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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
孩子的注意都是由兴趣先开始的,如果孩子没有兴趣支撑,那么很难长期持续对某样事物的注意。所以,家长如果希望孩子能具备长期保持注意力的能力,从小培养与保护孩子的兴趣是不容忽视的。
平时经常有家长问我:“我们家孩子上课注意力不集中怎么办?”“我们家小孩做事总是三分钟热度,没有一件事情能坚持长久的,怎么样才能让孩子注意力集中?”
孩子注意力持续时间及专注水平与孩子的性格、气质、当时的身心状态以及外界环境等很多因素有关。根据心理学研究表明,5~7岁儿童的注意力集中时间一般为15分钟,7~10岁儿童为20分钟。年龄越大的孩子注意力集中在一件事情的时间越长,反之年龄越小则越容易受到干扰。有时候,孩子注意力不集中不仅仅是孩子的问题,家长要认识到不同年龄阶段的小孩儿在注意力保持方面有很大的区别。
如果孩子注意力长期不能集中,那么家长可以先想一想为什么?
是否太宠爱孩子,缺少对孩子的行为规范?
给孩子买过多的玩具,让孩子容易分散注意力?
给孩子长期喝咖啡因饮料或者吃添加剂过多的食品?
家庭活动过多,生活节奏过快?
孩子有情绪上的压力?
孩子在学习内容不适应,积累了不愉快的经历?
是否对孩子批评过多,产生消极情绪?
如果孩子有这些问题,那么可以找到根源,针对性解决问题。
什么是注意力?
从教育心理学来说,我们平时所说的“注意力”很多情况下只能算作“注意”。注意是一个广泛的概念,指人的指人的心理活动能够选择性对一定对象指向和集中。
注意的特征:指向性、集中性。
注意的功能:选择功能、维持功能、调节功能与监督功能。
注意的外部表现:适应性动作出现、五官动作停止、呼吸变化。
注意的分类:根据注意的目的性和努力程度,分为无意注意和有意注意。
与注意有关的品质游注意的广度、注意的稳定性、注意的分配与注意的转移。
注意的广度指一个人在同一之间内能够清楚地把我对象的数量;
注意的稳定性是指在同一对象活活动上所保持时间的长短;
注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的对象和活动;
注意的转移根据活动任务和要求主动把注意力从一个对象转到另一个对象。
而注意力,是指一个人具备了能够随意实现注意的能力,注意力能够让人把焦点或意志集中在某一件事物上,不被外界刺激所干扰。先弄明白注意产生的原因,才能更好地分析和理解如何培养孩子注意力的问题。
我们不可能要求小学的孩子就有“头悬梁、锥刺股”的强大意志,那么家长该怎么做才能培养孩子的注意集中呢?
一、兴趣的支撑。
孩子的注意都是由兴趣先开始的,如果孩子没有兴趣支撑,那么很难长期持续对某样事物的注意。所以,家长如果希望孩子能具备长期保持注意力的能力,从小培养与保护孩子的兴趣是不容忽视的。
一天周末下午,阿朵妈妈度过了一个安静愉快的下午。阿朵没有像平时那样一直吵吵嚷嚷缠着妈妈,而是在自己房间一呆就是一下午。原来阿朵一直在专心致志拼拼图。
妈妈给阿朵买了一盒100片的拼图玩具,虽然100片的拼图对于大人来说小菜一碟,不过对于刚刚一年级的小阿朵来说可是很复杂了。妈妈原本还担心她能不能完成这个艰巨的任务,没想到阿朵拿到拼图之后,就开始自己研究起来了,她先将颜色相近的拼图分类归在一起,然后再根据不同形状一片一片分开,先一小部分一小部分拼起来,如果有不合适的,再换一块拼上去,直到拼对为止。
妈妈看她这么认真,就不打扰她自己去做事去了。一个多小时后,妈妈忙完了自己的事情,看看阿朵依然在那里表情严肃,专心致志地摆弄拼图,她已经完成了一小部分了。妈妈惊叹于这个小小的孩子竟然能集中精力一个多小时还不知疲倦。妈妈依然不忍心打扰她,又去做别的事了,让她一个人在那里安静地工作。
一直到下午五点多,阿朵兴奋地喊妈妈:“妈妈!妈妈!你看,我把这幅拼图拼完了!”妈妈走进房间一看,果然阿朵完成了自己的作品,独立完成了一副100片的拼图!妈妈看看时间,她用了整整三个多小时。阿朵竟然一个人专心致志工作了三个多小时!
看来孩子的注意力和毅力真是不容小觑啊!
我们千万不要小看孩子的毅力,当孩子做自己感兴趣的事情时,他们往往能注意力集中很长时间。儿童教育家蒙台梭利经过长时间研究发现,当孩子达到某一个阶段时,就会对某些事物特别感兴趣,她将这个阶段称为“儿童敏感期”。家长要善于捕捉孩子的敏感期,比如处于色彩敏感期的孩子会对色彩产生极大的兴趣,如果这时候家长能抓住孩子的敏感期进行恰当的引导和教育,一定能够事半功倍。
因此培养孩子注意力,跟着兴趣走是很重要的一条原则。如果家长不了解孩子发展的规律,强迫孩子学习或者剥夺孩子对感兴趣的东西接触的权力,孩子就有可能出现注意力不集中,三心二意的现象。所以从某种程度上来说,与其说培养孩子注意力,不如说恰当地保护孩子的注意力。
二、规律生活。
简单而有规律的家庭生活对孩子注意力培养非常有好处。每天固定的时间起床、吃饭、看书、写作业等等,生活规律而有节奏,让孩子知道到了什么时间就应该做什么事情。例如,晚饭后休息半小时,然后是写作业时间。那么孩子吃完晚饭后,就会自动开始调整状态,为开始进入写作业状态而做准备。养成良好地习惯,孩子到了那个时间点,自然就会把注意力集中到该做的事情上去。
根据孩子的实际情况来,一般小学生注意力集中时间为20~30分钟左右。那么在孩子写了30分钟时间作业,允许孩子休息或者做别的事情来调节一下状态。如果这时候还是强迫孩子坐在椅子上写作业,恐怕孩子的心思早已不在作业上了,这样强迫会引起孩子的反感。
但是在孩子做一件事的时候,必须让他专心。例如,不要让孩子边看电视边写作业。这样一心二用对孩子学习非常不利。如果孩子想要看电视,那么可以先专心写作业,写的累了,那么可以看一会儿电视作为调节。但是不能边看边写。要让孩子学会在一个时间段内专心做一件事情。
三、关注情绪。
小峰是个敏感的孩子,性格有些内向,平时不声不响的,做事总是很谨慎。不过最近他总是心不在焉的,妈妈发现他看书写作业时常常注意力不集中,偶尔会发呆,常常看着作业本不知道在想些什么。作业错误率也高了许多。妈妈批评了小峰几句,提醒他要认真学习。小峰也不做声,默默地走进房间里去写作业了。
妈妈观察了小峰几天,觉得他似乎有心事。晚饭时,妈妈问小峰,为什么最近总是心不在焉的。小峰支支吾吾了半天,在妈妈的询问下,他终于说原来是因为在学校被老师批评了。一次数学课上,做课堂练习,当场批改,有一道题全班只有小峰一个人做错了,老师批评了他,小峰既愧疚,又难过,觉得自己太笨了,数学学不好了。
妈妈听了小峰的话,对他说:“原来是这个事呀,妈妈还以为是什么大不了的事情呢。一次错并不代表什么,老师批评你是希望你下次做的更好。不要把一次错误放在心上,数学很容易,你一定能学好。下次做题的时候认真一点肯定能做全对。”妈妈安慰了小峰一番,让他不要多想,安心学习。
曾老师的贴心小叮咛:
孩子在情绪不好或者状态不佳的时候也会影响注意力集中。例如过于紧张、焦虑、疲惫、心理负担过重等。家长应该多关注孩子的情绪,帮助孩子走出情绪的困扰,多给孩子心理安慰,而不是盲目严格要求孩子。只有在孩子情绪愉快,状态最好的时候才能集中注意力,发挥最大的潜力。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于一目十行,过目成诵的文章,供大家参考和学习。
“一目十行”,“过目不忘”,对很多人来将,这只是一个美好的梦想,似乎渴望而不可及,但一个新的阅读方法却能使你梦想成真,这种方法就是近期在泉城风靡一时的快速阅读法。
近日笔者的一个亲戚来家里做客,聊天中她难掩兴奋的告诉笔者:她的孩子成“神童”了!追问下来才得知她的孩子在学习了快速阅读以后居然可以一分钟的时间读3000字,立即就能默写出60%的内容。看两遍就可以默写原文,笔者不信,但在亲自测试之后结果令人目瞪口呆,一分钟的时间他读了6页书,而且可以记住大部分的内容,一篇陌生的散文看2遍就可以背诵。笔者不禁大感好奇,到底是什么方法可以让普通孩子拥有神童般的能力?
通过上网查阅资料,笔者了解到我们习以为常的传统阅读法,实际上就是音读和默读。音读是指按照实际发的音一个一个的读文字。默读也是一种音声化现象,不过口不出声而是在头脑中进行而已。也就是说,传统的阅读方法,即使是默读也是一个自己读给自己听的过程。
快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法,这种“眼脑直映”式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节,将文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆,所以,眼睛所看到的文字可以如同图像一样,一眼所看到的文字信息同时“并行”地进入大脑中枢,以与大脑思维速度相匹配的速度供给信息,使二者的工作协调,趋于同步,这就是快速阅读效率极高的主要原因。
笔者连线某医院眼科和神经科的专家得知:人类能够快速阅读首先基于人自身的生理基础具备速读的各种条件,即人的视觉器官具有快速阅读的能力。人的眼睛,是一个生物工程的奇迹。在每一只眼睛背部,有一块指甲盖大小的地方,它包含着15,000万个独立的光感受器,这些光感受器每秒钟可以处理亿万个光子。英国作家和心理学家东尼·博赞认为:“像大脑一样,眼睛的力量比我们所觉察到的要强得多。我们现在知道每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器,仿佛‘砰’地一下,我看见了一座山的景色,我能在一秒钟内把它整个摄入。因此,普通书本中一页内容就更简单了。只是我们没有学过怎样将这些同样的视觉技能应用于阅读。”而人大脑的能力远远强于世界上最强大的计算机,可以保证我们及时分析处理眼睛所接受的信息。
由于人类本身就具备快速阅读的生理、思维和语言等各种基础条件,只要学会正确方法,坚持长期训练,一目十行,过目不忘,人人都可以做到。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法,供大家参考和学习。
传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。
如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神
而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!
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记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。其实好心情也有助于提高记忆力哦。下面读文网小编就为大家介绍一下怎样才能拥有好心情,欢迎大家参考和学习。
有人把人的心理比喻成一个气球,在日常生活中,我们经常把一些欲望、冲动、需要等压进这个气球,于是这气球越来越大,当压到一定程度时,我们就会觉得内心的压力太大了,气球快要爆炸了的感觉。适当、适时、适地地渲泄,对于维护心理的健康和平衡非常重要,下面介绍一些渲泄的技巧经验,供大家参考。
往外的渲泄:往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式,因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候,看到花朵上有水珠,就会觉得花也在掉眼泪“感时花溅泪”,把自己压在内心的悲哀通过花渲泄出来;有人看电影或小说时,情不自禁地感慨故事中的某些情节而伤感、甚至流泪,实际上也是一种投射的渲泄。
同化的渲泄:同化是一种深层次的模仿,当失去了一些重要的情感时,用在内心里和别人同化的方法,缓解内心的痛苦来达到心理的平衡。
想象的渲泄:想象是万能的,不管你在日常生活遇到什么样的事情,只要你一闭上眼睛,最困难的事也能解决,最难的愿望也能实现,如你想要栋别墅,闭上眼睛一想,就会眼前浮现出一栋你想要的别墅,并且可以归你所有。真正能够做到“心想事成”的只有想象。虽然想象是一种“精神胜利法”,是一种“阿Q”精神,但它确实能使你暂时地轻松、愉快一下,这就能起到渲泄的作用。当然像阿Q那样整天沉浸在想象中而脱离现实是心理不健康的表现。但暂时地“过一把瘾”却是调节心理,疏导压力的好方法。
退化的渲泄:随着一个人的长大,不断地学会了渲泄的技巧,学会了很多应付的手段。但当遇到很棘手的事,你所学会的应付和渲泄的手段都使不上时,就会不知不觉地退化到小时候的渲泄和应付的方法哭。当你哭出来的时候,你就会把内心的压力一块给哭出来,所以当你哭完时,就会有一种轻松感。只有情不自禁地流出来的眼泪才能达到渲泄的目的。
关于我们的大脑,还有以下知识介绍哦,欢迎大家继续阅读下去。
1、 研究发现,人的遗忘有先快后慢的规律,每一次识记之后,有70%左右的材料内容被迅速遗忘,只有30%左右进入缓慢遗忘过程;所以,遗忘是正常的,要想记住学习内容,就需要不断复习,重复记忆;
2、 大脑喜欢色彩,平时使用高质量的色笔或色纸有利于记忆;
3、 大脑集中精力最多只有25分钟。所以,在每学习25分钟之后,可以选择十分钟的休息;
4、 大脑喜欢问题,读书和学习的过程中,大脑会问题自动寻找答案,而且记得更加清楚;
5、 大脑有周期节奏,一天中大脑最敏捷的时间有几段——上午九点钟到十二点钟,下午三点钟到五点钟,晚上八点钟到十点钟;
6、 压力影响记忆,需要好好锻炼;
7、 大脑需要重复,每一次回顾记忆的时间越短,记忆越好。有一个时间规律:10分钟—半天—全天—三天——周—一个月—三个月——……
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令人害怕又想看的高智商鬼故事有哪些的呢?本文是小编整理令人害怕又想看的高智商鬼故事的资料,仅供参考。
1【掉下】
在末班电车上睡着的我醒过来的时候,发现有个陌生的女孩将头靠在我的肩膀上沉睡着。
她留着黑色长发,给人感觉还挺可爱的,而且也不像贞子那种阴森的黑长发,算得上个美
人。
我并不排斥现在这种状态,再说距离我要下车的站还有段时间,所以就暂时维持这样吧。
又过了几个车站,终于全车厢只剩下我跟这名女孩,她要在哪一站下车?应该先把她叫醒
吗?
我一边这么盘算,一边不自觉的准备挪动身体。
“不要动……”头靠在我肩上的女孩闭着眼睛,轻轻的说。
“我还想再这样下去一下……”她这么说。
虽然这样的话对初次见面的男人说感觉很微妙,但我也没不解风情到会在这种情况问她理
由的程度,也就这样让她靠着了。
不过,再怎么说我要下车的站也快到了,有点让人担心,总之先问问她吧。
“呃,你要下去的站是哪一站呢?”
“我掉下去的站?”她回问。
“不是,是你要下车的站,哪一站?”
“下车的站就是掉下去的站。”她吐出了这段意义不明的回答。然后似乎是看我满脸问号
的样子,又回道:“你下车的站,就是我掉下去的站。”
难不成……她想自杀?
想在我下车的那一站跳下月台自杀!
一察觉这个可能的我,立刻试着告诉她,“不能掉下去!”
“你下车的话,我就会掉下去。”她回答。
这虽然是某种程度的威胁,但首要是不让她自杀,没办法。“好,我不下车了。”我只好
这样回答她。
她立即??露出愉悦的笑容:“谢谢你,就这么约定了喔,不过,要是违反约定,那你也会
一起下去喔!”
听她这么一说,我不禁感到背后一阵凉意,不过现在当务之急是使她镇定下来,所以我就
:“嗯,说好了!”
就在此时,电车剧烈的摇晃了一下。
在那瞬间,我终于完全理解了她那看似完全无法理解的言行了。
但已经迟了,她掉下去,而我也跟着掉下去了。2、【家族 】
“唉,还没好吗?”我面向背对着我的老婆这么问,为什么女人在准备的时候都要花这么
久时间?
“快好了,不必那么急嘛,你看看你,一副焦躁不安的样子,小翔,别再乱动了喔。”
她说得没错,我天生就这副急性子,没办法。
我从西装口袋取出香烟,点上火。
“突然回去他们那,公公和婆婆不知道会不会吓一跳呢?”
“哪会,看到孙子都这么大了,他们一定笑得合不拢嘴!”我看着一旁睡熟的儿子翔,如
此回答她。
“久等啰,好了,啊……”
“嗯,怎么了?”
“老公,你这里啦!”
老婆指着我的脖子,我伸手一摸,“啊!忘了!”
“老公真是的,不但焦躁还冒失,过来我帮你。”
“老公,我爱你。”老婆一边帮我整理着脖子周围。
“干嘛突然讲这个?”
“有什么关系呢?我们当前是夫妇嘛!”老婆她往下逃避我的视线,似乎在害羞着。
“嗯,我也爱你。”不知道已经有几年没讲得这么露骨了。
虽然有点害羞,但感觉倒也不坏,我握着老婆的手。
“那么走吧!”
“嗯!”
3、【巴士 】
一对夫妇带着小孩,搭乘着往乡下的观光巴士准备回妻子的乡下老家游玩,当巴士开到山
区路段间时,因为他们的小孩直吵着肚子饿,于是央不过孩子的夫妇只好请司机让他们中
途下车,先在附近找了间快餐店解决一餐。
当他们酒足饭饱后,餐厅的电视播放出一则新闻快报,报导指出就在刚才有一辆在某山区
行驶的乡间游览车,刚好被山上的落石击中而造成全车人员死亡无一幸存的惨剧,仔细一
看,那就是他们刚才搭的巴士!
看着这则新闻,妻子喃喃的说到:“要是刚才我们当前没有下车就好了……”
听她如此一说,丈夫怒道上:“说什么傻话,要是我们当前没下车……”
语音未落,他也懂了妻子言中之意,“啊啊,是啊,要是我们当前没下车就……”
4.【年龄】
我搭上了一列特快车,大概在还差10分就午夜12点的时候,在中途站有一名男子也上了列
车,他在车门关闭后,像是突然回复意识一般,开始左右环视着周遭乘客的脸。
“恕我愚昧,请问您今年28岁吗?”他如此的向我问道,“是的,不过您怎么知道呢?”
我如此反问他,但被他无视,只是自顾自的和别人说话。
“您今年45岁吧?”
“是没错。”
“您是62岁吗?”
“你怎么知道的?”
一直和看似不相识的乘客群重复着诸如此类的对话,看来这名男子,似乎有着只要看着别
人的脸就能知道其年龄的特殊能力。
此时到下个停车站还有15分钟左右的时间,全车箱包括我在内的乘客都对这名男子投以好
奇的注目眼光,一直到他问到最后一名女士。
“您是50岁吗?”
“是的,不过还有五分钟就51岁了!”那名女士如此微笑的回答道。
5.【外遇者 】
有个之前一起工作的前任工作伙伴最近转职到我的所属职场工作,因为彼此都是已婚男人
,从以前就常一起出去游玩或喝酒谈天,于是便约他去附近的茶馆叙叙旧。
我问他:“最近在干嘛,在赚什么黑心钱啊?”他闻言笑了笑,开始畅谈他过去的经历。
大概在一年多前他邂逅了一名小他十岁的女子,在耶诞节假期他22、23、24、25都是在她
公寓家里度过的。当然连续4天不回家的结果,使得他自己家人闹到差点没??报警,再说他
也深觉得对不起自己的小学女儿。于是在25日的晚上七点他坚决要回家去,结果那女人却
哭叫着恳求他别走。
最后两人大吵一架,他也因此不顾一切的留下她直接进入11楼的电梯下到1楼离开。
“真没想到……”他又是笑了笑,说道:“等我走出公寓大门,她竟然已经在外头等我了
【婴儿】
在某妇产科医院有一名妇人生下了一个宝宝,当天半夜护士去婴儿房巡视情况,意外发现
该婴儿已经全身冰冷无呼吸,死亡了。
知道此事后的院方决定隐瞒此事,用一个也才刚出生没几天的孤儿婴儿取代那名死婴。在
生产时那名产妇并无意识,也还没见过自己的亲生孩子,因此理论上以还看不出特征的婴
孩取代是万无一失的。
隔天,院方安排该产妇见到那名代替的婴儿,但她一看就发狂般的大喊:“这不是我的宝
宝!”
PS:此则求解
7.【回家】(原文第一人称为女性)
今天在公司又被上司给骂了,就是那个连在公司女同事之间风评也差到爆的老秃驴。
“唉唉,该不会最近老觉得有人追踪我的犯人也是那老贼秃吧?”我一面这样想着,一面
抵达家门口。
虽然说是家,但其实也是个只有两个房间的老旧公寓,就只有起居室厨房和寝室,也只有
起居室才有窗户,虽说是真的很便宜啦。
打开门锁进了房间,吓了一大跳,起居室的衣橱被翻乱了!
想起来了,今早吃完早餐出门时忘了锁门,就这样去上班……
啊啊……窗户都有锁上,也就是说一定是从玄关侵入的!
感觉好差劲!真让人不爽!好想去死!
算了,今天已经这么累了,晚饭也别吃了,明天再报警吧!
我再次确定玄关已经锁上,往寝室走去。
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灵异小故事是整篇以灵异鬼怪为叙事重点,有一些是天才才能看懂的高智商灵异小故事有哪些呢?真实的灵异小故事你听过有哪些?下面是的天才才能看懂的高智商灵异小故事资料,欢迎阅读。
我想起我姐告诉我的一件灵异事件.....
话说我姐有一个朋友,他有一个三岁左右的小儿子....
有一日他发现,他儿子在窗口一边挥手一边讲:"伯伯再见!"
友人最初不以为然.....
以为儿子在跟街上路过的阿伯讲话(因为他家住的很低)
但是又觉得他儿子每次都是黄昏左右才这样讲
WO.....但又看不到窗外有人.....友人越想越害怕....
于是就问儿子和谁说再见啊.....
儿子回答:"跟伯伯!"
友人又问:"外面没人啊!你跟哪个伯伯讲呀?"
儿子一边指着外面一边回答他说:
"哪一个伯伯?????
太阳伯伯啊!"
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脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E这8种物质是有益于大脑发育的,在生活中,我们可以常吃含有这些物质的食物来达到健脑的效果。那么,你想知道吃什么才能补充大脑营养吗?下面是读文网小编给你精心整理补充大脑营养的食物,仅供参考。
是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
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当代社会处于一个十分忙碌的氛围,学生们绞尽脑汁来钻研学科知识,上班族们也是费神费脑的穿梭在各种职场之上, 在努力生存的今天,怎么吃才能不大脑呢?接下来,读文网小编跟你分享怎么吃才能补充大脑营养?
花生富含卵磷脂和脑磷脂,能延缓脑功能衰退,防止脑血栓形成。
实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
看过“怎么吃才能补充大脑营养”
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“脑筋急转弯”是一种有趣的智力游戏,它以生动活泼的形式和突破思维惯性的魅力吸引着现代人,是现代生活的“调味剂”。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯带点颜色的,希望大家喜欢!
1. 男生、女生洗澡的时候为什么要关门?答案:男的怕鸟飞出去,女的怕鸟飞进来
2. 女孩的第一次(打一地名)答案:开封
3. 男人最渴望女人要什么?最害怕女人要什么?答案:我要。我还要嘛
4. 一女生打电话给她男朋友:“来我家吧,没人!” 男友兴奋的跑去结果却没人开门,为啥答案:真的没人
5. 什么东西一百个男人无法举起,一女子却可单手举起?答案:比如一个鸡蛋,一百个男人不可能同时举起一个鸡蛋
6. 情人节的那天晚上,男生跟女生睡觉前一定要做的事是什么?答案:闭上眼睛
7. 中国古代免费的妓女是谁?答案:依山尽(白日依山尽)
8. 魔女喜欢什么?答案:魔男
9. 一只烧鸡被人吃得只剩下鸡头和鸡屁股,请问这只鸡怎么了?答案:鸡失身了
10. 即使他再有钱,也不能嫁的是谁?答案:银行的保险柜
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“脑筋急转弯”是众多有趣智力游戏中的一种。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
1. What wears a cap but has no head? 答案:A bottle.
2. What rises in the morning and waves all day? 答案:A flag.
3. What is an astronomer?(天文学家)? 答案:A night watchman with a college education.
4. How can you tell clocks and watches are shy? 答案:Because they always have their hands in front of their faces.
5. What is wind? 答案:Air in a hurry.
6. What comes after the letter "A"? 答案:All the other letters.
7. What starts with a T, ends with a T, and is full of T? 答案:Teapot.
8. What word can you make shorter by adding to it?答案:Short.
9. What person does every man take his hat off to? 答案:A barber.
10. Why does the boy carry a ladder to the school?Because he wants to go to high school.
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脑筋急转弯:程序员最害怕康熙的第几个儿子?答:第八个儿子,因为他叫八阿哥(bug)~~~幽默是脑筋急转弯的突出特点,没有了笑声,脑筋急转弯也就无从谈起。毋庸置疑,脑筋急转弯带给了我们无尽的乐趣。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
1. 为什么先看见闪电后听到雷声? 【 答案:眼睛在前,耳朵在后。 】
2. 一本书放在地上什么地方你跨不过去?【 答案:放在一墙角里 】
3. 如果诸葛亮活着,世界现在会有什么不同?【 答案:会多一个人。 】
4. 三个人,竖着站成一排。有五个帽子,三个蓝色,两个红色,每人带一个,各自不准看自己的颜色。然后问第一个人带的什么颜色的帽子,他说不知道,然后又问第二个人带的什么颜色的帽子,同样说不知道,又问第三个人带的是什么颜色的帽子,他说我知道。问第三个人带的是什么色帽子? (第一个人站在排的最后,他可以看见前二个人的帽子的颜色) 【 答案:是蓝色。 】
5. 为什么大部份佛教徒都在北半球?【 答案:南“无”阿弥陀佛 】
6. 什么人生病从来不看医生?【 答案:瞎子 】
7. 黑人为什么喜欢吃白色巧克力?【 答案:怕把自己的手咬到 】
8. 情人卡、生日卡、大大小小的卡,到底要寄什么卡给女人,最能博得她的欢心呢? 【 答案:信用卡 】
9. 小王走路从来脚不沾地,这是为什么? 【 答案:因为穿着鞋子 】
10. 我不会轻功,反一只脚搭在鸡蛋上,鸡蛋却不会破,这是为什么? 【 答案:另外一只脚站在地上 】
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脑筋急转弯是集语言与思维为一体的智力游戏。整合框架转换理论与最佳关联原则,为脑筋急转弯的识解提供一个合理的认知解释。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
脑筋急转弯: 什么颜色最会模仿?
答案:红(磨坊)模仿
脑筋急转弯
1. 有一种药,你想吃上药店却买不到,这是什么药?答案:后悔药
2. 有人经常从十米高的地方不带任何安全装置跳下,为什么?答案:高台跳水
3. 什么雨可以淋死人?答案:枪林弹雨
4. 为什么大家都喜欢坐着看电影?答案:因为站着看脚会酸
5. 废除早自习会造成什么影响?答案:少睡半小时
6. 请龟兔赛跑,请猪来当裁判,请问龟兔谁会赢?答案:不能说!说的人是猪…
7. 上完厕所,要用左手还是右手擦屁屁会比较好?答案:用卫生纸比较好
8. 参加联考时,除了准考证之外,最重要的是什么?答案:记得起床
9. 一个男人加一个女人会成了什么?答案:两个人
10. 小马哥的老爸在市立图书馆(四字成语)?答案:识途老马(市图老马)
11. 一个新老公和一只新买的狗有什么不同?答案:新买的狗一年后看到你还是很兴奋
12. 没有尾巴的熊是无尾熊,没有鸡鸡的熊是什么熊?答案:母熊
13. 什么布切不断?答案:瀑布
经典脑筋急转弯
1. 小王一边刷牙,一边悠闲的吹着口哨,他是怎么做到的?答案:刷的是假牙
2. 什么门永远关不上?答案:球门
3. 船边挂着软梯,离海面米,海水每小时上涨半米,几个小时海水能淹没软梯?答案:水涨船高,所以永远不会淹没软梯。
4. 汽车在右转弯时,哪一条轮胎不转?答案:备用轮胎
5. 什么书你不可能在书店里买到?答案:秘书
6. 什么水永远用不完?答案:口水
7. 一人被老虎穷追不舍,突然前有条大河,他不会游泳,但他过去了,为什么?答案:吓昏过去了
8. 模样相同的哥俩同时应征入伍,他们有血缘关系且出生日期及父母的名字完全相同。连长问他俩是不是双胞胎。他们说不是。请问这是为什么?答案:三胞胎中的两个
9. 监狱里关着两名犯人,一天晚上犯人全都逃跑了,可是第二天看守员打开牢门一看,里面还有一个犯人?答案:逃跑的犯人名字叫“全都”。
10. 用什么可以解开所有的谜?答案:答案
11. 当今社会,发财的个体户大都靠什么吃饭?答案:嘴巴
12. 什么东西要藏起来暗地里用,用完之后再暗地里交给别人?答案:底片
13. 六岁的小明总是喜欢把家里的闹钟整坏,妈妈为什么总是让不会修理钟表的爸爸代为修理?答案:因为妈妈让爸爸好好的修理一下小明
脑筋急转弯精选
1. 什么时候,时代广场的大钟会响下?答案:该修理的时候
2. 在古时侯,什么人没当爸爸就先当公公了?答案:太监
3. 小李喝酒,撞伤了脸,回家怕太太知道会责备,去洗手间对着镜子贴上创口贴,可第二天还是被太太骂了一顿,为什么?答案:创口贴在镜子上
4. 如果有人向你问路,你最怕听到哪一句话?答案:这里是地球吗?
5. 哪种比赛,赢的得不到奖品,输的却有奖品?答案:划拳喝酒
6. 小张被关在一间没有上锁的房里,可是他使出吃奶的力气也不能把门拉开,这是为什么?答案:推开就可以了
7. 有一头头朝北的牛,它向右转原地转三圈,然后向后转原地转三圈,接着再往右转,这时候它尾巴朝哪?答案:朝下
8. 为什么有家医院从不给人看病?答案:兽医院
9. 两对父子去买帽子,每人买了一顶,却为什么只买了三顶?答案:祖孙三代人
10. 什么瓜不能吃?答案:傻瓜
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“脑筋急转弯”是众多有趣智力游戏中的一种。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
脑筋急转弯:两只小鸟为什么喜欢在电线上聊天?
答案:在线才能聊天,所以鸟儿经常在电线那
1. 两只狗赛跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到终点时,哪只狗出汗多? (答案:狗不会出汗)
2. 楚楚的生日在三月三十日,请问是哪年的三月三十日? (答案:每年的三月三十日)
3. 哪儿的海不产鱼?(答案:辞海)
4. 迄今为止,你所见到的最大的影子是什么? (答案:黑夜,哪是地球的影子)
5. 什么样的路不能走?...(答案:我不告诉你答案).
6. 小波比的一举一动都离不开绳子,为什么?(答案:小波比是木偶,(这都不懂))
7. 小王是一名优秀士兵,一天他在站岗值勤时,明明看到有敌人悄悄向他摸过来,为什么他却睁一只眼闭一只眼? (答案:他正在瞄准)
8. 一学生把硬币抛向空中:正面朝上就去看电影,背面朝上就去打台球,如果硬币立起来,就他妈去学习。 (答案:去学习)
9. 两只狗赛跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到终点时,哪只狗出汗多? (答案:狗不会出汗)
10. 有种动物,大小像只猫,长相又像虎,这是什么动物? (答案:小老虎)
11. 猴子每分钟能掰一个玉米,在果园里,一只猴子分钟能掰几个玉米? (答案:没掰到一个)
12. 一溜(提示:注意谐音)三棵树,要拴匹马,只能拴单不能拴双? (答案:请问怎样栓)
13. 世上什么东西比天更高? (答案:心比天高)
14. 什么贵重的东西最容易不翼而飞? (答案:人造卫星)
15. 三个金鑫,三个水叫淼,三个人叫众,那么三个鬼应该叫什么? (答案:叫救命)
16. 胖妞生病时,最怕别人来探病时说什么? (答案:多保重身体)
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用。现在,读文网小编来告诉你怎么才能做到快速阅读?
阅读速度的提高,与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多,眼跳次数增多,势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读,就会大大减少注视点和眼跳次数,使每次眼停的阅读视野扩大,阅读速度也会成倍地提高。因此,在阅读中注意养成整体识读的习惯,也是提高快速阅读能力的一个重要方面。
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你还在为阅读找不到方法而头疼吗?你还在为阅读耗时量大又效率低下而沮丧吗?你想知道如何才能快速阅读吗?现在,读文网小编来告诉你快速阅读的方法。
视读是不经过声音的媒介,让文字符号通过视觉直接反映到中枢神经,形成整体反映某一概念。因而比音读快三四倍。
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脑筋急转弯,一种极具娱乐性的语言和思维游戏,设题巧妙,通过提问与答案的背离,产生无尽的幽默效果。一个成功的脑筋急转弯是对认知定势的巨大挑战,与背离度成正比。以下是读文网小编为大家准备的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
脑筋急转弯:小鸟最怕什么病
答案:恐高症
1. 孔子有三位徒弟子贡.子路.和子游,请问哪一位不是人? 子路,因为指鹿为马(子路 为马)
2. 布跟纸怕什么? 不怕一万只怕万一 (布怕一万纸怕万一)
3. 有一只蚊子它只叮<鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡猪>,请问这只蚊子叫什么名字? 布丁狗( 不叮狗)
4. 麒麟飞到北极会变成什么? 冰淇淋(冰麒麟)
5. 为什么蚕宝宝很有钱? 因为.....蚕会结茧(节俭)
6. 周瑜与诸葛亮的母亲分别姓什么?「既」生瑜,「何」生亮
7. 和谁交往最辛苦? 莉莉,因为粒粒(莉莉)皆辛苦
8. 蝴蝶, 蚂蚁, 蜘蛛, 蜈蚣, 哪一个没有领到酬劳? 蜈蚣,因为:无功(蜈蚣)不受禄
9. 哪为历史人物最欠扁? 苏武,因为:苏武牧羊北海边(被海扁)
10. 哪个数位最勤劳,哪个数位最懒惰? 最勤劳, 最懒惰 因 为:一不做二不休
11. 哪一家的路最窄? A:冤家 Because:冤家路窄
12. 狐狸精最擅长迷惑男人,那么什么“精”男女一起迷? (答案:酒精)
13. 小张走路从来脚不沾地,这是为什么? (答案:还隔着鞋和袜子)
14. 胖胖是个颇有名气的跳水运动员,可是有一天,他站在跳台上,却不敢往下跳。这是为什么? (答案:下面没有水)
15. 哪一颗牙最后长出来?(答案:假牙)
经典脑筋急转弯相关
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脑筋急转弯是一种人为创作的以问答形式出现的极具娱乐性的思维游戏和语言游戏,以其幽默的表现方式,受到大众的广泛欢迎。以下是读文网小编为大家准备的带颜色的脑筋急转弯,希望大家喜欢!
1. 小王在哨所站岗时,明明看到有敌人悄悄向他摸过来,为什么他却睁一只眼闲一只眼?答案:正在瞄准目标
2. 世界上每一件东西加热都会熔化,唯独一样东西一加热便凝固,请问是什么东西?答案:蛋
3. 一次考试中,一对同桌交了一模一样的考卷,但老师认为他们肯定没有做弊,这是为什么?答案:都是白卷
4. 制造日期与有效日期是同一天的产品是什么?答案:报纸
5. 有一个人,他是你父母生的,但他却不是你的兄弟姐妹,他是谁?答案:自己
6. 什么字全世界通用?答案:阿拉伯数字
7. 徐先生犯了一个大错误。当他在太太面前,掏口袋的一刹那,一些袋内的酒吧火柴盒未中奖的马票,以及旧情人的照片等,均散落一地。他在慌张之余,为了避免吵架,双手马上遮起一件东西。请问,他会去遮住什么东西?答案:去遮住太太的眼睛
8. 这冰看起来就好像是张铝箔(四字成语)?答案:如履薄冰(如铝箔冰)
9. 这封信是两颗蛋做的(四字成语)?答案:信誓旦旦(信是蛋蛋)
10. 小麦的两包面都被偷了(四字成语)?答案:面面俱到(俱盗)
11. 哞哞叫的牛一下水游泳后就不叫了(四字成语)?答案:有勇无谋(游泳无哞)
12. 一只乌龟,因背着十字架而出了名(四字成语)?答案:实至名归(十字名龟)
13. 女孩子将手机挂在胸前(猜水果名)?答案:荔枝(奶机)
14. 为什么大家喜欢看漫画?答案:无聊
15. 公共汽车上,两个人正在热烈的交谈,可围观的人却一句话也听不到,这是因为什么?答案:这是一对聋哑人
16. 请仔细想一想,你所见到的最大影子是什么?答案:地球的影子,即每天的晚上
17. 金太太一向心直口快,可什么事竟让她突然变得吞吞吐吐了呢?答案:金太太在吃甘蔗的时候吞吞吐吐
18. 有一种药,你想吃上药店却买不到,这是什么药?答案:后悔药
19. 有人经常从十米高的地方不带任何安全装置跳下,为什么?答案:高台跳水
20. 什么雨可以淋死人?答案:枪林弹雨
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