为您找到与提高孩子的记忆力的训练方法相关的共200个结果:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,速读记忆是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能,培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,形成眼脑直映,最终提高阅读、记忆、理解、思维等方面的能力。详细学习资料你可以到 《精英特全脑速读记忆训练网》学习。
(2)图像法(又叫联结记忆):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。如果能够结合思维导图,快速阅读及其它方法,帮助会更大。
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以看看。
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记忆方法是因人而异的,有的擅长看(视觉型),有的人擅长听(听觉型),有的人擅长用嘴和手(运动型)等等;比较常见的是混合型的记忆方法,而这种方法的记忆效果最佳。
科学研究表明,人的大脑的功能只有很小的一部分被开发和利用,人的脑细胞还没有得到充分的使用。人的许多能力的培养,大多要从掌握方法做起,人的记忆能力之差距,在很大程度上是由记忆方法的差距引起的。人们通常使用的记忆方法,多是运用了大脑左半球的一部分功能而已,右半球的功能只是偶尔被利用一下。人的记忆潜能从理论上讲是无限的。有的人记忆力好得出奇,是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力,脑子中的记忆方法越来越多,结果,记忆力就越来越好。因此,要想成功地改进孩子的记忆能力,关键在于要加强记忆方法的训练:
要记忆外部信息,必先接受这些信息,而接受信息的“通道”不止一条,有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆,叫做“多通道”记忆。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。
宋代学者朱表说,读书要三到:“谓心到、眼到、口到。心不在此,则眼看不仔细。心眼既不专一,决不能记,记亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣、眼、口岂不到乎?”现代科学研究表明,人从视觉获得的知识,能够记住25%,从听觉获得的知识能够记住15%,若把视觉与听觉结合起来,能够记住65%。多通道记忆法动员脑的各部位协同合作,来接收和处理信息。
用这种方法来学习语文。外语等课程,其效果最为显著。上课记笔记也具有多通道记忆的作用。记笔记并不是要孩子把老师说的每句话都记下来。写字比听话慢,如果逐字逐句去记,不但记不下,而且还会影响听讲,达不到记笔记的目的。正确的做法是,以听懂为第一,边听边积极思维,总结出老师讲课内容的要点,记下几个关键的字或句子。
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谈起快速记忆力的历史,方法和运用等,可以有很多深入的话题.先探讨一个问题:如果你已经有一把刀了,而且你用而且必须用这把刀来劈材,这把刀要不要磨得锋利些?
也许你的回答毫不犹豫: 要!!! 当然要.记忆力就是你与生具来的一把刀,一个开发大脑潜能的武器,但每个人的刀锋利程度大不相同.有的人可以两天记忆3000个英文单词,而大多数的人学习了十年也许只有这个水平.
有的人可以用一个多小时记忆完整个元素周期表,包括原子量后面几个小数点.可99.99%的人到现在还无法背诵出来这个.有的人可以记忆π值几万位,我相信99.99%的人记忆的位数不超过20位.有的人可以32秒记忆一副扑克牌的完整顺序,可99.99%的人背诵十几张牌头就晕了.
更简单的,有多少人可以背诵三十六计?有多少人可以背诵太阳系九大行星,按照次序?少之又少.是什么造成这么大的差别?是天生的头脑和记忆能力差异吗?99.99%不是!是因为记忆方法,记忆力训练和记忆信心的差别!掌握快速记忆的基本方法,并勤于实践,一定可的刀越来越锋利.
如果你下定决心,一定要.就要集中时间训练.在最短的时间内采取最大量的行动.这是训练任何技能最最有效的方法.学习了开车如果只会转方向盘,车子不会动.如果只会才油门,只有撞树了.还不如走的快和稳当.一定要足够的熟练才有效果.不用贪多.哪怕只要非常熟练和练习出水平,任何一个主要的技巧都可以让你的记忆力提高很多拉.趁热打铁才能有效果,学习新的技能需要过程,不要轻易放弃.
多米尼克在数字的语言中曾经说过,练习记忆力的收获绝对不只是提高了记忆力,还会提高注意力,观察能力,联想能力等等.练习过一段时间,有些收获的人都会有些感受.
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记忆力强的学生,能够迅速地,准确地,持久地掌握学习过的知识和技能,也能比较好理解,运用这些知识和技能.因此,在求知的时候,掌握一定的记忆规律和记忆方法,培养科学的记忆习惯,发展自己的理解力,记忆力是非常必要的.提高记忆力,有规律可循吗,有科学的方法可借鉴吗 答案是肯定的.
下面介绍几种行之有效的记忆力训练方法:
"兴趣是最好的老师".同学们对自己感兴趣和关心的事情总是记得很牢.著名精神分析学家弗洛伊德曾说过:"对自己造成威胁的事,由于受到无意识的压抑,很难上升到意识阶段来."因此,只要把知识纳于兴趣之中,不管多难记忆的东西都可以顺利地掌握.由此可见,兴趣是记忆的源泉.
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记忆,是指经历过的事物在头脑中保持和重现的心理过程。有没有记住,主要看能不能再认,能不能回忆和能不能复做。5岁以前,孩子是不懂得如何有方法地记诵内容的。所以,父母恰当引导,可帮孩子更轻松地认识、记忆很多东西。
人们保存新信息时所使用的一个简单而有效的策略就是复述,即不断地重复直到我们认为已经记住了。这跟我们通常理解的死记硬背很像。但对于孩子来说,虽然复述有助于提高孩子的记忆力,但是要在以孩子的年龄特征作为基础考量的前提下进行,切忌死记硬背。最好的方法,是把复述结合到各种游戏或者活动当中。而游戏,恰是孩子们需要的。
比如,把你希望孩子记住的东西,编进有趣的故事里。通过可爱的故事主人公的嘴巴说出来后,即使是枯燥的乘法口诀,也会变得有趣。有亲子阅读体验的父母都知道,孩子们对于喜欢的故事,常常会反复听。这其实就是孩子在学习和记忆的一个过程。所以,父母千万别嫌烦。当然,也可以进行角色扮演,把需要记忆的内容,融入角色之间的对话当中。
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的最全面的记忆力训练方法,供需要学习的朋友参考。
在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手,结合自身的实际情况加以改进和完善,记忆及记忆力提高并不神秘,关键是如何来正确的认识,要想提高记忆力,首先要了解一些有关记忆方面的常识,多做运动,还有哦唠叨、玩耍、健身、爱情、咀嚼等也有利于记忆力的提高的,简单地来讲记忆分为三个阶段。
第一阶段我们称为编码阶段。这就好比计算机的信息输入,都要经过编码,只有经过编码的信息才会得到保存。这个阶段与注意的关系很大。很多信息我们回想不起来,有些问题就出现在编码阶段。很多事情我们熟视无睹,并没有仔细观察,我们以为我们记得,事实并非如此。举个例子来说,虽然钞票我们每天都在使用,但我们却不能立即描述出一元钱背面的图案。这是因为虽然我们看到了,但并没有主动地去注意它,也就没有对有关信息进行编码,自然也就无法回忆了。
第二阶段我们称为短期记忆阶段。这个阶段记忆保留的时间很短,一般在几秒到十几秒钟。比如你打114查到了你要的电话号码,记在脑子里,等你要拨号时一下子又想不起来了。测试短期记忆的方法很简单,你可以让一个人说出4个毫无相关的数字或英文字母,你立刻把它们重复出来,然后逐步增加,看你最多能记住几个。一般人总在7±2个。因此我们知道知道短期记忆的容量是有限的。短期记忆是长期记忆的基础,短期记忆如果不反复练习,很快就会遗忘。而如果在尚未消失前,继续加以练习,那么就可以转化为长期记忆,也就是我们说记忆的第三个阶段。长期记忆又称为永久记忆,可见它是保留时间很长的记忆。
通过以上了解,我们知道,如果你感到你记忆力不是最好,不一定是你的脑子比别人笨,可能是你在我们上面讲到的记忆的3个阶段没有处理好。如果你改善了记忆的这3个阶段你就有可能提高你的记忆力。下面我们就重点介绍如何来提高记忆力。
我们从改善编码阶段开始。首先,编码总是以注意开始,所以你应该把注意全部放在你要记的事情上。记住,如果没有编码或编码错误,你是不可能记住它们的,即使你有再聪明的脑子也白搭。你应该全神贯注尽可能地排除或减少外界的干扰。比如你可以选择比较安静的地方读书,读书时不要被其他的东西,如零食、小说、杂志等分心。有的同学看书讲究情调,边听音乐边看书,这也是不好的习惯。其次,仔细观察你要记的事情的细节。比方说你要记住一个人的相貌,你就应该仔细观察他的眼睛、鼻子、前额、下巴、耳朵。
第三,就你要记的东西跟自己对话,比如"他高高的个子,小眼睛,皮肤黑黑?quot;这样就等于进行了印象及言语双重编码,就更可靠。
再谈谈如何改善短期记忆。我们前面提到,短期记忆的容量有限,所以要想改善短期记忆,必须减少记忆的负担。我们可以采取缩写的方法,比如"WHO",我们知道是"世界卫生组 织"(World Health Organization)的缩写,我们只要记住这3个字母,把它们作为线索,这样我们就可以记住全部了。
另外,我们还可以通过谐音的方法,使毫不相关的对象变得有意义,这样也可以减少记忆的负担。比如圆周率"3.14159……",照我们前面讲的,由于短期记忆的容量有限,一般人只能一次记住毫不相关的 7个左右的数字。但如果我们把它读成"山顶一寺一壶酒……"那它就变成有意义的了,这样也就等于间接地扩大了记忆容量,减少了记忆的负担。由于短期记忆时间很短,要想保存长久,归根到底还要靠反复练习。
最后再讲一讲如何改善长期记忆。长期记忆和短期记忆不同。短期记忆的遗忘就好比信息输入了电脑,但没有保存,丢失了就再也找不到了。而长期记忆的遗忘,好比存在电脑里的文件找不到,自然也就提不出来了。我们可能都有过这样的体验,有时想一个人的名字,已经到嘴边了,可就是说不出,被别人稍加提醒,马上就想起了。这说明这个信息还在脑子里,只是由于缺乏线索,而想不起来。因而长期记忆主要是检索问题。
我们说一个人记性好,其中就包括一个人对以前发生的事情都清楚在记得。我们可以采取一些方法来改善我们的长期记忆。比如,我们可以借助环境中的线索。如果你下周开会,要带某份文件给某人,那么你可以预先把这份文件放在比较醒目的、你很容易看到的地方,到时候就会提醒你。很多人记性好并不是他脑子一定比别人好,主要是他善于利用环境中的线索。另外我们还可以采用时间顺序法,从这件事情发生前想起,按着时间顺序,把前面发生的事情作为线索,有助于我们回忆。这种方法在考试时也可应用。如果有某个问题你想不起来了,你可以先想一下你前面背的内容,再顺着想下来,会帮助你可以回忆。平时你也可以进行一些记忆练习,比如可以回想去年的今天你在做什么. ?
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孩子的记忆力会影响到他们的学习,而学习就会牵动着各位家长的心。不少家长都为孩子提高记忆力而出谋划策。那么下面就由读文网小编带大家去认识一下关于提高记忆力的训练内容及方法。
第一,大多数成年人都不能记住4岁前所发生的事,2岁时背的唐诗到4岁时基本忘记。心理学上将这种现象称为婴儿失忆症。真正的可用记忆从4岁开始。家长以2岁时就会背不少唐诗来说明孩子记忆力很好是不对的。
第二,心理学上将生活事件细节的记忆称为情景记忆;将学校正式学习内容的记忆称为语义记忆。这两种记忆存在相反的关系,一种强,另一种就弱。许多孩子情景记忆很好,家长就认为孩子记忆力很好,其实恰恰说明孩子学习课本的语义记忆力是较差的。只是家长并不了解两者的关系,误认为孩子的记忆力很好。
第三,4-7岁是记忆力发展的关键期。4岁时记忆力的增长速度开始加快,6岁时达到顶峰,之后增加的速度开始减缓,9岁后记忆力的增长幅度只有6岁时的1/3.
研究也表明,4岁多的孩子已经知道自己能够记忆,很显然不必等到上小学时才改进记忆力。
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑,提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
脂肪类
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以,想要增强记忆力,就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用,是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
碳水化合物
葡萄糖是脑的重要能源物质,而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意,碳水化合物不可或缺,但也不能吃得太多,否则会使大脑进入多度疲劳状态,容易诱发神经衰弱或抑郁症等。
含胆碱
乙酰胆碱是神经传导的递质,对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人,大脑中乙酰胆碱的含量明显下降,老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。
含卵磷脂
卵磷脂能延续脑细胞生命,增强脑部活力,还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。
含镁含钙
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质,而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质,充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。多食碱性和富含维生素的食物大脑在酸性条件下容易疲惫、老化,所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用,富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。含有苯丙氨酸和精氨酸苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度,精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力,提高记忆商数。
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记不住这只是一个欺骗自己的借口,相信自己,只要有信心,我们可以记住一切。下面读文网小编就为大家介绍一下关于记忆力可以通过训练得到提高,欢迎大家参考和学习。
古今中外,很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过:“我每天做两种操,一是早操,一是记忆力操,每天早上背书和外语单词,以检查和培养自己的记忆力”。托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”。只要你有计划地“复现”,你的记忆力一定会不断增强。下面几种训练记忆力的方法很有效,你不妨平时参照一下。
在规定的时间里记忆数字、人名、单词等,可以锻炼强记的能力。比如,在候车时,你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址,而且,尽量用你的右脑来记忆。第二天,看看你是否全记住了。别以为这样很无聊,这可是充分调动你的左右脑,防止大脑老化,提高记忆力,而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然,你也可以随身带几张客户名片,用上下班时间来记上面的地址和电话。
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孩子的成长除了自身身体的发育之外,另外一个密不可分的部分就是心理成长了。在孩子的成长道路上,对世界的认知、探索都是从无到有的,这个过程需要大量的知识储备,记忆力的强弱能够直接影响到他们的学习成绩和智力水平。下面读文网小编就为大家介绍一下可以提高孩子的记忆力的三个方法,欢迎大家参考和学习。
眼界决定见识。成功的早期教育一定要给孩子丰富多彩的生活环境和条件。环境具有强大的影响力,它给孩子耳濡目染、潜移默化的力量。小孩子对这个世界的一草一木、一花一树都非常的敏感,通过在生活当中言传身教,循循善诱,小孩子对这个世界的认知更加的深刻、牢固。孩子从真实世界里得到的认知往往比父母、老师教给孩子的抽象认知的记忆力强化十倍。
小孩子的童年还是以快乐为主题,成功的父母不是能给孩子多么丰富的物质世界,而是在孩子的每个阶段都能掌握孩子的成长规律,对孩子进行合适的教导。提高孩子的记忆力也不是件非常困难或者是刻意为之的事,它是伴随在孩子的成长过程中的。多陪伴孩子,用心去感受,你就能够发现孩子更多的秘密,提高孩子的记忆力就轻松自如。
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记不住这只是一个欺骗自己的借口,相信自己,只要有信心,我们可以记住一切。下面读文网小编就为大家介绍一下关于提高宝宝记忆力的训练方法,欢迎大家参考和学习。
对于孩子来说,他不会平白无故的对某些事产生兴趣去记住,但如果给他设定一个类似于任务的目的,他会明白自己记住这件事是为了什么。比如,你给孩子讲一个故事,说之前告诉他:“妈妈现在给你讲个故事,回头你再讲给爸爸听。”这样一个善意的任务会促使孩子去刻意记住一些事情。这样可以有效的激发孩子大脑皮层兴奋,从而牢记。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面读文网小编就为大家介绍一下关于帮助孩子提高记忆力的方法,欢迎大家参考和学习。
大多数成年人都不能记住4岁前所发生的事,2岁时背的唐诗到4岁时基本忘记。心理学上将这种现象称为婴儿失忆症。真正的可用记忆从4岁开始。家长以2岁时就会背不少唐诗来说明孩子记忆力很好是不对的。
心理学上将生活事件细节的记忆称为情景记忆;将学校正式学习内容的记忆称为语义记忆。这两种记忆存在相反的关系,一种强,另一种就弱。许多孩子情景记忆很好,家长就认为孩子记忆力很好,其实恰恰说明孩子学习课本的语义记忆力是较差的。只是家长并不了解两者的关系,误认为孩子的记忆力很好。
4-7岁是记忆力发展的关键期。4岁时记忆力的增长速度开始加快,6岁时达到顶峰,之后增加的速度开始减缓,9岁后记忆力的增长幅度只有6岁时的1/3。研究也表明,4岁多的孩子已经知道自己能够记忆,很显然不必等到上小学时才改进记忆力。
1)基本训练法:每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵,以便反复快速刺激听觉记忆系统,打通听觉记忆通路,形成超强的记忆能力。例如背诵3、1415……原理:盲人的听觉记忆力非常强,他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量,达到增强记忆力的目的。
2)听觉记忆训练方法:
①即时仿说:将数字、字、词说出,立即让孩子跟着复述(孩子听完材料立即说出)。
②延时仿说训练:间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……),让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)
3)视觉记忆训练:
①静态视觉记忆训练(影响上学后认生字的快慢):立即口头回答或描述刚才所见的信息。a看图片回忆b看东西回忆(例纸牌/物品等)c图形回忆。
②视觉—动作记忆(影响听写生词的能力):能够通过动作再现所看见的视觉信息。具体方法a画图形。画出几何图形让学生记住后画出。b搭积木。让儿童看后,将积木拆散。让儿童重新搭好。难度逐渐增加。C模仿动作。孩子先看老师或家长做一些动作,有一定的顺序性(例如广播操),然后让孩子模仿,动作难度和数量逐渐增加。
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的提高孩子记忆力的方法,供需要学习的朋友参考。
有意识记的发生和发展,是幼儿记忆发展过程中最重要的质变。为了培养幼儿有意识记的能力,在日常生活和各种有组织的活动中,成人要经常有意识地向幼儿提出具体、明确的识记任务,促进幼儿有意识记的发展。如在听故事、外出参观、饭后散步时都应该给幼儿提出识记任务,如果没有具体要求,幼儿是不会主动进行识记的。值得注意的是,在向幼儿提出明确、恰当的记忆要求时,对幼儿完成记忆任务的情况要给予及时的肯定和赞扬,提高幼儿记忆的积极性与主动性。实验证明:这样会使幼儿更好地进行主动记忆。
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我们知道,孩子的学习成功与否,与记忆能力有十分密切的关系。有些人记忆力较好,有些较差,下面读文网小编就为大家提供十个方法,让家长可以帮助孩子增强记忆力,欢迎大家参考和学习。
让孩子在轻松舒适的环境中学习,有助其记忆力;相反在紧张的状态下,阻碍记忆。所以家长要注意尽量保持环境的安静,给孩子一个轻松的心情学习。
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的提高孩子记忆力的训练方法,供需要学习的朋友参考。
(1)基本训练法:每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵,以便反复快速刺激听觉记忆系统,打通听觉记忆通路,形成超强的记忆能力。例如背诵3、1415……原理:盲人的听觉记忆力非常强,他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量,达到增强记忆力的目的。
(2)听觉记忆训练方法:
①即时仿说:将数字、字、词说出,立即让孩子跟着复述 (孩子听完材料立即说出)。
②延时仿说训练:间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……),让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)
(3)视觉记忆训练:
①静态视觉记忆训练(影响上学后认生字的快慢):立即口头回答或描述刚才所见的信息。a看图片回忆 b看东西回忆(例纸牌/物品等)c图形回忆。
②视觉—动作记忆(影响听写生词的能力):能够通过动作再现所看见的视觉信息。具体方法a画图形。画出几何图形让学生记住后画出,右脑。b搭积木。让儿童看后,将积木拆散。让儿童重新搭好。难度逐渐增加。C模仿动作。孩子先看老师或家长做一些动作,有一定的顺序性(例如广播操),然后让孩子模仿,动作难度和数量逐渐增加。
以上视觉记忆训练同时进行延时训练。要求孩子在五分钟、十分钟、半小时、半天……后回忆出前面所记忆的视觉信息或动作。
记忆的发展确实会受培养训练的影响。孩子越有锻炼记忆力的机会,日后拥有好记忆力的可能性就越大。所以,要培养孩子终身受用的记忆力真的应该趁早。
孩子记忆力提高相关
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你想知道怎么才能提高记忆力吗?其实从数字训练法、扑克牌训练法、英语字母训练法和记忆表演等有效的记忆训练方法中,可以整合成一套提高记忆的训练方案,即数字化记忆训练方法。这是从根本上增进大脑记忆机能的一条捷径。下面就让读文网小编给你介绍一下9个提高记忆的训练方法。
训练基础是把每张扑克牌转化为一个对应的词语,然后按照扑克牌的顺序编成故事来记忆。
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二岁是宝宝的关键时期,这个期间是宝宝对语言最敏感的时期,也是宝宝飞速成长的时期,从二岁开始,父母要有针对性的锻炼宝宝的记忆力。下面是读文网小编给你整理的宝宝提高记忆力的训练方法。
有意识地教给孩子归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。
比如,孩子认识了苹果、梨、香蕉等,就可以教给孩子水果的概念;孩子分不清小鸭和小鸡,就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别——小鸭的嘴扁扁的,小鸡的嘴尖尖的;小鸭会游泳,小鸡不会游泳……总之,父母可以利用各种场合与时机,潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。
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孩子的记忆力是每个家长都十分关心的事情,那么我们的孩子记忆力到底怎么样,作为家长又应该如何训练孩子的记忆呢?下面读文网小编给大家分享一些训练孩子记忆力的方法,希望能帮到大家。
你可能也遇到过这样的情况,当你问5岁的儿子今天在幼儿园都做了什么,他总是回答你:“我忘记了!”即使你引导他,问他“今天在操场上都做了什么?”他好像仍然大脑一片空白,什么也说不出来。这时,他不是不想说,也不是故作深沉,而是他真的忘记了。
忘记自己吃什么了、做什么了,对于五六岁的孩子一点也不奇怪。孩子们的记忆力在这“繁忙”的一天里已经竭尽全力了。每天在幼儿园里玩耍、和其他的小朋友交往,他们的注意力一直集中在处理和储存各种各样的信息上。儿童心理学家利萨博士认为,从孩子早上醒来的那一刻开始到他晚上爬进被窝,五六岁的孩子都在期望着能记住这一天中发生的每一件事情,包括他们在幼儿园里学到的所有知识。
不过,现在他们需要记住的事情实在太多了!他们要在幼儿园里学会认字、学习阅读、要了解数字都代表多少,还要学习简单的加减法,即使听故事,他们也不再是单纯地坐在那里听了,有时候他们还需要回答一些问题,也需要讲出一些故事的细节。
面对这些越来越高的要求,有些孩子开始觉得没有自信,他们觉得自己没有能力向你汇报所有应该知道的事情,他们甚至可能说“我觉得自己特别笨!”这个时候,恢复孩子的自信心实在太重要了。其实,记忆力和其他孩子们能学会的知识一样,也是一种技能,是可以通过锻炼提高的。复杂的记忆过程:储存-了解-保持。
记忆是一个非常复杂的过程。五六岁的孩子正在发展对信息记忆、重复的能力。记忆首先需要几秒钟的信息储存,这也是最短期的记忆,然后需要几分钟来掌握信息,这是积极的记忆过程。最后需要一个保持记忆的阶段,这就是长久的记忆了。
比如,孩子从黑板上抄下英文单词的拼写,首先记住的是字母的顺序,随后他们需要写上几遍,虽然不需要花太长时间,但孩子却通过不断重复看黑板、在心理不断重复默念这个单词或者大声读出来,帮助他们记住这个单词。最后,他们可能因为老师的一次提问彻底记住了这个单词。
成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解,找出事物的主要特征和内在联系,摒弃事物非主要部分,进行意义识记,孩子们由于受知识和经验的限制,不会进行这种分析,较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和儿童同时遇到一个初次见面的人,成人记住的是这个人的相貌特征,而儿童记住的可能是这个人的衣着颜色等等。不过,五六岁的孩子也不是完全没有意义识记,他们只对能理解的事物进行一些意义识记。
专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说:“要具备一个可靠的记忆力,必须每天花上一点时间,做一些相关的练习。”
对记忆能力训练越多,孩子们就越容易掌握更多的信息,这对今后孩子上学学习更多的知识是非常有帮助的。
1.建立有规律的日常生活习惯。
有规律的生活习惯有助于强化孩子的记忆力。例如,孩子睡觉时,把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉。习惯之后,睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边。等孩子会说话了,你可以问他:“让谁陪你睡觉呀?”通过这种方法强化他的语言记忆力。
2.玩你问我答的游戏。
通过问问题,强化孩子的记忆力。例如,经过邻居家的时候,你可以问孩子:“谁住在这里呀?”孩子通过思考后回答:“朱阿姨住在这里。”这样能让孩子从记忆中找到相应的信息回答问题,锻炼记忆思考能力。
3.亲子动手,记得更牢。
大人是孩子的榜样,孩子通过模仿大人的行为来建立自己的行为模式。但是,如果孩子单纯通过观察大人的行为而不动手的话,留给他的记忆会很浅。可能很多家长都有这样的经历:堆积木的时候,如果孩子不动手,只是大人告诉他应该怎么做,他下次很难记住应该怎么做。如果他自己动手搭积木,下次他还能搭起来。通过这种方法强化记忆力有一个问题应该注意:孩子记忆的时间很短,因此要通过不断的重复来强化。
4.讲自己过去的故事。
选择一个让孩子印象深刻的经历,和他一起回忆这段经历。开始的时候,主要由妈妈叙述,适当地让孩子做补充,慢慢地让孩子做主讲人。长期下来,孩子的记忆丰富了,能绘声绘色地描述自己的经历,而且能有调理地整理、重现过去的经历。
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