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大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
智力游戏对智力开发有很大的帮助,我们一起来看下这篇文章。据《纽约时代》去年底公布的数字显示,2005年美国的大脑训练市场为200万美元,而到了2007年则激增到8000万美元。这种指数型增长的催化剂可能正是2005年上市的游戏《大脑年龄》,这个在任天堂DS掌机上安装的游戏在世界范围内卖出了1400万份。
对于目前市场上开发的商用智力游戏,设计者指出,这些游戏不是增强诸如注意力、记忆力和信息处理速度,就是“减缓大脑随年龄的增加而不可避免的功能下降”的速度。
任天堂北美公司营销和企业公关部高级副总裁GeorgeHarrison表示:“《大脑年龄》十分易于熟悉和玩,不管你拥有怎样的经验。你可以玩10分钟或一个小时来使自己保持头脑灵活。作为婴儿潮时期出生的人,对于我的大脑而言它就像是一部脚踏车。”
大脑锻炼要科学适度
中科院心理研究所罗非教授认为,一个厂商,可以随意宣称他的产品具有什么功能。但具体是否有这样的功能,却需要严格的实验观察验证才能下结论。如果他们在推出产品之前,没有请权威研究部门做这样的研究,那么,这些宣传就只能看做是一种商业行为,而不是一种严格的科学行为。
针对游戏设计者提出的“人类的大脑就像肌肉,可以锻炼。动脑越多,智力就越强”的观点。罗教授说,人体的每一部分组织都有自我恢复和可塑性调节的能力,这并没有错。不过,如果拿肌肉锻炼做类比,那么锻炼必须适度,而且要在科学指导之下进行。过度的、不科学的锻炼不仅不能起到健身的作用,反而会造成肌肉损伤、疲惫等问题。大脑也一样,虽然适度的、科学的锻炼可以增强智力,但一定要坚持这个原则,在指导下科学地进行。
简单地说,脑锻炼的目的,是恢复疲劳、增强脑力、重塑脑功能结构。如果没有证据表明,一个方法能够实现这样的目标,那么这个锻炼就还没有达到科学适度锻炼的标准。
北京师范大学的有关专家也指出,游戏,如果制作的好,对于老年人来说,有可能减缓大脑功能下降的速度。大脑是可以锻炼的。但如果将“动脑越多,智力越强”作为严格的因果关系,肯定是错误的,这从人群总体来说是对的,但对任何一个个体来说,都不是必然的。
罗教授说:“对于市场上的商用大脑开发游戏有一个原则,是否有效,需要大规模人群实验研究的检验,否则就只是‘自称’的有效。”
脑训练应是全方位的
罗教授说,大脑的功能是全方位的,因此有关脑健康的训练也必须是全方位的。从这个意义上说,每一种智力游戏,都可能存在一些作用,但不能过分强调任何一种特定游戏,否则会误导大众的。从形式上说,也不能都以电子游戏为主,一些现实世界的智力游戏包括文字的、图形的、实物的和身体的,都是不可缺少的。
智力游戏对大脑的作用有什么科学依据呢?罗教授说,最重要的科学原理,就是脑具有自我修复和重建功能。每次使用脑和使用肌肉一样,都会造成脑或肌肉组织的微小损伤;这种损伤会激发组织的自我修复和重塑功能,从而使功能更适合需要。这样经过反复使用,脑或肌肉的功能就越来越完善,从外观的表现,就是智力和体力的加强。
因此,这种锻炼有一个前提,就是机体还具有这种自我修复和重建的功能储备。如果这种储备被耗尽,那么再锻炼下去就只能产生损伤的效果。因此,过度的使用脑和过度使用肌肉一样,都会带来负面效应。
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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
对于0-3岁孩子的父母来说,因“时”施教也许和因材施教同样重要。不同的大脑区域发育时间是有差异的,所以在合适的时间给予正确的经历和训练是很有必要的。学习的过程会贯穿人的一生,但鼎盛的时期是在大脑如海绵般有强大吸收力的时期,也就是出生之后的前三年。
视觉和听觉发展的最佳时期则在0-5岁之间。感官系统的发育能帮助他们更好的认识世界,并和外界交流。在出生后最初的几个月里,他们需要去接触各种形状,颜色,不同距离的事物和运动,来让视觉回路建立和完善。听觉也是如此。而语言的学习发生在更长的一段时间内,从0到10岁,他们都在不断在学习着语言的技能。每个孩子对于语言能力的发展和掌握是不同的,尤其是在出生后的头几年。一些基本的训练可以由父母来完成,比如耐心且不断的和孩子讲话,鼓励他们牙牙学语,表达自己。不过,语言也可以由经过专业培训的教育人员来帮助完成。
情商(Emotionalintelligence)的高低则是孩子长大后是否能有成就和获得快乐生活的重要因素,它包括自我意识,自律性,同情心,信任等多个方面。任何来自其他课程的训练,都无法取代父母对孩子情商的培养。幼儿对世界、对爱的最初认识都是来自父母。父母对孩子的关爱,亲密接触,陪伴和玩耍都会影响大脑中神经物质的产生和释放,比如产生愉快感觉的多巴胺,掌管情绪的五羟色胺,产生兴奋的去甲肾上腺素,负责应激反应的皮质激素等。一项关于母亲的爱抚对成年后心理与行为的影响的研究表明,从小被剥夺爱抚的幼儿,从幼年时期起就具有高水平的皮质激素(一种受到刺激后产生的应激激素),大脑发育相对减缓,对学习与记忆至关重要的海马体,和掌管作出决策分析的眶额皮层在体积减小。相反,掌管恐惧反应的杏仁核却体积加大,活性提高,使得个体更容易受到焦虑情绪的困扰
大脑中这些显著的变化都显示,幼年时代的经历和体内激素的变化,往往比成年后的经历,有着更加持久而难于逆转的效用。另一项研究则表明,比起只有孩子自己参加的课程,由父母和幼儿共同参加的、侧重亲子互动交流的培训课程,会更大程度的促进孩子各项智力指标的增长。
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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
学龄前儿童早期智力开发的基本方法是:①组织和安排多种游戏活动,从中培养孩子的各种能力;②引导孩子到大自然中学习,不断发展孩子的感知觉,发展孩子的言语,以及孩子的各种能力,简言之就是是玩中学。
(1)感知觉的培养:感知觉是认识的门户和基础,儿童感知觉能力的发展,对于他们以后认识世界,掌握知识,以及从事各种改造世界的活动,具有终生的实践意义。经常带孩子观赏大自然的风光,以扩大他们的视野及开阔他们的眼界,让孩子多看、多听、多摸、多闻以促进其各种感知觉功能的发展。
(2)语言能力的培养:3~6岁是儿童熟练把握口头言语的时期,良好的言语训练能加快这一进程。可以通过游戏、实物、儿歌、识字卡等,教小儿说话,背诵简单的儿歌及复述简单的故事,注意正确的发音,培养孩子辨音能力,丰富孩子的词汇量并让孩子懂得词义;利用生活中遇到的各种事物向孩子提问,如外出时问树叶是什么颜色等,并要求孩子回答。
(3)观察力的培养:大自然千变万化为孩子观察提供了最丰富的材料,家长有意识地带孩子多到户外活动,并引导他们观察自然景色及其变化,能大大提高孩子的观察能力;组织多种形式的活动如游戏、泥塑、图片、幻灯及各种实物等活动,练习儿童观察能力;引导孩子观察每件日用口的用途(基本及多种用途)等。同时要培养儿童观察地随意性、组织性及顺序性。
(4)记忆力的培养:学龄前儿童的记忆是形象记忆,他们对具体形象的东西比较注意也容易记忆,年龄愈小,图片、实物、图画等在保持和再现所起的作用愈大,可以通过观察图像、实物等让孩子讲出所见的事物,通过讲故事后让他们复述等来培养其记忆力;要培养孩子的有意记忆﹑理解记忆及记忆的持久性与正确性。
(5)思维能力和想象力的培养:人的想象力和思维能力是从小培养和发展起来的,学前期儿童的思维是形象思维,培养其思维能力时要注意与具体的形象相结合,如讲“动物”这个概念时,要联系孩子在动物园所见到的各种动物,说出这些动物各自特征及它们的共同点,使孩子真正懂得什么是动物。可以有意识、有计划地给小儿安排一些富于想象力的思维能力的活动,如做游戏、玩魔方等,使其在活动中动脑筋、想办法,培养其想象力及启发他们的思维能力,鼓励孩子多提问,让孩子预想事情的结果等。
(6)创造力的培养:学前期是培养儿童创造性思维能力的重要埋藏,其创造的欲望仅仅开始萌芽,需要去发现、去培养及引导。可以通过具有创造性的游戏、手工、绘画、编故事等培养其创造力,让孩子多参加实践操作如参加小制作、泥塑等,使儿童看到自己的成果,体会到乐趣。培养其创造性思维的积极性。还可提出各种具有创造性的问题,让孩子想并回答,如“你能用几种方法玩皮球?”“你能用几种方法系鞋带?”等。
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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
1、抚摸
抚摸是强有力的刺激和学习工具。对于使婴儿平静下来也有很好的效果。据报道,与未接受按摩的早产儿相比,接受按摩的早产儿成长更快,更少焦虑,更早出院。
要做的事:喂养时报紧她,经常拥抱她。给婴儿沐浴后,轻轻地全身按摩,在旁边时唱歌并跟她讲话。您将享受与她在一起的这一刻。
2、爱
婴儿迫切需要爱,尤其是最早的几周和几个月。婴儿并不是要操纵或控制您;从生物学角度讲,她只是需要您的爱。对他的哭闹有所反映并不会宠坏孩子。
如果您一直对婴儿的哭闹采取行动,婴儿会信任你,并会感到强烈的自我尊重。她知道自己的需要会得到满足,而不会感到紧张,同时学习爱以及建立人际关系。如果在最初的几周或几个月得不到关心,婴儿长大后可能会内向、孤僻。
要做的事:总是对婴儿的哭闹作出反应,通过抚摸和声音使她平静下来,而不是让她继续哭泣。
3、聊天
跟婴儿说话,快而模糊的话是没用的,温和慈爱的声音才最恰当。妈妈的话语是她最爱听的声音…当她还是5个月大的胚胎时就一直在听。
要做的事:用您最擅长的语言,使用尽可能多的词汇。决不要忽视婴儿的学习能力。如果作出夸张的表情,婴儿会更乐意与您交流。
4、模仿
婴儿对看您的脸很有兴趣。从刚生下来开始,她就不断的分析您的脸。她可能模仿微笑、皱眉等表情。
要做的事:鼓励婴儿模仿您。抱婴儿时保持大约8英寸的距离,作鬼脸,如吐舌头。出乎您意料之外的是,这个刚出生的孩子也会伸出自己的舌头!
5、体验
你给婴儿带来的体验越丰富多彩,她的大脑受到的刺激也越多。让婴儿体验多种不同的环境。
要做的事:外出散步,带她到不同的地方,如超市、运动场和商业街。让她接触不同的视觉与声音。
要避免的是:把婴儿放在电视机前几个小时;这不会刺激她。她需要的是真实的而不是虚拟的体验!
6、探查
为婴儿提供安全的探索环境,如起居室地板。她需要很大的空间自己去发现、探索。
要做的事:将危险物品放到孩子触碰不到的地方,盖上所有的插座盖板,把家具上所有的尖角垫好。提供安全恰当的玩具。
7、阅读
在婴儿很小时就开始给她阅读。她可能不理解故事,但乐于倾听您的声音和看图片。
要做的事:用有凹凸式图片或者有触觉刺激的能互动的书,向婴儿说明书内不同的纹理,让她抚摸并体会不同的感受。
8、音乐
即使在出生前对婴儿唱歌和演奏音乐对其大脑发育也是有益的。一般来说,节奏连续的音乐是最好的。人们发现莫扎特的音乐能刺激以后用于数学的神经元(neurons)。
要做的事:唱儿歌与听音乐是与婴儿共享乐趣的很好的方式。吃饭时用音乐盒或录制的音乐营造平和的心情,玩耍时则用欢快的音乐。
9、玩耍
玩耍是乐趣,玩耍是工作–婴儿在享受的同时也在学习!与婴儿玩耍时,您也在帮助她发育,作用比你意识到的还要多。
要做的事:用对比强烈的图片来帮助婴儿提高专心技巧与注意范围。婴儿在研究图片时向她解释图片的颜色。
从一开始就与婴儿玩手指游戏,帮助她‘忽略’本能的‘抓握反射’(手指合拢,用手掌抓取)。只有学会‘放开’,婴儿才能学会用手和手指。通过手指游戏,婴儿能学习语言和精细的动作技巧。
轻柔的引导婴儿的胳膊作‘移动物体’的动作。交替使用每条胳膊。笑着向婴儿描述物体怎样移动,称赞她使物体移动了。
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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
原来,小玲把自己照着说明书图案摆好的积木城堡给丁丁看,丁丁觉得不好看,二话不说就拆了小玲的城堡,按自己的设计重新盖了一座。结果小玲怪丁丁破坏了自己的玩具,吵着要他对照说明书盖回一模一样的城堡。可复杂的说明书步骤图让丁丁头晕眼花,怎么也拼不出原来的图案,他索性不耐烦地将积木一推,“哗啦”一声,城堡消失了……
均衡开发孩子左右脑
解析:
丁丁和小玲分别是右脑宝宝和左脑宝宝的典型。丁丁有创意,喜欢自己设计开发游戏,勇于尝试,但同时缺乏耐性,对平面的、程式化的信息不易理解;左脑型的小玲则能细心地按照说明书摆出一模一样的城堡,有很好的理解能力和思维能力,但缺乏创意及冒险精神,不易接受他人的意见。
学习:关于大脑,家长需要知道这些。
人的大脑可分为左半球和右半球,右脑又称为艺术脑(偏向艺术思维),生活中的感性体验主要与右脑有关,它掌管音乐、声音、绘画、图形、色彩、感情、空间认识、想像、创造等等;而左脑则是知性脑(偏向科学思维),负责理性思维和分析,主要掌管言语、文字、符号、分析、计算、理解、推理、判断等,左右脑各司其职。
针对脑部分工的不同,身体也有相应的配合。右脑直接指挥身体左半部的运动机能,如左眼、左耳、左手、左脚等的运作。左脑则控制身体右半部的运动机能,如右眼、右耳、右手、右脚等的运作。同时,身体左右半部分的运动机能也促进相应脑半球的发展。
检查:有的行为,家长误导孩子。
在现实生活中,许多大人都会有意无意地对孩子进行右侧肢体活动能力的培养:让孩子用右手抓握,用右手使用工具,平衡时用右脚作支撑……无形中强化着“右优势”。家长对左侧肢体开发的忽略,使右脑得不到相应的锻炼,与右脑相关的潜能也得不到更充分的开发,造成了“左右脑发展不均衡”。
实际上,婴幼儿的大脑发育正处在一个自我均衡期,有时家长的教育和对孩子大脑开发的不均衡反而阻碍了孩子的大脑发育。
年轻的家长都会发现这样的现象,孩子在婴幼儿期对电视里的各种广告情有独钟,一听到电视广告的声音,就会放下手中的玩具、奶瓶,静静地关注电视,直到广告结束。这种现象就是婴幼儿左右脑协调,自我同步发展的最好解释。因为广告的最大特点是声音、图像、色彩、音乐、动作的快速联动,可以在一定程度上将人的左右脑同时调动在一个和谐和相对兴奋的状态。
进入幼儿园之后,很多孩子开始听故事、读书、写字,左脑受到刺激开始活跃,而幼儿期喜欢的娱乐、玩耍、运动、对大自然充满好奇的天性受到有意无意的限制,右脑发育变缓甚至关闭。当然,也有一部分孩子较早地接触音乐、学弹琴、学画画,那样是不是就能开发右脑思维呢?从理论上讲好像是,但处在婴幼儿期的孩子,对于音乐、绘画的理解是自发的,如果成人对他的弹琴、绘画带有强制性,孩子右脑在接受中就会表现出抵抗。因此,如果家长为孩子选择的兴趣班、图书和其他对大脑思维有益的活动是孩子不乐意接受的,将难以获到良好效果。
操作:训练+营养,双管齐下打造聪明宝宝。
儿童心理学家和教育专家经过长期研究和观察,发现并通过实践证明婴幼儿期是人一生中脑部及智力发育最宝贵的时期,在这个时期充分开发婴幼儿的智能,使左右脑协调并用,充分整合,对孩子今后的整体发育,包括智力心理及学习生活能力等,都有非常重要的意义。
要使孩子的左右脑得到充分开发,均衡发展,必须从小开始培养,家长应该有意识地对孩子的脑部发育进行多方面增强训练,同时辅以合适的营养食物,对不同阶段的孩子采取不同的激发方法。
训练1--激发孩子左右脑潜能
0~1岁(启蒙期)
脑部特征:以右脑形象思维为主,最明显的特征是“脑映像”,孩子能在瞬间记住看到的事物。婴幼儿时期进入大脑的信息,有83%是通过视觉图像获得的,因此,通过良好刺激促进视觉发展,有助于孩子的右脑开发。
家长锦囊:
左脑开发:每天抽20分钟,进行“母子共读”。从小让孩子听或读儿歌和故事,虽然他还不太懂,但这些语言信息会在他脑海中留下印象,为日后的语言发展打好基础。
右脑开发:家长可在孩子面前先把东西藏起来,再让他去找。捉迷藏是开发右脑最立竿见影的游戏。同时,还可以用“音乐浴”熏陶孩子,训练他的听觉。
1~3岁(活跃期)
脑部特征:语言逻辑能力迅速提升,左脑作用显现,右脑也处于活跃期,开始用画表现看到的东西,逐渐能判断多少和分辨方位。
家长锦囊:
左脑开发:可利用益智图卡,教孩子看图识字,同时教他分类、排序,锻炼他的逻辑思维;提问孩子时,可多出现名称、动态等词汇,如“小鸭子是不是在水里睡着了?”培养他的语言思维。
右脑开发:鼓励孩子绘画及多用左半身,如用左手拿东西,用左耳听音乐,增加左视野游戏等;并用和谐悠扬的乐曲激发他的右脑;用右脑记忆法训练他的记忆,培养他对图形的认知。
3~6岁(学前期)
脑部特征:左脑有更好发挥,词类范围扩大,能说较复杂的句子,数学逻辑能力提升;右脑形象及创造性思维起作用,语言中有明显感情色彩,对音乐很敏感,手能做出更多精细动作。
家长锦囊:
左脑开发:培养孩子独立阅读的能力,家长可以一面教他背成语,一面锻炼他用自己的语言讲故事;还要加强他对数的应用。
右脑开发:拓展孩子视野,多带孩子到大自然去,培养孩子的观察能力;有意识地训练孩子的左手左脚,如左手写字、左脚踢毽子等;还可鼓励孩子唱歌、跳舞、学乐器;配合围棋、象棋等棋类活动,活化右脑。
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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
孩子的注意都是由兴趣先开始的,如果孩子没有兴趣支撑,那么很难长期持续对某样事物的注意。所以,家长如果希望孩子能具备长期保持注意力的能力,从小培养与保护孩子的兴趣是不容忽视的。
平时经常有家长问我:“我们家孩子上课注意力不集中怎么办?”“我们家小孩做事总是三分钟热度,没有一件事情能坚持长久的,怎么样才能让孩子注意力集中?”
孩子注意力持续时间及专注水平与孩子的性格、气质、当时的身心状态以及外界环境等很多因素有关。根据心理学研究表明,5~7岁儿童的注意力集中时间一般为15分钟,7~10岁儿童为20分钟。年龄越大的孩子注意力集中在一件事情的时间越长,反之年龄越小则越容易受到干扰。有时候,孩子注意力不集中不仅仅是孩子的问题,家长要认识到不同年龄阶段的小孩儿在注意力保持方面有很大的区别。
如果孩子注意力长期不能集中,那么家长可以先想一想为什么?
是否太宠爱孩子,缺少对孩子的行为规范?
给孩子买过多的玩具,让孩子容易分散注意力?
给孩子长期喝咖啡因饮料或者吃添加剂过多的食品?
家庭活动过多,生活节奏过快?
孩子有情绪上的压力?
孩子在学习内容不适应,积累了不愉快的经历?
是否对孩子批评过多,产生消极情绪?
如果孩子有这些问题,那么可以找到根源,针对性解决问题。
什么是注意力?
从教育心理学来说,我们平时所说的“注意力”很多情况下只能算作“注意”。注意是一个广泛的概念,指人的指人的心理活动能够选择性对一定对象指向和集中。
注意的特征:指向性、集中性。
注意的功能:选择功能、维持功能、调节功能与监督功能。
注意的外部表现:适应性动作出现、五官动作停止、呼吸变化。
注意的分类:根据注意的目的性和努力程度,分为无意注意和有意注意。
与注意有关的品质游注意的广度、注意的稳定性、注意的分配与注意的转移。
注意的广度指一个人在同一之间内能够清楚地把我对象的数量;
注意的稳定性是指在同一对象活活动上所保持时间的长短;
注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的对象和活动;
注意的转移根据活动任务和要求主动把注意力从一个对象转到另一个对象。
而注意力,是指一个人具备了能够随意实现注意的能力,注意力能够让人把焦点或意志集中在某一件事物上,不被外界刺激所干扰。先弄明白注意产生的原因,才能更好地分析和理解如何培养孩子注意力的问题。
我们不可能要求小学的孩子就有“头悬梁、锥刺股”的强大意志,那么家长该怎么做才能培养孩子的注意集中呢?
一、兴趣的支撑。
孩子的注意都是由兴趣先开始的,如果孩子没有兴趣支撑,那么很难长期持续对某样事物的注意。所以,家长如果希望孩子能具备长期保持注意力的能力,从小培养与保护孩子的兴趣是不容忽视的。
一天周末下午,阿朵妈妈度过了一个安静愉快的下午。阿朵没有像平时那样一直吵吵嚷嚷缠着妈妈,而是在自己房间一呆就是一下午。原来阿朵一直在专心致志拼拼图。
妈妈给阿朵买了一盒100片的拼图玩具,虽然100片的拼图对于大人来说小菜一碟,不过对于刚刚一年级的小阿朵来说可是很复杂了。妈妈原本还担心她能不能完成这个艰巨的任务,没想到阿朵拿到拼图之后,就开始自己研究起来了,她先将颜色相近的拼图分类归在一起,然后再根据不同形状一片一片分开,先一小部分一小部分拼起来,如果有不合适的,再换一块拼上去,直到拼对为止。
妈妈看她这么认真,就不打扰她自己去做事去了。一个多小时后,妈妈忙完了自己的事情,看看阿朵依然在那里表情严肃,专心致志地摆弄拼图,她已经完成了一小部分了。妈妈惊叹于这个小小的孩子竟然能集中精力一个多小时还不知疲倦。妈妈依然不忍心打扰她,又去做别的事了,让她一个人在那里安静地工作。
一直到下午五点多,阿朵兴奋地喊妈妈:“妈妈!妈妈!你看,我把这幅拼图拼完了!”妈妈走进房间一看,果然阿朵完成了自己的作品,独立完成了一副100片的拼图!妈妈看看时间,她用了整整三个多小时。阿朵竟然一个人专心致志工作了三个多小时!
看来孩子的注意力和毅力真是不容小觑啊!
我们千万不要小看孩子的毅力,当孩子做自己感兴趣的事情时,他们往往能注意力集中很长时间。儿童教育家蒙台梭利经过长时间研究发现,当孩子达到某一个阶段时,就会对某些事物特别感兴趣,她将这个阶段称为“儿童敏感期”。家长要善于捕捉孩子的敏感期,比如处于色彩敏感期的孩子会对色彩产生极大的兴趣,如果这时候家长能抓住孩子的敏感期进行恰当的引导和教育,一定能够事半功倍。
因此培养孩子注意力,跟着兴趣走是很重要的一条原则。如果家长不了解孩子发展的规律,强迫孩子学习或者剥夺孩子对感兴趣的东西接触的权力,孩子就有可能出现注意力不集中,三心二意的现象。所以从某种程度上来说,与其说培养孩子注意力,不如说恰当地保护孩子的注意力。
二、规律生活。
简单而有规律的家庭生活对孩子注意力培养非常有好处。每天固定的时间起床、吃饭、看书、写作业等等,生活规律而有节奏,让孩子知道到了什么时间就应该做什么事情。例如,晚饭后休息半小时,然后是写作业时间。那么孩子吃完晚饭后,就会自动开始调整状态,为开始进入写作业状态而做准备。养成良好地习惯,孩子到了那个时间点,自然就会把注意力集中到该做的事情上去。
根据孩子的实际情况来,一般小学生注意力集中时间为20~30分钟左右。那么在孩子写了30分钟时间作业,允许孩子休息或者做别的事情来调节一下状态。如果这时候还是强迫孩子坐在椅子上写作业,恐怕孩子的心思早已不在作业上了,这样强迫会引起孩子的反感。
但是在孩子做一件事的时候,必须让他专心。例如,不要让孩子边看电视边写作业。这样一心二用对孩子学习非常不利。如果孩子想要看电视,那么可以先专心写作业,写的累了,那么可以看一会儿电视作为调节。但是不能边看边写。要让孩子学会在一个时间段内专心做一件事情。
三、关注情绪。
小峰是个敏感的孩子,性格有些内向,平时不声不响的,做事总是很谨慎。不过最近他总是心不在焉的,妈妈发现他看书写作业时常常注意力不集中,偶尔会发呆,常常看着作业本不知道在想些什么。作业错误率也高了许多。妈妈批评了小峰几句,提醒他要认真学习。小峰也不做声,默默地走进房间里去写作业了。
妈妈观察了小峰几天,觉得他似乎有心事。晚饭时,妈妈问小峰,为什么最近总是心不在焉的。小峰支支吾吾了半天,在妈妈的询问下,他终于说原来是因为在学校被老师批评了。一次数学课上,做课堂练习,当场批改,有一道题全班只有小峰一个人做错了,老师批评了他,小峰既愧疚,又难过,觉得自己太笨了,数学学不好了。
妈妈听了小峰的话,对他说:“原来是这个事呀,妈妈还以为是什么大不了的事情呢。一次错并不代表什么,老师批评你是希望你下次做的更好。不要把一次错误放在心上,数学很容易,你一定能学好。下次做题的时候认真一点肯定能做全对。”妈妈安慰了小峰一番,让他不要多想,安心学习。
曾老师的贴心小叮咛:
孩子在情绪不好或者状态不佳的时候也会影响注意力集中。例如过于紧张、焦虑、疲惫、心理负担过重等。家长应该多关注孩子的情绪,帮助孩子走出情绪的困扰,多给孩子心理安慰,而不是盲目严格要求孩子。只有在孩子情绪愉快,状态最好的时候才能集中注意力,发挥最大的潜力。
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训练方法:
1.利用日常生活的各种机会,经常数数给宝宝听,如给宝宝糖果时、上下楼梯时。
2.借助不同的物品,如手指、积木等,和宝宝一起数数,增加宝宝对数字的感性认识。
3.利用生动的形象,教宝宝认识数字符号,如1像筷子,2像鸭子,3像耳朵等。
4.设计一些有趣的游戏让宝宝做,如让宝宝从数字卡片中找数字。
5.运用具体实例,教宝宝加减法,如用苹果、积木等演示。
6.提供足够的实物材料,让宝宝自己动手,寻找数字间的联系。
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摘要:开阔视野。不要总让宝宝呆在摇篮里,不妨用宝宝轻便推车或背带随身带着宝宝走动,这能开阔他的视野,使他有更多的机会接触周围的人们,同时也促进其心智、生理、人际交往及感情等的发展。
(1)提供视觉刺激。家长可以在宝宝摇篮的四周贴些单纯图片,并经常更换。也可以将小床的围栏油漆得鲜艳些,或者买一些纯白或光亮的栏杆,用剪成小块的毡制品、彩色广告纸装饰一下,再把小床围起来。
(2)提供听觉刺激。宝宝的听觉很好,父母最好经常与他聊聊、哼哼歌。声音、音调、节奏的变换是转移烦躁不安的宝宝的绝妙办法
(3)提供动感刺激。父母应该经常变换宝宝在床上、椅子上的姿势鼓励他活动躯干、手臂和双腿。
(4)开阔视野。不要总让宝宝呆在摇篮里,不妨用宝宝轻便推车或背带随身带着宝宝走动,这能开阔他的视野,使他有更多的机会接触周围的人们,同时也促进其心智、生理、人际交往及感情等的发展。
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摘要:思维能力的发展是建立在主动思考的基础上,而主动思考又必须以主动参与为前提,参与的动力则来自于好奇心这样一种心理力量。
强调培养婴幼儿的感觉运动能力,并不能简单地理解为让孩子多听多看以及发展身体的运动水平,这些训练项目只是被作为手段与途径,真正的目的是使孩子在自身运动和操作物体的实践活动中,发展观察能力、思维能力及动手能力。
譬如,婴儿喜欢抓啃东西和扔掷东西,有的家长认为抓啃东西不卫生,扔掷东西太烦人,于是均予以禁止,却不知这样已使孩子丧失了发展智力、增长智慧的大好机会。因为,孩子抓啃到的不只是具体的玩具和物品,而是综合了触觉、视觉及味觉在内的感觉与体验。扔掷东西对于婴儿来说更是一项内容丰富的学习过程。将物体抛出不仅需要脑和手的协调运动,同时通过主客体的分离、物体下落的轨迹、落地的远近及声响,可以从中观察和学习到许多于成人早就熟视无睹而于婴儿却是极为新奇的物理现象和物理原理,同时也了解到自己的身体运动与物体运动间的因果关系。
智力是一个极为复杂的概念,它包含了诸如观察、记忆、思维、想像等多方面的能力,其中思维能力是其核心内容。在婴幼儿认知能力的发展中,具有重要意义的并不是知识量的增长,而是思维结构的突变。我们鼓励婴幼儿多参加那些与自然物体直接接触的实践活动,是由于孩子在此过程中能够引发出一系列的思维活动和心理探索活动,这与由成人通过语言来传播知识的学习过程有着本质上的区别。同为建立概念,前者是通过主动思考和亲身体验,真正经过了大脑的运转;而后者则是间接、被动地接受现成的结论。
思维能力的发展是建立在主动思考的基础上,而主动思考又必须以主动参与为前提,参与的动力则来自于好奇心这样一种心理力量。因此,培养儿童的好奇心是早期智力开发的一项极为重要的基本内容。中国的父母对如何唤起和满足孩子的好奇心历来是不大重视的,成人们已习惯于把儿童当做被动的受教育者而不是主动的学习者,这是早期智力教育的一大误区。
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摘要:一旦宝宝确认你是值得信赖的,并且可以随时随地从你那里得到爱和帮助,他就开始了自己的探索旅程。
其实,先天遗传因素固然重要,但它却不是培养聪明宝宝的关键。专家认为,孩子的智商不但受到遗传基因的影响,周围环境也起着至关重要的作用,而关爱加教育才是使宝宝得到高智商的关键所在。
父母可以边读边指着书上的字,让宝宝意识到你读的东西从哪来,以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。一本书读完一遍后,你可以再给他读第二遍、第三遍,每读一次,孩子的印象就加深一些,不用担心他会听得厌烦,能够“预知”下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带,而且对宝宝学习新事物很有帮助。
专家认为:和宝宝一起阅读,能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外,如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片,也可以让宝宝学到很多新东西。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。那么我们该如何进行记忆力训练呢,下面是读文网小编为你整理的记忆力训练最有效的三个途径,供大家参考和学习。
1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,这也是科学家们建议的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆;
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
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我们已经知道了右脑对人生成败的重要作用,那么,我们该如何开发右脑 ,让它释放其无比的能量呢?下面就由读文网小编为大家一一介绍吧。
据医学研究发现,“强化记忆”是开发右脑能量的最有效途径。至于“强化记忆”的手段, 医学界提出了很多方法,但最简单易学的有效方法,就是日本医学博士春山茂雄在《脑内革 命》一书中所倡导的“发出声音”与“制造形象”。
所谓“发出声音”,就是不管一个人是想学习哪方面的知识,还是想强化某方面的记忆,只 要能够用语言来表达的时候,就一定要大声地把它说出来,有时还要经常对着镜子自言自语 。在局外人看来,这种训练法似乎有点儿像神经质一样的发作,但对大脑来说,却是一种十 分有效的强制性训练。这就像我们学外语一样,只要我们嘴里不停地念叨它,它就会像某 种 物质一样在我们的脑海中不停地复现,使我们的脑部神经不仅能够很快地熟悉它、接纳它, 并且还能够促使大脑形成一种思维惯性,如果假以长时间的反复练习,人的右脑就会在无意 识中把它牢固地记录下来,之后只要我们再想用它时,根本用不着再去思索,张嘴就可以把 它说出来。
所谓“制造形象”,就是不管我们想干什么事情,都需要把这件事情想象出一种可描可画的 物质形象,并仔细想象如何操作这种物质的全过程。譬如学骑自行车,在实践之前,你要仔 细地“想象”骑自行车需要怎样跨上去、怎样坐得稳、怎样握住把、遇到拐弯时需要怎样转 动手中的车把等等。只要你把这个过程都想象到了,那么等你真正骑上自行车之后,不管遇 到什么情况,你都更容易应对自如,因为你已经“实践”过了。有些人之所以学骑自行车时 一学 就会,而有的人学了很长时间仍然不能上路,其根本原因也在于此。——它的医学原理就是 ,当一个人进入形象练习时,尽管是模拟体验,但因为这些活动都是属于以右脑为中心的行 为,此时右脑会把自己收到的各种信息不断地传递给左脑,而左脑又会逐渐积累与真实骑车 一样的体验记忆,所以在一个人真实地骑上自行车以后,自然就变成了一个早已“熟练”的 老骑手。
与此同时,想象力的好处还在于,当某种信息在左右脑之间相互传递的时候,就已经直接记 忆在了右脑里,从而使右脑的信息储存数量和质量都得到了飞跃性的增长,进而使人的大脑 细胞变得越来越活跃,人也变得越来越聪明。
人的右脑虽然储存的是人类500万年的基因,记录 的也都是一些“历史故事”,但只要我们训练得法,依然能够使它按照人类的意志来服务于 当今的人生。
但对右脑的训练,除了上面介绍的两种方法之外,还有一种更有效的训练方法,那就是睡眠 。根据多年的医学观察发现,当人的身体进入睡眠状态以后,大多数时间是属于身体的睡眠 阶段,而不是大脑的睡眠阶段。在这个阶段中,人的身体虽然进入了休息状态,而人的大脑 却依然在对话,对话的内容是:左脑把自己在白天的生活体验告诉右脑:“这个东西很重要 ,请你记下来。”而右脑也在向左脑传递着祖先的信息:“这件事情应该这样做。”
这种似梦非梦的大脑对话,虽然貌似荒诞不经,但许多大科学家、大文学家、大发明家、大 艺术家的伟大创造,往往都与这种“梦的对话”有关。也有人把这种创造的天赋称之为“灵 感”,而灵感作为一种“物质”,又无一不是来自于右脑的记忆储存与提示。爱因斯坦就曾 经坦言:“我思考问题的方式,往往都不是以语言的方式来思考,而是以跳跃式的形状和形 象来思考,等完成了这种思考之后,我再努力将其置换成语言。”这一坦言告诉我们,爱因 斯坦不仅是一个善于使用左脑的人,而且更是一个善于使用右脑的高手。VqC
因为从左右脑的工作状态上来看,它们是时而协调、时而对立的,而对立的结果,往往是左 脑取胜。究其原因,就是因为右脑没有语言,不能像左脑那样具有强大的斗争能力和计算能 力,因此它常常都是以默默忍受的方式来接受不利于自己的结果。但右脑又是一种具有巨大 潜在力量的东西,如果我们经常听听它的声音,无异于是在倾听亿万年前的历史老人在告诉 我们“什么是事物的规律、什么是生命的本质、什么是人类的本源”。这个“规律、本质、 本源”就是“人应该这样活着”的理想,这是人类遗传因子所教给我们的最佳的生活方式 。也就是说,不管一个人是否还活在这个世界上,宇宙都会按照自然的规律和真理而运行。 从这个意义上来说,我们的遗传因子应该记载的就是这种无法更变的方向性。
因此,一个人要想使自己的一生有所作为,就不能仅仅依靠左脑的力量来决定对所有事物的 攻防取予手段,而应该多听听右脑的声音。特别在对人类健康的保护方面,右脑更是存在着 一种潜移默化的力量,有些人之所以功名盖世、财富敌国,但健康状况却极其糟糕,其根本 原因,就是他们在对名利的追逐中,左右脑的功能发挥失去了平衡。
所以,当我们把身体健康和生命质量作为一个重大社会命题来讨论的时候,右脑的开发价值 无疑就成了我们的中心议题。虽然这个议题的核心不能像成功学那样,告诉人们采取什么样 的招数才能够出奇制胜,而是告诉人们采取什么样的方式让自己的思维活动以右脑为中 心,在追逐名利的过程中,既可以赢得财富和功名,又可以不用牺牲自己的健康和名誉。
除了上述的右脑记忆法外,平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是读文网小编为大家整理的可以增强记忆力的食物,让大家可以“吃出”记忆力来。
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑,提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
脂肪类食物
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以,想要增强记忆力,就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类食物
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用,是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
碳水化合物类食物
葡萄糖是脑的重要能源物质,而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意,碳水化合物不可或缺,但也不能吃得太多,否则会使大脑进入多度疲劳状态,容易诱发神经衰弱或抑郁症等。
含胆碱丰富的食物
乙酰胆碱是神经传导的递质,对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人,大脑中乙酰胆碱的含量明显下降,老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。
含卵磷脂丰富的食物
卵磷脂能延续脑细胞生命,增强脑部活力,还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。
含镁含钙食物
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质,而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质,充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。
多食碱性和富含维生素的食物
大脑在酸性条件下容易疲惫、老化,所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用,富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
含有苯丙氨酸和精氨酸
苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度,精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力,提高记忆商数。
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右脑关系到孩子的想象能力、创造能力、对艺术的感知欣赏能力,所以,这对于孩子来说是极其重要的。为了能够让宝宝更为聪明,下面读文网小编就为大家介绍一下开发右脑的途径有哪些吧,欢迎大家参考和学习。
开发右脑的途径:
可以对宝宝进行音乐刺激,让宝宝在平时的生活中多听音乐,然后逐渐培养对音乐的兴趣,音乐对于提升孩子的艺术品位也有帮助。
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身为家长,都比较注重孩子的智力开发,但是,孩子在不同年龄阶段的智力开发任务是不一样的,也就是说,家长要根据孩子的年龄来对孩子的智力进行不同能力方面的训练和培养。下面读文网小编就为大家介绍一下宝宝不同年龄阶段的智力开发吧,欢迎大家参考和学习。
方法:
在大人说话的时候,让孩子注意观察爸爸妈妈的嘴型变化,可以让孩子进行模仿,如果孩子吐字不清晰,要耐心地帮助孩子进行纠正;
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读与智力开发,欢迎大家参考和学习。
阅读是一种极为复杂的智力活动,经常速读有利于智力开发,更何况它不需要任何器材,十分灵便。
奥地利专家理查德.巴姆贝尔博士是国际阅读协会维也纳研究中心主任,他在论述阅读的本质时曾说:“人们通过视觉器官认识了语言符号,反映到大脑中转化为概述,许多概念又组成为完整的思想,然后发展成为复杂的思维、联想、评价、想象等。
书籍作为一种文字符号的语言信息裁体,不受时间、空间和具体人物、地点的限制,在阐发理论、刻画内心感情、发展想象等方面有不可取代的优越性。阅读时,文字符号、含义在人的头脑中不断比较,印证、组合、输出、储存,久而久之产生特殊能力。一旦获得这种能力,将一辈子受用无穷。学习速读速记、拥有素质能力:学会速读速记,使你终生受益!所以,阅读是最好的一种投资方式,对于同学们语言与思维的发展,知识和能力的构成,思想和性格的培养,道德情操的熏陶及智力的开发都具有十分重要的意义。
各国的阅读专家对阅读的心理过程做过长期研究,结果显示,阅读不仅仅是视觉和感知活动,还伴随着理解、想象、记忆等思维活动,大脑把对文字信息的接收和处理集为同一过程,人同时是语言的领悟者和加工者。
速读要求注意力十分集中,接受信息、储存、反馈的速度非常快,思维也敏捷。速读它不是被动地吸收信息、而是主动的探寻,它的基本原理就是“大脑细胞活动高度有序化状态下的眼脑直映。”具体的阅读过程是这样的,文字信息---眼---脑。而传统阅读过程是“文字信息---眼---脑 (从图形信息转换为声音信息)---发音器官(默读时它也在动)---听觉系统---脑(反应声音信息并得出文字意义)在传统阅读中因出声或默读,人为地为信息传递设置了两道障碍(发音器官和听觉系统),在单位时间内获取地信息慢而且少。而速读时,信息由眼直接进入大脑进行处理,获取信息快而多。这样,原来的用脑习惯将会迅速改变,用新的方法来适应处理更多的信息,这种自我调节过程,将有利于开发智力。
心理学家和医学家的研究也表明,具备速读能力的学生比读速慢的学生成优良,因为速读有助于提高人的思维过程和合理组织学习的进程。
一般书籍,以每分钟500字的速度阅读,可使视力和思维同时积极活跃,在大脑中留存的信息可达90%,而每分钟读200字,向大脑传递“慢镜头“,在潜在意念中会无形地钻进别的思维,留存在大脑中的信息只有10%。
英国的一位心理学家指陋:大脑两半球具有不同的功能。左脑半球管语言和逻辑思维,右脑半球管空间、颜色等形象思维。人们需要增加大脑两个半球的交流,而速读便有利于这种交流。速读能够修改和完善活动的程序,有利于形成高效思维、灵活思维,增加理解的深广度和记忆效果。尤其在速读中,新思维引进了“脑图“这们一种方式,”脑图“又称”大脑思维导图“是由英国大脑专家托尼·巴赞先生首创的。脑图改变了传统线性笔记只调动左脑逻辑思维的缺陷,能使左右脑同时协调工作,有助于大脑潜能的开发。
可见,速读不仅是一种迅速吸收有用信息的读书方法,而且是一种高效率的思维方法、记忆方法和学习方法,它关系到智能的培养,是开拓型人才的基本功。
阅读是一项非常重要而又相当复杂的学习技能,没有高度的阅读能力就不会拥有真正的智力劳动。
目前,专家们认为,在发达国家,阅读已成为现代生产的一个重要过程,成为一种生产手段。可以说,速读和人们息息相关,人们凭借写作与千百万人共享自己的知识,从读者的观点来说,阅读是获得情报信息最迅速的方法之一。汉语说话的速度,一般每分钟大约150字,而一个中等文化水平的中国人,每分钟大约可阅读200字以上。由此可见,一般人的阅读速度要比听力速度快,速读能使你智力得到开发,能获得比别人多上几倍的时间和成绩,这又等于延长了生命,使生活更加丰富和充实。
快速阅读确实是我们现代人必备的学习技能,在欧美等发达国家,快速阅读正成为通向二十一世纪继计算机、英语、汽车驾照后的第四本护照,人们把是否拥有快速阅读的能力作为衡量现代人素质高低的一个重要标志。所以,联合国教科文组织教育局局长保罗·郎格郎在《学会存》书中指出:“未来的文盲,不再是不识字的人,而是没而学会怎样学习的人。“
没有知识的积累,就没有灵感的闪现与爆发。通过速读,让我们的大脑积累更多的知识,只有脑袋富有,我们才会得到更多的加报! 阅读是一种极为复杂的智力活动,经常速读有利于智力开发,更何况它不需要任何器材,十分灵便。
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家介绍的关于儿童智力开发的十大项目,欢迎大家参考和学习。
大脑的左右脑分工十分明确。左脑负责语言文字,右脑负责想象、联想和创造。在读书的过程中,用左脑看字,用右脑想象,左右脑结合时,培养的是孩子的记忆力、想象力、创造力和分析能力。因此,大量的看书,才会使孩子更聪明,智力更好。
日本小提琴家铃木的父亲,鼓励铃木大量读书。开始铃木认为读书会影响学习,担心成绩不好。父亲怎么说?你尽管读书,考试只要打60分就行了。因为60分就是及格,及格就是合格,合格了不就行了吗?何必在乎要打90分、100分呢?铃木在父亲的引导下,大量阅读,不但十分的聪明,知识量也十分的丰富。后来成为全世界十分有名的音乐家。他培养了许多有名的像莫扎托这样的音乐家而轰动美国。
教育专家们曾去北大、清华做过调查,实际上北大、清华的学生个个都是读书迷,每一个孩子都读了不下千本的课外书。
现在的教育问题就出现在这里,家长只关注孩子的考试分数,只要求孩子读课本,课本上的知识背熟了,分数高了,成绩好,家长就满意。我们学校的老师也是这样,靠学生分数评价老师,老师没有办法,只要求孩子读课本。因此,我们的孩子想读点有趣的课外书都不行。实际上,高考在不断改革,出题也在向知识全面方向发展,不读书高考也考不好。家长千万别看孩子现在成绩还可以,等十年后,你就会发现,孩子阅读少了,知识面窄了,高考也不会考的怎样。
大量读书的过程,就是左右脑结合的过程,因此,看书能开发人的智力。怎样培养孩子的阅读兴趣和爱好呢?有科学的方法。这就需要家长多学习,改变自己,才能让你的孩子喜欢读书,终身喜欢阅读学习。
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家介绍的关于开发右脑是智力开发的小策略,欢迎大家参考和学习。
儿童脑和神经系统的发育是智力开发的基础。脑和神经系统的发育首先与营养物质的供应有显著的相关性(缺碘导致智力低下是众所周知的);其次要避免有害物质对脑的伤害(例如铅过量对儿童智能的损害也是很多人都知道的常识);第三方面是为大脑和神经系统发育提供“第二营养剂“的丰富而又适宜的各种刺激信息(诸如嗅觉、听觉、触觉、视觉刺激等);还有一点小小的策略,那就是先发展右脑,同时注意开发左脑的潜力。
众所周知,人的大脑有两个关球。两半球功能既相互谐调又有相对分工,各有优势。据研究,右脑的最大特点是拥有感觉优势,其非语言形象思维的能力比较突出,具体说有类别认识力、图形识别力、空间认识力、绘画认识力、形象认识力等;左脑的特点是语言优势,更具有利用语言进行罗辑思维的能力,具体说有语义分析力、本值概括力、要素抽象力、系统综合力等。
虽然左右两半球的功能在实际状态中是无法完全分开的,但是两者在功能优势上以及功能发展的时间上确有差异。在人生的早期,大脑功能发展主要集中在左脑半球,而右脑半球功能的发展又将决定左脑半球功能发展和发挥水平。这就为早期教育提供了重点方向与目标。一般儿童在两岁之前基本上是生活在形象世界(即右脑半球世界)里,两岁以后左脑半球开始发育,在左脑半球定型前(6岁),语言中枢尚未成熟,几乎全部是以右脑半球为中心观察和分析事物,因此应当尽早训练开发幼儿右脑半球。若此期不施予有关训练,让孩子放任自流地度过这一重要时期,孩子右脑发育就会迟缓,甚至谎废,对左脑功能的发展和发挥也将产生不可弥补的消极影响。
为了促进右脑半球功能的发展,有人建议下面的右脑半球训练技术可供参考:
对孩子左耳说话,或朗诵、歌唱、或为左耳提供其他音响信息,每日2-3次,每次5分钟左右,记忆法。
听古典音乐,每日或隔日一次,每天15分钟或更长。
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脑筋急转弯是一种人为创作的以问答形式出现的极具娱乐性的思维游戏和语言游戏,以其幽默的表现方式,受到大众的广泛欢迎。此外,脑筋急转弯还能帮助智力的开发,让小朋友从小在欢声笑语中智力超群。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
1. 谜语:狗过了独木桥就不叫了(打一成语)答案:过目不忘(过木不汪)
2. 谜语:小白加小白等于什么?答案:小白兔 (TWO)
3. 谜语:小咪昨晚花了整整一个晚上在历史课本上,可第二天妈妈还是骂她不用功,为什么?答案:她用历史课本当枕头睡
4. 谜语:一只公鸡和一只母鸡(猜五个字)答案:还是两只鸡
5. 谜语:什么是附中?答案:胎死腹中(附中)
6. 谜语:经理不会做饭,可有一道菜特别拿手,是什么?答案:炒鱿鱼
7. 谜语:世界上什么蛋不能吃,煮不熟,却打得破?答案:考试得的零蛋
8. 谜语:偷什么东西不犯法?答案:偷笑
9. 谜语:为什麽老师从小就叮咛我们要珍惜四支箭答案:光阴似箭(四箭)
10. 谜语:什么船从来不下水?答案:宇宙飞船
11. 谜语:何时是离婚最好的日子?答案:月日(自由日)
12. 谜语:死前放屁又叫什么?答案:绝响
13. 谜语:一个瞎子射击一个帽子,怎么样一枪就中?答案:把帽子挂在枪口上
14. 谜语:什么东西生的不能吃,熟不能吃,边烤边吃?答案:香烟
15. 谜语:小明今年12岁,为什么只过了三次生日?答案:小明的生日是2月28日
16. 谜语:点一横长,一撇飘南洋,南洋有个人,只有一寸长。(打一字)答案:府
17. 谜语:一只青蛙掉进三十公尺深的枯井,如果它每次能跳二公尺高,它需要跳几次才能跳出井口呢?答案:那么深的枯井他早就摔死了
18. 谜语:七分熟的牛肉遇到八分熟的牛肉,为什么他们不打招呼?答案:因为它们不熟
19. 谜语:什么东西要藏起来暗地里用,用完之后再暗地里交给别人?答案:底片
20. 谜语:在路上,它翻了一个跟斗,接着又翻了一次(猜字成语)答案:三翻两次
脑筋急转弯相关
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脑筋急转弯是近些年来比较流行的一种智力游戏,同时也是一种语言游戏。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯:智力开发,希望大家喜欢!
1. 什么情况下5大于0,0 大于2,2大于5? 答案:玩石头,剪子,布的时候
2. 有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁? 答案:圣诞老人
3. 9个橙分给13个小朋友,怎么分才公平 答案:榨成汁
4. 拿着鸡蛋扔石头,为什么鸡蛋没有破? 答案:拿着的是鸡蛋 而扔出去的是石头
5. 小明的妈妈有三个儿子,大独生子叫大明,二儿子叫二明,三儿子叫什么? 答案:当然叫小明
6. 如果你有一只下金蛋的母鸡,你该怎么办? 【 答案:不要再做梦了 】
7. 哪儿的海不产鱼? 【 答案:辞海 】
8. 迄今为止,你所见到的最大的影子是什么? 【 答案:黑夜,哪是地球的影子 】
9. 有一块天然的黑色的大理石,在九月七号这一天,把它扔到钱塘江里会有什么现象发生?【 答案:沉到江底 】
10. 冰变成水最快的方法是什么? 【 答案:去掉冰字哪二点 】
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