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照相记忆不是特别的能力,就是 眼脑直印 就是说眼睛看到什么就在大脑浮现什么。右脑照相记忆的训练方法有哪些的呢?本文是小编整理右脑照相记忆的训练方法的资料,仅供参考。
对于成年人来说,如果花费大量的时间和精力来直接训练照相记忆,到最后可能毫无收获,连热情和信心都会受到巨大的打击。
比较靠谱的做法,是从图像记忆方法开始训练。
我们中国记忆力训练网所一直倡导的图像记忆方法,是得到无数事实和无数人所验证的、行之有效的记忆方法,能够帮助我们大大提升记忆能力。无论是用在记忆中文、数据、还是英语单词乃至英语课文,其效率都比死记硬背的方法要高很多!
当然,要通过图像记忆法的训练来提升记忆能力,这不仅需要掌握系统的方法,更重要的是,还需要经过长时间的运用、实践、训练,才能真正融会贯通、灵活运用!
假如真的有“喀嚓”一下的照相记忆存在,那么,图像记忆跟照相记忆比起来,确实会稍逊一筹。
对于一页资料,以照相记忆的速度,大概只需要一秒左右就能记住,而且永远不会忘记。
而如果运用图像记忆,那还得慢慢去想图像,如果是比较陌生的抽象资料,那估计还得费不少心思去琢磨如何把关键词转化为图像,然后还需要多想几遍才能记住(当然,这个过程随着图像记忆方法运用的不断熟练,会越来越轻松、越来越快速)。过一段时间当然还可能会忘记,所以还需要偶尔复习。
虽然,图像记忆比起大多数人的死记硬背方法,其记忆的效率可能会提高10倍以上,对于某些资料,记忆效率还有可能会提高100倍以上。
然而,图像记忆的效率跟照相记忆(如果真的存在的话)比起来,还是要落后很多的,呵呵。
因此,如果有人在图像记忆的基础之上,还希望能做到更好,还希望能尝试一下照相记忆,这种心态也是完全能理解的。
抛开照相记忆不谈,如果有一种神奇的记忆能力,能够让我们非常轻松、甚至毫不费力就记住许多资料,而且不容易忘记,那么,相信很多人都渴望拥有这种神奇的记忆能力。
图像记忆虽然也非常有效,然而,图像记忆的最大特点是记得牢固,而并不一定会记得很快(当然,比起死记硬背来说,还是要快很多了)。
即便是一个图像记忆方法运用很熟练的记忆大师,遇到一些比较陌生的抽象资料,也需要花很大功夫来研究如何把资料转化为图像,这个过程倒并不一定非常轻松,呵呵。
那么,这种虽然比不上照相记忆“喀嚓”一下,但却比图像记忆要更轻松更快速更牢固的神奇记忆能力,是否存在呢?如果存在,是否能通过训练来获得呢?
神奇记忆能力的特点:
事实上,没有经过刻意的训练,天生就拥有神奇记忆能力的人,不仅存在,而且数量还是不少的。即便不说历史上那些记忆力出色的名人,几乎每个人的身边,都存在着一些记忆力特别好的人。
例如我们在读书时代,从小学到中学到大学,身边的同学之中,有没有几个记忆力非常好的人?应该都是有的。
对这些记忆力特别好的同学来说,他们的记忆力是天生的好。一篇课文,读两三遍就能轻松记住了,而且可以记得很牢,到考试的时候还能够一字不差地用出来。如果要问他们是怎么记的,他们自己估计也不太清楚,反正读两遍就记住了,呵呵。
那么,这种不需要刻意运用某些方法(例如图像记忆法)的神奇记忆力,是否能够模仿,是否能够通过训练而获得呢?
事实上是可以的。
在多年的面授教学过程中,我们遇到了不少天生记忆力非常好的学生。经过研究,我们发现,记忆力好的人,他们在回忆的时候,都有一个共同的特点,那就是不仅能够完整回忆出原文,而能够回忆出某个词语或某段文字大概在文中的哪个位置!
也就是说,他们的回忆,往往是带有视觉特征的!仿佛能够看到文字或资料在眼前展开!
我们研究了古今中外许多拥有特别记忆力的人,发现他们在回忆的时候,也都有着这个同样的特点。往往记忆力越好的人,回忆时候的这种视觉特征越明显。例如与爱迪生齐名的天才发明家特斯拉,在他的自传中就常常提到,当他在思考问题,或回忆某些资料的时候,他的额前就会经常出现清晰的画面,真的能够看到那些他所需要的资料!
所以,我们总结了一个非常重要的共同特征:那就是记忆力好的人,在他们回忆的时候,往往能够在闭上眼睛之后,通过额前的“虚拟屏幕”来进行回忆!
记忆力越是神奇的人,这种通过虚拟屏幕来回忆的特征就越明显。对于需要回忆的资料,透过额前的虚拟屏幕,有些人是能清晰地看见,而我们身边的大部分记忆力好的人,则是可以模糊地看见,或者仿佛能够看见!
所以,我们可以做一个大胆的假设:
记忆能力,是跟额前虚拟屏幕的清晰度有关的,想象越清晰,记忆力就会越强。
既然记忆能力的重点是跟额前的虚拟屏幕有关,也就是说,跟清晰的想象力有关,那么,我们的记忆力训练,如果围绕着这个主角来进行,就会更直接更有效。
因此,在图像记忆方法的基础上,我们提出了一个全新的、而且是直指根本的记忆力训练方法:照相回忆法!
什么叫照相回忆呢?
照相回忆是指,当我们在回忆资料的时候(文字、数字、图像等),尽量闭上眼睛,有意识地想象额前出现一个虚拟的屏幕,我们所需要回忆的资料就清晰地显现在这个虚拟的屏幕上,我们只要看着这个屏幕,就能把所需要的资料一个不漏地回忆出来。回忆的时候仿佛是看着一张照片来进行回忆一样,所以称之为“照相回忆”。
刚开始,我们闭上眼睛,可能什么图像都看不到,或者非常模糊、似有似无,但是经过训练之后,我们就慢慢能够清晰地看到屏幕上的内容。
事实上,我们小的时候,那种想象都是非常清晰的,所想象的东西,好像真的在眼前一般。只是随着年龄增长,这种想象力慢慢减退了(想象力减退的原因在“右脑开发”课程里有详细的讲解)。然而经过训练之后,这种想象力是可以慢慢恢复到清晰状态的。
声音回忆VS图像回忆VS文字回忆:
为什么照相回忆的训练,能够帮助我们获得神奇的记忆能力呢?照相回忆的原理究竟是怎样的?
当我们记忆的时候,根据记忆的内容,往往可以分为三种记忆方式:声音记忆、图像记忆、文字记忆。
声音记忆指的是我们记住了许多声音,例如音乐。事实上,死记硬背的时候(例如背课文、背单词),我们往往记住的是声音。
图像记忆则是指我们记住了许多图像,例如动画片、电影等等。
文字记忆则是指我们记住了抽象资料的形状、外形,例如这些符号:&、#、*。当我们刚开始学认字的时候,那么多的生字,也是用文字记忆的方式来记住它们的笔画顺序和外形的。我们为什么能够写出a、b、c这些英文字母,是因为我们记住了它们的外形。现在我们记一些比较陌生、不太会读的字,也是用文字记忆的方式,例如:俜、偒、殛。
声音记忆是通过耳朵进行,而图像记忆和文字记忆都是通过眼睛进行。图像记忆跟文字记忆的区别是,前者往往用来记那些生动活泼的图像、动画等,而后者则是记那些抽象的资料。
既然在记忆的时候有三种方式,那么,我们在回忆的时候,同样也有三种回忆方式:声音回忆、图像回忆、文字回忆。
死记硬背的时候,往往是运用声音记忆,把文字或单词,通过反复诵读,变成了声音而储存在大脑中。当我们回忆的时候,这些声音就条件反射般地回荡在我们的脑海中,这称之为“声音回忆”。例如请你回忆一下你的手机号,或者说出“书本”的英文单词。是不是立刻有一些声音从大脑中冒出来?
声音记忆的效率是很低的,所以死记硬背的方式,让绝大多数学生觉得很痛苦。只有一小部分天生对声音记忆很敏感的人,他们喜欢诵读的方式,读两三遍就记住了。而大多数人则苦恼于声音记忆的“忘了又记,记了又忘”。
图像回忆则是直接回忆出生动活泼的图像,例如回想一下今天的经历,或者回忆某部电影,或回忆某个让你记忆犹新的场面。
基本上,每个人的图像记忆能力都是非常强的,例如,看电影看一遍就能记住,而不需要反复复习,呵呵。记忆大师善于把所要记的资料转化为图像,在回忆的时候,脑海中会轻松地冒出生动的图像。
文字回忆则是从脑海中直接蹦出文字或形状,例如,请你回忆一下等边三角形的样子,或请你想出读音为“tong”的字,这个时候,你的脑海中是否就冒出了一些东西?而这些东西既不是声音、也不是图像,我们统一把它们称之为文字回忆。
如果我们记忆一篇课文,或者记忆几个英语单词,记忆效率低的人往往运用声音记忆,而回忆的也是声音;记忆大师往往运用图像记忆,回忆的时候也是图像;然而天生拥有神奇记忆力的人,不管他们运用的是什么记忆方式,然而当他们回忆的时候,往往是偏向于文字回忆,也就是说,他们能够直接在脑海中浮现出文字,文字浮现越清晰的人,记忆力就越强。
照相回忆法训练原理:
既然文字回忆方式跟记忆力有非常密切的关系,那么,我们在记忆的时候,直接盯着课文或单词看,只是看而不去读,然后闭上眼睛回忆,这样能帮助我们提升记忆能力吗?
这样做大概是不行的。因为,回忆的时候偏向于文字回忆,不代表记忆的时候也单纯运用文字记忆。
如果要训练照相回忆的能力,首先需要快速地记住,这个时候往往运用图像记忆的方式更为有效。关键在于,当我们回忆的时候,不仅要回忆出图像和声音,更重要的是,我们要闭上眼睛,尽可能地在眼前回忆出相应的文字。
例如,我们如果要记忆这段文字,《中庸》首章:
天命之谓性;率性之谓道;修道之谓教。道也者,不可须臾离也;可离非道也。是故君子戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻。莫见乎隐,莫显乎微,故君子慎其独也。喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。致中和,天地位焉,万物育焉。
当我们要用这段短文来训练照相回忆的时候,首先,我们要运用死记硬背或者图像记忆的方法,把这段短文记住。
记住之后,我们还要闭上眼睛来检验,可以先想象两眼眉心前面的空间出现一个虚拟的屏幕,看看这个屏幕上是否能够浮现出这段文字。许多小孩都能清晰地构想出这样一个额前的虚拟屏幕。成年人一般很难清晰地构想出来,然而经过长期训练,还是可以慢慢做到的。
为了更好地检验我们能够回忆出某个词的大概位置,我们可以给其中某些提示词作一个记号,看看回忆的时候,是否能把这些词语的位置也回忆出来。
事实上,照相回忆法训练的关键,就是在记住资料的基础上,通过闭目回忆,尽可能让所记住的资料清晰地浮现在眼前。养成这样的习惯,通过长久的训练,我们的想象力会越来越清晰,眼前能够浮现出像照片那样清晰的图像,那么,我们的记忆能力就会不断提升,从而达到出神入化的境界。
照相回忆VS图像记忆:
事实上,照相回忆是在图像记忆的基础上进一步提升而来的。因为要达到照相回忆的效果,首先需要把资料记住,而要记住资料,图像记忆法比起死记硬背自然是有效得多。
大多数人在回忆文章等资料的时候,往往忽略了对文字的回忆,包括许多记忆大师在回忆的时候,也很少注重文字的视觉回忆,所以,虽然文章记住了,但却不知道哪个词语在文章中的哪个方位。
记住文章每段话甚至每个字的大概位置,对于学习来说并没有直接的好处,所以这也是一般人忽略文字回忆的原因。然而,养成文字回忆的习惯,对于训练想象力是非常有好处的。
如果你去询问一些天生记忆特别好的人,就会发现,他们往往能够记住某个词或某段话在文章中的大概方位。而通常记忆力差的人就做不到这一点。可见,文字回忆的能力跟记忆力是有很大关系的。
记忆大师往往是运用图像记忆方法的高手。然而,记忆大师同样也可以通过照相回忆法的训练,不断提升自己的想象力,从而让自己的记忆能力不断精进。或许有一天会发现,对许多资料,不必刻意运用图像记忆的方法,只需要稍微看一两遍,也能够很轻松地记住了。
照相回忆VS照相记忆
照相回忆法不跟照相记忆法相同的地方在于,回忆的时候,都是通过眼前浮现文字(或照片)等形式来进行的,都可以清晰地看到原文一字一句所在的位置。
而两者不同的地方则在于,照相记忆法强调在记的时候是“喀嚓”一下就记住了,而照相回忆法在记忆的时候可能会相对慢一些,同时需要图像记忆方法的配合。
还有一个很大不同的地方是,照相记忆法大概只适合7岁以下的小朋友训练,而照相回忆法,则适合所有人(包括大人和小孩)进行训练。
尤其对于成人来说,照相记忆能力几乎是不大可能训练出来了,然而照相回忆的能力,则可以通过不断的训练,从而获得不断的进步!甚至照相回忆训练到了一定程度,说不定也会出现类似照相记忆那种“喀嚓”一下就能记住的能力。
事实上,大多数人的目的是要拥有超凡的记忆力,而不一定是照相记忆力。因此,照相回忆法更适合大多数人进行训练和运用。
一切知识,无非是回忆!
英国哲学家培根说过:一切知识不过是记忆。
大概的理解是说,一切知识都是通过记忆记住之后才能够运用的。
其实,我们可以更进一步说:一切知识,无非是回忆!
我们人类不断在前进,不断发现了许多新的知识,似乎这些知识都是全新的、从未出现过的。然而,真的是这样吗?难道我们真的能够发现一些宇宙中原本并不存在的东西吗?
事实上,一切知识、一切科技,早已存在于宇宙的大道之中。每个人的灵魂深处,可以说都是全知全能的。我们所要做的,只不过是不断回忆起宇宙大道的真相而已。
科学家为什么会有那么多灵感?这些灵感从哪儿来?有哪个科学家能够宣传自己能控制所有的灵感?与其说这些灵感是全新的,倒不如说,科学家们慢慢回忆起了更多的宇宙规律而已,而这些规律,早已存在于我们的灵魂深处。
从这个意义上说,训练记忆能力,倒不如训练回忆能力来得更有效、更直指根本!
照相记忆那种“喀嚓”能力是否真的能够练成,或者照相回忆是否能够训练到出神入化的境界,这些都不是最重要的。
最重要的是,人类大脑的潜能是无限的。人们追求自身能力(例如记忆力)的不断提升,这是非常宝贵的一种心态。毕竟,有追求才会不断有突破!
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右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
记忆法?什么是超右脑记忆法,右脑记忆法真的有那么神奇吗?左脑记忆和右脑记忆有什么区别和联系呢?今天就让的专家来和大家简单详细的解答一下吧。
:超右脑记忆法?专家指出,右脑记忆力是左脑的100万倍,国际著名右脑开发专家指出开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练,让你学会自由操控右脑,用以往1/100的时间和努力就足够!
如何培养超右脑记忆法,这些不再是梦想??一天记住200幅图,15分钟背诵10页书。
大脑像照相机一样,随时把想记的东西刻在脑海里!
直觉图像能力是右脑记忆的关键;想象训练打开右脑记忆回路;视野扩大训练唤醒“一眼记住全像”能力;运用联想法,取得惊人的记忆效果。
超右脑法让你在不知不觉中进入右脑工作状态,学会自由自由操纵右脑,数百倍提高学习效率,最大限度发挥右脑能力。
通过超右脑记忆法,你不但能够获得非凡记忆力,还能开发右脑的巨大潜能,从而改善注意力 ,培养思考能力和创造力。
超右脑记忆法锻炼?如何开发自己的右脑?有很多种方法,比如可以使用,目前很多人在使用最新研发成功的脑状态调节仪,,声波和光波的多重组合来有效的调节自己脑波状态,对于效果非常好。
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍,只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息,有助于开阔视野,是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置:一是篇名,包括文章的题目和书名,题目是文章的眼睛,往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目,可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等,这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文,这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后,会对文章或书籍形成总的印象,如果经回忆有不够完整的地方,或有值得深究之处,可再作必要的重点补阅。
2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄,以大容量获取信息的一种方法。
扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读,而是将眼停的视域尽可能扩大,将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位,在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读,逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠,这种方法不仅提高了阅读速度,而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度,很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快,但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练,比如经常做一些视力扩展训练,在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯,有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练,也是非常有效的方法。
3、跳读法。跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。
跳读与扫读不同,扫读是逐页扫视,而跳读则是有所取舍地跳跃式前进,只停留在那些最有价值的内容上阅读,其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以,善于运用跳读法阅读,不但可以提高阅读速度,而且能够很快抓住关键,把握文章要旨。跳读的具体方法有多种:可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读,这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在;可以根据关键词语的提示阅读,有关键词语的地方大都是同阅读者所关心的内容或问题联系最密切的;可以重点在篇章的开头、结尾,文中段落的首句或尾句跳读,这些常常是议论性文体的主要观点或论据要点的所在;可以沿着情节发展线索跳读,如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过;可以根据语法结构的提示跳读,通过结构词语的帮助来把握书中的思路,如"由此看来"、"总之"等就可提示读者很快找到关键性的总结句。
4、寻读法。寻读法是指为得到急需的有关资料,在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。
寻读法是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音;在报纸上查看当天的重要新闻;在电视报上了解想看的电视节目;在产品说明书中查讯某个故障的排除方法;在某本书中通过目录提要寻找自己最感兴趣的内容;在写作中搜集需要引用的有关资料等时,都会自觉不自觉地用到寻读法。寻读时,要在快速扫视书页的过程中,能够很快地对自己所要查找的某些问题的细节如人名、地名、事件、年代、概念术语等,作出识别判断。这种快速筛选识别信息的能力,需要在阅读实践中不断锻炼提高。
5、猜读法。猜读法是指在读书读文章时,以所了解的题目或已看的前文作为前提,对后面的内容预作猜想,然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。
猜读法使读者角度转换为作者,为作者设身处地地考虑作品内容的安排,这就使阅读活动始终处于高度活跃的积极思维状态,有助于锻炼提高读者的认识判断能力、创造能力。随着猜读准确性的提高,读者在阅读中领会把握作品内容的时间就会大为减少,因而猜读的能力对提高快速阅读能力也会起到重要的促进作用。猜读法最常见于情节类的作品阅读中,如《老人与海》中在读到桑提亚哥刚遇到鲨鱼之时,读者便可以猜想作者会怎样写他与鲨鱼的较量?最后结局会是如何?其他类型的作品,也可用猜读法阅读。读议论性文体时,可以先由题目设想作者怎样提出论点,采用哪些论据,用什么方法来具体论证。
运用猜读法时需要注意,猜读要以原文的某些材料作依据,不能毫无依据地凭空乱想。猜想之后,要在原文的相关处重点阅读,将猜想与原文的内容进行对照,一致便说明自己较好地准确理解了作品,不一致则说明自己的理解或作者对内容的处理有问题。在不断的猜想、比较、总结中,猜读能力会不断提高,思维能力与创造能力也会得到很好锻炼
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
能力的高低是反应读者平时阅读水平的主要方面。
成功速读的三要素:速度、记忆和理解。目标是高效实用。速读的总的要求是速度上要“快”是指要达到常人三至五倍以上的阅读速度;记忆上要“准”是指对文章 的关键词和重点部位的记忆准确率都能够80%以上;理解上要“清”是指对阅读文章在阅读后能够掌握文章结构,作者、主题、题目等内容。本着上述要求,速读 能力的自我训练可采用以下几种方法:
一、回忆法。要提高阅读速度,必须从按字按词阅读的习惯中解放出来,逐步发展到按句按行进行阅读,以脑图的形式根据文章主干与内容形成自己记忆特点的场景与图像,形象鲜明便于记忆。
二、搜捕法。在扩大视觉幅度的基础上,可以通过扫视在文章中搜捕自己所需要的关键词和相关内容。在横扫和纵扫中发现的自己需要搜查抓住目标。
三、归纳法。许多政论性文章每段的主要内容和关键词往往在一段的首或尾,读者要在速读中迅速找到并在脑子中归纳出中心意思,加深记忆。
四、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或确定摘记纲要,在速读中把纲要完成,如通过扫视迅速理出文章的要素,如作者、题目、地点、人物、时间,编写出适合自己记忆特点的纲要来。
五、循序法。一般的文章的条理很清楚,往往只需要把它的目录迅速熟悉后,在速读时可以依循着文章标出目录或要点重点来速读,以此为基础来联想、归纳、画图。
六、衔接法。在具有相当速度的基础上,就可以先读内容提要,然后在一页或两页上扫视两三处,把即刻形成的印象与前面获得的印象衔接起来,逐步连接出文章的整体,最终获得文章的整体印象。
七、详略法。在读长篇或重要文章时,可以把速读与精读结合使用,在一般速读过程中选择重要章节再仔细阅读,实行大部分略读与部分详速相结合的方法。
八、跳读法。速读有的书籍,可以先把扫视的注意力放在发现文章的布局谋篇的构思上,尤其要注意文章要点出现的规律,掌握了这个规律,有的地方就可以跳过不看.同样能起到掌握要点或获得所要东西的作用。
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
目标阅读法指直接捕捉目标的阅读方法。目标就是阅读各种不同读物时所产生的这样或那样的阅读目的。从数量上说,目标可以是一个两个,甚至是多个;从内容(或形式)上说,目标可以大到思想倾向、写作特色,小到段落层次、遣词造句,乃至标点符号。数量到底选择多少为宜,内容(或形式)究竟选定什么为好,一般都是根据自己的需要与根据读物的实际情况而定。阅读是要通过各种途径,运用各种方法攻击“目标”,击中“目标”,捕捉到自己所需要的东西。“跳开”、“绕过”、“跨出”、“避让”与目标无关的内容和章节,直接捕捉与目标有关的材料,决不在外围知识上去绕圈子。这是攻击、捕捉“目标”的第一个层次。第二个层次便是在先前攻击、捕捉到的目标的基础上,及时进行筛选,从而真正捕捉到“目标”的实际内容。平时能阅读的书报杂志,实在不少。然而,一个人的时间和精力是有限的,不可能都很博学,在很多领域都很有成就。
美国当代著名心理学家B?F斯金纳提出的“小步子”的原则,他认为在教学过程中要把教学内容分解成前、后联系的一连串的小问题,并要使相邻的每两个问题之间的坡度不陡,这样,学生学习起来困难就不大,如同迈了一个“小步”,容易掌握。教师把学期教学内容分成几个单元,在每个单元里再确定明确的教学目标,再划分识记、理解、简单运用、综合应用和灵活应用等不同程度的具体目标,可根据学生的不同层次下达各自能 达到的目标,让学生在“自读文”中进行达标阅读,这样能充分发挥每个学生的积极性。
平时能阅读的书报杂志,实在不少。然而,一个人的时间和精力是有限的,不可能都很博学,在很多领域都很有成就。
据《福尔摩斯探案集》透露,大侦探福尔摩斯所拥有的学识范围只是:
⒈文学知识──无。
⒉哲学知识──无。
⒊天文学知识──无。
⒋政治学知识──浅薄。
⒌植物学知识──不全面,但对于莨菪(一种有毒的草本植物)制剂和鸦片却知之甚详。对毒剂有一般的了解,而对于实用园艺却一无所知。
⒍地质学知识──偏于实用,但也有限。但他一眼就能分辨出不同的土质。他在散步回来后,曾把溅在裤子上的泥土给人看,并且能根据泥点的颜色和坚实程度说明在伦敦什么地方溅上的。
⒎化学知识──无。
⒏解剖学知识──准确,但无系统。
⒐惊险文学──很广博,他似乎对这世纪中发生的一切恐怖事件都深知底细。
⒑提琴拉得很好。
⒒善于使用棍棒,也精于刀剑拳术。
⒓关于英国法律方面,他具有充分实用的知识。
你可以从中看到,一个优秀的大侦探也并不是个“全才”。因此,我们读书的战线不要拉得太长。要学会用集中兵力,打歼灭战的方法,根据自己的条件,“为我所需”地读书,“扬长避短”地读书。
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。
正确的腹式呼吸法为:
开始吸气时全身用力,此时肺部及腹部会充满空气而鼓起,但还不能停止,仍然要使尽力气来持续吸气,不管有没有吸进空气,只管吸气再吸气。
然后屏住气息4秒,此时身体会感到紧张,接着利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。
做完几次前述方式后,不但不会觉得难过,反而会有一种舒畅的快感。实际上测定呼吸时的脑波,可以知道在吸气时屏住气息的瞬间则大鸣大放,而且在吐气时α波也持续出现。也就是说,屏住气息可以使得α波更容易出现。
做腹式呼吸时,体内会产生一种前列腺素的物质,可消除活性养,并且扩张血管的功能。当你做腹式呼吸法,活动横隔膜时,它会从细胞内渗入血管及淋巴管,去除活性养的毒素、促进血液循环。
此外,做腹式呼吸可使腹部的各个内脏,皆得以受到呼吸节奏的刺激。这种刺激透过神经,做为一种和缓的呼吸节奏的自我调节信号传至脑,脑在接受这些刺激之后便成为α状态。
人靠呼吸存活,呼吸停止人马上就会死亡,呼吸重要到几乎等于人生,只有呼吸的人才有生机。然而一般的人大都只用浅呼吸过活(胸式呼吸),因此只使用到1/3的肺,另外2/3的肺都沉积着旧空气。
如果运用腹式呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸,肺就能够完全被使用。腹式呼吸能够让体内充分取得气的功能,同时也摄取更足够的氧气。如此一来,既可净化血液,更能促进脑细胞活性化。
所谓好的呼吸是在意识之下「缓缓」进行的,另外「深深的」也很重要。
换言之,意识之下既缓且深的呼吸法,是造就α波最有效的方法之一。
腹式呼吸法可使脑波维持在12赫兹以下,就大脑生理而言,就是α波最容易出现的时候,同时它能增进脑内荷尔蒙内啡的分泌,有助于创造力的开发。
在冥想中最重要的是呼吸法,所果未能掌握正确的呼吸法,无法实现深度冥想意识,所以,也可以说,呼吸法如何,将会决定冥想的成功与否。
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脑筋急转弯最早起源于古代印度。就是指当思维遇到特殊的阻碍时,要很快的离开习惯的思路,从别的方面来思考问题。现在泛指一些不能用通常的思路来回答的的智力问答题。脑筋急转弯分类比较广泛:有益智类,搞笑类,数学类,成人类等。 脑筋急转弯是种娱乐方式,同时也是一种大众化的文字游戏。
1、今天午夜下雨了,小波说再过72小时,准能出太阳。你估计他的预测灵吗?
2、办公室自从王主任上任后,办公室里上班打瞌睡的现象彻底消除了,为什么?
3、让火熄灭的最快的办法是什么?
答案:
1、再过72小时还是午夜,不会出太阳
2、王主任鼾声太大,炒得别人不能瞌睡
3、在火字上面加一横就行了
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复习在记忆中占有很重要的地位。孔子曰:学而时习之,他认为人在学习记忆中应该时常地复习学过的东西,他要求他的学生经济复习已经学过的知识。宋代理学家朱熹指出:古人诵书,亦记遍数……遍数已足,而未成诵,必欲成诵。遍数未足,虽已成通,必满遍数。但百遍时自是强五十遍时,二百遍时自是强一百遍时。今所以记不得,说不去,心下若存若亡,皆是不精不熟之患。从这句话中我们足可以看出复习在记忆中的重要性。著名科学家茅以升在他年过八旬时仍然有着相当惊人的记忆力,他还可背出圆周率小数以下一百位精确的数值。在一次宴会上,有人询问到:你是怎样记住的呢?茅以升老师回答说:说起来很简单。重复!重复!再重复!
复习记忆是通过将搜集到的信息在头脑中加工整理确定各种事情的相互联系,这种联系在头脑中重复的次数越多,记忆的痕迹就会越深刻,记忆就会越牢固。在复习的过程中,我们能对记忆材料进行更进一步的加工、对照,可以检查自己记忆的正确性。同时,也可以使我们已经忘记的材料得到再记忆,使信息更完整。复习不仅能够巩固旧的知识,还能学到新的知识,会得到新的收获。古人曰:温故而知新,讲的就是这个道理。
当然,复习也要讲究方法。运用合理的复习方法,可以以复习次数少的情况下取得好的效果,大大提高记忆的效率。
19世纪,德国心理学家艾宾浩斯通过大量实验,描绘出人类学习的遗忘曲线,命名为艾宾浩斯遗忘曲线。根据这条曲线我们可以发现,完全记住的东西在20分钟之后,有42%已经忘掉;1小时之后有56%被忘掉;9小时之后遗忘率则达64%,后面的遗忘率上升的趋势较平缓。也就说,你辛辛苦苦记住的东西不再去回忆,置之不理,那只要半个晚上你就会忘得差不多。因此要及时地进行复习,如果在学习完较长的时间后才去复习,那么你就不得不花时间对已遗忘的材料进行重新熟悉,这样复习率将很低。
在复习中还得根据自己的情况正确地分配复习时间。根?quot;艾宾浩斯遗忘曲线,刚记住的信息早期遗忘率相当大,越往后,信息遗忘的危险就越小。因此在复习过程的初期复习间隔的时间应当相对的短一些,然后再逐渐延长。比如,我们要在七天之内为职称考试做好准备,为了有效地巩固学过的材料,一般要复习五次。如果把五次复习都安排在一两天内进行那样记忆效果将相当糟糕,比较正确的做法是分在七天里进行。我们可以在第一天复习两次,第二天复习一次,第四天复习一次,第七天复习一次。如果我们进行复习外语单词,我们可以随身带着单词卡片本,利用各种零碎的时间,分散复习记忆。
在复习中,我们还要使用多种复习方法。复习的方法有多种,如自问自答式的复习,朗诵式的复习,演讲式的复习,作业式的复习,默写式的复习等等。这些复习方法应该根据自己的实际情况使用。可以同时使用,也可以使用一种。
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摘要:在日常谈话中,你能如此轻松自如地立刻“接收”源源不断的“数据流”,以至于你没有注意到你的大脑正做着世界超级计算机设计师想做却做不到的事!而你已经拥有了顶极的超级计算机,它就在你的大脑里!
从想象和联想的游戏开始,绘制你的第一幅思维导图。
看完这篇文章以后,你会知道如何绘制思维导图,并且学会应用各种要素绘制出色的思维导图。
阅读下面黑体的词汇,然后立刻闭上眼睛,持续30秒,思考它。
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于腹式呼吸训练法可以提高阅读速度,欢迎大家参考和学习。
我们要求:朋友们在整个训练过程(当然,在以后的快速阅读实践过程)中,都要运用丹田呼吸法进行呼吸。除非你对训练效果要求不高,不想达到每分钟3000字的水平。
这是因为,阅读是一项必须严肃认真地从事的脑力劳动(消遣性阅读除外),在阅读过程中大脑需要消耗大量的新鲜氧气和其它营养物质,其消耗量是人体所有器官当中最大的。许多人读书时间长了,都会产生头晕脑胀的感觉,除了大脑疲劳之外,更主要的是因为脑细胞活动时缺乏足够的氧气和其它营养物质的补充而引起的症状。
现在,我们要以超过普通人几倍、十几倍,甚至上百倍的速度来阅读,而且理解和记忆水平还只能提高,不能降低,所以,必须首先解决动力(也就是氧气和其他营养物质)的补给问题。
大家知道,气功之所以具有开慧益智的功效,其生理基础就是通过深呼吸和入静的过程,使身体其他各个部位和器官彻底放松,减缓其新陈代谢过程,使大量的氧气和其他营养物质节余下来,供应给大脑,改善其营养状况。这一点,是我们应该而且必须借鉴的。
需要向大家强调指出的是,我们的调吸训练,仅仅是借鉴了气功的呼吸方式,而绝不涉及任何气功门派的具体的功理和功法,所以,决不会有"出偏"或者"走火入魔"等不良现象发生,请朋友们尽管放心大胆地跟我们来训练。
1、端端正正地坐在椅子上,两脚在地上放平稳,全脚掌着地,宽度基本与肩膀平齐,脚和小腿之间、小腿和大腿之间均呈90°角;两手自然地放在桌面或者大腿上均可以,不要承担任何压力和重量;后背和椅子的靠背之间要始终保持10厘米左右的距离;全身骨骼和肌肉都要最大限度地放松,体会到自然、松弛、舒服、愉悦的感觉。
2、头放正,下颏微收,眼睛和嘴唇自然闭拢,舌尖轻轻舔住上腭,闭目静心,排除杂念。面部的肌肉也要尽量放松。
3、呼吸要争取做到细、长、静、深,用鼻孔进行。呼吸的频率是越慢越好,吸气和呼气的时间差为1:2。比如,第一阶段时要求吸气4秒钟,呼气8秒钟,每分钟呼吸5次;以后,随着训练的深入,还要继续分别延长吸气和呼气的时间,使呼吸的节奏更加缓慢和深沉。
4、吸气时要努力用意念把新鲜空气往下送,使其到达肚脐以下三寸(指中医的体寸,即自己的手指宽度)左右的丹田部位;呼气时要自下而上缓慢均匀地往外送,并在呼气将要结束时暗示自己,还有1/3的新鲜空气留在丹田处。实际上,吸入的大部分空气已经呼出去了。但是,想象腹中保存了新鲜空气,对提高机体的耐受力、活跃脑细胞有相当重要的意义。
5、呼吸时,不许在心里默默地查数来计时,那样将不利于排除杂念,将不能使大脑完全入静。大家可以用我们录制的配套磁带,也可以听老师或家长的口令来进行练习,或者自己用录音磁带录下这样的口令:
预备……
吸(4秒钟)……
呼(8秒钟)……
吸(4秒钟)……
呼(8秒钟)……(共计呼吸15次,然后结束——)……停。
时间长度为3分钟(以后,随着训练的深入,还将进一步延长,详见后面各个阶段的内容)。这样,当朋友们进行调吸训练时,就可以按照老师(或家长)、录音机发出的口令来呼吸,使头脑充分入静。
经过一段时间的训练,最后应该达到能在没有口令的状态下,无意识地进行这种呼吸。因为,如果呼吸还要用神经系统来控制的话,就说明头脑还没有完全入静,注意力也就不可能完全集中到阅读活动上来。
6、如果头脑中的杂念太多,不能排除,就请在心里默念下面的话: 我正在进行崭新的综合素质训练——快读强记训练,
我的眼睛越来越明亮,视力越来越好,视野越来越宽阔;
我的头脑越来越清晰,思维越来越敏捷,精力更充沛;
我的记忆力越来越强,不论看过、听过的都能牢牢记住;
我的理解力越来越高,新知识一看就懂,一学就会;
我的阅读速度越来越快,学习欲望一天比一天高涨。
这些话,在我们的训练过程中,将起到巨大的促进作用:
一是可以帮助朋友们把分散的精力集中到眼前的训练内容上来;
二是帮助我们在潜意识里树立起坚定不移的自信心,彻底丢掉对学习和生活都极为不利的自卑感;
三是不断充实我们的如饥似渴的学习动力和坚韧不拔的学习耐力。
如果没有别人在旁边喊口令,又没有条件自己录制呼吸口令,则可以采取这样的办法:
吸气时,心里默念上面的头两句话;呼气时,心里默念上面的后四句话。
这么来做,也可以保证吸气和呼气的时间差基本上是1 :2。随着训练的深入,默念的节奏和速度应该逐渐放慢,这样,可以同样达到减缓呼吸节奏、延长呼吸训练的时间的目的。
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右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面是读文网小编为大家介绍的关于脑力速读训练:腹式呼吸法,欢迎大家参考和学习。
所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为:开始吸气时全身用力,此时肺部及腹部会充满空气而鼓起,但还不能停止,仍然要使尽力气来持续吸气,不管有没有吸进空气,只管吸气再吸气。然後屏住气息 4 秒,此时身体会感到紧张,接著利用 8 秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。
做完几次前述方式後,不但不会觉得难过,反而会有一种舒畅的快感。实际上测定呼吸时的脑波,可以知道在吸气时屏住气息的瞬间则大鸣大放,而且在吐气时 α 波 也持续出现。也就是说,屏住气息可以使得 α 波更容易出现。
做腹式呼吸时,体内会产生一种前列腺素的物质,可消除活性养,并且扩张血管的功能。当你做腹式呼吸法,活动横隔膜时,它会从细胞内渗入血管及淋巴管,去除活性养的毒素、促进血液循环。此外,做腹式呼吸可使腹部的各个内脏,皆得以受到呼吸节奏的刺激。这种刺激透过神经,做为一种和缓的呼吸节奏的自我调节信号传至脑,脑在接受这些刺激之後便成为 α 状态。
人靠呼吸存活,呼吸停止人马上就会死亡,呼吸重要到几乎等於人生,只有呼吸的人才有生机。然而一般的人大都只用浅呼吸过活 ( 胸式呼吸 ) ,因此只使用到 1/3 的肺,另外 2/3 的肺都沉积著旧空气。如果运用腹式呼吸法 ( 呼吸意识化 ) 进行呼吸,肺就能够完全被使用。腹式呼吸能够让体内充分取得气的功能,同时也摄取更足够的氧气。如此一来,既可净化血液,更能促进脑细胞活性化。
所谓好的呼吸是在意识之下「缓缓」进行的,另外「深深的」也很重要。换言之,意识之下既缓且深的呼吸法是造就 α 波最有效的方法之一。腹式呼吸法可使脑波维持在 12 赫兹以下,就大脑生理而言,就是 α 波最容易出现的时候,同时它能增进脑内荷尔蒙内啡的分泌,有助於创造力的开发。
在冥想中最重要的是呼吸法,所果未能掌握正确的呼吸法,无法实现深度冥想意识,所以,也可以说,呼吸法如何,将会决定冥想的成功与否。
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英语单词记忆方法 对于很多人而言提起背单词就头痛,但是,凡事讲究方法,找到适合的方法就可达到事半功倍的效果,单词记忆也不例外。下面是读文网小编给大家整理的20种英语单词记忆的方法。
转换(例如:present present 通过重音变化,名词、形容词变成动词,意思改变)、合成(例如:blackboard=black+board)、派生(例如:transportation trans-前缀 port 词根 ation 名词词尾)是经过多年词汇学理论界证明的(下面还有详细论述)。
例如:W代表波浪、S代表弯曲、Z代表曲折等。很多年前,美国人出了《伟大的字母》一书,开始了字母解码的先河。《曲刚英语造字说》、立可定英语、香港非遗忘英语与古一徵解码英语等都在市面上走红。笔者认为,这些是开卷有益的,可以在教与学中适当使用,但是过分虚夸就不是学者的态度。
它就是按照元音字母、元音字母组合、辅音字母及辅音字母组合在开音节和闭音节的读音规律记忆。
英语单词中以某个单词为基础,加、减、换、调一个字母就成了另一个新单词。
具体方法如下:
(1). 前面加字母。例如:is his,ear near / hear,read bread
(2). 后面加字母。例如:hear heart,you your,plane planet
(3). 中间加字母。例如:though through,tree three,for four
(4). 减字母。例如:she he,close lose,start star
(5). 换字母。例如:book look / cook,cake lake / wake / make / take
(6). 调字母(即改变字母顺序)。例如:blow bowl,sing sign,from form
在日常生活中可以根据所处的环境,所见到、所摸到的事物,联想相关的英语单词。例如:打球时联想到:ball,( play ) basketball ,( play ) football,( play ) volleyball,playground等等;吃饭时联想到:dining - room,( have ) breakfast,( have ) lunch,( have ) supper等等;睡觉时联想到:bed,bedroom,go to bed,sleep,go to sleep,fall asleep等等。如果长期坚持下支,效果就会很好。
在记忆过程中,把所学到的全部单词进行归纳、分类、整理,使其条理清晰,一目了解,然后再分别记忆。例如:
(1). 按题材分类。例如:把名词分为生活用品、动物、植物、水果、食物、家庭成员、人体各部位、学习用具、学科、交通工具、地方场所、星期、月份、季节等;把动词分为系动词、助动词、行为运动词和情态动词,等等。
(2). 按同音词分类。例如:see-sea,right-write,meet-meat
(3). 按形近词分类。例如:three-there,four-your,quite-quiet
(4). 按同义词分类。例如:big-large,hard-difficult,begin-start
(5). 按反义词分类。例如:right-wrong,young-old,come-go 6. 按读音分类。例如:字母组合ea在eat,meat,teacher中读[i:];而在bread,ready,heavy中读[e];在great,break中读[ei]。这样不仅单词记住了,而且读音也掌握了。
掌握一些构词法知识,可以大大地增加自身的词汇量。英语构词法主要有以下三种情况:
(1.) 派生法。这种方法就是在一个词根的基础上加上一个前缀或后缀,从而构成另一个新词,并且与该词根的含义有着密切的联系,此类词便称为派生词。如常用的前缀in-,im-,un-,dis-等表示否定含义;后缀-er,-or,-ist等表示人;以及后缀-y,-ly,-ful等表示形容词性等。如:like-unlike,teach-teacher,friend-friendly等。
(2). 合成法。这种方法就是把两个或几个各自独立的单词并到一起组成一个新的单词,由此法构成的单词便称为合成词或复合词。如:black(黑色的)+board(木板) blackboard(黑板),class(班)+room(房间) classroom(教室),foot(脚)+ball(球) football(足球)等。
(3). 转化法。这种方法就是在不改变拼写形式的基础上,由一种词性转化为另一种词性,主要有名词转化为动词、动词转化为名词、形容词转化为动词或名词等。如:water(n.水) water(v.浇水),lift(v.举起) lift(n.电梯),last(adj.过去的) last(v.持续)等。
它是指对识记的单词反复记忆的方法。根据遗忘规律,人的遗忘从识记后便开始,先快后慢。因此,复习的时间间隔就应是先短后长。例如,今天学到的单词,在当天背熟之后,第二天、第四天、第七天、第十四天、第二十八天都应复习一次,这样才能形成长时间的记忆。总之,单词记忆的方法多种多样,只有采用科学的、行之有效的记忆方法,认真地、及时地、周期性地复习,才能大大提高英语单词的记忆效果。
(1)把几个字母看作一个来记如:"ight"lightrightnightmightsighttight。
(2)外旧内新,如:bridge"桥"看成bridgeridge"山脊"sharp看成sharpharp"竖琴
(3)外新内旧,如:cleave"劈开"看成cleavetact"机智"看成tact
如:eye把两个e看成两个眼。banana把a看成一个个的香蕉。bird把b和d看成两个翅膀。
联想实际的声音,如:gong锣coo咕咕声,peepee (撒尿) poopoo(拉屎)等。
把单词进行分门别类如:动物、植物等进行分类记忆。你可以找一本分类字典作为参考。
软件进行记单词,如:《开心背单词》、《开天辟地背单词》、《我爱背单词》等。
利用形象的图表进行记忆,它的优点是意、形、物直观的结合到一起。你可以找一本英语图解字典作为参考。
通过自己和集体做游戏,在轻松愉快的气氛中进行单词记忆。
通过唱英语歌曲记忆单词,"听霸""听力超人"等软件中有许多英文歌曲,并配有歌词和译文。
想出了一些单词教学的方法,既能达到教学目的,又能让学生带着兴趣去记忆那些单词。在这里我想和大家一起来分享一下。
比如Cat, cat, you’re so fat. Pig, pig, you’re so big. Fly, fly, in the sky. Frog, frog, on the log. Bee, bee, don’t sting me等等。
在教学中,尤其是在复习或检查环节,教师可以带学生开展各种游戏,如在学完身体部位时,就可以和学生一起玩“Touch your …..”的游戏。做的好的学生给予鼓励,学生的学习积极性也很高。几分钟下来,学生既玩得高兴,并且将身体部位的单词已深深地记在心里。
英语是拼音文字,根据英语这一特点,使语音与单词中的字母有机的结合,以增强单词的记忆。就是利用英语国际音标来识记单词。比如:cow,how,now 等词中的字母组合ow 都发/au/ 这个音.因此,教师必须帮助学生详细地总结、熟记和使用字母及字母组合的发音规则,学生一旦掌握了这个识记单词的方法,记单词时就不需要一个字母一个字母地去死记硬背。
比较是人们认识客观世界的重要手段,有比较才有鉴别,不经过比较就很难弄清事物的相互关系。这里介绍的是对相似而又不同的单词进行对比分析,弄清它们的异同以进行记忆的方法。如:改变一个元音的词就能变换出不同的词:ball,bell,bill
英语单词记忆方法相关
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游戏记忆法,就是要找到记忆的乐趣,把记忆当做游戏。这是教育婴儿的最好方式,也是培育孩子记忆力的最有效态度和方法。希望家长能够在与孩子们的交流中,让孩子感到记忆是游戏,用游戏的态度对待记忆,这里就包括了兴趣,包括了适度的紧张,包括了兴奋,包括了放松。下面读文网小编就为大家介绍一下这种游戏记忆法吧,欢迎大家参考和学习。
人的最大游戏是工作。人最不能忍受的是失业,没事干,无聊。我们的工作就是在做一个大型游戏,要做得快乐,做得开心,做得兴奋,做得有兴趣,做得互相欣赏。经济,政治,科学,艺术,体育,所有的工作和活动都是游戏。
大家恐怕没有想过,工作和人类的很多游戏之间是相通的。
一个运动员的工作是踢球。踢球是什么呢?是游戏!天下有很多游戏直接就是工作呀。所有的比赛其实都是游戏呀。排球不是游戏?篮球不是游戏?游泳不是游戏?滑冰不是游戏?都是游戏,却成了运动员的工作。
那么,工作是什么?工作是游戏。游戏是对工作的模拟,工作是游戏的延伸。
小孩过家家时做菜是游戏,可是大人做菜就是工作。为什么小孩过家家做菜是游戏,大人做菜就是工作呢?于是乎,我们可以这样讲,大人做菜做饭也是游戏,而小孩做菜做饭也是工作。
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思维导图,作为一种笔记、记忆方式,可展示出可视化的思维线路,体现建构主义学习理念和灵活交互的特征,其清晰自由的线条引导学习者带着兴趣深入记忆。那么如何思维导图由哪些元素构成,绘画思维导图的方法是怎样的呢?下面一起来学习了解吧!
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1、从白纸的中心开始画,周围要留出空白。
从中心开始,会让你大脑的思维能够向任意方向发散出去,自由地、以自然的方式表达自己。
2、用一幅图像或图画表达你的中心思想。
“一幅图画抵得上上千个词汇”。它可以让你充分发挥想象力。一幅代表中心思想的图画越生动有趣,就越能使你集中注意力,集中思想,让你的大脑更加兴奋!
3、绘图时尽可能地使用多种颜色。
颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。它能让你的思维导图增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量,此外,自由地使用颜色绘画本身也非常有趣!
4、连接中心图像和主要分枝,然后再连接主要分枝和二级分枝,接着再连二级分枝和三级分枝,依次类推。
所有大脑都是通过联想来工作的。把分枝连接起来,你会很容易地理解和记住更多的东西。这就像一棵茁壮生长的大树,树杈从主干生出,向四面八方发散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之间有断裂,那么整幅图就无法气韵流畅!记住,连接起来非常重要!
5、用美丽的曲线连接,永远不要使用直线连接。
你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分枝,就像大树的枝杈一样,更能吸引你的眼球。要知道,曲线更符合自然,具有更多的美的因素。
6、每条线上注明一个关键词。
思维导图并不完全排斥文字,它更多地是强调融图像与文字的功能于一体。一个关键词会使你的思维导图更加醒目,更为清晰。每一个词汇和图形都像一个母体,繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。就组合关系来讲,单个词汇具有无限的一定性时,每一个词都是自由的,这有利于新创意的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花效应,因为它们已经成为一种固定的组合。可以说,思维导图上的关键词就像手指上的关节一样。而写满短语或句子的思维导图,就像缺乏关节的手指一样,如同僵硬的木棍!
7、自始至终使用图形。
每一个图像,就像中心图形一样,相当于一千个词汇。所以,假如你的思维导图里仅有10个图形,就相当于记了一万字的笔记!
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光波速读是人们从文字当中迅速汲取有用信息的一种方法。光波速读不是要求时间上的快速浏览,而是重视兴趣和质量的一种积极创造性理解过程。你想了解光波速读法的相关知识吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下光波速读训练法。
猜读法是指在读书读文章时,以所了解的题目或已看的前文作为前提,对后面的内容预作猜想,然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。
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15岁怎么提高智商? 自己感觉智商好像有所下降。 有什么方法能提高呢?以下是读文网小编为大家准备的15岁怎样提高智商和思维力,希望大家喜欢!
数学教学中培养学生的思维能力,养成良好思维品质是教学改革的一个重要课题。在数学教学中,教师通过课堂的灵活设问,不仅具有活跃课堂气氛的功能,对培养学生良好思维品质重要的意义。传统教育比较注重学生求同思维的养成,往往容易忽视对学生求异品质的塑造。因此,我们在课堂教学中,应充分利用一切可供想象的空间,充分发挥学生的想象力,培养学生的创造力。
一、创设合适的问题情境,诱发学生数学思维
为学生提供独立活动、自我表现的机会和条件,应鼓励学生对老师的提问产生质疑,能够提出自己不同的观点和看法,由此及彼,从一个问题衍生开来,提出崭新的、有创造性的问题。只有这样,教师的设问才会最大可能地激发学生的创造性思维。要鼓励学生拥有坚持己见的自信和勇气,引导学生为证明自己的观点找证据,求事实;但同时应引导学生既要敢于坚持己见,又要善于接纳别人正确的观点,从而在对某个问题的讨论中获得最大收益。学习兴趣和求知欲是学生能否积极思维的动力。在数学问题情境中,新知识的需要与学生原有的数学水平之间存在着认识冲突,而这种冲突正是诱发学生数学思维的积极性和创造性所必需的。
二、遵循学生思维的规律,因势利导
将一个问题从不同角度、不同层次进行设问,也可训练学生的发散思维,进而培养学生的创造性思维。具体而言,思考问题时,根据同一来源材料,以比较丰富的知识为依托,沿着不同的方向去思考,以探求不同方向的解答,即通常所说的“一题多解”、“一题多变”。
在合适的问题情境中,学生思维的积极性被充分地调动起来。教师提出问题后,一般应让学生先作一番思考,必要时教师可作适当的启发引导。教师的启发要遵循学生思维的规律,因势利导,循序渐进,不能强制学生按照教师提出的方法和途径去思考问题,喧宾夺主。
三、培养兴趣,促进思维
兴趣是学生学习的直接动力,教师要精心设计每节课,要使每节课形象、生动,有意创造动人的情境,设置诱人的悬念,激发学生思维的火花和求知的欲望。经常指导学生运用已学的数学知识和方法解释自己所熟悉的实际问题。适当分段,分散难点,创造条件让学生乐于思维。如列方程解应用题是学生普遍感到困难的内容之一,主要困难在于掌握不好用代数方法分析问题的思路,习惯用小学的算术解法,找不出等量关系,列不出方程。因此,我在教列代数式时有意识地为列方程的教学作一些准备工作,启发同学从错综复杂的数量关系中去寻找已知与未知之间的内在联系。通过画草图列表,配以一定数量的例题和习题,使同学们能逐步寻找出等量关系,列出方程。并在此基础进行提高,指出同一题目由于思路不一样,可列出不同的方程。这样大部分同学都能较顺利地列出方程,碰到难题也会进行积极的分析思维。
四、要教会学生思维的方法
在数学学习中要使学生思维活跃,就要教会学生分析问题的基本方法,这样有利于培养学生的正确思维方式。要学生善于思维,必须重视基础知识和基本技能的学习,没有扎实的双基,思维能力是得不到提高的。数学概念、定理是推理论证和运算的基础,准确地理解概念、定理是学好数学的前提,在教学过程中要提高学生观察分析、由表及里、由此及彼的认识能力。在例题课中要把解题思路的发现过程作为重要的教学环节,不仅要学生知道该怎样做,还要让学生知道为什么要这样做,是什么促使你这样做,这样想的。这个发现过程可由教师引导学生完成,或由教师讲出自己的寻找过程。在数学练习中,要认真审题,细致观察,对解题起关键作用的隐含条件要有挖掘的能力,学会从条件到结论或从结论到条件的正逆两种分析方法。
五、培养学生良好的思维品质
在学生初步学会如何思维和掌握一定的思维方法后,应加强思维能力的训练及思维品质的培养,注意培养思维的条理性与敏捷性,根据解题目标,确定解题方向,训练学生思维清晰,条理清楚,遇到问题能按一定顺序去分析、思考,对复杂问题应训练学生善于于局部到整体再从整体到局部的思维方法。从各种不同角度,寻求不同的解法,改变条件进行“一题多变”和“多题一解”的训练。启发、引导、点拨、解疑,使学生变学为思。当然,良好的思维品质不是一朝一夕就能形成的,但只要根据学生实际情况,通过各种手段,坚持不懈,持之以恒,就必定会有所成效
六、创设思维情境,启迪学生思维
在数学教学中,尽可能为学生提供概念、定理的实际背景,设计定理、公式的发现过程,让学生的思维能够经历一个从模糊到清晰,从具体到抽象,从直觉到逻辑的过程,再由直观、粗糙向严格、精确的追求过程中,使学生体验数学发展的过程,领悟数学概念、定理的根本思想,掌握定理证明过程的来龙去脉,增强数学学习的自觉性,使学生在对概念形成过程的分析中,在对公式、定理的发现过程的总结论证中,提高主动参与的机会,以便学生在“做数学”过程中启迪思维,突破教学难点。
总之,良好的思维习惯,要求教师把知识作为过程而不是结果教给学生,为学生的思维创造良好的思维环境。教师应激发学生的学习积极性,向学生提供充分从事数学活动的机会,帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识和技能、数学思想和方法,获得广泛的数学活动经验。
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一个感官就是对图像的感官,当我们看到相关的影像时,这个图像自然就会浮现在脑海里,并被记录在右脑里。图像记忆法对于我们提升记忆力有很好的帮助,尤其是右脑图像记忆方法,那么图像记忆法方法都有哪些,我们应该如何开发自己图像记忆能力呢,今天读文网小编来和大家简单分享一下图像记忆方法三大体系。
今天给大家介绍图像记忆法,即如何运用图像和连结来进行书本知识的记忆。通过掌握以下七个步骤,你可以把任何学科、任何你想要记忆的知识记住。那你就证明你已经练就超强记忆了!
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“脑筋急转弯”是众多有趣智力游戏中的一种。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
脑筋急转弯: 冰变成水最快的方法是什么?
答案:去掉冰字哪二点
脑筋急转弯
1. 一辆客车发生了事故,所有的人都受伤了,为什么小明却没事?答案: 因为他不在车上
2. 冬瓜黄瓜西瓜南瓜都能吃,什么瓜不能吃?答案:傻瓜
3. 你能以最快速度,把冰变成水吗?答案:把“冰”字去掉两点,就成了“水”。
4. 冬天,宝宝怕冷,到了屋里也不肯脱帽。可是他见了一个人乖乖地脱下帽,那人是谁?答案:理发师
5. 老王一天要刮四五十次脸,脸上却仍有胡子。这是什么原因?答案:老王是个理发师
6. 有一个字,人人见了都会念错。这是什么字?答案:这是“错”字
7. 小华在家里,和谁长得最像?答案:镜中的小华
8. 鸡蛋壳有什么用处?答案:用来包蛋清和蛋黄。
9. 不必花力气打的东西是什么?答案:打哈欠
10. 你能做,我能做,大家都做;一个人能做,两个人不能一起做。这是做什么?答案:做梦
11. 什么事每人每天都必须认真的做?答案:睡觉
12. 什么人始终不敢洗澡?答案:泥人
13. 小明从不念书却得了模范生,为什么?答案:小明是聋哑学生
经典脑筋急转弯
1. 什么车子寸步难行?答案:风车
2. 哪一个月有二十八天?答案:每个月都有
3. 你知道上课睡觉有什么不好吗?答案:不如床上舒服嘛
4. 什么酒不能喝?答案:碘酒
5. 什么蛋打不烂,煮不熟,更不能吃?答案:考试得的零蛋""
6. 打什么东西,不必花力气?答案:打瞌睡
7. 火车由北京到上海需要小时,行使小时后,火车该在什么地方?答案:在车轨上
8. 时钟什么时候不会走?答案:时钟本来就不会走
9. 书店里买不到什么书?答案:遗书
10. 什么路最窄?答案:冤家路窄
11. 一个人从飞机上掉下来,为什么没摔死呢?答案:飞机停在地上
12. 一年四季都盛开的花是什么花?答案:塑料花
13. 什么英文字母最多人喜欢听?答案:CD
脑筋急转弯精选
1. 小明知道试卷的答案,为什么还频频看同学的?答案:小明是老师
2. 用铁锤锤鸡蛋为什么锤不破?答案:铁锤当然不会破了
3. 一个人在沙滩上行走,但在他的身后却没有发现脚印,为什么?答案:他在倒着走
4. 一位卡车司机撞倒一个骑摩托车的人,卡车司机受重伤,摩托车骑士却没事,为什么?答案:卡车司机当时没开车
5. 早晨醒来,每个人都要做的第一件事是什么?答案:睁开眼睛
6. 你能用蓝笔写出红字来吗?答案:写个“红”字有何难
7. 汽车在右转弯时,哪只轮胎不转?答案:备用胎
8. 孔子与孟子有什么区别?答案:孔子的子在左边,孟子的子在上边
9. 为什么小王从初一到初三就学了一篇课文?答案:初一到初三,两天学一课,算不错了!
10. 一个人空肚子最多能吃几个鸡蛋?答案:一个。因为吃了一个后就不是空肚子了
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