为您找到与智力开发包括哪几方面相关的共80个结果:
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于提高阅读速读应该从哪几方面入手,供大家参考和学习。
目前各种各样的旨在的课程,速读软件层出不穷,效果也是参差不齐。价格也是不菲,一般有培训指导的都在200-400元之间。对于一些经济困难的朋友来说,这也是一笔不小的投资。但是各种各样的提高阅读速度的方法都是差不多的,一般都是从下面这些方法入手,你也可以自己不用花钱自己试一下:
第一,就是要“默读”。这是基础要求。很多人看见这个感觉很可笑,难道还有人看书的时候念念有词吗?你还别说,真有。甚至有的大学生都是一边看书一边嘴里喃喃自语。这是提高阅读速度的大忌,一定要把你的嘴闭上,把你的喉咙也放松,就是用“脑子”看书。实在不习惯,可以一边嚼口香糖一边阅读。每天抽空练习一下,很快就能纠正过来。
第二,就是要所谓的“眼脑直映”。什么叫眼脑直映呢?眼脑直映也叫无声阅读,就是眼睛看到,脑中就明白。我们平常的绝大多数人,都是脑子里面一边读一遍理解,这样就是一个看到字然后脑子发音然后再理解的过程。而脑子里发音是阅读速度提高的瓶颈,你想想你念的再快能快多少,要是单单凭眼睛看然后理解又是一个怎样的速度!但是这个中心环节,很多速读课程和速读软件并没有提供很好的方法。所以有些人知道这个以后,就强行抑制自己大脑里面的发音。
这是万万要不得的,这样练习不但不会提高你的阅读效率,还会影响你的理解,造成理解障碍。一个好的方法就是一边手指敲打节奏(可以从自己喜欢的乐曲中提取),或者干脆一边唱歌一边读。这样虽然不能实现真正的无声阅读,也不能完全抑制脑中的发音,但是可以让你“趋近”一些眼脑直映的感觉。还有的人说一遍念“1234”等,或者无关的字词来抑制发音,这也是万万要不得的,千万不要这样做。
第三,就是扩大视野,一眼看多个字,甚至一个句子,同时加快眼睛的跳动速度。这是很多速读训练软件的重点所在。其实,一眼多看一些词倒是不难做到,难得是一下子看这么多的字怎么理解。要是单单的靠大脑发音去理解就很困难,而眼脑直映就很容易做到。
第四,就是阅读之后的记忆水平练习。一般来讲,目前的速读课程和速读训练软件都没有提到这一点。所以很多人就去找一些记忆术来解决。其实,速读之后的记忆有一个很好的方法,就是默写。默写不是普通意义上的默写,是指阅读一分钟后,把脑子里面存留的所有阅读的内容都写出来,甚至标点符号都不能错。这个训练很艰苦,但是是速读成败的关键所在。
万变不离其宗,速读训练都脱不开这几方面,就看如何实现它们了。对于其中的每个方面,我以后会分条叙述。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法,供大家参考和学习。
传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。
如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神
而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!
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辩证思维方式主要包括归纳与演绎、分析与综合、抽象与具体、逻辑与历史的统一。以下是读文网小编为大家准备的主要的辩证思维方式,仅供参考!
辩证思维方式主要包括
这是更深刻地把握事物本质的思维方法。分析是在思维过程中把认识的对象分解为不同的组成部分、方面、特性等,对它们分别加以研究,认识事物的各个方面,从中找出事物的本质;综合则是把分解出来的不同部分、方面按其客观的次序、结构组成一个整体,从而达到认识事物的整体。分析和综合的客观基础是事物整体与部分、系统与要素之间的关系。分析和综合是两种相反的思维方法,但它们又是统一的,相互联系、相互转化、相互促进。分析是综合的基础,没有分析就没有综合;综合是分析的完成,离开了综合就没有科学的分析。分析和综合的统一是矛盾分析法在思维领域中的具体运用。
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当前中国的经济社会发展,已经不同于历史上的情形。因为,我们所面对的经济是市场经济,所面对的社会是现代社会。市场经济和现代社会都从不同方面提出了运用法治思维和法治方式的要求。
从市场经济来看,它是法治经济。其一,市场经济的体制需要法律来确立。经济体制是一国经济运行模式的制度性概括。采用什么样的经济体制,不仅是经济问题,更是政治问题,必须通过宪法和法律的方式来加以确立。我国经历了漫长的试错过程,最终才在宪法和法律中确立我们建立市场经济体制的目标。其二,市场经济的规则需要法治来提供。市场经济中各种法律行为都需要法律调控,各种法律关系都需要法律调整。面对纷繁的市场经济,必须由国家提供一套完备的行为规范来引导市场经济中人们的行为,为市场经济的发展提供良好的法制环境。其三,市场经济的主体需要法治来确认。市场经济主体是市场经济中最具有活力的元素,它是市场经济的参与者、实践者,是市场经济运行中最首要、最重要的因素。市场经济的主体是多元的,多元的主体具有怎样的法律地位,具有怎样的权利和义务,都需要法律作出具体的制度设计。其四,市场经济的纠纷需要法治来解决。在市场经济中难免会发生这样那样的矛盾纠纷,有时甚至会有大量的经济纠纷发生。如果能够及时解决,经济就不会因此而受到阻碍,甚至会因此而得到更好的发展。法律为解决矛盾纠纷提供了最为有效的司法手段。事实上,在一切纠纷解决机制都失效之后,法律将是最迫不得已而且是最为有效的解决手段。其五,市场经济的成果需要法治来保护。市场经济的发展必然会取得一系列重大成就。这些成就一旦获得就应该得到法律的保障,为其继续发展提供新的基础。市场经济是法治经济必须法治化的保障。对合法者予以保护,对违法者予以制裁,是法治在市场经济中的重大作用和重要使命。运用正确法治思维法治方式进而推动市场经济发展,是当代中国的不二选择。
从现代社会来看,现代社会理应是法治社会,内容十分广泛。要建设法治社会,首先,必须实现社会管理的法治化。社会管理对于任何社会都是必需的。没有社会管理,就无法建立和维持良好的社会秩序。社会管理主要由政府来担负和完成,政府管理行为必须纳入法律制度中加以统一。严格依法管理,切实执行法律,也就是依法行政,使之成为法治政府建设的构成部分。实现政府对社会管理的法治化是法治社会的基本要求。其次,必须实现社会自治的法治化。社会总是需要自治的,凡是社会能够自治的,政府权力所不能及的领域,都应该交由社会自治。良好的社会自治是和谐社会的构成部分和基本要求,也是保障社会自由和保持社会活力的必然要求。社会自治的组织、方式、行为都是极其多样的。一个良好的社会必须是既保障个体自由而又井然有序。这样的自治社会,只有依赖法治才能得以建立并良好运用。再次,必须实现社会行为的法治化。行为是特定主体与他人、与社会之间建立联系、进行沟通的桥梁。每个人、每个组织的行为都具有社会意义,都会对他人或者公众产生这样那样的影响。这些社会行为,虽然并不一定都由法律来规范,但是都不得违反法律的禁止性规定,都不得违背法律。否则就可能受到法律的制裁。最后,必须实现社会秩序的法治化。自从人类进入法律社会以来,良好的社会秩序首先就是良好的法律秩序。将社会秩序法治化,使社会秩序能够得到有效的法律保障,是保障人们安全、自由的最基本需求。法治是维系现代社会秩序的必须。
市场经济和现代社会的交汇,必然更加明确而强烈地呼唤法治。运用法治思维和法治方式来推动经济社会发展,是作为市场经济的要求,也是现代社会的要求。在市场经济与现代社会的双重要求下,只有运用法治思维和法治方式,才可能使经济社会获得应有的发展。党的十八届五中全会提出要建设法治经济和法治社会,正是对市场经济和现代社会双重法治需求的积极回应。
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语言,作为文化的形成物,作为思维对主客观情况不断认识、不断运用的历史形成物,除了人工语言的严格规定之外,它的任何一个语词、各个符号,从语用侧面说大都可作各种各样的运用,从语义侧面说有各种各样的语义,而从语构侧面说也有不违背语用与语义的各种各样的构合,总之,三者的自由度是很大的。
因此,从语义上看,语言,特别是自然语言,它的任何一个词都具有多重意义,这种多重意义就构成了一个词的语义网。例如“桌子”一词,就有它的所属,用途、质料、结构、色泽、价值等多重语义集于一身,形成一个意义网络,它是这诸多语义的潜在体。在孤立的、非思维的情况下,人们不好突出它的任何一个确定的意义,因而也不能表达确切的认识。而语义网中的任何一个潜在的意义要转化为显在,表达出一种确定的认识,都要通过思维,——质言之,通过思维的语用和语构而完成。
思维为什么能完成这一任务呢?这与思维的本性有关。
思维,作为人的意识的连递的活动,它总是处在一定的线序过程中,呈现为一种线序进展着的思维流、语义流。观念、想象固然可以同时呈现出对象的诸多方面于一体,但它们只有作为思维过程中的环节才有意义,而严密的逻辑思维,作为一种细密的过程,其思维“流”、语义“流”则相当“细”,呈现为以单个词义、单个语义(通过“是”与“不是”)连接而成为线序的语义链,并以单义的语义链形成线序进展过程,形成语义流,以把握和再现对象。思维的这一本性,就是把潜在的语义网转化为显在的语义链的过程,因此,当思维通过语言符号进行思维时,语言中任何言词的语义网,在语用中通过主体的选择和确认,就转化成了具有确定意义的语义链,它在语构上的最简单体现就是形成“句子”。通过这一过程,潜在的语义网就转化成了显在的语义链,而那未被选择的潜在的诸多语义,就暂时沉没到意识的背后去了。
上面,我们用语言学的术语阐述了思维是一个通过线序进展把潜在的语义网转化为显在的语义链的过程,其实,用逻辑学的术语来表达则更简单:概念在非思维的状态下,其多重涵义(内涵)形成一个语义网,其意义并没有确定;而在概念进入思维过程的状态下,即在判断中,就通过判断的特殊化、确定化而转化为语义链。对于复杂的思维来说,一个判断往往不够,要通过一群判断 或多群判断(判断群),把一个概念的内涵、语义揭示出来。例如,对于“辩证语义运动”这一概念,我们这里要通过“思维与语义的关系、语义网与语义链”等由多群判断组成的语义链的运动,即语义流,来展开它潜在的语义网,揭示它的内涵,借以实现我们对它的认识。由此可以看出:概念就是潜在的语义网,判断就是显在的语义链,判断群和推理就是确定的语义流。思维就是语义链、语义流组成的语义运动。
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“学生创造性思维能力的提高是教育的最终目标。”“想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括着世界的一切,推动着进步,并且是知识进化的源泉。”可见,培养思维能力、创新能力的重要性已被提到了一个新的高度。想象是创新思维中最具活力的因素之一,正是有了想象,人类才能够超越常规思维的约束,冲破现有知识经验的局限,以大胆、奇特的方式对所要解决的问题进行创造性的探索,找出解决问题的途径。所以说,想象构成了创新的基础,是一种极其可贵的思维品质。
阅读教学中,我个人认为应该从三个方面来培养学生的创新思维与想象力:
“学校教育的最终目的,不是培养鹦鹉学舌的模仿者,而是培养能够自己独立思考的创新者。”教育的重任就在于让更多的学生去超越前人。“长江后浪推前浪,一代新人换旧人”。所以,在高中教学过程中,应尽可能地让学生放飞思绪,畅谈真正个人的创造性的解读。
在教《石钟山记》一文中,有学生就对苏轼的“而笑李渤之陋也”提出反驳意见。根据注释和附录,经过想象推测,这位学生认为:因为石钟山形如“倒扣的钟”,内中空穴很大,所以在崖壁上敲打,南边那座山岩壁厚就发出“函胡”之声,北边那座山岩壁薄就发出“清越”之声,而其他地方的山石敲打,并非“所在皆是也”,李渤的说法未必错,只是说得不够全面罢了。只要有适宜的情境,学生所爆发出的想象力、创造力是教师始料不及的。?
“夕阳枯草寻常物,解读都为绝纱词。”什么叫“解读”?“解读”就是放飞思绪,就是展开联想与想象的双翼,就是迸发创新思维的火花。学生思维达到“杂花生树,群莺乱飞”的境界之日,那便是语文教学成功之日。
创新思维相关
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脑筋急转弯是近些年来比较流行的一种智力游戏,同时也是一种语言游戏。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯:智力开发,希望大家喜欢!
1. 什么情况下5大于0,0 大于2,2大于5? 答案:玩石头,剪子,布的时候
2. 有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁? 答案:圣诞老人
3. 9个橙分给13个小朋友,怎么分才公平 答案:榨成汁
4. 拿着鸡蛋扔石头,为什么鸡蛋没有破? 答案:拿着的是鸡蛋 而扔出去的是石头
5. 小明的妈妈有三个儿子,大独生子叫大明,二儿子叫二明,三儿子叫什么? 答案:当然叫小明
6. 如果你有一只下金蛋的母鸡,你该怎么办? 【 答案:不要再做梦了 】
7. 哪儿的海不产鱼? 【 答案:辞海 】
8. 迄今为止,你所见到的最大的影子是什么? 【 答案:黑夜,哪是地球的影子 】
9. 有一块天然的黑色的大理石,在九月七号这一天,把它扔到钱塘江里会有什么现象发生?【 答案:沉到江底 】
10. 冰变成水最快的方法是什么? 【 答案:去掉冰字哪二点 】
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脑筋急转弯是一种人为创作的以问答形式出现的极具娱乐性的思维游戏和语言游戏,以其幽默的表现方式,受到大众的广泛欢迎。此外,脑筋急转弯还能帮助智力的开发,让小朋友从小在欢声笑语中智力超群。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
1. 谜语:狗过了独木桥就不叫了(打一成语)答案:过目不忘(过木不汪)
2. 谜语:小白加小白等于什么?答案:小白兔 (TWO)
3. 谜语:小咪昨晚花了整整一个晚上在历史课本上,可第二天妈妈还是骂她不用功,为什么?答案:她用历史课本当枕头睡
4. 谜语:一只公鸡和一只母鸡(猜五个字)答案:还是两只鸡
5. 谜语:什么是附中?答案:胎死腹中(附中)
6. 谜语:经理不会做饭,可有一道菜特别拿手,是什么?答案:炒鱿鱼
7. 谜语:世界上什么蛋不能吃,煮不熟,却打得破?答案:考试得的零蛋
8. 谜语:偷什么东西不犯法?答案:偷笑
9. 谜语:为什麽老师从小就叮咛我们要珍惜四支箭答案:光阴似箭(四箭)
10. 谜语:什么船从来不下水?答案:宇宙飞船
11. 谜语:何时是离婚最好的日子?答案:月日(自由日)
12. 谜语:死前放屁又叫什么?答案:绝响
13. 谜语:一个瞎子射击一个帽子,怎么样一枪就中?答案:把帽子挂在枪口上
14. 谜语:什么东西生的不能吃,熟不能吃,边烤边吃?答案:香烟
15. 谜语:小明今年12岁,为什么只过了三次生日?答案:小明的生日是2月28日
16. 谜语:点一横长,一撇飘南洋,南洋有个人,只有一寸长。(打一字)答案:府
17. 谜语:一只青蛙掉进三十公尺深的枯井,如果它每次能跳二公尺高,它需要跳几次才能跳出井口呢?答案:那么深的枯井他早就摔死了
18. 谜语:七分熟的牛肉遇到八分熟的牛肉,为什么他们不打招呼?答案:因为它们不熟
19. 谜语:什么东西要藏起来暗地里用,用完之后再暗地里交给别人?答案:底片
20. 谜语:在路上,它翻了一个跟斗,接着又翻了一次(猜字成语)答案:三翻两次
脑筋急转弯相关
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辩证法是客观世界本身固有的规律,思维中的辩证法是客观规律在人的头脑中的反映,辩证法是关于普遍联系和发展的学说。以下是读文网小编为大家准备的辩证思维方法,希望大家喜欢!
逻辑历史
由抽象上升到具体的逻辑思维过程同客观事物的历史过程和认识的历史过程应当符合,也就是逻辑和历史的统一。逻辑指的是理性思维或抽象思维,它以理论的形态反映客观事物的规律性。历史包括两层意思:一是指客观现实的历史发展过程,二是指人类认识的历史发展过程。真正科学的认识是现实历史发展的反映,要求思维的逻辑与历史的进程相一致。历史是逻辑韵基础和内容,逻辑是历史在理论上的再现,是“修正过”的历史。逻辑和历史的一致是辩证思维的一个根本原则。
A联系法:就是运用普遍联系的观点来考察思维对象的一种观点方法,是从空间上来考察思维对象的横向联系的一种观点。
B发展法:就是运用辩证思维的发展观来考察思维对象的一种观点方法,是从时间上来考察思维对象的过去、现在和将来的纵向发展过程的一种观点方式。
C全面法:就是运用全面的观点去考察思维对象的一种观点方法,即从时空整体上全面地考察思维对象的横向联系和纵向发展过程。换言之,就是对思维对象作多方面、多角度、多侧面、多方位的考察的一种观点方法。
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恩格斯说:“一个民族想要站在科学的最高峰,就一刻也不能没有理论思维。”现代科学研究高度分化和高度综合相统一的时代特征,使辩证思维与科学研究的相互依赖性更加密切。一方面,辩证思维方法是现代科学思维方法的方法论前提。以下是读文网小编为大家准备的辩证思维方法包括,希望大家喜欢!
抽象具体
抽象和具体是辩证思维的高级形式。抽象是对客观事物某一方面本质的概括或规定;思维具体或理性具体是在抽象的基础上形成的综合,它不同于感性具体,感性具体只是感官直接感觉到的具体,而理性具体则是在感性具体基础上经过思维的分析和综合,达到对事物多方面属性或本质的把握。由抽象上升到具体的方法,就是由抽象的逻辑起点经过一系列中介,达到思维具体的过程。
逻辑历史
由抽象上升到具体的逻辑思维过程同客观事物的历史过程和认识的历史过程应当符合,也就是逻辑和历史的统一。逻辑指的是理性思维或抽象思维,它以理论的形态反映客观事物的规律性。历史包括两层意思:一是指客观现实的历史发展过程,二是指人类认识的历史发展过程。真正科学的认识是现实历史发展的反映,要求思维的逻辑与历史的进程相一致。历史是逻辑韵基础和内容,逻辑是历史在理论上的再现,是“修正过”的历史。逻辑和历史的一致是辩证思维的一个根本原则。
A联系法:就是运用普遍联系的观点来考察思维对象的一种观点方法,是从空间上来考察思维对象的横向联系的一种观点。
B发展法:就是运用辩证思维的发展观来考察思维对象的一种观点方法,是从时间上来考察思维对象的过去、现在和将来的纵向发展过程的一种观点方式。
C全面法:就是运用全面的观点去考察思维对象的一种观点方法,即从时空整体上全面地考察思维对象的横向联系和纵向发展过程。换言之,就是对思维对象作多方面、多角度、多侧面、多方位的考察的一种观点方法。
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运用辩证思维的发展观来考察思维对象的一种观点方法,是从时间上来考察思维对象的过去、现在和将来的纵向发展过程的一种观点方式。以下是读文网小编为大家准备的辩证思维方法主要包括,希望大家喜欢!
逻辑历史
由抽象上升到具体的逻辑思维过程同客观事物的历史过程和认识的历史过程应当符合,也就是逻辑和历史的统一。逻辑指的是理性思维或抽象思维,它以理论的形态反映客观事物的规律性。历史包括两层意思:一是指客观现实的历史发展过程,二是指人类认识的历史发展过程。真正科学的认识是现实历史发展的反映,要求思维的逻辑与历史的进程相一致。历史是逻辑韵基础和内容,逻辑是历史在理论上的再现,是“修正过”的历史。逻辑和历史的一致是辩证思维的一个根本原则。
A联系法:就是运用普遍联系的观点来考察思维对象的一种观点方法,是从空间上来考察思维对象的横向联系的一种观点。
B发展法:就是运用辩证思维的发展观来考察思维对象的一种观点方法,是从时间上来考察思维对象的过去、现在和将来的纵向发展过程的一种观点方式。
C全面法:就是运用全面的观点去考察思维对象的一种观点方法,即从时空整体上全面地考察思维对象的横向联系和纵向发展过程。换言之,就是对思维对象作多方面、多角度、多侧面、多方位的考察的一种观点方法。
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辩证思维是指以变化发展视角认识事物的思维方式,通常被认为是与逻辑思维相对立的一种思维方式。在逻辑思维中,事物一般是“非此即彼”、“非真即假”,而在辩证思维中,事物可以在同一时间里“亦此亦彼”、“亦真亦假”而无碍思维活动的正常进行。以下是读文网小编为大家准备的辩证的思维方法,希望大家喜欢!
逻辑历史
由抽象上升到具体的逻辑思维过程同客观事物的历史过程和认识的历史过程应当符合,也就是逻辑和历史的统一。逻辑指的是理性思维或抽象思维,它以理论的形态反映客观事物的规律性。历史包括两层意思:一是指客观现实的历史发展过程,二是指人类认识的历史发展过程。真正科学的认识是现实历史发展的反映,要求思维的逻辑与历史的进程相一致。历史是逻辑韵基础和内容,逻辑是历史在理论上的再现,是“修正过”的历史。逻辑和历史的一致是辩证思维的一个根本原则。
A联系法:就是运用普遍联系的观点来考察思维对象的一种观点方法,是从空间上来考察思维对象的横向联系的一种观点。
B发展法:就是运用辩证思维的发展观来考察思维对象的一种观点方法,是从时间上来考察思维对象的过去、现在和将来的纵向发展过程的一种观点方式。
C全面法:就是运用全面的观点去考察思维对象的一种观点方法,即从时空整体上全面地考察思维对象的横向联系和纵向发展过程。换言之,就是对思维对象作多方面、多角度、多侧面、多方位的考察的一种观点方法。
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掌握词汇是英语学习的主要内容之一,由于语言环境缺乏,学习者常会感到单词难记易忘,这在一定程度上妨碍了英语学习的进度,影响了学习者的学习成绩。在英语四、六级考试中,固词汇量大,考生不能正确理解语意而导致考试失败的例子屡见不鲜。那么,面对英语单词,有哪些巧记方法呢?下面是读文网小编告诉你从音、形、义这三方面巧记英语单词的方法。
即把一个单词结构视为一个物体来记忆。如把单词eye看作是一双眼睛中间加上一只鼻子,这样就不易遗忘。
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家介绍的关于开发右脑是智力开发的小策略,欢迎大家参考和学习。
儿童脑和神经系统的发育是智力开发的基础。脑和神经系统的发育首先与营养物质的供应有显著的相关性(缺碘导致智力低下是众所周知的);其次要避免有害物质对脑的伤害(例如铅过量对儿童智能的损害也是很多人都知道的常识);第三方面是为大脑和神经系统发育提供“第二营养剂“的丰富而又适宜的各种刺激信息(诸如嗅觉、听觉、触觉、视觉刺激等);还有一点小小的策略,那就是先发展右脑,同时注意开发左脑的潜力。
众所周知,人的大脑有两个关球。两半球功能既相互谐调又有相对分工,各有优势。据研究,右脑的最大特点是拥有感觉优势,其非语言形象思维的能力比较突出,具体说有类别认识力、图形识别力、空间认识力、绘画认识力、形象认识力等;左脑的特点是语言优势,更具有利用语言进行罗辑思维的能力,具体说有语义分析力、本值概括力、要素抽象力、系统综合力等。
虽然左右两半球的功能在实际状态中是无法完全分开的,但是两者在功能优势上以及功能发展的时间上确有差异。在人生的早期,大脑功能发展主要集中在左脑半球,而右脑半球功能的发展又将决定左脑半球功能发展和发挥水平。这就为早期教育提供了重点方向与目标。一般儿童在两岁之前基本上是生活在形象世界(即右脑半球世界)里,两岁以后左脑半球开始发育,在左脑半球定型前(6岁),语言中枢尚未成熟,几乎全部是以右脑半球为中心观察和分析事物,因此应当尽早训练开发幼儿右脑半球。若此期不施予有关训练,让孩子放任自流地度过这一重要时期,孩子右脑发育就会迟缓,甚至谎废,对左脑功能的发展和发挥也将产生不可弥补的消极影响。
为了促进右脑半球功能的发展,有人建议下面的右脑半球训练技术可供参考:
对孩子左耳说话,或朗诵、歌唱、或为左耳提供其他音响信息,每日2-3次,每次5分钟左右,记忆法。
听古典音乐,每日或隔日一次,每天15分钟或更长。
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于必须推广快速阅读的四方面因素,欢迎大家参考和学习。
据德国学者在 20 世纪 80 年代统计,当时世界上出版的各种科学期刊多达 10 多万种,预计到 21 世纪 每年将增至 100 万种以上。 对此,我国著名科学家钱学森曾经深有感慨地说:“我当研究生时,搞超音速空气动力学,那时敢说全世界的有关论文我都看过了,因为一共也没有多少。而现在,有关的论文我搬都搬不动,更别说看了。”再比如,仅 1980 年全世界发表的化学、化工方面的论文,就有 50 万篇之多。这些文章如果让一个化学家去逐篇阅读,每天阅读 30 篇,就需要用整整 50 年的时间。
以上说的还仅限于书面文字,如果再加上飞速发展的音像制品、电子读物和计算机网络信息,那么一个人即使时刻不停地读,他的阅读量相对于读物总量来说,也是微乎其微的。因此,德国未来学家哈根·拜因豪尔慨叹道:“今天,一个科学家即使夜以继日地工作,也只能阅读本专业全部出版物的 5 %。”所以,一个人如果不能高速度地获取人类创造的新知识、新成果,并以此来充实自己,势必会跟不上时代的步伐。
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读与智力开发,欢迎大家参考和学习。
阅读是一种极为复杂的智力活动,经常速读有利于智力开发,更何况它不需要任何器材,十分灵便。
奥地利专家理查德.巴姆贝尔博士是国际阅读协会维也纳研究中心主任,他在论述阅读的本质时曾说:“人们通过视觉器官认识了语言符号,反映到大脑中转化为概述,许多概念又组成为完整的思想,然后发展成为复杂的思维、联想、评价、想象等。
书籍作为一种文字符号的语言信息裁体,不受时间、空间和具体人物、地点的限制,在阐发理论、刻画内心感情、发展想象等方面有不可取代的优越性。阅读时,文字符号、含义在人的头脑中不断比较,印证、组合、输出、储存,久而久之产生特殊能力。一旦获得这种能力,将一辈子受用无穷。学习速读速记、拥有素质能力:学会速读速记,使你终生受益!所以,阅读是最好的一种投资方式,对于同学们语言与思维的发展,知识和能力的构成,思想和性格的培养,道德情操的熏陶及智力的开发都具有十分重要的意义。
各国的阅读专家对阅读的心理过程做过长期研究,结果显示,阅读不仅仅是视觉和感知活动,还伴随着理解、想象、记忆等思维活动,大脑把对文字信息的接收和处理集为同一过程,人同时是语言的领悟者和加工者。
速读要求注意力十分集中,接受信息、储存、反馈的速度非常快,思维也敏捷。速读它不是被动地吸收信息、而是主动的探寻,它的基本原理就是“大脑细胞活动高度有序化状态下的眼脑直映。”具体的阅读过程是这样的,文字信息---眼---脑。而传统阅读过程是“文字信息---眼---脑 (从图形信息转换为声音信息)---发音器官(默读时它也在动)---听觉系统---脑(反应声音信息并得出文字意义)在传统阅读中因出声或默读,人为地为信息传递设置了两道障碍(发音器官和听觉系统),在单位时间内获取地信息慢而且少。而速读时,信息由眼直接进入大脑进行处理,获取信息快而多。这样,原来的用脑习惯将会迅速改变,用新的方法来适应处理更多的信息,这种自我调节过程,将有利于开发智力。
心理学家和医学家的研究也表明,具备速读能力的学生比读速慢的学生成优良,因为速读有助于提高人的思维过程和合理组织学习的进程。
一般书籍,以每分钟500字的速度阅读,可使视力和思维同时积极活跃,在大脑中留存的信息可达90%,而每分钟读200字,向大脑传递“慢镜头“,在潜在意念中会无形地钻进别的思维,留存在大脑中的信息只有10%。
英国的一位心理学家指陋:大脑两半球具有不同的功能。左脑半球管语言和逻辑思维,右脑半球管空间、颜色等形象思维。人们需要增加大脑两个半球的交流,而速读便有利于这种交流。速读能够修改和完善活动的程序,有利于形成高效思维、灵活思维,增加理解的深广度和记忆效果。尤其在速读中,新思维引进了“脑图“这们一种方式,”脑图“又称”大脑思维导图“是由英国大脑专家托尼·巴赞先生首创的。脑图改变了传统线性笔记只调动左脑逻辑思维的缺陷,能使左右脑同时协调工作,有助于大脑潜能的开发。
可见,速读不仅是一种迅速吸收有用信息的读书方法,而且是一种高效率的思维方法、记忆方法和学习方法,它关系到智能的培养,是开拓型人才的基本功。
阅读是一项非常重要而又相当复杂的学习技能,没有高度的阅读能力就不会拥有真正的智力劳动。
目前,专家们认为,在发达国家,阅读已成为现代生产的一个重要过程,成为一种生产手段。可以说,速读和人们息息相关,人们凭借写作与千百万人共享自己的知识,从读者的观点来说,阅读是获得情报信息最迅速的方法之一。汉语说话的速度,一般每分钟大约150字,而一个中等文化水平的中国人,每分钟大约可阅读200字以上。由此可见,一般人的阅读速度要比听力速度快,速读能使你智力得到开发,能获得比别人多上几倍的时间和成绩,这又等于延长了生命,使生活更加丰富和充实。
快速阅读确实是我们现代人必备的学习技能,在欧美等发达国家,快速阅读正成为通向二十一世纪继计算机、英语、汽车驾照后的第四本护照,人们把是否拥有快速阅读的能力作为衡量现代人素质高低的一个重要标志。所以,联合国教科文组织教育局局长保罗·郎格郎在《学会存》书中指出:“未来的文盲,不再是不识字的人,而是没而学会怎样学习的人。“
没有知识的积累,就没有灵感的闪现与爆发。通过速读,让我们的大脑积累更多的知识,只有脑袋富有,我们才会得到更多的加报! 阅读是一种极为复杂的智力活动,经常速读有利于智力开发,更何况它不需要任何器材,十分灵便。
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家介绍的关于增强记忆力需要注意的几个方面,欢迎大家参考和学习。
在识记东西时,越是赋予它意义,就越能记得牢固。不论记什么,只要它对你来说有意义,就能容易而且快速地记住它。如果你是有意识地识记意义明确的材料,就容易在大脑中形成暂时的神经联系,容易与原有的知识结构、信息积累挂起钩来,使人产生兴趣,激发联想,从而更有效地调动各种记忆方法。因此,如果你要想记某些东西,首先得设法赋予其一定意义,尽量避免机械记忆,这样才能记得深,记得牢。
记忆任何东西,应尽可能赋予其醒目的特征,惟其如此,它才能在你的记忆系统中以突出的形象站立起来,迫使你不得注意它,不得不记住它。越是形象的事物,就越能触发人的联想,也就越容易记忆。因此不管记什么事物,不管它多么抽象,你都应尽可能给它赋予形象。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是读文网小编为大家整理的关于记忆力的训练方法,供大家参考和学习。
当我们在进行这些记忆力训练的时候,最大的收获当然是记忆力的飞速提升了,然而,我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上,进行这些记忆力训练,可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力:
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑,提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
脂肪类食物
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以,想要增强记忆力,就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类食物
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用,是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
碳水化合物类食物
葡萄糖是脑的重要能源物质,而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意,碳水化合物不可或缺,但也不能吃得太多,否则会使大脑进入多度疲劳状态,容易诱发神经衰弱或抑郁症等。
含胆碱丰富的食物
乙酰胆碱是神经传导的递质,对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人,大脑中乙酰胆碱的含量明显下降,老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。
含卵磷脂丰富的食物
卵磷脂能延续脑细胞生命,增强脑部活力,还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。
含镁含钙食物
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质,而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质,充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。
多食碱性和富含维生素的食物
大脑在酸性条件下容易疲惫、老化,所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用,富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
含有苯丙氨酸和精氨酸
苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度,精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力,提高记忆商数。
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