青少年，是脑力最为旺盛的时期。例如8-13岁，是人一生中记忆力最好的年龄段。如何把握这一黄金时期，怎么开发右脑?如何进行右脑训练这是每人个家长和学生非常关心的问题。

什么叫右脑开发?

右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。

右脑开发黄金时期是什么时候？

主要是提高右脑智力，常用左手左脚就是提高右脑 但开发右脑智力的黄金期是儿时，别错过了这一时机，我不知道用左脚踢毽子等方法管不管用 还有多动脑筋可以令脑皮层的褶皱 ，多动脑筋吧

右脑开发训练方法及原理

1.运用CMT技术训练右脑

这种方法的生理机制是创造一种条件，利用色彩激发右脑的功能，进而使侧重于形象思维、非逻辑思维和空间处理的大脑右半球和负责语言、抽象思维的左半球取得功能上的平衡。其重点是要集中精神，大力激发右脑功能。

具体作法是，参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料，随意的、毫无目的的在纸上乱涂乱画。等乱涂乱画一阵子后，再静下心来观看自己的“作品”。这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看、理解和分析自己的“作品”，有时就能在乱画或在观赏中激起新的设想。

乱涂乱画的过程，一方面促进精力集中，一方面可以使精神放松、情绪稳定。这其实是让左脑处于抑制状态而右脑处于活跃状态，激发了右半脑的创意功能。观赏作品则进一步激发右脑的想象功能、联想功能，从而促进创造性的开发。

2.发挥右脑

在我们的思维活动中，要充分发挥右脑的创新功能，在想象的世界中遨游。

3.利导思维

运用右脑还要发挥右脑利导思维的特性。有一个小故事：面对半瓶子酒，悲观主义者伤心的说，多么不幸呀，我怎么才有半瓶子酒。乐观主义者欣喜的说，太好了，我有了半瓶子酒。

这其实是用不同半脑思维的结果。悲观主义者用左脑思维，左脑是掌管人出生以后输入信息的本生脑，以个人生活的利害得失计算人生价值。在这个意义上，人是最贪得无厌的。老虎吃饱了，身边羊群再跑，它也不看一眼，而人的名利钱财有满足的时候吗？

乐观主义者用右脑思维，右脑是祖先脑，与千百万年进化历程中经历的苦难比，个人一点恩怨得失又算得了什么呢？右脑多与愉快情绪发生联系，学会用右脑思维，遇到任何困难，首先接受现实，然后在利导方向思考其含义。

4.下围棋有益于活化右脑

常用右脑开发训练方法

1.运用图片 ：右脑是形象的脑，运用形象直观的图片进行练习，能充分发挥右脑的作用，收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。

2.左侧运动：开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。

3.左右手同时写字：开始可以从比较容易的写起，数字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d…d等，逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址；可以写一句话，一段短文等。可以用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木；还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形，方向必须对应。

4.图像训练：图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法，把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。

5.冥想和呼吸：

冥想分为普通冥想和气功冥想。

普通冥想的方法是：（1）以轻松的姿势坐定，不必太拘泥形式，将两手放在膝盖上，左手叠在右手之上。（2）腹部呼吸七次，接下来可以任意呼吸。

（3）吸气之后，闭上眼睛，一面吐气，一面想象气静静的往下深到肚脐以下的图像。然后把意识集中在肚脐以下固定下来，做一次约十分钟到十五分钟。

（4）然后，想象额头上挂着圆月的图像，以及太阳光或月光从额头的正中流入体内的图像，并且想象心和自然成为一体的图像。

气功冥想的方法是：（1）双脚张开，与肩同宽，手掌与地面平行，直立闭目。首先想象把体内的恶气全吐出去的图像，并开始吐气。吐完气，手掌慢慢往上翻，一面吸气，一面想象地中的能量从脚底经双足上升的图像。（2）当地中的能量升到大腿根部的时候，闭住气并收紧肛门，然后想象地中的能量与体内的能量结合在一起，通过脊椎骨再往上升的图像，两手也提到胸前碰在一起，手掌向下。

（3）接下来手掌往上翻，一面吐气，一面想象能量从头上升，到天顶散去的图像，同时两手高高举起，伸直，到顶点时短暂闭气。

（4）然后意识着向后吸纳天上的能量，想象发光的能量从天顶进来充满全身的图像。此时双手慢慢放下，放到肚脐下方时闭气一下，接下来在吐气的同时，一面想象吐出体内的恶气，双手也卸力放下。

（5）最后还继续想象体内充满着发光的能量，提起双手至肚脐下方压住。上述的五个步骤重复做三次为一套。每天早上傍晚各做一套即可。

右脑训练方法推荐：
1.进行一次智商测试，测一测您的IQ：


2.脑筋急转弯，是非常好的右脑开发训练办法！
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开发你的右脑，让你变天才

右脑记忆法，源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术——无论智商高低，年龄大小，对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记，考上研究生的先例，更有许多成绩平平的学生，在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后，成绩迅速提升，名列前茅。这套记忆方法的最终目的，是让我们学过不忘，可以节省大量的学习时间，让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明：考前记忆强效提升，快速提高你的学习力和工作效率三位以上!

(一)尝试发散式思考

练习一：发散联想

你能说出回形针有多少种用途么?如果你知道信息交合论的创始人许国泰能够说出3000种甚至30，000种，那么你就尽管发挥你的联想吧。

练习二：积极联想

随手拿张当天报纸，在一个版面的标题中随意扫一眼，选出一个词，动作要快，不要仔细考虑。共选出三个版面的三个词，然后将三个词联系成一段有意义的句子。比如“富人”、“建成”、“责任”，那么，你可以将这三个词连成一个什么句子呢?本练习可以在熟练之后增加词的数量。

(二)调动想象力

练习一：感官想象训练

凝视一个橘子(或者交通信号灯、闹钟、自己喜欢的明星脸等)，反复观察其形状、颜色，然后抚摩表面，再闻其气味。

闭上眼睛，回忆橘子给你留下哪些印象，放松，消除其他杂念，想象自己钻进橘子里，里面是什么样子?你感觉到了什么?它的滋味怎样?

想象自己从橘子中走了出来，记住刚才在橘子内部看到、尝到、感受到的一切。

(三)提高注意力

练习一：准备两个盘子，一个盘子里放有10粒黄豆，用筷子将黄豆一粒粒夹进另一个盘子里。此练习可以多人同时进行，可以将每人所用的时间记录下来，也可作为比赛游戏项目。对于每个人来说，也可以比较时间是否缩短。

大脑就是你自己的智囊。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。

大师的右脑开发训练

我们都知道右脑支配左半身，控制左手运动，反过来，左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳，特别是左手和左手指的运动，对大脑皮层产生良性刺激，是开发右脑的有效方法。

摆脱左脑控制

在大脑的运用上，为了更好活化右脑，要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数字化的思维，进入右脑形象的、直观的感觉，提高右脑非语言思维能力的培养。活化右脑，偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力、综合判断能力，有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才。

锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状态。据说测定坐禅高僧的脑电波图后发现，脑波速度有所降低，处于一种接近睡眠的状态。但坐禅与睡觉有本质的差异，是一种清醒的无意识状态。

科学测定发现，当人在日常生活清醒时，处于通常的意识状态，以左脑为主进行思维，此时大脑发出β波(14-30赫兹)。

而进入“入定”状态、半睡半醒、处于非常松弛又宁谧状态，脑部发出α波(8-13赫兹)，称这种状态为“变异意识状态右脑开发训练;。整个人的生理状态改变，心跳脉膊减速，呼、吸轻柔。此时右脑摆脱左脑的长期控制，充分自由运作，个人潜能得以发挥。

有道高僧可面壁数十年，连身影都印入石壁中，终得以“大彻大悟”，直接源于用右脑修炼。

棋坛巨星作奕时，音乐大师演奏时，往往都处于这种“变异意识状态”。此时布棋如行云流水，天马行空。近代一些企业家、政治家也尝试在繁忙的公务中坐禅，排除干扰，求得创意与心态平衡。

很多人的记忆不好，慢慢变得健忘。因为大脑没有得到一定的想像和联想的训练来活化大脑。平时的胡思乱想是不是在训练呢?是，但不是有效的训练。胡思乱想之后通常感觉到累，而通过有系统和规律的有目标的训练之后会感觉很清醒，这就是区别。

1、曼陀罗是怎么训练的?

答：不用按书上的方法做填色，其实看一眼曼陀罗图片再闭眼后能够产生全现心象就OK了，不过前提是你的视野首先得练好，不然你会发现怎么也产生不了完整的清晰心象。

摘要：我们必须分清左脑与右脑的想像,即是区分意象和心像.训练的初期,由于想象力还没有被开发出来

黄卡训练其实是开发想象力极为有效方法之一.但不少人卡住了,于是断言黄卡训练没有效果.其实是他们曲解了七田的训练要领.七田一再强调关键在于高度集中与专注以及目不转睛.因此我们只需做好调息准备,即深呼吸进入冥想状态,清空头脑中一切消极的想法,在整个训练过程中保持头脑一片空明,然后凝视并保持视线的稳定性

我们必须分清左脑与右脑的想像,即是区分意象和心像.训练的初期,由于想象力还没有被开发出来,部分人难以辨别两种想象的感觉.这个时候由于意识的介入,致使潜意识受到抑制,无法被唤醒,练的只是左脑.因此右脑的图像显示机能没有激发出来

在此我想说明一点,不要过于刻意想象,右脑想象是在无意识中运行.因此,我建议初学者只需专注地凝视黄卡就可以了,不必想象,否则可能起反效果

至于已经攻破图像再现大关的人,要铭记使用右脑的感觉,并随时从潜意识中抽取中图像,以巩固图像再现能

右脑的形象训练，也叫做心像训练，是右脑功能开发的核心部分。做好心像训练，对于速读和记忆的水平提高是至关重要的。以下是读文网小编为大家整理的右脑记忆法关于心像部分的详细解说，供大家参考和学习。

第一点，心象作用于速读方面

如果心象好的人看见字的时候会有一个短暂的文字停留，大概是一到两秒的时候，心象能力好的人可以让那个2秒时间的图形接近原本的真实图形，这样就为大脑提供了一个相当于缓存的地方，只要心象能力越强，那么缓存越大，缓存越大的话那么大脑进行思考就越轻松，这样就可以做到见字的时候可以很快速的直接理解字的含义，这里心象的作用表现就很突出，因为印象深刻，对之后快速阅读之后的回忆也提供了保障。

右脑功能是记忆力提高的一个关键因素，很多朋友也意识到这点，并进行大量的右脑开发训练。但是有些朋友训练后的效果并不是很好。这里提供几个右脑开发的原则，也可以说是注意点，无论是是做黄卡，还是1000图，都是通用的。看看你注意到没有。

1. 左脑不参与：

训练右脑的过程中，只有让左脑暂时的歇菜，才能更好的释放右脑的潜能。说起来比较抽象，我们可以举一个例子，比如记忆七田真的一千图，很多人是通过编故事来记忆的。这个编故事的本身，就把左脑给启动活跃起来了。训练这1000图的目的，是为了更好的开发右脑，而不是为了记忆这1000个图片。推荐的方法，就是直接去记忆和回忆，不去编故事做联系，记忆几个算几个，这完全是右脑的能力。实在要编故事，也要把握一个原则，就是编的这个联系，就是一个单纯的提醒作用。比如这两个图像，青蛙和床。如果你想的是，青蛙跳上床，还说什么话，这就不对了，不要去推理，不要去想这两个图像在一起的原因。但是你可以想青蛙从床上扯床单这个动作。

如何开发我们的右脑成为了现代人们越来越关注的问题。那么我们该做些什么来训练我们的右脑呢?下面读文网小编就为大家介绍一些关于右脑开发的基础训练，供大家参考和学习。右脑开发的基础训练包括一点凝视训练、眼部肌肉训练、视野扩大训练、3D卡片训练、残像训练、曼陀罗卡片训练和瞬间读取信息训练。这些训练能培养右脑的照相记忆能力，同时为高速视听读训练做好准备。

冥想

先看本书彩色插页中的星空冥想卡片2～3分钟。然后按照下面的提示，进行星空冥想训练，你也可以把下面的步骤读一遍并录下来，边听边做训练。

1. 闭上眼睛，舒服地躺在床上。缓慢地做3次深呼吸(时间共约3 分钟)。

2. 接着，我说“好”时，身体请用力，并想象身体变硬，就像一根木棒。

“好”，身体非常硬了。

再来一次，当我说“好”时，想象身体变得更加僵硬，好像变成了一座铁桥。

“好”，变得硬邦邦了。

3. 迅速放松。身体变得非常柔软，像棉花一样软。

4. 接下来请听钟表秒针“嗒、嗒”的声音(听3分钟)。

集中精神听这个声音，在听的过程中，心情很快就会平静下来。

5. 接着，请将食指放在额头上。

当你的手指接触到额头时，就打开了一条通往你大脑深层的回路。只要打开这条回路，就可以很容易地看到图像。

6. 接着，请将意识集中在大脑的深层。

我从10数到1。在我数数时，你会觉得非常舒服，图像慢慢地出现了，当你听到最后的1时，你会感到像做梦一样。

7. 那么，我开始数了。

10、9、8，感觉身体突然向深处沉下去。

7、6、 5、4、3，突然沉入谷底。困了。

2、1，哎呀，真的觉得很困。很容易就可以看到图像了。

下面读文网小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容，有不懂的朋友可以看一下哦。

台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化，充分开发左右脑的能力，以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践，取得了卓著的成果，充分证明了这套记忆方法行之有效!

源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低，年龄大小，对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记，考上研究生的先例，更有许多成绩平平的学生，在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后，成绩迅速提升，名列前茅。这套记忆方法的最终目的，是让我们学过不忘，可以节省大量的学习时间，让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明：考前记忆强效提升，快速提高你的学习力和工作效率三位以上!

越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性，右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面就由读文网小编为大家介绍一下如何进行右脑视力开发训练吧，供大家参考和学习。

右脑视力开发训练包括以下4种训练：三维训练、气味视觉训练、直觉图像训练。

1、三维训练：训练自己在1分钟以内可以看出10张三维训练卡片中的立体图案。以后就可以用这种用眼方法来作速读训练。

“三维训练”使书中内容变得立体

“三维训练”可以培养观察立体图像的能力。作这种训练要使用三维卡片。三维训练卡片乍看就是一张普通的平面画，然而用“柔焦”或“开放式聚焦”来看时就会发现画面忽然变得立体起来。(三维卡片见书中所附的彩色训练卡片。)

请训练自己能够用一分钟看出立体画面。能看出一张画以后，接下来就可以不断地看出其他立体画面。掌握眼睛的使用方法很重要。

进行“柔焦”眼睛用法训练，让自己完全习惯于这种方式，就可以用它来看三维图画了。用这种方式迅速翻书，可以把书中的信息不断地、无意识地吸收到脑子里。

在速读训练时，这种用眼的训练非常重要。

2、气味视觉训练：右手伸到面前，用“开放式聚焦”盯着指尖。如果能够看到并闻到带有香味的烟气从指尖散出，速读时看到的文章就能够被潜意识信息处理系统所吸收，信息的潜意识处理发生。

3、眼睛训练：把视线的焦点放在图像中心点上，不要移动视线，用周边视野看四角的文字和数字。这个训练能够激活在周边视野发挥作用的杆状细胞。

4、直觉图像训练：训练用5秒钟看完直觉图像训练卡片上的画之后能够全部记住。这一训练可以培养照相记忆，右脑速读也会变得更加容易。

除了上述的右脑记忆法外，平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是读文网小编为大家整理的可以增强记忆力的食物，让大家可以“吃出”记忆力来。

增强记忆力的食物：

1.牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。

2.鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力;特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。

3.鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。

4.贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。

5.味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。

6.花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

7.小米。所含维B1和B2高于大米1～1?5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。

8.玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。

9.黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。

10.辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。

11.菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

12.橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。

13.菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。

14.胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。

15.油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。

16.藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。

17. 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。

18. 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。

19.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。

20.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。

智商是先天的，后天无法提高。但您可以通过增加知识和见识来提高自己的办事能力。平时多注意与不同类型的人交流，多读书看报，多动手做事，并注意培养自己的修养水平。

其实正常健康的人的智商差别并不大。智商并不是取得成功的唯一条件。重要的是要自信，并对自己的人生有一个规划，然后持之以恒地追求下去，而不要受一时的潮流和物欲所左右。祝您成功。

越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性，右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家介绍的关于右脑学习：想象训练，欢迎大家参考和学习。

右脑的记忆容量是左脑100万倍根据最新的研究结果发现，脑中所储存的信息量绝大部分是存在右脑中，并在右脑中正确的加以记忆。人的记忆大多数是以形象的形式记录下来的，就像录相带一样，对某些事物的形象在右脑中留下痕迹。

由于左右脑分工不同，右脑的记忆容量是左脑100万倍。形象的说，右脑如同一个书架，书架上放着许多本录相带，并由左脑给这些录相带一一贴上不同的标签。回忆即是根据标签从众多的录相带中找到自己所需的内容并同时连同前后相关内容一起回忆。

思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图像，一边将其符号化、语言化。也就是说，右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理，变成语言的、数字的信息。

作为被记忆的材料，文字是由语言中枢所管理的，记忆在左脑中。但是，左脑中所能存储的文字情报的总量是非常有限的，而右脑存储的形象资料是左脑的百万倍。

我们处在信息大爆炸的时代，一个人今天掌握的知识是古代人的几千倍几万倍。因此如何在如此庞大的信息库中有效的将搜集的信息储存是人的潜能开发的关键，而这正是右脑的功能。

当然，必须同时运用左脑的处理信息的功能，在左右脑中将记忆相互结合、加工，才能把个人的思维以创意的形式反映出来。

培养右脑照相记忆的方法有很多，想象训练即是其中一种。

国际著名的右脑开发专家七田真先生在《超右脑照相记忆法》一书中指出，“想象的次数越多，想象力就会变得越强。会做梦的孩子都会想象。不论是高中生还是成人都能够开发想象力。”

想象训练的方法有很多种，下面介绍一些方法供立志成才的朋友们参考。

一、语言诱导想象：事先写好想象文字，然后照章训练;

二、观摩想象：盯着某一具体物体5秒钟，然后闭上眼睛进行想象训练;

三、专用训练卡片：

1、闪卡 2、曼陀罗卡 3、黄卡 4、形卡 5、三色卡 6、三维卡;这五种卡片分别盯看5～30秒，然后闭上眼睛，进行残像想象训练;

四、图画想象：盯着某一幅生动的图画30秒钟，然后闭上眼睛，进行图画的回忆和再现训练。

五、灯光、太阳想象：盯看60瓦的白炽灯泡或早晨刚刚升起的太阳30秒钟，然后闭上眼睛，作光源的再现训练。

以上所介绍的训练方法，无论哪一种方法，都能训练出我们丰富的想象力--右脑的图像想象能力。

只要我们的图像想象能力形成，我们右脑的照相记忆功能也就会大功告成，我们就会拥有“一眼成像，过目不忘”的神奇能力。

现在的家长越来越重视孩子右脑的开发，因为这关系到孩子的智力，我们的左右脑分工是不一样的，我们的左脑控制的是孩子的逻辑、语言、文字、数字等，而右脑则主要控制我们的创造能力、想象能力等。那么，右脑开发训练的方法有哪些呢?下面读文网小编就为大家介绍一下具体的方法吧，欢迎大家参考和学习。

益智玩具

玩具也能够起到开发右脑的功效和作用，魔方、积木等都是非常不错的益智玩具。

所以，进行宝宝右脑开发训练的方法有很多，家长朋友可以让孩子尝试一下。当然，右脑开发是不分年龄限制的，对于成年人来说，也可以进行右脑训练哦。

记忆能力是孩子整体智力方面非常重要的一个部分，那么，怎么样提升孩子的记忆能力呢?我们今天就一起来对此问题进行认识和了解吧。

右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面是读文网小编为大家介绍的关于右脑开发的简单方法，欢迎大家参考和学习。

1、运用形象手段开发右脑功能

一般来讲，把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考。

右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面是读文网小编为大家介绍的关于七田真超右脑训练的三个误区，欢迎大家参考和学习。

中国人向来有“跟风的高超能力”，如今，有关右脑的书籍在普通书摊已随处可见，打着“右脑开发”旗号的培训机构更是如雨后春笋般的多了起来。这其中要数“日本七田真”的书对中国影响最大，打着“七田右脑教育”旗号的培训单位最多。

误导之1

七田教育开发的对象是0到6岁的幼儿，开发内容是右脑的超能力，如透视、预知、意念、照相记忆、波动速读、波动计算等。针对6到18的中小学生、七田真老师是没有成熟的技术和方法的，在日本也没有针对中小学生右脑开发的学校和培训机构。中国上百家“七田右脑培训学校和机构”都在用一些记忆方法来培训中小学生，却称用的是七田真老师的右脑开发技术，甚至说是日本七田教育中国区的总代理、直属机构。这样就歪曲了七田教育的事实，误导了中国广大学生和家长。

右脑记忆是一个神奇的功能，正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家介绍的关于右脑开发训练的10个步骤，欢迎大家参考和学习。

8.言语与思想的统1

右脑能够认知频率。所以，当你告诉别人一件事情，而心里想的或者认为的是另外一件事情，那么你传递给对方的就是两个不同的频率，两种频率混淆在一起。

孩子对此格外敏感。当你的言语与思想、感觉相吻合时 记忆力训练，你所传递的是相当清晰的信号。如果你已为人父母，一定要将这一点牢记在心。你的诚实守信会帮助孩子开始信任自己的直觉接受能力。

右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面是读文网小编为大家介绍的关于婴儿右脑开发的训练方案，欢迎大家参考和学习。

人类的右脑原本就具有天才能力，只是没有加以充分开发利用，而未来的世界是右脑发达的人活跃的时代。怎样从婴儿期就开始开发右脑，应是父母早教的重点之一。

1、婴儿期右脑开发方案

1、大量信息输入法

并不了解右脑理论的人认为，让宝贝听诗颂辞没有意义。因为宝贝不能理解;让宝贝看卡片。也要一边慢慢地说明，一边培养其记忆，这是典型的左脑教育法。

而右脑教育是不求记忆。而大量输入的方式;不求理解，只要机械式地重复进行。就能够打开右脑回路，回路打开以后。就能豁然开朗。而且，这时记忆就固定下来了。不要下意识地记忆，而要无意识地记忆。这才是右脑教育法，无意识记住的东西才能成为一种感性的东西。其实。准备各式图画卡片。以一张一秒钟的速度翻阅图画卡给婴儿看，会取得更好的效果。

2、触觉训练法

协助宝贝通过对手或玩具的吸吮、咬、舔等动作来探索世界，同时。通过手、脚、皮肤的触觉感知，体会冷暖、轻重、大小、粗细、软硬、质地及形状，加深对周围事物的认知。使更多信息储存入大脑。

3、听觉训练法

右脑是音乐脑，音乐的联想能激发人的创造力。让宝贝能听到各种音乐和声音。如自然界的流水声、鸟叫声、不同物体的敲击声等，能够对节奏和声音产生感知反应：也可以用小石子、豆、米装到塑料瓶中，制作成简单的打击乐器，用来锻炼宝贝的节奏感和听觉，促进右脑发育。父母可以选择智力音乐按照节奏类型稍做编辑，根据宝贝不同的生活环节选择不同的智力音乐做背景。使宝贝在潜移默化中右脑得到很好的训练。

4、视觉训练法

除了各种图片外。还应该多带宝贝去看外面的世界，没有什么色彩比自然界的色彩更丰富了;也可以多和宝贝做游戏，如混在一起的彩色珠子放到宝贝面前。让他挑出同样颜色的珠子，或者准备两副相同的卡片。让宝贝给卡片配对。这些简单的游戏不仅能提高宝贝的认知，还能逐步提高观察力、辨识能力及手眼协调能力等。

5、嗅觉和味觉训练法

在宝宝五大感官的训练方法中，其嗅觉和味觉的训练过程是最适合家庭环境的，快乐的气味和味道更多的来自于家庭，所以父母不妨在做好菜上桌之后先让宝贝闻个够。

6、本体感训练法

本体感是让宝贝通过不同的位置、姿势，体会空间变化、体位变化等，增强右脑细胞的活性。使右脑范畴中的大运动协调能力、空间认识能力、平衡能力、注意力得到改善。

很多父母带宝贝玩滑梯时。不让他趴着滑，认为这样不安全，而这种下滑的方式对促进平衡感很有帮助。对空间、立体、感知能力都有改善。如果做好保护措施。可以让宝贝尝试趴着往下滑，或者不用两手扶。体验一下是什么感觉;上下台阶、走独木桥等游戏，也可以起到相同的作用

右脑开发的最佳阶段是0～3岁，尤其是0～16个月的专注敏感期和探索敏感期。德国学者卡尔·维特在19世纪提出，年龄越小，婴儿具有极强的学习能力，但随着年龄的增长，若不及时刺激右脑发育、培养、巩固、输入更多的信息，孩子与生俱来的天才吸收能力将在6岁左右逐渐消失。

要如何开发宝宝右脑呢?家长可以试试以下的方法哦。

1、学音乐：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。

2、培养绘画感觉能力：右脑具有绘画感觉能力。让孩子练习绘画，能培养其观察能力。尽情欣赏绘画作品、自然风景，陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展，直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力，对右脑刺激也是多方面的。

3、干力所能及的家务：家长先有意把房间弄乱，然后同孩子一起清理房间。开始时孩子可能会做不好，分不清垃圾的种类、不知怎样用抹布擦桌子等，家长要耐心地指导，教几遍后孩子就会做好。

4、体育运动：右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。

5、童话故事：童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。童话富于幻想，听童话故事，孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景，这对右脑的图形思维能力有很好的促进。睡前给孩子讲讲故事，这时右脑呈现最佳状态，开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。

6、训练空间识别能力：经常变化孩子的环境，送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线;玩玩捉迷藏游戏;只给孩子看小动物身体的某一部分，让他想象整个小动物是什么样子;将一幅画的一部分遮起来，让他猜其他部分是什么样等;放一堆糖果在桌上，训练他用目测法判断糖果的数量;下棋也会对孩子的右脑产生很好的刺激。

7、带孩子逛商场：带孩子一同去商场是开发孩子右脑的另一种有效途径，能够培养孩子综合各种知识及判断的能力。可以教孩子独自挑选自己感兴趣的东西，也可以教孩子如何根据价格来挑选面包或水果等。

8、手指训练：用左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育;闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动，可以锻炼手指的灵活性，玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半球的智力。

9、爬行和梳头：平时多用梳子或以手指代梳给孩子梳理头发，特别是多梳右侧头发，强化对右侧头皮的刺激，加快头皮血液循环。从小训练爬行，对孩子的平衡感及运动细胞都有帮助。

10、益智玩具：益智玩具是开发右脑的最佳工具。主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主。电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具，要为孩子选择一个以图形为主的游戏，如想象游戏、猜图游戏等。买新玩具后，父母没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩，放手让他们去摸索。

越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性，右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家介绍的关于手指训练开发右脑的方法，欢迎大家参考和学习。

人的大脑分成左右两个半球，它们既相对独立，又互相联系，互相影响。大脑的两侧半球在功能上显著不同。一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右脑具有音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。左脑和右脑既有“分工”，又有“合作”。

早在一个多世纪前，人们认为左撇子是一种不正常的生理现象，甚至把它看成是一种疾病。所以，就算宝宝一生下来就是习惯使用左手的，在父母的强制下也改成用右手了，左脑就较常被操练，而现今的教育模式都是注重认知能力的培养，这就进一步将左脑功能向上提升，使大脑两半球的发展非常不均衡，这对于智力实在是一种巨大的损失。

宝宝在两岁之前，只是利用映象来理解事物，沉浸于“右脑世界”之中，对外部的信息只是不断地吸收，并没有消化。到了三岁左右，宝宝才开始能够自由言语，不过还是以直观映象为主，仍然是以右脑为中心的世界。等到小学时期，就开始以左脑为中心来学习文字和数字 右脑。此时脑的活动从右脑转向左脑。所以说，如果在孩子上学之前，右脑的智能未能充分开发，那么以后再想对进行右脑开发可就难了。

学前期是开发宝宝右脑的黄金时期，得随时给宝宝的右脑“充充电”，千万可别错过哟。

我们的大脑是一个很可爱，也很精良的器官，您给它什么、它就回馈您什么。

但是，平常我们并没有很刻意的让大脑的左、右边交叉互相使用!就如吃饭时，并不会左、右开弓一样。然而，左、右脑各司其职，左脑控制我们右侧的身躯。

同理，不常用的右脑却控制着左侧的手脚。所以，以指枪左、右对打的方式，来训练左、右脑的圴衡使用，并让右脑动起来，是速读训练重要的一种方式。

练习方法：

1、以左、右手指对指的方式来训练左、右脑的灵活度。

2、举出右手的姆指与食指，比成枪形，然后打向左手，当指枪打向左手时，左手比出任一手指，代表1。

3、反之，将左手指枪指打向右手时，右手比2(两根手指头)。 继续手指对比3、4、5、6…

4、刚开始时，各指会不听话，但多练习一段时间后，自然就顺畅而且有成就感。这个训练有点像比手画脚一样，伸出您的双手，先从那只手开始都没关系!

右脑记忆是一个神奇的功能，正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。儿童右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。你想知道怎么开发孩子的右脑吗？下面是读文网小编为大家介绍的关于右脑训练的原理和开发方法，欢迎大家参考和学习。

西元一九八一年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰·史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下：

儿童右脑开发训练4.图像训练

图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法，把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。