为您找到与思维导图和记忆术之间的关系相关的共200个结果:
以下是读文网小编收集整理的《思维导图:超凡记忆力》全部内容,希望对大家有所帮助,如果您喜欢小编的推荐,请继续关注读文网
人们运用思维导图的另一个目的,大多与为了加强记忆有关。事实表明,任何学习如果想取得最佳效果,记忆功不可没。你是否知道,记忆分成三个境界,希望本篇文章对您学习有所帮助。
记忆的三个境界
如果按记忆效率来划分,那么,记忆可以划分为从高到低的三个境界,其实也就是三种记忆方式。
记忆从高到低的三个境界为:
一、逻辑记忆:只需记住规律,不记而记;
二、图像记忆:快速高效的记忆方式;
三、声音记忆:死记硬背。
逻辑记忆:不记而记
逻辑记忆只是面对一些非常有规律的记忆材料的时候才会有用。当我们要记这些有规律的材料时,只要它有着并不很复杂的规律,那么,无论这些材料的内容是多还是少,我们所需要记忆的仅仅是其中所蕴含的规律。
因此,逻辑记忆方法在面对那些非常有规律而又非常大量的记忆材料时,就显示出其强大的威力,我们根本不需要管这些资料到底有多少,只需要记住那简单的规律就可以了。在回忆或者应用的时候,我们只需要根据这个简单的规律,就可以把所有的资料都准确无误地复述出来。
例如记忆下面这组数字:
1、3、5、7、9、11、13;
2、5、8、11、14、17、20;
3、7、11、15、19、23、27;
只要稍微看一下,找出排列的规律,那么根本就不需要一个个数字去记,而只需要记住这些规律就行了。特别是这些数字非常多,但规律又很简单的时候,逻辑记忆就能够充分显示出它的优势来了。
当然,逻辑记忆仅限于记忆那些非常有规律的资料,而大部分情况下,记忆的材料都是没有规律的,这个时候,逻辑记忆就派不上用场了。
图像记忆:快速高效的记忆方式
目前社会上流传的各种快速记忆方法,基本上都是属于图像记忆。
图像记忆的基本原理,就是把所有需要记忆的材料,通过各种方式转化为生动具体的图像,然后运用联想法、定桩法等方法来记忆它们。
图像记忆三大法:联想法、编码法、定桩法。通过这三种非常有效方法的运用,再抽象、再复杂的记忆材料,都能被快速转化为生动具体的图像,从而被快速而且牢牢地记住。
图像记忆这种能力,事实上人人都具有,例如我们看电视、电影、有趣的小说等,都是充分地利用了我们的图像记忆能力,因此只需要看一、两遍,就能牢牢地记在心中。
因此,快速记忆并不是一小部分人天生的能力,而是所有人都具备的能力,只不过多少人并不了解运用这种能力的方法而已,就像一个身怀极强功力的人,由于没有学过武功招式,而没有办法把这些功力释放出来。
图像记忆效率高、复习次数少、保持时间长,记忆效率远远高于传统的记忆方式,并且不受艾滨浩斯记忆曲线的制约。
声音记忆:死记硬背,最常用却效率最低的方法
事实上我们通常进行死记硬背的记忆方式就是使用的声音记忆。无论我们记忆手机号、记人名、记英语单词、还是背诵文章,绝大多数人都是在对他们自己的声音进行记忆。你现在就可以尝试着回忆一个手机号、或者回忆一个单词、或者回忆一句歌词、诗句,你就可以很清楚地感觉到,自己事实上是在回忆一些声音的排列顺序。
声音(如果不加上优美旋律的话)本来就是一些毫无意义的音节,我们记忆大部分资料,都是通过诵读或默读的方式去记忆的,即使我们通过默写的方式来记忆英语单词,其实也是在帮助我们默读。如果我们在这样背诵的时候仅仅不断重复着记忆自己的声音,而没有同时进行生动、丰富的想像,那么就是纯粹的死记硬背,这样的记忆效率,是非常低下的。
在以上三种记忆方式中,逻辑记忆无疑是最轻松、最快速的,但当记忆材料本身并没有明显逻辑的时候,逻辑记忆就很难直接用上了。这个时候,你选择图像记忆还是选择声音记忆,就直接决定了你的记忆效率。
不幸的是,大多数人并不懂得如何有效地运用图像记忆,因此也就只有本能地、习惯性地使用声音记忆了,这就是人们总是为了记忆而头痛的根本原因。
我们推广的记忆技术,其核心就是图像记忆,通过充分地发挥图像记忆的功能,可以让我们的记忆效率比传统的记忆方式高十多倍甚至数十倍、上百倍,并且能够让我们的记忆过程充满了乐趣。
浏览量:2
下载量:0
时间:
以下是小编收集整理的《思维导图:记忆风暴》全部内容,希望对大家有所帮助,如果你喜欢小编的推荐,请继续关注读文网。读文网,因你而精彩。
文章不一定要死记硬背,即使当时记住了,那这篇在你的脑海中存在的时间也不会太长,背书也是有方法的。
思维导图这项工具,除了可以帮助我们理解整理资料,制作计划,构思作文等,她还可以帮助我们快速的记忆文章,并且适用于各种文体。
下面就以散文诗《幸福是什么》为例,来看看如何用思维导图来帮助我们记忆。
幸福是什么
河流的幸福,是永不停息地流淌,为岸上干旱的农田浇灌。
蜜蜂的幸福,是将花粉酿成甜蜜,用自己的辛苦换来他人的笑脸。
小鸟的幸福,是为庄稼消灭虫害,让农民享受丰收的喜感。
蜡烛的幸福,是燃烧自己,照亮世界,让光明替代黑暗。
我的幸福,是用知识丰富自己,用智慧去装扮祖国的明天。
幸福是奉献,惟有奉献,方使心灵充实而丰满!
在利用导图帮助我们记忆时分为两种情况:
1、有现成导图可以直接用
将已有导图和原文都准备好。要学习原文作者的行文,通读原文几遍是很有必要的,这个过程可了解文章内容及基本结构。再拿出导图,将其与原文对照着来看,就会发现导图对自己有极强的引导和提示作用。第一遍看导图时要注意如何去看,按什么顺序看,是依据什么把文章分为几个部分的。第二遍看,就要将原文的句子和导图中相对应的关键词及图像信息结合看,思考导图中图像信息表达的是什么意思,对应文章哪些地方,这几点明确后相信这张导图已经基本印在了你的大脑当中。移开导图,看看原文,边看边回想,能够全部回忆起导图内容的话,你就可以开始尝试背诵了。当然记忆完后也需及时、适时的复习。
2、自己为记忆文章绘制导图
任何时候记忆文章都必须先通读文章,了解文章内容、表达的思想感情、语言特点、文章结构等内容,能帮我们理清思路,分析文章,从而绘制出导图。必须要说的是,为了记忆文章而绘制导图,绘制时可以以分析原文内容为重点的绘制,就像上面例子所呈现的那样。通过主干来体现文章结构,通过具体关键词来体现文章内容,像那些阅读后的感想收获之类的主干和分支就可暂时都忽略掉。本着这样的目的我们再次阅读文章,找出文中的关键词,并将文章按照一定线索分成几个部分,接下来要做的,就是回忆导图,对照原文,还原修正,记忆完成后注意复习就可以。
另外,有几个问题也想特别说明一下。
1、运用的过程看起来很麻烦,写了这么多字,但实际做起来并没有你想象中的那么麻烦和困难,所以一定要相信自己能够做得到,能很轻松的记忆,能很轻松的绘制。
2、绘制导图的时候,千万千万不要担心自己画的不好看而不想画。请相信你能画得好,请你始终明白,思维导图是一项很好的工具,我们是要用她来帮助我们提升效率,而不是去展览。所以不要害怕,尽情地画,只要让你自己能看懂就行!!!
3、思维导图能很好的辅助我们记忆,她是建立在对文章内容较清楚,分析文章的基础之上来记忆的。
4、有的人会说,不就记一段文字吗,用得着那么麻烦来画思维导图吗?答案是,不一定,你可以选择任何方法来帮助你记忆。这样说的话,又为什么我要费力地跟大家推荐这种工具呢,她肯定有她的优势,这里简单说一下,绘制思维导图能训练大脑对手的控制能力;各种色彩和图像的运用能让我们提高记忆的效率,同时训练开发我们的左右两个不同半脑,当达到一定成度,你也完全可以用心绘代替手绘。
5、绘制过程中,能用图像最好都用具体图像,遇到很抽象的关键词时,请借鉴记忆术中如何将抽象转成形象的方法。
6、阅读原文时,请速读、精读和朗读。声音也能有效刺激我们的大脑,提高记忆效率。
没接触思维导图的时候会觉得这是一个麻烦的学习工具,甚至有多此一举的感觉,但是当你试着开始利用之后,就会发现,它真的能开发自己的大脑思维。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在英语学习中,许多人对于单词的记忆感到非常困难,觉得记得没有忘得快,一味的死记硬背,其实英语单词的记忆也是有诀窍的。有时或许我们也认识到了这一点,但往往记忆的效果不理想,也做不到持之以恒,常常是即兴记忆。英语单词的记忆过程还与思维有关。
(1)同缀记忆
dread ────> dreadless ────> dreadlessness
畏惧 无畏的 无畏
end ────> endless ────> endlessness
末端 无边无际的 无边无际
hope ────> hopeless ────> hopelessness
希望 绝望的 绝望
match ────> matchless ────> matchlessness
匹配 无与伦比的 无与伦比
self ────> selfless ────> selflessness
私心 无私的 无私
weight ────> weightless────> weightlessness
重量 失重的 失重
(2)同构记忆
apology ────> apologize
道歉 表示道歉
energy ────> energyze
能量 加强
sympothy────> sympothize
同情 表示同情
maximal ────> maximize ────> maximum
最大的 使增到最大 最大量
minimal ────> minimize ────> minimum
最小的 使减到最小 最小量
optimal ────> optimize ────> optimum
最佳的 使最佳 最佳条件
mater ────> maternal ────> matrimony
母亲 母系的 婚姻
pater ────> paternal ────> patrimony
父亲 父系的 遗产
浏览量:2
下载量:0
时间:
在英语学习中,许多人对于单词的记忆感到非常困难,觉得记得没有忘得快,一味的死记硬背,其实英语单词的记忆也是有诀窍的。有时或许我们也认识到了这一点,但往往记忆的效果不理想,也做不到持之以恒,常常是即兴记忆。下面我就来给大家分享一下几种记忆方法——英语单词记忆思维模式。
当我们的英语词汇积累到一定数量的时候,就会想当然地按照汉语的思路去理解或“创造”英语词汇。所以,我们必须学会运用逻辑推理的方法和手段,建立汉语英译的纠错模式。
红宝石 ruby 红色的宝石 red gem
蓝宝石 sapphire 蓝色的宝石 blue gem
绿宝石 emerald 绿色的宝石 green gem
在一般情况下,我们很容易把“红宝石”误认为是“ red gem ”。但是, 当我们遇到“红宝石”是“ ruby ”而不是“ red gem ”时, 那么我们至少应当做两件事,第一,立即调整我们的原有思路,接受英语“ ruby ”扬弃汉语“ redgem ”;第二,我们应当进行逻辑推理,意识到“蓝宝石”可能不是“ blue gem ”,“绿宝石”可能不是“ green gem ”。事实上,英语“蓝宝石”是“ sapphire ”,“绿宝石”是“ emerald ”。 红宝石 ruby 红色的宝石 red gem。
上述情况相当于汉语中某些词的思路,例如,“白菜”不等于“白色的菜”,因为有些菜比“白菜”还白,但不能叫做“白菜”。同样,“黄瓜”不等于“黄色的瓜”,“绿豆”不等于“绿色的豆子”,等等。
浏览量:2
下载量:0
时间:
导语:图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。
这是一些挑战人的大脑思维的图片系列,让你的大脑发生混乱.只有聪明的你才能发现其中的奥秘.当你发现其中的奥秘时, 你会突然发现自己经历了一次大脑风暴训练,脑力提升迅速.那你还等什么, 赶快看看吧.,颜色效果图啊
一:图中有几种颜色?
实际上,只有3种:白、绿、红。
其中一条红的,周围是绿色的格子,所以看上去红一些。
此图属于侧抑制。
二:两个灰色竖条的颜色是一样的。
此图属于侧抑制
三:交叉处是否有白点在闪烁?仔细看看,其实它们并不存在。
它是栅格错觉,属于侧抑制。#p#副标题#e#
四:箭头所指的两个部分是完全一样的,但看上去却不同。
此图属于侧抑制
五:中间的灰色显得更深一些,实际上它和周围是一样的。
此图属于侧抑制。
左边的方块显得更深一些,实际上它们是一样的。
下面是它们的灰度变化曲线图。
相信此图能使大家更好的理解侧抑制。
浏览量:2
下载量:0
时间:
摘抄:作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟
自人们接受学校的教育以来,在阅读或学习过程中,为记住学习内容,养成了按顺序做常规笔记的习惯。然而我们很少意识到:此种传统的笔记方法存在着非常致命的弱点!托尼·巴赞在经过长期的研究和实践后,明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述:
1、 埋没了关键词:重要的内容要由关键词来表达,然而常规标准笔记中,这些关键词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中,阻碍了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。
2、 不易记忆:单调的笔记看起来很枯燥,要点也很相似,会使大脑处于一种关催眠状态,让大脑拒绝和抵触吸收信息。
3、 浪费时间:要求记些不必要的内容;读些不需要的材料;复习不需要的材料;再次寻找关键词。
4、 不能有效刺激大脑:标准笔记的线性表达阻碍大脑作出联想,因此对创造性和记忆造成消解效果,抑制思维过程。
与传统笔记相比,思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有:
1、只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
2、只读相关的词可节省时时间:90%多;
3、复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;
5、集中精力于真正的问题;
6、重要的关键词更为显眼;
7、 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;
8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
9、做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;
10、大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟,思维导图将是您一生受益的优秀学习方法!
浏览量:9
下载量:0
时间:
图像思维是完全应用右脑进行思维的,拥有右脑照相记忆,图像思维一定要过关。关于图像思维的练习,下面读文网小编就为大家介绍一下图象思维的步骤吧,欢迎参考和学习。
右脑照相记忆的关键在于右脑的图形记忆能力。要想获得的这种能力,当然要进行艰苦的训练才行。首先是简单图形的记忆。比如相片,广告 牌,以及自己周围的环境中的东西的形象。比如,走在大街上,可以看一看周围的广告牌,然后移开眼光,在眼前想像这个广告牌的形象。还可以 拿出自己或者家人的相片,一张一张的记忆。数量逐渐增多。当记忆简单的图形不成问题以后,开始记忆复杂一点的东西。比如,在一张卡片上写 上几个字,准备十几张这样的卡片。一张一张的在眼前闪示,然后回忆卡片上的文字。熟练以后,卡片上的字数逐渐增多,闪示的速度也越来越快 。接下来的训练就是书页上的文字瞬间记忆。可以先看4个字,看一眼后马上移开眼睛,根据视觉映像把他们写下来。没问题以后,增加为五个字 ,同样作上述的训练。然后逐渐扩展。
这些训练说起来容易,做起来很难。关键是要持之以恒。
除了上述的图象思维法外,平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是读文网小编为大家整理的可以增强记忆力的食物,让大家可以“吃出”记忆力来。
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于用思维导图帮助记忆,欢迎大家参考和学习。
研究表明,在学习过程中,人脑主要记忆下述内容: 学习开始阶段的内容(前涉记忆) 学习结束阶段的内容(后涉记忆) 与已经储存起来的东西发生了联系,或者与正在学习的知识的某些方面发生了联系的内容 。作为在某些方面非常突出或独特的东西而被强调过的内容 。对五官之一特别有吸引力的内容 。
人类的思维技能:语言(词汇、符号),数字,逻辑(顺序、列表、线性感、分析、时间、联想),节奏,色彩,形象(白日梦、视觉化),空间感(维度、完整倾向)
人类大脑的功能:接收(任何感觉器官所感觉到的任何东西),保持(包括记忆和回忆,即信息的存储和调取),分析(模式辨认和信息处理),输出(任何形式的联系或者创造性行为,包括思维在内),控制(指所有的精神和身体功能)
大脑倾向于寻找模式及完整 人脑这台令人惊异的机器,它有五大功能——接受、保持、分析、输出和控制 这五大功能都是彼此强化的。例如,产生了兴趣或受到激励,并且接受过程与大脑功能互不冲突,接收数据就比较容易一点。有效地接收到信息之后,你会发现保持和分析信息也很容易。反过来,有效的保持和分析会增强接受信息的能力。大脑的主要语言不是口头的话语,不是书面的文字,而是想象和联想(包括图像、颜色、关键词、思想等)”,根据大脑的组织结构和性质更加科学进行知识的总结、辨识和记忆。
记忆力是以激发的方式进行的,通过这些连接,记忆力就从一个词汇扩展到其他的相关联的词汇。列表与大脑的联想本质形成直接的对抗。当一个概念确定下来时,它就停下来了,与前后的概念彼此分开。思维导图相对于线性方法制作笔记:只记只读相关的词可以节约时间,复习笔记可以节省时间,集中精力于真正的主题,重要的关键词更为显眼,可以在关键词之间产生清晰合适的联想。
编码会让你在思维导图的各个部分之间快速建立联系,不管这几个部分在纸上看起来有多远。把要记得的事情与大脑里面已经有的长期记忆联系起来。你的思维再根据随意的外形构造图像,因而也就让外形更易记住。同样的,在思维导图中创造外形,会帮你在一个更为容易回忆的形式里组织许多的数据。
思维导图的实质其实就是顺着大脑工作的习惯,然后达到人和图之间的自然转换,同时没有任何强制性的输出和输入;就像计算机将所有的程序语言变成0和1的机器语言一样,人在进化的过程中,其实更愿意接受的是图案,没有文字之前,也都是用图记事,早期的中国字也是象型文字,而且人在和自然交互的过程中更多的是眼睛作为窗口,看到和印近大脑的也是图案。思维导图就是在这样事实的基础上进行整理的一个工具。
首先是基于大脑的自然反射,然后形成速射反应,因为我们大脑也有自己的路径和习惯,几乎每次的反应都会很类似,而且采取的办法也是短时间的穷举,所以这样的方法就保证了大脑内容的全面和输入输出的一致性。
其次就是尽可能的图形化,人对图形的识别不仅信息量大,而且准确率高,这样就方便记忆和储存大量的信息,也给进一步的联想打下了基础,回想一下,我们往往记得清楚的是我们脑子里面的场景,是一幕幕的,而不是一段段文字,即使我们回忆文字也是在脑子里成片的图案。
在应用的过程中,基本上运用的无所不包,而且无论是学起来还是使用起来基本上毫不费力,关键是效果惊人,只要掌握上面的两个根本性的实质就算理解了,而不能是单纯的陷入到使用工具而使用工具。
复习思维导图的时候,应该是不是快速的做一些思维导图的简图,制作一幅新的思维导图,会是你在没有外部刺激的时候检查出你能够记忆的东西。尔后,你可以把结果与原图比较,并调整任何错误,不一致,或者遗漏的地方。跟记忆一样,创造性思维也是以想象和联想为基础的。目的是要将A与B联系起来,因而产生新的,非同一般的思想,我们把它叫做创造力。记忆术和创造性思维的过程在结构上因而也是一样的,唯一的差别在于意图。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于思维导图绘制的技巧,希望大家可以继续阅读学习下去。
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像!
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于思维导图对学习记忆产生的关键作用,欢迎大家参考和学习。
思维导图是一种非常有用的思维工具,它是一种将思想图像化的技巧,也是将知识结构图像化的过程。通过制作思维导图,对梳理自己的思路有很大帮助,因为思维导图能整理杂乱的内容、理清思路,把内容处理得更有条理,更容易理解,精美的插图使学生对篇章的脉络更有印象,篇章的脉络被浓缩在一张小纸片上,使人一目了然,理解和回答问题也更有把握。
使用思维导图进行学习,可以成倍提高学习效率,增进了理解和记忆能力。如果能很好的使用思维导图可以帮助我们在工作学习中得到更好的进展,随着人们对思维导图的认识和掌握,思维导图可以应用于生活和工作的各个方面,包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等,运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现。
用大脑皮层的所有智能,包括词汇,图象,数字,逻辑,韵律,颜色和空间感知。它可以运用于生活的各个层面,帮助您更有效地学习,更清晰地思维,让您的大脑最佳表现。自人们接受学校的教育以来,在阅读或学习过程中,为记住学习内容,养成了按顺序做常规笔记的习惯。
1.只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
2.只读相关的词可节省时时间:90%多;
3.复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
4.不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;
5.集中精力于真正的问题;
6.重要的关键词更为显眼;
7. 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;
8.易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
9.做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;
10.大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
思维导图的优势。能够清晰的体现一个问题的多个层面,以及每一个层面的不同表达形式,以丰富多彩表达方式,体现了线性、面型、立体式各元素之间的关系,重点突出,内容全面,有特色。
思维导图是一种最佳思维方式。首先,它顺应了我们大脑的自然思维模式,使我们的观点自然地在图中表达出来;其次,思维导图能增强我们的记忆;
第三,思维导图还激发了我们的右脑。由于我们在创作思维导图时还使用了颜色、形状和丰富的想像力,而右脑负责的就是抽象思维、直觉、创造力和想像力,因此能大大加深我们的记忆。把关键字、颜色和图案有机地联系起来,就能强迫我们使用视觉感官来增强记忆。
浏览量:3
下载量:0
时间:
思维导图可以轻松地在纸张上执行'强调'和'找关联',是可以提高记忆的方便工具。那么思维导图该怎么画才可以提高记忆力?下面就让读文网小编为大家介绍一下关于如何利用思维导图提高记忆力,欢迎大家参考和学习。
思维导图也是一种提升记忆力的想象训练法。把想要记住的学习内容写在思维导图上,就可以轻轻松松记起来。
①准备空白纸张,转横向使用。
②在纸张中央画上表示主题的图案(中央印象)。
不要只写文字,试着加上带有视觉效果的插图或漫画。这时候图案可以使用三种颜色以上。以三种以上的颜色加上立体感来描绘,可以强调主题,往后要回想思维导图内容的时候也可以做为回忆线索。从学习方式来看,强调行为可以强化中央印象所具有的冲击力。冲击力强就容易记忆,容易回想。
③从中央主题延伸出枝干(branch)。
不要画成直线,要画成树枝一般有动感的跳动曲线,而且分支一开始要粗,最后要细,加上粗细变化之后,再调整书写词句的长度和分量。让人联想到视觉动态。有动感的树枝强调了'动感'的视觉要素,有助于记忆行为。而且枝干连接在一起,表示告诉大脑,相连的名词是有关联的。这项指示在回想中央印象或枝干词句的时候可以当做线索,一个牵一个,帮你想起所有关联。
④用单字写上代表重点的关键词'。
自然而然地在思维导图上的文字和印象之间找到关联。如果枝干上的词语和印象可以用色彩来强调,那就比一般笔记的白纸黑字更能留下印象。所以只要想到其中一个词,其它考场所需的记忆就会像连珠炮一样全部炸开来。
⑤在写文字、画插图的时候,尽量使用多种颜色'是要强调整张思维导图,强化视觉刺激。于是整张思维导图会形成一个印象,自然也容易记忆。
⑥的结构化动作,可以在思维导图中加入逻辑概念。
成人的记忆跟小孩子拿手的填鸭死背不同,需要逻辑帮助。思维导图藉由先后顺序与高低阶级来获得逻辑架构,可以帮助成年人进行记忆。
先后顺序包含(i)加上数字或符号,排列对象项目,构成逻辑;(ii)根据抽象度,将相关要素依据抽象到具象的顺序加以排列:(iii)从原因到结果,排出因果关系。至于高低阶级,就是根据抽象度之类的固定规则,将同类对象排列在同一层级中。思维导图的枝干会随着抽象度降低而不断分岔,所以书写对象自然会分出高低阶层。
⑦开心'是活用记忆中枢海马体的性质,也就是当情感激昂的时候,当时的对象会被优先记忆。所以开心对提高记忆力也有帮助。
所以,综归上面这些描绘思维导图的方法,就已经包含了提高记忆力的方法。
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像! 在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。
思维导图提高记忆力相关
浏览量:3
下载量:0
时间:
逻辑思维(Logical thinking),人们在认识事物的过程中借助于概念、判断、推理等思维形式能动地反映客观现实的理性认识过程,又称抽象思维。下面读文网小编就为大家介绍一下关于创新思维与直觉思维、逻辑思维三者之间的关系,欢迎大家参考和学习。
创新思维渗透在人的各种具体思维活动中,它是逻辑思维和直觉思维(非逻辑思维)的综合应用。从微观机制上看,创新性思维是人的主观意识和潜意识的协同作用。以意识活动为基础的思维活动对应的是逻辑思维,会受到已有的知识、经验、认识规范、逻辑规则以及心理定势等因素的约束;以潜意识为基础的思维活动是直觉思维,对应的是直觉、灵感、想象等,具有随机性、瞬时性、情感性,不受已有知识经验、规范和心理定势等的约束,具有极大的自由创造性和不确定性。
什么是直觉思维?我国著名科学家钱学森认为直觉是一种人们没有意识到的对信息的加工活动,是在潜意识中酝酿问题,然后与显意识突然沟通,于是一下子得到了问题的解答,而对加工的具体过程我们则没有意识,这就是直觉思维。
直觉不同于一般的感觉,感觉是一种最简单的心理过程,直觉却是在潜意识的知识和经验积累的基础上经过潜意识的思考之后的“顿悟”。所以直觉思维是在实践经验的基础上,对客观事物本质和规律的一种比较迅速、直接的综合性认识。
直觉思维并不是凭空想象,它需要一定的知识和经验作为基础,牛顿对“苹果落地”的直觉,正是缘于他沉迷于对天体间引力的思考;爱因斯坦对“光子”的直觉,也是由于普朗克量子理论的启发和对光电效应现象的思考;所以直觉思维发生的前提是从问题出发,依据人类的全部知识和经验,并具备一定的随机条件,当大脑突然受到某种“情景”的激发,而产生的在潜意识下思考问题的瞬间“顿悟”。
直觉的“顿悟”不一定导致科学的发现,因为直觉思维的结论仅是一种假设或猜想,这些假想或猜想还是一个不成熟的结论,它必须要经过严密的逻辑理论论证和实验论证之后,才能导致科学的发现。所以直觉思维和逻辑思维是一种互补关系,它们共同构成了创造思维,约瑟夫·沃拉斯提出的创新思维的四阶段理论就是准备——沉思——启迪(直觉思维)——求证(逻辑思维)。
许多人都想培养自己的逻辑思维能力,那到底要如何培养呢?想提高自己的逻辑思维能力,平时要有意识地养成缜密的思维习惯。可以从以下几个方面入手:
1.学一点形式逻辑基本知识,这是提高逻辑思维水平最基本的途径。
2.多写文章可锻炼逻辑思维能力。学一点数学知识对提高逻辑思维能力也很有帮助。
3.发言、与人谈话,想好了再说,或者边想边说,不要信口开河,信马由缰。
4.看侦探小说对培养逻辑思维能力有好处;但不动脑筋则毫无帮助。
既然你想到了这个问题,相信你在不久的将来会成为一个说话、办事有条有理的人,甚至是一个雄辩的演说家。
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于思维导图记忆的方法,欢迎大家参考和学习。
继续这个过程,直到完成你的手绘思维导图。
思维导图相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面读文网小编就为大家介绍一下关于怎样用思维导图记忆化学知识,欢迎大家参考和学习。
和数学一样,要牢牢记住化学知识,就必须建立在对化学知识理解的基础上。在理解的基础上,我们可以尝试以下几种方法:
为了分散难点,提髙兴趣,要采用趣味记忆方法来记忆有关的化学知识。如:氢气还原氧化铜实验操作要诀:“氢气早出晚归,酒精灯迟到早退。前者颠倒要爆炸,后者颠倒要氧化。”
针对需要记忆的化学知识利用音韵编成,融知识性与趣味性于一体,读起来朗朗上口,易记易诵。如从细口瓶中向试管中倾倒液体的操作歌诀:“掌向标签三指握,两口相对视线落。”“三指握”是指持试管时用拇指、食指、中指握紧试管;“视线落”是指倾倒液体时要观察试管内的液体量,以防倾倒过多。
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面读文网小编就为大家介绍一下关于思维导图对速读记忆的影响,欢迎大家参考和学习。
1、只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
2、只读相关的词可节省时时间:90%多;
3、复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;
5、集中精力于真正的问题;
6、重要的关键词更为显眼;
7、 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;
8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
9、做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;
10、大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法,使您的记忆能力成倍增长;同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散!书山有路勤奋是路,学海无涯方法是舟,思维导图将是您一生受益的。
浏览量:3
下载量:0
时间:
记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的利用关联思维帮助记忆,供需要学习的朋友参考。
我们的大脑是这样记忆东西的:我们会把某种事物特征化,然后将事物与特征彼此关联。每个事物都关联了很多个特征,每个特征也同时关联了很多个事物。我们的大脑会通过这种特征与事物的关联来进行检索和思考。其中,事物的特征是可以被编辑的。也就是说,我们对事物的认识越丰富,在事物中甄别出越多的特征,就会越有利于我们的思考与记忆。
这段话很抽象,下面我们来举一个实际的例子。我说两个词,请各位思考听到这两个词之后,你想到了什么。第一个词“人行横道”,第二个词“非洲”。你一定想到的是斑马,对不对?但是仔细想想我们就会发现这种思考非常蹊跷,凭什么一个东西和一个地方结合在一起,就会让我们联想到一种动物?这就是关联思维的运作方式了。
在斑马这个案例中,我们把斑马这个事物关联了很多特征,比如马,比如生活在非洲,比如身上有条纹,等等等等。关联的特征如前所述,是因人而异,可编辑的。也就是说我们越了解斑马这种动物,我们在斑马身上能关联的特征就会越多。比如对斑马的饲养员来说,斑马的气味,步态,皮毛粗糙程度等就是比我们多出来的关联特征。
那么,我们是如何将斑马和人行横道、非洲两个词关联在一起的呢?简单回顾一下我们就会发现,是因为人行横道让我们想到了条纹,而条纹+非洲符合斑马的特征,于是,我们大脑中的检索系统就自动为我们找到了答案。这是我们大脑的运作方式,但很遗憾,这种方式虽然是大脑的原生方式,可是它自己运用得并不好,这就需要我们不得不有意识的去加强关联,来帮助我们的大脑建立联系。
在之前斑马的案例里,我们曾提到过这样一句话:随着对事物了解的深入,我们对事物所关联的特征是可编辑,会变化的。因此,我们可以通过良好的行为习惯,去刻意的协助大脑创造尽可能多的关联,以全面提高大脑的运转效率。这其中最重要的方法就是定期回顾。
一个目标的完成只是开始。每当我们掌握了一些技能,都必须要花一些时间(不用担心,这些时间很短,但非常必要)进行回顾。回顾的内容主要是:我所新学的知识和技能,是否为我过去的难题提供了新的解法和思路?这个提问和回答的过程本身,就是在将你新掌握的技能编入旧有的知识体系中,壮大你的思维网络的过程。
如何避免看过的书不会忘呢?比如当我读到《创新者的窘境》这本书中关于过度满足理论的时候,我就会在读完这个章节后从书中抬起头来,花几分钟时间盯着天花板仔细的思考:在我所知道的事情中,有哪些事情是可以对应上这一理论的,并仔细思考这一理论是如何在这些事情中起作用的。然后再换个角度想,在我所知道的事情中,有没有一些可以反驳过度满足的例子,他们又是怎样的。
当完成这一整套思考之后,我会得到我自己的结论。这个时候,过度满足这个理论就已经从作者的理论变成我的理论了,我可以根据我自己的经历,去调整过度满足这一理论,甚至完善它,将它化为己用。但这还不够。有时候我还会拿出手机,用记事本将这些东西写成读书笔记。等所有这些都完成之后,我才会继续低下头,阅读后面的章节。
我在看书时所有的这些行为,都是在为我的大脑建立足够的关联,以帮助我在我需要的时候可以即时调用这些知识。而且,恰恰因为我在阅读的时候做了充分的关联,所以虽然我有写读书笔记的习惯,但直到目前,我都还没有翻看过我的读书笔记,因为书中看的东西在足够的关联下,根本不会出现想不起来的情况。
因此,请各位务必要注意:回顾式关联并不会花费你很长时间,但却非常重要。以我来说,2014年一年我差不多阅读了50多本书,平均每个新增的知识点所花费的回顾时间不过5分钟。但这些细碎的时间却可以让我长久的记住这50多本书。性价比还是相当高的。因此,强烈建议大家除了养成为自己的大脑制造足够多的关联的好习惯之外,也务必要经常回顾以往的知识。
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。下面是读文网小编为大家介绍的关于为什么要学习思维导图记忆,欢迎大家参考和学习。
第一,注意的焦点清晰地集中在中央图形上;
第二,主题的主干作为分支从中央图形向四周放射;
第三,分支是由一个关键的图形或者写在产生联想的线条上面的关键词来构成的,次要的内容也以分支形式表现出来,附在较高层次的支干上;
第四,各分支形成一个连接的节点结构。
浏览量:2
下载量:0
时间: