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全脑速读记忆法作者简介:
王学贤,1950年生于吉林洮南,男,汉族,中共党员,大学本科文化。曾任齐齐哈尔市社会学学会常务理事兼副秘书长、齐齐哈尔第一机床厂党委学习室主任兼宣传部理论教育室主任。20世纪80年代中期涉足阅读学和记忆心理学领域的研究,于1992年推出全脑速读记忆法。2006年承担全国教育科学“十一五”规划重点课题《素质教育与科学考试研究》的子课题。同年,荣获中国潜能开发研究高级论坛评选的“首届潜能开发十大精英”称号[3] 。
基本信息
出版社: 中信出版社; 第1版 (2009年8月1日)
平装: 272页
正文语种: 中文
开本: 32
ISBN: 9787508615035, 7508615034
条形码: 9787508615035
产品尺寸及重量: 20.8 x 14.6 x 1.8 cm ; 359 g
ASIN: B002OB3UBO
内容简介
《快速阅读》提出了“照相式记忆”阅读这一革命性理论和方法,按书中的设计和步骤训练,人们可以高效地利用眼睛/大脑系统,大幅度提高阅读速度和理解能力,适用于学生、教师、经理人以及想要改善阅读读速度和理解能力的人士。
《快速阅读》中的技巧简便易行、操作性强,非常优秀而且有用,为您提供一种提高阅读速度和理解能力的革命性途径。
编辑推荐
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
全脑速读记忆法的高速度、高理解和强记忆的显著效果,特别突出地体在以阅读为主要方式的学习、信息处理或科研等脑力活动中,学习或者研究任何一个学科,都离不开读书,所以,我们说它既是一种学习方法,也是一种工作方法,是一种具有普遍意义的简便实用的好方法。
如果硬要说它相对来讲比较适合于哪个范围或者领域的话,那就是以文、史、哲、经为代表的人文科学领域。因为,人文科学的最主要的学习、研究或者工作方式就是阅读。
而理、工、农、医等领域,则除了阅读之外,还要动手实践,特别是对于抽象思维能力要求较强的学科如数学、物理、化学等等,全脑速读记忆法的适用性就显得稍微差一些。但是,这种差别是很微不足道的。许多大专院校的理工科学生反映,运用全脑速读记忆法配合学习,仍能达到事半功倍的成效。
第一, 不论是哪个学科或领域,都有其独特的内在规律和性质,其文字资料的阅读速度、理解记忆状况是要受到阅读者本身的学识水平和知识结构的制约的。任何人也不可能用相同的速度来阅读不同学科或者不同理论深度的文章,不仅在运用快速阅读法时是这样,人们在用传统阅读法读书时也毫不例外。
第二, 全脑速读记忆法不是灵丹妙药,不是特异功能,不是魔术,除非经过特别长期艰苦的训练而形成了过目成诵的能力,你不可能指望用它来阅读生疏、深奥、晦涩的读物而又追求较高的阅读速度和理解记忆水平。
第三, 根据阅读目的的不同、读物深浅难易程度的不同来选择与其相适应的阅读方式和阅读速度,才是科学的、合理的、有效的阅读。
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任何技能与方法都是有适用范围的,全脑速读记忆法也不是万能,也有它的适用范围及领域,下面读文网小编和你探讨一下全脑速读记忆法的适用范围,内容如下:
全脑速读记忆法的高速度、高理解和强记忆的显著效果,特别突出地体在以阅读为主要方式的学习、信息处理或科研等脑力活动中,学习或者研究任何一个学科,都离不开读书,所以,我们说它既是一种学习方法,也是一种工作方法,是一种具有普遍意义的简便实用的好方法。
如果硬要说它相对来讲比较适合于哪个范围或者领域的话,那就是以文、史、哲、经为代表的人文科学领域。因为,人文科学的最主要的学习、研究或者工作方式就是阅读。
而理、工、农、医等领域,则除了阅读之外,还要动手实践,特别是对于抽象思维能力要求较强的学科如数学、物理、化学等等,全脑速读记忆法的适用性就显得稍微差一些。但是,这种差别是很微不足道的。许多大专院校的理工科学生反映,运用全脑速读记忆法配合学习,仍能达到事半功倍的成效。
就此,我们需要特别强调以下几点:
第一, 不论是哪个学科或领域,都有其独特的内在规律和性质,其文字资料的阅读速度、理解记忆状况是要受到阅读者本身的学识水平和知识结构的制约的。任何人也不可能用相同的速度来阅读不同学科或者不同理论深度的文章,不仅在运用快速阅读法时是这样,人们在用传统阅读法读书时也毫不例外。
第二, 全脑速读记忆法不是灵丹妙药,不是特异功能,不是魔术,除非经过特别长期艰苦的训练而形成了过目成诵的能力,你不可能指望用它来阅读生疏、深奥、晦涩的读物而又追求较高的阅读速度和理解记忆水平。
第三, 根据阅读目的的不同、读物深浅难易程度的不同来选择与其相适应的阅读方式和阅读速度,才是科学的、合理的、有效的阅读。
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通过“打破速读神话”的介绍,大家已经知道了阅读时的眼球并不是连续不断的运动,而是时动时停的跳动。眼停的时候感知文字;眼跳的时候转向下面的文字,在整个阅读过程中眼停的比例时间占到95%,而眼动时间只占到5%。由此可见。阅读速度的快慢,主要取决于眼停感知字数的多少。如果眼动时间一样,一次眼停感知的字数多,阅读速度就快,反之阅读速度就慢。
在阅读过程中,有两种感知方式
即一次注视一个短语、一个短句或一行文字,整体的理解和 。是属于运用整体感知的一种快速阅读方式。这样的方法减少了注视的次数,加快了理解,还使视觉接受信息的节奏和大脑活动的节奏趋于协调。
把点式阅读和整体阅读在阅读速度和理解记忆效果做个对比,看下面的例子:
A:滕、王、高、阁、临、江、渚、佩、玉、鸣、鸾、罢、歌、舞、画、栋、朝、飞、南、浦、云、珠、帘、暮、卷、西、山、雨、闲、云、潭、影、日、悠、悠、物、换、星、移、几、度、秋、阁、中、帝、子、今、何、在、槛、外、长、江、空、自、流
B: 滕王高阁临江渚,佩玉鸣鸾罢歌舞。
画栋朝飞南浦云,珠帘暮卷西山雨。
闲云潭影日悠悠,物换星移几度秋。
阁中帝子今何在?槛外长江空自流。
通过对比结果非常明显,扩大视觉感知的范围,养成整体感知的习惯,
掌握整体阅读方法,对提高阅读速度和理解是很有效的
整体式感知的形式有两种:线式阅读和面式阅读
线式阅读是整体式感知的初级形式,即一目1/3行,一目1/2行,一目一行都属于线式阅读;
面式阅读是整体式感知的高级形式,即一目两行、三行、五行,半页,甚至整页
我门的训练重点是线式阅读。
按照训练计划是这样的:(记忆理解力达到60-70%)
第1周:一目1/2行,一分钟3面,每分钟1800字
第2周:一目一行,一分钟4面,每分钟3200-4000字
(每天2课时,前面一小时训练为主,后面一小时涉及到答疑,专业书籍处理、思维导图应用等)
(以上字数是按照全脑速读教材的统计,确切字数可能会有差距)
线式阅读需要经过科学完整的训练才能掌握,至于要经过多长时间的训练才能熟练运用,则由每个人的具体情况(以前的阅读习惯、阅读速度、视觉的生理条件、文化程度、生活阅历等)的不同而不同,并且有一定差别。但是,坚定的信念、顽强的毅力和科学的不间断的训练是起主导作用的。(不过根据以往经验,只要正确、不间断的训练80%以上是能达到训练目标的,由于个体差异有些接受稍微慢点的,经过坚持练习,也一样能达到效果)
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于全脑速读记忆法适用范围及领域,供大家参考和学习。
全脑速读记忆法的高速度、高理解和强记忆的显著效果,特别突出地体在以阅读为主要方式的学习、信息处理或科研等脑力活动中,学习或者研究任何一个学科,都离不开读书,所以,我们说它既是一种学习方法,也是一种工作方法,是一种具有普遍意义的简便实用的好方法。
如果硬要说它相对来讲比较适合于哪个范围或者领域的话,那就是以文、史、哲、经为代表的人文科学领域。因为,人文科学的最主要的学习、研究或者工作方式就是阅读。
而理、工、农、医等领域,则除了阅读之外,还要动手实践,特别是对于抽象思维能力要求较强的学科如数学、物理、化学等等,全脑速读记忆法的适用性就显得稍微差一些。但是,这种差别是很微不足道的。许多大专院校的理工科学生反映,运用全脑速读记忆法配合学习,仍能达到事半功倍的成效。
就此,我们需要特别强调以下几点:
第一, 不论是哪个学科或领域,都有其独特的内在规律和性质,其文字资料的阅读速度、理解记忆状况是要受到阅读者本身的学识水平和知识结构的制约的。任何人也不可能用相同的速度来阅读不同学科或者不同理论深度的文章,不仅在运用快速阅读法时是这样,人们在用传统阅读法读书时也毫不例外。
第二, 全脑速读记忆法不是灵丹妙药,不是特异功能,不是魔术,除非经过特别长期艰苦的训练而形成了过目成诵的能力,你不可能指望用它来阅读生疏、深奥、晦涩的读物而又追求较高的阅读速度和理解记忆水平。
第三, 根据阅读目的的不同、读物深浅难易程度的不同来选择与其相适应的阅读方式和阅读速度,才是科学的、合理的、有效的阅读。
下面读文网小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤,供大家参考和学习。
我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。
为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。
想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于全脑速读训练中的问题,供大家参考和学习。
作为一种先进的学习方法,掌握起来会有很大的难度.当然,对于任何一项技术来讲,都不是可以轻易掌握的.很多人因为训练中这样那样的问题而放弃了。现在把我遇到的有代表性问题说一下。
全脑速读记忆对于背诵英语单词有着无可比拟的优势。当然,运用无声阅读英语文章也是非常简单。无声阅读对于任何文章都适用。
给我想一个办法,我想速成.
任何一项技术都没有所谓的速成法,只能是方法不断的改进。任何的所谓速成法都没有扎实的基础,运用起来迟早会出问题。
我想在一个月(两个月,半年)之内练好,你说可能吗
每个人的条件不一样,悟性高低不一样,时间也不一样。所以这个问题没办法回答.
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于视野的潜力,供大家参考和学习。
实验表明,人眼最佳视力区为1.5度;清晰区为15度;最大视力区可达35度;35度之外是余光区或周边视野,通常可达到120度视角,通过练习,可以接近180度视角。
在0.22秒时间内,未经练习的成人一般能够感知6~8个圆点或4~6个无关联的字符。这就是说,未经练习的一般人一分钟可以感知到1400个点,如果把一个字看做一个点的话,那么,一分钟就可以看到1400个字。未经练习的人,看清晰区之外的事物,是模糊的。清晰区的大小,决定着视觉摄入信息量的多少。经过练习,充分发挥余光区的潜力,人的清晰区视距可以迅速扩大,致使阅读由原来以字词为认知单位的点式,变为以词组或句子为认知单位的线式,甚至以句群或整页为认知单位的面式。这就为快速阅读,甚至一目十行提供了可靠的生理基础。
传统阅读的感知方式是合成式感知,即一次注视只感知一个字或一个词,一字一顿或一词一顿地阅读,然后再合起来理解其中的意义。这种感知方法有三个缺点:一是注视的次数多,花费时间长;二是字和词都不能表示完整的意义,影响理解;三是视觉接收信息的节奏缓慢而信息零散,跟不上大脑思维活动的快节奏,导致大脑由于“怠工”而造成走神、注意力分散,影响理解记忆效果。许多人之所以阅读速度慢、理解和记忆效果差,这是主要根源。所以读得慢并不一定理解记忆效果好。
而乔治速读记忆的感知方式是整体图形式感知,即一次注视一个短语或一个句子乃至数行文字,整体地理解它的意义。这种方法减少了注视的次数,使视觉接收信息的节奏与大脑思维节奏趋于同步快速,也加快了理解。同时由于减少了大脑思维活动的“空转”现象,使注意力高度集中,记忆效果也明显增强。因此,这种整体感知的方法才是真正符合人的生理特点的高效阅读方法。
有效视幅的扩大,整体感知能力的提高,完全可以通过练习达到。
同时,拓展视幅的练习由于活跃了视神经,调节了视神经运动平衡,因此还可以防治假近视、散光、远视、白内障。
想测一测你的视野吗?看下表,如果能同时看清楚3个字,你的视野就属于正常,就可以通过后面简单的练习,快速提高你的阅读速度。如果能同时看清楚4个以上的字,那就祝贺你!你只要按照本书正确的快速阅读方法阅读,不经练习就可以提高阅读速度,如果经过一段时间的练习,你更会有突飞猛进的感觉。
历
历 史
历 史 的
历 史 的 脚
历 史 的 脚 步
历 史 的 脚 步 已
历 史 的 脚 步 已 远
历 史 的 脚 步 已 远 去
下面读文网小编再为你介绍一下关于快速阅读的辅助练习,供大家参考和学习。
在进行正式的视读练习前,可做一些辅助练习,改变过去落后的音读习惯。
舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于速读简史的介绍,供大家参考和学习。
速读,古来有之。自有文字记载起可追溯到汉朝。当时张衡就有“一览便知”的本领。记载于《后汉书·张衡传》里:“吾虽以览,犹能识之。”传说他骑在马上,一边走一边看路边的碑文,看后就能背诵。
宋代的刘克庄在《后衬集》的六言诗里有“五更三点待漏,一目十行读书。”之句。
《梁书-简文帝纪》载:“读书十行俱下.”。《三国志》载:王?与人同行,读道碑,一览便知,过目不忘。《红楼梦》 第13回,写林黛玉偷看杂剧《会真记》“个顿饭时便将俱看完”。她笑着对宝玉说:“你说你会过目成诵”。难道我就不能--目十行了?”
现代速读训练起源于第二次世界大战期间,美国军方为加强其航空及地面观察员的辨认能力,特别是在能见度差的气侯下,能对快速行进的飞机,做正确的辨识,将各种飞机的模型以极快的速度掠过屏幕,而接受过此种闪示训练者,意外发现,在其阅读速度上及记忆力上均有显著的进步,战后美国芝加哥的西北大学视听教育中心承此基础,继续研究,得出速读之雏形。
第二次世界大战后,随着美国经济、科技、文化的进一步发展,速读进入推广阶段。最初,是举世闻名的哈佛大学开办了第一期速读训练班。在其带动下,这种训练班很快在各地的大、中、小学校中普及,国家和各种基金会纷纷投资,集中一批专家学者专门进行研究和推广,并创办学校、出版专著、设立学位,使这一新学科很快茁壮成长起来。现在,美国有专门研究和传授快速阅读的速读学院,可以为学习者授博士学位。现代化的计算机、多媒体技术也在速读训练中发挥其作用,使训练的过程更富于趣味性,更多姿多彩,也更易于见成效。
玛利蒂斯是一位15岁的少女,出生于菲律宾的马尼拉市。她在美国芝加哥西北大学选修了速读课程,经过5个月的学习后,参加了结业的公开考试。当其他同学以每分钟3000字符的速度通过考试时,玛利蒂斯竟然惊人地在35秒种内读完了40页书,共计31350个字符。也就是说,她在一分钟内看52700个字符。更令人惊讶的是,她能详细地说明文中的内容并正确回答全部测试题。
目前,美国80%以上的高等院校都开设有速读课程,许多中小学校都把速读列入教学计划,使学生尽早掌握这种高效率的学习方法和工作方法。由此可见,速读这一新兴学科在美国已经得到社会各界的广泛认同,具有相当高的学术地位。
把速读训练效果推向每分钟万字以上是韩国速读专家金涌真先生。他生于1947年,自釜山东亚大学毕业后,一面从事校对工作,一面进行速读研究,花了13年时间,完成了独具东方特色的“超级速读法”,便迅速风行全球。
在韩国,每年一度举行的“最佳速读竞赛大会”。从全国各地预选出来的200名左右选手云集首尔,进行竞赛表演,大会由KBS(韩国广播电视)向全国转播实况。竞赛时,根据年龄层次分别制定规则、标准。比赛阅读速度和记忆理解程度。取得1983年冠军的,是一所中学初一学生,他一分钟读充了9本书,共计114万字,对书中的内容理解记忆达60%以上。
在法国,1966年在巴黎成立了国际速读协会,许多学者从语言学、心理学、生理学、哲学和社会科学的角度研究阅读的本质、阅读的心理特点及阅读效果最优化的问题,用以读物设计、阅读指导等具体问题,并设计出各种快速阅读和快速学习的训练程序。法国政府将<快速阅读课本>正式定为教科书向全国发行,并将它列入国家重点科研项目。
前程美速读记忆法成立于1992年,10年来风行两岸三地及东南亚,卓有成效,好评如潮,通过整套科学化、系统化的训练,学习者在中文阅读达到5-10倍提高,对、日、德各种语言的学习都适用,特别对记忆单词、词组、句型有效。许多考生经过雅思及托福考试,深感对大篇
文章逐字逐句念是来不及的,必须以快速浏览,迅速抓住重点,准确回答问题,方能达高分,这正是速读记忆法之威力所在。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于全脑速读训练--眼睛如何训练,供大家参考和学习。
全脑对眼睛的要求是十分严格的,甚至是有些苛刻。因为全脑记忆是要以句,行,段甚至页为单位进行阅读,所以眼睛要进行一系列的相关训练。否则在起始阶段进会遇到很大的障碍。认真地进行眼睛的训练,是全脑速读记忆的基础。主要包括:
1.眼睛的灵活度训练。包括上下动作,左右动作,顺时针和逆时针方向旋转。
2.注意力的集中训练其目的是为了在眼睛停顿的一瞬间能够有效地把握住文字信息,杜绝“视而不见”。方法很简单,在一张白纸上画一黑点,其大小相当于一个字大小。然后注视它,眼睛与图相距约40厘米。要求注视一分钟,暗示自己黑点扩大了,清晰入目。要做到尽量不眨眼,能练到眼睛一眨不眨的注视此黑点的时候,就换用小一点的黑点继续训练。
3.视点左右移动方法是找一页32来的书,字号尽量大一点的,排版稀疏一点的。视点从每行开头的字迅速跳到每行末尾的字。每次一页书。练习时头不要跟着眼睛运动。每次练习一分钟。
4.视点头尾快速转换选择和上一个步骤相同要求的书,视点从每行末尾的字迅速跳到下一行开头的字。其余的方法都和上一步一样。
5.视点灵活度练习。这是为面式阅读打基础的。比如8字运动,蛇形扫视运动等,可以自己画出一些轨迹练习。要求眼睛流畅自如。
6.视读野扩大练习。就是常说的用眼睛的余光看字。这是眼睛训练里最困难的一步。其要求是,以一目一句阅读时,眼睛盯住一句的中心,余光能看清这一句的文字;一行为单位阅读的时候,眼睛盯住一行的中心,余光能看清这一行的文字;以段落为单位阅读的时候,眼睛盯住一段的中心,余光能看清这一段的文字。
就因为这项训练不过关,许多人在速读的起始阶段就卡了壳。许多速读先驱设计了很多图表来帮助练习,更有的用电脑软件来辅助。但是效果比较牵强,付出的努力并没有小多少。
使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节,就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的,继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。
一旦读完关键章节,你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序,或者以其他适合你目的的顺序都可以。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于全脑速读记忆的祖宗?芦田献之速读法 ?供大家参考和学习。
大约在1996-1998年,全脑速读这一概念开始传入我国,在国内一著名杂志上做广告,号称“每分钟几万字,过目不忘”。人们很快被这种新奇事物吸引,由怀疑到接受,到开始认真训练。时至今日,这种速读法仍然在国内占据速读的主要席位,目前所见的主流速读软件,主流培训课程都出自于这种“全脑速读法”。
这么多年过去了,在者中取得效果的凤毛麟角,大多数并没有取得很好的效果。因为有很多疑问没有办法解决:怎么样扩大视幅,才能保证视野内的字都清晰,而不是猜读?怎么样在保证速度的同时,还能理解充分,思维充分?怎么样保证快速阅读后的记忆效果?
在1988年,上海文化出版社曾经出版过日本快速阅读专家芦田献之的《实用速读法》,由吴树文翻译。如果你看过这本书就会发现,此书原来是中国大陆所有全脑速读记忆法的祖宗。所谓的一点凝视,视点跳动训练,节奏图训练,先看清再适应的理论,默写的方法等等,都出自于此书。要命的是,可能是国内的推广者本身素质的原因,此书中的很多关乎成败的细节却被忽略了。
所以,凡是参加国内的朋友,只要是发现是全脑速读一脉的(鉴别点就是眼睛训练,增大视幅,快速跳动,先保证速度再谈理解),都应该仔细阅读这本书,尤其注意国内这些人没有注意到的细节,因为往往是细节决定成败。至于那些七拼八凑组成的培训教材,应该学会鉴别。有的教程把全脑速读,七田的波动速读,记忆法来个大杂烩,反正是应有尽有,理论上你只要练好就能“一目十行,过目不忘”,至于你能不能练成就不管了。有的培训自创一种方法,号称无所不能,但是只是理论,效果连他自己也不知道。一定要注意这样的培训,避免上当受骗。
下面读文网小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤,供大家参考和学习。
我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。
为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。
想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。
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无声阅读就是在阅读的时候脑子里不发音,连一两个字的读音都不能发出。看书时,脑子里完全没有发音的欲望,还能把文章看懂。也就是常说的“一视就理解”。只有练好无声阅读,快速阅读才有可能。其训练方法现在有很多种。一是节奏敲打法 也就是在阅读的时候用手按一定的节拍进行敲打,从而抑制发音。节拍可以选择自己熟悉的乐曲 ,歌曲都可以。二是眼睛带动。也就是再练好眼睛的基础上,眼球快速移动(当然以能看清视野内的字为前提),不给大脑发音的时间。同时大脑快速运转,其理解速度跟上眼睛的移动速度。其他还有什么卡片闪示法,等等。但是这些方法训练出来的无声阅读都有一个致命的缺点,就是音读去除不干净。阅读简单的文章,比如小说什么的还可以,一遇到困难的文章,需要思考的时候,脑子里就不由自主的发音。结果一塌糊涂,不知所以。造成这种现象的原因,就是因为你的思维还是有声的,和你的无声阅读不适应。
所以,我总结出无声思维学习法,从大脑的思维入手去除发音。关于无声思维的介绍,见本站相关栏目。
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速读可以使你更快地阅读资料,在短期记忆中你可以掌握更多,所以也会理解得更好。你知道全脑速读吗?你想学好全脑速读方法吗?下面是读文网给你整理的全脑速读的训练方法。
找一页32开的书,想像书页的中间有一个绿点,把全部的注意力都放在这个想象出来的绿点上。控制自己的行为和耐力。然后,在保持绿点的情况下,先向两边扩大视野,尽可能看见整行文字。然后,再同时看清2行,3行甚至更多行文字。每次注视大约十分钟。建议在每晚睡前练习,3个月可以见到成效。
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快速阅读,节省时间成本,扩展生命的宽度,我们可以平凡,但绝不可以平庸。全脑速读记忆,充分发挥右脑的功能,在阅读速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用,轻松学习,终身学习!那么,你知道全脑速读还有有些优势吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下全脑速读记忆训练的五大优势。
视幅广度是一个视点所感知的文字范围,但是这个视点范围不是集中的一个点,一条线,而是一整个面。而研究表明,视幅宽度的扩大主要跟眼睛停留时所获得的信息量有关。
而全脑速读和普通阅读的区别就在于,每一次眼球固定时间内感知信息的多寡。全脑速读记忆强调每一次视幅中心点放到每句话或者每段话的中心,适应用余光获取文字,使得视觉器官更够更有效、更合理的发挥作用。
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快速阅读节省时间成本,全脑速读记忆充分发挥右脑的功能,在阅读速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用,轻松学习,终身学习!下面是读文网小编给你整理的全脑速读记忆的五个知识点,欢迎阅读。
视幅广度是一个视点所感知的文字范围,但是这个视点范围不是集中的一个点,一条线,而是一整个面。而研究表明,视幅宽度的扩大主要跟眼睛停留时所获得的信息量有关。而全脑速读和普通阅读的区别就在于,每一次眼球固定时间内感知信息的多寡。全脑速读记忆强调每一次视幅中心点放到每句话或者每段话的中心,适应用余光获取文字,使得视觉器官更够更有效、更合理的发挥作用。
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快速阅读节省时间成本,全脑速读记忆充分发挥右脑的功能,在阅读速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用,轻松学习,终身学习!你想知道怎么训练自己掌握全脑速读记忆呢?下面是读文网小编给你整理的5个全脑速读记忆的训练,欢迎阅读。
眼睛回跳是传统阅读最常见的不良的阅读习惯。因为视觉器官的重复运动造成了音化、合成式感知,那么,我们的阅读速度就会降低,反复的阅读使得文章支离破碎,逻辑混乱,阅读效果变差,理解力、记忆力降低。
全脑速读记忆在提高阅读视野宽度的同时也提高了焦点速度,并且确保了阅读内容清晰性和准确率,通过全脑速读训练杜绝眼睛回跳,阅读速度自然加快,对于文章的理解力和记忆效果都会有帮助。
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阅读时人类社会的一项重要的活动,它随着文字的产生而产生。我们粗略的把阅读分为传统阅读和波动速读。波动速读是人们从文字当中迅速汲取有用信息的一种方法。全脑波动速读是重视兴趣和质量的一种积极创造性理解过程。学生进行波动速读的过程中,对一些概念进行加工,对有关事实和结论进行分析,从而掌握所看材料的主要信息。现在就由读文网小编来跟大家分享一下全脑波动速读法。
随着年纪的增长以及生活环境的变化使得我们的学习效率也发生变化。很多年轻人表示,自己本身有学习的需求,但是,在家里只要拿起书,就想着看一会电视,玩会游戏,精力很难集中,学习效率非常差。
我们知道精英特全脑速读记忆采取“眼脑直映”, 眼睛摄入的文字信息,直接由大脑识别,眼脑协调同步充分工作,避免了无关信息的打扰中断。因此可让注意力长时间高度集中,使大脑细胞处于高度活跃的最佳学习状态,避免我们在工作以及学习时溜号,这种信息处理方式使得我们对于图形的识别度比传统阅读的声音识别度高出千万倍。
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