为您找到与思维导图记忆训练相关的共200个结果:
以下是读文网小编收集整理的《思维导图:超凡记忆力》全部内容,希望对大家有所帮助,如果您喜欢小编的推荐,请继续关注读文网
人们运用思维导图的另一个目的,大多与为了加强记忆有关。事实表明,任何学习如果想取得最佳效果,记忆功不可没。你是否知道,记忆分成三个境界,希望本篇文章对您学习有所帮助。
记忆的三个境界
如果按记忆效率来划分,那么,记忆可以划分为从高到低的三个境界,其实也就是三种记忆方式。
记忆从高到低的三个境界为:
一、逻辑记忆:只需记住规律,不记而记;
二、图像记忆:快速高效的记忆方式;
三、声音记忆:死记硬背。
逻辑记忆:不记而记
逻辑记忆只是面对一些非常有规律的记忆材料的时候才会有用。当我们要记这些有规律的材料时,只要它有着并不很复杂的规律,那么,无论这些材料的内容是多还是少,我们所需要记忆的仅仅是其中所蕴含的规律。
因此,逻辑记忆方法在面对那些非常有规律而又非常大量的记忆材料时,就显示出其强大的威力,我们根本不需要管这些资料到底有多少,只需要记住那简单的规律就可以了。在回忆或者应用的时候,我们只需要根据这个简单的规律,就可以把所有的资料都准确无误地复述出来。
例如记忆下面这组数字:
1、3、5、7、9、11、13;
2、5、8、11、14、17、20;
3、7、11、15、19、23、27;
只要稍微看一下,找出排列的规律,那么根本就不需要一个个数字去记,而只需要记住这些规律就行了。特别是这些数字非常多,但规律又很简单的时候,逻辑记忆就能够充分显示出它的优势来了。
当然,逻辑记忆仅限于记忆那些非常有规律的资料,而大部分情况下,记忆的材料都是没有规律的,这个时候,逻辑记忆就派不上用场了。
图像记忆:快速高效的记忆方式
目前社会上流传的各种快速记忆方法,基本上都是属于图像记忆。
图像记忆的基本原理,就是把所有需要记忆的材料,通过各种方式转化为生动具体的图像,然后运用联想法、定桩法等方法来记忆它们。
图像记忆三大法:联想法、编码法、定桩法。通过这三种非常有效方法的运用,再抽象、再复杂的记忆材料,都能被快速转化为生动具体的图像,从而被快速而且牢牢地记住。
图像记忆这种能力,事实上人人都具有,例如我们看电视、电影、有趣的小说等,都是充分地利用了我们的图像记忆能力,因此只需要看一、两遍,就能牢牢地记在心中。
因此,快速记忆并不是一小部分人天生的能力,而是所有人都具备的能力,只不过多少人并不了解运用这种能力的方法而已,就像一个身怀极强功力的人,由于没有学过武功招式,而没有办法把这些功力释放出来。
图像记忆效率高、复习次数少、保持时间长,记忆效率远远高于传统的记忆方式,并且不受艾滨浩斯记忆曲线的制约。
声音记忆:死记硬背,最常用却效率最低的方法
事实上我们通常进行死记硬背的记忆方式就是使用的声音记忆。无论我们记忆手机号、记人名、记英语单词、还是背诵文章,绝大多数人都是在对他们自己的声音进行记忆。你现在就可以尝试着回忆一个手机号、或者回忆一个单词、或者回忆一句歌词、诗句,你就可以很清楚地感觉到,自己事实上是在回忆一些声音的排列顺序。
声音(如果不加上优美旋律的话)本来就是一些毫无意义的音节,我们记忆大部分资料,都是通过诵读或默读的方式去记忆的,即使我们通过默写的方式来记忆英语单词,其实也是在帮助我们默读。如果我们在这样背诵的时候仅仅不断重复着记忆自己的声音,而没有同时进行生动、丰富的想像,那么就是纯粹的死记硬背,这样的记忆效率,是非常低下的。
在以上三种记忆方式中,逻辑记忆无疑是最轻松、最快速的,但当记忆材料本身并没有明显逻辑的时候,逻辑记忆就很难直接用上了。这个时候,你选择图像记忆还是选择声音记忆,就直接决定了你的记忆效率。
不幸的是,大多数人并不懂得如何有效地运用图像记忆,因此也就只有本能地、习惯性地使用声音记忆了,这就是人们总是为了记忆而头痛的根本原因。
我们推广的记忆技术,其核心就是图像记忆,通过充分地发挥图像记忆的功能,可以让我们的记忆效率比传统的记忆方式高十多倍甚至数十倍、上百倍,并且能够让我们的记忆过程充满了乐趣。
浏览量:2
下载量:0
时间:
以下是小编收集整理的《如何用思维导图做观察力训练》全部内容,希望对大家有所帮助,如果你喜欢小编的推荐,请继续关注读文网。读文网,因你而精彩。
一切事物,只有经过深刻的观察后,才可以使印象深刻化。对于同一幅景物,婴孩的眼和成人的眼看来都是一样的;一个普通人及一个专家眼中也是一样的,但引起的感觉不一样的,在观察时,一定要在脑海中打一上个烙印,这种烙印包含着对事物的理解和想象,而不是一个只有光与形的几何体。
利用思维导图做观察力训练的一般步骤:
1.先观察全貌,得出总体印象,找出总体特征;
2.找出总体中各个组成部分的特征及相互间的关系;
3.观察各个部分的重要细节。
4.观察要勤于记录。有记录才可以据此作出必要的总结。这些总结可以作为下次观察的基础。
屠格涅夫,他观察得非常细致:朝阳初升时,并未卷起一天火云,它的四周是一片浅玫瑰色的晨曦。太阳,并不厉害,不像在令人窒息的干旱的日子里那么炽热,也不是在暴风雨之前的那种暗紫色,却带着一种明亮的而柔和的光芒,从一片狭长的云层后面隐隐地浮起来,露了露面,然后就又躲进它周围淡淡的紫雾里去了。在舒展着云层的最高处的两边闪烁得有如一条闪闪发亮的小蛇;亮得像掠提耀眼的银器。可是,那跳跃的光柱又向前移动了,带着一种肃穆的欢悦,向上飞似的拥出一轮朝日。
训练1
随便在书里或杂志里找一幅图,看它几分钟,尽可能多观察一些细节,然后凭记忆把它画出来。
训练2
坐在家里或办公室里,你可以听到数不清的各种各样的小声音,有的是家里的,其他是邻居家的还有街上的、河里的或你住的那个地方的声音。在多数噪音你是熟悉的,但要把一种和另外一种区别开来并不是件容易的事。如果你从来没有做过这类练习的话,请辨别一下这些声音。
训练3
在看到一辆汽车时,用二秒钟的时间看完它的车牌号,然后马上闭上眼睛,回忆这个号码。开始时可能不习惯或回忆不上来,但经过一段时间的训练,观察能力就越来越敏捷。六七位的数字只要扫一眼,马上就能回忆出来。
浏览量:2
下载量:0
时间:
以下是小编收集整理的《思维导图:记忆风暴》全部内容,希望对大家有所帮助,如果你喜欢小编的推荐,请继续关注读文网。读文网,因你而精彩。
文章不一定要死记硬背,即使当时记住了,那这篇在你的脑海中存在的时间也不会太长,背书也是有方法的。
思维导图这项工具,除了可以帮助我们理解整理资料,制作计划,构思作文等,她还可以帮助我们快速的记忆文章,并且适用于各种文体。
下面就以散文诗《幸福是什么》为例,来看看如何用思维导图来帮助我们记忆。
幸福是什么
河流的幸福,是永不停息地流淌,为岸上干旱的农田浇灌。
蜜蜂的幸福,是将花粉酿成甜蜜,用自己的辛苦换来他人的笑脸。
小鸟的幸福,是为庄稼消灭虫害,让农民享受丰收的喜感。
蜡烛的幸福,是燃烧自己,照亮世界,让光明替代黑暗。
我的幸福,是用知识丰富自己,用智慧去装扮祖国的明天。
幸福是奉献,惟有奉献,方使心灵充实而丰满!
在利用导图帮助我们记忆时分为两种情况:
1、有现成导图可以直接用
将已有导图和原文都准备好。要学习原文作者的行文,通读原文几遍是很有必要的,这个过程可了解文章内容及基本结构。再拿出导图,将其与原文对照着来看,就会发现导图对自己有极强的引导和提示作用。第一遍看导图时要注意如何去看,按什么顺序看,是依据什么把文章分为几个部分的。第二遍看,就要将原文的句子和导图中相对应的关键词及图像信息结合看,思考导图中图像信息表达的是什么意思,对应文章哪些地方,这几点明确后相信这张导图已经基本印在了你的大脑当中。移开导图,看看原文,边看边回想,能够全部回忆起导图内容的话,你就可以开始尝试背诵了。当然记忆完后也需及时、适时的复习。
2、自己为记忆文章绘制导图
任何时候记忆文章都必须先通读文章,了解文章内容、表达的思想感情、语言特点、文章结构等内容,能帮我们理清思路,分析文章,从而绘制出导图。必须要说的是,为了记忆文章而绘制导图,绘制时可以以分析原文内容为重点的绘制,就像上面例子所呈现的那样。通过主干来体现文章结构,通过具体关键词来体现文章内容,像那些阅读后的感想收获之类的主干和分支就可暂时都忽略掉。本着这样的目的我们再次阅读文章,找出文中的关键词,并将文章按照一定线索分成几个部分,接下来要做的,就是回忆导图,对照原文,还原修正,记忆完成后注意复习就可以。
另外,有几个问题也想特别说明一下。
1、运用的过程看起来很麻烦,写了这么多字,但实际做起来并没有你想象中的那么麻烦和困难,所以一定要相信自己能够做得到,能很轻松的记忆,能很轻松的绘制。
2、绘制导图的时候,千万千万不要担心自己画的不好看而不想画。请相信你能画得好,请你始终明白,思维导图是一项很好的工具,我们是要用她来帮助我们提升效率,而不是去展览。所以不要害怕,尽情地画,只要让你自己能看懂就行!!!
3、思维导图能很好的辅助我们记忆,她是建立在对文章内容较清楚,分析文章的基础之上来记忆的。
4、有的人会说,不就记一段文字吗,用得着那么麻烦来画思维导图吗?答案是,不一定,你可以选择任何方法来帮助你记忆。这样说的话,又为什么我要费力地跟大家推荐这种工具呢,她肯定有她的优势,这里简单说一下,绘制思维导图能训练大脑对手的控制能力;各种色彩和图像的运用能让我们提高记忆的效率,同时训练开发我们的左右两个不同半脑,当达到一定成度,你也完全可以用心绘代替手绘。
5、绘制过程中,能用图像最好都用具体图像,遇到很抽象的关键词时,请借鉴记忆术中如何将抽象转成形象的方法。
6、阅读原文时,请速读、精读和朗读。声音也能有效刺激我们的大脑,提高记忆效率。
没接触思维导图的时候会觉得这是一个麻烦的学习工具,甚至有多此一举的感觉,但是当你试着开始利用之后,就会发现,它真的能开发自己的大脑思维。
浏览量:2
下载量:0
时间:
大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
比喻:
记忆犹如西医,减小快,头痛医头,脚痛医脚,比较有针对性,如果不能喝个人的工作和实际想结合,那么很容易流于形式的。在很多的记忆的培训课程中不少人看到台上展示的老师,记忆那么好,很是羡慕于是自己也想拥有,但是记忆是一门技术如果没有经过严格的训练,是很难达到好的效果,因为所有的成功都需要时间的累积,经验的积累。这也是为什么很多的参加过记忆法培训的学员,学过之后很少去应用的原因。
记忆在做展示表演的时候,很是容易吸引到别人的眼球的。所以这也是目前记忆培训很火,容易招生的原因,那么接下来的问题是,如何把现场的效果进一步的转移到学员的身上,如果把效果持久的下去,如何更好的和实际的应用去做完美的结合?只有上述的问题解决掉了,记忆力的课程才会有更强的生命力,记忆力的公司才可以做的更长久。
思维导图犹如中国的中医,它讲究的全身的调理,整体的诊断和理疗。它的效果很持久,应用的层面非常的广泛。它对个人功力的提升有着极其促进,思维导图犹如武林人士所讲的大内丹。
思维导图的规则很是简单,但是应用起来却可以得心应手,变化无穷。那么前提有两个。一个是思考模式的建立,建议看一下德博诺的书,例如六顶思考帽等,5w2h,swoce 以及解决问题的七个步骤等等;第二个就是要多去应用在实践中出真知。
简单的思维导图其实包含了很多的内在的技术,这些内容会在学习的工作不断的增强,比如个人信息搜索的能力,就如果在百度或谷歌里面,采用不同的关键词,所搜到的内容也会不太一样的,甚至是截然不同。第二个就是信息的检索能力,在纷繁的信息中如何找到很是的信息,这里也是设计到关键的提取,分类总结及归纳等等。
再者思维导图在很多的方面更加的强调是交流和互动,只有这样思维导图才可以更快更好的提高。要把思维导图做成一汪流动的泉水,只有这样思维导图的生命力才可以更多的得到增强和发挥。流水不腐,这样才可以不断的有活水从心里流出来。
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
第一步:或许关键词的全力阅读
重新读一下文本,将关键词圈出来采集重要信息,下面给出了例子。
固体
固体中的分子按照规则的图案排列,并紧紧地连结在一起。分子之间的空隙很小,所以固体不能被压缩。分子之间的很强的内部力量使得每一个分子都处于固定的位置上。因此,分子只能在固定的位置上振动。
这种分子的内部力量包括吸引力和排斥力。吸引力能够阻止分子的分离,从而保证了分子能够处于固定的位置上。排斥力则可以阻止分子之间相互碰撞。因此,固体都有一个固定的形状和固定的体积。
当固体被加热之后,分子能量就会增加,从而导致分子的振动更加激烈。分子之间的距离增大,固体开始膨胀。
第二步:在中心位置绘出主题
在横放的白纸中间绘出主题。
第三步:加入小标题
将第一个小标题“固体”连入中心,我们的思维导图绘制举例将吧“固体”的内容展开。
第四步:将要点和细节填充进去
你要一边通读所圈出的关键词,一边将要点和细节添加在“固体”这个小标题下。同样的,在填充“液体”和“气体”的要点和细节之前先把“固体”的各种内容填充完毕,以便更好利用空间,避免分支之间互相纠缠。
第一段
固体中的分子按照规则的图案排列,并紧紧地连结在一起。分子之间的空隙很小,所以固体不能被压缩。分子之间的很强的内部力量使得每一个分子都处于固定的位置上。因此,分子只能在固定的位置上振动。
可以被转化为下面的思维导图:
你们可以看到整个内容都是建立在“分子”这个概念之上的,而分子又包容了三个副点。注意使用大量的图画来帮助记忆。
第二段
这种分子的内部力量包括吸引力和排斥力。吸引力能够阻止分子的分离,从而保证了分子能够处于固定的位置上。排斥力则可以阻止分子之间相互碰撞。因此,固体都有一个固定的形状和固定的体积。
第二段是建立在一个新的要点“分子内部力量”之上的。所以我们可以创造一个新的分支,如下。同样的,“分子内部力量”有两个副点也被添加到思维导图中。
将来自于“固体”这一部分的所有要点、副点、和各个细节都添加到思维导图中,我们就得到了下图:当固体被加热之后,分子能量就会增加,从而导致分子的振动更加激烈。分子之间的距离增大,固体开始膨胀。
浏览量:2
下载量:0
时间:
摘抄:作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟
自人们接受学校的教育以来,在阅读或学习过程中,为记住学习内容,养成了按顺序做常规笔记的习惯。然而我们很少意识到:此种传统的笔记方法存在着非常致命的弱点!托尼·巴赞在经过长期的研究和实践后,明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述:
1、 埋没了关键词:重要的内容要由关键词来表达,然而常规标准笔记中,这些关键词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中,阻碍了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。
2、 不易记忆:单调的笔记看起来很枯燥,要点也很相似,会使大脑处于一种关催眠状态,让大脑拒绝和抵触吸收信息。
3、 浪费时间:要求记些不必要的内容;读些不需要的材料;复习不需要的材料;再次寻找关键词。
4、 不能有效刺激大脑:标准笔记的线性表达阻碍大脑作出联想,因此对创造性和记忆造成消解效果,抑制思维过程。
与传统笔记相比,思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有:
1、只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
2、只读相关的词可节省时时间:90%多;
3、复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;
5、集中精力于真正的问题;
6、重要的关键词更为显眼;
7、 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;
8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
9、做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;
10、大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟,思维导图将是您一生受益的优秀学习方法!
浏览量:9
下载量:0
时间:
摘要:作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟。
自人们接受学校的教育以来,在阅读或学习过程中,为记住学习内容,养成了按顺序做常规笔记的习惯。然而我们很少意识到:此种传统的笔记方法存在着非常致命的弱点!托尼·巴赞在经过长期的研究和实践后,明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述:
1、 埋没了关键词:重要的内容要由关键词来表达,然而常规标准笔记中,这些关键词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中,阻碍了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。
2、 不易记忆:单调的笔记看起来很枯燥,要点也很相似,会使大脑处于一种关催眠状态,让大脑拒绝和抵触吸收信息。
3、 浪费时间:要求记些不必要的内容;读些不需要的材料;复习不需要的材料;再次寻找关键词。
4、 不能有效刺激大脑:标准笔记的线性表达阻碍大脑作出联想,因此对创造性和记忆造成消解效果,抑制思维过程。
与传统笔记相比,思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有:
1、只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
2、只读相关的词可节省时时间:90%多;
3、复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;
5、集中精力于真正的问题;
6、重要的关键词更为显眼;
7、 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;
8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
9、做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;
10、大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟,思维导图将是您一生受益的优秀学习方法!
浏览量:3
下载量:0
时间:
图像思维是完全应用右脑进行思维的,拥有右脑照相记忆,图像思维一定要过关。关于图像思维的练习,下面读文网小编就为大家介绍一下图象思维的步骤吧,欢迎参考和学习。
右脑照相记忆的关键在于右脑的图形记忆能力。要想获得的这种能力,当然要进行艰苦的训练才行。首先是简单图形的记忆。比如相片,广告 牌,以及自己周围的环境中的东西的形象。比如,走在大街上,可以看一看周围的广告牌,然后移开眼光,在眼前想像这个广告牌的形象。还可以 拿出自己或者家人的相片,一张一张的记忆。数量逐渐增多。当记忆简单的图形不成问题以后,开始记忆复杂一点的东西。比如,在一张卡片上写 上几个字,准备十几张这样的卡片。一张一张的在眼前闪示,然后回忆卡片上的文字。熟练以后,卡片上的字数逐渐增多,闪示的速度也越来越快 。接下来的训练就是书页上的文字瞬间记忆。可以先看4个字,看一眼后马上移开眼睛,根据视觉映像把他们写下来。没问题以后,增加为五个字 ,同样作上述的训练。然后逐渐扩展。
这些训练说起来容易,做起来很难。关键是要持之以恒。
除了上述的图象思维法外,平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是读文网小编为大家整理的可以增强记忆力的食物,让大家可以“吃出”记忆力来。
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于用思维导图帮助记忆,欢迎大家参考和学习。
研究表明,在学习过程中,人脑主要记忆下述内容: 学习开始阶段的内容(前涉记忆) 学习结束阶段的内容(后涉记忆) 与已经储存起来的东西发生了联系,或者与正在学习的知识的某些方面发生了联系的内容 。作为在某些方面非常突出或独特的东西而被强调过的内容 。对五官之一特别有吸引力的内容 。
人类的思维技能:语言(词汇、符号),数字,逻辑(顺序、列表、线性感、分析、时间、联想),节奏,色彩,形象(白日梦、视觉化),空间感(维度、完整倾向)
人类大脑的功能:接收(任何感觉器官所感觉到的任何东西),保持(包括记忆和回忆,即信息的存储和调取),分析(模式辨认和信息处理),输出(任何形式的联系或者创造性行为,包括思维在内),控制(指所有的精神和身体功能)
大脑倾向于寻找模式及完整 人脑这台令人惊异的机器,它有五大功能——接受、保持、分析、输出和控制 这五大功能都是彼此强化的。例如,产生了兴趣或受到激励,并且接受过程与大脑功能互不冲突,接收数据就比较容易一点。有效地接收到信息之后,你会发现保持和分析信息也很容易。反过来,有效的保持和分析会增强接受信息的能力。大脑的主要语言不是口头的话语,不是书面的文字,而是想象和联想(包括图像、颜色、关键词、思想等)”,根据大脑的组织结构和性质更加科学进行知识的总结、辨识和记忆。
记忆力是以激发的方式进行的,通过这些连接,记忆力就从一个词汇扩展到其他的相关联的词汇。列表与大脑的联想本质形成直接的对抗。当一个概念确定下来时,它就停下来了,与前后的概念彼此分开。思维导图相对于线性方法制作笔记:只记只读相关的词可以节约时间,复习笔记可以节省时间,集中精力于真正的主题,重要的关键词更为显眼,可以在关键词之间产生清晰合适的联想。
编码会让你在思维导图的各个部分之间快速建立联系,不管这几个部分在纸上看起来有多远。把要记得的事情与大脑里面已经有的长期记忆联系起来。你的思维再根据随意的外形构造图像,因而也就让外形更易记住。同样的,在思维导图中创造外形,会帮你在一个更为容易回忆的形式里组织许多的数据。
思维导图的实质其实就是顺着大脑工作的习惯,然后达到人和图之间的自然转换,同时没有任何强制性的输出和输入;就像计算机将所有的程序语言变成0和1的机器语言一样,人在进化的过程中,其实更愿意接受的是图案,没有文字之前,也都是用图记事,早期的中国字也是象型文字,而且人在和自然交互的过程中更多的是眼睛作为窗口,看到和印近大脑的也是图案。思维导图就是在这样事实的基础上进行整理的一个工具。
首先是基于大脑的自然反射,然后形成速射反应,因为我们大脑也有自己的路径和习惯,几乎每次的反应都会很类似,而且采取的办法也是短时间的穷举,所以这样的方法就保证了大脑内容的全面和输入输出的一致性。
其次就是尽可能的图形化,人对图形的识别不仅信息量大,而且准确率高,这样就方便记忆和储存大量的信息,也给进一步的联想打下了基础,回想一下,我们往往记得清楚的是我们脑子里面的场景,是一幕幕的,而不是一段段文字,即使我们回忆文字也是在脑子里成片的图案。
在应用的过程中,基本上运用的无所不包,而且无论是学起来还是使用起来基本上毫不费力,关键是效果惊人,只要掌握上面的两个根本性的实质就算理解了,而不能是单纯的陷入到使用工具而使用工具。
复习思维导图的时候,应该是不是快速的做一些思维导图的简图,制作一幅新的思维导图,会是你在没有外部刺激的时候检查出你能够记忆的东西。尔后,你可以把结果与原图比较,并调整任何错误,不一致,或者遗漏的地方。跟记忆一样,创造性思维也是以想象和联想为基础的。目的是要将A与B联系起来,因而产生新的,非同一般的思想,我们把它叫做创造力。记忆术和创造性思维的过程在结构上因而也是一样的,唯一的差别在于意图。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于思维导图绘制的技巧,希望大家可以继续阅读学习下去。
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像!
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于思维导图对学习记忆产生的关键作用,欢迎大家参考和学习。
思维导图是一种非常有用的思维工具,它是一种将思想图像化的技巧,也是将知识结构图像化的过程。通过制作思维导图,对梳理自己的思路有很大帮助,因为思维导图能整理杂乱的内容、理清思路,把内容处理得更有条理,更容易理解,精美的插图使学生对篇章的脉络更有印象,篇章的脉络被浓缩在一张小纸片上,使人一目了然,理解和回答问题也更有把握。
使用思维导图进行学习,可以成倍提高学习效率,增进了理解和记忆能力。如果能很好的使用思维导图可以帮助我们在工作学习中得到更好的进展,随着人们对思维导图的认识和掌握,思维导图可以应用于生活和工作的各个方面,包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等,运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现。
用大脑皮层的所有智能,包括词汇,图象,数字,逻辑,韵律,颜色和空间感知。它可以运用于生活的各个层面,帮助您更有效地学习,更清晰地思维,让您的大脑最佳表现。自人们接受学校的教育以来,在阅读或学习过程中,为记住学习内容,养成了按顺序做常规笔记的习惯。
1.只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
2.只读相关的词可节省时时间:90%多;
3.复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
4.不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;
5.集中精力于真正的问题;
6.重要的关键词更为显眼;
7. 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;
8.易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
9.做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;
10.大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
思维导图的优势。能够清晰的体现一个问题的多个层面,以及每一个层面的不同表达形式,以丰富多彩表达方式,体现了线性、面型、立体式各元素之间的关系,重点突出,内容全面,有特色。
思维导图是一种最佳思维方式。首先,它顺应了我们大脑的自然思维模式,使我们的观点自然地在图中表达出来;其次,思维导图能增强我们的记忆;
第三,思维导图还激发了我们的右脑。由于我们在创作思维导图时还使用了颜色、形状和丰富的想像力,而右脑负责的就是抽象思维、直觉、创造力和想像力,因此能大大加深我们的记忆。把关键字、颜色和图案有机地联系起来,就能强迫我们使用视觉感官来增强记忆。
浏览量:3
下载量:0
时间:
思维导图是一种思考模式,同时也是思考工具。这是思维导图训练的核心所在,从字面意思上来看思维导图,首先是心智,然后再是图。下面是读文网小编为大家介绍的关于思维导图训练的核心,欢迎大家参考和学习。
8、线长=词语的长度
思维导图有很多线段,它每一条线条的长度都是与词语的长度是一样的。刚开始使用思维导图的人会把每根线条画得很长,词语写得很小,这样不但不便于记忆,同时还会浪费大量的空间。
9、中央线要粗
思维导图的体现的层次感很分明,最靠近中间的线会越粗,越往外延伸的线会越细,字体也是越靠近中心图的最大,越往后面的就越小。
10、线与线之间相联
思维导图的线段之间是互相连接起来的,线条上的关键词之间也是互相隶属、互相说明的关系,而且线的走向一定要比较平行,换言之线条上的关键词一定要让你自己能直观地看到,而不是要把纸的角度转了120度角才能看清楚自己在写什么。
11、环抱线
有些思维导图的分支外面围着一层外围线,他们叫环抱线,这些线有两种作用:
第一、当分支多的时候,用环抱线把它们围起来,能让你更直观地看到不同主题的内容。
第二、可以让整幅思维导图看起来更美观。
要注意的是,你要先在思维导图完成后,再画外围线。
浏览量:3
下载量:0
时间:
思维导图可以轻松地在纸张上执行'强调'和'找关联',是可以提高记忆的方便工具。那么思维导图该怎么画才可以提高记忆力?下面就让读文网小编为大家介绍一下关于如何利用思维导图提高记忆力,欢迎大家参考和学习。
思维导图也是一种提升记忆力的想象训练法。把想要记住的学习内容写在思维导图上,就可以轻轻松松记起来。
①准备空白纸张,转横向使用。
②在纸张中央画上表示主题的图案(中央印象)。
不要只写文字,试着加上带有视觉效果的插图或漫画。这时候图案可以使用三种颜色以上。以三种以上的颜色加上立体感来描绘,可以强调主题,往后要回想思维导图内容的时候也可以做为回忆线索。从学习方式来看,强调行为可以强化中央印象所具有的冲击力。冲击力强就容易记忆,容易回想。
③从中央主题延伸出枝干(branch)。
不要画成直线,要画成树枝一般有动感的跳动曲线,而且分支一开始要粗,最后要细,加上粗细变化之后,再调整书写词句的长度和分量。让人联想到视觉动态。有动感的树枝强调了'动感'的视觉要素,有助于记忆行为。而且枝干连接在一起,表示告诉大脑,相连的名词是有关联的。这项指示在回想中央印象或枝干词句的时候可以当做线索,一个牵一个,帮你想起所有关联。
④用单字写上代表重点的关键词'。
自然而然地在思维导图上的文字和印象之间找到关联。如果枝干上的词语和印象可以用色彩来强调,那就比一般笔记的白纸黑字更能留下印象。所以只要想到其中一个词,其它考场所需的记忆就会像连珠炮一样全部炸开来。
⑤在写文字、画插图的时候,尽量使用多种颜色'是要强调整张思维导图,强化视觉刺激。于是整张思维导图会形成一个印象,自然也容易记忆。
⑥的结构化动作,可以在思维导图中加入逻辑概念。
成人的记忆跟小孩子拿手的填鸭死背不同,需要逻辑帮助。思维导图藉由先后顺序与高低阶级来获得逻辑架构,可以帮助成年人进行记忆。
先后顺序包含(i)加上数字或符号,排列对象项目,构成逻辑;(ii)根据抽象度,将相关要素依据抽象到具象的顺序加以排列:(iii)从原因到结果,排出因果关系。至于高低阶级,就是根据抽象度之类的固定规则,将同类对象排列在同一层级中。思维导图的枝干会随着抽象度降低而不断分岔,所以书写对象自然会分出高低阶层。
⑦开心'是活用记忆中枢海马体的性质,也就是当情感激昂的时候,当时的对象会被优先记忆。所以开心对提高记忆力也有帮助。
所以,综归上面这些描绘思维导图的方法,就已经包含了提高记忆力的方法。
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像! 在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
思维导图提高记忆力相关
浏览量:3
下载量:0
时间:
思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于思维导图记忆的方法,欢迎大家参考和学习。
继续这个过程,直到完成你的手绘思维导图。
思维导图相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于思维导图训练:从认识大脑潜力开始,欢迎大家参考和学习。
现在社会发展速度极快,不论在学习或其他方面,如果我们想表现得更出色,那么就必须重视我们的大脑,让大脑发挥出更大的潜力。遗憾的是,很少有人重视这一点。
其实,你的大脑比你想象得要厉害得多。近年来,对大脑的开发和研究引起了很多科学家的注意,他们做了很多有益的探索,也取得了很多新的科研成果。过去10年中,人类对大脑的认识比过去整个科学史上所认识的还要多得多。特别是近代科技上所取得的惊人成就,使我们能够借助它们得以一窥大脑的奥秘。
他们一致认为,世界上最复杂的东西莫过于人的大脑。人类在探索外太空极限的同时,却忽略了宇宙间最大的一片未被开采过的地方——大脑。我们对大脑的研究还远远不够,还有很多未知的领域,而且可以肯定我们对大脑的研究和开发将会极大的推动人类社会的进步。
那么,就让我们先来初步认识一下我们的头脑——这个自然界最精密、最复杂的器官人脑由三部分组成:即脑千、小脑和大脑。
脑干位于头颅的底部,自脊椎延伸而出。大脑这一部分的功能是人类和较低等动物(蜥蜴、鳄鱼)所共有的,所以脑干又被称为爬虫类脑部。脑干被认为是原始的脑,它的主要功能是传递感觉信息,控制某些基本的活动,如呼吸和心跳。
脑干没有任何思维和感觉功能。它能控制其他原始直觉,如人类的地域感。在有人过度接近自己时,我们会感到愤怒、受威胁或不舒服,这些感觉都是脑干发出的。
小脑负责肌肉的整合,并有控制记忆的功能。随着年龄的增长和身体各部分结构的成熟,小脑会逐渐得到训练而提高其生理功能。对于运动,我们并没有达到完全控制的程度,这就是小脑没有得到锻炼的结果。你可以自己测试一下:在不活动其他手指的情况下,试着弯曲小拇指以接触手掌,这种结果是很难达到的,而灵活的大拇指却能十分轻松地完成这个动作。
大脑是人类记忆、情感与思维的中心,由两个半球组成,表面覆盖着2.5~3mm厚的大脑皮层。如果没有这个大脑皮层,我们只能处于一种植物状态。
大脑可分成左、右两个半球,左半球就是“左脑”,右半球就是“右脑”,尽管左脑和右脑的形状相同,二者的功能却大相径庭。左脑主要负责语言,也就是用语言来处理信息,把我们通过五种感官(视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉)感受到的信息传入大脑中,再转换成语言表达出来。因此,左脑主要起处理语言、逻辑思维和判断的作用,即它具有学习的本领。
右脑主要用来处理节奏、旋律、音乐、图像和幻想。它能将接收到的信息以图像方式进行处理,并且在瞬间即可处理完毕。一般大量的信息处理工作(例如心算、速读等)是由右脑完成的。右脑具有创造性活动的本领。例如,我们仅凭熟悉的声音或脚步声,即可判断来人是谁。
有研究证明,我们今天已经获取的有关大脑的全部知识,可能还不到必须掌握的知识的1%。这表明,大脑中蕴藏着无数待开发的资源。
如果把大脑比喻成一座冰山的话,那么一般人所使用的资源还不到1%,这只不过是冰山一角;剩下99%的资源被白白闲置了,而这正是大脑的巨大潜能之所在。
科学也证明,我们的大脑有2000亿个脑细胞,能够容纳1000亿个信息单位,为什么我们还常常听一些人抱怨自己学得不好,记得不牢呢?
我们的思考速度大约是每小时480英里,快过最快的子弹头列车,为什么我们不能思考得更迅速呢?
我们的大脑能够建立100万亿个联结,甚至比最尖端的计数机还厉害,为什么我们不能理解得更完整更透彻呢?
而且,我们的大脑平均每24小时会产生4000种念头,为什么我们每天不能更有创造性地工作和学习呢?
其实,答案很简单。我们只使用了大脑的一部分资源,按照美国最大的研究机构斯坦福研究所的科学家们所说,我们大约只利用了大脑潜能的10%,其余90%的大脑潜能尚未得到开发。
我们不妨大胆假设一下,假如我们能利用脑力的20%,也就是把大脑潜能提髙一倍的话,你的外在表现力将是多么惊人!
或许我们已经知道,我们的大脑远比以前想象的精妙得多,任何人的所谓“正常”的大脑,其能力和潜力远比以前我们所认识到的要强大得多。
浏览量:3
下载量:0
时间:
思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面读文网小编就为大家介绍一下关于怎样用思维导图记忆化学知识,欢迎大家参考和学习。
和数学一样,要牢牢记住化学知识,就必须建立在对化学知识理解的基础上。在理解的基础上,我们可以尝试以下几种方法:
为了分散难点,提髙兴趣,要采用趣味记忆方法来记忆有关的化学知识。如:氢气还原氧化铜实验操作要诀:“氢气早出晚归,酒精灯迟到早退。前者颠倒要爆炸,后者颠倒要氧化。”
针对需要记忆的化学知识利用音韵编成,融知识性与趣味性于一体,读起来朗朗上口,易记易诵。如从细口瓶中向试管中倾倒液体的操作歌诀:“掌向标签三指握,两口相对视线落。”“三指握”是指持试管时用拇指、食指、中指握紧试管;“视线落”是指倾倒液体时要观察试管内的液体量,以防倾倒过多。
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面读文网小编就为大家介绍一下关于思维导图对速读记忆的影响,欢迎大家参考和学习。
1、只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
2、只读相关的词可节省时时间:90%多;
3、复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;
5、集中精力于真正的问题;
6、重要的关键词更为显眼;
7、 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;
8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
9、做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;
10、大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟,思维导图将是您一生受益的。
浏览量:3
下载量:0
时间:
思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于为什么要学习思维导图记忆,欢迎大家参考和学习。
第一,注意的焦点清晰地集中在中央图形上;
第二,主题的主干作为分支从中央图形向四周放射;
第三,分支是由一个关键的图形或者写在产生联想的线条上面的关键词来构成的,次要的内容也以分支形式表现出来,附在较高层次的支干上;
第四,各分支形成一个连接的节点结构。
浏览量:2
下载量:0
时间: