为您找到与影响大脑思考的因素有哪些相关的共200个结果:
了解清楚哪些因素会影响胎儿的智力发育。为了宝宝的健康成长,妈妈们快做做知识储备工作吧!
科学研究表明,大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的,它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2~3个月,第二个高峰期是怀孕的7~8个月。如果在脑细胞分袭增殖的分裂便可趋于顶峰,为孩子具有高智商奠定了基础。 调查表明,受过胎教(包括音响胎教和运动胎教)的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。
一份抽样结果表明,母亲在23岁以前所生子女平均智商为103,而24~28岁这段时间生育者则高达109,太晚生育(29岁以后)的子女又低于105。专家建议24~29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士,30岁左右当爸爸最合适了。
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1. 皮肤衰老表现:
干燥、皱纹、暗疮、色斑,晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果在熬夜,皮肤也正在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了,而且熬夜也会让人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。
2. 眼睛衰老表现:
视力下降、视力模糊,熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降,如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
3. 肠胃衰老表现:
胃疼、胃酸,甚至引发胃溃疡,胃是身体中比较敏感的器官,熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡,同时,在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也有不良的刺激。
4. 大脑衰老表现:
记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠,大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。熬夜时,意味着人体负责工作的神经在加班,神经系统疲劳的后果就是消极怠工,让身体出现注意力不集中、反应迟钝,甚至头痛、失眠的情况。
5. 免疫力衰老表现:
身体抵抗力低,经常生病,夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬夜让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%。
如果不及时睡觉,意味着你的毒素没有及时排出去,长期累积,你的体内环境就会失调,自然规律会被打乱,陷入恶性循环。
所以,从今天开始,要记得早睡哦!
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网络不仅在改变着我们的生活,也改变着人们的大脑,这是许多科学家极其感兴趣的课题。现在的研究发现,网络对大脑有着正负两方面的影响,不是简单的“好”或者“不好”那么简单。大脑细胞不仅具有可塑性,而且大脑细胞与大脑细胞联系的节点——突触也具有可塑性,表现为它们可以生长和扩大,从而增强神经功能,加快信息传递和增加信息贮存,使大脑变得更为聪明。
美国加州大学洛杉矶分校的一个研究小组进行的研究表明,网络能刺激大脑控制决策和复杂推理的中心区域,简单的每天上网搜索似乎能增加老年人的神经回路,这有助于延缓与年龄有关的痴呆。
研究人员让24名年龄在55岁至76岁的志愿者上网搜索和读书,同时接受大脑扫描。结果显示,上网和读书都能让人脑部主管语言、阅读、记忆的区域发生变化,而且网络对脑部负责决策和复杂推理的区域更是额外有益。因此,网络搜索这样简单的日常活动,能提高老年人的大脑神经元的信息交流,中老年人只要经常参加脑部刺激活动,就可以降低痴呆风险。
负影响说:
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以下是OMG小编为大家收集整理的文章,希望大家能喜欢。
(1)思维能力是学习能力、学习效果与智力因素的综合反映
思维能力的影响因素可以分为先天与后天两类。一个人仅有先天智力而无后天勤奋仍然不会有很大出息。学问越到深处、年龄越大,后天因素的作用就越大。勤能补拙即有此意。
(2)思维能力与思维习惯的培养有关
具有思维习惯的人群分布规律与知识层次有关。对同一知识层次的人群,又与年龄有关。知识层次或受教育的层次越高,具有思维习惯的人越多。
真正养成思维习惯的人中,成年人和知识分子比例较大。养成思维习惯的人善于发现新问题,具有对事物的敏感性。
(3)思想的活跃性
包括思维敏捷性和灵感的频率两方面。这两方面的素质既来自先天遗传,也来自后天训练。后天训练中,教育者的教育风格也很重要。
(4)思维的成熟性
成熟性建立在经验和思维习惯的基础上。经历是催熟的必要过程,一个人对任何事物的认识,只有经过独立思考,对其有了自己的观点和见解,才谈得上认识的成熟性。成熟的人不人云亦云,而是持重、稳定、理智。
(1)注意力
注意,是人的身心指向和集中于一定事物时的意向活动。注意力越强,印象就越深刻,越能促进思维力的发展。
(2)直觉力
直觉力是根据对事物的生动知觉印象,直接把握事物的本质和规律。直觉力常常表现了人的领悟能力和创造力,猛然觉察出事物的本来意义,使问题得到突然的醒悟。
(3)分析力
分析,是把客观事物的整体分解为各个部分、方面、要素,逐个加以研究的方法。对事物的分析过程,实质上是透过现象认识本质的过程。如果没有分析能力,思维常常无法进行。
分析能力一般有求质分析、因果分析、解说分析、对比分析、全面分析等。
(4)想像力
想像是在现实形象的基础上,通过大脑的回忆、加工和新的综合,创造出新形象的心理过程。想像是人类独有的高级心理功能,能把世界上许多事物联系起来,扩大认识范围,使人类的认识不受时间和空间的限制。想像是思维能力的重要组成部分,如果一个人的想像力不够,他的思维能力也不会强到哪里去。
(5)知识积累能力
知识是思维之本,思维是知识之魂。知识是思维的基本要素,是思维赖以存在的基础。既是思维的内容又是思维的产物。思维是运用已有的知识去分析、思考、解决问题,并获得新知识。没有大脑思维的创造性活动,就不会有知识的产生。
思维训练的层次越高,难度越大,对知识修养的要求越高。为了满足思维能力发展的需要,必须学习一些最前沿的知识。这种新知识的学习过程本身就是一种思维训练。
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
儿童阅读是一个复杂的过程,有许多因素都可直接影响儿童阅读能力的发展。可总结如下:
1.语言接受环节的落后。当人们面对语言材料时,第一个学习过程,就是接受过程。这一过程是对字、词和句子的辨认与理解过程。如果这一过程出现困难或落后,儿童就会在口头和书写的语言材料的理解方面出现障碍,接受过程落后的儿童通常有如上表现:
① 不懂常用词的意思,尤其是较为抽象的词,他们说话像比自己小的孩子,简单而形象;
② 不能理解正常的句子。如果让他们在大人的谈话中领会某种意思,他们显得十分困难,在阅读测验上成绩差;
③ 不懂规则,他们不注意老师的讲话或家长的讲话,这主要是听能力落后造成的;
④ 不能批判地听,不会作判断。
2.语言生成方面落后,即不能表达或书写。听到或看到文字后,我们要接受它,还要在大脑中贮存它,最后要能将文字表达出来。表达文字,首先就要在大脑中生成文字,或以听表象的形式,或以视表象的形式。有的儿童接受环节没有出现落后,但在生成环节上出现落后,仍然会出现阅读方面的困难。这方面落后的孩子通常有这样的表现:
① 说话时的词汇量少,或说话时不连贯,迟疑不决;
② 词汇单调贫乏,总是使用几个相同的词;
③ 上课不敢发言,或说话时辞不达意;
④ 写字时经常提笔忘字,或写错别字;
⑤ 爱写不爱说,或者爱说不爱写。
语言生成方面的落后,既与视听能力的发展有关,也与后天环境的影响有关。所以影响儿童阅读能力的第三个因素是家庭。
3.家庭影响。研究表明,家长的语言表达能力和方式是影响儿童阅读的一个重要变量。大体可以把家庭环境分为两种类型:
一种是重视语言的家庭。在这种家庭中,家长经常使用较为规范的语言与孩子交流,语言的交流在家庭生活中占有很大分量,这种家庭中,家长约束孩子看电视的时候,经常与孩子交谈。家长用词准确而规范,有较高的文化素养,且能说会道。所以,言谈成为家庭的主要生活内容。在这种家庭中长大的儿童,从小就受到良好的语言刺激,知道语言的重要性,所以养成了重阅读的行为习惯。
另一种家庭是缺少语言刺激的家庭。家长或是沉默寡言,或是讲话简单,不讲究用词的丰富与规范,孩子生活在一个缺少语言刺激的家庭中,没有意识到语言的重要性,所以从小开始就缺乏语言经验。这种孩子很可能像家长一样,重视操作一与活动,动手能力很强,而语言能力较差。长期如此,培养了孩子不爱阅读的习惯。
4.情绪问题。孩子的情绪与情感也是影响阅读的重要因素。有些孩子对于阅读有一种害怕和焦虑的情绪,由于阅读能力较差,而对阅读产生恐惧心理。他们不敢尝试发言或朗读,所以得不到更多的学习机会。此外,有些孩子对阅读有一种厌烦心理,他们由于过去的种种经验,对阅读产生回避和反感。这使他们不能把精力放在积极的阅读活动上,对于非阅读的活动有着浓厚的兴趣。还有低自尊的孩子也不爱阅读,他们认为自己是不好的孩子,没人喜欢。他们总是把心思放在如何能让别人看得起上,而对于阅读不感兴趣。在阅读时,他们不能专心。而我们知道,阅读是一项需要格外专心的活动,它要求的注意力比其他任何一项学习活动都要高。
5.教育的超前或落后。有时学校中所呈现的材料过难,不适用于某一儿童的现有水平,这可导致孩子对阅读恐惧。有些孩子喜欢形象的阅读材料,也有些孩子对于抽象的阅读材料有兴趣,而学校不能总是满足不同儿童的特殊需要,所以,面对同样的阅读材料时,有个别儿童就难以适应了。此外,阅读教学的偏差也是影响学习的因素,有的教师在教阅读时,过于偏重对发音和对字形的辨认,对阅读是一个理解过程重视不够,所以把儿童培养成只重视朗读,而不重视理解的人。有一个儿童在全区朗读比赛中得第三名,但在阅读理解测验中名落孙山,原来,他的阅读方法有严重缺陷。他过于在乎对字面发音的准确性,不去试图理解句子所代表的意义,所以读后对内容理解不深,不能动用阅读来解决自己需要解决的问题。
6.阅读兴趣问题。有一个初中生,语文成绩列全班最后,作文错字连篇,不爱阅读,每天放学就在家中看动画。开始,我们以为是阅读障碍,可在阅读诊断中,发现他对阅读材料的理解没有什么大问题。后来经了解才发现,他的问题出在阅读兴趣上。他只读与军事有关的文献,只要是战争方面的文章和小说,他都能快速阅读,而且能准确理解。而一到了语文课上的其他各类文章,他就十分无能了,他不会分析段落大意,不知课文中人物的性格的分析,对语法也不理解。原来,他对战争读物感兴趣,使他积累了许多与此有关的词汇,所以,越读得多,他就有能力,越有能力,就越有兴趣,导致他只会读与战争有关的书籍,而不能读别的东西。家长应当培养儿童广泛的阅读兴趣,不要让孩子任意发展,在孩子开始阅读的时候,要给予适当的引导。要关心孩子读什么书,及时纠正孩子的片面的阅读兴趣。
上述这6个因素有时是同时出现的,但更多的时候是单独出现的,家长可以对照上面的因素,检讨自己的家庭教育和孩子心理能力发展方面,是否出现与此有关的落后。
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思维能力构成因素分析
直觉力是根据对事物的生动知觉印象,直接把握事物的本质和规律。直觉力常常表现了人的领悟能力和创造力,猛然觉察出事物的本来意义,使问题得到突然的醒悟。
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摘要:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。
影响宝宝智商的因素有哪些?
生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。
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大脑是人体的主要核心器官,其影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智力,就必须对大脑有一个深层次的了解。下面是读文网小编为大家整理的声音对大脑的影响,供大家参考和学习。
美国加利福尼亚大学的戈登·肖教授曾经做过一个试验,他将78名3-4岁,智力相同的幼儿分成三组,一组学习莫扎特和贝多芬的音乐曲,一组学习计算机,一组不接受训练。结果九个月后,他用拼图游戏对这三组孩子进行智力测试发现,学习音乐的孩子的得分平均提高35%,而另二组孩子则几乎没有提高。听音乐为什么会使脑子变聪明呢?
其实,耳朵除了具有“听”这种集音功能以外,还能够将声音的振动能量转化为大脑的必须能量。在人的内耳中有一个旋涡状的部分,叫耳蜗,能量的生成和增幅都在耳蜗部分完成,声音在耳蜗中呈螺旋状传送时会转变为活化大脑的能量。当某种频率的声音通过听觉系统刺激人的大脑时,会促使大脑以相同频率的活动来回应这种刺激,产生脑波共鸣。当这种刺激得到强化时,由声音的刺激而诱导出来的脑波便会持续稳定地存在,这就促使脑内的神经网络更加的紧密和发达。
20世纪末,耳朵的这种能力开始得到科学家的重视,人们相信声音疗法能够治愈自闭症和癫痫。同时,很多通过“听”来开发大脑潜能的研究和试验也在进行。众多试验已经证明:声音的振动能够转化为大脑的活化能量。特别是高频率的声音所产生的振动能够与大脑深层部分发生共鸣,会在大脑深处引起变化,这种变化最明显的部位是位于大脑深层部分的“间脑”。在间脑里集中了所有的神经中枢,同时间脑还控制着所有的内分泌腺。
当我们受到高频率声音的刺激时,间脑就会变得很宽大,并产生新的脑神经突触,打开新的神经元回路,使人们头脑清晰,思维更加敏捷,促使人们对信息的分析统筹能力大幅度提高。
速听能够唤醒我们大脑拥有的巨大的信息网,让这头“睡狮”疾如闪电般地飞驰。下面,我们来介绍其具体步骤:
速听通常足以几倍于正常听解的速度将信息送入大脑的。长时间地持续这一过程,就会使传送给大脑的信息量达到一个巨大的数字。也就是说,有意识地给大脑增加了“大量信息高速流入”的负荷。大脑会设法处理从耳朵传入的这些信息,而方法却只有一个,即让处于大脑“语言区”的“维尔尼克中枢”内的脑神经细胞网络排列得更加紧密。这里的“维尔尼克中枢”是人们在理解事物时不可缺少的部分,因此,人们才管它叫“中枢”。
那么,它平时都做些什么呢?原来,每当你在看或者听什么的时候,“维尔尼克中枢”也在同时对你正在看或者听的内容进行“跟读”。也就是说,由你的眼睛或耳朵看到的或听到的东西,你的大脑一定也在同时对它们进行着“重新解读”。
这一“跟读”过程平时都是在无意识中进行的,因此,我们好像并没有感觉到什么。不过,现在我们可以有意识地来试一下。比如说,你现在正在读这本书,那刦尔的大脑中是否也正在复读呢?仔细体会一下,你肯定能发现自己的大脑正在对它“眼读”。为了强化“跟读”的功能,有的人会不自觉地采用”朗读”的办法。确实,“朗读”具有增强理解的作用。老师之所以经常要求小学生一起大声“朗读”外语教材,也是利用了这一原理。
不过,如果这样的话,还不如干脆就让他们做“速听”训练,那肯定会有更明显的效果。因为,一个人一旦养成“朗读”的习惯,他的阅读速度就会比他在脑中“跟读”应该具有的速度减慢了许多,这样做的结果只能导致“维尔尼克中枢”始终得不到应有的锻炼。所以,已经养成了“朗读”习惯的人应该尽量在心里默读。也就是说,要充分地发挥“维尔尼克中枢”的作用。
但是,这并不等于说在中枢发达以后就可以不用“朗读”了,相反,偶而地“朗读”一下反而会有很好的效果。例如,听到一个电话号码以后,出声地重复一遍肯定会比不重复记忆的时间更长一些。这一点,你可以现在就试一下,一定会立刻得出肯定的结论的。
即使在你听别人讲话的时候,“眼读”也是在毫无例外地进行着的,只不过很少有人注意到罢了。关于这一点,当你听到或者读到相对难懂一些的内容时,就会比较容易意识到“跟读”现象确实存在了。
大脑就是通过这一“眼读”过程来对接收到的声音或文章进行确认的。然而,当感到疲惫、身体状况不好,或者因为某种原因而不能很好地集中注意力的时候,昆口使看着或听着什么,也往往会出现“眼读”作用“空转”的情况。
另外,当碰到内容比较晦涩的书或讲义的时候,“维尔尼克中枢”及其周边的语言中枢就会得到总动员,以尽力去“咀嚼”那些内容。因此可以说,“维尔尼克中枢”就是大脑里没有牙齿的“嘴巴”。人们面对较难的内容时,就会不断地反复“眼读”。可是,姐果中枢不怎么发达的话,本来应该能够理解的东西也许就理解不了了。反过来说也就意味着,如果“维尔尼克中枢”足够发达的话,目口使注意力不怎么集中,也可能仍然理解文章的意思
如果能在α波控制状态(大脑“维尔尼克中枢”以外的部分都充满了α波的状态)下进行速听训练的话,可以更加迅速地获得速听的效果(头脑变得异常灵活起来)。
再者,虽然包括“维尔尼克中枢”在内的语言中枢处于大脑的左侧,但是速听训练的效果却可以通过后述的泛化作用遍及全脑。也就是说,无论是左脑还是右脑,都可以通过速听训练得到激活。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于影响速读记忆力的外界因素,供大家参考和学习。
对此六个因素简单解释如下:影响因素很多,但这是主要的。
一.人的正常健康的大脑为阅读和记忆提供了广泛的可能性。
二.学习的环境(家庭、教育、社会以及自己创造的环境等)——良好的环境信息刺激,良好的教育,决定人们的智力发展的现实性;家庭和社会也是很重要的。
三.影响学习的心态(即影响学习的心理因素)。
四.方法——好的方法,可事半功倍,是提高阅读和记忆能力的关键。
五.营养与运动——人体所需营养与阅读和记忆能力关系密切,多吃健脑益智食物,对提高阅读能力和记忆能力大有好处;而运动可以补充大脑所需的氧气。
六.睡眠——良好的睡眠有益于精力集中和记忆与思维.
下面读文网小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法,供大家参考和学习。
传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。
如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神
而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!
下面读文网小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤,供大家参考和学习。
我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。
为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样,坐好后一口一口地慢慢品尝,在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读,你对它的中心思想一定比较熟悉。
想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种,对吧?在你打开书之前,花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定,从此刻起,你将会如何阅读这本书。
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思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于学会用大脑的语言来思考,欢迎大家参考和学习。
什么是思维导图──大脑的语言可以画出来
要知道什么是思维导图,首先需要知道什么是大脑的语言。东尼•博赞说,大脑并不是用英语思考,也不是用中文思考。例如,当一个人听到“苹果”这个词时,他的脑海里首先反映出的一定是一个苹果或者与苹果有关的图像。图像和联想才是大脑自己的语言。而思维导图是帮助大家用图像和联想进行思维的工具,它是一种创造性的、有效的记笔记的方法,它用文字将人的想法“画出来”。
所有的思维导图都有一些共同之处:它们都使用颜色,都有从中心发散出来的自然结构,都使用线条、符号、词汇和图像,都遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。思维导图可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记住。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读训练中影响注意力的十大因素,供大家参考和学习。
注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标,包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫,也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门,凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。
下面是在快速阅读中影响注意力的一些因素,通过对这些因素的分析,能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。
学习动机是指直接发动与维持学生进行学习的内部动力,是个人的一种学习的需要,是推动学习的活动的动力。有正确的学习动机才能把注意力集中到学习上。
注意的规律告诉我们:目的越明确,动机越强烈,意义越清楚,注意就会越稳定、越集中。比如,让一个人去听报告,并要求他听过之后回来要负责传达,那么他听报告的时候,注意力一定非常集中和稳定。如果只是让他去听,而没有附加什么任务,他注意的效果一定不如前一种情况好。可见活动的目的、任务明确与否,对注意的影响是很大的。学生的学习也是一样,远大的理想,良好的动机,明确的任务、具体的学习计划和进度,会形成一定的紧迫感,这种紧迫感能够使学生把注意力稳定在听课、作业、复习等活动中,长时间地坚持学习。
学习是我们实现自己的理想、获取生存能力的唯一途径。为中华之崛起而读书!
建议:在快速阅读训练中等难度的学习目标,如达到软件三十级,这样可以使学生从速读训练中体验到自己的能力、价值,从而激发学习动机。过易的目标不足以满足于学生的成就感,不足以激发动机;难以实现的目标容易使学生畏缩、泄气。
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我们都知道,阅读速度是相对的,不管是在实际阅读中,还是在快速阅读训练中,影响阅读速度的原因有很多,一些直接影响我们阅读速度的,如注意力、阅读对象、阅读目标等,一些是间接影响的的,比如阅读时的外部环境,包括阅读时的天气、阅读时周围是否安静可以影响阅读心情,转而影响注意力,最终影响阅读速度。又比如书本的排版,包括字距,字号,字体,是否有插图等,也可以影响阅读速度。
快速阅读中的阅读目标和前面的阅读对象紧密相关,简单的阅读对象目标相对简单,反之亦然。在阅读前都应该有一个阅读目标,在学校里老师经常提的一样,做阅读理解,需要先看问题,再看文章,这样效率最高。有了阅读目标后,找关键词有的放矢比较好找,如果目标不明确,那么和注意力不集中没大多区别。
阅读目标的设定也是一种惯性,有了阅读目标后,在快速阅读的过程我们潜意识里就会去搜索相关的信息,过滤其它繁杂的内容。那怎么设定这个目标呢?我的方法是看题目、首段、各段首,段尾。内容中又可以多注意时间、数字、转折词以后的内容等等。
快速阅读中阅读目标的设定有点“只可意会,不可言传”的感觉,和集中注意力的方法一样,需要自己多加练习,多揣摩,找然找到自己的方法。
上面是我的在快速阅读学习过程中的一些经验,有点曲折,不过我有信心能超越之前的自己!就像我的名字——红叶,坚持过风霜后,小小的叶子像花朵一样鲜妍美丽。让我们一起努力吧同学们!
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这是一篇专业地针对影响注意力十大因素,通过对这些因素的分析,能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。下面就让读文网小编带大家一起去看看吧。
无论是对事物的感知,还是记忆、思维,都离不开注意过程。集中且持久的注意是学习的重要保证,在学习活动中扮演着极其重要的角色。
注意是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标,包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫,也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门,凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。
注意是大脑的一种机能,而且受到意识(心理)的调节。因此,应该从生理、心理两方面入手,努力提高学生的注意力。
大脑是全身耗氧量最大的器官,耗氧占人体的四分之一,只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率,保证良好的注意力。用脑时,特别需要讲究工作环境的空气质量。
人的大脑有百分之八十以上的物质是水分,当人的大脑在思考、学习時,所有的信息是由大脑的细胞一个传送到另一个去,传送的过程是以电流的形式进行,而水便是电流传送的主要媒介。所以,在读书或做功课前,先饮一至二杯清水,会有助于大脑的运作。
建议:在快速阅读训练时,随时保证良好的通风。晚上睡觉时切忌蒙头!
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全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式,其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于影响速读记忆力的外界因素,欢迎大家参考和学习。
使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节,就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的,继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。
一旦读完关键章节,你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序,或者以其他适合你目的的顺序都可以。
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记忆和想象是快速阅读过程中必不可少的组成部分,速读训练的不仅仅只是记忆能力,还有你的想象能力。记忆和想象这两者对快速阅读有什么影响呢?阅读记忆和阅读想象是如何影响速读质量的呢?下面读文网小编跟你分享一下快速阅读的影响因素——记忆和想象。
脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官,虽然大脑只占人体重量的2%,但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动,注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态,需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此,只有不断地供给大脑充足的营养,它才能精神饱满地工作;如果大脑营养供应不良,它就会产生疲劳或受到损伤。
特别强调:早餐一定要吃饱吃好!
建议:适食杂粮;均衡营养,少吃动物脂肪,多食用植物油;甜、酸、苦、辣、成五味平衡,要注意吃些苦、咸的食物。
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人类的大脑一直是科学家们不懈研究的一个重要领域。脑科学家们公认,人的大脑还有大量的潜力可挖。那么,脑容量会不会影响大脑智力发育呢?下面就让读文网小编给你介绍一下脑容量对大脑的影响。
顶叶、额叶宽,大脑越聪明?
爱因斯坦的大脑皮质的额叶和顶叶在脑容量中所占比例较高,所以,很多人推测顶叶、额叶宽,占脑容量比重越大的,脑高级功能发挥得越好,空间思维能力和形象思维能力越强。
人们都想对爱因斯坦“聪明的大脑”一探究竟。“他的脑子被分为240块,泡在福尔马林里,分别收藏在各个研究机构里。
1985年,美国加州大学伯克利分校一批学者,从一小块爱因斯坦的脑子里发现,其中为神经元提供营养物质的胶质细胞比平常人的多。到了1999年,又一批学者报告说,爱因斯坦的脑顶叶和外侧裂都比较宽。”沈政教授说。
“灵长类动物中,人类的脑顶叶和额叶的确比其他动物要大,同时,人类的脑容量也是灵长类动物中最重的。
爱因斯坦的大脑皮质的额叶和顶叶在脑容量中所占比例较高,所以,很多人推测顶叶、额叶宽,占脑容量比重越大的,脑高级功能发挥得越好,空间思维能力和形象思维能力越强。”
北京军区总医院心理科主任陶然说。他认为,大脑皮质的峰高(指的是额叶、顶叶越凸显),沟回才能越深,而因此大脑皮质摊开后的面积越大,人也相应地越聪明,“临床上发现,有心理障碍的人,往往额叶、顶叶和某些特定的脑区活跃度和代谢能力有所下降。”
“大脑的形态学、结构学和脑高级功能的联系,一直是脑科学研究的热点,然而却没有特别有力的说法。”翁旭初说,比如说以前治疗精神分裂症病人时,有将病人的前额叶切除的,病人性格可能会发生改变,但是却不会影响他的智商,还可以下围棋、象棋等这种高级的思维活动;大家一直认为小脑管人的运动。
实际上,小脑还与人的心血管有关,也参与学习、思维等活动;而切除海马后人的确会丧失记忆力;还有研究发现空间记忆能力非常好的人并不一定智商高,而只是脑中某一部位分区比较发达。“很多自相矛盾、今天确立、明天就可以被推翻的研究数据,更加增加了脑的神秘性。”
2000年9月1日的Science杂志上,一位美籍华人叫斯特夫·王的,写了一篇文章,评论说胶质细胞多、顶叶宽等不足以证明天才的生理生物基础。这些想法是按照传统的大脑机能定位理论来的。
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思维导图是打开大脑潜能的图解工具。以下是读文网小编为大家准备的影响大脑思维的图片,希望大家喜欢!
影响大脑思维的图片
影响大脑思维的图片——思维导图介绍
思维导图,又称为脑图(Mind Map)或概念图(Concept Map),是用来组织和表征知识的工具。它通常将某一主题的有关概念置于圆圈或方框之中,然后用连线将相关的概念和命题连接,连线上标明两个概念之间的意义关系。
思维导图是一个打开大脑潜能的强有力的图解工具。它同时运用大脑皮层的所有智能,包括词汇、图像、数字、逻辑、韵律、颜色和空间感知。它可以运用于生活的各个层面,帮助你更有效地学习,更清晰地思维,让你的大脑最佳表现。思维导图以直观形象的方式进行表达和思考,非常接近人的自然思维过程。
根据科学研究发现人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字,而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。使用思维导图可以激发我们使用大脑的左右两个部分,因为我们在创作思维导图的时候,不但需要摘取语句中的关键知识点,而且还使用颜色、形状、图案和想象力,这样就使用了我们的视觉感官。
1.帮助师生掌握正确有效的学习方法策略,更快更有效地进行课本知识的传授,促进教学的效率和质量的提高。在制作思维导图的过程中,会涉及到如何快速的阅读和信息整理的内容。通过在整理和绘制思维导图的过程关键词和核心内容的查找可以更好地帮助老师和学生们,加强对所学知识的理解并将所学内容进一步的加以深化。
2.建立系统完整的知识框架体系,对学习的课程进行有效的资源整合,使整个教学过程和流程设计更加的系统、科学有效。利用思维导图进行课程的教学设计,会促成师生形成整体的观念和在头脑中创造全景图,进一步加强对所学和所教内容的整体把握,而且可以根据教学过程和需要的实际情况做出具体的合理的调整。
3.教学过程采取互动式,促进师生间的交流与沟通,打破了传统的一言堂。在应用思维导图教学的过程中,学生为主体,教师作引导,可以充分发挥学生学习的主观能动性和创造天赋。在进行思维导图教学的过程中,教师的作用主要是作积极正面的引导,并指导和回答学生在完成学习任务的过程中所遇到的问题。师生间可以比较自由的交流和沟通,所以可以让学生有更大的发挥自我的空间,让学生根据自己的实际情况制定各自的学习计划,从而做出合理的安排。
4.在教学过程中,可以做到关注整体,关怀个体,从而实现真正意义上的因材施教;发展并挖掘个体的独特性,从而最大限度的做到因材施教。通过学生的思维导图的作品,能够发现每个学生的知识结构,发现其所教课程的理解和认识程度,从可以对于学生所存在的具有共性的问题,做出具体的指导和相应的教学方案。从而做到关注整体教学质量的提高的同时,也能够关怀个体,关怀各个层次的学生的成长。
5.建立学习型学校、学习型班级组织,建立团结合作的教学机制,促进学生之间的交流与合作,取长补短,共同学习、成长、进步与发展。制作思维导图的过程是一个相互学习和交流的过程,在这个过程中加强师生之间和学生之间的沟通和交流。有效的交流是最好的最有效的学习,能培养师生之间的合作精神和团结意识。有利于学校作为一个整体的素质的发展和提高。
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