为您找到与阅读法的心理学基础相关的共200个结果:
快速阅读实在是调动了人的视觉和大脑潜力的一种更自然、更符合人的视觉机能和大脑思维习惯的阅读方式,而决不是少数天才或具备特异功能者的专利。每一个有一般阅读能力的人,也就是小学四、五年级以上文化者,都能在一段不太长的时间里掌握快速阅读法,并通过实践而形成自己的快速阅读能力。读书时,视觉是阅读活动的发端,它从一开始就决定着阅读活动的效率。下面,我们就从生理学的角度来探讨快速阅读的可能性和现实性。
阅读的通俗说法就是看书,因此,视觉器官的生理功能正常(包括近视、远视、散光等眼疾经校正之后)是阅读的前提和基础。阅读时,首先要用眼睛摄入文字的光学信号,进入眼睛的光线由晶状体聚焦在视网膜上。视网膜的中心位置叫做中央凹,落在中央凹的影像比落在视网膜的其他位置都更敏感和清晰。视网膜是大脑皮层的延伸,视觉信息以极快的速度就能传达到大脑进行处理。
看书,是阅读的前提和基础。但这种“看”绝非随便看看,而是一种凝神注视,在看的过程中眼睛对文字符号进行感知,然后再由传导神经把信息传达到大脑,在大脑皮层的神经网络中进行复杂的分析、综合活动。而且,这种凝神注视既不同于仔细观察一幅画,也不同于全神贯注地看电影、电视。因为观察图画,对象不动;看电影、电视时眼睛是被动的,只要跟着就是了。而在看书时,眼睛不但要盯着不放,而且要以一定的速率往前移动,只有在移动和中止的不断变换过程中,才能把文字符号转换成为“声音”、“图象”、“人物”、“事件”和“道理”。为了更好地更有效地做好这种转换,读者既可以重复读,也可以暂停片刻,并且可以根据需要掌握一定的“看”的速度和频率,随时作灵活的或快或慢的调整。因此,分析阅读过程中“看”的各种因素,就成为提高阅读效率,改善阅读技巧的重要的理论课题之一。
根据观察和眼动仪的测试,阅读时人的眼球并不是连续不断的移动,而是作不均匀的忽动忽停的跳动。这种快速的眼球运动叫做“眼跳”,在迅速的跳动中间,存在着时间稍长的停顿。这种停顿在阅读学上称作“眼停”,也叫做“注视”。这些现象,法国眼科专家儒伐尔在1906年以前就已经注意到了。
由于纸上的文字是静止的,所以,人们看书的时候,眼睛也必须保持相对静止。但是,看书时要连续看许多文字符号,眼睛又不能不动。这显然是个尖锐的矛盾。只有按照动、静的顺序合理安排眼睛的动作,才能解决矛盾。为了看清楚一个文字符号或一个词组,眼睛必须静止;尔后又必须迅速转移,以便看清楚下一个文章符号或词组,看时又要静止;如此循环往返。因此,眼睛必须接受一定的训练,不是间断地去看,而是动静结合地有效地运动。
阅读时,读者依靠眼球跳动看书,是阅读过程中视觉过程的基本特征。根据眼球测动仪的测定,阅读中眼跳持续时间约为0.02~0.05秒,其中,在一行之内的眼跳时间约0.02秒左右,这样,整个阅读过程中的95%左右的时间,眼球是不动的。也就是说,只有在跳动之间的注视间歇里,才能接收到信息。这一瞬间,犹如照相机开启快门的曝光,注视点放在什么地方,注视时间控制在多长的时间内,注视焦点和范围与意识焦点和范围是否同步,是设计所有阅读技巧在视觉方面的基础。
眼停的次数多寡和每次注视时间的长短,与阅读能力、读物难易程度以及阅读的要求(略读、精读或浏览)有关。如果阅读能力强、读物浅显或只需记取读物的内容大意,注视的次数就可以少,注视的范围就可以大,注视的平均时间也就可以较短。反之,如果阅读能力差、读物艰深或要求较高,就必须有意识地延长注视的时间,增加注视的次数,缩小注视的范围。
有关汉字阅读的研究还表明,在阅读时,每次眼停最多可见6~7个字,最少的不到一个字;因为有时一个字要经过二三次注视才能感知。而每篇文字的第一行,眼停次数和注视时间均较以后部分略多,这是由于刚刚开始阅读时,心中无数而造成的;到后面时,由于对读物的难易程度,作者的语体风格已经比较适应,自然可以加快速度了。
在阅读过程中,眼睛的注视不仅从一个定点移到另一个定点,有时因意义不明了,或未看清楚,也会倒退到原定点或者前定点,以便对不同位置上的字、词进行综合的理解、记忆,或寻找遗漏的信息。这种逆向的返回运动,阅读学上叫做“回视”或“回跳”。回视次数越多,注视次数和耗费的时间也必然增多。显然,回视的次数与读者的阅读能力、读物难易程度和阅读要求有关,不熟练的读者,不仅注视次数多,每次注视所覆盖的字、词少,回视次数也必然高,约占注视的30%;而阅读能力强的读者,则不仅注视次数少,每次注视所覆盖的字、词多,回视次数也只占注视次数的10%。
与回视相近似的情况,还有扫视,又叫做“行间移动”,是眼动的特殊情况。阅读时的扫视,是从一行文字的末端移至下一行文字的开端的眼动。刚开始学习阅读的小学生反复扫视的运动较多,而且容易发生窜行或反复寻找的情况。初步掌握阅读技能的学生,反复扫视的现象会逐渐减少,但扫视时,视线从上一行文字末端跳到下一行文字的开端,一般都是跳得很近,往往需要短距离地再跳一次。
在美国阅读心理学家古德·伊洛费看来,造成阅读速度慢的主要因素中,有关眼球运动的有三点:一是注视的次数过多,二是每次注视时间过长,三是回视过多。这些已经成为许多研究阅读的专家学者的共识。因此,我们只要在阅读过程中有意识地减少注视次数,缩短每次注视的时间,尽量避免不必要的回视,就可以使阅读速度得到提高。如果能长期坚持下去,就会形成快速阅读的能力,当然,这还仅仅是一个方面
浏览量:2
下载量:0
时间:
导读:今天我们来讲讲影像阅读基础课——影像阅读30本书。以下是文章摘录:当你把大量相关的信息输入潜意识的时候,就等于你提醒它:老兄,这些东西很重要哦,你要乖乖地给我消化一下。(这也是影像阅读的魅力之一—把那么多前人的智慧输入大脑)30本书过后,你会有一些感觉,或者说未来的某个环境里,你会对这些知识感到熟悉。“而且最好是你现时最需要提升的、并且正在实践的知识”,这样的话,你在现实中就在不断地活化,偶尔的惊喜会带给你越来越多的信心。记住,“你任何时候都在活化”。
1、思维模式的转变:惧怕犯错转变为快乐学习。
我相信专注于这些问题的朋友都有一个观点:我影像阅读是不是做对了?当你有了这个观念,你会得到两个“奖赏”:拖延和借口。必须承认的是,我们都惧怕犯错,因为小时候一犯错,我们会被骂,这代表痛苦;所以长大后,我们避免犯错,这已经成为一种条件反射。在这样一个前提下,“我做对了吗?”这种不确定的态度可以让我们有了多一个选择——放弃,而且还冠上“影像阅读是骗人的!” “这不可能!”这些说服自己的“理由”。我们在“悬页”、“软眼”这些问题上一直徘徊,希望网上有哪个高手可以帮助我解决这个问题,然后我可以迅速练成 “影像阅读神功”。
我让大家去影像阅读30本书,就是为了治疗这个“顽疾”而开的药方。当你去影像阅读30本书时,开始时会认为太多,从心底觉得惧怕,怕自己做不好。但当你真正去实践的时候,你发现自己的心态发生了巨大的改变——你开始抱着玩的态度去学习影像阅读!而且你会发现,你会抱着玩的态度去接受任何新的事物!玩的态度就是“好奇心”,天才对任何的新事物都是充满着好奇心。这个过程就将你的惧怕转化为行动,而行动,引发了正面的学习回馈,这一切,都是你精通影像阅读的基础。
我想告诉大家的是,如果你有了30本书作为底基,以后学习的道路会好走很多,因为基础打扎实了。其实学习影像阅读最大的障碍是你已经知道了如何阅读,而战胜这个障碍的唯一方法是行动。
2.让你开始系统地思考整个影像阅读的体系。
首先我要说的是,影像阅读是一个完整的体系,它英文的全称就是“The PhotoReading Whole Mind System”,译作“影像阅读全脑系统”。而把注意力放在一些细节上,根本就违背了这本书的理论基础。影像阅读30本书之后,你会发现,困扰自己的“悬页”啊,“软眼”啊,好像都没有曾经所想象的那么复杂,没有从前认为的那么重要。因为你现在已经开始系统地去看影像阅读,而不是把它等同于一些细节。虽然只做前面三步,我可以保证的是,影像阅读的一个基本架构已经在你脑中建立起来了,下一步需要做的是,用切割的法则一个一个攻克细节。
我无法要求别人去实践,而只想用事实说话。按照我说的,去影像阅读30本以上书的朋友,从来没有一个人再回来问我“悬页”,而是开始了新的学习旅程。
补充:漏了一个,就是关于选30本书的一个建议,你可以选任何自己有兴趣的书籍,或是杂志,什么都行!这里讲一个是,最好选同主题的书籍,而且最好是你现时最需要提升的、并且正在实践的知识。
解释一下,当你把大量相关的信息输入潜意识的时候,就等于你提醒它:老兄,这些东西很重要哦,你要乖乖地给我消化一下。(这也是影像阅读的魅力之一—把那么多前人的智慧输入大脑)30本书过后,你会有一些感觉,或者说未来的某个环境里,你会对这些知识感到熟悉。“而且最好是你现时最需要提升的、并且正在实践的知识”,这样的话,你在现实中就在不断地活化,偶尔的惊喜会带给你越来越多的信心。记住,“你任何时候都在活化”。
其实以上这个过程就是直接学习,还没有掌握影像阅读之前,你已经开始体验直接学习的无穷力量了!祝福你!一个充满好奇心的天才,一个勇敢的实践者,一个拥有正确学习思维的朋友!当你思维开始改变了,你的世界,也跟着变了。
浏览量:3
下载量:0
时间:
“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
快速阅读实在是调动了人的视觉和大脑潜力的一种更自然、更符合人的视觉机能和大脑思维习惯的阅读方式,而决不是少数天才或具备特异功能者的专利。每一个有一般阅读能力的人,也就是小学四、五年级以上文化者,都能在一段不太长的时间里掌握快速阅读法,并通过实践而形成自己的快速阅读能力。读书时,视觉是阅读活动的发端,它从一开始就决定着阅读活动的效率。下面,我们就从生理学的角度来探讨快速阅读的可能性和现实性。
■ 阅读过程中的眼球运动
阅读的通俗说法就是看书,因此,视觉器官的生理功能正常(包括近视、远视、散光等眼疾经校正之后)是阅读的前提和基础。阅读时,首先要用眼睛摄入文字的光学信号,进入眼睛的光线由晶状体聚焦在视网膜上。视网膜的中心位置叫做中央凹,落在中央凹的影像比落在视网膜的其他位置都更敏感和清晰。视网膜是大脑皮层的延伸,视觉信息以极快的速度就能传达到大脑进行处理。
看书,是阅读的前提和基础。但这种“看”绝非随便看看,而是一种凝神注视,在看的过程中眼睛对文字符号进行感知,然后再由传导神经把信息传达到大脑,在大脑皮层的神经网络中进行复杂的分析、综合活动。而且,这种凝神注视既不同于仔细观察一幅画,也不同于全神贯注地看电影、电视。因为观察图画,对象不动;看电影、电视时眼睛是被动的,只要跟着就是了。而在看书时,眼睛不但要盯着不放,而且要以一定的速率往前移动,只有在移动和中止的不断变换过程中,才能把文字符号转换成为“声音”、“图象”、“人物”、“事件”和“道理”。为了更好地更有效地做好这种转换,读者既可以重复读,也可以暂停片刻,并且可以根据需要掌握一定的“看”的速度和频率,随时作灵活的或快或慢的调整。因此,分析阅读过程中“看”的各种因素,就成为提高阅读效率,改善阅读技巧的重要的理论课题之一。
根据观察和眼动仪的测试,阅读时人的眼球并不是连续不断的移动,而是作不均匀的忽动忽停的跳动。这种快速的眼球运动叫做“眼跳”,在迅速的跳动中间,存在着时间稍长的停顿。这种停顿在阅读学上称作“眼停”,也叫做“注视”。这些现象,法国眼科专家儒伐尔在1906年以前就已经注意到了。
由于纸上的文字是静止的,所以,人们看书的时候,眼睛也必须保持相对静止。但是,看书时要连续看许多文字符号,眼睛又不能不动。这显然是个尖锐的矛盾。只有按照动、静的顺序合理安排眼睛的动作,才能解决矛盾。为了看清楚一个文字符号或一个词组,眼睛必须静止;尔后又必须迅速转移,以便看清楚下一个文章符号或词组,看时又要静止;如此循环往返。因此,眼睛必须接受一定的训练,不是间断地去看,而是动静结合地有效地运动。
阅读时,读者依靠眼球跳动看书,是阅读过程中视觉过程的基本特征。根据眼球测动仪的测定,阅读中眼跳持续时间约为0.02~0.05秒,其中,在一行之内的眼跳时间约0.02秒左右,这样,整个阅读过程中的95%左右的时间,眼球是不动的。也就是说,只有在跳动之间的注视间歇里,才能接收到信息。这一瞬间,犹如照相机开启快门的曝光,注视点放在什么地方,注视时间控制在多长的时间内,注视焦点和范围与意识焦点和范围是否同步,是设计所有阅读技巧在视觉方面的基础。
眼停的次数多寡和每次注视时间的长短,与阅读能力、读物难易程度以及阅读的要求(略读、精读或浏览)有关。如果阅读能力强、读物浅显或只需记取读物的内容大意,注视的次数就可以少,注视的范围就可以大,注视的平均时间也就可以较短。反之,如果阅读能力差、读物艰深或要求较高,就必须有意识地延长注视的时间,增加注视的次数,缩小注视的范围。
有关汉字阅读的研究还表明,在阅读时,每次眼停最多可见6~7个字,最少的不到一个字;因为有时一个字要经过二三次注视才能感知。而每篇文字的第一行,眼停次数和注视时间均较以后部分略多,这是由于刚刚开始阅读时,心中无数而造成的;到后面时,由于对读物的难易程度,作者的语体风格已经比较适应,自然可以加快速度了。
在阅读过程中,眼睛的注视不仅从一个定点移到另一个定点,有时因意义不明了,或未看清楚,也会倒退到原定点或者前定点,以便对不同位置上的字、词进行综合的理解、记忆,或寻找遗漏的信息。这种逆向的返回运动,阅读学上叫做“回视”或“回跳”。回视次数越多,注视次数和耗费的时间也必然增多。显然,回视的次数与读者的阅读能力、读物难易程度和阅读要求有关,不熟练的读者,不仅注视次数多,每次注视所覆盖的字、词少,回视次数也必然高,约占注视的30%;而阅读能力强的读者,则不仅注视次数少,每次注视所覆盖的字、词多,回视次数也只占注视次数的10%。
与回视相近似的情况,还有扫视,又叫做“行间移动”,是眼动的特殊情况。阅读时的扫视,是从一行文字的末端移至下一行文字的开端的眼动。刚开始学习阅读的小学生反复扫视的运动较多,而且容易发生窜行或反复寻找的情况。初步掌握阅读技能的学生,反复扫视的现象会逐渐减少,但扫视时,视线从上一行文字末端跳到下一行文字的开端,一般都是跳得很近,往往需要短距离地再跳一次。
在美国阅读心理学家古德·伊洛费看来,造成阅读速度慢的主要因素中,有关眼球运动的有三点:一是注视的次数过多,二是每次注视时间过长,三是回视过多。这些已经成为许多研究阅读的专家学者的共识。因此,我们只要在阅读过程中有意识地减少注视次数,缩短每次注视的时间,尽量避免不必要的回视,就可以使阅读速度得到提高。如果能长期坚持下去,就会形成快速阅读的能力,当然,这还仅仅是一个方面。
■ 阅读过程中的视知觉范围
快速阅读的能力还包括一个与视觉有关的重要方面,就是尽量扩大每次注视时的视知觉范围,有的阅读学专家又叫做扩大视读野。这是从眼球内部来研究阅读过程中的生理机制。
人的眼睛,是一个生物工程的奇迹。在每一只眼睛背部,有一块指甲盖大小的地方,它包含着15,000万个独立的光感受器,这些光感受器每秒钟可以处理亿万个光子。英国作家和心理学家托尼·布赞认为:“像大脑一样,眼睛的力量比我们所觉察到的要强得多。我们现在知道每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器,仿佛‘砰’地一下,我看见了一座山的景色,我能在一秒钟内把它整个摄入。因此,普通书本中一页内容就更简单了。只是我们没有学过怎样将这些同样的视觉技能应用于阅读。”
从生理学角度来看,人的视觉感受器官的外围感受器是人的眼睛。它由角膜。虹膜、水晶体、玻璃体、网膜、巩膜等组成,外表大体为球形。人眼的特点是神经细胞高度发达,具有较完善的光学系统以及各种使眼睛转动并调节光学装置的肌肉组织。来自外界物体的光线,经过角膜以及水晶体折射后,在网膜上成像,使视神经细胞受到刺激,而产生视觉。当注视某一物体时,眼睛依靠它外部肌肉的牵动,能自动使该物体在眼里成像。人眼的视觉对光的强度有极低的感觉阈值,也就是它的感受性是非常高的。
瓦维洛夫的实验表明,人眼能对7~8个光子起反应而产生视觉,要想使一个视觉细胞兴奋,则只需一个光子。从能量来说,视觉刺激的阈限值,对波长为500毫微米的光来说,约为5×10-18小卡。这5×10-18小卡的光能量比较抽象,经过换算可知,1烛光的光源,在距眼1米的距离处,每秒发送到眼睛所在处1平方厘米内的可见光的能量约为2×10-7小卡,要把它的能量变成5×10-18小卡。必须把它放在距眼200公里远的地方。换句话说,在假定大气不吸收光的条件下,视觉的绝对阈限相当于离眼晴200公里处的1烛光在每秒钟投射到眼睛所在处1平方厘米中的可见光的量。由此可见,人眼的灵敏性之高是我们常人难以想像的。
我们阅读的一般读物,都是白纸黑字,看着觉得很顺眼,很舒适。这从色彩光学的角度讲,不仅黑白两色是属于非色彩之例,而且二者对比强度大,不会产生相互干扰。而红、橙、黄、绿、蓝、紫等颜色则对眼睛的刺激性强,如果把这些颜色交织在一起,就给人以眼花缭乱的感觉。因此,我们在阅读时会感到纸质越洁白光滑的读物,越会给人以赏心悦目的感觉,这会在无意识中提高阅读效率。
我们在读书时,文字是以光波的形式反映到视觉神经上面的,因此说适宜的视力是快速阅读的重要条件之一。大多数人的视力是在1.O~1.5之间,患近视、远视或散光等眼疾的人也多数都能校治到这一范围内,所以,绝大多数的人视觉阈限是能够满足快速阅读的要求的,只要有意识地进行正确的训练,都是可以进行快速阅读的。
我们在前面已经谈到,在阅读过程中,注视时间约占95%,而眼跳的时间仅占5%左右,由此我们可以知道,阅读速度快慢与眼跳的时间关系不大,而主要取决于在一次注视时间内所感如字数的多少。如果一次注视感知的字数多,阅读速度就快;反之,如果一次注视感知的字数少,阅读就必定会慢。
在一次注视时所能感知的字数,就是视知觉范围,有人叫视距或识别间距。在阅读过程中,有两种感知方法:
其一是合成式感知,即一次注视只感知一个字或一个词,一字一顿或一词一顿地来阅读,然后合起来再理解其中的意义。显然,这种感知方法有三个缺点:一是注视的次数多,花费时间长,二是字和词都不能表示完整的意义,影响理解,三是这种阅读方法视觉接收信息的节奏过慢且过于零散,与大脑思维活动的节奏差距太大,也影响记忆的效果。现在大多数人之所以阅读速度慢、理解和记忆效果差,这也是主要根源之一。
其二是整体感知,即一次注视一个短语或一个句子乃至数行文字,整体地理解它的意义。这种方法减少了注视的次数,也加快了理解,还使视觉接收信息的节奏和大脑思维活动的节奏趋于协调,减少大脑思维活动的“空转”现象,记忆效果亦能增强。显而易见,这种整体感知的方法既可以大幅度地提高阅读速度,又可以提高理解记忆效果,这才是真正符合人的生理特点的阅读方法。
那么,人的视知觉范围到底有多大?有多少潜力可以挖掘呢?实验结果表明,在0.1秒时间内,成人一般能够感知6~8个黑色圆点或4~6个彼此不相联系的外文字母,也就是说,一分钟可以感知到4,200个点。如果我们把一个字看作一个点的话,那么,一分钟就可以看到4,200个字。这是未经过训练者的能力。
我们在前面介绍快速阅读历史时已经讲过,美国空军的心理学家和战术教育专家用速视仪进行的训练证明,经过训练的普通人可以在1/500秒的时间辨认4个英文字母。那么,一秒钟即可辨认120,000个英文字母。根据统计,英文单词的平均字母数为6个,也就是说,经过训练的人可以在一分钟辨认20,000个英文单词。
所以,对于快速阅读来说,扩大视知觉范围要比加快眼球运动速度更为重要,如果这两个方面经过正确的训练,同时提高,就可以得到事半功倍的效果。
视知觉范围的扩大,或者说整体感知能力的提高,完全可以通过训练达到。如把一些短语或短句写在卡片上,在极短时间内在眼前闪示,然后说出上面的内容。熟练后逐渐加长卡片上的短语或句子,缩短卡片闪示的时间,就可以使视知觉范围逐步扩大,瞬间感知能力渐渐提
人的思维器官是大脑,健全的大脑是阅读最主要的基础,它直接关系到对读物的理解和记忆。如果大脑的生理机能不健全,不论是慢读,还是快读,都将是竹篮打水一场空,阅读就失去了意义。人类的脑是由大脑、小脑和连接大脑、小脑之间的间脑、中脑和延髓构成,其中大脑还区分为旧皮质和新皮质,人类所特有的高度智慧,就是靠大脑表面非常发达的新皮质(皮层)来控制和实现的。
人脑的最重要功能就是它能进行思维活动。生理解剖学上的许多实验表明,脑的不同部位具有不同的功能。顶叶下部和额叶以及枕叶邻近的部位皮层是负责阅读活动的,这部分被叫做视觉性言语中枢,在其前方与其相邻的是听觉性言语中枢;而运动性言话中枢和书写中枢则在额叶上分布。大脑皮层的这些和语言有关的中枢,开始在两半球都有基础;以后在一侧半球发展起来,于是形成了占优势的半球。
优势半球主要是在后天生活实践中形成的,一般来说,善于用右手的人,左半球是语言的优势半球,它除了控制语言活动之外,还主要具有数学运算、逻辑推理等具有连续性、有序性、分析思考等抽象思维功能;而右半球主要具有音乐节奏、图形识别、空间感受、整体把握、综合思考等形象思维功能。
据神经生理学和心理学研究,阅读主要是由大脑皮层的言语视觉中枢、言语运动中枢和言语听觉中枢协同活动的结果。言语视觉中枢和言语听觉中枢没有特殊的外周感受器,它们以眼睛、耳朵为感受器,但在大脑皮层的分工是专门化的。这类研究和实验发现大脑两半球各有相对独立的意识功能:左半球主管言语活动(听、说、读、写)、数学运算、逻辑推理等具有连续性、有序性、分析等功能,是进行抽象思维的中枢;右半球主管音乐节奏、空间定向、图形识别、情感、做梦等,具有不连续性、弥漫性、整体性等功能,是处理表象知觉,进行形象思维的中枢。
长期以来,我们可以说大多数人生活在“左脑”社会中,从孩提时代起,左脑就得到率先开发和利用,尤其是学校,更是一个强调左脑功能的地方。表现左脑功能的行为,如学话、识字、读书、计算、逻辑推理、分析能力等方面的优势和成绩,首先受到鼓励和表扬。而右脑的开发和利用却都被放在次要的地位,同语言不相关联的活动,像美术、舞蹈、音乐、体育等,至多被认为是有益于身心健康,但很少被认为会增进智力。如今,科学的发展使人们对大脑的认识深化了,已经认识到只有两半球都得到充分的开发和利用,二者功能达到平衡并形成一个有机整体时,人的智力(包括记忆力)和创造力才能得到高度的发展。
我们的时代是以电子计算机迅速普及为特征的信息时代,而计算机恰恰是为了代替人的左脑的逻辑、计算、语言处理和分析功能而设计和制造的。例如,文字处理软件能够很好地组织文字,编辑文章,这正是代替了人的左脑的语言功能。在这种形势下,假如你还是一味地依赖自己的左脑,那么结果会怎样呢?计算得又快又准、文字写得端庄工整等等一技之长都已变得不值一提。因为,这些工作对计算机来讲,会做得更快、更准、更好。所以,日本医学博士品川嘉也教授在他的著作《右脑使用与开发》中断言:“‘左脑型’人今后将被社会所淘汰”,“不会使用右脑的人,将被计算机取而代之。” 人脑的功能不是各自为政,也不是统一的,而是各部分相互联络,交错在一起的。这一科学论点,也为快速阅读提供了重要的理论依据。
我们习以为常的一般阅读法,是朗读和默读。朗读是指按照实际发的音来一个一个地读文字,默读也是一种音声化现象,不过口不出声而是在头脑中进行而已。也就是说,这不是在视觉辨认时就认知的,而是由听觉来确认的。音读也好,默读也好,都必须在听觉的反映下认知。
语言是由一个一个的音组成的,而且必须顺次发音,发每一个音都需要一定长度的时间,这在语言学上叫做音长。人的听觉对音长是有一个最低阈限的,短到一定程度时,就感觉不到了。可见,以听觉来认知远比以视觉来认知费时间,加上视觉认知和听觉认知速度不一样,两者相差悬殊,这就使视觉的信息收容过程受到听觉认知的干扰,本来可以一瞥而过的,也不得不反复认知,以致阻碍阅读的自然发展,徒耗不少时间,并干扰了正确的阅读,所以,要想读得快,就必须排除音声化。
我们从朗读过渡到默读,就是排除音声化的外部发声现象,提高了一定的阅读速度,但是,默读并没有彻底排除头脑中的音声化,可见,最好能把头脑中的音声化完全排除掉。能彻底排除音声化,就可以消灭音声化所需要的时间,还可以彻底摆脱靠听觉来感知和确认的习惯,使视觉功能不再受一个一个音组成的音声化现象束缚和干扰,而获得彻底的解放。于是,大脑的视觉性语言功能就在彻底解放之后得到明显发展,使其卓越的潜在功能得到进一步开发和利用。人们还发现,如果有意训练这些机能中的某一领域,会影响和带动别的领域的机能,使它们同时发挥出潜在功能。
由此可以看出,爱因斯坦能充分发挥他的大脑两半球的功能,大脑的右半球产生了美丽奇妙的幻想,而左半球则利用其严谨周密的逻辑思维能力对这些幻想进行分析和解释,用来发展物理学和数学,为他的创造性的想像奠定了理论的基石。正是这种大脑两半球的相互配合,为人类提供了有史以来最伟大的学说之一。因此,爱因斯坦说:“我不是用语言思考,而是用跳跃的形状和形象思考。完成之后,努力将其置换成语言。”
同样,对伟大艺术家的研究也表明,他们不是昏头昏脑地在画布上乱涂颜料的人。从著名画家克莱、塞尚、毕加索等人的笔记本中可以看出,当他们试图用颜色、图形、线条去勾画复杂而细微的事物的内部联系时,他们是出色的数学家和物理学家。一次又一次的调查说明,这些伟大的智星总是被错误地称为科学家或艺术家;而实际上,他们既是科学家,又是艺术家。在这方面最典型的例子,恐怕就要数达芬奇了。他是有史以来智力最为发达的人之一,不仅在数学、语言、逻辑和分析方面才能出众,而且在想像、色觉、韵律和形象方面也表现出杰出的能力。正是基于这样的事实,达芬奇才作为智能完美的人而流芳百世。
从以上事实和奥斯汀教授的研究中,我们可以得出这样的结论,每一个人在科学和艺术两个方面都有卓越的潜在能力。如果现在发展不平衡,那不是天生的无能,而只是因为我们大脑的一个半球没有像另一个半球那样得到充分运用的机会。
日本医学博士、田园都市厚生医院院长春山茂雄认为:人类的左脑是记录人们后天所获人生经验信息的“自身脑”,而右脑是存储人类500万年遗传因子的“祖先脑”。左右脑时而协调,时而对立;而对立的结果,往往是左脑取胜,因为右脑没有语言,又不如左脑强大。所以,现代社会大部分人都过着以左脑为中心的生活。如果能降低左脑的兴奋度,倾听右脑的声音,你将能够获得祖先几百万年来积累的智慧!右脑包揽着人的生活所必须的最重要的本能和自律神经系统的功能,以及道德、伦理观念乃至于宇宙规律等人类所获得的全部信息。
左脑不断储存着后天所获得的各种信息,成为经验和知识的记忆的宝库。刚出生的婴儿如果左脑出现障碍,可以照常吃母亲的奶;如果右脑发生障碍,就不能吃奶。下意识的本能属于右脑范畴。这说明,右脑天生存在着生存所必需的最佳信息。大概可以说,这些信息是在祖先的经验的基础上积累起来的。
左脑主要储存出生以后获得的信息,右脑主要储存从祖先继承下来的信息,左右脑的功能大抵是以这种方式分工的,从这个观点出发来看大脑的作用,就能解释近年来人们常常议论的自我暗示、肯定思考的神奇效果,或者时常有人发挥出来的超长能力等等用传统理论所无法解释的现象。记忆在人的遗传因素里的信息大约有500万年。可以说,右脑就是储存500万年人类智慧的基础软件。
与右脑相对应的左脑要储存出生以后一辈子所获得的信息,从时间上计算,最多不过是三五十年,极其短暂。虽然获取的信息会依据各人的年龄和生存密度的不同而有差异,但是却无论如何无法与右脑的500万年相比拟。假如说左脑储存的信息是50年,右脑的信息储存则是左脑的10万倍。我们每一个人的生命过程,都是在继承、运用祖先的信息,再加上自己积累的信息,留给子孙后代。这就是人生的意义之所在。
综上所述,左、右脑的精神机能分担论使人们明白了左脑分管听、说、读、写之类的语言功能,是传统阅读法的生理基础;而在作不发生语言音声化现象的阅读时,是纯粹的视觉性行为,是可以用擅长处理视觉性信息的右脑来出色完成的。右脑具有高度的图形识别、记忆能力,如果在阅读中利用右脑这一功能,可以充分发挥其处理大量信息的机能。这样一来,阅读中的理解和记忆也有了双管齐下、比翼齐飞的可能:由右脑承担处理视觉性信息的部分,由左脑承担意义性信息的部分。这样就使左右脑协同起来,以全脑来处理阅读过程中获得的信息,自然会有卓越超群的效率了。
阅读是一种从书面符号中获取意义的心理过程,是由感知、思考、推理、评价、判断、想像和解决问题等一系列心智活动构成的。我们将从以下几个方面分析人的几种心理活动在阅读过程中的作用,以及这些心理活动与快速阅读之间的密切关系。
1.阅读感知与快速阅读;
2.阅读注意与快速阅读;
3.阅读记忆与快速阅读;
4.阅读想像与快速阅读。
1.阅读感知与快速阅读
阅读感知,是指对阅读材料的感觉和知觉。阅读是一种由多方面心理因素组成的复杂心智活动。在阅读文字材料时,人们感知的对象不仅是一个个单字或单词,而是一组组句子和段落,以及由它们组成的完整的篇章。阅读过程的第一个阶段就是书面语言的感知,它的特点是眼睛的视觉感知必须与大脑思维的理解记忆活动统一,这样才能获得语义,达到理解和记忆的阅读目的。
汉字认知心理学研究已经指出,阅读时存在着两种认知加工:一种是对从视觉刺激来的信息“自下而上”的加工,另一种是对从已有知识经验和句法语义环境中来的信息的“自上而下”的加工,它们相互作用联合产生对阅读材料的理解。人们在阅读时并不是按线性方式一个一个字词进行加工,而是按一组一组的词进行加工的。这种感知和理解所依靠的基本成分或加工单位,从感知的角度来讲就叫做感知单位。
感知单位不同,其结果也不一样。例如,我们看到“○”时,不会认为是6个点,而认为是圆;我们看到“□”时不会认为是四条直线,而认为是正方形。这就是整体感知。根据感知的这一特点,我们可以知道感知单位不同,阅读中的理解和记忆效果是大不相同的。如果阅读时以字或词为感知单位,在校对或阅读艰深的古文时效果较好,但在阅读中等难度以下的读物时,不仅速度慢,而且理解和记忆效果也差。
如果我们扩大感知单位,也就是以短语或句子为感知单元时不仅速度快,而且理解和记忆的效果也佳。这是因为,我们对阅读材料的感知单元越大,视觉感知和大脑思维的步调越趋近于协调一致,理解和记忆的综合效应越强,其效果当然就更好了。快速阅读就是根据这一心理学原理,通过按部就班的训练,帮助学员扩大感知单位,逐渐由一个一个字的点式阅读过渡到一行一行的线式阅读,再由线式阅读逐渐过渡到二行,三行……以至十行、半页、整页的面式阅读。
2.阅读注意与快速阅读
注意,是心理活动对一定事物的指向性和集中性。指向性是对一定事物的选择,是指注意的方向;集中性是对所选择的事物的贯注和坚持,是指注意在某一方向上的强度或紧张度。由于有了这种选择、贯注和坚持的积极状态,就使人的大脑能够清晰地反映周围现实中的一定事物;而对其他事物则反映得模糊不清,甚至没有反映。侧耳倾听时就不能说话,举目眺望窗外时,听课活动就要停止。这就是注意的作用。一般来说,指向性越明确,就越容易集中注意力,由此可见,注意的指向性和集中性是密不可分的。
注意本身并不是一种独立的心理过程,它是各种心理过程的一种共同特性。每一种心理过程都总是程度不同地指向和集中于一定对象的。引起注意的原因有时是事物本身的特点,如强烈、新奇、对比明显、不断变化等客观因素,有时是人的主观因素,如当前的任务和态度、一般精神状态,以及个人的兴趣、需要、知识经验和世界观等。在一定条件下,主观因素对选择对象和维持注意有决定性作用。
和阅读关系特别密切的注意品质,除视觉注意的广阔性以外,还有注意的稳定性、集中性和紧张性。把注意长时间地保持在一定的认识对象或所从事的活动上的能力,就是注意的稳定性。注意的稳定性不是说始终停留不变地指向和集中于注意对象的个别方面或局部一点,而是在注意的总任务支配下指向和集中于注意对象的各个方面,例如,学生在课堂上注意总是随着教师的板书、讲解、实验、布置作业等活动不断变化,这正是注意的稳定性的表现。所以,注意稳定性不是心理活动的停止状态,而是在一定的注意任务范围内自觉地变换着注意的具体对象,只有这样,人的注意才能长时间地稳定在某一对象上。
注意的集中性是指心理活动离开其他事物,而深入到当时所应指向的某种事物的能力,也就是专心致志的能力。它一方面是指向范围的相对缩小,另一方面是对象的深入,从而反映效果更加清晰、完整和深刻。所以它是准确、顺利地完成某种活动的必要前提。
注意高度集中时的积极状态,就是注意的紧张性。这种积极状态,一方面是注意范围的浓缩,一方面是对集中对象的深入。在注意处于紧张状态时,人会沉浸于注意的对象,而忘怀周围的其他一切。注意的稳定性、集中性和紧张性是相互作用的,谁也离不开谁。注意的稳定性越强,集中性和紧张性越好。反过来也是这样,因此在实际生活中,善于保持注意的稳定性、集中性和紧张性意义特别重大。把它们高度专注于当前的任务上,就可以提高学习或工作的效率。
根据以上原理,阅读注意应是指在阅读过程中不分心,不走神,全部精力都指向和集中于读物内容的心理活动。由于注意和认识紧密相关,因此,阅读注意对阅读过程中的心理活动起着组织和维持的作用,它是保证清晰的感知、深入的理解、牢固的记忆和活跃的联想的必不可少的心理条件。有了它,当你展卷阅读时,就能做到全神贯注,心无旁骛。良好的阅读注意是可以通过训练养成和增强的。
快速阅读的训练过程和实际操作,都充分运用了上述心理学原理。首先,通过一系列的图表训练,逐渐培养和提高学员的阅读注意品质,使其稳定性、集中性、紧张性都达到最佳状态。其次,充分利用注意时常常伴随的特有的外部生理变化。注意的时候,呼吸变得轻微和缓慢,呼与吸的时间比例也改变了,一般吸得更短促,而呼得更延长。
我们在快速阅读训练时,借鉴气功的丹田呼吸法,正是在阅读前就有意识地改变呼吸节奏和频律,使快速阅读者在阅读之前就进入到有利于注意力稳定、集中、紧张的生理和心理状态,所以,才能达到常人难以想像的效率。 快速阅读是一种高强度的大脑神经生理活动过程。神经生理学把神经细胞看作单个的刺激--反应系统。如果这个反应系统总是用同样的频率来刺激,那么神经细胞的反应能力很快就会衰退下去,可是稍加改变刺激频率,加快节奏,那么神经细胞的反应就会持续下去,而且频率越高,持续兴奋的时间越长。
3.阅读记忆与快速阅读
记忆的生理机制,是暂时神经联系的形成、巩固和恢复的过程,一定的神经冲动,通过一定的通道进入大脑,在大脑的有关神经元之间由于反复作用形成暂时联系,再由于巩固作用,在大脑皮质上留下痕迹,这就是识记和保持的过程。这种痕迹在相应的刺激影响下就会再度活跃起来,这就是再认或重现过程。记忆方式主要可分为形象记忆、运动记忆、情感记忆和意义记忆等4种。与阅读过程有关的记忆,主要是意义记忆和形象记忆。
形象记忆是指以感知过的事物的形象为内容的记忆。它是以感性材料,包括事物的形状、体积、质地、颜色、声音、气味等等具体形象的识记、保持和重现。它带有显著的直观性和鲜明性,其生理机制是第一信号系统的暂时神经联系的建立和保持。人的记忆都是从形象记忆开始的,人有了形象记忆,复杂的心理活动才有可能进行。因为,只有这样,人所感知的事物,才会变成他的直接经验,即感性认识;才能使思维等高级心理活动成为可能。所以,形象记忆是由感知到思维必不可少的中间环节。
意义记忆又叫作“词的抽象记忆”或“逻辑记忆”,是指以逻辑所概括的逻辑思维结果为内容的记忆,也就是对反映事物本质和内在联系的概念、定理、公式、推理和思想问题等的记忆。这些内容都是通过严密的逻辑思维过程所形成的,而又与词语密不可分。所以,这种记忆也是按照逻辑思维的过程,用语词的形式加以识记、保持和再现的。
意义记忆具有高度的概括性、理解性和逻辑性,是记忆发展的高级形式。它的生理机制是以第二信号系统的暂时神经联系痕迹为基础的,但也是两种信号系统协同活动的结果。如要识记某一概念,借助形象材料,即有形象记忆参加,效果会更好。人们只有借助意义记忆,才能把思维的结果保存下来,才能通过学习获得丰富的间接经验。在学习上,如果没有字词的记忆,就不能阅读、听讲。所以,从简单的认字、计数到掌握复杂的现代科学理论及各种思想体系,都离不开意义记忆。
但是,当人们在利用语言作为思维的材料和物质外壳,不断促进了意义记忆和抽象思维的发展,促进了左脑功能的迅速发展,而这种发展又推动人的思维从低级到高级不断进步、完善,并越来越发挥无比神奇作用的过程中,却犯了一个本不应犯的错误--逐渐忽视了形象记忆和形象思维的重要作用。于是,人类越来越偏重于使用左脑的功能进行意义记忆和抽象思维了,而右脑的形象记忆和形象思维功能渐渐遭到不应有的冷落。经过漫长的岁月之后,终于发展到今天的“左脑占优势”的社会,左脑这个后起之秀已成为公认的“优势半球”。 其实,我们对右脑形象记忆的潜力还缺乏深刻的认识。那么,形象记忆和意义记忆之间的差别究竟有多大呢?
据日本创造工学研究所所长中山正和推算,我们一般人“记忆中的语言信息量和形象信息量的比率为1∶1,000”。美国图论学者哈拉里有一句名言,“千言万语不及一张图”。真是“英雄所见略同”。这个实验实际上揭示了人的记忆力的一个最大的奥秘,即形象记忆是人脑中最能在深层次起作用的、最积极的、也是最有潜力可挖的一种记忆力。
语言和抽象思维、意义记忆在人类的长期实践中相互依托,相互促进,共同得到长足的发展和进步,大脑左半球的机能在人类的实践中的作用越来越突出,这种突出的作用又反过来推动人的思维从低级到高级不断进步,日趋完善。所以,人类就在不知不觉中犯了一个前面所说的本来不应该犯的错误--逐渐忽视了形象记忆和形象思维的重要作用。搞清上述历史的原因,我们就不难理解为什么现在往往不被重视的右脑竟会有这么多潜在功能,才能理解在我们的记忆中形象信息比语言信息要多出许多倍的根本原因。 阅读记忆,是指对读物内容和形式(语言文字)的识记、保持和再现。因此,绝大多数的形式和内容都是属于抽象性、逻辑性的,其生理机制也由大脑左半球的言语视觉中枢和言语听觉中枢来完成。这似乎就成为天经地义的左脑功能了。殊不知,正是由于在阅读过程中偏重左脑,废置右脑,才造成了现在一般人所共有的阅读记忆和阅读速度成效甚差的结果。
根据巴甫洛夫的学说,具有颜色、声音、气味、形状特征的具体物的刺激称为第一信号,在第一信号直接作用下建立的条件反射叫第一信号系统。第一信号系统是人和动物都具有的。而用语词、文字和在它的影响下所建立起来的条件反射,组成了人类所独有的第二信号系统。第二信号系统是建立在第一信号系统的基础之上的,它是信号的信号。
本来,人的两种信号系统是密切联系,经常协同地发生作用的,掌握了语词、文字的人,纯粹的第一信号系统和纯粹的第二信号系统活动几乎是没有的。但是,从这一原理来看,比较熟练地掌握了语词、文字的人,往往又犯了一个单纯依赖第二信号系统而忽视第一信号系统的错误。抽象词语、文字之所以不容易得到良好的记忆效果,就是因为它们本身不是具体的形象刺激,在记忆它们时,第一信号系统没有发挥配合与支持第二信号系统的作用。
当然,我们绝不是低估第二信号系统在阅读记忆中的作用,相反,对它的作用评价还相当高,正是由于语词的抽象性和概括性,使人类形成条件反射的能力无论在量上和质上都远远超过了动物,促进了人类的大脑在条件反射中能轻松准确地进行分析、综合活动,建立和完善暂时神经联系,使人类的记忆过程更为复杂、灵活和高效。
综上所述,对西维累尔摆动实验和生物进化史的分析,使我们对发挥右脑的形象记忆潜力有了浓厚的兴趣和极大的信心;而巴甫洛夫的两个信号系统的理论则使我们既重视右脑功能,也不意味着要忽视左脑功能。我们必须全面发挥左右脑的功能,并使两个信号系统密切协调,这样一来,我们的阅读记忆必然能够收到1+1>2的高质量、高效率。
快速阅读正是能够同时调动左右脑潜力,同时发挥两个信号系统的功能的崭新的阅读法。这是因为,快速阅读强调的整体感知开发了右脑的图像识别能力和形象记忆能力,当快速阅读者以一目二三行,或一目十行,乃至一目一页来进行阅读时,读物内容是以组块或整页为单位被感知和记忆的。也就是说,一页书将象一幅画或者一个电影、电视镜头一样被输送到大脑的记忆仓库之中保存的。
大家都知道,一页书上有六七百字,把一页内容作为一个感知和记忆单位来处理,绝不仅仅是阅读速度的加快,更主要的是记忆内容浓缩了数百倍,记忆仓库中的内容必将有序化,便于检索和提取。因此,凡是掌握了快速阅读的人都会觉得,在看书时有一种“太清楚、太明白”的感觉,当需要回忆读过的部分内容时,他们不仅能复述或默写出来,而且能清楚地记得该部分内容在书中的哪一页的哪一个位置。
同时,快速阅读还充分发挥了两个信号系统密切配合,协调动作的功能。当右脑的形象记忆功能充分发挥时,第一信号系统的作用是其生理基础,但它仅仅是在读物内容的存储方面发挥了作用,而在理解和回忆时,第二信号系统的功能也不可或缺,要由它来把记忆仓库中的形象记忆内容转化成语言,然后再表述出来。
正是由于快速阅读的过程中,大脑的左右两半球和两个信号系统都充分发挥了其卓越的功能,所以,才能够几十倍、几百倍地提高阅读速度,而且理解、记忆的效果也达到了令人难以相信的程度。
4.阅读想像与快速阅读
在快速阅读过程中,阅读想像的充分发挥,也是与形象记忆和形象思维密切相关的心理过程,对增强理解和记忆效果起着重要的作用。阅读想像,是指阅读中对语言符号所唤起的表象进行加工改造,进而创造新形象的过程。
在阅读活动中,根据文字材料的描述而进行再造想像,是阅读理解不可缺少的一环,而创造性想像则是主动阅读、活化信息、形成新见解的必要条件。再造想像,是根据语言的描述,在头脑中形成相应的新形象的过程。在再造想像中形成的新形象,都是别人想像过的事物,通过自己的想像活动“再造”出来的。
“再造”的意思有两层:我们快速阅读训练的实践也证明了以上的心理发展规律,在同一个训练班内,年龄越小的学员,训练时见效越快,成效越好,其原因就是较好地发挥了他们右脑的形象记忆和形象思维功能正处于高峰期的优势;而年龄越大的学员,由于过去他们在传统教育模式的规范下,长期依赖抽象思维,则大大压抑了大脑右半球形象思维和形象记忆的功能,训练时见效越慢,成效越差。因此,在学习快速阅读的过程中,一定要注意这一规律,努力调动感性生活的形象储备,充分发挥形象思维和形象记忆的能力,这样才容易收到事半功倍的好效果。
浏览量:2
下载量:0
时间:
速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
学语言必须有一个语境。学生字必须在语言环境中,把音、形、义三个基本因素统一起来,才能收到最佳的效果。看图表达图意的过程就是把生字、词语融入语言环境之中,音、形、义完美统一的过程。
浏览量:2
下载量:0
时间:
速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
在我从事速读训练辅导的过程中,有一位朋友向我提出了“识文基础差”的问题,说他因此感到很郁闷。其实有不少参与或想参与速读训练的朋友中都会有此感叹,我认为所谓“识文基础差”,就是指快速阅读的阅读基础深浅的问题。速读的“识文基础”要怎样做才会更有效率或得到相应的提高,我的建议是:
大家知道看文章快的一般都是掌握词汇量大的人,英文如此,其实中文也是如此。只不过在当今传统的中国教育环境影响下,大多数学生到高中后就不再有意识地大量增加自己的中文词汇量了。事实上,只有在我们通过不断学习掌握了足够而丰富的中文词汇时,当你一进入速读状态时,面对一次而过的文字、词汇和句子及段落,你也能够迅速识别和联系起来并记住它。因此我建议第二个要在读书和学习中尽量的增加自己的语言词汇量。如有不少人,当讲话时他能滔滔不绝,很能讲;但需要他做学问写文章时他却不能写了,这就是指那些语文基础较差但思维又比较活跃的说客们。如教育部规定一般大学生的识字量是要求四千五百字以上。朋友们如有时间时可以试试:你究竟能认识多少字呢?
其三,要通过快速阅读的训练,逐步熟悉和掌握各种固定文体的阅读知识和技巧。一般大家都知道,对你所熟悉的文体阅读起来你的速度会很快且效果也较好;但一旦读到你比较陌生的文体时,阅读速度就大大减慢下来,感觉到很困难,这就是对固定文体的辨体能力需要训练来提高了。因此我建议朋友可以先从自己熟悉和文体来训练,然后再从自己工作学习需要但并不熟悉的文体来训练,通过训练逐步提高辨体能力,这样你的识文基础就会得到大大的加强。
浏览量:2
下载量:0
时间:
速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
人类能够快速阅读首先基于人自身的生理基础具备速读的各种条件,即人的视觉器官具有快速阅读的能力。人的眼睛,是一个生物工程的奇迹。在每一只眼睛背部,有一块指甲盖大小的地方,它包含着15,000万个独立的光感受器,这些光感受器每秒钟可以处理亿万个光子。英国作家和心理学家托尼?布赞认为:“像大脑一样,眼睛的力量比我们所觉察到的要强得多。我们现在知道每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器,仿佛‘砰’地一下,我看见了一座山的景色,我能在一秒钟内把它整个摄入。因此,普通书本中一页内容就更简单了。只是我们没有学过怎样将这些同样的视觉技能应用于阅读。”
阅读的通俗说法就是看书,看书是阅读的前提和基础。但这种“看”绝非随便看看,而是一种凝神注视,在看的过程中眼睛对文字符号进行感知,然后由传导神经传导到大脑,在大脑皮层的神经网络中进行复杂的分析综合活动 。根据观察,阅读时人的眼球并不是连续不断的移动,而是做不均匀的忽动忽停的跳动。这种快速的眼球运动叫"眼跳",在迅速跳动的中间,存在着时间稍长的停顿。这种停顿在阅读学上称作“眼停”,也叫“注视”。阅读时,读者依靠眼球跳动看书,是阅读活动中视觉过程的基本特征。只有在跳动之间的注视间歇里,才能接受到信息。这一瞬间,注视点放在什么地方,注视时间控制在多长的时间内,注视焦点与范围于意识焦点和范围是否同步,是设计所有阅读技巧在视觉方面的基础。在阅读时,每次眼停最多可见6-7 个字,最少不到一个字,因为有时一个字要经过两三次注视才能感知。阅读时,眼睛的注视不仅从一个定点一到另一个定点,有时因意义不明了,或未看清楚,也会倒退到原定点或前定点,以便对于不同位置上的字,词进行综合的理解记忆,或寻找遗漏的信息。这种逆向的返回运动阅读学上叫做“回视”。回视的次数多是造成阅读速度变慢的主要原因。
阅读学家多年研究证明,造成阅读速度慢的主要因素中,有关眼球运动的有三点:一是注视的次数过多,二是注视的时间过长,三是回视过多。有效地避免这三方面的因素,就能够进一步的提高阅读速度。
快速阅读的能力还包括一个与视觉有关的重要方面,就是尽量扩大每次注视的视知觉范围。又叫做扩大视读野。人眼的灵敏度之高是我们常人难以想象的。快速阅读法讲究整体式感知,即一次注视一个短语或一个句子,整体的理解它的意思。这种方法减少了注视的次数,也加快了理解,还使视觉接受信息的节奏和大脑接受信息的节奏趋于协调,记忆效果亦增强。这才是真正符合人的生理特点的阅读方法。人的视知觉范围到底有多大呢?试验表明,在0.1 秒的时间内,成人一般能够感知6--8个黑色圆点或4-6个彼此不相联系的外文字母。也就是一分钟可以感知到4200个字。如果我们把一个字看成一个点的话,那么一分钟就可以看4200个字。这就是人眼的极限阅读速度。实际上,综合其他因素,人的阅读速度的生理极限一般为3000字左右/分钟。
那么,人的视知觉范围到底有多大?有多少潜力可以挖掘呢?实验结果表明,在0.1秒时间内,成人一般能够感知6~8个黑色圆点或4~6个彼此不相联系的外文字母,也就是说,一分钟可以感知到4,200个点。如果我们把一个字看作一个点的话,那么,一分钟就可以看到4,200个字。这也是一般未经过系统速读训练者完全可以具备的能力。
浏览量:2
下载量:0
时间:
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。
我们生活在对阅读有很高的兴趣与关心的年代。官方宣称1970年代是“读书的年代”。畅销书告诉我们为什么强尼会念书或不会念书。在初步阅读的教学领域中,也有越来越多的人在作研究与实验。
我们的年代会产生这样的狂热,是因为三个历史性的趋势或演变刚好聚合起来了。第一是美国在继续推行全民教育,这就是说,当然,最少要做到全国没有文盲。多年来美国一直在作这样的努力,甚至从国家草创时期就开始,成为民主生活的基石,而且也成果显著。美国比任何其他国家都更早达到接近全民教育,因而也帮助美国成为今天高度开发的现代工业化社会。但是其中也产生了许多问题。总括而言,要教育少数具有高度学习动机的孩子阅读(通常他们的父母都是知识分子),和教育一些不管动机有多微弱,或家庭有多贫困的孩子阅读,是完全不同的两码事—一百年前如此,今天依然如此。
第二个历史趋向是阅读教育的本身起了变化。迟至1870年,大家所受的阅读教育,跟早期希腊或罗马学校没什么两样。在美国,至少所谓的ABC教学法仍然掌控了整个19世纪。孩子要学着分别以每一个字母来发音—这也是这个教学法名称的由来—然后再组合成音节,先是第一、二个字母,再来是三跟四,而不管这样拼出来的字是否有意义。因此,那些想要精通语言的人,就会勤练像是ab,ac,ad,ib,ic这样的音节。当一个孩子能记住所有组合的音节时,他就可以说是懂得ABC了。
这样的阅读教学法在19世纪中叶受到严厉的批评,于是产生了两种变革。一种是ABC教学法的改变,变成了发音法(phonic method)。这样,认字不是由字母来认,而是由发音来辨识了。为了呈现某个字母所代表的各种发音,尤其是母音,得动用许多复杂又独创的印刷技术。如果你已经五十岁以上,在学校里所学的很可能就是这一类的发音法。
另外有一种完全不同,着重分析,而非人为的教学法。起源于德国,由霍拉斯·曼(Horace Mann)与其他的教育专家在1840年所提倡。这个教学法强调在注意到每一个字母或发音之前,先以视觉认知整个单字。后来,这种所谓的视觉法(sight method)先看整个句子与其中的含义,然后才学习认识单字,最后才是字母。这种方法在19201930年间非常盛行,那段时期也正是强调从口语阅读转变成默读的转变时期。研究发现,口语阅读的能力在默读时并非必要,因此如果是以默读为目标的话,口语阅读的教学法也不一定适用了。因此,从1920-1925年,默读理解的阅读法几乎成为一家独尊的潮流。不过,后来潮流又转向了,发音法又受到了重视—事实上,发音法从来没有遭到过淘汰。
所有这些不同的基础阅读教学法,对某些学生来说很有用,对另外一些学生却可能不管用。在过去的二三十年中,失败的案例总是引起更多的注意。结果第三次历史性的变动又兴起了。在美国,批判学校是一种传统。许多世纪以来,父母、自命专家的人与教育者都在攻击与控诉教育系统。在对学校所有的批评中,阅读教育受到最严厉的批评。现在所使用的教科书已经有长长的世系背景,而每次革新,都会带来一堆怀疑论者,与一些很难说服的观察者。
这些批评可能对,也可能不对。但是,不论如何,随着全民教育进入新的一页,高中和大专学生日益增多,问题也呈现了新的尖锐面貌。一个不懂得如何阅读的年轻男子或年轻女子,在他追求美国梦的途中就会受到阻碍。如果他不在学校里,那主要是他个人的大问题。但如果他还在高中或大专求学,那就会成为他的老师和同学都关心的问题。
因此,目前教育研究者非常活跃,他们的工作成果表现在许多新的阅读教学法上。在一些比较重要的新教学法中,包括了折衷教学法(eclectic approach),个别阅读教学法( individualized reading ap-proach)、语言经验教学法(language-experience approach),许多根据语言学原则而来的教学法,以及其他一些和某种特定教育计划多少挂钩的教学法。除此之外,一些新的媒介,如初期教学字母(InitialTeaching Alphabet)也被引进,有时候其中又包含了新的教学法。另外还有一些教学法如“全神贯注教学法,,(total immersion method)、“外国语言学校教法"(foreign-language-school method),以及众所周知的“看说"(see-say)、“看与说"(look-say)或“看到就说”(look-and-say)等等。毫无疑问,这些教学法都被实验证明各有巧妙之处。要判断哪一种方法才是解决所有阅读问题的万能妙药,可能还言之过早。
浏览量:3
下载量:0
时间:
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于如何加强快速阅读的“识文基础”的问题介绍,供大家参考和学习。
在我从事快速阅读训练辅导的过程中,有一位朋友向我提出了“识文基础差”的问题,说他因此感到很郁闷。其实有不少参与或想参与的朋友中都会有此感叹,我认为所谓“识文基础差”,就是指快速阅读的阅读基础深浅的问题。速读的“识文基础”要怎样做才会更有效率或得到相应的提高,我的建议是:
首先,要大幅度增加我们的看书数量及质量,这是提高识文基础的关键。
正所谓“识多见广”就是这个意思,你看书看得多了,知道的就多,大脑里留存和记忆的也就多了,如在你速读新闻时当一闪现“美国次贷危机”你就知道其是指美国近几个月的有关住房的次级贷款金融风暴。我们人类能记忆的东西往往是能理解和早已知道的才会有记忆,不然如你具备再好的记忆能力,当看到一堆你根本没有看过或学过的甲骨文时,连它们的含义是什么你都无法理解,就更谈不上什么记忆了。因此,识文的基础之一就是你要读得多。要解决这个问题并无他法,只有勤奋读书才是解决之道。
其次,就是要通过在校学习和自学,尽可能多地掌握识文的词汇量及语法基础。
大家知道看文章快的一般都是掌握词汇量大的人,英文如此,其实中文也是如此。只不过在当今传统的中国教育环境影响下,大多数学生到高中后就不再有意识地大量增加自己的中文词汇量了。事实上,只有在我们通过不断学习掌握了足够而丰富的中文词汇时,当你一进入速读状态时,面对一次而过的文字、词汇和句子及段落,你也能够迅速识别和联系起来并记住它。因此我建议第二个要在读书和学习中尽量的增加自己的语言词汇量。如有不少人,当讲话时他能滔滔不绝,很能讲;但需要他做学问写文章时他却不能写了,这就是指那些语文基础较差但思维又比较活跃的说客们。如教育部规定一般大学生的识字量是要求四千五百字以上。朋友们如有时间时可以试试:你究竟能认识多少字呢?
其三,要通过快速阅读的训练,逐步熟悉和掌握各种固定文体的。一般大家都知道,对你所熟悉的文体阅读起来你的速度会很快且效果也较好;但一旦读到你比较陌生的文体时,阅读速度就大大减慢下来,感觉到很困难,这就是对固定文体的辨体能力需要训练来提高了。因此我建议朋友可以先从自己熟悉和文体来训练,然后再从自己工作学习需要但并不熟悉的文体来训练,通过训练逐步提高辨体能力,这样你的识文基础就会得到大大的加强。
其四,要两手抓。
一是要在参与速读训练的基础上,尽量强化对二字词、三字词和四字词甚至句子和段落语意的,逐步加大基础性的整体感知训练,你只有对“识文基础”的整体感知能力逐步提高,也才会有快速阅读所产生的愉悦快乐的感觉。我们知道:任何文章都是由字和词组成了,当你对这些基础性的词组相当熟悉且能一眼识别的时候,这时你的识文能力就会大大提高,阅读速度就会大大加快。
二是要在电脑网络训练速读的同时,在平时的阅读中也要坚持用快速阅读的方法和技巧来速读图书和文章。我建议每天坚持“二十分钟的速读看书”练习,坚持三五个月时间,直至把快速阅读的方法和技巧形成我们新的,实现从训练能力到实战能力的真正转化。
下面读文网小编再为你介绍一下关于快速阅读的辅助练习,供大家参考和学习。
在进行正式的视读练习前,可做一些辅助练习,改变过去落后的音读习惯。
1. 应重视呼吸训练,它是快速阅读的基础。
2. 练习时不要戴隐形眼镜,以免造成损伤。
浏览量:2
下载量:0
时间:
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于阅读的第一个层次:基础阅读,供大家参考和学习。
我们生活在对有很高的兴趣与关心的年代。官方宣称1970年代是“读书的年代”。畅销书告诉我们为什么强尼会念书或不会念书。在初步的教学领域中,也有越来越多的人在作研究与实验。
我们的年代会产生这样的狂热,是因为三个历史性的趋势或演变刚好聚合起来了。第一是美国在继续推行全民教育,这就是说,当然,最少要做到全国没有文盲。多年来美国一直在作这样的努力,甚至从国家草创时期就开始,成为民主生活的基石,而且也成果显著。
美国比任何其他国家都更早达到接近全民教育,因而也帮助美国成为今天高度开发的现代工业化社会。但是其中也产生了许多问题。总括而言,要教育少数具有高度学习动机的孩子阅读(通常他们的父母都是知识分子),和教育一些不管动机有多微弱,或家庭有多贫困的孩子阅读,是完全不同的两码事—一百年前如此,今天依然如此。
第二个历史趋向是阅读教育的本身起了变化。迟至1870年,大家所受的阅读教育,跟早期希腊或罗马学校没什么两样。在美国,至少所谓的ABC教学法仍然掌控了整个19世纪。孩子要学着分别以每一个字母来发音—这也是这个教学法名称的由来—然后再组合成音节,先是第一、二个字母,再来是三跟四,而不管这样拼出来的字是否有意义。因此,那些想要精通语言的人,就会勤练像是ab,ac,ad,ib,ic这样的音节。当一个孩子能记住所有组合的音节时,他就可以说是懂得ABC了。
这样的阅读教学法在19世纪中叶受到严厉的批评,于是产生了两种变革。一种是ABC教学法的改变,变成了发音法(phonic method)。这样,认字不是由字母来认,而是由发音来辨识了。为了呈现某个字母所代表的各种发音,尤其是母音,得动用许多复杂又独创的印刷技术。如果你已经五十岁以上,在学校里所学的很可能就是这一类的发音法。
另外有一种完全不同,着重分析,而非人为的教学法。起源于德国,由霍拉斯·曼(Horace Mann)与其他的教育专家在1840年所提倡。这个教学法强调在注意到每一个字母或发音之前,先以视觉认知整个单字。后来,这种所谓的视觉法(sight method)先看整个句子与其中的含义,然后才学习认识单字,最后才是字母。
这种方法在19201930年间非常盛行,那段时期也正是强调从口语阅读转变成默读的转变时期。研究发现,口语阅读的能力在默读时并非必要,因此如果是以默读为目标的话,口语阅读的教学法也不一定适用了。因此,从1920-1925年,默读理解的阅读法几乎成为一家独尊的潮流。不过,后来潮流又转向了,发音法又受到了重视—事实上,发音法从来没有遭到过淘汰。
所有这些不同的基础阅读教学法,对某些学生来说很有用,对另外一些学生却可能不管用。在过去的二三十年中,失败的案例总是引起更多的注意。结果第三次历史性的变动又兴起了。在美国,批判学校是一种传统。许多世纪以来,父母、自命专家的人与教育者都在攻击与控诉教育系统。在对学校所有的批评中,阅读教育受到最严厉的批评。现在所使用的教科书已经有长长的世系背景,而每次革新,都会带来一堆怀疑论者,与一些很难说服的观察者。
这些批评可能对,也可能不对。但是,不论如何,随着全民教育进入新的一页,高中和大专学生日益增多,问题也呈现了新的尖锐面貌。一个不懂得如何阅读的年轻男子或年轻女子,在他追求美国梦的途中就会受到阻碍。如果他不在学校里,那主要是他个人的大问题。但如果他还在高中或大专求学,那就会成为他的老师和同学都关心的问题。
因此,目前教育研究者非常活跃,他们的工作成果表现在许多新的阅读教学法上。在一些比较重要的新教学法中,包括了折衷教学法(eclectic approach),个别阅读教学法( individualized reading ap-proach)、语言经验教学法(language-experience approach),许多根据语言学原则而来的教学法,以及其他一些和某种特定教育计划多少挂钩的教学法。
除此之外,一些新的媒介,如初期教学字母(InitialTeaching Alphabet)也被引进,有时候其中又包含了新的教学法。另外还有一些教学法如“全神贯注教学法,,(total immersion method)、“外国语言学校教法"(foreign-language-school method),以及众所周知的“看说"(see-say)、“看与说"(look-say)或“看到就说”(look-and-say)等等。毫无疑问,这些教学法都被实验证明各有巧妙之处。要判断哪一种方法才是解决所有阅读问题的万能妙药,可能还言之过早。
下面读文网小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤,供大家参考和学习。
我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。
为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。
想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。
浏览量:3
下载量:0
时间:
科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读的基础理论,欢迎大家参考和学习。
阅读的通俗说法就是看书,因此,视觉器官的生理功能正常(包括近视、远视、散光等眼疾经校正之后)是阅读的前提和基础。阅读时,首先要用眼睛摄入文字的光学信号,进入眼睛的光线由晶状体聚焦在视网膜上。视网膜的中心位置叫做中央凹,落在中央凹的影像比落在视网膜的其他位置都更敏感和清晰。视网膜是大脑皮层的延伸,视觉信息以极快的速度就能传达到大脑进行处理。
看书,是阅读的前提和基础。但这种“看”绝非随便看看,而是一种凝神注视,在看的过程中眼睛对文字符号进行感知,然后再由传导神经把信息传达到大脑,在大脑皮层的神经网络中进行复杂的分析、综合活动。而且,这种凝神注视既不同于仔细观察一幅画,也不同于全神贯注地看电影、电视。因为观察图画,对象不动;看电影、电视时眼睛是被动的,只要跟着就是了。而在看书时,眼睛不但要盯着不放,而且要以一定的速率往前移动,只有在移动和中止的不断变换过程中,才能把文字符号转换成为“声音”、“图象”、“人物”、“事件”和“道理”。为了更好地更有效地做好这种转换,读者既可以重复读,也可以暂停片刻,并且可以根据需要掌握一定的“看”的速度和频率,随时作灵活的或快或慢的调整。因此,分析阅读过程中“看”的各种因素,就成为提高阅读效率,改善阅读技巧的重要的理论课题之一。
根据观察和眼动仪的测试,阅读时人的眼球并不是连续不断的移动,而是作不均匀的忽动忽停的跳动。这种快速的眼球运动叫做“眼跳”,在迅速的跳动中间,存在着时间稍长的停顿。这种停顿在阅读学上称作“眼停”,也叫做“注视”。这些现象,法国眼科专家儒伐尔在1906年以前就已经注意到了。
由于纸上的文字是静止的,所以,人们看书的时候,眼睛也必须保持相对静止。但是,看书时要连续看许多文字符号,眼睛又不能不动。这显然是个尖锐的矛盾。只有按照动、静的顺序合理安排眼睛的动作,才能解决矛盾。为了看清楚一个文字符号或一个词组,眼睛必须静止;尔后又必须迅速转移,以便看清楚下一个文章符号或词组,看时又要静止;如此循环往返。因此,眼睛必须接受一定的训练,不是间断地去看,而是动静结合地有效地运动。
阅读时,读者依靠眼球跳动看书,是阅读过程中视觉过程的基本特征。根据眼球测动仪的测定,阅读中眼跳持续时间约为0.02~0.05秒,其中,在一行之内的眼跳时间约0.02秒左右,这样,整个阅读过程中的95%左右的时间,眼球是不动的。也就是说,只有在跳动之间的注视间歇里,才能接收到信息。这一瞬间,犹如照相机开启快门的曝光,注视点放在什么地方,注视时间控制在多长的时间内,注视焦点和范围与意识焦点和范围是否同步,是设计所有阅读技巧在视觉方面的基础。
眼停的次数多寡和每次注视时间的长短,与阅读能力、读物难易程度以及阅读的要求(略读、精读或浏览)有关。如果阅读能力强、读物浅显或只需记取读物的内容大意,注视的次数就可以少,注视的范围就可以大,注视的平均时间也就可以较短。反之,如果阅读能力差、读物艰深或要求较高,就必须有意识地延长注视的时间,增加注视的次数,缩小注视的范围。
有关汉字阅读的研究还表明,在阅读时,每次眼停最多可见6~7个字,最少的不到一个字;因为有时一个字要经过二三次注视才能感知。而每篇文字的第一行,眼停次数和注视时间均较以后部分略多,这是由于刚刚开始阅读时,心中无数而造成的;到后面时,由于对读物的难易程度,作者的语体风格已经比较适应,自然可以加快速度了。
在阅读过程中,眼睛的注视不仅从一个定点移到另一个定点,有时因意义不明了,或未看清楚,也会倒退到原定点或者前定点,以便对不同位置上的字、词进行综合的理解、记忆,或寻找遗漏的信息。这种逆向的返回运动,阅读学上叫做“回视”或“回跳”。回视次数越多,注视次数和耗费的时间也必然增多。显然,回视的次数与读者的阅读能力、读物难易程度和阅读要求有关,不熟练的读者,不仅注视次数多,每次注视所覆盖的字、词少,回视次数也必然高,约占注视的30%;而阅读能力强的读者,则不仅注视次数少,每次注视所覆盖的字、词多,回视次数也只占注视次数的10%。
与回视相近似的情况,还有扫视,又叫做“行间移动”,是眼动的特殊情况。阅读时的扫视,是从一行文字的末端移至下一行文字的开端的眼动。刚开始学习阅读的小学生反复扫视的运动较多,而且容易发生窜行或反复寻找的情况。初步掌握阅读技能的学生,反复扫视的现象会逐渐减少,但扫视时,视线从上一行文字末端跳到下一行文字的开端,一般都是跳得很近,往往需要短距离地再跳一次。
在美国阅读心理学家古德·伊洛费看来,造成阅读速度慢的主要因素中,有关眼球运动的有三点:一是注视的次数过多,二是每次注视时间过长,三是回视过多。这些已经成为许多研究阅读的专家学者的共识。因此,我们只要在阅读过程中有意识地减少注视次数,缩短每次注视的时间,尽量避免不必要的回视,就可以使阅读速度得到提高。如果能长期坚持下去,就会形成快速阅读的能力,当然,这还仅仅是一个方面。
浏览量:2
下载量:0
时间:
快速阅读法是根本改变点式阅读为整行文字的线式阅读,这种方法使目光不在单字上停留,而是在整行的文字上停留,眼球接受文字信号的速度10倍以上,达到与大脑的思维速度同步。现在,读文网小编来告诉快速阅读怎么做?
速度的时候最好的情况就是,如果没有外界打扰的话,别停下来,我遇到好句子也是直接拍照,不会抄写下来。好书是可以翻来覆去多读几次的,我们可以享受高科技带来的便利,因为抄在本上也不是你的,除了记在你脑子里的。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在阅读英语材料时或是在考试过程中有很多人感到自己的阅读速度实在是跟不上需要,有些朋友就认为是自己的英语基础不行,然后就拼命的背单词,其实如果能够用正确的方法进行快速阅读训练的话,即使在原有的基础上也可以在阅读速度方面取得显著的提高,更何况很多情况下根本就不是英语基础的问题。今天,读文网小编为大家推荐的六级英语快速阅读技巧。
要想达到此目的,关键是眼肌能训练,即用特殊方法,使眼肌能灵活自如,达到视角,视幅,视停,视移等视觉 最佳状态。使视线如行云流水般地快速阅读,训练方法可按手指法(即目光随着手指左右,上下移动,头不要摇动), 图谱法(如点,圆,抛物线等图形目光沿着图形而快速移动),词谱法,投影仪进行快速阅读的基本功训练。
当眼肌能 训练适应之后,可采用快速阅读初级方法之一:跳读法。所谓跳读法就是指眼光从一个"字群"跳到另一个"字群" 进行识读(字群是由多个单词组成的)这个过程眼球按"凝视──跳跃──凝视"的程序进行连续,不断运动,如:
The man in /the brown coat /was reading a book.
当跳读练习熟练之后,我们可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练。首先进行五个单词的练习,练习 是主视区总应放在中间,也就是主视中间的3个单词,两边单词用余视力扫视。如:
/We /have a colour / TV /
在练习五个单词达到熟练之后,就可加宽视区练习,一下看六个单词,七个单词,甚至达到九个单词,逐渐加宽视区范围,延长目光移视长度,这样就能缩短凝视时间,达到快速阅读的目的。
浏览量:3
下载量:0
时间:
科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用。现在,读文网小编来告诉你怎么才能做到快速阅读?
阅读速度的提高,与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多,眼跳次数增多,势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读,就会大大减少注视点和眼跳次数,使每次眼停的阅读视野扩大,阅读速度也会成倍地提高。因此,在阅读中注意养成整体识读的习惯,也是提高快速阅读能力的一个重要方面。
浏览量:2
下载量:0
时间:
你还在为阅读找不到方法而头疼吗?你还在为阅读耗时量大又效率低下而沮丧吗?你想知道如何才能快速阅读吗?现在,读文网小编来告诉你快速阅读的方法。
视读是不经过声音的媒介,让文字符号通过视觉直接反映到中枢神经,形成整体反映某一概念。因而比音读快三四倍。
浏览量:2
下载量:0
时间:
快速阅读,节约时间,扩展生命的宽度,我们可以平凡,但绝不可以平庸。你想知道怎么做的快速阅读吗?快速阅读有哪些优势呢?接下来,读文网小编跟你分享快速阅读的方法和优势。
通过学习使得我们一天看完一本书或者几小时看完一本书完全成为可能,并且这一过程是轻松愉悦的,那么我们的自信心就会增强!
高效快速阅读相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
快速阅读强调的是阅读速度尽可能加快,但决不应是泛泛地浏览或不求甚解地走马观花。也就是说,快速阅读不仅仅要求阅读速度快,而且要求理解率高、记忆效果好,这样才能在尽可能少的时间内获得尽可能多的有用信息。今天,读文网小编为大家推荐孩子快速阅读的方法。
当培养起孩子的兴趣后,可以进行时间限定阅读的训练,你可以每天规定10——15分钟的时间,让孩子进行快速阅读,训练孩子在规定的时间内将规定的篇幅看完,但是一定要是理解性的去阅读,而不是常规性的阅读。
如果无法理解,那么阅读就没有任何的效果。从一开始就要建立孩子们的阅读思维,不是为了阅读而去阅读,而是为了理解才去阅读。
浏览量:4
下载量:0
时间:
在时下的中学语文阅读教学中,一种以课堂教学为主平台,以课文阅读为基础,以全方位、多角度、多层次审视、思考课文内涵为内容的发散思维训练,逐渐成为了培养学生创造思维和创新精神的重要途径。由于这种训练系统的主要形式是发挥想象和开展辩论,主要特点是解放思想、开拓思路、鼓励创新、尊重分歧,尤其能够营造一种热烈踊跃的课堂气氛,符合当代教育改革潮流对语文课堂教学的要求,故而在教学实践中深受广大教师的青睐。那么,如何在教学实践中高质量地开展这种发散思维训练呢?以下是读文网小编为大家准备的阅读与发散思维,仅供参考!
从训练的整体流程来看,大致从前期准备、落实实施、延伸拓展三个阶段进行。
下面,就以《我的叔叔于勒》、《变色龙》两文为例,跟大家交流一下发散阅读法。
浏览量:2
下载量:0
时间:
时至今日,教育教学方法愈来愈丰富、愈来愈灵活,而无论如何发展变化,有一种方式会贯穿始终,那就是:启发式教学。在教育教学中,启发式是我们培养学生观察能力、分析概括能力、记忆能力和实际运用能力的一种有效方法,而在启发式教学中,发散思维又起着举足轻重的作用,多方面培养孩子的一些创造思维更有利于调动其思维的积极性。以下是读文网小编为大家准备的英语阅读与发散思维,仅供参考!
我喜欢发散思维,体会到其中的妙处和乐趣。其实,所谓发散思维就是指对同一问题进行多方面思考,通过联想、比较、归纳,最大限度地开发脑智力的一种思维方式。这种思维具有联想的自由性和广阔性,能使孩子新旧知识融会贯通,激起其强烈的求知欲。
因此,在平日的英语教育教学中,无论是新授或复习,我都有意识地将这种乐趣及方法带给孩子们:
关于词汇教学——
利用一词多义,同义词,反义词,同音词,前后缀构词,词组,短语等为发散轨迹,长期训练,形成习惯。新授时,可以用此方法以旧带新,化难为易,孩子接受起来水到渠成,比如新学too,就可以由此教同义词:also , either,确定其义都是“也”,但还不能完,捎带讲一下区别:前两者都用于肯定陈述句中,第三个用于否定句的末尾,不要忘了词前用逗号I am not a Japanese, either.而too also也小有区别,举例说明前者用于句末,后者用于句中,“一义两句”She studies English hard, too. She also studies English hard. 而到高年级,一些构词法顺便教给孩子,更会利于长远学习,如dislike不喜欢,其前缀dis~就是具有否定意义的关键点,讲解后,以此为发散点,引领孩子联想可以带有这个前缀的词来,这也是扩展词汇的机会,dishonest, disappear, discovery等词借机学习。
有人担心,这样大量扩充能行吗?答案是肯定的。我们教学内容不仅仅是课本固有的,基础知识和能力一定要到位,但方法及由此衍生的相关知识和能力会随着孩子年龄和能力的增长将至关重要。还是刚才一例,dislike是重点操练之词,全体孩子必须掌握,但有能力的孩子会将前缀构词法和相关的几个词输入脑中,便于阅读、听力等综合运用形式。 当然在发散思维过程中,学生也有任意杜撰,联想出根本不存在的单词,这时就应予以纠正。
在复习词汇时,发散思维尤其发挥作用,可以采用“滚雪球”似的结构记忆法,把一些单词和习惯短语,通过挖掘其中的内在联系,巧妙地完成一幅幅生动的画面。例如以“act ”这一个词为发散点,就可以联想出“active, activity, actually”等词,再由“be active in”引出同义词组“take part in”,由“actually”又引出“really, in fact”等同义词和词组。这样环环相扣,把词汇记忆的枯燥寓于发散思维的无穷乐趣中,既扩大了孩子的词汇量,又能使他们懂得了词的结构和词语的灵活运用。这其中本着一个原则“重点要操练,扩充需理解”即可。
关于语法和课文教学——
采用一句多问、一句多说、一句多译 、一句多型等方式来展开发散思维。例如在讲解课文教学中,要求孩子对课文某一句从不同层次,以不同提问方式展开相互问答。如特殊疑问句、一般疑问句、否定或肯定形式的综合运用。这样孩子不仅在理解课文的基础上巩固了所学的基本语法知识,而且,更重要的是共同参与了课堂,能听得明白说得出口,以此锻炼“听、说、读、写、译”能力,这就是所谓的“一句多问”。
对课文中某些有一定难度的句子,采用“一句多问、一句多说”便于理解记忆巩固。“一句多译 ”通常用于同义句的翻译,“一句多型”则大多数贯穿在语法教学中,如在进行句型转换的操练的过程中,为了方便孩子理解、辨析,给出一个基本句型,就可以“一句多型”了,既可以练肯定句、否定句、一般疑问句、特殊疑问句等句式的相互转换,又可以练人称间的相互转化,还可以练各种时态间的转化。依据时间、能力做足发散思维的文章,不仅能使许多知识化难为易,而且激发了孩子英语的学习兴趣,开拓了思维,增强了自信心,发挥了学习的能动性。
关于阅读教学——
提高阅读能力是英语教学中的一个重要环节。孩子按照老师指点的发散点进行训练可扫除阅读理解中的各种障碍,顺利完成阅读过程,当然这种训练需从初级阅读训练开始贯穿整个阅读教学中,磨刀不误砍柴工,最后会事半功倍。
这些发散点大致可分为:确定三w(who, when, where)一h(how),利用线索,精泛结合,分辨指代关系,体会言外之意,揭示引申含义,结合背景,确定中心等。孩子可通过这些发散点,通过字面阅读,进行泛读及深层次理解,阅读能力会步步提高,这些方法的掌握或了解,对孩子今后长远的英语学习有着重要作用。
近十年实践下来,这种“发散思维”启发式英语教学法深受孩子喜爱,由此及彼,有时兴致所致,孩子们都不愿停下来,这时就需要我们“能放能收”了,适时打住。
总之,只要有意识地根据教学内容和学习掌握语言的实际情况,灵活选择发散点,就可以将发散思维融入英语教育教学中,扩大和增强孩子的思维能力,培养孩子进行创造性的学习!
英语教学与发散思维训练
发散思维(divergent thinking)是指从同一问题所提供的信息中产生众多新的信息,即从同一来源所提供的信息中产生各种各样方向不一的输出,并通过迁移的作用探索到未知的东西。作为创造性思维基本特征之一的发散性,由多个思维指向、多个目标、多个起点、多个思维程式、多个思维结果或方案组成的思维模式,它是一种取得一个或多个合理设想或猜想的思维模式。发散思维的敏捷性、应变性、广阔性和独特性,让发散思维者思想活泼,思路开阔,想象力丰富,善于发现,便于选择。因而发散思维在中学英语教学中的恰当训练和运用也就日趋重要了。
英语教学中必须重视发散思维训练,培养学生的发散思维能力,以体现英语教学中学生是主体,老师是主导的原则,增强学生学习英语的主动性和自觉性,促进学生的个性发展和进行创造性学习,把英语学活、学好,同时发散思维品质也是教师自身保持教学思想以及学术思想青春活力的源泉之一。
(一)可行性:
l、英语知识(语音、词汇、语法)的广博和深厚,英语技能(听、说、读、写)的多样性变化,英语教材中丰富多彩的内容以及层出不穷的句型,给学生提供了进行发散、联想思维的坚实基础。 2、发散思维训练符合青少年学生思想活跃、思维敏捷、求知欲强,有一定的联想能力,勇于探索的心理特点和要求。
(二)语音教学与发散思维训练举例
以同一个发音为发散思维点,将元音读音与字母读音联系起来:
[ ei ]——A,H,J,K;
[i:]——E,B,C,D,G,P,T,V;
[ ai ]——I,Y;
[ e ]——F,L,M,N,S,X,Z;
[ju:/ u:]——O,U,W;
[ ou ]——0;
[a:]——R;
(三)词汇教学与发散思维训练举例
l、引导学生从‘一词多义”展开思维。以两个使用频率较高的单词‘time’’和‘haye”的一种用法和词义作为发散点,回忆,联想,比较其他多种用法,让学生举出例句,说出词义,然后总结。
TIME
a)What’S the time?
b)haye a good/hard tine
C)in time Of peace/,tar
d)several tines
e)She iS near her ti匣e,
f)ten tineS easier
g)haye no tine t0 d0 sth
h)The tineS are different,
HAVE
a)The pupilS haye tO gO tO school On SaturdayS and SundayS.
b)The houSe has a few doors and windOWS,
C)Would you haye a cup Of Coffee?
d)We Will haye a good journey.
e)She had a bad COld last Week.
f)Let’S haye a try,
g)The teachers are having an inportant置eeting now.
h)I’11 haye a word With her,
i)The enperor had nothing on.
j)He WOHld haye hiS friend Wait for皿e at the statiOn gate,
k)They had the light burnlng all night,
1)I had皿y watch repaired yeSterday,
2、从‘同义多形”展开联想。如:wear-~haye sth.on-+put on个dreSS—>be in等。
3、从‘一词多配”展开,扩大学生单词词义和用法上的思维,使之印象深刻,记忆增强。如:take in,take out,take on,take off,take Up,take down,take away,take back等。
4、从前缀、后缀或合成构词展开思维。当学生单词量逐渐增多时,常见到许多前缀和后缀。当他们掌握了这些前缀和后缀本身的含义和用法后,教师可启发学生展开发散思维。如:“s—表示否定,以课本中出现的’“sappear’作为发散点,要求由此构词就有disclose,disconfort,diSCOVer,diSCoutage,disagree,diSallOW,diSbelieVe,diSlike,
diSplaCe,disapprove,disregard,disrepair,distepeCt,diSsatisfy等。合成词可由其中的某一词作为发散点进行构词。如:bookstore,ookshop,bookaark,bookworm,bookshelf, bookcase,booklist,bookcover等。
(四)语法教学与发散思维训练举例
在教学虚拟语气时,不妨在课本中挑出下面的例句,以此作为连锁假设的开头,引起学生的发散性思维: a)If l knew his telephone number,I WOUld ring hi皿Up,
b)If l rang hi匝Up,he WOUld Cole t0 See蛆e, C)If he Cale tO See匪e,1 would ask hi皿to gO to the park, d)If l asked hi直to go to the park,he WOUld be Very glad
tO. e)If he were glad to go to the park with皿e,we WOUld play
badainton there. f)If we played badiinton on the lawn,the park—keeper might
Come Up tO stop US, g)What COUld We dO if the park—keeper Came Up t0 stop US
frol playing 0n the lawn? h)If l had known his telephone number last Saturday,I
WOUld haye rung hi皿Up to play badlinton with皿e in the park,
(五)句子教学与发散思维训练 按‘一句多译’’的要求展开,可以引导学生思维的广阔性,让他们 尽力造出所能造出的句子,获得更多迁移的练习与经验。如: 他能说英语和法语。
a)He can Speak both EngliSh and French.
b)He can speak not only Eng 1ish but also French.
c)He can speak English,and French as well.
d)He can speak English as well as French,
e)He can speak French besides English.
f)He can speak French,not to hention English.
另外,按‘一句多型”来展开,如表达‘结果”意思的句型就有许多种,这就为展开发散思维提供了条件。
a)The question is too difficult for us to answer,
b)The questiOn isn’t easy enough for us t0 answer.
C)The qUestion is so difficUlt that we can’t answer it,
d)It is such a difficult question that we can’t answer it
e)It is so difficult a question that we can’t answer it.
f)It is too difficult a question that we can’t answer it.
g)It is quite a difficult question so that we aren’t able
tO answer it.
(六)教师要注意的方面
1、上课前要精心备课,确定好进行发散思维训练的语言材料,设计好教学步骤,估计到学生思维的发散方向、深度和广度。
2、课堂上首先要营造一个宽松的、和谐的氛围;同时,要充分利用学生的心理特点和非智力因素,采用各种方式、方法来点燃学生发散思维的火花,使学生爱想、会想、多想,提出富有启发性的问题以扩展学生的思路。在课堂控制上,要善于‘放”,善于‘收”,鼓励学生自由发言,肯定和保护学生发散思维的积极性;然而,每堂课的发散点不宜太多,且到高潮时适可而止,令学生言犹未尽,余味极浓,又为下次进行发散思维埋下火种。对发散思维训练过程中学生的语言错误,丝毫不要奇怪,因为学生的联想,也不可能完全正确,除及时纠正外,还要以充满信任的口气勉励学生‘再想一想”、 ‘换个角度再说说”、 ‘下次再来”等。
以上浅淡了英语教学中的发散思维训练,希望引起各位英语教师足够重视它在培养创造型人才中的重要作用。
幼儿发散思维训练相关
浏览量:3
下载量:0
时间: