为您找到与怎么开发记忆潜能相关的共200个结果:
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
所谓的右脑记忆法就是用右脑来记忆的方法(真是废话)。为什么强调用右脑来记忆而不用左脑记忆呢?这是因为右脑的记忆能力是左脑的100万倍(早经科学家证实)。如果能够使用右脑的话我们就将不再为记不住东西而发愁,取而代之的是愉快的体验。
形象感知是记忆的根本。它是指以感知过的事物的形象为内容的记忆。事物的形象包括形状、体积、质地、颜色、声音、气味等具体形象。它带有显著的直观性和鲜明性。人的记忆都是从形象记忆开始的,儿童出生6个月左右就会表现出形象记忆,如认知母亲和辨识熟人的面貌,就是形象记忆的表现。
形象记忆是人脑中最能在深层次起作用的、最积极的、也是最有潜力可挖的一种记忆力。是目前最合乎人类的右脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可达一个星期之久不会忘记。据日本创造工学研究所所长中山正和推算,我们一般人“记忆中的语言信息量和形象信息量的比率为1∶1000”。美国图论学者哈拉里有一句名言,“千言万语不及一张图。”真是“英雄所见略同”。
通过形象的浮现,大脑肯定会向我们的身体发出变化的指令信号。实际上,这里面正好隐藏着记忆力、注意力的秘密……增强记忆力、注意力的动力,似乎就隐藏在如何控制形象记忆中。形象记忆是右半脑记忆的主要方式。右脑记忆的简单原理是:一个东西和另一个东西之间的连结。
如何利用连结记忆呢?请看以下两例:
例一、在某个电视节目中要叫人记忆下列东西:风筝、铅笔、汽车、电饭锅、蜡烛、果酱。 对这六样东西,你可以记得几项呢?其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。你要想象,你放着风筝,风筝在天上飞,这是一个什么样的风筝呢?是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔,被丢了上去,把风筝刺了个大洞,于是风筝掉了下来。而铅笔也掉了下来,砸到了一台汽车,挡风玻璃也全破了。后来,汽车只好放到一个大电饭锅里去,当汽车放入电饭锅时,汽车融化了,变软了。后来,你拿着一个蜡烛,敲着电饭锅,当当当的声音,非常的大声,而蜡烛,被涂上了果酱。现在回想一下。
风筝怎么了? 被铅笔刺了个大洞。铅笔怎么了? 砸到了汽车。汽车怎么了? 被放到电饭锅里煮。电饭锅怎么了?被蜡烛敲出了声音。蜡烛怎么了? 被涂上了果酱。如果你再回想几次,就把这六项记了起来了。
例二、有些时候,要记忆的东西并不能立刻产生图像。如:评估一个人的同情心、成长背景、人生满足感。这是认识评估一个人的三个重要因素,而这三个词是抽象词语,并无法马上产生具体图像。而在这种情形之下,就要运用人的想象力了。同情心,您可以联想到某一个具有同情心的人,如圣严法师。生长背景,您可以联想到演戏的布景,背景。人生满足感,您可以联想到一个饱腹的人,很满足的样子。然后,把“圣严法师”、“布景”、“饱腹的人”作电影情节的连结。“圣严法师”在布景上飞来飞去,然后布景倒了下来压在饱腹的人身上。如果你把这个电影画面给记了下来,那么你就把“同情心”、“生长背景”、“人生满足感”这三个词给背下来了。如法炮制可以把所有不是具体的抽像词语,换成具体的图像加以连结。
连结是形象记忆的关键。但能够记得清楚的连结是生动的连结。增进记忆的连结要求:
1、将新信息放在旧信息上。
2、创造另一个生动的影像将新信息放在长期记忆中。
好的连结,在回想时速度快,也不易忘记。一般来说:有声音的连结比没有声音好;有颜色的连结比没有颜色的好 ;有变形的连结比没有变形的好 ;动态的连结比静态的连结好 。如何记忆的关键是如何将抽象词语转化成具体图像,并进行连结成为形象记忆。为什么要把抽象词语转变成具体图像并进行连结?它符合右脑的记忆规律
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所谓的右脑记忆法就是用右脑来记忆的方法。为什么强调用右脑来记忆而不用左脑记忆呢?专家指出,右脑记忆力是左脑的100万倍,国际著名右脑开发专家指出开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练,让你学会自由操控右脑,用以往1/100的时间和努力就足够!如果能够使用右脑的话我们就将不再为记不住东西而发愁,取而代之的是愉快的体验。
形象感知是记忆的根本。它是指以感知过的事物的形象为内容的记忆。事物的形象包括形状、体积、质地、颜色、声音、气味等具体形象。它带有显著的直观性和鲜明性。人的记忆都是从形象记忆开始的,儿童出生6个月左右就会表现出形象记忆,如认知母亲和辨识熟人的面貌,就是形象记忆的表现。
形象记忆是人脑中最能在深层次起作用的、最积极的、也是最有潜力可挖的一种记忆力。是目前最合乎人类的右脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可达一个星期之久不会忘记。据日本创造工学研究所所长中山正和推算,我们一般人“记忆中的语言信息量和形象信息量的比率为1∶1000”。美国图论学者哈拉里有一句名言,“千言万语不及一张图。”真是“英雄所见略同”。
通过形象的浮现,大脑肯定会向我们的身体发出变化的指令信号。实际上,这里面正好隐藏着记忆力、注意力的秘密……增强记忆力、注意力的动力,似乎就隐藏在如何控制形象记忆中。形象记忆是右半脑记忆的主要方式。右脑记忆的简单原理是:一个东西和另一个东西之间的连结。
如何利用连结记忆呢?请看以下两例:
例一、在某个电视节目中要叫人记忆下列东西:风筝、铅笔、汽车、电饭锅、蜡烛、果酱。 对这六样东西,你可以记得几项呢?其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。你要想象,你放着风筝,风筝在天上飞,这是一个什么样的风筝呢?是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔,被丢了上去,把风筝刺了个大洞,于是风筝掉了下来。而铅笔也掉了下来,砸到了一台汽车,挡风玻璃也全破了。后来,汽车只好放到一个大电饭锅里去,当汽车放入电饭锅时,汽车融化了,变软了。后来,你拿着一个蜡烛,敲着电饭锅,当当当的声音,非常的大声,而蜡烛,被涂上了果酱。现在回想一下。
风筝怎么了? 被铅笔刺了个大洞。铅笔怎么了? 砸到了汽车。汽车怎么了? 被放到电饭锅里煮。电饭锅怎么了?被蜡烛敲出了声音。蜡烛怎么了? 被涂上了果酱。如果你再回想几次,就把这六项记了起来了。
例二、有些时候,要记忆的东西并不能立刻产生图像。如:评估一个人的同情心、成长背景、人生满足感。这是认识评估一个人的三个重要因素,而这三个词是抽象词语,并无法马上产生具体图像。而在这种情形之下,就要运用人的想象力了。同情心,您可以联想到某一个具有同情心的人,如圣严法师。生长背景,您可以联想到演戏的布景,背景。人生满足感,您可以联想到一个饱腹的人,很满足的样子。然后,把“圣严法师”、“布景”、“饱腹的人”作电影情节的连结。“圣严法师”在布景上飞来飞去,然后布景倒了下来压在饱腹的人身上。如果你把这个电影画面给记了下来,那么你就把“同情心”、“生长背景”、“人生满足感”这三个词给背下来了。如法炮制可以把所有不是具体的抽像词语,换成具体的图像加以连结。
连结是形象记忆的关键。但能够记得清楚的连结是生动的连结。增进记忆的连结要求:
1、将新信息放在旧信息上。
2、创造另一个生动的影像将新信息放在长期记忆中。
好的连结,在回想时速度快,也不易忘记。一般来说:有声音的连结比没有声音好;有颜色的连结比没有颜色的好 ;有变形的连结比没有变形的好 ;动态的连结比静态的连结好 。如何记忆的关键是如何将抽象词语转化成具体图像,并进行连结成为形象记忆。为什么要把抽象词语转变成具体图像并进行连结?它符合右脑的记忆规律。
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所谓的右脑记忆法就是用右脑来记忆的方法。为什么强调用右脑来记忆而不用左脑记忆呢?这是因为右脑的记忆能力是左脑的100万倍。如果能够使用右脑的话我们就将不再为记不住东西而发愁,取而代之的是愉快的体验。那么我们该如何开发我们的右脑记忆呢?下面读文网小编就带大家一起去看看吧。
形象感知是记忆的根本。它是指以感知过的事物的形象为内容的记忆。事物的形象包括形状、体积、质地、颜色、声音、气味等具体形象。它带有显著的直观性和鲜明性。人的记忆都是从形象记忆开始的,儿童出生6个月左右就会表现出形象记忆,如认知母亲和辨识熟人的面貌,就是形象记忆的表现。
形象记忆是人脑中最能在深层次起作用的、最积极的、也是最有潜力可挖的一种记忆力。是目前最合乎人类的右脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可达一个星期之久不会忘记。据日本创造工学研究所所长中山正和推算,我们一般人“记忆中的语言信息量和形象信息量的比率为1∶1000”。美国图论学者哈拉里有一句名言,“千言万语不及一张图。”真是“英雄所见略同”。
通过形象的浮现,大脑肯定会向我们的身体发出变化的指令信号。实际上,这里面正好隐藏着记忆力、注意力的秘密……增强记忆力、注意力的动力,似乎就隐藏在如何控制形象记忆中。形象记忆是右半脑记忆的主要方式。右脑记忆的简单原理是:一个东西和另一个东西之间的连结。
1、将新信息放在旧信息上。
2、创造另一个生动的影像将新信息放在长期记忆中。
好的连结,在回想时速度快,也不易忘记。一般来说:有声音的连结比没有声音好;有颜色的连结比没有颜色的好 ;有变形的连结比没有变形的好 ;动态的连结比静态的连结好 。如何记忆的关键是如何将抽象词语转化成具体图像,并进行连结成为形象记忆。为什么要把抽象词语转变成具体图像并进行连结?它符合右脑的记忆规律。
下面读文网小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容,有不懂的朋友可以看一下哦。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
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右脑记忆力是左脑的100万倍,国际著名右脑开发专家七田真博士开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练,让你学会自由操控右脑。那么对于孩子的右脑我们又如何去开发呢?有什么好的方法呢?下面读文网小编就带大家一起去了解一下关于开发孩子右脑的直觉记忆的方法,欢迎参考和学习。
我们常常不知不觉地会唱了一首歌曲,而且这首歌曲一辈子都忘不掉,这便是右脑将声音做直觉记忆,进入大脑潜意识中的结果。这些歌曲我们也许未特意来进行记忆,但就是自自然然地记住了。
当右脑处于阿尔发静态波状态,快速吸收大量影像时,整个大脑都参与其中——随后转向左脑,完成有意识的表达。左脑如何表达右脑的影像呢?有很多途径。这些影像被有意识地送到左脑中——越放松,呈现的影像越多。
左脑可以用语言谈论描述所接收到的影像,用文字进行说明,用唱歌跳舞来表达,还可以通过画画来反映——任何一种有意识的行为,都能够将抽象的想法和影像转换成具体实在的形式,从而充分发挥左脑,以及整个大脑的强大威力!
还有幼儿学习时,为什么要将枯燥难学的知识,如英语单词等编成儿童歌曲的形式来进行记忆,原因就在这里。正是这种惊人的直觉记忆能力,所以人们学习、工作等的效率才能很高。
我们就以参加展览会为例吧!会后要写总结材料,向单位主管汇报。在编写汇报材料时,我们的右脑就会像播放录像一样,展示当时展览会产品介绍时的情景。其中某某人什么时候举起杯喝了口水,某某人的笔掉到地上等,这些微不足道的细节都清晰可见,正是因为右脑为左脑提供了这些丰富的材料,左脑才能对其进行整理判断等,我们才能写出非常精彩的汇报材料。
直觉记忆的素材主要是影像及声音,以幼儿期为最强。美国著名数学家诺伊曼博士曾以电话本上的数字试验过幼儿的直觉记忆力,发现只要幼儿能集中注意力看一次电话本,几乎可以记得里面所有的电话号码。也许人们会被幼儿这种记忆能力所吓住,其实这是人类天生的本能,只不过是没有充分开发利用而已。日本著名右脑教育专家七田真博士,对右脑的这种记忆能力进行了非常高的评价,他说:“右脑记忆让人惊叹,它有‘过目不忘’的本事。
声音及图像是很容易被人记忆的,有的人只要见过一面并有交谈,当接电话时听声音就可以很快的想起是什么人。就可以马上调用记忆的场景和状况,这就是右脑的神奇记忆功能。
下面读文网小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容,有不懂的朋友可以看一下哦。
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源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料。
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观察是记忆的开始,也是记忆的基础,如果一个人的观察能力不强或不准,那么你的记忆能力也是比较弱的。那么我们该如何进行观察记忆法呢?下面就由读文网小编为大家一一介绍。
首先,要确立观察的目的性。观察记忆法的第一步是要把观察应看作一种有目的、有计划、有步骤和有成果的知觉行动。它是通过眼睛看、耳朵听、鼻子嗅、嘴巴尝、用手摸等
去有目的的认识周围事物的心理过程。如果这个过程越认真,越仔细,越全面,其效果就越好。
其二,培养观察力要从小抓起,并且与一个人的认识水平、职业、性格都有关系,是一个长期磨练的结果。欧洲文艺复兴时期,达·芬奇常常要求他的学生注意某一物体,然后
闭上眼睛,慢慢地想它所有的细节,再重新看这一物体,并检查一下自己头脑中的表象有多少和原物相符合,有多少不符合。家长带领孩子走在马路上,也可让孩子把观察所得说
出来,比如商店橱窗陈列物、街道走向及街名等。到公园里去,观察蝴蝶或蜻蜓的眼睛、嘴巴、翅膀,叫他描绘一番。
其三,要把观察意识养成记忆习惯。“处处留心皆学问”就提示了观察是学习和记忆的基本功这个道理。一个人要观察某种事物或现象,必须有充分的知识准备,并且要掌握观
察顺序,抓住运动的物体,对若干年才出现一次的事物,要及时观察,特别是那些稍纵即逝的事物,不要失之交臂。
运用观察法的时候,要经常给自己提出新问题,克服主观臆想和留心意外的现象,并且要做好观察的总结。总结观察的最好形式是观察笔记。达尔文乘“贝格尔号”考察船环球
旅行,沿途记下了50多万字的珍贵资料,徐霞客遍游全国名山大川,经常露宿山野,坚持作好笔记,一天也不间断。你如果有兴趣作观察笔记,那你的观察力和写作水平一定会大
大提高。
其四,任何人具备的好观察力都不是一蹴而就的,观察能力的提高需要长时间的训练。我们在看书、读报、欣赏电视时,发现应该识记的对象必须看准确、看仔细,并不是认真
看看就行了,而是要开动脑子,把数目、形状、姓名、特征、结构和联想结合在一起。
观察记忆法的要点可归纳如下: 观察和记忆同属智力的组成部分,二者相互联系、相互制约。观察是为了保证信息的有效输入,记忆是观察结果的储存和检验,观察力很差的人
,记忆就成了问题。良好的观察能够很快掌握客观事物的基本特征,可以说是记忆的加速剂。认真的观察是记忆正确的可靠保证,“耳听为虚,眼见为实”,敏锐的观察所得来的
信息比较可靠。但是从文章开头所举两个实验来看,观察不是轻而易举的事。仔细观察过的事物,才能在头脑中留下深刻的印象;首次观察,特别感到新奇,往往终身难忘;长期
观察,即参加反复的社会实践,会在头脑里不断深化对它的认识;观察中加以认真的思考,达到理解的程度,就会达到长期不忘的目的。
下面读文网小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容,有不懂的朋友可以看一下哦。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是读文网小编为大家整理的关于世界记忆冠军所总结的120个开发大脑潜力的方法,供大家参考和学习。
1.练习脑子急转弯尝试解决难题
2.培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙梳头用鼠标双手一起写字使用刀叉的方式调换下。
3.接受Q义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。
4.学习思维导图
5.尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭塞上耳朵穿衣闭着眼睛淋浴。
6.尝试比较测试。学会怎么品酒品尝巧克力啤酒奶酪甚至其它所有可以吃的东西。
7.在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。
8.学习用不同布局的键盘如Colemak和Dvorak你将头脑一新。
9.发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处10种100种
10.推翻你的假设。
11.学习创造力技术。
12.跳出第一个“正确”的答案。
13.幻想改变现实。问些诸如“如果...会怎样”此类的问题。
14.SCAMPER我不是蹦蹦跳跳
15.倒置你的图片和桌面壁纸。
16.发展你的批判性思维。学会辨别常见的错误。
17.学习逻辑。解决逻辑难题。
18.熟悉科学方法。
19.画画乱涂乱画也无所谓又不要成为一个画家。
20.凡事往积极一面思考。
21.尝试下艺术创作如雕刻绘画音乐演奏或者其它艺术形式。
22.学习杂耍特技。
23.摄入健脑食品。
24.保持微饿状态。
25.锻炼很重要
26.正襟危坐。
27.多喝水。
28.深呼吸。
29.哈哈大笑
30.活跃点儿爱好广泛点儿。
31.睡眠好。
32.小睡。
33.听音乐。
34.摆脱拖延。
35.多动手脑少用科技。
36.多看些像本文之类的提高脑力的文章。
37.勤换衣服赤脚行走。
38.掌控自我对话方法。
39.简单化生活。
40.下象棋或者其它棋盘游戏。尝试在线玩 尤其是尝试用电子邮件玩游戏
41.玩益智游戏。数独填字游戏等等。
42.孩子气些
43.玩视频游戏。
44.幽默些创作笑话也不错喔
45.写下你的100清单。
46.每天给自己设定思维计划。
47.捕获和收集每一个想法。
48.孕育想法。让想法渐渐渗透隔段时间回顾下。
49.使用主题观察法。尝试 每天用红色标注主题发现特殊牌子或型号的汽车。
50.写日志。
51.学习外语。
52.在不同参观吃饭尤其像清真馆之类的民族餐馆。
53.学习计算机编程技术。
54.倒拼长单词。看口形:gnignellahC
55.改变你的环境。改变下物品或家具的位置或者干脆换个地方。
56.创作写一个故事一首诗写博客。
57.学习肢体语言。
58.学习演奏乐器。
59.参观博物馆。
60.学习大脑如何运作的原理。
61.练习速读。
62.找到自己的学习风格。
63.丢掉有形日历
64.尝试凭感觉估计时间。
65.”蒙“吧亚马逊热带雨林里的叶子跟大脑里的神经元连接哪个更多答案
66.跟数学交朋友。BS数学盲
67.记忆的容量不够的话来建造一个记忆宫殿
68.还不够用心理语言把它们钩起来。
69.ML 没链接色友们请见谅
70.记人名。
71.冥想。让大脑培养专注和空空如也的品质。
72.观看不同体裁风格的电影。
73.关掉电视。 洁洁小盆友咳咳
74.改善你的专注力。
75.接触自然。
76.尝试心算。
77.适度的生活节奏。
78.改变下某些活动的速度尝试用超高速或者超低速进行 呵呵听录音的时候两倍快放。
79.每次只做一件事。
80.当心认知偏见。
81.换位思考问题。别人会这么想、怎么解决你的问题一个傻瓜怎么解决它
82.独处沉思。
83.放松消遣。
84.终生学习。
85.远游 父母不在才行喔。尝试不同的生活方式。
86.收藏天才的作品。 达芬奇是个不错的选择喔
87.有一个支持你的朋友圈。
88.竞争。 此处有待考虑原文链接服务器变更依鄙人所学竞争有损创造力的
89.不要总跟志趣相同的人在一起跟一些志趣迥异的人也多交往。
90.头脑风暴
91.变换你的视角:短期长期切换个人主义集体主义切换....
92.解题先找源头。
93.收集名言。
94.改变你获得信息的习惯的媒体方式。用纸质的代替电脑用声音代替写作。
95.阅读经典作品。
96.培养阅读技能。高效阅读是一种技能掌握它
97.给一本书做简介。
98.发展自我意识。
99.大声说出你的问题。 这也要学恩
100.详细地描述一次经历。
101.学习盲文。可以从上下电梯时学习楼层数字开始。
102.买一件让你感到烦扰的艺术品以发人深思的方式刺激你的感官。
103.换种香水这条是给女性的.....吧。
104.试试通感。粉红色有多重薰衣草香水是啥声
105.辩论为一个观点辩护行有余力可以尝试下另一个观点。
106.用时间盒子管理。
107.花点时间发展大脑。
108.拥有你自己的心理圣堂。
109.好奇乐死鼠
110.挑战自我
111.发展形象化技能。每天至少使用5次。
112.记下你的梦:放你身边一个笔记本早上醒来首先把梦的内容记下来。 江城子此类的就拉倒吧....
113.学会让梦清晰化。
114.保存感兴趣的词语自己也可以发明属于你自己的词语。
115.发现隐喻。连接抽象和具体的概念。
116.压力管理。
117.随机获得信息并处理。以杂志中随机的一个单词作为主体创作。用StumbleUpon或者Wikipedia阅读随机的站点。
118.每天采用不同的路线和方式。改变你去上班、慢跑或回家的路线。
119.给你的电脑安装一个不同的操作系统。
120.提高你的词汇量。
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说起记忆力潜能开发,这一点可能对孩子家长特别重要。科学研究表明,每个人生来记忆力是差不多的,但是为什么有的孩子在学习中记忆力就特别好,而有的孩子就特别“笨”呢?其实不是孩子笨,是因为孩子的记忆潜能开发的不够好。如何开发记忆力潜能?下面就由读文网小编为大家一一介绍。
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑,提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
脂肪类食物
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以,想要增强记忆力,就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类食物
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用,是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
碳水化合物类食物
葡萄糖是脑的重要能源物质,而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意,碳水化合物不可或缺,但也不能吃得太多,否则会使大脑进入多度疲劳状态,容易诱发神经衰弱或抑郁症等。
含胆碱丰富的食物
乙酰胆碱是神经传导的递质,对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人,大脑中乙酰胆碱的含量明显下降,老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。
含卵磷脂丰富的食物
卵磷脂能延续脑细胞生命,增强脑部活力,还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。
含镁含钙食物
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质,而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质,充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。
多食碱性和富含维生素的食物
大脑在酸性条件下容易疲惫、老化,所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用,富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
含有苯丙氨酸和精氨酸
苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度,精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力,提高记忆商数。
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天下父母心,都希望自己的孩子聪明优秀、高人一等,成为人人称羡的尖子生。父母该把握哪些重点,才能让孩子如同不断盛开的花朵,充分开拓脑部潜能?下面就让读文网小编为大家介绍一下关于开发孩子潜能的六大秘密,欢迎大家参考和学习。
国外研究发现,即使智力会受基因影响,天生有别,但并不代表孩子的成就注定被限制,“只要准备好丰富头脑的活性化环境,谁都可能发挥惊人的创造力和学习能力”,长期从事人类潜能教育活动的韩国脑科学研究院院长李承宪指出。
他认为,多累积不同的生活经验,有益孩子脑部发达,反而重复上学、补习、写功课这种单纯的活动,容易让大脑陷入疲累,“让孩子发展自己的兴趣,多看、多听、多体验是最好的。看起来孩子只是在玩泥巴,其实他正在学习。”纽约奥斯威戈州立大学心理学教授达威尔指出,应该给孩子更多自由和时间探索。不管是运动、音乐或其它活动,都有助提升孩子的专注、纪律,刺激心智发展。
为了开拓孩子的脑部能量,专家建议父母采取以下态度:
每个阶段各有发展目标,例如0-3岁是藉由运动和感觉体验达到学习,而更高层次的逻辑思考学习,是9岁之后逐渐展开。孩子出生第一年,应尽可能多花时间互动,建立良好的依附关系,对幼儿大脑发展影响深远。 要在家中为学前幼儿制造多听、多说、多读的环境,“尤其多接触不同种类色彩缤纷、会发出声音的安全玩具,
更有助认识物体的形状和质感。”达威尔教授建议。此外,7-11岁间,大脑管理动作技巧的区域开始茁壮,许多孩子此时会对运动感兴趣,这几年中学习及训练运动技巧,效果较能持久。 正确的生活习惯也很重要,饮食、睡眠、休闲运动搭配良好,大脑的燃料才能源源不绝。配合大脑的生理时钟身体运作有明确的生理时钟,脑部活性也会跟着改变,有些时刻适合集中思考,有时则必须休息。
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右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面是读文网小编为大家介绍的关于开发儿童右脑潜能的秘诀有哪些,欢迎大家参考和学习。
现代医学研究指出,大脑左右对称,左脑负责语言、逻辑和分析方面的思维,右脑则进行直觉和感觉方面的思维,为打破孩子这种左右脑不平衡状态,家长必须对幼儿右脑进行特殊开发教育,在生活中有意识进行训练。那么,开发儿童右脑潜能的秘诀有哪些?
多用左手开发右脑,这是因为左手的形体动作是被右脑控制,因此可以让孩子有左手剪东西、写字、画画、抓玩具。此外,让宝宝多用右脚、左耳等等也同样有效果。此外,让孩子反复扣扣子、拉拉链、系鞋带子细小手指动作,也有利于开发宝宝的右脑,并且两只手都会得到训练。
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家介绍的关于记忆术与右脑开发,欢迎大家参考和学习。
现在发现很多人经常把记忆术和右脑开发这两个概念搞混,所以我想在这里理清他们之间的关系,让大家更好的理解.记忆术就是一门提高记忆力的技术,叫做术的东西往往需要手段 方法,它就像一个运载工具,把东西从一个地方运到另一个地方,运载工具有很多种,显然记忆术是属于比较高效的那种。但是如果一直停留在方法的运用上,那就永远是 “术”了,没能到“道”的境界,是不能真正发挥它的威力的.
记忆术因为记忆过程需要孩子去理解和归纳整理一些学习内容,需要运用到左脑“语言”脑,所以三年级以上学习效果会更好,三年级以内只需要训练他的形象思维就行,同样有效果。
右脑开发按照右脑开发鼻祖七田真的说法就是六岁以前最好,因为这个时候他的右脑能力还没有退化,进行开发和继续保持是最好的。我们国内的一些右脑开发先行者经过大量的学习研究和实践,却发现其实右脑开发有效年龄可以到16岁左右,但是18岁以后的成年人也不是说开发没有效果,只是说没有适龄孩子那么明显,效果那么立竿见影而已。
右脑开发并复杂,只要你深谙它的科学原理和训练方法,坚持训练一年半载,你就能成功。有人居然问我这会不会很久啊。如果两年的投资和学习就能有照相记忆的能力,我觉得这是天底下最便宜最有价值的投资,最舒服的事情了,世界上没有什么投资比这更划算的。想想我们小学六年,初中三年,高中又三年,大学四年,然后找一份月薪一万的工作,有多少个人能实现呢,一共是十六年的投入和学习啊。所以来学习右脑开发急功近利的心态是要不得的。有的家长让孩子学习一期两期的就幻想孩子有所谓的 “照相记忆”“过目不忘”的能力,我觉得这部分家长有“超人”的想法,只是没有“超人”的行动。
对于右脑开发的训练方法,我们设计的每一项训练内容都是有特别的意义和作用的,短期内都能达到设定的不同目标,比如孩子的注意力提高,记忆力增强,阅读速读、理解率提高,思维更敏捷更清晰等,但我们的最终目的只有一个就是尽可能的开发右脑的超级能力。所以大家不要再问:诸如右脑开发多久就有效呢这样的问题了。其实只要按照我们的训练方法开始学习了,每天都有效,每天都进步,它有一个量的积累,到一定程度就能达到质的飞跃。
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右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面是读文网小编为大家介绍的关于开发孩子潜能的最佳时间段,欢迎大家参考和学习。
在日本,对孩子的天赋和潜能的开发、培养有近100年的历史。研究指出孩子的第二个开发阶段是8岁到10岁,第三个是10-12岁,都有什么内容呢?
通过开发以上大脑的能力会有很多能看见的直观结果。
一、形成爱读书的习惯。一分钟读6到18页书,看一遍默写60%内容。每分钟可以阅读3000至6000字,是一般人的20倍。
二、形成全脑思考的习惯。培养分析、推理、思辨、类比等能力,变成聪明的小大人,5分钟高速构思优秀作文。
三、正确记忆技巧,过目不忘。60个陌生知识点看一遍正背倒背,是一般人效率的20倍。
四、正确的笔记、复习、记忆习惯,300字文章看2遍默写原文,提高复习效率60倍。
五、听课专注,注意力集中持续15分钟以上,写作业快。
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家介绍的关于专家谈儿童右脑的潜能开发,欢迎大家参考和学习。
近几年来,关于孩子的右脑开发受到了很多家长的重视。右脑是图像脑,形象思维好。可以说,右脑的图像功能为想象力和形象思维能力提供了强大的支撑。右脑区别于左脑的显著特点是,右脑用图像记忆和思考,左脑用文字和逻辑来记忆思考。开发右脑,一个很重要的手段,就是让孩子多看图、记图、构思图、想象图,一方面锻炼孩子的视觉成像能力,另一方面开发孩子右脑用图像记忆和思考的能力。
右脑是潜意识脑,直觉灵敏;右脑还是音乐脑,是奇妙的灵感之源。右脑具有三大潜意识能力 0—7岁是开发黄金期。7岁以前的孩子主要使用右脑,右脑有‘巨能脑’之称。人一旦会使用右脑,就具备了超强的记忆能力、创造能力、直觉判断能力、快速阅读能力和快速计算能力。一定要在孩子小的时候也就是7周岁以前,利用大量的系统化教具、玩具、让孩子通过自己的双手来激发右半脑。
右脑作为潜意识运作的大脑,还具有三种“潜意识的能力”,分别是右脑共振共鸣能力;右脑照相记忆能力;右脑高速、大量处理信息能力。0—7岁的孩子这个时期右脑是最为活跃的,也就是说,在左脑还没有完全运转的时候,孩子无法用语言来进行交谈和计算,此时,依靠右脑的运转进行图像式交流和计算,只有不追求理解和逻辑,超高速、大量地向右脑输入信息,才能激活右脑的各种潜能。0—7岁的孩子大脑的可塑性极强,不能对他们做出任何定论。孩子自尊心极强,测试可能导致孩子不相信自己的能力而伤自尊心。
下面读文网小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容,有不懂的朋友可以看一下哦。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
一是:右脑的图像记忆 ,也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代,就有很多具有右脑图像记忆的人,像拿破仑 安迪生 祖冲之 茅以升 居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好,经过后天的努力,成为了记忆奇人 ,拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中,也有许多过目不忘的奇人,像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲,默写的《九阴真经》,还有李寻欢能够看过一面的人,几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力,关键是不是经常去回想,去在脑中形成空间感,比如经常想某一个场景,想一天发生的事情,想今天老师在黑板上写的字和内容等!
二是:记忆术 包括数字 字母 单词 词语 成语 扑克牌 古诗 单词 句子 图形 人名头像 声音等的记忆方法!
但如果两者结合,则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则正是两者的结合,既能在静态上锻炼孩子的脑图像 又能让孩子掌握神奇有趣的记忆术!
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记忆力对于人生的生活是非常重要的,世界记忆冠军记忆力超人,能记住许多杂乱无章的东西,那么,世界记忆大师是如何开发大脑潜能的呢?下面读文网小编就为大家介绍一下关于世界记忆冠军开发大脑潜能的方法,欢迎大家参考和学习。
81.换位思考问题。别人会这么想、怎么解决你的问题一个傻瓜怎么解决它
82.独处沉思。
83.放松消遣。
84.终生学习。
85.远游 父母不在才行喔。尝试不同的生活方式。
86.收藏天才的作品。 达芬奇是个不错的选择喔
87.有一个支持你的朋友圈。
88.竞争。 此处有待考虑原文链接服务器变更依鄙人所学竞争有损创造力的
89.不要总跟志趣相同的人在一起跟一些志趣迥异的人也多交往。
90.头脑风暴
91.变换你的视角:短期长期切换个人主义集体主义切换....
92.解题先找源头。
93.收集名言。
94.改变你获得信息的习惯的媒体方式。用纸质的代替电脑用声音代替写作。
95.阅读经典作品。
96.培养阅读技能。高效阅读是一种技能掌握它
97.给一本书做简介。
98.发展自我意识。
99.大声说出你的问题。 这也要学恩
100.详细地描述一次经历。
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人的记忆力并非都是将事物按语言的形式记忆的,绝大部分的记忆是像录像带那样,以形象的方式存贮于大脑之中。父母可以通过练习图片,以养成对图画的判认能力为着眼点,训练孩子对瞬间记忆的再现能力。那么,家长怎样通过卡片来开发孩子的记忆力呢,下面读文网小编就为大家介绍一下使用图片时应注意的事项,欢迎大家参考和学习。
首先要按顺序看卡片上的图和字词;其次是要先看图后看字;第三是记忆时只用脑记,不要出声;第四是记的过程中,大脑要去思考组合这些图和字词;第五是记好后,回忆一遍,把信息贮存在大脑里;最后还要有顺序地复述或背出卡片上的图和字词。
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你是否有过这样的疑问:刚出生的宝宝有记忆吗,为什么你刚刚消失两天,他似乎就不记得你了?实际上,宝贝的小脑袋储存信息的能力可能会远远超出你的想象。在这里,我们帮助你更多地了解婴儿记忆力的发育过程,并提供了一些有趣的游戏,在你和宝宝娱乐的过程中就可以使他的记忆力得以开发了。
莉莉3个月的时候,奶奶开始和她玩剪头发的游戏。每次玩游戏的时候,奶奶总会唱《仙履奇缘》里的一个小调:“剪剪这,剪剪那,……。”快满一岁的时候,一听到这个小调,莉莉就会用小手去摸头上相应的部位。对此,莉莉的父母感到非常吃惊。
不过儿童成长问题专家可不会感到意外。尽管婴儿一度被认为是没有记忆的,但是最近的研究却表明,婴儿从一出生就会对外界的影像、声音和其他信息进行处理、储存以备日后使用。但与成人相比,婴儿的记忆力当然要薄弱、短暂的多。例如,3个月左右的婴儿如果连续几天盯着某个物体看上9分钟,那么这一物体能在他的记忆中保留1周左右。但是到了一岁,孩子每天看物体的时间只需4分钟,这样连续若干天之后,这一物体在他的记忆中能够存留8周,而且这时孩子能够把一些物体与动作联系起来。
孩子的记忆能力将随着年龄的增长而逐渐加强,而父母也能够通过一些练习来逐步培养孩子的记忆力。
拿一些爷爷的照片给宝宝看上30秒钟,然后把照片拿开。一分钟后,拿一张奶奶的照片和爷爷的照片放在一起给宝宝看。如果宝宝的记忆中仍然存有爷爷的形象,他就会更愿意看奶奶的照片
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家介绍的关于开发孩子右脑潜能的方法,欢迎大家参考和学习。
现代社会需要创造型人才,而所谓的创新能力或者说创造力实际上就是把头脑中那些被认为毫无关联的情报信息联结起来的能力。右脑是先天的人类的记忆宝库,是储存500万年人类智慧的基础软件,因此科学家们说右脑是创新能力的源泉。下面为大家介绍一些简便易作的开发孩子右脑潜能的方法。
绘画的感觉是右脑的重要机能。当孩子目不转睛地注视着展览会上的绘画作品,尽情欣赏并陶醉其中时,孩子的右脑正在工作。不必要求孩子注意作者的名字或评价作品的好坏。
孩子作画时,鼓励他们随心所欲,不受任何框框的限制。许多富于开拓性、创造性的人都不同程度地喜欢绘画,由此也可以看出绘画对活化右脑的良好作用。
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很多妈妈在怀孕的时候就会用音乐做胎教,那么孩子出生以后,妈妈们还要继续用音乐开发宝宝的大脑,因为音乐可以开发孩子的记忆力。下面读文网小编给大家分享一些关于用音乐开发宝宝记忆力的知识。
为你的孩子播放风格迥异的音乐是你能给他的一份珍贵礼物,但为他选择某些特定风格的音乐似乎更为明智。例如,莫扎特的音乐可能就比莫特利克鲁的音乐要好一些。这是由于音乐的谱写往往与脑的复杂结构形式相联系,比如经典音乐就与脑电波十分吻合。
记住,当人们谈到婴儿与音乐的关系时,总避免不了谈到莫扎特这个作曲家,而其他诸如巴赫和秘鲁民间音乐这样的复杂音乐形式,也被认为具有相同的效果。
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我们都知道发达的右脑可以帮助人们记忆更多的东西,同样的,如果我们的宝宝拥有了发达的右脑那么就能够有强的记忆力。下面读文网小编给大家分享一些锻炼右脑开发宝宝记忆力方法。
游戏一:神奇的纸盒
玩法:把家里使用过的纸巾盒留下,往里面放进一些玩具、糖果、水果等,让宝宝摸一摸,请他在拿出来之前说出名称,或者给他指令,请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子,你可以给他否定的指令,如:“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性,也可以使用一些奖励的方法,比如:拿对了糖果,就把糖果奖励给宝宝吃,拿错了,糖果就归妈妈吃等。
提示:这个游戏适合2-4岁的孩子,由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断,可刺激右脑发展。
游戏二:猜一猜这是谁?
玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。提示:这个游戏适合2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏,也可以刺激宝宝的右脑。
动作训练:
游戏三:会滚动的箱子
玩法:把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下,让宝宝钻进去缩紧身体,然后滚动纸皮箱子,孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子,你最好在每次滚动箱子之前大声问他:“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始,滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。
提示:这个游戏适合3岁以上的孩子玩,因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感,也能发展孩子的右脑功能。
游戏四:扔纸球
玩法:拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球最多。
提示:这个游戏适合2岁以上的孩子玩,手的动觉、动作的控制、空间距离的判断,这些都有利于孩子的右脑开发。
艺术训练:
游戏五:跳跳舞
玩法:让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。提示:这个游戏适合0-6岁任何年龄的孩子,对于还不会走路的宝宝,妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作,或跟着节奏舞动他的手脚。大一点的孩子,你可以领着他做,或让他自由发挥。
游戏六:大家一起唱
玩法:把生活中的事件编成歌曲,和孩子边唱边玩。比如,刷牙、洗脸、吃饭,我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱:我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-----牙,天天-都要-刷------牙。
提示:这个游戏能发展儿童的节奏感。
综合创造能力:
游戏七:苹果树
玩法:从年历上找出有一棵树的图画,让孩子剪一些苹果贴在树上,注意:剪和贴都由孩子自己来做,不要要求孩子剪得像或贴得漂亮,只要他愿意自己动手进行创作,父母就要表现出很欣赏的样子。
游戏八:美丽的手镯
玩法:把用过的信封留下,横剪成一个一个环,然后和孩子一起在环上画自己喜欢的图案和颜色,把它套在手腕上当手镯。妈妈先做一个引起孩子的兴趣,然后放手让他自己来做,以鼓励为主,不要计较孩子做得是否漂亮。
提示:这两个活动都是多种感官配合的活动,既有手的动作,又有颜色的感觉、图案的设计等等,对发展孩子的右脑很有帮助。
友情提醒:以上这些都是开发孩子右脑的活动。当然,如果一个孩子从小就只是做各种各样的右脑训练,没有配合语言文字等抽象符号的学习,他又会走向另外一个极端,那就是变成一个右脑人。比如一些从小就开始体操训练的运动员,他也许能拿到世界冠军,可是语言表达能力却很差,不能写也不能说,那当然也不是我们期望的。所以,除了要注重右脑开发,更重要的就是要注重左右脑协调的活动,让孩子的大脑潜能得到最大限度的开发。
开发宝宝记忆力相关
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