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东西方快速阅读法的不同处:
欧美他们强调的是机械式的训练法,重视手势,,速度的搭配,还有阅读的策略,期望能达到一个较好的理解度。(理解的速度是有限度,所以欧美的记录是一分钟20000多个字)
而东方的速读法,最有名的就是韩国金涌真花了13年研发,在1980末期所提倡的右脑式速读(只俱简单的初步模型),强调超高速(每分钟2万字~100万字)的阅读记忆,但理解度却常被人质疑。的确以超高速阅读时,能同步理解者非常少(需看个人对那方面知识的熟悉度),但能完全记忆下来事后回想者,却是有不少人能达到的。而这种右脑式的速读法在日本被发扬光大,发展出各种新潮但生命周期短,各种速读法包含:催眠速读法、波动速读法、SRS速读法等。
东西方速读法各有优缺点,而东方速读法让人觉得不可思议的就是能一瞬间超大量记忆(不是一瞬间超大量理解)。对於一般人来说,当然很神奇,但说穿了,不过是运用右脑的影象能力罢了。话又说回来了,能大量记下东西对学生来说的确是非常需要的能力,但光记下而没理解的知识,除了考试很好用外,其实没有太多的用处。(知识仍需要理解、思考甚至创造的)。再者,要俱备右脑超强的记忆的能力,必需把使用右脑当成一种习惯,不然过了14岁右脑开始急遽退化后,神童也会变成普通的人原因在此。我们的教育仍然是偏重左脑理解的,右脑很难不退化,除非从小就开始培养并且持续练习下去,严肃点来说,1天都不能间断。这种习惯本来就不是一般人可以作到的,所以我认为天才有2种:一种是从小就非常聪明的,另一种是资质平庸,但毅力惊人能对某一种习惯坚持下去者。
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人类已经进入了信息时代,我们急需尽快获得各种资料,成倍提高工作效率和学习效果。而绝大多部分的学习是通过阅读开始的。调查表明,普通人的阅读速度在每分钟300到800字之间,速度慢,效率低。因此,如何获得正确的阅读方法已成为我们获取知识、攫取力量的当务之急。
美国未来学家阿尔温.托夫勒曾经预言:“21世纪的文盲不是那些没有知识的人,而是那些不会学习的人。“随着知识经济的迅猛发展,书籍成内何级增长。落后的教育模式和学习方法已不适应时代的需求。知识经济需要大批能不断更新知识,高效率获取资讯的人才。可是,我们的教育还停留在内容教育的层面上,无论是中小学还是高校,都局限在传授知识的狭隘范围内,根本没有教会学生如何学习,如何阅读。其中原因不乏有应试教育的压力,更重要的是意识上的差距。“素质教育“口号的提出,如果不在学习方法上全面改革,最终难免成为一句空话。
可喜的是,由于脑科学和心理研究的不断深入,人类已经找到了提高学习和阅读效率的依据。自二十世纪中叶开始,以美国普林斯顿大学、斯坦福大学,英国剑桥大学为代表的十多所大学的心理学家、语言学家和脑科学家成立了一个专门研究阅读和记忆的小组(Plan of Speed Reading,简称PSR小组),着力于英语快速阅读计划研究。我们熟悉的《新概念英语》、《新英语教程》等都不同程序地汲取了PSR小组的研究成果。PSR小组的研究已经在美国教育界结下了硕果。典型的美国教育是给学习们出一题目,然后让他们各自去寻找资料。在图书馆里,美国的学生浏览大量的资料,然后用自己的创造力和想象力完成题目。我们甚至会对美国一个10岁的小男孩的论文惊讶不已,他为写这么一篇作业竟然阅读了数百本书。一个资质平平的小男孩怎么能在短短一个月内阅读数百本书?而他竟然还不像我们的小学生那样紧张。原因只在于,美国的学校教育是授之以渔而不是授之以鱼。
运用正确的阅读方法,做到一目十行,过目不忘。实践表明将普通人的阅读速度提高到每分钟2000到5000字是完全可能的。如果我们的在校学生能够掌握这么一套行之有效的阅读方法,提高阅读效率,那么就将有更多的时间在学习以外的其他方面得到锻炼和发展。如果我们的青年能够掌握这么一套行之有效的阅读方法,提高阅读效率,那么他们就能够不断更新知识,不断获取力量,在激烈的竞争中立于不败之地。如果我们能够掌握这么一套行之有效的阅读方法,与国外同行的差距就会缩小,我国的科技和教育将取得更多的成果,科教兴国的目标人指日可待。
我们深信,快速阅读法将开辟崭新的前景,我们从中获得的财富将受用终身。
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快速阅读法简介快速阅读法,是一种快速高效的学习方法,近二十年来在美国和西欧日益盛行。
所谓快速,固然包括阅读本身的快速,但更重要的是,它还包含理解的快速,想象的快速,记忆的快速。所谓理解的快速,是指在阅读过程中能尽快地理解文章的深刻含义。所谓想象的快速,是指对文章中事物形象的想象和背景的理解能与阅读同步。所谓记忆的快速,是指伴随着阅读进程,迅速记住所读文章的要旨、重要数据和事实。因此,快速阅读法,与只求速度的快速浏览,有着本质的区别。快速阅读,古已有之,在我国古籍中就有不少记载。但是,把快速阅读作为一种科学的学习方法加以研究,则是近几十年的事。五十年代初,一些专家受空军部门用速示器训练飞行员识别敌机的启发,开始尝试用胶卷或幻灯片制成的速示器来训练速读,以后又进一步改进,制成个人速读定时训练器。从六十年代起,速读方法受到社会需要的推动,在美国渐趋流行,社会上开办了各种各样的速读培训班,议员、企业家、专家、教授、秘书等纷纷参加。
一些大学和中学也相继开设了速读选修课。近些年来,苏联在速读研究和教学方面也急起直追。由一批心理学家、语言学家、生理学家、教育学家组织的速读研究机构,不仅在大、中、小学里开展速读教学,而且还组织国家和政府的一批要员专门学习速读。在我国,速读也逐渐引起人们的重视,尤其是1984 年和1985 年高考语文试卷增加了现代文阅读的试题以后,速读受到人们的刮目相待,尤其备受中学师生的青睐。快速阅读的兴起和发展,是时代的需要。据统计,现在全世界每年发表的科学论文大约有五百万篇,平均每天一万三千余篇;登记的发明创造专利每年超过三十万件,平均每天有八百至九百件专利问世。近二十年来,每年形成文献资料的页数,美国约一千七百五十亿页,前苏联约六百亿页。七十年代以来,全世界每年出版图书五十万种,每一分钟就有一种新书出版。据联合国教科文组织提议建立的“世界科学技术情报系统”的统计,科学知识每年的增长率,六十年代以来已从百分之九点五增长到百分之十点六,到1990 年,增长率可达百分之十二点五。这种知识激增的形势,向我们提出了严峻的挑战。
以化学这门学科为例,假如一位化学家每周拿出四十小时用于阅读,那么,他浏览一遍世界各国在一年内发表的化学方面的论文和著作,就要用四十八年。快速阅读正是在这种情况下应运而生的,它是解决这种矛盾的一个有效的方法,它的产生有其历史必然性。培养快速阅读的能力,是提高学习效率,扩大知识面的需要。联合国教科文组织终身教育局局长保罗·郎格朗在他的报告《学会生存》中强调:“未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。”是否具有快速阅读能力,在很大程度上决定着学习效率的高低。对中学生来说,在校期间要进行大量阅读;如果继续深造,还要进行大量阅读;将来工作之后,为了提高业务水平,仍然需要大量阅读书刊、报纸等。因此,提高阅读效率,对中学生的现在和将来都具有十分重要的意义。根据美国、前苏联等国快速阅读的训练实践,一般经过两三个月的专门训练,即可提高阅读速度一倍左右。
照此计算,如果我们训练前每分钟读二百字,每周阅读6 小时,可读一本七万字左右的书,一年可读书四十八本;而如果阅读速度提高一倍,一年可读九十六本书,以四十年计,就能阅读三千八百四十本书。若在此基础上再提高百分之五十,那么,四十年可读五千七百六十本。这是一个多么惊人的数字啊!有人说:“就当前而论,我们面对浩如烟海的资料,大有陷入灭顶之灾的危险。”此话并非危言耸听。在科技迅速发展,信息量急剧增加的当今时代,谁能在有限的时间里学习、掌握更多的知识,谁就能在事业上取得成功,在竞争中取胜。反之,则会成为时代的落伍者。从这个角度上来说,具备快速阅读能力,也是把我们培养成符合时代要求的创造型、开拓型人才的需要。进行快速阅读训练,有三种基本方法:计时阅读法、程序阅读法和理解阅读法。这三种方法既可单独使用,也可综合运用。这几种方法一般都采取集中训练的方式。如果不具备集中训练的条件,进行分散训练也能取得较好的效果。我们曾在一个班进行每周一课时的持续训练(辅以课外作业),一个学期下来,全班同学的阅读速度平均提高了一倍(由200 字/每分钟提高为400 字/每分钟)。在此基础上,又经过半学期的训练,阅读速度提高到600 字/每分钟。为了进一步推动速读训练的开展,我们还举办了一次速读比赛活动。
结果,阅读的平均速度达642 字/每分钟,平均阅读效率为531 字/每分钟;其中理解率在70%以上的最高阅读速度为1190 字/每分钟,阅读效率高达970 字/每分钟,效果十分显著。事实证明,只要进行系统的训练,不用很长时间,中学生就能很好地掌握快速阅读的方法。快速阅读的训练方法,是依据科学理论而制订的,它的目的并不仅仅是加快阅读速度。可以这样说,它是在加快阅读速度的基础上,进一步提高学习效率的训练方法。由于大多数人尚未经过严格的科学训练,存在着各种各样的不良阅读习惯,因而妨碍了阅读速度的正常发挥。经过训练,改掉这些毛病,并逐步掌握速读技巧,不仅阅读速度会直线上升,而且也会更好地理解阅读内容。正如一位参加实验的同学在谈训练的体会时所说:“‘高技术’一词已经被广泛地应用了,我们所进行的快速阅读也可以称作是‘高技术’,是读书的‘高技术
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
计时法
为了培养和提高快速阅读的能力,必须进行一系列科学的、严格的训练。训练的方法多种多样,计时训练法,即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。这种方法借助计时手段,通过快速阅读练习来校正不良习惯,逐渐扩大瞬间“识别间距”,以达到获得快速阅读能力的目的。美国速读专家弗赖博士称这种方法为“已知的训练法中最好的一种”。
(一)计时快速阅读训练的基本原理
计时快速阅读训练的原理是:依据人的自身潜能,通过由易到难的系统训练,逐渐增大阅读者感知文字的瞬间识别间距,从而获得快速阅读的能力。人们在阅读时,眼睛始终处在运动与停顿相互交替的过程中,每次眼动和眼停的时间都很短暂。据心理学研究,人们只有在眼停时才能感知字句。因此,要提高阅读速度,就要设法在每次眼停时感知较多的文字量,即增大瞬间识别间距。增大瞬间识别间距的关键,是在阅读的过程中不能以词为单位来阅读,而应在瞬间把握住较大的意义单位,一组一组地去读。如这样一个句子:
(1)〔闰土的〕〔心里〕〔有〕〔无穷无尽的〕〔希奇的〕〔事〕〔这些〕〔事〕〔都〕〔是〕〔我〕〔往常的〕〔朋友〕〔所〕〔不〕〔知道的〕
(2)〔闰土的心里〕〔有无穷无尽的〕〔希奇的事〕〔这些事都是〕〔我往常的朋友〕〔所不知道的〕
比较一下两种读法即可看出,第一种读法识别间距小,表明阅读能力较低。第二种读法把十六个词合成六个意群来阅读,识别间距较大,阅读速度就要快得多。阅读时识别间距的增大,一方面减少了眼停的次数(由16次减少为6次),因而直接提高了阅读速度;另一方面由于把句子划分成为数不多的意群,也就更便于把握词与词之间的语义联系,因而有利于提高理解率和阅读效率。
人们的阅读过程,并非简单的眼睛运动,而是一个“阅读领悟过程”。这种“阅读领悟过程”是一种思想或心理的现象。能够阅读得快,一眼看了两个词或三个词,固然是重要的,但更主要的还在于我们阅读时的思想过程——在快速阅读的瞬间把握住词语的相互联系。因为思想过程是将这些词作为一个有意义的整体来领悟的。比如“挨了假洋鬼子打的阿Q越想越气,毒毒的点一点头:‘不准我造反,只准你造反???’”这句话中,作者要传达给读者的意思并不能从单个词中去领悟。句子中有些词意义比较实,如“阿Q”;而有些词意义较虚,像“毒毒的”、“越”、“造反”等等。但无论虚与实,它们都难以表示明确的意义,只有将它们组成词组一类较大的单位时,意义才比较明确。最后,再由它们相互组合,才能共同表达“阿Q挨了假洋鬼子的打后很生气,毒毒地点一点头说:‘不准我造反,只准你造反?’”这样一个特定的意思。
有的心理学家把能够表示较明确意义的单位称为“完形”,意思是“组织”、“整体”或“模型”。完形心理学家告诉我们,人的头脑是按照意义单位而工作的,如果我们要从文字材料中去寻找作者告诉我们的意义,就不能从单个的词中去寻找,而要从词组、句子和段落这些单位中去寻找。这样才能领悟作者在这些文字中所要表达的主旨。从心理学上来说,阅读能力低的原因,是由于处理的“完形”小。因此,阅读能力低的人读较短的句子还可以,读较长的句子就有困难了,一个较长的句子包含着很多字词,这些字词首先组成一些较小的词组;这些词组再组合成更大一些的词组或分句,然后共同构成一个较大的完形。我们要想提高阅读能力,就要设法在原有的基础上提高一步,驾驭更大一些的完形。你驾驭的完形愈大,阅读速度就会越快,理解率和阅读效率就会越高。
领悟较大的“完形”,经验是很重要的。也就是说,应当先从阅读简易读物做起,熟悉书面语言中常使用的比较简单的句子类型。这些简单的句子类型熟悉了,再逐渐加大难度,去掌握比较复杂的句型(较大的完形)。一旦我们掌握了较多的句式类型,我们就能够在快速阅读中迅速判明各类句式的含义,从而有利于阅读速度的提高。
我们来看这样一个较长的例句:“瞿塘峡西口原有一横亘江心的巨礁,名叫滟?滩,使船只经常遇险,这巨礁现在已被我们的航道工作人员用炸药炸掉了,往日的险情不存在了。”这个长句意思比较复杂,对阅读能力不高的人来说,很难一下子就把握住它的全部意义。长句由七个短语组成:①瞿塘峡西口有一巨礁;②这一巨礁横亘江心;③巨礁名叫滟?滩;④滟?滩过去经常使船只遇险;⑤巨礁现在已被炸掉了;⑥巨礁是我们的航道工作人员用炸药炸掉的;⑦巨礁炸掉以后,往日的险情不存在了。如果在平时的练习中,对这几种简单的句子类型能够熟练地掌握,再来看这类长句子,就能在快速阅读中迅速理解。总之,要想提高阅读速度,必须循序渐进,努力增大识别间距,逐渐培养驾驭更大的意义单位的能力。
(二)计时快速阅读的训练方法
计时训练,既可集体训练,也可单独进行。集体训练的具体做法是:
(1)选择一篇通俗易懂的文章,要求学生尽快地读完。
(2)精确地记下阅读所用的时间。一般来说,时间的计算应当精确到秒。但如果由教师在黑板上统一计时,也可以精确到10秒。
(3)不看原文,凭记忆回答老师事先设计好的十个测试题目(详见18页),并计算出理解率。理解率是答对的问题数与受试问题的百分比。
(4)将阅读速度(每分钟阅读的字数)、理解率与阅读效率(阅读速度×理解率=阅读效率)分别记录在表一内。训练十次左右,就可以按表二和表三画出阅读速度和阅读效率的进步曲线图,从曲线中可以明显地看出进步的幅度。表三阅读效率表:
表一:快速阅读训练检测表
表二:阅读速度表:
表三:阅读效率表:
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
法简介
快速阅读法,是一种快速高效的学习方法,近二十年来在美国和西欧日益盛行。所谓快速,固然包括阅读本身的快速,但更重要的是,它还包含理解的快速,想象的快速,记忆的快速。所谓理解的快速,是指在阅读过程中能尽快地理解文章的深刻含义。所谓想象的快速,是指对文章中事物形象的想象和背景的理解能与阅读同步。所谓记忆的快速,是指伴随着阅读进程,迅速记住所读文章的要旨、重要数据和事实。因此,快速阅读法,与只求速度的快速浏览,有着本质的区别。
快速阅读,古已有之,在我国古籍中就有不少记载。但是,把快速阅读作为一种科学的学习方法加以研究,则是近几十年的事。五十年代初,一些专家受空军部门用速示器训练飞行员识别敌机的启发,开始尝试用胶卷或幻灯片制成的速示器来训练速读,以后又进一步改进,制成个人速读定时训练器。
从六十年代起,速读方法受到社会需要的推动,在美国渐趋流行,社会上开办了各种各样的速读培训班,议员、企业家、专家、教授、秘书等纷纷参加。一些大学和中学也相继开设了速读选修课。
近些年来,苏联在速读研究和教学方面也急起直追。由一批心理学家、语言学家、生理学家、教育学家组织的速读研究机构,不仅在大、中、小学里开展速读教学,而且还组织国家和政府的一批要员专门学习速读。在我国,速读也逐渐引起人们的重视,尤其是1984年和1985年高考语文试卷增加了现代文阅读的试题以后,速读受到人们的刮目相待,尤其备受中学师生的青睐。
快速阅读的兴起和发展,是时代的需要。据统计,现在全世界每年发表的科学论文大约有五百万篇,平均每天一万三千余篇;登记的发明创造专利每年超过三十万件,平均每天有八百至九百件专利问世。近二十年来,每年形成文献资料的页数,美国约一千七百五十亿页,前苏联约六百亿页。七十年代以来,全世界每年出版图书五十万种,每一分钟就有一种新书出版。据联合国教科文组织提议建立的“世界科学技术情报系统”的统计,科学知识每年的增长率,六十年代以来已从百分之九点五增长到百分之十点六,到1990年,增长率可达百分之十二点五。这种知识激增的形势,向我们提出了严峻的挑战。以化学这门学科为例,假如一位化学家每周拿出四十小时用于阅读,那么,他浏览一遍世界各国在一年内发表的化学方面的论文和著作,就要用四十八年。快速阅读正是在这种情况下应运而生的,它是解决这种矛盾的一个有效的方法,它的产生有其历史必然性。
培养快速阅读的能力,是提高学习效率,扩大知识面的需要。联合国教科文组织终身教育局局长保罗•郎格朗在他的报告《学会生存》中强调:“未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。”是否具有快速阅读能力,在很大程度上决定着学习效率的高低。对中学生来说,在校期间要进行大量阅读;如果继续深造,还要进行大量阅读;将来工作之后,为了提高业务水平,仍然需要大量阅读书刊、报纸等。因此,提高阅读效率,对中学生的现在和将来都具有十分重要的意义。根据美国、前苏联等国快速阅读的训练实践,一般经过两三个月的专门训练,即可提高阅读速度一倍左右。照此计算,如果我们训练前每分钟读二百字,每周阅读6小时,可读一本七万字左右的书,一年可读书四十八本;而如果阅读速度提高一倍,一年可读九十六本书,以四十年计,就能阅读三千八百四十本书。若在此基础上再提高百分之五十,那么,四十年可读五千七百六十本。这是一个多么惊人的数字啊!有人说:“就当前而论,我们面对浩如烟海的资料,大有陷入灭顶之灾的危险。”此话并非危言耸听。在科技迅速发展,信息量急剧增加的当今时代,谁能在有限的时间里学习、掌握更多的知识,谁就能在事业上取得成功,在竞争中取胜。反之,则会成为时代的落伍者。从这个角度上来说,具备快速阅读能力,也是把我们培养成符合时代要求的创造型、开拓型人才的需要。
进行快速阅读训练,有三种基本方法:计时阅读法、程序阅读法和理解阅读法。这三种方法既可单独使用,也可综合运用。这几种方法一般都采取集中训练的方式。如果不具备集中训练的条件,进行分散训练也能取得较好的效果。我们曾在一个班进行每周一课时的持续训练(辅以课外作业),一个学期下来,全班同学的阅读速度平均提高了一倍(由200字/每分钟提高为400字/每分钟)。在此基础上,又经过半学期的训练,阅读速度提高到600字/每分钟。为了进一步推动速读训练的开展,我们还举办了一次速读比赛活动。结果,阅读的平均速度达642字/每分钟,平均阅读效率为531字/每分钟;其中理解率在70%以上的最高阅读速度为1190字/每分钟,阅读效率高达970字/每分钟,效果十分显著。事实证明,只要进行系统的训练,不用很长时间,中学生就能很好地掌握快速阅读的方法。快速阅读的训练方法,是依据科学理论而制订的,它的目的并不仅仅是加快阅读速度。可以这样说,它是在加快阅读速度的基础上,进一步提高学习效率的训练方法。由于大多数人尚未经过严格的科学训练,存在着各种各样的不良阅读习惯,因而妨碍了阅读速度的正常发挥。经过训练,改掉这些毛病,并逐步掌握速读技巧,不仅阅读速度会直线上升,而且也会更好地理解阅读内容。正如一位参加实验的同学在谈训练的体会时所说:“‘高技术’一词已经被广泛地应用了,我们所进行的快速阅读也可以称作是‘高技术’,是读书的‘高技术’,一旦我们掌握了这种‘高技术’,就可以更有效率地读书,掌握更多的知识。”
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思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
为了培养和提高的能力,必须进行一系列科学的、严格的训练。训练的方法多种多样,计时训练法,即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。这种方法借助计时手段,通过练习来校正不良习惯,逐渐扩大瞬间“识别间距”,以达到获得快速阅读能力的目的。美国速读专家弗赖博士称这种方法为“已知的训练法中最好的一种”。
(一)计时快速阅读训练的基本原理
计时快速阅读训练的原理是:依据人的自身潜能,通过由易到难的系统训练,逐渐增大阅读者感知文字的瞬间识别间距,从而获得快速阅读的能力。
人们在阅读时,眼睛始终处在运动与停顿相互交替的过程中,每次眼动和眼停的时间都很短暂。据心理学研究,人们只有在眼停时才能感知字句。因此,要提高阅读速度,就要设法在每次眼停时感知较多的文字量,即增大瞬间识别间距。增大瞬间识别间距的关键,是在阅读的过程中不能以词为单位来阅读,而应在瞬间把握住较大的意义单位,一组一组地去读。如这样一个句子:
(1)〔闰土的〕〔心里〕〔有〕〔无穷无尽的〕〔希奇的〕〔事〕〔这些〕〔事〕〔都〕〔是〕〔我〕〔往常的〕〔朋友〕〔所〕〔不〕〔知道的〕
(2)〔闰土的心里〕〔有无穷无尽的〕〔希奇的事〕〔这些事都是〕〔我往常的朋友〕〔所不知道的〕
比较一下两种读法即可看出,第一种读法识别间距小,表明阅读能力较低。第二种读法把十六个词合成六个意群来阅读,识别间距较大,阅读速度就要快得多。阅读时识别间距的增大,一方面减少了眼停的次数(由16次减少为6次),因而直接提高了阅读速度;另一方面由于把句子划分成为数不多的意群,也就更便于把握词与词之间的语义联系,因而有利于提高理解率和阅读效率。
人们的阅读过程,并非简单的眼睛运动,而是一个“阅读领悟过程”。这种“阅读领悟过程”是一种思想或心理的现象。能够阅读得快,一眼看了两个词或三个词,固然是重要的,但更主要的还在于我们阅读时的思想过程——在快速阅读的瞬间把握住词语的相互联系。因为思想过程是将这些词作为一个有意义的整体来领悟的。比如“挨了假洋鬼子打的阿Q越想越气,毒毒的点一点头:‘不准我造反,只准你造反?……’”这句话中,作者要传达给读者的意思并不能从单个词中去领悟。句子中有些词意义比较实,如“阿Q”;而有些词意义较虚,像“毒毒的”、“越”、“造反”等等。但无论虚与实,它们都难以表示明确的意义,只有将它们组成词组一类较大的单位时,意义才比较明确。最后,再由它们相互组合,才能共同表达“阿Q挨了假洋鬼子的打后很生气,毒毒地点一点头说:‘不准我造反,只准你造反?’”这样一个特定的意思。
有的心理学家把能够表示较明确意义的单位称为“完形”,意思是“组织”、“整体”或“模型”。完形心理学家告诉我们,人的头脑是按照意义单位而工作的,如果我们要从文字材料中去寻找作者告诉我们的意义,就不能从单个的词中去寻找,而要从词组、句子和段落这些单位中去寻找。这样才能领悟作者在这些文字中所要表达的主旨。
从心理学上来说,阅读能力低的原因,是由于处理的“完形”小。因此,阅读能力低的人读较短的句子还可以,读较长的句子就有困难了,一个较长的句子包含着很多字词,这些字词首先组成一些较小的词组;这些词组再组合成更大一些的词组或分句,然后共同构成一个较大的完形。我们要想提高阅读能力,就要设法在原有的基础上提高一步,驾驭更大一些的完形。你驾驭的完形愈大,阅读速度就会越快,理解率和阅读效率就会越高。
领悟较大的“完形”,经验是很重要的。也就是说,应当先从阅读简易读物做起,熟悉书面语言中常使用的比较简单的句子类型。这些简单的句子类型熟悉了,再逐渐加大难度,去掌握比较复杂的句型(较大的完形)。一旦我们掌握了较多的句式类型,我们就能够在快速阅读中迅速判明各类句式的含义,从而有利于阅读速度的提高。
我们来看这样一个较长的例句:“瞿塘峡西口原有一横亘江心的巨礁,名叫滟??滩,使船只经常遇险,这巨礁现在已被我们的航道工作人员用炸药炸掉了,往日的险情不存在了。”这个长句意思比较复杂,对阅读能力不高的人来说,很难一下子就把握住它的全部意义。长句由七个短语组成:①瞿塘峡西口有一巨礁;②这一巨礁横亘江心;③巨礁名叫滟??滩;④滟??滩过去经常使船只遇险;⑤巨礁现在已被炸掉了;⑥巨礁是我们的航道工作人员用炸药炸掉的;⑦巨礁炸掉以后,往日的险情不存在了。如果在平时的练习中,对这几种简单的句子类型能够熟练地掌握,再来看这类长句子,就能在快速阅读中迅速理解。总之,要想提高阅读速度,必须循序渐进,努力增大识别间距,逐渐培养驾驭更大的意义单位的能力。
(二)计时快速阅读的训练方法
计时训练,既可集体训练,也可单独进行。集体训练的具体做法是:
(1)选择一篇通俗易懂的文章,要求学生尽快地读完。
(2)精确地记下阅读所用的时间。一般来说,时间的计算应当精确到秒。但如果由教师在黑板上统一计时,也可以精确到10秒。
(3)不看原文,凭记忆回答老师事先设计好的十个测试题目(详见18页),并计算出理解率。理解率是答对的问题数与受试问题的百分比。
(4)将阅读速度(每分钟阅读的字数)、理解率与阅读效率(阅读速度×理解率=阅读效率)分别记录在表一内。
训练十次左右,就可以按表二和表三画出阅读速度和阅读效率的进步曲线图,从曲线中可以明显地看出进步的幅度。表三阅读效率表:
表一 快速阅读训练检测表
表二 阅读速度表
表三 阅读效率表
个人单独训练与集体训练的方法基本相同,但应请老师或同学帮助设计测试题。
(三)计时快速阅读训练的注意事项
(1)训练时所选用的阅读材料,内容要通俗易懂,语言要流畅易读。
阅读材料的内容虽然简单,但对初学者来说,有利于掌握句型,同时由于心理迁移作用的结果,这种在浅易材料训练中所获得的能力,对阅读内容较复杂的材料,也会起一定的作用。
(2)处理好阅读速度与理解率的关系
我们所说的快速阅读,是在理解基础上的阅读,如果抛开了对所读材料的理解,阅读速度再快也是没有意义的。因此,我们在进行快速阅读训练时,一定要处理好阅读速度与理解率的关系。
所谓“理解”,是指两个方面的内容。一是通过阅读,了解文章所写的全部客观事实,即文章中说了些什么内容。比如小说上写着“一个偏僻的山村”,读者首先应把握住“有一个偏僻的山村”这一客观事实,二是在获得“客观事实”的基础上,达到更高一级的水平,即获取作者从客观事实的描述中透露出的“主观信息”,以及把握客观事实之间的内部联系。倘若我们读一本“寓意深刻,发人深省”的小说,虽然小说上没有写着这些文字,但我们应从小说所写的人物、情节、环境中得到这样的感受。又如,有一部战争题材的小说,作者引用了惨遭侵略者无辜杀害人员的统计数字,并详细描述了这些人员被杀害的惨景。在这里,作者的目的并不仅仅是让我们了解这血淋淋的事实,更重要的是让我们从这事实中,得出“侵略战争的惨无人道”等结论。
获得“客观事实”和“主观信息”、“言外之意”,是快速阅读过程中的两个要求。前者是基础,后者是提高;而后者又是阅读的主要意图,是必须在快速阅读训练中解决的。
为了同时提高两个方面的阅读能力,在快速阅读训练中,测试的题目大致分为两类。一类题目侧重于测试学生对客观事实的掌握程度,另一类题目重在测试学生对文章中透露出的“主观信息”、各项事实之间内部联系的理解程度。在对“主观信息”的理解上,有时会出现认识上的分歧,这是正常的。可以组织讨论,各抒己见,最后求得比较一致的意见。这样做,不仅可以加深学生对某一篇文章的理解,而且还可以提高学生的分析能力和理解能力,而后者对快速阅读本身又会起促进作用。
在理解基础上的快速度,有两个要点,一是快速,二是理解。这就需要辩证地处理好两者之间的关系:既不能只追求速度而忽视理解,也不能为了理解而不顾及速度。简言之,应在快速中保持一个正常的理解率。快速阅读中理解率不高是一个常见的问题,需着力加以解决。解决的办法是:
①每次测试后,要认真分析自己做错题的原因,然后从文章中找出正确的答案;再把错题归类——是对客观事实了解得不正确,还是对文章含义理解得不正确;最后,分析失误的具体原因,并在下次训练中注意纠正。
②对第二类问题——文章含义理解得不深或不正确,可以请教老师,或与同学一起讨论。这样更易于找到问题的症结。
③ 阅读中如果对某些生僻词语的含义不甚理解,则应查字典或其他参考书来弄清词义。这样做,不仅可以长一些知识,而且对速读也有帮助。
快速阅读训练中的理解率应当达到一个怎样的水平呢?一般来讲,正常的理解率大约是百分之七十。如果以一个班为单位来训练,那么,全班学生的平均理解率应在百分之七十左右。
有的同学的理解率过高,甚至达到百分之九十以上,这就要引起注意。一种可能是过于注重理解,而忽略了速度。另一种,理解率保持在百分之九十左右,但阅读速度并不比其他同学慢。这是否正常呢?从速读训练的要求看,这也不正常。这说明阅读者还有潜力进一步提高阅读速度。实践证明,百分之七十左右的理解率,在通常情况下即能达到较理想的阅读效果。比如,每分钟阅读四百字,理解率为百分之七十,常常要比每分钟阅读二百字,理解率为百分之九十更有成效(对需要百分之百理解的阅读材料,另当别论)。在一般情况下,我们的阅读材料都没有百分之百理解的必要。试想,作为一般性的阅读,谁会要求自己百分之百地理解、掌握报刊上一般文章的内容呢?所以,在速读训练中保持阅读速度和理解率的适当比例是至关重要的。为了便于衡量阅读速度与理解率是否适当,我们就要用到“阅读效率” 这个概念。阅读效率的计算很简单,只需将阅读速度和理解率相乘就可以了。请看下列四组计算公式:
由这几个公式可以看出,只有阅读速度与理解率比例适当(D),才能有真正的阅读高效率。综上所述,我们可以得出这样一个结论:速读训练的目的是提高阅读效率,而提高阅读效率的关键,在于处理好速度与理解率的关系。为此,在训练中应兼顾速度和理解率这两个方面。
(3)要克服影响阅读速度的常见毛病:
① 出声阅读。阅读时读出声音来,是影响速度的一种常见毛病。人们的阅读过程一般有两种:一种是出声阅读,即看到文字,读出声音,再由声音在大脑中唤起意思,达到理解;另一种是默读,就是由看到的文字直接在大脑中唤起意思。两相比较,出声阅读的速度比默读要慢得多。一些同学往往借助于朗读,或者是小声读,所以阅读速度很慢。
②阅读时摆头。在阅读过程中,有的人由于情绪紧张,或由于苦思苦索而不得其解,出现不自觉地头部摆动现象。这种多余动作,不利于提高阅读速度。因为一个人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地扫描,而无需借助于颈部肌肉的运动。相反,头部的摆动如同用手指指着字阅读一样,只能影响阅读的速度。
③用手指指着读。在第一节中我们已经谈到,识别间距的大小,决定阅读速度的快慢,而用手指指着阅读则无法增大识别间距,其结果必然严重影响阅读速度。因此,必须克服这个毛病。
④复视。所谓“复视”是指在顺着一行字阅读时,眼睛常常往回看。这一动作表明他正在理解一个词或一个短语,而不是理解全句。一般来讲,复视是阅读能力差的表现。复视的出现,有时是由于遇到了一个生词或不太懂的短语,需要回过头来再看一眼,这是情有可原的。但如果过分依赖复视,以致成为一种阅读习惯,那就势必大大影响阅读速度,所以应尽量避免。有的国家为了纠正这一毛病,研制了速读器,速读器将阅读材料按一定的速度展现、消失,使你无法复视。据说效果还不错。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面就由读文网小编为大家介绍一下关于如何用快速阅读法读技术性的文章,供大家参考和学习。
很多人都有这样一个论调:速读法只能用来阅读小说啦,童话啊等等的浅显读物,认为不能用快速阅读法读技术性的文章。有人还说,你给我用5000字/分钟的速度去读一篇技术文章,还有很好的理解力,你能吗?所以,速读就是伪科学,速读是骗人的!
对于这种论调,不能说没有道理,但是换一个角度又毫无道理。说它有一定道理,是因为按照目前流行的速读训练法训练出来的速读,确实是只能阅读浅显的东西,确实是无法用5000字/分钟的速度去阅读技术文章。但是,这种训练法出来的速读是真正的速读吗?说它毫无道理,就是因为你用一个山寨的速读去做一些有难度的事,从而衡量真正的速读,这本身就是非常荒谬的。
速读法(快速阅读法)和我们平常的阅读法一样,也是一种独立的阅读方法,只不过换了一种用脑方式和用眼方法。用速读这种阅读方法,和普通的阅读方法一样,照样会有精读,泛读,浏览之分。只不过,每一种都会比普通阅读快很多倍。谈到技术性文章,如果你用普通的阅读方法能看懂,那么你用速读法照样能看懂,而且效率更高。你用普通阅读法阅读10遍能看懂的东西,用速读法也许也需要10遍,但是每一遍都会比普通阅读法快很多倍,而且一遍比一遍快,而且理解效果绝对比普通阅读法要好。
首先,你学习的必须是真正的速读法。所谓的真正速读法,是建立在大脑思维方法转变和用眼方法改变的基础上的,是基于大脑水平的速读法。说白了,就是重新建立起的一个阅读模式。传统的逐字音读是一个阅读模式,快速阅读方法又是另外一个阅读模式。如果你是用目前流行的那种以眼睛为起始点和着重点靠速度冲击练就的速读法,以下的方法就不用看了。
第一,独立篇幅的技术性文章。比如,网上的某一篇帖子,书上的某一篇文章。这类的东西相对来说篇幅小,所以含有的信息量比较大。一般来说,需要三个步骤来进行:
第一个步骤,就是用大视野,比如一目五六行的视幅来阅读。这样在十几秒的时间里可以把文章预览一遍,知道文章的中心论点或者中心议题,知道信息的分布情况。
第二个步骤,就是用小一些的视野,例如一行两个视点或者直读的方法进行阅读。注意的是,阅读过程中不要完全听从大脑的指挥,虽然此时大脑无声思维速度也很快,但是我们没有必要在此时耗费太大的精力。也就是说,用我们具备的看到文字就理解字面意义的能力,用小视野从头至尾的,大脑思维不中断的看一遍,遇到不懂的地方不要停下跳动的视点。这一遍也就是几十秒的样子。
第三个步骤:还是用第二个步骤的视野,但是阅读的时候完全听从大脑的指挥,阅读的同时无声思维运行,该快就快,该慢就慢。此时大脑已经知道了哪里是重点,哪里需要格外注意,所以这一遍阅读是最有成就感的。其感觉就好像大脑用无声思维想了一个问题,然后感觉:哦,原来是这么回事。
第二,阅读技术性的一本书。
这类的书籍,由于有一本书的篇幅,所以并不是哪里都有用,有些地方就是简单的重复或者说是废话,我们需要做的,是把其中有用的提出来进行理解记忆。同样可以分为三个步骤:
第一个步骤:就是看目录,然后看每个章节,小节的标题。做到整本书的脉络了然于胸。
第二个步骤:细化一些,根据第一遍的印象看每个小节,注意一个小节当作一个整体,瞬间得出整体意义并查明有没有要点和要点所在位置就可以了。
第三个步骤:用小一点的视野,例如一目两行或者一目一行,完全听从大脑思维的指挥,从头至尾的读你挑出来的要点。这同样是一个很舒服的过程,大脑从头至尾都是在一个完整的思维中(或者说是一个个完整的思维单元),整本书看下来,你会感觉到无论是脉络还是细节,你都会感觉清晰无比。
第三,处处都是要点的书籍。例如,考试用书,考研用的政治参考资料,英语四六级词典,等等。这类的书处处都是要点,你哪里都不能放过。这类的书籍怎么办?
第一个步骤:书买回来,同样是看目录,看每个章节,小节的标题,了解整本书的脉络。
第二个步骤:用你认为可以精读的最大视野阅读。一般来讲,不会超过2500字/分钟,视野不会大于一目一行。从头至尾的阅读。第一遍可能因为思维的任务很大,所以读起来不是那么行云流水。然后看第二遍,第三遍。直到任何一个地方只要眼睛看到,就立刻知道其意义并完全理解。
第三个步骤,回忆。从头至尾,看到重点所在就立刻开始抬起眼睛回忆。注意用无声思维回忆,这样可以节省大量的时间。做到每个你认为是重点的地方只要看到就能回忆出来。
到达第三个步骤以后,以后就好办了,每次复习只要做第三个步骤就可以。一本书可以在一小时之内复习一遍。当然,你复习的时间不要间隔太久,否则,只能从第二个步骤从新来了。
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为了培养和提高快速阅读的能力,必须进行一系列科学的、严格的训练。训练的方法多种多样,计时训练法,即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。这种方法借助计时手段,通过快速阅读练习来校正不良习惯,逐渐扩大瞬间“识别间距”,以达到获得快速阅读能力的目的。美国专家弗赖博士称这种方法为“已知的训练法中最好的一种”。
(1)训练时所选用的阅读材料,内容要通俗易懂,语言要流畅易读。
阅读材料的内容虽然简单,但对初学者来说,有利于掌握句型,同时由于心理迁移作用的结果,这种在浅易材料训练中所获得的能力,对阅读内容较复杂的材料,也会起一定的作用。
(2)处理好阅读速度与理解率的关系
我们所说的快速阅读,是在理解基础上的阅读,如果抛开了对所读材料的理解,阅读速度再快也是没有意义的。因此,我们在进行快速阅读训练时,一定要处理好阅读速度与理解率的关系。
所谓“理解”,是指两个方面的内容。一是通过阅读,了解文章所写的全部客观事实,即文章中说了些什么内容。比如小说上写着“一个偏僻的山村”,读者首先应把握住“有一个偏僻的山村”这一客观事实,二是在获得“客观事实”的基础上,达到更高一级的水平,即获取作者从客观事实的描述中透露出的“主观信息”,以及把握客观事实之间的内部联系。
倘若我们读一本“寓意深刻,发人深省”的小说,虽然小说上没有写着这些文字,但我们应从小说所写的人物、情节、环境中得到这样的感受。又如,有一部战争题材的小说,作者引用了惨遭侵略者无辜杀害人员的统计数字,并详细描述了这些人员被杀害的惨景。在这里,作者的目的并不仅仅是让我们了解这血淋淋的事实,更重要的是让我们从这事实中,得出“侵略战争的惨无人道”等结论。
获得“客观事实”和“主观信息”、“言外之意”,是快速阅读过程中的两个要求。前者是基础,后者是提高;而后者又是阅读的主要意图,是必须在快速阅读训练中解决的。
为了同时提高两个方面的阅读能力,在快速阅读训练中,测试的题目大致分为两类。一类题目侧重于测试学生对客观事实的掌握程度,另一类题目重在测试学生对文章中透露出的“主观信息”、各项事实之间内部联系的理解程度。在对“主观信息”的理解上,有时会出现认识上的分歧,这是正常的。可以组织讨论,各抒己见,最后求得比较一致的意见。
这样做,不仅可以加深学生对某一篇文章的理解,而且还可以提高学生的分析能力和理解能力,而后者对快速阅读本身又会起促进作用。在理解基础上的快速度,有两个要点,一是快速,二是理解。这就需要辩证地处理好两者之间的关系:既不能只追求速度而忽视理解,也不能为了理解而不顾及速度。简言之,应在快速中保持一个正常的理解率。快速阅读中理解率不高是一个常见的问题,需着力加以解决。解决的办法是:
①每次测试后,要认真分析自己做错题的原因,然后从文章中找出正确的答案;再把错题归类——是对客观事实了解得不正确,还是对文章含义理解得不正确;最后,分析失误的具体原因,并在下次训练中注意纠正。
②对第二类问题——文章含义理解得不深或不正确,可以请教老师,或与同学一起讨论。这样更易于找到问题的症结。
③阅读中如果对某些生僻词语的含义不甚理解,则应查字典或其他参考书来弄清词义。这样做,不仅可以长一些知识,而且对速读也有帮助。快速阅读训练中的理解率应当达到一个怎样的水平呢?一般来讲,正常的理解率大约是百分之七十。如果以一个班为单位来训练,那么,全班学生的平均理解率应在百分之七十左右。有的同学的理解率过高,甚至达到百分之九十以上,这就要引起注意。
一种可能是过于注重理解,而忽略了速度。另一种,理解率保持在百分之九十左右,但阅读速度并不比其他同学慢。这是否正常呢?从速读训练的要求看,这也不正常。这说明阅读者还有潜力进一步提高阅读速度。实践证明,百分之七十左右的理解率,在通常情况下即能达到较理想的阅读效果。
比如,每分钟阅读四百字,理解率为百分之七十,常常要比每分钟阅读二百字,理解率为百分之九十更有成效(对需要百分之百理解的阅读材料,另当别论)。在一般情况下,我们的阅读材料都没有百分之百理解的必要。试想,作为一般性的阅读,谁会要求自己百分之百地理解、掌握报刊上一般文章的内容呢?
所以,在速读训练中保持阅读速度和理解率的适当比例是至关重要的。为了便于衡量阅读速度与理解率是否适当,我们就要用到“阅读效率”这个概念。阅读效率的计算很简单,只需将阅读速度和理解率相乘就可以了。只有阅读速度与理解率比例适当,才能有真正的阅读高效率。综上所述,我们可以得出这样一个结论:速读训练的目的是提高阅读效率,而提高阅读效率的关键,在于处理好速度与理解率的关系。为此,在训练中应兼顾速度和理解率这两个方面。
(3)要克服影响阅读速度的常见毛病:
①出声阅读。阅读时读出声音来,是影响速度的一种常见毛病。人们的阅读过程一般有两种:一种是出声阅读,即看到文字,读出声音,再由声音在大脑中唤起意思,达到理解;另一种是默读,就是由看到的文字直接在大脑中唤起意思。两相比较,出声阅读的速度比默读要慢得多。一些同学往往借助于朗读,或者是小声读,所以阅读速度很慢。
②阅读时摆头。在阅读过程中,有的人由于情绪紧张,或由于苦思苦索而不得其解,出现不自觉地头部摆动现象。这种多余动作,不利于提高阅读速度。因为一个人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地扫描,而无需借助于颈部肌肉的运动。相反,头部的摆动如同用手指指着字阅读一样,只能影响阅读的速度。
③用手指指着读。在第一节中我们已经谈到,识别间距的大小,决定阅读速度的快慢,而用手指指着阅读则无法增大识别间距,其结果必然严重影响阅读速度。因此,必须克服这个毛病。
④复视。所谓“复视”是指在顺着一行字阅读时,眼睛常常往回看。这一动作表明他正在理解一个词或一个短语,而不是理解全句。一般来讲,复视是阅读能力差的表现。复视的出现,有时是由于遇到了一个生词或不太懂的短语,需要回过头来再看一眼,这是情有可原的。但如果过分依赖复视,以致成为一种阅读习惯,那就势必大大影响阅读速度,所以应尽量避免。有的国家为了纠正这一毛病,研制了速读器,速读器将阅读材料按一定的速度展现、消失,使你无法复视。据说效果还不错。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于计时快速阅读法的讲解,供大家参考和学习。
为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。
想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。
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为了培养和提高快速阅读的能力,必须进行一系列科学的、严格的训练。训练的方法多种多样,计时训练法,即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。这种方法借助计时手段,通过快速阅读练习来校正不良习惯,逐渐扩大瞬间“识别间距”,以达到获得快速阅读能力的目的。美国专家弗赖博士称这种方法为“已知的训练法中最好的一种”。
(1)训练时所选用的阅读材料,内容要通俗易懂,语言要流畅易读。
阅读材料的内容虽然简单,但对初学者来说,有利于掌握句型,同时由于心理迁移作用的结果,这种在浅易材料训练中所获得的能力,对阅读内容较复杂的材料,也会起一定的作用。
(2)处理好阅读速度与理解率的关系
我们所说的快速阅读,是在理解基础上的阅读,如果抛开了对所读材料的理解,阅读速度再快也是没有意义的。因此,我们在进行快速阅读训练时,一定要处理好阅读速度与理解率的关系。
所谓“理解”,是指两个方面的内容。一是通过阅读,了解文章所写的全部客观事实,即文章中说了些什么内容。比如小说上写着“一个偏僻的山村”,读者首先应把握住“有一个偏僻的山村”这一客观事实,二是在获得“客观事实”的基础上,达到更高一级的水平,即获取作者从客观事实的描述中透露出的“主观信息”,以及把握客观事实之间的内部联系。
倘若我们读一本“寓意深刻,发人深省”的小说,虽然小说上没有写着这些文字,但我们应从小说所写的人物、情节、环境中得到这样的感受。又如,有一部战争题材的小说,作者引用了惨遭侵略者无辜杀害人员的统计数字,并详细描述了这些人员被杀害的惨景。在这里,作者的目的并不仅仅是让我们了解这血淋淋的事实,更重要的是让我们从这事实中,得出“侵略战争的惨无人道”等结论。
获得“客观事实”和“主观信息”、“言外之意”,是快速阅读过程中的两个要求。前者是基础,后者是提高;而后者又是阅读的主要意图,是必须在快速阅读训练中解决的。
为了同时提高两个方面的阅读能力,在快速阅读训练中,测试的题目大致分为两类。一类题目侧重于测试学生对客观事实的掌握程度,另一类题目重在测试学生对文章中透露出的“主观信息”、各项事实之间内部联系的理解程度。在对“主观信息”的理解上,有时会出现认识上的分歧,这是正常的。可以组织讨论,各抒己见,最后求得比较一致的意见。
这样做,不仅可以加深学生对某一篇文章的理解,而且还可以提高学生的分析能力和理解能力,而后者对快速阅读本身又会起促进作用。在理解基础上的快速度,有两个要点,一是快速,二是理解。这就需要辩证地处理好两者之间的关系:既不能只追求速度而忽视理解,也不能为了理解而不顾及速度。简言之,应在快速中保持一个正常的理解率。快速阅读中理解率不高是一个常见的问题,需着力加以解决。解决的办法是:
①每次测试后,要认真分析自己做错题的原因,然后从文章中找出正确的答案;再把错题归类——是对客观事实了解得不正确,还是对文章含义理解得不正确;最后,分析失误的具体原因,并在下次训练中注意纠正。
②对第二类问题——文章含义理解得不深或不正确,可以请教老师,或与同学一起讨论。这样更易于找到问题的症结。
③阅读中如果对某些生僻词语的含义不甚理解,则应查字典或其他参考书来弄清词义。这样做,不仅可以长一些知识,而且对速读也有帮助。快速阅读训练中的理解率应当达到一个怎样的水平呢?一般来讲,正常的理解率大约是百分之七十。如果以一个班为单位来训练,那么,全班学生的平均理解率应在百分之七十左右。有的同学的理解率过高,甚至达到百分之九十以上,这就要引起注意。
一种可能是过于注重理解,而忽略了速度。另一种,理解率保持在百分之九十左右,但阅读速度并不比其他同学慢。这是否正常呢?从速读训练的要求看,这也不正常。这说明阅读者还有潜力进一步提高阅读速度。实践证明,百分之七十左右的理解率,在通常情况下即能达到较理想的阅读效果。
比如,每分钟阅读四百字,理解率为百分之七十,常常要比每分钟阅读二百字,理解率为百分之九十更有成效(对需要百分之百理解的阅读材料,另当别论)。在一般情况下,我们的阅读材料都没有百分之百理解的必要。试想,作为一般性的阅读,谁会要求自己百分之百地理解、掌握报刊上一般文章的内容呢?
所以,在速读训练中保持阅读速度和理解率的适当比例是至关重要的。为了便于衡量阅读速度与理解率是否适当,我们就要用到“阅读效率”这个概念。阅读效率的计算很简单,只需将阅读速度和理解率相乘就可以了。只有阅读速度与理解率比例适当,才能有真正的阅读高效率。综上所述,我们可以得出这样一个结论:速读训练的目的是提高阅读效率,而提高阅读效率的关键,在于处理好速度与理解率的关系。为此,在训练中应兼顾速度和理解率这两个方面。
(3)要克服影响阅读速度的常见毛病:
①出声阅读。阅读时读出声音来,是影响速度的一种常见毛病。人们的阅读过程一般有两种:一种是出声阅读,即看到文字,读出声音,再由声音在大脑中唤起意思,达到理解;另一种是默读,就是由看到的文字直接在大脑中唤起意思。两相比较,出声阅读的速度比默读要慢得多。一些同学往往借助于朗读,或者是小声读,所以阅读速度很慢。
②阅读时摆头。在阅读过程中,有的人由于情绪紧张,或由于苦思苦索而不得其解,出现不自觉地头部摆动现象。这种多余动作,不利于提高阅读速度。因为一个人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地扫描,而无需借助于颈部肌肉的运动。相反,头部的摆动如同用手指指着字阅读一样,只能影响阅读的速度。
③用手指指着读。在第一节中我们已经谈到,识别间距的大小,决定阅读速度的快慢,而用手指指着阅读则无法增大识别间距,其结果必然严重影响阅读速度。因此,必须克服这个毛病。
④复视。所谓“复视”是指在顺着一行字阅读时,眼睛常常往回看。这一动作表明他正在理解一个词或一个短语,而不是理解全句。一般来讲,复视是阅读能力差的表现。复视的出现,有时是由于遇到了一个生词或不太懂的短语,需要回过头来再看一眼,这是情有可原的。但如果过分依赖复视,以致成为一种阅读习惯,那就势必大大影响阅读速度,所以应尽量避免。有的国家为了纠正这一毛病,研制了速读器,速读器将阅读材料按一定的速度展现、消失,使你无法复视。据说效果还不错。
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为了培养和提高快速阅读的能力,必须进行一系列科学的、严格的训练。训练的方法多种多样,计时训练法,即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。这种方法借助计时手段,通过快速阅读练习来校正不良习惯,逐渐扩大瞬间“识别间距”,以达到获得快速阅读能力的目的。美国专家弗赖博士称这种方法为“已知的训练法中最好的一种”。
(1)训练时所选用的阅读材料,内容要通俗易懂,语言要流畅易读。
阅读材料的内容虽然简单,但对初学者来说,有利于掌握句型,同时由于心理迁移作用的结果,这种在浅易材料训练中所获得的能力,对阅读内容较复杂的材料,也会起一定的作用。
(2)处理好阅读速度与理解率的关系
我们所说的快速阅读,是在理解基础上的阅读,如果抛开了对所读材料的理解,阅读速度再快也是没有意义的。因此,我们在进行快速阅读训练时,一定要处理好阅读速度与理解率的关系。
所谓“理解”,是指两个方面的内容。一是通过阅读,了解文章所写的全部客观事实,即文章中说了些什么内容。比如小说上写着“一个偏僻的山村”,读者首先应把握住“有一个偏僻的山村”这一客观事实,二是在获得“客观事实”的基础上,达到更高一级的水平,即获取作者从客观事实的描述中透露出的“主观信息”,以及把握客观事实之间的内部联系。
倘若我们读一本“寓意深刻,发人深省”的小说,虽然小说上没有写着这些文字,但我们应从小说所写的人物、情节、环境中得到这样的感受。又如,有一部战争题材的小说,作者引用了惨遭侵略者无辜杀害人员的统计数字,并详细描述了这些人员被杀害的惨景。在这里,作者的目的并不仅仅是让我们了解这血淋淋的事实,更重要的是让我们从这事实中,得出“侵略战争的惨无人道”等结论。
获得“客观事实”和“主观信息”、“言外之意”,是快速阅读过程中的两个要求。前者是基础,后者是提高;而后者又是阅读的主要意图,是必须在快速阅读训练中解决的。
为了同时提高两个方面的阅读能力,在快速阅读训练中,测试的题目大致分为两类。一类题目侧重于测试学生对客观事实的掌握程度,另一类题目重在测试学生对文章中透露出的“主观信息”、各项事实之间内部联系的理解程度。在对“主观信息”的理解上,有时会出现认识上的分歧,这是正常的。可以组织讨论,各抒己见,最后求得比较一致的意见。
这样做,不仅可以加深学生对某一篇文章的理解,而且还可以提高学生的分析能力和理解能力,而后者对快速阅读本身又会起促进作用。在理解基础上的快速度,有两个要点,一是快速,二是理解。这就需要辩证地处理好两者之间的关系:既不能只追求速度而忽视理解,也不能为了理解而不顾及速度。简言之,应在快速中保持一个正常的理解率。快速阅读中理解率不高是一个常见的问题,需着力加以解决。解决的办法是:
①每次测试后,要认真分析自己做错题的原因,然后从文章中找出正确的答案;再把错题归类——是对客观事实了解得不正确,还是对文章含义理解得不正确;最后,分析失误的具体原因,并在下次训练中注意纠正。
②对第二类问题——文章含义理解得不深或不正确,可以请教老师,或与同学一起讨论。这样更易于找到问题的症结。
③阅读中如果对某些生僻词语的含义不甚理解,则应查字典或其他参考书来弄清词义。这样做,不仅可以长一些知识,而且对速读也有帮助。快速阅读训练中的理解率应当达到一个怎样的水平呢?一般来讲,正常的理解率大约是百分之七十。如果以一个班为单位来训练,那么,全班学生的平均理解率应在百分之七十左右。有的同学的理解率过高,甚至达到百分之九十以上,这就要引起注意。
一种可能是过于注重理解,而忽略了速度。另一种,理解率保持在百分之九十左右,但阅读速度并不比其他同学慢。这是否正常呢?从速读训练的要求看,这也不正常。这说明阅读者还有潜力进一步提高阅读速度。实践证明,百分之七十左右的理解率,在通常情况下即能达到较理想的阅读效果。
比如,每分钟阅读四百字,理解率为百分之七十,常常要比每分钟阅读二百字,理解率为百分之九十更有成效(对需要百分之百理解的阅读材料,另当别论)。在一般情况下,我们的阅读材料都没有百分之百理解的必要。试想,作为一般性的阅读,谁会要求自己百分之百地理解、掌握报刊上一般文章的内容呢?
所以,在速读训练中保持阅读速度和理解率的适当比例是至关重要的。为了便于衡量阅读速度与理解率是否适当,我们就要用到“阅读效率”这个概念。阅读效率的计算很简单,只需将阅读速度和理解率相乘就可以了。只有阅读速度与理解率比例适当,才能有真正的阅读高效率。综上所述,我们可以得出这样一个结论:速读训练的目的是提高阅读效率,而提高阅读效率的关键,在于处理好速度与理解率的关系。为此,在训练中应兼顾速度和理解率这两个方面。
(3)要克服影响阅读速度的常见毛病:
①出声阅读。阅读时读出声音来,是影响速度的一种常见毛病。人们的阅读过程一般有两种:一种是出声阅读,即看到文字,读出声音,再由声音在大脑中唤起意思,达到理解;另一种是默读,就是由看到的文字直接在大脑中唤起意思。两相比较,出声阅读的速度比默读要慢得多。一些同学往往借助于朗读,或者是小声读,所以阅读速度很慢。
②阅读时摆头。在阅读过程中,有的人由于情绪紧张,或由于苦思苦索而不得其解,出现不自觉地头部摆动现象。这种多余动作,不利于提高阅读速度。因为一个人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地扫描,而无需借助于颈部肌肉的运动。相反,头部的摆动如同用手指指着字阅读一样,只能影响阅读的速度。
③用手指指着读。在第一节中我们已经谈到,识别间距的大小,决定阅读速度的快慢,而用手指指着阅读则无法增大识别间距,其结果必然严重影响阅读速度。因此,必须克服这个毛病。
④复视。所谓“复视”是指在顺着一行字阅读时,眼睛常常往回看。这一动作表明他正在理解一个词或一个短语,而不是理解全句。一般来讲,复视是阅读能力差的表现。复视的出现,有时是由于遇到了一个生词或不太懂的短语,需要回过头来再看一眼,这是情有可原的。但如果过分依赖复视,以致成为一种阅读习惯,那就势必大大影响阅读速度,所以应尽量避免。有的国家为了纠正这一毛病,研制了速读器,速读器将阅读材料按一定的速度展现、消失,使你无法复视。据说效果还不错。
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全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式,其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于提高小学生阅读速度的快速阅读法,欢迎大家参考和学习。
阅读能力是小学生阅读能力的重要组成部分,采用快速阅读法提高小学生的速读能力,是义务教育的要求,是时代发展的要求,其实施是有重要的意义和巨大的可能性。因此,我们要把握要点,科学运用快速阅读法,注重在平时锻炼学生。同时,也对我们的教师提出了很高的要求。
阅读教学是小学语文教学的中心环节,培养学生的阅读能力是小学语文教学的重要组成部分。而阅读速度的快慢与否直接关系着阅读量的大小,关系着阅读质量的好坏,所以应提高阅读速度。
快速阅读法是指人们从文献资料中获得有用信息的阅读方法。它强调阅读速度要尽可能迅速,将注意力集中在寻找关键词、句、段中,用较快的速度,边阅读边理解边记忆,使阅读处于一种十分活跃的状态中。 因此,快速阅读法是一种高速度的阅读法,正确使用,有利于缓解当今学生阅读能力普遍较低的状况。而具体,则要求我们:
⒈要养成默读的习惯。
阅读分有声阅读和无声阅读。学生往往用有声阅读。虽然小学生用出声阅读有利于掌握正确的阅读法,有利于培养学生的阅读技巧。但是,有声阅读是眼、脑、口、鼻四个器官共同活动,使阅读速度受到说话速度的影响。因此,不利于学生阅读能力的提高。而默读是大脑对文字的反映,只运用眼睛和大脑两个器官,从而理解文字的意义,整个活动在人脑内部默默进行,省去了口的发声和耳朵的监听,因而速度就快的多。默读时也忌唇读。因为唇读虽然不发出声音,但同样也会影响阅读速度。
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读法引领阅读革命,欢迎大家参考和学习。
革命就是引领旧事物向新事物发生质的变化,历史上我们经历过很多革命,有工业革命、文化革命、社会革命等等。现在,一种名为快速阅读法 的新式阅读方式正逐渐改变我们的阅读习惯 ,引起一场新式革命—阅读革命。
何为快速阅读方法呢?顾名思义,快速阅读方法就是能够提升阅读速度的一种方法,人们可以通过一定的方法进行训练,以达到快速阅读的目的。那么,快速阅读方法能提升多少我们的阅读速度呢?据精英特速读记忆网相关专家介绍,如果学习方法得当,并且具有一定的阅读基础的话,经过一段时间的训练,完全可以提升2-10倍的阅读速度,当然这个只是一个相对范围,有的甚至可以提升的更多。试想一下,如果每个人都掌握快速阅读方法的话,我们的社会回事什么样子?举个例子,古时候是骑马送信,现在我们用手机来进行沟通,差距就是这么大。
快速阅读方法既然这么神奇,那它会对我们的日常生活、学习产生什么影响呢?我们经常看到这样一些文章,某某人通过学习快速阅读法达到一目十行,或者是借助快速阅读法考上理想的大学、进入政府机关等等的例子,其实这只是快速阅读法的直接作用。快速阅读方法最大的作用是改变了我们传统的阅读习惯。阅读习惯直接决定了一个人的学习效率。改变我们的传统阅读习惯,使全民学会使用快速阅读方法,即使一个人节约1分钟,那么所有人的时间加起来的总数就是惊人的。
磨刀不误砍柴工,可见掌握一种合适的方法是多么重要。现在的社会是一个快速发展的社会,现在我们不会用电脑、手机等就会被社会淘汰,那么未来可能不会快速阅读法也会被淘汰,当然这么说有点夸张,但是也从一定程度上反映出了快速阅读法的重要性。
既然快速阅读方法变得越来越重要,那么它学习起来是不是也很费劲呢?答案是否定的。要想学习速读,首先得了解它的原理,其实这也很简单,相较于传统阅读方法,速读的原理就是眼脑直映 ,通过眼睛直接反映到大脑,是阅读变得像看视频一样,这也是为什么速读效率高的原因。学习速读其实也没什么窍门而言,就是很简单的通过一定的科学方法训练就可以了。前面我们说过,只要有一定的阅读基础,你就可以进行速读训练了。以精英特速读记忆方法为例,它就是通过扩展视幅、焦点移动、消除回跳等方法来对我们惊进行训练,以达到快速阅读的目的。
速读 正在潜移默化的影响着我们的生活,人们说活到老学到老,学习是伴随着我们一生的,在我们一生的学习生涯中,掌握一种好的学习方法,就像在学习的道路上多了一位朋友一样。阅读的革命已经开始,让我们迅速行动起来,以快速阅读方法为武器,力争在革命的浪潮中争做一位弄潮儿。
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儿子明年中考,各门成绩都还算是可以,特别是在以数学为代表的理科分数在班级都遥遥领先,但是在语文英语等文科类的分数上只能算是平平。开家长会的时候,语文老师是特意把我和他妈妈留下,着重的说了一下儿子的语文阅读情况,特别是快速阅读这一项,失分很严重,随后政治和历史老师也附带着说了几句,多半表达的是一个意思:儿子对于阅读理解的把握和逻辑思维的阐述不明确,希望家长可以配合着接触了解快速阅读法,帮助孩子解决这个难题。
回去的路上,我和他妈妈有些心事重重,语文老师的话似乎还回荡在耳边:儿子的一项小阅读几乎要低于平均分三到四分,加上后面的大阅读,要比其他同水平的同学丢个十来分,如果不在这一块下功夫,想上一类高中就有些悬。政治和历史老师的话也印证了这一点。儿子从小就对阅读有些排斥,阅读理解能力不是很强,尽管逻辑思维上没有什么大问题,可语言的组织和概括能力不佳,小学时就有老师向我和孩子妈妈说过,但我们都没太放在心上,总觉得孩子大了这种表达能力自然而然的就会提高,加之小学的阅读不管是在难度上还是分数上都很难体现,所以这个问题一直我们忽略。现在被多个老师提出来,我和孩子妈妈都有点不知所措。
回到家后,儿子已经做完了作业,装作若无其事又有些紧张的看着我和他妈妈,我的心里突然有点心酸,儿子的努力我们一直是看在眼里的,一个十四岁的孩子离中考还有一年多的时间,天天像是初三考生一样紧张,除了学校发的习题册以外,还主动的提出要买课外练习,别的孩子还要家长叮嘱要完成课堂作业时,儿子都已经做完好几页自己买的书了。为了我和他妈妈交代的考个一类高中,每天早起背单词,晚上做题到深夜,这样的儿子让我怎么开得了口。
我和孩子妈妈含蓄的说了快速阅读的问题,儿子的脸上也有些忧愁,我们三口认认真真的
把月考的试卷分析了一遍,找出失分的主要类别和原因,儿子有点羞愧的告诉我们:他的快速阅读能力很差,其他同学可以很快的读完,但是自己的速读速记能力极度欠缺,他自己也尝试了一些方法,但是效果并不好。儿子最后难过的说,爸爸,可能我在快速阅读上真的不行吧。
儿子的话像是一根针一样扎在我的心里,我暗暗下定决心要给儿子寻找到快速阅读法。我在很多学习论坛上留言、加了不少家长群或者是各种乱七八糟的阅读软件,虚心的请教公司里其他家长的方法,终于找到了精英特速读软件。
刚使用这款软件的时候,我没告诉儿子,怕增加孩子的学习压力,孩子妈妈也不是很赞同,觉得这种软件里强调的思维导图多半是花哨的东西,对提高阅读水平没有直接帮助。考虑到孩子的学习比较紧张,我先自己试用了一段时间。效果很好,我的阅读水平呈现出直线上升趋势,我也很高兴,把精英特软件介绍给了儿子。
儿子听说我买了这种速读软件的时候,一开始有些排斥,孩子妈妈有些着急,逼着孩子让他学习使用,弄得孩子更加的不愿意接触,大概是有了先入为主的印象,儿子极度的否认这款软件,在学习和使用甚至是训练上,也有些漫不经心,效果并不理想。最后儿子也忍不住的说,爸爸,我觉得这样是浪费时间,学这样没用的还不如花点心思去好好的做两道题,或者是背背政治历史,没准分数能从这一块补上去呢。
虽然承认儿子的态度有些不端正,但是我也有些疑问,是不是这一款软件真的不适用于所有人?我在公司主要做文字处理和报表之类的文字工作,本身对于数字和总结分析能力就要强过一般人,是否是因为如此,这款软件才能让我提高的快一些?带着这个疑问,我咨询了精英特网站的老师。
精英特老师详细的了解了情况,对儿子的现状提出了几点针对性的建议,特别是纠正了我“为了练习而练习的学习方法”,同时也一针见血的指出,我由于长期的工作习惯已经形成了左右脑共用的方式,而儿子在刚开始建立这种方式方法时,需要一定的时间,急功近利对这种方式方法的最终形成是百害而无一利。
我反思了我和孩子妈妈对于速读速记的态度,而前期要求孩子一目十行像我一般的进度也确实不切合实际,十个手指伸出来尚且不能一般长,更何况本来在快速阅读上就有欠缺的儿子。我和孩子妈妈改变了策略,并不提出主动的逼迫或者是要求孩子抽出额外的时间专门的训练,而是在平时吃饭、等车或者是周末时间,根据儿子阅读能力差、不能快速阅读并理解大块文字的现状,配合学习软件,我制定了一套学习方法:
1. 把儿子之前听新闻的习惯改成“阅读、搜集、分析、整理”新闻:以前为了省时间,经常让儿子在早饭或者是晚饭时间,听听收音机或是电视里的每日新闻,现在变成让儿子从网上或者是报纸上搜索阅读当日新闻,虽然这样较之原来的听新闻确实增加了一些时间,但是经过一个多月的努力,儿子对待文字的感知能力有了很大程度的提升,从原来看到一大段话就头疼,直接的会选择跳过或者是断章取义,到现在能找出其中较为核心的关键词和关键句,虽然时间上可能还是会有些长,但是做题的正确率上升了不少。儿子虽然嘴上不说,但是明显看出情绪很高涨,对待新闻也不像是以前那么生硬的死搬硬套其中的开始句或者是结束语,而是用自己的语言和意思来表达,甚至有几次总结的很到位。
2. 经常引导儿子用思维发散和思维导图表述平时阅读的新闻报刊内容:之前大概是因为儿子一直专注于数学,多是习惯直来直往、一步一步的证明或者是总结,上下文章之间必须按照严谨的因果关系去求证,这种垂直的思维显然只适应很小的一部分文章,特别是在今天这种阅读量极大的快节奏生活中更加的不适合。我担心儿子排斥文字性的阅读,先是用数学上的几何内容做的总结,从点、线、面过度到锐角直角钝角,然后再过度到各种三角形,最后到多边形,几块内容用树状做的图,各种小的分支内容再逐步的分叉、递减,如果遇到两个内容相关,就用直线链接,两个内容相反,就用双剪头表示,儿子开始看到的时候眼睛亮闪闪的,当我说这是精英特的学习方法时,儿子努努嘴似乎有些不信,但是红扑扑的小脸蛋似乎对精英特软件颇感兴趣。
3.感知和趣味记忆想结合:当儿子提出要我协助他玩游戏的时候,他似乎有些不好意思。我能理解孩子,一方面他把自己当成了大人,觉得这种感知游戏似乎有些“弱智”,但另外一方面好奇心和好胜心又会驱使着孩子探求新的知识和能力。我装作对此也很感兴趣的样子,陪着孩子一起记忆简单的单词,由此来提出通过这个单词,和什么单词类似,可以有哪些词组,有时候我也会选择几个相似或者是相对较长的单词写在一些卡片上,随机的抽出几张,让儿子一扫而过,然后凭着记忆说出顺序或者是拼出整个单词,有些甚至是很陌生或者是很专业的单词,儿子在练习中掌握了方式方法,也能很快的拼写出来。
这样训练了大半个学期,真正有效的学习时间并不是很多,少则每天半个小时,多也不过两个小时,但是三个月坚持下来,效果就变的很明显。昨天儿子考完试回来,看起来心情很好,神神秘秘的告诉我,爸爸,我觉得这次我快速阅读那一项至少能拿13分(满分15分),我嘴上说着等成绩下来了你再得瑟吧,可是心里很清楚,儿子的自信是有缘由的:期末考试之前我陪同儿子做了一套模拟卷,儿子的快读阅读水平有了很大的提高,不仅仅是在全方位的提高阅读速度,更是表现在儿子对阅读内容的速度化、重点化、逻辑化以及思维拓展,用儿子的话说,整个大脑都在运作。我觉得更重要的一点,正像是精英特老师所说的那样,不管是什么样的软件或者是学习方法,都不能急功近利,也没有一种方法不经过变通就适合任何人,掌握并配合软件的训练,才能达到事半功倍的效果。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读法的深入了解,供大家参考和学习。
自四千多年前文字诞生以来,阅读也伴随而来,我们在石头上刻字,在竹简上书写,在棉锦上记录,直到后来印刷术的发明,将书籍发展推向高潮。人们为什么要印书记录,我认为最大的目的是供人阅读,传递知识。现在的人们越来越重视读书,因为阅读已经不止传播知识这一单有功能,他不仅能提升人们的知识层次,带给人更多的是接受知识那种享受感,阅读是一种享受。每年的4月23日是世界读书日,可见人们对阅读是多么的重视。
从牙牙学语到长大成人,我们的父母长辈老师等都会教我们怎样去阅读,从一个字一个字读,到大声的朗读、静静的默读,这也就是我们日常生活中最常见的朗读和默读,朗读有助于培养语感,默读更好的是为了接受知识。而现在又出现了一种新的阅读方法,那就是速读。速读的全称为快读阅读法,就是快速的阅读书籍,这个快体现在哪里,举个例子,一本200页的书籍,利用传统的阅读法怎么着最快也得1到2个小时,而使用快读阅读法,一般10分钟到半个小时就可以读完。也许您不相信,但是快速阅读法就是这么神奇。
为什么这么神奇呢?这还得从它的阅读原理说起,普通的阅读是一字一句的读看,即先通过眼睛传到视觉中枢,然后再经语言中枢到达听觉中枢,最后是理解记忆,而快速阅读法是直接通过眼睛到达视觉中枢然后进行理解记忆,有人说没经过语言和听觉中枢可以吗?举个简单的例子,我们经常进电影院,看一些改编自小说的电影,如果是原型小说的话,得很厚的一本书,读完得用好长时间,而看电影只需2个小时左右,就可以完全理解这本书的意思,看原型小说相当于传统阅读,而看电影就相当于快速阅读,快速阅读是一种通过化文字为图片的方式,进行眼脑直印的方法。那么如何才能学会这种快速阅读方法呢?事实证明,只要经过科学系统的训练,达到“一目十行,过目不忘”,也是很轻松的事情。
既然快速阅读法能达到速读的目的,那么它对我们的日常生活学习会产生那些重要影响呢?首先可以提高我们的学习效率。如果学会快速阅读方法,我们的学习,特别是文字类的学习将变得轻松无比。快速阅读方法不仅能让你快速阅读文章,而且对记忆力、理解力也是有很好的增进作用。试想共同学习一篇课文,你比同学们的背诵理解速度快了一半还多,会是什么效果。
所以说,如果快速阅读方法能够进行大面积推广开来,比较引发新一轮的学习革命;再一个快速阅读法可以让我们快速获取资讯信息。现代社会快速发展,每天的信息咨询可谓是铺天盖地,如果我们是一条一条的阅读,那么今天的没读完,明天的又来了,如何才能获取众多资讯信息呢?
快速阅读法的作用此时就显现出来了,一个网页5分钟看完,一天花1个小时就可以将天下大事尽收脑中,这种快事能不让人向往;还有就是快速阅读方法可以改变我们的阅读习惯,之前有些人不爱读书是因为一些书太过冗长,没有时间和精力去阅读,而有了快速阅读方法后,阅读一本书也占用不了太多时间,我们可以利用上下班乘车间隙,可以利用午休前的时间段来享受快速阅读方法带给我们的乐趣。
总之,快速阅读方法现在正渐渐的影响着我们的生活,如果想在未来的阅读世界中驰骋遨游,速读是必不可缺少的,也许你还不相信,那样的话你可以学习试一下,生活有时候就得多尝试一下,也许就会带给你不一样的惊喜
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读法,充电人生的法宝,欢迎大家参考和学习。
书籍是我们一辈子的朋友,因为在书籍当中我们不仅可以学到知识,还可以通过书籍去认识整个世界,所以从我们上学的第一天开始老师就告诉我们要养成阅读习惯,哪怕一天只读一篇小文章,日积月累我们的知识库就会变得无比强大,其实阅读也是要讲究技巧的,虽然一字一句的读能够让我们更加深刻的理解文章含义,但是有些时候时间比较紧张,所以快速阅读就变得更加有效率,那么怎样才能够掌握快速阅读法呢?就让我们一起来探索阅读的奥秘吧。
快速阅读法首先要锻炼我们的口齿速度,因为说话速度快的人读书也特别快,并且读书不是将一本书快速的读完就可以了,而是要理解其中的内涵,不但要提高阅读的速度,还要保证阅读的品质,如果只是囫囵吞枣的将文章读完了,内容讲的是什么一点也不清楚那跟没有读是一样的。其次读一篇文章可以先读它的提示,很多文章的提示都是和中心思想相关联的,只要了解了大致的内涵之后读起来就会很快,而且理解起来也会比较容易,这也是人们为什么都要锻炼自己快速阅读的能力了。
对于学生而言,每天要读很多的书,而且每一个科目的书都是不一样的,所以一定要掌握好学习某一个学科的方法,如果只是死记硬背的话,虽然能够记住,但是运用起来是比较死板的,我们读书的目的就是在以后的生活中可以运用到这些知识,快速阅读法就可以帮助我们来进行深入的了解文章内容。
读书可以让我们的眼界变得更加开阔,而且每一次读书都可以让我们的心充分的安静下来,仔细的品味阅读带给我们的魅力,只要我们掌握了快速阅读法我相信你会更加喜欢读书,更加喜欢读书之后豁然开朗的那种感觉。其实只要理解了每一篇文章的第一句话就可以把整段话的意思理解的差不了多少,很多学生都认为一定要将整段话完全读出来才能够明白其中的意思,特别是在参加考试的时候,时间是有限的,题目是多变的,如果想在有限的时间里完成这
些题目就必须要将速度提高上去,快速的读文章,然后找到其中心思想在去解决问题,学习就是一个探索的过程,只要我们能够通过自己的努力去完成问题就足够了。
积累知识是一个比较漫长的过程,这个过程是比较艰辛比较枯燥的,因为在学习的道路上只有我们自己在行走,没有人可以帮助我们没有人会去同情我们,我们能做的就是不断的强大自己,掌握一门自己熟悉并且实用的技能对于我们来说是很有必要的。快速阅读法不管是对于刚刚上学的孩子还是已经读到大学的成年人都是很重要的一门技能,在书海当中我们不仅能看清别人同时也能看清自己。
生活中有太多的人因为没有一技之长而被淘汰,而我们现在的年轻人都是从学校里走出来的,都是满腹诗书的人才,如果能够把自己在课本上学到的东西运用到我们的生活当中来,那么我们的生活肯定会发生翻天覆地的变化,并且现在的科技如此发达,不学习不充电迟早是会被社会淘汰的,用短暂的时间去学习更多更有用的东西对于现在的年轻人来说实在是太有必要了,所以掌握快速阅读法对我们来说很重要,也很有必要,一定要全面的掌握这种方法才可以。
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从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面就由读文网小编为大家介绍一下关于高效计时阅读法的介绍,供大家参考和学习。
为了培养和提高快速阅读的能力,必须进行一系列科学的、严格的训练。训练的方法多种多样,计时训练法,即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。这种方法借助计时手段,通过快速阅读练习来校正不良习惯,逐渐扩大瞬间“识别间距”,以达到获得快速阅读能力的目的。美国速读专家弗赖博士称这种方法为“已知的训练法中最好的一种”。
(1)训练时所选用的阅读材料,内容要通俗易懂,语言要流畅易读。
阅读材料的内容虽然简单,但对初学者来说,有利于掌握句型,同时由于心理迁移作用的结果,这种在浅易材料训练中所获得的能力,对阅读内容较复杂的材料,也会起一定的作用。
(2)处理好阅读速度与理解率的关系
我们所说的快速阅读,是在理解基础上的阅读,如果抛开了对所读材料的理解,阅读速度再快也是没有意义的。因此,我们在进行快速阅读训练时,一定要处理好阅读速度与理解率的关系。
所谓“理解”,是指两个方面的内容。一是通过阅读,了解文章所写的全部客观事实,即文章中说了些什么内容。比如小说上写着“一个偏僻的山村”,读者首先应把握住“有一个偏僻的山村”这一客观事实,二是在获得“客观事实”的基础上,达到更高一级的水平,即获取作者从客观事实的描述中透露出的“主观信息”,以及把握客观事实之间的内部联系。倘若我们读一本“寓意深刻,发人深省”的小说,虽然小说上没有写着这些文字,但我们应从小说所写的人物、情节、环境中得到这样的感受。又如,有一部战争题材的小说,作者引用了惨遭侵略者无辜杀害人员的统计数字,并详细描述了这些人员被杀害的惨景。在这里,作者的目的并不仅仅是让我们了解这血淋淋的事实,更重要的是让我们从这事实中,得出“侵略战争的惨无人道”等结论。
获得“客观事实”和“主观信息”、“言外之意”,是快速阅读过程中的两个要求。前者是基础,后者是提高;而后者又是阅读的主要意图,是必须在快速阅读训练中解决的。
为了同时提高两个方面的阅读能力,在快速阅读训练中,测试的题目大致分为两类。一类题目侧重于测试学生对客观事实的掌握程度,另一类题目重在测试学生对文章中透露出的“主观信息”、各项事实之间内部联系的理解程度。在对“主观信息”的理解上,有时会出现认识上的分歧,这是正常的。可以组织讨论,各抒己见,最后求得比较一致的意见。这样做,不仅可以加深学生对某一篇文章的理解,而且还可以提高学生的分析能力和理解能力,而后者对快速阅读本身又会起促进作用。在理解基础上的快速度,有两个要点,一是快速,二是理解。这就需要辩证地处理好两者之间的关系:既不能只追求速度而忽视理解,也不能为了理解而不顾及速度。简言之,应在快速中保持一个正常的理解率。快速阅读中理解率不高是一个常见的问题,需着力加以解决。解决的办法是:
①每次测试后,要认真分析自己做错题的原因,然后从文章中找出正确的答案;再把错题归类——是对客观事实了解得不正确,还是对文章含义理解得不正确;最后,分析失误的具体原因,并在下次训练中注意纠正。
②对第二类问题——文章含义理解得不深或不正确,可以请教老师,或与同学一起讨论。这样更易于找到问题的症结。
③阅读中如果对某些生僻词语的含义不甚理解,则应查字典或其他参考书来弄清词义。这样做,不仅可以长一些知识,而且对速读也有帮助。快速阅读训练中的理解率应当达到一个怎样的水平呢?一般来讲,正常的理解率大约是百分之七十。如果以一个班为单位来训练,那么,全班学生的平均理解率应在百分之七十左右。有的同学的理解率过高,甚至达到百分之九十以上,这就要引起注意。
一种可能是过于注重理解,而忽略了速度。另一种,理解率保持在百分之九十左右,但阅读速度并不比其他同学慢。这是否正常呢?从速读训练的要求看,这也不正常。这说明阅读者还有潜力进一步提高阅读速度。实践证明,百分之七十左右的理解率,在通常情况下即能达到较理想的阅读效果。比如,每分钟阅读四百字,理解率为百分之七十,常常要比每分钟阅读二百字,理解率为百分之九十更有成效(对需要百分之百理解的阅读材料,另当别论)。在一般情况下,我们的阅读材料都没有百分之百理解的必要。试想,作为一般性的阅读,谁会要求自己百分之百地理解、掌握报刊上一般文章的内容呢?
所以,在速读训练中保持阅读速度和理解率的适当比例是至关重要的。为了便于衡量阅读速度与理解率是否适当,我们就要用到“阅读效率”这个概念。阅读效率的计算很简单,只需将阅读速度和理解率相乘就可以了。只有阅读速度与理解率比例适当,才能有真正的阅读高效率。综上所述,我们可以得出这样一个结论:速读训练的目的是提高阅读效率,而提高阅读效率的关键,在于处理好速度与理解率的关系。为此,在训练中应兼顾速度和理解率这两个方面。
(3)要克服影响阅读速度的常见毛病:
①出声阅读。阅读时读出声音来,是影响速度的一种常见毛病。人们的阅读过程一般有两种:一种是出声阅读,即看到文字,读出声音,再由声音在大脑中唤起意思,达到理解;另一种是默读,就是由看到的文字直接在大脑中唤起意思。两相比较,出声阅读的速度比默读要慢得多。一些同学往往借助于朗读,或者是小声读,所以阅读速度很慢。
②阅读时摆头。在阅读过程中,有的人由于情绪紧张,或由于苦思苦索而不得其解,出现不自觉地头部摆动现象。这种多余动作,不利于提高阅读速度。因为一个人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地扫描,而无需借助于颈部肌肉的运动。相反,头部的摆动如同用手指指着字阅读一样,只能影响阅读的速度。
③用手指指着读。在第一节中我们已经谈到,识别间距的大小,决定阅读速度的快慢,而用手指指着阅读则无法增大识别间距,其结果必然严重影响阅读速度。因此,必须克服这个毛病。
④复视。所谓“复视”是指在顺着一行字阅读时,眼睛常常往回看。这一动作表明他正在理解一个词或一个短语,而不是理解全句。一般来讲,复视是阅读能力差的表现。复视的出现,有时是由于遇到了一个生词或不太懂的短语,需要回过头来再看一眼,这是情有可原的。但如果过分依赖复视,以致成为一种阅读习惯,那就势必大大影响阅读速度,所以应尽量避免。有的国家为了纠正这一毛病,研制了速读器,速读器将阅读材料按一定的速度展现、消失,使你无法复视。据说效果还不错。
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读完这本书,惊觉原来一直以来就没掌握阅读与记忆的方法!原来都是看看目录,看看序,然后囫囵吞枣地读完,回头再瞧,确实是上帝的归上帝了。一直羡慕那些读书很多、过目不忘的,读完这本也不羡慕了,原来人家也是掌握了好方法,训练出来的嘛。
我觉得这本书名叫《超级快速阅读》,其实并不恰当,其实作者并没有一味地告诫读者去如何快速阅读,而是在传授一种整理阅读的方法,告诉读者重在理解,按照3-2-1训练逐步提高阅读速度,并且学会利用联想、通感学会更有效率地掌握并应用一门知识。其中还穿插了关于时间管理、人生规划等的重要内容。 总体感觉,如果能够坚持每天跟着训练20分钟,还是很值的。
1、花5分钟时间快速浏览全书(or目录,这方面很多书籍已经做的足够好,包括黑体、斜体、重点突出等)
2、左脑负责分析和理性;右脑负责想象和创造(当我有意识的把头脑进行一个区分,用眼睛感受的时候,我竟然明显感觉在左右脑分别得到了强化)
3、主动阅读,积极思考
——激活既有知识网络,明确看书的目的
——带着问题去思考,找准看问题的核心
——将人脑对知识的吸收也总结出对应的关键词,方便在合适的时候提取
4、知识-学习时间曲线
——要经常回顾自己的知识,让自己做到融会贯通
——万事开头难,任何知识的学习刚开始都是需要一个掌握的过程
——平台期,也一定要坚持
5、自律
——明确目标
——坚持不懈
——自我控制
6、瀑布练习
——从最开始的单一练习到后面调动五种感觉的并行练习,调动自身的注意力和积极性(听、视、触、味、嗅)
7、真正重要的事情:
能够对实现个人目标、梦想和愿望起到积极作用的事情。找出自己时间精力的最佳状态,用这段时间来完成比较难的事情。之后,再通过训练,让自己时刻保持旺盛的精力。
8、看完本书后需要做的三件事:
1)提高阅读速度:3-2-1联系,放送学习心态改变默读习惯
2)强化时间管理技能:制定符合实际的计划,并按照计划执行
3)打造生活平衡的三根柱石:工作与学习、家庭与人际关系、身体健康与自我定位的实现
9、短期记忆向长期记忆的转化
1)后一天复习前一天的内容
2)后一周复习前一周的内容
3)后一个月复习前一个月的内容
4)最后做一个回顾,6个月的时间能保持长期的记忆
10、短期记忆
将自己身体部位与需要记忆的东西联系起来,这样能提高记忆效果。
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快速阅读法是一种快速而有效的读书方法,它不仅是对书本的表面浏览,而且是一种积极、活跃、创造性的理解和记忆过程。下面就让读文网小编给你介绍一下什么是快速阅读法?
现代中国,一个合格学生在初中三年中,要看420万字的教科书和300万字到420万字的课外书。
在高中三年中,要看780万字的教科书和600万字到900万字的课外读物。
而中学语文教学大纲规定,初、高中学生的阅读速度分别要达到每分钟500字和600字。
实际上达到这一速度的学生只占5%。许多好学生的代价就是,因无时间锻炼体质差,因拼命看书视力差。
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快速阅读实在是调动了人的视觉和大脑潜力的一种更自然、更符合人的视觉机能和大脑思维习惯的阅读方式,而决不是少数天才或具备特异功能者的专利。下面读文网小编跟你分享一下从生理学的两个方面探讨快速阅读法。
快速阅读的能力还包括一个与视觉有关的重要方面,就是尽量扩大每次注视时的视知觉范围,有的阅读学专家又叫做扩大视读野。这是从眼球内部来研究阅读过程中的生理机制。
人的眼睛,是一个生物工程的奇迹。在每一只眼睛背部,有一块指甲盖大小的地方,它包含着15,000万个独立的光感受器,这些光感受器每秒钟可以处理亿万个光子。英国作家和心理学家托尼·布赞认为:"像大脑一样,眼睛的力量比我们所觉察到的要强得多。
我们现在知道每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器,仿佛'砰'地一下,我看见了一座山的景色,我能在一秒钟内把它整个摄入。
因此,普通书本中一页内容就更简单了。只是我们没有学过怎样将这些同样的视觉技能应用于阅读。"
从生理学角度来看,人的视觉感受器官的外围感受器是人的眼睛。它由角膜。虹膜、水晶体、玻璃体、网膜、巩膜等组成,外表大体为球形。
人眼的特点是神经细胞高度发达,具有较完善的光学系统以及各种使眼睛转动并调节光学装置的肌肉组织。
来自外界物体的光线,经过角膜以及水晶体折射后,在网膜上成像,使视神经细胞受到刺激,而产生视觉。当注视某一物体时,眼睛依靠它外部肌肉的牵动,能自动使该物体在眼里成像。人眼的视觉对光的强度有极低的感觉阈值,也就是它的感受性是非常高的。
瓦维洛夫的实验表明,人眼能对7~8个光子起反应而产生视觉,要想使一个视觉细胞兴奋,则只需一个光子。从能量来说,视觉刺激的阈限值,对波长为500毫微米的光来说,约为5×10-18小卡。
这5×10-18小卡的光能量比较抽象,经过换算可知,1烛光的光源,在距眼1米的距离处,每秒发送到眼睛所在处1平方厘米内的可见光的能量约为2×10-7小卡,要把它的能量变成5×10-18小卡。
必须把它放在距眼200公里远的地方。换句话说,在假定大气不吸收光的条件下,视觉的绝对阈限相当于离眼睛200公里处的1烛光在每秒钟投射到眼睛所在处1平方厘米中的可见光的量。由此可见,人眼的灵敏性之高是我们常人难以想象的。
我们阅读的一般读物,都是白纸黑字,看着觉得很顺眼,很舒适。这从色彩光学的角度讲,不仅黑白两色是属于非色彩之例,而且二者对比强度大,不会产生相互干扰。而红、橙、黄、绿、蓝、紫等颜色则对眼睛的刺激性强,如果把这些颜色交织在一起,就给人以眼花缭乱的感觉。因此,我们在阅读时会感到纸质越洁白光滑的读物,越会给人以赏心悦目的感觉,这会在无意识中提高阅读效率。
我们在读书时,文字是以光波的形式反映到视觉神经上面的,因此说适宜的视力是快速阅读的重要条件之一。
大多数人的视力是在1.O~1.5之间,患近视、远视或散光等眼疾的人也多数都能校治到这一范围内,所以,绝大多数的人视觉阈限是能够满足快速阅读的要求的,只要有意识地进行正确的训练,都是可以进行快速阅读的。
我们在前面已经谈到,在阅读过程中,注视时间约占95%,而眼跳的时间仅占5%左右,由此我们可以知道,阅读速度快慢与眼跳的时间关系不大,而主要取决于在一次注视时间内所感如字数的多少。
如果一次注视感知的字数多,阅读速度就快;反之,如果一次注视感知的字数少,阅读速读就必定会慢。
在一次注视时所能感知的字数,就是视知觉范围,有人叫视距或识别间距。在阅读过程中,有两种感知方法:
其一是合成式感知,即一次注视只感知一个字或一个词,一字一顿或一词一顿地来阅读,然后合起来再理解其中的意义。显然,这种感知方法有三个缺点:一是注视的次数多,花费时间长,二是字和词都不能表示完整的意义,影响理解,三是这种阅读方法视觉接收信息的节奏过慢且过于零散,与大脑思维活动的节奏差距太大,也影响记忆的效果。大多数人之所以阅读速度慢、理解和记忆效果差,这也是主要根源之一。
其二是整体感知,显而易见,这种整体感知的方法既可以大幅度地提高阅读速度,又可以提高理解记忆效果,这才是真正符合人的生理特点的阅读方法。
那么,人的视知觉范围到底有多大?有多少潜力可以挖掘呢?实验结果表明,在0.1秒时间内,成人一般能够感知6~8个黑色圆点或4~6个彼此不相联系的外文字母,也就是说,一分钟可以感知到4,200个点。如果我们把一个字看作一个点的话,那么,一分钟就可以看到4,200个字。这是未经过训练者的能力。
我们在前面介绍快速阅读历史时已经讲过,美国空军的心理学家和战术教育专家用速视仪进行的训练证明,经过训练的普通人可以在1/500秒的时间辨认4个英文字母。那么,一秒钟即可辨认120,000个英文字母。根据统计,英文单词的平均字母数为6个,也就是说,经过训练的人可以在一分钟辨认20,000个英文单词。
所以,对于快速阅读来说,扩大视知觉范围要比加快眼球运动速度更为重要,如果这两个方面经过正确的训练,同时提高,就可以得到事半功倍的效果。
视知觉范围的扩大,或者说整体感知能力的提高,完全可以通过训练达到。如把一些短语或短句写在卡片上,在极短时间内在眼前闪示,然后说出上面的内容。熟练后逐渐加长卡片上的短语或句子,缩短卡片闪示的时间,就可以使视知觉范围逐步扩大,瞬间感知能力渐渐提高。
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