为您找到与记忆的三大系统包括相关的共200个结果:
如果说世界记忆大师的记忆方法与我们常见的记忆方法有任何区别的话,那么,区别只有一个,那就是:
常见的记忆方法仅仅是各种零碎方法的组合;
而世界记忆大师所使用的记忆方法却是一个完整的记忆系统。
人们深受记忆之苦,所以在记忆的实践中也总结出了许多灵活实用的记忆方法。
例如记英语单词的词根法、归类法、组合法、阅读法,等等。
又例如记年代、记数字、记单词时常用的谐音法,如记马克思的诞辰,1818年5月5日,可以通过谐音联想为:马克思的诞生,就像一巴(18)掌一巴(18)掌打在资本主义的脸上,打得他们呜呜(5、5)直哭。
又如有些人记圆周率,转化成有趣的文字来记忆,3.1415926535897932384626可利用数字的谐音转化成这样一段文字:山巅一寺一壶酒,尔乐,苦杀吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐尔乐。
这些常见的记忆方法,非常灵活,也非常实用,给我们枯燥的记忆增添了许多的乐趣,同时也大大地提高了记忆的效率。
然而,为什么有了这许多的方法,人们的记忆力还是无法提高,记忆东西还是感到非常困难?
最重要的原因是:这些灵活的记忆方法虽然有很多,但我们多数情况下都用不上!
这些记忆方法最大的特点是灵活,什么方法好记,就用什么方法,能够用谐音就用谐音法,能够用词根就用词根法,如果归类起来更容易记,就用归类法。
然而关键的问题在于,我们所要记的大部分资料,恰恰很难找出合适的记忆方法。
例如用谐音法记圆周率,前面这几十个数字用谐音法可以组成一段有趣的文字,因此可以记住,但是后面的数字就不是那么容易用谐音法来记忆了。
叶瑞财博士记圆周率记到了小数点后的6万位,不要说这6万个数字你没有办法把它们全部转化成有趣的文章,就算转化成功了,还面临着如何把这6万字的文章一字不漏、倒背如流地牢记的难题。
况且,如果让你用谐音法去记那些只有1和0所组成的二进位数字,那你就只有干瞪眼了。
我们记单词、记文章、记资料、记历史时间等等,如果还是这样“灵活”地使用记忆方法的话,那结果也就意味着我们基本上用不上这些记忆方法。
因为对很多记忆资料,我们都没有办法很快地找到比较合适的记忆方法,与其这样每记一样东西都得搜肠刮肚地去找合适的记忆方法,那还不如用死记硬背来得简单得多。
事实上也正是如此,许多人都曾经了解过并且在一定程度上运用过多种记忆方法,但基本上没有一种方法能够持续地用下去,最后还是回复到死记硬背的老样子,原因就是过不了“迅速找到合适的方法”这一关。
每一种方法只是在极少的情况下才能用得上,虽然这些方法有很多,然而在大多数情况下,却是什么方法也派不上用场。
为了记住那极小部分的资料,却需要掌握无数种各不相干的方法,这样的效率确实太低,因此也没有多少人有耐心用下去。
让我们来作个形象的比喻。
比如说打字,现在人们用电脑比较普遍了,经常用得上打字,大多数人打字主要用的是拼音的方法。拼音法虽然不太快,但那些不是经常打字、打字量不多、对速度的要求也不是很强烈的人来说,拼音法也可以凑合着用了。
我们也有很多比拼音法快得多的方法,比如已经比较普及的、很难掌握的五笔输入法,以及速度比五笔快得多、十分钟就能掌握、但却没有普及的二笔输入法等,这些比拼音法快的方法还有很多。
现在我们来作这样一个假设,这些所有比拼音法快的输入法,每一种方法都只对一些字有效,而对其它字无效。也就是说,有一些字,用五笔法比较快;另一些字,则用二笔法比较快;还有一些字,则用其它方法比较快;而大部分的字,则只能用拼音法来输入。
除了拼音法之外,每一种方法都只能用在相应的字上,而不能用在其它的字上。
如果你要输入一大段文章,那么其中有某些小段,如果你掌握了这多种输入方法的话,你输入起来,速度就会快一些;然而另外的大部分段落,你还是得老老实实地使用拼音法来输入。
也就是说,如果你很想提高输入速度,即使你费尽了苦心学会了多种输入方法,这些方法运用起来不但很麻烦,而且在多数情况下什么方法都用不上。
也就是说,即使你学会了很多种输入方法,但你会发现,这对整体输入速度的提高还是没有太大的帮助。
我们知道,大部分人都是倾向于轻松、简单的,既然这些输入法掌握起来不容易,而真正用起来却又没有很明显的效果,那么,还费这么多心思去用它们干吗呢?还不如直接用拼音法算了,慢是慢了点,但是很省心。
结果不用问也知道,大部分人还是会继续选择用这种速度最慢的拼音输入法。
记忆方法的情况也正是如此。
既然没有哪一种方法能真正派得上大用场,那还要费心去学他们干吗?干脆就死记硬背算了,省心。
这就是为什么现在记忆方法层出不穷,而大部分人还是乐意继续死记硬背的真正原因!
而为什么世界记忆大师们的记忆力如此惊人,为什么他们无论记数字、记扑克牌、记英语单词、记词组、记文章、记资料,速度都比常人要快几十倍、甚至几百倍?
原因就在于他们有一套完整的记忆系统!
虽然他们也懂得各种灵活的记忆方法,虽然他们经常也会用到这些方法,但真正让他们的记忆力产生质的飞跃、真正让他们的记忆力比常人快数十倍的,并不是这些常规的记忆方法,而是一套完整的、几乎适合任何记忆情况的记忆系统!
正是因为他们掌握了这套记忆系统,他们的记忆力才得以产生惊人的飞跃,他们才得以进入自由而充满乐趣的记忆世界!
只有掌握了这套世界记忆大师的记忆系统,你的记忆力才能真正得到提高,你的记忆力才能真正产生质的飞跃!
在这个基础上再去灵活地运用各种记忆方法,你就会感到得心应手、左右逢源、其乐无穷!
世界记忆大师的记忆系统由两个部分组成:一个是世界记忆大师的记忆方法,另一个是世界记忆大师的记忆力训练方法。
世界记忆大师的记忆方法是世界记忆大师以及顶尖的记忆专家们在学习、工作、日常生活以及竞技比赛中所普遍采用的记忆方法,它非常简单,仅仅包括联想法、编码法和定桩法三种方法。对这些非常简单而又非常实用的记忆方法,我们将会安排在最后一章“世界上最有效的记忆方法”中作系统的介绍。
在本章中,我们先向大家介绍“世界记忆大师记忆系统”中的另一个非常重要的部分:世界记忆大师的记忆力训练方法。
通过了解“世界记忆大师的记忆力训练方法”,我们就会比较清楚地知道,世界记忆大师那超人的记忆力到底是怎样得来的,同时也就会明白这样一个道理:
惊人的记忆力并不是天生的,而是进行记忆力训练的结果;任何人只要进行有效的记忆力训练,就一定能提高自己的记忆力!
世界记忆大师的记忆力训练方法
世界记忆大师的记忆方法是非常简单、非常有效的快速记忆方法,然而我们必须要熟练运用这些方法才能真正获得惊人的记忆力,而熟练运用这些方法的关键则在于,我们能够坚持去进行一段时间的记忆力训练,以便我们能够真正熟练、融会贯通地使用这些方法去进行记忆。
进行记忆力训练的目的其实是帮助我们全面掌握并且能够熟练地运用这些记忆方法。
世界记忆大师的记忆力训练方法主要包括以下五种练习:
一、扑克练习:
进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习:
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习:
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习:
练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。
五、文章练习:
文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《大学》、《道德经》等。
通过这些练习,可以对快速记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练,当联想能力与编码能力都得到了有效的提高,那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!
在这五种记忆练习中,数字练习和扑克练习是最基础的,因为通过这两项练习,我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行,一般来说,经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习,而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法,都比较简单,只要你愿意去做,随时随地都可以进行。
然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒,需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习,特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后,如果不进行练习,这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过,可能会出乎许多人预料的是,这个记忆力训练系统,其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习,用不了多久,就能感觉到记忆力的飞速提升。
事实上,任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习,连续练习一个月,那么,一个月之后,记忆力就可以产生质的飞跃,就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌,或记住100个数字,而且能够做到倒背如流。
当然,是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要,重要的是当你能够做到这些的时候,也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了,你要去记任何资料都会觉得很轻松。
这时,你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了。
当我们在进行这些记忆力训练的时候,最大的收获当然是记忆力的飞速提升了,然而,我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上,进行这些记忆力训练,可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力:
一、注意力:
记忆力的训练要求我们注意力集中,而同时,进行训练的时候,我们的注意力很自然地就会高度集中起来。久而久之,我们的注意力就得到了很大的锻炼,无论去做什么事情,都会感觉到自己的注意力大大提高了。
二、观察力:
记忆力训练要求我们去不断地找很多地点,这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体,这样,我们的观察力自然就会得到提高。
三、想像力:
记忆的效果往往取决于想像的生动程度,当我们的练习越来越纯熟的时候,我们所发挥的想像力就会越来越生动、越来越逼真,我们右脑的潜力就得以真正调动起来。
四、创造力:
生动而夸张的想像需要我们拥有灵活的创造力,同时,大量地运用这些方法去记忆,会逼着我们进行越来越富于创造力的想像,这样,我们的创造力也得到了很大的锻炼。
当然,世界记忆大师的这套记忆力训练系统,不但能够帮助我们迅速提高记忆力、注意力、观察力、想像力、创造力,帮助我们迅速地提高学习能力,而且,伴随着这多种能力的提高,我们会发现自己在学习上拥有越来越清晰的思维,无论学习什么都会得心应手。
而同时,我们会发现自己拥有了越来越强烈的自信,会感觉到自己的人生越来越有价值、越来越精彩,我们会对自己美好的未来由衷地充满着希望。
我们的人生将会因为有了这套记忆力训练系统而变得越来越美好!
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图像记忆的三大体系有哪些的呢?本文是小编整理图像记忆的三大体系的资料,仅供参考。
图像记忆
学习和记忆是互为因果,相辅相成的。学习只有记忆下才有意义。在记忆和理解下,才有学然后知不足之感。记忆是学习的一环,记忆也是学识进步的基石。为了提高记忆的效率,学识的深化,孔子曾经说过“学而时习之”,“温故而知新”;为了增强理解,教导我们学习和思考并进,也曾有“学而不思则罔,思而不学则殆”的名言。
很多学生为记下公式、背诵诗文而反复强记,吃了不少苦头,这里提供一种新的记忆尝试,将记忆与联想、趣味等结合在一起,从而使记忆的蹊径变得生动、活泼,犹如攀山观景一样,达到高峰。
图像记忆与背诵记忆
我们知道高效率的记忆方法可以加强你的记忆力,提高你的学习成绩,加快你的学习效果,提高你的工作效率。为了这个梦寐以求的愿望,现在你要检讨一下过去学习的方法和习惯,在了解自己还有无限可提高的空间后,寻找更好、更有效的学习方法,这才是关键所在。
在讨论图像记忆之前,我们首先来了解一下人们运用头脑记忆功能的情形。大部分人,特别是亚洲学生记忆的时候会倾向用背诵(Repetition)的方法,背诵等于运用重复的方法来学习。这种死记硬背的情形英文的讲法就是parrot fashion learning,其中parrot是鹦鹉,fashion是方式,鹦鹉学舌就是靠不断重复。在重视并鼓励思考、创造的美国,也有鹦鹉式的学习方法,为什么会有这样的情形呢?
其实全世界的人们在学习过程中都会用到重复性的学习,这简直是全世界的共同现象。其中一个原因就是重复或是背诵的学习方式是一个自然而然的记忆系统。小时候学东西时,我们会很自然地去模仿,会讲述所见所闻的事物,因此背诵、重复的学习方法是从很小的时候自然而然建立起来的。由于这个方法是我们最容易掌握的,也是在成长过程中十分好用的,因此大部分的人太过于依赖这种方法。很多人把背诵描述成死记或者硬背,因为这个负面的描述,致使“背诵”成为一个不好的工具,其实不然,它惟一的缺点就是被过多地运用或者滥用。换句话说,很多的学习并不适合用背诵的方法,所以只依赖背诵的人因为达不到好的学习效果,就会不满意自己的学习方法和成效。
有些人背数字、电话号码或历史年代时,因为这些资料本来就不容易记忆,所以可能要背诵很多遍,但是却不见得能达到很好的效果。有可能背完就忘,忘了再背,在这种情况下就成了死记硬背式的恶性循环。
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在记忆的过程中,很多资料需要挂钩在不同的位置上,例如,法律条文第378条是什么内容,头脑里需要一些数字资料,可以记得每一条对应的内容,这就是数字的挂钩。
除了数字之外,次序有时也是重要的记忆要求,我们知道古希腊诗人西孟尼提斯,利用定位记忆法解决了辨认地震死者的难题。定位记忆法(或称坐位记忆法、地点记忆法等)也是挂钩系统的一种,只不过在挂钩方式上它有一个明确的地点定位,如坐位、车子或身体部位。
挂钩系统跟定位系统最大的差别在于,定位系统没办法回忆明确的次序。什么意思呢?就是说,如果我们想知道民法287条或36条第11款这样有顺序的资料时,最好运用数字挂钩系统,才能万无一失。如果用定位系统当然也记得住前后次序,但却不知道确切的位置,就得从头数一次。所以,我要强调一下,挂钩系统分为好几种,我们要依实际情况选择最合适的方法,以达成最好的效果
数字8像眼镜,想像许多颜色暗(暗)的、有度(渡)数的太阳眼镜,陈(陈)列在仓(仓)库里,这样处理就可以记住第八计“暗渡陈仓”。
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大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
东 亚[05]:中蒙朝韩日。【中国、蒙古原为一家,朝鲜、韩国原为一家.】
东南亚[11]:越南老挝柬埔寨,
泰国缅甸菲律宾,
马来西亚新加坡,【马来西亚、新加坡原为一家.】
文莱印尼东帝汶。【印尼、东帝汶原为一家.】
南 亚[07]:印巴孟尼不斯马。【印度、巴基斯坦、孟加拉原为一家.】
西 亚[20]:伊科伊阿阿亚格,【阿塞拜疆、亚美尼亚、格鲁吉亚原为苏联成员国.】
巴以约塞土黎叙,
也门阿曼阿联酋,
巴林沙特卡塔尔。
中 亚[05]:哈乌土塔吉。【哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦原为苏联成员国.】
北 欧[05]:冰丹挪瑞芬。
东 欧[07]:爱拉立白乌摩俄。【爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦、俄罗斯原为苏联成员国.】
南 欧[17]:葡西安道尔,
意圣梵蒂冈;
斯克波塞黑马,【斯洛文尼亚、克罗地亚、波黑、塞尔维亚、黑山、马其顿原为南斯拉夫联邦的六个成员国.】
罗保阿希马。
西 欧[07]:爱英法摩荷比卢。
中 欧[08]:德国波兰奥地利,
捷斯瑞列匈牙利。
北 非[05]:埃利突阿摩。
东 非[11]:埃厄吉布提,
坦肯索马里,
塞苏乌卢布。
南 非[13]:安纳赞津博,
南斯莱索托,
马莫马科毛。
西 非[16]:毛塞几几塞,
利科加多贝,
佛冈马布尼尼。
中 非[08]:乍中喀麦隆,
圣赤加刚刚。
大洋洲[14]:澳巴新西兰,【主大陆.】
斐瓦所罗门,【美拉尼西亚群岛.】
帕密马基瑙,【密克罗尼西亚群岛.】【帕劳、密克罗尼西亚、马绍尔、北马里亚纳构成太平洋岛屿托管地的四个政治实体.】
图汤萨摩亚。【波利尼西亚群岛.】
北美洲[23]:加美墨西哥;
伯危萨洪尼哥巴;【危地马拉、萨尔瓦多、洪都拉斯、尼加拉瓜、哥斯达黎加原为中美洲联邦的五个成员国.】
古巴海牙多,
圣基茨和尼维斯、安提瓜和巴布达、圣文森特和格林纳丁斯、特立尼达和多巴哥,
多米尼克、圣卢西亚、巴巴多斯、格林纳达。
南美洲[12]:哥委圭亚那苏里南;【北部地区的四个国家.】
厄瓜秘鲁玻利维亚;【中西部地区的三个国家.】
巴西独占东部地区;【独占东部地区的国家.】
智阿乌拉圭巴拉圭。【南部地区的四个国家.】
★属地[30个]★
欧 洲属地[01]:法罗群岛(丹)。
非 洲属地[02]:留尼汪岛(法)、圣赫勒拿(英)。
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提要:经过我们深入研究世界记忆大师们所采用的记忆方法以及训练记忆力的方法,我们发现了一个关于记忆的惊人秘密,了解了这个秘密,我们就会明白,为什么同样是运用想像的原理去进行记忆,其效果却有天大的差别。
经过我们深入研究世界记忆大师们所采用的记忆方法以及训练记忆力的方法,我们发现了一个关于记忆的惊人秘密,了解了这个秘密,我们就会明白,为什么同样是运用想像的原理去进行记忆,其效果却有天大的差别。
记忆力的惊人秘密:记忆力的提高在于运用记忆系统
如果说世界记忆大师的记忆方法与我们常见的记忆方法有任何区别的话,那么,区别只有一个,那就是:
常见的记忆方法仅仅是各种零碎方法的组合;
而世界记忆大师所使用的记忆方法却是一个完整的记忆系统。
人们深受记忆之苦,所以在记忆的实践中也总结出了许多灵活实用的记忆方法。
例如记英语单词的词根法、归类法、组合法、阅读法,等等。
又例如记年代、记数字、记单词时常用的谐音法,如记马克思的诞辰,1818年5月5日,可以通过谐音联想为:马克思的诞生,就像一巴(18)掌一巴(18)掌打在资本主义的脸上,打得他们呜呜(5、5)直哭。
又如有些人记圆周率,转化成有趣的文字来记忆,3.1415926535897932384626可利用数字的谐音转化成这样一段文字:山巅一寺一壶酒,尔乐,苦杀吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐尔乐。
这些常见的记忆方法,非常灵活,也非常实用,给我们枯燥的记忆增添了许多的乐趣,同时也大大地提高了记忆的效率。
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考研英语难就难在它的琐碎,需要大家日复一日的巩固。但是你也可以把它学的很简单。单词就像是考研大厦的一片砖瓦,打好了基础,才能为后期的复习减轻压力。2016考研让我们科学备考,成为单词达人吧。
如果2016考研你打算只买一本词汇书,从早背到晚,那你的考研生活就过得太累了。老师一再的强调,考研中我们是在学单词,而不是背单词。一个单词在不同的句子中的词义是不一样的,有的词义你甚至在单词书上根本找不到,只能靠自己一点点的总结。因此只有结合具体的句子来理解,才能将单词记忆。大家不要觉得看句子浪费时间,死记硬背谁都可以,关键是如何高效的利用时间。
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如果说世界记忆大师的记忆方法与我们常见的记忆方法有任何区别的话,那么,区别只有一个,那就是:
常见的记忆方法仅仅是各种零碎方法的组合;
而世界记忆大师所使用的记忆方法却是一个完整的记忆系统。
人们深受记忆之苦,所以在记忆的实践中也总结出了许多灵活实用的记忆方法。
例如记英语单词的词根法、归类法、组合法、阅读法,等等。
又例如记年代、记数字、记单词时常用的谐音法,如记马克思的诞辰,1818年5月5日,可以通过谐音联想为:马克思的诞生,就像一巴(18)掌一巴(18)掌打在资本主义的脸上,打得他们呜呜(5、5)直哭。
又如有些人记圆周率,转化成有趣的文字来记忆,3.1415926535897932384626可利用数字的谐音转化成这样一段文字:山巅一寺一壶酒,尔乐,苦杀吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐尔乐。
这些常见的记忆方法,非常灵活,也非常实用,给我们枯燥的记忆增添了许多的乐趣,同时也大大地提高了记忆的效率。
然而,为什么有了这许多的方法,人们的记忆力还是无法提高,记忆东西还是感到非常困难?
最重要的原因是:这些灵活的记忆方法虽然有很多,但我们多数情况下都用不上!
这些记忆方法最大的特点是灵活,什么方法好记,就用什么方法,能够用谐音就用谐音法,能够用词根就用词根法,如果归类起来更容易记,就用归类法。
然而关键的问题在于,我们所要记的大部分资料,恰恰很难找出合适的记忆方法。
例如用谐音法记圆周率,前面这几十个数字用谐音法可以组成一段有趣的文字,因此可以记住,但是后面的数字就不是那么容易用谐音法来记忆了。
叶瑞财博士记圆周率记到了小数点后的6万位,不要说这6万个数字你没有办法把它们全部转化成有趣的文章,就算转化成功了,还面临着如何把这6万字的文章一字不漏、倒背如流地牢记的难题。
况且,如果让你用谐音法去记那些只有1和0所组成的二进位数字,那你就只有干瞪眼了。
我们记单词、记文章、记资料、记历史时间等等,如果还是这样“灵活”地使用记忆方法的话,那结果也就意味着我们基本上用不上这些记忆方法。
因为对很多记忆资料,我们都没有办法很快地找到比较合适的记忆方法,与其这样每记一样东西都得搜肠刮肚地去找合适的记忆方法,那还不如用死记硬背来得简单得多。
事实上也正是如此,许多人都曾经了解过并且在一定程度上运用过多种记忆方法,但基本上没有一种方法能够持续地用下去,最后还是回复到死记硬背的老样子,原因就是过不了“迅速找到合适的方法”这一关。
每一种方法只是在极少的情况下才能用得上,虽然这些方法有很多,然而在大多数情况下,却是什么方法也派不上用场。
为了记住那极小部分的资料,却需要掌握无数种各不相干的方法,这样的效率确实太低,因此也没有多少人有耐心用下去。
让我们来作个形象的比喻。
比如说打字,现在人们用电脑比较普遍了,经常用得上打字,大多数人打字主要用的是拼音的方法。拼音法虽然不太快,但那些不是经常打字、打字量不多、对速度的要求也不是很强烈的人来说,拼音法也可以凑合着用了。
我们也有很多比拼音法快得多的方法,比如已经比较普及的、很难掌握的五笔输入法,以及速度比五笔快得多、十分钟就能掌握、但却没有普及的二笔输入法等,这些比拼音法快的方法还有很多。
现在我们来作这样一个假设,这些所有比拼音法快的输入法,每一种方法都只对一些字有效,而对其它字无效。也就是说,有一些字,用五笔法比较快;另一些字,则用二笔法比较快;还有一些字,则用其它方法比较快;而大部分的字,则只能用拼音法来输入。
除了拼音法之外,每一种方法都只能用在相应的字上,而不能用在其它的字上。
如果你要输入一大段文章,那么其中有某些小段,如果你掌握了这多种输入方法的话,你输入起来,速度就会快一些;然而另外的大部分段落,你还是得老老实实地使用拼音法来输入。
也就是说,如果你很想提高输入速度,即使你费尽了苦心学会了多种输入方法,这些方法运用起来不但很麻烦,而且在多数情况下什么方法都用不上。
也就是说,即使你学会了很多种输入方法,但你会发现,这对整体输入速度的提高还是没有太大的帮助。
我们知道,大部分人都是倾向于轻松、简单的,既然这些输入法掌握起来不容易,而真正用起来却又没有很明显的效果,那么,还费这么多心思去用它们干吗呢?还不如直接用拼音法算了,慢是慢了点,但是很省心。
结果不用问也知道,大部分人还是会继续选择用这种速度最慢的拼音输入法。
记忆方法的情况也正是如此。
既然没有哪一种方法能真正派得上大用场,那还要费心去学他们干吗?干脆就死记硬背算了,省心。
这就是为什么现在记忆方法层出不穷,而大部分人还是乐意继续死记硬背的真正原因!
而为什么世界记忆大师们的记忆力如此惊人,为什么他们无论记数字、记扑克牌、记英语单词、记词组、记文章、记资料,速度都比常人要快几十倍、甚至几百倍?
原因就在于他们有一套完整的记忆系统!
虽然他们也懂得各种灵活的记忆方法,虽然他们经常也会用到这些方法,但真正让他们的记忆力产生质的飞跃、真正让他们的记忆力比常人快数十倍的,并不是这些常规的记忆方法,而是一套完整的、几乎适合任何记忆情况的记忆系统!
正是因为他们掌握了这套记忆系统,他们的记忆力才得以产生惊人的飞跃,他们才得以进入自由而充满乐趣的记忆世界!
只有掌握了这套世界记忆大师的记忆系统,你的记忆力才能真正得到提高,你的记忆力才能真正产生质的飞跃!
在这个基础上再去灵活地运用各种记忆方法,你就会感到得心应手、左右逢源、其乐无穷!
世界记忆大师的记忆系统由两个部分组成:一个是世界记忆大师的记忆方法,另一个是世界记忆大师的记忆力训练方法。
世界记忆大师的记忆方法是世界记忆大师以及顶尖的记忆专家们在学习、工作、日常生活以及竞技比赛中所普遍采用的记忆方法,它非常简单,仅仅包括联想法、编码法和定桩法三种方法。对这些非常简单而又非常实用的记忆方法,我们将会安排在最后一章“世界上最有效的记忆方法”中作系统的介绍。
在本章中,我们先向大家介绍“世界记忆大师记忆系统”中的另一个非常重要的部分:世界记忆大师的记忆力训练方法。
通过了解“世界记忆大师的记忆力训练方法”,我们就会比较清楚地知道,世界记忆大师那超人的记忆力到底是怎样得来的,同时也就会明白这样一个道理:
惊人的记忆力并不是天生的,而是进行记忆力训练的结果;任何人只要进行有效的记忆力训练,就一定能提高自己的记忆力!
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图像记忆方法三大体系,图像记忆法对于我们提升记忆力有很好的帮助,尤其是右脑图像记忆方法,那么图像记忆法方法都有哪些,我们应该如何开发自己图像记忆能力呢?下面就由读文网小编为大家一一介绍。
许多人对记忆方法的理解很模糊,不少人会有一个模糊的观念,以为掌握了简单的记忆方法,就等于吃了“记忆仙丹”,无论记什么都会比以前快很多。记忆方法确实能帮助我们提升记忆力,无论需要记忆什么资料,都有记忆方法能帮助我们大大提升记忆效率。然而,从记忆方法的掌握,到记忆力的全面提升,到各个领域的实践应用,是有一定距离的、有一定阶段的。
我们所说的图像记忆,是各种记忆方法及其应用的一个总括,包含了记忆力提升和应用的各个方面。要全面、准确地理解图像记忆,需要了解图像记忆三大体系之间的关系。
图像记忆的三大体系(如上图),分别为“系统方法”、“记忆力训练”、“实践应用”。
大部分人学习记忆方法的目的,不是想要成为记忆大师,而是希望能应用到学习、工作之中,帮助自己提升学习的效率。要把记忆方法运用到实践之中,我们当然也可以绕开记忆体操的训练,直接就把学到的方法直接应用到自己的专业学习和工作之中。
图像记忆这三大体系之间的关系,简单地说就是:系统的记忆方法是基础,是必须要掌握的;记忆力训练能帮助我们更熟练地运用记忆方法;实践应用是我们学习记忆方法的最终目标。
在目前的记忆界,有两种不同的态度,一种是着重记忆力的训练,想要成为记忆大师,想要感受记忆力快速提升的乐趣;另一种是强调记忆方法在实践的应用,认为没有必要去做太多的脱离实践应用的训练。
结合:以上就是关于图像记忆方法的三大体系的简单介绍,目前对于提高记忆力的方法有很多,很多人在使用最新研发成功的脑状态调节仪,,声波和光波的多重组合来有效的调节自己脑波状态,对于提升记忆力效果非常好。
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下面读文网小编就为大家介绍一下世界各国国名的系统记忆方法,供大家参考和学习。
东 亚[05]:中蒙朝韩日。【中国、蒙古原为一家,朝鲜、韩国原为一家.】
东南亚[11]:越南老挝柬埔寨,
泰国缅甸菲律宾,
马来西亚新加坡,【马来西亚、新加坡原为一家.】
文莱印尼东帝汶。【印尼、东帝汶原为一家.】
南 亚[07]:印巴孟尼不斯马。【印度、巴基斯坦、孟加拉原为一家.】
西 亚[20]:伊科伊阿阿亚格,【阿塞拜疆、亚美尼亚、格鲁吉亚原为苏联成员国.】
巴以约塞土黎叙,
也门阿曼阿联酋,
巴林沙特卡塔尔。
中 亚[05]:哈乌土塔吉。【哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦原为苏联成员国.】
北 欧[05]:冰丹挪瑞芬。
东 欧[07]:爱拉立白乌摩俄。【爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦、俄罗斯原为苏联成员国.】
南 欧[17]:葡西安道尔,
意圣梵蒂冈;
斯克波塞黑马,【斯洛文尼亚、克罗地亚、波黑、塞尔维亚、黑山、马其顿原为南斯拉夫联邦的六个成员国.】
罗保阿希马。
西 欧[07]:爱英法摩荷比卢。
中 欧[08]:德国波兰奥地利,
捷斯瑞列匈牙利。
北 非[05]:埃利突阿摩。
东 非[11]:埃厄吉布提,
坦肯索马里,
塞苏乌卢布。
南 非[13]:安纳赞津博,
南斯莱索托,
马莫马科毛。
西 非[16]:毛塞几几塞,
利科加多贝,
佛冈马布尼尼。
中 非[08]:乍中喀麦隆,
圣赤加刚刚。
大洋洲[14]:澳巴新西兰,【主大陆.】
斐瓦所罗门,【美拉尼西亚群岛.】
帕密马基瑙,【密克罗尼西亚群岛.】【帕劳、密克罗尼西亚、马绍尔、北马里亚纳构成太平洋岛屿托管地的四个政治实体.】
图汤萨摩亚。【波利尼西亚群岛.】
北美洲[23]:加美墨西哥;
伯危萨洪尼哥巴;【危地马拉、萨尔瓦多、洪都拉斯、尼加拉瓜、哥斯达黎加原为中美洲联邦的五个成员国.】
古巴海牙多,
圣基茨和尼维斯、安提瓜和巴布达、圣文森特和格林纳丁斯、特立尼达和多巴哥,
多米尼克、圣卢西亚、巴巴多斯、格林纳达。
南美洲[12]:哥委圭亚那苏里南;【北部地区的四个国家.】
厄瓜秘鲁玻利维亚;【中西部地区的三个国家.】
巴西独占东部地区;【独占东部地区的国家.】
智阿乌拉圭巴拉圭。【南部地区的四个国家.】
★属地[30个]★
欧 洲属地[01]:法罗群岛(丹)。
非 洲属地[02]:留尼汪岛(法)、圣赫勒拿(英)。
下面读文网小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容,有不懂的朋友可以看一下哦。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是读文网小编为大家整理的世界记忆大师的训练方法,供大家参考和学习。
1、什么是世界记忆大师记忆力训练系统
世界记忆大师记忆力训练系统,其实就是用视觉图像和空间位置来记忆,也是一种很好的右脑训练方法。研究发现深层次的思考,深层次的创意,深层次的记忆,永久性的记忆靠的就是右脑。多用右脑,多训练右脑可以事半功倍,不只事半功倍,甚至可以提高几百倍。在很多专家看来,记忆天才并不存在,即使是世界记忆大师那样的能力,普通人也能获得。他的研究发现世界记忆大师都使用了技巧和大量练习,世界记忆大师的神秘之处是,很多人都有每天练习几个小时记忆所需的恒心和动力。
世界记忆大师记忆力训练系统其实非常简单,它由三类方法所组成,分别是联想法、编码法、定桩法。事实上,快速记忆的基本原理只有两个:一个是联想,另一个就是编码。联想是快速记忆的基础,记忆信息之间的联结,主要是靠联想来进行的;而编码则是为联想提供服务的,对于那些抽象的信息,如果没有灵活有效的编码,我们就很难作出进一步的联想,也就很难把这些信息联结起来。而定桩法则是对联想法与编码法这两个快速记忆基本方法的进一步应用,通过一些特殊的记忆桩子,而把记忆资料分类整理,放到早已安排好的记忆文件夹中,从而帮助我们更快地记忆和回忆。
1.牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
2.鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。。
3.鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。
4.贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5.味精。主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力。
6.花生。花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
7.小米。所含维B1和B2高于大米1~1?5倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。
8.玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑作用。
9.黄花菜。黄花菜可以安神解郁,但不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。
10.辣椒。维C含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。生吃效果更好。
11.菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
12.橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。
13.菠萝。含丰富维C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
14.胡萝卜。可以刺激大脑物质交换,减轻背痛的压力。
15.油梨。含大量的油酸,是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
16.藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。
17. 卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。
18. 大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
19.木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
20.杏子:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。
智商是先天的,后天无法提高。但您可以通过增加知识和见识来提高自己的办事能力。平时多注意与不同类型的人交流,多读书看报,多动手做事,并注意培养自己的修养水平。
其实正常健康的人的智商差别并不大。智商并不是取得成功的唯一条件。重要的是要自信,并对自己的人生有一个规划,然后持之以恒地追求下去,而不要受一时的潮流和物欲所左右。祝您成功。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是读文网小编为大家整理的关于记忆的信息加工系统的介绍,供大家参考和学习。
心理学研究表明,记忆活动是由感觉记忆、短时记忆、长时记忆三个相互联系的记忆系统组成的。这三个记忆系统在信息的贮存时间、信息的编码方式、记忆的容量等方面都有各自不同的特点;同时,三个系统的信息加工水平是不同的,感觉记忆的信息加工水平最低,长时记忆的信息加工水平最高。信息的长期保持是在一定的条件下,将信息由感觉记忆转入短时记忆,再由短时记忆转入长时记忆。
长时记忆是对经过深入加工的信息的记忆。长时记忆保存的时间很长,可以是1分钟,也可以是几个小时、几天、几年,甚至是终生的。长时记忆的容量非常巨大,我们在一生中所学的东西几乎不可能将其填满。长时记忆主要采用语义的形式进行编码,有时也以各种感觉形象的形式进行编码。前者如一个概念、定理的记忆,后者如一些生活情景的记忆。长时记忆是被研究得最多的记忆系统,在早期的记忆研究中,长时记忆曾被当作唯一的记忆系统。
下面读文网小编再为大家介绍一些常见的快速记忆法,供大家参考和学习。
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记不住这只是一个欺骗自己的借口,相信自己,只要有信心,我们可以记住一切。下面读文网小编就为大家介绍一种可以使材料意义化系统化的记忆术,供大家参考和学习。
记忆术即加工编码信息的技术,其核心是联想编码。好的记忆术可以帮助延长短时记忆,并将短时记忆转变成长时、甚至永久性记忆,并可在回忆时提供很好的线索提示。然而记忆术的作用很有限,记忆术掌握得好的学生,并不表示对所有的事物的记忆都好,只有提高记忆素质才能全面提高记忆力。
记忆术训练的意义:可帮助学生提高短时记忆的效率,促进短时记忆向长时记忆过度,提高记忆大量事物的技巧及、图象、单词、短语、文章的效率,提高思维树编写能力、演讲能力及写作能力,并使再现、再识时有明显的线索。
要善于使记忆材料形象化,所谓形象化的就是通过想象和联想将抽象的赋予人为的想象,使之具有生动鲜明奇特的形象,抽象事物也变得容易记忆了。 日本记忆心理学家高木重朗认为:一切记忆都始于形象。记忆方法的基本点就是通过形象记忆事物。这也是掌握记忆术的基本要领之一。
1、数字牌需要反复练习数字转换为编码的能力,不一定需要找记忆点
2、人物牌记忆点
J(宋江、李逵、花和尚、林冲)〈男性〉
Q(熙凤、宝玉、戴玉、袭人)〈女性(姑且把宝玉当女性看待了)〉
K(唐僧、悟空、八戒、沙僧)〈男性〉
两字的名字可能更利于记忆,下面就是找牌面记忆点的工作了
黑桃J 手持“糖葫芦”——朝廷利用糖葫芦诱惑“宋江”
红桃J 手持“斧头”——“李逵”手中所持的斧头
梅花J 头戴“树叶”——“花和尚”的头当然需要点点缀
方片J 手中持“花枪”——“林冲”向来以枪闻名,想象图中花枪枪须随风飘舞
黑桃Q 手持“大棒”——象征“王熙凤”在府中的权威
红桃Q 手持“花下端”——‘宝玉“送花给“戴玉”
梅花Q 手持”花中部“——”戴玉“接受了花
方片Q 手用力抢”花“——”袭人“不满去抢花(花茎拦腰斜了)
黑桃K 手中持”无痕宝剑“——”唐僧“权利的象征
红桃K 手持”宝剑“放头后——”捂空“作其经典挠头状
梅花K 胸口有”人参果“——”八戒“偷吃人参果
方片K 手作“拜佛”状+类似“月牙铲”的武器——三个徒弟当中,想象“沙僧”拜佛心最诚+武器也类似
可能各个版本印刷扑克牌对手中所持物(比如花)有所不同,导致无法区别,只有自己再仔细寻找牌面记忆点了!上面就是我个人心得,希望对初学的你有所帮助!用心就能找到!找到之后,读牌速度就会非同一般了!
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学习物理不仅是一个理解的过程,有许多知识还是我们记忆的!物理学科是一个需要理性的课程,我们不能仅靠简单的背诵达到记忆的效果,下面读文网小编就为大家分享几种记忆物理知识的几个方法,欢迎大家参考和学习。
使用"规律记忆法",能培养学生的思维能力,养成把事物联系起来思考,透过现象抓住本质,开动脑筋揭示事物内在规律的良好习惯,这对于提高学生的思维水平是极有好处的。
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英语词汇量小己经成了很多人英语学习的“瓶颈”,英语难学也就难在记单词,因此,记忆单词是学习英语的关键之一。接下来,读文网小编跟你分享的最系统英语单词记忆法。
比较是人们认识客观世界的重要手段,有比较才有鉴别,不经过比较就很难弄清事物的相互关系。
这里介绍的是对相似而又不同的单词进行对比分析,弄清它们的异同以进行记忆的方法。
如:
改变一个元音的词就能变换出不同的词:ball,bell,bill;
改变一个辅音的词就能变换出不同的词:fight,light,might,night,right,sight,tight;
音同而形义不同的词:sun 和son,too和two ;
音形相同而意义不同:light(光)和 light(轻);
义相同: also/too/either, ago/before/past, each/every/all, because/as/for;
义相反: yes/no, old/new, right/wrong, up/down, young/old等等。
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一个感官就是对图像的感官,当我们看到相关的影像时,这个图像自然就会浮现在脑海里,并被记录在右脑里。图像记忆法对于我们提升记忆力有很好的帮助,尤其是右脑图像记忆方法,那么图像记忆法方法都有哪些,我们应该如何开发自己图像记忆能力呢,今天读文网小编来和大家简单分享一下图像记忆方法三大体系。
今天给大家介绍图像记忆法,即如何运用图像和连结来进行书本知识的记忆。通过掌握以下七个步骤,你可以把任何学科、任何你想要记忆的知识记住。那你就证明你已经练就超强记忆了!
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你是否了解三个记忆系统:瞬时记忆、长时记忆、短时记忆呢?下面读文网小编给大家分享一些三个记忆系统的知识,希望大家喜欢。
8,长时记忆的特点(1)长时记忆的容量无论是信息的种类或数量都是无限的。 长时记忆的编码有语义编码和形象编码两类。语义编码是用语词对信息进行加工,按材料的意义加以组织的编码。形象编码是以感觉映象形式对事物的意义进行的编码。 长时记忆中储存的信息如果不是有意回忆的话,人们是没有意识到的。只有当人们需要借助已有的知识和经验时,长时记忆储存的信息再被提取到短时记忆中,才能被人们意识到。长时记忆的特点(2)长时记忆的遗忘或因自然的衰退,或因干扰造成。 Ø干扰又分为前摄抑制和倒摄抑制两种。 Ø前摄抑制是指先前学习的材料,对识记和回忆后学习材料的干扰作用; Ø倒摄抑制是指后学习的材料,对识记和回忆先前学习材料的干扰作用。 Ø系列位置效应是干扰对记忆效果造成影响的非常明显的例子。
9,系列位置效应系列位置效应就是记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响。 实验证明,当给被试者一个系列的记忆材料,系列两头比系列中间的材料记忆的效果好,这就是系列位置效应。 系列开头比系列中间的材料记得好又叫首因效应或首位效应;系列末尾比系列中间的材料记得好又叫近因效应或新近效应。
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为什么世界记忆大师们的记忆力如此惊人,为什么他们无论记数字、记扑克牌、记英语单词、记词组、记文章、记资料,速度都比常人要快几十倍、甚至几百倍?其实你也可以,下面读文网小编给大家分享一些记忆大师的记忆系统,希望大家喜欢。
一、扑克练习:
进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习:
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习:
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习:
练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。
五、文章练习:
文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。
通过这些练习,可以对快速记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练,当联想能力与编码能力都得到了有效的提高,那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!
在这五种记忆练习中,数字练习和扑克练习是最基础的,因为通过这两项练习,我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行,一般来说,经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习,而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法,都比较简单,只要你愿意去做,随时随地都可以进行。
然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒,需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习,特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后,如果不进行练习,这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过,可能会出乎许多人预料的是,这个记忆力训练系统,其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习,用不了多久,就能感觉到记忆力的飞速提升。
事实上,任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习,连续练习一个月,那么,一个月之后,记忆力就可以产生质的飞跃,就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌,或记住100个数字,而且能够做到倒背如流。
当然,是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要,重要的是当你能够做到这些的时候,也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了,你要去记任何资料都会觉得很轻松。
这时,你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了
当我们在进行这些记忆力训练的时候,最大的收获当然是记忆力的飞速提升了,然而,我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上,进行这些记忆力训练,可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力:
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