为您找到与纪昌学箭让我们懂得了什么道理相关的共49个结果:
说起右脑,大家会想到很多诸如“右脑记忆法”“开发右脑潜能”等这样的关于学习方法的文章,其实,右脑与平面设计之间关系是非常大的。下面就由读文网小编为大家介绍一下右脑与平面设计之间的联系吧,欢迎参考和学习。
人的大脑分左右两半部分,它们各有不同的功能。大脑左半球主要功能是进行逻辑推理和语言表达,右半球的主要功能是进行空间和图像的思维,具体的体现直觉、节奏、图像、想像、空间感、整体性等方面的能力,科学研究表明,左右脑记忆容量、记忆能力之比是1:1000000,即右脑容量和记忆能力是左脑的一百万倍。
在日常生活中,通常我们记不起一个人的名字,但可以依稀记得那个人的脸,我们会忘记一条路,但会隐约记得路边的景色,很多人恐怕拼不出motorola、mcdonalds,但应该都会对这两个品牌的M图形不会陌生。提到苹果电脑你脑子里首先闪现的是什么?对了,就是那个被咬了一口的苹果Logo。这一切都是因为我们的右脑在我们不知不觉中发挥着巨大的图像记忆作用。
为企业和商品做标志设计,其实就是为企业和商品画一张脸,一张方便大家右脑记忆的脸。一张生动个性的脸可以为我们的客户节省大笔的广告支出。一张平庸的脸、容易混淆的脸同样也会让品牌的树立与推广面临困难重重。有的同学会说了,有些企业和商标不是图形啊,比如microsoft、IBM等等,都是英文单词或缩写构成,难道这些也是右脑记忆的范畴?
回答这个问题,首先要引入标准字的概念,什么叫标准字?标准字准确的说,其实就是将文字图形化、图像化。负责和规范的VI设计对于企业的名称和商品名称,都会通过图形的形式进行表达。当然在廉价设计费的因素下,目前市场上很多的设计,对企业名称和商品名称仍然停留在计算机字体的阶段。随着经济的发展,企业对品牌认识的提高,这部分设计,将来会慢慢被企业废弃。原因只有一个:不容易被右脑接受的设计会直接导致广告成本的增加!
为客户或客户的产品打造而简洁、美观、时尚、个性的一张脸,才是平面设计师真正应该做的工作。做设计需要多动右脑,而设计的目的也是为消费者的右脑而服务。
下面读文网小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容,有不懂的朋友可以看一下哦。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料。
右脑记忆法包括两个方面:
一是:右脑的图像记忆 ,也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代,就有很多具有右脑图像记忆的人,像拿破仑 安迪生 祖冲之 茅以升 居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好,经过后天的努力,成为了记忆奇人 ,拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中,也有许多过目不忘的奇人,像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲,默写的《九阴真经》,还有李寻欢能够看过一面的人,几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力,关键是不是经常去回想,去在脑中形成空间感,比如经常想某一个场景,想一天发生的事情,想今天老师在黑板上写的字和内容等!
二是:记忆术 包括数字 字母 单词 词语 成语 扑克牌 古诗 单词 句子 图形 人名头像 声音等的记忆方法!
但如果两者结合,则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则正是两者的结合,既能在静态上锻炼孩子的脑图像 又能让孩子掌握神奇有趣的记忆术!
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于思维导图改变我们的工作和生活,欢迎大家参考和学习。
思维导图,又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接,思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。
我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
最近看到思维导图方面的应用,可以把生活中的各项事情都用思维导图画出来,一方面利于大家去思考,另一方面可以有效的沟通,大家都喜欢用PPT去展示工作方面的计划、实施方案,不过要花大量的时间去制作和修改而思维导图的最大好处是可以把好的创新思维和点子直接表达出来,用PPT制作的文档既复杂又很难做出改动,而思维导图不光可以在电脑里直接修改,而且可以用白板纸画出来,简洁方便是思维导图的特点。让会议变得更有效率,TEAM的每个成员都能参与进去,发挥“头脑风暴”的特点,让我们开始使用思维导图来改变我们的工作和生活,GTD开始吧!
人类从一出生即开始累积这些庞大且复杂的数据库,大脑惊人的储存能力使我们累积了大量的资料,经由思维导图的放射性思考方法,除了加速资料的累积量外,更多的是将数据依据彼此间的关联性分层分类管理,使资料的储存、管理及应用因更有系统化而增加大脑运作的效率。同时,思维导图是最能善用左右脑的功能,藉由颜色、图像、符码的使用,不但可以协助我们记忆、增进我们的创造力,也让思维导图更轻松有趣,且具有个人特色及多面性。思维导图以放射性思考模式为基础的收放自如方式,除了提供一个正确而快速的学习方法与工具外,运用在创意的联想与收敛、项目企划、问题解决与分析、会议管理等方面,往往产生令人惊喜的效果。
它是一种展现个人智力潜能极至的方法,将可提升思考技巧,大幅增进记忆力、组织力与创造力。它与传统笔记法和学习法有量子跳跃式的差异,主要是因为它源自脑神经生理的学习互动模式,并且开展人人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性
思维导图为人类提供一个有效思维图形工具,运用图文并重的技巧,开启人类大脑的无限潜能。心智图充分运用左右脑的机能,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展。近年来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考的方法更被广泛在世界和中国应用在学习及工作方面,大量降低所需耗费的时间以及物质资源,对于每个人或公司绩效的大幅提升,必然产生令人无法忽视的巨大功效。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于思维导图绘制的技巧,希望大家可以继续阅读学习下去。
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像!
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
浏览量:2
下载量:0
时间:
越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。要想开发右脑,首先就要对我们的右脑有一个深层次的了解。下面读文网小编就为大家介绍一些关于右脑的知识,供大家参考和学习。
开发右脑潜力不应囿于年龄,任何人任何时候都可以进行锻炼,人上了年纪,脑细胞减退,是指包括左右脑在内的硬件逐渐衰退的情况,而大脑的软件部分还大有潜力,丝毫也没有衰退的问题。现代人由于接受了从小学开始的一套正规的左脑教育,所以左脑软件得到了充分的开发。其中有不少人被填鸭式教学撑的够呛。可是,右脑软件开发的还很不够,即使到了四十岁,他们的大脑都大有开发的潜力。
从创造力和直观力来说,年龄越大积累的资料越多,重新组合的可能性也就越大。因此可以这样说,只要充分开发右脑软件,年龄越大,就越容易产生新知独见。任何人的右脑,无论什么时候都可以通过锻炼使其活化。从工作角度讲,年龄越大,就越要求具备右脑的能力。随着担任更加重要的职务,单凭左脑的逻辑推理已经远远不够,必须从整体上,从纷乱复杂的现象中,准确的把握问题的本质,这就需要有驱动右脑的软件系统的能力。
浏览量:2
下载量:0
时间:
谈起速读或者快速阅读,很多人不以为然,因为他们的头脑中对于速读有很多错误的认识。总结一下,一般有下面几种:
其实不然。速读并不是什么特异功能,更不是少数人的专利,它是人类——特别是青少年的一种潜能,是一把能开启智慧大门的金钥匙。每个人与生俱来就具备了速读的能力,只是不懂得方法而已。但只要是潜能,就能开发;是技能,就能训练。经过速读训练改变原来的看书习惯,就能把你的阅读潜能全部激发出来。
普通人 “一眼”能看到的字,都是孤立的,互相没有联系。但我们在欣赏一部风景画、看电影或电视时,一眼就能看到整个画面,并不需要由上到下或从左到右慢慢地观察,也没有用嘴发出声音,这证明我们的视觉是非常灵敏的。那为什么我们看书时就不能一眼看一个页面呢?其根本原因是我们早已形成的阅读习惯起到了阻碍作用。一般人看书时都遵循“眼睛看、嘴巴念、耳朵听、心里想”的过程。俗话说,一心不能二用,更何况三用?你要动用发音器官和听觉器官,就势必阻碍眼睛和大脑的反应速度。眼睛和大脑的反映速度非常快,而口、耳的反映速度要慢得多,因此要想看书快,就得改掉口诵默念的传统旧习惯做到“眼脑直映”。这时,你看书时就可以一目一行、甚至一目十行。这是完全可以做到的,也是人人都能学会的。所以说,“一目十行,过目不忘”并不稀奇!
请记住“天生我才必有用”这句豪情万丈的诗句,请你也记住“只要功夫深,铁杵磨成针”这句科学箴言。你只要通过简单的速读训练并坚持下去,就能很快掌握速读的方法,让你的阅读潜能充分发挥出来,向世人证明,你不仅是一位有速读天赋的阅读者,更是一位事业上的成功者!
浏览量:3
下载量:0
时间:
你知道为什么要开发我们的右脑吗?右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面是读文网小编为大家介绍的关于开发右脑和方法,欢迎大家参考和学习。
右脑具有绘画感觉能力。让孩子练习绘画,能培养其观察能力。尽情欣赏绘画作品、自然风景,陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展,直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练,包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力,对右脑刺激也是多方面的。
浏览量:4
下载量:0
时间:
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于为什么我们要学会快速阅读,供大家参考和学习。
作为一名普通人,对我来说,没有任何一件事情能比拥有渊博的知识而感到淋漓尽致的快感了,所以我成为了一名快速阅读爱好者。为什么会我会如此感到兴奋呢?为什么我会如此爱好快速阅读?为什么这一技巧让我如此自信?下面我将我的感想娓娓道来。
人类是万物中的高级动物,我认为人类之与动物最大的区别就是:人类的知识的传承非常绝妙。人类的许多知识经验并非要自己亲历或面授或通过口耳相传才能获得,它可以通过阅读书本,先让其他人的经验知识在大脑里面有个大致的概念,并通过思考领悟得以学以致用,也因为如此所以,我们有了学校,有了教育。
而一个人要想在社会上占有一席之地,仅仅依靠在校园里从书本里面吸取来的理论知识是远远不够的,毕竟那只是非常基础的知识,并没有形成一个系统的理论,这些单薄的知识是难以让你立足于滚滚社会的洪流中,也无法让你在激烈的社会竞争中脱颖而出。因此,你需要的不仅仅是毕业证,更是需要不断自我学习提高的意识。所以,要想拥有渊博的知识更重要的是要从阅读下功夫,这就是作为普通人的我为什么喜欢阅读的原因所在——它能让我穿越时空的限制。
而在这里,快速阅读就非常重要了,特别在现今的信息时代,传统的阅读方法根本不能适应如此繁多的信息,所以除了良好的自我学习提高的阅读习惯,还需要有好的学习方法——快速阅读。可能有不了解的朋友会说:快速阅读不是一扫而过就草草了事的阅读方法吗?
实际上并非如此:速读不是简单地用眼睛看看,而是必须在保证一定速度的情况下又能够从中得到想要的文章信息,是一种非常效率的阅读技巧,因为阅读有深度没有速度是不行的,但有速度没有深度也是不行的,快速阅读能提高阅读效率。
简单的讲,快速阅读能提高我们的相对阅读速度。如看普通文章,我们按专业文章的方法字字去看,句句去阅读,没有弄懂每一字词的含义就誓不罢休的话,即使你非常清楚地阅读完了,那也是耗费了想当多的时间,是没有效率的;又如专业文章,也可以用一些技巧来提高阅读速度,比如,扩展有效视幅、利用思维导图加速对文章脉络的提取与归纳等,这些技巧对提高专业文章的阅读速度有直接的提高效果。这些就是快速阅读的意义所在。
纵观著名的社会各界的人物,都有良好的学习习惯,也有一套非常有效的快速阅读方法,譬如秦始皇、毛泽东、华盛顿,牛顿、甚至联想董事长柳传时等等,不甚枚举。他们都是阅读的顶级高手,相信这对他们能够在各自的领域里独树一帜的意义深远!他们都是能以快速的效率完成阅读,想象一下,他们只要眼睛一扫过,就完成了大部分的文字信息的摄入,别人刚看完一段文字,他就已经读完了一篇文章,并且能很好地理解文章并融会贯通,那是什么样的学习与办事效率。他们的快速阅读技巧非常完美,简直是不可思议的阅读速度!
回到我们自身,也许我们没有他们的天赋,这一点是需要承认的,但是我们却可以通过努力,提高阅读效率,获取更多知识,得以不断超越自己,这就是我为什么成为一名速读爱好者的原因所在——即使我的阅读速度仅仅比别人快半拍,无论是从书本上还是从网页上,都有足够快的速度去吸取信息,那么我就能用快速阅读的筹码来创造更多的价值,来拉近与天才之间的距离甚至超越一部分懒惰的天赋者!付出总会有回报,相信掌握了快速阅读的技巧,你就会获取更多的知识,成就自己!成就梦想!
浏览量:3
下载量:0
时间:
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
接到朋友的电话步行了十多分钟,于是一个人行走在马路上边走边想就有了下面的这篇文章《思维导图带给我的人生哲学》。
焦点 无论做什么事情一定要非常清晰自己的目标,即核心关键。所有的思维导图都是由一个中心主题开始,它就是整张思维导图的中心与核心。在我们的人生中,我们可能关注的东西有很多,但是我们真正可以把握的却只有有限的几个。无论这个世界如何变化,自己的重心,自己的轴心不会改变。
分枝 我们的生命总是会划分出不同的版块,每一个版块就是一个分支,这样的分析可以是按照时间来划分,比如记录人生不同的阶段。同时也可以按照不同的内容来划分,比如说工作、生活、学习、个人成长、人脉关系等等。分枝是思维导图的支撑,那么在我们的人生成长的过程中,我们也有很多的支持。他们可能来自我们的家人、朋友、工作、事业、梦想等等。正是因为有了这些支撑,让我们的人生不断成长,内在的不同它们就如同一棵大树的根系,在汲取着我们所需要的养分。外在的部分就是我们所看到每一个阶段,每一个一种状态下的收获。我们需要梳理出自己人生的主要脉络,让自己随时保持着清晰的头脑、思路。
颜色:正如顾城所说这个世界不是缺少美,而是缺少发现。思维导图的每一个分枝都会选用一种颜色。所以每一张完成的思维导图都一定是五颜六色的。人生肯定也不是一种颜色,很多的时候我们之所以会看到天空是灰蒙蒙的,人生也是一片黯淡,那就是我们陷入了低谷的时候。记住阳光总在风雨后,唯有一番冰雪苦,才得梅花扑鼻香。现实的天空涂什么颜色我们无法改变,但是我们的心情却是我们自己可以做主的。只有我们心里有着春天就一定会看到春色满园,五颜六色的花朵开得灿烂。
线条:我们人生走过的每一步都会留下足迹,这些足迹记载着我们的历史。思维导图的每一条线都记录着我们思想的轨迹。思维导图中的线条是弯曲的,它展示着我们的生命、我们的思想的韵律和节拍。人生不是一条直线,死亡不是一个终点。我们都在感知着生命的韵律与节拍。
图片:人生是一个又一个画面的连接,一个梦想又梦想的展现,是因为生命有了梦想,有了愿景才有了我们今天的存在。思维导图中的每一张图片,都是让我们难以忘记的风景点,它记录着我们人生一个个美丽的画卷。看着思维导图中的每一张图片,都会勾起我们无限的回忆,无限的思念。
文字:文字和线条勾勒出画面,关键词更像一棵树上接触的累累硕果,更像旅行道路上的一个个坐标,因为有了它们的指引我们才不会迷失方向,就如同高尔基所说书籍是人类进步的阶梯。通过文字的提示与联想让我们清晰的展现我们的过去、现在和未来,勾画出一幅又一幅人生的精美画面。
空间:穿梭在宇宙的长廊里我们有了时间和空间,有了时空我们才感知到自己的存在,于是空间就成了我们的领地,时间成了我们的历史。每一张思维导图都把我们的所思所想浓缩在这方寸之间,就在那一页纸上了记录了我们跨越时空的足迹。空间可以很大也可以很小,觉得它的大小的,只有一样东西那就是我们的思考、我们的大脑。
平衡:这个宇宙中最美的东西一定是和谐的,而和谐的东西一定是平衡的,只有平衡的东西才是最稳定的,而最稳定的东西一定是随时随地保持着一种平衡状态,一种制约式的平衡。一张思维导图尽管可以展现无数个分支要点,但是最关键的一点就是要找到那种平衡,那种平衡的制约。
所有这一切的展现在分支、连接与空间的运用上,展现在我们的思维导图上,每一张思维导图都像是我们人生的拼图、生命的拼图,我们在用它拼接着我们的未来。
浏览量:2
下载量:0
时间:
关于阅读,有过一个形象的说法:渔民在阅读海洋,农民在阅读大地,医生在阅读病人,气象人员在阅读天空。凡是用眼睛看到的、用心去体会的,都是在阅读。然而,在信息社会到来之时人们才真正感到阅读的必要和压力。
有人认为,阅读习惯是从学生时开始培养的。在这方面,北京第二实验小学在升学压力下坚持让学生们阅读,让人颇感欣慰。该校副校长冯红介绍,实验二小校训的第一条就是“酷爱读书”,而且把阅读落在实处。学校一方面开展了读书活动,读得好的授与学士、硕士、博士称号,激励学生们读书;同时每年11月举办读书节,用新书介绍、演讲比赛、知识问答等方式,引导学生读书;同时开设阅读课,公开让学生们在课堂上看课外书;并组织学生参观学校图书馆,让学生感受书香,开设图书柜,鼓励学生把课外书放在走廊书柜,大家轮看。此外,高年级还开设了文学赏析,学校组建了青青草文学社。“阅读不仅仅促进学生学习,更重要的是会影响孩子们的一生,应当让孩子们从小徜徉在书海中。”副校长郑萱说。
语文老师杨洁、冯勉等人告诉记者,这些读书活动提高了文学修养,不仅体验了老舍文字的洗练,更了解了老北京的市井风俗。读书也开阔了同学们的思维空间,专家作南极报告,孩子们提出飞机落在冰面上承重力是多少,令专家赞叹。读书还影响了孩子和家庭的价值观,过去家里打麻将的,现在也不打了。许多外校的人反映,实验二小的学生自信、大气、知识面宽、书卷气浓。
阅读效果显著,但是要坚持下去也并非人们想象中那么容易。即有教师认为,高年级学生因升学压力,上兴趣班的明显多起来,挤占了阅读的时间,阅读越来越成了一种奢侈。持之以恒的读书,还需要人们更多的努力。
浏览量:2
下载量:0
时间:
读文网小编导语:我们强调开发右脑的重要性,并不是要用右脑思维取代左脑思维,事实上右脑思维也不可能取代左脑思维。右脑储存的大量信息、它的知觉都必须经左脑语言的描述和逻辑的加工才具有最终的价值。
我们说阅读是对知识“记”的存储过程,而对知识的再现和运用往往是“忆”的提取体现。记忆的关键不在于储存,而在于提取、检索。我们掌握快速记忆法的关键就是人们当需要知识的时候,能有效地把记下的内容,大量地、准确地“忆”出来。这就要求我们不仅能把记的内容牢固地记(储存)在脑海里,而且能在适当的时候快速地把这些内容忆“提取”出来。其实,这种能力开发的巨大潜力我们每个人都具备,只不过人自身还没有自觉地认识和发现它,去科学的训练和系统地掌握它罢了。
人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球,两半球经胼胝体,即连接两半球的横向神经纤维相连。大脑的奇妙之处在于两半球分工不同。美国斯佩里教授通过割裂脑实验,证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”,并因此荣获1981年度的诺贝尔医学生理学奖。按照这一理论,人的左脑支配右半身的神经和器官,是理解语言的中枢,主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。也就是说,左脑进行的是有条不紊的条理化思维,即逻辑思维。与此不同,右脑支配左半身的神经和器官,是一个没有语言中枢的哑脑。但右脑具有接受音乐的中枢,负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。生理学家和教育学家研究还发现,人脑所储存的信息绝大部分在右脑中,并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架,架上分类摆放不同的书籍,每本书有自己的书名,书中再分章划节层层记述,右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象,一边将其符号化、语言化。换言之,右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理,变成语言的、数字的信息。
爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景:“我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考,当这种思考完成以后,我要花很大力气把他们转化成语。”显然,正是左右脑协同工作,使人类具有感知力、创造力。特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明:右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力,即形象思维的能力,使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的,这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说,有的甚至催毁了原有的思想体系。此时,右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。一句话,创新必须充分调用右脑。
我们强调开发右脑的重要性,并不是要用右脑思维取代左脑思维,事实上右脑思维也不可能取代左脑思维。右脑储存的大量信息、它的知觉都必须经左脑语言的描述和逻辑的加工才具有最终的价值。然而右脑毕竟是我们使用的“弱项”,注重开发右脑潜能,也许更能“少投入、多产出”。正确使用右脑,人生才能更加充实美好。尽管人人都得使用左脑,因为左脑掌管语言功能。但以左脑为中心的生活方式却是单色调的,因为左脑是以利害得失计算和愉悦感情统治的世界,用非常狭隘的视野观察人生和社会,人们难免迷失于纷纷扰扰的现实社会。右脑是基于人类许许多多年遗传信息考虑问题,因而更豁达,视角更宽广。学会用右脑思考,您会发现,原来生活可以更美好,学习可以更轻松,您的潜在能力更巨大。
在美国,荣获1981年度医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验。斯佩里博士切断患者的位于左右脑连接部的脑梁,然后挡住其左视野,在其右视野放上画或图形给患者看,患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是,如果在左视野显示数字、文字、实物,哪怕是读法很简单,他也不能用语言说出它们的名称。通过实验,人的两脑分工情景越来越清楚了。如前所述,左脑有理解语言的语言中枢,而右脑有与之对应的接受音乐的音乐中枢。这一点,从左、右脑的外形差别便一目了然。其次,语言中枢的左脑与人的意识相连。如果打击左脑,人的意识会立即变得模糊。右脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉,而左脑支配右半身的神经和感觉,右视野同左脑,左视野同右脑相连。因为语言中枢在左脑,所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。
中央电视台曾播放过一次现场表演:一位青年书画家,他用左手作画,右手写书法,龙飞凤舞、左右开弓。画图是非线性的直观行为,所以是右脑发挥作用,指挥左手完成;而右手写书法(诗词),需要完成记忆性的语言和思维,所以是左脑指挥右手完成。这个例子生动地说明了左、右脑的分工情况。所以日本著名右脑专家春山茂雄形象科学地把左脑称为包含感情的“自身脑”,把右脑称为继承祖先遗传因子的“祖先脑”。
浏览量:3
下载量:0
时间:
这里有两个基本原则可以保持你的头脑健康灵敏:变化和好奇心。当你做一件事成为习惯,你需要做出改变。如果你在睡觉时也能做猜字游戏,那么为了让你的大脑得到最好的锻炼,这是转向一个新挑战的时候了。对周围世界充满好奇心将会使你的头脑敏捷而高效。使用下面的方法可以帮助你锻炼大脑。
当我们打电话时手机记录了每一个号码。没有人再去记忆电话号码,但这是一个记忆技巧。试着每天记忆一个新的电话号码。
浏览量:3
下载量:0
时间:
全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式,其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于21世纪我们必须学会速读,供大家参考和学习。
应该说,现时代完全可以称为“信息时代”。每天大量的媒体川造出数以亿万计的印刷品,一份日报或晚报动辄数十版、数百版。毫不奇怪,而且每天发行的不同报纸也成百上千之多。要想阅读这些资讯对任何人来说都是不可能的。
除了资讯泛滥以外,知识更新的速度在现时代也是惊人。现在的研究者比之他们的前辈,思考的时间已经严重不够,大量的时川必须用于阅读专业文献。以心理学为例,国际各类专业期刊数种之多,心理学家在从事一项课题之前必须阅读尽可能多的文献资料,以保证自己的工作不是在浪费时间和纳税人的金钱。许多学科的教材,几乎每年都要重新修订。大学校园里的学子们课。大学里修习的课程,特别是新技术课程,如计算机操作,从他们开始学习时就已经落伍。
当然,任何人都可以宣称:“我用不着阅读这些东西”。是的,没有人强迫或要求你阅读这些东西。但等到有一天你面临“下岗”或希望重新学习时,你会发现自己已经成为社会的古董。如果你的梦想是获得成功,那么,有太多的东西你必须认真面对,努力去阅读、去学习。
对于那些只想得过且过、知足常乐的人来说,信息时代对他们没有丝毫压力。他们完全可以躺在沙滩上晒太阳,不顾身边的渔网已经破陋不堪。可是,他们面临社会的进步或丝毫动荡就会不知所措,完全失去方寸。如果经济出现衰退,他们将是一批失业的对象,而且他们一旦失业就很难让另一位雇主再聘用。无论怎样,在现时代的城市里,充斥在各处贫民窟的人们,许多都是这样得过且过,一点都不想通过学习和阅读充实自己的人。
要想在信息时代站稳脚跟实在是不容易。在经济繁荣的时候,谁都不用担心什么;可是在经济出现周期性衰退时,要想仍然不被形势抛下却真正需要人们学习很多的东西。
对于无数个希望获得梦想中的成功桂冠的青年来说,他必须学的东西包括英语,不仅要能够熟练地阅读,还要能流利地听、说和理解。流利的英语是让自己跻身社会上层的钥匙。除了英语,还需要了解关于经济的许多知识,这对于理解市场现象有着极大的帮助;同时,有关财务、税收等知识也必须具备。
虽然你并不想成为一名会计或是秘书,但是了解这些便于你掌握整个行业的经营情况,以便你将来改弦易辙时心中有数,而不致盲目抉择。“计算机是你必须掌握的另一门技能。这些东西构成你的知识背景,但重要的是你在你从事的职位上一一如果你是(或希望是)一名白领的话一一你必须随时准备着阅读大量的材料,或是用你曾经阅读过的大量材料来使你的工作出色,从而得到提升的机会。
从某种意义上说,你已经和将要获得的知识并不重要,重要的是你是否掌握了学习的方法和技巧。美国的未来学家阿尔温托夫勒在二十年前就曾经预言:“21世纪的文盲不是那些没有知识的人,而是那些不会学习的人”。如果你以为大学毕业后就可以永远地告别学习,那么,等待你的命运将是随时准备着被抛进贫民窟。
学会阅读是学会学习的最重要一步。如何快速而高效地阅读,如何增强阅读过程中理解和记忆的水平,这是本网站要告诉你的,也是这个时代要求你的。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法,供大家参考和学习。
传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。
如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神
而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!
浏览量:2
下载量:0
时间:
大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解,但直到今天,科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角,在很大程度上,大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为,记忆是一个过程,并且当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是,究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程?这个谜团继续等待科学家们去寻找答案,但有20个事实是已经科学家证实了的。
1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸,颜色能帮助记忆。
2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。
3.大脑需要休息,才能学得快,记得牢。如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
4.大脑像发动机,它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器,所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力。英国一项新研究显示,饮食结构影响你的智商。
5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力。专家建议,日常生活要多喝水,保持身体必需的水分,而且一天最好不要饮用相同的饮料,可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外,研究资料显示,经常性头痛和脱水有关。
6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。
7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。
8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要,大脑也就不会重视你所做的事情。所以,在学习的时候,你应该端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉。
9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
10.大脑需要氧气。经常到户外走走,运动运动身体。
11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。
12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好。
13.压力影响记忆。当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
14.大脑并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话,但是不要提供消极信息,用积极的话代替它。
15.大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段,大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问,不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事,这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练,才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”,不要让大脑老闲着。
16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好,因为多次看同一事物能加深印象,但只看一次却往往容易忘记。
17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗?不,用眼睛。使用这种方法的时候,需要你的眼睛更快地移动。
18.大脑需要运动。站着办公效率更高。
19.大脑会归类,也会联系。如果你正在学习某种东西,不妨问问自己:它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆,因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。
20.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比,心情越好,学到的知识就越多,所以,让自己快乐起来吧!
浏览量:2
下载量:0
时间:
记忆宫殿怎么设计?记忆宫殿的重点在于,必须在大脑中构建一座非常非常庞大的宫殿,里面有非常非常多的房间,每一个房间都要非常独特。而你必须非常熟悉这宫殿里面的每个细节,每个房间有什么,每个物件是怎样的。接下来,读文网小编跟你分享建立我们的记忆宫殿的方法。
你放在你的记忆宫殿中的图片需要尽可能地好记。通常,如果图片是可笑的(或者不寻常的)[参见警告],或者它们和一些强烈的情感或个人经历有关,会更好记。数字124并不好记,但是想象一个像“1”的长芧,穿过一个天鹅(看起来像2),天鹅裂开成4片,这样就好记了。是的,这样更麻烦,但是这就是让你印象深刻的方法
浏览量:2
下载量:0
时间:
怎么样锻炼我们的记忆力?现在突然有了种感觉自己的记忆力是越来越差,随着年龄的增大,记忆力是越来越成问题,我们在日常生活中应该如何锻炼我们的记忆力呢?下面是读文网小编为大家整理的关于如何锻炼我们的记忆力的方法,供大家参考和学习。
我们的头脑应该比电脑好使,我们的记忆能容纳一座藏书10万册的图书馆。遗憾的是,我们经常丢三落四,90%的人对自己的记忆力不满。造成遗忘的原因有很多,包括紧张、匆忙、负担过重等。那么,如何才能战胜健忘呢?
科学研究表明,开启右脑最关键的一步就是先诱导脑波进入α波状态。当脑电波处在α波状态是最佳学习状态和右脑开发状态。当孩子的脑波处于α波状态时,右脑潜意识就能发挥强大的优势,能快速接收信息,让孩子处于高度专注状态,并发挥出无穷的创造力和想象力,孩子会变得积极、乐观、专注爱学习。
除了上述的记忆力训练方法外,平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是读文网小编为大家整理的可以增强记忆力的食物,让大家可以“吃出”记忆力来。
浏览量:3
下载量:0
时间:
《最强大脑》是江苏卫视借鉴德国节目《Super Brain》而推出的国内首档大型科学类真人秀电视节目,该节目为季播节目,播出周期为2014年1月至3月。节目中,国内相关领域科学家会从科学角度探秘天才的世界。最终,筛选出12位选手组成中国最强大脑战队,分别迎战来自意大利、西班牙和德国的最强大脑战队,决出世界最强大脑
合肥就有这样的全脑训练机构,不光练记忆,还让孩子将记忆方法运用到学习中去
江苏卫视《最强大脑》播出后掀起强烈反响,观众在感受各路选手“超能力”的同时,也不禁关注:二维码辨认、指纹识别、魔方换块、盲填数独、开方速算……这些“特异功能”难道是因为表演者的大脑结构异于常人?其实不然,合肥七田国际全脑开发教育中心的负责人阮老师表示,《最强大脑》的选手中,大部分还是依靠后天的记忆方法训练才得以成为节目上的神奇代表。而对于普通学生来说,只要经过一定时间的科学训练,也同样能够取得电视上的那些记忆效果。
记忆力是可以训练的,但如果想要练到节目中那些记忆高手的水平,确实需要下很多功夫。不过,阮老师认为,对于平常人来说,并不需要达到那样的高度,但是借此机会掌握一些记忆方法,并把它用到学习中,却是很靠谱的。
在笔者采访过程中,一些家长也对“全脑开发”提出了自己的认识。在某高中担任老师的张先生认为,培养记忆超人没有必要,但是让孩子接触一些新的方法并对学习有益,也是无妨的。而一位在媒体工作的陈女士则认为,要以孩子的意愿为主,孩子能够接受这样的方式才是最重要的。”
阮老师告诉笔者,通过全脑开发训练孩子的记忆能力,能够帮助他们在学习过程中更加轻松高效,从这一角度来说,记忆法对学生而言还是有利的。而在七田教育,通过训练,孩子在一周内就能够顺利将一本书的内容倒背如流。“不靠死记硬背,孩子就有更多的时间去吸收其他的知识。”
浏览量:2
下载量:0
时间:
导语:如何才能提高我们的记忆力?相信大家都很想知道,今天读文网小编就为大家介绍提高记忆力的三个步骤:
步骤一、记忆力的含义
记忆力是什么?科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复,而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变,建立了固定联系。比如怎么骑自行车就是长期记忆,即使已多年不骑了,仍能骑上车就跑。中期记忆是不牢固的细胞结构改变,只有曲不离口、拳不离手反复加以巩固,才会变成长期记忆力。短期记忆力是数量最多又最不牢固的记忆。一个人每天只将1%的记忆保留下来。
步骤二、
现在我们既然明白了记忆力需要不断复习才能巩固的道理就可以从物质和技巧两方面着手掌握增强记忆力的诀窍了。物质方面,要多吃有利提高记忆力的食品,如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。
步骤三、
提高记忆力技巧方面实际上就是按记忆的生理规律去做。
1、记东西时要舒心不要紧张。
紧张时去甲肾上腺素分泌增加,它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之,在宽松环境中,垂体后叶分泌加压素,它对增强记忆功能大有好处。
2、可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化,使知识形成记忆的系统和网络,这样便可通过联想来增加记忆效果。
例如要记唐宋八大家姓名时,可以先记住韩、柳、'三苏'、欧(阳)、王、曾八个姓,然后便于推想出全部姓名等等。其五,尽量理解要记忆的内容。所谓理解,从生理上说就是把你的知识纳入记忆网络中,并且建立深一层的固定联系。死记硬背不理解的东西是浪费记忆力,也记不牢。
3、课堂上要专心听讲、思考吸收,取得较深的短期记忆。
下课后当天复习;过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。学而时习之,不亦乐乎,以后每隔一两个月复习一次。这样就可以把短期记忆变成中长期记忆,花最少的时间取得最佳的记忆效果。
4、复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中进行。
试验证明,晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。同时要专心,不要被其它干扰或打断。切忌一边听walkman一边背书。 这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态,如果同时有几个兴奋点,必定会心不在焉或三心二意,结果大大降低记忆效果。
浏览量:2
下载量:0
时间:
记忆是人脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。运用信息加工的术语,就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。从人脑内存储到再次提取出来应用,这整个过程总称为记忆。
记忆方法只能帮助我们有某些时候更好地记忆,而对真正提高我们的记忆力却作用不大。
只有系统的记忆力训练方法,才能真正帮助我们提高记忆力!
记忆力训练的目的就是要帮助自己熟练掌握记忆方法系统,使自己在进行任何记忆的时候都能熟练自如地把这些记忆方法运用出来。
记忆力训练就像我们学游泳,我们掌握了游泳的理论方法,知道游泳的正确动作是怎样的,但这时却仍然无法真正去游泳,因为我们的身体肌肉还没有熟练掌握这套游泳动作。
只有通过一段时间的训练,身体的肌肉已经对这套游泳动作运用自如了,才算是真正学会了游泳。一进入水中,我们身体的肌肉就会自动运用出游泳的动作,我们才可以真正畅快地游起来。
记忆方法系统就相当于游泳的理论方法,知道了记忆方法,但如果没有经过训练,我们的大脑肌肉并没有掌握这套记忆动作,当面对记忆材料的时候,大脑仍然无法自如地用这套记忆动作来进行记忆,就会习惯性地回到原来的死记硬背方式中。
只有经过一段时间的训练,让我们的大脑肌肉完全熟悉并掌握了这套记忆动作,当面对记忆材料的时候,大脑才会条件反射般地自然用出这套记忆动作。
因此,记忆力训练的真正目的就在于帮助我们的大脑熟练掌握正确的记忆动作,让我们能够习惯性地在任何情况下都使用正确的记忆方法。
如果我们的记忆习惯得不到改变,当我们遇到需要记的东西时,还是条件反射般地用死记硬背的方式来记忆,那么,我们的记忆力就永远得不到提高。
记忆力训练系统的作用,就是要帮助我们养成运用正确记忆方法的习惯,帮助我们的大脑肌肉养成运用正确记忆动作的习惯。
这样,当我们遇到需要记忆的东西时,就会自然而然地用出这些正确的记忆方法,我们就可以轻松地记住任何想记的东西。
这时,我们的记忆力也就得到了真正的提高!
浏览量:2
下载量:0
时间: