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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读的几条重要的建议,供大家参考和学习。
我们这里有一条你不用很努力就可以提高你的阅读速度的小建议,来实现你自己的。
花更少的精力可以读的更快?确实如此。首先,你也许不会赞赏你将得到的建议的全部价值,但是在你的日常快速阅读中开始运用它吧,那样你将发现你的阅读速度越是提高了,这里就是那条建议:
如果你忘了一个单词或者一个点,不要逗留,也不要在回过头去看。
就这么简单。不论你是否意识到这一点,在你的阅读时间中有很重要的一部分被你用在回过去看那些你刚读过的材料上了。也许你想仔细的检查书上写了写什么,或者你遗漏了一些,或者后面的一个句子突然出现在你面前,吸引了你的注意力并且让你不顾现在在读的这个句子的剩下的部分。
快速阅读专家注意到即使你回去再看一遍材料,100次中有99次你什么东西也得不到。然而,它却严重影响你的阅读进程。当你看文章、报道、信件(或者其他什么)的时候,你所遗漏的事回毫无疑问的再次出现。只要它事一个很重要的事,只有当你看完之后,那些遗漏的信息仍需要用到时,你应该回头去再看一遍。但这种情况是很少见的。
当你开始试着停止再速读材料时,你期待一个惊奇,这比你所想的要难得多。这么多年来,你已经养成了一种习惯,而且这种习惯是很难被打破的。即使打破他们意味着少花精力。幸运的是,这里有一个方法可以帮助你。一张小纸条或一张文件卡片就可以奏效。如果你在避免自己那令人厌恶的重读习惯时有困难的话,就在你读过后迅速遮住你已经读的内容,不要让你的双眼想要那么做。
打破重读的习惯可以使你的快速阅读速度提高百分之二十以上。
第一,提高将事务联系起来的技巧。不要每次只读一个词,养成习惯每次看几个词并将他们作为一个单元。
第二,做一个积极的而不是消极的阅读者。不要单个的读单词,而要主动的去找那些重要的,描述性的和有意义的观点。然后,快速的略过其他的内容。
第三,不要逗留或者回看。许多人把时间花在回过去看上,应该将文章作为一系列段落的结合体来看。每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容,就可以进入下一段。然后重复刚才的过程。
第四,段落化阅读。首先,浏览一下说明资料,章节标题,索引和任何其他的“路标”,了解书中所包含的内容。容纳后,将文章作为一系列段落的结合体来看,每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容,就可以进入到下一段。然后重复刚才的过程。
第五,巩固你所读的东西,在做了快速阅读后,尽早的运用阅读中的问题来回顾你所读的内容。并使它永久的植根在你的脑海里。
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从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面就由读文网小编为大家介绍一下关于快速阅读的重要方法,欢迎大家参考和学习.
跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。
跳读与扫读不同,扫读是逐页扫视,而跳读则是有所取舍地跳跃式前进,只停留在那些最有价值的内容上阅读,其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以,善于运用跳读法阅读,不但可以提高阅读速度,而且能够很快抓住关键,把握文章要旨。跳读的具体方法有多种:可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读,这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在;可以根据关键词语的提示阅读,有关键词语的地方大都是同阅读者所关心的内容或问题联系最密切的;可以重点在篇章的开头、结尾,文中段落的首句或尾句跳读,这些常常是议论性文体的主要观点或论据要点的所在;可以沿着情节发展线索跳读,如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过;可以根据语法结构的提示跳读,通过结构词语的帮助来把握书中的思路,如"由此看来"、"总之"等就可提示读者很快找到关键性的总结句。
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
阅读是人类创造性活动的一个重要基础,是人们继承文化遗产、学习科学技术知识、认识客观世界和改造主观世界的基本途径之一。因此,阅读学家认为:阅读是学习之母,教育之本。 有些科学家认为,人类的知识90%以上是通过视力获得的,而阅读就是其中最主要的途径。通过阅读前人留下来的各种资料,可以使我们避免许多重复的试验和无效的劳动,直接在前人的经验和成果的基础上,从事高起点的研究和创造。 一个人的时间价值就在于他在一定的时间内做了多少有效的工作,那么,快速阅读的价值就在于能够在同样的时间内最大限度地获得尽可能多的知识。任何一个立志成材的人,都必须博览群书,至少必须博览他所从事(或想要从事)的专业的书籍。因此,不论一个人以怎样的方式工作和生活,阅读都是他必不可少的一部分生活内容。所以,社会学家认为,阅读是现代人的重要生活方式之一。
也许有人认为,随着科学技术的发展,录音、录像、电子计算机和多媒体技术的飞速发展,这些现代化信息处理手段日益深入人们的生活,阅读的作用已经被降低了,因而,阅读的学习和锻炼也可以忽视了。 这种观点非常幼稚和片面,正确的结论应该是与之完全相反的。在现代教育中,各学科的教师都希望在自己的教学过程中指导和帮助学生有效地阅读有关资料。例如语文学习(包括各种外国语文的学习),无非是要培养读、听、说、写四种能力。 那么,这四种能力之间的关系是怎样的呢?听和读是接受和汲取信息,说和写是输出和表达信息。人非生而知之,不接受和汲取自然就不能输出和表达,所以,听、读是说、写的基础。古人云:“读书破万卷,下笔如有神”,说的就是这个关系和道理。 那么,听和读的关系又如何呢? 我们首先从接受信息的速度来看,读明显要优于听。日本心理学家山上晓认为,耳朵内部29万个神经细胞一秒钟能处理的信息量可达8000比特,即每个神经细胞具有平均每秒钟处理0.3比特信息的能力;而视觉系统内约有90万个神经细胞,每秒钟能处理430万比特信息,即平均每个神经细胞具有每秒钟处理5比特信息的能力。这就是说,视觉与听觉相比,具有500多倍的信息处理能力的优势。 其次,再从接受信息的主动性上看,虽然听和读都是能够接收信息的,但听总是有限的、被动的,并且是受到别人制约的;而读则是无限的、灵活的,主动权完全掌握在自己手里。况且,只有读得多了,听起来才会反应更敏锐,效果才会更佳。所以,精英特速读专家认为:读是听、说、写的基础,它对听、说、写的培养和锻炼,起着示范、点拨、促进和检查的作用。据专家调查测定,学习成绩好的学生,大约有70%的时间用在阅读上,阅读不仅仅是学好语文的基础,也是学好各个学科知识的基础。了解了阅读的重要性,还要进一步了解快速阅读的重要性,才能增强提高阅读速度的自觉性。 美国科学家统计了学生的阅读速度和学习成绩的关系后发现:在阅读速度快的学生中,成绩优秀和良好的占53%;而在阅读速度慢的学生中,学习成绩优秀和良好的还不到4%。可见,阅读速度和学习成绩不仅是密切相关,而且是呈正比例相互制约的。 所以,阅读学家认为:“一个谙熟精读、略读、速读技巧的人,不论学习哲学、社会学,还是学习自然科学,他都能获得优异成绩,高速地建造具有深度和广度的知识结构。”换言之,一个只会精读,不会略读和快读的人,其知识结构的深度和广度就会受到很大的限制。
传统阅读理论认为:阅读速度和理解记忆成反比,阅读速度快了,理解记忆必然就降低;细嚼慢咽地阅读,理解记忆才会更好;快速阅读只能达到对文章的表层理解,若要达到深层次理解就必须一个字一个字,字斟句酌地阅读。这其实是一种误解,是对快速阅读基本原理和确凿效果的无知,是人们的思维惯性所带来的恶果。 首先,他们混淆了理解和记忆这两种紧密相关却又有本质区别的心理过程,将其混为一谈(有关理论我们将在第五章详细论述)。 精英特速读专家,精读是最利于理解的阅读,却是最不利于记忆的阅读。其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大,两者不协调,不匹配。而快读却相反,它的节奏和大脑处理信息的节奏更接近,更容易协调和匹配,所以是最有利于记忆的阅读。 因此,我们在阅读过程中要针对不同的阅读目的,或读物的深浅、难易程度的不同,采取不同的阅读方式:需要深刻理解的,用精读;需要深刻记忆的,用快读;对艰深的,用精读;对浅显的,用快读。根据阅读目的的不同和读物的不同,分别采用不同的阅读方式,才是科学的合理的阅读。 其次,快速阅读是建立在新的认知方式上的眼脑直映的高效率的阅读。它是依靠实现了阅读过程中信息处理环节的优化,减少了不必要的中间环节而实现其高效率的,而决不是走马观花、浮光掠影式的随便翻翻;是依靠阅读过程中信息处理方式的集约化,扩大了每次注视时的视读野来实现“一目十行”的,而决不是蜻蜓点水简单地加快眼跳频率来扫视;是依靠科学、系统、严格的训练来改变旧习惯和树立新习惯,而决不是兴之所至、心血来潮的临时作法。
总之,快速阅读是阅读的现代化,是开发智力的捷径,对学习效率的提高具有巨大的作用。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读的主要方法,供大家参考和学习。
扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄,以大容量获取信息的一种快速阅读方法。
扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读,而是将眼停的视域尽可能扩大,将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位,在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读,逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠,这种方法不仅提高了阅读速度,而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度,很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快,但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练,比如经常做一些视力扩展训练,在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯,有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练,也是非常有效的方法。
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在知识快速更新的时代,随着时间的推移早已离开校园的我们,头脑里的知识越来越跟不上时代的步伐,如何快速消化知识?成了我们的一大难题,为了在竞争如此激烈的社会上生活的更好,我们别无选择!下面让读文网小编告诉你精英特快速阅读训练的重要意义,希望精英特快速阅读训练方法可以助你一臂之力,实现自我价值。
现在学霸很流行,然而大家不知道的是他们不仅仅有傲人的成绩,并且有自己的兴趣爱好,弹的了吉他,跳得了爵士,考的上高校。仔细观察这类人,他们往往能够沉下心来专注一件事情。这也是精英特快速阅读训练方法的目的所在,通过一定的速读记忆训练,克服传统阅读中容易产生的各种坏毛病和不良习惯,提高记忆的同时,也节省了一定的时间和精力,投入到兴趣爱好中,这也是精英特快速阅读训练的优势:即把枯燥无味的学习变成主动生趣的学习,让一些令人头疼叫苦的记忆变成快乐的回忆;能让你在联想和想象中迅速的把看似完不成的各种资料速度读完,学业兴趣两不误,成为个人生活事业兴趣的“金钥匙”。
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全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式,其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于腹式呼吸法在快速阅读中的重要地位,欢迎大家参考和学习。
现代社会的快速阅读产生于欧美等发达国家,使人的阅读速度由每分钟几百字跃升至几千字。但是尽管西方国家的学者们综合运用了心理学、生理学、教育学、符号学、语言学和系统论、控制论等多学科进行了全方位、多角度的研究,并且应用机械、光学、电子等现代科学技术手段做为辅助,阅读速度也只能停留在每分钟几千字上,再难有新的突破,真正使 " 一目十行、过目成诵 " 的理想成为现实的,还是在中国古老的气功理论和方法被借鉴和应用于快速阅读训练之后。
第一个进行成功 " 嫁接 " 的是韩国的速读专家 -- 金涌真。他在大学毕业后到出版部门从事校对,每天要校对大量的文字,实际工作的需要激发了他提高阅读速度的欲望。经过多年潜心钻研,他把欧美的速读与中国的气功呼吸法结合,一下子把阅读速度从每分钟几千字提升至上万字甚至十万字,使快速阅读达到前所未有的新境界,并取得大面积的教学成果。
为什么呼吸法对快速阅读会有这么大的促进作用呢?北京中医大学气功研究证明:气功不是简单的静坐或锻炼,它是人体生命工程的整体调节和控制。气功锻炼历来强调要进行 " 调身、调心、调息 " 三调训练,并进行 " 精、气、神 " 修炼。"调身 " 是控制姿势和动作,调节整体平衡; " 调心 " 是控制意念活动,调整心理思维活动。 " 调息 " 是控制呼吸活动,促使呼吸细、匀、慢、长。这三调结合,可使肢体、大脑放松,心态平和,开发潜能,增智开慧。使身体外在表现为筋骨强壮、面色红润;内在表现为阴阳平衡、气血通畅、头脑清晰敏捷、增智开慧。使人身体健康、延年益寿。
美国加利福尼亚州查普大学的 詹金斯教授认为,人脑的思维能力和记忆能力,要以氧气和其它营养物质的消耗为代价。大脑几乎是靠消耗血液中的葡萄糖来工作的,集中精力钻研时,每小时消耗葡萄糖可高达 4000-8000 毫克,要想使大脑保持清醒,每百毫升血液所含的葡萄糖不能少于 100 毫克。因此说大脑得到的供血越多,其思维和记忆能力就越好。
而当我们的肌肉放松、呼吸深沉时,大脑就能得到更多氧气、血液供给。
经过长期的有意识的调息训练,可使呼吸频率减慢,隔肌活动幅度加大,促使体内真气运行,并使中枢神经和植物副交感神经系统的功能更趋协调。节奏缓慢的呼吸,使大脑活动有序化增强,提高了脑神经细胞的开发利用率,从而激发和开拓了大脑的潜能,使大脑变得更机动灵活。
同时,缓慢的呼吸和安详放松、端正的姿态也使心率减慢,大脑以外的其他器官耗氧和其他能量消耗也相应减少,从而改善了对大脑的营养补给状况,提高了大脑的功能。另外气贯丹田的腹式呼吸由于横隔膜的上下运动,刺激了心窝后部被称为太阳神经丛的神经节,使植物神经系统的活动旺盛,使注意力更加集中、稳定持久。
我们平常习惯的呼吸方式被称为 " 胸式呼吸 " ,医生们发现,人们采用的胸式呼吸竟然只使用了 1/5 的肺泡!也就是说,占全肺 4/5 的中下叶肺泡是长期废置不用的!所以到老年时容易因偶感风寒而不易治愈。如果我们通过练习而习惯了腹式呼吸,即每口气都通过腹式呼吸使中、下部废用的全部肺泡得到开发利用,一方面会因肺活量增大带给血液更多的氧气,一方面也使腹腔内的胃、肠等器官进行被动的运动,使消化吸收功能也随之增强。不但大脑受益,全身的生理机能也都能得以改善和增强。一举数得!
综上所述,腹式呼吸不仅有利于身心健康,主要的是它的 " 副产品 "-- 增加大脑氧气和能量的供给,促进大脑全力以赴地阅读和记忆以及其它潜能的开发上可为我们所用,所以,仅从快速阅读的角度讲,腹式呼吸可使我们在轻松的状态下,快速地阅读、领会文章。
保加利亚著名的罗扎诺夫博士,在 20 世纪 60 年代创编了《超级学习法》。他在研究报告中说,保加利亚学生在他的指导下,运用超级学习法学习法语,每天可以学习 1000-1200 个单词,而且记住率是 96.1% 。这种方法的两大法宝之一,就是训练学生在听课时进行缓慢均匀、深沉绵长的腹式呼吸(丹田呼吸)。这是他学习借鉴了中国气功、印度瑜珈和日本禅道后的科学运用。因此,可以说离开了呼吸法的训练,他的超级学习法的神奇效果是很难实现的。
美国加利福尼亚的快速学习创新者查尔斯 . 西米德也说: " 我们现在知道,大多数人可以轻易而快速地进入那种理想的学习状态。深呼吸就是关键之一。
快速阅读与古老的气功相结合是在 20 世纪 80 年代才开始的,但就在这短短 20 年里,却焕发出前所未有的生机和活力,使快速阅读达到令人难以置信的速度和理解记忆效果。这一点,离开气功学的理论和实践,显然是很难达到的。
因此,每一个想追求最佳阅读效果的人,即使不相信气功学说,也至少因该掌握气功里的丹田呼吸法(即腹式呼吸法),以便在学习快速阅读时不走弯路,达到事半功倍的效果。
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从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面就由读文网小编为大家介绍一下关于快速阅读中腹式呼吸法的重要地位,供大家参考和学习。
现代社会的快速阅读产生于欧美等发达国家,使人的阅读速度由每分钟几百字跃升至几千字。但是尽管西方国家的学者们综合运用了心理学、生理学、教育学、符号学、语言学和系统论、控制论等多学科进行了全方位、多角度的研究,并且应用机械、光学、电子等现代科学技术手段做为辅助,阅读速度也只能停留在每分钟几千字上,再难有新的突破,真正使"一目十行、过目成诵"的理想成为现实的,还是在中国古老的气功理论和方法被借鉴和应用于快速阅读训练之后。
第一个进行成功"嫁接"的是韩国的速读专家--金涌真。他在大学毕业后到出版部门从事校对,每天要校对大量的文字,实际工作的需要激发了他提高阅读速度的欲望。经过多年潜心钻研,他把欧美的速读与中国的气功呼吸法结合,一下子把阅读速度从每分钟几千字提升至上万字甚至十万字,使快速阅读达到前所未有的新境界,并取得大面积的教学成果。
为什么呼吸法对快速阅读会有这么大的促进作用呢?北京中医大学气功研究证明:气功不是简单的静坐或锻炼,它是人体生命工程的整体调节和控制。气功锻炼历来强调要进行"调身、调心、调息"三调训练,并进行"精、气、神"修炼。"调身"是控制姿势和动作,调节整体平衡;"调心"是控制意念活动,调整心理思维活动。"调息"是控制呼吸活动,促使呼吸细、匀、慢、长。这三调结合,可使肢体、大脑放松,心态平和,开发潜能,增智开慧。使身体外在表现为筋骨强壮、面色红润;内在表现为阴阳平衡、气血通畅、头脑清晰敏捷、增智开慧。使人身体健康、延年益寿。
美国加利福尼亚州查普大学的詹金斯教授认为,人脑的思维能力和记忆能力,要以氧气和其它营养物质的消耗为代价。大脑几乎是靠消耗血液中的葡萄糖来工作的,集中精力钻研时,每小时消耗葡萄糖可高达4000-8000毫克,要想使大脑保持清醒,每百毫升血液所含的葡萄糖不能少于100毫克。因此说大脑得到的供血越多,其思维和记忆能力就越好。
而当我们的肌肉放松、呼吸深沉时,大脑就能得到更多氧气、血液供给。
经过长期的有意识的调息训练,可使呼吸频率减慢,隔肌活动幅度加大,促使体内真气运行,并使中枢神经和植物副交感神经系统的功能更趋协调。节奏缓慢的呼吸,使大脑活动有序化增强,提高了脑神经细胞的开发利用率,从而激发和开拓了大脑的潜能,使大脑变得更机动灵活。
同时,缓慢的呼吸和安详放松、端正的姿态也使心率减慢,大脑以外的其他器官耗氧和其他能量消耗也相应减少,从而改善了对大脑的营养补给状况,提高了大脑的功能。另外气贯丹田的腹式呼吸由于横隔膜的上下运动,刺激了心窝后部被称为太阳神经丛的神经节,使植物神经系统的活动旺盛,使注意力更加集中、稳定持久。
我们平常习惯的呼吸方式被称为"胸式呼吸",医生们发现,人们采用的胸式呼吸竟然只使用了1/5的肺泡!也就是说,占全肺4/5的中下叶肺泡是长期废置不用的!所以到老年时容易因偶感风寒而不易治愈。如果我们通过练习而习惯了腹式呼吸,即每口气都通过腹式呼吸使中、下部废用的全部肺泡得到开发利用,一方面会因肺活量增大带给血液更多的氧气,一方面也使腹腔内的胃、肠等器官进行被动的运动,使消化吸收功能也随之增强。不但大脑受益,全身的生理机能也都能得以改善和增强。一举数得!
综上所述,腹式呼吸不仅有利于身心健康,主要的是它的"副产品"--增加大脑氧气和能量的供给,促进大脑全力以赴地阅读和记忆以及其它潜能的开发上可为我们所用,所以,仅从快速阅读的角度讲,腹式呼吸可使我们在轻松的状态下,快速地阅读、领会文章。
保加利亚著名的罗扎诺夫博士,在20世纪60年代创编了《超级学习法》。他在研究报告中说,保加利亚学生在他的指导下,运用超级学习法学习法语,每天可以学习1000-1200个单词,而且记住率是96.1%。这种方法的两大法宝之一,就是训练学生在听课时进行缓慢均匀、深沉绵长的腹式呼吸(丹田呼吸)。这是他学习借鉴了中国气功、印度瑜珈和日本禅道后的科学运用。因此,可以说离开了呼吸法的训练,他的超级学习法的神奇效果是很难实现的。
美国加利福尼亚的快速学习创新者查尔斯.西米德也说:"我们现在知道,大多数人可以轻易而快速地进入那种理想的学习状态。深呼吸就是关键之一。
快速阅读与古老的气功相结合是在20世纪80年代才开始的,但就在这短短20年里,却焕发出前所未有的生机和活力,使快速阅读达到令人难以置信的速度和理解记忆效果。这一点,离开气功学的理论和实践,显然是很难达到的。
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从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面就由读文网小编为大家介绍一下关于快速阅读与记忆的重要性,供大家参考和学习。
古人云:“读万卷书,行万里路”,多读书的益处是不言而喻。庄子在《庄子•内篇•养生主第三》里说:“吾生也有涯,而知也无涯”意思就是:人的生命是有限的,但是知识是无穷无尽的。如果能在有限的时间里获得更多的知识,那么一个人所能达到的成就会更高。
对于现在的人们来说有太多的信息需要去了解学习,如果还使用普通的阅读方法已经难以跟得上现在的社会节奏,因此掌握快速阅读与记忆的方法显得尤为重要。
首先,快速阅读与记忆能够使人在较短时间内浏览大量文字图片信息,并且能够掌握其中重点部分。比如现在的公务员考试、考研、GRE、托福雅思等都是有大量的内容需要熟记。相对于记忆力好的同学来说如果能够学会快速阅读,同样的时间段内能够学到的内容肯定是更多。台湾的李敖先生熟读历史博览群书,且能活学活用文笔自成一家,被誉为百年来中国白话文之翘楚。
他的特点就是读得多,记得多。他曾说自己的在读书方面的天赋,能泛读速读,也能迅速抓住重点,博闻强记。他是通过后天的自主学习获得这种本领。我们也可以通过学习软件学会这种读书技巧,比如现在网上非常流行的精英特速读记忆软件就可以帮助我们完成快速阅读记忆,并提高阅读能力,增强记忆。
其次,快速阅读和记忆能够进一步开发左右脑并用的潜能,快速阅读采用的是“眼脑直映式”的阅读方法。普通阅读方法是先眼看然后眼睛看到的信息进行心读然后传导给大脑,然后经由大脑解读分析。其中从视觉到大脑之间的信息处理和理解需要消耗比较长的时间。快速阅读则是对一整段文字全面浏览,从中找出关键性的知识点,直接从视觉信息转换成记忆,然后再进行消化理解。
这样一来就能起到快速记忆的作用。这一点精英特就能做到,它同时多加进行快速阅读的训练可以帮助开发大脑未被利用的部分,充分提升大脑的存储能力、记忆能力。经过多位学员的亲生实践证明,精英特的快速阅读能力是可以通过锻炼获得,并且是非常效果非常好。
再次,快速阅读和记忆可以帮助记忆力相对较差的学生或读者顺利通过各项测试等级考试。尤其公务员选拔考试,其内容范围之广泛,要求人达到“上知天文,下知地理”毫不为过。然后再加上政治、经济、哲学、法律几座大山,让考公务员难上加难。
所以阅读速度慢记忆力又不乐观的同学,面对如此文山文海要想顺利拿下考试谈何容易,在这种情况下掌握快速阅读记忆的方法是至关重要的。这时可以考虑采用精英特快速阅读记忆,已经很多人实践证明,可以轻易爬过文山题海,通过公务员考试。
精英特快速阅读与记忆方法是综合利用科学、医学的相关知识总结出来的,对于读书爱好者和学习者来说是非常有效的方法。在漫漫的求知之路上,能够科学运用好方法能够起到事半功倍的效果,更能够充分利用时间,在有限的时间里了解更多,其重要性是不言而喻。
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全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式,其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于快速阅读在成功创业上的重要性,欢迎大家参考和学习。
创业是近年来的流行词,似乎每一个80、90后都渴望去创造一份属于自己的事业,然而这又谈何容易!想要成功创业,你需要有新颖的想法、专业的法律知识、管理知识、营销知识等等,而想要拥有这些知识想法,大量阅读书籍成为关键,没有人在大学中专业系统的学习过所有创业所需的知识,它需要我们在创业的过程中不断的去阅读书籍,积累知识,自学成才。想要拥有一份自己的事业,只有阅读的书籍越多,掌握的知识越丰富,成功的机会才会越大。
成功需要大量的知识积累,可是在现代,微博微信、报纸杂志、出版书籍等等知识传播方式都在以一天甚至一小时一分钟的速度快速更新着,我们阅读的速度永远无法赶超文字传播的速度。而且一天只有24小时,留给读书学习的时间更是少之又少,因此在有限的时间里我们除了勤奋刻苦的学习外,更重要的是掌握正确的阅读方法,即学会快速阅读记忆。“知识就是力量,时间就是生命”这从来都不是口号空话,也不是夸大之语,只有我们在同等的时间内比竞争对手掌握更多的知识,才更有可能创业成功,而快速阅读记忆正是我们成功路上的重要基石。
在创业的路途中,我认识到了快速阅读对于创业人的重要性,然而怎样做到快速阅读却始终不得其法,直到我发现了“精英特速读记忆训练系统软件”,它由三大模块组成即静心调息、超级速读和超级记忆。静心调息是速读学习准备过程,在这一过程中它教导我使用腹式呼吸法并辅以巴洛克音乐,提高了我的专注力,使我在学习中能够排除一切外界干扰,提高速读学习效率。超级速读自然是学习中的重点,精英特以其科学、系统、实用的学习素材和学习方法,使我的速读能力在短期内得到了很大的提升。
超级记忆是超级速读的重要辅助程序,我们阅读不是只为了阅读而是为了记住书中的知识,将其化为己有,精英特很好的注意到了这点,它让我能够把速读与记忆合为一体,极大的提高了我的学习能力,实现了我最初决定掌握快速阅读技术的根本目的。
除了精英特的科学实用外,我更喜欢它的善解人意。作为一个创业人,我的时间通常是不固定的,我没有办法做到每天在固定的时间段去学习,而该软件是全天都可以练习的,它能够充分的配合我每天的时间安排。同时它能够帮助我在学习速读的过程中有效的针对自身的薄弱环节加强练习,循序渐进,不会有太大的学习压力。
而且它不像书籍那样只能是自己单方面的学习,它是互动的,一方面我可以与在线教师进行沟通交流,及时解决学习过程中的难题;另一方面它配有“专家系统”来分析评估我的学习状况,进而调整我的训练进度和训练参数,使学习过程更加高效。同时我还可根据自己的喜好调节界面色彩和字体,使阅读更加舒适,并且还可添加自己正在阅读的文章,自制文章库,做到一举两得。
速读速记不是天才的专属,每一个人只要具备小学三年级的文化水平,就能够学会快速阅读记忆。快速阅读记忆帮助我们创业人迅速掌握丰富的知识,快速进行知识的积累,使我们能够在激烈的竞争中脱颖而出,成为最终的胜利者!
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现代速读训练起源于第二次世界大战期间,美国军方为加强其航空及地面观察员的辨认能力,特别是在能见度差的气侯下,能对快速行进的飞机,做正确的辨识,将各种飞机的模型以极快的速度掠过屏幕,而接受过此种闪示训练者,意外发现,在其阅读速度上及记忆力上均有显著的进步,战后美国芝加哥的西北大学视听教育中心承此基础,继续研究,得出速读之雏形。
吸收资讯是一种学习,同样地,对你以前不了解的事开始理解了,也是一种学习。但是在这两种学习当中,却有很重要的差异。
所谓吸收资讯,就只是知道某件事发生了。想要被启发,就是要去理解,搞清楚这到底是怎么回事:为什么会发生,与其他的事实有什么关联,有什么类似的情况,同类的差异在哪里等等。
如果用你记得住什么事情,和你解释得了什么事情之间的差异来说明,就会比较容易明白。如果你记得某个作者所说的话,就是你在阅读中学到了东西。如果他说的都是真的,你甚至学到了有关这个世界的某种知识。但是不管你学到的是有关这本书的知识或有关世界的知识,如果你运用的只是你的,其实你除了那些讯息之外一无所获。你并没有被启发。要能被启发,除了知道作者所说的话之外,还要明白他的意思,懂得他为什么会这么说。
当然,你可以同时记得作者所说的话,也能理解他话中的含义。吸收资讯是要被启发的前一个动作。无论如何,重点在不要止于吸收资讯而已。
蒙田说:“初学者的无知在于未学,而学者的无知在于学后。”第一种的无知是连字母都没学过,当然无法阅读。第二种的无知却是读错了许多书。英国诗人亚历山大·蒲伯(Alexander Pope)称这种人是书呆子,无知的阅读者。总有一些书呆子读得太广,却读不通。希腊人给这种集阅读与愚蠢于一身的人一种特别称呼,这也可运用在任何年纪、好读书却读不懂的人身上。他们就叫“半瓶醋"(Sophomores)。
要避免这样的错误—以为读得多就是读得好的错误—我们必须要区分出各种不同的阅读形态。这种区分对阅读的本身,以及阅读与一般教育的关系都有很重大的影响。
在教育史上,人们总是将经由指导的学习,与自我发现的学习区别出来。一个人用言语或文字教导另一个人时,就是一种被引导的学习。当然,没有人教导,我们也可以学习。否则,如果每一位老师都必须要人教导过,才能去教导别人,就不会有求知的开始了。因此,自我发现的学习是必要的—这是经由研究、调查或在无人指导的状况下,自己深思熟虑的一种学习过程。
自我发现的学习方式就是没有老师指导的方式,而被引导的学习就是要旁人的帮助。不论是哪一种方式,只有真正学习到的人才是主动的学习者。因此,如果说自我发现的学习是主动的,指导性的学习是被动的,很可能会造成谬误。其实,任何学习都不该没有活力,就像任何阅读都不该死气沉沉。
这是非常真确的道理。事实上,要区分得更清楚一些的话,我们可以称指导型的学习是“辅助型的自我发现学习”。用不着像心理学家作深人的研究,我们也知道教育是非常特殊的艺术,与其他两种学术—农业与医学—一样,都有极为重要的特质。医生努力为病人做许多事,但最终的结论是这个病人必须自己好起来—变得健康起来。农夫为他的植物或动物做了许多事,结果是这些动植物必须长大,变得更好。同样地,老师可能用尽了方法来教学生,学生却必须自己能学习才行。当他学习到了,知识就会在他脑中生根发芽。
指导型的学习与自我发现型的学习之间的差异—或是我们宁可说是在辅助型,及非辅助型的自我发现学习之间的差异—一个最基本的不同点就在学习者所使用的教材上。当他被指导时—在老师的帮助下自我发现时—学习者的行动立足于传达给他的讯息。他依照教导行事,无论是书写或口头的教导。他学习的方式就是阅读或倾听。在这里要注意阅读与倾听之间的密切关系。如果抛开这两种接收讯息方式之间的微小差异性,我们可以说阅读与倾听是同一种艺术—被教导的艺术。然而,当学习者在没有任何老师指导帮助下开始学习时,学习者则是立足于自然或世界,而不是教导来行动。这种学习的规范就构成了非辅助型的自我发现的学习。如果我们将“阅读”的含义放宽松一点,我们可以说自我发现型的学习—严格来说,非辅助型的自我发现学习—是阅读自我或世界的学习。就像指导型的学习(被教导,或辅助型的学习)是阅读一本书,包括倾听,从讲解中学习的一种艺术。
那么思考呢?如果“思考”是指运用我们的头脑去增加知识或理解力,如果说自我发现型的学习与指导型的学习是增加知识的惟二法门时,那么思考一定是在这两种学习当中都会出现的东西。在阅读与倾听时我们必须要思考,就像我们在研究时一定要思考。当然,这些思考的方式都不相同—就像两种学习方式之不同。
为什么许多人认为,比起辅助型学习,思考与非辅助型(或研究型)的自我发现学习更有关联,是因为他们假定阅读与倾听是丝毫不需要花力气的事。比起一个正在作研究发明的人,一个人在阅读资讯或消遣时,确实可能思考得较少一些。而这些都是比较被动的阅读方式。但对比较主动的阅读—努力追求理解力的阅读—来说,这个说法就不太正确了。没有一个这样阅读的人会说,那是丝毫不需要思考就能完成的工作。
思考只是主动阅读的一部分。一个人还必须运用他的感觉与想像力。一个人必须观察,记忆,在看不到的地方运用想像力。我们要再提一次,这就是在非辅助型的学习中经常想要强调的任务,而在被教导型的阅读,或倾听学习中被遗忘或忽略的过程。譬如许多人会假设一位诗人在写诗的时候一定要运用他的想像力,而他们在读诗时却用不着。简单地说,阅读的艺术包括了所有非辅助型自我发现学习的技巧:敏锐的观察、灵敏可靠的记忆、想像的空间,再者当然就是训练有素的分析、省思能力。这么说的理由在于:阅读也就是一种发现—虽然那是经过帮助,而不是未经帮助的一个过程。
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
现代社会的快速阅读产生于欧美等发达国家,使人的阅读速度由每分钟几百字跃升至几千字。但是尽管西方国家的学者们综合运用了心理学、生理学、教育学、符号学、语言学和系统论、控制论等多学科进行了全方位、多角度的研究,并且应用机械、光学、电子等现代科学技术手段做为辅助,阅读速度也只能停留在每分钟几千字上,再难有新的突破,真正使"一目十行、过目成诵"的理想成为现实的,还是在中国古老的气功理论和方法被借鉴和应用于快速阅读训练之后。第一个进行成功"嫁接"的是韩国的速读专家--金涌真。他在大学毕业后到出版部门从事校对,每天要校对大量的文字,实际工作的需要激发了他提高阅读速度的欲望。经过多年潜心钻研,他把欧美的速读与中国的气功呼吸法结合,一下子把阅读速度从每分钟几千字提升至上万字甚至十万字,使快速阅读达到前所未有的新境界,并取得大面积的教学成果。
为什么呼吸法对快速阅读会有这么大的促进作用呢?北京中医大学气功研究证明:气功不是简单的静坐或锻炼,它是人体生命工程的整体调节和控制。气功锻炼历来强调要进行"调身、调心、调息"三调训练,并进行"精、气、神"修炼。"调身"是控制姿势和动作,调节整体平衡;"调心"是控制意念活动,调整心理思维活动。"调息"是控制呼吸活动,促使呼吸细、匀、慢、长。这三调结合,可使肢体、大脑放松,心态平和,开发潜能,增智开慧。使身体外在表现为筋骨强壮、面色红润;内在表现为阴阳平衡、气血通畅、头脑清晰敏捷、增智开慧。使人身体健康、延年益寿。
美国加利福尼亚州查普大学的詹金斯教授认为,人脑的思维能力和记忆能力,要以氧气和其它营养物质的消耗为代价。大脑几乎是靠消耗血液中的葡萄糖来工作的,集中精力钻研时,每小时消耗葡萄糖可高达4000-8000毫克,要想使大脑保持清醒,每百毫升血液所含的葡萄糖不能少于100毫克。因此说大脑得到的供血越多,其思维和记忆能力就越好。
而当我们的肌肉放松、呼吸深沉时,大脑就能得到更多氧气、血液供给。
经过长期的有意识的调息训练,可使呼吸频率减慢,隔肌活动幅度加大,促使体内真气运行,并使中枢神经和植物副交感神经系统的功能更趋协调。节奏缓慢的呼吸,使大脑活动有序化增强,提高了脑神经细胞的开发利用率,从而激发和开拓了大脑的潜能,使大脑变得更机动灵活。
同时,缓慢的呼吸和安详放松、端正的姿态也使心率减慢,大脑以外的其他器官耗氧和其他能量消耗也相应减少,从而改善了对大脑的营养补给状况,提高了大脑的功能。另外气贯丹田的腹式呼吸由于横隔膜的上下运动,刺激了心窝后部被称为太阳神经丛的神经节,使植物神经系统的活动旺盛,使注意力更加集中、稳定持久。
我们平常习惯的呼吸方式被称为"胸式呼吸",医生们发现,人们采用的胸式呼吸竟然只使用了1/5的肺泡!也就是说,占全肺4/5的中下叶肺泡是长期废置不用的!所以到老年时容易因偶感风寒而不易治愈。如果我们通过练习而习惯了腹式呼吸,即每口气都通过腹式呼吸使中、下部废用的全部肺泡得到开发利用,一方面会因肺活量增大带给血液更多的氧气,一方面也使腹腔内的胃、肠等器官进行被动的运动,使消化吸收功能也随之增强。不但大脑受益,全身的生理机能也都能得以改善和增强。一举数得!
综上所述,腹式呼吸不仅有利于身心健康,主要的是它的"副产品"--增加大脑氧气和能量的供给,促进大脑全力以赴地阅读和记忆以及其它潜能的开发上可为我们所用,所以,仅从快速阅读的角度讲,腹式呼吸可使我们在轻松的状态下,快速地阅读、领会文章。
保加利亚著名的罗扎诺夫博士,在20世纪60年代创编了《超级学习法》。他在研究报告中说,保加利亚学生在他的指导下,运用超级学习法学习法语,每天可以学习1000-1200个单词,而且记住率是96.1%。这种方法的两大法宝之一,就是训练学生在听课时进行缓慢均匀、深沉绵长的腹式呼吸(丹田呼吸)。这是他学习借鉴了中国气功、印度瑜珈和日本禅道后的科学运用。因此,可以说离开了呼吸法的训练,他的超级学习法的神奇效果是很难实现的。
美国加利福尼亚的快速学习创新者查尔斯.西米德也说:"我们现在知道,大多数人可以轻易而快速地进入那种理想的学习状态。深呼吸就是关键之一。
快速阅读与古老的气功相结合是在20世纪80年代才开始的,但就在这短短20年里,却焕发出前所未有的生机和活力,使快速阅读达到令人难以置信的速度和理解记忆效果。这一点,离开气功学的理论和实践,显然是很难达到的。
因此,每一个想追求最佳阅读效果的人,即使不相信气功学说,也至少因该掌握气功里的丹田呼吸法(即腹式呼吸法),以便在学习快速阅读时不走弯路,达到事半功倍的效果。
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现代速读训练起源于第二次世界大战期间,美国军方为加强其航空及地面观察员的辨认能力,特别是在能见度差的气侯下,能对快速行进的飞机,做正确的辨识,将各种飞机的模型以极快的速度掠过屏幕,而接受过此种闪示训练者,意外发现,在其阅读速度上及记忆力上均有显著的进步,战后美国芝加哥的西北大学视听教育中心承此基础,继续研究,得出速读之雏形。
速读是一种高效阅读的技能,也被越来越多的人所接受。虽然在我国前期的速读宣传和培训中,由于方法的缺陷和商业利益,把速读这个本来很有用的东西搞得乌烟瘴气,但是随着更多的人对于速读的了解加深,和国外速读法的普及,很多人已经开始正确的认识速读了。国内有很多人在“速度优先,大脑适应”的传统速读训练中遇到了麻烦,但是并没有放弃,自发的在探索真正的速读法。对于刚开始接触速读的新人,我们不希望再走那些我们已经走过的弯路。新人开始接触速读的第一个问题就是:我是应该选择软件,还是参加用纸质教程的培训班? 因为商业利益和竞争,公说公有理婆说婆有理,没有人能够提供一个客观的依据。现在,我们把软件训练和纸质教程的培训班的优缺点列举如下:
第一,关于电脑速读软件:
1. 用软件训练会不会把眼睛搞坏?
使用纸质教程的培训班的组织者对于速读软件攻击的一个主要着眼点,就是说速读软件会把人的眼睛搞坏。其实,这是完全站不住脚的。因为每个正规的速读软件,都会在每个训练项目上告诉你训练时间,完成这个训练项目后休息多长时间。而且,用速读软件练习眼睛,并不比用电脑写文章,打游戏更费眼睛。我相信每个电脑工作者或者电脑游戏爱好者盯着电脑的时间都比用速读软件的人长得多。一般速读软件每天最多练习两个小时就足够了,如果说这点时间会把眼睛搞坏,那么比尔盖茨的微软里面每年将会生产多少瞎子。当然,如果为了急功近利而一点到晚盯着电脑练习的人就另当别论了,但是即便是用纸质书本,你一天到晚的盯着也照样把眼睛搞坏。
2. 用电脑速读软件锻炼不了眼睛吗?
出于商业利益,某些培训班说电脑软件是程序自己在动,不是眼睛动,所以开发不了眼睛灵活度。这是无稽之谈。相反,速读软件可以在一开始的时候就通过程序引导把眼睛的运动规范起来,从而少走弯路。而且,培训班里絮絮叨叨一个小时的用眼方法,用程序一分钟不到就向你表达清楚。所有正规的速读软件使用者,都是早早的把眼睛训练过关,从而把更多的精力集中在理解和记忆上。
3. 用电脑速读软件没有人培训,没有人告诉专业书籍的阅读方法吗?
这更是胡说,国内的正规速读软件,比如精英特,易学堂都有专门的人解答问题,指导培训,软件也提供了交流论坛和内部教程,并且由有着十几年速读经验的工作人员亲自指导。速读是不断进步的一种技能,所以需要长时间的指导和支持,相对于培训班那种上完一期了事找不到人来说,国内的这些速读软件公司都承诺一次购买,永久升级和指导,让你速读练习过程中始终都有人陪伴。当然,有些速读软件确实是不提供指导服务。这样的软件一定不要购买。
在国外,很多著名的速读软件公司都有自己的培训班,而很多培训班也有自己的速读软件。二者是相辅相成的,互补有无。国外的速读行业比我们国家要早很多,如果说速读软件真的一无是处,那这些老外难道都是傻子吗?
第二,关于速读培训班:
1. 培训班老师说能在多少多少时间内,提高阅读速读多少多少,这是真的吗?
没有任何一种速读法能保证百分百的人百分百的学会。速读除了刻苦以外,还需要悟性。所以,达到相同的效果,有的人时间长,有的人时间短,有的人甚至很久都不能入门。号称多长时间让你的速度提高到多少多少,都是出于商业宣传的目的。所以,选择培训课程的时候千万不要被这些所迷惑。
2. 培训班老师说所有的速读法原理都是一个,能在十几天把速读学会,真的吗?
如果哪里的老师说这些,就表明了他是骗人的,千万不要参加。更有甚者,说自己的方法包含了右脑开发,无声阅读,冥想,阿尔法波,思维导图,影像阅读,波动速读等等,能够让你在短时间内学会,等等。这更是胡说八道。右脑速读(波动速读),影像阅读和时下的全脑速读,其原理和训练切入点并不相同。如果在十几天都学的话,那会是一塌糊涂。这些培训班充其量是教你怎么更快的转动眼睛,怎么在每次眼停多看字,然后告诉你“速度第一,大脑适应”。因为你从来都没有这么快的转动眼睛去阅读,开始的时候肯定会感觉阅读速度就是快了,此时你会感觉到很有效果。而就在这个时候培训往往就到此而止了,接下来的就会是让你写训练总结,歌功颂德了。等以后你发现这样的速读根本无法对学习产生有效帮助的时候,再找他就找不到了。其实眼睛的训练只是速读的皮毛,就相当于运动之前的热身一样。速读的核心在于用脑而不是用眼。
那么,对于初学者该如何找到真正好的速读软件或者培训班呢?
第一,速读软件的,一定要提供培训和指导;培训班的,一定要提供相应的软件(或者音频,视频等)和教程。二者缺一不可。
第二,一定要承诺一次购买后永久指导和软件永久升级。因为速读训练到高级阶段绝不是一朝一夕的事,只要你想训练,一定要能找得到人给你指导。所以某些一期一期的培训班是最大的弊端。
第三,培训老师一定要有水平。这个对于速读初学者可能没法鉴别,但是,只要是给你打包票肯定学会,让你在多少时间内肯定达到多少多少的肯定是骗子,真正有水平的老师都是过来人,知道速读训练是怎么回事,他绝不会给你打保证。这在你看来可能有些矛盾,但确实是这样。另外一点,速读的核心是用脑而不是用眼,眼睛的训练是速读的热身而绝不是核心。那些告诉你只要加大视幅,眼睛转的快就能读得快的人,不会教会你真正的速读,因为他也不会。
希望各位速读练习者能早日实现自己心中的梦想。
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律,通过一定的方法训练,在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法。快速阅读这一概念的内涵有以下几个属性构成:
一、阅读文学材料的快速性
要想达到此目的,关键是眼肌能训练,即用特殊方法,使眼肌能灵活自如,达到视角、视幅、视停、视移等视觉最佳状态。使视线如行云流水般地快速阅读。
训练方法可按手指法(即目光随着手指左右,上下移动,头不要摇动),;图谱法(如点、圆、抛物线等图形目光沿着图形而快速移动);词谱法,投影仪进行快速阅读的基本功训练。当眼肌能训练适应之后,可采用快速阅读初级方法之一:跳读法。所谓跳读法就是指眼光从一个“字群”跳到另一个“字群”进行识读(字群是由多个单词组成的)这个过程眼球按“凝视──跳跃──凝视”的程序进行连续,不断运动。
当跳读练习熟练之后,我们可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练。首先,进行五个词组的练习,练习是主视区总应放在中间,也就是主视中间的三个词组,两边词组用余视力扫视。在练习五个词组达到熟练之后,就可加宽视区练习,一下看六个词组,七个词组,甚至达到九个词组,逐渐加宽视区范围,延长目光移视长度,这样就能缩短凝视时间,达到快速阅读的目的。
二、阅读文字材料的无声性
上面是快速阅读的先决条件,速读的关键还在于“无声”训练,在阅读速度上,无声要比有声快,这是因为有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官一起活动,文字符号反映到眼睛,再传到大脑,大脑命令嘴发音,耳在监听辨别正确与否。而无声阅读只是运用眼和脑两大器官,省去了口的发音和耳朵的监听,因而它的速度要快。快速阅读的信息变换方式为:书面信息->眼睛扫描信息->大脑记忆中枢的信息。因此我们应用特殊的方法和手段消除读音和心音,特殊手段就是用自身单声调鼻音,单声调心声或外界背景音乐抵消并消除读音和心音的手段,对特殊顽固的不发音不能阅读的人,还可用一套自创歌曲,边唱边读,最后达到无音阅读。
三、阅读方法的科学性
我们在阅读的时候,必须通过直觉,联想,相象,逻辑分析和综合判断等一系列思维活动,才能把顺次进入视觉 的一连串文字信号转换成概念和思想,完成阅读过程,要完成其过程,必须进行科学阅读,进行科学阅读应具备以下几个条件:
①自信心:一个人要想在快速阅读上获得成功,首先要有自信心,在快速阅读时,自信心是很重要的,只要我们坚信我们能成功,通过长期苦练就会实现的。
②集中注意力:快速阅读的同时还要求快速记忆,这就要求在阅读时,不仅要阅读,而且要记,要理解,这是一个高难度的思维活动,没有集中的注意力是很难保证“速读”的完成。
③快速理解──快速阅读的催化剂。“理解”就是利用已有的知识经验,去获得新的知识经验,并把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中,理解可分为直接理解和间接理解。直接理解就是在瞬息之间立刻实现的,不需要任何中间思维过程,与知觉融合在一起,在这种情况下,主要是通过瞬间忆起以前所得的知识,选取立刻所需要的知识。而间接理解的实现需要通过一系列复杂的分析综合活动,快速阅读用的是中间理解法。
④抓住关键词句:首先应抓住关键词句,因为它是联接上下文的纽带,快速阅读时只注意瞬时关键词,其它便可迎刃而解,抓住关键句子也就是找出主题句,主题句是文章中用来概括大意的句子,主题句往往是每个段落的第一个句子,有时可能是最后一个句子,在特殊情况下可能出现在段落当中,通过识别主题句,可以快速、准确地抓住文章中各个段落的主要意思,如果能把每一段落的大意抓住了,那么全篇文章的中心思想也就把握住了, 在阅读中识别主题句,并准确理解其意思,可帮助我们了解作者的行文思路,分析文章的内容结构,搞清楚各个段落之间的逻辑关系,有利于提高阅读的速度和理解的准确性。
⑤快速阅读能促使快速记忆。快速阅读时,人的注意力高度集中,连续的快速阅读是一种强化活动,强化活动能够巩固和促进快速记忆的成果。强化记忆有三个层次:一是死记硬背(这是必要的,不可缺少的层次);二是联想记忆。;三是理解记忆。以阅读现代记叙文类(童话故事,作文选等)为例:要求硬记的是文题、作者、时间、地点、人物、姓名,、名人名句等;要求联想记忆的故事情节(事件起因、事件发展、关键情节、高潮情节、事件结局);要求理解记忆的关键词、关键句、中心语、段首语、事件性质、人物命运、作者态度、人称变化、词语概念、文章含义或中心思想等等。总之,快速阅读能促进理解的质量,促进理解的速度,促进快速记忆。
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时至今日,教育教学方法愈来愈丰富、愈来愈灵活,而无论如何发展变化,有一种方式会贯穿始终,那就是:启发式教学。在教育教学中,启发式是我们培养学生观察能力、分析概括能力、记忆能力和实际运用能力的一种有效方法,而在启发式教学中,发散思维又起着举足轻重的作用,多方面培养孩子的一些创造思维更有利于调动其思维的积极性。以下是读文网小编为大家准备的英语阅读与发散思维,仅供参考!
我喜欢发散思维,体会到其中的妙处和乐趣。其实,所谓发散思维就是指对同一问题进行多方面思考,通过联想、比较、归纳,最大限度地开发脑智力的一种思维方式。这种思维具有联想的自由性和广阔性,能使孩子新旧知识融会贯通,激起其强烈的求知欲。
因此,在平日的英语教育教学中,无论是新授或复习,我都有意识地将这种乐趣及方法带给孩子们:
关于词汇教学——
利用一词多义,同义词,反义词,同音词,前后缀构词,词组,短语等为发散轨迹,长期训练,形成习惯。新授时,可以用此方法以旧带新,化难为易,孩子接受起来水到渠成,比如新学too,就可以由此教同义词:also , either,确定其义都是“也”,但还不能完,捎带讲一下区别:前两者都用于肯定陈述句中,第三个用于否定句的末尾,不要忘了词前用逗号I am not a Japanese, either.而too also也小有区别,举例说明前者用于句末,后者用于句中,“一义两句”She studies English hard, too. She also studies English hard. 而到高年级,一些构词法顺便教给孩子,更会利于长远学习,如dislike不喜欢,其前缀dis~就是具有否定意义的关键点,讲解后,以此为发散点,引领孩子联想可以带有这个前缀的词来,这也是扩展词汇的机会,dishonest, disappear, discovery等词借机学习。
有人担心,这样大量扩充能行吗?答案是肯定的。我们教学内容不仅仅是课本固有的,基础知识和能力一定要到位,但方法及由此衍生的相关知识和能力会随着孩子年龄和能力的增长将至关重要。还是刚才一例,dislike是重点操练之词,全体孩子必须掌握,但有能力的孩子会将前缀构词法和相关的几个词输入脑中,便于阅读、听力等综合运用形式。 当然在发散思维过程中,学生也有任意杜撰,联想出根本不存在的单词,这时就应予以纠正。
在复习词汇时,发散思维尤其发挥作用,可以采用“滚雪球”似的结构记忆法,把一些单词和习惯短语,通过挖掘其中的内在联系,巧妙地完成一幅幅生动的画面。例如以“act ”这一个词为发散点,就可以联想出“active, activity, actually”等词,再由“be active in”引出同义词组“take part in”,由“actually”又引出“really, in fact”等同义词和词组。这样环环相扣,把词汇记忆的枯燥寓于发散思维的无穷乐趣中,既扩大了孩子的词汇量,又能使他们懂得了词的结构和词语的灵活运用。这其中本着一个原则“重点要操练,扩充需理解”即可。
关于语法和课文教学——
采用一句多问、一句多说、一句多译 、一句多型等方式来展开发散思维。例如在讲解课文教学中,要求孩子对课文某一句从不同层次,以不同提问方式展开相互问答。如特殊疑问句、一般疑问句、否定或肯定形式的综合运用。这样孩子不仅在理解课文的基础上巩固了所学的基本语法知识,而且,更重要的是共同参与了课堂,能听得明白说得出口,以此锻炼“听、说、读、写、译”能力,这就是所谓的“一句多问”。
对课文中某些有一定难度的句子,采用“一句多问、一句多说”便于理解记忆巩固。“一句多译 ”通常用于同义句的翻译,“一句多型”则大多数贯穿在语法教学中,如在进行句型转换的操练的过程中,为了方便孩子理解、辨析,给出一个基本句型,就可以“一句多型”了,既可以练肯定句、否定句、一般疑问句、特殊疑问句等句式的相互转换,又可以练人称间的相互转化,还可以练各种时态间的转化。依据时间、能力做足发散思维的文章,不仅能使许多知识化难为易,而且激发了孩子英语的学习兴趣,开拓了思维,增强了自信心,发挥了学习的能动性。
关于阅读教学——
提高阅读能力是英语教学中的一个重要环节。孩子按照老师指点的发散点进行训练可扫除阅读理解中的各种障碍,顺利完成阅读过程,当然这种训练需从初级阅读训练开始贯穿整个阅读教学中,磨刀不误砍柴工,最后会事半功倍。
这些发散点大致可分为:确定三w(who, when, where)一h(how),利用线索,精泛结合,分辨指代关系,体会言外之意,揭示引申含义,结合背景,确定中心等。孩子可通过这些发散点,通过字面阅读,进行泛读及深层次理解,阅读能力会步步提高,这些方法的掌握或了解,对孩子今后长远的英语学习有着重要作用。
近十年实践下来,这种“发散思维”启发式英语教学法深受孩子喜爱,由此及彼,有时兴致所致,孩子们都不愿停下来,这时就需要我们“能放能收”了,适时打住。
总之,只要有意识地根据教学内容和学习掌握语言的实际情况,灵活选择发散点,就可以将发散思维融入英语教育教学中,扩大和增强孩子的思维能力,培养孩子进行创造性的学习!
英语教学与发散思维训练
发散思维(divergent thinking)是指从同一问题所提供的信息中产生众多新的信息,即从同一来源所提供的信息中产生各种各样方向不一的输出,并通过迁移的作用探索到未知的东西。作为创造性思维基本特征之一的发散性,由多个思维指向、多个目标、多个起点、多个思维程式、多个思维结果或方案组成的思维模式,它是一种取得一个或多个合理设想或猜想的思维模式。发散思维的敏捷性、应变性、广阔性和独特性,让发散思维者思想活泼,思路开阔,想象力丰富,善于发现,便于选择。因而发散思维在中学英语教学中的恰当训练和运用也就日趋重要了。
英语教学中必须重视发散思维训练,培养学生的发散思维能力,以体现英语教学中学生是主体,老师是主导的原则,增强学生学习英语的主动性和自觉性,促进学生的个性发展和进行创造性学习,把英语学活、学好,同时发散思维品质也是教师自身保持教学思想以及学术思想青春活力的源泉之一。
(一)可行性:
l、英语知识(语音、词汇、语法)的广博和深厚,英语技能(听、说、读、写)的多样性变化,英语教材中丰富多彩的内容以及层出不穷的句型,给学生提供了进行发散、联想思维的坚实基础。 2、发散思维训练符合青少年学生思想活跃、思维敏捷、求知欲强,有一定的联想能力,勇于探索的心理特点和要求。
(二)语音教学与发散思维训练举例
以同一个发音为发散思维点,将元音读音与字母读音联系起来:
[ ei ]——A,H,J,K;
[i:]——E,B,C,D,G,P,T,V;
[ ai ]——I,Y;
[ e ]——F,L,M,N,S,X,Z;
[ju:/ u:]——O,U,W;
[ ou ]——0;
[a:]——R;
(三)词汇教学与发散思维训练举例
l、引导学生从‘一词多义”展开思维。以两个使用频率较高的单词‘time’’和‘haye”的一种用法和词义作为发散点,回忆,联想,比较其他多种用法,让学生举出例句,说出词义,然后总结。
TIME
a)What’S the time?
b)haye a good/hard tine
C)in time Of peace/,tar
d)several tines
e)She iS near her ti匣e,
f)ten tineS easier
g)haye no tine t0 d0 sth
h)The tineS are different,
HAVE
a)The pupilS haye tO gO tO school On SaturdayS and SundayS.
b)The houSe has a few doors and windOWS,
C)Would you haye a cup Of Coffee?
d)We Will haye a good journey.
e)She had a bad COld last Week.
f)Let’S haye a try,
g)The teachers are having an inportant置eeting now.
h)I’11 haye a word With her,
i)The enperor had nothing on.
j)He WOHld haye hiS friend Wait for皿e at the statiOn gate,
k)They had the light burnlng all night,
1)I had皿y watch repaired yeSterday,
2、从‘同义多形”展开联想。如:wear-~haye sth.on-+put on个dreSS—>be in等。
3、从‘一词多配”展开,扩大学生单词词义和用法上的思维,使之印象深刻,记忆增强。如:take in,take out,take on,take off,take Up,take down,take away,take back等。
4、从前缀、后缀或合成构词展开思维。当学生单词量逐渐增多时,常见到许多前缀和后缀。当他们掌握了这些前缀和后缀本身的含义和用法后,教师可启发学生展开发散思维。如:“s—表示否定,以课本中出现的’“sappear’作为发散点,要求由此构词就有disclose,disconfort,diSCOVer,diSCoutage,disagree,diSallOW,diSbelieVe,diSlike,
diSplaCe,disapprove,disregard,disrepair,distepeCt,diSsatisfy等。合成词可由其中的某一词作为发散点进行构词。如:bookstore,ookshop,bookaark,bookworm,bookshelf, bookcase,booklist,bookcover等。
(四)语法教学与发散思维训练举例
在教学虚拟语气时,不妨在课本中挑出下面的例句,以此作为连锁假设的开头,引起学生的发散性思维: a)If l knew his telephone number,I WOUld ring hi皿Up,
b)If l rang hi匝Up,he WOUld Cole t0 See蛆e, C)If he Cale tO See匪e,1 would ask hi皿to gO to the park, d)If l asked hi直to go to the park,he WOUld be Very glad
tO. e)If he were glad to go to the park with皿e,we WOUld play
badainton there. f)If we played badiinton on the lawn,the park—keeper might
Come Up tO stop US, g)What COUld We dO if the park—keeper Came Up t0 stop US
frol playing 0n the lawn? h)If l had known his telephone number last Saturday,I
WOUld haye rung hi皿Up to play badlinton with皿e in the park,
(五)句子教学与发散思维训练 按‘一句多译’’的要求展开,可以引导学生思维的广阔性,让他们 尽力造出所能造出的句子,获得更多迁移的练习与经验。如: 他能说英语和法语。
a)He can Speak both EngliSh and French.
b)He can speak not only Eng 1ish but also French.
c)He can speak English,and French as well.
d)He can speak English as well as French,
e)He can speak French besides English.
f)He can speak French,not to hention English.
另外,按‘一句多型”来展开,如表达‘结果”意思的句型就有许多种,这就为展开发散思维提供了条件。
a)The question is too difficult for us to answer,
b)The questiOn isn’t easy enough for us t0 answer.
C)The qUestion is so difficUlt that we can’t answer it,
d)It is such a difficult question that we can’t answer it
e)It is so difficult a question that we can’t answer it.
f)It is too difficult a question that we can’t answer it.
g)It is quite a difficult question so that we aren’t able
tO answer it.
(六)教师要注意的方面
1、上课前要精心备课,确定好进行发散思维训练的语言材料,设计好教学步骤,估计到学生思维的发散方向、深度和广度。
2、课堂上首先要营造一个宽松的、和谐的氛围;同时,要充分利用学生的心理特点和非智力因素,采用各种方式、方法来点燃学生发散思维的火花,使学生爱想、会想、多想,提出富有启发性的问题以扩展学生的思路。在课堂控制上,要善于‘放”,善于‘收”,鼓励学生自由发言,肯定和保护学生发散思维的积极性;然而,每堂课的发散点不宜太多,且到高潮时适可而止,令学生言犹未尽,余味极浓,又为下次进行发散思维埋下火种。对发散思维训练过程中学生的语言错误,丝毫不要奇怪,因为学生的联想,也不可能完全正确,除及时纠正外,还要以充满信任的口气勉励学生‘再想一想”、 ‘换个角度再说说”、 ‘下次再来”等。
以上浅淡了英语教学中的发散思维训练,希望引起各位英语教师足够重视它在培养创造型人才中的重要作用。
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脑筋急转弯是一种人为创作的以问答形式出现的极具娱乐性的思维游戏和语言游戏。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
脑筋急转弯:先有男人还是先有女人
答案:先有男人,因为男人是先生的,所以叫先生
1. 拥有很多牙齿,能咬住人的头发的东西是什么?答案:发夹
2. 丽丽和小狗一起玩,突然,她看到小狗越来越小了。是什么原因呢?答案:小狗离开小丽跑了,越跑越远
3. 老王很有钱,可别人说他是个奴隶,为什么?答案:老王是个守财驭
4. 什么时候会看到最多的星星?答案:踩到地雷
5. 小毕是学校出了名的逃课王,几乎有课必逃,但是有一节课,他却不敢逃,永远准时不缺课,请问是哪一课?答案:下课
6. 小陈是个大家公认的穷光蛋,但是他居然能日掷千金,为什么?答案:小陈是银行的运钞员
7. 一辆火车由基隆到高雄全程需要6个小时才可到达,如今行使了3个小时,火车现在应该在什么地方?答案:在铁轨上
8. 早上八点整,北上,南下两列火车都准时通过同一条单线铁轨,为什么没有相撞呢?答案:日期不一样
9. 有一个数字,去掉二变成十五,去掉五变成二十,去掉十变成二五。请问是啥数字?答案:二十五
10. 哪一种动物,虽说是金,却不是真,大眼孩儿,爱穿长裙?答案:金鱼
11. 什么东西放在火中不会燃,放在水中不会沉?答案:冰块
12. 什么球身上长毛?答案:羽毛球
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“脑筋急转弯”是众多有趣智力游戏中的一种。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
脑筋急转弯:先有的鸡还是先有的蛋
答案:先有鸡,后有蛋,不然怎么叫“鸡蛋”
1. 为什么说蚕宝宝很有钱?答案:因为蚕会结茧(节俭)
2. 一只体长CM的灰螃蟹和一只体长CM的红螃蟹赛跑,哪只螃蟹会赢?答案:灰的,红的已经熟了
3. 请问白鸡和黑鸡哪只鸡厉害?答案:黑鸡(因为黑鸡能生白蛋,白鸡不能生黑蛋)
4. 你的爸爸的爷爷的爸爸的儿子的女儿的儿子的舅舅是谁?答案:爸爸或者叔叔
5. 有一个人,他是你父母生的,但他却不是你的兄弟姐妹,他是谁?答案:你自己
6. 有一只狗狗总不洗洗澡,为什么不生虱子?答案:狗只能生狗崽.不能生虱子
7. 外国人问路,小明拼命用英语对他说,他却一点也听不懂,这是为什么?答案:因为他不是英国人
8. 在一次考试中,一对同桌交了一模一样的考卷,但老师认为他们肯定没有做弊,这是为什么?答案:都交的是白卷
9. 小丽和妈妈买了个苹果,妈妈让小丽把这些苹果装进个口袋中,每个口袋里都是双数,你能做到吗?答案:每个袋子放两个,最后将四个袋子都放进第个袋子
10. 小鸡,小狗,小猫一起背书,老师会叫他们其中谁先来背呢?答案:小狗(旺旺鲜贝)
11. 爸爸问小明,什么东西浑身都是漂亮的羽毛,每天早晨叫你起床?小明猜对了,但却不是鸡,那是什么?答案:鸡毛掸子
12. 警察小王有个弟弟,但他弟弟却否认有个哥哥,为什么?答案:小王是女的(姐姐)
13. 时钟什么时候不会走?答案:本来就不会走,又没“脚”
14. 小明测验时所有的题目都答对,但他还是没有得到满分,为什么?答案:答的是判断题
15. 熊猫一辈子最遗憾的一件事是什么事?答案:照张彩色的照片
16. 什么情况下先穿鞋再穿袜子?答案:踩到大钉子时(钉子先穿破鞋后穿破袜子)
17. 右手永远抓不到的是什么?答案:自己的的右手
18. 地上有九只鸟,小明开枪打死一只,剩下的八只都没飞走,为什么?补充,不是聋子也不是被吓死的答案:那是一群鸵鸟
19. 什么情况下2大于5, 5大于10?答案:玩石头,剪子,布的时候
20. 有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁?答案:圣诞老人
1. 鸡和鸭被关进冰箱了,鸡死了,鸭为什么没死?答案:急(鸡)死了
2. 请问什么东西比细菌还小?答案:细菌的儿子
3. 老王每天都要刮——次胡子,可他脸上还有胡子。为什么?答案:理发师,帮别人刮呢
4. 请问狐狸为什么容易摔跤呢?答案:因为狐狸狡(脚)猾
5. 有一次,老李买了一只狗,买了一篮子骨头,他休息时,用一根米的绳子将狗拴在路边树上,将骨头放在离狗米的地方,但过了一会儿,他发现骨头被狗叼走了,你知道为什么吗?答案:骨头离树米,离狗米,狗从另一边转过来就可以叼走了。
6. 王老太太整天喋喋不休,可他有一个月说话最少,是哪一个月?答案:2月
7. 什么水不能喝?答案:薪水
8. 为什么飞机飞再高都不会撞到星星呢?答案:星星会闪
9. 放一支铅笔在地上,要使任何人都无法跨过,怎么做?答案:放在墙边
10. 如何将你的右手放在左裤兜里,左手放在右裤兜里?答案:将裤子反着穿
1. 个橙分给个小朋友,怎么分才公平答案:榨成汁
2. 拿着鸡蛋扔石头,为什么鸡蛋没有破?答案:拿着的是鸡蛋 而扔出去的是石头
3. 小明吃麻辣面,加了胡椒又加辣椒,你猜他还会加什么东西?答案:鼻涕和眼泪
4. 什么东西晚上才会长出尾巴?答案:流星
5. 台湾最大的湖是什么湖?答案:澎湖
6. 禁止放牧?(打一古代诗人)答案:杜牧
7. “水蛇”“蟒蛇”“青竹蛇”哪一个比较长?答案:青竹蛇
8. 「1155665」,猜七个字。答案:一闪一闪亮晶晶。(简谱)
9. 为什么小王写了一个字,人人都说他写了错字?答案:他本身就写了个错字
10. 什么冰没水?答案:干冰
11. 你每天做作业时先干什么?答案:打开本子
12. 什么地方只要一个人就客满?答案:马桶
13. 什么鸡没有翅膀?答案:田鸡
14. 哪种竹子不长在土里?答案:爆竹
15. 小红和小丽是同学,也住在同一条街,她们总是一起上学,可是每天一出家门就一个向左走,一个向右走,这是怎么回事呢?答案:他们的家门是相对着的
16. 两个人分五个苹果,怎么分最公平?答案:榨成果汁
17. 小明肚子已经好胀了,但是为什么还在不停喝水呢?答案:掉水里了
18. 森林里有一条眼镜蛇,可是它从来不咬人,这是为什么呢?答案:森林里没人
19. 请问木字多一撇是什么字?答案:移
20. 为什么小明岁就当了“爸爸”答案:在做“过家家游戏”时
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在时下的中学语文阅读教学中,一种以课堂教学为主平台,以课文阅读为基础,以全方位、多角度、多层次审视、思考课文内涵为内容的发散思维训练,逐渐成为了培养学生创造思维和创新精神的重要途径。由于这种训练系统的主要形式是发挥想象和开展辩论,主要特点是解放思想、开拓思路、鼓励创新、尊重分歧,尤其能够营造一种热烈踊跃的课堂气氛,符合当代教育改革潮流对语文课堂教学的要求,故而在教学实践中深受广大教师的青睐。那么,如何在教学实践中高质量地开展这种发散思维训练呢?以下是读文网小编为大家准备的阅读与发散思维,仅供参考!
从训练的整体流程来看,大致从前期准备、落实实施、延伸拓展三个阶段进行。
下面,就以《我的叔叔于勒》、《变色龙》两文为例,跟大家交流一下发散阅读法。
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