵活性与敏捷性是十分有效的。
第二,在课外活动、娱乐游戏中进行思维训练。课外活动的形式多种多样,它也是锻炼自己思维的方式之一。娱乐活动尽管带有情趣性,却需要运用智力,进行积极的思维活动。打球、下棋、猜谜等涉及到思维的各种品质,它能提高人的聪明才智,培养与发展自己的思维能力。游戏原本为儿童所喜爱,但随着科学技术的发展,出现了电子游戏机,利用电子游戏机能进行各种复杂的智力训练,使思维品质的各个方面得到有目的、有方向性的训练,因而也是训练思维能力的有效工具。
第三,在智力问答中进行思维训练。智力问题具有科学性、目的性、趣味性特征。我们可以根据自己的需要,选择相应的例题进行有目的、有方向性的训练。使自己在思维品质的某一方面得到迅速的强化。
如脑筋急转弯就可以训练思维的敏捷性和灵活性,比如问题“什么火车车厢最少“,正确答案是“救火车“。在解决问题时我们要提醒自己不要受框框条条的限制。如能打破框框独立思考,另辟蹊径,有时会使我们摆脱困境。因此,当我们遇到问题时要充分利用自己的知识经验反复思考,想想种种可能性,如果进行了结合实际的广泛思考之后,仍然找不到解决问题的答案时,那么就有理由怀疑自己的思想是否有什么框框。一旦打破框框或思维定势,新奇的想法就会从脑子里跳出来,问题也就会迎刃而解了。
思维灵活性的对立面是思维的顽固性,顽固性是一指遇事或解决问题不考虑时间、地点、条件等具体情况,而一味根据“常规“、“习惯“、“经验“想当然或生搬硬套,那样只会使人进退维谷,束手无策。所以要训练头脑,使思维活动具有灵活机动、随机应变的特征。
如要求你用6根火柴棒摆成4个三角形,怎么摆呢?如果思维没有足够的灵活性恐怕是难以解决的。考虑该问题时,如能灵活地从平面转向立体,那么就能正确地解决问题。持久地进行这类训练对于发展思维的灵活性是大有益处的。再如,善于在短时间内当机立断地根据具体情况作出决定,这是人人都渴求的思维品质。这种思维品质通过专门的解题训练,也会有所增强。
有这样一个题:1个细菌经过1分钟便分裂为2个;再过1分钟,2个变4个;1小时后,1个细菌便能分裂成满满1瓶.子。假如,在1个同样大小的瓶子里,现在装有4个细菌那经过多少时间,能使细菌装满这1瓶子。要求你在20秒钟内完成该题。
有的人会回答为15分钟,这是错的。正确的答案应为58分钟。因为,细菌1分为2,需要1分钟,2分为4又要1分钟。现在瓶子里一开始就有四个细菌,就等于省去了一个细菌最初的两次分裂,即少2分钟。因此装满一瓶子细菌的时间应为60-2=58(分钟)。在ZO秒钟内要正确地回答这个问题,需要积极思考、正确判断、迅速作出决定。也就是说,需要思维的敏捷性。经常进行这类例题的训练,就能使人克服反应迟缓,犹豫不决的毛病。
大家努力试试吧,争取做一个有良好思维品质的聪明人。
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于思维导图的简单学习方法,欢迎大家参考和学习。
思维导图的简单学习方法:
思维导图提升你的心智
1.总的应用
A.积累知识
B. 学习成功者思维方式
C. 开发右脑
2.具体应用
A读书笔记
B.考试
C.思考
D.演讲
E.写作
F.分析
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思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于思维导图记忆的方法,欢迎大家参考和学习。
继续这个过程,直到完成你的手绘思维导图。
思维导图相关
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于思维导图管理时间的方法,欢迎大家参考和学习。
一个人一天究竟在什么时间点学习效率最高,这个学习效率最高的点,就是我们要掌握的最佳学习时间点。在学习过程中,我们可以尽量根据个人的生理特点找出可以让学习效率 最高的最佳学习时间点,这样才能有助于达到最佳的学习效果。
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思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面读文网小编就为大家介绍一下关于十分钟学会思维导图的方法,欢迎大家参考和学习。
思维导图是表达发射性思维的有效的图形思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接,思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
人类从一出生即开始累积这些庞大且复杂的数据库,大脑惊人的储存能力使我们累积了大量的资料,经由思维导图的放射性思考方法,除了加速资料的累积量外,更多的是将数据依据彼此间的关联性分层分类管理,使资料的储存、管理及应用因更有系统化而增加大脑运作的效率。同时,思维导图是最能善用左右脑的功能,藉由颜色、图像、符码的使用,不但可以协助我们记忆、增进我们的创造力,也让思维导更轻松有趣,且具有个人特色及多面性。
思维导图以放射性思考模式为基础的收放自如方式,除了提供一个正确而快速的学习方法与工具外,运用在创意的联想与收敛、项目企划、问题解决与分析、会议管理等方面,往往产生令人惊喜的效果。它是一种展现个人智力潜能极至的方法,将可提升思考技巧,大幅增进记忆力、组织力与创造力。它与传统笔记法和学习法有量子跳跃式的差异,主要是因为它源自脑神经生理的学习互动模式,并且开展人人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性。
思维导图为人类提供一个有效思维图形工具,运用图文并重的技巧,开启人类大脑的无限潜能。心智图充分运用左右脑的机能,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展。近年来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考的方法更被广泛在世界和中国应用在学习及工作方面,大量降低所需耗费的时间以及物质资源,对于每个人或公司绩效的大幅提升,必然产生令人无法忽视的巨大功效。
思维导图的创始人托尼·巴赞(Tony Buzan),他也因此以大脑先生闻名国际,成为了英国头脑基金会的总裁,身兼国际奥运教练与运动员的顾问、也担任英国奥运划船队及西洋棋队的顾问;又被遴选为国际心理学家委员会的会员,是“心智文化概念”的创作人,也是“世界记忆冠军协会”的创办人,发起心智奥运组织,致力于帮助有学习障碍者,同时也拥有全世界最高创造力IQ的头衔。截至1993年,托尼·巴赞已经出版了二十本书,包括十九本关于头脑、创意和学习的专著,以及一本诗集。
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思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于如何制作一张好的思维导图,欢迎大家参考和学习。
你阅读专业书籍,可能一时做不出来思维导图。这个时候你需要制作一张专业术语的思维导图,把这些专业术语按类别和重要程度进行分类。当你把这张思维导图制作完成后,并能说清这一术语的含义,检验办法如上能让给一个10岁的孩子或完全不了解这种知识的人明白你说的意思。这时你再把这书本做成思维导图,你会发现很容易。如果还是不满意,参考第7点。
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思维导图因此具有人类思维的强大功能。你想知道怎么绘制思维导图吗?下面就让读文网小编为大家介绍一下画思维导图的方法,欢迎大家参考和学习。
1、从白纸的中心开始画,周围要留出空白。
从中心开始,会让你大脑的思维能够向任意方向发散出去,自由地、以自然的方式表达自己。
2、用一幅图像或图画表达你的中心思想。
“一幅图画抵得上上千个词汇”。它可以让你充分发挥想象力。一幅代表中心思想的图画越生动有趣,就越能使你集中注意力,集中思想,让你的大脑更加兴奋!
3、绘图时尽可能地使用多种颜色。
颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。它能让你的思维导图增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量,此外,自由地使用颜色绘画本身也非常有趣!
4、连接中心图像和主要分枝,然后再连接主要分枝和二级分枝,接着再连二级分枝和三级分枝,依次类推。
所有大脑都是通过联想来工作的。把分枝连接起来,你会很容易地理解和记住更多的东西。这就像一棵茁壮生长的大树,树杈从主干生出,向四面八方发散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之间有断裂,那么整幅图就无法气韵流畅!记住,连接起来非常重要!
5、用美丽的曲线连接,永远不要使用直线连接。
你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分枝,就像大树的枝杈一样,更能吸引你的眼球。要知道,曲线更符合自然,具有更多的美的因素。
6、每条线上注明一个关键词。
思维导图并不完全排斥文字,它更多地是强调融图像与文字的功能于一体。一个关键词会使你的思维导图更加醒目,更为清晰。每一个词汇和图形都像一个母体,繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。就组合关系来讲,单个词汇具有无限的一定性时,每一个词都是自由的,这有利于新创意的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花效应,因为它们已经成为一种固定的组合。可以说,思维导图上的关键词就像手指上的关节一样。而写满短语或句子的思维导图,就像缺乏关节的手指一样,如同僵硬的木棍!
7、自始至终使用图形。
每一个图像,就像中心图形一样,相当于一千个词汇。所以,假如你的思维导图里仅有10个图形,就相当于记了一万字的笔记.
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思维导图,作为一种笔记、记忆方式,可展示出可视化的思维线路,体现建构主义学习理念和灵活交互的特征,其清晰自由的线条引导学习者带着兴趣深入记忆。那么如何思维导图由哪些元素构成,绘画思维导图的方法是怎样的呢?下面一起来学习了解吧!
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1、从白纸的中心开始画,周围要留出空白。
从中心开始,会让你大脑的思维能够向任意方向发散出去,自由地、以自然的方式表达自己。
2、用一幅图像或图画表达你的中心思想。
“一幅图画抵得上上千个词汇”。它可以让你充分发挥想象力。一幅代表中心思想的图画越生动有趣,就越能使你集中注意力,集中思想,让你的大脑更加兴奋!
3、绘图时尽可能地使用多种颜色。
颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。它能让你的思维导图增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量,此外,自由地使用颜色绘画本身也非常有趣!
4、连接中心图像和主要分枝,然后再连接主要分枝和二级分枝,接着再连二级分枝和三级分枝,依次类推。
所有大脑都是通过联想来工作的。把分枝连接起来,你会很容易地理解和记住更多的东西。这就像一棵茁壮生长的大树,树杈从主干生出,向四面八方发散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之间有断裂,那么整幅图就无法气韵流畅!记住,连接起来非常重要!
5、用美丽的曲线连接,永远不要使用直线连接。
你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分枝,就像大树的枝杈一样,更能吸引你的眼球。要知道,曲线更符合自然,具有更多的美的因素。
6、每条线上注明一个关键词。
思维导图并不完全排斥文字,它更多地是强调融图像与文字的功能于一体。一个关键词会使你的思维导图更加醒目,更为清晰。每一个词汇和图形都像一个母体,繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。就组合关系来讲,单个词汇具有无限的一定性时,每一个词都是自由的,这有利于新创意的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花效应,因为它们已经成为一种固定的组合。可以说,思维导图上的关键词就像手指上的关节一样。而写满短语或句子的思维导图,就像缺乏关节的手指一样,如同僵硬的木棍!
7、自始至终使用图形。
每一个图像,就像中心图形一样,相当于一千个词汇。所以,假如你的思维导图里仅有10个图形,就相当于记了一万字的笔记!
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人的记忆力有强有弱,速度快慢、正确与否的差别。造成这种差异的原因,除了与营养、先天遗传、经验、年龄以及后天的练习有关,还取决于神经细胞的信息传递通道——神经轴突网络。大脑思维导图是提高大脑思维的重要方法之一。以下是读文网小编为大家准备的大脑思维导图的好处,希望大家喜欢!
思维导图在教学应用方面的价值
1.帮助师生掌握正确有效的学习方法策略,更快更有效地进行课本知识的传授,促进教学的效率和质量的提高。在制作思维导图的过程中,会涉及到如何快速的阅读和信息整理的内容。通过在整理和绘制思维导图的过程关键词和核心内容的查找可以更好地帮助老师和学生们,加强对所学知识的理解并将所学内容进一步的加以深化。
2.建立系统完整的知识框架体系,对学习的课程进行有效的资源整合,使整个教学过程和流程设计更加的系统、科学有效。利用思维导图进行课程的教学设计,会促成师生形成整体的观念和在头脑中创造全景图,进一步加强对所学和所教内容的整体把握,而且可以根据教学过程和需要的实际情况做出具体的合理的调整。
3.教学过程采取互动式,促进师生间的交流与沟通,打破了传统的一言堂。在应用思维导图教学的过程中,学生为主体,教师作引导,可以充分发挥学生学习的主观能动性和创造天赋。在进行思维导图教学的过程中,教师的作用主要是作积极正面的引导,并指导和回答学生在完成学习任务的过程中所遇到的问题。师生间可以比较自由的交流和沟通,所以可以让学生有更大的发挥自我的空间,让学生根据自己的实际情况制定各自的学习计划,从而做出合理的安排。
4.在教学过程中,可以做到关注整体,关怀个体,从而实现真正意义上的因材施教;发展并挖掘个体的独特性,从而最大限度的做到因材施教。通过学生的思维导图的作品,能够发现每个学生的知识结构,发现其所教课程的理解和认识程度,从可以对于学生所存在的具有共性的问题,做出具体的指导和相应的教学方案。从而做到关注整体教学质量的提高的同时,也能够关怀个体,关怀各个层次的学生的成长。
5.建立学习型学校、学习型班级组织,建立团结合作的教学机制,促进学生之间的交流与合作,取长补短,共同学习、成长、进步与发展。制作思维导图的过程是一个相互学习和交流的过程,在这个过程中加强师生之间和学生之间的沟通和交流。有效的交流是最好的最有效的学习,能培养师生之间的合作精神和团结意识。有利于学校作为一个整体的素质的发展和提高。
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