为您找到与自测记忆法相关的共3个结果:
读文网小编导语:自测记忆法就是通过自己测验自己来检查记忆结果,提高记忆效率的方法。
记忆并不是最后的目的,它只是一种手段,记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎样知道信息记住了多少,能力储备得怎么样呢?通过几次考试是不足以说明问题的。况且,在学校,老师所组织的考试又很有限。所以,于知记忆效果如何,应该经常运用自测记忆法。
自我测验的主要作用表现在两方面:
1、它可以使我们确切了解自己的学习结果如何。通过自我测验,我们可以弄清哪些知识没学好、没记牢,哪些地方易混淆、有误差,同时马上核实校正,避免一误再误、以讹传讹。
2、它可以培养我们随机应变的能力。在考试中,考题往往变换了角度。如果平时训练有素,必然会胸有成竹,临阵不慌,即使是出乎意料的问题,也会得到很好的解决。
从时间安排看,自测记忆法可分为定期测验和随时测验两种,分述如下:
1、定期测验:即对自己所学的课程、知识定个自测计划,然后按时执行。从时间上可以分为当日测、周日测两种。①当日测:晚上睡觉前,把当天所学的知识择其要点复述一下,如果条件不允许,默写提纲或干脆默想也行。②周日测:星期天休息,可将一周来所学课程的内容变换角度提出问题,写出来测验自己,发现存在疑难之点或模糊之处,马上解决,决不拖欠。从课程安排上可分为单元测和全书测。①单元测:一个单元学完了,可以自测这个单元的主要内容,觉得学完后有什么收获,以便及时消化,巩固记忆。②全书测:一本书学完后,可翻开目录,逐次回忆内容,有单元测的基础,全书测的问题就不大了。如果没有时间,可以挑主要内容先进行。
2、随时测验:即随时随地测验自己,这种方法用来学外语是行之有效的。先准备一些卡片,正面写上五个外语单词,背面写上汉语词汇。揣在兜里便可随时自测了。自测的方法有两种:①朗读法:在不防碍别人的情况下,可以看外语念汉语,看汉语念外语。实在想不出来。可以翻过来看看,再认一下。不能朗读的场合,可以默读。不带卡片时,也可以随时自测,方法是看到什么事物,就试着用外语表述出来,或者在头脑里默念一下。②书写法:学外语不书写是很难记牢的,况且不练书写便无法进行笔译。可以看卡片上的汉语写出相应的外语单词来。
浏览量:2
下载量:0
时间:
通过自我测验来检查自己记忆结果的方法。这种方法的特点是自我复述,自问自每件事。其作用首先可以确切了解自己的学习结果,及时发现没有学好、没有记牢、容易混淆搞错的地方。其次,可培养我们随机应变的能力。由于平时训练有素,必然会胸有成竹,临阵不慌,即使是遇到意料之外的问题,也可应变自如。
自测记忆的方法多种多样:可以把阅读过的识记材料全部丢开,进行自我复述;可以根据学过的知识内容,自拟题目,进行自问自答;也可以利用课本、练习册的思考题、练习题独自做一些书面作业;还可以模拟考题自测。
自测记忆法
模拟自测的程序是:
1、选好自测题。重点选择自己的弱处。
2、挑选一段较集中的时间(如两个小时)象正式考试一样不看讲义、笔记、独立完成。
3、自己阅卷,自我评分,检查记忆遗漏的部分。
运用自测进行记忆,必须做到:
1、自测要“高标准、严要求”,不要掩盖知识缺陷。
2、自测要做到经常化,要安排好自测时间。一般地说,自测的时间安排可分为定期测和临时测。定期测又分为当日测和周日测两种。临时测,随时随地都可以进行。
浏览量:3
下载量:0
时间:
自测记忆法就是通过自己测验自己来检查记忆结果,提高记忆效率的方法。
记忆并不是最后的目的,它只是一种手段,记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎样知道信息记住了多少,能力储备得怎么样呢?通过几次考试是不足以说明问题的。况且,在学校,老师所组织的考试又很有限。所以,于知记忆效果如何,应该经常运用自测记忆法。
1、它可以使我们确切了解自己的学习结果如何。通过自我测验,我们可以弄清哪些知识没学好、没记牢,哪些地方易混淆、有误差,同时马上核实校正,避免一误再误、以讹传讹。
2、它可以培养我们随机应变的能力。在考试中,考题往往变换了角度。如果平时训练有素,必然会胸有成竹,临阵不慌,即使是出乎意料的问题,也会得到很好的解决。
从时间安排看,自测记忆法可分为定期测验和随时测验两种,分述如下:
1、定期测验:即对自己所学的课程、知识定个自测计划,然后按时执行。从时间上可以分为当日测、周日测两种。
①当日测:晚上睡觉前,把当天所学的知识择其要点复述一下,如果条件不允许,默写提纲或干脆默想也行。
②周日测:星期天休息,可将一周来所学课程的内容变换角度提出问题,写出来测验自己,发现存在疑难之点或模糊之处,马上解决,决不拖欠。
从课程安排上可分为单元测和全书测。
①单元测:一个单元学完了,可以自测这个单元的主要内容,觉得学完后有什么收获,以便及时消化,巩固记忆。
②全书测:一本书学完后,可翻开目录,逐次回忆内容,有单元测的基础,全书测的问题就不大了。如果没有时间,可以挑主要内容先进行。
2、随时测验:即随时随地测验自己,这种方法用来学外语是行之有效的。先准备一些卡片,正面写上五个外语单词,背面写上汉语词汇。揣在兜里便可随时自测了。自测的方法有两种:
①朗读法:在不防碍别人的情况下,可以看外语念汉语,看汉语念外语。实在想不出来。可以翻过来看看,再认一下。不能朗读的场合,可以默读。不带卡片时,也可以随时自测,方法是看到什么事物,就试着用外语表述出来,或者在头脑里默念一下。
②书写法:学外语不书写是很难记牢的,况且不练书写便无法进行笔译。可以看卡片上的汉语写出相应的外语单词来。
浏览量:4
下载量:0
时间: