为您找到与左脑记忆右脑思考相关的共200个结果:
记忆是学习的基础!记忆是进步的基石!没有良好的记忆,学生就不能有好的学习成绩,成人就不能有工作能力的快速提升。记忆是知识的仓库,可以为思维提供材料。在时代呼唤更多创新人才之时,训练记忆能力就成了现代人学习知识的必需、个人生存发展的必需、社会历史发展的必需。
记忆无小事。没有了记忆,人类的生命也就毫无意义。古今中外,杰出人物都有惊人的记忆力。记忆力是一个人魅力的体现,是一个人的潜能所在,是一人脑力、智慧的具体表现形式。
记忆是一门系统科学,又是一门历史悠久同时具有前瞻性的科学。如何科学地训练我们的记忆力呢?右脑开发专家们提醒您:右脑的记忆力是左脑的100万倍!人类所拥有的“过目不忘”的记忆能力在右脑。要想拥有惊人的记忆力,就要从右脑开发训练开始。
电子计算机替代的都是左脑的功能。
计算机可以完成人类大脑的许多工作,其速度比人类大脑高许多倍,计算机的使用缩小了传统意义上“聪明人”和“笨汉”的差距。
一个手持计算器的卖菜大嫂的算账速度不亚于数学教授,点钞机数钱远远快过收款员中的点钞高手,数控机床、电脑刺绣、自动电焊机抢去了一大批熟练技术工人的饭碗,打字机则让每个操作键盘的人都“写出”一手漂亮的字。难道人们今天手提一台电脑就真可以走遍天下了吗?
非也。实际上,计算机所取代的人脑的功能,全部都是左脑的功能,右脑的功能它一点无法取代。电脑、收款机、扫描仪、打印机、可以承担各种最复杂任务的机器人,它们都是按编定的程序运作,或按人的指令行事。它们提高的是运算速度和准确度,扩大的是数字数据的信息存储量,取代的完全是人类左脑逻辑思维的功能。
而形象思维、知觉、预感、创意这些人类右脑的功能,迄今计算机尚丝毫难以企及。右脑的功能不可替代,只能靠人自己培养和发挥。
知识经济时代,一个人要脱颖而出,若像老一辈仅靠手艺好、循规蹈矩塌实苦干,恐怕是远远不够了,创新型人才更受欢迎。一个企业也只有不断推出新产品,才能不被市场淘汰。对于一个民族,创新更是与民族兴亡息息相关。创新、超常规思维、跳跃式发展,新思想新理论的出现,这一切都主要依赖右脑的功能。
电脑时代更应该开发我们的右脑记忆功能,让带不走的电脑记忆装入你的右脑,随时调用,脑科学近100年的研究表明:左脑对右脑有干预、过滤、监控三大作用,凡是新的信息,首先要经过左脑的过滤和“批准”,如果我们能让左脑的思维活动减少,让我们的脑波处于稳定的α 波状态,就放松了左脑对右脑的控制,让潜意识在感情、直觉、形象、速记、速算等方面有更多的机会充分表现,我们的右脑就会活跃起来,我们就能自由地让右脑的无限潜能得到发挥。
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右脑和左脑的区别及功能
著名作家福楼拜精辟地指出:“科学与艺术在山脚分手,在山顶会合。”
左脑有理解语言的语言中枢,而右脑有与之对应的接受音乐的音乐中枢,这一点,从左、右脑的外形差别便一目了然。其次,语言中枢的左脑与人的意识相连,如果打击左脑,人的意识会立即变得模糊。
右脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉,而左脑支配右半身的神经和感觉,右视野同左脑,左视野同右脑相连,因为语言中枢在左脑,所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为,而右脑则主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。
思维与想象之中的个人差异
“天下没有一片相同的树叶”同一种智力在不同人的身上都会表现出一些相类似的特点,把这些特点加以分析、归类,就出现了各种智力不同类型。人们在知觉、表象、注意、记忆、言语、思维和想象等方面都表现出类型差异,并且,它们和人的左右脑的分工也有密切关系。
知觉方面的差异 人们在知觉方面表现出个别类型差异,可以根据不同的分类标准来划分。
首先根据知觉观察时是主动还是被动的,分为主动观察型和被动观察型。主动观察型在观察时不易受环境干扰,能按照自己的目的任务,主动而有计划地进行观察,而被动观察型容易受外界环境的影响。
其次,根据知觉时主客观所占比例的大小,分为知觉客观型和知觉主观型。客观型的人感知事物精密而准确,而主观型的人对事物的感知带有情绪色彩,容易加入自己的臆测和虚构,这就改变或歪曲了所知觉的客体形象。
再次,根据观察知觉的速度和效率,可分为快速型和精细型。快速型感知迅速,但往往粗枝大叶,观察感知不深入、不持久;精细型的人观察深入细致,但速度慢。
第四,根据感知和观察的方法来分,有知觉描写型和解释型两种。知觉描写型的人知觉事物的兴趣在于事物本身,就事论事,缺乏分析,所以往往抓不住事物的本质。知觉解释型的人不以观察事物的现象为满足,而是要大胆地探索和解释事物的原因和结果。
最后,根据知觉时分析和综合所占比重,可分为知觉分析型、知觉综合型、知觉分析—综合型。分析型的人具有较强的分析能力,对细节观察清晰,善于分析感知对象的构成部分,但对整体的把握不够,往往“只见树木,不见森林”。综合型对现象的观察富有概括性和整体性,但是细节不够,分析方面较弱,往往“只见森林,不见树木”。分析—综合型兼有上面两种类型的特点,观察时既能注意事物的整体,也能把握事物的细节。
注意力方面的差异 就注意品质而言,人们的注意力可分为强型的和弱型的两种,强型的人注意的范围广,能较好地集中注意力,且能把精力稳定在某一对象上,同时还能根据任务的要求,主动分配和转移自己的注意力。弱型的人注意的范围较窄,注意力极易受外界的影响而分散,同时注意力缺乏明确而稳定的目标,有时会因迷恋某种活动而不能主动地转移注意力。
协调好左右脑
1836年,戴克斯在一部著作中首次指出,右脑思维与语言机能有关系。美国的斯佩里教授通过割裂脑实验,证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”,并因此在1981年,荣获了诺贝尔医学奖———生理学奖。可以说,这是脑科学研究的重大里程碑,从此,右脑的研究在世界上开始热起来。
经美国的斯佩里和日本角田等人的研究:左脑支配右半身的神经和感觉,是理解语言的中枢,主要完成语言、逻辑、分析、代数的思考认识和行为,它是进行有条不紊的条理化思维,即逻辑思维。右脑支配左半身的神经和感觉,是没有语言中枢的哑脑,但有接受音乐的中枢,主要负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考认识和行为,也就是负责鉴赏绘画、观赏自然风光、欣赏音乐,凭直觉观察事物,纵观全局,把握整体。归结起来,就是右脑具有认识能力、图形认识、空间认识、绘画认识、形象认识能力,是形象思维。
右脑在创造性工作中具有不可替代的作用。美国科学家在《思维的艺术》一书中,将创造过程分为四个阶段,即准备阶段、酝酿阶段、闪光阶段和验证阶段。这其中,直觉和顿悟是创造的源泉,但是它必须经过语言的描述和逻辑的检验才具有价值。左右脑的这种协同关系是创造力的真正基础。
人类正在进入计算机时代,计算机是人脑功能的延伸和加强,承担的恰恰是左脑的工作。因此必须改变现行教育重点,更多地注意创造性和整体思维能力的培养。
右脑革命并不是以右脑思维代替左脑思维,而是更好地将两者结合起来,进行人类左右脑的第二次协同,充分调动起人脑潜能。
开发你的大脑潜能
中央电视台每天晚上黄金时间有一个《科技博览》的节目,其中播放了一部叫《人的大脑》的科普片。片中介绍到:如果一个人孜孜不倦,每天24小时地吸收知识和信息,他的大脑所贮藏的知识信息可以是北京图书馆馆藏图书的25倍。一个经常动脑、勤于思考的人,其使用的脑细胞仅为大脑细胞的1%,可见人大脑的容量也堪称一个“小宇宙”。同样的人记忆容量也大得惊人,如果将人脑记忆容量换算成比特,那么,一个人的大脑每秒钟能接受10亿比特的信息。即使假设99%被遗忘,只记住1%,人的一生能记忆的信息是10的16次方,即一京比特。注:一京是100亿的100万倍,这也就是说,人脑记忆容量高于计算机100万倍。
如果不早日开发我们自身的大脑潜能,我们就有愧于上苍对人类的恩赐。
左脑记忆是一种初始记忆,是司空见惯的死记硬背,而这种记忆的遗忘几率非常大。有统计表明,人的记忆力在一周后仅能记住“死记硬背”的20%。
唤醒你的大脑
大脑是个“百宝箱”。
一片叶子的单细胞,可以培植出一棵开花、结实的植物。
一只蟾蜍的单细胞,可以人工繁殖出一个酷似的子代。
一个人体的单细胞,也将有可能培养成功“无性繁殖”的后代。
……
人类作为智慧的追求者,如若仅把开发智慧的手段停留在佛所说的六根,即视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉及预感上,是十分浅薄的。
谁能预测,人体科学的发展,将能够为人类诱导、发掘、训练出什么样的未知功能呢谁敢说一个“矮个子”就不可能在某一方面将“高不可测”呢在这个意义上,“矮个子”也可做大事,“矮个子”也可成大业。关于勇于撞击智慧大门的人生意义,有一位作家张君默曾经这样写过:“我们有些人比较幸运,智慧之门比别人多开了一扇,便可以做……以致做预言家和灵媒,要是他们的智慧开发得太早,所做的事要我们千百年后才能理解,就会被视为疯子,其实这是我们的无知。”追求生存大智者,不甘心永远低人一头者,自然不应惧怕充当这样的“疯子”,而常人也应该提高自身的理性承受力,不要面对领先开启了原先无知的智慧之门者视而不见、听而不闻,甚至妄加指责、众起攻之,以致贻误了获益的机会。
从哲人的眼光中,人类第一个生存的环境就是海——充满着羊水的子宫,这是人类远古的祖先告别汪洋时,怀着留恋的心情包容起来的“海”。人类智慧产生的大脑,也就是海,是人类不断沿着新的航路,一种采撷思维的花束而开拓出来的智慧之“海”,脑,不愧为海,脑海这个词生动鲜明地记录了人类进化的历程。大约从350万年前东北草原上出现了第一批直立行走的古人以来,这种脑海的“精微强化工程”就同时开始了。据著名人类学家菲力浦·拉特默对古人脑颅相比较,脑的总体积虽然不相上下,但它的精微、强化进程却十分显著。例如其结构更加完善,灰脑含量与神经元增多,大脑的组织程度和分化水平越来越高,从而使现代人的大脑贮存和传递信息的能力达到惊人的程度。据科学家估算,人的神经元每秒钟可接受的信息量为14比特,最大可达25比特,这就是说,一个人的脑海可以容纳的信息量,大约相当于5亿~75亿册书籍的容量。要知道,世界科学巨星爱因斯坦一生的科学思维创造了轰鸣于千古的辉煌业绩,然而他也只动用了大脑潜能的30%,可见,人脑的承受力及其潜在的发展力,足以应付得了人类自身搅动起来的“智慧风暴”的袭击这还只是指大脑容纳信息的功能而言,脑海所具有的其他功能,诸如创造性思维等功能的潜力更是大得无与伦比了。不过,这对相对来说极为短暂的人生几乎是无穷的脑力资源,有很多却像巨人一样酣睡着。
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记忆的性质是完全不同的
人的记忆力没有天生好坏的区别,只有右脑与左脑的区别。左脑记忆是语言性记忆,不仅记忆容量小,而且记忆速度慢。同时左脑会随着年龄的增长而逐渐衰老。
但是右脑却不同,它属于图像性记忆,记忆容量大,记忆速度快,并且可以随时再现。
更令人兴奋的是,右脑的能力可以在后天开发出来,即使是成人,也可以通过锻炼,开发出自己右脑的潜力。因此,右脑记忆是一种人人都可拥有的优秀的记忆能力。
另外,根据不同的划分标准,记忆可以分为很多种。既可以根据保存时间的长短分为“短期记忆”和“长期记忆”,也可以分为把事物作为知识来记忆的“语义记忆”和用身体来记忆事物顺序的“程序性记忆”。不过在这儿,请大家牢牢记住“颞叶记忆”和“海马记忆”这样的区分方式。 右脑记忆方法
纵向切开大脑,我们可以发现大脑有3层。最外面的是新皮层,其次是旧皮层,中心为脑干。
人类的大脑中,与记忆有关的部分是颞叶、海马体和间脑。颞叶属于大脑新皮层,颞叶记忆位于记忆阶层的浅层,比较容易遗忘;而海马体属于大脑旧皮层,海马记忆位于记忆阶层的深层,记得比较牢固;间脑属于脑干,间脑记忆是更深层的间记。 本文来自:右脑记忆方法
海马体是大脑中掌管记忆的核心部分。老年人的常见病阿尔兹海默氏症就是由海马体的衰弱及萎缩引起的。另外,通过对精神分裂症患者的研究发现,切除了病灶海马体以后,患者的精神分裂症状会有所减轻,但却会丧失部分记忆。
我们在记忆时,大脑会首先把接收到的信息记忆并保存在颞叶。当需要时,会重现这些记忆的内容,形成语言、行动,或与其他的记忆内容相结合形成推理、思考判断和创造。
当大脑对某类信息非常感兴趣,或者由于不断重复某信息,使大脑认为这个信息非常重要时,这些信息不仅会被保存在颞叶中,还会经由神经系统被传送到海马体。
我们很难通过意志力驾驭或改变海马体中的深层记忆回路。海马体中的记忆内容会在不知不觉中对我们造成影响。如果一个人拥有的记忆大部分是负面的,就很难通过正常的意识将其消除。
我们之所以能记住五六岁时的事情,是因为它们是进入了海马体的深层记忆。而最近的事情我们反而大概都忘了吧?昨天的这个时候在做什么?昨天的晚饭吃的是什么?有的人虽然记不清楚这些,但是去年的今天在做什么,他却能够一下子回忆起来。 如果用颞叶记忆回路来学习,我们的学习成绩并不会提高很多,但是如果我们运用海马记忆回路,学习起来就会相当轻松。一旦开启了海马记忆,记忆什么事情都会变得轻而易举。
右脑通过共振共鸣能力,将事物所包含的信息全都作为波动信息来接受,然后再运用照相记忆能力把它们转变为图像来记忆与传递。
右脑还具有一次性大量接受并记忆信息的能力,还可以自动理解信息间的法则和原理,然后超高速地自动处理接受到的这些信息。
右脑是潜意识运转的大脑,因此,这4大能力可以理解为“潜意识的能力”。相比之下,左脑完全是通过意识来发挥功能的。
离开了左脑的运转,我们无法使用语言来进行交谈或计算,所以必须先求得理解,然后再在这个基础上来记忆。
但使用左脑的话只能向左脑输入信息,当然也只能通过左脑来输出。这种输入和输出都十分缓慢,而且效率很低。
与之相反,右脑的输入是高速的、大量的,只有不追求理解和记忆,超高速、大量地向右脑输入信息,才可能由右脑输出,才能激活右脑的照相记忆能力,让右脑发挥出卓越的理解力和记忆力。
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科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃;左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理。
左脑发达在社交场合比较活跃,善于判断各种关系和因果。
左脑发达善于统计,方向感强。
左脑发达善于组织。
左脑发达善于做技术类、抽象的工作(如电脑编程)。
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。
右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。
男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的;相比之下,女性却可以同时使用左脑和右脑。
男性和女性大脑的最大区别主要是大脑皮层的构造不同。女性大脑的沟通交流能力特别发达,她们细致、敏感,能够通过察言观色来了解对方的心理,直觉也很灵敏。从构造上看,女性左右脑的脑梁部分粗于男性,因此左右脑可以顺利地同时使用。
多数男性方向感天生就比女性强。
男性的语言表达能力和理解能力远逊于女性。
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不同的生活习惯,以及思考方式,长时间的延续,会给宝宝带来不同的用脑习惯,所以,家长们要及时发现宝宝使用的是左脑还是右脑,然后,给宝宝带来最合时宜的右脑开发,下面,就让我们开始测试吧。
1.你的一个朋友跟你提起几个月或几年前共同经历的一个事件,你还记得:
A那天度过一段快乐的时光
B他或她当时的穿着打扮
C他或她对你说的话
2.在一个陌生的城市逗留时,你和一群朋友去餐馆吃饭后却要独自回到住处:
A你会完全迷失方向
B你很自然地找到回去的路
C你记得酒店在教堂右边的某处
3.在剧场里,你喜欢坐在:
A右侧
B左侧
C正中央
4.赴约时,你会什么时候到达约会地点:
A提前很长时间
B提前几分钟
C经常迟到
5.你在等一群朋友吃晚饭:
A你能够听出他们汽车发动的声音
B你能够听出他们上楼梯的声音
C他们敲门时你感到很惊讶
6.在财务方面:
A你知道自己的日常花销大概是多少
B你大体知道自己该花和不该花多少钱
C你总是透支
7.在幽默感方面
A你喜欢喜剧演员和幽默的情景
B你欣赏对白中的文字游戏
C你经常会讲好玩的笑话
8.你有一次美好的相遇
A你完全相信自己的直觉
B你不相信第一印象
C你不作主观判断
9.在音乐方面
A根据节拍你就可以找到熟悉的曲调
B你的乐感很好
C你并不爱好音乐
10.一位邻居在楼梯上和你打招呼
A你不记得他是谁了
B你觉得以前从未见过他
C他是4楼的新房客
答案标示:
1.A??◎;B??¥;C??×
2.A??×;B??¥;C??◎
3.A??×;B??¥;C??◎
4.A??×;B??◎;C??¥
5.A??¥;B??◎;C??×
6.A??×;B??◎;C??¥
7.A??¥;B??×;C??◎
8.A??¥;B??×;C??◎
9.A??◎;B??¥;C??×
10.A??◎;B??×;C??¥
左右脑分析:
×最多:你是左脑人,是分解和分析问题、对信息进行顺序处理和口头沟通方面的专家。
¥最多:你是右脑人,对一切都怀有兴趣,富有创造性、直觉敏锐、对于音乐有深刻的理解,富有想象力。
◎最多:你在这项测试中没有表现出特别的倾向性,你能够合理利用两个脑半球的能力,使其互相补充。
根据上面的这个测试,家长们可以帮助自己的宝宝测试下,他们在生活中使用的是左脑还是右脑,给孩子进行右脑开发前的这个测试很重要。
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科学家们早己发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,中 95% 的人,仅仅只使用了自己的左脑。
阅读是大脑活动的一种最复杂的过程。大脑是决定理解方法、阅读速度和读书效果的首要因素。阅读效果的好坏,很大程度上取决于人的大脑对已获得的信息重新编码的速度,取决于大脑能否灵活地应用、选择、修改和完善思维活动的程序。
据神经生理学和心理学研究,阅读主要是由大脑皮层的言语视觉中枢、言语运动中枢和言语听觉中枢协同活动的结果。言语视觉中枢和言语听觉中枢没有特殊的外周感受器,它们以眼睛、耳朵为感受器,但在大脑皮层的分工是专门化的。这类研究和实验发现大脑两半球各有相对独立的意识功能:左半球主管言语活动(听、说、读、写)、数学运算、逻辑推理等具有连续性、有序性、分析等功能,是进行抽象思维的中枢;右半球主管音乐节奏、空间定向、图形识别、情感、做梦等,具有不连续性、弥漫性、整体性等功能,是处理表象知觉,进行形象思维的中枢。当然,人的左右脑各有所长,又互相联结,互相交错,以一个统一的实体进行活动。现代学校教育重视了抽象思维的培养,对左脑的开发有一定作用,而对右脑的开发一直没有得到重视。
左右脑分工理论告诉我们,阅读理解就有了双管齐下的可能:由右脑承担形象思维的任务,左脑承担逻辑思维的重任,左右脑协调,以全脑来控制阅读过程,自然会取得出人意料的高效率。左、右脑的精神机能分担论使人们明白了左脑分管听、说、读、写之类的语言功能,是传统阅读法的生理基础;而在作不发生语言音声化现象的阅读时,是纯粹的视觉性行为,是可以用擅长处理视觉性信息的右脑来出色完成的。
我们知道:右脑具有高度的图形识别、记忆能力,如果在阅读中利用右脑这一功能,可以充分发挥其处理大量信息的机能。这样一来,阅读中的理解和记忆也有了双管齐下、比翼齐飞的可能:由右脑承担处理视觉性信息的部分,由左脑承担意义性信息的部分。这样就使左右脑协同起来,以全脑来处理阅读过程中所获得的各种信息,自然就会让你具有卓越超凡的速读效果与记忆效率了。
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提高右脑记忆力方法有哪些?方法有哪些?现在对于右脑记忆力的提升有很多种方法,比如使用较多的:脑状态调节仪,那么除此之外还有其他的方法吗?下面读文网小编就为大家介绍一下其他可以提高右脑脑力的方法吧。
提高右脑记忆力方法有哪些?我们都有这种体会,说到得意的事,会感到心情愉快,神采奕奕,心中荡起一股丰福的暖流,浑身充满力量。美好的形象能够促进大脑兴奋,愉快的形象能够激发人的积极性,使人升发出一种向上的力量。美好的形象有利于智慧的发挥,给人以精神力量,使人激发出巨大的潜能。
提高右脑记忆力方法有哪些?的专家分析,许多成功的人都善于利用形象记忆和形象思维。很好地利用形象记忆和形象思维,不仅有利于大脑右半球的开发,能促进大脑右半球机能的发展,而且形象的运用能够使人较快地进入记忆状态,促进思维和记忆的效果。学会运用形象和美好的形象,是学习成功的一个窍门。
日本记忆专家保坂荣之介说,掌握了这个窍门,“你就一定可以掌握充分发挥自己良好记忆力和注意力的方法。一旦掌握了这个诀窍,你的记忆力、注意力完全可以达到你所期望的高度,不要说是以前的3倍就是5倍、10倍也不在话下。”
提高右脑记忆力方法---形象控制法。现在,我们向大家介绍一种提高记忆力的奥秘一??形象控制法。
形象控制法是由日本能力开发研究所所长保坂荣之介先生总结提出的。坂本先生依据大量的研究和个案分析,总结出一套开发大脑功能,提高记忆力和集中注意力的有效方法,这套方法简称为形象记忆法。这套方法不仅具有很强的科学性和实用价值,而且步骤简明,便于操作。这套方法在日本发表后受到教育、企事业各界的热烈欢迎,按照形象控制法进行训练的人,能够大幅度地提高记忆力和集中注意能力,从而大大提高了工作和学习效率,接受训练的学生非常明显地提高了学习成绩。
以上就是关于提高右脑记忆力方法有哪些的简单介绍,不过最后专家建议还是可以尝试使用脑状态调节仪。使用。使用脑状态调节仪也可以快速、有效的改善记忆差、记忆力不好的问题。该脑状态调节是美国研究所,经过过多年的科研研究制成的,通过研究影响人类脑波的各种因素,研发出了目前国际上,声波和光波的多重组合来有效的调节自己脑波状态,在改善记忆力差方面有着非常好的效果,目前在国外已经有众多的人在使用,使用者用户明显的能感觉的记忆力的提升。
除了上述的右脑记忆法外,平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是读文网小编为大家整理的可以增强记忆力的食物,让大家可以“吃出”记忆力来。
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑,提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
脂肪类食物
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以,想要增强记忆力,就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类食物
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用,是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
碳水化合物类食物
葡萄糖是脑的重要能源物质,而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意,碳水化合物不可或缺,但也不能吃得太多,否则会使大脑进入多度疲劳状态,容易诱发神经衰弱或抑郁症等。
含胆碱丰富的食物
乙酰胆碱是神经传导的递质,对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人,大脑中乙酰胆碱的含量明显下降,老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。
含卵磷脂丰富的食物
卵磷脂能延续脑细胞生命,增强脑部活力,还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。
含镁含钙食物
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质,而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质,充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。
多食碱性和富含维生素的食物
大脑在酸性条件下容易疲惫、老化,所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用,富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
含有苯丙氨酸和精氨酸
苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度,精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力,提高记忆商数。
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我们都知道左右脑是不一样的,现实生活中人们还是以使用左脑的居多。那么你知道左脑和右脑之间有哪些区别吗?下面就由读文网小编为你一一介绍吧。
左脑和右脑有着完全不同的机能,右脑能力是左脑能力的100万倍。左脑是用语言来运转,而右脑则是用图像来运转。在生活中,我们无论是与人交谈,还是思考、记忆、阅读,都会使用语言,因此左脑得到了充分的开发。
右脑在思考时使用的是图像,把想法告诉他人时使用的也是图像,在记忆的时候使用的仍然是图像。但普通人习惯使用负责语言功能的左脑,因此右脑的能力没有得到开发。
而在人类的历史中,那些被称做天才的人,大多使用的都是发挥图像功能的右脑。例如,发现了相对论的爱因斯坦;既是伟大的艺术家,又是伟大的科学家的达•芬奇;被人们称为“发明大王”的爱迪生。
这些人并不知道大脑分为左右脑,只是无意识地使用了右脑,却创作出了优秀的艺术作品,做出了惊人的发明,这样看来,只要学会了使用右脑,每个人都能成为天才。
天才们使用右脑有一个普遍的特征,就是能看到清晰的图像。如爱因斯坦就曾说:“我不仅能用科学的方法,还能使用视觉图像和情感进行思考。”发现了数百个数学公式和定义,被誉为“20世纪的天才数学家”
的拉玛奴江也曾说:“女神在梦中教会我数学公式。”
与爱迪生并称为电气领域两大天才的尼古拉•特斯拉据说自少年时代起,在考虑问题时,脑子里立刻就会形成清晰的图像。他在看到算术题时,脑子里马上就会浮现出问题的答案。
伽利略的父亲在回忆伽利略的幼年时写道:“他就像是一个小天文学家,总是能看到奇妙的幻像,听到别人听不到的声音。”
安徒生小时候学习并不好。但是,他的母亲从小时候起就经常读《一千零一夜》、《伊索寓言》给他听,因此大大培养了他的想象力。他经常在上课时做白日梦,从围墙上的洞偷看邻居家宫殿式的大房子,陷入幻想。
日本童话作家宫泽贤治小时候也经常会看到一些别人看不到的图像。他召集孩子们开音乐鉴赏会时,这样描述他所看到的图像:“看,在绿油油的草地上,一位外国夫人戴着天鹅毛装饰的闪闪发光的帽子。”
刚开始的时候,孩子们还不想听音乐,总想溜出去玩儿,可听着贤治的描述,孩子们也渐渐地从音乐中看到了各种各样的图像。
右脑具有把所见所闻用图像记忆下来,并用图像把信息原样重现出来的能力。这种像拍照片一样把我们所看到的东西记忆下来,在需要时又使图像重现的能力被称为照相记忆能力。
这种照相记忆能力常出现在0~12岁的幼儿身上,成人身上很难见到。
不过,由于这种能力是天生的,并不会一旦消失就不再出现。只要坚持训练,即使成年人也能恢复这种能力。
当然,右脑和左脑其实就像车的两个轮子一样,只有同时运转,大脑才能发挥出最高的效率。但目前为止的现状却很明显,是左脑这个轮子巨大,右脑这个轮子太小,所以车不能前行,只能在同一个地点不停地打转。
下面读文网小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容,有不懂的朋友可以看一下哦。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
一是:右脑的图像记忆 ,也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代,就有很多具有右脑图像记忆的人,像拿破仑 安迪生 祖冲之 茅以升 居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好,经过后天的努力,成为了记忆奇人 ,拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中,也有许多过目不忘的奇人,像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲,默写的《九阴真经》,还有李寻欢能够看过一面的人,几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力,关键是不是经常去回想,去在脑中形成空间感,比如经常想某一个场景,想一天发生的事情,想今天老师在黑板上写的字和内容等!
二是:记忆术 包括数字 字母 单词 词语 成语 扑克牌 古诗 单词 句子 图形 人名头像 声音等的记忆方法!
但如果两者结合,则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则正是两者的结合,既能在静态上锻炼孩子的脑图像 又能让孩子掌握神奇有趣的记忆术!
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面读文网小编就为大家介绍一下怎样使用右脑记忆吧,欢迎大家参考和学习。
使用右脑学习记忆的方法,最关键和最重要的是在学习记忆时头脑中要产生联想,一边学习,一边在心目中不断地描绘出图像。因为右脑具有瞬间接受大量刺激的功能,如加以训练,不仅可开发和保留相当一部分右脑潜能,更可促使大脑神经发达,扩大脑容量,进而有助于左脑的发育,右脑的潜能开发训练可以速度提高学生的学习成绩。
科学家们早己发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,其中 95% 的人,仅仅只使用了自己的左脑。科学家们指出,终其一生,大多数人只运用了大脑的 3%~4% ,这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!我国现行的教育体制和教学过程都忽视了右脑的开发,老师所讲授的知识,大多通过练习、反复、测试等方法灌输给学生,而这些方法无一例外只开发了左脑。日常生活中,孩子们也极少有开发右脑的机会。正如一位著名教育学家所说:“在开发大脑潜力上,我们是在单脚骑自行车!”如不加以开发训练,会在成长的过程中逐渐丧失。
人脑所储存的信息绝大部分在右脑中,并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架,架上分类摆放不同的书籍,每本书有自己的书名,书中再分章划节层层记述,右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象,一边将其符号化、语言化。换言之,右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理,变成语言的、数字的信息。
爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景:“我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考,当这种思考完成以后,我要花很大力气把他们转化成语言。”显然,正是左右脑协同工作,使人类具有感知力、创造力。
特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明:右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力,即形象思维的能力,使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的,这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说,有的甚至催毁了原有的思想体系。此时,右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。经过美国、欧洲以及日、韩等国的经验,借助先进仪器对右脑开发能够起到积极作用。
一句话,创新必须充分调用右脑。正确使用右脑,人生才能更加充实美好。右脑是基于人类许许多多年遗传信息考虑问题,因而更豁达,视角更宽广。学会用右脑思考,您会发现,原来生活可以更美好,学习可以更轻松,您的潜在能力更巨大。
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台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!
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一是:右脑的图像记忆 ,也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代,就有很多具有右脑图像记忆的人,像拿破仑 安迪生 祖冲之 茅以升 居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好,经过后天的努力,成为了记忆奇人 ,拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中,也有许多过目不忘的奇人,像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲,默写的《九阴真经》,还有李寻欢能够看过一面的人,几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力,关键是不是经常去回想,去在脑中形成空间感,比如经常想某一个场景,想一天发生的事情,想今天老师在黑板上写的字和内容等!
二是:记忆术 包括数字 字母 单词 词语 成语 扑克牌 古诗 单词 句子 图形 人名头像 声音等的记忆方法!
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家整理的关于右脑记忆数字法的介绍,供大家参考和学习。
首先把数字记忆成图片 主要是与数字相形和谐音的图
00望远镜
01树
02鸭子
03耳朵
04旗
05手
06勺子
07拐杖
08麻花
09酒
10棒球
11筷子
12椅子
13医生
14戒指(2月14日情人节)
15月亮
16花(16岁花季)
17三毛(遗弃)
18钞票(要发)
19高耳扶求杆
20香烟(20跟)
21鄂鱼
22双胞胎
23桥丹(衣服号)
24乞丐(饿死)
25二胡
26二溜子
27耳机
28恶霸
29二舅
30三菱汽车
31三姨
32扇儿
33两座大山
34少林寺(山上的寺庙)
35珊瑚
36山路
37山鸡
38女孩(坏称呼)
39胃康灵
40司令
41司仪
42柿儿(柿子)
43石山
44石狮
45师傅(唐僧 黄飞红)
46石榴
47司机
48石板
49毛泽东(1949)
50猪(武林盟主/猪)
51工人(劳动节)
52李永(幸运52主持人)
53吴三贵(大奸臣)
54青年(节)
55火车(鸣笛)
56蜗牛
57 武器
58尾巴
59棺材(无药可救)
60榴莲
61儿童(节)
62牛儿
63流沙
64螺丝
65锣鼓
66两只蝌蚪
67绿旗
68喇叭
69八卦镜
70麒麟
71奇异果
72启鹅
73花期糁
74骑士
75舞女(偏偏起舞)
76气流
77亲戚
78青蛙
79气球
80巴黎
81军人(建军节)
82靶儿
83项羽(拔山)
84巴士
85白老虎
86八路
87白旗
88爸爸
89芭蕉
90精灵
91球衣
92球儿
93救生圈
94酒寺(日本的把)
95酒壶
96酒楼
97香港(回归)
98酒吧
99舅舅(大黑汉子不要与29相同)
把要记忆的数字与其想对应的图联系起来编程故事记记看
如8170341942755018
记忆如下 军人骑着麒麟来到少林寺看到方丈拿着高耳扶秋杆打飞一个柿子,柿子撞到了一个舞女,舞女怀里抱个武林盟猪,还是个存钱猪,背上漏出一张钞票
名词 军人 麒麟 少林寺 高耳扶求杆 柿子(柿儿) 舞女 猪 钞票
对应数字 81 70 34 19 42 75 50 18 看看是不是一下就记主了呢
此法也可记扑克 和其他东西 要你自己转换一下就好了
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从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面就由读文网小编为大家介绍一下关于“阅读、理解、记忆和思考”,欢迎大家参考和学习。
快速阅读过程中的“阅读、理解、记忆和思考”
有个朋友提出自己的困惑:如何把握快速阅读过程中“阅读、理解、记忆、思考”的相互关系。这位朋友所提出的“困惑”其实就是一个我们在学习快速阅读中十分关键的问题,也是大家在学习和训练中都会遇到的一个经常问题。
“阅读”、“理解”、“记忆”、“思考”这四个关键词是快速阅读训练时必须注意的一个既有密切联系又是各自阶段特点的完整过程。
“阅读”是人类吸取知识的主要手段或首要环节。我们只于抓住它的才有可能学到所需要的知识或经验。
“理解”则是在阅读的基础上消化所学到的知识,让其变成自己的内力或技能的阶段,在这个阶段中只有做到对所阅读吸取的知识的真正理解,我们所学到的知识才可能转化为能力或技能。
“记忆”则是在前两个阶段的基础上,把所学到,所理解的知识在我们自己的大脑里系统或规律地贮存进来的阶段。在这个阶段中我们对知识的积累越扎实,越浓厚,为,我们的创业就打下坚实的基础。
“思考”是人类自身在经过阅读获取知识后的消化即理解再经过记忆变成自己的东西的基础上开展创新的过程和阶段,通过系统有效的“思考”达到摆脱了单纯模仿的痕迹,为创造属于自己的东西打下基础的基础和能力。对于这个过程我们一般就叫做真正的“思考”。
人的思考借助语言,认识语言需要阅读,对由语言组成的知识如果需要记忆则需要理解,在理解的基础上的记忆才有效。四个关键词的关系是依次递进,相互依存的。一般可以从两个角度来观察和了解就行。
一是训练的目的就是逐步克服和改变传统的借助语言(包括音读、默读)的习惯,通过克服这个习惯的学习与训练过程,让我们每个学员真正掌握的方法,体验速读的高效,感受速读的快乐。
二是速读训练的最高境界其实就是这位朋友所说“超越语言的速读”。而这个境界的实现途径只有一个“学习——训练——再学习,再训练”,保持必须的坚持和韧就会达到完全“视读”的境界。所阅读和需要记忆的文章都能通过按照事件本身的影像记忆来理解和记忆。如对有形状词汇如“白菜”、“移动电话”、“手提电脑”就按照它的图象来理解它的词汇意义即可,而根本不需要再经历“读——听——意——理解”这样一个低效率的过程。一旦你达到这个阶段时,朋友,你不是已经超越了语言的速读了吗?
下面读文网小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法,供大家参考和学习。
传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。
如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神
而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于右脑与左脑均衡的教育很重要,欢迎大家参考和学习.
二十多年前,人们就已经认识到了早期教育的必要性。但是为何在日本,早期教育却偏偏遭到了媒体的抨击?这是因为父母或教育工作者没有把握好平衡度,一味关注知识教育造成的。
开发和培育大脑的能力时,我们必须使用正确的方法。对于幼小的婴儿来说,最关键的是“向孩子传达爱、亲自照看他、与他交谈、欣赏他”这种基本的育儿态度。养育孩子时,关注孩子的心理发展情况非常重要。
如果我们错误地理解了早期教育,忘记了传达爱、亲自照看和与孩子交谈的重要性,只是机械地让他们一张张地看卡片,或只是依靠电视、录像或磁带向他们灌输知识,孩子就很难正常发展。
七田式教育是让孩子全面发展的教育。它的基础是心的教育。先给孩子饮食、修养、体育、感觉等多方面全方位的均衡发展指导,再实施有效的教育。而且,我们倡导的是右脑与左脑的均衡教育。
其中最关键的是,我们必须关注孩子的心理健康,使孩子无论是在身体还是感情、语言还是学习方面都取得均衡发展。不要给教育设定框架。在期待取得成效的同时,不要给孩子施加压力。
这样,才能挖掘出孩子的素质与才能,同时也能够让孩子养成良好的生活习惯。
为了让大家更准确、深刻地理解 “零岁教育”,我想以一封在七田教室上课的孩子的妈妈写给我的信来帮助我说明。
第一次来七田教室上课女儿已经5个月了。女儿还在我肚子里的时候,我就在书店里看到了七田先生写的《婴儿是算术天才》这本书,并对它产生了浓厚的兴趣。我 以前就对大脑生理学很感兴趣。人类一出生就拥有140亿个脑细胞,但是我们只使用了其中的20亿。要怎样才能让70亿甚至80亿个脑细胞都发挥作用呢?我 一直认为这是件很难的事情。
有了孩子以后,我想,要做到这一点就要开发右脑。从女儿一岁半开始,我就经常和女儿说话。令人不可思议的是,她竟然会说出我从未教过她的词汇。天热的时 候,她会说:“好热啊—”提着重物时她会说:“好重啊—”当我在百货商场选购商品时,她又会说:“这个好!”有时我会怀疑自己是不是听错了,就问她:“你 刚才说什么?再说一遍给妈妈听听!”这可能是因为她在七田教室学习,在那儿的语言环境中耳濡目染的结果。
另外在家里,我每天还会利用做饭的闲暇以1秒1张的速度给她看“闪卡(flash
card)”。现在她会一边看五十音图的闪卡一边叫着“对了!”女儿的父亲是美国人,虽然他平时并不怎么跟女儿说话,但是每当我问:“How old are
you?”女儿就会回答:“One.”我问:“What is your name?”她就答:“M.”而我问:“Where is daddy?”她好像也能准确理解,并回答:“Office.”
我认为,七田式右脑教育不只在幼儿的语言方面效果很好,在声音、计算、音乐、运动以及其他方面都能给大脑以刺激,为孩子的成长提供了综合性的良好环境。七 田教室的教材在制作和编排上也独具匠心,能让我们感受到老师们的一片热诚。此外,孩子们还有心理老师,他们经常给我们很多有用的建议,非常感谢。
虽然我们经常看到一些专家或言论批判早期教育,但是我认为早期教育非常好,我非常赞成,而且现在我就在对孩子实施早期教育。对孩子来说,两岁半以前思维发展处于萌芽阶段,是最为关键的时期。到了3岁,孩子就能感知父母的情绪了。
另外在语言方面,孩子的接受能力是大人的24倍,因此我认为现在正是大量输入的时候。应该让孩子触摸物体、听各种声音,充分利用五官感知事物,以促进神经 回路的形成,而七田教室实行的正是充分运用五官的教育。此外运动身体也可以促进智力的发育,每个月进行4次,反复地教授,慢慢地孩子的兴趣也会越来越大。
虽然在孩子的学习中偶尔会出现连大人都觉得很难的汉字,但是我切实感到,难与易这种大人的判断,对孩子来说并不适用!
尽管我觉得早早地给孩子铺好轨道,对他们说“请走这条路”的做法并不好。但是,帮助孩子坐上飞奔的火车,或者在看到火车即将脱轨时赶紧修正轨道,都是做家长的责任。
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家介绍的关于如何判断幼儿左脑发达还是右脑发达,欢迎大家参考和学习。
下面的测试题帮助你判断自己的孩子是右脑型还是左脑型。
1、 清楚记得初次见面的人的面孔
2、 喜欢用木头或天然材料造的东西
3、 肚子不饿就不肯吃东西
4、 挨骂后不会闷闷不乐
5、 对新的玩具和游戏立即感兴趣
6、 热衷收集组合模型和废物
7、 清楚记得电视或画册上出现人的脸或表情
8、 喜欢模仿大人做运动的姿势,也想学着做做看
9、 经常想与别人一起进餐
10、 说话时常以动作、手势来帮助说明
11、 散步时边走边东张西望看四周景色
1、 不太记得人的脸型和打扮
2、 对塑料或金属制品感兴趣
3、 每天按时乖乖地吃饭
4、 被骂后,总是气嘟嘟的
5、 对新玩具或游戏不太感兴趣
6、 喜欢“过家家”或捉迷藏
7、 想出故事情节自己表演,经常把自己所看到的电视剧或童话故事告诉别人
8、 不教他做新的运动时,绝不尝试
9、 可以独自一个人吃饭
10、 说话时少有动作或反应
11、 散步时对其他东西不感兴趣,并急急忙忙地走
符合哪一栏多的孩子就是那一类型的。如果右脑栏中符合三项以下,请不断进行右脑刺激。符合4——6项,说明右脑状况良好,再加强训练右脑栏符合7项以上,则右脑处极佳状态。
有一点须提醒父母的是,左脑的培养也同样重要。前面一直强调右脑的重要性,是因为以往偏重左脑功能的开发,往往造成忽略右脑的配合,造成了左右脑不平衡的状况。事实上,左右脑之间需要不断的互相交流及合作,才能有良好的均衡活动。大脑生理学家强调:“如果使右脑的直觉或灵机闪现,左脑也要经过适当的锻炼。”
这要先看宝宝的年龄,3岁以前是偏于右脑的,3岁以后随着年龄的成长,渐渐不再使用右脑,左脑占据了优势地位。左脑的长期使用会对右脑的功能产生抑制作用。
另外左脑被称为“语言脑”,它的工作性质是理性的、逻辑的;而右脑被称为“图像脑”,它的工作性质是感性的、直观的。左脑的工作方式是直线式的,可以说是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。左脑追求记忆和理解,它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言;右脑不追求记忆和理解,只要把知识信息大量地、机械的装到脑子里就可以了。
右脑还具有一种想象机能,能够将收到的信息进行快速转换。右脑是通过图像进行思考的脑半球,所以在听到语言后能够将它变成图像,或者能够把图像变成语言。但还不只如此,右脑还具有如下功能:它能够把图像变成数字,或把数字变成图像;能够瞬间把点的集合(点集)变成数字,或把数字变成点的集合;能够把声音变成图像或乐谱;能够把声音变成颜色,把气味变成图像。
幼儿左右脑的发展相关
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越来越多的人出现了记忆力下降的问题,为此,我们应该正视这个问题,并采取措施,防患于未然,从而提高自己的记忆力。下面就是读文网小编为大家整理的记忆方法转为实际应用的困惑与思考,欢迎参考和学习。
为了考证偶然的情况下接触到记忆方法,学习记忆图像法确实受益匪浅,对记公式记短文章确实很有效果。没想到只是换一个思考方法,把文字转为图像记忆时间和效果就提高了那么多。
可当面对大量要背的考试书时,却觉的不是那么有用了,主要的原因就是桩子太少地点桩觉得不太适用,一本书最少300页纸,一页纸上最少要用到2-4个桩子,而要背4本书这样一算最少也要2000个桩子,这即难达到也费时间对于考试就在眼前的我来说真是万难达到。思维导图也画过不过一开始走入了歧途,首先快速把课本中的关键词、重点词提出来,然后一股脑的输进导图中,你想想一本书那么多万字,你再怎么提练也有几万字啊这一个个的输进电脑中花费了我太多的时间,虽然导图内容很简明可才录入那几十张纸,效果还是太慢。不过从中我到觉察到导图不是无用是我目标弄错了,它的目的是把大纲、把小节的关键词录入让我们对整本书在空间上有个认识,这就象盖房子一样一定要先圈好地算清楚面积,才明白能盖多大的房子原理一样,让自己的大脑对要记的知识有个量、有个大致内容的记忆。
面对困惑我在网上看了大量的贴子,终于有了点收获觉的大奔旦的方法给了我提示,我问自己为什么图像记忆比通常的死记硬背效果要好?为什么面对大量记忆内容时就觉得图像法效果不佳?我的回答时图像记的牢记的久一方面跟我们右脑对图像记忆能力强有关,更重要的一方面就是回忆方便,当文字转换成图像后我们为了害怕忘记,会潜意识的在任何时间、任何地点去回忆这些图像,而回忆图像不用去翻书、不影响正在做的事、不用怕人知道你在想什么,这样通过大量、快捷、有效的回忆很容易使我们对该记的东西越记越牢,我觉的这才是图像法最有用的地方,可我们面对大量材料记忆时就会发现自己刚编的图像故事,却不那么容易做到随时随地的回忆,这就是因为我们手上的桩子也就是我们头脑连系书本的线不够用,没有这线我们的头脑就无法联接刚记的材料,无法做到随时随地的回忆。那图像记忆的效果自然也就不明显了。这也是记忆法应用到实际工作学习中最大的困难。
针对这点我觉的大奔旦说的记字典的方法,应该可以运用到实际的背书中来,以熟记新、以图记新、以序记新就是前辈给我们的提示,花大量的时间练数字、记扑克的目的是为了更快、更好的转图,但对于我们这些要考证的人来说只要转图没有太大问题,如何记住大量的资料才是考虑的重中之重,我想桩子数量的解决之道就是以熟记新,我就尝试把自己背的数字编码进行类似于恩爱情仇的扩充,我的数字编码中有人、动物、植物、物体我想能不能从生死仇变四个类别上进行扩充?树我想到它的恩人或生命源阳光、它的死敌锯子、它的仇人虫子、它的变化桌子等,但很快发现行不行,首先无法对编码进行四个相同类别的扩充,而且回想不易,比如树的仇人是虫子,但虫子也可以是锣鼓的仇人,阳光是树的生命源也同样是别的植物的生命源。
我想编码的这种扩充不叫以熟带新,而应该叫创造联结,不是以熟带新的发现联结,所以我想到熟悉的36计,每一个字都可以确定一个物体,还有前辈们用的剧情记忆法我就尝试把看过的电视根据恩爱情仇做桩子感觉应该可行,且又是以熟带新,只要我先用数字编码表先背好这些主线故事人物,再用恩爱情仇联想就行了,记住人物的特点而不是他的姓要记住人物在剧情中展现的状态、让人印象深刻的场景即可。树字编码表就象大树的根通过它记住一个个新的东西,等新的东西吸收消化后再把它们拆分组合成新的桩子,就样无限发展下去,这也正符合思维导图的理念。我想就拿背书来说用母钩某一提纲内容时,必将与提纲中的关键词(用谐音法或提代法转换成图像)挂钩,这时就可以把关键词所变图像做为此页内容的子钩,当然前提条件是其必须非常的熟悉,否则一旦丢失会造成后面的内容遗失,我想这就是所谓的发现联接吧。
一开始我也跟大家一样,经历过新奇到困域再到无奈的心态,觉的前辈高人都挟宝私藏,不肯分享记忆术的实际方法,而通过最近的反思与思索觉的就象各位前辈所说,记忆宫殿是要靠自己去修筑的,每个人的宫殿都是不同的,就拿桩子来说每个人的桩子或母钩都需要靠自己从日常的生活和学习中积累,只有通过这种悟的过程你才能达到道的境界,只有自己能把记忆的原理详细的从感觉转变成表达时才刚画了记忆宫殿的地图,前面的路很长要有恒心。
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表象可分为个别表象与一般表象。个别表象是在知觉基础上形成的感性形象,具有直觉性和形象性;一般表象是综合了同一或同类事物的多层次感知的基础上形成的感性表象,它不仅具有形象性还具有概括性。最能体现表象的是认识主体与客体实现相合。理由是个别表象的形象性直觉性为形象思维活动时提供了与外界事物接触的条件。
一般表象是形象性的概括性为形象思维认识事物本质规律提供了可能性,而且个别表象具有向一般表象融合的趋势,这就使得中间环节的作用进一步加强。意象是实现认识主体与客体达到相合的关键。形象思维要想实现主体与客体的相合,必须在表象的基础上,克服意象活动本身所具有的弱点,彻底实现主客体交流,完成精神生产的任务。
形象思维通过意象活动生产精神产品是从它的认识目的出发,去寻找与其认识的目的关系最密切的相似现象,如果一时找不到相似现象,它就要围绕认识目的去构思即将要产生的事物现象的相似现象,然后再从客观存在的相似事物现象中去寻找事物现象中隐藏着的客观规律,一直达到认识目的为止。形象的产生是认识主体与客体接近相合的具体表现。形象具有两种形式,一类是科技形象,一类是艺术形象。两种形式都能充分展示出人类在认识客观运动最后达到的相合线。
人类所以能够通过形象思维按照形象思维动因的要求,找到相似现象,进一步重新揭露事物的本质规律,是因为事物的现象与本质不仅互相区别、互相对立,而且是互相联系、互相依赖的。人们可以通过社会实践发现事物的本质,正如列宁所说:“人的思想从现象到本质,由所谓的初级的本质到二级本质,这样不断地加深下去,以至于无穷。”(《列宁全集》第38卷,第278页)尽管事物是复杂的,现象与本质之间存在着对立性的方面,但是事物是不断发展变化的,事物的本质存在着暴露的过程,只要人们按照形象思维动因的要求认真思考,让形象思维运行过程正常地进行下去,始终与社会实践保持着密切的联系,记忆力训练,人们就可以从不甚深刻的关于事物本质的认识达到事物本质的更加深刻的掌握,满足形象思维动因的要求,达到认识主体与客体相合线的目标。
既然人类右脑形象思维的想象力在人类的智慧产生处于如此重要的地位,为什么在较长的时间里,人类对此问题不能很好认识呢?这是因为人类左右脑之间存在着胼胝体,使得人类的大脑思维,一直以整体效应出现,所以人们很不容易发现人类右脑是想象力的载体。人类大脑两半球之间不同部位之间的连合有海马连合、前连合和胼胝体,胼胝体是最大的大脑连合,约有2亿条神经纤维,每条神经纤维干均冲频率加以20赫兹计,则总通讯量为每秒4 x 10次冲动,可保证半球能够分享另一个半球的学习和记忆。自从“割裂脑”实验成功之后,才把这个迷底揭开了,也才发现人类右脑具有想象力的功能,并开始自觉利用与开发人类右脑的思维功能。
人类右脑思维功能的开发,依靠形象思维想象力的发挥, 固然十分重要,但仅仅如此还不能达到人类改造客观世界的目的,也就是不能实现形象思维想象力所要达到的目的。形象思维想象力的充分发挥,必须依靠人脑各种思维形式的创造性功能,最终形成创造性思维,才能实现形象思维想象力所达到的目的。
第一,形象思维动因的产生离不开抽象思维的帮助。社会实践是形象思维产生的动力,从认识论角度来看,人对客观事物认识道路,是一个螺旋式的上升,这种螺旋式的上升,是通过认识与实践不断重合与分离表现出来。当实践与认识重合时,必须依靠人的抽象思维概括出入对客观事物发展规律认识的成果;当认识实践分离时,也要由抽象思维概括出分离的原因,清晰地展示出社会实践新的要求,才能使形象思维想象力得以充分发挥,有了用武之地。科学家产生运用形象思维的动机,是形象思维能够运转的理由,这一点也必须由抽象思维提炼出社会实践要求科学家行动的倾向,否则形象思维活动既不能产生也根本不能运行,科学家准确地提出。运用形象思维活动解决实际问题的具体理由是形象思维活动的方向,这也必须由抽象思维,对于纷纭复杂的实际问题,进行准确地分析、归纳而得出结论,才能促使科学家很好地运用形象思维解决实际生活中产生的问题。
第二,形象思维运行时,通过意象活动进行精神生产,认识事物的本质规律是有两重性的,为了克服意象活动中的消极因素,必须发挥抽象思维的概括能力,通过其对于形象思维动因的指导作用体现出来。
第三,当形象思维的结果形象产生之后,一定要通过抽象思维的逻辑证明方式,剔除伪科学的错误认识,将科学的正确认识,以概念、判断、推理等方式形成理沦体系。使之条理化、科学化。
其次,人类右脑思维功能形象思维想象力的充分发挥,最终形成创造性思维,也少不了形象思维的延伸灵感思维的突破作用。这从灵感思维运行的过程看得十分清楚。
第一,灵感思维的产生要经过大量的、艰苦细致的蕴育,把人们解决新问题所需要的信息,加以充分的搜集与储存,并通过各种渠道,使潜意识转化为显意识,为灵感的产生,做好分的准备。
第二,一旦生活中出现了理想的机遇,有某个事物做“媒体”,就使大脑中储存的已经达到饱和点的信息,迅速得以转化。
第三,在灵感思维中,由于契机的出现,使运动内的发展趋势,在人脑思维中突发新的闪光点,使人脑储存着的有关的潜意识,瞬间转化为显意识,长时间在认识上困惑不解的难题,闪电般地得出结论。
第四,这个结论,再经过实践的反复检验,就会获得认识客体所包含的新的规律的内容。也就是说,人们经过社会实践的不断进行,经验不断增多,在抽象思维与形象思维的交替进行下,当人们的知识信息储备达到饱和点时,由于外界事物的偶然触及,使大脑皮层断路突然接触,潜意识涌现为显意识,人们长期困惑不解的问题,突然得到了答案,灵感火花的闪现,为创造性思维的产生奠定了理论基础。
最后,人类右脑思维功能形象力的发挥,必然是人脑各种思维形式的综合运用,并且要经过实践检验,最终形成创造性思维,达到对社会实践的再认识并且指导社会实践向纵深发展,促进入的认识螺旋式上升,这才是彻底达到了人类右脑思维功能开发的最后目的。这一点从狭义创造性思维,在认识辩证发展过程中的导向作用看得十分清楚。第一,定向:认识主体要有目的地搜集感性与理性信息,决定再创造的方向与问题,社会一旦有技术上的要求与创新的需要,创造性思维就出现了活动的起点,同时它要调动人类各种思维形式创造性功能的发挥,实现创造性思维的使命。完成创造性思维再创造的方向与课题,最主要的是发挥抽象思维在认识形成过程中的支撑点作用。
因为实践是开放的,这就决定了抽象思维不仅可以对于认识与实践相一致的内容加以科学的总结,而且也能为新认识的产生提供条件,可以说它是旧认识的终结,新的认识的开端。
第二,逼近:要求认识主体要以惊人的毅力与精力调动各种才能,进行各种试探,向追踪目标逼近。创造性思维的课题与方向确定之后,如何才能使认识继续向纵深发展,最恰当的思维形式是形象思维,它可以按照认识课题与方向的要求,大力发挥形象思维想象的力度,通过各种渠道调动人的主观能动性,并运用耗散思维方式,广泛进行试探,目的是借助人类想象力的才能,促进新的形象产生,揭露事物的本来面目,争取实现创造性思维再创造的目的。
第三,成型经过深思熟虑之后产生了新的见解,使思维活动达到顶峰。创造性思维通过形象思维功能的充分发挥之后,当不能彻底达到认识事物的本质,实现认识的飞跃时,它必须运用形象思维的延深灵感思维形式,发挥灵感思维的突破作用,将形象思维对事物的认识未能全部实现的任务彻底完成。
第四,引深:思维创造性进一步发挥之后得到的新见解,有待于验证与深化,使之更加完善与成热。创造性思维经过灵感思维的突破,实现主客体相一致之后,如何才能使认识得以客观地检验,保证新得到的认识更加成熟,我们认为要使技术科学为中间的环节,将新的认识转化为工程技术,便于人们的认识在实践中进行验证。因为工程技术的应用,能够生动地准确地检验创造性思维的体系是否完善,保证对客观世界的认识更加趋向成熟。新创造性思维理论体系完善之后,既要在再实践中起指导作用,也要为产生再认识准备条件,促使认识循环往复曲折前进永不停止。
如何才能增长人们的智慧呢?我们认为只有深入全面开发人脑的智力资源,实现人的思维更新,体制创新,机制创新,管理创新,使得有才华的精英脱颖而出,才能保证通过开发人类右脑思维功能,达到增长人们智慧的目的。当然限于人类脑科学研究成果的局限,人们对于人类右脑想象力产生的生理基础的认识尚有不十分充分的地方,但在目前来说能够认识到这种程度便是难能可贵的。同时我们还要认识到,通过人的思维想象力的充分发挥,达到思维创新的要求,使我们在实践中逐步摸索到了我们的民族如何才能立于世界文明之林的道路。
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我们常说的左脑和右脑记忆总是不同,右脑的记忆能力真的比左脑强吗?下面读文网小编给大家分享一些关于右脑记忆的知识,希望大家喜欢。
论证:美国心理生物学家、1981年度的“诺贝尔生理学或医学奖”获得者斯佩里博士(R.W.Sperry,1913—1994)通过著名的割裂脑实验,证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”。人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维,右脑的存储量是左脑的100万倍,右脑有如此巨大的存储量,如果不去应用,岂不是浪费资源?
那么,存储量真的等于记忆能力吗?显然不完全是,记忆能力只是右脑存储量的一部分,所以说:右脑记忆能力是左脑的100万倍这个观点还没有明确的研究指出,并非完全正确。
右脑是无意识脑,或称潜意识、下意识脑,掌握右脑思维,是人类精神生活的深层基础。左脑的活动是有意识的心理过程,而右脑的活动则是做梦、顿悟、灵感等无意识的心理过程。右脑专干那种“只能意会,不可言传”的活儿。
右脑是节能脑,右脑不需要很多能量就能高效率地工作。
右脑是行动脑,人的行为,特别是大量情绪性行为,均处于右脑的控制之下。
右脑是创造脑,右脑拥有巨大的存储量,以速度快、效率高的信息处理方式,使它具备了卓越的创造天性。开发右脑就是要开发人的直观能力、全方位思维能力和富于创造性的思维能力。
从记忆来说,右脑的开发就具有极大的价值。大脑记忆知识有不同的层次,最难记忆的是无逻辑数字,而记忆不动图是最容易的而且效果最好。
根据大脑两个半球的分工协作的理论,可以看到右脑记忆知识更容易、更牢固,左脑记忆知识则困难较大。通过传统意义的学习培养出来的人材,大多数是左脑人,这种左脑人所做的许多工作很快会被电脑所替代,而右脑具有创新和巨大的潜能。
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我们都知道发达的右脑可以帮助人们记忆更多的东西,同样的,如果我们的宝宝拥有了发达的右脑那么就能够有强的记忆力。下面读文网小编给大家分享一些锻炼右脑开发宝宝记忆力方法。
游戏一:神奇的纸盒
玩法:把家里使用过的纸巾盒留下,往里面放进一些玩具、糖果、水果等,让宝宝摸一摸,请他在拿出来之前说出名称,或者给他指令,请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子,你可以给他否定的指令,如:“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性,也可以使用一些奖励的方法,比如:拿对了糖果,就把糖果奖励给宝宝吃,拿错了,糖果就归妈妈吃等。
提示:这个游戏适合2-4岁的孩子,由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断,可刺激右脑发展。
游戏二:猜一猜这是谁?
玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。提示:这个游戏适合2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏,也可以刺激宝宝的右脑。
动作训练:
游戏三:会滚动的箱子
玩法:把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下,让宝宝钻进去缩紧身体,然后滚动纸皮箱子,孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子,你最好在每次滚动箱子之前大声问他:“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始,滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。
提示:这个游戏适合3岁以上的孩子玩,因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感,也能发展孩子的右脑功能。
游戏四:扔纸球
玩法:拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球最多。
提示:这个游戏适合2岁以上的孩子玩,手的动觉、动作的控制、空间距离的判断,这些都有利于孩子的右脑开发。
艺术训练:
游戏五:跳跳舞
玩法:让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。提示:这个游戏适合0-6岁任何年龄的孩子,对于还不会走路的宝宝,妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作,或跟着节奏舞动他的手脚。大一点的孩子,你可以领着他做,或让他自由发挥。
游戏六:大家一起唱
玩法:把生活中的事件编成歌曲,和孩子边唱边玩。比如,刷牙、洗脸、吃饭,我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱:我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-----牙,天天-都要-刷------牙。
提示:这个游戏能发展儿童的节奏感。
综合创造能力:
游戏七:苹果树
玩法:从年历上找出有一棵树的图画,让孩子剪一些苹果贴在树上,注意:剪和贴都由孩子自己来做,不要要求孩子剪得像或贴得漂亮,只要他愿意自己动手进行创作,父母就要表现出很欣赏的样子。
游戏八:美丽的手镯
玩法:把用过的信封留下,横剪成一个一个环,然后和孩子一起在环上画自己喜欢的图案和颜色,把它套在手腕上当手镯。妈妈先做一个引起孩子的兴趣,然后放手让他自己来做,以鼓励为主,不要计较孩子做得是否漂亮。
提示:这两个活动都是多种感官配合的活动,既有手的动作,又有颜色的感觉、图案的设计等等,对发展孩子的右脑很有帮助。
友情提醒:以上这些都是开发孩子右脑的活动。当然,如果一个孩子从小就只是做各种各样的右脑训练,没有配合语言文字等抽象符号的学习,他又会走向另外一个极端,那就是变成一个右脑人。比如一些从小就开始体操训练的运动员,他也许能拿到世界冠军,可是语言表达能力却很差,不能写也不能说,那当然也不是我们期望的。所以,除了要注重右脑开发,更重要的就是要注重左右脑协调的活动,让孩子的大脑潜能得到最大限度的开发。
开发宝宝记忆力相关
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