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你能在5分钟之内记住50个毫无关联的词吗?你能在10分钟之内快速将诘屈聱牙的古文背下来吗?你能在30分钟之内将100个超长的英文单词强记下来而不忘记吗?
这是一个超乎想象的技巧,而这个技巧的科学根据就是源自美国用于训练FBl情报人员,窃取情报所用的超强记忆能力的科学技术。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术——无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
联想记忆法
我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想快速记忆法”。
做一个故事联想的练习:假如今天我需要你帮我买电池、马克杯,同时要记得到火车站帮我订下星期出差的票,怎么连贯成一个故事呢?我们这么练习,比如,我的录音用的电池快用完了,未雨绸缪,我就先到便利店买些电池,买电池时碰到一个朋友,所以就一起到咖啡厅用马克杯喝咖啡,然后朋友跟我说下星期一定要找机会买票坐火车去桂林看看。在这个过程当中,整个剧情包含为什么要去便利店买电池,碰到朋友的过程中用漂亮的马克杯喝咖啡,然后朋友建议我买火车票去一个风景好的地方旅游。
做完这两个例子,有人会问:“原本只要记住三四样东西,强记就行了,为什么要编出比这些资料还复杂的故事呢?”问得好,在上面的故事联想练习中,故事本身其实比要记住三样东西复杂,但我们的头脑比较容易接受像电影剧本一样的流程,所以我们先连贯一些比较简单的资料或需要记的项目。另外记忆训练的好处在于,方法简单、过程一致,虽然目前只需记三四样资料,可是只要建立了好的基础,再用故事联想更多的资料都不是问题。
联想记忆法具体分为以下三种:
当一种事物和另一种事物相类似时,往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物相连结起来,记忆效果就好。
在外语单词里,有发音相似的,有意义相似的,这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。
辽宁黑山北关实验学校和北京景山学校在小学低年级试验一种集中识字的方法,可使学生在两年内认字两千五百个,阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用类似联想记忆法的道理,把字形、字音相近,能互相引起联想的字编成一组一组的,像把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记,把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。每组汉字的右边都是相同的,每组字的汉语拼音也有共性,前一组的汉语拼音后面都是“ang”,后一组的汉语拼音都是“qing”,这样就可以学得快、记得住。
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快速记忆法就是把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像,并通过有趣的奇特联想串连起来,来强化记忆效果,以物像为根本,以联想为关键,以奇特为秘诀,以谐音为窍门,用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的,再结合科学的复习方法,达到记忆快速、长久、牢固的目的,从而高效记忆、高效学习。最快速、最有效、最实惠,让你足不出户,就能拥有超级记忆力。那么,快速记忆法的方法有哪些?
第一个快速记忆方法:联想法
提到利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候,要记忆的东西并不能立刻产生图像。
第二个快速记忆方法:谐音法
有时候,可以用谐音的方法来产生图像。 诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。
第三个快速记忆方法:联结法
好的联结,在回想时速度快,也不易忘记
1. 有声音的联结比没有声音好
2. 有颜色的联结比没有颜色的好
3. 有变形的联结比没有变形的好
4. 动态的比静态的好
第四个快速记忆方法:罗马房法
在记大量的资料时,不可以把图像无限制地链接下去。一来是回忆速度慢,二来是一但中间忘了,后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。
快速记忆法的关键:
无论是哪一种快速记忆法,其关键都是:想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记,对形象的东西也容易记住。
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超级记忆的可行性及基本功训练
一、超级记忆的可行性分析
超级记忆可行吗?人们经过短期培训后能大幅度提升记忆和吗?答案是肯定的。
首先,是因为我们大脑的潜力是无穷的,它那庞大的容量可与地球上的海洋相媲美。大脑皮层是由1000多亿个神经元构成的,每个神经元之间通过2万多个突触的连接形成了错综复杂的网络,可以想象神经之间的通讯是何等的高速畅通。每个神经元在接收成千上万个神经元传来的信息的同时还要向其它神经元传出信息,神经元之间的联系四通八达,畅通无阻,信息才得以瞬间传遍每个角落。有了这样一个超级信息通道,人才可以进行思维、进行感知、进行记忆等心里活动。
人脑可以储存1000万亿个信息单位,相当于5亿本书的知识总量(这些书一天读一本的话要读136万年!),即使每秒中输入10个新的信息,一生中持续不断的输入,按100岁计算,也不过3亿多个信息单位,这些信息对于庞大的脑容量来说不过是九牛一毛。人脑虽然具有巨大的潜力和容量,可惜世界上最有成就的人,也不过利用了10%,其余的巨大潜能,人们闲置终生。
因此,从大脑的容量和信息的接收传送通道上讲,超级记忆是可行的,关键是要找到一条快速输入、安全存储、准确无误提取的大脑输入、存储、输出的模式。
其次,虽然大脑之谜尚示完全揭晓,但随着科学家们对大脑研究的不断深入,也找到了一些答案,具体到记忆方面,如:记忆分为瞬间记忆,短时记忆,长时记忆;睡眠对记忆有影响;遗记规律;记忆广度;以及联想在记忆中的独特作用等等。相关的科学规律对于指导我们学习、改善记忆力有着重要意义,使人们找到了提高记忆力的理论上的依据,特别是发现了联想对提高记忆力的特殊作用后,使超右脑快速记忆法不再是梦想而是变成了实实在在的、有途径可走的、人人可掌握的速成方法。“如果你想记住什么,你要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来”,“联想”使得快速记忆切实可行,接下来我们传授的超右脑快速记忆法的具体方法几乎都是要借助于联想来实现超级记忆的目标。
最后,通过超右脑快速记忆法的前期推广,也已使得多人的记忆力得到了飞速上升,取得了连他们自己也不敢想的成绩,目前中国已经诞生了10位世界记忆大师,他们本身都是记忆力很普通的人。这样从理论上、从大脑容量上、从实践上都证明了超右脑快速记忆法已不再是梦想,是切实可行的,剩下的就是如何掌握它、运用它的问题了。
二、超右脑快速记忆法的基本功训练
谈到超右脑快速记忆法就不能不谈谈“联想”。联想一词进入记忆领域是17世纪中叶,由英国人霍布斯·洛克为代表的“联想主义”心里学派引入的。联想与超级记忆之间有着非常密切的联系,综观谈到快速记忆方法的没有不用“联想”这一法宝的。记忆必须以联想为基础,而联想则是迅速提取已存信息的快捷键。
那么什么是联想呢?联想是由于两个或几个刺激物同时地或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。通俗地说,联想就是从脑中从一事物想到另一事物的心里活动。例如,看到昔日的照片则往事如烟,一幕幕浮现于眼前;由糖想到了甜蜜,进而想到幸福、爱情;由咖啡想到苦涩,想到失意、悲伤、失恋;再如,生活中我们往往会不自觉地“走神”:看到了台灯,想起了那是在某某商店买的,那个售货员很热情,还看到她脸上有雀斑,很明显的……对,雀斑是挺象麻雀蛋上的斑点,小时候爬房逮麻雀,没逮着还磕破了腿……,哎呀,想起腿还记得贴了风湿膏,这关节炎也挺难受的,都是前天踢球出了一身汗后用电风扇吹得腿疼……不过,那天我看“她”在看我们踢球,所以我踢的特别卖力,对,想起来了,她还向我借财务管理书呢……。
这些都是我们不自觉地运用了联想,你看,由台灯依次想起售货员-雀斑-麻雀-腿-风湿膏-风扇-踢球-她-财务管理书……这一串思绪便飘散开来,这就是联想,我们把大脑中漫无边际的联想通过训练,变成主动的、有意识的为我们的记忆服务,便可收到超级记忆的目的。
“一件在脑子里的事实,与其它多种事物发生联想就容易作好记忆,所联想的其它事物就犹如一个个钓钩一般能把记忆着的事实钩钓出来”。“记忆的基本原则就是把新信息联想于已知事物”所以超级记忆离不开联想,实践证明,联想是确保记忆速成的根本保证!
那么我们如何进行联想的训练呢?联想过程中应注意什么问题呢?
联想的训练方法大致有两种:基础性训练 实战性训练
基础性训练分三步:
第一步:先进行一对一的简单词语的训练。
第二步:进行一对一的抽象词语的训练。
第三步:进行多项的、具体词语、抽象词语的混合训练
实战性训练:则是针对自己目前所学习课本的实际内容进行真正的联想训练,其训练的目的是结合记忆主法来掌握学习内容。
下面我们分别讲解
基础性训练第一步:一对一的简单词语训练
记忆下列词组
森林-电话 足球-楼房 水杯-钱包 牙刷-菜刀 电脑-拐杖 碗-电视
杂志-冰箱 床-热水器 猫-计算器 馒头-自行车
这种一对一的记忆可用如下的联想方法宛成:
森林与电话之间进行联想: 森林里有信号芒区,所以无法打电话。或者想我有一次差点迷失在森林里,多亏带了电话,打了求救电话才走出来。这样一想到森林就会想到电话。
水杯与钱包之间进行联想: 野外作业时,管好水杯有时比管好钱包更有用,即有时水比钱更重要。所以我外出时,从不忘两件东西:水杯和钱包。
电脑和拐杖之间进行联想:随着电脑的普及,许多老年人也开始学电脑了,于是经常可看到许多老年人拄着拐杖进学堂学电脑。这样想到电脑就会想到拐杖。
杂志和冰箱之间进行联想: 现在科技真是发达了,杂志大小的冰箱也问世了,于是出门旅行的人都带着杂大小的冰箱满街跑。
下面,请你将上面词组的右边一栏用手遮住,然后回想一下,看能不能记住右边的词组。 记住了,是吗?用联想的方法能解决好多问题,这也是最基本的训练,大家要引起重视。
联想时要注意那些问题呢?
我们在联想时要注意下列原则: 浮现物象、生动、关已、荒诞夸张
浮现物象 联想时要尽量使联想内容形象化、具体化。说十遍不如看一遍,实践证明了,实物教学远比单纯的讲解更易让人理解,并能有助于回忆。同时物象记忆也符合我们的记忆习惯,比如当我说“太阳”这个词时,人们脑海里浮现的很可能不是这两个字,而是明晃晃的或红彤彤的太阳的形象。哲学、政治经济学等学科学起来之所以费劲,很大原因是因为里面有很多抽象的、难以转化为具体形象的词语,所以记起来很费劲。
生动 在浮动物象的同时,要尽可能赋予物体运动的、立体的、多层次的色彩。如“足球”浮现物象时可想成红色的或五颜六色的足球,并且是跳跃的、滚动的足球而不是篮球、排球或其它的球,这样足球的印象远比静止的足球形象要深刻得多。
关己 要把记忆内容同自己联系起来,要同自己挂钩,往自己身上联想,把自己置身其中,而不是局外人、旁观者。如前面的森林与电话联想时就可想成你自己迷的在大森林里,四周寂静无声,没有出路,时刻担心窜出什么野兽来,那种恐慌感、紧张感,那种想打求助电话的急切心情,这样提起森林你就会很容易想到电话了。
荒诞夸张 人们对于平淡无奇的事容易忘记,相反对那些荒诞夸张、不合常理的事却经久、甚至终身不忘。
下面我们根据以上联想的原则再做一练习:
瓜子-鞭炮 玫瑰-电影院 春联-茶几 小提琴-恐龙
项链-孔雀 酒吧-交际舞 台灯-兵马俑 香肠-酒瓶
基础性训练第二步:抽象词语的联想训练
记忆:苦难--关税壁垒 兴奋--犹豫
名份--得克萨斯 宏观调控--具体劳动
形而上学--熟视无睹 抽象劳动--腼腆
苦难--关税壁垒:过去苦难的岁月里,根本不用关门睡(税),墙壁都是石头垒(壁垒)起的,也没有值钱东西,所以也不怕偷。
如果懂得“关税壁垒”的意思,也可这样:农民们叫苦叫难,原因是赖以出口的农产品受到某些国家的贸易保护--关税壁垒的影响被限制进口,已收获的农产品卖不出去。
兴奋--犹豫:有一个投资项目很是让我兴奋,但冷静后又有些犹豫,不敢贸然投资。
名份--得克萨斯:名份对我来说无所谓,得也可(克),无也没啥事(萨斯)或者:我一直为一个名分而努力,那就是得个萨克斯(克萨斯)王称号。
宏观调控--具体劳动:宏(想成是个人名)负责管(观)调控指挥的,具体的劳动事项另有人干。
形而上学--熟视无睹:我儿子每天背着书包形式上去上学(形而上学),实际上却逃课去打游戏,而游戏厅的老板却熟视无睹,真该呼吁有关部门来管管游戏厅了。
抽象劳动--腼腆:从朋友的书中抽出张像(象)是她劳动(抽象劳动)时照的,很腼腆的样子。
抽象词语记忆秘诀:
1、懂得原意的用原意,不好用的再“望文生义”。如关税壁垒,本是贸易保护方式的一种,若不懂就转化成别的含义,只要能正确还原就行。
2、在抽象词语中加减字,“曲解”成另外的含义。如抽象劳动可变成:抽(打大)象(让它快点)劳动;苦难加字变成:(叫)苦(叫)难等。就这么加加减减,无论多么生疏难懂的词语都可转换成为你所能读懂的意思。当然望文生义不是目的,我们是为了记住学习内容。在记住的基础上要尽快弄懂该词的真正含义。
3、谐音。音是记忆的窍门,经过谐音的处理,枯燥、艰涩的词语会变得不那么面目可憎,而是变得诙谐幽默,便于记忆了。如“熟视无睹”可谐音成熟食店无肚;“佛得角”谐音成佛得饺(想成是饺子的一种)等。
再做下面的联想当作练习:
圈地运动--罗马假日 倾国倾城--天涯共此时
生产关系--剩余价值 价值规律--垄断地租
财政赤字--堵塞 破窗理论--曲线救国
大家试着做以下的联想练习:
金融--南亚 黑客帝国--明眸洁齿 热那亚--蓝牙 星球大战--帕瓦罗缔
第一次亲密接触--导弹防御计划 音乐之声--汗牛充栋
(参考联想:金融-南亚:金融业若无资金很难呀(南亚):黑客帝国-明眸皓齿:加入黑客帝国的人员不但技术要好,长的还要明眸浩齿。:热那亚-蓝牙:那地方很热呀(热那亚),人的牙都晒蓝了(蓝牙)。第一次亲密接触-导弹防御计划:她第一次很亲密的样子和我接触,我感到很意外,别不是想窃取导弹防御计划吧(把自己想成军事要员)星球大战-帕瓦罗缔:星球大战爆发前期,帕瓦罗缔唱了一首祈祷和平的歌曲,竟奇迹般平息了一场战争;音乐之声-汗牛充栋:音乐之声居然使我家的一头流汗的牛冲动(充栋),谁说对牛不可弹琴!)
基础性训练第三步:多项的、具体、抽象词语的混合训练
例1、按顺序记忆下列词语:阿里巴巴与四十大盗、小二黑结婚、哲学、闭月羞花、枯燥、商务通、高楼大厦、山珍海味、心安理得
联想:“阿里巴巴与四十大盗“VCD是小二黑结婚那天晚上放的,酷爱哲学的小二黑却不管闭月羞花般的妻子,独自又看上了书。看着那些枯燥的东西,妻子说:看这些有什么用,不如通点商务(商务通)。小二黑大叫,“我虽住不了高楼大厦,吃不上山珍海味,但比起那些赚昧心钱的商人,我活得心安理得”。
例2、按顺序记忆下列词语:蝴蝶、雪山飞狐、虚拟资本、过剩人口、贴现、政府、工资改革、股票、商业利润、资本积累、资产负债表、一般价值、市场经济、生产力、对外贸易、进口替代、出口导向、消费品、按劳分配、跳舞毯(共20项)
首先,记住蝴蝶,然后联想蝴蝶是雪山飞狐最爱吃的食物,而诱捕蝴蝶唯一资本只需泥(虚拟)(即虚拟资本)。于是,农村过剩人口(剩余劳动力)纷纷抓蝴蝶诱捕雪山飞狐。昨天,村里贴了张县(贴现)政府的告示,严禁抓捕野生动物,于是农民们又闲下来了。
时逢城里工资改革,(工资改革)许多人钱多了后,炒起了股票,或从事商业,利润不断增大,很多人就这样完成了资本积累,个人的资负债表上,一般的家(价)都值几十万(一般价值),市场经济一片繁荣。农村剩余劳动力,这回有了出路,因为城里需要大量的生产劳动力,主要是富裕的城里人办的对外贸易企业,他们进口手提袋(进口替代),出口刀(导)和橡(向)胶(出口导向)等消费品。干活按劳分配取酬,于是许多打工的条件改善后还买了跳舞毯健身。
以上为基础性训练,实战性训练我们将结合后面讲的具体记忆方法再详细加以介绍。
对于上面的练习,有的人可能不以为然,认为有那联想的时间,背也背完了,还用那费劲去联想?研究发现,记忆的关键不在如何输入而在于检索,即如何在需要的时候准确的提取出来,能做到这一点记忆效果就好。
考试时,大家也一定都有过这样的体验:这道题我其实是会答的,可却怎么也想不起来,有谁哪怕能提醒我一下,我就全都能答出来。可是谁会提醒你呢?等考完试一翻书,刚看第一眼就全想起来了,于是就非常懊悔。有过这体验吧!这就是检索环节出了问题,而不是谁脑子笨、不好使的问题!联想之所以能提高记忆力,就是因为加深了记忆对象间的联系痕迹,使记忆对象间不再是“老死不相往来”,而是变成相互间有所联系、有所交往的亲密关系。 可以说,联想就是那个能随时随地给你提个醒的助手!这一点当你在考场上时就会有体验的,所以不要以为做联想是在浪费时间,应认识到联想是在加深记忆对象间的联系。联想的过程实际上是在为它们牵线搭桥,使它们成为一个整体,这样你再提取时就会牵一发而动全身,提一个而起来一串!
请大家认真完成课后作业,并利用业余时间做些联想的练习,例如等车时可以联想一下公共汽车沿途经过的站点名,坐车时将看到的商店名进行单一的或组合的联想,或读书看报时有意识地进行联想,也可自己写词语进行联想,总之要做大量的联想练习,以适应这种记忆方法。
课后作业:
请做下面的联想训练:
啤酒--咖啡 松树--大海 沙发--日历
万宝路--超市 电梯--吊车 手提电脑--白领--松下电器
太阳--快餐 麦当劳--婴儿 中国电信--女排--别墅
网吧--气球 手推车--电饭锅 沙滩--奥运健儿--碧水蓝天--休闲娱乐
皮鞋--钉书器--美术--中药 轮船--海关--窗户--热那亚
报纸--经济制裁--贸易争端--会计师--仲裁
信用证--流动负债--科技--四通八达--假冒伪劣
长征--八千里云和月--酷暑--军训
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学好英语音标是学好英语口语很重要的一部分。它不仅仅是帮助初学者学好字母与单词的正确发音,同时也教会初学者学习语言的规律。英语音标快速记忆法有哪些的呢?本文是小编整理英语音标快速记忆法的资料,仅供参考
1)单元音:①/i//u//e/与汉语单韵母对照
②/a://i://u:/
a o e i u ü
说明:先读汉语单韵母,并注意排序,再利用这个排序记英语单元音,易记。
(2)双元音:①/ai//ei//au///(/ju:/)与汉语复韵母对照:ai ei ui ao ou iu
②/i//u?/
③/i/
说明:根据汉语复韵母排序来记双元音第①组,英语中无ui;/au/与ao,
//与ou的写法不同;/ju:/是双元音。
第②组的相同点是都带//,第③组只有一个,直接记就行了。
2、辅音
(1)辅音总数:/b//p//m//f//v//d//t//n//l//g/k//h/
///tF//F//V//dz//ts//s//W/
/z//T//j//w//dr//tr//r/
与汉语拼音对照:
b p m f d t n l g k h jq x zh ch sh r z s y w
说明:1.根据汉语声母排序来记英语辅音音标,汉语声母b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h与英语辅音/b/、/p/、/m/、/f/、
/d/、/t/、/n/、/l/、/g/、/k/、/h/基本一致;汉语声母j、q、x、zh、ch、sh、r、z、c、s、w与英语音标/dz/、/ts/、/s/、/W/、/j/、/w/作比较;/dr/、/tr/、/r/单独记。
2.汉语拼音b、p、m、f的发音比英语音标/b/、/p/、/m/、/f/多一个//音;j、q、x、z、c、s、r比英语音标/dF/、/tF/、/F/、/dz/、/ts/、/s/、/W/、/z/、/T/隔开一个/i/音。
(2)辅音的分类
分类一:
①清浊成对的:
清:/p//t//k//f//F/s//W//tF//ts//tr/
浊:/b//d//g//v//V//z//T//dV//dz//dr/
说明:可用谐音记忆法记住清辅音这一组,即:婆特客,福西施,七尽垂
/p//t//k//f//F//W//tF//ts//tr/
可理解为:婆婆有位特殊的客人,她的名字叫福西施,人不仅美,而且高,有七尺高(“垂”理解为“高”)。
②单干户(即不成对的辅音)
/m//n//N//l/
/r//h//j//w/
记成:三个鼻音(/m/、/n/、/N/)、/l/、
/r/和(即/h/)/j/、/w/
分类二:
(1)/p//b//t//d//g//k//f/
/v//F//V//s//z//W//T//r//h/
/tF//dV//ts//dz//tr//dr/
记成:爆破、摩擦、破擦、前3对、中5对(添上/r/、/h/)、后3对
(2)/m//n//N//l//j//w/
记成:三个鼻音,一个边音(l),两个半元音(/j/、/w/)
分类三:
(1)清辅音:/p/、/t/、/k/、/f/、/F/、/s/、/W/、/tF/、/ts/、/tr/,再加上/r/、/h/,合计12个。
(2)浊辅音:/b/、/d/、/g/、/v/、/V/、/z/、/T/、/dV/、/dz/、/dr/再加
上/m/、/n/、/N/、/l/、/j/、/w/合计16个
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历史知识的三要素是时间、空间、人物,由此构成历史事件。在学习历史的过程中,有的同学对浩繁的历史年代,产生畏惧和厌烦心理,甚至说“只记历史人物和事件,不记历史年代,岂不省事吗?”历史老师往往会回答:学历史而不知时间,等于骑车上街不看红绿灯,后果可想而知。所以记忆历史年代,一要目的明确,二要坚定信心,三是方法得当。这些年来,全国各地的老师和同学,无不为记忆历史年代绞尽脑汁。所创立的方法,可分为十几大类计四十七种方法之多。下面依次加以介绍。
历史事件的年代由阿拉伯数字排列而成,简单枯燥,不易记住。中学历史老师如能在教学中巧妙地借用某些数学知识,就能收到事半功倍的效果。
1.数轴记忆法
即规定以公元零年为原点,以公元前为负、公元后为正建立数轴。例如我国奴隶制崩溃于春秋战国之交,即公元前476年,而西欧的奴隶制度的崩溃,则以公元476年西罗马帝国的灭亡为标志。如果将两个年代在数轴上予以注明,就很容易记住我国由奴隶社会进入封建社会早于西欧一千年。
2.数字特征观察法
如罗马西西里起义是公元前137年,这三个数字是在四个连续奇数1、3、5、7中挖出第三个奇数后排成的一个三位数。又如383年的淝水之战,1234年蒙古灭金,1661年郑成功率领大军进攻当时被荷兰殖民者霸占的我国领土台湾,1789年法国资产阶级革命,1818年马克思诞生等等,亦具有明显的数字组合特征。
3.等差数列记忆
例如我国辛亥革命、“二次”革命、护国运动和护法运动,这四个历史事件分别发生在1911年、1913年、1915年和1917年,这四个数字恰好组成了一个以 2为公差的等差数列;再如辛亥革命、中国共产党的成立、“九一八”事迹和皖南事变,分别发生于1911年、1921年、1931年和1941年,这四个数字恰好组成了一个以 10为公差的等差数列,只要记住辛亥革命发生的时间,其余三个年代也就记住了。
4.时差记忆法
如唐末农民起义是874年开始的,起义坚持10年,就可推知这次起义是在884年黄巢牺牲后失败的。抗日战争为期8年,是1937年爆发的, 由此可以推算出:它结束于1945年。英国资产阶级革命发生在1640年,整整两百年后英国才发动侵华的鸦片战争,故知鸦片战争是在1840年发生的。再如金建立于1115年,十年后灭辽,故知金灭辽是在1125年。
5.推算记忆法
①逐年推算:1838年虎门销烟,1840年鸦片战争,1841年三元里人民抗英, 1842年《中英南京条约》签订。②等距推算:按每隔10年或100年一件大事去推算。例如, 1901年《辛丑条约》签订, 1911年辛亥革命爆发,1921年中国共产党成立,1931年“九一八”事变爆发,1941年皖南事变爆发。③起讫推算:历史事件总有起讫两个年代,记住其中一个年代及其距离的年间,就能推算下一个年代。例如,美国独立战争八年,记住始于1775年,就可推算出结束于1783年。
社会发展有一定规律,历史年代的记忆也应寻其规律。关于历史年代的记忆方法很多,数字记忆法仅为其中的一种。中学历史教师倘认真发掘,一定还能找到诸如理解记忆、归纳记忆和编年记忆等其它许多事半功倍的记忆方法。
单纯数字记忆
2845937497239487320472048204820487505729457204572057121695037204730572012
对于这种完全无规律的单纯的数字,我们该如何记忆呢?
数字记忆方法:
1.想象:是一种有目的、创造性的思维活动。想象是利用我们头脑仓库中所存储的已有的信息(平常观察的事物和知识经验等),构筑新的形象的心理活动.比如,当你看完一本科幻小说,被其中惊险迷离的情节所吸引,仿佛自己也乘坐宇宙飞船来到茫茫宇宙中和外星人交谈。再比如,当你听到一首优美的乐曲,你会想到美丽的草原、蓝蓝的天空。这时你头脑中的形象,就是你想象的结果。
2.联想:简单地说,联想就是搭起一座记忆的桥梁,利用我们熟悉的事物连接新的信息,因而它是一种节省时间并强化记忆的方法和系统。联想记忆,是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆在我们在生活中,随时随地会产生联想。比如一提到“秋风”,我们往往立刻会想到“落叶”,为什么会想到“落叶”呢?因为“秋风”和“落叶”不但在时空上往往相伴出现,而且它们之间还有一定的因果关系,这就是“相关联想”和“因果联想”。我们好把小朋友比作“花朵”,因为花朵的鲜艳、惹人喜爱,和小朋友有相似之处,这就是“相似联想”。当我们提到被父母遗弃的孤儿时,会自然想到我们在父母身边的幸福,这就是“对比联想”。我们看到一位慈祥的女教师时,往往会想到妈妈,因为她们在某些方面相近,对我们都是一样的关怀、体贴,这就又是“相近联想”了。由此可见,“相关”“因果”“相似”“对比”“相近”,就是一事物与另一事物的联系,这种联系就是“联想的桥梁”。大脑的功能在‘联想’方面的施展几乎是一个无法穷尽的领域,只是人们经常在制止它而已
3. 串联记忆法:就是把数字“翻译”成图像密码,然后用联想的方式把这些密码串连起来。它以不符合常理或荒谬方式组合生动影像,成为你正设法得的新事物。表现形式为:
A-B,C-D,E-F,G-H,....或A-B-C,D-E-F,G-H,I...或A-B-C-D-E-F-G-H......
在应用时要先做到三点:
1.首先一点当然是得熟练掌握110个数字编程,这是基础,不然的话,看到数字却“翻译”不出编码,那就没法联想,就会“卡壳”。
2.记忆数字时,要先把数字两位两位的断开,因为我们前面讲的密码都是两位两位的转换.
3.秒表或钟表一只,安静适合的环境,专注的精神。
4.锁链记忆法是根据右脑的潜能,将每笔资料像锁链般连接起来,使之环环相扣的强力记忆方法,又叫环扣法.它充分运用了大脑潜在的图像,色彩,动感,空间感觉,轻松想象,趣味怏然的创造力等能力,强化了大脑关联皮质的联结,从而增强大脑的记忆功能.它的表现形式为:A-B,B-C,C-D,D-E,E-F......
1,首先我们要充分创造右脑的想象能力.
(1)保持轻松的心态来描绘脑海图像:运用想象力和创造力,让记忆对象鲜活起来.这时我们脑海里所想的,所记的,已不再是一个刻板的文字资料,而是一幅幅生动的图画。我们在脑内看到的图像,画面要非常清晰,明确呈现。
(2)采用夸张的手法:不要太平凡,太平淡,想象的事物越夸张,越荒谬,记忆效果越好。
(3)采用放大的手法:我们想象的东西不要太小太细微或被遮蔽,把它扩大,扩充,以强化视觉记忆。
(4)加入动感与空间感,感受空间的存在.
(5)加入鲜艳明亮的色彩,让记忆多姿多彩.
(6)将抽象的概念具体化.
2,其次,资料化为图像后要予以实践.
(1)前后图片要具体清晰.
(2)把图像综合成一幅图.
(3)环扣出的清晰度与记忆牢固度有直接联系.
(4)在记忆过程中,可抛却已记过的事物.
如果我们能把想象力和锁链串联的联想力这两种人类的本能发挥得淋漓尽致,保证你在更多潜能的激发下,一定能记得又快又牢,精确无比.
写作思维序列训练
写作的过程本质上是一种思维活动过程。这个过程按其先后顺序可分为这样几个步骤:观察(体验、感悟)--积存(素材、积淀)--表达(构思-写作提纲-草稿-修改)。由此可见,写作的最基本的过程是:由观察、检验而获得某种感悟、写作灵感,有了某种写作冲动再进入写作状态。而我们传统的、习惯的写作教学大都是这样的模式:由命题(题目、写作范围、写作话题)直接进入写作。显而易见,这样的写作教学模式下,学生往往是被迫的、被动的写作,不是有感而发。学生的写作脱离了观察和积存,少有素材、少有感悟、少有写作冲动,更谈不上灵感的迸发,便成了无源之水,无本之木。这样一来,学生总写不出自己愿意的文章,总是不愿意写作。为了改变这种现状,笔者将自己多年来奉行的一种写作训练的方法整理出来,供同行和同学们参考。
第一讲 观察时的思维
观察是写作的第一步,是我们获取写作素材、生活感悟、写作灵感最重要的甚至是唯一途径。虽然有时候时候阅读也可以让我们产生灵感,但那种灵感并不会带给我们真正有价值的作品。所以,要教会学生写作,就必须首先教会学生观察;学生要学会写作,也就必须首先学会观察。观察实质上是一个思维活动过程。
先来看看什么是观察?这里所说的观察并非完全等同于“用眼睛看”,而是调动我们人体的各种感觉器官、运用我们已有的知识和经验对存在于现实生活、自然中的人、事、物、景等进行全面深入、细致准确的了解、认知,以便获得关于某一观察对象的诸多信息,得到某种体验或某种生活感悟,或者获得某种写作灵感与冲动。
由于观察的对象千差万别,本文试图从观察人物、动物、植物、自然景物、事件、场面(场景)六个方面分别作简要的讲述。
(一)观察人物时的思维
写人必写外貌,这似乎是同学们写作人物的通病。同学们应当明白,怎样的人物才是有价值的:个性鲜明(具有典型个性)的、感情丰富的、内心世界复杂的、崇高与卑鄙的、伟大与渺小的、可爱可敬与可恨可耻的,等等,都是有写作价值的。因此,同学们必须记住:写人一定要写出人物的个性,一定要揭示人物的内心世界与情感,外貌衣着、年龄姓名不是非写不可就不必写!理解了这一点,才能更有效地观察人物。
1观察人物语言
人物语言可以反应人物的文化修养、个性、气质甚至职业、兴趣爱好等诸多信息。
首先,留心观察人物语言频率,话多还是话少,话多说明人物个性比较外向、开朗,反之则内向木讷。
其次,注意人物说话时的语速,说话快的人,往往个性急躁办事积极行动迅速,反之则拖沓或稳妥。
第三,留意别人说话时的音量,是声如洪钟还是如同微风抚面,说话的音量与人物的个性、情感、对人的态度等多方面都有一定联系,一个话音柔和、清晰、发音标准的人往往有很高的修养和平和的人生态度,为人谦和、对人和蔼、谦恭,反之则相反。
第四,留意人物的发音和习惯用语。我国是个多民族国家,地域辽阔,决定了各地语言的方言特性,如果我们熟悉各地方言,再细心观察,就能大体了解人物来自何方。他说话时的爱用词句、口头禅,百年往往能反应出人物的个性与修养。比如一个满口脏话的人,他的学识与修养通常是极差的。
第五,观察特定情景中人物的语言。平常情况下,人物的语言很难体现其个性和精神品格,但在特定的情景中,人物语言往往会显示与众不同的情感、态度和价值观,这时候的独特语言是我们观察者应当留心的。
2观察人物动作举止
人物动作实质上是人物的姿态语言(姿体语言),往往也能反应人物的个性品格和精神气质,透过人物的动作,我们也可以窥探人物的内心世界。
首先,我们要留意人物的习惯动作:坐姿、走姿、站姿、睡姿,动作的快慢、轻重,特别要关于发现那些与众不同、滑稽有趣、最能展现人物个性的动作,且要能准确地把握不同性别、不同年龄段的人物在同一种动作上的细微差异。比如刚学步的婴儿与老人走路的姿态,穿高跟鞋的人与穿平底鞋的人走路的姿态,男人和女人走路的姿态,健康的人与生病的人走路的姿态都有差异,我们平时要多留意观察。
其次,留心观察人物在特定情景中的动作行为。比如,鲁迅笔下的杨二嫂:“张着两腿,两手搭在脾间,没有系裙,像一副细脚伶仃的圆规”,给我们活画出一个粗俗、放荡、可鄙的妇女形象;后来,杨二嫂到“我”家来玩,走的时候“又顺便将我母亲的一副扬长手套塞进裤腰里,飞快地跑了”,这一动作生动地展示出杨二嫂小爱占小便宜的小市民个性。又比如,鲁迅笔下的孔乙己,有钱时到酒店喝酒后付钱,作者用“排出九文大钱”,显示其虚荣、显摆、摆阔、炫耀的个性,无钱时,作者用“摸出一个铜钱”表现其穷酸、好喝懒做的本性。
3观察人物的神态
人物的神态、面部表情、眼神是人物内心的一面镜子,能清晰、明白地表现人物的态度、感情以及复杂的内心世界,一张笑盈盈的脸,折射出的肯定不是悲哀,而是喜悦与幸福;相反,一张愁容满面的脸,自然也会流露出悲伤、痛苦或失望的心情。同样地,两个正在吵架的人的神态与两个正促膝谈心的人的神态自然大相径庭。同一位老师发怒时和心平气静时的神态也会截然相反。
4观察人物的行为
“行为是人物个性最有力的注解”,观察人物时,我们应当留意他在什么时间、什么地点、什么情况下做了什么事,怎么做的?尤其要注意他的行为与其他人的行为的差异,作出比较与评价。在观察人物的行为时,我们还要留心其行为过程中人物的语言、动作、神态,调动生活经验去揣摩人物的心理。他可能是怎么想的?他对其他的人、事持有怎么的情感态度?
5观察特定情景中的人物细节
特定情景中,人物的细节能够生动、充分、传神地表现人物的个性和情感,抓住这种细节观察、描写,能够鲜明、生动地展现人物的个性、品格、精神及内心世界。
《世说新语》“雅量”中有这样一段话:王戎七岁,尝与诸小儿游。看道边李树多子折枝,诸儿竞走取之,唯戎不动。人问之,答曰:“树在道边而多子,此必苦李。”取之,信然。
这个故事中最精彩的一句话就是“唯戎不动”,这一与众不同的细节,表现了王戎聪明、善思、成熟的个性。
我国古代有这样一个吝啬鬼的故事:他临死的时候,一直高举着一只手,伸出两根指头,总是不掉气,其他人都不明白是什么原因,也不懂他那两个指头表示什么意思。后来,他的妻子进来了,明白了他的意思,便将他床头的油灯里面燃着的两根灯芯掐灭了一根,他瞬间便掉了气。一个人吝啬到临死也不愿多点一根灯芯,确实也吝啬到家了!
朱自清先生的《背影》中有这样一段细节:但他终于讲定了价钱,就送我上车。他给我拣定了靠车门的一张椅子;我将他给我做的紫毛大衣铺好坐位。他嘱我路上小心,夜里警醒些,不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。“我”已成年,本无需父亲这般照料,但这一连串的细节,表现了父亲对“我”无微不至的关心,一个传统的慈爱、伟大的中国父亲的形象跃然纸上,霎时高大起来。
魏巍《我的老师》中有一个一个细节:她的教鞭好象要落下来,我用石板一迎,教鞭轻轻地敲在石板边上,大伙笑了,她也笑了。“我”因调皮,老师要打我,实际上又没有真要打的意思,老师的慈爱、我的调皮让人忍俊不禁。
6观察人物的外貌服饰
人物的衣着、打扮、随身物品、饰物等,都能反或多或少地透露出他的一些信息:如他的职业、生活状况、生活态度等。大体来讲,一个衣着朴素得体、大方美观的人,是有较高修养、内涵丰富的;而一个穿着另类、稀奇古怪、浓妆艳抹的人,大多是文化品位不高的,这样的人往往爱虚荣、讲排场而实际上缺少自信心。在观察人物时,我们要关于发现他的独特之处,把他和周围的其他多数人进行比较,抓住人物的特别之处。
7调动生活经验、发挥想象、联想,换位思维,揣度人物的心理
人物的内心活动是极丰富复杂、变幻多端的,要真正观察人物,还必须学会调动我们自己已有的生活经验、发挥我们的想象、进行联想,换位思维,将我们当成是“那个人”,深入地、充分地去感受“那个人”的感受和想法,体会他的内心情感。特别要善于揣摩人物的言谈举止出现异常状况时的心理。比如,你考试成绩差了,母亲听说后决定本周不给你零用钱,但你出门时,母亲又悄悄地将十块钱塞进你的书包,这个动作前后母亲的心理活动;比如,你犯了错误后,老师对你大发雷霆时,老师的心理活动;又比如,你给了一元钱给一个流浪者后,他的心理活动等等。
8观察人物活动的特定场景、氛围
人物的存在、出现、活动,往往是在一定的时空背景中,我们要把握人物的思想、情感,揣摩人物丰富复杂的内心活动,很有必要对他所处的特定场景、氛围进行仔细地观察,弄清他所处的场景涉及到哪些其他的人、物,当时的这个场景有着一种怎样的氛围,是死气沉沉的,还是热烈欢快的?是紧张还是轻松?是安静还是喧嚣?是明朗还是黑暗?是杂乱还是整洁?这样的一种场景氛围与观察对象的心理之间有种怎样的联系?
9观察人物之间的关系
人物往往在人群当中活动,观察人物时,我们还要注意他与其他人之间的联系,说了些什么?怎么交流?可能是什么关系?理清人物间的关系,有助于我们更准确地观察人物。
10将观察的对象进行联想、比较
他和我们生活中的什么人相似?他的性格和哪个人相似?他的情感与哪人的情感相似?他的言谈举止与哪个人相似或者完全不同?
11在不同时间、不同地点、不同的情境中观察同一对象,以便更全面、更充分地把握人物的个性与内心世界。
12组合、重组观察对象。有两种方式:首先,可以将能表现同一种性格的人物言行进行组合,比如,我们将张三的大方的行动与李四大方的语言组合在一起,而形成一个大方的新人物形象。将多个人的勇敢的行为组合成一个人。其次,我们可以把多个不同对象的言行组合在一起,从而形成一个个性复杂、感情丰富的新人物。
生活处处皆学问,留心你身边的每一个人物吧,试着去观察,持之以恒地练习,相信你以后一定会写出个性鲜明、情感丰富的各种人物的!
(二)观察景物时的思维
自然界丰富多彩、千变万化的景物,往往是作家、诗人笔下取之不尽的创作素材。要使这些素材进入到我们的作品中,成为读者喜爱的东西,就必须对我们周围的景物进行长期的、有效的观察。这种观察越深入、越细致,我们在写作时对景物的描写才更生动、更形象。观察自然景物时,应当养成以下一些有效的思维习惯。
1、 尽可能多地调动人体的各种感官多角度观察。
第一,运用眼睛,从视觉角度观察景物的形状、色彩、状貌;第二,运用耳朵,从听觉角度把握其声音;第三,运用鼻子,从嗅觉角度把握其气味(气息);第四,运用口舌,从味觉角度感受其味道;第五,运用脸、手或身体的其他部位,通过皮肤去体验观察对象的质感--光滑与粗糙、坚硬与柔软、冷与热等。
2、 改换观察者的位置(观察的立足点),对同一对象作观察。
对同一对象,由于我们观察的位置不同,观察者所获得的感受与体验往往有差异,甚至可能完全相反。在观察过程中,我们可以采取仰视、平视、俯视三种方式。平视往往更能客观地了解、把握事物的基本属性与本质,仰视则可能使矮小的事物看起来感觉高大,而俯视的效果则刚好相反。另外,我们还可以改变自己和观察对象之间的距离来观察,以获得更丰富的观察体验。远视,有利于从总体上把握事物的概貌,近距离的观察,则更利于准确地掌握事物的细部特征。
3、 在不同的季节、时令中观察同一对象。
同一对象,在不同的季节、时令中所表现的情形、特征往往有很大的差异,有时甚至截然相反。因此,我们如果要获得关于某一对象更多的更准确的信息,就必须进行多次观察。比如,同一株竹子,在春天、秋天肯定会呈现不同的景象,在黄昏和白天也肯定会有差异;同一种事物,比如风,春天的风和冬天的风给人的感觉肯定会有许多差异;一片树叶,刚长出来的时候与夏天、冬天的情形不管是色彩、形状还是给人的感受都是截然不同的。
4、 在不同的情景中观察同一对象。
同一景物,在不同的情景中也会呈现出不同的特点,也会给观察者带来不同的感受,让观察者产生不同的体验。比如:雨中的山与阳光普照下的、雾中的山一定有许多差别;中样的一棵树,上面如果停了一只鸟,哪怕就一只,它给人的感觉与没有鸟会很不一样,如果你眼前仅仅是一片竹林,它现在是静静的,也许你只觉得它婆娑、翠绿,如果起风了呢?如果是微风,会怎样?如果是狂风,又会怎样?如果有一群鸟在那片竹林上空时而飞翔、时尔本息呢?这片竹林给你的感觉还会如从前吗?你如果去观察落叶,仅仅只限于掉到地上的一两片,肯定是不够的。你还应当去看看树枝上那片干枯的叶子,等一会儿,等风来了,你得看清楚它在风中的表现,再等一会,看看那些叶子在风中飘飞的情景,再等一会,你还要去看看那些被风吹卷在地上哗哗乱蹿的叶子,你最后还得去看看那些被小昆虫背走或者那些被其他的东西压住已经腐烂得只剩下几丝叶脉的叶子。
5、 在不同的心情中观察同一对象。
“感时花溅泪,恨别鸟惊心。”“花”本是不会伤感的,更不至于“溅泪”,诗人的主观情感被“移情”到“花”上,所以诗人笔下的花自然也会“溅泪”了。实际上,类似的审美体验在我们的日常生活中是常有的,同样的景物,不同心情的人去观察,会有不同的感受;同一个人,在水同的心情中去观察,也会有不同的体验和感受。所以,如果我们能够在不同的心情中去观察景物,便能得到更多的体验和感受,为我们的写作积淀更多的素材。
6、 按一定的观察顺序观察景物。
对景物的观察,我们通常采用“空间顺序”。前后左右,东西南北,上下内外,都是空间顺序,尤其是景物的范围或体积过大的时候,一定要设计好一个观察顺序之后再进行观察。这样的观察才更充分更高效。当然,我们也可以按“逻辑顺序”来观察,比如由主到次,由局部到整体或由整体到局部等等。
7、 对同一对象作多次观察。
对刚刚接触到的事物,我们往往会被其外部的特征所吸引,因此,初次的观察我们往往只是获得一些肤浅的、表象的、大概的东西,要通过反复的、深入的多次观察,来获得别人不曾获得的体验与感受,这样观察于写作才是有意义的。也只有当我们获得了比别人多得多、深得多的体验与感受时,我们所写的东西才有可能超越别人,或者写出超越前人的文章。基于此,观察者,尤其是青少年朋友们,切忌一蹴而就的观察,切忌肤浅的、心血来潮的观察,一定要在生活中养成一种时时处处观察的习惯,这样日积月累,方可长进。
8、 观察时的想象与联想。
观察实际上是我们人类的一种审美活动,它是一种精神活动,所以,在观察的全过程中,我们都要尽可能地发挥我们的主观能动性,不但要将我们的体验与感受融入其中,还应当充分发挥我们的想象和联想,来弥补观察的不足,来拓展我们观察的时空,来延展我们观察的深度。比如,你在春天看到了鲜艳的花,你就应当想象到果实累累的秋景,你就应当联想到蜜蜂、蜂蜜或者种花的人;又比如,当你看到一片枯叶,你就应当想到它也曾翠绿过,也应当想到它会化为泥土。为了获得更深切、更丰富的观察体验与感受,你在想象或联想时,一定不要总是把自己当成“人”。你首先要把自己当成你观察的那个对象。你看雾时,你是雾;你看云时,你是云;你看花时,你是花;其次,你不要总是认为只有人才有生命,你必须记住:任何东西都有生命,只不过各自的生命表现形式不同罢了。比如,你把自己当成那片在寒风中颤抖的树叶,你看那树叶时的感受就不同了,因为那片树叶成了人,它就有感情、有思想了。也许它此时正在回忆着曾经有过的翠绿,也许它此时正在和树枝妈妈拥别,也许它此时正和寒风抗争,或许它正在和前来迎接它去生命的另一目标的风热情地诉说。当你看到那些在寒风中飘扬的树叶,如果你把其中的一片看成是你自己,你会有怎样的感受呢?你会和风说些什么?你会和树枝说此什么?你会和即将到达的大地说些什么?当你看到一群孩子把满地的枝叶收拢成一堆,要用火点燃时,如果你就是其中的一片树叶,你会怎样想?你会怎样说?我会怎样行动呢?如果我们这样去观察了树叶,那么,我们肯定很想写一篇善于落叶的文章了,也说不定一首《落叶颂》的小诗就自然流泻于你的笔端了。同样,如果你在建筑工地上看到一个鹅卵石,你就把自己看成个鹅卵石,你便不会只在乎它的外表了,你肯定会对它的历史、现在、将来更有兴趣了,充分发挥你的想象和联想之后,你还会没有感受?还会没有写作的冲动?
9、 随时记录观察时的体验与感受。
观察的目的就是为了获得更多的体验与感受,这些体验与感受在我们通过观察刚刚获得时,往往是最真切、最生动的,这时的体验与感受往往也是稚嫩的、稍纵即逝的,但这也恰恰是激发我们的创作灵感、催生我们思想火花、丰富我们的情感体验积累、加深写作功底的必要元素,所以,我们必须精心呵护,悉心保存。
主要的方法就是勤于写观察记录(观察笔记),写日记。
(三)观察事件时的思维
在我们的写作实践中,事件的写作是司空见惯的,但要写好一件事,对同学们来说,似乎并不容易。学会观察事件,从生活中积累各种事件素材,才是我们走出事件写作困惑的唯一重要途径。怎样观察事件呢?
我们要明白事件的基本要素--也就是我们常说的记叙的六要素--时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果。所以,我们在观察事件的时候,一定要弄清这几个要素。时间、地点、人物,容易观察清楚,也很好把握,本文不想作过多的讲述。但提示同学们注意以下几点:注意事件发生的时间有没有什么特殊性--是不是节日?是不是假日?是不是某个人的生日?或者是某个纪念日。因为,同样的一个事件,发生在不同的日子,这个事件的意义及影响就会有区别。比如,在鲁迅的小说《故乡》中,“我”“必须赶在正月初一以前”“搬家到谋食的异地去”,这一时间的设置就为小说平添了几分悲哀的情绪,营造了一种凄凉的气氛。在中国,过年是最隆重的节日,每年腊月,远远近近的人都要从四面八方奔波劳碌地赶回家里,为的就是过一个平安、团圆的年,即便是向人讨债也往往要避开这几天。而“我”在这个万家团圆的日子里却必须举家远迁,生活的艰辛、世态的炎凉和人情的冷淡又未尝不叫扼腕长叹呢?又比如在冰心的《小橘灯》中,那个小姑娘说了这样一句话:“红薯稀饭,我们的年夜饭。”即便是在旧中国,如果是平日,红薯稀饭也许不是什么很差的食物,但作者就是把它放到了“年夜饭”上,就有了不同寻常的意义,就能够鲜明地表达出那个时代人们生活的困苦。同样的,如果我们要写一个同学认真学习的事情,我们老是写他课堂上如何如何认真,就没有写他在星期天或者深夜12点如何认真学习那么有感染力。又比如,06年的某一天,一个老师被家长用菜刀砍死,试想,如果这一天是教师节,那么,这个事件的影响会和原来一样吗?如果你写一个老师认真备课或者批改作业,把时间安排在上班时间,就显得很平常,如果你把时间放到深夜或者休息日,那效果就大相径庭了。同样写一个老师在讲台上上课,如果当天他将要举行婚礼呢?或者他昨天才刚刚出院呢?效果肯定会大不相同。总之,特殊的时间会让事件的意义更突出,会使事件更有影响力或感染力!
事件发生的地点同样影响着事件的写作价值。比如,一个小偷在阴暗的小巷中行窃与在广场的人丛中行窃,甚至在派出所门口行窃,所反应出的小偷个性及其盗窃事件的影响就不可能一样,很明显,后者更恶劣,也能更含蓄地说明社会风气败坏、社会治安糟糕。同样,一个男生在厕所里吸烟与在教室里吸烟的行为,其影响就不一样。所以,我们在写作事件的时候,并不是很随意地安排事件发生的时间与地点,也应当多动一番脑筋,精心安排。
怎样观察事件涉及的人物,我们一定要弄清谁是当事人,谁是主要人物,哪些是次要人物,再重点观察当事人与主要人物,再观察次要人物及在场的旁观者。具体怎样观察,应当注意些什么,同学们可以看看《写作思维系列训练》的第二部分。
观察了事件发生的这三个要素之后,就要观察事件发生发展的过程了。首先,你得弄清楚事件是怎样发生的。如果通过你的旁观还不能弄清楚,你还必须向在场的其他人询问、打听,如果旁观者众说纷纭,你还可以直接向当事人了解,再通过自己的分析、判断,作出自己的解释,得出自己的结论。
其次,要悉心关注事件的发展过程。弄清楚什么人说了些什么话,做了些什么事,再思考,他们为什么会有这样的言行?他们下一步可能会怎样行动?在观察事件的动态发展过程时,你还应当思考,事件会不会向其他的方向发展?如果一些因素变化了(假如他不是那样说,假如他没有说那句话,假如他没有做那个动作,假如有人劝了他几句……),事件又会怎样发展?在观察事件发展过程时,特别要留意事件的转机或者事件发展变化的关键因素、事件发展的转折点,以及促使这些转折点产生的关键性人物的言行,这些才是我们在事件叙述时应当细致表达的东西。
再次,观察事件的结局。
首先你要弄清楚事件结局的类型。事件的结局大致有这样三种:喜剧型结局、悲剧型结局、悬念型结局。先说喜剧型结局,这种结局,往往是符合人类的良知和善意的,或者是符合我们的意愿的、美好的、皆大欢喜的结局。比如,一个病人,他的病好了;一个成绩差的学生,成绩好了;一场大火,被扑灭了;走失多年的孩子,终于回到家……悲剧型结局,恰恰与此相反,简单地说,就是我们不愿意看到的结局:一个孩子厌学,屡教不改,最终进了监狱;一个病人,再三医治,花光了家产还是死了;小明丢了学费,找了半天就是没找着……悬念型结局,就是事件的结果不明确,可能会这样,也可能会那样,它的结局是不确定的,这样的结局更能够让读者产生悬念,能为读者留下更充分的想象空间,让读者去思考、去推测。
其次,无论事件结局的属于哪种类型,观察时你都应当留意当事人所表现出的各种信息及别人对当事人的各种评价,再反思、总结:为什么会有这样的结局?能不能有其他的更好的结局?如果出现一些什么样的因素,事件的结局也许就不同了?
第三,你要思考事件结局的意义与影响,如果是喜剧型的结局,你要思考这个事件的积极意义何在,说明了些什么?如果是悲剧型的结局,你要思考这个事件的危害是什么,造成这种结局的根源是什么,我们从中可以吸取什么样的教训,对我们有什么启示,我们或者全社会的人应当做什么才能减少或杜绝类似事件的再次发生。观察事件结局之后,如果我们有了这样的一些思索,在写作的时候我们将思考得出的这些结论点到为止,写进叙事的文章中,也能够起到画龙点睛的作用。
最后,提示一下观察事件时应当注意的问题。
第一,你必须关注事件的整个发展过程。对于叙事的文章来说,事件的经过是我们要表现的重点,因此,弄清事件是怎样发展变化的,弄清楚事件发展过程中关键的人或者影响事件发展的一些要素,就尤其关键。在这一过程中,我们要自始至终地观察事件相关的人物,他们的语言、动作、行为、神态及心理。
第二,特别要善于抓住那些改变事件发展轨迹的意外出现的要素--尤其要关注那些看似与事件不相关的旁观者的言行,或者第三人(事件之外的其他人)出现之后事件的发展变化。比如,有两个同学口角而扭打在一起,正在不可开交时老师来了,他们的行为可能就会有明显的变化:要么马上停止打斗,那么继续,也可能他们对老师的到来视而不见……又比如,有一个小偷正在撬门,突然听到了楼梯上的脚步声,他可能会停止他的行为而逃走,这是通常的一种可能;他还可能一如既往地撬,如果是这样,那就证明这是一个胆大包天的惯偷。凡是在事件发展过程中出现的能够改变事件原有发展轨迹的因素--一个人、一个物、一句话、某种自然因素(诸如起了狂风、下了大雨、停电了、天黑了等等)、意外事故(如车翻了、船漏水了、摔跤了……),我们称为“新的叙述因素”。在观察事件的发展过程中,我们一定要善于抓住、把握这些“新的叙述因素”,因为在写作事件的经过时,它们会推动我们要叙述的事件一波三折、跌宕起伏的向前发展,使事件不会过于平淡无味。
第三,如果我们所观察的事件本来就平淡无奇,我们也可以调动已有的认知经验、生活经验大胆去想象,在事件的发展过程中补充新的叙述因素,让事件发展的过程更为曲折复杂,让事件更具有吸引力,让事件中的人物经历更多的困难、经受更多的挫折,使人物的个性更鲜明突出。当然,这样的思维同样可以运用于记叙文的写作中,怎样运用呢?记住一句话就行:在你所写的事件快要结尾的时候,精心设计新的叙述因素,让你写的事件改变原来的发展轨迹或者继续向前发展。
总之,观察事件时,重点在于把握事件的基本要素,关键在于观察事件涉及到的主要人物的言行及肖像心理,注意事件的转机,留意旁观者的言行和新的叙述因素,思考事件本身所表现的意义及影响
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当今天行业越来越多人进入,什么东西都有,今天这个说是什么教授的X年研究,那个什么专家,一开始一定晕头转向.如果你也是追星的,那不要再看下去了.我讲的东西都只是从现实资料里般出来的,我自己也不是什么记忆大师,充其量只是一个记忆法的实践者,受到记忆法的帮助,学习和生活方便了一点.思维心智模式等得到了改善而已.如果你也是相信效果比道理更重要的,我们就一下讨论一下吧!
,其实叫记忆术更贴切一点.更直一点说,他并没有提高记忆力,如果你不使用记忆术,也许你比没有学过的人的记忆更不好.就像武侠小说里的一个人如果不要使用深厚的内力,废了武功.那就和一个平常人没有区别了.
即然是一种技术,我们都知道学技术一定要:勤!除了勤还要有天份.我这里不是故意吓新手的,只是提醒一下那些想着就是可以提高记忆力,可以过目不忘,像神丹一样吃了就大增神力的朋友.别忘了世界上没有免费的午餐.记忆技术就是用专门设计好的一套模式,通过训练达到没有练过的人做不过到的效果.比如说跑步,你为了成为跑步的能手你就会开始研究怎么跑最好,找到一套方法,然后开始训练.
记忆术也是这样的,记忆术是一系列记忆的总称,如我们常说什么单词记忆,什么文章记.....很多很多.单方面要达到高超效果,其实就是练记忆术里面的一个技术方法.每一个人特长的记忆是不一样的.例如有些人记忆人名强一点,有些人记忆电话强一点,这些天生的没有系统自生自灭的记忆,有记忆力好的也是因为一些习惯形成一套好方法连他本人也不明白为什么自己异于他人.事实上每一个人都是需要并一定会形成自己的一套记忆的方法,只是效果没那么好.
至于记忆术的分类,都是人们按自己的角度来分的,比如内容分就会有形像记忆逻辑记忆及情绪记忆和动作记忆,按记忆过程又有人这样分:机械记忆,逻辑记忆,图像记忆.不管怎么分,这并不重要,也不是今天我们讨论的.我主要是让你明白分类跟入门没有关系,因为如果你在一开始就学习太多东西,就会出师未捷身先死.
第一条就是:记忆是一个总称,要想记忆好就要找出你想提高的具体方面的方法技术并练习它.
第二条就是:所有的记忆术的基本功是联想,所以要想记忆术提高,就要先提高联想能力.
第三条就是:练习,练习,再练习.
这些基楚性的东西如果你了解了.那路就走出了第一步.
第二步就是讲记忆术的术字了.
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呈现物体的奇象,要努力在心中描绘它的形象,同时突出其鲜明的特征:清晰性、运动性、夸张性、贴近性
1,清晰性:就是要使奇象的形象尽量清晰、真切,千万不要似是而非、似有非有、朦朦胧胧。刚开始练习时,不要图快,否则不清晰,欲速则不达。
例如,想像飞机的奇象时,我们光想着天空中飞着一架飞机还不够,应该进一步想,天空中飞着一架银灰色的飞机,飞机的银灰色甚至刺痛你的眼睛;
想像树的奇象时,光想着路边有一棵树还不够,你可以想像一棵挂满着果实的大树就在你眼前,那一颗颗金黄色的果子真让你垂涎三尺。
2,运动性:就是要使物体动起来,使其行动有趣。
“体温计”与其静静地放着,不如让它敲击器物,发出声音,而且竟然不会碰碎。
“白云”忽儿像羊群,忽儿像棉花,悠悠地在天上飘动。
事物的平常状态与运动状态的区别是非常显著的,请看下面几组例子:
课桌上有一本书(平常)——课桌上的书向你的头上飞来(运动);
松树边站着一只老虎(平常)——松树边有一只老虎在荡秋千(运动);
3,夸张性:为了使奇象在头脑里形成强烈的深刻的刺激,留下难以忘怀的印象,呈现奇象时就要有意使代表现实形象的奇象,比现实生活中的形象夸大和加深,给大脑带来强烈的刺激。
例如,体温计可以比真的体温计大许多倍,长许多倍,它可以自己飞到患者腋下去测量;苍蝇的个头比真的苍蝇大得多。
请看下面几组例子:
我们从门里走进去(平常)——我们从门缝里钻进去(夸张);
他把一封信装进了信封里(平常)——他把一个人装进了信封里(夸张);
一顶戴在头上的帽子(平常)——一顶罩住了百货大楼的帽子(夸张);
4,贴近性:贴近性是指形成奇象要与自己有关,与自己贴近,使自己完全置身于奇象的想像活动中,让自己涉足其间参与奇象活动,自己不是旁观者,这样,留下的奇象体验就是自己最熟悉、最热爱或最讨厌的东西。
例如:
飞机在空中飞(平常)——飞机向我直冲而来(贴近);
宇航员在月球上行走(平常)——我在月球上行走(贴近);
茶几上放着一个茶杯(平常)——茶几上放着的是我心爱的茶杯(贴近);
而我们可用中介法作为两者联想的基本方法,而热水瓶,最好是离我们贴近的,例如是自己家里或自己办公室的热水瓶。
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联想是ZYD记忆法的基础和关键环节,ZYD超级联想记忆法是我们在识记过程中超越于感知觉、主要借助于思维、想象的功能对事物加以识记、掌握的一种方法。
假借法是造字法的一种,作为记忆法,它在英文单词的记忆中运用得最为广泛,我们经常用汉语拼音代替英文字母来作拼音码。如K用“客”、“壳”做拼音码;W用“舞”、“屋”做拼音码。
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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
人们通常使用外部的表层意识,不大使用深层意识,但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。
人类的大脑分为左右两个半球,表层意识位于左半球,深层意识位于右半球。
通常我们都认为通过背诵达到理解的目的是很重要的,然而理解行为只动用了我们的表层大脑。
大量反复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路,记忆的素质因而得以改善。 浅层记忆发生在表层大脑中,很快就会消失得无影无踪。而通过深层记忆回路,大脑的素质会发生改变。深层记忆回路是和右脑连接在一起的,一旦打开了这个回路,它就会和右脑的记忆回路连接起来,形成一种“优质”记忆。
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同。左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。这两种记忆力简直就是1∶100万! 但是,虽然我们人类拥有这么神奇的右脑,一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑,他们的右脑一直在睡觉,所以说人们一直在错误地使用自己的大脑一点也不过分。
大脑是人体的一个器官,它比世界上最高级的电脑还要复杂和充满奥秘。人脑重约3磅,它由两部分构成:左半脑和右半脑。这两个部分通过胼胝体相连接。胼胝体实际上是一束神经组织,负责协调左、右半脑的工作。它使两个半脑发生联系,使记忆和学习的传输活动得以实现。
20世纪60年代末,美国加利福尼亚理工学院的罗伯特·奥恩斯坦(Robert Ornstein)博士和罗杰·史伯里(Roger Sperry)博士,在研究过程中获得令人振奋的成果。他们所研究的是:胼胝体被切断后,会发生什么状况?
他们的发现让整个医学界为之震惊:在切断胼胝体后,左脑与右脑仍然以其各自不同的方式继续工作!这说明了左右脑分别管理着不同类型的精神活动。
左脑以语言处理讯息,控制知识、判断力、思考力,所以左脑又称为“学术脑”(也叫“知性脑”)。右脑则主司节奏、想象、色彩、幻想、空间感、之无全形态和维度,控制着自律神经与宇宙波动共振,所以被称为“艺术脑”(也叫“图像脑”)。能够使用右脑的人,能记得对方衣服的颜色、花样和全身各种细节;使用左脑的人则只能留下一些模糊的记忆。
通俗地说,左脑记忆是先理解后记忆,其特点是记忆快,遗忘也快;而右脑记忆则是先记忆后理解,其特点是记忆快,难忘记。
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艾宾浩斯曲线:所记忆的知识随着时间的推移,遗忘的速度是先快后慢,遗忘的内容是先多后少。由此得出7次复习时段,即:学习过后的第20分钟、1小时、2小时、一天、一周、一个月、三个月,可以做到终身不忘。
训练部分:
联想:由于某人或事物或概念而想起其他相关的人或事物或概念。
联想的分类:对比联想:高和低。接近联想:长江与黄河。空间联想:方位接近。逻辑联想:虎门销烟—鸦片战争—《南京条约》。串联联想:无关事物间建立联系。
空间接近联想记忆诗词:千山鸟飞绝,万径人踪灭,孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
山:视点远。径:目光回收。孤舟:继续回收。钓:视点最近。
千山—万径—孤舟—钓钩:由远及近。
逻辑联想记忆:曹刿论战,以时间—事件—鲁国态度—曹出场—乡人态度—曹刿态度—曹刿与国君间一问一答一驳为整篇文章脉络来记忆。
串联联想:把若干事物以一种情节串连起来。
串联联想记忆:鲁迅小说有《祝福》《故乡》《阿Q正传》《孔乙己》《狂人日记》,串联为“阿Q约孔乙己一起到故乡去看《狂人日记》,祝福狂人早日康复”
基本联想训练:慈禧太后、飞机、保险柜、汽车,如何按顺序记忆?“慈禧太后看见八国联军的飞机掠过头顶,害怕的不得了,赶紧把保险柜塞进汽车跑了。”
注意,创造串联尽量夸张离奇大胆,这样更容易记住。
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亚洲首位世界记忆总冠军、世界纪录保持者、《最强大脑》中国战队队长王峰揭快速记忆秘诀。最直接的快速记忆法是什么呢?
一、记忆的四要素
1、物象是记忆的基础
物象:简单说就是事物的形象。要记 太阳 一词,不是去记 太 和 阳 这两个字,而是在大脑中浮现太阳的样子。在浮现物象时,最关键的一点就是尽可能把它们变成具体的熟悉的物品。因为浮现普通的物品,印象平淡,不容易记住。但如果浮现自己听过、见过、接触过感受过的现象就容易记住,特别是最熟悉的事物的具体形象,更是刻骨铭心,难以忘怀。
你想增强记忆力吗?那么,从现在开始,无论是听到、看到,还是感受到的,凡是需要记住的信息。只要你能坚持做到这一点,用不了多久,你的记忆力就会得到难以置信的提高。
方法:勤于观察,善于观察,多思考。
2、联想是记忆的关键
联想:巴甫洛夫认为,联想是由于两个或几个刺激物同时地或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。他指出:记忆要依靠联想,而联想则是新旧知识建立联系的产物。旧知识积累得越多,新知识联系得越广,就越容易产生联想。越容易理解和记住新知识。记忆和联想的关系是非常密切的:记忆必须以联想为基础;联想又是打开回忆之门的钥匙。
美国当代最著名的记忆术专家哈利*罗莱因也认为: 记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。 因此,要保持新信息,记住新事物,最好的方法就是应用联想。联想的次数越多,印象越深刻,记忆也越牢固。联想具有世界上第一流的速度,跨越一切时间和空间;上下五千年,只在方寸之间;纵横数万里,不需眨眼之时。
方法:联想内容要形成故事情节
联想的分类:
A 接近联想 :利用事物在时间或空间上的接近关系,由一事物联想到另一事物。 如:北京--天安门
B 类比联想 :利用事物在现象或本质方面的类似关系,由一事物联想到另一事物。如:儿童--花朵
C 因果联想 :利用事物内在的对立统一关系,从一事物联想到另一事物。如:起因--结果
D 对比联想 :利用事物的因果关系,从一事物联想到另一事物。 如:黑暗--光明
竭力也想不出来的事物,就暂时停止想它,一会儿再试想想。这记不起来的事物,经暂时的搁置后,往往过了一会儿就能回想出来。
(还可分为:一般联想、定位联想、奇特联想)
3、谐音是记忆的窍门字
谐音:就是指字与字、词与词的读音相同或相似。有这样一段相声:一次,一支队伍夜行军,连长走在前面,下达了命令: 往后传!拉开距离! 因为走的是小路,行军队伍是一列纵队。战士们一个传一个,把命令传下去。过了一段时间,后面有个战士牵来了一条驴。连长莫名其妙,一追查。原来一位山东籍战士把 拉开距离 传成了 拉条驹驴 ,传来传去,最后面的战士便拉来一条驴。这场误会可以说是谐音造成的。
为什么谐音是记忆的窍门呢?原来,通过谐音,可以使枯燥无味的材料变成绕有趣味的材料,把毫无意义的材料变成意义生动的材料,这样是有助于记忆的。
谐音的作用还不只是赋材料以意义,变枯燥为有趣,更重要是谐音使识记材料具有了双重意义。这样,大脑中的暂时神经联系就多了一些网络,它们再分别与原有知识结构的不同层次相结合,在回忆时便容易左右逢源了。只要想起谐音后的内容,便会忆出被谐音的材料了。根据这条原理,在记忆过程中,我们可以对某些零碎的、散乱的、毫无意义的材料进行谐音处理,以形成新奇有趣、富有意义的语句,这样就容易输入和方便提取了。
方法:根据音节相同或相似进行记忆
3.14159、26535、897、932、384、6264、338、3279 山颠(点)一寺一壶(五)酒,尔乐苦煞吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,遛尔遛死,扇扇刮,扇尔吃酒。
4、奇特是记忆的秘诀
奇异独特的事物容易为人们所记忆。对于要想记忆起来的事物,造出一个背景来。制造奇异独特、古怪荒诞的联想,不论是自然界的实在事物,还是理论上的抽象概念,或者是自己臆造出的无稽幻想,都可以相互挂钩,结成牵一挂十的记忆大网。这就是速效记忆法的奥妙所在。
方法:现象时不受时间、空间和情理的限制,可以天马行空任意驰骋,但要形象生动,动静结合。
如:玻璃 石头 小鸟 可以这样想象:一块飞行的石头,打穿玻璃,击中了小鸟。
如你每天上下班必须经过的一条马路,两旁有多少企事业单位,能说得全吗?而曾在这条马路上亲眼所见的一次车祸,却一定记忆尤新。
二、记忆的方法
1、概括记忆法
A:内容的概括
B:意义的概括
2、图形记忆法
3、列表记忆法
如:化学元素周期表,字典后的朝代表等。列表后再按照一定的规律去填写表的内容就更好记。
4、奇特记忆法
如:孩子 足球 玻璃
一般的记忆方法:孩子用足球撞烂了玻璃。
奇特的记忆方法:足球撞烂了玻璃又砸到了窗子下的孩子。
5、渐近记忆法:
在自学或学习中,如碰到解决不了的问题或不明白又无处询问的问题,可暂时放一旁不去理它,继续前进,一段时间之后,随着知识地增加,问题可能会得到自然的解决。
6、逻辑记忆法
A:谐音 利用字与字或词与词的读音相似进行记忆。
马克思诞辰:1818.5.5 马克思一巴掌一巴掌打得资本家呜呜哭;
三国称帝时间: 221 刘备喝了二两药(一),229 孙权喝了二两酒;
唐朝建国时间: 618 李渊见糖(建唐)留一把(六一八);
珠峰高度: 8848 爬爬试吧。
B:歌诀记忆法
如历史歌: 夏商和西周,东周分两短:春秋和战国。一统秦两汉,三分魏蜀吴,二晋前后延,南北朝并力,隋唐五代传,宋元明清后,皇朝至此完。
C:字头记忆法
如:我国四大牧区内蒙、新疆、青海和西藏可记为 内心清晰 (含谐音);
拉美六国可记为 红(洪都拉斯)八(巴拿马)哥(哥斯达黎加),你(尼加拉瓜)撒(萨尔瓦多)威(危地马拉) (含谐音)。
附:记包含识记和保持,忆包含再认和回忆。记忆根据时间的长短可分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。三者可以相互转化,其条件是:瞬时记忆经过注意地强化可以变为短时记忆,短时记忆再经过不断地复习就可以变为长时记忆。
7、编故事记忆法:
把一些需要记忆而又毫无关系的字词容纳于一个小故事之中,变枯燥无味的东西形象化从而便于记忆的一种方法。
如:火车 原野 奔驰 一缕白烟 英国人茶壶 蒸汽机 二百年前 小屋 炉子 消失
白汽 孙子 自豪 启发
呜、呜、呜``````一辆奔驰地火车飞过原野消失到了天边,留下了一缕白烟。火车路旁的小屋内有一个炉子,炉子上的茶壶内正喷着白汽,自豪地说: 那火车还是我的孙子呢。要不是二百年前有一个英国人看到我受到启发,发明了蒸汽机来带动火车,它还在睡觉!
8、改错记忆法:
对自己或别人的错误加以改正,以加深印象,从而记住要记知识的一种方法。
9、强化记忆法:
通过强调突出不同的地方从而记住要记知识的一种方法。
10、兴趣记忆法:
对内容情节先唤起兴趣而后再去记忆的一种方法。兴趣可作为发展记忆的动力。如:爱因斯坦、达尔文、林耐等人的例子。我也曾遇到过一个这样的人,小时侯他小学一年级上了五年而没能升入二年级,可到了中年因为生活的不如意他信仰了基督教。后来,他说神帮他学会了以前在学校中学不会的字,现在《圣经》上的好多字他都能认识。我想这大概就是兴趣的力量而非神的帮助。歌德说: 兴趣是最好的老师!
如:地球面积5.1亿平方千米--五一劳动节、陆地面积1.49亿平方千米--点柿子酒、地球年龄46亿年--地球转到死路矣。联想:我站在地球上过五一节,喝了一点柿子酒,想到地球由于年龄太大,已经转到死路矣!
富士山12365英尺--一年有12月365天;3851454--三八节五一节之后是五四青年节。
11、特征记忆法:
利用需要记忆事物的特征进行记忆。如:宋朝的米芾临摹戴松《牧牛图》,临完之后他对真迹实在难舍,就把摹本还给了戴松,可戴松一眼就看那不是真品。原来真本《牧牛图》中,牛的瞳人中有牧童,可摹本中却没有。济南因水多而被誉为泉城;个旧因锡多被誉为锡都。蒙古灭金于1234年,这是前四个数字。努尔哈赤统一女真各部在1616年,这和物理学上的反射原理很相似。
12、音乐记忆法:
音乐能改变脑波活动使人情绪稳定,利用这种规律进行记忆的方法就是音乐记忆法。
13、超音记忆法
14、机械记忆法:
A:分段学习记忆法:
如果一篇文章有几段,先分别背诵一、二段,再合背这两段,而后背第三段,再合背一、二、三段,这样依次类推的进行记忆。(此法适用于篇幅比较长的段落)
B:整体记忆法:
就是整篇文章或整个段落一气背诵下来,总体进行记忆。(此法适用于篇幅比较短的段落)优点:易于把握中心和各部分之间的联系,易形成整体形象。
C:联合学习记忆法:
先整体地浏览文章大意,把握文章的中心和各部分之间的关系,然后着重逐段记忆,最后整体把握整篇文章。
D:重视头尾记忆法:
把重要的或难记的知识放在头尾进行记忆的一种方法。据美国的米勒教授研究人类对七以内的数字有着魔力般地记忆能力。如记忆圆周率、小数和英文到处单词等其记忆量以5(7-2)----9(7+2)为益。
附:前摄抑制:就是前面学习的内容对后面内容学习的干扰现象。
后摄抑制:就是后面学习的内容对前面内容学习的干扰现象。
学习中应该运用前、后抑制的规律,尽量减少干扰,提高学习效率和质量。
15、循环记忆法:
可分为尝试回忆法、自我测试法、互问互答法三种。与记忆相对是遗忘,它可分为暂时性遗忘(有积极的一面)和永久性遗忘(有消极的一面)两种。
根据爱宾浩斯遗忘曲线,先后进行七次复习(也要根据各人实际情况而定)。记忆次数和时间间隔分别为几秒、几分、几个小时、一两天、四五天、一周、一个月。
人的器官对记忆也有一定的作用:动口,即背诵可分为机械背诵和理解背诵(要活记活背);动手,随手记下自己的所见所闻、心得体会和灵感(笔记有准确性和不易消失性)。
注意:要尽量把记忆的文字变成图画或想象成一幅图景。
16、左右并用记忆法:
左右即大脑左右半球。大脑左半球有逻辑思维的功能(计算),右半球有形象思维的功能(语言)。
17、数字记忆法:
运用谐音的方法,用一些适当的数字代用词即数字代词来代替数字,把其变得生动形象。数字记忆多用谐音(0-9)来帮助记忆。
如: 2131081二姨三姨领八姨 , 0416(锦州直拨)----2819036儿把药酒拎三楼 ,010(北京直拨)拎北京人的衣领。
附:圆周率的值小数点后一百位:3.1415926 , 5358979 , 3238462 , 6433832 ,7950288 ,4197169, 3993751 ,0582094 , 7944592 ,3078164 ,0628620 , 8998628 ,0348253 , 4211706 , 79。
18、英语单词实用记忆法
A:归类或归纳记忆法:把具有某种联系的单词归纳到一起,根据词型、词类、进行记忆词义。归类有以下优点:1)易于汉英区别 2)可以与汉语作比较 3) 易于同类联想
如:由teather------school classroom student classmate headmaste schoolmate
动词:不规则动词词型(过去式、过去分词不变)归类,还可以根据音律感异同进行归类。
如:同形异音、异形同音、同音同形意义等。
19、趣味记忆法:
利用兴趣促进大脑皮层稳定而集中的原理进行记忆。歌德曾说: 哪里没有兴趣哪里就没有记忆。
20 、联想记忆法:
如:bullet(子弹)借助谐音想象为:战士 不理它 。
运用谐音帮助记忆要力求发音准确、标准。
21、形象记忆法:
A起源于牛角 afraic 非洲(多牛);D起源于门 window door ;H起源于篱笆 sencse ;P起源于手指头 pass pen point pick ;V形似人的双臂上举 ;S 蛇的象征 street show snake 。
[p ] [d ]]孩子学说话用音(含亲切之意) baby ;[ n ] 表示呼吸声,具有很大模糊性;father mother 可以联想为父亲严厉读] [fB:T[],母亲慈祥读[mQT[] ;camel,L 在 26个字母较高,与骆驼的高个联想起来可为:大个子动物走来了。
22、编写故事法来记忆英语单词:
现有如下一些单词: joab(英人男子名),joan(英人女子名),load (担子),soap(肥皂),road(道路),goat(山羊),moan(呻吟),loan(借款),boat(上衣),(小船),汉义也提供给大家。你们能不能很快记住它们呢?可能有人说: 这么多单词,怎能很快记得全呢? 请同志们利用这些词象下边这样编个小故事,试试看,记忆速度是不是能快一些。
一天,joab 挑着担子(load) ,担子里装满了肥皂(soap) ,他准备到市场上去卖。大路 (road) 上风光美极了:山羊 (goat) 在草地上吃草,弯弯的小河流向远方,一条小船 (boat) 从河面上划来,仔细一看,原来上面坐着 joab 的老同学 joan 。怎么,她今天竟面带愁容,呻吟 (moan) 不已呢?仔细一问方才得知。joan 遇到强盗,借来 (loa n) 的钱连同父亲买给的上衣 (coat) 都被掠走了。没有办法,joab 逃到船 (boat) 上。适才见到了 joab 才投奔而来。joab 见到此情此景马上安慰 joan 道: 我们快去报案,捉拿强盗。 于是二人去了。
由于把单词放到故事中去记就有了时间、地点、人物、情节,即有了脉络。这比分散地去记那些零散、孤立的单词容易得多了。科学实验表明,这种记忆方法比一般的记忆方法效率高出 7 倍,在复习单词的时候使用是很有效率的。
23、编写歌诀来记忆英语语法:
如一般疑问语序:疑问词放句首,do和does跟着走,名字、人称不可丢,其它成分有取舍,没有问好不可休。
24 、定位联想法:
所谓定位联想法,通俗地讲,既是在自己的 记忆仓库 中准备好一系列位置固定的 货架 ,当识记一系列材料时,如名词、短语、条文、事物等,可以按顺序往 货架 上存放,以保证提取时有条不紊。
定位联想法是以奇特联想法为基础的,其不同之处只是在于定位联想法有自己预定的秩序,即定位词。
定位用的 货架 可以有多种形式,例如:
可以用人体器官:头发、眼睛、耳朵、舌头等;
可以用家庭设施:衣柜、沙发、书橱、电视等;
可以用常用词组:工、农、商、学、兵;东、南、西、北等。
25、简化记忆法
人的大脑长时记忆容量几乎是无限的,但是短时记忆容量只有7个组块左右,这样由短时记忆转入长时记忆的过程就大大受记忆数量的限制。既然记忆的内容都得装到脑子里去,又怎么能减少记忆数量呢?
短时记忆组块的大小,以个人的经验体系为转移,凡是在经验中形成紧密联系的若干项目,都可作为一个组块,而且这样的组块随着个人经验的丰富或通过思维加工可以加大内含量,或者说会增加多余信息。每一个记忆组块含量的加大就使得同样多的组块具有了更多的内容这就是减少或简化了记忆量。比如记 addition 这个词,如果一个字母一个字母地记,是八个记忆组块,如果熟知 add 这个词和 -ition 这个后缀,那么用两个记忆组块就够了。
应用简化记忆法记忆英语词汇时要注意几个方面:
首先,应明确自己的记词范围,去掉那些暂时很少用、重复性小的词。如果是一个中学生,就应以课本中词汇为记词范围,这样记忆负担小了,应该记的会记得更牢。
其次,要记忆基本词和关键词。它们可作为记词的基础词汇,然后通过相似联想或构词法等方式,较容易记住其它更多的词,也就相当于扩大了记忆组块。
第三、要抓词的特征。抓特征也就是突出主要的东西,记忆主要的东西,这样也就减少记忆量。比如,记 soup(汤)这个生词,就可以与熟词 soap(肥皂)联系起来,只记忆其中一个字母不同就可以了。
第四、要设法增强记忆组块之间的联系。
26、联系记忆法
联系是记忆的一种基本储存方式。人对任何输入的信息总要在自己的经验体系或心理格局中设法建立与之有关的各种联系,使它们逐渐与个人储存在长时记忆中的心理格局吻合,从而也就使它们的记忆状况更加持久。
存在着相互联系的信息可以产生多余的信息量,而多余的信息是由于我们认识了信息之间的内在联系产生出来的,所以同一事物对于具有不同知识的人具有不同的信息量。比如我们记149162536496481这一串数字,如果没有发现其中的规律联系,就得一个一个地记,而如果发现了它们是由数字 1- 9的平方构成的,就把这种记忆的信息量大大减少了,产生了很多多余的信息量,从而使记忆难度大大降低。
联系的方式很多,有利于记忆联系的方式主要为规律性联系和系统性联系。
规律性联系是事物自身的内在联系,掌握这种联系是理解和记忆这一事物的基础。拿英语词汇来说,它不是杂乱无章、毫无规律的,其规律性联系就是构词法。一个单词词根加上不同的词缀,可以构成不同的新单词,很多单词就是按照构词法的规律构成的。可以尽可能多地掌握词根、词缀,记单词就轻车熟路了。
系统性联系是事物范畴概念的联系,这种联系是人类对自然和社会事物等整体层次性认识的概括,并随着经验的积累成为长时记忆的一种模式。心理学实验表明,人在记忆一系列词语概念时,总是倾向于将它按照一定的类别特点进行组织分类,并总是将某些同类别词一起回忆出来,而能归为一类的词的记忆效果,总比不能归为一类的词的记忆效果好。正因为如此,在英语单词的记忆中,我们常那些相关极为密切的同类词放在一起记忆。
对于同一类事物,我们也可以不同的联系进行记忆。如单词alone,既可把它分解成前缀 a- 和单词 lone,又可把它分解成前缀 al-和单词 one,这样不同的分解方式,反映了人的不同认知方式。
27、联想记忆法
联想是形成联系的一种方式,是有效记忆的一种基本方法。联想的内容和形式与原有的经验和知识密切相关,人的经验越丰富,联想也越丰富,人的经验和知识结构不同或思想方式不同,联想的方式也不同。比如见到一张桌子,有人会想到椅子,有人会想到酒菜,有人会想到书。不过,尽管联想形式因人而异,还是有规律可循的。联想的形式有下面几种:
第一种是接近联想。接近联想是由于客观事物在人的经验中曾经是接近的而建立起来的一种联想。这种接近表现为空间上的接近和时间上的接近。比如我们见到铁轨就会想起火车,这是空间上的接近;一提到建国就想起开国大典这是时间上的接近。当然还有很多情况是时间和空间上交织在一起的,更有很多情况是与个人具体的经验、经历交织在一起。我们在记忆英语单词时,见到一个词就联想起另一个词,往往是由于它们的某种接近造成的。很多同类词的集中记忆就是利用接近联想的线索。
第二种是类似联想。所谓类似联想是由于两个客观事物在现象上或本质上有相似之处而建立起来的联想。类似联想反映了人经验中事物的共性和相似性,符合人对事物认识的方式,在记忆过程中能有效地发挥作用。英语的同义词、近形词、近音词的比较记忆,都是类似联想的运用。
第三种是对比联想。对比联想是依据客观事物的对立统一规律建立起来的一种联想。对立统一规律是宇宙间的基本规律,与此相应的对比联想当然也很有普遍性。物理学中的作用力与反作用力、正电与负电,化学中的氧化与还原、化合与分解,数学中的加与减、乘与除,都是对立统一的概念。英语中是对立性词汇就适合运用对比联想法进行记忆。
客观事物本身的各种联系反映在人的头脑中,就形成了上述三种联想形式。可是应用在记忆活动中这三种形式还不能包括全部的联想内容。从记忆规律本身来说,还有一种快速有效的联想方式,这就是奇特联想。奇特联想是通过浮现事物的形象在原本毫无联系的事物之间建立想象关系的一种联想。所谓记忆术就是利用奇特联想的方式进行的。奇特联想适用于记忆原本毫无联系而又需要联系在一起记忆的事物,心理学实验表明,用奇特联想方式记忆比用机械方式死记回忆成绩高约 7 倍。在英语词汇的记忆中,很多情况可以用奇特联想。比如 adhere(粘附)可分解成 ad(广告)和 here(在这里),联想成 广告粘在这里 ;balloon(气球)可分解成 ball(球)、oo 和 n ,联想成 气球两个( oo 象形)飞进门( n 象形) ;cabin (小屋)可分解成 cab(汽车)和 in(进),联想成 汽车开进小屋里 。还有一些情况,我们在后面的学习中更详细地讲述。
28、强化记忆法
在讨论这个讲题之前,我们不妨先搞清一个问题:人的记忆痕迹是怎么保持的?研究表明:脑中的记忆痕迹是生物化学性的,蛋白质的合成与记忆的保持有重要关系,记忆的痕迹是以蛋白质合成的方式保存在神经组织里的,或者说是以神经组织中的化学结构状态来实现的。
既然这样,那么长时记忆的完成就不可能一次性实现,因为神经组织中发生化学结构状态的相应变化是需要一定的持续刺激信号作用的。也就是说,长时记忆的完成是需要强化的。有人认为某些快速方法能一次完成记忆,这是不对的,应该正确认识记忆方法的科学性,理解记忆必须强化的道理。
记忆怎样强化呢?有这样几方面:
1、时间强化。科学家茅以升在谈他记忆力超群的经验时说:说起来也很简单,重复!重复!再重复!孔子也主张 学而时习之 。不断的花费时间去强化记忆痕迹,才能有长时记忆的结果。不过,我们学习记忆方法的目的就是要提高记忆效率,减少记忆时间,记忆时间的强化怎么能体现这一点呢?首先在识记时采用恰当的识记方法可以使记忆强化的时间比机械死记要少。其次,记忆时间的强化不必多多宜善,而是要恰如其分。有一种方法叫循环记忆法,这种方法就是恰当地利用时间对识记材料循环强化记忆的方法。
艾宾浩斯遗忘曲线表明:人的遗忘从识记一结束就开始了,随着时间的延长,遗忘的规律是开始阶段忘得快,后来逐渐变慢。因此,识记后复习的时间间隔应该是开始阶段密一些,后来逐渐拉长。循环记忆法就是根据这一原理制定了具体的循环形式:在集中识记内容时,先把要记内容分成若干组,每记完一组内容时,都有一个复习前组内容的过程,使刚记完的内容不至于很快遗忘。
每组单词数定为多少合适呢?这是因人而异的。心理学研究表明,大脑短时记忆的记忆信息量是7个左右,所以原则上讲以每组7个为宜。具体可根据记忆内容的难易增减。
在循环记忆只,每项内容只读一、二遍,但一定要有一个 读、看、想 的程序,对内容进行各种特点的联想和联系,切不可貌合神离地机械背诵。另外,在循环记忆中总会遇到一些易记和难记的内容,易记的往往读一两次就记住了,而难记的学完了仍是没记住,这时可以把难记的内容作以标记再进行循环记忆。
上面讲的是在识记中用的小循环方法,这还不够,还要进行大循环的复习。整个识记和复习的记忆间隔时间大约是:
[ 识记 ] 间隔几秒 [第一次复习] 间隔几分 [第二次复习] 间隔几小时 [第三次复习] 间隔一两天 [第四次复习]间隔四、五天 [第五次复习] 间隔一周 [第六次复习]间隔一个月 [第七次复习]牢记。
这个记忆时间间隔是因人而异、因识记效率而异的,具体应用时可以适当调整。如果时间充裕,当然是间隔密些、次数多些为好。
2、刺激的强化程度。识记时,应努力使记忆印象更鲜明从而增加识记信息输入大脑的强度。怎样才能使记忆印象更鲜明呢?如果我们漫不经心地回忆的话,我们常常首先想起生活中一幕幕特殊的场面:一次冒险的旅游历程,一回吓人的地震经历,一次难忘的慰问演出。这样的事难以忘怀,记忆尤新,是因为我们震撼身心,刺激强烈。为了使记忆印象更鲜明,我们就需要注意观察事物的表现,夸张想象事物的特点,深入思考事物的规律。在获得良好的印象记忆后,还不妨采取过度学习法,继续多学多记几遍,这样就使记忆印象得到了更好的强化。
在识记时,多种感官参与记忆活动也是一种刺激强度的强化。多种感官参与记忆活动就是使同一信息从多个通道向大脑输入,在学习记忆外语时尤其应该这样做,既要眼看、耳听,又要口念、手写,更要心记。心理学实验表明,如果人从听觉获得的知识能够记住15%;从视觉获得的知识能够记住25%,而把听觉和视觉结合起来,则能够记住两者所获得的知识的65%。多种感官参与记忆活动有助于强化记忆,是因为人的每一种感知器官都与大脑神经有密切的联系。每种器官都感知同一信息时,就会在大脑皮层上留下多种 同一意义 的痕迹,从而对该信息有全面的、深刻的记忆。
3、重点强化。我们要记的东西实在太多了,而在一段时间搁置之后,记忆印象又开始模糊,而我们又无力整日重复它们。为了使记忆常新,我们的大脑应该象图书馆一样,只须记得目录卡的位置和检索方式就可以了,这样需要什么书都可以找出来,记忆负担小多了。记忆的重点强化也就是这个意思。学习完理科知识,我们不必去记忆每一章节、每一习题,而需经常复习基本概念,基本定律和基本公式。学习完一阶段英语,我们不必去背住每一篇文章,甚至每一个单词,而需经常记得大部分重要词汇和有用的词根、词缀。总之,那些是记忆的网目之纲,我们就应该重点强化哪些东西。
29、奇特联想法
奇特联想法 :就是通过离奇的、特别的联想并在头脑中呈现相应的物象来增强记忆的方法。奇特联想法是一种非常有趣的方法,它就象是在写科学幻想小说,又象是在闲扯 西游记 。你可以随意驰骋自己的意念,高度发挥创造力,从而导演一幕幕活生生的喜剧。
如火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱。根据奇特联想的原则,我们可以这样联想。你登上一列高速的火车,在河流上奔驰,河流上漂来一个大风筝,风筝上架着一门大炮,轰的一声,炮口里打出一个鸭梨,正好打进了黄狗的嘴里,黄狗象一道闪电,跑过街道,爬上对面的一棵老松树,咬住了树上长着的那棵高粱。
为使你尽快掌握奇特联想的秘诀,下面向你介绍四种主要方法:
1、动态法。动态法就是使静态事物动起来的联想方法。动态比静态事物容易吸引人,这是心理学揭示的一个奥秘。如 高楼-汽车-星星 高楼跨上汽车,开着向星星奔驰,星星也迎面走来。
2、代用法。代用法就是用甲事物取代乙事物的联想方法。甲乙事物之间的联想是记忆过程中非常重要的环节,如果把甲事物变成了乙事物的组成部分,或乙事物变成了甲事物的组成部分,记忆效果相当好。如记 皮球-火车-算盘 ,可以想象皮球代替了火车轮子在飞转,而火车正行驶在算盘式轨道上。运用代用法应该注意,甲乙事物的互相代替是有条件的,两者最好在形状、音响、性质、质料等方面有相似之处,忽视了这一点,代用法便难以收到最佳效果。
3、夸张法。夸张法就是把某种事物夸大或缩小、增多或减少的联想方法。这个方法与汉语修辞的夸张法差不多,就是用望远镜看实物一样,正面看放大了,翻过来看缩小了。如记 火柴-电筒-闪电 ,可以想象火柴象电池一样粗,装进电筒里,一按开关,就射出了一道闪电。运用夸张法应该注意,一定不要把原形混淆了。你可以把一个馒头想象为一座山,但这座可不能是桂林石山的模样,而必须保持馒头形。同时,运用夸张的词语最好与后面的词语挂起钩来,这样就容易记住了。
4、结合法。结合法就是使甲事物与乙事物有机地或离奇地交接或结合在一起的联想方法。在两个信息之间进行奇特理想联想的时候,它们在大脑中的物象是多种多样的,如记 牛、汽车 这两个词,就可想象为 牛驾驶汽车,牛拉汽车,牛顶汽车,牛背汽车等等。 但想象为牛与汽车并排站,效果不好。因为结合法是打破两个信息的单独性,使它们互相结合起来。
运用这四种方法时要灵活,可以把两条或三条结合起来,随意使用,以形成清晰的物象,留下深刻的烙印,收到最佳记忆效果。
附:▲神奇的读书能力
求知的瞄准镜--鉴赏力;获取知识的手段--阅读力;吸收知识的窗户--注意力;知识的仓库--记忆力;知识的加工厂--思考力;活化知识的酶--想象力;新知识的摇篮--创造力;积累知识的途径--利用时间的能力。
▲科学的读书方法
有计划的读书--程序学习法;按正确的步骤读书--连贯学习法;巩固学到的知识--重复学习法;提高阅读的效果--分配学习法;使读书适应你的个性特点--个性学习法;搭好知识的结构--广博与专精;积累书本里的宝贵资料--笔记与卡片;学会查阅参考书籍--工具书与图书馆;开阔学习的思路--拜师与学友;克服读书中的 本本主义 -- 书本之书 与 生活之书 。
▲良好的读书美德
树立理想--激发学习的动力 ;培养兴趣--升华求知的欲望;锻炼意志--培养攻读的坚韧品质;增强胆略--鼓励坚持真理和创新;注意谦虚--不满足已有的知识。
▲记忆格言
记忆的根本--背诵;记忆的益友--争论;记忆的基础--理解;记忆的--复习;记忆的动力--应用;记忆的捷径--联想。
▲学习的记忆卫生
一、戒除烟酒 烟酒提神是暂时性的,且得不偿失--烟酒使人注意力涣散,理解力降低。
二、适当营养 多吃富含蛋白质、维生素的食物,可以提高思维的深度和敏捷性,增强记忆力。
三、新鲜空气 新鲜空气能保证大脑得到充足的氧气,从而使大脑功能充分发挥。
四、稳定情绪 不愉快的情绪可使自己对生命的每一跳动及生活的每一印象易于感受,从而有益于记忆。
五、合理用脑 多门学科的学习、复习应交叉进行,并注意适当休息,可提高记忆效果。
六、时间选择 选择最佳记忆时间。早晨和临睡前的记忆力最好,是一天中的记忆高潮,不易记住内容可放在这一时间进行记忆、复习。
七、保证睡眠 保证充足的睡眠。晚上要睡好,并保证每晚睡8小时左右,中午也应午睡半小时左右。睡眠若不足,精神便不佳,记忆力当然也不好。
▲80/20法则
80/20法则就是事物80%的价值集中在20%的组成部分上。比如,每天接到电话的80%,是熟人中的20%打来的;饭店经营额的80%,来自菜谱中的20%;汉字多达五万多个,但《新华字典》才收一万多个,就是《新华字典》的一万一千多字,人们日常交流经常使用的也不过二千多个。你可能会想到,这个法则太有用了,是的,它说明我们工作效率的80%往往集中在20%的最重要事项上。根据这个原理,你可以在晚上拟订明天的办事计划,根据事情的重要程度排上序号,然后明天先从第一件事做起。如果你拟订十件事,那么头两件的完成,就象征着收到80%左右的效果了。然后有条不紊地完成其余的事项。这种方法可以充分挖掘时间的潜力,用最短的时间获得最佳效率。始终抓住最重要的事你就会从容不迫,牢牢把握住主动权,而不至于奔波于事务圈子里了。
▲读书名联集萃
勤学如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学如磨刀之石,不见其损,日有所亏。 (陶渊明)
若有恒,何必三更眠五更起; 最无益,莫过一日曝十日寒。(胡具仁)
黑发不知勤学早,白首方恨读书迟。 (颜真卿)
万卷古今消永昼,一窗昏晓送流年。 (陆游)
活水源头随处满,东风花柳追时新。 (于谦)
书从疑处翻成悟,文到穷时自有神。 (郑板桥)
门前莫约频来客,座上同观未见书。 (楼铜)
幸有两眼明多交益友,吾无十年暇勤读奇书。(任伯年)
愿乘风破万里浪,甘面壁读十年书。 (孙中山)
与有肝胆人共事,从无字句处读书。 (周恩来)
有关国家书常读,无益身心事莫为。 (徐特立)
韬略终须建新国,奋飞还得读良书。 (郭沫若)
绝交流俗因耽懒,出卖文章为买书。 (郁达夫)
板凳要坐十年冷,文章不写一句空。 (范文澜)
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。 (陆游)
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“人的大脑只开发了10%,海豚的脑力开发达到了20%。如果人的脑力开发达到20%至30%,人的判断力、认知能力、速度和力量等都将获得极大提升。”这是时下热映的科幻影片《超体》提出的一个假设。影片主人公Lucy一目十行、过目不忘的能力,令电影观众们忍不住猜想:我的记忆力能提高到什么程度?
2009年,从美国加州大学伯克利分校学成归来的李澄宇找到了一个在他看来“自然而然”的研究方法。一方面用“光遗传”的手段来影响小鼠短时记忆的“延迟期”,另一方面,以小鼠的嗅觉为基础进行短时工作记忆的研究。
#p#副标题#e#这其实是一项并不算太复杂的实验。首先要做的,就是训练小鼠。
李澄宇实验室里的小鼠,平时是没有水喝的。它们只有在成功完成任务的时候,才能从科研人员递来的固定器皿中舔到一口水。
这次的任务是——当科研人员为小鼠送上两种不同的气味时,小鼠就可以舔到一口水;反之,如果闻到的气味相同,则没有水喝。
两种气味的给予时间间隔是6秒。闻到第一种气味时,小鼠开启了短时记忆“延迟期”,6秒钟后,实验者再给第二种气味,两种气味都闻过后,小鼠开始做抉择——舔水或者不舔。
而李澄宇的研究时段,就是从第一次给气后的第二秒,到第二次给气前,总共4秒钟时间。在这个“记忆延迟期”里,科研人员会通过小鼠头上的粉色“帽子”给绿色光。这种颜色的光早前被其他科学家证明,能对表达NpHR这种光遗传分子的细胞产生亚秒级的抑制作用。
一开始,小鼠们笨笨的。它们并不太配合科研人员的实验,总是“错舔”。时间长了,训练次数多了,小鼠的成功率越来越高。
正式的实验,科研小组一天会给小鼠100次光,总共5天。数据显示,在小鼠完成任务的成功率较低阶段,即50%至90%成功率间,给光会使得成功率更低一些,即对“延迟期”记忆有影响;但在成功率保持90%以上的阶段,也就是小鼠学会“不同气味舔水”后,给光并不会降低成功率。
这一现象,证明了一个此前长期不曾被证明过的理论——大脑内侧前额叶皮层细胞只负责工作记忆行为学习时的信息存储,对抉择行为没有影响。因为在小鼠学习“不同气味舔水”的过程中,记忆好坏受到影响;但在小鼠学会了“不同气味舔水”以后,也就是成功率保持在90%以上后,负责短时记忆的细胞们就不再会受到光的影响了。小鼠学会这个任务之后,工作记忆的存储是由大脑的其他部位来完成的。
这个如今在李澄宇口中“自然而然的”研究方法,事实上花了课题组13名科研人员整整3年的时间去实现。从2009年到2012年,课题组一直在摸索,怎样搭建一个好的平台去做研究,而从2012年至今,课题组只是在按照既定计划做实验。
李澄宇说,最难的不是“光遗传”,也不是引入“气味”,而是“行为范式”——用什么方法来教小鼠、教会小鼠什么,以保证实验研究的时段刚好是“记忆延迟期”而不是“抉择延迟期”。
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家整理的关于右脑开发训练快速增加大脑的总效率的介绍,供大家参考和学习。
男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的;相比之下,女性却可以同时使用左脑和右脑;可惜,原来可以灵活地同时使用左右脑的女性,却因为要在职场上面对男性的竞争,面对家务、孩子的拖累,而不得不逐渐依靠左脑思考问题。
使原本感性灵敏的右脑处于沉睡状态。 相信你也听过:男性大脑=左脑,女性大脑=右脑。这也就是为什么男人和女人之间 总觉得对方是不可思议的外星人,于是,工作上男女同事有时候难以沟通;生活中,和谐的夫妻也会发生巨大矛盾。
本来一向可以左右脑灵活使用的男人们,为什么却逐渐沦为只使用左脑的单脑女孩子了呢?这是因为,职场女性面临着和男性同样的工作和社会压力,迫使她们不得不使用更加理性的左脑,再加上如今到处信息泛滥,如果大脑缺乏立体功能,就根本无法处理短时间内大量汹涌而来的信息。
忙碌的生活让我们难以有机会静下心来,感受身边的万事万物,直觉和灵感离我们越来越远。 大脑大不同? 男性和女性大脑的最大区别主要是大脑皮层的构造不同。人类的左右脑机能各不相同,右脑好奇心旺盛并且极富创造力;左脑则是遵从自己一贯的原则,并具有立体功能。 大脑的工作也有男女之分。
女性大脑的沟通交流能力特别发达,她们细致、敏感,能够通过察言观色来了解对方的心理,直觉也很灵敏。从构造上看,女性左右脑的脑梁部分粗于男性,因此左右脑可以顺利地同时使用。 男性的大脑有什么不同吗?这可要追溯到远古时代了,当人类还处于洪荒时代,男性的主要工作是狩猎,因此男性的大脑是在适应狩猎的活动中逐渐发达起来。他们的大脑为了判断猎物之间的距离练就了空间和方向认知能力,这也就是男性为什么天生就比女性方向感强的原因。男性不要高兴得太早啊!由于男性习惯性地长期使用大脑的一边,因此男性地语言表达能力和理解能力远逊于女性。
记忆能力比 1:100万 如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去,我们对大脑的使用方法也会改变,大脑能够变得更灵活,原先运转缓慢的机能也会开始加速。这样,学习能力低下的孩子可以提高记忆;而成人则大大降低了患痴呆症的危险,并能够长久保持灵敏的头脑。
人类的大脑分为上下两部分,上面一部分由表层意识(意识)控制,下面一部分由深层意识(潜意识)控制。
这两种意识的工作内容完全不同。
人们通常使用外部的表层意识,不大使用深层意识,但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。
人类的大脑分为左右两个半球,表层意识位于左半球,深层意识位于右半球。
通常我们都认为通过背诵达到理解的目的是很重要的,然而理解行为只动用了我们的表层大脑。
大量反复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路,记忆的素质因而得以改善。 浅层记忆发生在表层大脑中,很快就会消失得无影无踪。而通过深层记忆回路,大脑的素质会发生改变。深层记忆回路是和右脑连接在一起的,一旦打开了这个回路,它就会和右脑的记忆回路连接起来,形成一种“优质”记忆。
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同。左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。这两种记忆力简直就是1∶100万! 但是,虽然我们人类拥有这么神奇的右脑,一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑,他们的右脑一直在睡觉,所以说人们一直在错误地使用自己的大脑一点也不过分。
大脑是人体的一个器官,它比世界上最高级的电脑还要复杂和充满奥秘。人脑重约3磅,它由两部分构成:左半脑和右半脑。这两个部分通过胼胝体相连接。胼胝体实际上是一束神经组织,负责协调左、右半脑的工作。它使两个半脑发生联系,使记忆和学习的传输活动得以实现。
20世纪60年代末,美国加利福尼亚理工学院的罗伯特·奥恩斯坦(Robert Ornstein)博士和罗杰·史伯里(Roger Sperry)博士,在研究过程中获得令人振奋的成果。他们所研究的是:胼胝体被切断后,会发生什么状况?
他们的发现让整个医学界为之震惊:在切断胼胝体后,左脑与右脑仍然以其各自不同的方式继续工作!这说明了左右脑分别管理着不同类型的精神活动。
左脑以语言处理讯息,控制知识、判断力、思考力,所以左脑又称为“学术脑”(也叫“知性脑”)。右脑则主司节奏、想象、色彩、幻想、空间感、之无全形态和维度,控制着自律神经与宇宙波动共振,所以被称为“艺术脑”(也叫“图像脑”)。能够使用右脑的人,能记得对方衣服的颜色、花样和全身各种细节;使用左脑的人则只能留下一些模糊的记忆。
通俗地说,左脑记忆是先理解后记忆,其特点是记忆快,遗忘也快;而右脑记忆则是先记忆后理解,其特点是记忆快,难忘记。
此外,左脑和右脑的运作在速度上也有差距。
研究发现,右脑处理数据的速度是左脑处理速度的100万倍,而当左右脑同时工作时,大脑的总效能就会数倍增加,所以我们要在习惯使用左脑的情况下如果能更好的通过右脑开发训练并让全脑都动起来将会让我们的大脑总效能更好的展现出来!
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大脑是人体的主要核心器官,其影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智力,就必须对大脑有一个深层次的了解。下面是读文网小编为大家整理的快速补充大脑能力的秘密武器,供大家参考和学习。
祖窍,又名山根,位于两眉间的鼻梁根处。这一窍穴被认为是先天祖气之处,故名祖窍。其生理部位与脑垂体、松果体接近,所以此处对开发大脑潜能、补充大脑能量方面有着重要意义。其方法为:
两眼微闭,眼皮不要全闭上,也不要挣的过大,留点缝即可。然后,平心静气,舌抵上齿龈,轻轻的注意、想着眉心处的祖窍穴,想的部位要往肉皮里面点。
初练3分钟左右,以后练习别超一刻钟。意守无后,做深呼吸三口,将口中的唾液咽下,想象把唾液和采集来的能量一起咽到肚脐部位的下丹田处(肚脐里,三横指远处)。这种方法能使大脑以祖窍部位为中心采集能量,能很快消除疲劳,为大脑充电、加油。
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越来越多的人出现了记忆力下降的问题,为此,我们应该正视这个问题,并采取措施,防患于未然,从而提高自己的记忆力。下面就是读文网小编为大家介绍一下关于快速消除大脑和眼部疲劳的方法,欢迎参考和学习。
一、快速消除大脑疲劳的方法
我们在学习时,由于时间过长,或休息不好,常会感到大脑昏昏沉沉的,还伴有头疼等症状。这时你只需依下面的方法做,就可快速消除疲劳。
其方法是:将两手用力搓热(搓热了效果才好),然后两手十指交叉叠放在后脑部(象枕枕头一样),背部后靠在椅背上。
你可别小看了这么一个小动作,你试试看,几乎在两手掌放在脑后,背部后靠的一瞬间,你的大脑就犹如注入了新动力一样,立刻就清醒了。既而后脑温温热热,如温水沐浴般舒适,几分钟就可消除大脑疲劳。
两手掌不限于哪一部位,可以在后脑、两侧太阳穴及感觉难受的部位都捂一会儿,直到舒适为止。一般只需2—3分钟的时间就可消除疲劳、不适感。手掌感觉不太热了,可再搓搓,然后再捂上。
这个原理同电流的原理是一样的。大家知道电流同水一样是从高处流向低处的,大脑由于疲劳,其部位的生物电流就低,手掌搓热后,产生的高位电流(手掌本来就比其它身体部位的生物电流要高,再一搓热就更高了)自然就会流向低处—大脑疲劳部位。
这种生物电远比物理上的热能更容易渗透到身体的组织中去,所以它能很迅捷地消除大脑疲劳。如果你好奇,不妨在疲劳时用热水袋等物理疗法做一下对比,看究竟是手掌搓热的疗效快,还是物理疗法快!
另外,在应用这一方法搓手时,人多的场合要注意不要搓出声响,可慢慢的用力搓,动作也不要太大,以免惹得旁人侧目,引起误会。
最后,奉劝大家要科学用脑,给大家必要的、足够的休处、补充能量的时间,这样才能更好的学习、生活、工作。
二、消除眼睛疲劳的有效手段
上时间看书或上网、看电视会使眼睛疲劳,产生干涩、流泪、疼痛等不适症状,我们告诉几种方法可使你能很快摆脱不适。
A、仍旧先将两手搓热,然后空心掌扣在两眼上(掌指间闭严,不使透光)在此状态下睁开眼睛,缓慢的左右各转几圈。撤手,反复做几次
B、食指、拇指同时挤按两眼间的鼻梁凹陷处,即睛明穴,眼眶四周及太阳穴也按揉一下,闭一会眼睛,就会消除眼部疲劳。
用眼一段时间后,要主动让其休息一会儿,只有这样才能让眼睛多为你做工作。
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记不住这只是一个欺骗自己的借口,相信自己,只要有信心,我们可以记住一切。下面读文网小编就为大家介绍一下关于构词法类单词快速记忆法,欢迎大家参考和学习。
构词法类单词主要分为五类:转化词、合成词、缩合词、截短词、派生词。
“构词法”是英语形成单词的重要方法,主要包括五种:转化法、合成法、缩合法、截短法、派生法,由此产生五类构词法单词。“构词法”是英语形成单词的重要方法,主要包括五种:转化法、合成法、缩合法、截短法、派生法,由此产生五类构词法单词。
一、转化词——即不改变词形,仅通过词性改变与否来使单词具有新的意义和作用的单词。
(二)词性改变型
miss [mIs]n.过错,避免→姑娘→vt.未得到,未达到
manifest [5mAnIfest]n.载货单,旅客名单→adj.显然的,明白的→vt.表明,证明
must [mEst, mQst]aux.必须,应当,很可能→n.麝香→霉臭; 霉
negative [5ne^EtIv]n.否定→负数→底片→adj.否定的,消极的,负的,阴性的
net [net]n.网,网络→净利,实价→adj.净余的,纯粹的
object [Eb5dVekt]n.物体,目标→宾语→对象→vi.反对,拒绝
park [pB:k]n.公园→停车场→炮场→vt.停放(汽车等)
patient [5peIF(E)nt]n.病人,患者→adj.忍耐的,耐心的
purse [p:s]n.钱夹,钱包,钱袋→vt.皱起,皱缩,皱拢→撅嘴
peach [pi:tF]n.桃子,<美俚>受人喜欢的人(或物) →vt.告发vi.告密
pet [pet]n.宠物→n.v.不高兴,烦恼,生气
pine [paIn]n.松树,树木→v.消瘦,憔悴
pore [pC:(r)]n.毛孔,小孔,气孔→vi.熟读,凝视,细想,沉思
press [pres]n.压,按→印刷→新闻→vt.压
prompt [prRmpt]n.提示,付款期限→vt.提示,(给演员)提白→adj.敏捷的,即时的
pitch [pitF]n.沥青; 松脂→vt.投,掷
play [pleI]n.游戏,比赛→剧本→v.玩,播放
present [5prez(E)nt]n.赠品,礼物→现在→adj.现在的,出席的
rank [rANk]n.等级→adj.繁茂的,恶臭的,讨厌的,下流的
refuse [rI5fju:z]vt,vi.(常与to连用)拒绝→[5refju:s]n.废物,垃圾
resume [rI5zju:m; (?@) -5zu:m]n.摘要,概略→ <美> 履历→vt.恢复; 重新占用
right [raIt]n.正义,公正→adj.正确的→n.权利→n.右边,右派
ring [rIN]n.环→铃声→v.打电话→拳击场
radical [5rAdIk(E)l]adj.根本的,基本的,激进的→n.激进分子
recess [rI5ses; (?@) 5ri:ses]n.(墙壁等的)凹进处vt.使凹进→vi.休假,休息
row [rEJ]n.排,行→v.划(船)
rock [rCk]n.岩石,暗礁→vt.摇摆,使动摇
safe [seIf]n.保险箱→adj.免受攻击的,安全的
saw [sC:]vbl.see的过去式→n.锯
seal [si:l]n.封铅,封条→印,图章→n.海豹→vt.封,密封
season [5si:z(E)n]n.季,季节→v.(使)适应→调味(seasoning调味品,调料)
sentence [5sent(E)ns]n.句子→判决,宣判→vt.宜判,判决
set [set]v.放,置→n.一套
short [FC:t]n.短裤→adj.短的,矮的
slide [slaId]v.n.滑,滑动→幻灯片
sole [sEJl]adj.单独的,唯一的→n.脚底,鞋底
steep [sti:p]adj.陡峭的,险峻的→v.浸,泡,沉浸
stamp [stAmp]n.邮票,印花→印,图章→v.跺(脚),顿(足),压印
sound [saJnd]n.声音,语音→adj.健全的,可靠的,健康的
spell [spel]n.符咒,魅力→vt.拼写,拼成
spring [sprIN]n.春天→泉→弹簧→发条→v.跳,跃,
stable [5steibl]n.厩,马厩,牛棚→adj.稳定的
stand [stAnd]n.停止→立场,立足点→看台,架子→v.站
stern [st:n]adj.严厉的,苛刻的→n.船尾
stick [stIk]n.棍,棒→v.粘住,粘贴→vt.刺,戳
still [stIl]n.寂静→剧照→adj.静止的→adv.还,仍,更
stock [stRk]n.树干→库存→股票,股份→种畜;家畜vt.储存,储备
stool [stu:l]n.凳子→大便,厕所→vt.诱捕
store [stC:(r)]vt.贮藏,贮备→n.商店,店铺
study [5stQdI]vt.学习,研究→n.书房
suit [su:t, sju:t]v.合适,适合→n.一套衣服
swallow [`swClEJ]n.[鸟]燕子→vt.咽,淹没,吞没
tap [tAp]vt.轻打→n.活栓,水龙头
tar [tB:(r)]n.焦油,柏油→[口]水手,水兵→vt.怂恿,煽动
taxi [5tAksI]n.出租汽车→vi.(飞机)在地面上滑行
tear [teE(r)]vt,vi(常与up连用)撕扯;撕裂→n.泪滴,眼泪
tie [taI]n.带子,领带→平局→vt.系,打结→与...成平局
till [tIl]conj.直到...为止→vt.耕种→n.(商店)铁柜,放钱的抽屉,备用现金
temper [5tempE(r)]n.(钢等)韧度,回火→性情,脾气,情绪→v.(冶金)回火→调节
toast [tEJst]n.烤面包(片),吐司面包→vt.敬酒,烤(面包等)
trade[treId]n.贸易,商业→[总称]顾客,主顾→vi.交易,买卖
train[treIn]n.火车→长袍(裙)拖地的部分→导火线→vt.训练,培养
tuck [tQk]vt,vi把…的边塞到下面(或里面)→n.(衣裤等的)缝褶
type [5taIp]n.类型,典型,模范→ [印刷]活字,铅字→v.打字
utter [5QtE(r)]adj.全然的,绝对的→vt.发出,做声,发表
watch [wRtF]n.注视,注意→手表→监视,值班人→vt.看,照顾,监视
well [wel]n.井→adj.健康的→adv.好→int.唔,咳
will [wIl]n.意志,决心→遗嘱→v.aux.将,愿意,必须
wind [wInd]n.风→v.绕,缠,上发条,旋紧
wage [weIdV]n.[常pl.] 工资→vt.进行;开展;发起
young [jQN]adj.年轻的→n.(动物的)崽,仔
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记忆分为瞬间记忆和永久记忆,那么人类大脑的瞬间记忆有多强呢?下面读文网小编给大家分享一些关于瞬间记忆的知识,希望大家喜欢。
好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好。
简单地说包括快速阅读和记忆。二者可以说是相辅相成的,快速阅读离开记忆就失去了作用,记忆不结合快速阅读也没有多大的实质意义。一般人经过专业的强化训练都可以达到。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术。
图像记忆,顾名思义,采用图像的方法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10倍。结合思维导图,快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。
图像记忆的要领是图像必须精简,夸张,生动有趣。如果很普通的图像记忆就没法对神经进行刺激,不过普通的图像也总比用声音刺激带来的记忆强些。
图像记忆主要难度在于编码,即如何把需要记忆的文字内容转换为印象深刻的图像,之后还需要对图像进行联想等,把图像转为影像记忆。刚开始接触图像记忆法的人由于没有这种习惯,因此入门难度会大些。不过经过经常性的训练以后,大脑得到活化,想像和联想速度明显加快,这样编码就容易了,结合到实际运用中时也会碰到些麻烦。因此需要掌握更多的转换图像的方法。训练和应用中不断的总结经验提高效率。
图像记忆的缺点在于如果单纯使用图像来记忆,工作量会非常庞大。因此必须结合其他的方法来统筹规划。灵活的运用才可以发挥图像记忆的最大优势。
图像记忆的最高境界应该是照相记忆(过目不忘),图像记忆也是照相记忆的入门训练课程。按照七田真的理论,0-6岁的小孩中50%的人都有这项能力。12岁以后照相记忆能力已经退化,需要激活,图像记忆的训练就是最有效的激活照相记忆的方法。看过一边就可以在脑海中回忆看到的细节达到过目不忘的效果。成人中很少有人拥有图像记忆的能力,因为小时候的照相记忆能力没有得到很好的保持,长大了慢慢退化掉了。
思维导图,又称脑图、心智地图、脑力激荡图、思维导图、灵感触发图、概念地图、树状图、树枝图或思维地图,是一种图像式思维的工具以及一种利用图像式思考辅助工具来表达思维的工具。思维导图是使用一个中央关键词或想法引起形象化的构造和分类的想法; 它用一个中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其它关联项目的图解方式。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
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在世界记忆大赛上有许多项目都是比记忆数字的,其实他们的方法就是利用数字编码将每个数字记下来。下面读文网小编给大家分享一些1到100的数字编码,希望你会喜欢。
00:洞洞眼镜(象形)东欧 元旦 零蛋 灵通
00;小明戴上洞洞眼镜在东欧的 元旦 晚会上玩得很开心,拨通零蛋牌小 灵通给父母报喜
01: 同意 统一 童衣 冬衣 羚羊 铃兰 灵药 领药
01;学校 同意、 统一 穿上 童衣 和冬衣 ,骑上 羚羊 去摘 铃兰 草,做 灵药 免费让人们 领药 喝预防感冒
02;冻耳 令爱 栋梁 冬粮 领土 动土 东土(大唐)
02:北方一到冬天就冻耳 朵,邻居家的小丽很令爱 ,每天到栋梁上晒完冬粮 ,就看地图设想在南海领土上 动土修建一座 东土(大唐)乐园
03:领赏 零散 动脉 冻煞 东山
03;我总算领赏了寒风刺骨的厉害 ,刮乱了我零散的头发,感觉我的 动脉都被 冻煞了,我艰难地爬上 东山晒太阳
04:零食 领事 懂事 董事 冻死 临时 淋湿 临死
04;坐车上班带着零食的 领事 、懂事和 董事长、看到 冻死在路边的小狗,居住在 临时 住所被雨 淋湿衣衫的乞丐, 和身体虚弱快要临死的老者,深感领导责任重大啊!
05:领舞 领悟 动物 动武 东吴 冻手 动手 东屋
05:领舞 者领悟了 动物 练动武时,就像三国时东吴夺取 政权那样专注。士兵冻手了也不 动手去 东屋那手套
06:领路 道路 东流 通路 同路 逗留 冻肉
06:领路者指引的 道路,就像 东流的河水一道 通路, 同路 的人们累了就逗留 在卖冻肉部里休息
07:令旗 灵机 东西 洞悉 洞隙 动气 怄气
07;老鼠打着令旗、 灵机 地寻找东西吃 ,洞悉 房屋里的洞隙xi, 动气 、怄气还是没找到吃的
08;领班 淋巴 临别 邻邦 全部 全班 元宝
08:领班 护士看到淋巴病人生命垂危,将要与家人 临别, 邻邦 听到消息全部都来看了,还有以前全班的同学抱着 元宝来看望
09:灵枢 零揪 菱角 领教 领走
09;灵枢里的幽灵, 零揪 着菱角视为他们的宝物 ,领教 着地狱里生活的无奈,盼望神仙把他们从地狱领走到天堂
10:衣领 移动 要领 妖洞 摇动 窑洞 绕圈
10:衣领上装着 移动电话,从 要领里得知妖洞 里魔鬼摇动到 窑洞后院里 绕圈子
11:意义 疑义 异议 一亿 意译 耀眼 妖艳
11;做公益是有意义的事,但有些人疑义 是作秀,也遭到一些人异议, 用一亿元捐赠希望工程 意译yi重大光祖耀眼,还 招来妖艳女人们的赞叹!
12:依恋 雨量 余粮 遗孀 意图 要吐 窑土
12;一对依恋 不舍的恋人,暴雨中用雨量测定器测积水深度,防备雨水淹没余粮,这对恋人是yishuang遗孀、意图要保护余粮,被大雨侵湿恶心的要吐,昏倒在窑土旁边了
13;衣衫 移山 薏米 药膳 咬伤 完善 晚上
13:穿红衣衫的人们要 移山,拿 薏米 做成yaoshan药膳贴在 被蚊子咬伤的患处 ,完善奋斗意志,白天晚上通宵奋战!
14;钥匙 咬死 一时 意识 议事 遗失 仪式
14;拿yaoshi钥匙、yao 咬死了狮子, 一时 、意识到法律责任重大 ,就到律师所议事,律师说只要 遗失 财产在法庭审理仪式上做赔偿,就免于刑事责任
15;义务 医务 衣物 遗物 鹦鹉 药物 万物
15;义务志愿者到社区 医务站帮洗 衣物,捡到了死者留下的 遗物,交给了yingwu鹦鹉,把失效 药物埋藏到万物生长的地方
16;遗留 一溜 一流 遗漏 一律 疑虑 一路
16:父亲遗留 下来的书籍,我从小一溜儿就记住了,是留给我 一流的精神 财富 ,我不遗漏 、一律 传给后代才感觉没有疑虑,他是指引我人生一路上的明灯
17:一起 一齐 意气 义气 一切 邀请 一汽
17;同学们一起站好队, 一齐 出发宣传打假销售,意气奋发、浩然义气 ,一切按照销售法原则, 邀请学者去 一汽集团做演讲
18;一把 摇把 摇摆 衣钵 一般 一半 哑巴
18;坐在一把、 摇把躺椅上 摇摆着身体的僧人,衣钵 一般说话一半像哑巴含糊不清
19;药酒 依旧 医救 依据 已故 遗孤 万古
19:药酒 要依旧按照 医救规定 ,由依据对 已故烈士yigu遗孤发放,让烈士精神万古流传
20: 儿童 暗恋 暗令 安顿 挨冻 暗洞 耳洞
20; 儿童、暗恋上了游戏机,暗令、 安顿自己哪怕在雪地里aidong 挨冻,在 an暗洞 里孤独等待,在猫耳洞里安居也要爱上游戏机
21:耳环 二姨 阿姨 anyi安逸 耳语 而已 恶意
21;耳环送给 二姨和 阿姨 ,她们安逸 生活的情绪在用耳语交流, 而已 用真诚之心化解误解和恶意
22;暗暗 恩爱 两耳 爱儿 两岸
22:儿子暗暗 、恩爱着母亲,母与子 两耳间爱儿只能用电话传递亲情,她们希望两岸统一母子团圆
23;暗杀esha 扼杀 屠杀 梁山 土山 秃山 鞍山
23:抗日战争时期,日本鬼子暗杀 、扼杀 、屠杀 抗日根据地的老百姓,把他们逼上梁山 、土山 、秃山最后逃荒到 鞍山
24:盒子, 哀思 碍事 按时 暗示 暗室 儿时
24 ;每当从盒子拿出雷锋日记,把我带进深深的哀思之中 ,是雷锋精神鼓励我挑战碍事心态 ,我下决心按时自我 暗示,在 暗室里冥想 儿时的快乐
25;爱护 二胡 耳闻 安慰 安稳 额外
25:老师爱护盲校的学生,教学生啦 二胡 ,使学生用耳闻 感受到外面欢乐世界,他们得到安慰 和安稳 的关怀,感到额外高兴
26:暗流 二流 二楼 吐露 土路
26;从暗流涌动的人群里 ,走来二流 子他要上二楼 ,对女朋友丽华吐露自己的爱意, 但是,他迷路了从土路方向走去了
27;按期 暗器 爱妻 爱惜 儿戏 儿媳 土气
27:大勇按期每天练习 暗器 技巧,他心里爱妻、 爱惜 自己的家庭,不把家庭矛盾当儿戏 ,细心调节儿媳间关系 ,用乡里话说是有些土气
28;恶霸 凉拌 两半 癌变 徒步 突变
28:恶霸走到贫民家要吃 凉拌豆腐 ,逼的家人走了两半里路 才买回来,恶霸不久在医院查出了ai癌变 ,从此每天徒步 锻炼,并反省自己的恶习,身体渐渐突变安康了
29;ai哀求 良久 量具 良驹 粮谷 谅解
29:小明同学做错了事哀求老师原谅,可老师 良久没回答 ,只是拿着量具在黑板上画了一匹 良驹ju驮着 粮谷,用暗示和激励谅解了小明
30;三凌 山东 shan煽动 山洞 上冻 密洞
30;狐狸拿着三凌镜 瞭望山东、高声喊叫 煽动 、山洞 的山鸡出来看惊奇,山鸡怕爪子上冻了就飞进了 密洞
31;审议 善于 山芋sha 鲨鱼 善意 商议 上衣
31:村委会审议决定 ,善于种植 山芋的农户来领山芋种子,要承揽喂养 鲨鱼者,保护动物要有 善意 ,经会议商议后决定,并给饲养者发放上衣统一管理
32:山梁 闪亮 上梁 迷途 善良
32;黄土高坡的山梁 上,一支腰鼓队闪亮 登场表演,群众上梁观看 谁知走入迷途,幸好遇见 善良的老大爷带路才来到山梁观看
33:上身 伤神 上山 杀伤 密密 秘密
33:一喝酒上身就昏晕 还伤神, 上山放羊把小羊视为黄鼠狼误 杀伤了,口里还密密麻麻 念着存折上的秘密
34:赏识 伤食 上市 上士 丧事 绅士 身世 审视
34;小王得到单位重金赏识,去集体会餐 伤食 了,上市里医院看医生,遇见朋友参加 上士的sang 丧事 ,绅士 装扮显示了自己的身世, 小王重新审视了自己
35;山谷 晌午 商务 尚武 上古shan 珊瑚 迷雾
35:山谷里小山村正是 晌午,来了 商务队宣传 尚武,说是上古代流传下来的 民族精神,让人们下到海里摘珊瑚,冲破 迷雾看世界
36;香炉 山麓 闪露 上流 上楼 迷路 麋鹿
36:寺院的香炉放在了 山麓lu中,上香者的脸上闪露 出期盼的神态,上流人物 上楼 时迷路 了就骑着麋milu鹿赶来烧香了
37:伤气 商祺 疝气 山区 膻气 三七 杀气
37;做生意赔本伤气了 ,只好向有经验的商祺学习,气得又得了shan 疝气, 到山区 里吃羊肉有shan膻气味,就放了点 三七,吃了满脸 杀气腾腾,坐立不安
38;上班 上边 善变 伞兵 散兵 上宾 伤病
38:上班的路上总想着 家里凉台上边晒得衣服没收,怕天气善变,忽然,看到从飞机里伞兵跳伞的全是散兵 ,上宾 得了伤病住院了
39:三舅 上酒 三九 山沟 杀狗
39;三舅 给老舅上酒,喝的是 三九 牌大曲酒,喝完酒到山沟 里杀狗
40:适龄 失灵 时令 司令 四邻 石洞 发动 私通
40;学弹钢琴最佳适龄期是5岁,过了关键期,手指就会失灵了灵敏度。所以,要按 时令去学习。 司令 走访了四邻,来到 石洞 、发动大家 揭露私通贩毒团伙
41;适宜 失意 诗意 事宜 示意 司仪 石椅 肆意
41:适宜之时 要 慎重,失意之中莫灰心 ,对朋友用诗意表达感情! 事宜 安排要妥当,真情示意要主动,礼貌 司仪 记心中。稳坐石椅细心做事 不得肆意做事
42;食粮 丝袜 思量 思儿 试图 仁途 司徒
42:把食粮 装在丝袜放在床前,是为了时刻 思量 远方的她,思儿、 试图 想想自己还有点仁途之心 就像司徒作出一番事业
43:世上 时尚 四散 失算 使命 失明 si撕杀
43;21世纪世上、 时尚潮流五花八门, 四散的心思最终 失算 了,使命感 告诉我自己已成为文化失明 者,我要向自我挑战撕杀,开始终身学习
44;事实 实施 适时 失实 史诗 死尸 誓死 失势
44:我国的学校事实上 实施的是应试教育,也就是左脑教育,所以要 适时开发右脑教育 ,不能失实否认非智力因素 ,史诗 记忆是开发右脑,不要死学知识像死尸无用 ,要shi誓死发挥创造思维, 用能力战胜失势
45:事物 实物 饰物 狮虎 死守 失手 失误
45;让心爱的事物变成 实物 编织成 饰物,骑上 狮虎 、死守 等待心爱的人,怕失手丢了饰物,失误了相遇机会
46;死路 风流 锋利 法律 法力 法理
46:在黑社会里称霸那是死路一条,触犯 法律的风流,只会败在锋利 的 法律 武器和法力 的法理制裁下
47;死棋 死期 时期 士气 湿气 石器 放弃 房契qi
47:死刑犯就像走进了死棋 格局,他的死期执行 时期临近了。人民的士气高涨 ,练功排除体内湿气 ,举起了石器、 放弃 了房契
48;驷马 司马 失败 石坝 石马 是吗?
48:sima驷马拉车,坐着 司马穿过石坝,地上飘着雪花车轮打滑,撞上石马,失败了吧是吗?
49:雪球 事故 死狗 尸骨 四舅 世故
49;蚂蚁把雪球滚到了马路上,压死了 死狗造成了交通事故, 尸骨 被四舅抬走了,四舅很懂人情世故啊
50;斑白 舞动 五环 僵死 五岭 武林(盟主 )
50;头发斑白 的老人舞动 着五环红旗,使得他们原本僵死si的神经又焕发了活力 ,仿佛站在了五岭山上,当上了武林(盟主)
51:无意 五一 舞艺 无疑 无益 武夷 无益
51;无意中走进了 五一公园, 进去 看到了舞艺表演 ,这些表演者无疑不是武夷 yi山的僧人和穿着舞衣的巫医,工人们看到巫医的表演很无益
52;无儿 无粮 孤儿 吾儿 手凉 受凉
52:孤寡老人无儿 女也无粮 食,就收养了孤儿作为wu吾儿,老人紧紧抱着吾儿手凉 、受凉的身躯
53;舞迷 午餐 乌纱 舞伞 五三 钨砂
53:舞迷们吃完午餐can,带上乌纱帽 打着舞伞去五三矿选钨砂
54武士 钨丝 务实 舞狮 午时 巫师 无视 误事
54:武士头戴钨丝,务实的表演舞狮,午时又来了巫师,无视武士念魔法,干扰观众误事不能正常看武士表演
55: 文物 文武 屋外 木屋 外务 外屋
55; 文物被放到木屋,屋外有文武官兵守护,全保文物无误安全,把 无物的赝品驱走,外屋和外务都做到了防护保障
56;无路 物理 武力 无力 物力 物流
56:蜗牛在无路口做起了物流,用物理 力学的武力原理搬运物力,把无聊和无力的人们组织起来分装物品
57;雾气 无妻 无期 武器 无锡 武戏 勿气
57;天空雾气弥漫,无妻的日子难熬,丈夫无期的盼望着妻子,带上武器到无锡演武戏,暗示自己勿气
58 舞步 无补 舞伴 外宾 外边 无边 苦瓜
58:张明跟小燕学 舞步感到无补,就另找了舞伴学精了舞技,还与外宾伴舞,一起到外边 无边的苦瓜地里吃苦瓜
59 ;无辜 诬告 五角 五谷 无故 无救 误解 姑舅
59; 张大爷被无辜、诬告到了五角大楼法庭,说他夜里到五谷地里放火,那是怕黄鼠无故出没吃 五谷,这是无救的 误解!在法庭上姑舅当面证明了事实
60; 老道 流动 绿林 路灯 老到 榴莲 唠叨 漏洞
60: 老道经常流动到绿林树下路灯旁,给路人读自己的小说,人们感觉作品很老到,像吃榴莲果味香甜,但情节有些唠叨和漏洞
61; 牢狱 老鹰 老营 绿衣 轮椅 留意 蝼蚁 乐于 六一 儿童
61:刚从 牢狱 里释放的 老鹰, 在老营 里穿上绿衣坐着轮椅,心里 留意 着louyi蝼蚁 、乐于在六一和儿童一起庆祝节日
62; 驴儿 炉儿 嘹亮 柳暗(花明)六耳 力量 流量
62:驴儿驮着 炉儿哼着嘹亮的声调,来到柳暗(花明)的河边,被六耳猕猴喊住要与驴儿比力量,拦截了过往车辆的流量
63: 硫酸 流散 路上 流沙 楼上 庐山 留声机
63;硫酸、流散到路上,被流沙冲到了楼上 ,人们立刻爬上庐山,抱住留声机等候播放安全扯散的消息
64;六叔 柳丝 螺丝 律师 历史 历时 流逝 理事 流失
64; 六叔拿柳丝栓住螺丝,交给律师说这是历史 上历时、流逝在海外古文物的见证,让驻外理事重视调查我国文物流失的情况
65;锣鼓 漏网,流亡 辘轳 遛弯 绿豆 颅骨 露骨
65: 犯罪分子在打黑的锣鼓声中漏网,流亡在辘轳井旁遛弯 ,拿绿豆理疗颅骨上露骨的伤口,
66; 姥姥 lou喽罗 碌碌 陆路 露露 理疗
66:姥姥、喽罗忙忙碌碌走在陆路上拿露露做美容理疗
67:流气 漏气 留情 录取 陆战棋 油漆 漏气
67;小明同学很流气,报考大学时学校留情、录取了他,可到学校整天打陆战棋,在楼梯上到处乱刷油漆,打开天然气管让漏气
68; 吕布 萝卜 喇叭 腊八 芦花 篱笆 遛马
68:吕布拿 萝卜吹喇叭 ,腊八那天吕布头戴芦花到篱笆墙外遛马
69;猎狗 辣椒 劳教 烈酒 鹿角 露酒 漏斗 溜走
69:猎狗拿着辣椒 到劳教所里喝烈酒 ,喝醉了酒用鹿角打波酒瓶漏酒,让酒从漏斗里 liu溜走
70:骑兵 麒麟 启动 起源 机灵 欺凌
70;骑兵骑上qilin麒麟、 启动 、起源、机灵作战计划,打败敌人欺凌ling老百姓的阴谋
71;蜥蜴 七一 起义 奇遇 旗鱼 气宇 奇异果 其余 起疑
71;xiyi蜥蜴在七一暴动起义,奇遇 、旗鱼满腔气宇也来参与起义,蜥蜴拿奇异果送给旗鱼,消除了他们间其余的起疑
72;企鹅 气量 企图 弃儿 器量 歧途 凄凉
72: 企鹅胸怀气量、 企图、 弃儿拿着器量,在北极冰川上旅行,不料迷失方向走入歧途,深感;凄凉和无助
73;棋圣 棋迷 凄迷 痴迷 鸡蛋 奇妙 旗杆
73;小明想当棋圣,成了棋迷,在凄迷的夜色下独自chi痴迷下棋,把鸡蛋摆在棋盘上误认是旗子,在睡梦中梦见自己奇妙地站在旗杆顶上欢呼成为棋圣啦
74;骑士 妻室 气势 起誓 歧视 其实 启示
74:骑士告诉妻室 、气势 浩然起誓不要歧视弱者,其实从帮贫扶困中得到了启示
75:积木 器物 骑虎 起舞 奇闻 起雾 气味 气温 欺侮wu
75;积木 带上器物、骑虎翩翩起舞,这个奇闻像起雾带着气味在气温中传播,仿佛是在欺侮人类的无能
76;犀牛 骑鹿 起落 歧路 骑驴 七律 气流 岂料
76;犀牛、骑鹿 在起落颠覆的歧路上,与骑驴的骑士对七律诗,仿佛人在气流上行走难以岂料啊!
77; 蛐蛐 极其 吉期 七夕 激起 漆器 机器
77;蛐蛐 ququ、极其想选吉期 在七夕,激起了怀念岁月之情,就把漆器放在机器上磨光
78:青蛙 旗袍 骑马 起跑 西瓜 气泡 奇葩
78;青蛙穿上旗袍 骑马、起跑,拿西瓜吹气泡吹出五朵珍奇的奇葩pa
79; 妻舅 气球 吃酒 抢救 迁就qi 祈求
79: 妻舅 坐在气球里吃酒,喝的不省人事,到医院抢救输氧气迁就,家人祈求上帝保佑妻舅平安
80:白领 百灵 巴黎 冰冻 白磷 冰冻 柏林
80;白领骑上百灵鸟飞到巴黎观光圣母院,又飞到德国把冰冻 的白磷送给了柏林寺
81:白蚁 白衣 白药 不宜 补遗 蚂蚁 巴依 八亿 81建军节
81;白蚁穿上白衣拿白药,在{本草纲目}中对用药不宜做补遗说明。蚂蚁 和巴依老人把八亿元赠给了八一(建军节)
83:花生 白鲨 爬山 不算 宝扇 搬山 包餐
83; 白鲨扇着宝扇、爬山 到宝山 和花生一起包餐,他们不傻送给餐馆一条白shan鳝,一同扛着pa耙铲、搬山 去了
84;白狮 巴士 博士 拜师 笔试 比试 报失 报时 饱食
84:白狮坐巴士像博士、拜师,先考笔试和 比试,还做身份证明报失记录,看到时钟报时了,就请博士到餐馆吃饱食去了
85:霸王 白虎 巴望 把握 包围 宝物 保卫
85;霸王 骑着白虎,巴望手下士兵,把握好包围抢夺宝物时机,同时要保卫霸王的安全
86;保留 不留 败露 不了 不料 白露 白鹭
86:白鹭lu 背着笆lou篓去找八路 军,历经八月行程,不料已到了白露季节,拿出保留的地图看,但不留地址无法行程了,只好返回
87: 拔起 白旗 巴西 把戏 霸气 宝气 八旗 宝鸡
87:霸王拔起、白旗到巴西耍把戏,他霸气十足口里 流出宝气,把八旗吹到了宝鸡,
88:爸妈 斑马 抱抱 宝宝 爸爸 拜把
88:爸妈骑着斑马轮流抱抱、 宝宝。爸爸与小明爹是拜把兄弟
89;斑鸠 拔脚 八角 排球 不久 把酒 拜舅 薄酒 波韭 扑救
89:二个斑鸠,拔脚飞到八角楼台上玩排球,过了不久、把酒带上去拜舅喝了点薄酒,有点醉意拿波韭汤扑救解酒
90:久远 九泉 狗洞 酒泉 激动 举动 九龄 救援
90; 传说久远的九泉山狗洞里流出酒泉,人们激动求酒的举动,感动的九龄老人也赶来救援
91;九亿、农民 就医 就以 球衣 旧椅 酒意
91: 九亿、农民 就医难的问题,政府就以头等大事来抓,村民们穿上球衣,坐在社区医疗站旧椅上,口里散发出酒意,等待体检
92:狗儿 鹫儿 球儿 酒恶
92;狼犬狗儿与jiu鹫儿玩球儿时仿佛感到酒恶
93; 巨鲨 旧伞 酒坛 鸠三 救生圈
93: 巨鲨打着旧伞抱着 酒坛 喝酒,醉得像座山雕里的鸠三,抓住救生圈当方向盘,
94;教师 就是 狗食 狗屎 故事 构思 旧事 旧时 就势 示范
94: 教师、就是在课堂给学生讲他拿狗食喂狗,不料踩上了狗屎的故事和构思的旧事,让学生按旧时的例子就势写出新的示范
95:救护 救火 旧货 旧物 购物
95;剧务里演员手捧酒壶跳 酒舞蹈,不料失火,人们坐上救护车拿着旧货 、旧物跑来救火,
96;懒猴 久留 旧楼 酒楼 狗肉 酒肉 九 牛 轱辘 九流
96: 懒猴 、久留在旧楼上的酒楼吃狗肉和酒肉,吃喝完拉着九牛到lulu辘轳井驮水,真是过着上等九流生活
97:舅妻 酒器 酒席 酒气 骨气 救起 古稀
97; 舅妻拿着酒器 到酒楼吃酒席,身上散发着酒气,鼓足了骨气、救起了病倒在路旁的古稀老人,
98;舅妈 旧袜 急迫 走马 酒吧 酒保 就把 酒杯 聚吧
98:舅妈穿上旧袜, 到马圈急迫拉 走马,骑马到酒吧让酒保、就把、酒杯拿来和朋友一起聚吧
99 舅舅 酒具 胶卷 旧居 解救 戒酒 久居 举起 旧酒
99舅舅在酒具里装上胶卷来旧居、解救、 戒酒的久居邻居,让他们举起、旧酒杯拍照留念
100:百岁 老人 望远镜 自行车 白天 满分 百姓 一拜
100;百岁老人戴着望远镜骑上自行车,参加白天山地自行车赛得了满分,特意向百姓鞠躬致礼一拜 ,表示感谢大家的支持
么是数字编程联想法呢?
数字编程联想法就是把10个阿拉伯数字及其每个组合都赋予特定的意思(即
编程),然后作为与记忆对象进行联想的工具。
理论上讲,可以把数字从“1”一直到几万,每一个都赋予一个含义,但在实践中我们感到,一般有100个数字的编程就够用了。我们将用2个小时的时间把数字编程联想法介绍给大家,本讲先介绍前50个数字编程。
首先介绍前10个数字的编程。
我们经常可以听到幼儿园的小朋友在学习1-10个数字时这样念到:1象铅笔细长条,2象野子水上漂,3象弹簧蹦呀跳,4象红旗飘呀飘,5象秤钩来卖菜,6象烟斗冒青烟,7象镰刀割青草,8象麻花宁一遭,9象球拍能打球,10象鸡蛋做蛋糕。
这是大人们利用10个阿拉伯数字的象形而给予每个数字一个特定的、有助于记忆的含义。这样一来,枯燥的数字就转化成了孩子们日常生活中能看到的实物形象,能够浮现物象,读起来又合辙押韵,孩子们就容易记住。
那么,我们也按照这一歌谣,把10个阿拉伯数字赋予了以下特定含义,即:1=铅笔 2=鸭子 3=弹簧 4=红旗 5=秤钩 6=烟斗 7=镰刀 8=麻花 9=球拍 10=鸡蛋
那如何应用呢?把这些编程同所需记忆的内容进行联想即可,这样,想起10个数字就想起了答案。举些例子
例1、记忆浙江省的10个名胜古迹:
1、西湖 2、普陀山 3、天台山 4、乐清北雁荡山 5、莫干山 6、嘉兴南湖 7、桐庐瑶琳仙境 8、永嘉楠溪江 9、天目山、10、钱塘江观潮。
我们把1-10的数字编程与10个景点名称进行一下联想,具体如下:
“1=铅笔”与“西湖”:我用铅笔画的西湖美景获奖了,可不久就开始变得模糊起来,我很后悔没用彩笔画。
“2=鸭子”=“普陀山”:可假想浙江有一种“神鸭”,又大又健壮,能驮人飞行,所以来这的游客普遍要感受一下被鸭子驮上山(普陀山)的感觉。
#p#副标题#e#
“3=弹簧”与“天台山”:想象游客们脚踩着弹簧,一下子就被弹到天台上(天台山)--一个能上天的台上。
“4=红旗”与“乐清北雁荡山”:游客们摇着红旗欢呼,原来他们快乐的情绪是被大雁回荡在山(乐清北雁荡山)谷中的叫声所鼓舞的。
“6=烟斗”与“嘉兴南湖”:有很多叨着烟斗的老人与家人兴致勃勃的在那湖(嘉兴南湖)中划艇。
“7=镰刀”与“桐庐瑶琳仙境”:爬山时,我带着镰刀在前开路,砍着砍着,忽然看到一个铜炉,上面燃着的香烟绕林,真有些仙境(桐庐瑶琳仙境)的意味。
“8=麻花”与“永嘉楠溪江”:我问当地的一家麻花店为什么他的麻花这么好吃,他说“我们追求质量‘永佳’(永嘉),细节难细讲(楠溪江),我很忙”。
“9=球拍”与“天目山”:最好的球拍是用天上的木头作的,可上(天目山)哪儿去找呢?
“10=鸡蛋”与“钱塘江观潮”:“把鸡蛋打碎掺几钱钱糖浆冲服,管潮(钱塘江观潮)湿引起感冒”,这是我在路途上听人说的。
回忆一下能想起这10个景点吗?由“1”想到铅笔想到画的西湖美景,由“2”想到鸭子进而想到普陀山……由“10”想到鸡蛋想到钱塘江观潮,10个景点通过10个数字的编程就联想起来了,这就是数字编程联想法。
前面,我们讲过机械记忆的广度为每次记忆7±2项内容,超过7项,记起来就会越来越模糊,很难保持记忆。而数字编程联想法则不受这个限制,只要你身体还允许,在不是感到很劳累的情况下都可进行记忆,并且每次可记忆几十甚至上百项内容。
每个数字的编程联想一个记忆对象,这是能一次记忆成百上千项内容的奥秘所在! 按数字的先后顺序就可“钩”出所记忆对象的顺序,这同样也是超级记忆表演中一个秘密!
以下给大家提供一套剩下的90个编码。(大部分为谐音或意义)
11-梯子 12-婴儿 13-医生 14-钥匙 15-鹦鹉 16-石榴 17-仪器
18-哑巴 19-衣钩 20-香烟(一包烟20根) 21-阿姨 22-双胞胎23-和尚 24-耳屎
25-二胡 26-河流 27-耳机 28-恶霸 29-饿囚 30-三菱车 31-鲨鱼
32-扇儿 33-星星 34-三丝 35-山虎 36-山鹿 37-山鸡 38-妇女
39-山丘 40-司令 41-蜥蜴 42-柿儿 43-石山 44-蛇 45-师傅
46-湿鹿 47-司机 48-石板 49-湿狗 50-武林 51-劳动者 52 -鼓儿
53-乌纱 54-武士 55-火车 56-蜗牛 57-武器 58-舞吧 59-蜈蚣
60-绿林 61-儿童 62-牛儿 63-绿衫 64-律师 65-尿壶 66-蝌蚪
67-油漆 68-喇叭 69-绿舟 70-麒麟 71-机翼 72-企鹅 73-花旗参
74-骑士 75-西服 76-汽油 77-机器人 78-青蛙 79-气球 80-巴黎
81-军人 82-靶儿 83-芭蕉扇 84-巴士 85-宝物 86-八路 87-白旗
88-爸爸 89-芭蕉 90-旧铃 91-球衣 92-球儿 93-旧伞 94-救世主
95-酒壶 96-酒楼 97-旧旗 98-酒吧 99-舅舅 00-望远镜
我们来总结一下数字编程联想法
1、一次记忆上百项甚至更多内容。
2、应用范围广泛,适用于许多题型的答案要点记忆。
3、应用简单,只要你掌握一批编程,然后用一一对应联想法去联想就行。
4、它常用在快速记忆表演和比赛上,能按正反方向的顺序记忆大量的内容,外行人会看得目瞪口呆。我们后面会抽出两小时的时间来专门学习超级记忆的演示。
5、掌握好这一方法要过两关:一是要牢固的掌握一批编程,并且要特别熟练。要做到看到数字,就能不假思索的、脱口而出它的编程的程度。二是联想关。还是那句话,要多做联想,先不图快,力求准确,然后再在一“快”字上下工夫。
6、在应用上,数字可每十个编成一组,用时一组一组的用。如果同时记忆几道题,而每道题的答案数量不到十个或是十几个的时候,选择数字时要从整数组开始。
7、本书所提供的编程仅是供参考的,大家完全可以根据自己的实际情况另编一套。
复习第3-第7小时的内容
通过前面几节的学习,特别是学习了4种超级记忆的具体方法后,可以说,现在我们基本上能用这4种方法来解决学习、生活中所遇到的所有单纯文字性内容的记忆。文字性的问答题(如填空、单选、多选、简答、名词解释、列举、论述等)我们用这4种方法都可解决。
复习时要注意以下几点:
1、先熟悉教材。2、尤其是每种方法的要点和注意事项。3、熟练掌握100个数字编程。
4、在记忆速度上逐渐加快。5、结合自己目前所学课程。6、应用这些超级记忆方法。
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