为您找到与心脏具有记忆功能吗相关的共200个结果:
右脑记忆,又称图像记忆。图像记忆的核心原理,是把原本抽象的记忆资料,转化为生动的图像,然后利用大脑对于活动图像的超敏感来进行记忆,因此能达到很好的记忆效果。在运用记忆方法的时候,其实最关键的是在运用想像力,通过运用灵活生动的想像,把原本使用声音记忆的材料转化为能够运用图像记忆。
右脑图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。适当复习可以终身记忆。
人在日常琐细的生活中,同样可以采取各种方法锻炼右脑。引领右脑专家将古老智慧与近代科学相结合,提出一些简单易行的方法。主要有:
习惯多用图像的方式记录及记忆资料;
习惯多用其它感官辅助记忆,借助听觉、触觉、嗅觉帮助记忆;
习惯多用左手作事;
多玩有空间感的游戏,如折纸、翻绳;
多作对身体平衡有更高要求的运动,如骑自行车、滑板、旱冰。
多听诱发α波的音乐。
多去接受大量颜色、气味、味道、音响的刺激,如作按摩、亲近自然,享受鸟语花香;
多多松弛精神,从日常琐事中解脱出来,作瑜伽,静坐,泡浴缸,发白日梦等。
这些往往并不复杂,可以在不经意中活化右脑,提高你的创造能力和生活质量。
例如,公交车上不要只是捧一本书看,而是观察身边人的神态,记住擦身而去的美女。眼睛疲劳时望望天上的云,想象一下都像什么,想出的样数越多好。
看一幅画,默记,然后闭上眼睛,在头脑中再现画面,翻转,放大,缩小。在想象中进一步观察它的细节。如果是一棵树,想象出树皮、树叶、树上的小虫和鸟。解剖这棵树,想象出木质髓心、树根。作这种训练,平时对各种事物的感性认识越多,想象越丰富。
读剧本,不要仅看文字,更要想象场景,想象人物的动作神态。
制定工作计划,不要只使用文字材料,而用图表,助你形象的安排工作。
计划给孩子过生日,画一个图,或只在脑里想象一个图,谋划一天的活动。
千万不要1+1也敲计算器,多用心算。
剪报资料用图形加以分类。
偶尔改变一下上下班路线,随便换条路线,有意识的记住新建筑、新景观,这需要新的空间认识办法,必须启用右脑。当然到闹市区逛逛,有条件去旅游,效果更好。
自己作一件陶艺品,也许笨拙,但双手得到全面运动,右脑得到良好刺激。同样,插花,更多靠右脑的想象力。
少让孩子死守书本,多让他们去玩,作游戏,促进右脑健康发育。
男士有时间下下厨房,烹制几道采,不仅动用左手,更因为作菜要求色香味俱全,全面调动人的视觉、味觉、嗅觉、触觉,既活化了自己的右脑,又博得妻子欢心,何乐而不为?
根据右脑思维的特点,我们可以巧妙的利用它。
向上司汇报工作,需要他的理性思维,应对他的右耳讲。和情人喃喃私语,对她的左耳说,这时她用右脑的感情思考,容易打动她的心。
初次与人见面,对面坐时偏向他的左边一点,可以给人留下更深的印象。
右脑的生物节律
在开发右脑时,同样要考虑到右脑的生物节律。
生物节律学说已广为得到人们赞同,即我们的身体、知性和感性都有一定周期。身体的周期是23天,感性的周期是28天,知性的周期是33天。前半期为高潮期,后半期为低潮期,交替日则是危险期。
大脑活动也有生理节奏,有人属于“早起型”,有人属于“夜猫子”,这是一种“概日周期”,即接近24小时的周期。对早起型的人来说是上午,对夜猫子型的人来说是黄昏,感到身体最有活力,头脑最灵活。
奇怪的是,左脑不会受到这种周期的影响。如夜猫子型的人在早上头脑不灵,难有创意产生。创意是一种想象力,由右脑掌握,这表明右脑在此时无法正常发挥。
同样,在一年里,春季多有创意,宜于开始执行一项需要想象力的任务。安排工作日程要考虑大脑的生理节奏,有意识的在其高潮期考虑远景规划、新方法、新方案等,充分调动右脑的灵感和知觉,使自己的工作更有创造性。
烟酒是开发右脑的大敌
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1.运用图片
右脑,也称为“想像脑”,与图片影像相结合。你可以从比喻意和字面意两方面着手。从字面意出发,拿张纸,一边说话,一边拿笔在纸上画画来传递你的意思。从比喻意出发,可以发动思维影像能力,找到与你的意思最相吻合的语言。
2.唱歌
右慕?音乐反应灵敏。那些广告里的歌曲只要在电视或者收音机里播放一次,就能够让人们记住其所代言的产品和所提供的服务。你也可以把音乐归入到日常生活中来,比如:把你要买的东西谱成歌曲,当所有的信息堵?谱上了曲子,学习生活也就变得越发轻松愉快了。
3.积极思维
《育儿本质》的作者安娜·约翰森和维克·古德曼说过:“人的大脑不是为消极的东西而配备的。所以当你对孩子说,‘不要走到马路上去,’,他们的大脑中就会出现出一幅走在马路上的景象,而他们的行为也会随之而至。如果你换种说法,比如‘走在人行路上会比力平安,’那么与之相关的影像就会在大脑中浮现出来,你会看到自己所希望看到的一切。当然,对成年人来说也同样适用——试试看!
如果你说,“不要把钮扣放到嘴里!”右脑听到的却是把钮扣放到嘴里!
4.添加幻想成分
想像力是右脑游戏的动力源泉。同时也是右脑运思型的孩子和成年人学习的金钥匙。
想像乐园
这个想像游戏仅仅需要一个道具——钥匙。所以你可以随心所欲地随时随地做这个游戏——无论是在车里、在休息室,还是下雨的时刻在家里。你只需要的一个钥匙或是用纸板做的一个钥匙
(1)给你孩子一把钥匙说:“让我们假设这是一把打开想像乐园大门的钥匙。”让你的孩子用钥匙假装去开门。
(2)你可以问一些问题:“当你打开门你看到了什么?是谁接待了你,带你在想像乐园中游玩?在那里发生了什么事?”
5.有幽默感
研讨者发现,右脑的前突在理解、欣赏幽默方面起着关键作用。滑稽的故事和幽默的笑话都会让氛围瞬间活跃起来。在笑声中接收的信息会直接进入长期的记忆空间中。就好像你总是毫不费劲的就能记住你听过的那些有趣的笑话。
6.快乐教育
他们凭着自己的直觉选择最适合自己的课程,在快乐中提升自己,硕果当然不俗,让所有人在亲密无间中感受到新生与快乐!
7.交流爱意
我们都希望在认可、赞扬和浓浓的爱抚中成长。运用你的学习方式,协助自己懂得如何去给予和接受爱!(最好结合三种学习方式)
视觉学习者——通过微笑和眼神交流来传递爱意
听觉学习者——通过倾听“我爱你”和赞扬来理解爱意。
肌体运动学习者——通过触摸,拥抱,轻拍背部和爱抚来懂得爱意。
8.言语与思想的统一
右脑能够认知频率。所以,当你告诉别人一件事情,而心里想的或者认为的是另外一件事情,那么你传递给对方的就是两个不同的频率,两种频率混淆在一起。
孩子对此格外敏感。当你的言语与思想、感觉相吻合时,你所传递的是相当清晰的信号。如果你已为人父母,必然要将这一点牢记在心。你的诚实守信会协助孩子开始信任自己的直觉接受能力。
9.一天中最佳时间培养右脑发展
我们都知道,潜意识很容易受到微小图像的影响而摇摆不定。我们可以通过在一天中,右脑最容易接收信息的时间里,在爱与激劝地氛围中,充分利用右脑的敏感性。成功网
能够使人体处于深度放松状态,使信息直接进入右脑的时间段有:清晨,小睡(针对孩子),睡前以及睡眠过程。
这些都是播放学习磁带——外语、古典音乐、演讲、听力——的最佳时间。你也可以录制一些能够提升自己,激劝进步的积极话语,例如:“努力学习,你必然会成功!快播高清影院”
10.树立最高影像
每一次对自己能力的自信,都会让你在现实中,追求到更高、最高的潜能发挥!
你是个天才。相信吗?
你可以心想事成。相信吗?
你是一个天才,你拥有极好的影像记忆力,极好的阅读能力,想像力,是未来的发明家!
相信吗?
我们必然可以做到!
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1、爱听MP3吗?那么,从今天起,换上专家推荐的对右脑开发有帮助的音乐目录:
花之歌(门德尔松)
小提琴协奏曲(门德尔松)
巴洛克音乐集锦
皮尔金组曲——清晨(葛里格)
月光曲(德彪西)
梦幻曲(舒曼)
G弦之歌(巴赫)
蓝色多瑙河(约翰·施特劳斯)
2、起床了,别急匆匆喝了咖啡就去上班,喝咖啡时,停一停,感觉一下:今天的咖啡味道怎么样?闻一闻:比昨天那杯香吗?
3、上班时,别老闷头忙工作,观察一下老板和同事的脸色,看看谁心情不佳,或者焦虑不安。绝对对处理办公室里复杂的人际关系有帮助。
4、下班时,别再走那条千篇一律的老路了,换条道,看看不同的风景。或者换种新的交通工具。
5、有时间就去做运动。滑旱冰、打保龄球、游泳都是锻炼右脑的良好途径。
6、准备一张纸条,上面用彩色笔写上红、黄、蓝、绿、青、紫等字,快速说出这些字的颜色,而不是阅读字迹本身。
7、躺在床上,别急着睡觉,看看科幻小说,发发白日梦,没准自己也能编出《哈里·波特》第6部。
8、有时间去陶吧,动手玩玩泥巴,DIY几样心仪的小东东;或者像小时候那样,做做折纸游戏,折叠一些纸鹤、幸运星、小船什么的。
9、或者参加右脑开发的训练,培养右脑型学习方法。在西方,很早他们就已经学会了右脑学习的科学方法,就像计算机的普及一样,尽管开发右脑的话题早就不新鲜,然而对于一知半解的家长和学生来说,其实是观念的问题,“传统”毕竟根深蒂固,唯有尝试才可改变现状。获得中国记忆教育客户满意第一品牌的超脑力会在每周固定时间举办免费的右脑记忆学习方法展示,该活动受到了许多家长和学生的欢迎。
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人类的大脑有着无限的潜能,怎样才能开发右脑,常用开发右脑记忆功能的办法有哪些的呢?本文是小编整理五种常用开发右脑记忆功能的办法的资料,仅供参考。
1.提高认识能力:只给宝宝看小动物身体某一部分,让他想象整个小动物是什么样子,将一幅画的一部分遮起来,让孩子猜其它部分是什么样子等。这些游戏都是通过幼儿记忆事物的形态来提高右脑对事物整体结构的认知能力。
2.叫孩子干家务:家长有意把房间弄乱,然后让幼儿重新清理。开始时宝宝做不好,分不清垃圾的种类,不知怎样用抹布擦桌子等,家长应耐心指导,教几遍后宝宝就会做好。此外,还可教宝宝如何削水果,如何拿筷子等,同样对开发右脑有帮助。
3.训练使用左手:多用左手可开发右脑,这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来剪东西、写字、画画、抓玩具。此外,让宝宝多用右脚、左耳等也同样有效。
另外,让宝宝反复地做扣扣子、拉拉链、系鞋带细小手指动作,也有助于开发宝宝的右脑,并且两只手都会得到训练。
4.带宝宝逛商场:带宝宝一同去逛商场是开发宝宝右脑的另一种有效途径,因为这样能培养宝宝综合各种知识及判断能力。家长可教宝宝独自挑选自己感兴趣的东西,也可教宝宝如何根据价格来挑选面包、水果及玩具等。
5.多听古典音乐:古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用。其中,类似击掌节拍、音乐尤其适合宝宝听,可以边听音乐边让宝宝用左手模仿按琴键的姿势,听小提琴曲时则让宝宝模仿压琴弦的样子。
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记忆是人类使用最频繁也是最重要的大脑功能之一,如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去,那么我们对大脑的使用方法将大为改进,我们大脑能够变得更加灵活,运转效率也会极大提升,这样,学习能力低下的孩子在成绩方面可以取得大幅度的飞跃;而成人则能在纷繁复杂的信息社会中游刃有余大展拳脚,且大大降低了患痴呆症的危险。
人的意识分两种:表层意识(意识)和深层意识(潜意识),这两种意识的工作内容完全不同,意识位于大脑左半球,潜意识位于右半球,通常人们只使用外部的意识a而得以改善。浅层记忆发生在表层大脑中,很快就会消失得无影无踪,而通过深层记忆回路,大脑的素质会发生改变。深层记忆回路是和右脑连接在一起的,一旦打开了这个回路,它就会和右脑的记忆回路连接起来,形成一种“优质”记忆。左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同,左脑记忆是一种“劣质记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。形象地说,人的记忆宛如一盘录像带,看到的场景,听到的事情,都会无一疏漏地存入大脑。右脑好似一个能无限地收藏录像带的巨型仓库。为便于提取,每盘带子依场景、情节的不同贴上标签,这便是左脑管辖范围内的功能之一??语言的职责,由于左脑记忆的文字信息量远远少于右脑,这两种记忆的能力之比竟高达1:100万!
我们处在信息大爆炸的时代,一个人今天掌握的知识是古代人的几千倍几万倍,因此如何在如此庞大的信息库中有效地将搜集的信息储存是人的潜能开发的关键,而这正是右脑的功能。但是,虽然我们人类拥有这么神奇的右脑,一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑,他们的右脑一直在睡觉,所以说人们一直在错误地使用自己的大脑一点也不过分!
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您是否发现过这样一个有趣的现象?在学校中,成绩好的孩子,往往记忆力都不错;在生活中,聪颖睿智的孩子,也往往有着出色的记忆力。这说明,记忆力在孩子的智力成长中占有着重要的地位。掌握记忆规律提高大脑记忆功能,希望能帮助到你!
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.掌握最佳记忆时间。一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
把名字和脸记混?思维和理解能力变得笨拙?一项基于约7000名公务员的研究发现,记忆力和大脑功能的下降可能从45岁就开始了。共有超过7000名45-70岁的公务员参与了研究,包括5198名男公务员和2192名女公务员,调查为期10年,包括3次言语和书面性质的测验, 结果1月5日发表在《英国医学杂志》(BMJ)上。研究者发现,即使是研究对象中最年轻的人的思维能力都出现了下滑;45-49岁男女的推理能力在10年间下降了3.6%,在更年老的人群中,这种下降还在加速,65-70岁的男性为9.6%,女性稍好,为7.4%。这个结果说明如果要发现和治疗阿尔茨海默症之类的痴呆疾病,需要从更早的时候就开始着手了。而且随着全球老龄化人口增加,这个问题也具有了社会意义。
为了检测思维能力和记忆力,研究人员使用了多种测试方法。1个测试中,受试者须在10分钟内完成65道难度逐渐增加的言语和数学推理题,用于检测“归纳推理能力、识别能力、规则推理能力”。还有短期记忆能力测试,受试者听到20个1-2个音节的词汇,并在2分钟内尽量默写下来;在语文流畅度测试中,受试者需在1分钟内写下尽可能多的包含字母S的词汇,并在1分钟内写下尽量多的动物名称;最后是围绕35个词汇的多项选择词汇测试。研究者发现高血压、肥胖症和高胆固醇等罹患心脏疾病风险较大的人群患痴呆症的风险也较大。在年老之前就应当维持健康的生活方式,而不是等到身体和思维出现问题时才开始采取措施。
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当我们说“记性不好”时,指的就是需要用脑的智能记忆。然而这些记忆并不都是大脑的专利。人体还有其他许多部分可以储存记忆的地方。德国一些科学家认为,人类的许多感觉和知觉都是从肚子里传出来的,实际上记忆应该是由大脑与肚皮各自的记忆相结合而成的。
理论发现
据英国《每日邮报》报道,澳大利亚一名接受心脏移植手术的男子术后食性大变,变得爱吃汉堡和薯条。据说这颗心脏的原主人是一名18岁的少年,原来也爱吃汉堡和薯条。此事引发专家的争议,有人认为心脏移植造成记忆转移,可以证明大脑不是唯一有记忆功能的器官。
澳大利亚一些专家认为,大脑不是唯一有记忆功能的器官,心脏也能存储记忆。
人类的记忆和个性可否通过器官移植"遗传"到另一个人的身上?许多科学家都对这种说法嗤之以鼻。
然而美国亚里桑那州大学著名心理学教授盖里·希瓦兹历经20多年调查研究,得出惊人结论:至少十分之一的器官移植患者都性格大变,"继承"了器官捐赠者的性格。
科学探索
调查结论
美国亚里桑那州大学著名心理学教授盖里·希瓦兹在历经20多年调查研究后,得出了一个惊人结论:人类个性完全可以通过器官移植转移到其他人身上。
10%器官移植患者"继承"捐赠者性格
据悉,希瓦兹教授宣称,他的研究证明,至少10%的人体主要器官移植患者---包括心脏、肺脏、肾和肝脏移植患者,都会或多或少"继承"器官捐赠者的性格和爱好,一些人甚至继承了器官捐赠者的智慧和"天分",就像那名突然会写诗谱曲的女孩一样。
器官拥有"记忆" 靠移植传给他人
希瓦兹教授的研究基于一个富有争议的科学理论,那就是人体的所有主要器官都拥有某种"细胞记忆"功能,当它们被移植到其他人身上后,器官携带的记忆也就从一个人身上转移到另一个人身上。据悉,希瓦兹教授从上世纪80年代就开始进行类似研究,并曾引来医学界的广泛批评。
学界质疑
心理学家理查德·威斯曼教授说:"如果你突然失去一部分手臂和腿,你并不会变成另外一个人。因此没有任何理由相信记忆可以建立在除大脑之外的任何身体器官上。" 英国器官移植机构一名发言人也说:"目前没有任何科学证据证明,人们的性格可以通过器官移植遗传到其他人的身上。"
国际器官移植协会主席杰里·查普曼说:"心脏移植造成记忆转移的说法目前还找不到科学依据。"但其他研究人员称这种现象为"细胞内存",而且不只限于心脏移植者。
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“心脏记忆”现象是指在一段时间的激动顺序改变后恢复窦性节律时所出现的持续性T波改变。...有些作者根据实验结果得出结论:“心脏记忆”现象基于心脏的一种生理特性,与特殊的钾离子通道有关。
心脏记忆作为一种心脏电生理重构现象主要表现为心脏在出现异位兴奋如心室起搏、预激综合征或者室性心动过速后产生T波方向的改变,并在恢复窦性心律后仍持续一段时间。但其产生的分子机制仍未被完全研究和阐述清楚,且其在不同阶段所涉及的信号转导途径也各不相同。
目前的研究认为心脏记忆的产生主要和心肌细胞表面与复极相关的离子通道表达下调,缝隙连接重构有关。这一过程由心脏机械电反馈机制触发,受血管紧张素Ⅱ和环磷腺苷反应元件结合蛋白的调节。现主要介绍心脏记忆现象的特点及其电生理重构机制的最新研究进展。
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在细胞水平,长期功能改变的能力存在于中枢神经系统。但脑损伤对认知功能的影响的分析表明,在某些方面记忆不单纯是一个神经组织的弥散特性,而是脑内一定解剖结构的特化功能。
脑损伤的病人或动物所导致的记忆障碍,均有内侧颞叶,尤其是海马结构的参与。
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心脏是人和脊椎动物身体中最重要的一个器官,主要功能是提供压力,把血液运行至身体各个部分,心脏是否具有记忆功能呢?本文是小编整理心脏是否具有记忆功能的资料,仅供参考。
心脏和大脑一样分担着情绪功能
一些研究人员相信,彼得变得越来越冷漠,可能真和他的“金属心脏”有关。
研究人员已经发现,心脏对于不同的情绪,会产生不同的反应。譬如,当一个人愤怒或恐惧时,心脏的节奏就会非常混乱,心电图上的图表就会呈锯齿状,凹凸剧烈;混乱的心脏节奏将会刺激大脑中控制兴奋和刺激感的一部分。
然而,如果人们感到爱意和表达同情感时,他们的心脏节奏就会非常平和,在心电图上的图形也会非常缓和,就像是起伏的山峦一样。这种充满爱意的心脏节奏也会刺激大脑中的某个部位,能让人变得非常平静和放松。
研究人员认为,彼得之所以变得越来越无法表达感情,可能因为他胸中的“金属心脏”影响了他真正心脏的节奏,从而也间接地影响了他的感情流露。
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人人都希望拥有最出色的记忆力,都希望自己的记忆力能够充分满足自己学习、工作和日常生活中的需求,如果按记忆效率来划分,那么记忆可以划分为从低到高的三个境界模式,其实也就是三种记忆方式:
事实上我们通常进行死记硬背的记忆方式就是使用的声音记忆。无论我们记忆手机号、记人名、记英语单词、还是背诵文章,绝大多数人都是在对他们自己的声音进行记忆。你现在就可以尝试着回忆一个手机号、或者回忆一个单词、或者回忆一句歌词、诗句,你就可以很清楚地感觉到,自己事实上是在回忆一些声音的排列顺序。
声音(如果不加上优美旋律的话)本来就是一些毫无意义的音节,我们记忆大部分资料,都是通过诵读或默读的方式去记忆的,即使我们通过默写的方式来记忆英语单词,其实也是在帮助我们默读。如果我们在这样背诵的时候仅仅不断重复着记忆自己的声音,而没有同时进行生动、丰富的相象,那么就是纯粹的死记硬背,这样的记忆效率,是非常低下的。
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“经常用脑,多喝六个核桃”这句广告语可谓广为人知。“六个核桃”核桃乳也深受广大消费者尤其是青少年学子们的青睐。但饮用“六个核桃”核桃乳究竟对人体大脑没有积极意义,却一直没有权威的说法。下面就让读文网小编带大家一起去探讨这种饮品的功效性,看是否可以达到提高记忆力的效果。
近日,河北医科大学一项针对“核桃蛋白饮料改善记忆作用”的人群实验研究证明,“河北养元智汇股份有限公司之品名为‘易智状元’核桃植物蛋白饮料,每天饮用两罐,持续60天左右,具有明显改善及提高记忆力的作用。”“易智状元”为“六个核桃”旗下面向高考市场的核心产品。
科研人士表示,“核桃补脑”一说古已有之,但对核桃乳的人群实验尚属首次。此项研究不仅从科学的角度证明了核桃乳对人体大脑的营养价值,也体现了现代先进加工工艺对传统中医学的科学传承,对推动核桃乳等植物蛋白饮料行业的高速发展具有重要意义。
在这项堪称“打开脑洞”的实验中,研究人员选择年龄、学习能力、智力水平、文化程度相当的河北医科大学部分大一、大二学生作为受试者,结合对照、双盲、随机的试验原则,随机分为试验组和对照组。
在实验中,研究人员让受试者饮用“易智状元”六个核桃核桃乳植物蛋白饮料,每日2罐(240ml/罐),连续饮用56天。在这期间,研究人员用中国科学院心理研究所编制的临床记忆量表评价受试者的记忆水平。测试内容包括指向记忆、联想学习、图像自由记忆、无意义图形再认和人像特点回忆等5项内容。
使用临床记忆量表测定完毕后,研究人员通过以上5项分测试的原始分,进而得到总量表分,然后根据等值记忆商数换算表,即可查得受试者的记忆商数(MQ)。记忆商可以衡量人的记忆水平,代表实际的记忆能力。
通过科学严谨的数据处理和统计分析,此项研究证明:在各分测验量表分和记忆商均衡的前提下,饮用“易智状元”六个核桃核桃乳植物蛋白饮料具有改善男生和女生指向记忆的作用。在排除了迁移学习和心理暗示的影响后,饮用“易智状元”六个核桃核桃乳植物蛋白饮料具有改善记忆商、图像自由记忆和人像特点回忆方面的作用。其中女生在记忆商方面更敏感,男生在图像自由记忆方面敏感。
负责该项课题的研究人员对媒体表示,学习和记忆是脑的高级功能之一,该实验进一步证实了“六个核桃”植物蛋白饮料具有明显改善和提高记忆力的作用。
科学家对“六个核桃”核桃乳的兴趣似乎不仅于此。今年初,军事医学科学院开展了一项专项研究,研究人员随机选取了以核桃为原料生产加工而成的六个核桃作为实验样本,对小白鼠进行了核桃乳提高学习记忆能力的相关实验。实验表明,不同的行为学指标均提示核桃乳可提高小鼠的学习记忆能力。该项题为《核桃乳改善学习记忆的实验研究》报告发表在《饮料工业》杂志上,为核桃乳在健脑益智方面的研发提供了功效基础。
无论是小白鼠实验还是人群实验,其共同点有两个:一是受试的对象饮用的都是“六个核桃”核桃乳,二是饮用后都对记忆能力有显著的提升。那么,“六个核桃”核桃乳是如何改善和提高记忆力的呢?
核桃自古以来都是营养佳品,其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。在国外,核桃人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内更享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。现代医学研究认为,核桃中的磷脂、不饱和脂肪酸,对脑神经有良好保健作用。
核桃虽好,但食用起来并非那么便利,远远跟不上快节奏、快消费的市场需求。“六个核桃”正是在这个趋势下快速崛起。这其中,“六个核桃”所采用的“5.3.28”工艺功不可没。据了解,“5.3.28”工艺是养元智汇经多年研发独自创立的、国内领先的工艺体系。该工艺既充分保留了核桃的营养成分,又有效去除了核桃的涩和腻,使丰富的核桃磷脂更有益大脑吸收,更是将人们食用麻烦的核桃干果变身成为“既好喝、又营养、还方便”的日常饮品。
据了解,“六个核桃”作为我国植物蛋白饮料的知名品牌,是河北省著名商标,是河北养元智汇公司旗下的主导产品,连续多年核桃乳饮料全国销量领先。养元智汇成立于1997年,在发展过程中创造了多个商业神话,2014年销售额超百亿,是极具成长力的饮料企业之一。
养元智汇作为中国核桃乳饮料行业标准起草单位,成功开创了核桃蛋白品类,并成为核桃蛋白品类的领导者和代名词。2014年12月5日,由中国饮料工业协会牵头,养元智汇和中国食品发酵工业研究院共同参与起草完成的GB/T 31325-2014《植物蛋白饮料核桃露(乳)》获批国家标准,并将于2015年12月1日起正式实施。
除了核桃之外,生活中还有其他食物可以明显提高记忆力的哦,那么下面就由读文网小编为大家一一介绍其他有助于提高记忆力的食物吧。
1.牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
2.鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。。
3.鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。
4.贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5.味精。主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力。
6.花生。花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
7.小米。所含维B1和B2高于大米1~1?5倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。
8.玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑作用。
9.黄花菜。黄花菜可以安神解郁,但不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。
10.辣椒。维C含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。生吃效果更好。
11.菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
12.橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。
13.菠萝。含丰富维C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
14.胡萝卜。可以刺激大脑物质交换,减轻背痛的压力。
15.油梨。含大量的油酸,是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
16.藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。
17. 卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。
18. 大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
19.木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
20.杏子:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。
智商是先天的,后天无法提高。但您可以通过增加知识和见识来提高自己的办事能力。平时多注意与不同类型的人交流,多读书看报,多动手做事,并注意培养自己的修养水平。
其实正常健康的人的智商差别并不大。智商并不是取得成功的唯一条件。重要的是要自信,并对自己的人生有一个规划,然后持之以恒地追求下去,而不要受一时的潮流和物欲所左右。祝您成功。
提高记忆力食物相关
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一般认为人脑在胚胎阶段和儿童阶段发育成长,然后只有脑细胞的逐渐死亡消失,不会再有新的脑细胞生成。这种论断是错误的。下面是读文网小编整理的一段中国北京电视台播放的电视新闻报道,显简述报道内容如下:
在中国东北辽宁省的一个城市,我记不清城市的名字了。可能是阜新或抚顺吧。有一个人在工作的时候发生了工伤事故:高速旋转的锯片破碎,一块碎片击中他的头部,穿过颅骨伤及大脑。电视节目介绍了他在北京宣武医院接受治疗和他和妻子回东北后康复的情况。
在积极治疗病情稳定以后,他提出:别人夫妻都经过了结婚的程序,我们为什么没有结过婚?这样的结合不好,不合规矩,难以接受。必须补办结婚手续。他妻子不管怎样说,甚至拿出结婚证,他也不认可。直到在医院里按照他的意思,举行了结婚仪式,他才心安理得的和妻子一起生活。
他的学历是中专毕业。但是在受伤后把学过的内容和有关学习的过程全部失去记忆,遗忘得干干净净!后来在妻子陪读的情况下重新学习了一遍,并且重新考试合格取得新的毕业文凭,并重新分配工作。
我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料
4,中国过去对儿童的聪颖程度的判断,有:“一岁看大,七岁看老。”的说法。意思是说,小孩儿长大后是不是聪明,可培养造就成才,从一岁的时候就可以观察出来;而一个人这一生的能力如何,在他七岁的时候就可以预知。
这种说法可能是长期观察的总结,有一定可信度,但是也不一定没有例外。主要是确定这个人是不是具备了进行正常智力劳动的物质基础,至于客
观环境是否适合他的发展,他主观上努力如何都没有进一步考虑。
我觉得大脑的发育成长于人们的整体发育成长存在某些类似的地方:你需要哪一方面的能力,在这方面进行锻炼,这方面的能力就会增强;反之,你不进行锻炼的那些方面,你的能力就会停滞不前。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面读文网小编就为大家介绍一下关于胎儿也具有记忆能力,欢迎大家参考和学习。
记忆是思维活动的一种形式,有人认为,从妊娠第4个月开始,胎儿的大脑中已经偶尔会出现记忆痕迹;也有人认为,8个月以前的胎儿有可能具备记忆功能,同时又认为记忆能力从胎儿期就已经开始萌芽。目前科学界普遍认为,胎儿具有记忆能力,而且这种能力还将随着胎龄的增加而逐渐增强。研究结果表明,胎儿对外界有意识的激励行为的感知体验,将会长期保留在记忆中,并对其未来的个性以及体能和智能产生一定程度的影响。
在出生前数月内,胎儿的行为渐趋复杂、成熟。这是因为,迅速增大的记忆储存促进了自我形成,并开始引导胎儿行为的发展。可以利用胎儿的这种记忆力,把婴儿抱在母亲左侧怀里,让他听到母亲心脏跳动的声音,这样孩子会有一种安全感,很快就能安然入睡。
还有人做过这样的实验:在医院产科的婴儿室播放母亲子宫血流及心脏搏动声音的录音,发现正在哭泣的新生儿很快就安静下来,情绪稳定,饮食、睡眠情况也良好,而且体重增加迅速。这是因为胎儿在母亲的子宫中早已熟悉母亲的心音,一听到这种音响就感到安全亲切。
胎儿既然有记忆能力,那么孕妇就应设法开发胎儿的记忆力,把良好的、积极的、健康的、真善美的信息及时传递给胎儿,让他输入脑子里,受用一生。
由于胎儿在子宫内通过胎盘接受母体所供给的营养和母体神经反射传递的信息,使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息,使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息的调节与训练。因此,妊娠期母体情绪的调节与子女智力的发展有很大的关系
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的新生宝宝具有惊人的记忆力,供需要学习的朋友参考。
新生儿不但能看,而且还能记住所看到的东西。如床头挂一个玩具,开始时他看的时间长,以后,看的时间逐渐缩短,好像他对此厌烦了。如果换一样新的东西,又会重新表现出兴趣,叫做对“新奇东西的反应”。这可以说明他对已经看过的玩具或图像有早期记忆的能力了。更有趣的发现是小家伙能认出母亲脸上的变化。有一位母亲感冒了,为了保护婴儿而带上了口罩,当抱起生后只有8天的小宝宝喂奶时,发现孩子频繁地看她的脸,右脑,好像有什么事情不太对头似的,母亲的脸和以前不同了。
结果小宝宝吃奶减少了,白天睡午觉时表现也不安定,入睡也不那么容易了,总的睡眠时间比以前减少了。以上情况说明新生儿能认识他们母亲的脸,并记住她们的模样,一旦改变,就表现出心神不定的样子。还有一位母亲注意到,当她带上有眼镜架的近视眼镜代替贴在角膜上的镜片时,她的日龄只有一天的小宝宝表现出迷惑不解的样子。所有这些事实告诉我们,新生儿从一出生开始,不仅会看东西,而且还能记住看到的形象,他们已有更高一级的脑功能。
总之,新生儿有活跃的视觉能力。在觉醒时,他们能自然地看周围的世界,喜欢看复杂的、多样的和运动的物体,并有视觉记忆力。
特别能引起小婴儿兴趣的是人脸。新生儿眨眼比成人少,他们天生有奇妙的凝视,好像带着好奇心来到世界上。加上他们有凸出的前额、丰满的粉红色的脸颊,因此当他们睁大眼睛注视你们,即年轻的父母或为他们操劳的医生护士们时,你们会感到在和这些纯洁的小天使的对视中那种无言的热切的感情交流,从中得到莫大的精神上的安慰。特别是对孩子抱有殷切期望的父母,可以在对视中,互相交流感情,得到互相了解的机会,不断加深认识和增进亲子之间真挚的爱。
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近年来,国内外许多专家认为:音乐具有开发右脑潜能,调整大脑两个半球的功能的奇特功效。
美国加利福尼亚大学戈登.肖教授将78名3--4岁智力相同的幼儿分成三组,一组学习莫扎特和贝多芬的音乐曲,一组学习计算机,一组不接受训练。结果九个月后,他用拼图游戏对这三组孩子进行智力测试发现,学习音乐的孩子的得分平均提高百分之三十五,而另二组孩子则几乎没有提高。
人的大脑左半球负责完成语言、阅读、书写、计算等工作,被称为“语言脑”。大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作,被称为“音乐脑”。由于人类生活离不开语言,因而“语言脑”的利用率则特别的高,“音乐脑”的利用率则特别的低,从而造成左右脑的功能失调。由于“音乐脑”能使人产生创造力、联想力、直观力、想象力及灵感,所以如能够设法开发利用“音乐脑”,那将会提高人类的智能。研究者强调说,“音乐脑”在幼儿时期至关重要。
幼儿期是“音乐脑”的推理能力和空间想象能力的开始形成时期。这一时期“音乐脑”的思维模式不仅容易形成,而且能永久保持。所以,幼儿期如能让孩子经常学音乐、听音乐、就可以大大地开发“音乐脑”,提高孩子的智能。这对孩子的一生将产生重大影响。
著名心理学家劳伦斯强调:“只有当大脑右半球即‘音乐脑’也充分得到利用时,这个人才最有创造力。”因此,希望年轻的父母能经常让孩子听音乐、学音乐,或对孩子进行音乐训练。
至于对爱因斯坦小提琴演奏水平的评论,行家认为:他是一个真正的音乐家;尽管他没有时间去练习,但无论如何演奏得十分好。一位不知道他是物理学家的音乐评论家写道:“爱因斯坦的演奏是出色的,但他不值得享有世界声誉,因为有许多其他同样好的小提琴手。”
爱因斯坦只是热爱、聆听和演奏音乐,不大关心讨论音乐。不过,他有时也对作曲家及其作品加以评论,这些评论总是简洁的和有理解力的。他的品味是十分古典的,不大喜欢19世纪的浪漫派。他偏爱17世纪和18世纪作曲家的风格:纯正、雅致和均衡。他喜欢莫扎特、巴赫、维瓦第,可能还有海顿、舒伯特,以及意大利和英国的一些老作曲家。他对贝多芬的兴趣差一些,即便喜欢也是早期的贝多芬,而不是后期的“风暴和欲望”。
爱因斯坦为莫扎特的带有神意的、古希腊式的质朴和美的旋律所倾倒。他认为莫扎特的作品达到了炉火纯青的地步,过去是、将来也永远是优雅、温馨而流畅的,是宇宙本身的内在之美和生活中的永恒之美。莫扎特的音乐是如此纯粹简单,以致它似乎永远存在于宇宙之中,等待着莫扎特去发现。莫扎特是他的理想、他的迷恋对象,也是他的思想的主宰者。即便如此,爱因斯坦还是坚持他的判断的独立性。有一次,他在钢琴上演奏莫扎特的一段曲调。在出了错误后,他突然停下来对女儿玛戈特说:“莫扎特在这里写下了这样的废话。”
爱因斯坦很难说出,究竟是巴赫还是莫扎特更吸引他。他一直是巴赫的崇敬者,他觉得对巴赫的音乐只有洗耳恭听的义务,而没有说三道四的权利。巴赫曲调的清澈透亮、优雅和谐每每使他的心灵充满幸福感,扶摇直上的巴赫音乐使他联想起耸入云霄的哥特式教堂和数学结构的严密逻辑。不过,巴赫作品的新教自我欣赏却使他着实有点扫兴。
爱因斯坦认为门德尔松很有天才,但似乎缺乏深度,因而其作品往往流于俚俗。他觉得勃拉姆斯的几首歌曲和几部室内作品很有价值,其音乐结构同样也很有价值。但是,由于其大部分作品似乎都缺乏一种内在的说服力,使他不明白写这种音乐有何必要。在他看来,对位法的复杂性并不给人以质朴、纯洁、坦诚的感觉,而这些则是他首先看重的。同在科学中一样,他深信纯洁和质朴是如实反映实在的保证。
爱因斯坦赞赏华格纳的创作能力,但认为其作品结构有缺陷,这是颓废的标志。华格纳的风格也使他不可名状地感到咄咄逼人,甚至听起来有厌恶之感。这也许在于,他从中看到的是由作曲家天才和个性调整好了的宇宙,而不是超个人的宇宙,尽管作曲家以巨大的激情和虔诚表达宇宙的和谐,记忆,但他还是从中找不到摆脱了自我的存在的客观真理。爱因斯坦在斯特劳斯那里也没有找到这种客观真理。他认为斯特劳斯虽然天资过人,但缺乏意境美,只对表面效果感兴趣,只揭示了存在的外部韵律。
爱因斯坦说,他并非对所有的现代音乐都不喜爱。纤巧多彩的德布西的音乐使他入迷,犹如他对某个数学上优美而无重大价值的课题入迷一样。但是德布西音乐在结构上有缺陷,且缺少他所向往的非尘世的东西,故而无法激起他的强烈热情。他对布洛克很是尊敬。他说:“我对现代音乐所知甚微,但有一点我确信不疑:真正的艺术应该产生于创造力丰富的艺术家心中的一股不可遏制的激情。在恩斯特•布洛克的音乐中我能够感受到这股激情,这在后来的音乐家中是少有的。”
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