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思维导图是由世界著名的英国学者东尼•博赞发明。思维导图又叫心智图,是把我们大脑中的想法用彩色的笔画在纸上。它把传统的语言智能、数字智能和创造智能结合起来,是表达发散性思维的有效图形思维工具。思维导图自一面世,即引起了巨大的轰动。你知道绘制思维导图有哪些方法步骤吗?下面就让读文网小编给你介绍一下如何绘制你的思维导图?
原因:主题被连起来是因为大脑是通过联想来工作的,如果线条附着于主题,就会在大脑内部产生类似于“附着”的思想。靠近中央图像的线条要粗一些,字号大一些,以此反映出这些主题的重要性。
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思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于思维导图训练:从认识大脑潜力开始,欢迎大家参考和学习。
现在社会发展速度极快,不论在学习或其他方面,如果我们想表现得更出色,那么就必须重视我们的大脑,让大脑发挥出更大的潜力。遗憾的是,很少有人重视这一点。
其实,你的大脑比你想象得要厉害得多。近年来,对大脑的开发和研究引起了很多科学家的注意,他们做了很多有益的探索,也取得了很多新的科研成果。过去10年中,人类对大脑的认识比过去整个科学史上所认识的还要多得多。特别是近代科技上所取得的惊人成就,使我们能够借助它们得以一窥大脑的奥秘。
他们一致认为,世界上最复杂的东西莫过于人的大脑。人类在探索外太空极限的同时,却忽略了宇宙间最大的一片未被开采过的地方——大脑。我们对大脑的研究还远远不够,还有很多未知的领域,而且可以肯定我们对大脑的研究和开发将会极大的推动人类社会的进步。
那么,就让我们先来初步认识一下我们的头脑——这个自然界最精密、最复杂的器官人脑由三部分组成:即脑千、小脑和大脑。
脑干位于头颅的底部,自脊椎延伸而出。大脑这一部分的功能是人类和较低等动物(蜥蜴、鳄鱼)所共有的,所以脑干又被称为爬虫类脑部。脑干被认为是原始的脑,它的主要功能是传递感觉信息,控制某些基本的活动,如呼吸和心跳。
脑干没有任何思维和感觉功能。它能控制其他原始直觉,如人类的地域感。在有人过度接近自己时,我们会感到愤怒、受威胁或不舒服,这些感觉都是脑干发出的。
小脑负责肌肉的整合,并有控制记忆的功能。随着年龄的增长和身体各部分结构的成熟,小脑会逐渐得到训练而提高其生理功能。对于运动,我们并没有达到完全控制的程度,这就是小脑没有得到锻炼的结果。你可以自己测试一下:在不活动其他手指的情况下,试着弯曲小拇指以接触手掌,这种结果是很难达到的,而灵活的大拇指却能十分轻松地完成这个动作。
大脑是人类记忆、情感与思维的中心,由两个半球组成,表面覆盖着2.5~3mm厚的大脑皮层。如果没有这个大脑皮层,我们只能处于一种植物状态。
大脑可分成左、右两个半球,左半球就是“左脑”,右半球就是“右脑”,尽管左脑和右脑的形状相同,二者的功能却大相径庭。左脑主要负责语言,也就是用语言来处理信息,把我们通过五种感官(视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉)感受到的信息传入大脑中,再转换成语言表达出来。因此,左脑主要起处理语言、逻辑思维和判断的作用,即它具有学习的本领。
右脑主要用来处理节奏、旋律、音乐、图像和幻想。它能将接收到的信息以图像方式进行处理,并且在瞬间即可处理完毕。一般大量的信息处理工作(例如心算、速读等)是由右脑完成的。右脑具有创造性活动的本领。例如,我们仅凭熟悉的声音或脚步声,即可判断来人是谁。
有研究证明,我们今天已经获取的有关大脑的全部知识,可能还不到必须掌握的知识的1%。这表明,大脑中蕴藏着无数待开发的资源。
如果把大脑比喻成一座冰山的话,那么一般人所使用的资源还不到1%,这只不过是冰山一角;剩下99%的资源被白白闲置了,而这正是大脑的巨大潜能之所在。
科学也证明,我们的大脑有2000亿个脑细胞,能够容纳1000亿个信息单位,为什么我们还常常听一些人抱怨自己学得不好,记得不牢呢?
我们的思考速度大约是每小时480英里,快过最快的子弹头列车,为什么我们不能思考得更迅速呢?
我们的大脑能够建立100万亿个联结,甚至比最尖端的计数机还厉害,为什么我们不能理解得更完整更透彻呢?
而且,我们的大脑平均每24小时会产生4000种念头,为什么我们每天不能更有创造性地工作和学习呢?
其实,答案很简单。我们只使用了大脑的一部分资源,按照美国最大的研究机构斯坦福研究所的科学家们所说,我们大约只利用了大脑潜能的10%,其余90%的大脑潜能尚未得到开发。
我们不妨大胆假设一下,假如我们能利用脑力的20%,也就是把大脑潜能提髙一倍的话,你的外在表现力将是多么惊人!
或许我们已经知道,我们的大脑远比以前想象的精妙得多,任何人的所谓“正常”的大脑,其能力和潜力远比以前我们所认识到的要强大得多。
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创新思维的本质就在于将创新意识的感性愿望提升到理性的探索上,实现创新活动由感性认识到理性思考的飞跃。下面读文网小编就为大家介绍一下关于创新思维的训练环节,欢迎大家参考和学习。
创新思维训练是一项系统工程,而“增强创新思维的意识,掌握创新思维的方法,进行创新思维实践”,则是其中必不可少的三个中心环节,是决定活动能否达到预期目的的前提、基础和关键。
按照创新思维训练的方法。我们必须突出四个方面的内容:
第一多种思维方式的训练。初步掌握创新思维具有流畅性、灵活性、独创性、精细性、敏感性和知觉性的特征,它的思维方法有许多,包括发散性思维、质疑思维、逆向思维、直觉思维、灵感思维、横向思维等。在训练中,同学们不仅要初步了解和掌握了这些方法,还深切领会到了这些科学的思维方法在认识事物的过程中所起到的无比奇妙的作用,并能自觉地把这些科学思维方法运用到平时的学习、生活和各种活动中去。
第二基本创新思维的训练。这是在掌握创新思维方法的同时必须掌握的基本规范和技能,基本思维程序是:“观察——联想——思考——筛选——设计”。深入细致地观察事物是创新思维的起点,通过观察,触发联想,提出问题,然后进入广泛深入地思考,设想出种种解决问题的办法。通过科学的筛选,选出较好的设想再进行周密的设计。
第三系统综合能力的训练。创新性思维并非游离于其它思维形式而存在,它包括了各种思维形式。创新思维是以感知、记忆、思考、联想、理解等能力为基础,以综合性、探索性和求新性特征的高级心理活动。该训练就是要使同学们把学到的各种思维方法、技能融会贯通,系统把握,综合运用。全面地而不是片面地,辩证地而不是教条地,灵活地而不是机械地观察问题、提出问题、分析问题和解决问题,培养他们创新性地掌握和运用所学知识的能力。
第四联系实际,进行创新思维的实践。这是成功的关键。
培养发散思维的流畅性。流畅性指发散思维的量,即在较短的时间内产生较多的联想。世界上客观事物总是相互联系的,具有各种不同联系的事物反映在头脑中,可以形成各种不同的联想。如有一道奥林匹克(OM)语言即兴题,要求说出尽量多的虚假的东西,同学的答案五花八门,有普通的如假发、假酒、假话,有创新性的如假肢、假新闻等。这样围绕某个事物横向或纵向的展开联想,可有效的提高同学的思维广度和深度,为创新性思维打好扎实基础。
创新思维的特征除了非常规性外,还有创新思维的积极主动性。积极主动性显然是对进行创新的人所提出的要求,要创新新的事物,新的方法,就必须具有积极主动和进取的。心态,否则就不能“思人之所未思”,去创新地解决问题;而且在创新的过程中,困难重重,更需要创新者以大无畏的精神全身心地投入,去敏锐观察,发挥想象,活跃灵感,标新立异,把一个人的全部积极的心理品质都调动起来。举个例子来说明想象巨大的“负作用”。
有一条30厘米宽、数米长的木板放在地上,让同学从木板上的一端走到另一端,可以说任何一个同学都能毫无困难地完成这件事情。然而,把这条木板放在两个悬崖峭壁之间,尽管这木板足够结实,是否每同学都敢走过去?看到木板下面的深渊,像狼牙一样尖利交错的岩石,飘浮的云朵,若是一不小心摔下去,你想象—下那结果会怎么样?轻者腿断胳膊折,重者摔成肉饼,呜呼哀哉!想象到如此的凄惨场景,你还有胆量走过去吗!
2005年4月3日,中国斯诺克公开赛落下帷幕。在引人瞩目的决赛中,中国台球神童丁俊晖令人信服地以9-5击败世界排名第二的苏格兰名将斯蒂芬-亨得利,历史性地获得个人职业生涯首个斯诺克排名赛世界冠军,也是中国选手第一次获的斯诺克世界冠军。18岁的丁俊晖表现非常出色,他近乎完美的表演又一次使国际台球界震惊了。丁俊晖之所以被誉为斯诺克“神童”,这与他过人的天分和刻苦的训练密不可分。但有个外因是其他“神童”不容易遇到的,这个外因就是丁俊晖的父亲丁文钧,他以“一系列非常规思维”的毅力以及非凡的洞察力、鉴赏力、预知力,全身心地投入到对儿子的培养之中。
通过这个故事,我们也得到一个启示:如果经常进行创新思维的训练,遇到类似事情,可以选择的方案多了,也许还能有什么新故事流芳百世呢!
一位心理学家曾进行过一项连续30年的实验,他挑选了1000名智力超常的儿童(智商在151以上)进行跟踪实验。这些智力相近的儿童,后来成就相差却很大,有的做出了举世瞩目的成就,有的则平庸无奇。心理学家仔细研究了20%最有成就的对象和20%最无成就的对象,发现他们最大和最显著的差别,不在于智力,而在于兴趣、意志、信心、进取心等非智力因素。智慧和修养是创新人才所必备的基本品质。
要想成为创新人才,首先必须有远大的理想。如果没有远大的理想,整天忙于身边的琐事,感情用事,长期在庸俗的气氛中过日子,那就会成为一个平庸的人了。诸葛亮曾说过“夫志当存高远”。为了崇高的目标所从事的工作,就是高尚的事业,人追求的目标越高,他的才力就发展的越快,伟大的毅力产生于伟大的目标。20世纪60年代——80年代,南非的白人种族主义者活动猖獗。为了争取种族平等,黑人运动领袖曼德拉领导黑人开始了非暴力争取自由的运动。为此,他多次被捕并在监狱内渡过了漫长的10多年,但是他一直没有放弃。到底是什么力量促使他作长期的斗争呢?伟大的目标。生物学家巴斯德说过,立志、工作和成功是人类活动的三大要素。立志是事业的大门,工作是登堂入室的旅程,旅程的尽头是成功。
坚定的信心是创新人才所必须的另一重要品质。日本索尼公司有“不录用专家”的说法,公司的缔造者、名誉总裁井深健说:“索尼成功的关键在于销售、科学技术诸方面不盲从他人。”他们寻求的是乐观、坦率、兴趣广泛、自信心足的人,因为他们认为自信心是创新成功的基石。日本富士山山麓,有一个培养企业领导人的学校。这个学校有一个很特别的课程,就是每天出操时要求同学大声呼喊:“我能行。”因为学校创办人认为自信是成功的关键。
兴趣是创新人才必须重视的另一要素。传统的教育观念告诉我们要“干一行爱一行”,但是如果成天所要面对的是自己不感兴趣的工作,我们可以预见他的积极性将会大打折扣。只有当你对自己的事业产生浓厚的兴趣,才会不遗余力地追求它,探寻它,采摘其中的珍宝,你的创新力才会开发出来。当然,兴趣人人都有,但兴趣有好坏之差。兴趣真正确立起来,具有相当的持久性和稳定性,往往会陪伴人们终生。据心理学家研究,兴趣可以分为3类:第一类是直观兴趣。即看到周围美丽的、引人注目的东西,自然引起的兴趣;第二类是自觉兴趣,这种兴趣伴随着思维活动,能从引起兴趣的事物中提出一系列的问题,形成丰富的联想;第三类是潜在的兴趣,这种兴趣不仅包括思维,还加入了意志成分,带有目的性、方向性和持久性。准备有所创新的人应当努力培养自己的潜在兴趣。
古今中外,凡是有成就的人,没有一个不热爱目己的事业。著名物理学家丁肇中读高时,最感兴趣的不是物理学,而是中国史,但当他权衡自己的知识结构后,认为自己的兴趣是物理学,于是他选择了物理学。经过多年的奋斗,终于在物理学领域悟到了其中的乐趣,并做出了巨大的贡献,由于他领导的小组在1974年发现了J粒子而获得1976年诺贝尔物理学奖。我国著名科学家钱学森,曾被美国军方要人誉为1人可抵5个师。他不仅对空气动力学有着浓厚的兴趣,而且与铁道工程、薄壳结构理论、工程控制论、物理力学和系统工程学也结下了不解之缘。
当然,作为一个创新人才,还必须具备不盲目崇拜权威、不盲目崇拜书籍、不盲目从众的思想品质,要具备经常更新思想观念的本领。
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思维导图因此具有人类思维的强大功能。你想知道怎么绘制思维导图吗?下面就让读文网小编为大家介绍一下画思维导图的方法,欢迎大家参考和学习。
1、从白纸的中心开始画,周围要留出空白。
从中心开始,会让你大脑的思维能够向任意方向发散出去,自由地、以自然的方式表达自己。
2、用一幅图像或图画表达你的中心思想。
“一幅图画抵得上上千个词汇”。它可以让你充分发挥想象力。一幅代表中心思想的图画越生动有趣,就越能使你集中注意力,集中思想,让你的大脑更加兴奋!
3、绘图时尽可能地使用多种颜色。
颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。它能让你的思维导图增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量,此外,自由地使用颜色绘画本身也非常有趣!
4、连接中心图像和主要分枝,然后再连接主要分枝和二级分枝,接着再连二级分枝和三级分枝,依次类推。
所有大脑都是通过联想来工作的。把分枝连接起来,你会很容易地理解和记住更多的东西。这就像一棵茁壮生长的大树,树杈从主干生出,向四面八方发散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之间有断裂,那么整幅图就无法气韵流畅!记住,连接起来非常重要!
5、用美丽的曲线连接,永远不要使用直线连接。
你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分枝,就像大树的枝杈一样,更能吸引你的眼球。要知道,曲线更符合自然,具有更多的美的因素。
6、每条线上注明一个关键词。
思维导图并不完全排斥文字,它更多地是强调融图像与文字的功能于一体。一个关键词会使你的思维导图更加醒目,更为清晰。每一个词汇和图形都像一个母体,繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。就组合关系来讲,单个词汇具有无限的一定性时,每一个词都是自由的,这有利于新创意的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花效应,因为它们已经成为一种固定的组合。可以说,思维导图上的关键词就像手指上的关节一样。而写满短语或句子的思维导图,就像缺乏关节的手指一样,如同僵硬的木棍!
7、自始至终使用图形。
每一个图像,就像中心图形一样,相当于一千个词汇。所以,假如你的思维导图里仅有10个图形,就相当于记了一万字的笔记.
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思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于如何绘制一幅概念性的思维导图,欢迎大家参考和学习。
1. 认定中心主题:辨清你希望利用概念图了解的问题焦点、知识概念。用这个中心主题作导引,找出十至廿个与中心主题相关的概念,并表列出来。有些学员会喜欢将个别概念写上Post-its或卡纸上,可方便尝试将概念任意放置。每一张卡纸或Post-its只适宜写上一个概念,或代概念的两至三字。
2. 将列出来的概念排序:由最笼统、最富涵盖性和抽象的概念放置在最高位置。学员偶尔会在拣选最高层概念时遇上困难,反思中心主题的引导方向可以帮助为概念排序。这个过程可能会使学员需要重新思考、修正或重改概念图的中心主题。
3. 将其余的概念一层一层的排放在列表上。
4. 开始制作概念图:由最笼统、最富涵盖性和抽象的概念放置在概念图的最高位置。在最高层的位置通常只会有两至三个涵盖性的概念。
5. 随后将往下的二、三、四层的「子概念」(sub-concepts)放置在概念图上。留意不要让每个概念带有多于四个子概念。若发现任何概念同时带有六至八个概念时,学员可以将这些概念重新排序,找出一些较有涵盖性和较仔细的概念并建立起上下层的关系来。
6. 将概念写在连线上。在联机上写上合适的连结字(linking words)。连结字必须清晰表达两个概念之间的关系,使可成为简单、有效的句式(proposition)。有连结制造意义。当学员将大量的概念进行连结并形成层次,可以看到对应某一知识、命题、中心主题的意义架构。
7. 重新整理概念图的结构。这包括为概念图进行概念的加减或改变上下层关系等。学员可能需要进行数次的整理,而也是这些整理的过程为学员带来新的启示和有意义性的学习。Post-its在这个过程最能发挥作用,而利用计算机会更加有效。
8. 为配置在不同分支的概念寻找有意义的「横向连结」(cross-links)并在线上用连结字写上关系。横向连结能有效地帮助学员在某知识范畴内看到新的关系和带来创意的工具。
9. 仔细、具体的例子可以用简图或代表符号附在概念上,不需会图圈来代表。
知识或问题的表达不只一种形式:对应同一系列的概念,可以有不同结构的概念图出现。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于复习思维导图的最佳方案,欢迎大家继续阅读和学习。
做完了思维导图以后,应该定期复习所记内容,以保持理解力和对所学东西的记忆。下面是一些要点:
对于一个小时的学习内容。最佳的复习间隔和每次的时间限制如下所示
10分钟后——复习10分钟
24小时后——复习2-4分钟
1周后——复习2分钟
1月后——复习2分钟
6个月后——复习2分钟
1年后——复习2分钟
这道信息从此就进人长效记忆并存储起来。
与其每次复习时把原图看一遍,不如把尚记得的内容再次快速地做一次速射思维导图。这证明你可以在不借助任何东西的情况下记住所学的东西。你可再次回过头来看原图进行检查,调整一下不符合的地方,并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。
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思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面读文网小编就为大家介绍一下关于绘制思维导图的要求和工具,欢迎大家参考和学习。
5.运用代码——小插图不但可以更强化每一个关键词的记忆,同时也突出关键词要表达的意思,而且还可以节省大量的记录空间。当然除了这些小的插图,我们还有很多代码可以用。比如厘米可以用CM来代表。所以可以用代码的尽量用代码。
6.箭头的连接——当我们在分析一些信息的时候,各主题之间会有信息相关联的地方,这时,可以把有关联的部分用箭头把他们连起来,这样就可以很直观地了解到信息之间的联系了。如果你在分析信息的时候,有很多信息是相关有联系的,但是如果都用箭头相联接起来会显得比较杂乱了。解决这个问题的方法就是,你可以运用代码,用同样的代码在他们的旁边注明,当你看到同样的代码的时候,你就可以知道这些知识之间是有联系的。
7.只写关键词,并且要写在线条的上方:思维导图的记录用的全都是关键词,这些关键词代表着信息的重点内容。不少人刚开始使用思维导图时,会把关键词写在线条的下面,这样是不对的,记住一定要写在线条的上面。
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。这里所列出的只是最为基本的几点,更多的内容大家可以直接去《思维导图丛书》中去寻找。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像!
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量,当然,这可能有无数个。
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以下是小编收集整理的《如何用思维导图做观察力训练》全部内容,希望对大家有所帮助,如果你喜欢小编的推荐,请继续关注读文网。读文网,因你而精彩。
一切事物,只有经过深刻的观察后,才可以使印象深刻化。对于同一幅景物,婴孩的眼和成人的眼看来都是一样的;一个普通人及一个专家眼中也是一样的,但引起的感觉不一样的,在观察时,一定要在脑海中打一上个烙印,这种烙印包含着对事物的理解和想象,而不是一个只有光与形的几何体。
利用思维导图做观察力训练的一般步骤:
1.先观察全貌,得出总体印象,找出总体特征;
2.找出总体中各个组成部分的特征及相互间的关系;
3.观察各个部分的重要细节。
4.观察要勤于记录。有记录才可以据此作出必要的总结。这些总结可以作为下次观察的基础。
屠格涅夫,他观察得非常细致:朝阳初升时,并未卷起一天火云,它的四周是一片浅玫瑰色的晨曦。太阳,并不厉害,不像在令人窒息的干旱的日子里那么炽热,也不是在暴风雨之前的那种暗紫色,却带着一种明亮的而柔和的光芒,从一片狭长的云层后面隐隐地浮起来,露了露面,然后就又躲进它周围淡淡的紫雾里去了。在舒展着云层的最高处的两边闪烁得有如一条闪闪发亮的小蛇;亮得像掠提耀眼的银器。可是,那跳跃的光柱又向前移动了,带着一种肃穆的欢悦,向上飞似的拥出一轮朝日。
训练1
随便在书里或杂志里找一幅图,看它几分钟,尽可能多观察一些细节,然后凭记忆把它画出来。
训练2
坐在家里或办公室里,你可以听到数不清的各种各样的小声音,有的是家里的,其他是邻居家的还有街上的、河里的或你住的那个地方的声音。在多数噪音你是熟悉的,但要把一种和另外一种区别开来并不是件容易的事。如果你从来没有做过这类练习的话,请辨别一下这些声音。
训练3
在看到一辆汽车时,用二秒钟的时间看完它的车牌号,然后马上闭上眼睛,回忆这个号码。开始时可能不习惯或回忆不上来,但经过一段时间的训练,观察能力就越来越敏捷。六七位的数字只要扫一眼,马上就能回忆出来。
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就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像!
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
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思维导图是一种思考模式,同时也是思考工具。这是思维导图训练的核心所在,从字面意思上来看思维导图,首先是心智,然后再是图。下面是读文网小编为大家介绍的关于思维导图训练的核心,欢迎大家参考和学习。
8、线长=词语的长度
思维导图有很多线段,它每一条线条的长度都是与词语的长度是一样的。刚开始使用思维导图的人会把每根线条画得很长,词语写得很小,这样不但不便于记忆,同时还会浪费大量的空间。
9、中央线要粗
思维导图的体现的层次感很分明,最靠近中间的线会越粗,越往外延伸的线会越细,字体也是越靠近中心图的最大,越往后面的就越小。
10、线与线之间相联
思维导图的线段之间是互相连接起来的,线条上的关键词之间也是互相隶属、互相说明的关系,而且线的走向一定要比较平行,换言之线条上的关键词一定要让你自己能直观地看到,而不是要把纸的角度转了120度角才能看清楚自己在写什么。
11、环抱线
有些思维导图的分支外面围着一层外围线,他们叫环抱线,这些线有两种作用:
第一、当分支多的时候,用环抱线把它们围起来,能让你更直观地看到不同主题的内容。
第二、可以让整幅思维导图看起来更美观。
要注意的是,你要先在思维导图完成后,再画外围线。
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摘要:思维导图的线段之间是互相连接起来的,线条上的关键词之间也是互相隶属、互相说明的关系,而且线的走向一定要比较平行,换言之线条上的关键词一定要让你自己能直观地看到,而不是要把纸的角度转了120度角才能看清楚自己在写什么
8. 线长=词语的长度
思维导图有很多线段,它每一条线条的长度都是与词语的长度是一样的。刚开始使用思维导图的人会把每根线条画得很长,词语写得很小,这样不但不便于记忆,同时还会浪费大量的空间。
9. 中央线要粗
思维导图的体现的层次感很分明,最靠近中间的线会越粗,越往外延伸的线会越细,字体也是越靠近中心图的最大,越往后面的就越小。
10. 线与线之间相联
思维导图的线段之间是互相连接起来的,线条上的关键词之间也是互相隶属、互相说明的关系,而且线的走向一定要比较平行,换言之线条上的关键词一定要让你自己能直观地看到,而不是要把纸的角度转了120度角才能看清楚自己在写什么。
11. 环抱线
有些思维导图的分支外面围着一层外围线,他们叫环抱线,这些线有两种作用:
第一、当分支多的时候,用环抱线把它们围起来,能让你更直观地看到不同主题的内容。
第二、可以让整幅思维导图看起来更美观。
要注意的是,你要先在思维导图完成后,再画外围线。
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摘要:以立体方式思考,将彼此间的关系显示出来。如在某项目未有新要点,可在其它分支上再继续。只须要将意念写下来,保持文字的简要,不用决定对错。
其实在我们的日常的生活中,就一直应用着思维导图的放射性的结构。例如我们的以汽车站为中心的交通网络;以自我为中心的个人、家庭、社会、工作的社会关系等等……,它们绘制出来都是一张思维导图的放射性结构图。可以说这种结构图在我们的生活中无处不在,我们随时随地都在使用着。因此思维导图制作它不需要什幺高深的专业知识,而且它是我们大脑思维的自然的表达方式。思维导图的使用也没有任何年龄、学历或专业的限制,可以这样说上至90多岁的老人下之5岁的还在都可以学习和使用思维导图作为作为自己提高学习和思维技巧的工具。
谈到制作思维导图的工具也极其简单,它只需要一张纸和几支彩笔就可以开始制作。而且他的制作步骤也极其简单,一幅思维导图的制作只需要一下几个步骤就可以制作完成。
1、一开始就把主题摆在中央。
在纸中央写出或画出主题,要注意清晰及有强烈视觉效果。
2、向外扩张分枝。
想象用树形格式排列题目的要点,从主题的中心向外扩张。
从中心将有关联的要点分支出来,主要的分枝最好维持五到七个。
近中央的分枝较粗, 相关的主题可用箭号连结。
3、使用“关键词”表达各分枝的内容。
思维导图目的是要把握事实的精粹,,方便记忆。
不要把完整的句子写在分枝上,多使用关键的动词和名词。
4、使用符号、颜色、文字、图画和其它形象表达内容。
可用不同颜色、 图案、符号、数字、字形大小表示类形、次序……
图象愈生动活泼愈好,使用容易辨识的符号。
5、用箭头把相关的分支连起来。
以立体方式思考,将彼此间的关系显示出来。如在某项目未有新要点,可在其它分支上再继续。只须要将意念写下来,保持文字的简要,不用决定对错。
6、建立自己的风格——思维导图并不是艺术品, 所绘画的能助你记忆,才是最有意义的事。
7、重画能使“思维导图”更简洁,有助于长期记忆——同一主题可多画几次,不会花很多时间,但你很快会把这主题牢牢的记住。
8、尽量发挥视觉上的想象力,利用自己的创意来制作自己的思维导图。
这样一幅思维导图作品就基本制作完成了,我们可以在以后使用的过程中不断地修改和完善。当然,我们也可以借助计算机来完成思维导图的制作,而且今天已经拥有了很多的这方面的软件。通过它们也可以快捷的制作出一幅思维导图的作品。
目前互联网上提供了很多的思维导图的制作软件,如:MSpOffice中的Word、PowerPoint和金山公司的WPS等也可以用来进行思维导图绘制,几乎所有专门用于绘图的软件都可以用来绘制思维导图。目前,针对思维导图的设计特点而开发的软件也很多。例如:Inspiration7.5、AxonpIdeapProcessor5.0、IHMC、Cmap2.0、MindMan、InfoMap、ActivitypMap、Visio、Personalbrain、Brainstorm和MindManager等等,大家可以很方便的利用这些软件进行思维导图的制作。但是在此根据自身几年来的切身体会,需要和大家分享的思维导图的精髓是,不在于你是用哪种软件进行思维导图进行作品的制作,而它真正的根本在于把自己的大脑的思维过程进行可视化的展示,在于提高自己的思维水平,把自己的心门打开,改变自己的思维方式和思考模式,让自己用一个开放的头脑接受新鲜的事物,使自己成为一个以终生学习为己任的现代人。
思维导图的诞生初期,人们在应用它时是不需要计算机软件来制作的,它完全是手绘作品。计算机的作用在于可以更好的帮助我们进行作品的整理、保存和复制传播,无论计算机技术的发展如何它都不能代替人的思考。而且通过用手绘思维导图作品可以促进大脑左脑和右脑的合理应用,促进大脑的潜能开发,在提高记忆力,促进知识的整理消化和吸收等等诸多方面,效果卓著。同时,通过不断的手绘作品可以创造出属于自己的独特风格,创造出独具特色的作品,不断的锤炼自己的制作技能、技巧和手法。它的价值绝不低于世界上的任何一幅价值连城的名画,因为那是你的无穷创造天分的杰作。
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创新是一个非常古老的词。在英文中,这个创新Innovation,它这个词起源于拉丁语。它原意有三层含义,一个,更新。第二,创造新的东西。第三,改变。下面读文网小编就为大家介绍一下关于创新思维训练,欢迎大家参考和学习。
人类的大脑是世界上最复杂的、也是效率最高的信息处理系统。它的重量只有1600克左右,其中却包含着100多亿个神经元;在这些神经元的周围还有一千多亿个胶质细胞。人脑的存储量大得惊人,在从出生到老年的漫长岁月中,我们的大脑足以记录每秒钟1000个信息单位,也就是说,我们能够记住从小到大周围所发生的一切事情。
1、良性暗示
暗示又可分为积极的暗示即“良性暗示”、消极的暗示即“负面暗示”。学者们认为,暗示通过显意识进入潜意识,到达意识的深层部分。从这个方面讲,潜意识乃是暗示的积累与沉淀。它深刻地,从根本上影响着、折射着、塑造着人的生命。暗示在深层潜意识中深沉地潜伏着,广大地弥漫着、持久地延续着、多方地沟通着。与显意识相比,潜意识平时处于压抑状态,暗示积淀的各种各样的图景处在被压抑、被封锁、被束缚、少自由、被控制状态。遇到偶然的机会,也会冒出来,在意识中出现,其表现形式即为灵感、直觉、想象等。
积极暗示能够开发头脑中的思维潜能,应该尽可能多地从周围环境和别人那里得到积极暗示,或者直截了当地对自己进行良性暗示,同时要拒绝和抛弃那些压抑思维潜能的消极暗示。
2、快乐心灵
" 快乐"与"幸福"含义相同,在许多种语言中,二者都是使用同一个词来表示的。快乐在我们看来是有价值的东西,是人生追求的重要目标,甚至可以说是最重要的目标;中外历史上很多着名的伦理学家,都把"最大多数人的最大幸福(快乐)"当作全社会的追求目标,用来衡量各类事物是否有价值及其价值大小的最终标准。
快乐,说到底是心理快乐,是主体自我感觉到的一种自在、舒服的心理状态。快乐自身与引起快乐的原因是两回事,快乐可以由物质性的东西引起,但是快乐本身却不是物质性的东西,而是精神性的东西。既然人们都认为快乐是有价值的,那么,怎样才能得到快乐呢?初看起来,这个问题很简单。快乐是由许多不同的事物引起的,只要我们确认了那些作为快乐原因的事物,并且想方设法得到它们,我们不就能够在那些事物的刺激下获得快乐了吗?所谓"寻找快乐 ",不过是寻找那些能够引起快乐的事物罢了!
3、头脑风暴
原意为用脑力去冲击某一问题。作为一种创造方法,它在韦氏国际大字典中被定义为:一组人员通过开会方式对某一特定问题出谋献策,群策群力,解决问题。这种方法的特点是:克服心理障碍,思维自由奔放,打破常规,激发创造性的思维活动,获得新观念,并创造性地解决问题。奥斯本创建此法最初是用在广告的创造性设计活动中。取得了很大成功。后经本人不断改进和泰勒、帕内斯、戈登等人完善和发展,终于成为世界范围内应用最广泛、最普及的集体创造方法,在技术革新,管理革新、社会问题的处理、预测、规划等许多领域都显示了它的威力。
头脑风暴法何以能激发创造思维?根据奥斯本本人及研究者的看法,主要有以下几点:
第一,联想反应联想是产生新观念的基本过程。在集体讨论问题的过程中,每人提出一个新观念,都能引发他人的联想。相继提出一串的新观念,产生连锁反应,形成新观念堆,为创造性地解决问题提供了更多的可能性。
第二,热情感染在不受任何限制的情况下,集体讨论问题能激发人的热情。人人自由发言、互相影响、互相感染,能形成热潮,突破固有观念的束缚,最大限度地发挥创造性的思维能力。
第三,竞争意识在有竞争意识的情况下,人人争先恐后,竞相发言,不断地开动思维机器,力求有独到见解,新奇观念。心理学的原理告诉我们,人类有争强好胜心理,在有竞争意识的情况下,人的心理活动效率可增加50%或更多。
第四,个人欲望在集体讨论解决问题过程中,个人的欲望自由,不受任何干预和控制,是非常重要的。头脑风暴法有一条原则,不得批评他人的发言,甚至不许有任何怀疑的表情,动作、神色。这就能使每个人畅所欲言,提出大量的新观念。
最后,我们应该牢记的是──创新思维是习惯,关键在于科学训练;有了创意必须立即行动!
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就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。下面所列出的只是最为基本的几点
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像!
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
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摘要:在日常谈话中,你能如此轻松自如地立刻“接收”源源不断的“数据流”,以至于你没有注意到你的大脑正做着世界超级计算机设计师想做却做不到的事!而你已经拥有了顶极的超级计算机,它就在你的大脑里!
从想象和联想的游戏开始,绘制你的第一幅思维导图。
看完这篇文章以后,你会知道如何绘制思维导图,并且学会应用各种要素绘制出色的思维导图。
阅读下面黑体的词汇,然后立刻闭上眼睛,持续30秒,思考它。
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
第一步:或许关键词的全力阅读
重新读一下文本,将关键词圈出来采集重要信息,下面给出了例子。
固体
固体中的分子按照规则的图案排列,并紧紧地连结在一起。分子之间的空隙很小,所以固体不能被压缩。分子之间的很强的内部力量使得每一个分子都处于固定的位置上。因此,分子只能在固定的位置上振动。
这种分子的内部力量包括吸引力和排斥力。吸引力能够阻止分子的分离,从而保证了分子能够处于固定的位置上。排斥力则可以阻止分子之间相互碰撞。因此,固体都有一个固定的形状和固定的体积。
当固体被加热之后,分子能量就会增加,从而导致分子的振动更加激烈。分子之间的距离增大,固体开始膨胀。
第二步:在中心位置绘出主题
在横放的白纸中间绘出主题。
第三步:加入小标题
将第一个小标题“固体”连入中心,我们的思维导图绘制举例将吧“固体”的内容展开。
第四步:将要点和细节填充进去
你要一边通读所圈出的关键词,一边将要点和细节添加在“固体”这个小标题下。同样的,在填充“液体”和“气体”的要点和细节之前先把“固体”的各种内容填充完毕,以便更好利用空间,避免分支之间互相纠缠。
第一段
固体中的分子按照规则的图案排列,并紧紧地连结在一起。分子之间的空隙很小,所以固体不能被压缩。分子之间的很强的内部力量使得每一个分子都处于固定的位置上。因此,分子只能在固定的位置上振动。
可以被转化为下面的思维导图:
你们可以看到整个内容都是建立在“分子”这个概念之上的,而分子又包容了三个副点。注意使用大量的图画来帮助记忆。
第二段
这种分子的内部力量包括吸引力和排斥力。吸引力能够阻止分子的分离,从而保证了分子能够处于固定的位置上。排斥力则可以阻止分子之间相互碰撞。因此,固体都有一个固定的形状和固定的体积。
第二段是建立在一个新的要点“分子内部力量”之上的。所以我们可以创造一个新的分支,如下。同样的,“分子内部力量”有两个副点也被添加到思维导图中。
将来自于“固体”这一部分的所有要点、副点、和各个细节都添加到思维导图中,我们就得到了下图:当固体被加热之后,分子能量就会增加,从而导致分子的振动更加激烈。分子之间的距离增大,固体开始膨胀。
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