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本·普利德摩尔(Ben Pridmore),外号“Big Ben”,中文名“比哥笨”。是英国德比市的一名注册会计师,他同时也是英国家喻户晓的“记忆超人”,曾多次在英国本地和世界性的记忆锦标赛中夺取冠军。
他是英国记忆界的领导人物,被王峰、李璐等人尊称为是脑力界祖师爷级别的人物。然而爱看漫画、不修边幅、发须花白的他竟只三十八岁,和DR.魏同龄惊呆众人
据普里德摩尔透露,他的一些“记忆秘诀”是:“譬如你需要购买一块面包、一品脱牛奶和一串香肠,那么你就想象将一品脱牛奶浇在面包上,然后用香肠将它捆起来,这一古怪的图像就会深深印刻在你的脑海里,你只需要将你的购物清单转变成有趣的记忆而已。而记住一长串数字遵守着同样的法则,你要让这些数字变得更有趣。”
他记忆“数字”或纸牌的诀窍是,他称自己能把任何2张纸牌或3个数字联系成一个“记忆形象”。普里德摩尔说:“在一长串数字中,每3个数字我都会用一个形象的物体或卡通人物来代表它们,譬如123的代替物是米老鼠,412的代替物是唐老鸭等等,我用这些形象代替物编成一个故事,也就记住了这些数字。这听起来有些复杂,但如你熟悉这种方法,就会变得非常容易。”
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提要:经过我们深入研究世界记忆大师们所采用的记忆方法以及训练记忆力的方法,我们发现了一个关于记忆的惊人秘密,了解了这个秘密,我们就会明白,为什么同样是运用想像的原理去进行记忆,其效果却有天大的差别。
经过我们深入研究世界记忆大师们所采用的记忆方法以及训练记忆力的方法,我们发现了一个关于记忆的惊人秘密,了解了这个秘密,我们就会明白,为什么同样是运用想像的原理去进行记忆,其效果却有天大的差别。
记忆力的惊人秘密:记忆力的提高在于运用记忆系统
如果说世界记忆大师的记忆方法与我们常见的记忆方法有任何区别的话,那么,区别只有一个,那就是:
常见的记忆方法仅仅是各种零碎方法的组合;
而世界记忆大师所使用的记忆方法却是一个完整的记忆系统。
人们深受记忆之苦,所以在记忆的实践中也总结出了许多灵活实用的记忆方法。
例如记英语单词的词根法、归类法、组合法、阅读法,等等。
又例如记年代、记数字、记单词时常用的谐音法,如记马克思的诞辰,1818年5月5日,可以通过谐音联想为:马克思的诞生,就像一巴(18)掌一巴(18)掌打在资本主义的脸上,打得他们呜呜(5、5)直哭。
又如有些人记圆周率,转化成有趣的文字来记忆,3.1415926535897932384626可利用数字的谐音转化成这样一段文字:山巅一寺一壶酒,尔乐,苦杀吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐尔乐。
这些常见的记忆方法,非常灵活,也非常实用,给我们枯燥的记忆增添了许多的乐趣,同时也大大地提高了记忆的效率。
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摘录:李威出生在湖北省黄冈市红安县,一个国家级贫困县。父母都是地地道道的农民,家中还有一个有听力障碍、小学没毕业就出去打工的哥哥和一个年幼的弟弟。李威靠着西部开发助学工程、国家助学贷款、奖学金读完了高中和大学。
“记忆方法背后的是一种思维方式,不同于常人的一种思维方式,这种思维方式是众多有效思维方式中的一种,我的‘多维思维’其实是讲人怎么样有效地思考。”李威说记忆方法是多种多样的,结合多种不同记忆的材料,用的方法不一样,但是背后都是符合人类记忆的过程的。人类的记忆过程主要分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆,在这个转化过程中有很多的环节,分析和控制这些环节,是一个灵活多样的过程。将多种方法结合,他最终创造了“多维思维训练体系”。
谈及记忆的秘诀,李威的声音果断而镇定。他告诉记者,他的“记忆的秘密”有三个原则,第一是左右脑协调使用,特别是右脑的形象思维能力和左脑的逻辑思维能力配合起来用;第二是用熟悉的东西来记忆不熟悉的东西;第三是充分发挥想象力,创造记忆的线索。
相对于原则,更重要的是五种能力:注意力、观察能力、分析能力、联想能力和右脑的形象思维能力。“这些能力很强的话,根本不需要学习任何记忆方法都可以有很良好的记忆力。”
“记忆方法是一门技能,技能就是一个熟能生巧的过程。”李威认为记忆方法同很多技能一样,需要不断地锻炼,就像通过运动训练自己的肌肉一样。
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剑桥大学的研究表明慢跑之类有规律的有氧运动能够提高记忆力,因为有规律的有氧运动会促进大脑中灰白质的生长。那么我们还能够通过其他方式促进我们的脑细胞生长、提高记忆力吗?对此,读文网小编为大家整理了8次世界记忆大赛的冠军多米尼克?奥布赖恩对此的看法……
记忆力训练要求我们去不断地找很多地点,这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体,这样,我们的观察力自然就会得到提高。
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的关于英国女子超强记忆,凡事过目不忘,供需要学习的朋友参考。
拥有超强记忆,凡事过目不忘,估计有些人会觉得这很酷,像超能力一般,人人都想拥有,尤其是在考试的时候。对于澳大利亚女子丽贝卡·沙罗克(Rebecca Sharrock)来说,过目不忘就是她的生活日常。沙罗克拥有“超级自传体记忆”(Highly Superior Autobiographical Memory),经历过的事情,事无大小,她都能记得清清楚楚。
沙罗克说:“我记得妈妈把我放在驾驶座上,给我拍了一张照片,那天是我出生12天。那是我最早的记忆,之后的每一天我都记得,有些可能记不清具体日子,因为我那时太小,不记日历,但我能记得那天做了什么,天气如何等等。”沙罗克能记得25年来自己经历的所有事情、做的所有梦,她都能巨细无遗的描述出来。还可以逐字逐句记忆起哈利·波特系列小说,甚至还能清晰感受到童年时受伤造成的疼痛,一切鲜明如刚发生不久。
不过,这种超强记忆力并没有给沙罗克带来太多好处。因为她没有遗忘能力,往事时不时浮现心头,每当她回忆往事,当时的情绪也会同时涌现,相当于重新经历一遍喜怒哀乐,超强记忆成为她难以承受之重。比如3岁时她跌倒擦伤膝盖,现在重提旧事左膝也会隐隐作痛;读书时又因为记的内容太多,反而难以应用;而童年时一旦因为回忆情绪失控,她便会背诵小说《哈利·波特》分散注意力,结果把整套书倒背如流。
沙罗克一直受记忆困扰,一度患上自闭症、强迫症和创伤后压力症候群。沙罗克必须学着放松,听音乐,回忆一年年的生日和圣诞场景,逐字逐句记忆哈利·波特系列小说……直至4年前,她的母亲看到电视节目才得知女儿是有“超级自传体记忆”,全球共有大约79个病友。随后,她加入美国加利福尼亚大学关于超忆症的研究项目,希望一起探索这一人群的记忆机制。目前,沙罗克已经成为相关研究机构的研究对象。她希望找出“超级自传体记忆”的成因,现在也致力于在社交网站分享自身经历,和其他“病友”联络,互相鼓励。
超忆症是什么?
超级记忆的能力不是天生就有的,超忆症人群中,有的因突发事件拥有这种能力,有的是不经意的发生,有的是特别事件激发,总之,超忆症人群的病因暂时没有科学定论。研究者通过综合研究,最终决定创造出一个新的词汇——超忆症,意为超出常人的自动记忆功能。
超忆症是一种极为罕见的医学异象,属于无选择记忆的分支,临床表现为大脑拥有自动记忆系统。有超忆症的人利用左额叶(通常这个区域是用来处理语言的)和大脑后方的后头区(通常用来储存图片记忆)储存长期记忆。所有这些似乎都是在潜意识下发生的。
根据超忆症患者对自己记忆的描述,以及对其大脑扫描结果进行分析后,具有超忆症的人,没有遗忘的能力。能把自己亲身经历的事情,记得一清二楚,能具体到任何一个细节。虽然他们记忆超群,却没有用任何的记忆技巧。
普通人虽然没有超忆症患者惊人的记忆力,但也可以后天改善和提高记忆力。比如通过饮食来调节, 牛奶、鱼类、鸡蛋、菠菜等食物都具有健脑益智作用。当然更主流方法是学习一些右脑记忆方法。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面读文网小编就为大家介绍一下关于用英国人的方式记忆英语单词,欢迎大家参考和学习。
请大家想一想,英语是谁发明的?英国人呗!英国人认不认识汉语?不认识!那么英国人在学英语单词的时候需不需要记住单词的汉语意思?不需要,英国人的英语课本里根本就没有汉字,何谈记住单词的汉语意思?那么既然英国人学英语不需要记住(甚至根本就见不到)单词的汉语意思,那么中国人学英语为什么要去记住单词的汉语意思呢?这种做法大家不觉得奇怪吗?
然而由于中国人学英语时都在背单词的汉语意思,因此大家反而觉不出“背汉字”有什么奇怪的了。其实仔细想一想,这个行为真的很奇怪,奇怪的根源不在于行为本身,而在于中国人普遍不会直接识别英语单词的意思,因而只好靠汉语符号来机械地帮助记忆英语单词的意思,这样去学英语不仅多此一举,而且必然会陷入苦海无边的符号记忆灾难中。
其实英语单词和汉字一样,存在着很多的“偏旁部首”,知道了偏旁部首你就可以根据它们直接来猜测单词的意思,虽不说百分之百猜准,但起码可以猜测个大概,至少在别人告诉过你单词的意思后你可以恍然大悟地领会它,这样就可以大大增强你对英语单词“见字识意”的能力,做到真正认识一个单词,而把它的汉语意思仅做为一般参考。
1,ag=do,act 做,动2,agri=field 田地,农田(agri也做agro,agr)3,ann=year年4,audi=hear听5,bell=war战争6,brev=short短7,ced,ceed,cess=go行走8,cept=take拿取9,cid,cis=cut,kill切,杀10,circ=ring环,圈11,claim,clam=cry,shout喊叫12,clar=clear清楚,明白13,clud=close,shut关闭14,cogn=known知道15,cord=heart心16,corpor=body体17,cred=believe,trust相信,信任18,cruc=cross 十字19,cur=care关心20,cur,curs,cour,cours=run跑21,dent=tooth牙齿22,di=day 日23,dict=say说24,dit=give给25,don=give给26,du=tow二27,duc,duct=lead引导28,ed=eat吃29,equ=equal等,均,平30,ev=age年龄,寿命,时代,时期31,fact=do,make做,作32,fer=bring,carry带拿33,flor=flower花34,flu=flow流35,fus=pour灌,流,倾泄36,grad=step,go,grade步,走,级37,gram=write,draw写,画,文字,图形38,graph=write,records写,画,记录器,图形39,gress=go,walk 行走40,habit=dwell居住41,hibit=hold拿,持42,hospit=guest客人43,idio=peculiar,own,private,proper特殊的,个人的,专有的44,insul=island岛45,it=go行走46,ject=throw投掷47,juven=young年轻,年少48,lectchoose,gather选,收49,lev=raise举,升50,liber=free自由51,lingu=language语言52,liter=letter文字,字母53,loc=place地方54,log=speak言,说55,loqu=speak言,说56,lun=moon月亮57,man=dwell,stay居住,停留58,manu=hand手59,mar=sea海60,medi=middle中间61,memor=memory记忆62,merg=dip,sink 沉,没63,migr=remove,move迁移64,milit=soldier兵65,mini=**all,little小66,mir=wonder惊奇67,miss=send 投,送,发(miss也作mit)68,mob=move动69,mort=death死70,mot=move移动,动71,nomin=name名72,nov=new新73,numer=number 数74,onym=name 名75,oper=work工作76,ori=rise升起77,paci=peace和平,平静78,pel=push,drive推,逐,驱79,pend,pens=hang悬挂/weigh称量/pay支出,付钱,花费80,pet=seek追求81,phon=sound声音82,pict=paint画,描绘83,plen=full满,全84,plic=fold折,重叠85,pon=put放置86,popul=people人民87,port=carry拿,带,运88,pos=put放置89,preci=price价值90,punct=point,prick点,刺91,pur=pure清,纯,净92,rect=right,straight正,直93,rupt=break破94,sal=salt盐95,scend,scens=climb爬,攀96,sci=know知97,sec,sequ=follow跟随98,sect=cut切割99,sent,sens=feel感觉100,sid=sit坐101,sist=stand站立102,son=sound声音103,spect=look看104,spir=breathe呼吸105,tail=cut切割106,tain,ten,tin=hold握,持,守107,tect=cover掩盖108,tele=far远109,tempor=time时110,tend(tens,tent)=stretch伸111,terr=land,earth土地,陆地112,text=weave纺织113,tract=draw拉,抽,引114,un=one一115,urb=city城市116,vac,vacu=empty空117,vad,vas=walk,go行走118,vari=change变化119,ven=come来120,vert,vers=turn转121,vi,via=way道路122,vis,vid=see看123,vit=life生命124,viv=live活第二部分,多认词根,多识单词。125,aer(o)空气,空中,航空126,alt高127,am爱128,ambul行走129,anim生命,活,心神,意见130,anthrop(o)人,人类131,aqu水132,arch统治者,首脑archy 统治133,avi鸟134,bat打135,biblio书136,birg战斗,打137,cad,cas降落,降临138,cert 确定,确信139,chron时140,cid降落,降临141,clin倾142,co**(o)世界,宇宙143,cracy统治crat支持144,cub躺,卧145,cult耕,培养146,cycl(o)圈,环,轮147,dem(o)人民148,dexter右149,doc教150,dom屋,家151,dorm睡眠152,drom跑153,ego我154,err漫游,走,行155,fabl,fabul 言156,feder联盟157,ferv沸,热158,fict,fig塑造,虚构159,fid信任160,fil线161,flat 吹162,flect,flex弯曲163,flict打击164,frag,fract破,折165,frig冷166,fug逃,散167,fund,found底,基础168,gam婚姻169,gram谷物,谷粒170,grav重171,greg群,集合172,gyn,gynce(o)妇女173,hal呼吸174,helic(o)螺旋175,hes,her粘着176,ign火177,integr整,全178,junct连接,连结179,later边180,leg读181,leg,legis法182,luc光183,lumin光184,magn(i)大185,matr(i),metro母186,mega大187,mens测量188,ment心,神,智,思,意189,min伸出,突出190,misc混合,混杂191,mis(o)恨,厌恶192,mon告诫,提醒193,mon单独,一个194,mur墙195,mut变换196,nat诞生197,nav船198,nect,nex结,系199,negr,nigr黑200,nihil无201,noc,nox伤害202,noct(i)夜203,norm规范,正规,正常204,nutri营养205,orn装饰206,par生,产207,parl说,谈208,past喂,食209,path(o),pathy疾病,疗法210,patr(i)父,祖211,ped脚,足212,ped儿童,小孩213,petr(o)石214,phag吃215,phil(o)爱216,phob(ia)怕217,plex重叠,重218,polis城市219,prim第一,最初220,radic根221,ras,rad擦,刮222,rid,ris笑223,rod,ros咬,啮224,rot轮,转225,rud原始,粗野226,rur,rus农村227,sat,satis,satur足,满,饱228,sen老229,simil,simul相似,相同230,sol单独231,sol太阳232,soph智慧233,sper希望234,spers,spars散,撒235,splend发光,照耀236,stell星237,tact,tag触238,the(o)神239,ton音240,tort扭241,tour迂回,转242,trud,trus推,冲243,tut,tuit监护,看管244,umbr阴影245,ut,us用246,vas走,漫游247,val强248,van空,无249,ver(i)真实250,voc,vok声音,叫喊251,vol,volunt意志,意愿
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2016年,第25届世界脑力锦标赛于12月17号在新加坡圆满结束,全球脑力高手经过激烈角逐,决出了各项优胜者。你想知道荣获2016世界记忆大师称号的选手有哪些?下面就让读文网小编给你介绍一下2016世界记忆大师排名榜。
Alex MULLEN
Shi Binbin 石彬彬
Purevjav ERDENESAIKHAN
Yanjindulam ALTANSUH
Enkhmunkh ERDENEBATKHAAN
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"世界记忆大师"奖在世界记忆锦标赛上是一个举足轻重的奖项,它代表了世界记忆锦标赛组委会对获奖者记忆水平的最高评价,也代表了获奖者在记忆力技巧和应用方面的突出表现。那么,怎么才能获得世界记忆大师的荣誉称号呢?世界记忆大师有哪些评定标准呢?下面就让读文网小编给你介绍一下记忆大师级别评定标准。
1小时内记住1000个随机数字
1小时内记住最少10副扑克牌
2分钟内记住1副扑克牌
达标当年须十个项目都参赛,且总分达到3000分以上
注:三项标准都要达到。但是,三项标准不一定要在同一年达到。
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世界记忆锦标赛是在大脑思维运动方面最具影响力的国际性赛事。这个比赛涌现出许多脑力届的精英,下面就让读文网小编给你介绍一下世界记忆大师王峰的故事。
1小时正确记忆2280个无规律数字
19.80秒记住一副扑克牌的顺序
480个数字全部记住
只有20岁的王峰获得了5金1银的佳绩,打破四项世界记忆纪录,以9486分的历史最高成绩,夺得第19届锦标赛总冠军,成为大赛举办以来,第一个问鼎总冠军的亚洲人。
并且获得由世界大脑基金委员会颁发的2010年"大脑年度人物"称号。该事迹被新闻联播,中央新闻频道,中央五套,中央十套,中国教育电视台,湖南卫视,广州卫视, 湖北教育电视台,江西卫视,人民日报海外版,京华时报,环球时报,参考消息,中华儿女(团中央杂志),广州日报,南方都市报,羊城晚报,楚天都市报等多家媒体报道。
2天倒背如流四级词汇,3天倒背如流道德经,5分钟记忆80个历史事件,15分钟记忆160个随机词汇等等。
2011年4月,获武汉大学十大珞珈风云学子称号。
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倪新威是我国著名特色教育家,人送称号“考客老倪。你知道这位倪新威超级记忆大师吗?记忆大师是什么概念呢?下面就让读文网小编给你介绍一下超级记忆大师倪新威。
“世界记忆大师”证书由世界记忆力运动委员会(WMSC)核发。世界记忆力运动委员会对通过考核的人士核发世界记忆大师(荣誉证书)。世界记忆力运动委员会总部注册地在英国,创办者是Tony Buzan。
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在第24届世界脑力锦标赛中24岁的常德小伙方士奇成为全球200位“世界记忆大师”之一。这个90后的小伙子是怎么成为世界记忆大师的呢?下面就让读文网小编带你了解一下世界记忆大师方士奇的故事。
方士奇和陈阳,是来自湖南的双子星,他们是一对好兄弟、好伙伴,从小一起长大,2014年携手冲击世界记忆大师,结果功败垂成,2015年再次携手参加世界脑力锦标赛,终于双双获得“世界记忆大师”称号!
和他一起参加2015世界脑力锦标赛学生中,同时有8人获得了世界记忆大师称号, 其中杨雁快速扑克,马拉松扑克,马拉松数字项目打破尘封多年的中国记录,王月茹打破抽象图形青年组世界纪录,闫家硕成为世界上年纪最小的世界记忆大师9岁。
第一季最强大脑播出后,大学即将毕业的方士奇和陈阳被“最强大脑”们神奇的记忆力所震撼,对各种各样的大脑“超能力”特别向往。
于是他们赶紧到网上搜索,看看从哪里可以学到提升记忆力的方法。很快,他们赶紧报名参加了好几个网络课程。
网络课程学完之后,又看到了尚忆教育推出的“记忆师资培训班”,他们特别兴奋,觉得这是一个从事记忆培训事业的好机会。
囊中羞涩的他们,不好意思向父母要太多钱,仅凑齐了一个人的学费,于是由方士奇作为代表参加了尚忆第一期的师资培训班。
在课堂上,方士奇认识了来自全国各地的许多有趣的伙伴,其中让他特别感兴趣的是聂东东,因为聂东东决定参加年底在海南举办的世界脑力锦标赛。
聂东东的决定让方士奇感到兴奋莫名,他立刻决定跟聂东东一起组织训练小团队,一起准备去参加年底的大赛。
师资班结束之后,方士奇回到老家,拉上了小伙伴陈阳,然后跟聂东东一起,在我们的指导下,投入了冲击世界脑力锦标赛的紧张训练之中。
从2015年的世界脑力锦标赛开始,“世界记忆大师”的标准,在原有的“铁脑三项”的基础上,又额外增加了“总分3000分以上”的要求,这就意味着,其它七个小项目都必须同时训练才行。因为如果不训练那七个小项目,就很难达到3000分以上。
不过,“有志者,事竟成”,对于不达目标誓不罢休的双子星来说,再难的挑战也要完成,因为如果再考一年还考不过的话,就很难向关心并支持他们的亲友交待了。
经过又一年的勤学苦练,方士奇和陈阳,在2015年的世界脑力锦标赛上,终于发挥出色,以接近4000分的成绩,双双获得“世界记忆大师”荣誉称号,实现了两年来的人生梦想!
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还记得江苏卫视《最强大脑》第二季中,以一人记忆挑战648名大妈8大方阵舞步的那个记忆超人吗?他就是武汉职业技术学院2009级连锁经营管理专业毕业生胡庆文,同时他还是一位世界记忆大师。下面就让读文网小编给你介绍一下世界记忆大师胡庆文的故事。
胡庆文是孝感应城人,武汉职业技术学院09级营销专业毕业,在武汉一家培训机构工作。2011年12月,胡庆文第二次参加世界脑力锦标赛,就获得了“世界记忆大师”的称号。
2015年1月播出的《最强大脑》第三期节目中,这次的内容是——648名大妈,8大方阵,8支舞曲,8种不同舞步。当广场舞瞬间被打乱变成“群魔乱舞”时,胡庆文需要快速辨别648名舞者动作,并且将跳着同一舞步的人归位到同类方阵。
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世界记忆大师是一个由世界记忆运动委员会对任何能够达到三项指定基准的人士所颁授的一项名衔。世界脑力锦标赛已经举办了25届,中国有近200名优秀的脑力爱好者获得了世界记忆大师的荣誉称号。下面读文网小编给你整理2003-2016年间获得“世界记忆大师”称号的中国选手,一起看看最完整的世界记忆大师排名榜吧。
世界脑力锦标赛挑战人类记忆的极限,设有十个比赛项目,分别为:
1.抽象图形记忆(Abstract Images)
2.二进制数字记忆(Binary Number)
3.马拉松数字记忆(One Hour Numbers)
4.人名头像记忆(Names & Faces)
5.快速数字记忆 (Speed Numbers)
6.历史事件(Historic/Future Dates)
7.马拉松扑克牌记忆(One Hour Cards)
8.随机词汇记忆(Random Words)
9.听记数字记忆(Spoken Numbers)
10.快速扑克牌记忆(Speed Cards)
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世界记忆运动委员会(WMSC)对“世界记忆大师”(Grand Master of Memory)荣誉称号的获得有着严格的评判标准,必须在世界脑力锦标赛上同时达到三个项目的成绩标准才可以被授予“世界记忆大师”称号。你想知道记忆大师是如何炼成的吗?下面读文网小编给你介绍一下有关记忆大师的知识。
1、兴趣激发系统——找到兴趣,爱上学习。
2、潜能开拓系统——潜能绽放,成绩提升。
3、超能记忆系统——50种神奇记忆心法口诀,变身记忆小超人。
4、信心强化系统——摒弃自卑,自信倍增。
5、沟通力塑造系统——引导沟通,敞开心扉。
6、领袖才能系统——塑造领袖特质,打造领导意识。
7、感恩意识系统——学会感恩,孝敬父母。
8、演讲口才系统——魅力口才,敢于表现。
9、健康心态系统——树立正确的人生观和价值观。
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想知道记忆大师们的秘密吗?他们到底是如何记住如此多复杂的数字、扑克牌等等东西呢?下面读文网小编给大家分享一些记忆大师的秘密,希望大家喜欢。
其实,很多看似很复杂、很高难度的事情,其背后的原理往往都是很简单的。我们之所以不知道,不是因为它们难以掌握,而是因为我们没有真正接触到罢了。
在运用联想法来进行记忆的过程中,需要把图像两两联结起来,然而在很多情况下,我们的记忆信息都是很抽象的,并不是立即可以想像出相应图像的具体事物。
例如,数字,1、2、3、4、5……,这是抽象的信息,虽然我们可以直接在脑海中想像出这些数字图像,但这种抽象、死板的图像,对联想法的运用没有任何帮助,所以需要把它们转化为其它具体的图像才行,如把数字1转化为“树”,数字2转化为“鸭子”,诸如此类。
数字编码用途比较广泛,因为我们日常的学习、工作和生活中都经常需要对数字进行记忆。
例如记忆9879021146这组数字,我们可以通过定名法对这组数字进行联想:我们走进一家酒吧(98),看到里面挂满了五颜六色的气球(79),每个气球上都坐着一只唐老鸭(02),这些唐老鸭正拿着一双双筷子(11),把一个个大大的、圆圆的石榴(46)夹进自己扁而长的嘴里,看谁吃得多、吃得快而又不从气球上掉下来。
通过对这个非常滑稽的场景进行联想,我们很快就记住了9879021146这组数字,而且记得很牢,过很久都不会忘记。
基本上,任何与数字有关的资料,我们都可以通过对数字编码来进行记忆,比如记电话号码、记历史日期、记特定的数字等等。
英文字母、扑克牌,这些也都是抽象的信息,都需要先转化为具体的编码才能进行快速联想记忆。
而我们的中文信息,许多也是抽象的词汇或概念,诸如快乐、美好、运动、聪明、千秋万代、永垂不朽……,等等等等,都无法直接联想出一幅具体的画面,因而也就无法直接展开联想,这时,也需要通过编码的方法把这些抽象的信息转化为具体的信息。
因此,编码法的作用就是通过各种灵活的方法,把那些抽象的记忆信息转化为具体的记忆信息,从而能够帮助我们快速地进行联想。
所以,编码法是非常重要的一种记忆方法。
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其实通过锻炼,你也可以成为记忆大师,记忆大师到底是通过什么来记忆东西的呢?那就是记忆编码,下面读文网小编给大家分享一些记忆大师的数字密码,希望大家喜欢。
数字编码是提升记忆力的重要工具,要彻底提升记忆力,需要先把这个编码表记忆下来。不少人对天文数字、历史年代、地理数据、物理化学公式、产品价格、电话号码等等做到过目不忘或者倒背如流都是从训练这个密码表开始的。不同国家的记忆大师训练记忆术,也是从训练基本的密码开始的。数字训练又是训练大脑思维、创造、联想、图像能力的基本功,相当于练习舞蹈、武术的踢腿、压腿、劈叉、下腰等基本软功。只有把基本功练习好了,才能进行高难度、高强度的训练。
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小树 铃儿 凳子 轿车 手套 手枪 锄头 溜冰鞋 猫 呼啦圈
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梯子 挂历 医生 钥匙 鹦鹉 石榴 仪器 腰包 衣钩 香烟
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阿姨 双胞胎 梁山 闹钟 二胡 河流 耳机 恶霸 饿囚 三轮车
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鲨鱼 扇儿 星星 三丝 珊瑚 山鹿 山鸡 妇女 山丘 司令
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石椅 柿儿 石山 蛇 师傅 湿驴 司机 石板 狮狗 武林
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工人 鼓儿 午餐 青年 火车 葫芦 武器 尾巴 蜈蚣 榴莲
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儿童 牛儿 流沙 螺丝 老虎 蝌蚪 油漆 喇叭 绿洲 麒麟
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鸡翼 企鹅 奇山 骑士 西服 汽油 机器人 青蛙 气球 巴黎铁塔
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军人 靶儿 芭蕉扇 巴士 芭蕾舞 八路 白棋 爸爸 芭蕉 酒瓶
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球衣 球儿 旧伞 首饰 酒壶 旧炉 旧旗 球拍 舅舅 望远镜
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为什么世界记忆大师们的记忆力如此惊人,为什么他们无论记数字、记扑克牌、记英语单词、记词组、记文章、记资料,速度都比常人要快几十倍、甚至几百倍?其实你也可以,下面读文网小编给大家分享一些记忆大师的记忆系统,希望大家喜欢。
一、扑克练习:
进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习:
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习:
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习:
练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。
五、文章练习:
文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。
通过这些练习,可以对快速记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练,当联想能力与编码能力都得到了有效的提高,那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!
在这五种记忆练习中,数字练习和扑克练习是最基础的,因为通过这两项练习,我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行,一般来说,经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习,而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法,都比较简单,只要你愿意去做,随时随地都可以进行。
然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒,需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习,特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后,如果不进行练习,这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过,可能会出乎许多人预料的是,这个记忆力训练系统,其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习,用不了多久,就能感觉到记忆力的飞速提升。
事实上,任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习,连续练习一个月,那么,一个月之后,记忆力就可以产生质的飞跃,就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌,或记住100个数字,而且能够做到倒背如流。
当然,是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要,重要的是当你能够做到这些的时候,也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了,你要去记任何资料都会觉得很轻松。
这时,你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了
当我们在进行这些记忆力训练的时候,最大的收获当然是记忆力的飞速提升了,然而,我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上,进行这些记忆力训练,可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力:
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