为您找到与影响胎儿智商的因素相关的共200个结果:
在现代生活中,“对不起,我忘了”频繁地成为了人们的口头语,并且正在向低龄化发展。据台湾TVBS电视台报道,一项针对15-40岁民众的记忆力的调查发现,15-19岁的年轻人记忆力最差。而来自日本厚生劳动省的数据也显示,年龄在20-40岁之间的人,30%都有健忘症。科学家的最新研究甚至发现,记忆力下降已经成为全球普遍存在的健康问题。近日,美国《解密》杂志最新载文,除了我们熟知的劳累、睡眠不足等因素,生活中一些不为人知的因素,也是潜在的“记忆杀手”。
肥胖是威胁人类健康的重要因素之一,它不仅容易导致糖尿病、心脏病等,最新的研究还发现,肥胖与记忆力减退也存在着紧密联系。发表在《美国老年学会杂志》上的一项研究显示,美国西北大学研究人员在对9000名年龄65-79岁老人进行的调查中发现,一个人体重越重,中老年以后产生记忆障碍的几率就越大;而在体重相同的情况下,“梨形”身材(臀部及大腿脂肪过多)的人比“苹果形”身材(腰腹部脂肪过多)的人出现记忆问题的概率更大。
研究者戴安娜?柯文博士对此解释,一方面脂肪会释放一种叫细胞激素的激素,能干扰记忆能力和其他智力活动;另一方面,肥胖可能与缺乏运动相关,它使大脑也处在一种不愿活动的“懒散”状态,进而影响记忆。
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导语:每一位小宝宝出世后,家里人都欢天喜地,特别是做父母的。但是在孩子慢慢长大时,父母会越来越关注孩子的智商。因为在大家意识里,智商高的孩子就是聪明的象征,这是任何人也无法否认的。所以,父母会很紧张孩子的智商。那么,孩子的智商高低是由哪些因素来影响的呢?今天就由读文网小编为你揭秘吧:
1.父母的智商影响孩子的智商
众所周知,父母的智商会一定程度的影响孩子的智商。同时这个影响也是有一定区分的,比如如果生的是男孩,那么孩子的智商高低受妈妈智商的影响更大;但如果生的是女孩,那孩子的智商多半受爸爸的影响。妈妈聪明,那么生下的孩子也都很聪明,如果是男孩子,那会更聪明。
2.环境影响孩子的智商
A.家庭环境的影响
这里提及的家庭环境的影响主要是指家人们的和睦相处,让孩子沐浴在亲情的阳光下,这样就可以增加孩子的智力了。当然家人的和睦关键人物就是父母。所以父母一定要给孩子营造一个充满爱的氛围。但如果父母不和,会让孩子得不到来自父母完整的爱,会让孩子心情压抑孤独,进而影响孩子的精神系统甚至是生长激素的紊乱。
B.社区环境的影响
其实要强调是家周边的环境。往往生活在宁静柔和的环境,孩子的智商会偏高一点。如果周边再多一点花草树木,那是更好了。好的环境让孩子心情振奋,每天都有动力。
3.后天营养影响孩子的智商
脑细胞的发育和蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质都有极大的关系。特别指出,牛磺酸对促进胎儿和婴幼儿脑发育起着重要作用。磷脂、胆固醇等也是脑细胞的构成成分,并维持着神经细胞的正常生理活动。所以父母一定要在孩子前三岁把好营养关,千万也要注意孩子微量元素的检测。
4.后天的教育影响孩子的智商
满足了上面三个要求后,最后要提及的教育了,现在分家庭教育和学校教育来说明。
A.学校教育
学校教育的重点。学校教育是科学文化素质的教育。孩子通过学校教育来完成自己的学业,并为日后的踏入工作岗位做准备。
B.家庭教育
家庭教育是人生观价值观的教育。家庭教育主要靠孩子的直系亲属来进行,主要是父母。父母要做的就是在孩子进入学校教育时给孩子的教育打好基础,比如教会孩子的基本自理能力,沟通能力等。入校后,配合学校来完善孩子的德智体美劳的全面发展。
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导语:前面读文网小编为大家介绍了多种提升孩子智力的方法,但是,生活中也存在影响孩子智商发展的不良习惯,一起来看看你有没有:
1、常常不吃早餐
早餐对孩子的健康成长和脑力发育非常重要,孩子长时间不吃早餐除了会导致孩子日是后胃有问题之外,还会因身体内的血糖过低,不能供应人体正常的体能消耗,而导致大脑受天影响,从而影响到大脑的健康发育,造成孩子智力受损。父母不止是要每天都让孩子吃上早餐,还要让孩子的早餐营养又健康,据儿童营养学专家讲,儿童的早餐是否有营养对孩子的智力发育和健康成长很重要。吃早餐和不吃早餐的孩子完全是两种截然不同的成长速度和健康状态。
2、摄入过多甜食
孩子喜欢吃甜的东西,那是他们的天性,如果父母不加以阻止或是制止,孩子摄入过多的甜食对孩子的大脑智力发育会存在影响。很多吃得宝宝的小胖子,很明显他们和健康体重的孩子相比反应要慢,不止是大脑的反应慢,他们在肢体的反应上也明显地慢过健康体重的孩子,可见孩子吃甜食过多可不是什么好习惯,得改。
3、常常乱逗宝宝
有些爸爸妈妈年龄不大,自己就像一个大小孩子一样,看到宝宝可爱的样子就忍不住要去乱逗,结果一会儿逗得宝宝开怀大笑,一会儿又逗得宝宝放声大哭,一哭一笑之间孩子在情绪上起落很大,甚至会导致孩子大脑缺氧,对孩子的大脑健康造成影响,日后不利于孩子的智力发育。家长忌乱逗宝宝,把宝宝逗得又哭又笑,影响到宝宝的情绪不稳,对孩子的健康造成影响。
4、经常睡眠不足
有些父母有晚睡晚起的不良习惯,而孩子的睡眠规律是要早睡早起,父母自己玩得很晚,孩子也跟着搞到很晚才睡的话,就会导致孩子经常睡眠不足,睡眠不足的情况之下孩子的大脑就经常处在没有休息好的状态,即不利于孩子的大脑智力发育,也不利于孩子的健康成长。孩子会出现身材矮小,精神不振,体弱多病等症状,给孩子的健康造成很大伤害。充足的睡眠是保障孩子健康成长的基石,父母们一定要改掉不良睡眠习惯,帮孩子养成良好的优质睡眠习惯。
现代家庭大多是生育一个孩子,孩子的教育和培养也就成了父母们最关心的问题,总是希望孩子能更聪明,更健康。相关儿童成长专家就提供家长朋友,平时的一些不良陋习和孩子成长的环境,也会影响到孩子的智商成长,要尽可能过避免。
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读文网小编导语:个人成年后的成就和表现,取决于他儿时所受的影响,而成长环境对于成长中的孩子来说是一件非常重要的因素,好的成长环境是孩子健康成长的基础。那么家庭需要创造什么样的环境能够提高宝宝的智慧呢?
1、和能益智
中国古人说“家和万事兴”。在一个和睦的家庭之中,大人和孩子之间其乐融融,相亲相爱,这样子的家庭环境有助于孩子的智力发育。相关,家庭不和睦,天天都见到父母在争吵,有些甚至闹到了离婚的地步,孩子生活在恐惧和担惊受怕的环境下,给孩子造成心灵上的伤害,性格变得内向甚至孤僻,直接影响到孩子的智力发育。
2、友谊益智
孩子通过和其他孩子的沟通交流获得友谊,又在友谊之中获得与人沟通和交流的技巧,从而获得除家人之外的情感。一个情感充沛的孩子必定会获得更多的快乐,快乐是人体心灵的一剂灵丹妙药,可以帮助孩子健康成长的同时促进脑部分泌更多的激素,使得孩子更聪明。所以,家长朋友们应该鼓励孩子多交朋友,多和朋友一起玩,在获得友谊的同时收获快乐和智慧。
3、艺术益智
许多父母都给孩子进行胎教,让孩子在母亲腹中就感受到音乐、美术等多方面的艺术。对于出生后的孩子来说,良好的艺术环境同样能刺激孩子的脑部发育,使得他们拥有更多的思维空间和美感空间。家长们可以在孩子的房间里布置创意艺术墙,带领孩子一起动手制作剪纸作品或是其他手工作品,陶艺、画画、剪纸,这些都是可以提升孩子智力的益智手工艺术。但家长们一定要记住,不要带着目的性去做这些,而只是当成快乐的亲子游戏,如果带着目的性去做某一件事,效果往往是事极必反。
4、静能生慧
什么是静能生慧?意思是指人在一个安静的环境之中就能生出智慧。据有关机构研究显示,生活在恬静温馨的环境之中的孩子智商较高,而长期生活在噪音环境之中的孩子智商发育受到阻碍。也就是为什么古代智者有“静能生慧”的说法。平时家里电视机的音量要适当调低,跟孩子说话的时候也不要高声大叫,睡前和孩子在一个安静的环境下进行亲子阅读,这些都是静能生慧的诠释。
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了解清楚哪些因素会影响胎儿的智力发育。为了宝宝的健康成长,妈妈们快做做知识储备工作吧!
科学研究表明,大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的,它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2~3个月,第二个高峰期是怀孕的7~8个月。如果在脑细胞分袭增殖的分裂便可趋于顶峰,为孩子具有高智商奠定了基础。 调查表明,受过胎教(包括音响胎教和运动胎教)的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。
一份抽样结果表明,母亲在23岁以前所生子女平均智商为103,而24~28岁这段时间生育者则高达109,太晚生育(29岁以后)的子女又低于105。专家建议24~29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士,30岁左右当爸爸最合适了。
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智能发展是极其复杂的现象,与许多条件相关联。具备一定条件,智能发展才能实现。然而各种条件的性质是不同的,在智能发展过程中所起的作用也是不同的,归纳起来主要有遗传与生理成熟、环境与教育和实践活动等。
(1)遗传一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。
(2)母乳母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质。特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。
(3)饮食吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。
(4)肥胖体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
(5)环境生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。
(6)药物某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。
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以下是OMG小编为大家收集整理的文章,希望大家能喜欢。
(1)思维能力是学习能力、学习效果与智力因素的综合反映
思维能力的影响因素可以分为先天与后天两类。一个人仅有先天智力而无后天勤奋仍然不会有很大出息。学问越到深处、年龄越大,后天因素的作用就越大。勤能补拙即有此意。
(2)思维能力与思维习惯的培养有关
具有思维习惯的人群分布规律与知识层次有关。对同一知识层次的人群,又与年龄有关。知识层次或受教育的层次越高,具有思维习惯的人越多。
真正养成思维习惯的人中,成年人和知识分子比例较大。养成思维习惯的人善于发现新问题,具有对事物的敏感性。
(3)思想的活跃性
包括思维敏捷性和灵感的频率两方面。这两方面的素质既来自先天遗传,也来自后天训练。后天训练中,教育者的教育风格也很重要。
(4)思维的成熟性
成熟性建立在经验和思维习惯的基础上。经历是催熟的必要过程,一个人对任何事物的认识,只有经过独立思考,对其有了自己的观点和见解,才谈得上认识的成熟性。成熟的人不人云亦云,而是持重、稳定、理智。
(1)注意力
注意,是人的身心指向和集中于一定事物时的意向活动。注意力越强,印象就越深刻,越能促进思维力的发展。
(2)直觉力
直觉力是根据对事物的生动知觉印象,直接把握事物的本质和规律。直觉力常常表现了人的领悟能力和创造力,猛然觉察出事物的本来意义,使问题得到突然的醒悟。
(3)分析力
分析,是把客观事物的整体分解为各个部分、方面、要素,逐个加以研究的方法。对事物的分析过程,实质上是透过现象认识本质的过程。如果没有分析能力,思维常常无法进行。
分析能力一般有求质分析、因果分析、解说分析、对比分析、全面分析等。
(4)想像力
想像是在现实形象的基础上,通过大脑的回忆、加工和新的综合,创造出新形象的心理过程。想像是人类独有的高级心理功能,能把世界上许多事物联系起来,扩大认识范围,使人类的认识不受时间和空间的限制。想像是思维能力的重要组成部分,如果一个人的想像力不够,他的思维能力也不会强到哪里去。
(5)知识积累能力
知识是思维之本,思维是知识之魂。知识是思维的基本要素,是思维赖以存在的基础。既是思维的内容又是思维的产物。思维是运用已有的知识去分析、思考、解决问题,并获得新知识。没有大脑思维的创造性活动,就不会有知识的产生。
思维训练的层次越高,难度越大,对知识修养的要求越高。为了满足思维能力发展的需要,必须学习一些最前沿的知识。这种新知识的学习过程本身就是一种思维训练。
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
儿童阅读是一个复杂的过程,有许多因素都可直接影响儿童阅读能力的发展。可总结如下:
1.语言接受环节的落后。当人们面对语言材料时,第一个学习过程,就是接受过程。这一过程是对字、词和句子的辨认与理解过程。如果这一过程出现困难或落后,儿童就会在口头和书写的语言材料的理解方面出现障碍,接受过程落后的儿童通常有如上表现:
① 不懂常用词的意思,尤其是较为抽象的词,他们说话像比自己小的孩子,简单而形象;
② 不能理解正常的句子。如果让他们在大人的谈话中领会某种意思,他们显得十分困难,在阅读测验上成绩差;
③ 不懂规则,他们不注意老师的讲话或家长的讲话,这主要是听能力落后造成的;
④ 不能批判地听,不会作判断。
2.语言生成方面落后,即不能表达或书写。听到或看到文字后,我们要接受它,还要在大脑中贮存它,最后要能将文字表达出来。表达文字,首先就要在大脑中生成文字,或以听表象的形式,或以视表象的形式。有的儿童接受环节没有出现落后,但在生成环节上出现落后,仍然会出现阅读方面的困难。这方面落后的孩子通常有这样的表现:
① 说话时的词汇量少,或说话时不连贯,迟疑不决;
② 词汇单调贫乏,总是使用几个相同的词;
③ 上课不敢发言,或说话时辞不达意;
④ 写字时经常提笔忘字,或写错别字;
⑤ 爱写不爱说,或者爱说不爱写。
语言生成方面的落后,既与视听能力的发展有关,也与后天环境的影响有关。所以影响儿童阅读能力的第三个因素是家庭。
3.家庭影响。研究表明,家长的语言表达能力和方式是影响儿童阅读的一个重要变量。大体可以把家庭环境分为两种类型:
一种是重视语言的家庭。在这种家庭中,家长经常使用较为规范的语言与孩子交流,语言的交流在家庭生活中占有很大分量,这种家庭中,家长约束孩子看电视的时候,经常与孩子交谈。家长用词准确而规范,有较高的文化素养,且能说会道。所以,言谈成为家庭的主要生活内容。在这种家庭中长大的儿童,从小就受到良好的语言刺激,知道语言的重要性,所以养成了重阅读的行为习惯。
另一种家庭是缺少语言刺激的家庭。家长或是沉默寡言,或是讲话简单,不讲究用词的丰富与规范,孩子生活在一个缺少语言刺激的家庭中,没有意识到语言的重要性,所以从小开始就缺乏语言经验。这种孩子很可能像家长一样,重视操作一与活动,动手能力很强,而语言能力较差。长期如此,培养了孩子不爱阅读的习惯。
4.情绪问题。孩子的情绪与情感也是影响阅读的重要因素。有些孩子对于阅读有一种害怕和焦虑的情绪,由于阅读能力较差,而对阅读产生恐惧心理。他们不敢尝试发言或朗读,所以得不到更多的学习机会。此外,有些孩子对阅读有一种厌烦心理,他们由于过去的种种经验,对阅读产生回避和反感。这使他们不能把精力放在积极的阅读活动上,对于非阅读的活动有着浓厚的兴趣。还有低自尊的孩子也不爱阅读,他们认为自己是不好的孩子,没人喜欢。他们总是把心思放在如何能让别人看得起上,而对于阅读不感兴趣。在阅读时,他们不能专心。而我们知道,阅读是一项需要格外专心的活动,它要求的注意力比其他任何一项学习活动都要高。
5.教育的超前或落后。有时学校中所呈现的材料过难,不适用于某一儿童的现有水平,这可导致孩子对阅读恐惧。有些孩子喜欢形象的阅读材料,也有些孩子对于抽象的阅读材料有兴趣,而学校不能总是满足不同儿童的特殊需要,所以,面对同样的阅读材料时,有个别儿童就难以适应了。此外,阅读教学的偏差也是影响学习的因素,有的教师在教阅读时,过于偏重对发音和对字形的辨认,对阅读是一个理解过程重视不够,所以把儿童培养成只重视朗读,而不重视理解的人。有一个儿童在全区朗读比赛中得第三名,但在阅读理解测验中名落孙山,原来,他的阅读方法有严重缺陷。他过于在乎对字面发音的准确性,不去试图理解句子所代表的意义,所以读后对内容理解不深,不能动用阅读来解决自己需要解决的问题。
6.阅读兴趣问题。有一个初中生,语文成绩列全班最后,作文错字连篇,不爱阅读,每天放学就在家中看动画。开始,我们以为是阅读障碍,可在阅读诊断中,发现他对阅读材料的理解没有什么大问题。后来经了解才发现,他的问题出在阅读兴趣上。他只读与军事有关的文献,只要是战争方面的文章和小说,他都能快速阅读,而且能准确理解。而一到了语文课上的其他各类文章,他就十分无能了,他不会分析段落大意,不知课文中人物的性格的分析,对语法也不理解。原来,他对战争读物感兴趣,使他积累了许多与此有关的词汇,所以,越读得多,他就有能力,越有能力,就越有兴趣,导致他只会读与战争有关的书籍,而不能读别的东西。家长应当培养儿童广泛的阅读兴趣,不要让孩子任意发展,在孩子开始阅读的时候,要给予适当的引导。要关心孩子读什么书,及时纠正孩子的片面的阅读兴趣。
上述这6个因素有时是同时出现的,但更多的时候是单独出现的,家长可以对照上面的因素,检讨自己的家庭教育和孩子心理能力发展方面,是否出现与此有关的落后。
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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
影响儿童智力发展有九个方面的变量因素。
第一个变量是母亲精神健康状况。
如母亲被两次以上诊断为有情感障碍的,则为高危因素,她的孩子易发生智力障碍。因此,保护母亲情感的稳定和平衡是极为重要的。
第二个变量是母亲有否抑郁。
智商高的儿童,他们的母亲75%无忧郁;低智商儿童的母亲有忧郁者占25%以上。郁郁寡欢,闷闷不乐,这种心理压抑也是高危因素,对孩子的成长极为不利。
第三个变量是双亲教育儿童的观点。
智商高的儿童,双亲75%是非专制型的;低智商儿童的母亲至少25%是采取专制型教育的。专制、强迫性教育是高危因素。
第四个变量是母子间的相互影响。
智商高的儿童,他们的母亲75%有较多的自发爱抚表示,而缺乏自发爱抚行为的则为高危因素。
第五个变量是母亲受教育程度。
母亲受过中等以上的教育,其孩子发生智力障碍的较为少见。
第六个变量是父母职业情况。
技术熟练、工作顺利、人际关系好的父母,子女的智商较高。
第七个变量是家庭稳定状况。
家庭幸福、和睦、健全,儿童受到良好影响,将会促进智力发育。
第八个变量是生活中有否发生过意外。
智商高的儿童,有75%以上在生活中没有意外。
第九个变量是家庭大小和子女多少。
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思维能力构成因素分析
直觉力是根据对事物的生动知觉印象,直接把握事物的本质和规律。直觉力常常表现了人的领悟能力和创造力,猛然觉察出事物的本来意义,使问题得到突然的醒悟。
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摘要:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。
影响宝宝智商的因素有哪些?
生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于影响速读记忆力的外界因素,供大家参考和学习。
对此六个因素简单解释如下:影响因素很多,但这是主要的。
一.人的正常健康的大脑为阅读和记忆提供了广泛的可能性。
二.学习的环境(家庭、教育、社会以及自己创造的环境等)——良好的环境信息刺激,良好的教育,决定人们的智力发展的现实性;家庭和社会也是很重要的。
三.影响学习的心态(即影响学习的心理因素)。
四.方法——好的方法,可事半功倍,是提高阅读和记忆能力的关键。
五.营养与运动——人体所需营养与阅读和记忆能力关系密切,多吃健脑益智食物,对提高阅读能力和记忆能力大有好处;而运动可以补充大脑所需的氧气。
六.睡眠——良好的睡眠有益于精力集中和记忆与思维.
下面读文网小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法,供大家参考和学习。
传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。
如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神
而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!
下面读文网小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤,供大家参考和学习。
我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。
为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。
想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读训练中影响注意力的十大因素,供大家参考和学习。
注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标,包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫,也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门,凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。
下面是在快速阅读中影响注意力的一些因素,通过对这些因素的分析,能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。
学习动机是指直接发动与维持学生进行学习的内部动力,是个人的一种学习的需要,是推动学习的活动的动力。有正确的学习动机才能把注意力集中到学习上。
注意的规律告诉我们:目的越明确,动机越强烈,意义越清楚,注意就会越稳定、越集中。比如,让一个人去听报告,并要求他听过之后回来要负责传达,那么他听报告的时候,注意力一定非常集中和稳定。如果只是让他去听,而没有附加什么任务,他注意的效果一定不如前一种情况好。可见活动的目的、任务明确与否,对注意的影响是很大的。学生的学习也是一样,远大的理想,良好的动机,明确的任务、具体的学习计划和进度,会形成一定的紧迫感,这种紧迫感能够使学生把注意力稳定在听课、作业、复习等活动中,长时间地坚持学习。
学习是我们实现自己的理想、获取生存能力的唯一途径。为中华之崛起而读书!
建议:在快速阅读训练中等难度的学习目标,如达到软件三十级,这样可以使学生从速读训练中体验到自己的能力、价值,从而激发学习动机。过易的目标不足以满足于学生的成就感,不足以激发动机;难以实现的目标容易使学生畏缩、泄气。
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我们都知道,阅读速度是相对的,不管是在实际阅读中,还是在快速阅读训练中,影响阅读速度的原因有很多,一些直接影响我们阅读速度的,如注意力、阅读对象、阅读目标等,一些是间接影响的的,比如阅读时的外部环境,包括阅读时的天气、阅读时周围是否安静可以影响阅读心情,转而影响注意力,最终影响阅读速度。又比如书本的排版,包括字距,字号,字体,是否有插图等,也可以影响阅读速度。
快速阅读中的阅读目标和前面的阅读对象紧密相关,简单的阅读对象目标相对简单,反之亦然。在阅读前都应该有一个阅读目标,在学校里老师经常提的一样,做阅读理解,需要先看问题,再看文章,这样效率最高。有了阅读目标后,找关键词有的放矢比较好找,如果目标不明确,那么和注意力不集中没大多区别。
阅读目标的设定也是一种惯性,有了阅读目标后,在快速阅读的过程我们潜意识里就会去搜索相关的信息,过滤其它繁杂的内容。那怎么设定这个目标呢?我的方法是看题目、首段、各段首,段尾。内容中又可以多注意时间、数字、转折词以后的内容等等。
快速阅读中阅读目标的设定有点“只可意会,不可言传”的感觉,和集中注意力的方法一样,需要自己多加练习,多揣摩,找然找到自己的方法。
上面是我的在快速阅读学习过程中的一些经验,有点曲折,不过我有信心能超越之前的自己!就像我的名字——红叶,坚持过风霜后,小小的叶子像花朵一样鲜妍美丽。让我们一起努力吧同学们!
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这是一篇专业地针对影响注意力十大因素,通过对这些因素的分析,能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。下面就让读文网小编带大家一起去看看吧。
无论是对事物的感知,还是记忆、思维,都离不开注意过程。集中且持久的注意是学习的重要保证,在学习活动中扮演着极其重要的角色。
注意是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标,包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫,也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门,凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。
注意是大脑的一种机能,而且受到意识(心理)的调节。因此,应该从生理、心理两方面入手,努力提高学生的注意力。
大脑是全身耗氧量最大的器官,耗氧占人体的四分之一,只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率,保证良好的注意力。用脑时,特别需要讲究工作环境的空气质量。
人的大脑有百分之八十以上的物质是水分,当人的大脑在思考、学习時,所有的信息是由大脑的细胞一个传送到另一个去,传送的过程是以电流的形式进行,而水便是电流传送的主要媒介。所以,在读书或做功课前,先饮一至二杯清水,会有助于大脑的运作。
建议:在快速阅读训练时,随时保证良好的通风。晚上睡觉时切忌蒙头!
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全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式,其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于影响速读记忆力的外界因素,欢迎大家参考和学习。
使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节,就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的,继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。
一旦读完关键章节,你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序,或者以其他适合你目的的顺序都可以。
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记忆和想象是快速阅读过程中必不可少的组成部分,速读训练的不仅仅只是记忆能力,还有你的想象能力。记忆和想象这两者对快速阅读有什么影响呢?阅读记忆和阅读想象是如何影响速读质量的呢?下面读文网小编跟你分享一下快速阅读的影响因素——记忆和想象。
脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官,虽然大脑只占人体重量的2%,但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动,注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态,需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此,只有不断地供给大脑充足的营养,它才能精神饱满地工作;如果大脑营养供应不良,它就会产生疲劳或受到损伤。
特别强调:早餐一定要吃饱吃好!
建议:适食杂粮;均衡营养,少吃动物脂肪,多食用植物油;甜、酸、苦、辣、成五味平衡,要注意吃些苦、咸的食物。
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