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“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
快速阅读过程中的“阅读、理解、记忆和思考”
有个朋友提出自己的困惑:如何把握快速阅读过程中“阅读、理解、记忆、思考”的相互关系。这位朋友所提出的“困惑”其实就是一个我们在学习快速阅读中十分关键的问题,也是大家在学习和训练中都会遇到的一个经常问题。
“阅读”、“理解”、“记忆”、“思考”这四个关键词是快速阅读训练时必须注意的一个既有密切联系又是各自阶段特点的完整过程。
“阅读”是人类吸取知识的主要手段或首要环节。我们只于抓住它的才有可能学到所需要的知识或经验。
“理解”则是在阅读的基础上消化所学到的知识,让其变成自己的内力或技能的阶段,在这个阶段中只有做到对所阅读吸取的知识的真正理解,我们所学到的知识才可能转化为能力或技能。
“记忆”则是在前两个阶段的基础上,把所学到,所理解的知识在我们自己的大脑里系统或规律地贮存进来的阶段。在这个阶段中我们对知识的积累越扎实,越浓厚,为,我们的创业就打下坚实的基础。
“思考”是人类自身在经过阅读获取知识后的消化即理解再经过记忆变成自己的东西的基础上开展创新的过程和阶段,通过系统有效的“思考”达到摆脱了单纯模仿的痕迹,为创造属于自己的东西打下基础的基础和能力。对于这个过程我们一般就叫做真正的“思考”。
人的思考借助语言,认识语言需要阅读,对由语言组成的知识如果需要记忆则需要理解,在理解的基础上的记忆才有效。四个关键词的关系是依次递进,相互依存的。一般可以从两个角度来观察和了解就行。
一是训练的目的就是逐步克服和改变传统的借助语言(包括音读、默读)的习惯,通过克服这个习惯的学习与训练过程,让我们每个学员真正掌握的方法,体验速读的高效,感受速读的快乐。
二是速读训练的最高境界其实就是这位朋友所说“超越语言的速读”。而这个境界的实现途径只有一个“学习——训练——再学习,再训练”,保持必须的坚持和韧就会达到完全“视读”的境界。所阅读和需要记忆的文章都能通过按照事件本身的影像记忆来理解和记忆。如对有形状词汇如“白菜”、“移动电话”、“手提电脑”就按照它的图象来理解它的词汇意义即可,而根本不需要再经历“读——听——意——理解”这样一个低效率的过程。一旦你达到这个阶段时,朋友,你不是已经超越了语言的速读了吗?
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从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面就由读文网小编为大家介绍一下关于“阅读、理解、记忆和思考”,欢迎大家参考和学习。
快速阅读过程中的“阅读、理解、记忆和思考”
有个朋友提出自己的困惑:如何把握快速阅读过程中“阅读、理解、记忆、思考”的相互关系。这位朋友所提出的“困惑”其实就是一个我们在学习快速阅读中十分关键的问题,也是大家在学习和训练中都会遇到的一个经常问题。
“阅读”、“理解”、“记忆”、“思考”这四个关键词是快速阅读训练时必须注意的一个既有密切联系又是各自阶段特点的完整过程。
“阅读”是人类吸取知识的主要手段或首要环节。我们只于抓住它的才有可能学到所需要的知识或经验。
“理解”则是在阅读的基础上消化所学到的知识,让其变成自己的内力或技能的阶段,在这个阶段中只有做到对所阅读吸取的知识的真正理解,我们所学到的知识才可能转化为能力或技能。
“记忆”则是在前两个阶段的基础上,把所学到,所理解的知识在我们自己的大脑里系统或规律地贮存进来的阶段。在这个阶段中我们对知识的积累越扎实,越浓厚,为,我们的创业就打下坚实的基础。
“思考”是人类自身在经过阅读获取知识后的消化即理解再经过记忆变成自己的东西的基础上开展创新的过程和阶段,通过系统有效的“思考”达到摆脱了单纯模仿的痕迹,为创造属于自己的东西打下基础的基础和能力。对于这个过程我们一般就叫做真正的“思考”。
人的思考借助语言,认识语言需要阅读,对由语言组成的知识如果需要记忆则需要理解,在理解的基础上的记忆才有效。四个关键词的关系是依次递进,相互依存的。一般可以从两个角度来观察和了解就行。
一是训练的目的就是逐步克服和改变传统的借助语言(包括音读、默读)的习惯,通过克服这个习惯的学习与训练过程,让我们每个学员真正掌握的方法,体验速读的高效,感受速读的快乐。
二是速读训练的最高境界其实就是这位朋友所说“超越语言的速读”。而这个境界的实现途径只有一个“学习——训练——再学习,再训练”,保持必须的坚持和韧就会达到完全“视读”的境界。所阅读和需要记忆的文章都能通过按照事件本身的影像记忆来理解和记忆。如对有形状词汇如“白菜”、“移动电话”、“手提电脑”就按照它的图象来理解它的词汇意义即可,而根本不需要再经历“读——听——意——理解”这样一个低效率的过程。一旦你达到这个阶段时,朋友,你不是已经超越了语言的速读了吗?
下面读文网小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法,供大家参考和学习。
传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。
如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神
而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!
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从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面就由读文网小编为大家介绍一下关于速读过程中的“阅读、理解、记忆和思考”,供大家参考和学习。
有个朋友提出自己的困惑:如何把握快速阅读过程中“阅读、理解、记忆、思考”的相互关系。这位朋友所提出的“困惑”其实就是一个我们在学习快速阅读中十分关键的问题,也是大家在学习和训练中都会遇到的一个经常性问题。
“阅读”、“理解”、“记忆”、“思考”这四个关键词是快速阅读训练时必须注意的一个既有密切联系又是各自阶段特点的完整过程。
“阅读”是人类吸取知识的主要手段或首要环节。我们只有在抓住它的才有可能学到所需要的知识或经验。
“理解”则是在阅读的基础上消化所学到的知识,让其变成自己的内力或技能的阶段,在这个阶段中只有做到对所阅读吸取的知识的真正理解,我们所学到的知识才可能转化为能力或技能。
“记忆”则是在前两个阶段的基础上,把所学到,所理解的知识在我们自己的大脑里系统或规律地贮存进来的阶段。在这个阶段中我们对知识的积累越扎实,越浓厚,为,我们的创业就打下坚实的基础。
“思考”是人类自身在经过阅读获取知识后的消化即理解再经过记忆变成自己的东西的基础上开展创新的过程和阶段,通过系统有效的“思考”达到摆脱了单纯模仿的痕迹,为创造属于自己的东西打下基础的基础和能力。对于这个过程我们一般就叫做真正的“思考”。
人的思考借助语言,认识语言需要阅读,对由语言组成的知识如果需要记忆则需要理解,在理解的基础上的记忆才有效。四个关键词的关系是依次递进,相互依存的。一般可以从两个角度来观察和了解就行。
一是速读训练的目的就是逐步克服和改变传统的借助语言(包括音读、默读)的习惯,通过克服这个习惯的学习与训练过程,让我们每个学员真正掌握速读的方法,体验速读的高效,感受速读的快乐。
二是速读训练的最高境界其实就是这位朋友所说“超越语言的速读”。而这个境界的实现途径只有一个“学习——训练——再学习,再训练”,保持必须的坚持和韧性就会达到完全“视读”的境界。所阅读和需要记忆的文章都能通过按照事件本身的影像记忆来理解和记忆。
如对有形状词汇如“白菜”、“移动电话”、“手提电脑”就按照它的图象来理解它的词汇意义即可,而根本不需要再经历“读——听——意——理解”这样一个低效率的过程。一旦你达到这个阶段时,朋友,你不是已经超越了语言的速读了吗?
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科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于我国速读训练的回顾和思考,欢迎大家参考和学习。
速读有技巧,速读训练更要讲究方法、途径。根据国内外已有的教学、训练经验,以下策略,值得广大教 师学习、采用。
(一)采用视读方式。视读方式有多方面的要求,首先是要求默读,因为朗读比默读多了发音和听觉及其 分析器核准的环节,致使从看到文字到理解内容的过程复杂化,其转化时间也大为延长。一般读者的朗读速度 是150~200字/分,仅为默读速度的1/3左右。而且,默读速度越快,两者的差距也越大。轻声读、唇读(嘴唇 默不作声地一开一闭)、喉读(喉咙咕噜不停)、心读(内心自语)也影响读速,需彻底克服。
(二)控制视线运动。阅读时,眼停和眼动相间出现,眼停指视线停顿注视字词的瞬间,眼动则指视线从 上一个眼停急速移到下一个眼停,视线从一段文字中的上一行末端移到下一行首端则称扫视。在眼动时间不变 的情况下,眼停次数越少,所需时间越短,那么阅读速度就越快。控制视线运动的主要内容是减少眼停次数和时间,减少回视次数,使眼停与注意点同步进行,根据读物和自身特点掌握眼停和必要的回视。在训练时,应注意克服一些视线运动问题,如为了集中注意力用手指、铅笔或尺子指着汉字逐字阅读的“指读”,为了使视 网膜对准正在阅读的汉字而摇动整个头(非眼球运动)的“摆头”;因辨别不清字形或发现前面所读尚不理解时视线返回前面重读的“回视”,扫视漏行(视线跳得太远)、同行重复、视线停顿或混乱地来回移动等“笨拙扫视”,它们均影响读速。指读、摆头、回视一般可通过意志努力克服,消除笨拙的扫视的最有效方法是根 据已读过的文字预测下一行文字的开头,作好心理准备。当视线到句末时应以跳跃方式移到下行首端,而不是 沿已经读过的一行回视到开头再移到下行。
(三)扩大视读广度。阅读的视读广度指一眼能看清并能了解意思的字数,一般来讲一次眼停的视幅是4~9厘米,在1/5秒的时间内能看清8~10个有意义联系的汉字。人们阅读并不特别去辨认一个个字词,因此各人的 视读广度差异很大,但经过专门的练习可渐渐扩大。如有条件可借助幻灯机、速读器、投影仪等仪器进行速示 从而开展视读广度的训练。把文字材料写在白纸或纸板上手工速示也能取得同样的效果。闪示后,学生要迅速读出词、词组和短句,字数应逐步增多。速读段落和篇章,除了严格限定时间以及进一步采用意群速读技巧外,还可采用狭条速读法和直线速读法进行训练。狭条速读是目光在书面字行中间狭窄区间移动,视线同时投向两边。直线速读法是指视线在每行文字的中线垂直往下移动,要求一次眼停看一行文字。
(四)抓住重点阅读。语言材料每个部分所负载的信息量是不相等的,有的表达重要信息,有的表达次要信息,而分布又是有规律的。如句子中有关键词,段落中有中心句;篇章中有重点句段。就单句而言,负载信 息量最大的文字,在记叙和描写性语体中是主语、谓语和宾语;而在科技语体、政治语体中有时是定语、状语和补语。就复句而言,除表示唯一条件的,偏正复合句的重点一般在主句。对于科技文章,首先要阅读开头的 一二段,然后阅读以后各段落的开头几句或第一行,最后再阅读末尾的二段或一段。这是因为开头两段一般要表述写作主题、作者的观点或概括下文内容,最后一段或接近尾部的段落多为文章的综述、结论及其中心思想 ,而中间各段开头几句,很可能是主题句。
(五)逐步依次阅读。由于大脑处理信息是遵循一定的程序的,因此,如果人们能够依照一定的顺序阅读,使大脑能够采用简便易行的方法对信息作出重新编码,那么阅读速度就快。由此可见,引导学生提炼出适合自己的阅读程序是极其重要的。前苏联专家提出的“整体阅读法”值得借鉴,这种方法依据书名、作者、资料及数据、题材、事实、特点和争议、新思想及其运用的可能性等顺序进行阅读。由于文体不同。对不同的材料又要注意抓住不同的特点进行阅读。对于记叙文应注意:(1)事件发生的时间、地点和所涉及的人物;(2)事件的发生、发展直到结果的全过程;(3)主要内容;(4)中心思想。反复地使用某种阅读程序,形成动力定势,学 生就会主动地寻找有关部分阅读。
(六)预测判断阅读。在阅读时,人们并不是逐字逐句地感知字词机械地接受文字所传达的信息的,阅读是一个积极思考的过程,如对词句的接续、意义的展开、情节的推进都不断作出期待,预测和判断。法国哲学家曾精辟地指出:“阅读时,你在预测,也在期待。你在预测句子的末尾,预测下一个句子,预测下一页书。你等待它们来证明你的预测是否正确……”以K.S古德曼为代表的“自上而下”阅读理解模型认为,阅读是一个 选择、预期、检查和证实的过程,它在于有选择地使用最少的、最有成效的线索构造出意义。我国已有的研究已表明,学生在阅读中如果能主动地预测下文,而预测的短语和句子又完全与下文相吻合,那么对下文的阅读,就变得轻松而流畅,从而加快阅读速度。反之,如果只是被动地接受或虽然预测但准确率很低,那么下文的阅 读就会变得很费力,从而影响阅读速度。
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