为您找到与记忆编码理论相关的共200个结果:
1. 熟记编码:快速浏览关键词的图像,并大声说出数字和数字图像的关键词,请不要刻意记住(这样可启动右脑),经过多次从头反复,直到在50秒内,脱口说出00~99所对应的关键词。
2. 用关键词与要记的事物进行奇幻联想。
浏览量:2
下载量:0
时间:
用图像记忆法来记忆英语单词,关键在于把抽象的字母转化为熟悉的图像,然后把这些图像组合起来进行联想。这样,原本抽象的单词就能变成一个生动的画面,就能像看电视、看电影那样来进行记忆,不仅记得快、记得牢,而且记忆的过程充满着乐趣,会让你从此爱上背单词!
经过我们深入系统的研究,单词记忆的方法,可以归纳为最简单的四个步骤:
第一步:找单词(包括找完整单词、近似单词、词根词缀);
第二步:找拼音(包括找全拼、近似拼音、拼音首字母);
第三步:找编码(找字母编码);
第四步:找谐音(包括整体谐音和部分谐音)。
这四个步骤,简化一下,就是“单凭编写”,也就是说,要记忆单词,单凭编写就可以获得非常好的效果。
把单个或多个字母通过像形等方法转变为常用的编码。
1,business――生意
分析:bus――公共汽车;in――在里面;e――“鹅”的拼音;ss――外形像两条蛇。 记忆:在一辆公共汽车里面,有一只鹅和两条蛇在谈生意。
2,boom――繁荣
分析:boo――像数字600;m――可以联想到“麦当劳”。
记忆:一条街上竟然开了600家麦当劳店,真是够繁荣啊!
3,mien――风度
分析:men――男人们;i――外形像一根烟。
记忆:男人们抽烟都会显得没有风度。
4,pilot――飞行员
分析:pi――“屁”的拼音;lo――外形像数字10;t――外形像伞。
记忆:放几个屁,撑上10把伞,就能像飞行员一样飞行。
5,banquet
n. 宴会
v. 宴请
分析:ban——“搬”的拼音;qu——“去”的拼音;et——代表外星人。
记忆:这个宴会准备搬去外星人家里举行。
6,virus
n. 病毒
分析:vi——六;r——像小草;us——我们。
记忆:这六株小草给我们带来了病毒。
小结:s像蛇、f像拐杖、t像伞、p像红旗、m联想到麦当劳、k联想到肯德基,等等,这些就是对字母进行编码,把抽象的字母转化为熟悉的图像,这样,图像记忆法就能很好地运用出来了。因此,“找编码”这个步骤训练的是我们把字母灵活地转变成图像的能力。
浏览量:2
下载量:0
时间:
世界记忆力锦标赛,数字是很关键的一项,而数字编码又是其中的基础,我们一般会借鉴别人的代码,如果有些编码你觉得不是很好记,也可以适当更改,要注意一些原则。
一是对所有代码进行快速浏览
可以用PPT的自动播放功能(如果是你自己找的图片则可以将图片导入到看图软件),刚开始可以设置得慢一些,看到一张图片就像拍照一样看一眼,在看这张图片的时候就要想到下一张图片是什么,如果能够在1秒翻1张时都反应自如,就已经不错了。这个训练主要在熟悉代码的初期进行。
二是专业记忆选手进行的“读数训练”
不是说看到数字把它读出来,而是指看到每两位数就要在脑海中想到它的图像,并且这个图像是需要有一些动感的,比如鳄鱼张开嘴咬,二胡拉一下弦。尽量能够保证图像清晰,但不要太多细节,突出的特征想出来就可以了。
三是对每个代码进行直映训练
每个代码的观察时间在30秒左右,回想时间在30秒左右,反复观察后闭眼开始回想,想不清楚时再睁眼看图,直到图像能够清晰映在脑海里。在观察时要注意强调图像的突出特点,比如鹦鹉的爪子,鳄鱼的牙齿。这种训练并不是一次性的,每个代码都可以在以后反复做。
四是对每个代码进行活化训练
让脑海中的代码图像动起来,赋予它们一个特定的动作,比如想到25二胡时,二胡就拉一下,想到49湿狗时,湿狗就甩一甩头上的水,当然如果能够想到声音就更好了。
浏览量:3
下载量:0
时间:
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
右脑记忆
人的大脑分为左脑和右脑两个半球,它们的功能是不同的,通常左脑被称为“语言脑”,它的工作性质是理性的、逻辑的;而右脑被称为“图像脑”,它的工作性质是感性的、直观的。左脑的工作方式是直线式的,可以说是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。左脑追求记忆和理解,它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言;右脑不追求记忆和理解,只要把知识信息大量地、机械的装到脑子里就可以了。
右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能,后一种机能使右脑能够超快速的处理所获得的信息。
是哪些组织能够增强记忆力呢?人类的大脑分为上下两部分,上面一部分由表层意识(意识)控制,下面一部分由深层意识(潜意识)控制。这两种意识的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识,不大使用深层意识,但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中,人类的大脑分为左右两个半球,表层意识位于左半球,深层意识位于右半球。
通常我们都认为通过理解达到背诵的目的是很重要的,然而理解行为只动用了我们的表层大脑。大量反复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路,记忆的素质因而得以改善
浅层记忆发生在表层大脑中,很快就会消失得无影无踪。通过大量反复的朗读和背诵,我们就能够打开深层记忆回路,大脑的素质会发生改变。深层记忆回路是和右脑连接在一起 的,一旦打开了这个回路,它就会和右脑的记忆回路连接起来,形成一种“优质”的记忆回路。
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同。左脑记忆是一种“劣质记忆”,不管记住什么很快就忘记了。右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。这两种记忆力简直就是1:100万,左脑记忆实在没法和右脑相比。
但是,虽然我们人类拥有这么神奇的右脑,一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑,他们的右脑一直在睡觉。所以说人们一直在错误地使用大脑也不算过分。
大脑的三层记忆回路:侧头页记忆回路、海马记忆回路以及超记忆回路
记忆分为浅层记忆和深层记忆。大脑生理学中这样讲:浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区,深层记忆发生在大脑的深层部分——旧皮层中的海马。海马还被特别称为“记忆信息的管理塔”。它是记忆的中枢,负责收收集各种信息,并把这些信息综合起来进行取舍选择。海马不是记忆的最终贮藏所,因为记忆能够到达所有脑细胞的领域。但是确定无疑的是,从侧头叶到海马的这一段神经是记忆最重要的回路。
一般地,外界信息进入侧头叶,在这里进行判断、分类、记忆和再生,然后把最重要的信息传达到海马里。海马具有记忆、保持和再生的能力。它与侧头叶中的浅层记忆不同,是一种深层记忆,能够长期保持。如果信息反复、持续地进入大脑,那么这些信息就会越过侧头叶的记忆回路,传递到海马记忆回路中去。
除了我们常用的侧头叶记忆回路和海马记忆回路,其实还有一种记忆回路存在。如果能够打开这个回路,我们就能够记住只看过或听过一次的事物,无论何时都能通过想象在脑子里再现。这种回路叫做超记忆回路。
左脑和右脑的记忆能力是1:100万,然而一般人却只会用左脑记忆!
人类大脑的一部分组织能够增强记忆,如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去,我们对大脑使用的方法也改变。大脑能够变得更灵活,原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。这样,学习能力低下的孩子可以提高记忆力,成人则降低了患痴呆症的危险,并能够长久保持灵敏的头脑。
浏览量:2
下载量:0
时间:
26个字母编码:
a----apple----苹果
b----bee ----蜜蜂
c----cat ----猫
d----dog ----狗
e----egg ----鸡蛋
f----fish ----鱼
g----gate ----门
h----horse----马
i ----ice ----冰块
j ----jeep ----吉普车
k----key ----钥匙
l ----lock ----锁
m----moon----月亮
n----nurse ----护士
o----orange----橙子
p----pig ----猪
q----queen----女王
r----rabbit----兔子
s----snake----蛇
t----tiger----老虎
u----UFO----不明飞行物
v----venus----维纳斯
w----watch----手表
x----x-ray----x光、x射线
y----young----年轻人
z----zoo ----动物园
从苹果里飞出一只蜜蜂,蜜蜂扎了猫一下,猫跳起来咬了狗一口,狗一屁股坐到一堆鸡蛋上,从鸡蛋里面游出了一条鱼,鱼飞出去,把门撞倒了,门倒下来,压到了一匹马,马受惊后把脚底下的一块冰猛踢出去,冰块撞翻了一辆吉普车,车上装满了钥匙和锁,这些锁本来是用来锁住月亮的,在月亮上有一个护士在吃橙子,她把吃剩下的橙子喂给猪吃,结果猪就变成了一个女王,女王怀里抱着一只小白兔,小白兔变成了一条蛇,猛扑出去,把老虎咬了一口,老虎吓得立刻跳上了一个UFO,从UFO里掉出了一个维纳斯像,这个维纳斯像手上戴着一只非常漂亮的手表,从这只手表里射出一束x射线,这束射线打在一个年轻人身上,把他打到动物园里变成了动物。
联想几遍,把这个故事记住,到时候如果看到字母一时想不起相应的编码时,想一下这个故事就能把相应的编码找出来
浏览量:2
下载量:0
时间:
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。
1979年,哈佛大学教育研究生院承担了一项重大的研究课题:研究人类潜能的本质及其开发。这一研究课题也是 哈佛大学“零点项目”研究所的核心项目之一,这项研究产生了许多重要的科研成果,而其中最重要的成果就是HowardGardner(霍华德·加德纳教 授1983年提出的多元智能理论。这一研究的重大意义在于,从根本上颠覆了传统教育流行的智商测试和单纯的课堂教育模式,传统教育模式以单纯的书本学习为 主,忽视了社会实践对人类智能提出的要求与挑战。加德纳教授指出单纯依靠用纸笔的标准考试来区分儿童智力的高低,考察学校教育的效果,甚至预言他们未来的 成就和贡献,是片面的,这样做实际上是过分强调了语言智能和逻辑-数学智能、否定了其它同样为社会发展所需的智能,使学生身上众多的潜能得不到确认和开 发,这一教育的弊端是对人才的极大浪费。
为此,十多年来“零点项目”在美国的各级学校运用多元智能理论来进行指导和办学,取得了极大的成果和受到了广泛的欢迎。与此同时,加德纳教授的多 元智能理论不仅在美国受到广泛的欢迎,而且对世界各国教育界也产生了巨大的影响。由于他的理论超越了传统智力观认识的局限性,为人类的潜能开发提供了更多 的发展方向和可能性,使每一个人都有能力通过充分发展自己智能的强项来实现自我的价值。这无疑会使人类的智能和创造性获得极大的解放,从而也为整个社会塑 造更多的杰出人才,提供了理论的指导。
世 界著名教育心理学家,最为人知的成就是“多元智能理论”,被誉为“多元智能理论”之父。现任美国哈佛大学教育研究生院心理学,教育学教授,波士顿大学医学 院精神病学教授。任哈佛大学“零点项目”研究所主持人,专著超过20本,发表论文数百篇。超过20年大学颁给他荣誉学位。《纽约时报》称他为美国当今最有 影响力的发展心理学家和教育学家。 哈佛商学院教授称 “ 加德纳是本时代最明亮的巨星之一 , 他突出表现人类成功的不同智慧 ”。美国特质教学联盟主席称“推动美国教育改革的首席学者,加德纳当之无愧。” |
★ 多元智能详细介绍
加德纳博士的 「多元智能理论」主张人类的智能是以多元、多种的方式综合运作的,他认为凡是人类都具备有八种以上不同的智能,超越了传统的狭隘的智力概念,也印证了人类 社会中大部分的智能发展轨迹,而掀起了教育观念的革命及教育政策的革新。了解多元智能是为了更加全面了解自己的孩子,真正做到:因材施教。
★ 多元智能理论介绍
智能 | 智能定义 | 职业分类 |
1、语言智能 | 是指有效运用口头语言或书写文字、表达沟通的能力。这项能力包括把语言的声音、结构、意义等知识结合起来,并运用自如。 | 作家、律师、记者、演说家、主持人、语言学家 |
2、逻辑数学 | 是指有效的运用数字和推理的能力。 能够计算、量化极考虑命题和假设,包括对逻辑的方式和关系、陈述和主张、因果、功能及其它相关的抽象概念。 | 科学家、数学家、会计师、程序设计师、法官、保险商 |
3、空间智能 | 能准确感觉视觉空间及表现转换最初的感觉的能力。 大致可分为:二度与三度空间的转换方向感及对构成一件艺术品的感受敏锐。 | 建筑师、工程师、医师、航海家、飞行员、雕塑家 |
4、肢体动觉 | 能控制身体动作及灵巧处理事物的能力。 包括特殊的身体技巧,如协调、平衡、敏捷、力量、强力和速度。 | 运动员、舞者、外科医生、身体治疗师、手工艺创作者 |
5、音乐智能 | 察觉、辨别、改变和表达音乐的能力。 这项智慧包括能创作并欣赏节奏、音调、音色;并且欣赏音乐的表达方式。 | 作曲家、指挥、乐师、乐评人、乐器商、音乐工程师 |
6、人际智能 | 察觉并区分他人的情绪、脾气、动机及期望,包括对脸部表情、声音和动作的敏感度,并且能适当地回应。 | 社会工作者、政治家、外交官、心理辅导员、公关 |
7、内省智能 | 有自知之明,又被称为“认识自我”的智能,是指能接近自己的内在情绪、意向、动机、脾气和欲求,以及自律、自知和自尊的能力。 | 牧师、神学家、心理学家、哲学家、治疗辅导员、 |
8、自然观察 | 能区分某个种类的不同成员、辨别出其它相似种,以及能正式地或非正式地找出不同种类之间的关系。 | 生态保育者、农夫、植物学家、猎人、设计师 |
浏览量:2
下载量:0
时间:
右脑记忆力是左脑的100万倍,国际著名右脑开发专家七田真博士开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练,让你学会自由操控右脑。下面读文网小编就带大家一起去了解一下关于右脑记忆法的理论说明,欢迎参考和学习。
记忆分为浅层记忆和深层记忆。大脑生理学中这样讲:浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区,深层记忆发生在大脑的深层部分——旧皮层中的海马。海马还被特别称为“记忆信息的管理塔”。它是记忆的中枢,负责收收集各种信息,并把这些信息综合起来进行取舍选择。海马不是记忆的最终贮藏所,因为记忆能够到达所有脑细胞的领域。但是确定无疑的是,从侧头叶到海马的这一段神经是记忆最重要的回路。
一般地,外界信息进入侧头叶,在这里进行判断、分类、记忆和再生,然后把最重要的信息传达到海马里。海马具有记忆、保持和再生的能力。它与侧头叶中的浅层记忆不同,是一种深层记忆,能够长期保持。如果信息反复、持续地进入大脑,那么这些信息就会越过侧头叶的记忆回路,传递到海马记忆回路中去。
除了我们常用的侧头叶记忆回路和海马记忆回路,其实还有一种记忆回路存在。如果能够打开这个回路,我们就能够记住只看过或听过一次的事物,无论何时都能通过想象在脑子里再现。这种回路叫做超记忆回路。
左脑和右脑的记忆能力是1:100万,然而一般人却只会用左脑记忆!
人类大脑的一部分组织能够增强记忆,如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去,我们对大脑使用的方法也改变。大脑能够变得更灵活,原先运转比较缓慢的机能开始加快运转速度。这样,学习能力低下的孩子可以提高记忆力,成人则降低了患痴呆症的危险,并能够长久保持灵敏的头脑。
浏览量:2
下载量:0
时间:
越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,要开发右脑,首先就要对右脑有一个详细的了解。下面就由读文网小编为大家介绍右脑的记忆理论,供大家参考和学习。
要为难计算机就让它下围棋吧。电脑深蓝曾经因战胜了国际象棋冠军卡斯帕洛夫而闻名世界,也使一些人认为,电脑的智力完全可以超过人类。然而若让电脑下围棋,它却赶不上一段半段的小儿。和人下围棋,电脑总是处于下风。
为什么会如此呢?原来,围棋是一种用黑白棋子攻取阵地的棋艺,靠围地决定胜负,只要一方围的地超过181目,他即胜出。这种起源于中国的神奇技艺据说是远古尧帝为启发愚顿的儿子丹朱发明的。这也显示了我国先哲思想的深邃。
下围棋不是你吃我一个子我吃你一个子的代数运算,而是占领一个范围的空间思维。据说,下围棋时在脑里浮现的是一个图形,一个形状,一个不断变换的空间,而这正是右脑思维的领域。
日本医科大学对1,000多名老年人的脑电波测定显示,棋手的右脑反应比一般人强烈的多。业余围棋选手中,65岁以上患老年痴呆的仅占0.6%,而在一般65岁以上老年人中,患老年痴呆的人达13%,二着相差20倍。
现在年轻人下围棋的并不算多,应倡导开展更普及的围棋活动,多角度的活化右脑。
浏览量:2
下载量:0
时间:
记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的艾宾浩斯记忆曲线的理论依据,供需要学习的朋友参考。
从心理物理学 (psychophysics) 角度来看,艾宾浩斯曲线本身是无可非议的科学实验结果。它描述的现象应该这样解读:记忆的形成有多重机制,其中有的记忆周期较短、另外一些较长。而艾宾浩斯曲线是把各种记忆机制综合起来考虑,反映出的平均记忆力衰退的情况。
但是,艾宾浩斯曲线本身并不能给出一个“最优”的学习频率。可以这么说,广为流传的各种复习时间点,充其量是经验公式,与艾宾浩斯的发现并没有直接关系。由于生物学上对记忆的研究还远没有画上句号,接下来只能提供一些线索。
艾宾浩斯
通常,人们把记忆类型粗分成短时程记忆 (Short term memory, STM) 和长时程记忆 (Long term memory, LTM),(暂不讨论中时程记忆和抗麻醉记忆)。主流的观点认为,在LTM的形成中,有蛋白质参与,神经元形态也会发生变化(突触位置、数目等)。如果引入某些蛋白抑制剂,生物体就无法形成LTM;但目前没有依据表明STM会受蛋白抑制剂的影响。
在记忆从STM到LTM的转化中,一个重要的因素是训练间隔。在海兔上的实验表明,如果持续高强度的不停训练(massed training),是不能直接形成LTM的。唯有带上一定的间隔(spaced training),才能有效将STM转化成LTM。训练的必要间隔时间,又是由另一种蛋白质控制的。而另一方面,生物体对奖励性与惩罚性刺激的学习机制,又不完全相同。而且不光是记忆,人们发现“遗忘”也很有可能是一个受蛋白控制的主动过程。
记忆的分子机制是个很大的话题。一旦应用市场前景巨大。所以甚至连相对保守客观的科学研究,都免不了在discussion中畅想一番。但是五分钟,半小时的“记忆周期”这样的概念,就是子虚乌有了。。。
最后顺便解释一下几个误解:关于背诵有规律和无规律的内容,这并非是艾宾浩斯实验的问题——恰恰相反,通过背诵无规律的字符串,才保证了实验的准确性。所谓“规律”,不过是每个人依据自身的先验知识,对信息的一种压缩。而记忆的容量,则取决于压缩过后的信息量。每个人先验知识不同,对同一段语义内容经过感知理解(压缩)后,信息量也不同。在实验中容易产生偏倚。但若是用随机字符,就能从一定程度上消除不同人先验知识的差异。
下面读文网小编再为大家介绍一下抗遗忘的快速记忆法,供大家参考和学习。
艾宾浩斯曲线:所记忆的知识随着时间的推移,遗忘的速度是先快后慢,遗忘的内容是先多后少。由此得出7次复习时段,即:学习过后的第20分钟、1小时、2小时、一天、一周、一个月、三个月,可以做到终身不忘。
五代为后梁、后唐、后晋、后汉、后周:“凉糖进汗粥”,把冰凉的糖放进让人冒汗的粥里。
战国七雄:齐楚燕韩赵魏秦,“凄楚的燕子在寒风中找寻可以安慰它的亲人”
古希腊悲剧之父埃斯库罗斯,“爱死哭螺丝”就爱坐在那死哭那已经死掉的螺丝,所以悲
1662郑成功收复台湾,1662(一路牛儿),郑成功一路骑着牛儿收复了台湾。
1857印度民族大起义:1857(一把武器),印度民族大起义,每人手里拿着一把武器。
数字编码:08冬瓜(0也读作dong),06冻肉,21阿姨,47司机,83爬山,86八路
1368,朱元璋推翻元朝,建立明朝:朱元璋赶跑了蒙古这个石山(13)上的路霸(68),建立了明朝。
浏览量:2
下载量:0
时间:
越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家整理的关于提高记忆编码效率的方法,供大家参考和学习。
很多初学者有这个疑问,而且觉得这是个难点,背会了标签,
甚至扑克牌速度已经很快了,而实际应用起来还是有很多困难,效率低下。
在这里再总结一下一点自己平时训练的的心得,
条条都亲身实践过的,都有效,供参考。
最重要的是加强平时的训练,未必需要大块的时间集中训练,
见缝插针,随时随地练习就可以了。
1。出门时:看到车牌,门牌,电话号码等就转化瞬间记忆。
2。坐车时,看到车牌,人脸,人衣服,站台等就迅速记忆 。
3。听歌或者广播时,想象歌词的场景,尽量夸张放大,把自己放进去,记住关键词。争取回忆起完整歌曲。
4。看电视时,记忆电视节目主要要点,或者电视剧/电影主要情节。
5。看书或者学习时,从不畏惧,看到生词,难记忆词,迅速转化就记忆。
6。随机联结法。看到任何两个事物或者词语,迅速联结,找到一种联系。
7。胡思乱想法:只要有时间,抓到任何信息,文字,数字,单词就转化和记忆。
杀手级密招:第八招,落叶飞花,皆可杀人!
8。疯狂想象法就是见字拆字,见字(词)换义,任何信息都要迅速处理为形象化,不用记忆,只转化。具体转化方法:非常多。多的如鹅毛大雪。
见字拆字是指:把任何字拆成其他的字产生其他的形象。
例:好梦:拆为 女子林夕。 (女子在林边,夕阳西下,还不美的梦啊)
辑:车口耳,汽车长了嘴和耳朵,真奇了。需要可以固化这个怪车的形象。
下次碰到什么编辑时,就可以马上转化为鞭”辑“,用鞭子打这辆有嘴有耳的车子。
见字转义是指:有任何字想到其他的字或者形象可以替代原来字。
例: 发散,我会想到一个人要死了,眼神发散,紧迫我会想到抢劫犯在劫持人。。。
之所以第8计非常重要是因为很多初学者比较喜欢谐音法,但很多时候不容易一下子找到好的谐音方法。
就要用其他方法找图像了。
注意上述训练方法均指原字或者词本身比较抽象的情况。否则多此一举。
浏览量:2
下载量:0
时间:
记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是读文网小编为大家整理的关于记忆宫殿记忆法的理论基础,供大家参考和学习。
1、声音记忆:死记硬背。
2、逻辑记忆:只需记住规律,不记而记;
3、图像记忆:快速高效的记忆方式;
浏览量:2
下载量:0
时间:
记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面读文网小编就为大家介绍一下关于运用社会记忆的理论方法解释历史,欢迎大家参考和学习。
人的大脑是一个记忆的宝库,我们经历过的事物、思考过的问题、体验过的情感和情绪、练习过的动作等,都可以成为记忆的内容保存下来。而对于社会而言,记忆的内容、方式等,则映现了社会的内在机能。那么,什么是社会记忆?学界对此项研究开展了哪些工作?日前,记者围绕相关问题采访了专家学者。
受历史叙述主体、史料选用、自身史观、所处时代等诸多因素影响,“历史”往往是撰写者认识的“历史事实”。冯天瑜表示,基于历史事实与历史记叙之间的差异,人们开始质疑历史研究的客观性与科学性,从而将历史学家从“历史的代言人”还原为“历史的叙述者”。由此,西方史学界出现了新文化史、微观史、记忆史等新的研究取向。
历史学科关注和研究社会记忆,这是一个转变。以前研究历史较看重史书本身。然而,历史现场可能更鲜活,怎么记忆、记住了什么,同样也很重要。随着学界对社会记忆的重视,研究者更加重视口头陈述在社会、历史等研究中的价值。孙德忠说,与之相关的口述史成为当代历史学研究的热点。纳日碧力戈表示,口述表达有表情、语调、场景的“合谋”,包含了大量不可言传的直觉和不可推理的意识。口述史的操演过程本身就是社会记忆过程。
口述史关注普通大众的记忆研究。钟年说,从社会记忆角度关注口述史,最大的变化和进步是注意到了普通的、活生生的人,关注到了“普通人的记忆”。而且随着媒介的发展,在今天的新媒体时代,普通人可以主动说,主动地把自己的东西加入到社会记忆、社会历史中来。
关于记忆史的研究及现状,20世纪80年代后西方史学界出现了“记忆的转向”,主要是向社会学、心理学集体记忆研究借鉴了最新成果。他说,在相关理论的指引下,史学界注意到作为史料的记忆既具有层次性,又具有可塑性,同时与权力、性别、民族认同、国家认同等诸多宏大议题有着密切的关联。因而,在西方史学实现“自下向上看”转型的背景下,“记忆”逐渐成为西方史学研究的新宠,并出现了一批记忆史研究的著作。新世纪以来,国内学者关于记忆史的研究不断开展,相关研讨会等也陆续举办。
从社会记忆的角度来看,历史学和社会学研究应该将口头陈述和文字符号文本结合起来,既要注重文献发掘和考证,又要加强田野调查,这样才能以广阔而细致的视野去发掘隐蔽的历史真实和丰富的文化样态,把握社会进步和文化传承的内在理路。
浏览量:2
下载量:0
时间:
记忆数字,几乎所有的人都觉得困难,因为所有的数据都是由0-9这10个基本的阿拉伯数字中的一部分组合而成。这些数字一旦组合起来就变得神秘莫测,变化无穷。其实,数字可以利用编码来记忆的。你是不是为记不住数字而烦恼?别担心,下面读文网小编给你讲一讲用记忆法记忆数字编码。
31=山药 32=善良(“2”又读两) 33=杀伤 34=伤势 35=上午 36=山路 37=神奇 38=伤疤 39=散酒 40=司令
记忆世界10大著名运河的名字及其所属国家(按运河的长度从长到短的顺序排列)
京杭运河—中国
伊利运河—美国
苏伊士运河—埃及
阿尔贝特运河—比利时
莫斯科运河—俄罗斯
伏尔加河—顿河运河—俄罗斯
基尔运河—德国
约塔运河—瑞典
曼彻斯特运河—英国
下面进行联想:
“31”与“京杭运河—中国”:山药(一种药、食两用的药材)经行(京杭)家认定,孕妇喝(运河)有好处,这是中国的偏方。
“32”与“伊利运河——美国”:开凿大运河时,善良的百姓用顽强的毅力(伊利)开挖,没过(美国)上一天好日子。
“33”与“苏伊士运河——埃及”:凿运河时需要用炸药炸土方,所以杀伤人是难免的,苏女士(苏伊士)就哀伤极(埃及)了。
“34”与“阿尔贝特运河——比利时”:因为伤员中伤势严重的就是苏女士的二儿子,二儿被特(阿尔贝特)大石头击中鼻子,鼻利折(比利时)。
“35”与“莫斯科运河——俄罗斯”:医生抢救了一上午,后来对苏女士说:“没事,可(莫斯科)放心了,等他知道饿了就没事(俄罗斯)了”。
“36”与“伏尔加河——顿河运河——俄罗斯”:出院当天,走在回家的山路上,苏女士对儿子说:“回家妈给你拿伏尔加喝,再炖盒(顿河)肉下酒,我儿饿喽,是(俄罗斯)吗?”
“37”与“基尔运河——德国”:回家后,邻居告诉了一个神奇的秘方,能扶正鼻子,就是把鸡耳(基尔)血滴在鼻上,这得过(德国)权威人士的肯定。
“38”与“约塔运河——瑞典”:二儿了伤好后,留下了难难看的伤疤,从此,没有姑娘愿约他(约塔),他进取的锐气一点(瑞典)都没了。
“39”与“马拿马运可——马拿马”:从此,他经常喝散酒解愁,喝醉了就喃喃自语到:“疤那么(马拿马)难看吗,疤那么(马拿马)难看吗?”
“40”与“曼彻斯特运河——英国”:司令闻听后,前来劝解,他从司令那慢且特斯文(曼彻斯特)的话语中明白了,人不论美丑都应过(英国)同样的生活。
数字编码相关
浏览量:3
下载量:0
时间:
想知道如何轻松的记住数字吗?下面读文网小编给大家分享一些关于数字编码的记忆方法,希望你会喜欢。
1、归档整理方便,特别在电子管理系统中;
2、数字编码更容易进行管理,无论谁进行的编码都是一样,管理方便,人员无论怎么换,程序和事务不会乱;
3、从数字上能得到详细的对应信息,譬如年月日甚至时分秒、单位、部门、建档人等等;
4、熟悉数字编码后可以很快的定位文件所在;
5、数字编码可以防止泄密,不了解编码系统的人很难明白编码的意义,在浩瀚的数字中就像迷宫一样找不到所需要的信息。
总之,数字编码能给生活带来很多方便
浏览量:3
下载量:0
时间:
你是否在为无法记忆手机号码或者银行卡号、身份证号等长串数字而苦恼呢?想要成为记忆达人其实并不难,下面读文网小编给大家分享一些数字记忆编码的知识,希望大家喜欢。
第1行:1树2鸭子3耳朵4红旗5钩子
树上挂鸭子→鸭子摇耳朵→耳朵插红旗→红旗脱钩子
第2行:6勺子7拐杖8葫芦9球拍10棒球
钩子挂勺子→勺子盛拐杖→拐杖穿葫芦→葫芦装球拍→球拍打棒球
说明:此处数字10应读为一零,棒球应理解为“棒”+“球”。
第3行:11筷子12婴儿13医生14钥匙15鹦鹉
棒球穿筷子→筷子夹婴儿→婴儿成医生→医生掏钥匙→钥匙插鹦鹉
第4行:16杨柳17仪器18泥巴19药酒20耳铃
鹦鹉看杨柳→杨柳掛仪器→仪器掉泥巴→泥巴盛药酒→药酒有耳铃
第5行:21鳄鱼22鸳鸯23和尚24儿子25二胡
耳铃惊鳄鱼→鳄鱼咬鸳鸯→鸳鸯戏和尚→和尚抱儿子→儿子拉二胡
第6行:26河流27耳机28恶霸29阿胶30森林
二胡掉河流→河流漂耳机→耳机呼恶霸→恶霸举阿胶→阿胶扔森林
第7行:31鲨鱼32扇儿33钻石34绅士35珊瑚
森林游鲨鱼→鲨鱼舞扇儿→扇儿挂钻石→钻石送绅士→绅士跑珊瑚
第8行:36山鹿37山鸡38沙发39香蕉40司令
珊瑚产山鹿→山鹿追山鸡→山鸡跳沙发→沙发放香蕉→香蕉坐司令
第9行:41司仪42柿儿43石山44狮子45师父
司令斥司仪→司仪拿柿儿→柿儿扔石山→石山藏狮子→狮子扑师父
第10行:46石榴47司机48石板49石球50悟空
师父吃石榴→石榴送司机→司机举石板→石板放石球→石球砸悟空
第11行:51狐狸52斧儿53火山54护士55木屋
悟空棒狐狸→狐狸举斧儿→斧儿砍火山→火山烧护士→护士逃木屋
第12行:56蜗牛57武器58苦瓜59乌龟60榴莲
木屋爬蜗牛→蜗牛携武器→武器切苦瓜→苦瓜爬乌龟→乌龟咬榴莲
第13行:61老鹰62驴儿63硫酸64牛屎65老虎
榴莲馋老鹰→老鹰抓驴儿→驴儿喝硫酸→硫酸变牛屎→牛屎喂老虎
第14行:66溜溜球67油漆68喇叭69辣椒70冰淇淋
老虎玩溜球→溜球滚油漆→油漆刷喇叭→喇叭装辣椒→辣椒冰淇淋
第15行:71蜥蜴72企鹅73鸡蛋74骑士75蜘蛛
淇淋喂蜥蜴→蜥蜴斗企鹅→企鹅孵鸡蛋→鸡蛋送骑士→骑士捉蜘蛛
第16行:76犀牛77机器78西瓜79气球80巴黎
蜘蛛网犀牛→犀牛造机器→机器切西瓜→西瓜挂气球→气球飞巴黎
第17行:81蚂蚁82靶儿83花生84巴士85白兔
巴黎产蚂蚁→蚂蚁打靶儿→靶儿拍花生→花生做巴士→巴士追白兔
第18行:86白鹭87白棋88爸爸89白酒90精灵
白兔惧白鹭→白鹭下白棋→白棋送爸爸→爸爸喝白酒→白酒醉精灵
第19行:91蚯蚓92球儿93救生圈94教师95救护车
精灵挖蚯蚓→蚯蚓进球儿→球儿呼救生→救生求教师→教师喊救护
第20行:96酒楼97手机98酒吧99舅舅00熊猫
救护在酒楼→酒楼玩手机→手机丢酒吧→酒吧找舅舅→舅舅养熊猫
第21行:01鱼02鹅03虾04蟹05猪
鱼鹅虾蟹猪→鱼儿下小猪
第22行:06牛07鸡08马09狗10蛇
牛鸡马狗蛇→牛姐骂狗蛇
用这种方法获得基本记忆后,接着进入视觉记忆阶段,这时就是一行一行地念数字和编码。
注意念的时候眼睛要死盯着汉字,就像要用照相机将汉字攝入一样。这样做可以让编码文字在脑中形成图像,在回忆时通过文字图像进行确认。
注意十位数为“1”的两位数字,第一位一定要念成“1”。
这一步完成后,就可找数字进行随机编码训练。比如看年历、看电话号码本。直到看到任意一位或两位数码可随口说出其编码,实在想不起来时再查表。
主张记忆时采用声音与图像相结合,编成定长字数的短句易于形成声音记忆。
但如果考虑问题从长计议,对于一般人,熟悉了这张表,很可能在关键时刻派上用场。因此,对于年轻人,在需要过培训或考试关时,数字编码表实为有备无患之工具。
浏览量:3
下载量:0
时间:
想要锻炼自己的记忆力,首先从100位记忆代码开始,怎么记忆100个数字呢?下面读文网小编给大家分享100位的记忆代码,希望大家喜欢。
数字编码
1. 笔 2. 鸭子 3. 伞 4. 帆船 红旗 5. 手套 钩子
6.勺子 7. 镰刀 8. 手铐 9. 酒 10. 台球 衣领
11. 筷子 12.闹钟 婴儿 13. 石山 雨伞 14.钥匙 15.月亮 鹦鹉
16.石榴 17.仪器 18.尾巴 哑巴 19.药酒 20.鸭蛋 耳环
21. 鳄鱼 阿姨 22.鸳鸯 23.梁山 24.粮食 25.二胡
26.二流子 27.耳机 28.恶霸 29.二舅 阿胶 30.山洞
31. 鲨鱼 山药 32.扇儿 33.耳朵 蝴蝶 34.山狮 山寺 35.珊瑚 香烟
36.山路 37.山鸡 山西 38.妇女节 39.胃泰 散酒 40.司令
41. 司仪 42.柿儿 死鹅 43.水仙 44.圣诞树 逝世 45.师傅 食物
46.丝路 四楼 47.司机 48.丝瓜 石板 49.****** 50.武林盟主
51. 工人 52.窝儿 木耳 53.巫山 54.武士 青年 55.火车
56.无路 蜗牛 57.武器 58.木瓜 舞吧 59.无酒 棺材 60.柳树林
61. 儿童节 62.炉儿 驴耳 63.庐山 64.螺丝 65.锣鼓 路虎
66.吊环 大顺 67.绿旗 漏气 68.喇叭 路霸 69.鹿角 遛狗 70.麒麟
71. 奇异果 起义 72.企鹅 妻儿 73.岐山 74.骑士 75.舞女 欺侮
76.气流 77.鹊桥 七喜 78.骑马 79.气球 80.百灵 白领
81. 解放军 82.白鹅 靶儿 83.爬山 84.巴士 85.白虎
86.八路军 87.白旗 88.爸爸 89.芭蕉 90.酒桶 精灵
91. 球衣 92.球儿 93.旧伞 救生圈 94.教师 调酒师
95.酒壶 96.酒楼 97.香港 98.酒吧 99.蝌蚪 舅舅 00.眼镜
01. 北京 02.上海 03.灵山 04.零食 05.动物
06.冻肉 07.灵气 08.奥运会 09.灵柩 000.铃铛
浏览量:2
下载量:0
时间:
记忆大师们是如何记下如此多的数字的?他们都是通过锻炼自己的记忆,那么如何才能锻炼自己的记忆呢?首先从记忆数字代码表开始吧!下面读文网小编给大家分享100位的记忆代码,希望大家喜欢。
00眼镜 数字编码 数字编码 数字编码 数字编码
01铅笔21阿姨41司仪61儿童81军人
02鸭子22两耳42丝袜62牛耳82爸儿
03耳朵23耳塞43四川63庐山83爬山
04红旗24一天44事实64律师84巴士
05秤钩25二胡45师傅65入伍85芭蕾舞
06勺子26二流子46思路66牛柳86八路
07镰刀27儿媳47司机67油漆87八旗
08麻花28恶霸48丝帕68路霸88爸爸
09气球29凉酒49死狗69溜狗89斑鸠
10窖洞30山洞50武士70吃蛋90酒令
11筷子31山腰51劳动71党员91旧衣
12鱼儿32山凹52无儿72妻儿92救儿
13雨伞33山川53巫山73持伞93旧伞
14医师34山石54青年74骑士94旧事
15衣服35山雾55哭75欺负95酒壶
16石榴36山路56物流76吃肉96酒楼
17仪器37山鸡57武器77卢沟桥97香港
18石坝38妇女58舞伴78气阀98酒吧
19药酒39胃药59兀鹫79吃酒99舅舅
20香烟40司令60及格80巴黎100衣摆
浏览量:2
下载量:0
时间:
想要了解大脑的记忆就必须要了解艾宾浩斯记忆理论。下面读文网小编给大家分享一些艾宾浩斯记忆理论的知识。
记忆的保持在时间上是不同的,有短时记忆和长时记忆两种。平时的记忆的过程是:
输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间。那么,对于我们来讲,怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来,也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误的回忆,这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的,他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比如 asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等。他经过对自己的测试,得到了一些数据。
然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯记忆曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。
艾宾浩斯从严格控制原因来观察结果,对记忆过程进行定量分析。首先,他注意到识记材料有长有短、有难有易、有生有熟,必须严格加以控制。为了排除旧经验对识记的影响,使识记材料处于同等难易的程度,他创造了一种无意义音节。
其次,在学习时间或诵读次数以及识记间隔时间和识记方式等这些中以影响识记效果的条件都加以严格控制。至于主观条件,艾宾浩斯以自己为被试,力求做到生活一律化,使主观条件保持一致。艾宾浩斯就是这样从控制影响识记的因素入手,用节省法对记忆的各个方面进行了定量分析。通过多年耐心细致的实验研究,他得到了以下几个主要结论:
(1)音节组的长度与学习速度的关系:音节组的长度增加时,诵读到能正确背诵所需的次数就急剧增加。如识记12个音节只要诵读16.6次就能背诵;而识记36个音节就要诵读55次才能背诵。
(2)材料的意义性对学习的影响:艾宾浩斯发现学习有意义的材料比学习无意义的材料速度要快得多。艾宾浩斯设计了一些实验来确定各种条件对学习和保持的影响。这些研究之一是查明记无意义音节的速度与记有意义材料的速度之间的差异。为了确定这种差异,他记拜伦的《唐· 璜》(Don Juan)一诗中的节段,每一段有80个音节,他发现大约需要读9次能记住一段。然后他记80个无意义音节,发现完成这个任务几乎需要重复80次。他得出结论说,无意义材料的学习比有意义材料的学习在难度上几乎达到9倍。
(3)记忆保持和诵读次数的关系:诵读次数越多、时间越长,则记忆保持越久。
(4)保持与遗忘和时间的关系:学习后经过的时间越长,保持越少,遗忘越多,但遗忘的速度不是均衡的。根据艾宾浩斯实验所得的数据而成曲线,就是艾宾浩斯记忆曲线。
从中可以看出,遗忘在学习之后就立即开始了,遗忘的速度呈先快后慢的趋势。艾宾浩斯的遗忘曲线使人具体地了解了遗忘的进程,从而能够针对遗忘的客观进程采取相应的措施与遗忘作斗争,所以影响很大,他本人的名字出因此而与遗忘曲线联在了一起。
(5)分散学习比集中学习优越。如对一个12个音节的音节组集中学习需要育读68次才能达到正确背诵,而分散学习只要35次就够了。
(6)音节组内各项的顺序和记忆保持的关系。这是他对接近联想、远隔联想、顺序联想和反向联想所做的实验项目。他认为通过学习,不仅紧邻的音节能够形成联系,就是远隔的音节也能形成联系;音节之间不仅按顺序能形成联系,而且反向也能形成联系。不过保持的程度,音节组内各个音节彼此相邻的较优于远隔和反向的。
艾宾浩斯对记忆的研究,对心理学发生了很大的影响,它不仅丰富了实验心理学的内容,而且激起了各国心理学家研究记忆的热潮,大大地促进了记忆心理学的发展。当然,他的研究就像任何新生事物一样,不可能是完善无缺的,主要缺点有以下三点:一是他对记忆过程的发展只作了定量分析,对记忆内容性质上的变化没有进行分析;二是他所用的无意义音节是人为的,脱离实际,有很大的局限性;三是他把记忆当作机械重复的结果,没有考虑到记忆是个复杂的主动过程。
对一个科学家总的历史价值的一种衡量方法是看他的观点和研究成果是否经受得住时间的考验。根据这样的标准来看,可以认为艾宾浩斯比冯特更加重要。他的研究给联想或学习的研究带来了客观性、数量化和实验方法。正是由于艾宾浩斯的研究,才使联想的概念从只有对它的特性进行思辩的改变为借助于科学方法对它进行实验研究。另外,他对学习和记忆的许多发展在百年后的今天仍然可靠。
浏览量:3
下载量:0
时间: