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记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。下面读文网小编就为大家介绍一下中年人记忆力下降怎么办,欢迎大家参考和学习。
随着年龄的增长,很多人会发现自己记忆力在逐渐下降,在某种意义上讲,这是种正常的现象。但是,中年人记忆力下降却不是完全正常的中年人记忆力下降很可能是因为工作、生活的压力或者其他的原因造成的。中年人记忆力下降怎么办呢?有什么方法可以缓解中年人记忆力下降吗?
首先,说一个见效最快的方法:利用高科技诱导最佳记忆状态。
在科技如此发达的今天,提高记忆力当然也离不开高科技。使用潜能开发机可以迅速有效地开发您的记忆潜能。研究显示,当人体脑波处于α脑波时,注意力最集中,记忆力最好。
美国研究所通过研究影响人类脑波的各种因素,研发出了通过声波和光波来调节人体脑波状态的普罗透斯潜能开发机,它可以利用声波和光波的多重组合来有效的调节人体脑波状态,在改善记忆力差方面有着非常好的效果,目前在国外已经有众多的人在使用,使用者用户明显的能感觉的记忆力的提升。
其次,多做一些运动,例如跳跳绳,可以平衡肌力。
想要保持美好的身材,最好的方法,就是持续做这些结合强力的有氧运动和举重运动,肯定会让肌肉更有平衡感。做法就是,轮流两分钟的快速跳绳,配合一分钟的举重健身器材运动,要不断活动,保持高心跳率,消耗的卡路里也会比较多。每一次使用不同的举重器材,以确认能运动到不同的身体部位。这样轮流做10次,最后利用腹部运动来松口气,再淋浴一下,一定全身轻松!
第三,使用科学的记忆方法,并且在合适的时间进行记忆。
记忆方法很重要,并且各种方法都有其独特的作用,同时也有一定的局限性。经常总结出适合自己的方法,多种方法综合运用,会增强记忆力。而且要科学地选择记忆时间。要弄清自己的大脑记忆规律,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。早晨捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词;上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解。
中年人记忆力下降,多半是由于白天太过劳累,导致大脑机力下降,记忆力也就随之下降,因此,除了上述的方法之外,还要注意休息,保证充足的睡眠。
要为难计算机就让它下围棋吧。电脑深蓝曾经因战胜了国际象棋冠军卡斯帕洛夫而闻名世界,也使一些人认为,电脑的智力完全可以超过人类。然而若让电脑下围棋,它却赶不上一段半段的小儿。和人下围棋,电脑总是处于下风。
为什么会如此呢?原来,围棋是一种用黑白棋子攻取阵地的棋艺,靠围地决定胜负,只要一方围的地超过181目,他即胜出。这种起源于中国的神奇技艺据说是远古尧帝为启发愚顿的儿子丹朱发明的。这也显示了我国先哲思想的深邃。
下围棋不是你吃我一个子我吃你一个子的代数运算,而是占领一个范围的空间思维。据说,下围棋时在脑里浮现的是一个图形,一个形状,一个不断变换的空间,而这正是右脑思维的领域。
日本医科大学对1,000多名老年人的脑电波测定显示,棋手的右脑反应比一般人强烈的多。业余围棋选手中,65岁以上患老年痴呆的仅占0.6%,而在一般65岁以上老年人中,患老年痴呆的人达13%,二着相差20倍。
现在年轻人下围棋的并不算多,应倡导开展更普及的围棋活动,多角度的活化右脑。
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孩子记忆力不集中怎么办 记忆力不集中,其实也就是说不能集中注意力去记忆。注意力不集中是记忆的最大障碍,只有集中注意力,才能有更好的记忆状态。所以,记忆力不集中一定要改善,否则很有可能影响到你的生活,特别是对于学生来说,记忆力不集中对成绩的影响是显而易见的。那如果您的孩子记忆力不集中该怎么办呢?
提高孩子的记忆力需要父母长时间的努力,这个过程中需要你不断向孩子提出问题,或者讨论过去发生的事情的一些细节。”来自芝加哥的心理学教授、研究员凯瑟琳博士如是说。比如,当你和孩子一起讨论最近一次看马戏表演的情景时,你可以问孩子:“你最喜欢那个节目?”或者问“你觉得那个小丑第二次出来时,表演得有趣吗?”如果孩子不能回答你的问题,可能是他记不住了,你不妨给他答案。下次,他就会学会记住一些细节。这种细节训练法,是很有效的一种训练孩子记忆力的方法。
孩子记忆力不集中,有时候也表现为多动、不爱学习等等,这种现象对孩子学习会产生极坏的影响,所以家长要多多观察孩子,及早发现及早预防,给孩子的未来保驾护航!
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职场人一忙起来就是各种加班,正所谓“人人都是加班狗,一不小心熬半宿”,所以,有的人才20多岁,记忆力就下降得特别厉害,现在,读文网小编来告诉你20多岁记忆力下降的原因和解决方法。
如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
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是不是连父母的手机号码都记不住?甚至有时候自己的号码都记不住?你是不是为记不住亲友手机号码而苦恼?别烦恼了,现在读文网小编来告诉你手机号码的记忆方法。
按照记忆数字的方法来记,可以用物件编码,也可以用多米尼克体系.在具体实施时也可以选择用一些小技巧,比如省略首位的1或者首两位的13.也可以使用颜色代码,把138中的8提出来,我总是想象这个电话号码的所有人(视觉桩子是他的特点)拿着一部紫色(8的颜色代码,因为8象葡萄)的手机,然后接下来是12 74 53 67的串联图象.(linncz)
我的方法和linncz差不多. 13不记忆. 812一块记忆,其中8用颜色标签.我用灰色,812就是浑身是灰的教父. 74 53 67
浑身是灰的教父骑马到了煤堆里,粘了一身油漆.
法1:13+色+人+动+人+动. (动作也可以用物件)
法2:或者用13+色+人+动+物+动(只出现一个人物)
牛头的方法也很不错,关键还是要灵活.人物不能出现太多.加入些动作比较生动.都是物件经常过于荒谬,不大利于长期回忆. (闲云)
王茂华的《专为中国人写的记忆书》中把13用0来代替,例如138就变成08,136就变成06,等等。
我的习惯是把1去掉,137就是37,138就是38,139就是39,后面的数字就按照数字编码组成连串图像就行了。(张海洋)
我记忆电话号码的方法:将130131132既前三位用自己熟悉的事物固化,如135记为散酒(原散酒的价格1.35元),后面的号码用数字代码法和联想法记忆,挺好用的。(WEIWEI)
记忆1 38 12 74 53 67
机主名加散花,婴儿要当骑士,骑士上了巫山,到巫山上当书记。(WEIWEI)
1 38 12 74 53 67
移动已经有15开头的号。所以我觉得还是把1去掉2位2位的编码串联。38(高跟鞋) 12(婴儿)/74(西施)/53(莴笋)/67(篮球)。可是我的串联方法不好。要数字念好几遍才能把这些数字串联起来。不知道各位记忆一个手记号要用多长时间。还有一个问题是,我记忆的手机号有时竟然想不起前某几个数字。高人们能不能以38(高跟鞋) 12(婴儿)/74(西施)/53(莴笋)/67(篮球)为例讲讲怎么能编出一个有效记忆的串连故事?(飞奔的陀螺)
这样行吗?:穿高跟鞋的婴儿半遮着脸嘴里塞着个莴苣,(莴苣跟篮球那么大,还是皮的,暗示)其中74用西施的动作。(闲云)
闲云斑竹不错。你这里用“半遮着脸”暗示西施,可我还有一个问题:什么时候该用动作啊?如果有一串事物,比如上边这个样子。38(高跟鞋) 12(婴儿)/74(西施)/53(莴笋)/67(篮球),串联起来难度很大。要用动作?什么时候用加动作啊?讲讲数字记忆中何时适当的才用动作记忆吧!!!(飞奔的陀螺)
这个只能靠大量练习后的灵活和熟练运用.其实我上面的方法就是直觉马上想到的,并没有太多思考. (但其中一个细节技巧是如果数字标签容易串联出场景或者形容人物的状态,人物可以晚些出现.对于8位数字,多米尼克的方法是:人物+动作,人物+动作,人物间用同一个场景或者串联起来.但我实际训练的感觉是人物和动作不能出现太多,否则场景复杂.
这也是为什么我的导演式矩阵同时也很强调物件的原因.&
同样是上面的例子,我重新举些方法,帮助大家开拓记忆的思路.
(高跟鞋) 12(婴儿)/74(西施)/53(莴笋)/67(篮球),
2: 穿高跟鞋的挂着肚兜兜儿的西施 在拿莴苣当篮球拍。 (这里婴儿的物件是肚兜兜儿)及 物+物+人+物(带动作)+物
方法3:穿高跟鞋的婴儿在和西施一起剥开篮球。 (其中拍是剥开是53莴苣的动作,这里莴苣不用出现了) 及 物+人+人+动+物。(闲云)
38(高跟鞋) 12(婴儿)/74(西施)/53(莴笋)/67(篮球)给陀螺一个按你的编码制定的串联故事:在手机主人家的桌子上有一只半个桌子那么大的高跟鞋,走进一看,里面躺着一婴儿(丫把鞋当摇篮了),西施伸出天足想把鞋套进去,结果把婴儿惊醒,他手拿莴苣在她脚心挠痒,气得西施拿起篮球一把将它灌死,然后倒掉婴儿,穿上鞋跟手机主人接吻去了
故事有点长,不过这是文字描述,显得很笨拙,如果是浮现心理图象,很快就完成.鞋子大而红色,挠痒时有痒的感觉
另外,如果怕顺序出错,可以高跟鞋在上,婴儿在下,拿高跟鞋当棉被也可.灵活罢了
可以灵活使用,但前提条件是对人,物,动作的标签转换已经非常熟练和灵活了。否则事倍功半啊。
(就如没学会骑自行车去骑摩托,摔跤的概率非常高,速度也未必快。但一旦学会,效率大不一样了!)
建议大家都深入讨论,这样才有效果。感谢陀螺的思考。加油!(linncz)
回闲云,你的设想非常好,但有一个前提,对三套系统都必须非常熟悉,此其一;其二,即使非常熟悉,在记忆长的数字时,要在三套系统间轮回,思维量可能比较大.
所以,我自己的感觉用人物和动作相对好点(这个跟各人的情况不一样,非诋毁闲云),我自己觉得人物相对物件编码来说要稍微难一点浮现图象,所以人物一般都有道具,这个道具我是用来协助记忆人物的,有时候很模糊或者忘了,但是物件或者那时的感觉或者场景或者其他东西都可以帮助我回响起整个联想.而且在快速记忆数字时,在两套系统间,速度更快.
这个方法也有缺点,闲云已经提出了,就是人物太多场景容易复杂.这个问题可以这样解决,假如要记长的数字,可以每10位一组放到一个地点上,那就相对轻松了.当然,全部用串联也要进行记忆,目的是加强串联和心理安排能力. (linncz)
linncz讲的很好,都在点子上。我收获不小,需要仔细揣摩。(闲云)
以38(高跟鞋) 12(婴儿)/74(西施)/53(莴笋)/67(篮球)为例我的办法,请各位朋友指点:
不是故事,就一个场景:
手机主人头戴一顶高跟鞋,呵呵不是一只,是一顶哦右手抱着一个婴儿,当然是和西施生的,左手搂着西施,西施是他老婆,呵呵,不管手机主人是男是女,反正西施是他她老婆。手机主人同时还吻着西施,右手呢,爱抚着婴儿的头,一幅温情的全家福。手机主人很勤劳的,这时还用右脚趾在去掉莴笋皮呢,左脚在拍篮球,锻炼身体。现在他只有右脚跟着地,用港片的语言——很辛苦哦(hone)
hone的方法也不错,只是要注意长期记忆效果可能下降,因为数字间联系不够紧密了. (闲云)
我已经习惯用张老师的方法了,最近为了锻炼自己的联想能力,熟练运用数字编码,正在拿朋友们的手机号码做练习呢!
楼主提供的号码我是这样想的:1 38 12 74 53 677
(树 )下的( 沙发)上躺着 ( 婴儿)他看见一个(骑士), 手捧着(牡丹 )像(流星)一样快的闪过去了!
张老师的方法完全可以不用管移动出15还是其他什么的,也可以完全不用考虑用多种系统兼顾动态什么的.如果是具体的人,故事就更好编了,号码就更容易记住了!何提高记忆力,记忆培训,速读,思维导图,脑潜能
还是楼主的号码,假如他就是我————刘志福,可以尝试着这样记忆:刘志福就是(树 )下的( 沙发)上躺着的( 婴儿),他梦想有一天自己能成为一个(骑士), 手捧着(牡丹 )向最爱的(流星)表白!(刘志福)
只要编码情节流畅用什么具体编码倒无所谓。多米尼克法用人加动加物什么的也只是个框架参考,也可以很灵活的。
1 38 12 74 53 67
这个对于我就是朱茵(38)用枪(12)打死骑士(74),留出的是黑煤(53)色的油漆(67)。一样很顺阿。(闲云)
我的电话号码:记
0 3 5 9 ---- 7 5 2 2 1 0 1
万寿无疆-----幸福安宁一万
某打字铺老板的手机号:印刷品数我的精无与伦比.
138 3589 5168
印东西找他错不了.
某学生的电话号码: 7 5 2 0 6 1 8
媳妇儿花容月貌
某同事之父亲(农民)的电话号码:
一双大手正急于稼穑艰难
1383 471 9392等等等等不一而足.
特点:数字与汉语一一对应,当然也可以加字.只要形象生动即可.
一数对应一字,应该是很简单了.比串连法要省去多少麻烦.一个手机号码就是一句"有意思的话".越简明越好.当然能与主人的身份相吻合更好记忆...
记忆方法相关
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17岁的少女本应朝气蓬勃,但往往有一些女孩子却深受记忆力差的困扰。17岁的女孩子记性差怎么办?下面读文网小编为了整理了一些资料,帮你解决17岁女孩子记性差的问题。
我今年十七岁,我的记性越来越差,老是忘东西,就连刚走过的路再回去走都忘记怎么走了,怎么办?
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生活中很多人深受记性差的困扰,下面我们去了解他们具体有哪些困扰,应该怎样做菜能提高记忆力呢?一起去瞧瞧吧!
网友问题1:
就是经常是几分钟前说过的话或者别人有时候说过的话过不了半天就会忘记
医生意见:
可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服.常食有清心安神的作用,能治失眠,神经衰弱 .另外注意需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律
网友问题2:
孩子记性不好怎么办,不知道是他智力有问题,还是别的原因,跟还在将的很多东西他都忘记了。请问下专家孩子记性不好怎么办,会不会有问题
医生意见:
要多培养孩子的想象力,这也是提高记性的较好方法,也可以提高孩子的想象力。比如:飞机,衣架,红领巾,大象. 要想快速记住这几样,就要靠想象,把一些没关联的事物联系在一起,使想起一样东西就可以想起令一样东西,这样就可以提高记忆力.
要想记住以上几样事物,就把他们串联起来,图像越夸张越好,比如;一架飞机上站着一只大象,大象的尾巴上挂着一个衣架,衣架上还晾着一条红领巾. 瞧,把几样没关联的事物依靠想象联系在一起,就可以快速地记住没关联的事物. 孩子记性不好就要培养他的想象力,孩子多大了?要是幼儿就多给他们看一些不同的东西,并让他们把着几件东西联系起来造成夸张的句子,这样在孩子脑力就会形成丰富的图像,帮助孩子提高记忆力。
网友问题3:
我儿子四岁零5个月,上幼儿园了,老师教什么都记不住,在家一遍一遍的教,连最简单的1到5都记不住,我都不知道怎么办了。
医生意见:
对于孩子 无论教什么都应该不是强加给他们的 而是在生活中一点一滴让他认识的 比如小区里车子的车牌 比如买个日历让他天天撕 比如和儿子一起拍球 比塞谁拍的多 等等了 编成儿歌认数字 认车牌的时候 让他找某个数字 找出来了回家给他贴星 贴到一定数量就换个他想要的东西 只要孩子智力正常 认数字那是迟早的事呀 别着急。
小编推荐:记忆差怎么办?
1.大脑是一个电气化学活动的海洋。
电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力。专家建议,日常生活要多喝水,保持身体必需的水分,而且一天最好不要饮用相同的饮料,可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外,研究资料显示,经常性头痛和脱水有关。
2.大脑喜欢问题。
当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。
3.大脑和身体有它们各自的节奏周期。
一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。
4.气味影响大脑。
香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
5.大脑需要氧气。
经常到户外走走,运动运动身体。
6.大脑需要空间。
尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。
7.大脑的理解速度比你的阅读速度快。
用铅笔或手指辅助阅读吗?不,用眼睛。使用这种方法的时候,需要你的眼睛更快地移动。
8.大脑需要运动。
站着办公效率更高。
9.大脑会归类,也会联系。
如果你正在学习某种东西,不妨问问自己:它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆,因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。
10.大脑喜欢开玩笑。
开心和学习效率成正比,心情越好,学到的知识就越多,所以,让自己快乐起来吧!
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老是忘记钥匙放在哪里,想不起一些常用字的写法,记不得最亲近人的电话号码……你是不是也有这样的问题,其实,这并不可怕,只需几个小动作,就能让记忆力不再下滑。
1.嚼口香糖
英国诺森布里亚大学公布的一项研究表明,嚼口香糖能增强人的记忆力。研究人员认为,嚼口香糖时,不间断的咀嚼动作可以使心脏运动加快,增加心脏向头部供应的血液量,从而促进大脑活动,提高人的思维能力。
2.按摩耳朵
具体方法是,用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵,并用手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位。专家称,这种按摩能加速血液流动,消除记忆障碍,并增强记忆力。
3.跷起双腿
有条件的时候,不妨将两腿高高跷起,放在办公桌上数分钟,也可提高记忆力。因为,当一个人的双腿跷得高于心脏之后,脚和腿部的血液会回流到肺部以及心脏,不仅可以减轻脚和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,从而提高人的思维能力。
4.咬牙切齿
经常咬牙可以使头部的肌肉得到活动,促进头部血液循环,进而起到清醒大脑、增强记忆力的功效。反复叩牙,还能促进唾液分泌,由于唾液中含有腮腺素,它具有延缓衰老的作用,可以使大脑清醒,提高记忆能力。
5.选对食物
美国一项最新研究发现,吃牛奶巧克力有助于提高记忆力。食用巧克力不仅有助于提高警觉性和注意力,还具有兴奋作用,进而提高智力。专家认为,健忘的人多半是神经衰弱、气血不足、心脾两虚或用脑过度造成的,因此要少吃刺激性的食物,如大葱、生姜、大蒜、辣椒等。
小编推荐:健脑食物
1:南瓜
南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程不限,有较好的治疗效果。
2:核桃
因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
3:鸡蛋
养生须知:九大最佳补脑食物越来越聪明
鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
4:海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。
5:香蕉
香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。
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在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。我们可以从以下6个方法着手,结合自身的实际情况加以改进和完善。
重复得越多,记得越牢。可以心里默念,也可以写下来,找各种方法重复需要记住的内容。
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为什么我现在的记性越来越差呢,明明想记得很清楚的事一转身就忘记了,怎么这么年轻就有这样的症状呢?这是很多人的心声,那么记性差有什么表现呢?我们应该怎么做呢?读文网小编带你去了解一下。
“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律,大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣,脑细胞会处于活跃状态,从而减缓衰老。此外,适当地有意识记一些东西,如喜欢的歌词,记日记等对记忆力也很有帮助。
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记性不好真得是令每个人都十分头疼的事情之一,自己记性不好,常常忘东忘西,忘记了电话号码、密码会给生活增添很多麻烦。那么,记性不好要怎么办呢?有哪些方法可以来增强自己的记忆力的吗?接下来,读文网小编来跟大家分享一些有助你增强记忆力的方法,希望你能通过这些方法来改善你的记性。
西红柿,红薯,南瓜,胡萝卜,菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂,保持大脑的健康活力。
增强记性的相关
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对于五六年级的学生来说,学习英语时,背诵是最有效的一种方法。背诵不但可以帮助同学们掌握大量的英语基础知识,而且可以培养大家丰富的语感,进行听、说、读、写各项活动。专家指出,我们在学习过程中,一定要掌握科学的记忆方法,提高背诵效率。
背诵时,有些同学习惯逐字逐字的背诵,把一个完整的句子弄得支离破碎,影响了背诵的效果。我们知道句子是短语构成的,不同的短语构成不同的意群,读的时候,我们应该按完整的意群进行停顿,保证句子形式和意思上的完整,这样在我们记忆中也是一个完整的句子。
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很多作家编辑在写作的时候往往会遇到才思穷缺的时候,对于正在写的东西缺少灵感,不知道怎么继续写下去。SCI论文的写作者也时有这种情况发生。SCI论文是学术科研性文章,文章专业性要求高。加上SCI论文是用英文,对于母语不是英文的学者来讲,其难度更添一层。如何突破这种情况,创造更多的论文写作灵感?下面,读文网小编来告诉你SCI论文英文写作没灵感时要怎么办?
英文论文修改的最后一点,也是英文论文修改中境界最高,要求最高的一点,那就是强化文章之间和句子之间的逻辑。特别是对于英文论文这种学术性论文来说,逻辑很重要。许多作者因为英文水平不过硬,写出来的句子都是短句,或者是没有章法的长句。
通过这些句子拼凑出来的英文论文逻辑性肯定不强。而且对论文水平要求越高的,文章的逻辑要求就越强。比如说SCI论文,对英文论文的逻辑要求就非常高。英文论文修改时要提高文章的逻辑水平,还是要看修改者的英文水平和逻辑意识。语言运用组织能力越好,对要写的东西认识程度越高,文章的逻辑水平就越高。
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灵感也叫灵感思维,指文艺、科技活动中瞬间产生的富有创造性的突发思维状态。开始写作,却不知如何下笔,找不到灵感,遇到写作没有灵感要怎么办呢?别着急,读文网小编为你整理了写作灵感来源,分享给暂时还没有找到写作灵感的朋友们。
然后把繁体转换成简体,可以是论坛或博客中的,可以获得非常多的原创文章素材。当然,谷歌在大陆不好被打开,搜索相当费时间。
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记忆力能帮助你提高工作效率,能帮助你记住工作伙伴的兴趣爱好等等。在职场打拼时间长了,女性朋友们都知道,职场拼的就是实力,所以记忆力非常重要!但是,工作生活压力大,许多女人都表现出记性差的特点。那么,当记忆力变差了要怎么办?你想知道有哪些改善女人记性的方法吗?现在读文网小编就来告诉你改善女人记忆力的方法。
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
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脑筋急转弯:身份证掉了怎么办?答:补办!幽默是脑筋急转弯的突出特点,没有了笑声,脑筋急转弯也就无从谈起。毋庸置疑,脑筋急转弯带给了我们无尽的乐趣。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
1. 你能用蓝笔写出红字来吗?答案:写个“红”字有何难
2. 汽车在右转弯时,哪只轮胎不转?答案:备用胎
3. 孔子与孟子有什么区别?答案:孔子的子在左边,孟子的子在上边
4. 为什么小王从初一到初三就学了一篇课文?答案:初一到初三,两天学一课,算不错了!
5. 一个人空肚子最多能吃几个鸡蛋?答案:一个。因为吃了一个后就不是空肚子了
6. 当哥伦布一只脚迈上新大陆后,紧接着做什么?答案:迈上另一只脚答案:全都死了
7. 太平洋的中间是什么?答案:是平字
8. 把一只鸡和一只鹅同时放在冰箱里,为什么鸡死了鹅没死?答案:企鹅嘛
9. 四个人在一间小屋里打麻将(没有其他人在看着),这时警察来了,四个人都跑了,可是警察到了屋里又抓到一个人,为什么?答案:四个人在屋里打一个叫“麻将”的人,警察抓到的是他
10. 小王在哨所站岗时,明明看到有敌人悄悄向他摸过来,为什么他却睁一只眼闲一只眼?答案:正在瞄准目标
11. 世界上每一件东西加热都会熔化,唯独一样东西一加热便凝固,请问是什么东西?答案:蛋
12. 一次考试中,一对同桌交了一模一样的考卷,但老师认为他们肯定没有做弊,这是为什么?答案:都是白卷
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身份证丢了怎么办?补办啊!脑筋急转弯作为一种巧妙的语言现象,备受语言学者关注。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
1. 用什么可以解开所有的谜?答案:答案
2. 当今社会,发财的个体户大都靠什么吃饭?答案:嘴巴
3. 什么东西要藏起来暗地里用,用完之后再暗地里交给别人?答案:底片
4. 六岁的小明总是喜欢把家里的闹钟整坏,妈妈为什么总是让不会修理钟表的爸爸代为修理?答案:因为妈妈让爸爸好好的修理一下小明
5. 什么时候,时代广场的大钟会响下?答案:该修理的时候
6. 在古时侯,什么人没当爸爸就先当公公了?答案:太监
7. 小李喝酒,撞伤了脸,回家怕太太知道会责备,去洗手间对着镜子贴上创口贴,可第二天还是被太太骂了一顿,为什么?答案:创口贴在镜子上
8. 如果有人向你问路,你最怕听到哪一句话?答案:这里是地球吗?
9. 哪种比赛,赢的得不到奖品,输的却有奖品?答案:划拳喝酒
10. 小张被关在一间没有上锁的房里,可是他使出吃奶的力气也不能把门拉开,这是为什么?答案:推开就可以了
11. 有一头头朝北的牛,它向右转原地转三圈,然后向后转原地转三圈,接着再往右转,这时候它尾巴朝哪?答案:朝下
12. 为什么有家医院从不给人看病?答案:兽医院
脑筋急转弯相关
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脑筋急转弯:针掉到大海怎么办?答:再买一根~脑筋急转弯是一种体现思维跳动的言语幽默。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
1. 一天一夫人听说丈夫在外有外心,夫人就发了个怂字,丈夫回复您字,夫人就放心了。为什么啊?答案:我的心里只有一个你
2. 人体上有一个器官由两片肉构成,肉上长有毛,如果用手指不停的挖两片肉中间,那就会流出水来,如果用硬东西用力一戳那它就会流血。答案:眼睛
3. 女人是本书,那么男人首先想翻的是哪一页?答案:版权页
4. 谁是世界上最可怜的人?答案:炮兵连炊事班战士
5. 在情人的脸上发表的处女作是什么?答案:初吻
6. 為什么男人和女人会分手?答案:男女有"別"
7. 经常被人从后面上他,而且还哇啦哇啦叫的是谁?答案:救护车
8. 为什么女人吵架会吵不过男人?答案:男的上面一张嘴,下面一个话筒,还带两个音响
9. 什么走路早上用四条腿,中午用两条腿,晚上用三条腿?答案:人
10. 男生、女生洗澡的时候为什么要关门?答案:男的怕鸟飞出去,女的怕鸟飞进来
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脑筋急转弯针掉海里了怎么办?答:买过一根呗。脑筋急转弯是一种体现思维跳动的言语幽默。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
1. 问 : 世界上最最黑暗的动漫人物是谁?答: 还是机器猫。为什么: 因为他伸手不见五指
2. 有一只狼来到了北极,不小心掉到ㄌ冰海中,被捞ㄌ起来时变成了什么 ?答 : 槟榔
3. Q:世界上什么鸡跑的快?A:肯德鸡块(快)
4. Q:非洲食人族的酋长吃什么?A:人啊!
5. Q:那有一天,酋长病了,医生告诉他要吃素,那他吃什么?A:吃植物人!~~
6. Q:什么动物是高手?A:猪,因为猪 (珠)算高手
7. Q:什么动物最容易被贴在墙壁上?A:海(报 )豹
8. Q:胖子从楼掉下来会变什么?A: 死胖子
9. Q:吃饱饭了谁会帮你添饭?A:飞龙嘛 ,因为飞龙在(天)添
10. Q:一只小狗在沙漠中旅行,结果死了,问他是怎么死的?A:他是憋死的,因为沙漠里没有电线杆尿尿。
11. Q:一只小狗在沙漠中旅行,找到了电线杆,结果还是憋死了,为什么?A:点线杆上贴着"此处不许小便"
12. Q:一只小狗在沙漠中旅行,找到了电线杆,上面没贴任何东西,结果还是憋死了,为什么?A:很多小狗在排队,没等到.
13. Q:一只小狗在沙漠中旅行,找到了电线杆,上面没贴任何东西,排队也排到了,结果还是憋死了,为什么?A:因为后面是两个漂亮狗MM,他不好意思。
14.Q 有一棵三角形的树被送到北极去种 ...请问长大后!那棵树叫 ....?A…三角函数(寒树 )....
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脑筋急转弯是一种锻炼人们思维的语言游戏。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
脑筋急转弯:身份证摔了怎么办
答案:捡起来呗~
脑筋急转弯(一)
1. 铁放到外面要生锈,那金子呢? (答案:会被偷走)
2. 在什么时候+不等于? (答案:算错了的时候)
3. 两个人住在一个胡同里,只隔几步路,他们同在一个工厂上班,但每天出门上班,却总一个向左,一个向右,为什么? (答案:他们住对门)
4. 三个孩子吃三个饼要用分钟,九十个孩子九十个饼要用多少时间? (答案:也是三分钟,九十个孩子同时吃)
5. 什么样的轮子只转不走?(答案:风车的轮子)
6. 什么时候最好还是要高高举起你的双手好些?(答案:当有人用枪指着你的头的时候)
7. 小明家住在五楼,可是电梯坏了,他自己也没有走楼梯,他却上了五楼回到家里,这可能吗?(答案:妈妈背着他上的楼)
8. 地球上什么东西每天要走的距离最远? (答案:地球(地球每天自转一周为四百万公里))
9. 一根又黑、又粗、又硬的棍子插进洞里,感觉暖烘烘的,等到抽出来以后,客人就要付钱啦(一种行业)(答案:烤甘蔗)
10. 舔也硬,不舔也硬,想舒服睡,先搓搓它(人身上的东西)(答案:牙齿)
11. 一种东西,东方人的短,西方人的长,结婚后女的就可以用男的这东西,和尚有但是不用它(答案:人的,姓)
12. 两对父子去买帽子,为什么只买了三顶?(答案:三代人)
13. 小红和小丽是同学,也住在同一条街,她们总是一起上学,可是每天一出家门就一个向左走,一个向右走,这是怎么回事呢? (答案:他们的家门是相对着的)
14. 在一次监察严密的考试中,有两个学生交了一模一样的考卷。主考官发现后,却并没有认为他们作弊,这是什么原因?(答案:二张考卷交得都是白卷)
15. 张大妈整天说个不停,可有一个月她说话最少,那是哪个月?(答案:二月份)
脑筋急转弯(二)
1. 有一种地方专门教坏人,但没有一个警察敢对它采取行动加以扫荡。这是什么地方 (答案:看守所)
2. 报纸上登的消息不一定百分之百是真的,但什么消息绝对假不了?(答案:报纸上的年、月、日)
3. 早晨醒来,每个人都会去做的第一件事是什么?(答案:睁眼)
4. 如果你有一只下金蛋的母鸡,你该怎么办?(答案:不要再做梦了)
5. 一架飞机坐满了人,从万米高空落下坠毁,为什么却一个伤者也没有?(答案:没有伤者,都摔死了)
6. 要想使梦成为现实,我们干的第一件事会是什么?(答案:醒来)
7. 什么东西人们都不喜欢吃? (答案:吃亏)
8. 别人跟阿丹说她的衣服怎么没衣扣,她却不在乎,为什么? (答案:因为他的衣服只有拉链没有扣子)
9. 裤裆里放鞭炮-----打一军事用品(答案:炸弹)
10. 避孕套----打一地名(答案:包头)
11. 小刘是个很普通的人,为什么竟然能一连十几个小时不眨眼? (答案:睡觉的时候)
12. 情人卡、生日卡、大大小小的卡,到底要寄什么卡给女人,最能博得她的欢心呢? (答案:信用卡)
13. 小王走路从来脚不沾地,这是为什么? (答案:因为穿着鞋子)
14. 什么地方开口说话要付钱? (答案:打电话)
15. 冬冬的爸爸牙齿非常好,可是他经常去口腔医院,为什么? (答案:因为他是牙科医生)
脑筋急转弯(三)
1. 盖楼要从第几层开始盖? (答案:是从地基开始的)
2. 为什么大雁秋天要飞到南方去? (答案:如果走,哪太慢了)
3. 什么门永远关不上?(答案:足球门)
4. 什么东西比乌鸦更讨厌?(答案:乌鸦嘴)
5. 女人翻跟头。---打一外国城市名 (答案:巴比伦)
6. 有一块天然的黑色的大理石,在九月七号这一天,把它扔到钱塘江里会有什么现象发生?(答案:沉到江底)
7. 有一个人,他是你父母生的,但他却不是你的兄弟姐妹,他是谁? (答案:你自己)
8. 什么东西天气越热,它爬的越高? (答案:温度计)
9. 有一位老太太上了公车,为什么没人让座? (答案:车上有空位)
10. 小王一边刷牙,一边悠闲的吹着口哨,他是怎么做到的?(答案:刷假牙)
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我们的大脑是我们的记忆器官,可是如果突然发现自己的记忆力下降了怎么办?下面读文网小编给大家分享一些关于大脑记忆力下降的知识。
1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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