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英语单词记忆一直以来都是初中学生普遍认为的一大难题。其实,大多数初中学生都走入了记忆单词的误区——机械式的死记硬背。通常情况下,学生总会在处于毫无意识的拼读单词的状态下,记忆单词。这样,不但没能有效的记忆单词,很可能在这个过程中,逐渐对这种重复式的单词记忆产生厌倦,从而导致对英语学科的失去兴趣。然而,单词的记忆并不是杂乱无章的,这里给大家介绍几种比较有效的方法:
一、拼读记忆法
读准单词的发音是记住单词的前提。我在英语教学中,鼓励学生当堂记单词,不是给时间让学生背单词,而是通过读单词。拼读记忆法首先要求把单词读准确,充分认识单词的读音与拼写之间的关系,并要善于总结字母、字母组合在单词中的发音规律以及在某些特定情况下的发音,这样就会较轻松的记住单词。如:学习book,look,cook,good等词时,如果记住发音规律,即“oo”字母组合在字母k的前面发短音/u/,其它情况一般发长音∕u:∕,那么很快就可以记住它们读音和拼写了,因此掌握了单词的发音和拼写之间的关系,对于符合发音规律的词,不用借助音标就可以达到见形就读,听音能写的程度,从而大副度地提高了记忆英语单词的效果。再者,如果遇到较长的单词,在反复多读几遍就熟悉了读音,可根据读音分音节来记忆单词。
二、联想记忆法
在记忆单词的过程中,把表面上无联系的或联系不大的词进行整理、归纳,根据自己的喜好把他们编成容易记得住的口诀或小故事。例如:以o结尾变复数加es的单词记忆口诀,Negro,hero,tomato,potato这四个词我们可以按照其意编排成口决:黑人英雄爱吃西红柿味的土豆。再如:感官动词的记忆口诀:一感、二听、三让、四看。一感即feel,二听即hear,listento,三让即let,make,have,四看即watch,see,notice,lookat。以此类推,我们会记住这些词后跟动词原形指的是做了某事,跟动名词,也就是动词加ing表示正在做某事。从而扩大了词汇短语的量。另外,我们还要培养学生学习一个单词,就可以想到一连串相关单词的能力。可以是同义词、反义词、形似词等,放在一块记。例如:在学到ball这一单词时,老师就应该让学生联想关于球类的单词:football,volleyball,basketball等,这样效果会更好。
三、构词记忆法
了解一些构词法方面的知识,也有助于省时、省力地记单词。如知道合成词:是由两个词合在一起构成的新词,就容易记住basketball,worldwide;这些合成词的意思可根据合成它的几个词的意思推断出来。如:play(玩)和ground(场地)合成playground(操场);black(黑色的)和board(板)合成blackboard(黑板)。掌握一些派生词的前缀和后缀,明白就像汉字中的形声字有形旁和声旁构成一样,许多单词是由词缀和词根构成的。理解构词法的基本知识,掌握常用的合成词、派生词、转化词及常用词汇的缩写和简写等。如:
合成词:blackboard,waiting-room,hardworking
派生词:work——worker,help——helpful,slow——slowly,like——dislike
转化词:hand(n.)hand(v.)stop(v.)stop(n.)
四、引导学生在短语和句型中记忆单词
引导学生通过短语或句子记忆单词,注意词的相互搭配及用法特点,不去孤立地死记硬背单个的词。因为人们交流用的是句子而不是单词。所以只有学以致用,真正将所学单词用于日常生活、学习、工作环境中,才能随心所欲地使用所学新单词、新短语、新语句,才算真正掌握了单词。记住了单词在某一语境中的用法,不但可以在遇到此情况时熟练地运用此单词,还可以举一反三,将此单词用在相似的语境中,从而真正掌握单词的用法,达到活学活用的目的。这就更加需要教师在教学中多教会学生组词、造句。例如:教学alone,lonely这两个词时,可以造两个句子来区分:Iwastravelingaloneinthelonelymountain.(我独自在荒凉的山谷中行走。)Ididn’tfeellonely,,thoughIwasalone.(尽管我孤身一人,但我并不孤独。)只有在短语和句型中,做到词不离句、句不离法、法不离文,层层递进,才能把单词的灵活性练得准,记得牢!
五、重复记忆法
它是指对所识记的单词重复记忆的方法,根据遗忘规律,人的遗忘从识记后便开始,先快后慢。因此,复习的时间间隔就应是先短后长。例如:今天学的单词,在当天背熟之后,第二天、第四天、第七天、第十二天都应复习一次,这样才能形成长时间的记忆。只要坚持不懈,效果一定是很明显的。
总之,记英语单词并不是一件很难的事,只要我们能结合以上几种方法来记忆英语单词,平时做到多听、多说、多读、多写,做到词不离句、句不离法、法不离文,层层递进,从而达到综合运用的目的。
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导语:物理的学习不像语文和英语那样需要很多的很多的零碎时间长时间积累,物理的学习就是需要大块的时间安静下来,需要学生深入到物理的时间,与物理里的规律打交道。物我两忘不足为道。
很多地方都提到了学习方法,针对于数学也好,针对于语文也罢,接下来笔者想提到关于初中物理的学习方法。众所周知,初中的物理学习是很多初中学生的老大难问题,这该怎么克服呢?
初中物理学习记忆方法有哪些呢?下面一起来看一下。
以表象为载体
表象是人们过去已经感知的事物在头脑中留下的痕迹,人们在活动时,痕迹的再现或恢复就成为表象。如,我们要理解G=mg这个公式,就可以借苹果落地的图像痕迹为载体加以理解:苹果有质量,在地球上有重力,苹果才始终落地。
以理解为基础
由于物理知识抽象、简洁,单从字面上记忆是无效的。实践证明:只有理解了物理知识,才能有效记忆。不理解的知识是不可能长期储存在记忆库中的。如有的学生把v=s/t误写成v=t/s,只要我们对照速度的定义便知道哪一个公式有误。
以对知识的系统化为捷径
物理记忆应该突出重点,关键点;应该记住具体知识的前提下,把分散的物理知识系统化,形成合理的物理知识结构。结构化的物理知识具有简化信息,增强知识的操作性和产生新的命题的功能。这种对物理知识的加工和组织,是对记忆的简化和升华。
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为了帮助大家,提高广大考生证券从业资格考试的备考效果,今天小编精心为大家整理“证券从业资格考试怎样快速记忆”,供广大考生学习参考,希望能对广大考生有所帮助!
我在记知识时,有时采取从部分到整体的方法,有时也采取整体记的方法。总之,要看具体情况而定。对一些难度大、篇幅长的材料,宜采用从部分到整体记的方法;反之,就宜整体记。对系统性的逻辑性强的内容,也宜用整体记的方法。记忆的方法多种多样,各有长处和短处。我们要注意多种方法穿插使用,才能取得更好的效果。
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当孩子考试不佳时,经常碰到不少的家长指责孩子没背书,背书不专心,而孩子大喊冤枉,说背了。这到底是怎么回事?专家认为孩子的记忆力可能不佳时,家长往往大喊冤枉。并举出孩子2岁时就会背唐诗或者几天前去过的地方过目不忘。到底孩子的记忆力好还是不好?孩子的记忆力发展有没有关键期?下面就由读文网小编为大家一一介绍。
(1)基本训练法:每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵,以便反复快速刺激听觉记忆系统,打通听觉记忆通路,形成超强的记忆能力。例如背诵3、1415……原理:盲人的听觉记忆力非常强,他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量,达到增强记忆力的目的。
(2)听觉记忆训练方法:
①即时仿说:将数字、字、词说出,立即让孩子跟着复述(孩子听完材料立即说出)。
②延时仿说训练:间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……),让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)
(3)视觉记忆训练:
①静态视觉记忆训练(影响上学后认生字的快慢):立即口头回答或描述刚才所见的信息。a看图片回忆b看东西回忆(例纸牌/物品等)c图形回忆。
②视觉—动作记忆(影响听写生词的能力):能够通过动作再现所看见的视觉信息。具体方法a画图形。画出几何图形让学生记住后画出。b搭积木。让儿童看后,将积木拆散。让儿童重新搭好。难度逐渐增加。C模仿动作。孩子先看老师或家长做一些动作,有一定的顺序性(例如广播操),然后让孩子模仿,动作难度和数量逐渐增加。
以上视觉记忆训练同时进行延时训练。要求孩子在五分钟、十分钟、半小时、半天……后回忆出前面所记忆的视觉信息或动作。
记忆的发展确实会受培养训练的影响。孩子越有锻炼记忆力的机会,日后拥有好记忆力的可能性就越大。所以,要培养孩子终身受用的记忆力真的应该趁早。
家长们也不妨从平时的日常饮食去提高孩子的记忆力。下面就是读文网小编为大家整理的可以提高记忆力的食物,让大家可以“吃出”记忆力。
1.牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
2.鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。。
3.鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。
4.贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5.味精。主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力。
6.花生。花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
7.小米。所含维B1和B2高于大米1~1?5倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。
8.玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑作用。
9.黄花菜。黄花菜可以安神解郁,但不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。
10.辣椒。维C含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。生吃效果更好。
11.菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
12.橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。
13.菠萝。含丰富维C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
14.胡萝卜。可以刺激大脑物质交换,减轻背痛的压力。
15.油梨。含大量的油酸,是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
16.藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。
17. 卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。
18. 大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
19.木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
20.杏子:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。
智商是先天的,后天无法提高。但您可以通过增加知识和见识来提高自己的办事能力。平时多注意与不同类型的人交流,多读书看报,多动手做事,并注意培养自己的修养水平。
其实正常健康的人的智商差别并不大。智商并不是取得成功的唯一条件。重要的是要自信,并对自己的人生有一个规划,然后持之以恒地追求下去,而不要受一时的潮流和物欲所左右。祝您成功。
提高初中生记忆力相关
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是读文网小编为大家整理的关于初中生记忆力训练的方法及内容,供大家参考和学习。
提高初中生记忆力的三种记忆训练的内容及方法
当孩子考试不佳时,经常碰到不少的家长指责孩子没背书,背书不专心,而孩子大喊冤枉,说背了。这到底是怎么回事?专家认为孩子的记忆力可能不佳时,家长往往大喊冤枉。并举出孩子2岁时就会背唐诗或者几天前去过的地方过目不忘。到底孩子的记忆力好还是不好?孩子的记忆力发展有没有关键期?
第一,大多数成年人都不能记住4岁前所发生的事,2岁时背的唐诗到4岁时基本忘记。心理学上将这种现象称为婴儿失忆症。真正的可用记忆从4岁开始。家长以2岁时就会背不少唐诗来说明孩子记忆力很好是不对的。
第二,心理学上将生活事件细节的记忆称为情景记忆;将学校正式学习内容的记忆称为语义记忆。这两种记忆存在相反的关系,一种强,另一种就弱。许多孩子情景记忆很好,家长就认为孩子记忆力很好,其实恰恰说明孩子学习课本的语义记忆力是较差的。只是家长并不了解两者的关系,误认为孩子的记忆力很好。
第三,4-7岁是记忆力发展的关键期。4岁时记忆力的增长速度开始加快,6岁时达到顶峰,之后增加的速度开始减缓,9岁后记忆力的增长幅度只有6岁时的1/3.
研究也表明,4岁多的孩子已经知道自己能够记忆,很显然不必等到上小学时才改进记忆力。
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑,提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
脂肪类食物
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以,想要增强记忆力,就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类食物
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用,是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
碳水化合物类食物
葡萄糖是脑的重要能源物质,而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意,碳水化合物不可或缺,但也不能吃得太多,否则会使大脑进入多度疲劳状态,容易诱发神经衰弱或抑郁症等。
含胆碱丰富的食物
乙酰胆碱是神经传导的递质,对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人,大脑中乙酰胆碱的含量明显下降,老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。
含卵磷脂丰富的食物
卵磷脂能延续脑细胞生命,增强脑部活力,还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。
含镁含钙食物
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质,而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质,充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。
多食碱性和富含维生素的食物
大脑在酸性条件下容易疲惫、老化,所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用,富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
含有苯丙氨酸和精氨酸
苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度,精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力,提高记忆商数。
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的初中生的学习方法:记忆,供需要学习的朋友参考。
就初中阶段学习而言,理解是必经的过程,但记忆才是最终的目的。
记忆是学习非常重要的环节,任何知识理解了绝不等于掌握了,没有记住知识是根本谈不上运用知识的。在理解的基础上牢记知识,才能在需要用到所学知识时迅速地找到解决问题地办法。所以就学习而言,理解是必经的过程,但记忆才是最终的目的。对于理科知识来说,先理解会帮助学生有效地记忆;对于文科知识而言,先记忆可能会有利于理解和掌握。
1、记忆规则一般要规定记忆时间,并且一个人独自在不受干扰的情况下进行记忆。记东西的时候,不要仅仅默读默记,而是动用尽可能多的感官,比如一边看一边念一边写。要注意的是不能老是打开书本,在记忆了一段东西之后,一定要把书合起来,在脑海里过一遍,有时想不起来时不要马上翻书,而是努力回想,实在想不起来再看书。
最好是睡前把背过的东西再回忆一遍,因为睡眠时没有新的信息输入大脑,刚刚记忆的东西就能不受干扰。
如果书上的内容太散太杂,就要先在一张大的纸上画关系图,自己归纳组织后再记忆,这样就相当于把零散的个体结合成了有机的整体,再记忆时就容易得多了。每次记忆的量也有讲究,要定量记忆,日积月累,效果就慢慢显现出来了。
此外还可以用交叉变换科目来记忆,背2个小时历史的效果肯定没有背1个小时历史加1个小时英语单词的效果好。
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑,提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用,氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
脂肪类食物
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以,想要增强记忆力,就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类食物
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用,是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
碳水化合物类食物
葡萄糖是脑的重要能源物质,而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意,碳水化合物不可或缺,但也不能吃得太多,否则会使大脑进入多度疲劳状态,容易诱发神经衰弱或抑郁症等。
含胆碱丰富的食物
乙酰胆碱是神经传导的递质,对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人,大脑中乙酰胆碱的含量明显下降,老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。
含卵磷脂丰富的食物
卵磷脂能延续脑细胞生命,增强脑部活力,还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。
含镁含钙食物
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质,而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质,充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。
多食碱性和富含维生素的食物
大脑在酸性条件下容易疲惫、老化,所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用,富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
含有苯丙氨酸和精氨酸
苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度,精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力,提高记忆商数。
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右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑。下面是读文网小编为大家介绍的关于初中生学习记忆的方法,欢迎大家参考和学习。
记忆是学习非常重要的环节,任何知识理解了绝不等于掌握了,没有记 住知识是根本谈不上运用知识的。在理解的基础上牢记知识,才能在需要用到所学知识时迅速地找到解决问题的办法。所以就学习而言,理解是必以的 过程,但记忆才是最终的目的。对于理科知识来说,先理解会帮助学生有效地记忆;对于文科知识而言,先记忆可能会有利于理解和掌握。
一般要规定记忆时间,并且一个人独自在不受干扰的情况下进行记忆。 记东西的时候,不要仅仅默读默记,而是动用尽可能多的感官,比如一边看 一边念一边写。要注意的是不能老是打开书本,在记忆了一段东西之后,一 定要把书合起来,在脑海里过一遍,有时想不起来时不要马上翻书,而是努 力回想,实在想不起来再看书。
最好是睡前把背过的东西再回忆一遍, 因为睡眠时没有新的信息输入大 脑,刚刚记忆的东西就不受干扰。
如果书上的内容太散太杂,就要先在一张大纸上画关系图,自己归纳组织后 再记忆,这样不相当于把零散的个体结合成了有机的整体,再记忆时就容易 得多了。每次记忆的量也有讲究,要定量记忆,日积月累,效果就慢慢显现 出来了。
此外还可以用交叉变换科目来记忆, 背道而 2 个小时历史的效果肯定没有背 1 个小时历史加 1 个小时英语单词的效果好。
1、理科:对于理科课程应该是先理解再运用然后才记忆,若不理解不运用 短暂的的记住很容易,遗望也更容易,所以只有理解后才记得牢。
2、文科:认真理解,理解是背诵的基础,对要背诵的文章,力图比较深刻 的理解文章的意义。然后在这个基础上去背诵全文,这样就会背得快,而且 不容易记忆;全神贯注“一心不能二用”,做到全身心投入,心到,眼到, 口到;熟读精思,反复朗读,慢慢咀嚼,细细口味。
特别是对于古文学作品, 用笔或口将文章准确地读一遍,反复消化,边熟读,背诵,边理解,记忆, 合背结合,分背就是按一篇文章的段落,一段一段分别背诵。合背就是在分段背熟的基础上,连贯起来背诵。
“连环背诵法”就是分别背熟一篇文章的 第一、二、三段以后,就把三段连起来背一次,然后单独背熟每四段以后,又把第二、三、四段连起来背一次,依次类推,全篇文章背完以后,从头到 尾连贯起来背诵。
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初中是语文打基础的阶段。而语文知识较多又比较零散,需要长时间的积累。我们可以利用一些记忆技巧来加快、加深语文知识的记忆。下面读文网小编就为大家介绍一些初中语文知识记忆的六大方法,欢迎大家参考和学习。
诗歌比散文容易背诵,口诀比一般条文容易记住。“口诀助记法”就是把学习的内容编成口诀来帮助记忆的一种方法。运用此法,应注意如下三点:①编 口诀的内容,一般应是重要的、有规律性的或能明确理成条文型的;②在编拟时,应先认真领会全部待编的内容,尽量把它们的要点概括出来,使之条理化,为编口 诀打下基础;③把概括出来的条文,依次排列在一起,编成口诀。口诀的语句,要力求简洁、通俗、形象,并注意音韵、节奏,尽量做到易诵、易记、琅琅上口。
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地理知识丰富,涉及的范围广泛,想要学好地理,记忆是少不了的。下面读文网小编就为大家介绍一下关于初中地理的趣味记忆方法,欢迎大家参考和学习。
一、谐音记忆法。运用该法可把复杂的地理事物和现象经过总结抽象编成顺口 溜、趣味语言好学易记。如地壳的物质组成按从多到少顺序排列为:氧、硅、铝、 铁、钙、钠、钾、镁等元素,可记为“养闺女贴给哪家美”。
二、精编提纲法。地理课内容多而复杂,要想全部记忆不可能也不必要。精编 提纲,就是把教材内容归类,列出重点,把需要记忆的知识尽量集中,使内容系统 有条理,而且概括,方便记忆。
三、单字记忆法。就是通过减少记忆语言数量从而达到易记目的,把一长串地 理语言简成一些单字便于记忆。如:我国 200mm 等降水量线为张家口—兰州—拉萨— 喜马拉雅山一线,可记为:张、兰、拉、喜一线;农业商品率高的国家为:美国、 加拿大、澳大利亚、法国、新西兰、荷兰、丹麦,可记忆为美、加、澳、法。新、 荷、丹等。
四、歌诀记忆法。就是把一些地理事物等编成歌诀,帮助记忆。这样节奏感强, 便于背诵。例如,我国的主要煤矿可编成以下歌诀:鸡西鹤岗平顶山,阜新峰峰和 开滦,太原大同阳泉煤,淮北徐州加西山。
五、类似联想记忆法。有些地理事物之间在性质、成因、规律等方面有类似之 处。通过类似联想有助于发现地理事物的共性,强化记忆。例如,里海与日本的面 积大约均为 37 万平方千米。又如温带季风气候区和温带海洋气候区内的自然带均为 温带落叶阔叶林带。
六、游戏记忆法。有的地理知识可以适合做游戏,可通过此法帮助记忆,寓学 于乐。例如复习长江、黄河时,学生可分为两大组,分别代表长江和黄河;每大组 再分为三小组,分别代表上。中、下游。这样可以利用课外活动,根据有关内容, 开展答题接力游戏。
七、关系联想记忆法。根据地理事物之间的因果、从属、并列等关系增强知识 记忆的方法。如因果关系:地球自转一地转偏向力一盛行风向一洋流的流向;从属 关系:总星系一银河系一太阳系一地月系;并列关系:风化作用一侵蚀作用一搬运 作用一沉积作用一团结成岩作用。
八、综合记忆法。把零散的地理现象与地理事物进行组合。概括,把它们联系 起来进行综合记忆。如夏季风及雨带的推移可归纳为具有“三停两跳”来加以记忆: 5 月停在南岭,6 月跳到长江中下游,停留 1 个月左右,7~8 月跳到华北、东北。
九、直观形象法。就是对地理事物的特点、特征,利用现有或自制模型、图片, 帮助记忆。例如,利用地球仪可以便于理解记忆经纬度的划分;利用《中国政区图》 便于记忆各省市区的位置;利用沙土堆成的山地模型,便于理解记忆山地的地貌类 型与等高线。另外,还可借助别的事物来加深记忆。例如,在复习亚洲时,可以借 助左手,使手背向上弯曲,按地图的方位放好,拇指表示阿拉伯半岛、食指表示印 度半岛,中指表示中南半岛,无名指表示朝鲜半岛,小指表示堪察加半岛。这样, 亚洲的几大半岛和中部高,四周低的地势特点,就完全形象地表示出来了。
十、理解记忆法。许多地理知识仅靠死记硬背不仅记忆难度大,而且也记不牢 固。只有在理解的基础上才容易记并记得牢。该法就是在弄懂地理原理的基础上来 记忆地理事物与地理现象。如:气旋、反气旋的风向。气旋:空气从四周辐合流向 18 中心;反气旋:风从中心流向四周。另外,还应记住北半球右偏,南半球左偏。这 些道理弄懂后,对北半球气旋呈反时针方向流动,反气旋呈顺时针方向流动就易于 记忆了。
十一、图示记忆法。许多地理事物与地理现象在记忆中容易混淆,往往会搞错, 通过绘图可以帮助记忆。如北印度洋季风洋流,当冬季吹东北风时,洋流呈反时针 方向流动,夏季则正好相反。
十二、形象特征记忆法。抓住地理知识的特征进行记忆,是记忆地理数据的好 办法。如吐鲁番盆地最低处在海平面以下 155m,可记成“一五得五”;撒哈拉沙漠 面积 770 多万平方千米,可以记成“7 减 7 等于 0”。
十三、设问巩固记忆法。通过设问强记、反复巩固记忆,可刺激大脑神经加速 记忆。但这种记忆属短时强记,容易遗忘,这就需要不断巩固,与遗忘作斗争。其 方法可采用不断设问、回忆或练习运用来进行。
十四、压缩与字头记忆法。记忆大篇幅知识时,可“抽筋拔骨”地记住其中关 键词语,回忆时由此提示全部记忆内容。如记忆北美洲的地形特征可压缩为:西山 中原东高地。又如记忆黄河的水文特征又可压缩为:上游流稳水清,中游流急沙大, 下游流缓沙沉。当记忆一组知识时,可把每部分的字头(或字尾)抽出并排列起来, 编成生动有趣的句子,方便记忆。如我国北方的五大产棉省可记为东(山东)西 (山西、陕西)南(河南)北(河北) 。
十五、比较异同记忆法。找出地理知识相近部分的异同点,进行分析,从中来 比较,加强记忆。例如,我国东北、华北和长江中下游三大平原的情况,就可以从 成因、分布、构成、特点等几个方面进行对比记忆。
总之,只要肯动脑筋,联系地理课的特征,就能够总结出多种多样的巧记妙法, 就可以做到记而不忘且生动有趣。另外,既要善记,又要巧记,只有这样,才能达 到事半功倍,取得良好的记忆效果。
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初中是语文打基础的阶段。而语文知识较多又比较零散,需要长时间的积累。我们可以利用一些记忆技巧来加快、加深语文知识的记忆。下面读文网小编就为大家介绍一下初中语文知识记忆的六大方法,欢迎大家参考和学习。
所谓“兴味助记法”,就是在学习或复习时,尽量利用或创造一些有趣的办法,把原来不大有趣味、甚至枯燥乏味的知识内容改造成趣味盎然的材料来帮助记忆。比如可用下列方法:
1、编绕口令助记法。
汉字结构部件中“臣”与“”,经常会纠缠不清。其实“”这个部件在常用汉字中出现,只有“颐”、“姬”、“熙”3个。有人便把它们组编成两句绕口令:“颐和园演蔡文姬,熙熙攘攘真拥挤。”只要背出这个绕口令,不仅这三个字中的“”不会错写为“臣”;而且其余带“臣”的汉字,也不会误写为“”了。
2、编顺口溜助记法。
如历代的文学体裁及成就若归纳成如下几句,就有助于在我们头脑中形成清晰易记的纵向思路。西周春秋传《诗经》,战国散文两不同;楚辞汉赋先后现,《史记》《乐府》汉高峰;魏晋咏史盛五言,南北民歌有“双星”;唐诗宋词元杂剧,小说成就数明清。
注:“双星”指以《吴歌》、《西曲》为代表的南朝民歌和以《敕勒歌》、《木兰辞》为代表的北朝民歌。
以上是初中语文知识记忆六大法宝。总之,学习语文不能光靠死记硬背,我们可以利用一些小技巧来帮助、加深我们的记忆!
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记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。下面读文网小编就为大家介绍一下关于初中地理:系列知识点的记忆歌诀,欢迎大家参考和学习。
1.七大洲名称及按面积排序:
亚非北南美,南极欧大洋。
2.世界主要矿产资源:
世界重要三矿产,煤铁石油是重点。俄巴中澳印加美,七国铁矿储量大。
亚欧大陆和北美,煤矿分布也不差。石油分布很集中,一半以上在中东。
3.世界人口超亿十国名称:
南极大洋均无他,人口超亿十国家。中美两印俄两巴,日尼外加孟加拉。
4.中亚五国名称:
哈吉塔连我肩,乌兹别克咸海边。里海岸边土库曼,中亚五国记心间。
5.中亚知识概括:
中亚距海位置远,冬冷夏热降水难。植被草原和荒漠,卡库沙漠居西南。
东和东南地势高,天山米尔边境间。北、西丘陵和平原,最大哈丘与图兰。
河流多数为内流,锡尔阿姆水量减。里海最大世著称,咸海变化危机现。
土库棉田产量增,功在卡库运河建。额尔齐斯外流河,流经三国向北穿。
产棉基地次中美,“白金之国”美名传。民族多信伊斯兰,最大城市塔什干。
6.中美地狭七国名称:
(1)中美地狭有七国,色地马拉伯利兹。萨、洪、尼、哥、巴拿马,香蕉咖啡天下知。
(2)危洪刷(萨)泥(尼)哥爸(巴)离(伯利兹),中美七国永牢记。
7.北美五大湖:
(1)北美五大湖,苏密休伊安。
(2)北美五大湖,相互连成群。冰川作用下,构成湖泊因。美加共有四,中间分界明。“伊利”、“安大略”,“苏必”与“休伦”。另一美独有,称之“密歇根”。五湖总面积,世界居第一。淡水资源丰,特别利航运。
8.美国农业带及其分布:
美国农作形成带,中部冬麦北春麦。五大湖区及东北,典型乳肉畜牧带。南部地区条件好,成为集中玉米带。密河下游平原区,棉花似海处处白。西部山地高原区,牧业农业需灌溉。
9.西亚、北非地理位置:
亚欧非洲紧相连,滨临四海一湖间。丝绸之路连东西,海陆空运很方便。紧邻油区波斯湾,里海海峡西北端。南北运河苏伊士,三洲两洋航程短。
10.拉美气侯特征:
“拉美”大部居低纬,热带气候主地位。充足热量降水丰,“暖湿”二字表入微。“安山”两侧显差异,季节相反赤南北。
11.澳大利亚知识总结:
赤道以南澳利亚,地广人稀国发达。中部平原水自流,动物古老不可怕。骑在羊背坐矿车,首都设在堪培拉。
12.中国的省级行政区:
(1)三北两广两宁山,五江四南藏蒙川。陕甘青贵福吉安,港澳重天上台湾。
(2)两湖两广两河山,五江二宁青陕甘。云贵藏川北上天,重蒙台海福吉安。
13.120万人以上的15个少数民族:
蒙白布回朝,满彝哈尼瑶。壮族过千万,土藏侗维苗。
14.我国的山脉:
(1)东西走向有三横,北天阴,中昆秦,湘桂粤赣夹南岭。东北一西南有三撇,兴安太行巫雪峰,台湾山脉东分布,长白武夷夹当中。弧形山脉气势雄,喜马拉雅山似卧龙。
(2)东西走向六条山,天阴昆秦南喜山;南北横贺六喜断;东北西南三排山,兴安太行巫雪峰,长白武夷东台湾;西北一东南祁连泰,我国地形是多山。
15.长江干流流经省区:
(1)由入海口逆上:沪苏皖赣湘鄂渝,川云藏青至源地。
(2)青和藏,川渝云,两湖赣皖苏沪城,浩浩荡荡入东海,六三零零,航运忙不停。
16.长江主要支流及注入长江时所在省:
乌、岷、雅、嘉、赣、沅、湘、唯有汉水不叫江。乌岷雅嘉川汇入,汉鄂、赣赣、湘、沅、湘。
17.黄河干流流经省区:
(1)青川甘宁内蒙古,晋陕过后入豫鲁。
(2)发源青海川甘宁,途经内蒙晋与秦,再经豫鲁入渤海,五四**略呈“几”字型。
18.黄河支流及注入黄河时所在省:
湟、洮、汾、渭、洛、沁。前两甘,渭河秦,洛、沁、豫,汾河晋。
19.长江中下游主要河港:
宾(宜宾)客重(重庆)来,宜昌会晤(武汉)。敬酒(九江)五壶(芜湖),难难(南京、南通)老张(张家港)。
20.我国沿海开放14个城市:江海连波通三州,秦岛云烟上青天。
21.季风与非季风区界线:兴安、阴山、贺兰山、巴颜冈底季风圈。
22.我国灾害性天气:春旱、伏旱和夏涝,台风、热风和冰雹。风雪流,倒春寒,还有霜冻和寒潮。
23.我国重点建设的煤矿:
(1)内蒙东部北到南,伊敏、霍林、元宝山。准格尔矿靠晋陕,黄河“几”字内捌弯。东胜、神府立西南,内蒙陕西黄河边。晋北黄河“几”右肩,大同平朔正扩产。辽宁北部铁法建,黑省东部双鸭山。鲁南兖州战犹酣,安微中部有淮南。
(2)山西大同与平阳,鸡西鹤岗黑龙江。鲁兖苏徐皖两淮,河北峰峰与开滦。辽宁阜抚贵六水,河南有个平顶山。
24.我国石油工业基地:
东北庆、扶、辽河田,华北大港与中原。胜利、南阳和东濮,西北克、冷玉门关。
25.我国有色金属矿产基地:
大余钨,个旧锡,铜矿集中在德兴。平果铝,招远金,水口铅锌铜共生。锡矿山区却产锑,铜仁无铜偏产汞。白云鄂博多稀土,金昌镍都更著名。
26.我国特大城市数目巧记:
辽四多多鲁三星,黑吉冀台苏双份。皖桂琼与青藏宁,至今尚无特大城。其余二十一家庭,唯有一城百万人。草原钢城是例外,剩下二十政中心。
27.巧记特大城市名:
沈大鞍抚济淄青,两个哈尔吉长春。石唐台高包郑原,京津户渝蓉贵昆。羊城昌宁(南京)杭福港,西安兰州汉(武汉)沙新(乌鲁木齐)。
28.我国的五岳:
(1)东西南北中,泰华衡恒嵩。
(2)东西太滑(泰华)路难走,南北两横(衡、恒)又受阻。中部山高(嵩)耸入云,“五岳”山名诗中出。
29.选择合理的运输方式:
贵重急需数量少,航空运送为最好。易腐变质鲜活货,短程公路最可靠。远程量少飞机运,量大专用火车跑。大宗笨重远不急,铁路水运均可到。
30.我国主要的铁路干线和枢纽:
南北京广与沪津,京哈北京──哈尔滨。焦枝、枝柳和宝成,向南延伸是贵昆。东西京包和包兰,陇海、浙赣和兰新。湘黔株洲至贵阳,贵阳──昆明是贵昆。主要枢纽京、哈、沈,郑、武、广、株和天津。上、南、兰、西、成、重、济,石家庄和贵、柳、昆。
31.牛郎、织女星所在星座:织女弹琴,牛郎猎鹰。
32.九大行星:水浸(金)地球,火烧木星成土,天海冥王都叫苦。
33.世界著名商品粮出口国:美加法澳阿,饿了就去拉。
34.我国九大商品粮基地:
(1)四江三湖一成松,九大粮地记心中。
(2)长三珠三和江汉,洞、鄱、淮、松四平原。
35.我国商品棉基地:
鲁西北、冀中南。长下滨,沿二平原。豫北、黄淮和江汉,还有祖国南疆边。
36.我国棉纺工业分布:
长三及附近,上海为中心。黄河中下游,京、石、郑、西、津。江汉及附近,武汉为中心。
37.小麦的分布:
小麦分布各大洲,耐寒耐旱耐盐碱。我国东北和华北,美加中部大平原。西伯利亚乌克兰,澳大利亚新西兰。南美草原潘帕斯,欧洲西部广平原。种植面积最广大,产量位居粮食先。
38.水稻的分布:水稻作物单产高,喜热喜湿喜水生。亚洲分布占大半,中国南方最集中。
39.世界玉米的分布:
玉米高产成本低,生长季长温暖期。地区分布较广泛,遍及亚欧美与非。
40.月相规律:
上上西西右见晚,下下东东清早天。自西向东四相时,上盈下亏月长圆。
41.二十四节气:
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。每月两节不变更,最多相差一两天。上半年来六廿一,下半年来八廿三。
42.地质年代:
地质年代古不古?三十八亿年前起太古。二十五亿年前到元古,五亿七千年进寒武(古生代)。二亿五中生代,七千万年新生来。
43.世界中低纬洋流分布规律:
南北半球,各有环流;北顺南逆,东寒西暖。
44.我国储量居世界首位的金属:
吾(钨)弟(锑)吸毒(稀土)心(锌)太(钛)烦(钒),首位金属记心间。
45.原始农业型:
赤道雨林耕地少,北极地区生存艰。刀耕火种是手段,兽皮遮身食生餐。
46.企业化种植园:
热带作物种植园,集约经营产品专。集中拉非与南洋,产品外销技术先。
47.我国的地域口味:
安徽甜,河北咸,河北浙江咸又甜。宁夏河南陕青甘,又辣又甜外加咸。山西醋,山东盐,东北三省咸带酸。黔赣两湖辣子蒜,又麻又辣数四川。广东鲜,江苏淡,少数民族不一般。因人而异多实践,巧调能如百人愿。
南亚地理气候
南亚次大陆,地形分三部:
北部为山地,三国居内陆;
南德干高原,土肥矿产富;
中间农业区,平原连成弧。
三条大河流,冲积平原出;
印河便灌溉,恒布下游汇①。
气候热季风,降水有偏护。
①恒,恒河。布,布拉马普特拉河;本河源于中国境内,在中国称雅鲁藏布江。
印度
南亚最大国,首都马德里;
人口世居二,耕地亚洲一;
麻茶世界首,棉蔗属经济;
孟加两大港①,棉麻工业地。
①孟,孟买。加,加尔各答。
印度主要作物
水稻小麦棉花茶,还有花生甘蔗和黄麻。
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要在初步理解的基础上背诵。理解得越深,越容易记忆背诵。背诵课文要尽量运用意义记忆,既加强理解记忆。要反对不求甚解的死读书的学习方法。下面读文网小编就为大家介绍一下如何提高初中语文记忆的方法,欢迎大家参考和学习。
背诵一篇或一段文章时,首先要通读全文,弄清文章的主旨,然后了解文章的层次,来龙去脉,掌握文章的语言特点,抓住一些起关联作用的词语和句子,通过先分析、后综合,这样背诵起来就快得多了。背诵也要因文而法,如背诵议论文,可以从分析论点、论据、论证入手;背诵记叙文,可以从了解和掌握有关事实、记叙顺序入手。
2.快速诵读法
背诵是在朗读和默读的基础上熟悉书面材料的结果。在初步理解文章后,要始而反复朗读,继而反复默读。只有熟读,才能加深理解,才能成诵。实验证明,持续性的缓慢阅读,不但费时费力,而且会使记忆信号中断;反之,读熟课文之后,逐步加快阅读速度,则可在大脑皮层形成连贯的信号刺激,从而强化记忆效果,提高背诵速度。
3.提纲挈领法
古人云:“举一纲而万目张。”文章的“纲”便是文章的脉络,而文章的脉络又体现着作者的写作思路。所以,背诵课文时,一定要根据作者的写作思路和行文顺序顺藤摸瓜,由句到段,由段到篇,前勾后连,上递下接,环环紧扣,连绵不断。这样,不但背得快,而且记得牢。只要我们按照作者的写作思路和行文顺序边读边想,边想边背,背诵也就不太困难了。
4.求同存异法
某些诗文具有“重章复唱”的特点,各章(段)字句大体相同,因此,我们在背熟第一章(段)后,只要找出其余各章(段)不同的字句并记住它们就可以了。
5.关联词提示法
关联词不但能体现复句关系和句群关系,而且也能体现议论文的内在联系,有人说,关联词是议论文的语言轨迹。因此,及时把握关联词这个“语言轨迹”,对背诵议论文是有很大帮助的。例如,梁启超《少年中国说》,文中有这么一段:“彼与此世界作别之日不远矣,而我少年乃新来而与世界为缘。使举国之少年而查为少年也,则吾中国为未来之国,其进步未可量也;使举国之少年而亦为老大也,则吾中国为过去之国,其澌亡可翘足而待也。故今日之责任,不在他人,而全在我少年。”
这段文字中含关联词“……而……使……则……使……则……故……而……”其中第一句中的“而”连接两个分句,表并列关系;第二句中的“使……则……使……则”构成两对关联词,分别表示假设关系;第三句中的“故”连接上下两个句子,表因果关系;“而”连接两个分句,表并列关系。我们只要把握住这些关联词,弄清它们表示的关系,边想边背,句句衔接,环环紧扣,背诵这段文字也就不大困难了。
6.辞格勾连法
教科书中要求背诵的课文皆为名家名篇,而名家名篇在修辞格的运用上自有独到之处。因此,从背诵课文所用的修辞格入手,采用上勾下连的方式,往往可以收到意料不到的背诵效果。例如,背诵课文《口技》中有这么一段文字先用排比句式“百千……百千……百千……声……声……声”,接着用“顶针”句式“人……手,手……指……人……口,口……舌……”生动地描写了发生火灾时人们惊恐万状的忙乱场面。所以,我们只要按照作者所用的这种修辞格的句式特点逐句对照,上勾下连,背诵这段文字同样是不太困难的。
7.听录音背诵法
生理学家认为,让视觉和听觉共同参与记忆,要比单用视觉和听觉,提高记忆效果30%—40%,这种记忆方法,人们称为“协同记忆法”。根据这一理论,在练习背诵时,可适当播放课文录音,使学生边读课文,边听录音,从而形成记忆信息的双向刺激,以强化记忆效果。
8.趣味背诵法
在学生练习背诵达到一定程度时,为了进一步强化记忆,消除持续背诵造成的单调感、疲劳感,依据“寓教于乐”的原则,无妨采用以下方法来提高学生的背诵兴趣:
①“对歌”式背诵法。即摹仿山区或某些兄弟民族“对歌”的方式,由甲、乙两个学生每人一句,轮流背诵;
②“接力赛”式背诵法,即摹仿体育运动中接力赛跑的方式,由三个学生每人一句,上递下接,循环往复;
③“叠罗汉”式背诵法,即摹仿杂技演员“叠罗汉”的方式由第一人背诵第一句,第二人接背二、三句,以下依次每人递增一句,连续不断,直到背完为止。以上方法不但趣味性强,而且参与面广,并能增强学生的群体意识,不妨一试。
9.分层背诵法
理解是记忆的前提和基础。分层背诵法,就是先理解背诵部分的总的意思,然后把它分为几个层次,归纳概括出每层的意思,了解层与层之间的内在联系,把思路理清,将各层的意思连贯起来,在此基础上,再反复诵读几遍,就能较快地背诵下来。这种方法适合于背诵段落或篇幅不长的课文。
比如《为学》这篇课文,首先要注意理清思路,划分层次,找出联系。全文可分三大段。
第一自然段为第一大段,提出全文的观点:人求学确实有难易之别,但只要努力去学,就能变难为易。要记住这一段,一是要理清它的主要观点,二是要理清由一般事物到具体事物的推理过程,三是要抓住对照的写作特点。
第二至第六自然段为第二大段,是用“僧之南海”的事例证明上述观点。第二自然段头一句是第一层,交待地点、人物;第六自然段是第三层,交待结果;中间贫富二僧的两次对话是第二层。
最后一自然段为第三大段,总结全文,勉励晚辈应向贫僧学习,树立远大的志向,并为之而努力奋斗。前一句承上文而引出后一句;后一句顺着上文而来反问点明题旨。经过这样梳理一番,再反复读几遍,就很容易背诵了。
10.图表背诵法
图表是一种直观的简化的表达方式。采用这种方法,首先要把背诵章段的结构,用主要词语(最好是原文)设计成图表(也可借助教师的板书设计),然后对照图表诵读几遍,再依据图表尝试背诵,就能较快地背诵下来。
11.辅助背诵法
指利用某些起指示作用的语文标志帮助记诵。比如,《诗经》二首的《伐檀》、《硕鼠》,都运用了重章迭句、反复咏唱的形式,每章只在韵脚处换了几个字,其余字句不变,所以,只要背过一章和换韵的那几个字,文章就都会背诵了。《庖丁解牛》一文,可利用词组熟诵课文:目皆全牛——目无全牛——神遇全牛——游刃有余——技经肯綮——批郄导款——目不转睛——踌躇满志。屈原的《涉江》诗,可利用“涉”的路线,理清脉络:抒理想——渡潇湘——上沅水——入溆蒲——忆历史——写“乱”章。诸如课文线索、情节发展、人物顺序、逻辑轨迹、时间推移、地点转换、空间方位、领头字句等等,都可作为背诵的标志和助手。这就好比旅游,有了向导或导游图,游览得既快又好,心旷神怡
12.整体背诵
把课文作为一个整体,一遍又一遍地、从头到尾地进行记诵。优点是脉络连贯、加深理解。缺点是内容太多,容易疲劳。
13.整分背诵
顾名思义就是整体背诵和分层背诵的有机结合。优点是取其整体背诵和分层背诵的利而去其弊,扬长而避短,符合整体——部分——整体的认识规律。背诵较长的诗文,常常是最前面的部分容易记住,即心理学上说的“初始效应”;中间部分则往往记不住,即心理学上说的“中远效应”。因此,运用此法时要强化“中远效应”,增加复习率,形成强刺激。
14.尝试背诵
在深入理解的基础上,读几遍,合上书本尝试记诵:看看哪里易背,哪里难背,哪里会背,哪里不会背。难背、不会背的地方要重点朗读,熟读直至会背。这种理解、朗读、背诵三位一体的方法,比一遍又一遍地机械记诵的效率高得多。
15.三步记忆法
第一步是抓住文章的思想用脑默记
第二步是闭目回忆,实在回忆不起来时,就“偷看”一下
第三步是迅速反复,多次诵读。
16.五次反复法
为了使背诵的课文长期不忘,有的教师就采用此法,即早读时重背昨天课堂上背过的内容,这是第一次反复。第二次批复是每个单元结束后,同时进行第三次反复,这就是把上单元已过关的课文再重复背诵一次。第四次和第五次反复,主要是结合期中、期末的复习进行。
1、兴趣是最好的方法,培养兴趣
2、读书是智慧的钥匙——犹太人的精神财富
3、你自己是你过去的累积形成的,你的成功是你的过去点滴累积的,所以平时要注意积累,要养成正确的思维模式。要重视积累,才能成功。
4、空杯心态:举例:小孩子心态,即保持一种好奇心。
5、学习的一种方法只要复制他人的行为就可以。绝对重要,复制学习好的人的好习惯,名人成功的总结。虽然一个人一种方法,但也可以借鉴一下。
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化学对于很多学生来说都是一个大难题,因为真的有太多东西要记,更痛苦的是我们找不到科学的记忆方法。你想知道怎么记住化学知识吗?现在,读文网小编来告诉你的化学酸碱盐的知识点记忆方法。
比喻记忆法就是运用比喻,把抽象的事理具体化,把深奥的道理浅显化,把陌生的东西熟悉化,从而增进大脑记忆的一种方法。
如一氧化碳还原氧化铜的实验步骤中,把一氧化碳气体的通入和撤出,比喻为“早出,晚归”,把酒精灯的点燃和熄灭,比喻为“迟到,早退”。
又如把盐酸的性质和用途比喻为乌龟壳,并编成歌诀,帮助学生形象记忆。“盐酸性质乌龟壳,一头一尾四只脚脚,前爪金属、氧化物,后爪盐、碱一起捉。头衔酸碱指示剂,尾巴除锈又制药”。
通过谐音,可以使材料具有双重意义。这样一开始,识记材料便成双结对输入大脑,并分别与大脑中已有知识结构的不同层次相结合,等到回忆提取时,自然就多了一条渠道。根据这一原理,我们可以对某些零散的、枯燥的、毫无意义的材料地进行谐音处理,以形成新奇有趣的语句,这样就容易输入和方便提取了。例如:
1、记忆元素周期表中1-20号元素,氢氦锂铍硼,碳氮氧氟氖,钠镁铝硅磷,硫氯氩钾钙,谐音为“青海狸皮捧炭,蛋养弗奶。拉美旅归,林柳路呀”。解释:青海用狐狸皮捧木炭,由蛋养出来的动物就不用喂奶。拉美旅行回来,树林中柳树夹道风景多么好呀!
2、地壳中所含元素质量分数由多到少的顺序,氧硅铝铁钙,钠钾镁,谐音为“养龟铝铁盖,哪家没青(菜)?”。
3、电解水时,正负极产生的气体,谐音为“父亲养羊”。(负极氢气,阳极氧气。)
4、金属活动性顺序,钾钙钠镁铝锌铁锡铅(氢)铜汞银铂金,谐音为“假(乞)丐拉美旅,心铁喜牵轻,统共一百斤”。
5、液态氮的沸点为-196℃,液态氧的沸点为-183℃,谐音记忆为“一把伞,依旧漏”。(183-196)
6、酸的pH<7,用谐音记忆“3(酸)<7”。
歌诀记忆法,语音和谐,节奏鲜明,顿挫有致,琅琅上口,容易引起学生的兴趣和注意,便于存储,又利于检索。应用歌诀记忆法应注意:不难记的无须编成歌诀,歌诀最好自己编写;歌诀一定要准确简炼对别人编写的歌诀要认真理解,现举例如下:
1、记忆元素符号口诀:C碳O氧H氢,N氮K钾P是磷;MgAg镁和银,Hg是汞叫水银;Sn Zn锡和锌,CuAu铜和金。
2、氢气还原氧化铜的步骤口诀:先通氢,后点灯,操作顺序要记清;黑色变红把灯撤,试管冷却再停氢;先点后通要爆炸,先停后撤要氧化。
3、液体试剂取用口诀:取液手不抖,标签对虎口,顺壁往下滑,眼把量来瞅。
4、碱盐类溶解性表的规律可编成如下口诀记忆:
溶碱钾钠钡钙铵,其余属碱都沉淀
钾、钠铵盐硝酸盐,都能溶于水中间
盐酸盐不溶银亚汞,硫酸盐不溶钡和铅
碳酸盐很简单,能溶只有钾钠铵
5、制氧气口诀:
二氧化锰氯酸钾;混和均匀把热加
制氧装置有特点;底高口低略倾斜。
6、集气口诀
与水作用排气法;根据密度定上下
不溶微溶排水法; 所得气体纯度大。
7、电解水口诀
正氧体小能助燃;负氢体大能燃烧。
8、常见元素的主要化合价口诀:
氟氯溴碘负一价;正一氢银与钾钠。
氧的负二先记清;正二镁钙钡和锌。
正三是铝正四硅;下面再把变价归。
全部金属是正价;一二铜来二三铁。
锰正二四与六七;碳的二四要牢记。
非金属负主正不齐;氯的负一正一五七。
氮磷负三与正五;不同磷三氮二四。
硫有负二正四六;边记边用就会熟。
概括记忆法,是在对知识充分理解的基础上,将所学的内容加以系统总结和高度概括,使它变成一个或一组简单的“信息符号”。经过概括的内容记住了,在使用时,就会有助于联想它的具体细节。它的特点是简化系统,处理信息,大大减轻记忆负担,提高记忆效率。是一种较为有效的记忆方法。现举例如下:
1、顺序概括。把识记材料按原顺序概括,记忆时突出顺序性。这样概括起来顺口,记起来便当,需要回忆时,再添上内容就行了。如:
实验室制取氧气,并用排水法收集氧气的步骤概括为:一检二装三固定,四满五热六收集,七移导管八熄灯。
根据化合价写化学式的步骤概括为:一排顺序二标价,第三约简再交叉。
书写化学方程式的步骤为:一写二配三注。
根据化学方程式的计算步骤为:设、方、关、比、算、答。
鉴别物质的过程归纳为:一取样,二配液,三操作,四现象 ,五结论。
2、数字概括 就是用数字来概括识记材料。例:催化剂概念要点是“一变两不变”。过滤应注意事项为“一帖二低三靠”。化学药品取用要遵守“三不”原则;酒精灯的使用应做到“两个绝对”;工业生产中污染水的因素是“三废”等。
除以上方法外,还有编写故事法,类比联想法,改错记忆法,自测记忆法等,在此不再详述。总之通过指导学生对这些方法的运用,使课本中枯燥的材料变得饶有趣味,使呆板的知识变得活泼生动,让学生乐学易记,减轻了学生的记忆负担,提高了学生的记忆效率,培养了学生的记忆能力。
化学知识记忆相关
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记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是读文网小编为你整理的初中语文知识记忆的方法,供需要学习的朋友参考。
所谓“兴味助记法”,就是在学习或复习时,尽量利用或创造一些有趣的办法,把原来不大有趣味、甚至枯燥乏味的知识内容改造成趣味盎然的材料来帮助记忆。比如可用下列方法:
1、编绕口令助记法。汉字结构部件中“臣”与“”,经常会纠缠不清。其实“”这个部件在常用汉字中出现,只有“颐”、“姬”、“熙”3个。有人 便把它们组编成两句绕口令:“颐和园演蔡文姬,熙熙攘攘真拥挤。”只要背出这个绕口令,不仅这三个字中的“”不会错写为“臣”;而且其余带“臣”的汉字, 也不会误写为“”了。
2、编顺口溜助记法。如历代的文学体裁及成就若归纳成如下几句,就有助于在我们头脑中形成清晰易记的纵向思路。西周春秋传《诗经》,战国散文两不同;楚辞汉赋先后现,《史记》《乐府》汉高峰;魏晋咏史盛五言,南北民歌有“双星”;唐诗宋词元杂剧,小说成就数明清。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面读文网小编就为大家介绍一下关于初中化学知识的记忆方法,欢迎大家参考和学习。
化学需要记忆的内容多而复杂,同学们在处理时易东扯西拉,记不全面。克服它的有效方法是:在理解的基础上,通过几个关键的字或词组成一句话,或分几个要点,或列表来简化记忆。如:用六个字组成:“一点、二通、三加热”。这一句话概括氢气还原氧化铜的关键步骤及注意事项。在研究氧气化学性质时,同学们可把所有现象综合起来分析、归纳得出如下记忆 要点:
一、燃烧是否有火或火焰。
二、是燃烧的产物是如何确定的?看到、嗅到或通过其它辅助实验。
三、所有燃烧 实验均放热。
抓住这几点就大大简化了记忆量。氧气、氢气的实验室制法,同学们第一次接触,新奇但很陌生,不易掌握,可分如下几个步骤简化记忆。一、原理?用什么药品制取该气体;二、装置;三、收集方法;四、如何鉴别。如此记忆,既简单明了,又对以后学习其它气体制取有帮助。
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初中阶段的英语学习,一方面仍在学习新的语言知识,另一方面也已进入了查漏补缺、归类总结的复习阶段。因此,同学们应学会做个有心人,把学校学习和自我学习,语法巩固和能力突破,学习新知识和复习旧知识有机地结合起来,不断丰富、充实自己的英语学习以备战中考。
同学们在背单词时,常常是读读写写,边读边背。事实上,利用听觉来加强记忆也能起到很好的效果。如把单词的读音、拼写和汉语词义录在录音机里,在临睡前或上下学的路上反复听,它能刺激我们的无意注意,强化记忆,轻轻松松就记住了单词。
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