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王峰记忆法之谜_破解世界记忆大师王峰快速记忆数字扑克之谜
因为笔者07年起就从事网络记忆培训工作,每天接触的忆友非常之多,但大部分是初学者。从王峰年前参加天天向上节目以来,就有不少忆友问我王峰记忆法是不是真的,王峰记忆法我会不会。这回答是肯定的。。笔者作为女性,很容易被早教吸引,最近一二年的注意力便转移聚焦在早教,对记忆仍然持有三关:关注、关心、关怀,但总的心思比以前减少了很多,不大关注外界的记忆动态,更加注重精进自己的记忆系统技巧和注重自己的实用记忆工作,虽然进步不大,但没有放弃过。若不是许多忆友反复跟我提醒王峰记忆法,我想我不会写什么说什么,毕竟,王峰的记忆表演或是任何记忆表演对于有一定记忆研究的人来讲,那些伎俩望眼就能看穿的,似乎就没有什么好说的。
在世界记忆锦标比赛上王峰是后来者居上,长江后浪胜前浪,我也欣慰因为通过他使更多的人了解了记忆术。通过视频的大致印象,王峰这小子还是属低调、真诚、老实份子的,希望他和他的师傅这一群单纯拥有激情和梦想的大学生能将记忆术进一步创新和不受影响的正确的按照自己的意愿发扬光大。我看好他们。
先说王峰数字记忆,定位搜索,当主持人要求他某位数字是多少位数字的时候,他拒绝了并要求了另外一种抽答记忆方式。显然,王峰记那100位数字时没有用编号定桩法,而他指的定位搜索很可能是100位数字的重新搜索出来的所谓“定位”,这个能做到但就需要不少时间。因此在那次表演中拒绝了汪涵的要求,换另一种浮现回忆方式。他没有运用细致的定桩法一一编码编序定桩。所以,只能达到顺背、倒背如流、问前面数字回答后面数字、问后面数字记前面数字,具体的某数字是多少位、排序多少位的是什么数字一时之间是有点难的。
而王涵要求说出4前面和后面的数字仍然也只算是数字顺序的抽记,相对来讲也是有一定的难度。他不会用一个数字对应一个编码图像的记忆,而是一个编码图像对应2位或2位以上的数字,通常是2位,这里以2位数字为例,这样他就得先把与4有关的编码图像全部搜索出来,然后打散。这样就完成主持人的问题。
这次节目有点遗憾的就是没有将抽背记忆如流的效果承现给观众,须知这种效果比顺倒背如流更佳。
王峰数字记忆节目视频:http://www.imgo.tv/clip-201101-1-18-79874-90030.shtml
王峰扑克牌表演视频:http://www.imgo.tv/clip-201101-1-18-79873-90029.shtml )
再说王峰快速扑克牌记忆,这我也是有经验体会的,也许雷同,也许大不相同。我就以我的角度我的方式来说说。
王峰小子对外宣称用的是数字编码转换为扑克牌编码的方式。他的扑克牌记忆与数字记忆的方式是同一种记忆系统的,也就是同一种方法。王峰或其他一些扑克牌记忆高手,能够频频的在40S内记住一副扑克牌,绝对不是巧然偶然,那是在台下艰苦练习、训练有素的必然结果,这前提是拥有正确的记忆训练方法(而这方法,在中国记忆力训练网www.jiyili.net或其他记忆书籍均有公开,这是公开的秘密)。
瞧!王峰小子快速看一遍就记住了,这其实并不是看一遍就真的记住了,而是在台下练习看了无数遍形成的自然反应,换句话说他并不是在台上翻看扑克牌的几十秒就将一副扑克牌记下,而是之前已经记好,现成的了,只要加以整理按主持人的要求出牌必然万无一失,神奇的魔术都是台下努力准备和修练的结果,数字扑克牌记忆的表演也是一样。记忆的表演跟秀魔术性质是一样的。
王峰能如此快速记住一副扑克牌这后面拥有庞大的数字(扑克)记忆系统。这个记忆系统是什么呢?这个系统我摸索出来有两类,其中一种记忆系统便是54*54(具体就不说明了,是高手就能懂的),这是普遍心理的一种,07年的时候我买了很多扑克牌把自己关在屋子里训练过。另一种暂且不说。要想加快记忆的速度笔者总结出两种方法:一种是大量的反复练习成为习惯和自然反应,另一种便是提高编码的效率。
王峰如此惊人的世界记忆比赛成绩是值得肯定和赞赏的,笔者曾强调,如不是做职业比赛选手,是不需要更没必要将数字、扑克牌记忆达到如此快速的,换句话说,非职业人不需要模枋达到三四十秒内达到快速记忆一副扑克牌的或1分钟内记住100位数字,对非记忆职业人这种顶尖能力是没有多大意义的,是没必要花大量时间盲目去追求的,相信记忆小子王峰也同意我这观点啊。
王峰记忆法之谜_世界记忆大师王峰快速记忆数字扑克之谜,你现在明白了吗?掌握神奇的快速记忆法,从此改变人生。欢迎关注本站的其它文章!
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由英国人“大脑先生”托尼·波赞发起的世界记忆力锦标赛是全球最权威的记忆力赛事,风行十余年,然而在中国这个领域还是一片空白,当叶瑞财听说张杰能在两分钟内记完一副洗匀的扑克牌,欣慰之余建议他争做中国参加世界记忆力锦标赛的第一人。此时,张杰也作出惊人之举,毫不犹豫地辞掉月薪9000元的高薪工作,全身心投入备战。
2003年10月,第十三届世界记忆力锦标赛在马来西亚吉隆坡举行,比赛分为英文诗歌、二进制数字、姓名面孔、历史日期事件、听记、扑克牌、词汇等10个比赛项目,来自世界20多个国家的48位选手参加角逐,张杰与王茂华最终以优异的竞赛成绩脱颖而出,成为新晋7名“世界记忆大师”中仅有的两名亚洲人,向世界证明了中国也是一个“脑力强国”。
张杰,生于1975年,安徽淮南人,被称为中国第一位记忆大师,“潜能记忆法”创始人。2001年师从马来西亚记忆研究院院长、世界顶级记忆大师叶瑞财博士。2003年代表中国参加第十三届世界记忆力锦标赛,荣获“世界记忆大师”称号。他能准确无误地在40秒内记忆一副洗匀的扑克牌顺序,在1小时内记忆扑克牌18副,在2分钟内快速记忆数字108个,并指导学生在9小时内将四级英语词汇倒背如流。
绝技一:40秒记牢一副洗匀的扑克牌
一副完整的扑克牌,除去大王、小王,剩下52张随意洗上几次,用40秒时间默看一遍扑克牌的顺序后,立即脱口报出每张牌所处的位置,无论正序或者倒序都准确无误,这招着实让人称奇。接着,张杰又先发制人地提问:“你记得上大学的第一天做的事吗?”,“记得“9·11”事件发生时你正在做什么吗?”,“50天前你曾经做过什么事?”记者分别回答:“大部分记得”、“模糊记得”和“不知道”,张杰笑称,上大学对个体而言有重大意义,而“9·11”是个值得纪念的日子,当自己做的事与这些特殊时刻发生关系时,就在脑海中留下深刻印象;而对50天前这个普通概念,或许你来不及反应那究竟是哪一天。
与此相同,张杰称记扑克牌的最大技巧是学会联结,比如4张J,把它们想成《西游记》的4个人物,4个Q代表4个著名影星,而4个K表示香港的四大天王,除去这12张花牌余下的40张方块、梅花、红桃、黑桃数字牌分别用40个两位数字替代,为数字添上联想翅膀,如“00”可代表眼镜,“11”可想成是筷子等等,这样看扑克牌时看到的就不是数字,而是一幅幅图像,图像可以借助形状、声音、逻辑和时空等关系来帮助记忆。记数字仅仅使用了左脑关于逻辑和序列的局部功能,而转换成图像后,带动整个大脑发挥全部功能。
绝技二:两分钟速记108个无规律数字
记者在纸上写下108个毫无规律的数字,张杰看了约两分钟,便将所有数字背诵了出来,随机抽点一个位置,也能快速报出该数字。
据悉记数字是他的强项,目前最好的纪录是2003年参加世界记忆锦标赛,一小时记住1500个数字。张杰说,数字作为一种记忆信息,其一难以产生图像;其二难与熟悉的声音造成联结;其三对联结的技巧要求比较高,记数字时他会把相邻的数字放在一起产生联想,这样就将需记忆的数字减少一半,同时也能记牢数与数间的先后关系,例如“057998”六个数字,“05”形状如钩子、“79”发音类似气球,而“98”与酒吧同音,再将所有的数字放在一种场景下记忆,如进门首先接触到“钩子”一样的把手,入内看到“气球”悬挂在“酒吧”上方,这样全部数字都纳入了“家庭”环境。即使几天后,他仍能将这些数字倒背如流。
记忆诀窍一:记忆联结化繁为简
现实生活中,考职称或考研的人往往需要大量记忆英语或者文字,张杰称正确掌握了记忆的联结和重点,往往可以化繁为简,且记得深刻,难以忘却。
譬如“th”让人想到天河,而“thunder”可以联想成天河城下听雷声,于是“打雷”之意油然而生;再如“auburn”中,“au”是指金属金,而“burn”是燃烧,金属燃烧出红褐色,又建立了联想;再如“ivy”是指美国著名的长春藤盟校,简单的英语单词与复杂的中文意思难联系到一起,但拆分单词,IV是罗马数字的四,“y”与汉字丫同形,四季枝丫常青,于是想到长春藤。
记忆诀窍二:通过关键词发散细节
至于记忆大量的文字,则要善于将信息浓缩成关键词,形成记忆重点,因为大脑天然具有发散性思维,通过关键词,发散到细节信息,从而回忆出大量的内容。
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孔星宇2013年嘉兴一中毕业,目前是中南财经政法大学金融CFA专业大二学生,担任中南财经政法大学记忆协会副会长。
孔星宇说,要想让自己的记忆力变得更好,除了坚持练习,还要掌握记忆的一些规律:“我们可以根据艾宾浩斯遗忘曲线来制订自己的记忆方案:每个人根据自己的情况设置自己的复习周期,比如以20个单词为一组,记完第一组单词复习第一组,记完第二组复习第二组,记完第三组复习第三组和第一组……”孔星宇还介绍了记忆界十分神奇的“魔力之七”:“美国心理学家约翰·米勒曾对短时记忆的广度进行过比较精确的测定:正常成年人一次的记忆广度为7±2项内容,多于7项内容则记忆效果不佳。这个‘七’被称为‘魔力之七’或‘怪数七’。这个‘七’既可以是7个字符,也可以是7个汉字,或7个双音词、7个四字成语,甚至是7句七言诗词。我们在记忆时可利用这一特点,把单次需要记忆的内容分配在7组之内。”
关于记忆法的本质,孔星宇又给记者讲了一个有趣的故事:一个护士照顾一个上了年纪的老奶奶病人。有一天老奶奶说:“不好意思,你照顾了我那么长时间,我都没记住你的名字。”护士说:“我姓范,你就叫我小范吧,你每天要吃饭,一想到吃饭就想起我的名字了。”第二天,护士又来照顾老奶奶,老奶奶说:“谢谢你呀,小范!”故事虽然简单,但护士的话却道破了记忆法的本质:联想。
孔星宇说,数字记忆主要是通过将数字转化成图像记忆,比如19谐音衣钩,那么我们就在脑海中浮现出衣钩的图像,11像两根筷子,我们就在脑海中浮现出筷子的图像。那么1911我们如何来记忆呢?我们可以想象衣钩上面挂着两根筷子。再举个例子,72谐音企鹅,89谐音芭蕉,那么要记忆7289我们就可以想象企鹅在吃芭蕉,把这些连起来,就是19117289这组数字了。我们可以把前面的联想画面一个个连接起来,就形成了下面的景象:衣钩上面挂着筷子,企鹅拔下筷子夹起芭蕉吃。
孔星宇还介绍了通过载体来记忆的方法。我们可以用事先准备好的画面作为承载信息之用,比如通过这幅室内家居图(见照片)记忆19117289这组数字。为了不弄错数字的顺序,可以预先给画面标上一些顺序编号:第一个地点是灯,可以想象衣钩勾起了灯;第二个地点是沙发,可以想象沙发上插着筷子;第三个地点是茶几,可以想象企鹅在茶几上溜冰;第四个地点是电视机,可以想象电视机里面长着芭蕉。然后我们就可以按着顺序回忆起数字分别为19117289了。
再比如,要一下子记住巴西、俄罗斯、印度和中国4个新兴市场投资代表的国家并不是件很容易的事。美国高盛公司首席经济师吉姆·奥尼尔取4个国家首字母拼成BRIC,由于该词与英语单词的砖(Brick)类似,所以四国并称“金砖四国”,当想回忆这4个国家的时候,就可以想一想英文“砖”怎么拼写,每个字母分别是哪个国家的首字母,这样就很容易把四国一下子记住了。
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记忆英语单词的能力决定词汇量,词汇量决定听、说、读、写等综合能力的发展。英语单词如何记忆呢?下面是的世界记忆大师教你记英语单词资料,欢迎阅读。
一、死记硬背法:
“b、r、o、w、n----褐色的、棕色的;b、r、o、w、n----褐色的、棕色的;……”
许多英语学习者都有这样的体会,学英语难,背英语单词是难上加难。面对海量的英语单词,学习者日复一日,年复一年地投入了许多的时间和精力,但始终逃不掉背了忘,忘了再背,背了再忘的低级循环。造成这种局面的罪魁祸首就是广为人们采用的、效率低下的、而且又是耗时费力的“死记硬背式”单词记忆方法,我们在现实生活中,没有人傻到要把成千上万个电话号码死记硬背下来的地步,可是在英语学习中,却有不少人非要把由26个字母组成的成千上万个英语字符死记硬背下来不可,这不能不说是我们记忆英语单词的最大误区。
优点是:不需要什么技巧,不需要费脑筋想,只需要简单的重复、重复再重复就行了;
缺点:很容易忘记,浪费了大量的时间,也不能记住太多的单词。
二、发音记忆法:
“brown [braun] 褐色的、棕色的;brown [braun] 褐色的、棕色的;……”
使用读音记忆,边读边记,由于英语单词是以表音为主的文字,所以当我们掌握了一些必要的拼写规律,可以按照语音刺激我们回忆大量英语单词的含义。
优点是:有利于英语单词语音的真培养;
缺点:背到最后,可能会出现大量的英语单词,见了后知道怎么读,也认识,就是不知道这个英语单词的汉语意思是什么了。
三、一句话背单词法:
皮鞋(br)自己(own)的本色是“褐色的”
把一个英语单词分成若干部份,然后把每一部分通过联想赋予一定的意义,然后编成一个小故事进行记忆。
优点:可以在一定的程度上快速记忆英语单词;
缺点:不能深入理解英语单词组成规律。
四、理解学单词法:
br(棕榈树分出的棕毛)+own(棕毛自己本身的颜色)
通过这种方法不仅能迅速掌握词意,而且还可以深入的学习、了解,单词组成的本质。对以后成为英语单词快速记忆的高手,有着莫大的帮助。
优点:由于对英语单词进行了深入的了解,很容易记住英语单词,而且不容易忘记;
缺点:需要付出点精力,对英语单词进行分析。
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大家看完后,尽量确定一套适合自己记忆的0-100的数字编码,而且编码一定要在脑海里面形成图像。0—9大家可以自己编译下的,小学学过。然后可以先自己尝试着去记忆自己电话本里的号码或者历史事件等信息试试。
图像简化和数字记忆
图像简化--把复杂的图像进行简化
(说明:图像简化的目的,是把那些相对复杂的记忆资料,进行简化处理,减少记忆量,并运用谐音法来整合成简单易记的句子,让我们能记得更轻松更牢固。简化的方法,通常是从每个记忆词语中抽取一个字,组成一个简单易记并且充满图像感的句子。)
例子一,五大经济特区包括:珠海、汕头、厦门、深圳、海南
(参考,简化句子:猪头下深海。)
例子二,1842年中英《南京条约》要求开放的五处通商口岸:
广州、厦门、福州、宁波、上海
例子三,中国移动公司的服务原则包括:
、 、 、 等四个原则。
答:真诚、一致、合宜、主动
例子四,在客户服务过程中,与客户接触的服务触点分别有
答:沟通100服务厅、10086服务热线、客户经理、电子渠道、社会渠道。
例子五,弹药保管员应达到哪 四会 ?
答:会识别、会检查、会保管、会收发。
例子六,影响气候的主要因素:
1.海陆分布
2.洋流
3.纬度
4.大气环流
5.地形
例子七,14个沿海开放城市:
温州、宁波、福州、秦皇岛、广州、大连、连云港、天津、南通、上海、北海、烟台、青岛、湛江
例子八,记忆中日《马关条约》的四项内容:
1,允许日本在通商口岸开设工厂;
2,赔偿日本军费白银二亿两;
3,割辽东半岛、台湾岛、澎湖列岛给日本;
4,开放沙市、重庆、苏州、杭州为商业城市;
例子九,1901年与八国联军签订的<辛丑条约>内容:
1,清政府赔款白银4.5亿两;
2,要求清政府严禁人民反帝;
3,允许外国驻兵于中国铁路沿线;
4,划定北京东郊民巷为 使馆界 ,允许各国驻兵保护.
例子十,中国的省直辖市自治区
两湖两广两河山,五江二宁青陕甘,云贵四北上西天,重蒙台海福吉安。
第一句指:湖南.湖北.广东.广西. 河南,河北.山东.山西.
第二句指:江西,江苏.浙江.黑龙江.新疆. 宁夏回族自治区.辽宁.青海. 陕西.甘肃
第三句指:云南省.贵州省.四川省.北京市.上海市.西藏.天津市.
第四句指:重庆市.内蒙古自治区.海南省.福建省.吉林省.安徽省
例子十一,唐宋八大家:
韩愈、柳宗元、欧阳修、王安石、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩
例子十二, 病句五种类型:
语序不当、搭配不当、成分残缺或赘(zhui)余、结构混乱、不合逻辑
例子十三,四项基本原则:
坚持社会主义道路,坚持无产阶级专政,坚持共产党的领导,坚持马列主义、毛泽东思想。
例子十四,货币五职能:
价值尺度、流通手段、贮藏手段、支付手段、世界货币
例子十五,和平共处五项原则:
互相尊重主权和领土完整、互不侵犯、互不干涉内政、平等互利、和平共处
例子十六,人体八大系统包括:
泌尿系统、内分泌系统、神经系统、生殖系统、
运动系统、消化系统、呼吸系统、循环系统。
B. 简化法记诗词
(说明:运用简化法来记忆诗词的时候,每句诗词所抽取的字,最好是每句话靠前面的字,第一个字当然最好,但为了让简化出来的句子更容易记忆,所以有时候也可以灵活地选用靠后面的关键字。简化出来的句子仅仅起到提示的作用,帮助我们更好地记住所有的诗句,但前提是要把整句诗多读几遍朗朗上口。)
例子一,《江雪》-- 柳宗元
千山鸟飞绝,万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
例子二,《忆江南》-- 王安石
城南城北万株花,池面冰消水见沙。
回首江南春更好,梦为蝴蝶亦还家。
例子三,《登高》-- 杜甫
风急天高猿啸哀,渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客,百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓,潦倒新停浊酒杯。
总结:图像简化的应用原则
1,简化的句子要好读易记
2,简化的句子要尽可能图像化
3,简化的句子如果能跟记忆的内容更贴近就更好
4,简化法的主要作用在于提示,帮助我们回想关键词,所以需要把内容理解了、熟悉了之后再来运用(例如用于记诗的时候就需要先把诗读熟)。
课后作业:
请尽量把简化法运用到自己的学习之中,多做训练。
数字记忆:
110个数字编码表
数字编码
01鱼 ,02鹅,03虾/山,04蟹, 05猪,06牛/鹿,07鸡, 08马, 09狗/酒/球,10蛇/棒球/幽灵;
11筷子/ 雪橇,12婴儿,13医生/ 雨伞,14 钥匙,15鹦鹉/ 尼姑/月饼,16杨柳/衣钮, 17荔枝/ 玉玺/仪器,18篱笆/泥巴, 19泥鳅/ 一休/药酒,20耳环;
21鳄鱼/ 阿姨,22鸳鸯,23和尚,24盒子/猴子,25二胡/ 瞎子,26河流/二流子, 27耳机, 28 恶霸/荷花/河马, 29鹅脚/ 阿胶,30森林/山洞;
31鲨鱼/ 香烟,32扇儿/仙鹤/嫦娥 ,33仙丹/ 蝴蝶,34绅士/山狮, 35珊瑚/松鼠,36山鹿/山路/香炉,37山鸡/ 相机,38沙发/女人,39三脚架/香蕉,40司令;
41睡衣/ 雪梨/司仪,42柿儿/雪耳/死鹅,43石山/ 水仙/雪山,44狮子/石狮, 45水壶/ 水母,46石榴,47司机/ 树枝,48石板/扫把/丝瓜,49雪球 /水饺,50五环/悟空;
51狐狸/ 工人,52孤儿/木耳/猪耳,53牡丹/ 乌纱/火山,54 护士/巫师, 55木屋/ 古墓/火车,56蜗牛/火龙 ,57母鸡/ 武器/火机,58苦瓜/火把,59五角星/ 乌龟,60榴莲/刘嘉玲;
61轮椅/ 老鹰/儿童,62驴儿/牛耳, 63流沙/ 刘翔,64 律师/牛屎/老鼠, 65锣鼓/老虎,66绿豆/蝌蚪, 67楼梯/ 绿旗/流星,68喇叭/萝卜,69辣椒/ 牛角鹿角,70麒麟/冰淇淋;
71洗衣机/ 奇异/蜥蜴,72企鹅,73鸡蛋/花旗参,74骑士/鸡翅/妻子,75积木/蜘蛛,76犀牛/气流,77七喜/机器人,78西瓜/青蛙,79气球/ 济公,80 百灵鸟/铁塔/花环;
81白蚁/蚂蚁,82靶儿/白鸽/百合,83花生/皇上,84巴士,85白兔/ 白虎/蝙蝠,86八路军/菠萝,87白痴/白棋/白旗,88爸爸/斑马/白板 ,89白酒/芭蕉/八爪,90精灵/酒瓶
91球衣/蚯蚓,92球儿,93救生圈/ 狗熊,94教师,95救护车/ 酒壶,96 酒楼/长颈鹿,97酒席/警察,98酒吧/酒杯,99舅舅/胶卷,00望远镜/眼镜/熊猫;
0铃铛,1树/棍,2鸭子,3耳朵/弹簧,4红旗,5钩子/手套,6勺子/ 烟斗,7 拐杖/镰刀,8葫芦,9球拍,10棒球 。
(备注:00、0-9、11、22是象形编码;20、50是混合编码;其它是谐音编码。)
找数字编码的原则:
1,如果觉得我们的编码表里有些编码不是特别好用,那么,在找到适合自己的新编码之前,请先牢记我们提供的编码,找到合适的之后再替换。如果能做到一分钟之内能把所有编码背出来,就代表对编码表比较熟练了。
2,数字编码要具有清晰鲜明的图像感,这样在运用的时候才会好用。
3,在保证图像清晰鲜明的前提下,编码与相应的数字越谐音越好。
4,每个编码图像要有其鲜明的特征,尽量不要跟其它的编码图像弄混淆。
一,数字记忆应用:
1,数字编码记忆历史年代:
朱元璋建立明朝---1368年
朱元璋建立明朝时还一边让医生(13)打针,一边吹着喇叭(68),
因为太开心了。
郑和下西洋---1405年
郑和下西洋时他就拿了一把门钥匙(14)牵着一头猪(05)就走了,
其他的什么都没带。
郑成功收复台湾---1662年
郑成功收复台湾时是拿着杨柳(16)骑着毛驴(62)去的。
2,数字谐音记忆历史年代
中法战争爆发---1883年底
中法战争时,中国将士为了保卫一把宝扇(1883)而战争到底。
中日甲午战争---1894
姨妈(18)每次翻书看到中日甲午战争就想起了旧事(94),她爷爷就
死在那场战争中。
莱特兄弟试飞飞机成功---1903年
莱特兄弟虽然试飞飞机成功了,但那时飞机造型显得依旧零散(1903)。
马克思生日--- 1818年5月5日
马克思的出生,就像一个巴掌(18)一个巴掌(18)地打得资本主义呜呜(55)地哭。
清兵入关 --- 1644年
清兵入关的时候杀了很多人,一路(16)上都是死尸(44)。
3,电话号码谐音记忆练习:
15926309465:
15827297770:
13957593470:
4,《孙子兵法》十三篇篇名记忆
01,计篇
03,谋攻篇
04,形篇
05,势篇
06,虚实篇
07,军争篇
08,九变篇
09,行军篇
10,地形篇
11,九地篇
12,火攻篇
13,用间篇
练习:圆周率小数点后100位:
1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510
5820974944 5923078164 0628620899 8628034825 3421170679
(说明,先熟悉相应的50个数字编码,然后运用串联联想方法进行记忆)
注:
请尽快把数字编码表记熟,然后才能很好地运用到数字记忆之中,也才能有效地运用数字桩来记忆其它资料。
#p#副标题#e#
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记忆大师是如何在那么短的时间将事物记忆得那么精准?其实,这其中的原理很简单,但是想要训练成这样的记忆力的起步却很繁琐。
厦门市心理学会的吴主任分析:苏清波及众多记忆大师所使用的记忆法原理很简单,就是运用已经记住的东西,让它成为有一定可以回忆出来的顺序的东西,然后把要记的东西和它进行想象、联想和连接,因为想象和联想强调了图像,所以把要记的东西让右脑处理了,而右脑又是记忆力非常强的脑部分,所以记忆法的效果非常明显。
而记忆的关键在于想象要夸张、奇特、形象,因为大脑对夸张的东西不容易忘记,对形象的东西也容易记住。
苏清波运用的记忆法体现了记忆及遗忘原理,比如记忆扑克牌,他把“红桃A”比做蜈蚣,每张牌都赋予新的形象,再想象这些东西放在了房间内的某个位置。这就是把要记的东西进行想象、联想和连接,由于所想的形象较为夸张,这就激发了右脑的处理系统。由于苏清波右脑开发较好,他的记忆速度较快。
另外,根据遗忘曲线的原理,要保持记忆就必须不断练习、不断记忆自己的一套代码和地点,将这些代码和地点形成长时记忆,精通这个方法之后去识记其他新的事物时,就比别人更快形成短时记忆。由此可见,记性好的人右脑比较发达,但记忆力一般的人完全可以通过后天训练开发右脑,激发潜能。掌握好的记忆方法并不断坚持巩固训练,才是后天记忆高手的关键所在。
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越来越多的人出现了记忆力下降的问题,为此,我们应该正视这个问题,并采取措施,防患于未然,从而提高自己的记忆力。下面就是读文网小编为大家整理的世界记忆大师教你高效记忆方法,欢迎参考和学习。
出门总忘记带好东西,是因为天生记忆力不好吗?每次英语单词测试都比同学差,是因为生来脑袋储存功能稍弱吗?很多人问世界记忆大师,会不会发生出门忘带钥匙的情况?看《最强大脑》的时候,大家都认为记忆大师肯定非常有天赋,但其实都是练出来的。世界记忆大师们强调,记忆可以通过练习来增强的,如果只是满足自己学习、工作的需要,不需要花太多时间,都可以做到“最强大脑”。
记忆力的训练要求我们注意力集中,而同时,进行训练的时候,我们的注意力很自然地就会高度集中起来。久而久之,我们的注意力就得到了很大的锻炼,无论去做什么事情,都会感觉到自己的注意力大大提高了。
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你是不是也有过怎么都记不住单词,怎么都记不住公式的时候?排除天生优势以外,今天读文网小编想告诉你,记忆也是有技巧的!掌握科学的记忆法能让你记得更牢靠,艾宾浩斯曲线记忆法可以让你变得“天资过人”哦,一起来看看这种科学的记忆法吧!
星期天休息,可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题,写在一张纸上测验自己,发现存在疑难或模糊之处,马上解决,决不拖欠。
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一个感官就是对图像的感官,当我们看到相关的影像时,这个图像自然就会浮现在脑海里,并被记录在右脑里。图像记忆法对于我们提升记忆力有很好的帮助,尤其是右脑图像记忆方法,那么图像记忆法方法都有哪些,我们应该如何开发自己图像记忆能力呢,今天读文网小编来和大家简单分享一下图像记忆方法三大体系。
今天给大家介绍图像记忆法,即如何运用图像和连结来进行书本知识的记忆。通过掌握以下七个步骤,你可以把任何学科、任何你想要记忆的知识记住。那你就证明你已经练就超强记忆了!
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图像记忆法,顾名思义,利用图像记忆的方法。 所以说,没有图像在大脑中,图像记忆法就没办法运用。你想了解一下图像记忆法吗? 下面,读文网小编来为你介绍图像记忆法相关知识。
唐宋八大家:韩愈、柳宗元和宋代欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩、王安石。怎样才能记住他们呢?有很多同学都会把人名给搅乱,所以这次我们就给大家介绍下同时代或者特定关系的人名记忆!
下面我们来详细解读记忆法:
1)转换图像:
韩愈==含玉
柳宗元==柳(树)
欧阳修==(太)阳
苏洵、苏轼、苏辙==三苏==三叔
曾巩==巩==拱桥
王安石==石(头)
2)在脑海里组合图像:
桥由石头组成
旁边有棵柳树
天上有个太阳
桥上站着个三叔
三叔嘴里含块玉
3)画出图像
注意:只要能记住下面的图像,就能回忆出八大家的名字,图像可以开发我们右脑的潜能,
也就是说,刚才组合的图像用到了我们右脑里的图像能力,右脑的图像记忆能力是左脑的100万倍,这就是图像记忆的原理,原理明白了,做其它的练习,你就可以按照这种原理很快记忆下你想记忆的知识。
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记忆分为瞬间记忆和永久记忆,那么人类大脑的瞬间记忆有多强呢?下面读文网小编给大家分享一些关于瞬间记忆的知识,希望大家喜欢。
好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好。
简单地说包括快速阅读和记忆。二者可以说是相辅相成的,快速阅读离开记忆就失去了作用,记忆不结合快速阅读也没有多大的实质意义。一般人经过专业的强化训练都可以达到。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术。
图像记忆,顾名思义,采用图像的方法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10倍。结合思维导图,快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。
图像记忆的要领是图像必须精简,夸张,生动有趣。如果很普通的图像记忆就没法对神经进行刺激,不过普通的图像也总比用声音刺激带来的记忆强些。
图像记忆主要难度在于编码,即如何把需要记忆的文字内容转换为印象深刻的图像,之后还需要对图像进行联想等,把图像转为影像记忆。刚开始接触图像记忆法的人由于没有这种习惯,因此入门难度会大些。不过经过经常性的训练以后,大脑得到活化,想像和联想速度明显加快,这样编码就容易了,结合到实际运用中时也会碰到些麻烦。因此需要掌握更多的转换图像的方法。训练和应用中不断的总结经验提高效率。
图像记忆的缺点在于如果单纯使用图像来记忆,工作量会非常庞大。因此必须结合其他的方法来统筹规划。灵活的运用才可以发挥图像记忆的最大优势。
图像记忆的最高境界应该是照相记忆(过目不忘),图像记忆也是照相记忆的入门训练课程。按照七田真的理论,0-6岁的小孩中50%的人都有这项能力。12岁以后照相记忆能力已经退化,需要激活,图像记忆的训练就是最有效的激活照相记忆的方法。看过一边就可以在脑海中回忆看到的细节达到过目不忘的效果。成人中很少有人拥有图像记忆的能力,因为小时候的照相记忆能力没有得到很好的保持,长大了慢慢退化掉了。
思维导图,又称脑图、心智地图、脑力激荡图、思维导图、灵感触发图、概念地图、树状图、树枝图或思维地图,是一种图像式思维的工具以及一种利用图像式思考辅助工具来表达思维的工具。思维导图是使用一个中央关键词或想法引起形象化的构造和分类的想法; 它用一个中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
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想知道如何轻松的记住数字吗?下面读文网小编给大家分享一些关于数字编码的记忆方法,希望你会喜欢。
1、归档整理方便,特别在电子管理系统中;
2、数字编码更容易进行管理,无论谁进行的编码都是一样,管理方便,人员无论怎么换,程序和事务不会乱;
3、从数字上能得到详细的对应信息,譬如年月日甚至时分秒、单位、部门、建档人等等;
4、熟悉数字编码后可以很快的定位文件所在;
5、数字编码可以防止泄密,不了解编码系统的人很难明白编码的意义,在浩瀚的数字中就像迷宫一样找不到所需要的信息。
总之,数字编码能给生活带来很多方便
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在世界记忆大赛上有许多项目都是比记忆数字的,其实他们的方法就是利用数字编码将每个数字记下来。下面读文网小编给大家分享一些1到100的数字编码,希望你会喜欢。
00:洞洞眼镜(象形)东欧 元旦 零蛋 灵通
00;小明戴上洞洞眼镜在东欧的 元旦 晚会上玩得很开心,拨通零蛋牌小 灵通给父母报喜
01: 同意 统一 童衣 冬衣 羚羊 铃兰 灵药 领药
01;学校 同意、 统一 穿上 童衣 和冬衣 ,骑上 羚羊 去摘 铃兰 草,做 灵药 免费让人们 领药 喝预防感冒
02;冻耳 令爱 栋梁 冬粮 领土 动土 东土(大唐)
02:北方一到冬天就冻耳 朵,邻居家的小丽很令爱 ,每天到栋梁上晒完冬粮 ,就看地图设想在南海领土上 动土修建一座 东土(大唐)乐园
03:领赏 零散 动脉 冻煞 东山
03;我总算领赏了寒风刺骨的厉害 ,刮乱了我零散的头发,感觉我的 动脉都被 冻煞了,我艰难地爬上 东山晒太阳
04:零食 领事 懂事 董事 冻死 临时 淋湿 临死
04;坐车上班带着零食的 领事 、懂事和 董事长、看到 冻死在路边的小狗,居住在 临时 住所被雨 淋湿衣衫的乞丐, 和身体虚弱快要临死的老者,深感领导责任重大啊!
05:领舞 领悟 动物 动武 东吴 冻手 动手 东屋
05:领舞 者领悟了 动物 练动武时,就像三国时东吴夺取 政权那样专注。士兵冻手了也不 动手去 东屋那手套
06:领路 道路 东流 通路 同路 逗留 冻肉
06:领路者指引的 道路,就像 东流的河水一道 通路, 同路 的人们累了就逗留 在卖冻肉部里休息
07:令旗 灵机 东西 洞悉 洞隙 动气 怄气
07;老鼠打着令旗、 灵机 地寻找东西吃 ,洞悉 房屋里的洞隙xi, 动气 、怄气还是没找到吃的
08;领班 淋巴 临别 邻邦 全部 全班 元宝
08:领班 护士看到淋巴病人生命垂危,将要与家人 临别, 邻邦 听到消息全部都来看了,还有以前全班的同学抱着 元宝来看望
09:灵枢 零揪 菱角 领教 领走
09;灵枢里的幽灵, 零揪 着菱角视为他们的宝物 ,领教 着地狱里生活的无奈,盼望神仙把他们从地狱领走到天堂
10:衣领 移动 要领 妖洞 摇动 窑洞 绕圈
10:衣领上装着 移动电话,从 要领里得知妖洞 里魔鬼摇动到 窑洞后院里 绕圈子
11:意义 疑义 异议 一亿 意译 耀眼 妖艳
11;做公益是有意义的事,但有些人疑义 是作秀,也遭到一些人异议, 用一亿元捐赠希望工程 意译yi重大光祖耀眼,还 招来妖艳女人们的赞叹!
12:依恋 雨量 余粮 遗孀 意图 要吐 窑土
12;一对依恋 不舍的恋人,暴雨中用雨量测定器测积水深度,防备雨水淹没余粮,这对恋人是yishuang遗孀、意图要保护余粮,被大雨侵湿恶心的要吐,昏倒在窑土旁边了
13;衣衫 移山 薏米 药膳 咬伤 完善 晚上
13:穿红衣衫的人们要 移山,拿 薏米 做成yaoshan药膳贴在 被蚊子咬伤的患处 ,完善奋斗意志,白天晚上通宵奋战!
14;钥匙 咬死 一时 意识 议事 遗失 仪式
14;拿yaoshi钥匙、yao 咬死了狮子, 一时 、意识到法律责任重大 ,就到律师所议事,律师说只要 遗失 财产在法庭审理仪式上做赔偿,就免于刑事责任
15;义务 医务 衣物 遗物 鹦鹉 药物 万物
15;义务志愿者到社区 医务站帮洗 衣物,捡到了死者留下的 遗物,交给了yingwu鹦鹉,把失效 药物埋藏到万物生长的地方
16;遗留 一溜 一流 遗漏 一律 疑虑 一路
16:父亲遗留 下来的书籍,我从小一溜儿就记住了,是留给我 一流的精神 财富 ,我不遗漏 、一律 传给后代才感觉没有疑虑,他是指引我人生一路上的明灯
17:一起 一齐 意气 义气 一切 邀请 一汽
17;同学们一起站好队, 一齐 出发宣传打假销售,意气奋发、浩然义气 ,一切按照销售法原则, 邀请学者去 一汽集团做演讲
18;一把 摇把 摇摆 衣钵 一般 一半 哑巴
18;坐在一把、 摇把躺椅上 摇摆着身体的僧人,衣钵 一般说话一半像哑巴含糊不清
19;药酒 依旧 医救 依据 已故 遗孤 万古
19:药酒 要依旧按照 医救规定 ,由依据对 已故烈士yigu遗孤发放,让烈士精神万古流传
20: 儿童 暗恋 暗令 安顿 挨冻 暗洞 耳洞
20; 儿童、暗恋上了游戏机,暗令、 安顿自己哪怕在雪地里aidong 挨冻,在 an暗洞 里孤独等待,在猫耳洞里安居也要爱上游戏机
21:耳环 二姨 阿姨 anyi安逸 耳语 而已 恶意
21;耳环送给 二姨和 阿姨 ,她们安逸 生活的情绪在用耳语交流, 而已 用真诚之心化解误解和恶意
22;暗暗 恩爱 两耳 爱儿 两岸
22:儿子暗暗 、恩爱着母亲,母与子 两耳间爱儿只能用电话传递亲情,她们希望两岸统一母子团圆
23;暗杀esha 扼杀 屠杀 梁山 土山 秃山 鞍山
23:抗日战争时期,日本鬼子暗杀 、扼杀 、屠杀 抗日根据地的老百姓,把他们逼上梁山 、土山 、秃山最后逃荒到 鞍山
24:盒子, 哀思 碍事 按时 暗示 暗室 儿时
24 ;每当从盒子拿出雷锋日记,把我带进深深的哀思之中 ,是雷锋精神鼓励我挑战碍事心态 ,我下决心按时自我 暗示,在 暗室里冥想 儿时的快乐
25;爱护 二胡 耳闻 安慰 安稳 额外
25:老师爱护盲校的学生,教学生啦 二胡 ,使学生用耳闻 感受到外面欢乐世界,他们得到安慰 和安稳 的关怀,感到额外高兴
26:暗流 二流 二楼 吐露 土路
26;从暗流涌动的人群里 ,走来二流 子他要上二楼 ,对女朋友丽华吐露自己的爱意, 但是,他迷路了从土路方向走去了
27;按期 暗器 爱妻 爱惜 儿戏 儿媳 土气
27:大勇按期每天练习 暗器 技巧,他心里爱妻、 爱惜 自己的家庭,不把家庭矛盾当儿戏 ,细心调节儿媳间关系 ,用乡里话说是有些土气
28;恶霸 凉拌 两半 癌变 徒步 突变
28:恶霸走到贫民家要吃 凉拌豆腐 ,逼的家人走了两半里路 才买回来,恶霸不久在医院查出了ai癌变 ,从此每天徒步 锻炼,并反省自己的恶习,身体渐渐突变安康了
29;ai哀求 良久 量具 良驹 粮谷 谅解
29:小明同学做错了事哀求老师原谅,可老师 良久没回答 ,只是拿着量具在黑板上画了一匹 良驹ju驮着 粮谷,用暗示和激励谅解了小明
30;三凌 山东 shan煽动 山洞 上冻 密洞
30;狐狸拿着三凌镜 瞭望山东、高声喊叫 煽动 、山洞 的山鸡出来看惊奇,山鸡怕爪子上冻了就飞进了 密洞
31;审议 善于 山芋sha 鲨鱼 善意 商议 上衣
31:村委会审议决定 ,善于种植 山芋的农户来领山芋种子,要承揽喂养 鲨鱼者,保护动物要有 善意 ,经会议商议后决定,并给饲养者发放上衣统一管理
32:山梁 闪亮 上梁 迷途 善良
32;黄土高坡的山梁 上,一支腰鼓队闪亮 登场表演,群众上梁观看 谁知走入迷途,幸好遇见 善良的老大爷带路才来到山梁观看
33:上身 伤神 上山 杀伤 密密 秘密
33:一喝酒上身就昏晕 还伤神, 上山放羊把小羊视为黄鼠狼误 杀伤了,口里还密密麻麻 念着存折上的秘密
34:赏识 伤食 上市 上士 丧事 绅士 身世 审视
34;小王得到单位重金赏识,去集体会餐 伤食 了,上市里医院看医生,遇见朋友参加 上士的sang 丧事 ,绅士 装扮显示了自己的身世, 小王重新审视了自己
35;山谷 晌午 商务 尚武 上古shan 珊瑚 迷雾
35:山谷里小山村正是 晌午,来了 商务队宣传 尚武,说是上古代流传下来的 民族精神,让人们下到海里摘珊瑚,冲破 迷雾看世界
36;香炉 山麓 闪露 上流 上楼 迷路 麋鹿
36:寺院的香炉放在了 山麓lu中,上香者的脸上闪露 出期盼的神态,上流人物 上楼 时迷路 了就骑着麋milu鹿赶来烧香了
37:伤气 商祺 疝气 山区 膻气 三七 杀气
37;做生意赔本伤气了 ,只好向有经验的商祺学习,气得又得了shan 疝气, 到山区 里吃羊肉有shan膻气味,就放了点 三七,吃了满脸 杀气腾腾,坐立不安
38;上班 上边 善变 伞兵 散兵 上宾 伤病
38:上班的路上总想着 家里凉台上边晒得衣服没收,怕天气善变,忽然,看到从飞机里伞兵跳伞的全是散兵 ,上宾 得了伤病住院了
39:三舅 上酒 三九 山沟 杀狗
39;三舅 给老舅上酒,喝的是 三九 牌大曲酒,喝完酒到山沟 里杀狗
40:适龄 失灵 时令 司令 四邻 石洞 发动 私通
40;学弹钢琴最佳适龄期是5岁,过了关键期,手指就会失灵了灵敏度。所以,要按 时令去学习。 司令 走访了四邻,来到 石洞 、发动大家 揭露私通贩毒团伙
41;适宜 失意 诗意 事宜 示意 司仪 石椅 肆意
41:适宜之时 要 慎重,失意之中莫灰心 ,对朋友用诗意表达感情! 事宜 安排要妥当,真情示意要主动,礼貌 司仪 记心中。稳坐石椅细心做事 不得肆意做事
42;食粮 丝袜 思量 思儿 试图 仁途 司徒
42:把食粮 装在丝袜放在床前,是为了时刻 思量 远方的她,思儿、 试图 想想自己还有点仁途之心 就像司徒作出一番事业
43:世上 时尚 四散 失算 使命 失明 si撕杀
43;21世纪世上、 时尚潮流五花八门, 四散的心思最终 失算 了,使命感 告诉我自己已成为文化失明 者,我要向自我挑战撕杀,开始终身学习
44;事实 实施 适时 失实 史诗 死尸 誓死 失势
44:我国的学校事实上 实施的是应试教育,也就是左脑教育,所以要 适时开发右脑教育 ,不能失实否认非智力因素 ,史诗 记忆是开发右脑,不要死学知识像死尸无用 ,要shi誓死发挥创造思维, 用能力战胜失势
45:事物 实物 饰物 狮虎 死守 失手 失误
45;让心爱的事物变成 实物 编织成 饰物,骑上 狮虎 、死守 等待心爱的人,怕失手丢了饰物,失误了相遇机会
46;死路 风流 锋利 法律 法力 法理
46:在黑社会里称霸那是死路一条,触犯 法律的风流,只会败在锋利 的 法律 武器和法力 的法理制裁下
47;死棋 死期 时期 士气 湿气 石器 放弃 房契qi
47:死刑犯就像走进了死棋 格局,他的死期执行 时期临近了。人民的士气高涨 ,练功排除体内湿气 ,举起了石器、 放弃 了房契
48;驷马 司马 失败 石坝 石马 是吗?
48:sima驷马拉车,坐着 司马穿过石坝,地上飘着雪花车轮打滑,撞上石马,失败了吧是吗?
49:雪球 事故 死狗 尸骨 四舅 世故
49;蚂蚁把雪球滚到了马路上,压死了 死狗造成了交通事故, 尸骨 被四舅抬走了,四舅很懂人情世故啊
50;斑白 舞动 五环 僵死 五岭 武林(盟主 )
50;头发斑白 的老人舞动 着五环红旗,使得他们原本僵死si的神经又焕发了活力 ,仿佛站在了五岭山上,当上了武林(盟主)
51:无意 五一 舞艺 无疑 无益 武夷 无益
51;无意中走进了 五一公园, 进去 看到了舞艺表演 ,这些表演者无疑不是武夷 yi山的僧人和穿着舞衣的巫医,工人们看到巫医的表演很无益
52;无儿 无粮 孤儿 吾儿 手凉 受凉
52:孤寡老人无儿 女也无粮 食,就收养了孤儿作为wu吾儿,老人紧紧抱着吾儿手凉 、受凉的身躯
53;舞迷 午餐 乌纱 舞伞 五三 钨砂
53:舞迷们吃完午餐can,带上乌纱帽 打着舞伞去五三矿选钨砂
54武士 钨丝 务实 舞狮 午时 巫师 无视 误事
54:武士头戴钨丝,务实的表演舞狮,午时又来了巫师,无视武士念魔法,干扰观众误事不能正常看武士表演
55: 文物 文武 屋外 木屋 外务 外屋
55; 文物被放到木屋,屋外有文武官兵守护,全保文物无误安全,把 无物的赝品驱走,外屋和外务都做到了防护保障
56;无路 物理 武力 无力 物力 物流
56:蜗牛在无路口做起了物流,用物理 力学的武力原理搬运物力,把无聊和无力的人们组织起来分装物品
57;雾气 无妻 无期 武器 无锡 武戏 勿气
57;天空雾气弥漫,无妻的日子难熬,丈夫无期的盼望着妻子,带上武器到无锡演武戏,暗示自己勿气
58 舞步 无补 舞伴 外宾 外边 无边 苦瓜
58:张明跟小燕学 舞步感到无补,就另找了舞伴学精了舞技,还与外宾伴舞,一起到外边 无边的苦瓜地里吃苦瓜
59 ;无辜 诬告 五角 五谷 无故 无救 误解 姑舅
59; 张大爷被无辜、诬告到了五角大楼法庭,说他夜里到五谷地里放火,那是怕黄鼠无故出没吃 五谷,这是无救的 误解!在法庭上姑舅当面证明了事实
60; 老道 流动 绿林 路灯 老到 榴莲 唠叨 漏洞
60: 老道经常流动到绿林树下路灯旁,给路人读自己的小说,人们感觉作品很老到,像吃榴莲果味香甜,但情节有些唠叨和漏洞
61; 牢狱 老鹰 老营 绿衣 轮椅 留意 蝼蚁 乐于 六一 儿童
61:刚从 牢狱 里释放的 老鹰, 在老营 里穿上绿衣坐着轮椅,心里 留意 着louyi蝼蚁 、乐于在六一和儿童一起庆祝节日
62; 驴儿 炉儿 嘹亮 柳暗(花明)六耳 力量 流量
62:驴儿驮着 炉儿哼着嘹亮的声调,来到柳暗(花明)的河边,被六耳猕猴喊住要与驴儿比力量,拦截了过往车辆的流量
63: 硫酸 流散 路上 流沙 楼上 庐山 留声机
63;硫酸、流散到路上,被流沙冲到了楼上 ,人们立刻爬上庐山,抱住留声机等候播放安全扯散的消息
64;六叔 柳丝 螺丝 律师 历史 历时 流逝 理事 流失
64; 六叔拿柳丝栓住螺丝,交给律师说这是历史 上历时、流逝在海外古文物的见证,让驻外理事重视调查我国文物流失的情况
65;锣鼓 漏网,流亡 辘轳 遛弯 绿豆 颅骨 露骨
65: 犯罪分子在打黑的锣鼓声中漏网,流亡在辘轳井旁遛弯 ,拿绿豆理疗颅骨上露骨的伤口,
66; 姥姥 lou喽罗 碌碌 陆路 露露 理疗
66:姥姥、喽罗忙忙碌碌走在陆路上拿露露做美容理疗
67:流气 漏气 留情 录取 陆战棋 油漆 漏气
67;小明同学很流气,报考大学时学校留情、录取了他,可到学校整天打陆战棋,在楼梯上到处乱刷油漆,打开天然气管让漏气
68; 吕布 萝卜 喇叭 腊八 芦花 篱笆 遛马
68:吕布拿 萝卜吹喇叭 ,腊八那天吕布头戴芦花到篱笆墙外遛马
69;猎狗 辣椒 劳教 烈酒 鹿角 露酒 漏斗 溜走
69:猎狗拿着辣椒 到劳教所里喝烈酒 ,喝醉了酒用鹿角打波酒瓶漏酒,让酒从漏斗里 liu溜走
70:骑兵 麒麟 启动 起源 机灵 欺凌
70;骑兵骑上qilin麒麟、 启动 、起源、机灵作战计划,打败敌人欺凌ling老百姓的阴谋
71;蜥蜴 七一 起义 奇遇 旗鱼 气宇 奇异果 其余 起疑
71;xiyi蜥蜴在七一暴动起义,奇遇 、旗鱼满腔气宇也来参与起义,蜥蜴拿奇异果送给旗鱼,消除了他们间其余的起疑
72;企鹅 气量 企图 弃儿 器量 歧途 凄凉
72: 企鹅胸怀气量、 企图、 弃儿拿着器量,在北极冰川上旅行,不料迷失方向走入歧途,深感;凄凉和无助
73;棋圣 棋迷 凄迷 痴迷 鸡蛋 奇妙 旗杆
73;小明想当棋圣,成了棋迷,在凄迷的夜色下独自chi痴迷下棋,把鸡蛋摆在棋盘上误认是旗子,在睡梦中梦见自己奇妙地站在旗杆顶上欢呼成为棋圣啦
74;骑士 妻室 气势 起誓 歧视 其实 启示
74:骑士告诉妻室 、气势 浩然起誓不要歧视弱者,其实从帮贫扶困中得到了启示
75:积木 器物 骑虎 起舞 奇闻 起雾 气味 气温 欺侮wu
75;积木 带上器物、骑虎翩翩起舞,这个奇闻像起雾带着气味在气温中传播,仿佛是在欺侮人类的无能
76;犀牛 骑鹿 起落 歧路 骑驴 七律 气流 岂料
76;犀牛、骑鹿 在起落颠覆的歧路上,与骑驴的骑士对七律诗,仿佛人在气流上行走难以岂料啊!
77; 蛐蛐 极其 吉期 七夕 激起 漆器 机器
77;蛐蛐 ququ、极其想选吉期 在七夕,激起了怀念岁月之情,就把漆器放在机器上磨光
78:青蛙 旗袍 骑马 起跑 西瓜 气泡 奇葩
78;青蛙穿上旗袍 骑马、起跑,拿西瓜吹气泡吹出五朵珍奇的奇葩pa
79; 妻舅 气球 吃酒 抢救 迁就qi 祈求
79: 妻舅 坐在气球里吃酒,喝的不省人事,到医院抢救输氧气迁就,家人祈求上帝保佑妻舅平安
80:白领 百灵 巴黎 冰冻 白磷 冰冻 柏林
80;白领骑上百灵鸟飞到巴黎观光圣母院,又飞到德国把冰冻 的白磷送给了柏林寺
81:白蚁 白衣 白药 不宜 补遗 蚂蚁 巴依 八亿 81建军节
81;白蚁穿上白衣拿白药,在{本草纲目}中对用药不宜做补遗说明。蚂蚁 和巴依老人把八亿元赠给了八一(建军节)
83:花生 白鲨 爬山 不算 宝扇 搬山 包餐
83; 白鲨扇着宝扇、爬山 到宝山 和花生一起包餐,他们不傻送给餐馆一条白shan鳝,一同扛着pa耙铲、搬山 去了
84;白狮 巴士 博士 拜师 笔试 比试 报失 报时 饱食
84:白狮坐巴士像博士、拜师,先考笔试和 比试,还做身份证明报失记录,看到时钟报时了,就请博士到餐馆吃饱食去了
85:霸王 白虎 巴望 把握 包围 宝物 保卫
85;霸王 骑着白虎,巴望手下士兵,把握好包围抢夺宝物时机,同时要保卫霸王的安全
86;保留 不留 败露 不了 不料 白露 白鹭
86:白鹭lu 背着笆lou篓去找八路 军,历经八月行程,不料已到了白露季节,拿出保留的地图看,但不留地址无法行程了,只好返回
87: 拔起 白旗 巴西 把戏 霸气 宝气 八旗 宝鸡
87:霸王拔起、白旗到巴西耍把戏,他霸气十足口里 流出宝气,把八旗吹到了宝鸡,
88:爸妈 斑马 抱抱 宝宝 爸爸 拜把
88:爸妈骑着斑马轮流抱抱、 宝宝。爸爸与小明爹是拜把兄弟
89;斑鸠 拔脚 八角 排球 不久 把酒 拜舅 薄酒 波韭 扑救
89:二个斑鸠,拔脚飞到八角楼台上玩排球,过了不久、把酒带上去拜舅喝了点薄酒,有点醉意拿波韭汤扑救解酒
90:久远 九泉 狗洞 酒泉 激动 举动 九龄 救援
90; 传说久远的九泉山狗洞里流出酒泉,人们激动求酒的举动,感动的九龄老人也赶来救援
91;九亿、农民 就医 就以 球衣 旧椅 酒意
91: 九亿、农民 就医难的问题,政府就以头等大事来抓,村民们穿上球衣,坐在社区医疗站旧椅上,口里散发出酒意,等待体检
92:狗儿 鹫儿 球儿 酒恶
92;狼犬狗儿与jiu鹫儿玩球儿时仿佛感到酒恶
93; 巨鲨 旧伞 酒坛 鸠三 救生圈
93: 巨鲨打着旧伞抱着 酒坛 喝酒,醉得像座山雕里的鸠三,抓住救生圈当方向盘,
94;教师 就是 狗食 狗屎 故事 构思 旧事 旧时 就势 示范
94: 教师、就是在课堂给学生讲他拿狗食喂狗,不料踩上了狗屎的故事和构思的旧事,让学生按旧时的例子就势写出新的示范
95:救护 救火 旧货 旧物 购物
95;剧务里演员手捧酒壶跳 酒舞蹈,不料失火,人们坐上救护车拿着旧货 、旧物跑来救火,
96;懒猴 久留 旧楼 酒楼 狗肉 酒肉 九 牛 轱辘 九流
96: 懒猴 、久留在旧楼上的酒楼吃狗肉和酒肉,吃喝完拉着九牛到lulu辘轳井驮水,真是过着上等九流生活
97:舅妻 酒器 酒席 酒气 骨气 救起 古稀
97; 舅妻拿着酒器 到酒楼吃酒席,身上散发着酒气,鼓足了骨气、救起了病倒在路旁的古稀老人,
98;舅妈 旧袜 急迫 走马 酒吧 酒保 就把 酒杯 聚吧
98:舅妈穿上旧袜, 到马圈急迫拉 走马,骑马到酒吧让酒保、就把、酒杯拿来和朋友一起聚吧
99 舅舅 酒具 胶卷 旧居 解救 戒酒 久居 举起 旧酒
99舅舅在酒具里装上胶卷来旧居、解救、 戒酒的久居邻居,让他们举起、旧酒杯拍照留念
100:百岁 老人 望远镜 自行车 白天 满分 百姓 一拜
100;百岁老人戴着望远镜骑上自行车,参加白天山地自行车赛得了满分,特意向百姓鞠躬致礼一拜 ,表示感谢大家的支持
么是数字编程联想法呢?
数字编程联想法就是把10个阿拉伯数字及其每个组合都赋予特定的意思(即
编程),然后作为与记忆对象进行联想的工具。
理论上讲,可以把数字从“1”一直到几万,每一个都赋予一个含义,但在实践中我们感到,一般有100个数字的编程就够用了。我们将用2个小时的时间把数字编程联想法介绍给大家,本讲先介绍前50个数字编程。
首先介绍前10个数字的编程。
我们经常可以听到幼儿园的小朋友在学习1-10个数字时这样念到:1象铅笔细长条,2象野子水上漂,3象弹簧蹦呀跳,4象红旗飘呀飘,5象秤钩来卖菜,6象烟斗冒青烟,7象镰刀割青草,8象麻花宁一遭,9象球拍能打球,10象鸡蛋做蛋糕。
这是大人们利用10个阿拉伯数字的象形而给予每个数字一个特定的、有助于记忆的含义。这样一来,枯燥的数字就转化成了孩子们日常生活中能看到的实物形象,能够浮现物象,读起来又合辙押韵,孩子们就容易记住。
那么,我们也按照这一歌谣,把10个阿拉伯数字赋予了以下特定含义,即:1=铅笔 2=鸭子 3=弹簧 4=红旗 5=秤钩 6=烟斗 7=镰刀 8=麻花 9=球拍 10=鸡蛋
那如何应用呢?把这些编程同所需记忆的内容进行联想即可,这样,想起10个数字就想起了答案。举些例子
例1、记忆浙江省的10个名胜古迹:
1、西湖 2、普陀山 3、天台山 4、乐清北雁荡山 5、莫干山 6、嘉兴南湖 7、桐庐瑶琳仙境 8、永嘉楠溪江 9、天目山、10、钱塘江观潮。
我们把1-10的数字编程与10个景点名称进行一下联想,具体如下:
“1=铅笔”与“西湖”:我用铅笔画的西湖美景获奖了,可不久就开始变得模糊起来,我很后悔没用彩笔画。
“2=鸭子”=“普陀山”:可假想浙江有一种“神鸭”,又大又健壮,能驮人飞行,所以来这的游客普遍要感受一下被鸭子驮上山(普陀山)的感觉。
#p#副标题#e#
“3=弹簧”与“天台山”:想象游客们脚踩着弹簧,一下子就被弹到天台上(天台山)--一个能上天的台上。
“4=红旗”与“乐清北雁荡山”:游客们摇着红旗欢呼,原来他们快乐的情绪是被大雁回荡在山(乐清北雁荡山)谷中的叫声所鼓舞的。
“6=烟斗”与“嘉兴南湖”:有很多叨着烟斗的老人与家人兴致勃勃的在那湖(嘉兴南湖)中划艇。
“7=镰刀”与“桐庐瑶琳仙境”:爬山时,我带着镰刀在前开路,砍着砍着,忽然看到一个铜炉,上面燃着的香烟绕林,真有些仙境(桐庐瑶琳仙境)的意味。
“8=麻花”与“永嘉楠溪江”:我问当地的一家麻花店为什么他的麻花这么好吃,他说“我们追求质量‘永佳’(永嘉),细节难细讲(楠溪江),我很忙”。
“9=球拍”与“天目山”:最好的球拍是用天上的木头作的,可上(天目山)哪儿去找呢?
“10=鸡蛋”与“钱塘江观潮”:“把鸡蛋打碎掺几钱钱糖浆冲服,管潮(钱塘江观潮)湿引起感冒”,这是我在路途上听人说的。
回忆一下能想起这10个景点吗?由“1”想到铅笔想到画的西湖美景,由“2”想到鸭子进而想到普陀山……由“10”想到鸡蛋想到钱塘江观潮,10个景点通过10个数字的编程就联想起来了,这就是数字编程联想法。
前面,我们讲过机械记忆的广度为每次记忆7±2项内容,超过7项,记起来就会越来越模糊,很难保持记忆。而数字编程联想法则不受这个限制,只要你身体还允许,在不是感到很劳累的情况下都可进行记忆,并且每次可记忆几十甚至上百项内容。
每个数字的编程联想一个记忆对象,这是能一次记忆成百上千项内容的奥秘所在! 按数字的先后顺序就可“钩”出所记忆对象的顺序,这同样也是超级记忆表演中一个秘密!
以下给大家提供一套剩下的90个编码。(大部分为谐音或意义)
11-梯子 12-婴儿 13-医生 14-钥匙 15-鹦鹉 16-石榴 17-仪器
18-哑巴 19-衣钩 20-香烟(一包烟20根) 21-阿姨 22-双胞胎23-和尚 24-耳屎
25-二胡 26-河流 27-耳机 28-恶霸 29-饿囚 30-三菱车 31-鲨鱼
32-扇儿 33-星星 34-三丝 35-山虎 36-山鹿 37-山鸡 38-妇女
39-山丘 40-司令 41-蜥蜴 42-柿儿 43-石山 44-蛇 45-师傅
46-湿鹿 47-司机 48-石板 49-湿狗 50-武林 51-劳动者 52 -鼓儿
53-乌纱 54-武士 55-火车 56-蜗牛 57-武器 58-舞吧 59-蜈蚣
60-绿林 61-儿童 62-牛儿 63-绿衫 64-律师 65-尿壶 66-蝌蚪
67-油漆 68-喇叭 69-绿舟 70-麒麟 71-机翼 72-企鹅 73-花旗参
74-骑士 75-西服 76-汽油 77-机器人 78-青蛙 79-气球 80-巴黎
81-军人 82-靶儿 83-芭蕉扇 84-巴士 85-宝物 86-八路 87-白旗
88-爸爸 89-芭蕉 90-旧铃 91-球衣 92-球儿 93-旧伞 94-救世主
95-酒壶 96-酒楼 97-旧旗 98-酒吧 99-舅舅 00-望远镜
我们来总结一下数字编程联想法
1、一次记忆上百项甚至更多内容。
2、应用范围广泛,适用于许多题型的答案要点记忆。
3、应用简单,只要你掌握一批编程,然后用一一对应联想法去联想就行。
4、它常用在快速记忆表演和比赛上,能按正反方向的顺序记忆大量的内容,外行人会看得目瞪口呆。我们后面会抽出两小时的时间来专门学习超级记忆的演示。
5、掌握好这一方法要过两关:一是要牢固的掌握一批编程,并且要特别熟练。要做到看到数字,就能不假思索的、脱口而出它的编程的程度。二是联想关。还是那句话,要多做联想,先不图快,力求准确,然后再在一“快”字上下工夫。
6、在应用上,数字可每十个编成一组,用时一组一组的用。如果同时记忆几道题,而每道题的答案数量不到十个或是十几个的时候,选择数字时要从整数组开始。
7、本书所提供的编程仅是供参考的,大家完全可以根据自己的实际情况另编一套。
复习第3-第7小时的内容
通过前面几节的学习,特别是学习了4种超级记忆的具体方法后,可以说,现在我们基本上能用这4种方法来解决学习、生活中所遇到的所有单纯文字性内容的记忆。文字性的问答题(如填空、单选、多选、简答、名词解释、列举、论述等)我们用这4种方法都可解决。
复习时要注意以下几点:
1、先熟悉教材。2、尤其是每种方法的要点和注意事项。3、熟练掌握100个数字编程。
4、在记忆速度上逐渐加快。5、结合自己目前所学课程。6、应用这些超级记忆方法。
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小朋友在刚刚开始学习英文字母的时候会觉得很难记忆,可是有什么好方法能够帮助他们呢?下面读文网小编给大家分享一些26个字母联想记忆法,希望你会喜欢。
A——火箭、金字塔; a——海军帽;
B——耳朵; b——瓢; 笔、被、逼;
C——小锅; c——舞台、小洞; 喜、西;
D——弓; d——豆芽、大肚子; 弟、低、底、的;
E——梳子; e——眼睛; 姨、衣、鹅;
F——扳手; f——大刀; 父;
G——镰刀; g——眼镜; 鸡、哥;
H——河; h——椅子; 须、鼠、去、出、喝;
I——螺钉; i——人; 爱;
J——钩子; j——钩子; 姐;
K——机枪; k——机枪; 客;
L——锄头; l——棒、棍; 哩;
M——山峰; m——麦当劳; 魔、摸、马;
N——(无) n——门; 泥、你、尼;
O——圆、太阳、蛋; o——(同左); (无)
P——旗; p——旗; 皮;
Q——气球; q——球拍; 妻;
R——幼苗、鸭、鸟; r——(同左); 啊;
S——蛇; s——蛇; 是、狮、死、诗;
T——手杖; t——伞把; 踢、题、提、体;
U——杯子; u——杯子; 有、油、;
V——子弹、山谷; v——(同左); (无)
W——灯泡、钨丝; w——(同左); 屋、乌;
X——剪刀、钳子; x——(同左); (无)
Y——叉子; y——叉子; 歪、坏;
Z——楼梯; z——楼梯; 贼、责;
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想收获满满的记忆方法吗,来这里,下面读文网小编给大家分享一个26条黄金记忆法则,希望你会喜欢。
一、记忆起源记忆研究的起源和发展 自从有了人类之后,记忆便服务于人们的生活中了。远古时代,人们为了生存就要记住周围的环境,要分辨出哪些动物、植物对人们有害,哪些有益,如何寻找食物,如何应付各种自然灾害。把这些经验一代一代地传递下去,就需要保存住记忆。同时,增强记忆力,也成了十分重要的学问,倘若发生什么大灾害,人类自身及所有知识记录惨遭毁灭性打击的时候,如果氏族首领侥幸存活的话,他们就需要尽一切努力去恢复一切已经失去的知识,所以他们平时要训练增强记忆的能力,把一切圣典记在自己的大脑中。据记载,新西兰毛利族的首领卡马塔那能背诵全族长达1000年的,包括45代人的历史,这些内容足足够他背上3天3夜,而他却从不看笔记之类的东西。
为了解决记忆问题,古人还用结绳记事的方法,据说印加人能够用结绳记下十分复杂的长篇史诗。但是人们究竟从什么时候开始研究记忆力的,现在人们已很难说清楚了。不过关于记忆力的第一批概念的形成却应该归功于古希腊人。尽管有些理论在现代人看来显得很幼稚,但他们的确是第一批提出记忆力的学术概念的人。
公元前6世纪,古希腊人帕蒙尼德认为,人的记忆是由明暗(或冷热)两种物质构成的混合体,只要混合体没有受到干扰,记忆就是完整的,一旦混合体发生变化就会出现遗忘现象。
公元前5世纪,古希腊人迪奥泽尼提出了另一种看法。他认为记忆是由使体内空气保持均匀分布的东西所组成的,与帕蒙尼德一样,他也认为一旦平衡遭到破坏,就会出现遗忘现象。
在记忆问题上提出重要概念的第一人是公元前4世纪的思想家柏拉图。他的理论被称为"蜡板假说"。他认为,人对事物获得印象,就象有棱角的硬物放在蜡版上所留下的印记一样。人对事物获得了印象之后,随着时间的推移该印象将缓慢的淡薄下去乃至完全消失。这就象蜡版表面逐渐恢复了光滑一样。所谓"光滑的蜡版"相当与完全遗忘。这种学说虽然也不完善准确,但还是影响了许多人。亚里士多德在公元前4世纪末,提出了一个较为科学的概念。今天我们所认为的一些的大脑的功能,在他那时主要被当作了心脏的功能。他认识到了心脏的部分功能与血液有关,而记忆则是以血液流动为基础的。遗忘的发生主要是血液流动减缓所致。亚里士多德还提出了联想法则,这是他在记忆研究领域所做出的另一个重大贡献。直到现在,有些联想法则还在影响着我们。 古罗马人在记忆理论上的研究很少,不过他们使用的"罗马家居法"和"直接联想法"一直传到了今天。这几种方法很实用,现在许多书上讲的快速记忆方法都有这两种方法的影子,有的只是变通了叫法或则略加了改进,但实质内容是一样的。 一直到公元17世纪,记忆研究几乎没有什么大的进展。 17世纪中叶,英国出现了以霍布斯、洛克为代表的"联想主义"心理学派。霍布斯对记忆现象做了唯物主义的分析;洛克则在欧洲心理学史上第一次提出了重要的记忆现象--"联想"一词,此后"联想"便成了专门的术语了。 第一个在心理学史上对记忆进行系统实验的是德国著名心理学家艾宾浩斯。他对记忆研究的主要贡献一是对记忆进行严格数量化的测定,二是对记忆的保持规律作了重要研究并绘制出了著名的"艾宾浩斯遗忘曲线"1885年他出版了《论记忆》一书。从此,记忆成了心理学研究的重要领域。 第二次世界大战后,特别是60年代以来,记忆研究越来越得到人们的重视。美、英、日、苏等国家或设立记忆法专科学校,或开办函授教学,开始对人们进行增进记忆的普及教育。
我国从1980年左右开始,有关记忆研究的专著、译著相继出笆世,1984年我国第一家记忆研究会-锦州市记忆研究会在辽宁省锦州市成立。1984年末辽宁社会科学院文学研究所举办了最早的快速记忆函授。梦真、王维、曾宪礼、王进收等第一批有影响力的记忆专家们对于中国快速记忆方法的普及推广做出了巨大贡献,其后的倪新威至今在中国快速记忆领域也仍旧很有影响力。近几年,快速记忆培训班在各地如雨后春笋般遍地开花,有越来越多人加入到传播快速记忆方法的阵营中,也使得更多的人从中受益! 现在,人们对记忆的研究仍在继续,尽管当今的科学技术已经有了长足的发展,但离揭开记忆之谜还相距甚远,在探索记忆内在机理的同时,我们现在谈的快速记忆多是指运用那些经过实践后能有效提高记忆力的方法、技巧,使之更好地服务于我们的工作、生活、学习中。我们普通人能熟练应用这些技巧和方法就可以了,至于大脑是如何记忆的等内在机理就留给科学家们去研究吧。 记忆研究在当代的发展,很大程度上得益于技术和方法的进步。自50年代开始研究记忆现象的生物学基础。这种理论认为,在记忆过程中有一种复杂的分子--核糖核酸,由它来充当化学介质。核糖核酸产生于一种决定着遗传物质的脱氧核糖核酸中。人的眼睛的颜色就是由脱氧核糖核酸决定的。人们已经对核糖核酸做了一些实验来支持核糖核酸与记忆很有关系的观点。例如人们发现,对动物进行一定的训练,其某些细胞中的核糖核酸就会发生变化。此外,如果动物体内的核糖核酸的产生被停止下来,它就会失去学习和记忆的能力。还有一个令人感兴趣的实验:当把一只老鼠的核糖核酸取出来移植给另一只老鼠时,第二只老鼠就能"想起"第一只老鼠学过的而它本身从未学过的东西。直接刺激脑细胞的研究工作是由加拿大的潘费尔博士开始的。他在为癫痫病患者实施开颅手术时(需切除一小部分脑子),第一次取下了部分脑壳骨。手术之前,潘费尔对打开的脑子进行了全面的电刺激,意识清醒的病人则回答每次刺激后的感觉。在早期的一次案例中,当潘费尔刺激患者脑子的颞叶部分时,病人说自己想起了童年的经历。 潘费尔发现,刺激大脑皮层的不同区域所得到的反应都很多,但只有刺激颞叶部分才能产生清晰而集中的记忆感觉。这些感觉常常是很全面的,包括了以往体验过的那些色彩、声音、动作和情感等等。 这些研究中有一个特别值得一提的事实是:潘费尔教授通过电刺激所引发出来的记忆,在正常回想条件下却想不起来。此外,刺激出来的回忆体验要比正常的回想准确、清晰、全面得多。这使得我们相信,一个人在下意识中注意的任何事物都会记录在脑子里,而且这种记录基本是永久性的,尽管它们在日常生活中可能被"遗忘"了。
要掌握快速阅读,必须克服传统阅读中的毛病。快速阅读有五忌:
(1)忌边看边读--发声阅读增加了口读和耳听的步骤。读一本书刊,将要花多少唇舌和多长的耳朵呵!
(2)忌视野狭窄--传统阅读时,眼睛顺着书本逐句读,使眼睛不断处于转动,停顿的交替中。快速阅读应成功地记住整段,整篇的意义,而不是局限于某个字的字义。阅读时视线应和书页垂直,并采用从上向下看的方法。
(3)忌反复浏览--传统阅读时,往往有些人在读了一字半句之后,又反复回头看一遍,这很费时间。科技书刊的快速阅读,只需完整地读一遍,抓住所需资料,过滤进入大脑。只容许在全书(篇)看完之后,有必要时再重复细读某些章节,中间不要反复停顿。
(4)忌死板而漫无目的--快速阅读不但求快,最重要的还是正确领会书刊的内容实质。提高速度和改善阅读方法,无非为了多学些知识。因此,高效阅读应在读前先拟出目标而去读。经过实践证明,采用"筛选"式阅读法,会使阅读的速度和效果双丰收。
(5)忌注意力不集中--从众多的视察中获悉,心不在焉,粗心大意,漫不经心地阅读是最慢的,因为思想不集中,什么东西也装不进去。快速阅读要求在碰到一些难懂而又较枯燥的内容时,更要加倍集中注意力。
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大家都知道,信息输入大脑后,遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢,特别是在刚刚识记的短时间里,遗忘最快,这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。下面读文网小编给大家分享一些利用艾宾浩斯记忆法的知识,希望大家喜欢。
从时间安排方面讲,复习与自测可以定期的进行也可以随时的,复习与自测可以结合进行,对学过的知识,一段时间后先自测一下,不会的,或记得不牢的再进行重点复习。
1、 定期复习与自测:即对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划,然后按时执行。
①日测:每晚上睡觉前,应该将当天所学的知识择其要点复述一下,如条件不允许,默写提纲或干脆默想也行。
②周测:星期天休息,可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题,写在一张纸上测验自己,发现存在疑难或模糊之处,马上解决,决不拖欠。
③单元测验:一个单元学完了,可以自测一下这个单位有哪些主要内容,学完有什么收获,从而及时消化,巩固记忆。
④全书测验:一本书学完后,可以翻开目录,逐次回忆内容,在单元测的基础,全书测就问题不大了。如果没有时间,可以挑选那些重要内容先进行。
2、 随时测验:即指随时随地测验自己。
这种方法用来学外语是行之有效的。先准备一些卡片,正面写上5个外语单词,背面写上5个相应的汉语词汇,揣在兜里便可随时自测了。自测的方法有两种:①朗读法:在不妨碍别人的情况下,你可以看外语念汉语,看汉语念外语,实在想不出时,翻过来看一看,再认一下。②学写法:学外语不书写是很难记牢的,况且不练书写便无法进行笔译。可以看卡片上的汉语写出相应的外语单词来。但是,很多场合是不允许四平八稳坐着写的,怎么办呢?建议你试一试下面的方法:在礼堂听报告、开大会前、在公共汽车站、在商店排队时,可以用手指朝下在空中写。不带卡片也可以随时自测,看到什么事物,就试着用外语表述出来,或者在头脑中默念一下。这样既利用了点滴时间,又会收到分散复习的好效果。
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想知道记忆大师们的秘密吗?他们到底是如何记住如此多复杂的数字、扑克牌等等东西呢?下面读文网小编给大家分享一些记忆大师的秘密,希望大家喜欢。
其实,很多看似很复杂、很高难度的事情,其背后的原理往往都是很简单的。我们之所以不知道,不是因为它们难以掌握,而是因为我们没有真正接触到罢了。
在运用联想法来进行记忆的过程中,需要把图像两两联结起来,然而在很多情况下,我们的记忆信息都是很抽象的,并不是立即可以想像出相应图像的具体事物。
例如,数字,1、2、3、4、5……,这是抽象的信息,虽然我们可以直接在脑海中想像出这些数字图像,但这种抽象、死板的图像,对联想法的运用没有任何帮助,所以需要把它们转化为其它具体的图像才行,如把数字1转化为“树”,数字2转化为“鸭子”,诸如此类。
数字编码用途比较广泛,因为我们日常的学习、工作和生活中都经常需要对数字进行记忆。
例如记忆9879021146这组数字,我们可以通过定名法对这组数字进行联想:我们走进一家酒吧(98),看到里面挂满了五颜六色的气球(79),每个气球上都坐着一只唐老鸭(02),这些唐老鸭正拿着一双双筷子(11),把一个个大大的、圆圆的石榴(46)夹进自己扁而长的嘴里,看谁吃得多、吃得快而又不从气球上掉下来。
通过对这个非常滑稽的场景进行联想,我们很快就记住了9879021146这组数字,而且记得很牢,过很久都不会忘记。
基本上,任何与数字有关的资料,我们都可以通过对数字编码来进行记忆,比如记电话号码、记历史日期、记特定的数字等等。
英文字母、扑克牌,这些也都是抽象的信息,都需要先转化为具体的编码才能进行快速联想记忆。
而我们的中文信息,许多也是抽象的词汇或概念,诸如快乐、美好、运动、聪明、千秋万代、永垂不朽……,等等等等,都无法直接联想出一幅具体的画面,因而也就无法直接展开联想,这时,也需要通过编码的方法把这些抽象的信息转化为具体的信息。
因此,编码法的作用就是通过各种灵活的方法,把那些抽象的记忆信息转化为具体的记忆信息,从而能够帮助我们快速地进行联想。
所以,编码法是非常重要的一种记忆方法。
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其实通过锻炼,你也可以成为记忆大师,记忆大师到底是通过什么来记忆东西的呢?那就是记忆编码,下面读文网小编给大家分享一些记忆大师的数字密码,希望大家喜欢。
数字编码是提升记忆力的重要工具,要彻底提升记忆力,需要先把这个编码表记忆下来。不少人对天文数字、历史年代、地理数据、物理化学公式、产品价格、电话号码等等做到过目不忘或者倒背如流都是从训练这个密码表开始的。不同国家的记忆大师训练记忆术,也是从训练基本的密码开始的。数字训练又是训练大脑思维、创造、联想、图像能力的基本功,相当于练习舞蹈、武术的踢腿、压腿、劈叉、下腰等基本软功。只有把基本功练习好了,才能进行高难度、高强度的训练。
01 02 03 04 05 06 07 08 09 0
小树 铃儿 凳子 轿车 手套 手枪 锄头 溜冰鞋 猫 呼啦圈
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
蜡烛 鹅 耳朵 帆船 秤钩 汤勺 镰刀 眼镜 哨子 棒球
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
梯子 挂历 医生 钥匙 鹦鹉 石榴 仪器 腰包 衣钩 香烟
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
阿姨 双胞胎 梁山 闹钟 二胡 河流 耳机 恶霸 饿囚 三轮车
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
鲨鱼 扇儿 星星 三丝 珊瑚 山鹿 山鸡 妇女 山丘 司令
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
石椅 柿儿 石山 蛇 师傅 湿驴 司机 石板 狮狗 武林
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
工人 鼓儿 午餐 青年 火车 葫芦 武器 尾巴 蜈蚣 榴莲
61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
儿童 牛儿 流沙 螺丝 老虎 蝌蚪 油漆 喇叭 绿洲 麒麟
71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
鸡翼 企鹅 奇山 骑士 西服 汽油 机器人 青蛙 气球 巴黎铁塔
81 82 83 84 85 86 87 88 89 90
军人 靶儿 芭蕉扇 巴士 芭蕾舞 八路 白棋 爸爸 芭蕉 酒瓶
91 92 93 94 95 96 97 98 99 00
球衣 球儿 旧伞 首饰 酒壶 旧炉 旧旗 球拍 舅舅 望远镜
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为什么世界记忆大师们的记忆力如此惊人,为什么他们无论记数字、记扑克牌、记英语单词、记词组、记文章、记资料,速度都比常人要快几十倍、甚至几百倍?其实你也可以,下面读文网小编给大家分享一些记忆大师的记忆系统,希望大家喜欢。
一、扑克练习:
进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习:
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习:
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习:
练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。
五、文章练习:
文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。
通过这些练习,可以对快速记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练,当联想能力与编码能力都得到了有效的提高,那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!
在这五种记忆练习中,数字练习和扑克练习是最基础的,因为通过这两项练习,我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行,一般来说,经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习,而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法,都比较简单,只要你愿意去做,随时随地都可以进行。
然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒,需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习,特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后,如果不进行练习,这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过,可能会出乎许多人预料的是,这个记忆力训练系统,其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习,用不了多久,就能感觉到记忆力的飞速提升。
事实上,任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习,连续练习一个月,那么,一个月之后,记忆力就可以产生质的飞跃,就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌,或记住100个数字,而且能够做到倒背如流。
当然,是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要,重要的是当你能够做到这些的时候,也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了,你要去记任何资料都会觉得很轻松。
这时,你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了
当我们在进行这些记忆力训练的时候,最大的收获当然是记忆力的飞速提升了,然而,我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上,进行这些记忆力训练,可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力:
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