为您找到与小孩智商怎么提高相关的共200个结果:
有没有什么不用脑的办法提高智力?智商可以通过后天努力提高吗有呢?本文是小编整理智商可以通过后天努力提高吗的资料,仅供参考。
《科学美国人》的网站上有一篇是关于如何提高智商的文章。是作者基于自己对自闭症儿童的治疗总结的。
其中对智商的定义是“晶体智商”,即接受新知识,掌握它,并用其解决问题,或获取后续新知识的能力。当然那必须指出的是,作者所观察到的提高也只是智力测试分数的提高。
文中给出的5个提高智商的方法则是:Seek Novelty寻找新奇领域,Challenge urself自我挑战,think creatively创造性思考,do things the hard way不走寻常路,network社交。
简而言之就是,提高IQ的秘密 = 找事+自讨苦吃+骚扰别人。
人们所熟悉的IQ事实上只是智力的一个测量方法,并无法全面反映一个人的智力。即便如此,数据表明多数人在一生中IQ是呈整体增长趋势的。这是因为人天生是learning being,必须通过不断学习来熟悉环境、适应变化,而这种学习甚至可以是无意识的。
晶体智力本身基于知识的,而在我们日常的语境下的智商,显然不是指“知识“的掌握能力,而是脱离知识的一种能力,也就是所谓的流体智力。流体智力虽然在先天性条件下变得比较稳定,但是在某些程度上是属于可训练范畴(流体智力指人们能够“独立于已有知识 进行推理,解决问题的能力”。通俗的说,我们通常说人“聪明”就是指流体智力了。再由于智商是测量流体智力的重要指标,我们也可以理解为,这项训练任务提 高了我们的“智商”。)
2011年10月19日发表于《自然》的这项研究中,英国伦敦大学学院的苏·拉姆斯登(Sue Ramsden)招募了33名12-16岁学生,于2004年测试了他们的智商,又在3-4年后再次测试并配合脑部磁共振成像分析。结果发现虽然群体的平均分没有发生什么改变,但个别人的智商发生了最多21分的上下浮动,这是一个具有实际意义的区别。足以决定一个人是“平常”还是“天才”。而且智商变化结果显示,一些本来就强的人变得更强,部分低分者则变得得分更低。
脑成像分析发现,IQ变化者大脑中一些神经细胞的密度发生了改变,这说明改变的确实是心智能力而不是专注度、情绪或积极性。语言智商(包括记忆、表达、计算和常识)发生的改变反映在主导谈话的左皮质区,而非语言智商的变化反映在掌管运动的小脑前叶。拉姆斯登认为,目前发现的或许还只是冰山一角,其他很多脑区可能也发生了变化。
那么这研究本身我们可以做出一个结论,在12-16岁这段”系统教育“阶段,造成智商评估改变的主要是:心智能力和语言智商(包括记忆、表达、计算和常识),而并非专注度、情绪或积极性。
那么一些所谓的智力锻炼,我的建议是从事一些学习行为:
第一,关于”晶体智力“,通过专注的系统学习以及大信息量的阅读,从而接受新知识,并且一定要将知识与”应用层面“联系起来,并且要有”重复挖掘“同一个知识点的做法。
第二,关于记忆力,这个改变只能靠反复地”读-记—复习“,这种在学生时代的重复性方式才能够有所提高,并且尽量去培养某一个领域知识的兴趣。
第三,关于表达能力,这个主要韦氏测试标准中出现,其测试标准是词汇运用的流畅性和“口才”,可以考虑用“先写后说”的方法,一是可以保证言简意赅,二是可以确保三思而后“说”。这样体验后,你就可以在开口前故作沉吟状,一来可以整理思路,二来给人高深莫测的感觉。总之,不要急着表达观点,想好再说。其次,你可以尝试多表达自己的观点,特别是去参与“辩论”
第四,心智能力,专注度,可以考虑科学安排时间,以及培养某一领域的兴趣,用这一领域的专注工作中带来的成就感来激励自己,同样尽量不要培养太多不必要的爱好,以及不要养成浪费零碎时间的习惯。
第五,工作记忆任务水平,这个可以直接在学习中更为注重细节和养成分析习惯来解决。
第六,关于“主导动机”,不要过分陷入商业化和功利化,也不应将自己限制在狭窄的标准化中,而是去寻找直接评估动机、创意、实践能力、智慧,甚至道德的方法,这便是一种“主观能动性”。
其次,也是最后的一点,永远不要相信任何莫名其妙的快速提高智商方法和智商产品,后天影响对智商只能通过学习行为产生。比如著名的“n-back”测试法。
希望可以帮到你
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小学生课外阅读总量提出新的要求:不少于145万字。而要实现这一目标需要家庭的阅读指导与配合。提高孩子的阅读速度与理解能力是实现这一目标的重要手段。
快速阅读是一种快速而有效的读书方法,是一种积极、活跃、创造性的理解和记忆过程。孩子掌握了快速阅读的方法和技巧,就能提高阅读能力,对阅读产生兴趣,进而产生主动阅读的欲望。如何提高阅读速度呢?
1. 探索发现,提高速度,培养兴趣。孩子刚开始阅读时,只是盲目地读,个别学生读了一遍课文竟一无所获,原来学生读的速度倒是很快,可他们不知道抓住什么去读。有的家长就着急了,其实家长可以从文章的题目入手,在阅读之前让孩子说说你想从这篇文章里知道什么?然后再去读书,这样孩子才会在阅读中做有心人,留意自己提出的那些问题能不能在文中获取答案。时间久了孩子会恍然大悟,原来初读课文时就是要抓住文章的主要内容呀,快速阅读如此简单!在潜移默化中明确了阅读方向。学生对快速阅读也产生了浓厚的兴趣。
2. 掌握快速阅读的技巧:首先要养成默读的习惯。阅读分有声阅读和无声阅读。有声阅读是眼、脑、口、鼻四个器官共同活动,使阅读速度受到说话速度的影响。因此,不利于学生阅读速度的提高。而默读是大脑对文字的反映,整个活动在人脑内部默默进行,因而速度就快的多。其次要眼脑直映。细心的家长会发现阅读速度慢的孩子,往往有很多不良的多余活动。如有的孩子阅读时常常用手指、铅笔、尺子在页面移动或指指点点;有的孩子借助头部的摆动,让眼睛对准自己正在读的每一个字;有的孩子经常在阅读时回视,虽然这些活动在一定程度上有利于阅读的理解。但无疑地,降低了阅读的速度,也影响了阅读能力的提高。正确度默读方法——眼球应随文字的移动而动,特别是当视线从前一行的末尾移到下一行的开头时,眼球的扫描必须准确。同时,阅读时姿势端正眼睛与书本的距离要适当,要避免长时间的阅读。当然,阅读还需要大脑的控制。特别是在学习速读时,需要强烈的动机和集中的注意力。因此平常阅读时,我们要选择一安静的环境,应学会控制自己的情绪,应发挥主观能动性,激发阅读兴趣。
3. 要有明确的家庭阅读目标:家长可以和孩子共同制定每学期的阅读计划,开列阅读清单,以周或月为单位预设阅读进度。
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读文网小编导语:每个家长都想要自己的宝宝聪明可爱,长大以后学习成绩优秀,能够考上好大学,拥有一个好的工作。其实宝贝们的智商是受到很多因素影响的,有先天后天各种因素,但是智商也是有可能提升的,下面向大家介绍提高孩子智商的一些方法。
1、音乐
在母体大概八九个月的时候,母亲可以经常听听轻音乐,科学表明,音乐可以让孩子变得更加聪明,即使在分娩之后,也可以经常播放轻音乐给孩子听,甚至是当作摇篮曲,这可以让孩子变得更加聪明。因为孩子在听音乐的时候需要集中注意力,可以促进大脑的集中力度,让他们更加聪明!
2、游玩
父母可以经常带着孩子出门去游玩,见识大自然的美丽风光,让孩子获得更多的见识。只有见识的多了,才能获得更多的智慧,让孩子的大脑变得更加聪明。另外,大自然还可以陶冶情操,新鲜的空气也能够让身体更加健康。如果你的工作又空闲的时候,就带着孩子出门远足吧,去近郊游玩也是可以的!当然你也可以带着孩子去博物馆,文化馆参观展览,这些富有文化气息的东西会让孩子产生兴趣,让他们开始乐于学习,日后更是形成一种文化修养!
3、言语模仿
孩子的模仿能力是很强的,父母的一言一行,孩子都会模仿,所以才说,父母是孩子最启蒙的老师。小婴儿们不会说话,只会咿咿呀呀的说一些婴儿文,但是父母却不能够也咿咿呀呀的跟孩子交流,不要认为这样说话孩子就会理解你,其实这样说话反而会让孩子困惑混淆。家人只要正常的和孩子说话就好,宝宝会看你的口型,模仿你,这样他们便会早早的学会说话,并且在观看你的口型的同时,还可以集中注意力,让大脑变得活跃。
4、饮食
在怀孕期间,孕妇就可以吃一些鱼虾类的海产品,这些都是可以促进胎儿大脑发育的,可以让孩子变得更加聪明,另外,孩子出生后,在可以吃辅食的时候,就可以给宝宝喝鱼汤,这也可以提升孩子的智商水平。
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1.吃点姜黄
这是印度和泰国咖喱中常见的香料。这种东西里含有姜黄色素,可以预防痴呆。
2.和朋友玩益智游戏
研究显示,填字游戏能减少患痴呆症的风险。所以在智能手机上玩游戏的时候不用感觉内疚了。
3.练跆拳道,或者跳舞,或者打壁球
寻找一种可以提高你心率和需要协调性的活动。就算是宅男宅女也应该有促进大脑运动的游戏。
4.多看半岛电视台英语频道
不要让自己接触不到新的东西。据一份研究发现,和看CNN和BBC的观众相比,半岛电视台英语频道的观众思想更开明。
5.整理一下手机软件
没事就在手机上查看邮件会分散注意力,让工作效率降低。装一个类似Freedom的软件可以让你时不时离线,从而把精力集中在手头的工作上。
6.多睡觉
白天小睡一下,然后晚上早点睡觉。哈佛大学的研究显示,即使是入睡后,大脑还在继续处理记忆。
7.下载新颖应用程序
TED(科技、娱乐、设计)是一场论坛性质的民间会议,专门探讨一些先锋性的问题,比如说胎儿智力和脑电图等。如果你参加不了,可以从电子市场上下载新颖的应用程序。
8.参加文学节
洛杉矶和威尔士等地都有大型年度文学节。在你旅游的同时挑一个恰当时机,买一张票,向那些著名作家学习一两样东西也是不错的。
9.建立“记忆宫殿”
把你想记住的东西和一个生动的形象联系起来是快速记忆的小窍门。读读约书亚弗尔的《和爱因斯坦在月球漫步:记住一切的艺术和科学》一书,你至少能了解有这么一种技巧。
10.学习一种语言
掌握第二种语言能让你前额皮质动起来,从而锻炼判断能力和控制情绪。报一个班,到当地去实地学习,或者下载专门教外语的软件都可以。
11.吃黑巧克力
黑巧克力不可能让你一夜之间就聪明起来,不过却含有据称能改善记忆力的类黄酮。吃的时候配上一杯红酒吧,红酒里也含有丰富的类黄酮。
12.打毛线
拿起棒针织一条好看的围巾吧。锻炼手部运动能力可以增强认知技能。
13.严肃点
实验证明简单如皱眉这样的动作能让你在思考时更具分析能力。
14.玩暴力的电子游戏
对,你没看错。不同的研究发现,在完成游戏中的一项艰巨任务后能加快反应,增强多任务化能力,减少敌意。
15.在推特上关注某些名人
努里尔鲁比尼,学学这位著名经济学家的经济知识;贾德阿布姆拉德,他的节目“电台实验室”是电波中有关科学和哲学的最好指引;科尔森怀特黑德,这位名作家不仅富有洞察力,而且还很风趣。
16.多喝酸奶
酸奶对大脑很有好处,吃酸奶的小鼠能更好地处理焦虑情绪,同时大脑中控制情绪和记忆区域的活动也有所增加。
17.装个supermemo软件
如果你想留住某段记忆,在你快要忘记前回忆一次最能加深印象。记忆软件supermemo能帮你分类信息,在最佳时机跳出来提醒你。
18.看一出莎士比亚戏剧
读莎士比亚作品已经证明比读当代作品更能促使大脑积极运转。看莎士比亚剧也同样有好处。
19.提炼你的思维能力
大脑有两种截然不同的思维模式,系统一是快速和自动的,系统二是较慢和需要努力推动的。理解这两个系统后,我们就可以检测到我们自己的懒惰偏向,做出更好的选择。
20.补水
缺水会令大脑工作更困难,有可能伤害到大脑的规划能力。
21.多上那些课外学习网站
课外学习,多家一流大学已经把它放在学习的附加上面。
22.去现代艺术博物馆走一圈
这能让你显得很聪明,而且欣赏艺术已经被证明能减少压力。
23.玩一种乐器
学习乐器能提高智力,增加大脑中控制记忆和协调区域的活动。
24.执笔写字
还记得这种感觉吗?大脑扫描显示,和打字相比,手写能令大脑更多区域活动起来。
25.波莫多罗(pomodoro)技巧
这是一种个人时间管理方法,只用一个厨房计时器就可以让你提高效率。把计时器设定在25分钟,时间到了短短休息一下,然后再继续,这种频繁的休息可以锻炼大脑灵敏度。
26.放空
让你的思绪飘远。你自己下意识发呆之时,大脑能对重要“大事”进行思考。
27.喝咖啡
喝一杯太少了。和每个星期只喝一杯咖啡的女性比起来,每天喝4杯咖啡的女性得忧郁症的可能性更低。其他研究显示,咖啡能改善短时记忆。
28.笑到最后才笑得最好
研究发现,小时候可以抵制住面前棉花糖诱惑的人长大后SAT成绩更高。更成功的孩子可以通过把精力放在别的事情上来控制自己的注意力。
29.成为某个领域的专家
精通一件你非常享受的事情,在你干这件事的时候大脑效率更高。
30.在网上发表评论
谁都能在网上成为一名批评家,你也可以。在网上说出你的好恶能帮助你更好地理解自己的想法。
31.出去走走
大城市的生活让你心烦意乱。在拥挤的街道上呆上几分钟就会削弱记忆力和自我控制力,因为大脑在同时处理各种各样的刺激。所以周末出去走走吧,和大自然接触能让大脑喘口气。
以上是小编给大家带来的《提高智商的办法》全部内容,希望能帮助到大家。如果大家喜欢小编的推荐,那就请您继续支持读文网!您的支持就是我们最大的动力!8:44
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大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
刺激大脑主要分四部 从最原始的延髓直至最高等的皮质 只有从低成练习起才能最为有效,这些方法也同样逝用于18岁以上的人.
延髓训练:1.水下屏气潜水 2.在房内部置闪硕发光物观看或看泛有波光的湖面
3.部置多彩的墙面 4.触摸多种物体,闻不同气味,听多种声音
5.腹部贴地爬行一天累计1小时(非常重要)
桥脑: 1.煅练边缘视觉,盯住正前方,练习用余光观看旁边事物. 练置最高竟界能用余光看书(边缘视觉脑细包被激活)
2.用眼晶连续观看快术变换的换灯片(电脑幻灯片也行,加变速此轮)
3.听两至三段同时播放的对话.并随着练习的程度可逐荐降低音量.
4.用身体的任何部位去触摸物体,分辩其性质(不光是手,包括大腿,呵呵)
中脑:1.多打乒乓,手眼协调 2.看快速移动的物体或文字 3.锻练平衡感 4.摸口袋里的硬币并能分辩币种(摸麻将牌也可以)
下面是最关键的了:大脑皮呈训练,当然你在日常生活中多用脑也可缎练
1.勤份用脑(当然我们在这不能忽瑞)
2.攀岩练习,思考运动资式(攀爬也可)
3.读字典并能背出每个字的词意(关乎语言和逻辑能力,但未必要在20天内完成)
4.练习反手打字,两手交插,用右手打左手键,左手同理.练习英文一分钟打到200键左右既可.(当然连正常打法还打不好的,就没这必要了)
5.练习抛物扎耍,就是马戏团的那种.
如果是成年人,练习至20天左右为一疗程,大部份人的智商至少能提高30点,以后练习的成果就不太明显了,关键是前20天进步会飞快(当然本来智力就很高就没这么明显了) 当然这种练习是非常艰苦的,这里只是界邵给大家,并不是每个人都条件或意愿去练习,由其是
1:练习深呼吸以及闭气。深呼吸每天三次(早中晚),每次5-10分钟。练闭气要谨慎,初练时身体要静止(我已经能闭气两分钟以上了)。
2:练习两手配合的小游戏。如:互绕手指等。
3:光脚走路。没事时,光脚走在毛毯,细沙地,草地等上。
4:翘高双脚。休息时,全身平躺,双脚或小腿要架高约20-30cm。
5:活动双眼及颈部。眼睛多向远方及动态物看,如:云,山,树,流水,水中鱼等。
6:多听音乐。多听纯音乐及大自然中的声音,少听摇滚,爵士,重金属等吵闹及节奏过快的音乐。
7:自我激励。在纸上写下一些鼓励自我,肯定自我及非常有道理的话,每天读,尤其是早起及晚睡前,其它时间自定,多读为益。
8:多看书。成功类,励志类,学习类等。
9:玩一些棋类。围棋最好。
我坚信以上方法对您一定会有很好的作用!
腹部贴地爬行1小时一天,但它是非常重要的
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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
现在很多产科大夫都会建议产妇们尽量能够自然生产,那是因为自然生下的小孩离开子宫后,可以在产道中受到挤压、刺激,所以更容易获得健康和聪明。作为每一个孩子的父母,都希望自己的孩子成为聪明和优秀的人,但是不注意方法的话结果只会适得其反,把握好这三种刺激,会让你的宝宝更聪明哦!
自然刺激
刚出生的孩子,我们要选择一些有声音、颜色鲜艳、有动感的玩具,这时候,对感官的刺激训练就开始了。另外父母亲的笑容、陪伴和言语刺激等等是不可缺少的刺激。对于低龄的孩子来说,父母亲的抚触也非常重要。抚触是每个人都需要的,成年人也需要握手、拥抱,对婴幼儿来说更为必要。不仅能开发孩子的触觉能力,促进他们成长,还传递着父母的爱心,让孩子产生良好的情感体验,培养健康的心态,是亲子交流的绝佳手段。父母亲对孩子的抚触应在孩子清醒时进行,父母一定要洗净手,除去戒指、手链、腕表之类的饰物,以免划伤孩子。抚触时用力要轻柔,时间不宜过长,每天五六次,每次三四分钟即可。
等到孩子稍微大一些的时候,父母可以带孩子多接触自然环境,观赏花草、倾听大自然的各种声音、逛公园、旅游等等,在这些接触自然环境的过程中锻炼孩子各种感官的敏锐性,培养孩子的观察能力,提高他的感知能力。
活动刺激
孩子的任何能力都是在活动中得到体现,也是在活动中得到锻炼的。所以我们要为孩子提供各种各样的活动机会,比如鼓励他和同伴去游戏、交往,参加竞赛、演讲、辩论、公益活动等等,培养他们的语言表达能力和人际交往能力,并且提高生活中的娱乐性和趣味性。并且引导孩子多使用左眼、左耳、左手、左脚,发挥其功能,促进右脑的发育。
很多父母会比较注重孩子的安全性而忽视了孩子的活动需求,会对孩子提很多的限制,这些限制会牢牢地捆住孩子的手脚而影响孩子的身心发展。比较正确的做法是家长一边鼓励孩子参与活动,一边用加强监护和安全教育来预防安全问题的发生。因噎废食是不可取的做法。
兴趣刺激
父母可以有意识地去发现或者培养孩子各种各样的兴趣爱好,比如可以让孩子参加集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、饲养小动物等等兴趣活动,这些兴趣爱好不仅可以开发孩子的智力,而且可以磨炼孩子的耐心和意志力。
在孩子的兴趣爱好中,往往隐藏着孩子的潜能,因为一个孩子在参加自己感兴趣的活动时,他的潜能最容易被激发出来,也容易去克服困难,坚持到底。
记得台湾的教育专家王财贵先生给家长提过如下建议:在孩子三岁以前,家长可以把世界名曲作为家庭的背景音乐让孩子熏陶其中,因为这个时期是孩子对音乐的敏感期。您的孩子三岁前可以不学乐理,但不可错过听音乐的最佳时机。他还建议在孩子三岁前,让他看遍世界名画、世界著名风景和建筑物的画片,让这些美的“画面”深深地印在孩子的脑海里。未来,这些音乐和画面将会成为一个孩子最宝贵的“艺术财富”,在他的生命中慢慢散发出艺术的气息来。
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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
说起给宝宝洗澡,大部分妈妈都认为,洗澡主要是为了给宝宝进行日常清洁,从而减少疾病的发生,此外还可以附带着培养一下亲子关系。不过,也有的妈妈认为,给宝宝洗澡目的可不这么简单,宝宝通过沐浴时刻不仅与父母关系更亲密,而且会促进大脑的发育,变得更聪明。那么,事实的真相到底是什么?每天给宝宝洗澡澡,真会有神奇的“提智”效果吗?本期育儿真相就为您揭秘!
1、沐浴的力量有多强大?
对于很多父母来说,沐浴时刻是与宝宝一起度过的最愉快的时光之一。他们觉得洗澡不但可以帮宝宝清洁皮肤,还可以促进与宝宝的亲密关系。尤其每次沐浴时看到宝宝露出甜甜的笑容,咿咿呀呀的和你说话时,感觉心都要萌化了。而世界著名调查公司哈里斯的调查也表明,有71%的中国父母在给宝宝洗完澡之后会觉得与孩子的关系更为亲密。不过,如果父母觉得沐浴仅仅是清洁和增加亲密关系这么简单,那可是有点“大材小用”啦,因为沐浴还有让宝宝变得更聪明的超级力量哦!
宝宝出生后,听觉、视觉、味觉、触觉、嗅觉这五大感官为宝宝提供了大量来自外界的信息,正是在这些信息的刺激下,宝宝的大脑发育开始完善。而看似小小的沐浴恰恰可以从多种角度来刺激宝宝的感官和大脑发育,让宝宝更聪明。
嗅觉
嗅觉是唯一与大脑直接相连的感官,与其他感官激发的记忆相比,怡人且熟悉的香味能够改善宝宝的情绪和警觉性,由气味刺激的记忆力也会让宝宝更加深刻,让宝宝对洗澡的过程印象更加深刻,从而锻炼宝宝的记忆力。研究表明,与使用无味产品的婴儿相比,使用清香沐浴产品洗澡的婴儿:
■洗澡后对父母表现更亲昵的比例增加了30%
■睡前哭闹时间减少了近四分之一。
■增加了30%的深度睡眠时间
触觉
皮肤是人体的外部神经系统,并且与大脑来自完全相同的胚胎层。研究发现,父母或护理者定期对婴儿进行抚触与按摩,对于婴儿成长与发育、交流与学习能力的发展都具有重要意义。
宝宝出生后,如果妈妈立即与其进行25-120分钟的皮肤接触,能够对一年后母子之间的互动产生积极的影响。而根据一篇发表在《应用发展心理学杂志》(美国权威杂志)的文章说,得到常规抚触和按摩的婴儿与没有相关经历的婴儿相比):
■与他人进行目光接触的概率提高了50%
■表达积极情绪(微笑、眼睛接触)的概率增加了三倍。
因此在洗澡时,通过爸爸妈妈的抚摸与按摩,宝宝可以获得满足感和舒适感,产生被爱和安全的感觉。同时,也可以提高宝宝的认知能力、警惕性和注意力。
听觉
在沐浴时,妈妈可以和宝宝说话交流,也可以给宝宝唱歌,这些看似平常的细节,却可以刺激到宝宝大脑负责记忆的区域,让宝宝成为未来的“好记星”。研究表明,洗澡时播放音乐或唱歌可以刺激负责记忆的大脑区域,播放特定音乐还能刺激负责视觉形象的大脑区域。而在沐浴时父母经常进行对话的宝宝,在2岁时拥有更大的词汇量。而宝宝在3岁前所听到的词汇量,与他们将来的学术成就有一定联系。
视觉
在沐浴的过程中,许多宝宝会对白白的泡沫产生极大的兴趣,会忍不住伸手去触碰玩耍。而洗澡时宝宝玩泡泡可以很好地锻炼宝宝的手眼协调能力,提高宝宝大脑的灵活性,并促宝宝视觉的发育,令宝宝意识到有些事物即使看不到也依然存在。而当宝宝长大一些后,洗澡时放一些适当的玩具,也可以提高宝宝的注意力和平衡能力。
2、沐浴不仅仅一个结果
沐浴是一件简单却意义重大的事情,而沐浴时刻并不单指某一时刻。因此,不管是沐浴前为宝宝洗澡营造舒适的环境氛围,还是沐浴后对宝宝进行抚触和按摩,都是为了让宝宝沐浴的过程中得到更多的感官体验,从而进一步刺激大脑的发育。
沐浴前的环境氛围
沐浴前,除了要给宝宝准备好沐浴用品,调好室温、水温外,环境氛围的准备也是不可忽视的重点。轻缓的音乐可以给宝宝带去听觉上的享受,不仅可以增强宝宝的记忆力,还可陶冶美好心灵,培养宝宝的高尚情操;而柔和的灯光则会让宝宝更加有安全感,并保护宝宝的视网膜。
沐浴后的抚触和按摩
触觉是婴儿培养的第一官能。当宝宝还在妈妈体内时,就开始感受到了妈妈对他的抚触,并通过抚触开始摸索这个世界。
■研究表明,日常抚触与按摩可以增进婴儿生理、认知、情感与社交能力的发展。
■事实证明,作为日常睡眠的一部分,常规抚触与按摩有助于提高睡眠质量和时间。
■对早产儿进行日常按摩有助于改进其消化和吸收食物的能力,从而促进婴儿成长。
■有事实证明,常规按摩还有助于改进早产儿的免疫功能。
■婴儿研究表明,日常抚触与按摩能够为婴儿带来长期的健康好处。
不仅如此,婴儿按摩还有助于提高宝宝的认知能力,改进宝宝的警觉性与注意力。触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器,让宝宝产生松弛舒畅的感受,减少宝宝焦虑不安的情绪。所以通过触摸,不但可以刺激宝宝的感觉器官,更能调节情绪反应,让宝宝更放松更愉悦。因此,妈妈千万不要忽视沐浴后的抚触和按摩,抓住每一次机会,在浴后给宝宝涂抹润肤油,并按照宝宝的喜好进行按摩抚触,还可以抹爽身粉,让让宝宝感到干爽舒适。
3、把握沐浴时光宝宝更出色
想要养育一个聪明的宝宝,就要为他打造一个发达的大脑。新生宝宝平均脑重量约为370克,大约是成人的25%,1岁时达到900克左右,而到3岁时约为出生时脑重量的3倍,此时85%的宝宝大脑已经得到发育。也就是说,从0到3岁期间,是宝宝大脑发育的重要时段,此阶段所有体验都将对宝宝的大脑发育产生影响。而沐浴让宝宝能有机会使用嗅觉、触觉、视觉和听觉,为宝宝提供多种感官的“游乐场”,被视为刺激孩子感官发育的绝佳机会。因此家长们要善于把握宝宝沐浴的机会,让宝宝尽情享受这欢乐而又“提智”的沐浴时光。
让宝宝更聪明,成长更健康是父母们的美好心愿。而每日看似寻常的洗澡澡,就可以帮助宝宝更快更好的打开新世界的大门。爸爸妈妈们还在等什么呢?马上行动起来,和宝宝一起享受那美妙的沐浴时光吧!
专家观点:
婴幼儿的皮肤与大脑,无论是从结构上还是功能上都如同其全身的各器官系统一样,均尚未发育完善。宝贝的皮肤敏感、薄而缺乏弹性,易发生过敏或因摩擦而受损;大脑功能的基本完善至少需要3年之久。鉴于宝贝皮肤的特殊性,洗澡自然成为妈咪的必修课程。看似一个简单的洗澡,但如果妈咪能把洗澡作为一个切入点,并将可为宝贝提供的良性刺激融合在其中的话,那么宝贝不仅仅只是肌肤得到了清洁,同时还会获得意外的收获!皮肤是机体最大的感觉器官,洗澡过程中以及洗澡后的抚触可给宝贝的皮肤带来良性而温和的触觉刺激,宝贝因此而获得满足感、舒适感和安全感,并可增进母子间的感情;在此过程中妈咪若能边给宝贝洗澡边与宝贝说话或哼唱柔美的歌曲,久而久之这种良性的听觉刺激可促进宝贝日后语言能力的发展;如能在澡盆里再放置些色彩鲜艳又适合于宝贝的玩具,宝贝在享受洗澡的同时还可玩耍玩具,不但可对宝贝的视觉起到良好刺激的作用,而且还有利于促进宝贝手眼协调能力的发展。因此,妈咪们若能科学、熟练地掌握洗澡的技巧,并结合季节、宝贝肤质的特点适度把控好洗澡的次数,加之视听触等全方位的感知觉刺激,相信会对宝贝智力发育的水平起到一定的促进作用。
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右脑支配左半身,控制左手运动,反过来,左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法。
原本是用于治疗智力低下者,但是后来发现他确是培养天才的百试不爽的良方,只要你能练满20天,就绝对会有效.但是训练一定要殉蓄渐近,连祖先脑都没练习好的,练习大脑皮辰的效果不会持久.
从最原始的延髓直至最高等的皮质 只有从低成练习起才能最为有效,这些方法也同样逝用于18岁以上的人.
延髓训练:
1.水下屏气潜水 2.在房内部置闪硕发光物观看或看泛有波光的湖面
3.部置多彩的墙面 4.触摸多种物体,闻不同气味,听多种声音
5.腹部贴地爬行一天累计1小时(非常重要)
桥脑: 1.煅练边缘视觉,盯住正前方,练习用余光观看旁边事物. 练置最高竟界能用余光看书(边缘视觉脑细包被激活)
2.用眼晶连续观看快术变换的换灯片(电脑幻灯片也行,加变速此轮)
3.听两至三段同时播放的对话.并随着练习的程度可逐荐降低音量.
4.用身体的任何部位去触摸物体,分辩其性质(不光是手,包括大腿,呵呵)
中脑:
1.多打乒乓,手眼协调 2.看快速移动的物体或文字 3.锻练平衡感 4.摸口袋里的硬币并能分辩币种(摸麻将牌也可以)
下面是最关键的了:大脑皮呈训练,当然你在日常生活中多用脑也可缎练
1.勤份用脑(当然我们在这不能忽瑞)
2.攀岩练习,思考运动资式(攀爬也可)
3.读字典并能背出每个字的词意(关乎语言和逻辑能力,但未必要在20天内完成)
4.练习反手打字,两手交插,用右手打左手键,左手同理.练习英文一分钟打到200键左右既可.(当然连正常打法还打不好的,就没这必要了)
5.练习抛物扎耍,就是马戏团的那种.
如果是成年人,练习至20天左右为一疗程,大部份人的智商至少能提高30点,以后练习的成果就不太明显了,关键是前20天进步会飞快(当然本来智力就很高就没这么明显了) 当然这种练习是非常艰苦的,这里只是界邵给大家,并不是每个人都条件或意愿去练习,由其是
1:练习深呼吸以及闭气。深呼吸每天三次(早中晚),每次5-10分钟。练闭气要谨慎,初练时身体要静止(我已经能闭气两分钟以上了)。
2:练习两手配合的小游戏。如:互绕手指等。
3:光脚走路。没事时,光脚走在毛毯,细沙地,草地等上。
4:翘高双脚。休息时,全身平躺,双脚或小腿要架高约20-30cm。
5:活动双眼及颈部。眼睛多向远方及动态物看,如:云,山,树,流水,水中鱼等。
6:多听音乐。多听纯音乐及大自然中的声音,少听摇滚,爵士,重金属等吵闹及节奏过快的音乐。
7:自我激励。在纸上写下一些鼓励自我,肯定自我及非常有道理的话,每天读,尤其是早起及晚睡前,其它时间自定,多读为益。
8:多看书。成功类,励志类,学习类等。
9:玩一些棋类。围棋最好。
我坚信以上方法对您一定会有很好的作用!
腹部贴地爬行1小时一天,但它是非常重要的.
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家整理的一些关于开发右脑提高智商的方法,供大家参考和学习。
原本是用于治疗智力低下者,但是后来发现他确是培养天才的百试不爽的良方,只要你能练满20天,就绝对会有效.但是训练一定要殉蓄渐近,连祖先脑都没练习好的,练习大脑皮辰的效果不会持久.
刺激大脑主要分四部 从最原始的延髓直至最高等的皮质 只有从低成练习起才能最为有效,这些方法也同样逝用于18岁以上的人.
延髓训练:1.水下屏气潜水 2.在房内部置闪硕发光物观看或看泛有波光的湖面
3.部置多彩的墙面 4.触摸多种物体,闻不同气味,听多种声音
5.腹部贴地爬行一天累计1小时(非常重要)
桥脑: 1.煅练边缘视觉,盯住正前方,练习用余光观看旁边事物. 练置最高竟界能用余光看书(边缘视觉脑细包被激活)
2.用眼晶连续观看快术变换的换灯片(电脑幻灯片也行,加变速此轮)
3.听两至三段同时播放的对话.并随着练习的程度可逐荐降低音量.
4.用身体的任何部位去触摸物体,分辩其性质(不光是手,包括大腿,呵呵)
中脑:1.多打乒乓,手眼协调 2.看快速移动的物体或文字 3.锻练平衡感 4.摸口袋里的硬币并能分辩币种(摸麻将牌也可以)
1.勤份用脑(当然我们在这不能忽瑞)
2.攀岩练习,思考运动资式(攀爬也可)
3.读字典并能背出每个字的词意(关乎语言和逻辑能力,但未必要在20天内完成)
4.练习反手打字,两手交插,用右手打左手键,左手同理.练习英文一分钟打到200键左右既可.(当然连正常打法还打不好的,就没这必要了)
5.练习抛物扎耍,就是马戏团的那种.
如果是成年人,练习至20天左右为一疗程,大部份人的智商至少能提高30点,以后练习的成果就不太明显了,关键是前20天进步会飞快(当然本来智力就很高就没这么明显了) 当然这种练习是非常艰苦的,这里只是界邵给大家,并不是每个人都条件或意愿去练习,由其是1:练习深呼吸以及闭气。深呼吸每天三次(早中晚),每次5-10分钟。练闭气要谨慎,初练时身体要静止(我已经能闭气两分钟以上了)。
2:练习两手配合的小游戏。如:互绕手指等。
3:光脚走路。没事时,光脚走在毛毯,细沙地,草地等上。
4:翘高双脚。休息时,全身平躺,双脚或小腿要架高约20-30cm。
5:活动双眼及颈部。眼睛多向远方及动态物看,如:云,山,树,流水,水中鱼等。
6:多听音乐。多听纯音乐及大自然中的声音,少听摇滚,爵士,重金属等吵闹及节奏过快的音乐。
7:自我激励。在纸上写下一些鼓励自我,肯定自我及非常有道理的话,每天读,尤其是早起及晚睡前,其它时间自定,多读为益。
8:多看书。成功类,励志类,学习类等。
9:玩一些棋类。围棋最好。
我坚信以上方法对您一定会有很好的作用!
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你的智商达到什么样的程度呢?你的思维是否厉害过人呢?你想做一些可以提高智商的智力题吗?下面读文网小编就为大家整理了20道可以提高智商的智力题,欢迎大家参考和学习。
小明把蜘蛛的蚊子放在一个瓶子里,然后查了一下,总共有48条腿,那么,你能判断出蜘蛛和蚊子各有多少只吗?
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想知道你的IQ去到哪个水平了。那就来做一下智力题吧,平时多做些智力题可以提高你的IQ? 下面读文网小编就为大家整理了一些可以提高IQ的智力题,欢迎大家参考和学习。
世界田径锦标赛3000米决赛中,始终跑在前面的甲、乙、丙三人中,一个是美国选手,一个是德国选手,一个是肯尼亚选手。比赛结束后得知:(1)甲的成绩比德国选手的成绩好。(2)肯尼亚选手的成绩比乙的成绩差;(3)丙称赞肯尼亚选手发挥出色。以下哪一项肯定为真:
A 甲、乙、丙依次为肯尼亚选手、德国选手、美国选手。
B 肯尼亚选手是冠军,美国选手是亚军,德国选手是季军。
C甲、乙、丙依次为肯尼亚选手、美国选手和德国选手。
D 美国选手是冠军,德国选手是亚军,肯尼亚选手是季军。
地球上有一所房子,你在房子周围走一圈,确定四个方向时,会发现四周的方向都一样。这所房子在哪里?
一个不规则的透明玻璃瓶,上面只刻着5升、10升两个刻度,而里面装了8升硫酸。现在需要从中倒出5升。别的瓶子都没有刻度,硫酸的腐蚀性又大,请你想想,用什么方法一次就准确地倒出需要的量。
现在薯片正在进行促销活动,商店免费以1包薯片与顾客交换8个包装袋。哈林立刻行动起来,找到了71个薯片的包装袋。那么她最多可以换到多少包薯片呢?
一辆汽车在一条笔直的马路上行驶,车头朝南。你如何开车才能使汽车在不转弯的前提下,停车后,汽车在离原来所在地北面3公里?
司机接到一个任务,要在天亮前把货柜车送到目的地,不料途中经过隧道时,货柜车却无法前进,因为货柜顶端两个角被圆形的隧道口顶住。货柜是正方形,无论怎样放置,仍会阻碍前进。聪明的司机后来解决了问题。你知道他用的是什么方法吗?
约翰钓鱼时喜欢用蚯蚓当鱼饵。这天,他共抓了5条活蚯蚓,后来分鱼饵时把其中2条蚯蚓切成了2段。这时,约翰还有几条活蚯蚓?
马克·吐温是美国著名的作家,幽默风趣。有一次,一位牧师在讲坛说教,陈词滥调,令人厌烦。正当牧师讲得眉飞色舞时,马克·吐温站了起来打断他的“布道说教”:“牧师先生,你的讲词实在妙得很,只不过你所说的每一个字,我都曾经在一本书上看过。”
牧师听了以后,非常不高兴地说:“这不可能,我的演讲词绝不是抄袭的,我以上帝的名义发誓!”
“但是,你说的每一个字确实都在那本书上面啊。”
“那么,有时间的话请你把那本书借给我看一看。”牧师愤怒地说。
过了几天,这位牧师果然收到了马克·吐温寄给他的书。牧师看后哭笑不得。
不过,马克·吐温和牧师谁也没有说假话。那么,马克·吐温寄了本什么书给牧师呢?
如图方格,每个数字都代表一个字,两格相加,又可以合成一个字,你能依照下面的暗示猜出这些文字吗?
1
2 6 7
3
5 4
(1)1加2等于日落的意思。
(2)2加3等于日出的意思。
(3)3加4等于欺侮的意思。
(4)4加5等于瞄准出击的意思。
(5)2加6等于光亮的意思。
(6)6加7等于丰满的意思。
王刚准备生吞十枚鸡蛋。他这样表演,是因为和朋友打赌引起的,可惜他不知道其中一个朋友赵三对他有谋害之心。
王刚打开第一枚鸡蛋,仰起头猛吞下去,接着又吞下两枚,赢得了全场的掌声。
第四枚鸡蛋一打开,一口吞下去,只见王刚脸色一变,吐了一口鲜血,放也说不出来。
在场的人大惊,忙把他送进医院,经过抢救才脱险。
警官接手调查此案,查到鸡蛋是赵三提供的,里面有钢针,于是逮捕了他。
你知道赵三是怎样把钢针放进鸡蛋中的吗?
1、C。
2、北极或南极。
3、往瓶里放大小不同的玻璃球,使液面升到10升刻度处,然后往外倒至5升刻度处。
4、10包。先用64个包装袋换到8包薯片,吃完这8包薯片后,用这8个包装袋可以换到1包薯片,吃完这包薯片后,把这包薯片的包装袋与原先剩下的7个包装袋可以再换到1包薯片。
5、倒行3公里。
6、把货柜车的车胎慢慢放些气,货柜车的高度因而慢慢下降,当下降到某一程度时,货柜车就可以通过了。
7、7条。切成2段的蚯蚓都还活着。
8、字典。
9、1234567依次是氏、日、辰、寸、身、月、巴。
10、赵三把鸡蛋浸在酸中一段时间,然后将小钢针慢慢刺入鸡蛋里。这时,鸡蛋的石灰质被酸浸解,变得软而略带韧性。钢针刺进时,蛋壳便自动封口。越三再将蛋拿出来,让酸挥发掉,鸡蛋就和平常一样了。
智力题相关
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你擅长做智力题吗?你是否是喜欢智力题的人?平时多做些智商题有助于你提高智力。下面读文网小编跟你分享一下3道智力题和5道智商题,希望你能解答。
1:四个人,因为餐具都是四套。
2:几天以前,因为有蜘蛛网啊,一天肯定结不成的。
3:划船来的,因为看到船桨了。
4:小镇不远,因为是划船来的,所以画面的地方肯定是个岛(不然为什么划船去,为什么不开车),所以想一想,肯定岛离得不远,谁去离得远的岛会划船去啊,累尿了有木有,而且根据人们的穿着季节应该是夏天,夏天西瓜很容易坏,一定是最近两天才买的,划着船去买西瓜,如果很远那也太累了吧,而且旁边有鸡,能够把鸡带到这里,应该不会太远吧。
5:南面,因为树都是南面长得茂盛,而画面上树都是左边叶子多,右边叶子少的,而无论是火焰还是小旗都是向着右边飘得, 说明风是从左向右刮,就是从南向北刮。
6:一点左右,北半球太阳在东南,根据第五题,左边为南,观察者方向为东边,根据影子的位置,大约是一点(就像表盘的位置)。
7:抓蝴蝶啊,既然问小张去哪了,那肯定是不出现在画面里啊,就是后面抓蝴蝶的人被。
8:小张,如果出去露营,应该是循环的值日吧,而且值完日肯定要把名字勾掉的,所以今天应该就是第一个人了,而昨天应该是最后的那个人,小张。
9:今天7号,上一道题已经解释了,今天应该是最上面的人值日,也就是七号,根据纯属个人推测,肯定会有漏洞滴,望大家指正。
有个吝啬的财主,为了霸占长工的工资,他总是出些刁钻古怪的谜题来为难长工,答对了,加倍工资,错了,就一年的工资抵消。
这个谜题是:坐也是坐,卧也是坐,立也是坐,走也是坐,打一个动物。
结果有个小伙子,猜出了谜底。这下财主心里不高兴,就要小伙子出个谜题,他来猜,并答应如果财主猜对了,就不要工资,还免费干一年的活,猜不对,就全部长工工资加三倍。小伙子就答应了。
小伙子的谜题是:坐也是卧,卧也是卧,立也是卧,走也是卧,打一动物。
结果财主猜不出来,只好给他们三倍工资。
你知道这两个谜题的答案是什么吗?
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15岁怎么提高智商? 自己感觉智商好像有所下降。 有什么方法能提高呢?以下是读文网小编为大家准备的15岁怎样提高智商和思维力,希望大家喜欢!
数学教学中培养学生的思维能力,养成良好思维品质是教学改革的一个重要课题。在数学教学中,教师通过课堂的灵活设问,不仅具有活跃课堂气氛的功能,对培养学生良好思维品质重要的意义。传统教育比较注重学生求同思维的养成,往往容易忽视对学生求异品质的塑造。因此,我们在课堂教学中,应充分利用一切可供想象的空间,充分发挥学生的想象力,培养学生的创造力。
一、创设合适的问题情境,诱发学生数学思维
为学生提供独立活动、自我表现的机会和条件,应鼓励学生对老师的提问产生质疑,能够提出自己不同的观点和看法,由此及彼,从一个问题衍生开来,提出崭新的、有创造性的问题。只有这样,教师的设问才会最大可能地激发学生的创造性思维。要鼓励学生拥有坚持己见的自信和勇气,引导学生为证明自己的观点找证据,求事实;但同时应引导学生既要敢于坚持己见,又要善于接纳别人正确的观点,从而在对某个问题的讨论中获得最大收益。学习兴趣和求知欲是学生能否积极思维的动力。在数学问题情境中,新知识的需要与学生原有的数学水平之间存在着认识冲突,而这种冲突正是诱发学生数学思维的积极性和创造性所必需的。
二、遵循学生思维的规律,因势利导
将一个问题从不同角度、不同层次进行设问,也可训练学生的发散思维,进而培养学生的创造性思维。具体而言,思考问题时,根据同一来源材料,以比较丰富的知识为依托,沿着不同的方向去思考,以探求不同方向的解答,即通常所说的“一题多解”、“一题多变”。
在合适的问题情境中,学生思维的积极性被充分地调动起来。教师提出问题后,一般应让学生先作一番思考,必要时教师可作适当的启发引导。教师的启发要遵循学生思维的规律,因势利导,循序渐进,不能强制学生按照教师提出的方法和途径去思考问题,喧宾夺主。
三、培养兴趣,促进思维
兴趣是学生学习的直接动力,教师要精心设计每节课,要使每节课形象、生动,有意创造动人的情境,设置诱人的悬念,激发学生思维的火花和求知的欲望。经常指导学生运用已学的数学知识和方法解释自己所熟悉的实际问题。适当分段,分散难点,创造条件让学生乐于思维。如列方程解应用题是学生普遍感到困难的内容之一,主要困难在于掌握不好用代数方法分析问题的思路,习惯用小学的算术解法,找不出等量关系,列不出方程。因此,我在教列代数式时有意识地为列方程的教学作一些准备工作,启发同学从错综复杂的数量关系中去寻找已知与未知之间的内在联系。通过画草图列表,配以一定数量的例题和习题,使同学们能逐步寻找出等量关系,列出方程。并在此基础进行提高,指出同一题目由于思路不一样,可列出不同的方程。这样大部分同学都能较顺利地列出方程,碰到难题也会进行积极的分析思维。
四、要教会学生思维的方法
在数学学习中要使学生思维活跃,就要教会学生分析问题的基本方法,这样有利于培养学生的正确思维方式。要学生善于思维,必须重视基础知识和基本技能的学习,没有扎实的双基,思维能力是得不到提高的。数学概念、定理是推理论证和运算的基础,准确地理解概念、定理是学好数学的前提,在教学过程中要提高学生观察分析、由表及里、由此及彼的认识能力。在例题课中要把解题思路的发现过程作为重要的教学环节,不仅要学生知道该怎样做,还要让学生知道为什么要这样做,是什么促使你这样做,这样想的。这个发现过程可由教师引导学生完成,或由教师讲出自己的寻找过程。在数学练习中,要认真审题,细致观察,对解题起关键作用的隐含条件要有挖掘的能力,学会从条件到结论或从结论到条件的正逆两种分析方法。
五、培养学生良好的思维品质
在学生初步学会如何思维和掌握一定的思维方法后,应加强思维能力的训练及思维品质的培养,注意培养思维的条理性与敏捷性,根据解题目标,确定解题方向,训练学生思维清晰,条理清楚,遇到问题能按一定顺序去分析、思考,对复杂问题应训练学生善于于局部到整体再从整体到局部的思维方法。从各种不同角度,寻求不同的解法,改变条件进行“一题多变”和“多题一解”的训练。启发、引导、点拨、解疑,使学生变学为思。当然,良好的思维品质不是一朝一夕就能形成的,但只要根据学生实际情况,通过各种手段,坚持不懈,持之以恒,就必定会有所成效
六、创设思维情境,启迪学生思维
在数学教学中,尽可能为学生提供概念、定理的实际背景,设计定理、公式的发现过程,让学生的思维能够经历一个从模糊到清晰,从具体到抽象,从直觉到逻辑的过程,再由直观、粗糙向严格、精确的追求过程中,使学生体验数学发展的过程,领悟数学概念、定理的根本思想,掌握定理证明过程的来龙去脉,增强数学学习的自觉性,使学生在对概念形成过程的分析中,在对公式、定理的发现过程的总结论证中,提高主动参与的机会,以便学生在“做数学”过程中启迪思维,突破教学难点。
总之,良好的思维习惯,要求教师把知识作为过程而不是结果教给学生,为学生的思维创造良好的思维环境。教师应激发学生的学习积极性,向学生提供充分从事数学活动的机会,帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识和技能、数学思想和方法,获得广泛的数学活动经验。
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有的家长会想自己的宝宝才3岁,肯定没有记忆力。下面读文网小编给大家分享一些关于3岁宝宝的记忆力的奥秘,希望大家喜欢。
奥秘一:3岁前宝宝的记忆富有情绪色彩,特别容易记住那些使他们愉快或令他们悲伤、气愤的事情或情景,以及其他引起他们情绪反应的事物。
在听故事、儿歌时,宝宝往往特别容易记住最有感情的那些句子,比如《小鸭子游泳》这首诗,宝宝听后首先记住的是“小鸭子摇啊摇,扑通一声跳下河”,诗句中“摇啊摇”、“扑通一声”等语言形象生动,能引起宝宝情绪上的反应。还比如第一次高高兴兴去外婆家的情景,他能记得很久很久。
宝宝的这种情绪记忆大约开始于出生六个月或更早些。
奥秘二:3岁前宝宝的记忆内容在头脑中保留时间较短,一般不会超过一年。
据研究表明:宝宝见过的事物重新出现在眼前时,1岁以内的宝宝只能认得几天以前的事物;2岁左右的宝宝只能认得几个星期以前的事物:3岁左右的宝宝可以认得几个月以前的事物。宝宝见过的事物不在眼前时,1岁以内的宝宝不能回忆起来;岁左右的宝宝可以回忆几天以前的事;3岁左右的宝宝可以回忆几个星期以前的事。比如爸爸在外学习一年后回到家中,小宝宝可能就不要爸爸抱,这时爸爸大可不必伤心,因为宝宝的记忆能力有限,他已经忘记了爸爸的形象,把爸爸当成了陌生人。
奥秘三:3岁前宝宝记忆带有很大的随意性,没有目的和意图,凡是感兴趣的、印象鲜明的事物就容易记住。
生活中爸爸妈妈可能经常遇到的情景是:自己的某件东西不知放到哪儿去了,若宝宝在身边,你边找边嘀咕着“我那东西放哪儿去了呢?”,这时他可能一下子就能帮你找到(前提是:你放置东西时宝宝在身边)。你可能会觉得非常奇怪,为宝宝非凡的记忆力而喜出望外,其实这些都是宝宝的无意记忆,而且宝宝非常擅长无意记忆。
奥秘四:宝宝记忆内容在脑中保存时间的长短受多种因素影响。
一般而言,主要有以下几种因素:
一是对记忆对象的感知程度。看得听得越清楚、越仔细、越完整,在脑中保持时间越长;
二是宝宝的知识经验和对事物的理解程度。
知识经验越丰富,越有助于宝宝对事物的理解,而理解较深的事物记的时间就越长;
三是宝宝的情绪状态。积极的情绪状态或引起宝宝积极情绪体验的事物宝宝记的时间越长;
四是记忆对象的特点。引起宝宝兴趣的、形象生动鲜明的,在脑中保存的时间长。
记忆力的奥秘相关
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面对快节奏的生活和不堪重负的大脑,我们该拿什么拯救你我的大脑?那么下面读文网小编给大家分享一些提高大脑的学习和记忆能力的知识,希望大家喜欢。
有科学研究证明,长期冥想沉思可以提高大脑的活动能力,可以增强人的学习和记忆能力。如果一个人进行八周的冥想训练,那么你的学习和记忆能力一定会有所提升。因为练习冥想可以帮助建立大脑中与学习和记忆相关的灰质部分,这个部分可以控制人的情感。
科学家对16个人进行了实验研究,当他们冥想8个星期后,对他们的大脑进行扫描。八周的冥想能产生足够大的结构性变化,可以让MRI很好的对其进行扫描。据科学家发现,冥想真的可以锻炼大脑的思维,可以使大脑变大。练习简单的冥想技巧,如专注于你的呼吸,这有助于建立密集的灰质部分,而这个部分与学习和记忆能力有很大的关系,帮助控制人体的情感。
哈佛大学的神经学Sara Lazar 博士说:“如果你使用大脑的一个特定部分,它肯定会成长,因为你正在使用它们,而这其实是一种精神锻炼。基本上,这个想法就是 “要么使用它,要么就失去它”,这和锻炼肌肉是一个道理。 ”在一项研究中,Sara Lazar博士对16个志愿者冥想前和冥想后的大脑都进行了扫描。正念是现在一种越来越受欢迎的冥想形式,它的目的是使冥想者专注于身体的生理感觉,把自己从喋喋不休的精神中分离出来。这16个志愿者每周会有小组会议,进行呼吸练习,如温和的瑜伽和“身体扫描”,在那一刻,他们的思想要专注于身体的某一部分。而且他们每天被要求练习半个小时。MRI会对参加小组会议前后的大脑进行扫描对比。
八周后,这些参加冥想的人大脑的灰质部分会变厚,包括左侧海马和一个在大脑中央的小马蹄形结构,这些都与学习和记忆有关,控制人的情绪。其它与情感和记忆相关的部分也在加强,其中还有小脑帮助协调运动。那些没有参加冥想的人就没有这样的大脑结构变化,Lazar 博士说:“脑力锻炼可以刺激神经细胞,而神经细胞组成灰质形成密集的连接,使大脑成长,从而增强人的学习和记忆能力。
大脑的学习与记忆相关
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我们大脑每天都要进行工作,进行思考,需要丰富的营养物质来进行供能。大脑营养供应充足的话,我们的记忆力也会提升,脑的潜力也能无限激发,从而提高我们的工作效率。下面读文网小编给大家分享一些补充大脑营养的食物,希望大家喜欢。
菜花、西兰花:增强记忆力
大脑记忆能力取决于脑细胞间建立了多少新“通道”。脑细胞兴奋度越高,建立的“通道”就越多。大脑中有一种叫做乙酰(xian)胆碱的化学物质负责脑细胞的兴奋度。它常见于卷心菜、西兰花和菜花中。由于合成乙酰胆碱需要胆碱的参与,所以鸡蛋、肝脏和豆类食品也该多吃。
黄豆、杏仁:赶走坏情绪
大脑内有一种物质叫多巴胺,它主宰快乐感。虽然含脂肪和糖分多的食品会刺激大脑分泌多巴胺,但是大起随着大落,效果难以持久。所以最好吃一些消化缓慢,蛋白质丰富的食品。另一种让多巴胺“细水长流”的办法就是补充苯丙氨酸,它多见于甜菜、黄豆、杏仁、鸡蛋和谷物中。血清素能让人获得满足、平静的感觉。制造血清素的一种重要成分是色氨酸,多见于蛋类和肉类中。
南瓜、核桃:集中注意力
大脑信息的产生和传输需要神经纤维发挥作用。包裹这些神经纤维的纤维鞘需要一种髓磷脂来构筑。深海鱼、核桃和南瓜中所含的欧米伽脂肪酸具有修复和保养这些髓磷脂的功效,常吃能帮你更好集中精力。
提高记忆力相关
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作为家长,其实可以适当的和宝宝玩一些提高宝宝记忆力的游戏,锻炼宝宝的记忆力。下面读文网小编给大家分享一些提高宝宝记忆力的游戏。
1.认亲人
拿一些爸爸的照片给宝宝看,看30秒钟之后把照片拿开。1分钟后,拿1张妈妈的照片和1张爸爸的照片一起给宝宝看。如果宝宝的记忆中仍然保存着爸爸的形象,那么他就会更愿意看妈妈的照片。
2.藏玩具
当着宝宝的面,妈妈把他喜欢的某个玩具藏在右手里,然后把双手都放在背后,再把双手伸到前面来,玩具仍藏在右手里。伸开两只手,让宝宝看见右手的玩具。反复几次后,妈妈再把双手伸到宝宝面前并紧握,让宝宝自己拿玩具,看宝宝会伸向哪只手。如果宝宝的注意力集中在妈妈的右手上,则说明宝宝已经记住了刚才的行为。可以隔几天再重复这个游戏,看宝宝能否在第一时间就去右手找玩具。
3.从哪儿开始
讲有连续性的童话故事,每天讲到哪儿,都让他记住。第二天开始讲时,可以先问问他:“昨天讲到哪儿了?”长期这样训练,可以有效提升宝宝的记忆力。
4.动物运动会
给每个小动物玩具编号,请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来,并把号码弄乱,再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上,训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。
5.看图记忆
让宝宝看一张画有好几种动物的图片,限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些,逐渐缩短看的时间,将图片拿走后,让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多,可以将动物分类记,如兽类有几种,鸟有几种,鱼类各有几种,这样就能记得快些。
6.打电话
和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话,问宝宝:“喂,你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”……要求宝宝一一回答。
7.看橱窗
路过商店橱窗时,先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物,如观察文具盒里的物品,然后说出盒中共有多少件东西;观察公园里的花坛,说出有几种颜色的花。
8.重复手势
让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后,让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势,你可以把手势数量减少到3~4个,以后再增加到5个。
9.回忆姓名
和宝宝看电视或读书的时候,要求他注意记住故事中人物的名字,然后让宝宝回忆每个人的名字。
提高宝宝记忆力的游戏相关
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每个家长都很关心自己的宝宝的记忆力,那么如何才能提高宝宝的记忆力呢?其实有很简单的方法,希望你能跟着做。下面读文网小编给大家分享一些提高宝宝记忆力的方法。
什么算理解?就是新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”。一旦挂上钩也就容易记住。因此,您应充分利用孩子已有的知识经验,使他学的新知识与脑子里的旧知识建立联系。比如,孩子记“乘法口诀表”,你可以启发孩子理解“乘数不变,被乘数增加‘1’,积就增加一个乘数”的道理。这样,他就借助已有的加法知识很快记住了乘法口诀。
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