为您找到与快速数字记忆方法联想相关的共200个结果:
谈到超右脑快速记忆法就不能不谈谈“联想”。联想一词进入记忆领域是17 世纪中叶,由英国人霍布斯·洛克为代表的“联想主义”心里学派引入的。联想与超级记忆之间有着非常密切的联系,综观谈到快速记忆方法的没有不用“联想”这一法宝的。记忆必须以联想为基础,而联想则是迅速提取已存信息的快捷键。
基础性训练分三步:
第一步:先进行一对一的简单词语的训练。
第二步:进行一对一的抽象词语的训练。
第三步:进行多项的、具体词语、抽象词语的混合训练
1、懂得原意的用原意,不好用的再“望文生义”。如关税壁垒,本是贸易保护方式的
一种,若不懂就转化成别的含义,只要能正确还原就行。
2、在抽象词语中加减字,“曲解”成另外的含义。如抽象劳动可变成:抽(打大)象(让它快点)劳动;苦难加字变成:(叫)苦(叫)难等。就这么加加减减,无论多么生疏难懂的词语都可转换成为你所能读懂的意思。当然望文生义不是目的,我们是为了记住学习内容。在记住的基础上要尽快弄懂该词的真正含义。
3、谐音。音是记忆的窍门,经过谐音的处理,枯燥、艰涩的词语会变得不那么面目可憎,而是变得诙谐幽默,便于记忆了。如“熟视无睹”可谐音成熟食店无肚;“佛得角”谐音成佛得饺(想成是饺子的一种)等。
再做下面的联想当作练习:
圈地运动——罗马假日倾国倾城——天涯共此时
生产关系——剩余价值价值规律——垄断地租
财政赤字——堵塞破窗理论——曲线救国
大家试着做以下的联想练习:
金融——南亚黑客帝国——明眸洁齿热那亚——蓝牙星球大战——帕瓦罗缔
第一次亲密接触——导弹防御计划音乐之声——汗牛充栋
(参考联想:金融—南亚:金融业若无资金很难呀(南亚):黑客帝国—明眸皓齿:加入黑客帝国的人员不但技术要好,长的还要明眸浩齿。:热那亚—蓝牙:那地方很热呀(热那亚),人的牙都晒蓝了(蓝牙)。
第一次亲密接触—导弹防御计划:她第一次很亲密的样子和我接触,我感到很意外,别不是想窃取导弹防御计划吧(把自己想成军事要员)星球大战—帕瓦罗缔:星球大战爆发前期,帕瓦罗缔唱了一首祈祷和平的歌曲,竟奇迹般平息了一场战争;音乐之声—汗牛充栋:音乐之声居然使我家的一头流汗的牛冲动(充栋),谁说对牛不可弹琴!)
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联想是ZYD记忆法的基础和关键环节,ZYD超级联想记忆法是我们在识记过程中超越于感知觉、主要借助于思维、想象的功能对事物加以识记、掌握的一种方法。
假借法是造字法的一种,作为记忆法,它在英文单词的记忆中运用得最为广泛,我们经常用汉语拼音代替英文字母来作拼音码。如K用“客”、“壳”做拼音码;W用“舞”、“屋”做拼音码。
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“世界记忆大师”多米尼克·奥布莱恩(Dominic O'Brien),出生于英国,是世界上最令人赞叹的记忆天才。1991年,奥布莱恩初出茅庐,凭借着自己独创的“多米尼克系统”,在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌,成为当年的记忆冠军,并创下新的世界纪录。
1. 列出从00到99这100个数字,在相应的数字旁,填上你能立刻联想到的人物名字。
2. 做完第1步之后,把剩下的数字转译为字母,作为人物名字的首字母缩写,填上相应的人物。
3. 尽可能使这些人物多种多样、各具风格。各个人物的特征必须能够进行区分,所以尽量只选用一个足球运动员,或者一个吉他弹奏者,或者一个高尔夫球手。
4. 每个人物有他(她)各自的道具或动作。我的列表中,埃里克·克莱普顿(Eric Clapton,EC= 53)总是在玩弄他的吉他;鲍勃·迪伦(Bob Dylan,BD=24)则在吹奏口琴。这不仅能让人物的形象更难忘,如同你将在下文看到的那样;而且,当数字很长时,人物和动作是可以互换使用的。
5. 如果你每天做20个数字——人物的对应,一周内你便学会了一门新的语言。
6. 熟悉你的列表。利用零碎时间,随时抽空回忆你的人物——公共汽车上、浴室里,或晚上睡不着觉时,这完全可以代替你入睡前的数羊!
我总是强调,你自己的联想是最难让你忘记的。不过,如果你实在对某些数字无法联想到合适的人物,可以参照一下我所使用的对应表,它对你或许会有所帮助。
00 OO 奥立弗·奥伊(Olive Oyl) 吃菠菜
01 OA 奥斯·阿迪尼斯(Ossie Ardiles) 踢足球
02 OB 奥托·冯·俾斯麦(Otto von Bismarck) 站在轮船上
03 OC 奥利弗·克伦威尔(Oliver Cromwell)
04 OD 奥托·迪克斯(Otto Dix) 画画
05 OE 欧尔德·伊顿尼安(Old Etonian) 戴着平顶硬草帽
06 OS 奥玛·沙里夫(Omar Sharif) 下双陆棋
07 OG 奥根·格莱因德(Organ Grinder) 耍猴
08 OH 奥利弗·哈代(Oliver Hardy) 戴着圆顶硬礼帽
09 ON 欧尔德·尼克(Old Nick) 在地狱
10 AO 安妮·奥克莉(Annie Oakley) 射击
11 AA 安德烈·阿加西(Andre Agassi) 打网球
12 AB 安妮·博林(Anne Boleyn) 被砍头
13 AC 阿尔·卡朋(Al Capone) 抽雪茄
14 AD 狡猾的骗子(The Artful Dodger) 扒窃
15 AE 阿尔伯特·爱因斯坦(Albert Einstein) 用粉笔在黑板上写字
16 AS 阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger) 展示肌肉
17 AG 亚力克·吉尼斯(Alec Guinness) 喝吉尼斯酒
18 AH 阿道夫·希特勒(Adolf Hitler) 走正步
19 AN 阿尔弗雷德·诺贝尔(Alfred Nobel) 授奖
20 BO 比尔·奥迪(Bill Oddie) 举着望远镜
21 BA 布莱恩·亚当斯(Bryan Adams) 射箭
22 BB 小兔子巴格斯(Bugs Bunny) 吃胡萝卜
23 BC 比尔·克林顿(Bill Clinton) 挥舞美国国旗
24 BD 鲍勃·迪伦(Bob Dylan) 吹奏口琴
25 BE 布莱恩·爱普斯坦(Brian Epstein) 放唱片
26 BS 布兰妮·斯皮尔斯(Britney Spears) 玩弄蛇
27 BG 鲍勃·吉尔多夫(Bob Geldof) 授予爵位
28 BH 本尼·希尔(Benny Hill) 驾着送牛奶的马车
29 BN 巴里·诺曼(Barry Norman) 看电影
30 CO 克里斯·奥唐尼尔(Chris O'Donnell) 大斗蝙蝠侠
31 CA 查理的天使(Charlie's Angels) 轻拂她们的秀发
32 CB 查克·贝里(Chuck Berry) 弯藤条
33 CC 查理·卓别林(Charlie Chaplin) 走鸭子步
34 CD 查尔斯·达尔文(Charles Darwin) 捕捉蝴蝶
35 CE 克林特·伊斯特伍德(Clint Eastwood) 投掷套索
36 CS 克劳迪娅·希弗(Claudia Schiffer) 走模特步
37 CG 切·格瓦拉(Che Guevara) 手握机关枪
38 CH 查尔顿·赫斯顿(Charlton Heston) 乘坐战车
39 CN 查克·诺里斯(Chuck Norris) 空手道
40 DO 多米尼克·奥布莱恩(Dominic O'Brien) 玩扑克
41 DA 大卫·艾登堡(David Attenborough) 在矮树丛中匍匐行进
42 DB 大卫·鲍伊(David Bowie) 化妆
43 DC 大卫·科波菲尔(David Copperfield) 变魔术
44 DD 唐老鸭(Donald Duck) 嘎嘎叫
45 DE 杜克·艾灵顿(Duke Ellington) 弹奏钢琴
46 DS 迪丽娅·史密斯(Delia Smith) 烤蛋糕
47 DG 大卫·高尔(David Gower) 手握板球拍
48 DH 达蒙·希尔(Damon Hill) 赛车
49 DN 大卫·尼文(David Niven) 穿着无尾礼服
50 EO 小驴依唷(Eeyore) 咀嚼蓟草
51 EA 古罗马皇帝奥古斯都(Emperor Augustus) 穿着皇袍
52 EB 俄妮·卜莱登(Enid Blyton) 写作
53 EC 埃里克·克莱普顿(Eric Clapton) 弹吉他
54 ED 伊莉莎·多莉特(Eliza Doolittle) 卖花
55 EE 埃德娜·埃弗拉吉(Edna Everage) 挥舞剑兰
56 ES 吝啬鬼埃比尼泽(Ebenezer Scrooge) 数钱
57 EG 爱德华·格里格(Edvard Grieg) 指挥管弦乐队
58 EH 埃德蒙·希拉里(Edmund Hillary) 站立在珠穆朗玛峰上
59 EN 古罗马皇帝尼禄(Emperor Nero) 拉小提琴
60 SO 斯佳丽·奥哈拉(Scarlett O'Hara) 晕倒
61 SA 萨尔瓦多·阿连德(Salvador Allende) 吃辣椒
62 SB 睡美人(Sleeping Beauty) 沉睡
63 SC 肖恩·康纳利(Sean Connery) 持枪
64 SD 萨尔瓦多·达利(Salvador Dali) 留着大胡子
65 SE 苏·埃伦(Sue Ellen) 喝着伏特加酒
66 SS 斯蒂芬·斯皮尔伯格(Steven Spielberg) 拍摄《外星人》
67 SG 辣妹(The Spice Girls) 吃咖哩粉
68 SH 萨达姆·侯赛因(Saddam Hussein) 烧油井
69 SN 萨姆·尼尔(Sam Neill) 与恐龙奔跑
70 GO 乔治·奥威尔(George Orwell) 打老鼠
71 GA 乔治奥·阿玛尼(Georgio Armani) 缝制女装
72 GB 乔治·布什(George Bush) 焚烧灌木丛
73 GC 乔治·克鲁尼(George Clooney) 戴着听诊器
74 GD 杰拉尔德·德帕迪约(Gérard Depardieu) 挥剑
75 GE 格洛里亚·伊斯特芬(Gloria Estefan) 引吭高歌
76 GS 吉尔伯特和苏力文(Gilbert & Sullivan) 演歌剧
77 GG 杰曼·格瑞尔(Germaine Greer) 焚烧胸罩
78 GH 乔治·哈里森(George Harrison) 沉思
79 GN 格雷格·诺曼(Greg Norman) 打高尔夫
80 HO 黑兹尔·欧可诺(Hazel O'Connor) 打碎玻璃
81 HA 哈罗德·艾布拉姆斯(Harold Abrams) 跑步
82 HB 汉弗莱·博加特(Humphrey Bogart) 穿着雨衣,戴着帽子
83 HC 亨利·库珀(Henry Cooper) 拳击
84 HD 汉普蒂·邓普蒂(Humpty Dumpty) 从墙上摔下来
85 HE 哈利·恩菲(Harry Enfield) 电话访问
86 HS 霍默·辛普森(Homer Simpson) 吃油炸圈
87 HG 休·格兰特(Hugh Grant) 结婚
88 HH 大个子霍根(Hulk Hogan) 摔跤
89 HN 霍雷肖·纳尔逊(Horatio Nelson) 掌舵
90 NO 尼克·欧文(Nick Owen) 坐在沙发上
91 NA 尼尔·阿姆斯特朗(Neil Armstrong) 身穿太空服
92 NB 诺曼·贝茨(Norman Bates) 淋浴
93 NC 纳奥米·坎贝尔(Naomi Campbell) 绊倒
94 ND 尼尔·戴尔蒙德(Neil Diamond) 坐在岩石上
95 NE 诺尔·艾德曼(Noel Edmonds) 扔弃油腻物
96 NS 南希·西娜扎(Nancy Sinatra) 与弗兰克进行二重奏
97 NG 诺埃尔·盖拉弗(Noel Gallagher) 用麦克风演唱
98 NH 纳塞尔·侯赛因(Nasser Hussein) 投掷板球
99 NN 尼克·诺尔蒂(Nick Nolte) 穿得像个流浪汉
#p#副标题#e#记住,你自己的联想及建立的对应更有效得多。还要记住,字母只是一个中介物,它为抽象的数字和具体的图像搭建桥梁。在开始阶段,转译过程会有点慢,因为你的大脑在学习一项新的技能,它必须一步一步地进行操作处理。
☆ 最初阶段的步骤:
数字——字母——人名首字母缩写——人名——人物——图像
经过一段时间的练习,你很快就能跳跃一些步骤,自动地从数字联想到人物了。
☆ 熟练阶段:
数字——图像
熟练的钢琴演奏者对乐谱随看随读,不需要将每一个乐符转化为字母,然后再对应到相应的琴键上。大量的练习已经使他们的手指能够本能地移动到相应的位置。对于多米尼克体系的训练也是如此。经过足够的 训练,你便也能够本能地进行反应了。
如何运用这种新的语言
你已经知道如何运用数字谐音和数字拟形来记忆一些数字信息。把它们同多米尼克体系结合起来,你便拥有了一件多功能武器,可以用它来处理任何数字的组合,不管这个组合有多长。
三位数
对于三位数,把它从左到右地切分为一个二位数和一个一位数。比如,236切分为23和6。将多米尼克体系和数字拟形结合使用,便得到如下图景:比尔·克林顿(Bill Clinton,BC=23)骑着一头大象(数字6的拟形)。433切分为43和3,代表大卫·科波菲尔(David Copperfield,DC=43)戴手铐(数字3的拟形)。这种由多个记忆图像构成的组合,我称之为合成图景。
四位数
我曾说过,必须让每一个人物具有独特的动作或道具,这一点是很重要的。这样,我们可以将人物和动作道具互换使用。
来看看数字1846,它可以切分为18和46,分别代表两个人物:阿道夫·希特勒(Adolf Hitler,AH=18)和烹饪专家迪丽娅·史密斯(Delia Smith,DS=46)。这一次,我们用迪丽娅·史密斯的动作跟阿道夫·希特勒进行组合,也就是把迪丽娅·史密斯的动作加到阿道夫·希特勒身上。这样,1846便形成一个有点离奇的合成图景:希特勒烤蛋糕。
18 46
阿道夫·希特勒 烤蛋糕
(人物) (动作)
如果数字是4618,又会怎样呢?这时只要将角色互换即可:迪丽娅·史密斯走正步!希特勒不需要直接出场,我们只保留他独具风格的动作。
46 18
迪丽娅·史密斯 走正步
(人物) (动作)
五位以上的数字
你已经看到,每个二位数就像一个心理扣环,与其他的二位数相互扣结在一起。要记住一个更长的数字序列,只需不断地添加扣环,从而形成一条锁链。
一般地,我总是从左到右,将数字切分为一组组的人物——动作/人物——动作;如果最后只剩下一位数字,那对它就用数字拟形。比如35774,首先切分为35, 77和4,然后转译为人物、动作、数字拟形。运用我的对应表,便得到一个荒.唐的合成图景:克林特·伊斯特伍德(Clint Eastwood)在帆船上焚烧胸罩。
35 77 4
克林特·伊斯特伍德 焚烧胸罩 帆船
(人物) (动作) (数字拟形)
其中,虽然77对应的是女权作家杰曼·格瑞尔(Germaine Greer,GG=77),我们同样只采用她的特征动作:焚烧胸罩,而这个动作是发生在帆船上(数字4的 拟形)。
对于六位数,可以想像为一个人物对另一个人物进行某个动作,或者一个人物和另一个人物一起进行某个动作。由此产生的合成图景会非常有意思。724268形成的合成图景是乔治·布什(George Bush)给萨达姆·侯赛因(Saddam Hussein)化妆。159267呢,则是阿尔伯特·爱因斯坦(Albert Einstein)跟辣妹(The Spice Girls)一块洗澡。而我最心仪的数字是408836,它表示多米尼克·奥布莱恩(Dominic O'Brien)跟克劳迪娅·希弗(Claudia Schiffer)摔跤。
40 88 36
多米尼克·奥布莱恩 摔跤 克劳迪娅·希弗
(人物) (动作) (人物)
我相信,使用这个体系之后,你很快也会找到一个你最心仪的数字。
总结
记忆数字最好的方法,是给它们人为地加上意义、个性和特征,从而为数字带来生命。
多米尼克体系像一部字典,将抽象的数字转译为有意义、令人印象深刻的图像。
创制你的数字——人物对应表,给每个数字标上对应的人物,并给每个人物添上独特、个性化的动作。
学习这门语言简单、快速、有趣。你不需要专门到某个地方进行练习,因为数字无处不在,你每天都要跟它打交道,你有足够的机会练习,进而熟练使用。
一旦你能熟练使用——这不会花太长时间——你就可以开始吸收各种各样的数字信息了。就像一个正在学习法语的人渴望有机会练习口语,他不会放弃在巴黎咖啡馆说法语的机会一样,你到时也会对记忆数字充满热情,并会沉浸在记忆历史年代、公式及各类数字的欢愉中。它们曾是那样地令人讨厌,但现在记住它们只是小菜一碟啦!
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记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端,是对事物的识别和记住,并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程,使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。
一训练目的
1.把握概念联想法的运用形式
2.学会用“图现法”形象解析概念
3.能够将几个概念巧妙联系起来
二训练指导
1、联想法的要领
客观世界既是运动发展的,又是互相联系的。世界上没有绝对孤立存在的事物。而各种联系着的事物,又必然反映到人的头脑中,并由此形成各种动态型的联想形式。列宁曾深刻指出:“要想真正认识事物,就必须把握研究它的一切方面、一切联系和中介”.“联想法”正是这样一种把握、研究事物联系的思维技巧,同时也是一种写作技巧。
联想法的要领在于:要围绕“焦点”(指人们将要认识、解决的问题)进行串想。所谓串想,就是按照某一种思路为“轴心”,将若干想像活动组合起来,形成一个有层次的,有过程的,并且是动态(发展)的思维活动。在爱因斯坦创立相对论时,可清楚地看到上述思维技法的应用。爱因斯坦在作了大量的基础准备。理论积累之后,运用串想思维技巧进行了他的理论创造。他是这样进行串想的:首先,他想像在所有相互作匀速直线运动的坐标系中,光在真空中的传播速度都是相同的(即光速的不变性)。接着,他又想像:在所有相互作匀速直线运动的坐标系中,自然定律都是相同的。于是,最后他就想像到光线在引力场中会发生弯曲。就这样,在一系列丰富联想之后,爱因斯坦再把各种联想有机地“串联”起来,揭示出宇宙发展的最深刻逻辑关系,并由此创立了相对论。所以,我们说:爱因斯坦的思维活动,正是表现了一个完整的联想思维过程。
再举一个实例:广东海康县药品公司在研究人造牛黄的过程中,从人造珍珠得到联想的启示。人造珍珠是有碎粒嵌入河蚌的体内,河蚌分泌出粘液包住摩擦而成,这和天然牛黄的形成过程十分相似:牛胆囊里进了异物后,以它为中心,周围凝聚许多胆素的分泌物,逐渐就形成了牛胆结石----牛黄。于是他们对牛施行了外科手术,在胆囊里植人异物,经过一年的实践,果然从牛胆里取出了结石----人造牛黄。这项科研成果的取得,靠的是联想。
思维科学认为:联想是一种创造性的心理机制,联想技巧中的关键要素是“焦点”。所以,美国思维专家怀廷称其为“焦点法”(focus object method)。
即指人们将所要认识所要解决的问题作为“焦点”,然后通过联想的形式,把若干其他对象集中到这个焦点上。以便形成新的观念,或寻求到解决问题的最佳方法等等。所以,联想所指的并不是无目的、无规律的胡思乱想,而是根据事物发展的联系性特征和动态性特征,运用具体思维技巧的科学的思考。
要增强联想力。想像力,首先要“厚积”,积累丰厚的知识底蕴。而知识底蕴中关于能力的知识又是尤为重要的。因此,第一要着是建立或理解联想的“智力结构”知识体系。一般把联想分成下列六类:
1.概念联想:
由一个或几个概念而而产生的联想.如由“冬”联想到“严寒”、“冷酷”、“干里冰封”、“万里雪飘”。
2.接近联想:由时空、事理上相关联、相接近而产生的联想。如由今年想到明年,由上海想到长江口,想到“龙头”。
3.类似联想:由形状。状态。性质或特点等相类似而引起的联想。如,由月亮想到明镜,由太阳想到火炉。
4.对比联想:由外表。实质或特点相反而引起的联想。如,大与小,白与黑,美与丑,岳飞与秦桧,忧患与安乐等等。
5。假设联想:由假设的条件或结果引起的联想。如若池塘的水严重污染,则自然想到池鱼无法存活。
6.因果联想:由因果关系引起的联想。事物的变化发展都有“事理”缘由,如骄做必然自满,自满必然放纵。
顿悟则是指联想的飞跃和突现:它往往是大量的抽象思维与形象思维在突然碰撞时闪现的思维火花.
联想的形式是多种多样的,有反映事物外部联系的简单的。形态的联想,如由高山想到流水,由黑暗想到光明。唐诗中“秦时明月汉时关,万里长征人未还”是时空上的联系。“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”则是形色上的联系;也有反映事物内部联系的复杂的、意义的联想,如原因与结果。部分与整体。类与种。主和次等内在关系的联想。鲁迅先生《拿来主义》中关于“大宅子”的喻证法,以及“鱼翅”。“鸦片”。“烟具”等比喻,就是这种联想的结果。
爱因斯坦说:“联想比知识更重要,因为知识有限,而联想可以概括世界一切……”培养联想和想像能力的第一步是进行建立联系的训练,
这种训练为你打开联想和想像的大门。而进行联想和想像能力训练应从概念联想法写作训练开始。
概念联想法的运用形式有两种:解析概念和联系概念。在不同体裁的文章中,这两种形式具体的表现又不同。文章是否写得好,很大程度上取决于这两种形式思维的运用情况如何。下面分别阐述概念联想法的这两种运用形式。
2、运用“图现法”具体解析概念:
“图现法”是具体解析概念的一种方法,它要求不直接去诠释、注解某个概念,而要求把这个概念所有内涵反映成自身经历的画面或情境。
下面我们先以《砖》为题,运用“图现法”进行具体解析概念的思维训练。砖,是一种物体概念,凡是用物体概念进行联想时,都可以用“图现法”把它加以人格化,使它具有人的思想性格和精神品质。联想时也要注意选取不同角度和侧面,全方位进行发散思维的训练。
从砖的形态联想:由它的方方正正、规规矩矩、棱角分明,联想到为人处世应方方正正,奉公守法,不做圆滑世故的市侩小人。
从砖的质地联想:由砖具有刚性,宁折不弯,宁碎不软,联想到做人应有刚强不屈的气节。
从砖的制作联想:由软泥巴脱成坯,晒干,经烈火的烧制变成坚硬的砖,联想到要想成为一个具有坚强意志和过硬本领的人,必须经过艰难困苦的磨炼。
从砖的用途联想,可说的就更多了:
单独一块砖,作用不大,但作为整个建筑物的一个最基本的组成部分,却是不可或缺的,由此引出个体与集体的关系问题,二者互为依存,密不可分,个体脱离了整体,就没有多少价值,而整体若没有个体,也不成其为整体。
一块长城砖不大显眼,但伟大万里长城正是由这一块块砖构成的,由此引出“伟大出自平凡”,或“团结就是力量”。
一堆堆码放在一起的砖,很不坚固,因为砖与砖之间缺少水泥、石灰之类的粘结剂,由此联想到“人与人之间如果缺少理解与沟通,缺少共同的理想和奋斗目标,就只能是一盘散沙”。
作为构筑墙体的砖,它们手拉手,肩并肩,几十年如一日,为人类遮风挡雨。日久天长,被风蚀雨淋,表层即使变成粉末脱落,也无悔地顽强地护卫着人类。
砖可上可下,盖华屋美厦可以胜任,盖厕所猪圈也并无怨言,从不计较地位的高低,无论放在哪里,都忠于职守,决不见异思迁。
作为铺路砖,任人踩,任人踏,为他人铺就了康庄大道,磨损了自己,甘愿牺牲个人利益换取别人的方便。
作为地基,一块块好端端的砖被深埋地下,永远不见天日,一生默默无闻地承受着一切重压。我们的事业多么需要这种无私的奉献精神,多么需要千千万万坚强地支撑起社会主义大厦的基石。
没有联想的广度,就没有立意的深度,平时经常进行这种解析概念和概念联想的训练,拿起笔来就不会感到没的可写,就会文思汹涌,汩汩滔滔了,然后选择有内容,有深度,有新意的材料写。
再例如:“夏天的雨
”这一短语概念,倘若用图现法把它具体化,就得将它从不同角度来联想。它的特点:具有猛烈性和突发性,故称之为“暴风骤雨”;它的形态:既不同于“春雨绵绵”也不同于“秋雨潇潇”--还可以从夏雨将至时的情景来联想。老舍先生《骆驼祥子》中有一段对夏雨极为精彩的描绘:
“刚上好了雨布,又是一阵凤,墨云滚似地遮黑了半边天。地上的热气跟凉风搀合起来,夹杂着腥臊的干土,似凉又热;南边的半个天响晴白日,北边的半个天乌云如墨,仿佛有什么大难来临,一切都惊慌失措。车夫急着上雨布,铺户忙着收幌子、小贩们慌手忙脚地收拾摊子,行路的加紧往前奔。又一阵风。风过去,街摊,行人,仿佛都被凤卷走了,全不见了,剩下柳枝随着风狂舞。
云还没铺满天,地上已经很黑,极亮极热的晴午忽然变成了黑夜似的。风带着雨星,像在地上寻找什么似的,东一头西一头地乱撞。北边远处一个红闪,像把黑云掀开一块,露出一大片血似的,风小了,可是利飕有劲,使人颤抖。一阵这样的风过去,一切都不知怎么好似的,连柳树都惊疑不定地等着点什么。又一个闪,正在头上,白亮亮的雨点紧跟着落下来,极硬的,砸起许多尘土,土里微带着雨气,几个大雨点砸在祥子的背上,他哆嗦了两下。雨点停了,黑云铺满了天,又一阵风,比以前的更厉害,柳枝横着飞,尘土往四下里走,雨道往下落;风,土,雨,混在一处,联成一片,横着竖着都灰茫茫冷飕飕,一切的东西都裹在里面,辨不清哪树,哪是地,哪是云,四面八方全乱,全响,全迷糊。,风过去了,只剩下直的雨道,扯天扯地地垂落,看不清一条条的,只是那么一片,一阵,地上射起无数的箭头,房屋上落下万千条瀑布。几分钟,天地已经分不开,空中的水往下倒,地上的水到处流,成了灰暗昏黄的,有时又白亮亮的,一个水世界。“
就这样,
用“图现法”经过多角度的联想和想像,
对“夏雨”这个概念就具体化、形象化了,一幅“夏雨图”就会出现在你的眼前,而这时你就可以动笔写作了。
又如《冬》这一类题目,是中学生写作中最常见的,面对这类题目应该怎样进行概念联想呢,首先仍从用“图现法”概念解析开始。“冬”这一类题目,
它的概念内涵是什么呢?
我们可以联想到“严寒”、“冷酷”、“干里冰封”、“万里雪飘”等等时令季节的特征,也可以联想到
“冬天来了,春天也不会远了”等人的感觉上的特征。但要写好这类散文最重要的一点是:
务必把“冬”
的概念形象地解析出来,
使其内涵具体化、形象化、个性化。也就是要把“严寒”、“冷酷”
之类转化为一个个情境、一幅幅图画。比如可以想。“成片的挂满雪珠的树林”、“忙着堆雪人、打雪仗的顽童”
还可以想到“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”等图画,这些情境或图画中的内容事实上就是对“冬”
这个概念的一部分内涵“严寒”的“图现”,就是将它具体化、形象化的做法。当然,这些图画和情景实际上也融入了作者个人的感情色彩,因而也是对这些概念内涵个性化的体现。
再进一步说,仅仅把概念本身形象解析了还不够,还要“图现”这些图画和情境中的生动细节,比如可以联想起“水声冰下咽”、“雪花大如席”或是“六出飞花入户时”
等等表现冬景细节的名诗。因为只有写出这些细节,文章中所表现的图画和情境才是具体的、生动的,对概念的“图现”的解析才是准确的、形象的。
要使图现概念获得满意的效果,
就要在动笔开始写之前,围绕概念进行回忆、回想有关情境,并把它们联系起来。回忆的第一步是回到往事中去。例如:写一篇春游某处的文字,要将春游时的顺序和细节,包括当时的感受一一回忆起来。某处的景观,游者观看时的感受,都要以一个个连续的情境的方式回想起来。这样对于要写的内容便基本想好了。回忆的第二步是开始选择要写的内容(也就是叙述的核心)。在这时选择是非常重要的,不是把所有看到的景观都写进文章中去。这里仍是一个概念联想的问题。因为我们要写的是对“春”
这个概念特定内涵的形象具体的解析,因此,只要符合这个概念特定内涵的才能考虑,其余的则只好割爱了。例如:如果把“春”的特定内涵理解为“万物复苏”,这就要求将“春”的概念与“万物复苏”的概念联系起来,只有能够形象地反映“万物复苏”
概念内涵的图画和情境,才能够考虑写。那些和“万物复苏”
概念内涵联系不紧密甚至不相干的景观,则没有必要写进文章。
综上所述,我们清楚地认识到:在整个写作过程中,都需概念联想法的参与,而解析概念在起着重要的核心作用,只有把握这个关键,
才能很好完成由感性思维过渡到文字符号的转化。就以茅盾先生的《风景谈》为例:作者是在对“风景”这个文字符号的概念内涵进行诠释(作者自已说:“我写了延安的‘风景’,而把政治寓于风景之中”)之后,再对它进行补充、拓展,描写了六幅“风景画”(不仅包括自然景观,而且也包括人们的活动),并在此过程中创作出这篇文章的。散文尚如此,说明文、议论文也不例外。总之,写作时对概念的图现化的解析,是写作中极其重要的一步。
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为了帮助大家,提高广大考生证券从业资格考试的备考效果,今天小编精心为大家整理“证券从业资格考试怎样快速记忆”,供广大考生学习参考,希望能对广大考生有所帮助!
我在记知识时,有时采取从部分到整体的方法,有时也采取整体记的方法。总之,要看具体情况而定。对一些难度大、篇幅长的材料,宜采用从部分到整体记的方法;反之,就宜整体记。对系统性的逻辑性强的内容,也宜用整体记的方法。记忆的方法多种多样,各有长处和短处。我们要注意多种方法穿插使用,才能取得更好的效果。
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什么叫数字记忆法呢?如果你不会数字记忆法,最根本的是你就极难记住学习中、工作中、生活中接触到的一切与数字有关的大量数据。你想学习记忆数字的方法吗?下面是读文网小编为大家介绍的关于趣味记忆数字,欢迎大家参考和学习。
古时候,风景如画的江南某地,子虚山上有座胤久寺,寺中主持法号土律,好作诗文,爱饮美酒。山下有座书院(也就是学校),唯一的先生名叫汲解,管着十五六个学生。汲先生和土律法师臭味相投,时常上山对饮,以文会友。一日,先生临上山前,给学生留下一道作业题:记忆圆周率到小数点后第22位,也就是3.1415926535897932384626。学生左记右记记不住,愁苦万状,抓耳挠腮。其中有个机灵点的,名叫连象,眼珠一转,计上心头,他把数字用谐音编成"打油词",一记就记住了,又快,又准,又有趣。
他把此法传给其他同学,同样见效神速。夕阳西下,先生深一脚歪一脚地回来了。满以为可以借机好好教训教训这帮叫他烦心费神的小家伙。不料,一提问,个个对答如流,先生不禁狂喜。不过,一追问之所以如此多快好省的原因,却差点把他气得休克过去。原来,他们背的打油词是"山巅一寺一壶酒(3.14159),尔乐苦杀吾(26535),把酒吃(897),酒杀尔(932),杀不死(384)乐尔乐(626)。"是骂先生呢,汲先生岂能不急!
你看,这样记法,比简单的重复重复再重复,是不是好多了?你自己也可以试一试,看是否也可以易如反掌地将它拿下。
如果你也觉得意犹未尽,还可以看下面的故事续集,把圆周率记到第50位小数,在原来22位的基础上再加上4338327950288419716979715058。打油词的故事背景是这样的:学生们见酒中投毒的办法未能成功,就在先生下山之时,施起法术,动员山上的鲜花一齐飞向先生。先生一惊,酒壶落地,踩在上面,一个趔趄,跌下悬崖,几乎上了西天。睁眼一看,原来掉进了冰窖中,里面有个老道正在炼丹。先生摔伤了,向道士讨药医治。浑身发冷,所以又要讨酒暖暖身子。词曰:"此山山花杀尔去(4338327),酒壶令尔白白死(9502884),要求吃药(1971),老朽吃酒吃一壶(6979715),冷(0),我怕(58)"
我国著名科学家茅以升在83岁高龄这时仍能背出圆周率小数点以后100位的准确数值。日本索尼公司的职员寄英哲能记到15151位,为此他花了10个月的时间。人们曾对此惊叹不已。现在,你是否仍旧认为他们这样的成绩令我们普通人觉得可望而不可及呢?孟子说:"人皆可以为尧舜"。佛教有云:"一阐提亦可成佛",所言甚是。
在许多事例中,积极、愉快的意象更利于记忆,因为这些想象使大脑乐于工作。
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的英语单词快速记忆法,供需要学习的朋友参考。
对绝大多数中国同学来说,学英语(论坛)就是背单词,单词是很多同学心中永远的痛。词汇是写作的基石,要想取得写作高分,必须突破词汇。但很多同学却陷入了背单词的误区。有些同学喜欢抱着厚厚的词汇书背,企图一气呵成,结果一天背几十个就晕过去了。
有些同学喜欢拼写,每个单词都要写上几十遍,可往往写到第十遍的时候就已经丢了一个字母,结果变成不断强化自己的错误记忆。还有的同学喜欢边拼边读,我曾见过一位同学把某一单词刻苦拼读了四五十次。当她写了五十多次后,我问她这个词什么意思。这位同学茫然地看了我一眼,重复了两遍读音,说忘了。由此可见,机械惯性重复并不能达到真正的记忆。
科学的单词记忆方法应该分成三步:第一是快速突破,第二是详细了解,第三是实战运用。上文已提到,真正运用于写作的单词不过2000余个。绝大部分考研(论坛) 词汇并不需要掌握拼写和发音,只要<见其形,知其义”即可。快速突破这些写作单词后,再找一本比较详细的词汇书或字典,了解其的英文解释、同义词、反义词、用法等,但并不需要全背下来。最后就是在练习中体会单词在上下文中的具体用法。
1)这个词我背过;
2)我知道这个词在词汇书第几页;
3)这个词上面和下面的词我都记得;
4)我忘了这个词什么意思了。笔者以前也有过这样的感觉,原因在于只按照一种顺序背单词。
背单词应该按照三种顺序:正序记忆、逆序记忆和乱序记忆。绝大部分词汇书是按正序(即字母A~Z的顺序)编排的。很多同学背A时信心百倍,背B时备受打击,背C时彻底崩溃,因此出现了很多C先生、D。书的A到C部分已经翻黑、翻烂了,而Z那个部分还从来没看过。显然,这样是不行的。第一遍背单词可以正序记忆,从第一页看到第十页。
第二遍背单词应该采用逆序记忆,从第十页最后一个单词倒着往前背。从第三遍开始进行乱序记忆,从第五、八页等开始,先往前背,后往后背,这样才能建立对应关系,彻底记住单词。可以找一张白纸,在左上方挖一个小洞,够露出一个英文单词即可。每次背完一页后,利用这张纸自查。看着英文单词能说出中文意思就过,说不出来则需要继续强化。
七”是个神奇的数字。根据德国心理学家艾宾·浩斯的艾宾浩斯遗忘曲线,一个东西按照科学规律重复七遍以上,就会牢记不忘。诸葛亮七擒孟获,终于使其心服口服。如果我们能把单词"抓”七遍,想忘掉都难。
研究显示,30%的同学可以10天搞定考研词汇,50%的同学可以20天搞定考研词汇,关键在于找到正确的方法。学英语重在建立自信,只有想不到的,没有做不到的。这里讲的背单词方法很有助于树立信心。但这个方法也有两个缺陷:一是必须拿出十天或二十天的时间,每天上午两个小时、晚上临睡前两个小时专门用来背单词。二是如果十天搞定考研词汇,第四到第十天会比较痛苦。但只要坚持下来,就会惊喜地发现:95%的考研词汇你已经搞定了!具体操作如下:
首先找一本包括考研5500个单词的词汇书。5500个单词不可能全不认识——500个初中词汇和2000个高中词汇是基础,所以,真正需要记忆的词汇只有两三千个。然后每天坚持背诵一部分。如果记忆力较好,10天可以搞定;记忆力不好,20天也可以搞定。假设词汇书有300页,10天内完成,每天则需要背30页。做好计划制定相应的表格。第一天背A部分,即词汇书的第1~30页,第二天背B部分,即第31~60页,以此类推
最好早上起床就进行背诵,因为早上起床后没有前摄干扰(指先前学习的材料对识记和回忆后学的材料的干扰作用),记忆比较深刻。单词的拼写、发音、英文解释、同义词、反义词、例句等暂时不用看,只看单词的外形和常考中文义项。在脑中默念每个单词的中文意思,或读音和中文意思。每背完一页,使用上文提到的<白纸法”,检查背诵效果。每隔5分钟、半小时、1天、2天、4天、7天、14天重复之前背的所有单词。开始时要严格按照上述时间进行复习,而第4天以后可在一天中的任何时间复习。14天以后,以14天为周期复习所背内容。
记不住的单词可以抄写在本上,仍然按照每隔5分钟、半小时、1天、2天、4天、7天、14天的规律重复记忆。这种方法的特点在于快刀斩乱麻,迅速建立英语学习成就感
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记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。有效的记忆方法有很多,下面读文网小编就为大家介绍一下关于简单高效的快速记忆方法,欢迎大家参考和学习。
当我们执行复杂的任务时,我们会依靠自己的“工作记忆“,这是对信息进行暂时加工和贮存的能量有限的记忆系统。一种有效的工作记忆有助于学习、计划、推理等其他方面。通过书面表达情感是间接增加工作记忆容量的方法之一。你每个月分几次花20分钟坐下来,写写发生在你身上的伤心事,心理学家目前还没不知道是什么原因,但这种方法确实有显著的效果。
大自然对人类产生神奇的效果,这我们一直都知道,但心理学家目前还不知道大自然起作用的原因。大自然的神奇效果之一是改善记忆。在一项记忆研究中显示,人在植物园散步比去繁华的街道步行,能提高20%左右。你甚至足不出门,也可以在家使用这个方法,看一些大自然的图片,虽然效果不够明显,但也能产生有利的影响。
这无疑是改善记忆中最简单的方法:如果你想记住某些东西,尤其是与其相关的详细内容,就大声说出来吧!在一项研究发现,大声说出来能提高10%的单词记忆,哪怕只是张开嘴巴。一个相对小的增益,来源于在一个更微小的成本。
冥想一向被认为能改善大脑的认知功能,其中包括记忆。但冥想需要花费时间,对不对?还有漫长艰苦的练习时间?也许,NO!在最近的一项研究中,参与者每天分四次,每次花20分钟冥想,结果显示他们的工作记忆和其他认知功能有所提高。
问问自己在过去的记忆中,是否会记住对你的生活产生深刻的影响。这项工作就是利用过去已发生的事情,来记住未来将要发生的事情。 当Meier et al. (2011)在测试人的前瞻性记忆(记住未来要做的事情)时,他们发现这种预测的方法是十分有效,人们在某些测试任务中,记忆几乎提高了50%。
我们不能单靠大脑来记住东西,有时也可以利用自己的身体语言。例如,研究表明要更好地理解语言,可以用手势伴随。 我们还可以用手势对记忆编码。研究人员发现,尝试用英语来教日语动词,并在学习中用打手势的方法来对记忆编码。一个星期后,参与者中那组使用手势的成员,记住日语单词几乎是其他组成员的二倍多。
由于我们的身体是最重要的记忆编码,因此身体能够更好地帮助我们唤起记忆。心理学家发现,当我们回忆过去的事件时,我们会表现出同一种情绪或者身体处于某种状态中。 这项工作非常抽象,在Cassasanto和Dijkstra的一项研究(2010),参与者能回忆起当他们搬起大理石的积极心情,以及大理石往下跌的消极心情。
心理学家发现,乐观主义者向上看时,他们的大脑会转得更快;悲观主义者眼睛往下看,他们的大脑工作得更好。这似乎与我们的快乐和悲伤相关联。以上7种方法看起来似乎有点懒,你可以结合其他方法来提高记忆力。目前提高你的整体健康认知的最好方法就是运动,研究发现进行有规律的有氧运动对执行功能和工作记忆问题有很大的好处。相反,呆在床上只会使你的工作记忆变得更糟糕。
瑞典Ericsson et al.(1980)实现如何将你的记忆训练到令人难以置信的极限。我们典型的短期记忆容量一般为7个单元。换句话说, 在同一时间内, 我们大约可以把七件事情记在心里。相关研究者认为, 即使一个人的记忆广度增加到79单位,经过230小时的实践后,主要还是采用记忆系统。
德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。
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掌握数字编码是学习记忆法的基础。记忆100位无规律的数字,与记忆一幅扑克牌,用的是相同的记忆方法,就是首先对数字进行编码,然后再运用地点法(定桩法的一种)进行记忆。下面就让读文网小编给你介绍一下1至100的数字图像记忆。
而记忆一副扑克牌,需要记忆的是52张扑克(去掉大、小王),每张扑克作为一个编码,就有52个编码,需要用到26个地点。
相比而言,100位数字的记忆量比一副扑克牌的记忆量要少一点点,然而事实上,记忆100位数字所要花的时间会比记忆一副扑克牌要稍微多一些。
这是因为扑克每一张都不重复,而且其中的人物牌图像比较鲜明,更容易作联结。
而记忆数字的时候,50组数字(每组2个数字)中,难免会出现重复,甚至有时重复出现的次数还比较多,这就容易混淆;
另外,记数字需要熟悉100个编码,编码数比扑克牌多,而且相比而言,新增编码(50—99)的形象度比扑克牌中的人物牌要逊色一些;
还有一个原因,就是扑克牌可以随身携带,而数字要借助电脑的软件进行训练,如果没有电脑软件的话还得靠自己手写或打印,训练的容易程度比扑克牌要低一些,所以也就导致训练量比不上扑克牌。
因此,记忆数字比记忆扑克的难度稍微大一点点。如果你记忆一副扑克需要用100秒的话,那么,记忆数字可能需要用120秒左右。
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“速读”就是首先要读得快,在快速阅读中掌握理解和记忆。读得快,要求对所读书籍或文章的理解得快,记得快,讲究看书的“高效率”。否则,一味求快,浮光掠影,没有效果,快了也没用。张志公先生说:“快速阅读的能力包含着快速理解和快速记忆的能力。快,容许略,不容许粗,更不容许错。快速阅读的能力不是一个孤立的能力,理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体。下面是读文网小编给你整理的快速记忆训练方法的5个方法。
要提高阅读速度,具有看书时的快速搜索能力是必要的。即在看书时能快速找到所需文章目录,文章重点或你对文章所关心的部分。我们在训练中必须养成学员有目的有重点地进行阅读的习惯,使他们在阅读时善于发现重点,善于发现新问题、新观点和新材料。
这可以用提要法进行训练。训练的材料,可以用训练文章中的“短篇”、“阅读”的阅读文章。对这些各类文章要求学员能抓住各段大意。掌握段意最方便的办法是抓“主句”,也就是抓住说明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段开头一句:“理想问题,实际上是一个人的世界观问题。”这就是主句。其次,要求学员能够迅速抓住文章的脉络。例如《卓越的科学家竺可桢》一文是按逻辑顺序来安排的,文章从五个方面表现竺可桢同志在向科学高峰进军中不辞劳苦、鞠躬尽瘁的革命精神和严肃认真、一丝不苟的治学态度。
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快速阅读的方法很简单,但要把它化为己用需要不断练习,那么,快速阅读有哪些方法呢?下面是读文网小编给你精心整理快速阅读的10个记忆方法,仅供参考。
要经常训练自己的速读能力,长期坚持练习,以便形成学习习惯,巩固自己已经取得的成果
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我们常常会看到电视中那些记忆大师们能够瞬间将打乱的数字记忆下来,其实这都不是难事。怎么记忆100个数字呢?下面读文网小编给大家分享一些记忆100个数字的方法,希望大家喜欢。
如何记得又快又准--向2分钟记忆一副扑克牌的世界记忆大师标准冲击
围绕主话题展开以下几个小话题:
1. 代码的选取---编出适合自己的代码 !
2. 地点的选取---选择合适的地点 !
3. 记忆的全面利用---12个记忆要素 !
4. 数字,扑克记忆训练时的注意事项---遇到的问题与解决方法 !
5. 怎样记的又快又准---向2分钟的世界记忆大师标准冲刺 !
1.代码的选取---编出适合自己的代码 !
代码选取的合适与否直接影响记忆的速度!如果你选择的代码不是很适合自己,那么就很难发挥你的潜力。所谓的 适合自己 ,就是你接触的比较多的,印象比较深刻的,想象起来比较容易的,最好是自己对它有很强烈的感觉的。一开始的时候可以参考我们精品课程里的数字代码,我感觉都是很不错的!当然,随着你的训练,你会发现个别代码不是很适合你,你对这个代码觉得很别扭,用以来不顺手,这样的话你就可以找更适合你的代码!
不同的人对同样的数字会有不同的代码,代码不是标准的,也就是说,100个人可能就有100种不同的代码。同样使用谐音来记忆,结果也是未必一样的。比如外国人通常把3的代码记为树(因为3--three和树--tree发音近似),而我们中国人用谐音通常把3记为伞。或者用象形来记忆为耳朵。总之,代码多种多样,以你自己喜欢的为主。
需要注意的是,选取的代码应该特点鲜明,不容易混淆!这一点尤为重要!比如红萝卜和胡萝卜,电视机和电脑显示器,大扫把和小扫帚,山楂和草莓,这些虽然有不同的地方,但还是比较容易混淆。所以说,代码一定要容易区分!
2. 地点的选取---选择合适的地点 !
地点是存放代码的容器,在记忆过程中,代码与地点之间的关系是密不可分的,其中的任意一个不清晰都会直接影响记忆的效果。如果代码清晰,而地点模糊的话,在回忆的时候很难由地点回忆出该处的代码,如果代码不清晰,记忆起来也同样的吃力!
地点一般选取自己比较熟悉的,陌生的地点一般不大采用。开始找地点的时候,有可能觉得地点很不好找,就那么几个,这是因为你还没有真正掌握要领。其实,找地点是相当容易的。
我在刚学完记忆术的时候,总觉得地点不够,太少。而现在却发现处处都是地点,用不过来了!
首先,我们可以选择家里的地点。因为自己的家是最熟悉不过的了。像门,窗户,窗帘,电视机,冰箱,风扇,沙发,镜子,桌子,床上,床下,床头橱,沙发,音箱,缝纫机,衣架,台灯,钟表,壁画,马桶,痰盂,玻璃柜,书橱,椅子,水龙头,油烟机,燃气灶 很多很多的地点都可以使用。
此外,像其他自己比较熟悉的地点,也可以拿来用。
对于学生,学校里可以找好多的地点,比如学校大门,宣传栏,厕所,篮球架,足球门,一楼大厅,楼道,二楼栏杆,教室门,黑板,讲桌,窗户,吊扇,吊灯,主席台,食堂的门,窗 很多的地点都可以用。
对于已经工作的朋友,您的工作单位也可以找好多的地点,工厂大门,花池,水池,办公室的门,窗 还有平时在路上的一些地点,比如邮局,邮筒,天桥,垃圾箱,公共厕所,餐厅,商场,车站,这些大地点里都蕴含很多的小地点,这样看来,可以使用的地点不是很多吗?
3. 记忆的全面利用---12个记忆要素 !(摘录自《开动大脑》,有删改)
1.通感(Sensuality)
通感指的是多种感觉的融合,那些天生记性好的人以及记忆专家们增强了他们的每种感官的灵敏度,然后将这些感官融合起来,使其产生 增强 的记忆。在开发这种记忆时,人们发现,必须有规则的训练和增强下列感官的敏感性:
a. 视觉 b.听觉 c.嗅觉 d.味觉 e.触觉 f.运觉--对身体位置与空间中的运动的意识
2.运动(Movement)
运动可以增加大脑连接和记住东西的可能性。当你想象的图象运动起来的时候,它们就有了立体感。
3.联想(Association)
无论你想记忆什么东西,都要确保使它与你内心的某些稳定不变的事物联想或连接起来。
4.与性有关的(uality)
事实上我们在这方面都有很好的记忆,一定要加以利用!
5.幽默(Humour)
给你的记忆增加点乐趣,你的想象就越有趣,超越显示,就越容易记住!
6.想象(Imagination)
在记忆中应用的想象越多,记忆就会越好。
7.编号(Number)
按数字编号能使顺序及次序的规则更有针对性,更有效。
8.符号使用(Sumbolism)
用丰富多彩的想象代替枯燥乏味,没有特色的想象能使记忆加强,你也可以用传统的符号,如 休止符 或 灯泡 等。
9.颜色(Colour)
在适当的地方尽可能的使用各种颜色,这样能使你的想法 色彩斑斓 ,且更易于记忆。
10.顺序(Order)
结合其他规则,排列顺序和次序起到了更直接的参考作用,并增加了大脑 随即存取 的可能性。
11. 积极 的想象
在许多事例中,积极、愉快的意象更利于记忆,因为这些想象使大脑乐于工作。
12.夸张(Exaggeration)
在你所有想象的情景中,应该夸大尺寸、形状和声音。
这12个记忆要素很容易用它们的首字母组成的单词 SMASHIN SCOPE (全面利用)来记。
4. 数字,扑克记忆训练时的注意事项---遇到的问题与解决方法 !
1、注意事项
(1)每26个地点为一组,一组内地点的选择要有一定顺序(顺时针,逆时针或按照前后顺序)并且距离不能太远,这样在你回忆的时候才不会把扑克牌或数字的顺序搞乱。
(2)一组地点和另一组地点可以有较大距离
(3)写出地点并对其编号:A 1-26、B 1-26、C 1-26等,这样的话,当别人提问你第几张牌是什么时,你就可以直接告诉他。比如问你第35张牌是什么?35=2×17+1,位于第18个地点的第一个物品,就想起了对应的那张扑克牌!
(4)可以用自己熟悉的虚拟地点,如游戏里面的地点,像CS里面的,或电视连续剧里面常出现的一些地点。但刚开始学习的时候一般不采用这种方法!
(5)一开始接触,可以先练习读数和读扑克牌,就是看到数字或牌以后就能想到它的代码的图象,一定要清晰。当你读数和扑克的速度提高后,练起来就比较顺手了!
(6)一定要使用适合自己的代码,自己不熟悉的可以换掉,这样才会得心应手。
(7)把两个代码,也就是4个数字放到一个地点进行记忆时,要按照从上到下,或从里到外的顺序来记,否则就容易出现数字的顺序错乱,直接影响记忆的结果。
(8)如果觉得一次记忆得不够清晰的,或印象不够深刻的,可以快速的把它们再记忆一次,这样可以加深印象。
2、遇到的问题与处理方法
在进行扑克牌和数字的记忆训练中,通常遇到以下三个问题:
(1)代码图象或地点图象不清晰
这是初学者普遍遇到的问题,因为我们一贯使用左脑的时间比较长,而较少的使用右脑。这样的话,就需要训练自己的观察力,比如看代码的图片,在网页里搜索代码图片,经常观察就很容易清楚了。
地点也是如此,如果觉得有点模糊,可以经常去那个地点转转,注意观察它各部位是什么样子,什么颜色,很快就可以解决不清晰的问题了。
(2)记忆速度过慢
比如记一副扑克牌,从看到这张牌到想象出清晰的画面,需要好几秒的反应时间,这样一副牌下来就花了好几分钟。所以遇到这个问题,一般还是需要事先练习读牌,就是不记忆,单纯的想象代码的画面。再一个就是需要坚持的训练,这样的话,遇到一张扑克牌,就可以很快的想起代码的样子,从而缩短反应时间。总而言之,熟练问题。
(3)记完就忘
比如记完一副牌,回忆的时候往往有好多张牌都想不起来,主要是因为印象不够深刻。所以,在记忆的时候,一定要做到以下几点:清晰,奇特,动态,连贯!
清晰是必要的!如果你的图象不清晰,在你记忆的过程中就像是看屏幕不清晰的电视,当你回忆这段情景的时候,因为屏幕的不清晰,很多细节都被你忽略了,所以容易忘记。
奇特是必要的!越是离奇的事物越容易加深人们的印象。就像是看普通电视和鬼神片,毫无疑问后者印象深刻!
动态是必要的!比如你旁边有一个烟灰缸,而现在有一只苍蝇在你身边飞来飞去,毫无疑问你会更注意它,虽然它很小,体积不足一个烟灰缸的百分之一,但因为它在动。对于代码也是,一定要让它动起来,这样才容易加深印象。
连贯是必要的,在联想的时候,通常一个地点的两个代码的图象是连接在一起的,也就是第一个物品和第二个物品是粘在一起的。不能让它们之间有太大的距离,这样不利于联想和回忆!
最后,需要坚持不懈的训练。因为即使你做到以上四点,有的时候也会想不起来,这就和大脑的灵敏度有关了。需要长时间的训练来提高你的记忆质量!
(4)心态问题
在训练之前,首先你一定要相信自己能够成功!如果你抱着对训练的方法和自己的能力怀疑的态度,那么你将很难取得进步,或者说在训练中只会取得事倍功半的效果!就像世界记忆大师张杰老师说的那样: 如果你认为你的记忆力不好,当你去记忆一样东西的时候,你的大脑会告诉你 我的记忆力不好,这里我肯定记不住 。当你认为你的记忆力好的时候,你能够更好的发挥你的大脑潜能!
心态问题很重要,不单是在学习的初级阶段,在你的训练取得很大的进步的时候,你还要保持良好的心态!比如说,你认为自己成像能力一般,一直都是模模糊糊的,和你认为自己的成像能力一天比一天好,越来越清楚,结果是全然不同的!在这方靡深有体会。我以前成像能力也是一般,不是非常的清楚。我就告诉我自己,我的成像能力很好,会一天比一天进步,一天比一天清晰。结果自己的成像能力果然得到了提高。所以说,心态问题就是你自己给自己的心理暗示,看上去无所谓,其实却是非常的重要!
5. 怎样记的又快又准---向2分钟的世界记忆大师标准冲刺 !
如果想要记得又快又准,就需要用非常好用的代码,并且在记忆的过程中加入自己的感觉,这样记得会更牢固!
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在世界记忆大赛上有许多项目都是比记忆数字的,其实他们的方法就是利用数字编码将每个数字记下来。下面读文网小编给大家分享一些1到100的数字编码,希望你会喜欢。
00:洞洞眼镜(象形)东欧 元旦 零蛋 灵通
00;小明戴上洞洞眼镜在东欧的 元旦 晚会上玩得很开心,拨通零蛋牌小 灵通给父母报喜
01: 同意 统一 童衣 冬衣 羚羊 铃兰 灵药 领药
01;学校 同意、 统一 穿上 童衣 和冬衣 ,骑上 羚羊 去摘 铃兰 草,做 灵药 免费让人们 领药 喝预防感冒
02;冻耳 令爱 栋梁 冬粮 领土 动土 东土(大唐)
02:北方一到冬天就冻耳 朵,邻居家的小丽很令爱 ,每天到栋梁上晒完冬粮 ,就看地图设想在南海领土上 动土修建一座 东土(大唐)乐园
03:领赏 零散 动脉 冻煞 东山
03;我总算领赏了寒风刺骨的厉害 ,刮乱了我零散的头发,感觉我的 动脉都被 冻煞了,我艰难地爬上 东山晒太阳
04:零食 领事 懂事 董事 冻死 临时 淋湿 临死
04;坐车上班带着零食的 领事 、懂事和 董事长、看到 冻死在路边的小狗,居住在 临时 住所被雨 淋湿衣衫的乞丐, 和身体虚弱快要临死的老者,深感领导责任重大啊!
05:领舞 领悟 动物 动武 东吴 冻手 动手 东屋
05:领舞 者领悟了 动物 练动武时,就像三国时东吴夺取 政权那样专注。士兵冻手了也不 动手去 东屋那手套
06:领路 道路 东流 通路 同路 逗留 冻肉
06:领路者指引的 道路,就像 东流的河水一道 通路, 同路 的人们累了就逗留 在卖冻肉部里休息
07:令旗 灵机 东西 洞悉 洞隙 动气 怄气
07;老鼠打着令旗、 灵机 地寻找东西吃 ,洞悉 房屋里的洞隙xi, 动气 、怄气还是没找到吃的
08;领班 淋巴 临别 邻邦 全部 全班 元宝
08:领班 护士看到淋巴病人生命垂危,将要与家人 临别, 邻邦 听到消息全部都来看了,还有以前全班的同学抱着 元宝来看望
09:灵枢 零揪 菱角 领教 领走
09;灵枢里的幽灵, 零揪 着菱角视为他们的宝物 ,领教 着地狱里生活的无奈,盼望神仙把他们从地狱领走到天堂
10:衣领 移动 要领 妖洞 摇动 窑洞 绕圈
10:衣领上装着 移动电话,从 要领里得知妖洞 里魔鬼摇动到 窑洞后院里 绕圈子
11:意义 疑义 异议 一亿 意译 耀眼 妖艳
11;做公益是有意义的事,但有些人疑义 是作秀,也遭到一些人异议, 用一亿元捐赠希望工程 意译yi重大光祖耀眼,还 招来妖艳女人们的赞叹!
12:依恋 雨量 余粮 遗孀 意图 要吐 窑土
12;一对依恋 不舍的恋人,暴雨中用雨量测定器测积水深度,防备雨水淹没余粮,这对恋人是yishuang遗孀、意图要保护余粮,被大雨侵湿恶心的要吐,昏倒在窑土旁边了
13;衣衫 移山 薏米 药膳 咬伤 完善 晚上
13:穿红衣衫的人们要 移山,拿 薏米 做成yaoshan药膳贴在 被蚊子咬伤的患处 ,完善奋斗意志,白天晚上通宵奋战!
14;钥匙 咬死 一时 意识 议事 遗失 仪式
14;拿yaoshi钥匙、yao 咬死了狮子, 一时 、意识到法律责任重大 ,就到律师所议事,律师说只要 遗失 财产在法庭审理仪式上做赔偿,就免于刑事责任
15;义务 医务 衣物 遗物 鹦鹉 药物 万物
15;义务志愿者到社区 医务站帮洗 衣物,捡到了死者留下的 遗物,交给了yingwu鹦鹉,把失效 药物埋藏到万物生长的地方
16;遗留 一溜 一流 遗漏 一律 疑虑 一路
16:父亲遗留 下来的书籍,我从小一溜儿就记住了,是留给我 一流的精神 财富 ,我不遗漏 、一律 传给后代才感觉没有疑虑,他是指引我人生一路上的明灯
17:一起 一齐 意气 义气 一切 邀请 一汽
17;同学们一起站好队, 一齐 出发宣传打假销售,意气奋发、浩然义气 ,一切按照销售法原则, 邀请学者去 一汽集团做演讲
18;一把 摇把 摇摆 衣钵 一般 一半 哑巴
18;坐在一把、 摇把躺椅上 摇摆着身体的僧人,衣钵 一般说话一半像哑巴含糊不清
19;药酒 依旧 医救 依据 已故 遗孤 万古
19:药酒 要依旧按照 医救规定 ,由依据对 已故烈士yigu遗孤发放,让烈士精神万古流传
20: 儿童 暗恋 暗令 安顿 挨冻 暗洞 耳洞
20; 儿童、暗恋上了游戏机,暗令、 安顿自己哪怕在雪地里aidong 挨冻,在 an暗洞 里孤独等待,在猫耳洞里安居也要爱上游戏机
21:耳环 二姨 阿姨 anyi安逸 耳语 而已 恶意
21;耳环送给 二姨和 阿姨 ,她们安逸 生活的情绪在用耳语交流, 而已 用真诚之心化解误解和恶意
22;暗暗 恩爱 两耳 爱儿 两岸
22:儿子暗暗 、恩爱着母亲,母与子 两耳间爱儿只能用电话传递亲情,她们希望两岸统一母子团圆
23;暗杀esha 扼杀 屠杀 梁山 土山 秃山 鞍山
23:抗日战争时期,日本鬼子暗杀 、扼杀 、屠杀 抗日根据地的老百姓,把他们逼上梁山 、土山 、秃山最后逃荒到 鞍山
24:盒子, 哀思 碍事 按时 暗示 暗室 儿时
24 ;每当从盒子拿出雷锋日记,把我带进深深的哀思之中 ,是雷锋精神鼓励我挑战碍事心态 ,我下决心按时自我 暗示,在 暗室里冥想 儿时的快乐
25;爱护 二胡 耳闻 安慰 安稳 额外
25:老师爱护盲校的学生,教学生啦 二胡 ,使学生用耳闻 感受到外面欢乐世界,他们得到安慰 和安稳 的关怀,感到额外高兴
26:暗流 二流 二楼 吐露 土路
26;从暗流涌动的人群里 ,走来二流 子他要上二楼 ,对女朋友丽华吐露自己的爱意, 但是,他迷路了从土路方向走去了
27;按期 暗器 爱妻 爱惜 儿戏 儿媳 土气
27:大勇按期每天练习 暗器 技巧,他心里爱妻、 爱惜 自己的家庭,不把家庭矛盾当儿戏 ,细心调节儿媳间关系 ,用乡里话说是有些土气
28;恶霸 凉拌 两半 癌变 徒步 突变
28:恶霸走到贫民家要吃 凉拌豆腐 ,逼的家人走了两半里路 才买回来,恶霸不久在医院查出了ai癌变 ,从此每天徒步 锻炼,并反省自己的恶习,身体渐渐突变安康了
29;ai哀求 良久 量具 良驹 粮谷 谅解
29:小明同学做错了事哀求老师原谅,可老师 良久没回答 ,只是拿着量具在黑板上画了一匹 良驹ju驮着 粮谷,用暗示和激励谅解了小明
30;三凌 山东 shan煽动 山洞 上冻 密洞
30;狐狸拿着三凌镜 瞭望山东、高声喊叫 煽动 、山洞 的山鸡出来看惊奇,山鸡怕爪子上冻了就飞进了 密洞
31;审议 善于 山芋sha 鲨鱼 善意 商议 上衣
31:村委会审议决定 ,善于种植 山芋的农户来领山芋种子,要承揽喂养 鲨鱼者,保护动物要有 善意 ,经会议商议后决定,并给饲养者发放上衣统一管理
32:山梁 闪亮 上梁 迷途 善良
32;黄土高坡的山梁 上,一支腰鼓队闪亮 登场表演,群众上梁观看 谁知走入迷途,幸好遇见 善良的老大爷带路才来到山梁观看
33:上身 伤神 上山 杀伤 密密 秘密
33:一喝酒上身就昏晕 还伤神, 上山放羊把小羊视为黄鼠狼误 杀伤了,口里还密密麻麻 念着存折上的秘密
34:赏识 伤食 上市 上士 丧事 绅士 身世 审视
34;小王得到单位重金赏识,去集体会餐 伤食 了,上市里医院看医生,遇见朋友参加 上士的sang 丧事 ,绅士 装扮显示了自己的身世, 小王重新审视了自己
35;山谷 晌午 商务 尚武 上古shan 珊瑚 迷雾
35:山谷里小山村正是 晌午,来了 商务队宣传 尚武,说是上古代流传下来的 民族精神,让人们下到海里摘珊瑚,冲破 迷雾看世界
36;香炉 山麓 闪露 上流 上楼 迷路 麋鹿
36:寺院的香炉放在了 山麓lu中,上香者的脸上闪露 出期盼的神态,上流人物 上楼 时迷路 了就骑着麋milu鹿赶来烧香了
37:伤气 商祺 疝气 山区 膻气 三七 杀气
37;做生意赔本伤气了 ,只好向有经验的商祺学习,气得又得了shan 疝气, 到山区 里吃羊肉有shan膻气味,就放了点 三七,吃了满脸 杀气腾腾,坐立不安
38;上班 上边 善变 伞兵 散兵 上宾 伤病
38:上班的路上总想着 家里凉台上边晒得衣服没收,怕天气善变,忽然,看到从飞机里伞兵跳伞的全是散兵 ,上宾 得了伤病住院了
39:三舅 上酒 三九 山沟 杀狗
39;三舅 给老舅上酒,喝的是 三九 牌大曲酒,喝完酒到山沟 里杀狗
40:适龄 失灵 时令 司令 四邻 石洞 发动 私通
40;学弹钢琴最佳适龄期是5岁,过了关键期,手指就会失灵了灵敏度。所以,要按 时令去学习。 司令 走访了四邻,来到 石洞 、发动大家 揭露私通贩毒团伙
41;适宜 失意 诗意 事宜 示意 司仪 石椅 肆意
41:适宜之时 要 慎重,失意之中莫灰心 ,对朋友用诗意表达感情! 事宜 安排要妥当,真情示意要主动,礼貌 司仪 记心中。稳坐石椅细心做事 不得肆意做事
42;食粮 丝袜 思量 思儿 试图 仁途 司徒
42:把食粮 装在丝袜放在床前,是为了时刻 思量 远方的她,思儿、 试图 想想自己还有点仁途之心 就像司徒作出一番事业
43:世上 时尚 四散 失算 使命 失明 si撕杀
43;21世纪世上、 时尚潮流五花八门, 四散的心思最终 失算 了,使命感 告诉我自己已成为文化失明 者,我要向自我挑战撕杀,开始终身学习
44;事实 实施 适时 失实 史诗 死尸 誓死 失势
44:我国的学校事实上 实施的是应试教育,也就是左脑教育,所以要 适时开发右脑教育 ,不能失实否认非智力因素 ,史诗 记忆是开发右脑,不要死学知识像死尸无用 ,要shi誓死发挥创造思维, 用能力战胜失势
45:事物 实物 饰物 狮虎 死守 失手 失误
45;让心爱的事物变成 实物 编织成 饰物,骑上 狮虎 、死守 等待心爱的人,怕失手丢了饰物,失误了相遇机会
46;死路 风流 锋利 法律 法力 法理
46:在黑社会里称霸那是死路一条,触犯 法律的风流,只会败在锋利 的 法律 武器和法力 的法理制裁下
47;死棋 死期 时期 士气 湿气 石器 放弃 房契qi
47:死刑犯就像走进了死棋 格局,他的死期执行 时期临近了。人民的士气高涨 ,练功排除体内湿气 ,举起了石器、 放弃 了房契
48;驷马 司马 失败 石坝 石马 是吗?
48:sima驷马拉车,坐着 司马穿过石坝,地上飘着雪花车轮打滑,撞上石马,失败了吧是吗?
49:雪球 事故 死狗 尸骨 四舅 世故
49;蚂蚁把雪球滚到了马路上,压死了 死狗造成了交通事故, 尸骨 被四舅抬走了,四舅很懂人情世故啊
50;斑白 舞动 五环 僵死 五岭 武林(盟主 )
50;头发斑白 的老人舞动 着五环红旗,使得他们原本僵死si的神经又焕发了活力 ,仿佛站在了五岭山上,当上了武林(盟主)
51:无意 五一 舞艺 无疑 无益 武夷 无益
51;无意中走进了 五一公园, 进去 看到了舞艺表演 ,这些表演者无疑不是武夷 yi山的僧人和穿着舞衣的巫医,工人们看到巫医的表演很无益
52;无儿 无粮 孤儿 吾儿 手凉 受凉
52:孤寡老人无儿 女也无粮 食,就收养了孤儿作为wu吾儿,老人紧紧抱着吾儿手凉 、受凉的身躯
53;舞迷 午餐 乌纱 舞伞 五三 钨砂
53:舞迷们吃完午餐can,带上乌纱帽 打着舞伞去五三矿选钨砂
54武士 钨丝 务实 舞狮 午时 巫师 无视 误事
54:武士头戴钨丝,务实的表演舞狮,午时又来了巫师,无视武士念魔法,干扰观众误事不能正常看武士表演
55: 文物 文武 屋外 木屋 外务 外屋
55; 文物被放到木屋,屋外有文武官兵守护,全保文物无误安全,把 无物的赝品驱走,外屋和外务都做到了防护保障
56;无路 物理 武力 无力 物力 物流
56:蜗牛在无路口做起了物流,用物理 力学的武力原理搬运物力,把无聊和无力的人们组织起来分装物品
57;雾气 无妻 无期 武器 无锡 武戏 勿气
57;天空雾气弥漫,无妻的日子难熬,丈夫无期的盼望着妻子,带上武器到无锡演武戏,暗示自己勿气
58 舞步 无补 舞伴 外宾 外边 无边 苦瓜
58:张明跟小燕学 舞步感到无补,就另找了舞伴学精了舞技,还与外宾伴舞,一起到外边 无边的苦瓜地里吃苦瓜
59 ;无辜 诬告 五角 五谷 无故 无救 误解 姑舅
59; 张大爷被无辜、诬告到了五角大楼法庭,说他夜里到五谷地里放火,那是怕黄鼠无故出没吃 五谷,这是无救的 误解!在法庭上姑舅当面证明了事实
60; 老道 流动 绿林 路灯 老到 榴莲 唠叨 漏洞
60: 老道经常流动到绿林树下路灯旁,给路人读自己的小说,人们感觉作品很老到,像吃榴莲果味香甜,但情节有些唠叨和漏洞
61; 牢狱 老鹰 老营 绿衣 轮椅 留意 蝼蚁 乐于 六一 儿童
61:刚从 牢狱 里释放的 老鹰, 在老营 里穿上绿衣坐着轮椅,心里 留意 着louyi蝼蚁 、乐于在六一和儿童一起庆祝节日
62; 驴儿 炉儿 嘹亮 柳暗(花明)六耳 力量 流量
62:驴儿驮着 炉儿哼着嘹亮的声调,来到柳暗(花明)的河边,被六耳猕猴喊住要与驴儿比力量,拦截了过往车辆的流量
63: 硫酸 流散 路上 流沙 楼上 庐山 留声机
63;硫酸、流散到路上,被流沙冲到了楼上 ,人们立刻爬上庐山,抱住留声机等候播放安全扯散的消息
64;六叔 柳丝 螺丝 律师 历史 历时 流逝 理事 流失
64; 六叔拿柳丝栓住螺丝,交给律师说这是历史 上历时、流逝在海外古文物的见证,让驻外理事重视调查我国文物流失的情况
65;锣鼓 漏网,流亡 辘轳 遛弯 绿豆 颅骨 露骨
65: 犯罪分子在打黑的锣鼓声中漏网,流亡在辘轳井旁遛弯 ,拿绿豆理疗颅骨上露骨的伤口,
66; 姥姥 lou喽罗 碌碌 陆路 露露 理疗
66:姥姥、喽罗忙忙碌碌走在陆路上拿露露做美容理疗
67:流气 漏气 留情 录取 陆战棋 油漆 漏气
67;小明同学很流气,报考大学时学校留情、录取了他,可到学校整天打陆战棋,在楼梯上到处乱刷油漆,打开天然气管让漏气
68; 吕布 萝卜 喇叭 腊八 芦花 篱笆 遛马
68:吕布拿 萝卜吹喇叭 ,腊八那天吕布头戴芦花到篱笆墙外遛马
69;猎狗 辣椒 劳教 烈酒 鹿角 露酒 漏斗 溜走
69:猎狗拿着辣椒 到劳教所里喝烈酒 ,喝醉了酒用鹿角打波酒瓶漏酒,让酒从漏斗里 liu溜走
70:骑兵 麒麟 启动 起源 机灵 欺凌
70;骑兵骑上qilin麒麟、 启动 、起源、机灵作战计划,打败敌人欺凌ling老百姓的阴谋
71;蜥蜴 七一 起义 奇遇 旗鱼 气宇 奇异果 其余 起疑
71;xiyi蜥蜴在七一暴动起义,奇遇 、旗鱼满腔气宇也来参与起义,蜥蜴拿奇异果送给旗鱼,消除了他们间其余的起疑
72;企鹅 气量 企图 弃儿 器量 歧途 凄凉
72: 企鹅胸怀气量、 企图、 弃儿拿着器量,在北极冰川上旅行,不料迷失方向走入歧途,深感;凄凉和无助
73;棋圣 棋迷 凄迷 痴迷 鸡蛋 奇妙 旗杆
73;小明想当棋圣,成了棋迷,在凄迷的夜色下独自chi痴迷下棋,把鸡蛋摆在棋盘上误认是旗子,在睡梦中梦见自己奇妙地站在旗杆顶上欢呼成为棋圣啦
74;骑士 妻室 气势 起誓 歧视 其实 启示
74:骑士告诉妻室 、气势 浩然起誓不要歧视弱者,其实从帮贫扶困中得到了启示
75:积木 器物 骑虎 起舞 奇闻 起雾 气味 气温 欺侮wu
75;积木 带上器物、骑虎翩翩起舞,这个奇闻像起雾带着气味在气温中传播,仿佛是在欺侮人类的无能
76;犀牛 骑鹿 起落 歧路 骑驴 七律 气流 岂料
76;犀牛、骑鹿 在起落颠覆的歧路上,与骑驴的骑士对七律诗,仿佛人在气流上行走难以岂料啊!
77; 蛐蛐 极其 吉期 七夕 激起 漆器 机器
77;蛐蛐 ququ、极其想选吉期 在七夕,激起了怀念岁月之情,就把漆器放在机器上磨光
78:青蛙 旗袍 骑马 起跑 西瓜 气泡 奇葩
78;青蛙穿上旗袍 骑马、起跑,拿西瓜吹气泡吹出五朵珍奇的奇葩pa
79; 妻舅 气球 吃酒 抢救 迁就qi 祈求
79: 妻舅 坐在气球里吃酒,喝的不省人事,到医院抢救输氧气迁就,家人祈求上帝保佑妻舅平安
80:白领 百灵 巴黎 冰冻 白磷 冰冻 柏林
80;白领骑上百灵鸟飞到巴黎观光圣母院,又飞到德国把冰冻 的白磷送给了柏林寺
81:白蚁 白衣 白药 不宜 补遗 蚂蚁 巴依 八亿 81建军节
81;白蚁穿上白衣拿白药,在{本草纲目}中对用药不宜做补遗说明。蚂蚁 和巴依老人把八亿元赠给了八一(建军节)
83:花生 白鲨 爬山 不算 宝扇 搬山 包餐
83; 白鲨扇着宝扇、爬山 到宝山 和花生一起包餐,他们不傻送给餐馆一条白shan鳝,一同扛着pa耙铲、搬山 去了
84;白狮 巴士 博士 拜师 笔试 比试 报失 报时 饱食
84:白狮坐巴士像博士、拜师,先考笔试和 比试,还做身份证明报失记录,看到时钟报时了,就请博士到餐馆吃饱食去了
85:霸王 白虎 巴望 把握 包围 宝物 保卫
85;霸王 骑着白虎,巴望手下士兵,把握好包围抢夺宝物时机,同时要保卫霸王的安全
86;保留 不留 败露 不了 不料 白露 白鹭
86:白鹭lu 背着笆lou篓去找八路 军,历经八月行程,不料已到了白露季节,拿出保留的地图看,但不留地址无法行程了,只好返回
87: 拔起 白旗 巴西 把戏 霸气 宝气 八旗 宝鸡
87:霸王拔起、白旗到巴西耍把戏,他霸气十足口里 流出宝气,把八旗吹到了宝鸡,
88:爸妈 斑马 抱抱 宝宝 爸爸 拜把
88:爸妈骑着斑马轮流抱抱、 宝宝。爸爸与小明爹是拜把兄弟
89;斑鸠 拔脚 八角 排球 不久 把酒 拜舅 薄酒 波韭 扑救
89:二个斑鸠,拔脚飞到八角楼台上玩排球,过了不久、把酒带上去拜舅喝了点薄酒,有点醉意拿波韭汤扑救解酒
90:久远 九泉 狗洞 酒泉 激动 举动 九龄 救援
90; 传说久远的九泉山狗洞里流出酒泉,人们激动求酒的举动,感动的九龄老人也赶来救援
91;九亿、农民 就医 就以 球衣 旧椅 酒意
91: 九亿、农民 就医难的问题,政府就以头等大事来抓,村民们穿上球衣,坐在社区医疗站旧椅上,口里散发出酒意,等待体检
92:狗儿 鹫儿 球儿 酒恶
92;狼犬狗儿与jiu鹫儿玩球儿时仿佛感到酒恶
93; 巨鲨 旧伞 酒坛 鸠三 救生圈
93: 巨鲨打着旧伞抱着 酒坛 喝酒,醉得像座山雕里的鸠三,抓住救生圈当方向盘,
94;教师 就是 狗食 狗屎 故事 构思 旧事 旧时 就势 示范
94: 教师、就是在课堂给学生讲他拿狗食喂狗,不料踩上了狗屎的故事和构思的旧事,让学生按旧时的例子就势写出新的示范
95:救护 救火 旧货 旧物 购物
95;剧务里演员手捧酒壶跳 酒舞蹈,不料失火,人们坐上救护车拿着旧货 、旧物跑来救火,
96;懒猴 久留 旧楼 酒楼 狗肉 酒肉 九 牛 轱辘 九流
96: 懒猴 、久留在旧楼上的酒楼吃狗肉和酒肉,吃喝完拉着九牛到lulu辘轳井驮水,真是过着上等九流生活
97:舅妻 酒器 酒席 酒气 骨气 救起 古稀
97; 舅妻拿着酒器 到酒楼吃酒席,身上散发着酒气,鼓足了骨气、救起了病倒在路旁的古稀老人,
98;舅妈 旧袜 急迫 走马 酒吧 酒保 就把 酒杯 聚吧
98:舅妈穿上旧袜, 到马圈急迫拉 走马,骑马到酒吧让酒保、就把、酒杯拿来和朋友一起聚吧
99 舅舅 酒具 胶卷 旧居 解救 戒酒 久居 举起 旧酒
99舅舅在酒具里装上胶卷来旧居、解救、 戒酒的久居邻居,让他们举起、旧酒杯拍照留念
100:百岁 老人 望远镜 自行车 白天 满分 百姓 一拜
100;百岁老人戴着望远镜骑上自行车,参加白天山地自行车赛得了满分,特意向百姓鞠躬致礼一拜 ,表示感谢大家的支持
么是数字编程联想法呢?
数字编程联想法就是把10个阿拉伯数字及其每个组合都赋予特定的意思(即
编程),然后作为与记忆对象进行联想的工具。
理论上讲,可以把数字从“1”一直到几万,每一个都赋予一个含义,但在实践中我们感到,一般有100个数字的编程就够用了。我们将用2个小时的时间把数字编程联想法介绍给大家,本讲先介绍前50个数字编程。
首先介绍前10个数字的编程。
我们经常可以听到幼儿园的小朋友在学习1-10个数字时这样念到:1象铅笔细长条,2象野子水上漂,3象弹簧蹦呀跳,4象红旗飘呀飘,5象秤钩来卖菜,6象烟斗冒青烟,7象镰刀割青草,8象麻花宁一遭,9象球拍能打球,10象鸡蛋做蛋糕。
这是大人们利用10个阿拉伯数字的象形而给予每个数字一个特定的、有助于记忆的含义。这样一来,枯燥的数字就转化成了孩子们日常生活中能看到的实物形象,能够浮现物象,读起来又合辙押韵,孩子们就容易记住。
那么,我们也按照这一歌谣,把10个阿拉伯数字赋予了以下特定含义,即:1=铅笔 2=鸭子 3=弹簧 4=红旗 5=秤钩 6=烟斗 7=镰刀 8=麻花 9=球拍 10=鸡蛋
那如何应用呢?把这些编程同所需记忆的内容进行联想即可,这样,想起10个数字就想起了答案。举些例子
例1、记忆浙江省的10个名胜古迹:
1、西湖 2、普陀山 3、天台山 4、乐清北雁荡山 5、莫干山 6、嘉兴南湖 7、桐庐瑶琳仙境 8、永嘉楠溪江 9、天目山、10、钱塘江观潮。
我们把1-10的数字编程与10个景点名称进行一下联想,具体如下:
“1=铅笔”与“西湖”:我用铅笔画的西湖美景获奖了,可不久就开始变得模糊起来,我很后悔没用彩笔画。
“2=鸭子”=“普陀山”:可假想浙江有一种“神鸭”,又大又健壮,能驮人飞行,所以来这的游客普遍要感受一下被鸭子驮上山(普陀山)的感觉。
#p#副标题#e#
“3=弹簧”与“天台山”:想象游客们脚踩着弹簧,一下子就被弹到天台上(天台山)--一个能上天的台上。
“4=红旗”与“乐清北雁荡山”:游客们摇着红旗欢呼,原来他们快乐的情绪是被大雁回荡在山(乐清北雁荡山)谷中的叫声所鼓舞的。
“6=烟斗”与“嘉兴南湖”:有很多叨着烟斗的老人与家人兴致勃勃的在那湖(嘉兴南湖)中划艇。
“7=镰刀”与“桐庐瑶琳仙境”:爬山时,我带着镰刀在前开路,砍着砍着,忽然看到一个铜炉,上面燃着的香烟绕林,真有些仙境(桐庐瑶琳仙境)的意味。
“8=麻花”与“永嘉楠溪江”:我问当地的一家麻花店为什么他的麻花这么好吃,他说“我们追求质量‘永佳’(永嘉),细节难细讲(楠溪江),我很忙”。
“9=球拍”与“天目山”:最好的球拍是用天上的木头作的,可上(天目山)哪儿去找呢?
“10=鸡蛋”与“钱塘江观潮”:“把鸡蛋打碎掺几钱钱糖浆冲服,管潮(钱塘江观潮)湿引起感冒”,这是我在路途上听人说的。
回忆一下能想起这10个景点吗?由“1”想到铅笔想到画的西湖美景,由“2”想到鸭子进而想到普陀山……由“10”想到鸡蛋想到钱塘江观潮,10个景点通过10个数字的编程就联想起来了,这就是数字编程联想法。
前面,我们讲过机械记忆的广度为每次记忆7±2项内容,超过7项,记起来就会越来越模糊,很难保持记忆。而数字编程联想法则不受这个限制,只要你身体还允许,在不是感到很劳累的情况下都可进行记忆,并且每次可记忆几十甚至上百项内容。
每个数字的编程联想一个记忆对象,这是能一次记忆成百上千项内容的奥秘所在! 按数字的先后顺序就可“钩”出所记忆对象的顺序,这同样也是超级记忆表演中一个秘密!
以下给大家提供一套剩下的90个编码。(大部分为谐音或意义)
11-梯子 12-婴儿 13-医生 14-钥匙 15-鹦鹉 16-石榴 17-仪器
18-哑巴 19-衣钩 20-香烟(一包烟20根) 21-阿姨 22-双胞胎23-和尚 24-耳屎
25-二胡 26-河流 27-耳机 28-恶霸 29-饿囚 30-三菱车 31-鲨鱼
32-扇儿 33-星星 34-三丝 35-山虎 36-山鹿 37-山鸡 38-妇女
39-山丘 40-司令 41-蜥蜴 42-柿儿 43-石山 44-蛇 45-师傅
46-湿鹿 47-司机 48-石板 49-湿狗 50-武林 51-劳动者 52 -鼓儿
53-乌纱 54-武士 55-火车 56-蜗牛 57-武器 58-舞吧 59-蜈蚣
60-绿林 61-儿童 62-牛儿 63-绿衫 64-律师 65-尿壶 66-蝌蚪
67-油漆 68-喇叭 69-绿舟 70-麒麟 71-机翼 72-企鹅 73-花旗参
74-骑士 75-西服 76-汽油 77-机器人 78-青蛙 79-气球 80-巴黎
81-军人 82-靶儿 83-芭蕉扇 84-巴士 85-宝物 86-八路 87-白旗
88-爸爸 89-芭蕉 90-旧铃 91-球衣 92-球儿 93-旧伞 94-救世主
95-酒壶 96-酒楼 97-旧旗 98-酒吧 99-舅舅 00-望远镜
我们来总结一下数字编程联想法
1、一次记忆上百项甚至更多内容。
2、应用范围广泛,适用于许多题型的答案要点记忆。
3、应用简单,只要你掌握一批编程,然后用一一对应联想法去联想就行。
4、它常用在快速记忆表演和比赛上,能按正反方向的顺序记忆大量的内容,外行人会看得目瞪口呆。我们后面会抽出两小时的时间来专门学习超级记忆的演示。
5、掌握好这一方法要过两关:一是要牢固的掌握一批编程,并且要特别熟练。要做到看到数字,就能不假思索的、脱口而出它的编程的程度。二是联想关。还是那句话,要多做联想,先不图快,力求准确,然后再在一“快”字上下工夫。
6、在应用上,数字可每十个编成一组,用时一组一组的用。如果同时记忆几道题,而每道题的答案数量不到十个或是十几个的时候,选择数字时要从整数组开始。
7、本书所提供的编程仅是供参考的,大家完全可以根据自己的实际情况另编一套。
复习第3-第7小时的内容
通过前面几节的学习,特别是学习了4种超级记忆的具体方法后,可以说,现在我们基本上能用这4种方法来解决学习、生活中所遇到的所有单纯文字性内容的记忆。文字性的问答题(如填空、单选、多选、简答、名词解释、列举、论述等)我们用这4种方法都可解决。
复习时要注意以下几点:
1、先熟悉教材。2、尤其是每种方法的要点和注意事项。3、熟练掌握100个数字编程。
4、在记忆速度上逐渐加快。5、结合自己目前所学课程。6、应用这些超级记忆方法。
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三十六计之中,你记得几条计谋呀?不会只记得三十六计走为上计吧,下面读文网小编给大家分享一些记忆三十六的方法,希望大家喜欢。
1.瞒天过海:1铅笔,我用铅笔打天堵上,骑上铅笔过海。
2.围魏救赵:2鸭子,鸭子围着围裙,向着火的灯笼泼水。
3.借刀杀人:3山,我给山神一把刀,让他去杀山贼。
4.以逸待劳:4帆船,船上的水手用衣服来捕老虎。
5.趁火打劫:5屋子,一坏蛋坐上飞火轮到公安局打劫。
6.声东击西:6柳树,柳树东边站着一个白胡子神仙,西边的叶子上长着很多西瓜,神仙想吃西瓜。
7.无中生有:7拐棍,一个老头拿着拐棍从墙里头伸到墙外面的油缸里。
8.暗渡陈仓:8葫芦,我息了葫芦灯笼里的蜡烛,偷偷地跑进放着坏米的仓库里放了把火。
9.隔岸观火,9酒,我吃着酒,坐在岸边看对岸的篝火晚会。
10.笑里藏刀:10十字架,杀手想杀神父,因为有神的保护,不敢明拿刀,就把刀藏在衣服里面,对神父边笑边取刀子杀他。
11.李代桃僵:11筷子,我用筷子把李子夹进袋子里,用缰绳把桃子放进去。
12.顺手牵羊:12婴儿,我家的羊顺手就牵走了隔壁家的婴儿。
13.打草惊蛇:13医生,医生为了蛇胆,拿着一米长的注射器向草丛里的眼镜蛇打针。
14.借尸还魂:14钥匙,一个灵魂马上就要魂飞魄散了,就跑进一具尸体里面才活过来。
15.调虎离山:15鹦鹉,鹦鹉牵着老虎的鼻子离开的山林。
16.欲擒故纵:16石榴,鱼咬着石榴,让渔夫来钓它,没想到,渔夫为了石榴跳进海里让鱼给吃了。
17.抛砖引玉:17麻将,我把石头麻将扔出去,来换玉麻将。
18.擒贼擒王:18尾巴,战场上我捉住了敌军统帅的尾巴,就这样当我的战俘。
19.釜底抽薪:19救护车,救护车里的电原来是用一口锅烧水才发出来。
20.浑水摸鱼:20耳环,哪叱拿着两只风火轮在洪水里捞鱼。
21.金蝉脱壳:21鳄鱼,树上的蝉把壳一退,露出了鳄鱼脑袋。
22.关门捉贼:22鸳鸯,小偷在公园里偷了东西要跑,一对鸳鸯关上了门捉住了他。
23.远交近攻:23骆驼,骆驼的脚特别地长,可以伸得很远,想走短一点的距离,就得滚着去。
24耗子,美国耗子拿着纸糊的假刀伐树,结果被树枝给缠住了勒死了。
25.偷梁换柱:25二胡,小偷把学校的房梁拿来做琴弦,把自己的弦拿去做柱子。
26.指桑骂槐:26溜冰鞋,我用桑树的果子做了一只溜冰鞋的轮子,拿死马的蹄子做了另一只轮子。
27.假痴不颠:27耳机,戴着耳机的人吃饭,从不挑捡。
28.上屋抽梯:28荷花,小偷想用梯子上楼,没想到那梯子是莲藕做的,一下就断了。
29.树上开花:29恶狗,一只公狗为了讨母狗的喜欢,到树上摘花。
30沙石,猪嗑瓜子,结果瓜子里面没仁,是石子。
31.美人计:31鲨鱼,美人鱼原来是鲨鱼变的,来引诱人们上当。
32.空城计:32嫦娥,诸葛亮没有兵可派了,就叫嫦娥去引诱司马懿让他退兵。
33.反间计:33扇子,铁扇公主拿扇子扇走了美国的舰艇,因为它上面挂的帆太大了。
34.苦肉计:34绅士,众妖精们以为肉很好吃,结果发现竟然是苦的。
35珊瑚,日本为了用珊瑚多在太平洋上圈地,就一个劲地画。
36.走为上,36山鹿,长颈鹿可以走着上几百米高的树。
1.与物相联法
将要记的内容和与之相关的物结合在一起,通过物的形象或意义记忆所记内容的方法。
这种方法一般用来记忆生字词或外语单词。它是借助联想在记忆中的作用,通过熟知的事物或其意义把新内容与其联系起来记,再通过物及其含义把新内容回忆起来的记忆方法。
与物连接,可以在脑海里加深所记内容的形象,容易记住;可以凭借这个中介,回忆再现;可以因经常接触而重复记忆。可见它是一种简明方便有效的记忆方法。
例如初学识字的儿童,可以把"桌"、"椅"、"沙发"、"墙壁"、"窗台"、"门"、"书柜"、"衣架"等字词写成纸片,贴在相应的物上,看物识字,随见随记。又如记忆英文中的缀词,也可以在卡片上写下来,把有"……之上"意思的super-、 extra-贴在天花板上 ,把有"下"的意思的如sub- 、under-贴在桌子玻玻璃板下,前面的墙壁贴per-、pro-、ante-(前),后面的墙壁贴 post-、 re-(后),这样每次看到纸片上的单词,都会与物的背景联系起来,一同记入脑海,达到加强记忆的目的。[replyview]
2.联系愉快经历法
把所要记忆的事物同自己的愉快经历联系起来以增强记忆的方法。
这种方法一般用来记忆某些枯燥无味的内容。它也是利用联想在记忆中的作用并增加趣味的记忆方法。现代心理学家弗洛伊德认为,凡是威胁自我的记忆,都被打入潜意识的控制范围内,无法爬升到意识的阶层上来。痛苦的经历往往在梦中出现,这是因为人在入睡时,防线松懈,潜意识里的记忆趁机溜进意识范围里来的缘故。不管记忆什么,如果以极其痛苦的心情来记,不久就会被打入潜意识的冷宫。如果联系愉快经历记忆,则既可以提高记忆的兴趣加深印象,又可以通过对愉快经历的回忆,联想起记忆的内容。
如记忆生物知识,联系假日到野外旅游时接触各种动植物的愉快情形,记忆关于大海的描写时联系海滨避暑时的美好享受,记忆人名时联系和他(她)在一起的趣事等都会取得好的记忆效果。就是记忆单调的生词,也可以把它包在愉快的事情里记,这如同将药包在糖衣里服用一样,不管多难,都可以顺利地装入脑海。
3.触景生情记忆法
凭借接触过的景致回忆材料的方法。
这种方法多用于回忆自己的实践活动或记忆与其相关的材料。关在屋子里读书,常常因为搞不清具体形象而使记忆淡薄。如果身临其境,借助其景,既可用具体形象的帮助使记忆深刻,又可在景致联系诱导下轻松地回忆出有关内容,因而是较好的记忆方法。
比如旧地重游,常常触景生情,使往事历历在目,这是回忆旧事写回忆录的很好的方法。又如游览名胜古迹,结合景致记忆古人对名胜的描写或曾经在这里发生过的历史事件等,会有接触实物所产生的可信感,可以强化理解和记忆,当回忆这些曾记过的内容时,会因曾身临其境而感到亲切,会借助这些景致联想起曾记过的内容。
把记忆的内容和记忆时周围的景致联系起来,也可以增加回忆的中介。有个人在经过北京广播大厦时记住了一段英文材料,以后每当他想起广播大厦,便回忆起当时的内容,尝到了触景生情记忆法的甜头。
4.比喻记忆法
用人们较为熟悉的事物来比喻识记内容来提高记忆效率的方法。这种方法有广泛的适用性。
比喻即打比方,以此物喻彼物。生动贴切的比喻具有形象的特点,容易造成头脑中的感性形象;具有新颖性的特点,能给人以鲜明的刺激,便于集中注意;具有通俗浅显的特点,使人减轻记忆的负担。运用比喻记忆法,实际上是增加了一条新的类比联想的记忆线索,帮助打开记忆的大门,既利于记又利于回忆,因而是一条有效的记忆方法。
如记忆哲学原理,可以把普遍联系的原理比喻成网,把不同质的矛盾用不同的方法比喻成对症下药、量体裁衣,把具体问题具体分析比喻成一把钥匙开一把锁等等。
5.转移记忆法
本来记住的材料或事物一时回忆不起来时,避开绞尽脑汁的硬想,把思绪转移到所要回忆的内容的周围去寻找线索,最后达到对所记忆内容的回忆的方法。
这种方法多用于精神比较紧张的时候。一个人若是回忆不出所需要的材料或事物,如果绞尽脑汗硬想,常常越想越急越紧张,致使头昏脑胀而无结果。这时有效的方法是转移注意力,暂时停止直接回忆,而到所记材料的周围去寻找线索,等到抑制自动解除,由新的线索获得联想、 启发,就能回忆出所要记忆的内容。
如一个人丢了东西,心中着急,东西丢在何处?硬想也想不出来,这时不妨转移一下,想想自己怎样到这里的,在这之前又在哪儿,到什么地方去过,由时间的过程推展到空间的移动,再由种种周围状态诱导出遗失物品的场所来。
6.运用地图记忆法
运用地图记忆地理知识的方法。
这种方法既可用于记忆地名、地理位置及与之相关的材料,也可灵活运用于记忆历史事件的空间轨迹、历史人物的行踪等与地理现象有关的知识。
地图是地球表面的现象用投影等方法描绘在平面上的图形,它运用颜色、符号和注记概括地反映各种事物和现象的地理分布、相互联系,具有直观形象的特点。记忆地理知识时可以凭借这个形象,利用地图上的联系,达到清晰牢固的记忆。如记忆地名,首先在地图上找到该地的正确位置,进而弄清其经纬坐标及该地特征,而且要着力弄清该地与重要山脉、河流、城市的相对位置,然后检查记忆结果,自己试填,看位置掌握得是否正确。实践证明,运用地图形象与否,效果大不一样。运用地图形象,记忆效果好得多。
7.图示记忆法
通过对图形识记来增强记忆效果的方法。此法适应性广。
据心理学家研究,用文字识记和用形象识记材料的记忆效果相差悬殊,物体的视觉形象比词的视觉形象容易记,而且可以保持长久。利用图表、图示等形式把知识之间的联系和关系表现出来,既便于理解,又便于记忆。
如到一个新城市或游览新公园之后,对照地图或导游图回忆途中所见,印象十分深刻。采用图示记忆法,需要尽可能地将识记对象分析加工,使其图示化,这个过程可以加深对材料的理解,加深印象,获得的图形形象,简洁,便于记忆,利于通过联想进行回忆。使用现成图形时,应正确理解图形含义,再按图示去记忆,这样才能收到准确、持久的记忆效果。
8.交谈记忆法
在和他人的交谈中,把自己尚未扎根的记忆或没有自信的记忆经过证实、修改、补充变成确实的记忆的方法。
这种方法可广泛应用于记忆各种材料或事物。俗话说,"与君一席话,胜读十年书。" 意思是在与人交谈时不仅可以学到许多新鲜的知识,而且可以获得很好的记忆。培根说过,谈话使人敏捷。谈话之时一般精力集中,对所谈的内容引起高度注意,这是加强记忆的良好心理基础。谈话中有问有答,有自己说有对方说,可以相互证实、修正、补充,这样,使自己原有正确的记忆得到加深,原有不正确的记忆得到纠正,原有的不完善的记忆得到补充,因而是记忆的很好的方法。
有经验的学生在复习时,常常采用交谈记忆法,甲提出问题,乙谈谈自己的答法,乙提出一个问题,甲说说自己的答案,互相切磋,收到很好的记忆效果。采用此法,还能发现自己的主观片面性,弥补学习中的不足。
9.争论记忆法
通过与别人就学习材料进行争论探讨以强化记忆的方法。
这种方法多用于记忆较难的材料。争论记忆法符合人脑活动的规律,争论时双方处于高度紧张的状态,全神贯注地听取对方的意见,积极思维,评判对方,阐述己见,因而对学习材料有深刻的理解,能从不同角度分析并建立联系,使这些内容在大脑中留下极深刻的印象,并且便于回忆联想。争论中原先记忆不准确的地方会被揭露,得到纠正,从而形成正确的记忆;原来正确的记忆则受到检验应用,从而更加巩固和深入。争论中还可以开阔视野,并通过"胜败"的强烈刺激加深印象。
采用这种方法需要端正动机,为了理解记忆而不是为了逞强出头;需要端正态度,要坚决反对错的,不钻牛角尖,不固执己见,尊重真理;需要方法对头,不要跑题而要深入。
很多人都是从争论中获得裨益的。爱因斯坦本来不会"黎曼几何",正是同好友的学习讨论争辩中懂得并掌握了这门知识,从而为他后来发现相对论打下了基础。
10.红色标记记忆法
对非记住不可的重点内容用红色彩笔在书上或笔记中做上标志的记忆法。
这种方法一般在听讲或复习时使用。把记忆的重点内容作记号标出,可以引起大脑注意,加深记忆的印象。用红色尤其可以唤起注意力,突出这些内容的重要性,同时获得非记住不可的动机,往往取得较好的记忆效果。
使用此法需要准确地确定重点内容,否则如果全是重点一片红就无法达到预期的目的;如果重点存在偏差,又可能会漏掉有用的而记住太多用处不大的知识,得不偿失,事倍功半。
11.理解记忆法
此法又称意义记忆法,与机械记忆法相对称。其实质在于利用知识,利用已获得的联系,经过思考把握记忆内容内部联系。这是学习记忆各种材料或事物的最常用的方法。
所谓理解,就是利用已有的知识经验去获得新的知识经验,并把它纳入已有的知识经验的系统之中,即在已有的暂时的神经联系的基础上去建立新的神经联系,并把新旧联系组成一个系统。
理解一般可以分为两种:直接理解,一目了然;间接理解,经过积极的分析、综合才能明白。理解和记忆紧密联系,理解越深,记忆越牢,若要记住必先懂得。理解能使记忆内容"活化",是记忆的催化剂。对记忆内容越理解,越能使大脑思维的暂时神经联系变得更活跃,从而形成种种反思、联想,产生更为良好的记忆效果。如果不理解记忆对象的含义,就不容易记住,即使勉强记住了,也很容易遗忘。"强记不如善悟"的道理即在于此。
理解是记忆的基础,是克服遗忘的有力手段。古今中外的记忆实践及心理学的种种实验,都证明理解记忆法的优越性。
采用理解记忆法,要弄清记忆对象的含义、意义,要经常重复已经记忆的材料,使理解不断加深,要把获得的知识应用到实际生活中去,要善于将已有知识和要记的知识相沟通,建立新的联系。
如记忆一篇文章,要理解其中心思想,理解它的结构及各部分的含义、各部分之间的关系,要理解文章阐述的问题发生原因和结果等等。这样,把握了文章的内部联系并使文章内容同已有知识联系起来,记忆起来就容易了,并且准确、牢固得多。
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