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人们运用思维导图的另一个目的,大多与为了加强记忆有关。事实表明,任何学习如果想取得最佳效果,记忆功不可没。你是否知道,记忆分成三个境界,希望本篇文章对您学习有所帮助。
记忆的三个境界
如果按记忆效率来划分,那么,记忆可以划分为从高到低的三个境界,其实也就是三种记忆方式。
记忆从高到低的三个境界为:
一、逻辑记忆:只需记住规律,不记而记;
二、图像记忆:快速高效的记忆方式;
三、声音记忆:死记硬背。
逻辑记忆:不记而记
逻辑记忆只是面对一些非常有规律的记忆材料的时候才会有用。当我们要记这些有规律的材料时,只要它有着并不很复杂的规律,那么,无论这些材料的内容是多还是少,我们所需要记忆的仅仅是其中所蕴含的规律。
因此,逻辑记忆方法在面对那些非常有规律而又非常大量的记忆材料时,就显示出其强大的威力,我们根本不需要管这些资料到底有多少,只需要记住那简单的规律就可以了。在回忆或者应用的时候,我们只需要根据这个简单的规律,就可以把所有的资料都准确无误地复述出来。
例如记忆下面这组数字:
1、3、5、7、9、11、13;
2、5、8、11、14、17、20;
3、7、11、15、19、23、27;
只要稍微看一下,找出排列的规律,那么根本就不需要一个个数字去记,而只需要记住这些规律就行了。特别是这些数字非常多,但规律又很简单的时候,逻辑记忆就能够充分显示出它的优势来了。
当然,逻辑记忆仅限于记忆那些非常有规律的资料,而大部分情况下,记忆的材料都是没有规律的,这个时候,逻辑记忆就派不上用场了。
图像记忆:快速高效的记忆方式
目前社会上流传的各种快速记忆方法,基本上都是属于图像记忆。
图像记忆的基本原理,就是把所有需要记忆的材料,通过各种方式转化为生动具体的图像,然后运用联想法、定桩法等方法来记忆它们。
图像记忆三大法:联想法、编码法、定桩法。通过这三种非常有效方法的运用,再抽象、再复杂的记忆材料,都能被快速转化为生动具体的图像,从而被快速而且牢牢地记住。
图像记忆这种能力,事实上人人都具有,例如我们看电视、电影、有趣的小说等,都是充分地利用了我们的图像记忆能力,因此只需要看一、两遍,就能牢牢地记在心中。
因此,快速记忆并不是一小部分人天生的能力,而是所有人都具备的能力,只不过多少人并不了解运用这种能力的方法而已,就像一个身怀极强功力的人,由于没有学过武功招式,而没有办法把这些功力释放出来。
图像记忆效率高、复习次数少、保持时间长,记忆效率远远高于传统的记忆方式,并且不受艾滨浩斯记忆曲线的制约。
声音记忆:死记硬背,最常用却效率最低的方法
事实上我们通常进行死记硬背的记忆方式就是使用的声音记忆。无论我们记忆手机号、记人名、记英语单词、还是背诵文章,绝大多数人都是在对他们自己的声音进行记忆。你现在就可以尝试着回忆一个手机号、或者回忆一个单词、或者回忆一句歌词、诗句,你就可以很清楚地感觉到,自己事实上是在回忆一些声音的排列顺序。
声音(如果不加上优美旋律的话)本来就是一些毫无意义的音节,我们记忆大部分资料,都是通过诵读或默读的方式去记忆的,即使我们通过默写的方式来记忆英语单词,其实也是在帮助我们默读。如果我们在这样背诵的时候仅仅不断重复着记忆自己的声音,而没有同时进行生动、丰富的想像,那么就是纯粹的死记硬背,这样的记忆效率,是非常低下的。
在以上三种记忆方式中,逻辑记忆无疑是最轻松、最快速的,但当记忆材料本身并没有明显逻辑的时候,逻辑记忆就很难直接用上了。这个时候,你选择图像记忆还是选择声音记忆,就直接决定了你的记忆效率。
不幸的是,大多数人并不懂得如何有效地运用图像记忆,因此也就只有本能地、习惯性地使用声音记忆了,这就是人们总是为了记忆而头痛的根本原因。
我们推广的记忆技术,其核心就是图像记忆,通过充分地发挥图像记忆的功能,可以让我们的记忆效率比传统的记忆方式高十多倍甚至数十倍、上百倍,并且能够让我们的记忆过程充满了乐趣。
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文章不一定要死记硬背,即使当时记住了,那这篇在你的脑海中存在的时间也不会太长,背书也是有方法的。
思维导图这项工具,除了可以帮助我们理解整理资料,制作计划,构思作文等,她还可以帮助我们快速的记忆文章,并且适用于各种文体。
下面就以散文诗《幸福是什么》为例,来看看如何用思维导图来帮助我们记忆。
幸福是什么
河流的幸福,是永不停息地流淌,为岸上干旱的农田浇灌。
蜜蜂的幸福,是将花粉酿成甜蜜,用自己的辛苦换来他人的笑脸。
小鸟的幸福,是为庄稼消灭虫害,让农民享受丰收的喜感。
蜡烛的幸福,是燃烧自己,照亮世界,让光明替代黑暗。
我的幸福,是用知识丰富自己,用智慧去装扮祖国的明天。
幸福是奉献,惟有奉献,方使心灵充实而丰满!
在利用导图帮助我们记忆时分为两种情况:
1、有现成导图可以直接用
将已有导图和原文都准备好。要学习原文作者的行文,通读原文几遍是很有必要的,这个过程可了解文章内容及基本结构。再拿出导图,将其与原文对照着来看,就会发现导图对自己有极强的引导和提示作用。第一遍看导图时要注意如何去看,按什么顺序看,是依据什么把文章分为几个部分的。第二遍看,就要将原文的句子和导图中相对应的关键词及图像信息结合看,思考导图中图像信息表达的是什么意思,对应文章哪些地方,这几点明确后相信这张导图已经基本印在了你的大脑当中。移开导图,看看原文,边看边回想,能够全部回忆起导图内容的话,你就可以开始尝试背诵了。当然记忆完后也需及时、适时的复习。
2、自己为记忆文章绘制导图
任何时候记忆文章都必须先通读文章,了解文章内容、表达的思想感情、语言特点、文章结构等内容,能帮我们理清思路,分析文章,从而绘制出导图。必须要说的是,为了记忆文章而绘制导图,绘制时可以以分析原文内容为重点的绘制,就像上面例子所呈现的那样。通过主干来体现文章结构,通过具体关键词来体现文章内容,像那些阅读后的感想收获之类的主干和分支就可暂时都忽略掉。本着这样的目的我们再次阅读文章,找出文中的关键词,并将文章按照一定线索分成几个部分,接下来要做的,就是回忆导图,对照原文,还原修正,记忆完成后注意复习就可以。
另外,有几个问题也想特别说明一下。
1、运用的过程看起来很麻烦,写了这么多字,但实际做起来并没有你想象中的那么麻烦和困难,所以一定要相信自己能够做得到,能很轻松的记忆,能很轻松的绘制。
2、绘制导图的时候,千万千万不要担心自己画的不好看而不想画。请相信你能画得好,请你始终明白,思维导图是一项很好的工具,我们是要用她来帮助我们提升效率,而不是去展览。所以不要害怕,尽情地画,只要让你自己能看懂就行!!!
3、思维导图能很好的辅助我们记忆,她是建立在对文章内容较清楚,分析文章的基础之上来记忆的。
4、有的人会说,不就记一段文字吗,用得着那么麻烦来画思维导图吗?答案是,不一定,你可以选择任何方法来帮助你记忆。这样说的话,又为什么我要费力地跟大家推荐这种工具呢,她肯定有她的优势,这里简单说一下,绘制思维导图能训练大脑对手的控制能力;各种色彩和图像的运用能让我们提高记忆的效率,同时训练开发我们的左右两个不同半脑,当达到一定成度,你也完全可以用心绘代替手绘。
5、绘制过程中,能用图像最好都用具体图像,遇到很抽象的关键词时,请借鉴记忆术中如何将抽象转成形象的方法。
6、阅读原文时,请速读、精读和朗读。声音也能有效刺激我们的大脑,提高记忆效率。
没接触思维导图的时候会觉得这是一个麻烦的学习工具,甚至有多此一举的感觉,但是当你试着开始利用之后,就会发现,它真的能开发自己的大脑思维。
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
语义场也是一种分类方法,研究发现,英语词汇并不是一系列独立的个体,而是都有着各自所归属的领域或范围的,他们因共同拥有某种共同的特征而被组建成一个语义场。
我们根据词汇之间的关系可以把单词之间的关系划分为反义词、同义词和上下义词。上义词通常是表示类别的词,含义广泛,包含两个或更多有具体含义的下义词。 下义词除了具有上义词的类别属性外,还包含其他具体的意义。如:chicken—rooster,hen,chick;animal— sheep,chicken,dog,horse。这些关系同样可以用思维导图表现出来,从而使学习者能更加清楚地掌握它们。
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摘要:有些人非常担心自己画出的图非常难看,所以碍于面子迟迟不肯动笔,这又是一个误解,学习思维导图的目的并不是要你成为艺术家
老师,我美术学得不好,不会画画,是不是没有办法学习思维导图?这个问题在思维导图学习中最常见。由于思维导图对图形的使用,很多人便认为拥有高超的思维导图的主要作用不是提高你的绘画技能,而是提高你的思维技能。绘图技能是学习思维导图的必要条件,因为缺乏这方面的技能,一些人便对思维导图望而生畏。
实际上这是个非常大的误会。思维导图的确需要人们画一些图形。但是这些图形大都非常简单,没有任何美术基础的人都可以轻松画出来。只要你确认自己能画出圆形,正方形、三角形之类的简单几何图形,就足可以胜任思维导图的绘制工作。在巴赞写作的官方教材《思维导图》中,绝大部分例图都是由没有任何美术专业基础的人画出来的。而笔者在实际进行思维导图培训的过程中也发现,几乎没有人被画图这个问题难倒过。事实上,我的大部分学生画得远比我好,他们只是不太相信自己的绘画能力罢了。
在学习思维导图的过程中,画图是一个非常重要的环节。它是发挥我们的想象力和创造力,激发我们学习兴趣的关键所在。
有些人非常担心自己画出的图非常难看,所以碍于面子迟迟不肯动笔,这又是一个误解,学习思维导图的目的并不是要你成为艺术家。如果你希望提高你的绘画技能,可以去美术专业学习班进修,思维导图的主要作用不是提高你的绘画技能,而是提高你的思维技能。虽然在实际绘制思维导图的过程中,你的绘画能力也会有一定的长进,但这只是副产品,不是我们学习思维导图的目的所在。
所以,画得好与不好,对于思维导图来说,实在不是一件非常重要的事情。只要是自己画出来的图,无论美观与否,都会激发我们的思维潜能。事实上,那些在你看来画得非常难看的图形更容易帮助你回忆起它们代表的内容,因为这些图形刺激了你的情感,而调动情感也是思维导图非常重要的功能。从这个意义上讲,如果你有能力把每一个图都画得非常难看,我反而要恭喜你才是。
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摘抄:作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟
自人们接受学校的教育以来,在阅读或学习过程中,为记住学习内容,养成了按顺序做常规笔记的习惯。然而我们很少意识到:此种传统的笔记方法存在着非常致命的弱点!托尼·巴赞在经过长期的研究和实践后,明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述:
1、 埋没了关键词:重要的内容要由关键词来表达,然而常规标准笔记中,这些关键词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中,阻碍了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。
2、 不易记忆:单调的笔记看起来很枯燥,要点也很相似,会使大脑处于一种关催眠状态,让大脑拒绝和抵触吸收信息。
3、 浪费时间:要求记些不必要的内容;读些不需要的材料;复习不需要的材料;再次寻找关键词。
4、 不能有效刺激大脑:标准笔记的线性表达阻碍大脑作出联想,因此对创造性和记忆造成消解效果,抑制思维过程。
与传统笔记相比,思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有:
1、只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
2、只读相关的词可节省时时间:90%多;
3、复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;
5、集中精力于真正的问题;
6、重要的关键词更为显眼;
7、 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;
8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
9、做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;
10、大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟,思维导图将是您一生受益的优秀学习方法!
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摘要:作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟。
自人们接受学校的教育以来,在阅读或学习过程中,为记住学习内容,养成了按顺序做常规笔记的习惯。然而我们很少意识到:此种传统的笔记方法存在着非常致命的弱点!托尼·巴赞在经过长期的研究和实践后,明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述:
1、 埋没了关键词:重要的内容要由关键词来表达,然而常规标准笔记中,这些关键词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中,阻碍了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。
2、 不易记忆:单调的笔记看起来很枯燥,要点也很相似,会使大脑处于一种关催眠状态,让大脑拒绝和抵触吸收信息。
3、 浪费时间:要求记些不必要的内容;读些不需要的材料;复习不需要的材料;再次寻找关键词。
4、 不能有效刺激大脑:标准笔记的线性表达阻碍大脑作出联想,因此对创造性和记忆造成消解效果,抑制思维过程。
与传统笔记相比,思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有:
1、只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
2、只读相关的词可节省时时间:90%多;
3、复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;
5、集中精力于真正的问题;
6、重要的关键词更为显眼;
7、 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;
8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
9、做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;
10、大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟,思维导图将是您一生受益的优秀学习方法!
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摘要:既然肯定了思维导图的优越性,接下来就是如何将思维导图传授给学生。在画思维导图前让学生思考,然后进行回答,再进行提炼,而后再引导学生用思维导图的形式来整理自己的想法和所做。
历史课虽然不是重点课,却也占了一小部分的分数。一个人的历史知识积累对个人的成长也有着不容忽视的作用。怎样让孩子们喜欢上历史课,学好历史课呢?
当前历史教学,尽管随着课程改革,课堂形式多样,资料丰富,课堂活泼,但落实到知识的梳理,理解依然是个较难解决的问题,初中学生尤其是成绩不理想的学生,对于所学内容杂乱无章,毫无头绪,即使考前努力想做好复习,却苦于不知该如何着手。因此如何转变学生的学习方式,激发学生的学习兴趣,培养学生提炼信息进而归纳、梳理知识的能力,成为如何学好历史的关键之一,也是提高历史教学的有效性的关键性细节。
去年假期,参加青年历史教师培训,接触到思维导图在历史教学中的运用,颇有兴趣。因此开始了研究思维导图如何能服务于教学工作。
而对于一些重大历史事件发生的过程的知识点梳理,通过建立一个具有因果关系的思维导图,明确各历史事件间的因果关系,从而明确各历史事件之间的关系。学生在建立思维导图的过程中,将新知识和旧知识联系起来,学会梳理知识点之间的因果关系并有效记忆。
历史课堂教学,不是简单的知识信息传递和接受过程,而是教师和学生的心灵沟通过程,是一种“交往”,在交往过程中学生的智慧得到启迪,能力得到发展。通过“思维导图”学习,既然它能够成为思维的工具,而不是简单的信息表达工具,那么在师生的“心灵沟通”、“情感交流”方面能够起到辅助,在提高初中学生的记忆、理解、思维能力上,相信通过持之以恒的努力,它培养的不仅是一种习惯,更会是一种有效的思维并获益终生。
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于用思维导图帮助记忆,欢迎大家参考和学习。
研究表明,在学习过程中,人脑主要记忆下述内容: 学习开始阶段的内容(前涉记忆) 学习结束阶段的内容(后涉记忆) 与已经储存起来的东西发生了联系,或者与正在学习的知识的某些方面发生了联系的内容 。作为在某些方面非常突出或独特的东西而被强调过的内容 。对五官之一特别有吸引力的内容 。
人类的思维技能:语言(词汇、符号),数字,逻辑(顺序、列表、线性感、分析、时间、联想),节奏,色彩,形象(白日梦、视觉化),空间感(维度、完整倾向)
人类大脑的功能:接收(任何感觉器官所感觉到的任何东西),保持(包括记忆和回忆,即信息的存储和调取),分析(模式辨认和信息处理),输出(任何形式的联系或者创造性行为,包括思维在内),控制(指所有的精神和身体功能)
大脑倾向于寻找模式及完整 人脑这台令人惊异的机器,它有五大功能——接受、保持、分析、输出和控制 这五大功能都是彼此强化的。例如,产生了兴趣或受到激励,并且接受过程与大脑功能互不冲突,接收数据就比较容易一点。有效地接收到信息之后,你会发现保持和分析信息也很容易。反过来,有效的保持和分析会增强接受信息的能力。大脑的主要语言不是口头的话语,不是书面的文字,而是想象和联想(包括图像、颜色、关键词、思想等)”,根据大脑的组织结构和性质更加科学进行知识的总结、辨识和记忆。
记忆力是以激发的方式进行的,通过这些连接,记忆力就从一个词汇扩展到其他的相关联的词汇。列表与大脑的联想本质形成直接的对抗。当一个概念确定下来时,它就停下来了,与前后的概念彼此分开。思维导图相对于线性方法制作笔记:只记只读相关的词可以节约时间,复习笔记可以节省时间,集中精力于真正的主题,重要的关键词更为显眼,可以在关键词之间产生清晰合适的联想。
编码会让你在思维导图的各个部分之间快速建立联系,不管这几个部分在纸上看起来有多远。把要记得的事情与大脑里面已经有的长期记忆联系起来。你的思维再根据随意的外形构造图像,因而也就让外形更易记住。同样的,在思维导图中创造外形,会帮你在一个更为容易回忆的形式里组织许多的数据。
思维导图的实质其实就是顺着大脑工作的习惯,然后达到人和图之间的自然转换,同时没有任何强制性的输出和输入;就像计算机将所有的程序语言变成0和1的机器语言一样,人在进化的过程中,其实更愿意接受的是图案,没有文字之前,也都是用图记事,早期的中国字也是象型文字,而且人在和自然交互的过程中更多的是眼睛作为窗口,看到和印近大脑的也是图案。思维导图就是在这样事实的基础上进行整理的一个工具。
首先是基于大脑的自然反射,然后形成速射反应,因为我们大脑也有自己的路径和习惯,几乎每次的反应都会很类似,而且采取的办法也是短时间的穷举,所以这样的方法就保证了大脑内容的全面和输入输出的一致性。
其次就是尽可能的图形化,人对图形的识别不仅信息量大,而且准确率高,这样就方便记忆和储存大量的信息,也给进一步的联想打下了基础,回想一下,我们往往记得清楚的是我们脑子里面的场景,是一幕幕的,而不是一段段文字,即使我们回忆文字也是在脑子里成片的图案。
在应用的过程中,基本上运用的无所不包,而且无论是学起来还是使用起来基本上毫不费力,关键是效果惊人,只要掌握上面的两个根本性的实质就算理解了,而不能是单纯的陷入到使用工具而使用工具。
复习思维导图的时候,应该是不是快速的做一些思维导图的简图,制作一幅新的思维导图,会是你在没有外部刺激的时候检查出你能够记忆的东西。尔后,你可以把结果与原图比较,并调整任何错误,不一致,或者遗漏的地方。跟记忆一样,创造性思维也是以想象和联想为基础的。目的是要将A与B联系起来,因而产生新的,非同一般的思想,我们把它叫做创造力。记忆术和创造性思维的过程在结构上因而也是一样的,唯一的差别在于意图。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于思维导图绘制的技巧,希望大家可以继续阅读学习下去。
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像!
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
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思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面读文网小编就为大家介绍一下关于如何用思维导图帮助记忆,欢迎大家参考和学习。
研究表明,在学习过程中,人脑主要记忆下述内容: 学习开始阶段的内容(前涉记忆) 学习结束阶段的内容(后涉记忆) 与已经储存起来的东西发生了联系,或者与正在学习的知识的某些方面发生了联系的内容 。作为在某些方面非常突出或独特的东西而被强调过的内容 。对五官之一特别有吸引力的内容 。
人类的思维技能:语言(词汇、符号),数字,逻辑(顺序、列表、线性感、分析、时间、联想),节奏,色彩,形象(白日梦、视觉化),空间感(维度、完整倾向)
人类大脑的功能:接收(任何感觉器官所感觉到的任何东西),保持(包括记忆和回忆,即信息的存储和调取),分析(模式辨认和信息处理),输出(任何形式的联系或者创造性行为,包括思维在内),控制(指所有的精神和身体功能)
大脑倾向于寻找模式及完整 人脑这台令人惊异的机器,它有五大功能——接受、保持、分析、输出和控制 这五大功能都是彼此强化的。例如,产生了兴趣或受到激励,并且接受过程与大脑功能互不冲突,接收数据就比较容易一点。有效地接收到信息之后,你会发现保持和分析信息也很容易。反过来,有效的保持和分析会增强接受信息的能力。大脑的主要语言不是口头的话语,不是书面的文字,而是想象和联想(包括图像、颜色、关键词、思想等)”,根据大脑的组织结构和性质更加科学进行知识的总结、辨识和记忆。
记忆力是以激发的方式进行的,通过这些连接,记忆力就从一个词汇扩展到其他的相关联的词汇。列表与大脑的联想本质形成直接的对抗。当一个概念确定下来时,它就停下来了,与前后的概念彼此分开。思维导图相对于线性方法制作笔记:只记只读相关的词可以节约时间,复习笔记可以节省时间,集中精力于真正的主题,重要的关键词更为显眼,可以在关键词之间产生清晰合适的联想。
编码会让你在思维导图的各个部分之间快速建立联系,不管这几个部分在纸上看起来有多远。把要记得的事情与大脑里面已经有的长期记忆联系起来。你的思维再根据随意的外形构造图像,因而也就让外形更易记住。同样的,在思维导图中创造外形,会帮你在一个更为容易回忆的形式里组织许多的数据。
思维导图的实质其实就是顺着大脑工作的习惯,然后达到人和图之间的自然转换,同时没有任何强制性的输出和输入;就像计算机将所有的程序语言变成0和1的机器语言一样,人在进化的过程中,其实更愿意接受的是图案,没有文字之前,也都是用图记事,早期的中国字也是象型文字,而且人在和自然交互的过程中更多的是眼睛作为窗口,看到和印近大脑的也是图案。思维导图就是在这样事实的基础上进行整理的一个工具。
首先是基于大脑的自然反射,然后形成速射反应,因为我们大脑也有自己的路径和习惯,几乎每次的反应都会很类似,而且采取的办法也是短时间的穷举,所以这样的方法就保证了大脑内容的全面和输入输出的一致性。
其次就是尽可能的图形化,人对图形的识别不仅信息量大,而且准确率高,这样就方便记忆和储存大量的信息,也给进一步的联想打下了基础,回想一下,我们往往记得清楚的是我们脑子里面的场景,是一幕幕的,而不是一段段文字,即使我们回忆文字也是在脑子里成片的图案。
在应用的过程中,基本上运用的无所不包,而且无论是学起来还是使用起来基本上毫不费力,关键是效果惊人,只要掌握上面的两个根本性的实质就算理解了,而不能是单纯的陷入到使用工具而使用工具。
复习思维导图的时候,应该是不是快速的做一些思维导图的简图,制作一幅新的思维导图,会是你在没有外部刺激的时候检查出你能够记忆的东西。尔后,你可以把结果与原图比较,并调整任何错误,不一致,或者遗漏的地方。跟记忆一样,创造性思维也是以想象和联想为基础的。目的是要将A与B联系起来,因而产生新的,非同一般的思想,我们把它叫做创造力。记忆术和创造性思维的过程在结构上因而也是一样的,唯一的差别在于意图。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于思维导图绘制的技巧,希望大家可以继续阅读学习下去。
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像!
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于思维导图对学习记忆产生的关键作用,欢迎大家参考和学习。
思维导图是一种非常有用的思维工具,它是一种将思想图像化的技巧,也是将知识结构图像化的过程。通过制作思维导图,对梳理自己的思路有很大帮助,因为思维导图能整理杂乱的内容、理清思路,把内容处理得更有条理,更容易理解,精美的插图使学生对篇章的脉络更有印象,篇章的脉络被浓缩在一张小纸片上,使人一目了然,理解和回答问题也更有把握。
使用思维导图进行学习,可以成倍提高学习效率,增进了理解和记忆能力。如果能很好的使用思维导图可以帮助我们在工作学习中得到更好的进展,随着人们对思维导图的认识和掌握,思维导图可以应用于生活和工作的各个方面,包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等,运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现。
用大脑皮层的所有智能,包括词汇,图象,数字,逻辑,韵律,颜色和空间感知。它可以运用于生活的各个层面,帮助您更有效地学习,更清晰地思维,让您的大脑最佳表现。自人们接受学校的教育以来,在阅读或学习过程中,为记住学习内容,养成了按顺序做常规笔记的习惯。
1.只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
2.只读相关的词可节省时时间:90%多;
3.复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
4.不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;
5.集中精力于真正的问题;
6.重要的关键词更为显眼;
7. 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;
8.易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
9.做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;
10.大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
思维导图的优势。能够清晰的体现一个问题的多个层面,以及每一个层面的不同表达形式,以丰富多彩表达方式,体现了线性、面型、立体式各元素之间的关系,重点突出,内容全面,有特色。
思维导图是一种最佳思维方式。首先,它顺应了我们大脑的自然思维模式,使我们的观点自然地在图中表达出来;其次,思维导图能增强我们的记忆;
第三,思维导图还激发了我们的右脑。由于我们在创作思维导图时还使用了颜色、形状和丰富的想像力,而右脑负责的就是抽象思维、直觉、创造力和想像力,因此能大大加深我们的记忆。把关键字、颜色和图案有机地联系起来,就能强迫我们使用视觉感官来增强记忆。
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思维导图可以轻松地在纸张上执行'强调'和'找关联',是可以提高记忆的方便工具。那么思维导图该怎么画才可以提高记忆力?下面就让读文网小编为大家介绍一下关于如何利用思维导图提高记忆力,欢迎大家参考和学习。
思维导图也是一种提升记忆力的想象训练法。把想要记住的学习内容写在思维导图上,就可以轻轻松松记起来。
①准备空白纸张,转横向使用。
②在纸张中央画上表示主题的图案(中央印象)。
不要只写文字,试着加上带有视觉效果的插图或漫画。这时候图案可以使用三种颜色以上。以三种以上的颜色加上立体感来描绘,可以强调主题,往后要回想思维导图内容的时候也可以做为回忆线索。从学习方式来看,强调行为可以强化中央印象所具有的冲击力。冲击力强就容易记忆,容易回想。
③从中央主题延伸出枝干(branch)。
不要画成直线,要画成树枝一般有动感的跳动曲线,而且分支一开始要粗,最后要细,加上粗细变化之后,再调整书写词句的长度和分量。让人联想到视觉动态。有动感的树枝强调了'动感'的视觉要素,有助于记忆行为。而且枝干连接在一起,表示告诉大脑,相连的名词是有关联的。这项指示在回想中央印象或枝干词句的时候可以当做线索,一个牵一个,帮你想起所有关联。
④用单字写上代表重点的关键词'。
自然而然地在思维导图上的文字和印象之间找到关联。如果枝干上的词语和印象可以用色彩来强调,那就比一般笔记的白纸黑字更能留下印象。所以只要想到其中一个词,其它考场所需的记忆就会像连珠炮一样全部炸开来。
⑤在写文字、画插图的时候,尽量使用多种颜色'是要强调整张思维导图,强化视觉刺激。于是整张思维导图会形成一个印象,自然也容易记忆。
⑥的结构化动作,可以在思维导图中加入逻辑概念。
成人的记忆跟小孩子拿手的填鸭死背不同,需要逻辑帮助。思维导图藉由先后顺序与高低阶级来获得逻辑架构,可以帮助成年人进行记忆。
先后顺序包含(i)加上数字或符号,排列对象项目,构成逻辑;(ii)根据抽象度,将相关要素依据抽象到具象的顺序加以排列:(iii)从原因到结果,排出因果关系。至于高低阶级,就是根据抽象度之类的固定规则,将同类对象排列在同一层级中。思维导图的枝干会随着抽象度降低而不断分岔,所以书写对象自然会分出高低阶层。
⑦开心'是活用记忆中枢海马体的性质,也就是当情感激昂的时候,当时的对象会被优先记忆。所以开心对提高记忆力也有帮助。
所以,综归上面这些描绘思维导图的方法,就已经包含了提高记忆力的方法。
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像! 在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
思维导图提高记忆力相关
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思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于思维导图记忆的方法,欢迎大家参考和学习。
继续这个过程,直到完成你的手绘思维导图。
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思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面读文网小编就为大家介绍一下关于怎样用思维导图记忆化学知识,欢迎大家参考和学习。
和数学一样,要牢牢记住化学知识,就必须建立在对化学知识理解的基础上。在理解的基础上,我们可以尝试以下几种方法:
为了分散难点,提髙兴趣,要采用趣味记忆方法来记忆有关的化学知识。如:氢气还原氧化铜实验操作要诀:“氢气早出晚归,酒精灯迟到早退。前者颠倒要爆炸,后者颠倒要氧化。”
针对需要记忆的化学知识利用音韵编成,融知识性与趣味性于一体,读起来朗朗上口,易记易诵。如从细口瓶中向试管中倾倒液体的操作歌诀:“掌向标签三指握,两口相对视线落。”“三指握”是指持试管时用拇指、食指、中指握紧试管;“视线落”是指倾倒液体时要观察试管内的液体量,以防倾倒过多。
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思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面读文网小编就为大家介绍一下关于思维导图对速读记忆的影响,欢迎大家参考和学习。
1、只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
2、只读相关的词可节省时时间:90%多;
3、复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;
5、集中精力于真正的问题;
6、重要的关键词更为显眼;
7、 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;
8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
9、做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;
10、大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟,思维导图将是您一生受益的。
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的利用关联思维帮助记忆,供需要学习的朋友参考。
我们的大脑是这样记忆东西的:我们会把某种事物特征化,然后将事物与特征彼此关联。每个事物都关联了很多个特征,每个特征也同时关联了很多个事物。我们的大脑会通过这种特征与事物的关联来进行检索和思考。其中,事物的特征是可以被编辑的。也就是说,我们对事物的认识越丰富,在事物中甄别出越多的特征,就会越有利于我们的思考与记忆。
这段话很抽象,下面我们来举一个实际的例子。我说两个词,请各位思考听到这两个词之后,你想到了什么。第一个词“人行横道”,第二个词“非洲”。你一定想到的是斑马,对不对?但是仔细想想我们就会发现这种思考非常蹊跷,凭什么一个东西和一个地方结合在一起,就会让我们联想到一种动物?这就是关联思维的运作方式了。
在斑马这个案例中,我们把斑马这个事物关联了很多特征,比如马,比如生活在非洲,比如身上有条纹,等等等等。关联的特征如前所述,是因人而异,可编辑的。也就是说我们越了解斑马这种动物,我们在斑马身上能关联的特征就会越多。比如对斑马的饲养员来说,斑马的气味,步态,皮毛粗糙程度等就是比我们多出来的关联特征。
那么,我们是如何将斑马和人行横道、非洲两个词关联在一起的呢?简单回顾一下我们就会发现,是因为人行横道让我们想到了条纹,而条纹+非洲符合斑马的特征,于是,我们大脑中的检索系统就自动为我们找到了答案。这是我们大脑的运作方式,但很遗憾,这种方式虽然是大脑的原生方式,可是它自己运用得并不好,这就需要我们不得不有意识的去加强关联,来帮助我们的大脑建立联系。
在之前斑马的案例里,我们曾提到过这样一句话:随着对事物了解的深入,我们对事物所关联的特征是可编辑,会变化的。因此,我们可以通过良好的行为习惯,去刻意的协助大脑创造尽可能多的关联,以全面提高大脑的运转效率。这其中最重要的方法就是定期回顾。
一个目标的完成只是开始。每当我们掌握了一些技能,都必须要花一些时间(不用担心,这些时间很短,但非常必要)进行回顾。回顾的内容主要是:我所新学的知识和技能,是否为我过去的难题提供了新的解法和思路?这个提问和回答的过程本身,就是在将你新掌握的技能编入旧有的知识体系中,壮大你的思维网络的过程。
如何避免看过的书不会忘呢?比如当我读到《创新者的窘境》这本书中关于过度满足理论的时候,我就会在读完这个章节后从书中抬起头来,花几分钟时间盯着天花板仔细的思考:在我所知道的事情中,有哪些事情是可以对应上这一理论的,并仔细思考这一理论是如何在这些事情中起作用的。然后再换个角度想,在我所知道的事情中,有没有一些可以反驳过度满足的例子,他们又是怎样的。
当完成这一整套思考之后,我会得到我自己的结论。这个时候,过度满足这个理论就已经从作者的理论变成我的理论了,我可以根据我自己的经历,去调整过度满足这一理论,甚至完善它,将它化为己用。但这还不够。有时候我还会拿出手机,用记事本将这些东西写成读书笔记。等所有这些都完成之后,我才会继续低下头,阅读后面的章节。
我在看书时所有的这些行为,都是在为我的大脑建立足够的关联,以帮助我在我需要的时候可以即时调用这些知识。而且,恰恰因为我在阅读的时候做了充分的关联,所以虽然我有写读书笔记的习惯,但直到目前,我都还没有翻看过我的读书笔记,因为书中看的东西在足够的关联下,根本不会出现想不起来的情况。
因此,请各位务必要注意:回顾式关联并不会花费你很长时间,但却非常重要。以我来说,2014年一年我差不多阅读了50多本书,平均每个新增的知识点所花费的回顾时间不过5分钟。但这些细碎的时间却可以让我长久的记住这50多本书。性价比还是相当高的。因此,强烈建议大家除了养成为自己的大脑制造足够多的关联的好习惯之外,也务必要经常回顾以往的知识。
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思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面读文网小编就为大家介绍一下关于用思维导图帮助记忆,欢迎大家参考和学习。
研究表明,在学习过程中,人脑主要记忆下述内容: 学习开始阶段的内容(前涉记忆) 学习结束阶段的内容(后涉记忆) 与已经储存起来的东西发生了联系,或者与正在学习的知识的某些方面发生了联系的内容 。作为在某些方面非常突出或独特的东西而被强调过的内容 。对五官之一特别有吸引力的内容 。
人类的思维技能:语言(词汇、符号),数字,逻辑(顺序、列表、线性感、分析、时间、联想),节奏,色彩,形象(白日梦、视觉化),空间感(维度、完整倾向)
人类大脑的功能:接收(任何感觉器官所感觉到的任何东西),保持(包括记忆和回忆,即信息的存储和调取),分析(模式辨认和信息处理),输出(任何形式的联系或者创造性行为,包括思维在内),控制(指所有的精神和身体功能)
大脑倾向于寻找模式及完整 人脑这台令人惊异的机器,它有五大功能——接受、保持、分析、输出和控制 这五大功能都是彼此强化的。例如,产生了兴趣或受到激励,并且接受过程与大脑功能互不冲突,接收数据就比较容易一点。有效地接收到信息之后,你会发现保持和分析信息也很容易。反过来,有效的保持和分析会增强接受信息的能力。大脑的主要语言不是口头的话语,不是书面的文字,而是想象和联想(包括图像、颜色、关键词、思想等)”,根据大脑的组织结构和性质更加科学进行知识的总结、辨识和记忆。
记忆力是以激发的方式进行的,通过这些连接,记忆力就从一个词汇扩展到其他的相关联的词汇。列表与大脑的联想本质形成直接的对抗。当一个概念确定下来时,它就停下来了,与前后的概念彼此分开。思维导图相对于线性方法制作笔记:只记只读相关的词可以节约时间,复习笔记可以节省时间,集中精力于真正的主题,重要的关键词更为显眼,可以在关键词之间产生清晰合适的联想。
编码会让你在思维导图的各个部分之间快速建立联系,不管这几个部分在纸上看起来有多远。把要记得的事情与大脑里面已经有的长期记忆联系起来。你的思维再根据随意的外形构造图像,因而也就让外形更易记住。同样的,在思维导图中创造外形,会帮你在一个更为容易回忆的形式里组织许多的数据。
思维导图的实质其实就是顺着大脑工作的习惯,然后达到人和图之间的自然转换,同时没有任何强制性的输出和输入;就像计算机将所有的程序语言变成0和1的机器语言一样,人在进化的过程中,其实更愿意接受的是图案,没有文字之前,也都是用图记事,早期的中国字也是象型文字,而且人在和自然交互的过程中更多的是眼睛作为窗口,看到和印近大脑的也是图案。思维导图就是在这样事实的基础上进行整理的一个工具。
首先是基于大脑的自然反射,然后形成速射反应,因为我们大脑也有自己的路径和习惯,几乎每次的反应都会很类似,而且采取的办法也是短时间的穷举,所以这样的方法就保证了大脑内容的全面和输入输出的一致性。
其次就是尽可能的图形化,人对图形的识别不仅信息量大,而且准确率高,这样就方便记忆和储存大量的信息,也给进一步的联想打下了基础,回想一下,我们往往记得清楚的是我们脑子里面的场景,是一幕幕的,而不是一段段文字,即使我们回忆文字也是在脑子里成片的图案。
在应用的过程中,基本上运用的无所不包,而且无论是学起来还是使用起来基本上毫不费力,关键是效果惊人,只要掌握上面的两个根本性的实质就算理解了,而不能是单纯的陷入到使用工具而使用工具。
复习思维导图的时候,应该是不是快速的做一些思维导图的简图,制作一幅新的思维导图,会是你在没有外部刺激的时候检查出你能够记忆的东西。尔后,你可以把结果与原图比较,并调整任何错误,不一致,或者遗漏的地方。跟记忆一样,创造性思维也是以想象和联想为基础的。目的是要将A与B联系起来,因而产生新的,非同一般的思想,我们把它叫做创造力。记忆术和创造性思维的过程在结构上因而也是一样的,唯一的差别在于意图。
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于为什么要学习思维导图记忆,欢迎大家参考和学习。
第一,注意的焦点清晰地集中在中央图形上;
第二,主题的主干作为分支从中央图形向四周放射;
第三,分支是由一个关键的图形或者写在产生联想的线条上面的关键词来构成的,次要的内容也以分支形式表现出来,附在较高层次的支干上;
第四,各分支形成一个连接的节点结构。
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