为您找到与长短期记忆之间的区别是记忆理论相关的共200个结果:
科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃;左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理。
左脑发达在社交场合比较活跃,善于判断各种关系和因果。
左脑发达善于统计,方向感强。
左脑发达善于组织。
左脑发达善于做技术类、抽象的工作(如电脑编程)。
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。
右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。
男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的;相比之下,女性却可以同时使用左脑和右脑。
男性和女性大脑的最大区别主要是大脑皮层的构造不同。女性大脑的沟通交流能力特别发达,她们细致、敏感,能够通过察言观色来了解对方的心理,直觉也很灵敏。从构造上看,女性左右脑的脑梁部分粗于男性,因此左右脑可以顺利地同时使用。
多数男性方向感天生就比女性强。
男性的语言表达能力和理解能力远逊于女性。
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想要了解大脑的记忆就必须要了解艾宾浩斯记忆理论。下面读文网小编给大家分享一些艾宾浩斯记忆理论的知识。
记忆的保持在时间上是不同的,有短时记忆和长时记忆两种。平时的记忆的过程是:
输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间。那么,对于我们来讲,怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来,也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误的回忆,这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的,他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比如 asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等。他经过对自己的测试,得到了一些数据。
然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯记忆曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。
艾宾浩斯从严格控制原因来观察结果,对记忆过程进行定量分析。首先,他注意到识记材料有长有短、有难有易、有生有熟,必须严格加以控制。为了排除旧经验对识记的影响,使识记材料处于同等难易的程度,他创造了一种无意义音节。
其次,在学习时间或诵读次数以及识记间隔时间和识记方式等这些中以影响识记效果的条件都加以严格控制。至于主观条件,艾宾浩斯以自己为被试,力求做到生活一律化,使主观条件保持一致。艾宾浩斯就是这样从控制影响识记的因素入手,用节省法对记忆的各个方面进行了定量分析。通过多年耐心细致的实验研究,他得到了以下几个主要结论:
(1)音节组的长度与学习速度的关系:音节组的长度增加时,诵读到能正确背诵所需的次数就急剧增加。如识记12个音节只要诵读16.6次就能背诵;而识记36个音节就要诵读55次才能背诵。
(2)材料的意义性对学习的影响:艾宾浩斯发现学习有意义的材料比学习无意义的材料速度要快得多。艾宾浩斯设计了一些实验来确定各种条件对学习和保持的影响。这些研究之一是查明记无意义音节的速度与记有意义材料的速度之间的差异。为了确定这种差异,他记拜伦的《唐· 璜》(Don Juan)一诗中的节段,每一段有80个音节,他发现大约需要读9次能记住一段。然后他记80个无意义音节,发现完成这个任务几乎需要重复80次。他得出结论说,无意义材料的学习比有意义材料的学习在难度上几乎达到9倍。
(3)记忆保持和诵读次数的关系:诵读次数越多、时间越长,则记忆保持越久。
(4)保持与遗忘和时间的关系:学习后经过的时间越长,保持越少,遗忘越多,但遗忘的速度不是均衡的。根据艾宾浩斯实验所得的数据而成曲线,就是艾宾浩斯记忆曲线。
从中可以看出,遗忘在学习之后就立即开始了,遗忘的速度呈先快后慢的趋势。艾宾浩斯的遗忘曲线使人具体地了解了遗忘的进程,从而能够针对遗忘的客观进程采取相应的措施与遗忘作斗争,所以影响很大,他本人的名字出因此而与遗忘曲线联在了一起。
(5)分散学习比集中学习优越。如对一个12个音节的音节组集中学习需要育读68次才能达到正确背诵,而分散学习只要35次就够了。
(6)音节组内各项的顺序和记忆保持的关系。这是他对接近联想、远隔联想、顺序联想和反向联想所做的实验项目。他认为通过学习,不仅紧邻的音节能够形成联系,就是远隔的音节也能形成联系;音节之间不仅按顺序能形成联系,而且反向也能形成联系。不过保持的程度,音节组内各个音节彼此相邻的较优于远隔和反向的。
艾宾浩斯对记忆的研究,对心理学发生了很大的影响,它不仅丰富了实验心理学的内容,而且激起了各国心理学家研究记忆的热潮,大大地促进了记忆心理学的发展。当然,他的研究就像任何新生事物一样,不可能是完善无缺的,主要缺点有以下三点:一是他对记忆过程的发展只作了定量分析,对记忆内容性质上的变化没有进行分析;二是他所用的无意义音节是人为的,脱离实际,有很大的局限性;三是他把记忆当作机械重复的结果,没有考虑到记忆是个复杂的主动过程。
对一个科学家总的历史价值的一种衡量方法是看他的观点和研究成果是否经受得住时间的考验。根据这样的标准来看,可以认为艾宾浩斯比冯特更加重要。他的研究给联想或学习的研究带来了客观性、数量化和实验方法。正是由于艾宾浩斯的研究,才使联想的概念从只有对它的特性进行思辩的改变为借助于科学方法对它进行实验研究。另外,他对学习和记忆的许多发展在百年后的今天仍然可靠。
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,要开发右脑,首先就要对右脑有一个详细的了解。下面就由读文网小编为大家介绍右脑的记忆理论,供大家参考和学习。
要为难计算机就让它下围棋吧。电脑深蓝曾经因战胜了国际象棋冠军卡斯帕洛夫而闻名世界,也使一些人认为,电脑的智力完全可以超过人类。然而若让电脑下围棋,它却赶不上一段半段的小儿。和人下围棋,电脑总是处于下风。
为什么会如此呢?原来,围棋是一种用黑白棋子攻取阵地的棋艺,靠围地决定胜负,只要一方围的地超过181目,他即胜出。这种起源于中国的神奇技艺据说是远古尧帝为启发愚顿的儿子丹朱发明的。这也显示了我国先哲思想的深邃。
下围棋不是你吃我一个子我吃你一个子的代数运算,而是占领一个范围的空间思维。据说,下围棋时在脑里浮现的是一个图形,一个形状,一个不断变换的空间,而这正是右脑思维的领域。
日本医科大学对1,000多名老年人的脑电波测定显示,棋手的右脑反应比一般人强烈的多。业余围棋选手中,65岁以上患老年痴呆的仅占0.6%,而在一般65岁以上老年人中,患老年痴呆的人达13%,二着相差20倍。
现在年轻人下围棋的并不算多,应倡导开展更普及的围棋活动,多角度的活化右脑。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是读文网小编为大家整理的关于记忆宫殿记忆法的理论基础,供大家参考和学习。
1、声音记忆:死记硬背。
2、逻辑记忆:只需记住规律,不记而记;
3、图像记忆:快速高效的记忆方式;
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。
1979年,哈佛大学教育研究生院承担了一项重大的研究课题:研究人类潜能的本质及其开发。这一研究课题也是 哈佛大学“零点项目”研究所的核心项目之一,这项研究产生了许多重要的科研成果,而其中最重要的成果就是HowardGardner(霍华德·加德纳教 授1983年提出的多元智能理论。这一研究的重大意义在于,从根本上颠覆了传统教育流行的智商测试和单纯的课堂教育模式,传统教育模式以单纯的书本学习为 主,忽视了社会实践对人类智能提出的要求与挑战。加德纳教授指出单纯依靠用纸笔的标准考试来区分儿童智力的高低,考察学校教育的效果,甚至预言他们未来的 成就和贡献,是片面的,这样做实际上是过分强调了语言智能和逻辑-数学智能、否定了其它同样为社会发展所需的智能,使学生身上众多的潜能得不到确认和开 发,这一教育的弊端是对人才的极大浪费。
为此,十多年来“零点项目”在美国的各级学校运用多元智能理论来进行指导和办学,取得了极大的成果和受到了广泛的欢迎。与此同时,加德纳教授的多 元智能理论不仅在美国受到广泛的欢迎,而且对世界各国教育界也产生了巨大的影响。由于他的理论超越了传统智力观认识的局限性,为人类的潜能开发提供了更多 的发展方向和可能性,使每一个人都有能力通过充分发展自己智能的强项来实现自我的价值。这无疑会使人类的智能和创造性获得极大的解放,从而也为整个社会塑 造更多的杰出人才,提供了理论的指导。
世 界著名教育心理学家,最为人知的成就是“多元智能理论”,被誉为“多元智能理论”之父。现任美国哈佛大学教育研究生院心理学,教育学教授,波士顿大学医学 院精神病学教授。任哈佛大学“零点项目”研究所主持人,专著超过20本,发表论文数百篇。超过20年大学颁给他荣誉学位。《纽约时报》称他为美国当今最有 影响力的发展心理学家和教育学家。 哈佛商学院教授称 “ 加德纳是本时代最明亮的巨星之一 , 他突出表现人类成功的不同智慧 ”。美国特质教学联盟主席称“推动美国教育改革的首席学者,加德纳当之无愧。” |
★ 多元智能详细介绍
加德纳博士的 「多元智能理论」主张人类的智能是以多元、多种的方式综合运作的,他认为凡是人类都具备有八种以上不同的智能,超越了传统的狭隘的智力概念,也印证了人类 社会中大部分的智能发展轨迹,而掀起了教育观念的革命及教育政策的革新。了解多元智能是为了更加全面了解自己的孩子,真正做到:因材施教。
★ 多元智能理论介绍
智能 | 智能定义 | 职业分类 |
1、语言智能 | 是指有效运用口头语言或书写文字、表达沟通的能力。这项能力包括把语言的声音、结构、意义等知识结合起来,并运用自如。 | 作家、律师、记者、演说家、主持人、语言学家 |
2、逻辑数学 | 是指有效的运用数字和推理的能力。 能够计算、量化极考虑命题和假设,包括对逻辑的方式和关系、陈述和主张、因果、功能及其它相关的抽象概念。 | 科学家、数学家、会计师、程序设计师、法官、保险商 |
3、空间智能 | 能准确感觉视觉空间及表现转换最初的感觉的能力。 大致可分为:二度与三度空间的转换方向感及对构成一件艺术品的感受敏锐。 | 建筑师、工程师、医师、航海家、飞行员、雕塑家 |
4、肢体动觉 | 能控制身体动作及灵巧处理事物的能力。 包括特殊的身体技巧,如协调、平衡、敏捷、力量、强力和速度。 | 运动员、舞者、外科医生、身体治疗师、手工艺创作者 |
5、音乐智能 | 察觉、辨别、改变和表达音乐的能力。 这项智慧包括能创作并欣赏节奏、音调、音色;并且欣赏音乐的表达方式。 | 作曲家、指挥、乐师、乐评人、乐器商、音乐工程师 |
6、人际智能 | 察觉并区分他人的情绪、脾气、动机及期望,包括对脸部表情、声音和动作的敏感度,并且能适当地回应。 | 社会工作者、政治家、外交官、心理辅导员、公关 |
7、内省智能 | 有自知之明,又被称为“认识自我”的智能,是指能接近自己的内在情绪、意向、动机、脾气和欲求,以及自律、自知和自尊的能力。 | 牧师、神学家、心理学家、哲学家、治疗辅导员、 |
8、自然观察 | 能区分某个种类的不同成员、辨别出其它相似种,以及能正式地或非正式地找出不同种类之间的关系。 | 生态保育者、农夫、植物学家、猎人、设计师 |
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我们的记忆可以分为短暂记忆和长期记忆。短暂记忆帮助我们处理日常生活中出现的片刻需要,例如记某人的电话号码,打完电话便也忘记了那个号码。长期记忆有两类:一类是关于“怎样做”,另一类是关于“什么事”。"怎样做”的一类记忆,又称为“不可言性记忆”或“隐晦式记忆”。这类记忆不需要意识的参与,是不自觉地提用的,涉及的大脑部分包括感官及运动神经网络、小脑、杏仁核、基底神经节及其他中脑部分。
"什么事”的一类记忆,又称为“可言性记忆”或“明示式记忆”。这类记忆需要意识的参与:专心和集中注意力,涉及的大脑部分包括前额叶和颧叶的系统,包括海马体。这两类记忆可以再细分如下:
(1)不可言性记忆。根据学习模式的不同又可以大致分为:
——条件反射。
——一般的习惯。
——通过学习掌握的技能,例如打字、骑自行车等。
(2)可言性记忆。可以分为两类:
——事件资料记忆。事件内容的记忆,在哪里发生、什么时候发生、发生日期等,储存于前额叶附近。
——语言资料记忆。所谓‘‘事实’’的构成资料、丈字语言资料等。海马体似乎是最重要的部分。
记忆的人载与储存机制,无论是不可言性或可言性记忆,都可以分为两个阶段:短暂记忆和长期记忆。
①短暂记忆很不隐定,只能保留数分钟。
②长期记忆很稳定,能保存多天、多个星期甚至多年。
无论是不可言性记忆还是可言性记忆,重复多次是短暂记忆转变为长期记忆所必须的。在这个过程中,需要有一个新蛋白质合成的程序,并且有一个“融汇时期”,在这个时期里,长期记忆最易受到破坏(受到妨碍蛋白质合成的因素的影响)。如果妨碍新蛋白质合成程序的因素延迟出现,长期记忆便能形成。在实验室里,动物形成长期记忆的过程中,妨碍新蛋白质合成程序的因素只要延迟一个小时出现,它们便能产生长期记忆。
从生物化学的角度看,记忆的形成需要神经传递素血清素和麦胺酸。一个刺激(学习)开动了在感觉神经元里的一个化学讯号系统。由于血清素的释出,这个化学讯号系统启动了一种特别的蛋白质。这种特别的蛋白质抑制其他蛋白质的运作,结果是增加了麦胺酸的释出。麦胺酸能增强各种神经元之间的讯息传达数分钟之久,这也就是短暂记忆。不断地重复这个过程,化学讯号系统中的一个成分会把那特别的蛋白质推入神经元的核心,并且在那里启动遗传基因去做蛋白质合成的工作。神经元因此有了基本的改变,这就是长期记忆的建立。所以,把一些东西储存人长期的记忆,需要遗传基因的参与。
每次学习,都会使神经元之间增加新的触突,创新的连接网络。每一次人生经验都会产生同样的效果,储存人长期记忆的过程导致神经元里的遗传基因的运作有所改变,结果是大脑有了结构性的改变。这使得每个人的大脑都与其他人的大脑不同。以上的新科学发现,使得传统上精神病科所区分的两种病源--生理性抑或非生理性不再有意义,因为两者都源自神经元内的改变!
科学家发现,对某种技能熟练的人其大脑所耗用的能量比新手大脑耗用的能量少。熟练的人的大脑中已有了经多年反复使用而建立起来的特别深刻的接触点,构成了更有效的网络,因而所花的时间短。科学家还发现长期处于压力下的人的海马体比一般人的细小,因为那里的神经元网络已经萎缩,没有新的神经元牛长出来。若压力消失,神经元的损伤和海马体的萎缩是可以恢复正常的。
大脑所用的记忆策略是十分高明的。它并不是把一件事储存在一组神经元里,另一件事储存在另一组神经元里。大脑储存的方式是把事情分拆为最基本的单元,每个单元分别由指定的神经元储存。换句话说,一幅简单的图会被分拆为千百万点的基本单元,某个神经元负责储存直线,另一个储存偏差10度的曲线,一个储存浅红,再另一个储存白色,依此类推。这个策略使得每一个神经元都可以被多次使用,亦使得大脑的储存能力大大增加(事实上,科学家们相信我们大脑的能力是接近无限大的)。所以,我们的大脑记忆中并没有什么图,只不过是数以百万计的各自负责零散资料的神经元的组合而已。
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右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
右脑记忆
人的大脑分为左脑和右脑两个半球,它们的功能是不同的,通常左脑被称为“语言脑”,它的工作性质是理性的、逻辑的;而右脑被称为“图像脑”,它的工作性质是感性的、直观的。左脑的工作方式是直线式的,可以说是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。左脑追求记忆和理解,它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言;右脑不追求记忆和理解,只要把知识信息大量地、机械的装到脑子里就可以了。
右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能,后一种机能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。
是哪些组织能够增强记忆力呢?人类的大脑分为上下两部分,上面一部分由表层意识(意识)控制,下面一部分由深层意识(潜意识)控制。这两种意识的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识,不大使用深层意识,但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中,人类的大脑分为左右两个半球,表层意识位于左半球,深层意识位于右半球。
通常我们都认为通过理解达到背诵的目的是很重要的,然而理解行为只动用了我们的表层大脑。大量反复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路,记忆的素质因而得以改善
浅层记忆发生在表层大脑中,很快就会消失得无影无踪。通过大量反复的朗读和背诵,我们就能够打开深层记忆回路,大脑的素质会发生改变。深层记忆回路是和右脑连接在一起 的,一旦打开了这个回路,它就会和右脑的记忆回路连接起来,形成一种“优质”的记忆回路。
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同。左脑记忆是一种“劣质记忆”,不管记住什么很快就忘记了。右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。这两种记忆力简直就是1:100万,左脑记忆实在没法和右脑相比。
但是,虽然我们人类拥有这么神奇的右脑,一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑,他们的右脑一直在睡觉。所以说人们一直在错误地使用大脑也不算过分。
大脑的三层记忆回路:侧头页记忆回路、海马记忆回路以及超记忆回路
记忆分为浅层记忆和深层记忆。大脑生理学中这样讲:浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区,深层记忆发生在大脑的深层部分——旧皮层中的海马。海马还被特别称为“记忆信息的管理塔”。它是记忆的中枢,负责收收集各种信息,并把这些信息综合起来进行取舍选择。海马不是记忆的最终贮藏所,因为记忆能够到达所有脑细胞的领域。但是确定无疑的是,从侧头叶到海马的这一段神经是记忆最重要的回路。
一般地,外界信息进入侧头叶,在这里进行判断、分类、记忆和再生,然后把最重要的信息传达到海马里。海马具有记忆、保持和再生的能力。它与侧头叶中的浅层记忆不同,是一种深层记忆,能够长期保持。如果信息反复、持续地进入大脑,那么这些信息就会越过侧头叶的记忆回路,传递到海马记忆回路中去。
除了我们常用的侧头叶记忆回路和海马记忆回路,其实还有一种记忆回路存在。如果能够打开这个回路,我们就能够记住只看过或听过一次的事物,无论何时都能通过想象在脑子里再现。这种回路叫做超记忆回路。
左脑和右脑的记忆能力是1:100万,然而一般人却只会用左脑记忆!
人类大脑的一部分组织能够增强记忆,如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去,我们对大脑使用的方法也改变。大脑能够变得更灵活,原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。这样,学习能力低下的孩子可以提高记忆力,成人则降低了患痴呆症的危险,并能够长久保持灵敏的头脑。
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关于记忆的研究属于心理学或脑部科学的范畴。现代人类对记忆的研究仍在继续,尽管当今的科学技术已经有了长足的发展。运用那些经过实践后能有效提高记忆力的方法、技巧,可以使之更好地服务于人类的工作、生活、学习中。
常常有些初学的朋友提出这样的问题,说看记忆法书中的内容时很易记忆住内容.可是一到自己做记忆的时候要想像一个图与另一个图联在一起就难了.
其实只是没有明白联结与联想是怎么回事才会出现这样的困难.这也许是初学者的第一步,也可能是难倒初学者的一个绊脚石.让初学记忆法的人再也学不下去了.特别是自学记忆法的人.先来解释一下几个要说到的名词的意思:
联结: 就是两个东西两两相结合在一起.
联想:由一个东西想起另一个东西
想象: 由想到的东西互相作用创造出一个图像.
聪明的朋友也许到这里已经明白了!其实就是因为平常都是用想象所以记忆时困难很大,这是因为想象力一般引起的.但是呢?联想和联结可不一样.不用太多的想象就行了.
好了那如果做呢?
联结,两两相连就像锁链一样,所以记忆东西的时候你可以这样来.
举例子:
飞机 与 大炮 飞机撞到大炮 (注意:结合处撞)
政治 与 青蛙 政治谐音起蒸治 蒸治 青蛙 (注意:结合处蒸)
联想,由一个东西想到另一个东西.
举例子:
飞机 与 大炮 飞机上面架着一架大炮 (注意:由飞机再想到大炮)
政治 与 青蛙 政治家喜欢吃青蛙 (注意:这个假设是由政治家想到的)
想像呢?
想像带有点创造:
飞机 与 大炮 飞机被地面的士兵打下来了.(注意:这里是创造了联结)
政治 与 青蛙 政治家们正在烧烤青蛙.
看明白了吗?
联结是很易的,随便放在上,下,左,右,还是作用在上面,还是变大一点变小一点,变多,或是变少就行了.只是两个东西,联在一起就行了.随你随便贴上去就行了.联想则要由一点想起,想像却要自己创造的.很多人一开始就自己创造出图像.怪不得又慢又难.
联结简单的说就是连在一起就行了,而且每次连只考虑到两个(请参照锁链记忆法的说明)而联想就是要你由一个东西想起另一个,如果两个东西没有相近你就很难想了,想象就难上加难了,因为他是无中生有的.
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大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
先来谈谈 记忆术的心像
记忆术的心像,就是在大脑中想象物体的具体形象,
这个可以是物体的原像。
也可以是进过主观加工的,或者说奇特化的形象!!
再来看七田的,七田的是忠于原物体的,忠实的形象。
这里说第一个区别。
记忆术的心像是想出来的。而七田的是看出来的。
举个简单的例子:
你家有电灯吗?你现在盯着那电灯看 3-5 秒!
现在闭上眼睛,转过头,不要对着电灯的方向!
可以在眼睛前面,清晰的看见一个灯的亮影,是吧!!
这个就是我说的看见。
你也可以,在大脑想象电灯的样子,经过训练,也可以想出来。
这里就出现了第2个问题!!清晰度问题!!
还是说那个电灯,你并没有刻意的去查看细节,只是那样的看。
但你闭上眼睛的时间,那个灯的形状很清晰,对吧。如果是特殊形状的灯,也可以看的明明白白!!
在来看记忆术的心像,你一定要观察的很仔细,才可能有个大概的形状回忆,是吧!
而且,是想到什么地方什么清晰,没有想到的,就是不知道的,是不是!!
而七田的是清清楚楚放那里给你看的,一个整体放那里的!!
用个简单的例子来说明!
你看见一辆汽车!
你用笔把他画出来,然后你看那个画,那个是记忆术的心像!!
你用数码相机拍下来,看那照片,就是照相记忆啦!!
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的艾宾浩斯记忆曲线的理论依据,供需要学习的朋友参考。
从心理物理学 (psychophysics) 角度来看,艾宾浩斯曲线本身是无可非议的科学实验结果。它描述的现象应该这样解读:记忆的形成有多重机制,其中有的记忆周期较短、另外一些较长。而艾宾浩斯曲线是把各种记忆机制综合起来考虑,反映出的平均记忆力衰退的情况。
但是,艾宾浩斯曲线本身并不能给出一个“最优”的学习频率。可以这么说,广为流传的各种复习时间点,充其量是经验公式,与艾宾浩斯的发现并没有直接关系。由于生物学上对记忆的研究还远没有画上句号,接下来只能提供一些线索。
艾宾浩斯
通常,人们把记忆类型粗分成短时程记忆 (Short term memory, STM) 和长时程记忆 (Long term memory, LTM),(暂不讨论中时程记忆和抗麻醉记忆)。主流的观点认为,在LTM的形成中,有蛋白质参与,神经元形态也会发生变化(突触位置、数目等)。如果引入某些蛋白抑制剂,生物体就无法形成LTM;但目前没有依据表明STM会受蛋白抑制剂的影响。
在记忆从STM到LTM的转化中,一个重要的因素是训练间隔。在海兔上的实验表明,如果持续高强度的不停训练(massed training),是不能直接形成LTM的。唯有带上一定的间隔(spaced training),才能有效将STM转化成LTM。训练的必要间隔时间,又是由另一种蛋白质控制的。而另一方面,生物体对奖励性与惩罚性刺激的学习机制,又不完全相同。而且不光是记忆,人们发现“遗忘”也很有可能是一个受蛋白控制的主动过程。
记忆的分子机制是个很大的话题。一旦应用市场前景巨大。所以甚至连相对保守客观的科学研究,都免不了在discussion中畅想一番。但是五分钟,半小时的“记忆周期”这样的概念,就是子虚乌有了。。。
最后顺便解释一下几个误解:关于背诵有规律和无规律的内容,这并非是艾宾浩斯实验的问题——恰恰相反,通过背诵无规律的字符串,才保证了实验的准确性。所谓“规律”,不过是每个人依据自身的先验知识,对信息的一种压缩。而记忆的容量,则取决于压缩过后的信息量。每个人先验知识不同,对同一段语义内容经过感知理解(压缩)后,信息量也不同。在实验中容易产生偏倚。但若是用随机字符,就能从一定程度上消除不同人先验知识的差异。
下面读文网小编再为大家介绍一下抗遗忘的快速记忆法,供大家参考和学习。
艾宾浩斯曲线:所记忆的知识随着时间的推移,遗忘的速度是先快后慢,遗忘的内容是先多后少。由此得出7次复习时段,即:学习过后的第20分钟、1小时、2小时、一天、一周、一个月、三个月,可以做到终身不忘。
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右脑记忆力是左脑的100万倍,国际著名右脑开发专家七田真博士开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练,让你学会自由操控右脑。下面读文网小编就带大家一起去了解一下关于右脑记忆法的理论说明,欢迎参考和学习。
记忆分为浅层记忆和深层记忆。大脑生理学中这样讲:浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区,深层记忆发生在大脑的深层部分——旧皮层中的海马。海马还被特别称为“记忆信息的管理塔”。它是记忆的中枢,负责收收集各种信息,并把这些信息综合起来进行取舍选择。海马不是记忆的最终贮藏所,因为记忆能够到达所有脑细胞的领域。但是确定无疑的是,从侧头叶到海马的这一段神经是记忆最重要的回路。
一般地,外界信息进入侧头叶,在这里进行判断、分类、记忆和再生,然后把最重要的信息传达到海马里。海马具有记忆、保持和再生的能力。它与侧头叶中的浅层记忆不同,是一种深层记忆,能够长期保持。如果信息反复、持续地进入大脑,那么这些信息就会越过侧头叶的记忆回路,传递到海马记忆回路中去。
除了我们常用的侧头叶记忆回路和海马记忆回路,其实还有一种记忆回路存在。如果能够打开这个回路,我们就能够记住只看过或听过一次的事物,无论何时都能通过想象在脑子里再现。这种回路叫做超记忆回路。
左脑和右脑的记忆能力是1:100万,然而一般人却只会用左脑记忆!
人类大脑的一部分组织能够增强记忆,如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去,我们对大脑使用的方法也改变。大脑能够变得更灵活,原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。这样,学习能力低下的孩子可以提高记忆力,成人则降低了患痴呆症的危险,并能够长久保持灵敏的头脑。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面读文网小编就为大家介绍一下关于运用社会记忆的理论方法解释历史,欢迎大家参考和学习。
人的大脑是一个记忆的宝库,我们经历过的事物、思考过的问题、体验过的情感和情绪、练习过的动作等,都可以成为记忆的内容保存下来。而对于社会而言,记忆的内容、方式等,则映现了社会的内在机能。那么,什么是社会记忆?学界对此项研究开展了哪些工作?日前,记者围绕相关问题采访了专家学者。
受历史叙述主体、史料选用、自身史观、所处时代等诸多因素影响,“历史”往往是撰写者认识的“历史事实”。冯天瑜表示,基于历史事实与历史记叙之间的差异,人们开始质疑历史研究的客观性与科学性,从而将历史学家从“历史的代言人”还原为“历史的叙述者”。由此,西方史学界出现了新文化史、微观史、记忆史等新的研究取向。
历史学科关注和研究社会记忆,这是一个转变。以前研究历史较看重史书本身。然而,历史现场可能更鲜活,怎么记忆、记住了什么,同样也很重要。随着学界对社会记忆的重视,研究者更加重视口头陈述在社会、历史等研究中的价值。孙德忠说,与之相关的口述史成为当代历史学研究的热点。纳日碧力戈表示,口述表达有表情、语调、场景的“合谋”,包含了大量不可言传的直觉和不可推理的意识。口述史的操演过程本身就是社会记忆过程。
口述史关注普通大众的记忆研究。钟年说,从社会记忆角度关注口述史,最大的变化和进步是注意到了普通的、活生生的人,关注到了“普通人的记忆”。而且随着媒介的发展,在今天的新媒体时代,普通人可以主动说,主动地把自己的东西加入到社会记忆、社会历史中来。
关于记忆史的研究及现状,20世纪80年代后西方史学界出现了“记忆的转向”,主要是向社会学、心理学集体记忆研究借鉴了最新成果。他说,在相关理论的指引下,史学界注意到作为史料的记忆既具有层次性,又具有可塑性,同时与权力、性别、民族认同、国家认同等诸多宏大议题有着密切的关联。因而,在西方史学实现“自下向上看”转型的背景下,“记忆”逐渐成为西方史学研究的新宠,并出现了一批记忆史研究的著作。新世纪以来,国内学者关于记忆史的研究不断开展,相关研讨会等也陆续举办。
从社会记忆的角度来看,历史学和社会学研究应该将口头陈述和文字符号文本结合起来,既要注重文献发掘和考证,又要加强田野调查,这样才能以广阔而细致的视野去发掘隐蔽的历史真实和丰富的文化样态,把握社会进步和文化传承的内在理路。
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直觉图像能力是右脑记忆的关键;想象训练打开右脑记忆回路;视野扩大训练唤醒“一眼记住全像”能力;运用联想法,取得惊人的记忆效果。 右脑照相记忆法会让我们在不知不觉中进入右脑工作状态,学会自由自由操纵右脑,数百倍提高学习效率,最大限度发挥右脑能力。下面读文网小编就为大家介绍一下照相记忆和心像记忆的区别,欢迎参考和学习。
你家有电灯吗?你现在盯着那电灯看 3-5 秒!
现在闭上眼睛,转过头,不要对着电灯的方向!
可以在眼睛前面,清晰的看见一个灯的亮影,是吧!!
这个就是我说的看见。
你也可以,在大脑想象电灯的样子,经过训练,也可以想出来。
这里就出现了第2个问题!!清晰度问题!!
还是说那个电灯,你并没有刻意的去查看细节,只是那样的看。
但你闭上眼睛的时间,那个灯的形状很清晰,对吧。如果是特殊形状的灯,也可以看的明明白白!!
在来看记忆术的心像,你一定要观察的很仔细,才可能有个大概的形状回忆,是吧!
而且,是想到什么地方什么清晰,没有想到的,就是不知道的,是不是!!
而七田的是清清楚楚放那里给你看的,一个整体放那里的!!
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右脑和左脑的区别及功能
著名作家福楼拜精辟地指出:“科学与艺术在山脚分手,在山顶会合。”
左脑有理解语言的语言中枢,而右脑有与之对应的接受音乐的音乐中枢,这一点,从左、右脑的外形差别便一目了然。其次,语言中枢的左脑与人的意识相连,如果打击左脑,人的意识会立即变得模糊。
右脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉,而左脑支配右半身的神经和感觉,右视野同左脑,左视野同右脑相连,因为语言中枢在左脑,所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为,而右脑则主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。
思维与想象之中的个人差异
“天下没有一片相同的树叶”同一种智力在不同人的身上都会表现出一些相类似的特点,把这些特点加以分析、归类,就出现了各种智力不同类型。人们在知觉、表象、注意、记忆、言语、思维和想象等方面都表现出类型差异,并且,它们和人的左右脑的分工也有密切关系。
知觉方面的差异 人们在知觉方面表现出个别类型差异,可以根据不同的分类标准来划分。
首先根据知觉观察时是主动还是被动的,分为主动观察型和被动观察型。主动观察型在观察时不易受环境干扰,能按照自己的目的任务,主动而有计划地进行观察,而被动观察型容易受外界环境的影响。
其次,根据知觉时主客观所占比例的大小,分为知觉客观型和知觉主观型。客观型的人感知事物精密而准确,而主观型的人对事物的感知带有情绪色彩,容易加入自己的臆测和虚构,这就改变或歪曲了所知觉的客体形象。
再次,根据观察知觉的速度和效率,可分为快速型和精细型。快速型感知迅速,但往往粗枝大叶,观察感知不深入、不持久;精细型的人观察深入细致,但速度慢。
第四,根据感知和观察的方法来分,有知觉描写型和解释型两种。知觉描写型的人知觉事物的兴趣在于事物本身,就事论事,缺乏分析,所以往往抓不住事物的本质。知觉解释型的人不以观察事物的现象为满足,而是要大胆地探索和解释事物的原因和结果。
最后,根据知觉时分析和综合所占比重,可分为知觉分析型、知觉综合型、知觉分析—综合型。分析型的人具有较强的分析能力,对细节观察清晰,善于分析感知对象的构成部分,但对整体的把握不够,往往“只见树木,不见森林”。综合型对现象的观察富有概括性和整体性,但是细节不够,分析方面较弱,往往“只见森林,不见树木”。分析—综合型兼有上面两种类型的特点,观察时既能注意事物的整体,也能把握事物的细节。
注意力方面的差异 就注意品质而言,人们的注意力可分为强型的和弱型的两种,强型的人注意的范围广,能较好地集中注意力,且能把精力稳定在某一对象上,同时还能根据任务的要求,主动分配和转移自己的注意力。弱型的人注意的范围较窄,注意力极易受外界的影响而分散,同时注意力缺乏明确而稳定的目标,有时会因迷恋某种活动而不能主动地转移注意力。
协调好左右脑
1836年,戴克斯在一部著作中首次指出,右脑思维与语言机能有关系。美国的斯佩里教授通过割裂脑实验,证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”,并因此在1981年,荣获了诺贝尔医学奖———生理学奖。可以说,这是脑科学研究的重大里程碑,从此,右脑的研究在世界上开始热起来。
经美国的斯佩里和日本角田等人的研究:左脑支配右半身的神经和感觉,是理解语言的中枢,主要完成语言、逻辑、分析、代数的思考认识和行为,它是进行有条不紊的条理化思维,即逻辑思维。右脑支配左半身的神经和感觉,是没有语言中枢的哑脑,但有接受音乐的中枢,主要负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考认识和行为,也就是负责鉴赏绘画、观赏自然风光、欣赏音乐,凭直觉观察事物,纵观全局,把握整体。归结起来,就是右脑具有认识能力、图形认识、空间认识、绘画认识、形象认识能力,是形象思维。
右脑在创造性工作中具有不可替代的作用。美国科学家在《思维的艺术》一书中,将创造过程分为四个阶段,即准备阶段、酝酿阶段、闪光阶段和验证阶段。这其中,直觉和顿悟是创造的源泉,但是它必须经过语言的描述和逻辑的检验才具有价值。左右脑的这种协同关系是创造力的真正基础。
人类正在进入计算机时代,计算机是人脑功能的延伸和加强,承担的恰恰是左脑的工作。因此必须改变现行教育重点,更多地注意创造性和整体思维能力的培养。
右脑革命并不是以右脑思维代替左脑思维,而是更好地将两者结合起来,进行人类左右脑的第二次协同,充分调动起人脑潜能。
开发你的大脑潜能
中央电视台每天晚上黄金时间有一个《科技博览》的节目,其中播放了一部叫《人的大脑》的科普片。片中介绍到:如果一个人孜孜不倦,每天24小时地吸收知识和信息,他的大脑所贮藏的知识信息可以是北京图书馆馆藏图书的25倍。一个经常动脑、勤于思考的人,其使用的脑细胞仅为大脑细胞的1%,可见人大脑的容量也堪称一个“小宇宙”。同样的人记忆容量也大得惊人,如果将人脑记忆容量换算成比特,那么,一个人的大脑每秒钟能接受10亿比特的信息。即使假设99%被遗忘,只记住1%,人的一生能记忆的信息是10的16次方,即一京比特。注:一京是100亿的100万倍,这也就是说,人脑记忆容量高于计算机100万倍。
如果不早日开发我们自身的大脑潜能,我们就有愧于上苍对人类的恩赐。
左脑记忆是一种初始记忆,是司空见惯的死记硬背,而这种记忆的遗忘几率非常大。有统计表明,人的记忆力在一周后仅能记住“死记硬背”的20%。
唤醒你的大脑
大脑是个“百宝箱”。
一片叶子的单细胞,可以培植出一棵开花、结实的植物。
一只蟾蜍的单细胞,可以人工繁殖出一个酷似的子代。
一个人体的单细胞,也将有可能培养成功“无性繁殖”的后代。
……
人类作为智慧的追求者,如若仅把开发智慧的手段停留在佛所说的六根,即视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉及预感上,是十分浅薄的。
谁能预测,人体科学的发展,将能够为人类诱导、发掘、训练出什么样的未知功能呢谁敢说一个“矮个子”就不可能在某一方面将“高不可测”呢在这个意义上,“矮个子”也可做大事,“矮个子”也可成大业。关于勇于撞击智慧大门的人生意义,有一位作家张君默曾经这样写过:“我们有些人比较幸运,智慧之门比别人多开了一扇,便可以做……以致做预言家和灵媒,要是他们的智慧开发得太早,所做的事要我们千百年后才能理解,就会被视为疯子,其实这是我们的无知。”追求生存大智者,不甘心永远低人一头者,自然不应惧怕充当这样的“疯子”,而常人也应该提高自身的理性承受力,不要面对领先开启了原先无知的智慧之门者视而不见、听而不闻,甚至妄加指责、众起攻之,以致贻误了获益的机会。
从哲人的眼光中,人类第一个生存的环境就是海——充满着羊水的子宫,这是人类远古的祖先告别汪洋时,怀着留恋的心情包容起来的“海”。人类智慧产生的大脑,也就是海,是人类不断沿着新的航路,一种采撷思维的花束而开拓出来的智慧之“海”,脑,不愧为海,脑海这个词生动鲜明地记录了人类进化的历程。大约从350万年前东北草原上出现了第一批直立行走的古人以来,这种脑海的“精微强化工程”就同时开始了。据著名人类学家菲力浦·拉特默对古人脑颅相比较,脑的总体积虽然不相上下,但它的精微、强化进程却十分显著。例如其结构更加完善,灰脑含量与神经元增多,大脑的组织程度和分化水平越来越高,从而使现代人的大脑贮存和传递信息的能力达到惊人的程度。据科学家估算,人的神经元每秒钟可接受的信息量为14比特,最大可达25比特,这就是说,一个人的脑海可以容纳的信息量,大约相当于5亿~75亿册书籍的容量。要知道,世界科学巨星爱因斯坦一生的科学思维创造了轰鸣于千古的辉煌业绩,然而他也只动用了大脑潜能的30%,可见,人脑的承受力及其潜在的发展力,足以应付得了人类自身搅动起来的“智慧风暴”的袭击这还只是指大脑容纳信息的功能而言,脑海所具有的其他功能,诸如创造性思维等功能的潜力更是大得无与伦比了。不过,这对相对来说极为短暂的人生几乎是无穷的脑力资源,有很多却像巨人一样酣睡着。
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记忆分两种:机械记忆和理解记忆。人的这两种记忆不是同时平均发展的。在青少年时代机械记忆强,理解记忆弱。理解记忆和机械记忆的区别有哪些的呢?本文是小编整理理解记忆和机械记忆的区别的资料,仅供参考。
所谓机械记忆法就是依据事物的外部联系,不要求理解意义,采取简单重复的方式、机械地进行记忆,这种记忆的方式我们称为机械记忆法。机械记忆法常用于没有意义的材料,如历史年代、电话号码、外语单词、化学元素符号等。机械记忆的特点:它不要求去理解材料的意义,不注意联系过去的知识经验,不要求采取其它有效的。机械记忆常有不足,由于不理解事物的意义,不与已有知识联系,新知识难于纳入个人的认知结构,不易融化为个人的知识。所以记忆效果差,费时多,效率低,遗忘快。
因为机械记忆法简单,一些不爱动脑子思考的人喜欢用这种方法,不仅对没有意义的材料用它记,而且在学习有丰富含义的材料时,也用机械记忆法去死记硬背。有许多人一味用机械记忆法,时间久了,养成一种不爱动脑子的不良学习习惯,具有这种低水平的学习方式,到中学以后,遇到丰富复杂的学习内容便难以接受,不能适应。有些同学在小学时会背,成绩好,可是到了中学还只会死记硬背,就不行了,学习越来越困难,成绩越来越差。
其原因就在于一味死记硬背,不擅思考,对知识不理解,不能使之转化为个人头脑中认知结构的组成部分,对所学知识也不会应用。提倡学生“学会学习”的代表人物诺瓦克雷说得好;“通过死记硬背得到的知识不能同化于已有的知识结构,也不会使已有的命题结构得到调整。”可以说,这样的学习不是真正意义上的学习,只是消极的接受。而所接受到头脑的知识也只能是死的知识。有的教授指出,总爱死记硬背的人,头脑变懒了,思路变窄了,思维僵化了,使智力活动陷入误区,对智力发展非常不利。
但是我们也不能完全否定机械记忆法的作用。机械记忆法简单易行,对于没有意义的数字、人名、地名、化学符号、外语单词等,还需要用机械法去记。少年儿童知识经验较少,理解水平不高,在学习各门课程时也需要借助机械记忆法去强记许多内容,以丰富个人的知识。另外,在理解的基础上,进行适当的机械记忆,能够促进学习效果的提高。所以机械记忆也是学习、工作、生活中不可缺少的一种方法。
请记住:在对记忆材料理解的基础上进行机械记忆,可取得较好的记忆效果。一味用机械记忆,就是死记硬背,不仅降低学习效果,而且还使人思维僵化,智力活动受限制。机械记忆的基本条件是多次简单的重复。
2.理解记忆法
理解记忆法也称为意义记忆法。所谓理解记忆法,就是借助积极的思维活动,通过理解事物的意义,把握概念的含义,依靠事物的本质特征及其内在联系掌握事物或文章的构架、层次和思路,并进行记忆的活动方式。理解记忆法的基本条件就是对记忆材料的理解和积极的思维加工,可见它是建立在更高智力水平上的记忆。
理解记忆法或意义记忆法,它的基本特征有以下几点。
1)与积极的思维活动相结合。通过分析、综合、比较、归类和系统化等思维活动,把握记忆材料的含义和范围,掌握其本质与非本质特征以及事物间的联系,加强对事物框架结构和意义的理解。在记忆各种材料时,还可以通过思维活动,从不同的角度和层次上去理解材料的整体结构和意义,以增加多种联系和度思考,使记忆材料意义更加深刻全面,从整体上系统掌握知识,进而纳入个体认知结构,形成长时记忆。
2)运用已有知识经验。利用已有知识,进行新旧知识的联系与对比,找出相同与相异之处,使新材料融入或扩充已有知识体系。学习新知识时,很好地联系已有知识,是理解记忆法的重要一环,个人已有知识经验越丰富,越有助于理解的提高。
3)灵活运用各种记忆策略和方法。针对记忆材料的不同性质、数量和范围大小,及不同学习情境和个人情况,分别采取恰当的策略和方法,能加深理解,增强记忆。
4)复述程度也能标明理解水平。用自己的言语去解释或陈述新知识,能增强理解,有助于记忆。
我们从理解记忆的四个特征的情况,可以来衡量理解的运用水平。如果这几个方面做得好,可以获得全面、精确、牢固、迅速的记忆效果。
有人做了这样一个实验:要记住6个无意义联系的字,只需念一遍,但要记住36个无意义联系的字,则需要重读55遍。就是,当记忆此类的材料增加6倍,重读的次数增加了55倍。理解记忆则不然,当我们读诗歌的材料由一倍增加了6倍,学习的次数只由2次增加到15次。就是说,只增加了7.5倍,可见理解记忆效果好。
大量的研究指出,理解记忆法效果优于机械记忆法。许多研究证明,理解记忆与机械记忆相比,效果能提高几倍、十几倍、几十倍。记忆心理学家通过实验表明:意义记忆的效果要比机械记忆的效果大约高25倍。
理解记忆法是人们记忆活动最重要的基本方法。我们头脑中牢固掌握的知识,可以说绝大部分都是通过理解记忆获得的。请记住:理解记忆法是基于高智力水平上的记忆法,它与积极思维紧密结合,与已有知识体系联系,综合采用复述、组织、比较等多种记忆策略和方法,达到理解水平,使新知识纳入自己认知结构中,可牢固持久地储存于记忆中。理解是记忆成功的必由之路,理解记忆的基本条件是理解事物本来的构架和意义,而不是人为的意义。
3.机械记忆法与理解记忆法综合运用效果好
由以上叙述,我们不难看到,理解记忆法是记忆活动的基础,理解记忆的效果远比机械记忆好,然而在许多记忆活动中也不可能没有机械记忆,机械记忆是理解记忆的辅助手段。例如,我们记忆一段课文,先把课文分析理解得比较透彻,然后再逐字逐句逐段地熟读背诵,这样的记忆效果就好。又如,在理解了数理化的公式、定理和规律等之后,为了牢固地保持它们,还必须借助机械记忆去进行逐字逐句的背诵,如不加以熟记,这些公式仍不能记牢。
有位科学家向中学生谈时说:“我读书并不只满足于读懂,而是要把读懂的东西背得滚瓜烂熟,熟能生巧嘛!我能把数、理、化的许多概念、公式、定理,一一装在自己脑海里,随时拿来应用。”许多同学不会学习,表现在要么没搞懂,单靠死记硬背;要么理解了,而达不到熟练的程度。正像宋代大学问家所说:“读书方法,在循序而渐进,熟读而精思。”在精思和深透理解的基础上熟读,否则“背得烂熟还不等于掌握知识”
请记住:理解记忆为主,机械记忆、强记硬背为辅,把两者结合起来,发挥两种方法的长处,可以大幅度地提高学习效果。
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右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
先来谈谈 记忆术的心像
记忆术的心像,就是在大脑中想象物体的具体形象,
这个可以是物体的原像。
也可以是进过主观加工的,或者说奇特化的形象!!
再来看七田的,七田的是忠于原物体的,忠实的形象。
这里说第一个区别。
记忆术的心像是想出来的。而七田的是看出来的。
举个简单的例子:
你家有电灯吗?你现在盯着那电灯看 3-5 秒!
现在闭上眼睛,转过头,不要对着电灯的方向!
可以在眼睛前面,清晰的看见一个灯的亮影,是吧!!
这个就是我说的看见。
你也可以,在大脑想象电灯的样子,经过训练,也可以想出来。
这里就出现了第2个问题!!清晰度问题!!
还是说那个电灯,你并没有刻意的去查看细节,只是那样的看。
但你闭上眼睛的时间,那个灯的形状很清晰,对吧。如果是特殊形状的灯,也可以看的明明白白!!
在来看记忆术的心像,你一定要观察的很仔细,才可能有个大概的形状回忆,是吧!
而且,是想到什么地方什么清晰,没有想到的,就是不知道的,是不是!!
而七田的是清清楚楚放那里给你看的,一个整体放那里的!!
用个简单的例子来说明!
你看见一辆汽车!
你用笔把他画出来,然后你看那个画,那个是记忆术的心像!!
你用数码相机拍下来,看那照片,就是照相记忆啦!!
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