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大脑是人体的主要核心器官,其影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智力,就必须对大脑有一个深层次的了解。下面是读文网小编为大家整理的用音乐开发大脑的方法,供大家参考和学习。
我们的大脑的构造是:声音通过听觉区到达大脑的深层部分,神经回路打开。耳朵的能力和振动音一直为们所忽视,但事实是它们是能力开发最重要的工具。
人们相信声音疗法能够恢复听力、治愈自闭症和癫痫。这种疗法其实正是强调了听的适重要性。最近有很多研究都在进行,比如听声音治疗疾病和弱听,用声音疗法提高记忆力等等。
朗读时声音的振动能够转化为大脑的运动。生物发出的声音一般都是向外发送的,但是朗读和背诵时,它所产生的振动音能够与大脑深层部分发生共鸣,从而在大脑深处引起变化。
间脑(丘脑和下丘脑)处于大脑的深层部分,这里集中了所有的神经,它还控制着所有内分泌腺。当我们朗读时,间脑就集中能量变得很宽大,产生新的突触并打开新的回路。这时也就打开了最深层的间脑记忆回路。
无意识存在于大脑的深处。一般的时候只有大脑的表层意识来工作,处于深层大脑的无意识受到了压抑,所以无意识的力量不能够自由地发挥出来。但是,无意识中隐藏着巨大的力量,过目不忘或是能够创造出布满感性的优秀作品都是无意识的功劳。引发无意识的力量有很多方法,听觉刺激是其中比较轻易的一种。古典音乐刺激又是听觉刺激里的一种方法。虽然音乐分为很多种,但是古典音乐更适合进行听觉刺激。
不光是音乐,朗读和背诵也都能够引发无意识。大量反复的朗读能够让你在不知不觉中进入无我状态,注重力完全集中,意识达到统一,无意识的回路打开。这就是大脑的秘密。
下面来介绍一些跟大脑的使用方法有关的大脑生理学知识——抑制理论:当大脑的回路集中于某一事物上时,其他刺激便不能传达到大脑皮层里。因为感觉神经回路中的突触(神经之间的连接点)阻止了信息的传递。从大脑皮层到脑干的毛状体之间的神经回路负责完成这种传递抑制。
大脑里有一种神经回路,具有传达意识的辨别性感觉。当我们一直朗读或默读时,剩下的只是一些只传递声音的回路,其他的视觉、触觉、嗅觉、时间或空间等所有的感觉都被掩盖了,这就是抑制的工作。
打开无意识深处的神经回路是大脑的一个秘密工作,这时通过大脑的浅层测头叶,传达到海马(大脑旧皮层)中与记忆有关的部分中去,听觉刺激就是这样打开大脑回路的。
当你背诵文章时,你的大脑中会发生什么事情呢?让我来告诉你吧。不考虑意思、单纯大量背诵是重要的一件事。当你思考所背诵内容的意义时你就开始使用你的左脑了。假如你只是背,这时你的精神非常集中,听觉区开始兴奋,而语言区等其他区域的兴奋被抑制住了。当精神集中于一点时,以前到闹中各自兴奋的不同区域现在就都集中到了这个点上,这时听觉区出现最大的脑电波,在它的四周又有类型相似的波出现。最终所有相似类型的兴奋扩散开来形成一个整体,其中有一个中心。
这是大脑的单纯化,也是意识的单纯化。集中谨慎可以使大脑的一部分神经兴奋起来,抑制四周神经细胞活动。这是大脑生理学中的一个原理。
大脑的单纯化状态是指左脑和右脑的脑电波统一为一个半球槽(i-sink),进入一种叫做“变性意识”的状态。处于这种状态时,图像能够鲜明的浮现在脑海里。这种状态对学习语言非常有帮助。这时,我们收集信息时甚至可以只看一眼。看一眼就能够记住50个单词,看一眼记住100个单词也会变得一样轻易,记住1500个单词甚至不需要一个星期,而且你已经记住的单词不只能够储存在语言脑——左脑的海马(记忆中枢)中,还可以存储在图像脑——右脑的海马里。大脑的信息处理能力就和以前完全不同了。
听觉刺激促进有闹活性化的原理如下:耳朵除了具有“听”这种集音功能以外,还能够将大脑必须的能量转化并生成为声音的振动能量。内耳中有一个旋涡状的部分,叫耳蜗,上述能量的生成和增幅都要在耳蜗部分完成。声音在耳蜗中呈螺旋状传送时会转变成活化大脑的能量,就象发动机旋转时会产生磁场发电一样。
听古典音乐为什么会使脑子变聪明呢?因为在耳朵中的高频率区有声音响起时,脑内神经会边的更加发达,从而你就会变得“头脑清楚”,并且对音阶、和声的分析统筹能力以及判定力都会变得更好。振动音的作用是:发挥耳朵的全部能力,让大脑内布满能量,打开一直封闭着的右脑大门。
使用右脑学习器能够充分发挥大脑内的力量,将信息直接传送到右脑潜意识中,形成图像记忆。因此它能够帮助我们用右脑学习,取得的成绩也与平常不用右脑时大不相同。
进入右脑意识状态的公式:冥想、呼吸、想象
另外还有一点要明白:是否运用想象来学习所取得的成果是非常不同的。发挥想象力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态,想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑,它就是1、冥想;2、呼吸;3、想象。也就是说,进入右脑意识之前首先要闭上眼睛,平静心情,然后深呼吸三次,再进行必要的想象。
右脑中想象过和事物能够栩栩如生地记忆在脑海里,这是右脑的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧!这对你很有帮助。
此时你是在自己的头脑里进行着想象的,但是假如你能够一边听着磁带一边想象,会更有效果。为什么呢?因为当你只是自己想象的时候,会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等,这样就动用了大脑的语言区,注重力轻易分散。但是假如跟着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息,听觉区开启,通往海马记忆的回路也被打通,这样就能够一直深入深层记忆。想象学习法的做法如下:
1、学习前闭上眼睛,平静心情,然后深呼吸三次。开始用8秒钟时间缓缓呼气,在呼气有同时将心中的不愉快也一起呼出去。
2、然后用8秒钟吸气。这时边吸气边放松,想象自己心情平静,宇宙间清爽的能量布满全身。
3、接下来的8秒钟屏住呼吸,想象自己有外语已经说得很好,能够自由地用外语交谈了。这个学习的原理是:认真地去想象能够让你的想象变成现实。
此时,你在大脑中想象着,但是与其严格地按照这个公式的步骤走,不如听着磁带来做,效果会更好:把注重力集中到磁带或CD里面的内容,随着暗示加深想象。
这是与大脑的结构有关的一个问题。左脑的语言区负责处理与语言相关的内容,在我们听到语言、考虑语言的内容时,语言区就开始式工作,它把收到的信息进行处理。这时发挥作用的是人类的表层脑中的语言区,记忆会暂时储存在这里。这个区域的记忆力很差,记忆很快就会消失。我们要让收到的信息到达潜在脑,因此尽量不要使用语言区,而只让听觉区来工作。
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智力(Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点:理解、判断、解决问题,抽象思维,表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时,“智力”的定义也可以概括为:通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧,两者意义有一定的差别。
我们的大脑的构造是:声音通过听觉区到达大脑的深层部分,神经回路打开。耳朵的能力和振动音一直为们所忽视,但事实是它们是能力开发最重要的工具。
人们相信声音疗法能够恢复听力、治愈自闭症和癫痫。这种疗法其实正是强调了听的适重要性。最近有很多研究都在进行,比如听声音治疗疾病和弱听,用声音疗法提高记忆力等等。
朗读时声音的振动能够转化为大脑的运动。生物发出的声音一般都是向外发送的,但是朗读和背诵时,它所产生的振动音能够与大脑深层部分发生共鸣,从而在大脑深处引起变化。
间脑(丘脑和下丘脑)处于大脑的深层部分,这里集中了所有的神经,它还控制着所有内分泌腺。当我们朗读时,间脑就集中能量变得很宽大,产生新的突触并打开新的回路。这时也就打开了最深层的间脑记忆回路。
引发“无意识的力量”——音乐、朗读和背诵
无意识存在于大脑的深处。一般的时候只有大脑的表层意识来工作,处于深层大脑的无意识受到了压抑,所以无意识的力量不能够自由地发挥出来。但是,无意识中隐藏着巨大的力量,过目不忘或是能够创造出布满感性的优秀作品都是无意识的功劳。引发无意识的力量有很多方法,听觉刺激是其中比较轻易的一种。古典音乐刺激又是听觉刺激里的一种方法。虽然音乐分为很多种,但是古典音乐更适合进行听觉刺激。
不光是音乐,朗读和背诵也都能够引发无意识。大量反复的朗读能够让你在不知不觉中进入无我状态,注重力完全集中,意识达到统一,无意识的回路打开。这就是大脑的秘密。
下面来介绍一些跟大脑的使用方法有关的大脑生理学知识——抑制理论:当大脑的回路集中于某一事物上时,其他刺激便不能传达到大脑皮层里。因为感觉神经回路中的突触(神经之间的连接点)阻止了信息的传递。从大脑皮层到脑干的毛状体之间的神经回路负责完成这种传递抑制。
大脑里有一种神经回路,具有传达意识的辨别性感觉。当我们一直朗读或默读时,剩下的只是一些只传递声音的回路,其他的视觉、触觉、嗅觉、时间或空间等所有的感觉都被掩盖了,这就是抑制的工作。
打开无意识深处的神经回路是大脑的一个秘密工作,这时通过大脑的浅层测头叶,传达到海马(大脑旧皮层)中与记忆有关的部分中去,听觉刺激就是这样打开大脑回路的。
当你背诵文章时,你的大脑中会发生什么事情呢?让我来告诉你吧。不考虑意思、单纯大量背诵是重要的一件事。当你思考所背诵内容的意义时你就开始使用你的左脑了。假如你只是背,这时你的精神非常集中,听觉区开始兴奋,而语言区等其他区域的兴奋被抑制住了。当精神集中于一点时,以前到闹中各自兴奋的不同区域现在就都集中到了这个点上,这时听觉区出现最大的脑电波,在它的四周又有类型相似的波出现。最终所有相似类型的兴奋扩散开来形成一个整体,其中有一个中心。
这是大脑的单纯化,也是意识的单纯化。集中谨慎可以使大脑的一部分神经兴奋起来,抑制四周神经细胞活动。这是大脑生理学中的一个原理。
大脑的单纯化状态是指左脑和右脑的脑电波统一为一个半球槽(i-sink),进入一种叫做“变性意识”的状态。处于这种状态时,图像能够鲜明的浮现在脑海里。这种状态对学习语言非常有帮助。这时,我们收集信息时甚至可以只看一眼。看一眼就能够记住50个单词,看一眼记住100个单词也会变得一样轻易,记住1500个单词甚至不需要一个星期,而且你已经记住的单词不只能够储存在语言脑——左脑的海马(记忆中枢)中,还可以存储在图像脑——右脑的海马里。大脑的信息处理能力就和以前完全不同了。
听觉刺激促进有闹活性化的原理如下:耳朵除了具有“听”这种集音功能以外,还能够将大脑必须的能量转化并生成为声音的振动能量。内耳中有一个旋涡状的部分,叫耳蜗,上述能量的生成和增幅都要在耳蜗部分完成。声音在耳蜗中呈螺旋状传送时会转变成活化大脑的能量,就象发动机旋转时会产生磁场发电一样。
听古典音乐为什么会使脑子变聪明呢?因为在耳朵中的高频率区有声音响起时,脑内神经会边的更加发达,从而你就会变得“头脑清楚”,并且对音阶、和声的分析统筹能力以及判定力都会变得更好。振动音的作用是:发挥耳朵的全部能力,让大脑内布满能量,打开一直封闭着的右脑大门。
使用右脑学习器能够充分发挥大脑内的力量,将信息直接传送到右脑潜意识中,形成图像记忆。因此它能够帮助我们用右脑学习,取得的成绩也与平常不用右脑时大不相同。
进入右脑意识状态的公式:冥想、呼吸、想象
另外还有一点要明白:是否运用想象来学习所取得的成果是非常不同的。发挥想象力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态,想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑,它就是1、冥想;2、呼吸;3、想象。也就是说,进入右脑意识之前首先要闭上眼睛,平静心情,然后深呼吸三次,再进行必要的想象。
右脑中想象过和事物能够栩栩如生地记忆在脑海里,这是右脑的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧!这对你很有帮助。
此时你是在自己的头脑里进行着想象的,但是假如你能够一边听着磁带一边想象,会更有效果。为什么呢?因为当你只是自己想象的时候,会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等,这样就动用了大脑的语言区,注重力轻易分散。但是假如跟着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息,听觉区开启,通往海马记忆的回路也被打通,这样就能够一直深入深层记忆。想象学习法的做法如下:
1、学习前闭上眼睛,平静心情,然后深呼吸三次。开始用8秒钟时间缓缓呼气,在呼气有同时将心中的不愉快也一起呼出去。
2、然后用8秒钟吸气。这时边吸气边放松,想象自己心情平静,宇宙间清爽的能量布满全身。
3、接下来的8秒钟屏住呼吸,想象自己有外语已经说得很好,能够自由地用外语交谈了。这个学习的原理是:认真地去想象能够让你的想象变成现实。
此时,你在大脑中想象着,但是与其严格地按照这个公式的步骤走,不如听着磁带来做,效果会更好:把注重力集中到磁带或CD里面的内容,随着暗示加深想象。
这是与大脑的结构有关的一个问题。左脑的语言区负责处理与语言相关的内容,在我们听到语言、考虑语言的内容时,语言区就开始式工作,它把收到的信息进行处理。这时发挥作用的是人类的表层脑中的语言区,记忆会暂时储存在这里。这个区域的记忆力很差,记忆很快就会消失。我们要让收到的信息到达潜在脑,因此尽量不要使用语言区,而只让听觉区来工作。
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右脑的五感包藏在右脑底部,可称为“本能的五感”,控制着自律神经与宇宙波动共振等,和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理,瞬间即可处理完毕,因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑,因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人,听音就可以辨色,或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”这就是右脑的潜能。据广大网友实践,平行法是绝对可以看出多层的,看到第6层的时候会感觉最里层的图像离你的视线很远了,特别是对于看“无底洞”之类的图而言,这比只看出第一层的感觉要爽得多。
我们的大脑的构造是:声音通过听觉区到达大脑的深层部分,神经回路打开。耳朵的能力和振动音一直为们所忽视,但事实是它们是能力开发最重要的工具。
人们相信声音疗法能够恢复听力、治愈自闭症和癫痫。这种疗法其实正是强调了听的适重要性。最近有很多研究都在进行,比如听声音治疗疾病和弱听,用声音疗法提高记忆力等等。
朗读时声音的振动能够转化为大脑的运动。生物发出的声音一般都是向外发送的,但是朗读和背诵时,它所产生的振动音能够与大脑深层部分发生共鸣,从而在大脑深处引起变化。
间脑(丘脑和下丘脑)处于大脑的深层部分,这里集中了所有的神经,它还控制着所有内分泌腺。当我们朗读时,间脑就集中能量变得很宽大,产生新的突触并打开新的回路。这时也就打开了最深层的间脑记忆回路。
引发“无意识的力量”——音乐、朗读和背诵
无意识存在于大脑的深处。一般的时候只有大脑的表层意识来工作,处于深层大脑的无意识受到了压抑,所以无意识的力量不能够自由地发挥出来。但是,无意识中隐藏着巨大的力量,过目不忘或是能够创造出布满感性的优秀作品都是无意识的功劳。引发无意识的力量有很多方法,听觉刺激是其中比较轻易的一种。古典音乐刺激又是听觉刺激里的一种方法。虽然音乐分为很多种,但是古典音乐更适合进行听觉刺激。
不光是音乐,朗读和背诵也都能够引发无意识。大量反复的朗读能够让你在不知不觉中进入无我状态,注重力完全集中,意识达到统一,无意识的回路打开。这就是大脑的秘密。
下面来介绍一些跟大脑的使用方法有关的大脑生理学知识——抑制理论:当大脑的回路集中于某一事物上时,其他刺激便不能传达到大脑皮层里。因为感觉神经回路中的突触(神经之间的连接点)阻止了信息的传递。从大脑皮层到脑干的毛状体之间的神经回路负责完成这种传递抑制。
大脑里有一种神经回路,具有传达意识的辨别性感觉。当我们一直朗读或默读时,剩下的只是一些只传递声音的回路,其他的视觉、触觉、嗅觉、时间或空间等所有的感觉都被掩盖了,这就是抑制的工作。
打开无意识深处的神经回路是大脑的一个秘密工作,这时通过大脑的浅层测头叶,传达到海马(大脑旧皮层)中与记忆有关的部分中去,听觉刺激就是这样打开大脑回路的。
当你背诵文章时,你的大脑中会发生什么事情呢?让我来告诉你吧。不考虑意思、单纯大量背诵是重要的一件事。当你思考所背诵内容的意义时你就开始使用你的左脑了。假如你只是背,这时你的精神非常集中,听觉区开始兴奋,而语言区等其他区域的兴奋被抑制住了。当精神集中于一点时,以前到闹中各自兴奋的不同区域现在就都集中到了这个点上,这时听觉区出现最大的脑电波,在它的四周又有类型相似的波出现。最终所有相似类型的兴奋扩散开来形成一个整体,其中有一个中心。
这是大脑的单纯化,也是意识的单纯化。集中谨慎可以使大脑的一部分神经兴奋起来,抑制四周神经细胞活动。这是大脑生理学中的一个原理。
大脑的单纯化状态是指左脑和右脑的脑电波统一为一个半球槽(i-sink),进入一种叫做“变性意识”的状态。处于这种状态时,图像能够鲜明的浮现在脑海里。这种状态对学习语言非常有帮助。这时,我们收集信息时甚至可以只看一眼。看一眼就能够记住50个单词,看一眼记住100个单词也会变得一样轻易,记住1500个单词甚至不需要一个星期,而且你已经记住的单词不只能够储存在语言脑——左脑的海马(记忆中枢)中,还可以存储在图像脑——右脑的海马里。大脑的信息处理能力就和以前完全不同了。
听觉刺激促进有闹活性化的原理如下:耳朵除了具有“听”这种集音功能以外,还能够将大脑必须的能量转化并生成为声音的振动能量。内耳中有一个旋涡状的部分,叫耳蜗,上述能量的生成和增幅都要在耳蜗部分完成。声音在耳蜗中呈螺旋状传送时会转变成活化大脑的能量,就象发动机旋转时会产生磁场发电一样。
听古典音乐为什么会使脑子变聪明呢?因为在耳朵中的高频率区有声音响起时,脑内神经会边的更加发达,从而你就会变得“头脑清楚”,并且对音阶、和声的分析统筹能力以及判定力都会变得更好。振动音的作用是:发挥耳朵的全部能力,让大脑内布满能量,打开一直封闭着的右脑大门。
使用右脑学习器能够充分发挥大脑内的力量,将信息直接传送到右脑潜意识中,形成图像记忆。因此它能够帮助我们用右脑学习,取得的成绩也与平常不用右脑时大不相同。
进入右脑意识状态的公式:冥想、呼吸、想象
另外还有一点要明白:是否运用想象来学习所取得的成果是非常不同的。发挥想象力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态,想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑,它就是1、冥想;2、呼吸;3、想象。也就是说,进入右脑意识之前首先要闭上眼睛,平静心情,然后深呼吸三次,再进行必要的想象。
右脑中想象过和事物能够栩栩如生地记忆在脑海里,这是右脑的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧!这对你很有帮助。
此时你是在自己的头脑里进行着想象的,但是假如你能够一边听着磁带一边想象,会更有效果。为什么呢?因为当你只是自己想象的时候,会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等,这样就动用了大脑的语言区,注重力轻易分散。但是假如跟着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息,听觉区开启,通往海马记忆的回路也被打通,这样就能够一直深入深层记忆。想象学习法的做法如下:
1、学习前闭上眼睛,平静心情,然后深呼吸三次。开始用8秒钟时间缓缓呼气,在呼气有同时将心中的不愉快也一起呼出去。
2、然后用8秒钟吸气。这时边吸气边放松,想象自己心情平静,宇宙间清爽的能量布满全身。
3、接下来的8秒钟屏住呼吸,想象自己有外语已经说得很好,能够自由地用外语交谈了。这个学习的原理是:认真地去想象能够让你的想象变成现实。
此时,你在大脑中想象着,但是与其严格地按照这个公式的步骤走,不如听着磁带来做,效果会更好:把注重力集中到磁带或CD里面的内容,随着暗示加深想象。
这是与大脑的结构有关的一个问题。左脑的语言区负责处理与语言相关的内容,在我们听到语言、考虑语言的内容时,语言区就开始式工作,它把收到的信息进行处理。这时发挥作用的是人类的表层脑中的语言区,记忆会暂时储存在这里。这个区域的记忆力很差,记忆很快就会消失。我们要让收到的信息到达潜在脑,因此尽量不要使用语言区,而只让听觉区来工作。
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很多妈妈在怀孕的时候就会用音乐做胎教,那么孩子出生以后,妈妈们还要继续用音乐开发宝宝的大脑,因为音乐可以开发孩子的记忆力。下面读文网小编给大家分享一些关于用音乐开发宝宝记忆力的知识。
为你的孩子播放风格迥异的音乐是你能给他的一份珍贵礼物,但为他选择某些特定风格的音乐似乎更为明智。例如,莫扎特的音乐可能就比莫特利克鲁的音乐要好一些。这是由于音乐的谱写往往与脑的复杂结构形式相联系,比如经典音乐就与脑电波十分吻合。
记住,当人们谈到婴儿与音乐的关系时,总避免不了谈到莫扎特这个作曲家,而其他诸如巴赫和秘鲁民间音乐这样的复杂音乐形式,也被认为具有相同的效果。
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记忆力对于人生的生活是非常重要的,世界记忆冠军记忆力超人,能记住许多杂乱无章的东西,那么,世界记忆大师是如何开发大脑潜能的呢?下面读文网小编就为大家介绍一下关于世界记忆冠军开发大脑潜能的方法,欢迎大家参考和学习。
81.换位思考问题。别人会这么想、怎么解决你的问题一个傻瓜怎么解决它
82.独处沉思。
83.放松消遣。
84.终生学习。
85.远游 父母不在才行喔。尝试不同的生活方式。
86.收藏天才的作品。 达芬奇是个不错的选择喔
87.有一个支持你的朋友圈。
88.竞争。 此处有待考虑原文链接服务器变更依鄙人所学竞争有损创造力的
89.不要总跟志趣相同的人在一起跟一些志趣迥异的人也多交往。
90.头脑风暴
91.变换你的视角:短期长期切换个人主义集体主义切换....
92.解题先找源头。
93.收集名言。
94.改变你获得信息的习惯的媒体方式。用纸质的代替电脑用声音代替写作。
95.阅读经典作品。
96.培养阅读技能。高效阅读是一种技能掌握它
97.给一本书做简介。
98.发展自我意识。
99.大声说出你的问题。 这也要学恩
100.详细地描述一次经历。
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家介绍的关于音乐有利于孩子智力发展,欢迎大家参考和学习。
5-6个月胎儿已经有感受音乐的能力,出生后哭闹的宝宝,当播放胎教乐曲就会安静下来,说明他们已经有记忆能力。新生婴儿在平卧位时,会将头转向音乐发出的方向,2个月婴儿能安静地躺着欣赏音乐,2-3个月时会区分音高,3-4个月能区分音色,6-7个月能区分简单的曲调。
音乐不但能够使婴儿心情愉快,还可促进大脑发育。研究发现,3岁儿童经8-9个月的音乐训练后,能明显提高他的时空推理能力。这种能力能帮助孩子认识模型、拼图及迷津游戏。音乐训练还有利于提高他的数学和解决问题能力,提高右脑创造力和直觉思维,改善注意力和记忆力。有科学家认为,通过音乐不仅锻炼了大脑,还能提高认知能力,如同锻炼跑步一样,跑步不仅提高跑步能力,也提高踢足球或打篮球的能力。
为了促进婴儿对音乐的感知能力,妈妈可以经常唱歌给宝宝听,唱些民歌、儿歌或其他妈妈喜欢唱的内容健康、节奏感强、优美欢快的歌曲,晚上,可给宝宝唱催眠曲或播放乐器音乐,选中外古典乐曲或轻音乐。美国有专家的研究认为,莫扎特乐曲对智力发展有益。播放乐曲要注意音量不宜过大,时间每次10?30分钟。6?7月后,在听音乐时,可按节奏摆动宝宝的手臂或轻轻摇晃宝宝的身体。1岁左右婴儿当听到音乐时,已会自动随音乐节拍扭动身体,2?3岁时,会随欢快音乐翩翩起舞了,右脑。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是读文网小编为大家整理的关于世界记忆冠军所总结的120个开发大脑潜力的方法,供大家参考和学习。
1.练习脑子急转弯尝试解决难题
2.培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙梳头用鼠标双手一起写字使用刀叉的方式调换下。
3.接受Q义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。
4.学习思维导图
5.尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭塞上耳朵穿衣闭着眼睛淋浴。
6.尝试比较测试。学会怎么品酒品尝巧克力啤酒奶酪甚至其它所有可以吃的东西。
7.在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。
8.学习用不同布局的键盘如Colemak和Dvorak你将头脑一新。
9.发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处10种100种
10.推翻你的假设。
11.学习创造力技术。
12.跳出第一个“正确”的答案。
13.幻想改变现实。问些诸如“如果...会怎样”此类的问题。
14.SCAMPER我不是蹦蹦跳跳
15.倒置你的图片和桌面壁纸。
16.发展你的批判性思维。学会辨别常见的错误。
17.学习逻辑。解决逻辑难题。
18.熟悉科学方法。
19.画画乱涂乱画也无所谓又不要成为一个画家。
20.凡事往积极一面思考。
21.尝试下艺术创作如雕刻绘画音乐演奏或者其它艺术形式。
22.学习杂耍特技。
23.摄入健脑食品。
24.保持微饿状态。
25.锻炼很重要
26.正襟危坐。
27.多喝水。
28.深呼吸。
29.哈哈大笑
30.活跃点儿爱好广泛点儿。
31.睡眠好。
32.小睡。
33.听音乐。
34.摆脱拖延。
35.多动手脑少用科技。
36.多看些像本文之类的提高脑力的文章。
37.勤换衣服赤脚行走。
38.掌控自我对话方法。
39.简单化生活。
40.下象棋或者其它棋盘游戏。尝试在线玩 尤其是尝试用电子邮件玩游戏
41.玩益智游戏。数独填字游戏等等。
42.孩子气些
43.玩视频游戏。
44.幽默些创作笑话也不错喔
45.写下你的100清单。
46.每天给自己设定思维计划。
47.捕获和收集每一个想法。
48.孕育想法。让想法渐渐渗透隔段时间回顾下。
49.使用主题观察法。尝试 每天用红色标注主题发现特殊牌子或型号的汽车。
50.写日志。
51.学习外语。
52.在不同参观吃饭尤其像清真馆之类的民族餐馆。
53.学习计算机编程技术。
54.倒拼长单词。看口形:gnignellahC
55.改变你的环境。改变下物品或家具的位置或者干脆换个地方。
56.创作写一个故事一首诗写博客。
57.学习肢体语言。
58.学习演奏乐器。
59.参观博物馆。
60.学习大脑如何运作的原理。
61.练习速读。
62.找到自己的学习风格。
63.丢掉有形日历
64.尝试凭感觉估计时间。
65.”蒙“吧亚马逊热带雨林里的叶子跟大脑里的神经元连接哪个更多答案
66.跟数学交朋友。BS数学盲
67.记忆的容量不够的话来建造一个记忆宫殿
68.还不够用心理语言把它们钩起来。
69.ML 没链接色友们请见谅
70.记人名。
71.冥想。让大脑培养专注和空空如也的品质。
72.观看不同体裁风格的电影。
73.关掉电视。 洁洁小盆友咳咳
74.改善你的专注力。
75.接触自然。
76.尝试心算。
77.适度的生活节奏。
78.改变下某些活动的速度尝试用超高速或者超低速进行 呵呵听录音的时候两倍快放。
79.每次只做一件事。
80.当心认知偏见。
81.换位思考问题。别人会这么想、怎么解决你的问题一个傻瓜怎么解决它
82.独处沉思。
83.放松消遣。
84.终生学习。
85.远游 父母不在才行喔。尝试不同的生活方式。
86.收藏天才的作品。 达芬奇是个不错的选择喔
87.有一个支持你的朋友圈。
88.竞争。 此处有待考虑原文链接服务器变更依鄙人所学竞争有损创造力的
89.不要总跟志趣相同的人在一起跟一些志趣迥异的人也多交往。
90.头脑风暴
91.变换你的视角:短期长期切换个人主义集体主义切换....
92.解题先找源头。
93.收集名言。
94.改变你获得信息的习惯的媒体方式。用纸质的代替电脑用声音代替写作。
95.阅读经典作品。
96.培养阅读技能。高效阅读是一种技能掌握它
97.给一本书做简介。
98.发展自我意识。
99.大声说出你的问题。 这也要学恩
100.详细地描述一次经历。
101.学习盲文。可以从上下电梯时学习楼层数字开始。
102.买一件让你感到烦扰的艺术品以发人深思的方式刺激你的感官。
103.换种香水这条是给女性的.....吧。
104.试试通感。粉红色有多重薰衣草香水是啥声
105.辩论为一个观点辩护行有余力可以尝试下另一个观点。
106.用时间盒子管理。
107.花点时间发展大脑。
108.拥有你自己的心理圣堂。
109.好奇乐死鼠
110.挑战自我
111.发展形象化技能。每天至少使用5次。
112.记下你的梦:放你身边一个笔记本早上醒来首先把梦的内容记下来。 江城子此类的就拉倒吧....
113.学会让梦清晰化。
114.保存感兴趣的词语自己也可以发明属于你自己的词语。
115.发现隐喻。连接抽象和具体的概念。
116.压力管理。
117.随机获得信息并处理。以杂志中随机的一个单词作为主体创作。用StumbleUpon或者Wikipedia阅读随机的站点。
118.每天采用不同的路线和方式。改变你去上班、慢跑或回家的路线。
119.给你的电脑安装一个不同的操作系统。
120.提高你的词汇量。
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大脑是人体的主要核心器官,其影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智力,就必须对大脑有一个深层次的了解。下面是读文网小编为大家谈谈如何开发神奇的大脑,供大家参考和学习。
英国作家、心理学家、教育家托尼·布赞说:“你的大脑就像是一个沉睡的巨人。” 联合国教科文组织国际教育发展委员会《学会生存——教育世界发展的今天和明天》总结了全球关于大脑研究的最新成果:
“近几年,我们在大脑的研究和生物化学科学方面所取得的突破,已经使我们更加清晰地和更加客观地理解了人类的行为、心理机制和学习过程。这些新发现显示了一个惊人的事实:人的大脑中还有很大一部分潜力未曾加以利用,而且根据某些权威多少带点武断的估计,这种未曾利用的大脑潜力竟高达90%。”
是的,即使是像爱因斯坦这样伟大的科学家,他也只使用了大脑1/10的功能。而一般人的脑细胞95%处于“冬眠”状态!许多人只用了2%的脑细胞!
所以,有学者预言:一旦科学的发展能够更深入地了解脑构造和功能,人类将会为储存在自己脑内的巨大能力所震惊。如果能够充分利用,大脑可贮存的的信息量相当于5亿本书,那么,人类可以轻松地掌握四十多种语言,拿二十多个博士学位!
为了提高公众对脑研究的重视,美国国会命名20世纪90年代为“脑的10年”,并且由布什总统批准立法,这在美国历史上还是第一次!
1995年夏,第四届世界神经科学大会在日本京都举行,会上提议把21世纪称为“脑的世纪”。
乔治速读记忆,正是借鉴最新眼脑科学、心理学、语言学、信息学、阅读学等学科最新研究成果,挖掘大脑潜能的新型学习方法。通过练习,你沉睡的大脑将被唤醒!
通过观察和统计,我们不难发现,我国传统的教育模式,其实是偏劳于左脑的功能,右脑的开发长期被忽视,尤其是高年级的教育。这也许就是为什么那么多学生在课堂上感到无趣、枯燥,甚至打瞌睡的原因,这也许就是为什么过去我们造就了那么多“高分低能”学生的原因,这也是我们要在大脑中激起一场“脑风暴”,用乔治速读记忆唤醒沉睡的大脑潜能的缘由。
只用半边脑工作就如同用一条腿走路一样,只有一半残缺的智慧。一条腿走路与两条腿走路、两条腿飞奔相比,效率相差却不只是一半。但是,如果你利用了整个大脑的力量,挑战、思索、创新就会充满你的大脑,吸引你的注意力,结果是学得更快、更好、更牢。
下面读文网小编再为大家介绍一些常见的快速记忆法,供大家参考和学习。
1、连锁记忆法
就是对将要进行记忆的词语,进行一一串接,由一个词语想到另一个词语,这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度,例如,我们来记忆书桌,篮球,高楼三组词语,首先,书桌和篮球链接,书桌下的篮球慢慢变大,把书桌顶到房顶,然后篮球和高楼,大大的篮球样的球从高空落下,把高楼砸的粉碎。
2、编故事记忆法
首先对需记忆内容进行提取关键词,然后通过形象,生动的故事把关键词串接起来,帮助记忆。
3、定桩法
首先用定桩,有身体桩、数字桩、罗马房间等,然后需记忆内容与桩子挂钩,达到记忆的目的
4、口诀记忆法
利用口诀,顺口溜记忆,如,1851年,秀全起义在金田,1839.6月3,林则徐硝烟虎门滩等。
5、首字母记忆法,提取首字母减少记忆负担。
6、归纳记忆法,把同类内容记忆,按照大脑存储原理。
7、图表记忆法,把所需要记忆内容用形象表现出来,利用右脑帮助记忆。
8、音乐记忆法,利用a波段音乐,调动潜意识帮助记忆。
9、复述记忆法,用尝试回忆的方法来帮助记忆。
10、联想记忆法,利用谐音等手段,辅助记忆。
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唐·坎贝尔(Don Campbell)于九七年创作的《莫扎特效应》(The Mozart Effect)一书,荣登畅销书排行榜,奠定了他在音乐评论界的地位。2003年9月坎贝尔首次在新加坡举办研讨会,慕名而来者众多。
研讨会上,坎贝尔以轻松有趣的方式让与会者了解音乐的功用,尤其是莫扎特的音乐,能协调左右脑,达到提升智力,增强空间判断思维的效果,这便是所谓的莫扎特效应。
左脑是属理智型的,善于分析、批判;右脑则属感情型,具艺术气质,了解时空等抽象观念。此外,还有一个后脑,患老人痴呆症者就是后脑的功能出了问题,鼓乐(Drumming)可以用来缓减这种病情,帮助患者恢复某部份的记忆。由此可见,后脑与节奏感是息息相关的。
我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料。
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面读文网小编就为大家介绍一下开发大脑的办法,供大家参考和学习。
我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料。
右脑记忆法包括两个方面:
一是:右脑的图像记忆 ,也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代,就有很多具有右脑图像记忆的人,像拿破仑 安迪生 祖冲之 茅以升 居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好,经过后天的努力,成为了记忆奇人 ,拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中,也有许多过目不忘的奇人,像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲,默写的《九阴真经》,还有李寻欢能够看过一面的人,几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力,关键是不是经常去回想,去在脑中形成空间感,比如经常想某一个场景,想一天发生的事情,想今天老师在黑板上写的字和内容等!
二是:记忆术 包括数字 字母 单词 词语 成语 扑克牌 古诗 单词 句子 图形 人名头像 声音等的记忆方法!
但如果两者结合,则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则正是两者的结合,既能在静态上锻炼孩子的脑图像 又能让孩子掌握神奇有趣的记忆术!
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家整理的右脑开发,让大脑左右开弓的介绍,供大家参考和学习。
我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料。
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右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
右脑开发折腾孩子的大脑
●所谓“开发右脑”的方法缺乏科学依据,未证实能改变大脑神经系统
大脑是人体最复杂的器官,专门研究它的学问就有神经科学、心理学、精神病学等,但研究了上百年,我们对它的了解仍然十分有限。然而,各种声称能提高IQ、情商、学习成绩的方法遍地开花。其中,不少江湖异人得知割裂大脑半球的医学研究拿了诺贝尔奖后大受启发,掀起了“右脑大开发”运动,催眠、冥想、运动轮番上阵,誓要激发你的“大脑潜能”。谁都想自己和自己的子女变得更聪明,但开发复杂的大脑并不现实,不是做几个动作、放松一下脑子就有效的。诸多“右脑理论”使用了很多貌似科学、专业的名词术语,其本质只不过是荒.唐的伪科学,未证实能对你的脑子产生任何实质性的改变。
又称“教育肌动学”,是美国中小学老师保罗·丹尼逊等人创造的一套动作,包括爬行、喝水、打哈欠、在空气中画形状等26式。据说做这套操能够开发右脑,协调大脑的前后左右各部分,快速改善注意力、记忆力、阅读、写作、听力、身体协调等,令你“学任何事情都更快更容易”,还对注意力缺陷障碍、学习障碍等有疗效。
然而,健脑操的科学依据不足,被英国医师、科普作家班·高达可博士认为是荒.唐的伪科学。有支持者声称健脑操能提高平衡能力,卡罗尔称,练习一些动作对发展平衡能力有一定帮助,但是没有证据说这能够“重构大脑”。
丹尼逊认为大脑的左右脑半球、前后部分、上下部分都必须协调——其实这是常识,大脑不同部位相互联系才能行使正常的功能,做操对改善协调没什么意义。丹尼逊所谓爬行、跳跃对神经系统能产生影响的观点都缺乏科学依据,所谓打哈欠可以改善视力的说法更是天方夜谭。
如果以的建议是右脑开发其实是对孩子早期训练的一个过程,而右脑开发其实是让孩子尽早的进入清醒状态,就像管道一样,先流进管道哦的水肯定现出,而后进的后出,右脑开发就是让孩子先清醒过来有迷糊状态进入清醒状态,虽然有些片面,但是整体意思对右脑开发的阐述就是这样及其简单,比接受其他的早教要好上太多!
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大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
唐·坎贝尔(Don Campbell)于九七年创作的《莫扎特效应》(The Mozart Effect)一书,荣登畅销书排行榜,奠定了他在音乐评论界的地位。2003年9月坎贝尔首次在新加坡举办研讨会,慕名而来者众多。zp6
研讨会上,坎贝尔以轻松有趣的方式让与会者了解音乐的功用,尤其是莫扎特的音乐,能协调左右脑,达到提升智力,增强空间判断思维的效果,这便是所谓的莫扎特效应。zp6
左脑是属理智型的,善于分析、批判;右脑则属感情型,具艺术气质,了解时空等抽象观念。此外,还有一个后脑,患老人痴呆症者就是后脑的功能出了问题,鼓乐(Drumming)可以用来缓减这种病情,帮助患者恢复某部份的记忆。由此可见,后脑与节奏感是息息相关的。zp6
为什么采用莫扎特而不是贝多芬或其他音乐家的作品呢?zp6
莫扎特的音乐具有可以使人身心平衡的因素:音乐结构完善、音区适中、节奏平稳、乐句对称等等。对于学习出现障碍者,如:自闭症、过动儿(ADD,ADHD)、阅读困难(dysle)等情形,应用莫扎特音乐就有显著的功效。反观贝多芬的音乐,由于时代背景和音乐家的个性,显得情感强烈,不太适合身心长期失衡者。zp6
坎贝尔的观众来自不同领域。有音乐教师、乐团指挥、瑜珈导师、新世代(New Age)爱好者。有人提问坎贝尔的身份,他巧妙地回答自己不是New Age,而是Middle Age(中年人士)。zp6
莫扎特本身也是双重身份的人。他参加了当时极负盛名的秘密组织,号称“互助会”(Freemasonry),是个专门探讨神灵,注重符号意义(Symbolism)的庞大组织。至今互助会仍盛行于世,新加坡分会会址就在邮政局博物馆(Singapore Phillic Museum)隔邻。莫扎特曾为互助会写了几首经典作品,《魔笛》(The Magic Fl)就充满了互助会的色彩,具有强烈的心理暗示作用。
坎贝尔的学说基本上是根据汤马提斯博士(Alfred Tomatis)的理论演变而成。汤博士是音乐疗法的权威,在理论与实践中力推莫扎特音乐,注重高频率的制造,强调右耳是主耳(donminant ear)的重要性。在会上,坎贝尔就实际运用了音响系统中的高频与增加右喇叭的音量,使观众能专注聆听演讲。
莫扎特的音乐具有丰富的韵律与平衡感,就像莎士比亚的舞台剧中的台词,抑扬顿挫,工整完美。若再配合心理导师,灵活处理(Improvisation), 在学习外语、处理学习障碍、教学等等方面,更能充分地发挥莫扎特效应。
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左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同。左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。这两种记忆力简直就是1∶100万!
1、爱听MP3吗?那么,从今天起,换上专家推荐的对右脑开发有帮助的音乐目录:
花之歌(门德尔松)
小提琴协奏曲(门德尔松)
巴洛克音乐集锦
皮尔金组曲——清晨(葛里格)
月光曲(德彪西)
梦幻曲(舒曼)
G弦之歌(巴赫)
蓝色多瑙河(约翰·施特劳斯)
2、起床了,别急匆匆喝了咖啡就去上班,喝咖啡时,停一停,感觉一下:今天的咖啡味道怎么样?闻一闻:比昨天那杯香吗?
3、上班时,别老闷头忙工作,观察一下老板和同事的脸色,看看谁心情不佳,或者焦虑不安。绝对对处理办公室里复杂的人际关系有帮助。
4、下班时,别再走那条千篇一律的老路了,换条道,看看不同的风景。或者换种新的交通工具。
5、有时间就去做运动。滑旱冰、打保龄球、游泳都是锻炼右脑的良好途径。
6、准备一张纸条,上面用彩色笔写上红、黄、蓝、绿、青、紫等字,快速说出这些字的颜色,而不是阅读字迹本身。
7、躺在床上,别急着睡觉,看看科幻小说,发发白日梦,没准自己也能编出《哈里·波特》第6部。
8、有时间去陶吧,动手玩玩泥巴,DIY几样心仪的小东东;或者像小时候那样,做做折纸游戏,折叠一些纸鹤、幸运星、小船什么的。
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人脑重量大约是1.4公斤,其中包含100亿至140亿个神经细胞。大脑大约每秒钟可以储存10条新信息,每分钟大约可以储存600条信息。换句话说,我们一生大约可以储存100兆条信息,是不是很惊人呢?
这两个脑半球用厚厚的纤维束(胼胝体)连结在一起,持续不断地对话;传到一个脑半球的讯息几乎立刻就传到另一个脑半球,两边几乎同时接获讯息。
它们的反应如此一致,使大脑产生天衣无缝的知觉反应。然而,如果将这两个脑半球分开,它们的差异就显现出来了。每一个脑半球都有长处,也有弱点,有自己处理讯息的方式及特别技能。
假如将大脑的某一区放大来看,可以看到绵密的神经网络。大部分是结构比较简单的胶质细胞,主要功能是支撑大脑的架构,将整个构造粘在一起成为整体。
真正创造大脑活动的细胞是神经元(neurons),它们只占大脑细胞数的十分之一。神经元可以传送讯息,每一个神经元可以跟大约1万个“邻居”相连接,彼此以分支相连。神经元的结构分四个部分:
一、细胞体:为神经元的中枢部分,细胞核和大部分的细胞质都在此处。
二、轴突:将讯息从细胞核往外传送。依照其功能,轴突可以短到0.1毫米,也可以长到1米以上。
三、树突:用来接受传人神经元的讯息,通常有许多分枝。
四、轴突末梢:轴突的末稍分成许多细枝,神经元即是借此细枝和另一神经元的树突接触、传递讯息。
更进一步观察,每一个轴突末梢和树突交接的地方都有一个很小的间隙,这个小空隙叫作“突触”。为了让电流通过这个空隙,轴突必须分泌化学物质,这种化学物质叫做“神经传导物质”。当神经元准备发射讯息时,神经传导物质会被释放到突触中,些化学物质再启动附近的神经细胞发射讯息,这样的连环效应就会引发几百万个彼此连接的细胞进行同步活动。
向左走·向右走
学到这里我们已经可以总结出大脑的功能,我把它分成两部分再说明一次。
右脑的功能:我们的右脑半球主宰理解与表达复杂的视觉、空间与音乐形式,并能将这些复杂的概念转换成使人容易了解的整体。
右脑执行对某些事物或话语的感受。所以,我们可以说右脑的运作比较直觉、富创造性,而且是“视觉性”的。你会发现一个右脑较发达的人往往是一个善于沟通和善于处理信息的人,或者说是一个梦想家。
左脑的功能:左脑半球是一个“逻辑”的半球,是现代人类成为成功种族的背后功臣,因为它控制着分析想法与语言表达的能力,所以左脑是以一个个、一步步渐进式的过程从事线性、逻辑处理信息的所在。它擅长计算、构思、语言、阅读与写作,并设计复杂的计划与执行,这种形式处理所遇到的事是很有效率的。但因左脑以一种理性、线性的方式进行工作,所以在信息不足的情况下,会发生理解障碍。
我们的语言也是由左脑控制,因此左脑发达的人喜欢以理性、线性方式进行语言、信息与数字的处理。
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近年来,国内外许多专家认为:音乐具有开发右脑潜能,调整大脑两个半球的功能的奇特功效。
美国加利福尼亚大学戈登.肖教授将78名3--4岁智力相同的幼儿分成三组,一组学习莫扎特和贝多芬的音乐曲,一组学习计算机,一组不接受训练。结果九个月后,他用拼图游戏对这三组孩子进行智力测试发现,学习音乐的孩子的得分平均提高百分之三十五,而另二组孩子则几乎没有提高。
人的大脑左半球负责完成语言、阅读、书写、计算等工作,被称为“语言脑”。大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作,被称为“音乐脑”。由于人类生活离不开语言,因而“语言脑”的利用率则特别的高,“音乐脑”的利用率则特别的低,从而造成左右脑的功能失调。由于“音乐脑”能使人产生创造力、联想力、直观力、想象力及灵感,所以如能够设法开发利用“音乐脑”,那将会提高人类的智能。研究者强调说,“音乐脑”在幼儿时期至关重要。
幼儿期是“音乐脑”的推理能力和空间想象能力的开始形成时期。这一时期“音乐脑”的思维模式不仅容易形成,而且能永久保持。所以,幼儿期如能让孩子经常学音乐、听音乐、就可以大大地开发“音乐脑”,提高孩子的智能。这对孩子的一生将产生重大影响。
著名心理学家劳伦斯强调:“只有当大脑右半球即‘音乐脑’也充分得到利用时,这个人才最有创造力。”因此,希望年轻的父母能经常让孩子听音乐、学音乐,或对孩子进行音乐训练。
至于对爱因斯坦小提琴演奏水平的评论,行家认为:他是一个真正的音乐家;尽管他没有时间去练习,但无论如何演奏得十分好。一位不知道他是物理学家的音乐评论家写道:“爱因斯坦的演奏是出色的,但他不值得享有世界声誉,因为有许多其他同样好的小提琴手。”
爱因斯坦只是热爱、聆听和演奏音乐,不大关心讨论音乐。不过,他有时也对作曲家及其作品加以评论,这些评论总是简洁的和有理解力的。他的品味是十分古典的,不大喜欢19世纪的浪漫派。他偏爱17世纪和18世纪作曲家的风格:纯正、雅致和均衡。他喜欢莫扎特、巴赫、维瓦第,可能还有海顿、舒伯特,以及意大利和英国的一些老作曲家。他对贝多芬的兴趣差一些,即便喜欢也是早期的贝多芬,而不是后期的“风暴和欲望”。
爱因斯坦为莫扎特的带有神意的、古希腊式的质朴和美的旋律所倾倒。他认为莫扎特的作品达到了炉火纯青的地步,过去是、将来也永远是优雅、温馨而流畅的,是宇宙本身的内在之美和生活中的永恒之美。莫扎特的音乐是如此纯粹简单,以致它似乎永远存在于宇宙之中,等待着莫扎特去发现。莫扎特是他的理想、他的迷恋对象,也是他的思想的主宰者。即便如此,爱因斯坦还是坚持他的判断的独立性。有一次,他在钢琴上演奏莫扎特的一段曲调。在出了错误后,他突然停下来对女儿玛戈特说:“莫扎特在这里写下了这样的废话。”
爱因斯坦很难说出,究竟是巴赫还是莫扎特更吸引他。他一直是巴赫的崇敬者,他觉得对巴赫的音乐只有洗耳恭听的义务,而没有说三道四的权利。巴赫曲调的清澈透亮、优雅和谐每每使他的心灵充满幸福感,扶摇直上的巴赫音乐使他联想起耸入云霄的哥特式教堂和数学结构的严密逻辑。不过,巴赫作品的新教自我欣赏却使他着实有点扫兴。
爱因斯坦认为门德尔松很有天才,但似乎缺乏深度,因而其作品往往流于俚俗。他觉得勃拉姆斯的几首歌曲和几部室内作品很有价值,其音乐结构同样也很有价值。但是,由于其大部分作品似乎都缺乏一种内在的说服力,使他不明白写这种音乐有何必要。在他看来,对位法的复杂性并不给人以质朴、纯洁、坦诚的感觉,而这些则是他首先看重的。同在科学中一样,他深信纯洁和质朴是如实反映实在的保证。
爱因斯坦赞赏华格纳的创作能力,但认为其作品结构有缺陷,这是颓废的标志。华格纳的风格也使他不可名状地感到咄咄逼人,甚至听起来有厌恶之感。这也许在于,他从中看到的是由作曲家天才和个性调整好了的宇宙,而不是超个人的宇宙,尽管作曲家以巨大的激情和虔诚表达宇宙的和谐,记忆,但他还是从中找不到摆脱了自我的存在的客观真理。爱因斯坦在斯特劳斯那里也没有找到这种客观真理。他认为斯特劳斯虽然天资过人,但缺乏意境美,只对表面效果感兴趣,只揭示了存在的外部韵律。
爱因斯坦说,他并非对所有的现代音乐都不喜爱。纤巧多彩的德布西的音乐使他入迷,犹如他对某个数学上优美而无重大价值的课题入迷一样。但是德布西音乐在结构上有缺陷,且缺少他所向往的非尘世的东西,故而无法激起他的强烈热情。他对布洛克很是尊敬。他说:“我对现代音乐所知甚微,但有一点我确信不疑:真正的艺术应该产生于创造力丰富的艺术家心中的一股不可遏制的激情。在恩斯特•布洛克的音乐中我能够感受到这股激情,这在后来的音乐家中是少有的。”
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家整理的一些对右脑开发有帮助的音乐,供大家参考和学习。
如果我们能够知道增强记忆的方法并用到实践中去,我们对大脑的使用方法也会改变,大脑能够变得更灵活,原先运转缓慢的机能也会开始加速。这样,学习能力低下的孩子可以提高记忆;而成人则大大降低了患痴呆症的危险,并能够长久保持灵敏的头脑。
人类的大脑分为上下两部分,上面一部分由表层意识(意识)控制,下面一部分由深层意识(潜意识)控制。这两种意识的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识,不大使用深层意识,但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。
人类的大脑分为左右两个半球,表层意识位于左半球,深层意识位于右半球。
通常我们都认为通过背诵达到理解的目的是很重要的,然而理解行为只动用了我们的表层大脑。大量反复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路,记忆的素质因而得以改善。
浅层记忆发生在表层大脑中,很快就会消失得无影无踪。而通过深层记忆回路,大脑的素质会发生改变。深层记忆回路是和右脑连接在一起的,一旦打开了这个回路,它就会和右脑的记忆回路连接起来,形成一种“优质”记忆。
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同。左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。这两种记忆力简直就是1∶100万!
但是,虽然我们人类拥有这么神奇的右脑,一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑,他们的右脑一直在睡觉,所以说人们一直在错误地使用自己的大脑一点也不过分。
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