为您找到与中小学生一定要掌握的超级记忆法相关的共200个结果:
实验表明:用相同频率的电脉冲刺激大脑的神经细胞,刚刺激的时候,神经细胞反应很敏捷,反复刺激的时间延长了,其反应就会减弱。改变电脉冲的频率,或者休息一段时间,反应才又恢复正常。可见,长时间单纯识记一门学科知识,会影响记忆的效果。因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调,时间一长,大脑的相应区域容易负担过重,由兴奋状态转为保护性抑制状态,就会表现为头晕、注意力不集中等现象,这是不利于记忆的。列宁在给妹妹乌里扬诺娃的信中说:“我劝你按现有的书籍正确地分配时间使学习内容多样化。我很清楚地记得变换阅读或工作的内容,翻译以后改阅读,写作以后改做体操,阅读有分量的书之后,改看小说,是非常有益的……不过最重要的是不要忘记每天必须做体操,每天要使自己做几十种(不折不扣)不同的动作,这是非常重要的。”有些中学生不懂得交替记忆的必要,下课不出屋,抓紧做习题,似乎是充分利用了时间,可是学到下一节课,精力就不那么充沛了。有的学生在高考前埋头苦读,舍不得休息一会儿,结果弄得疲惫不堪,效果很差。
那么,怎样运用交替记忆法呢?一般讲应注意以下三个方面:1.时间要有间隔。在校学习,每上完一节课就到室外做做游戏,呼吸些新鲜空气。在家学习,隔一小时左右就应该休息一会儿。这不仅可以解除大脑疲劳,还可以对刚学到的知识起巩固作用。2.材料要有穿插。大脑皮层的脑细胞是有分工的,例如,记理科知识和记外语单词在大脑皮层上的“兴奋域”就不相同。因此,应该适时变换学习材料,例如,可以把历史、化学给以相间安排,对数学、外语交替进行学习。3.抓紧体育锻炼。交替的最佳方法就是适时进行体育活动。大脑工作时,需要消耗大量的养料和氧气,长时间思考后,全身的血液循环会减慢,流经大脑的血液会减少,记忆效果会随之下降。这时候,进行一些大幅度的体育活动,如跳绳、打拳、跑步,会加快全身的血液循环,恢复充沛的精力。平时,也要注意上好体育课,坚持体育锻炼,提高身体素质,奠定提高记忆效率的生理基础。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是读文网小编为大家整理的关于记忆宫殿记忆法的英文字母的超级记忆,供大家参考和学习。
超级记忆法,不但能帮助学习,还可用在娱乐表演上。人们常对那些有着超人记忆力的人心怀崇敬之情,有些人的快速记忆表演的确令人惊叹:他们常能在很短的时间内记忆并能背诵出观众随意说出的成百项词语、几十位数字;能记住几十张随意摆放的扑克牌的顺序;能记住上百个人名;能记住几十个随意写出的同时带有大小写的英文字母……等等,观众看着这些表演,会由衷地佩服演示者的超乎常人的记忆力!所谓“外行看热闹,内行看门道”,如今你不用感叹自己“记”不如人“了”,学完超级记忆法后,这些表演项目你同样也可做到!我们下面就讲解这些项目的表演方法和技巧!
所谓英文字母排序就是不按26个英文字母的正常顺序,而是随意地写出若干个大、小写字母,要求表演者不但要按顺序记住观众随意写出的这几十个字母,还要能准确记住每个字母是大写,还是小写的一种记忆表演方法,比如,某人给你写出了下列字母:B W m C b X P Q Y M a c F o s C d……,你不但要全部记住这些字母及其顺序,而且还要能准确的记住每个字母是大写还是小写。
外行人会认为,记住这些没意义的字母本身就已很不容易了,你不但记住了,而且还是按顺序记的,并能分出大、小写,真是不得了!殊不知,对于掌握了超级记忆方法的我们来说,这并不算什么!人们大家都可做到的,为了记住这些英文字母,我们首先要做的,依旧是要对它们进行编程,不然就无法准确记忆。等每个字母都有了新“名字”后,即使它会反复出现,并且都是以大小写的形式轮流出现,但我们的数字编码是不会复复,所做的联想也是不会重复的,所以,我们同样能准确的区分并记住它们的。
1、英文字母读音的谐音取最接近其发音的词。
2、对f、h、l、m、s、w、x七个双音节字母,只取其读音中最后一个的谐音。如F取“幅”音;L取“路”音。
3、列表中直接将大、小编进去,这便于记忆,表演时看到它母马上就能想起编程,可快速记忆。
4、列表中A、X没有按英文发音,A取“牙”音;“X”常读“叉”,所以谐音成“大叉、小叉”。
在联想应用时,对于大小写的编程可以想象得夸张一些,如“大衣”是那种从头裹到脚的大衣,“小衣”是那中只能伸进袖的小衣服;“大路”可想成宽敞干净的柏油马路;“小路”是那种尘土飞扬的羊肠小道等,总之要强化大脑中大写、小写字母的编程形象,以便能准确说出英文字母的大、小写。
在表演时,可让观众在写出字母的同时也顺便标出顺序号,方便我们记忆,如果你对这种表演已特别熟练了,那也可不用观众标号,而直接记忆。
例:某观众应邀在黑板上即兴写出下列英文字母让你记忆:
C S o A D i c E m O a J P M A
X Q N I e p D Y F q d m j a X
对于这30个字母,既没规律,也没意义,不但要按顺序记忆,还要记准大、小写,如果不用超级记忆方法,仅凭机械记忆则是很难在几分钟内准确无误地记住的。我们来看看超级记忆法能否胜任?
1、C——大喜:我决定大喜(结婚)的时候去山上种两棵树。
2、S——大事:鹅健康问题,是养鹅人至关重要的大事。
3、o——小鸥:把板凳反过来再铺上草,就可给小海鸥当窝了。
4、A——大牙:汽车一刹车,一下嗑掉了我两颗大牙。
5、P——大批量:手套需要大批量进口,因为中国人太多了。
6、i——小矮人:小矮人拿一把SQ一下了两个大人。
7、c——小喜:分家时只分了一把镰刀,自然连小喜也谈不上。
8、E——大衣:卖麻花的人穿的大衣,大多油渍渍的。
9、m——小木头:球拍把坏了,找根小木头就能接上。
10、O——大鸥:用大海鸥下的蛋做蛋糕真是太好吃了。
11、a:我用筷子不小心碰掉了一个小牙,不过很疼
12、J:很多婴儿就是被一些大贼头拐骗走给卖掉了。
13、p:医生的专用针管坏了,需要小批量订购一些。
14、M:我家的钥匙总是放在大木头的洞里面。
15、A:我不能吃硬的月饼,因为前面的大牙掉了。
16、X:我衣服上的衣扣掉河里面了,我用大叉往上叉。
17、Q:拐杖没有主好摔倒了,划了一个大口子。
18、N:衣架对我有大恩,因为我从窗户上差一点掉下取时抓住了一个衣架。
19、I:药酒少喝点到无甚大碍,喝多了就不行了。
20、e:女朋友按铃时,我只穿了件小衣服,急得我赶紧穿外衣。
21、p:鳄鱼皮带需要大批进口,因为质量很好,中国人又多。
22、D:双胞胎走路老是摔倒,因为走路不看大地。
23、Y:梁山上面扣了一个大碗。
24、F:我拿着盒子大幅度摇摆竟然飞了起来。
25、q:阿炳拉二胡时边拉边小口小口的哼哼。
26、d:我小弟学自行车是我教给他学的。
27、m:耳机里面塞了一个小木头,所以就坏了。
28、j:恶霸出门也小心因为也怕钱包被小贼们偷去。
29、a:恶狗的小乳牙被我拿钳子拽掉了。
30、X:我一个人在山洞里面,连冻带吓我两腿直打颤(大叉)。
回忆一下,即可完成联想,不论观众如何提问,我们都可答出来。我们可以按顺序写在纸上,还可以直接把30个字母背出来。在口述时,我们建议你以“第一个是大写的C”,“第二个是……”,“第六个是……”的形说出来。为什么呢?这样做,一来我们可以自己知道该说第几项了,而不必心里默数顺序,嘴上说字母,这样两头忙,反倒影响速度。二来,在我们说“第几个是”的时候,可以留给自己一点回忆的时间,这点时间是很宝贵的。这是一个小窍门!做其它表演时也可这样做。
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我们看电影《澳门风云》、《赌侠》、《赌神》之类的电影,常被主人公神奇的技能所折服,认为是魔术,其实不是,他们用的是超级记忆法。超级记忆法,不但能帮助学习,还可用在娱乐表演上。人们常对那些有着超人记忆力的人心怀崇敬之情,有些人的快速记忆表演也确令人惊叹:他们常能在很短的时间内记忆并能背诵出观众随意说出的成百项词语、几十位高位数字;能记住几十张随意摆放的扑克牌的顺序;能记住上百个人名;能记住几十个随意写出的同时带有大小写的英文字母……等等,观众看着这些表演,会由衷地佩服演示者的超乎常人的记忆力!
所谓“外行看热闹,内行看门道”,如今你不用感叹自己“记”不如人“了”,学完超级记忆法后,这些表演项目你同样也可做到!
我们下面就讲解一些项目的表演方法和技巧!
一、 扑克牌排序
小小扑克牌给我们的生活带来极大的乐趣,其玩法也数不胜数。我们今天介绍的不是什么新玩法,而是一种融记忆、娱乐为一体的记忆表演方法,即记扑克牌。记什么呢?比如:
A、别人洗完牌后交给你,你一张张的看完后,再交给他,让他随便“点”,如问第3第是什么牌,第15张是什么牌,黑桃8是第几张等你要准确报出。
B、将一副牌不等份的分给几个人,你记完后,他们提问“方块9在谁那儿”,“红桃K在谁手里”或者某人手里有什么牌,你要准确地说出。
C、从一副牌中随意抽出几十张,一一摆好,你记好后,把牌一一反扣在桌子上,别人提问“第几张是什么牌”等问题,你能准确的说出来。等等表演方法。
这些,不是魔术表演可以“作假”,这可是实实在在的记忆工夫!你的这些表演势必会给大家以惊。
那么如何来记忆呢?按顺序记忆是数字编程联想法的最大优势,它不受“魔力之七”的限制,一次记忆上百项内容也不会搞乱顺序,这种记忆方法是我们记忆扑克牌的首选。但我们首先需要对每张扑克牌进行一下编程,以便于我们进行联想。
大家知道,一副扑克牌共有54张,梅花、黑桃、红桃、方片四组各有13张,再加上大、小王,共54张牌。如果不进行编程,还用我们原来学过的数字编程,那么1—13个数字,作为牌面和作为顺序号会复出现,尤其是将有四组1—13个数会反复出现,这势必会给我们的记忆带来混乱。如第6张是黑桃9,第九张是梅花6,第8张是方片9,第10张是黑桃6,这里面,作为顺序号码的6,9和作为牌面的6,9反复出现,在回忆时肯一会造成干扰,更何况还要区分出到底是黑桃6、9还是方片6、9亦或是梅花6、9等,所以不对54张牌重新进行编程,我们就无法准确的记住每张牌面。
下面我们向大家介绍一套编程:
红桃 黑桃 方块 梅花
A(尖)红柬 黑箭 房间 没见(过)
2 红孩儿 黑孩 房梁 没儿
3 红参 黑山 防晒 煤山
4 红事 黑市 放肆 没事
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记不住这只是一个欺骗自己的借口,相信自己,只要有信心,我们可以记住一切。下面读文网小编就为大家介绍一下关于超级英语单词记忆法,欢迎大家参考和学习。
理解的东西最容易记住,这是因为理解的识记是以已有的知识经验为基础的,容易与被识记的新材料建立多层次、多角度的联系。如单词actress(女演员)是由actr+ess构成,而act相当于“做、行动”的意思(英文是doing),在它的后面加上女性名词的后缀 ess,便成了“女演员”了。又如,“赤道”之所以叫做equato r,是因为它距地球的南极和北极距离相等,它与英文相等一词的拼写相近(equal)。
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大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
超级记忆法,不但能帮助学习,还可用在娱乐表演上。人们常对那些有着超人记忆力的人心怀崇敬之情,有些人的快速记忆表演也确令人惊叹:他们常能在很短的时间内记忆并能背诵出观众随意说出的成百项词语、几十位高位数字;能记住几十张随意摆放的扑克牌的顺序;能记住上百个人名;能记住几十个随意写出的同时带有大小写的英文字母……等等,观众看着这些表演,会由衷地佩服演示者的超乎常人的记忆力!
所谓“外行看热闹,内行看门道”,如今你不用感叹自己“记”不如人“了”,学完超级记忆法后,这些表演项目你同样也可做到!
我们下面就讲解一些项目的表演方法和技巧!
一、 扑克牌排序
小小扑克牌给我们的生活带来极大的乐趣,其玩法也数不胜数。我们今天介绍的不是什么新玩法,而是一种融记忆、娱乐为一体的记忆表演方法,即记扑克牌。记什么呢?比如:
A、别人洗完牌后交给你,你一张张的看完后,再交给他,让他随便“点”,如问第3第是什么牌,第15张是什么牌,黑桃8是第几张等你要准确报出。
B、将一副牌不等份的分给几个人,你记完后,他们提问“方块9在谁那儿”,“红桃K在谁手里”或者某人手里有什么牌,你要准确地说出。
C、从一副牌中随意抽出几十张,一一摆好,你记好后,把牌一一反扣在桌子上,别人提问“第几张是什么牌”等问题,你能准确的说出来。等等表演方法。
这些,不是魔术表演可以“作假”,这可是实实在在的记忆工夫!你的这些表演势必会给大家以惊。
那么如何来记忆呢?按顺序记忆是数字编程联想法的最大优势,它不受“魔力之七”的限制,一次记忆上百项内容也不会搞乱顺序,这种记忆方法是我们记忆扑克牌的首选。但我们首先需要对每张扑克牌进行一下编程,以便于我们进行联想。
大家知道,一副扑克牌共有54张,梅花、黑桃、红桃、方片四组各有13张,再加上大、小王,共54张牌。如果不进行编程,还用我们原来学过的数字编程,那么1—13个数字,作为牌面和作为顺序号会复出现,尤其是将有四组1—13个数会反复出现,这势必会给我们的记忆带来混乱。如第6张是黑桃9,第九张是梅花6,第8张是方片9,第10张是黑桃6,这里面,作为顺序号码的6,9和作为牌面的6,9反复出现,在回忆时肯一会造成干扰,更何况还要区分出到底是黑桃6、9还是方片6、9亦或是梅花6、9等,所以不对54张牌重新进行编程,我们就无法准确的记住每张牌面。
下面我们向大家介绍一套编程:
红桃 黑桃 方块 梅花
A(尖)红柬 黑箭 房间 没见(过)
2 红孩儿 黑孩 房梁 没儿
3 红参 黑山 防晒 煤山
4 红事 黑市 放肆 没事
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有关头脑记忆的功能应该先有一个“见树又见林”的整体观念,这样才能视情况选择运用不同的记忆系统。当然,记忆系统也包括我们最熟悉的记忆工具??背诵。所以我先讲述大部分人常用的记忆方法,这样再回到这个题目也就比较容易理解了。
很多人对图像法都有一点概念,什么概念呢?我们知道图像能辅助我们记住很多东西,也可以记得比较牢比较久。
有没有人会想到自己10年前、15年前或20年前的一些特别经验呢?(当然如果你还小,可以想想去年或前年的特别经验。)也许这些经验是令你特别印象深刻的,可能是恐怖的或是刻骨铭心的。例如车祸,摩托车被撞倒,受伤的人穿白衣服、鼻子流血,地上都是他的书本,安全帽掉在地上,有可能还记得摩托车的颜色,甚至可能记得车子的牌照,等等。这些鲜明的记忆可能会让你记住十几年,甚至一辈子。
为什么十几年后很多自认为差的人还能栩栩如生地描述上述车祸的场面呢?就是因为回忆记忆中图像的缘故。车祸比较容易刺激一个人的感官记忆,所以我们自然会用不一样的感觉来做这方面的记录(记忆)。
其中一个感官就是对图像的感官,当我们看到相关的影像时,这个图像自然就会浮现在脑海里,并被记录在右脑里。不要忘记,除了视觉的存盘,还有其他的感官记录可以加入想像的空间。例如,我们也可能记得车祸时撞车的声音,因此由听觉引出图像的存盘;还可能车祸引起火灾,可以闻到烟火的味道,在车祸现场还可能触摸到倒在地上的车辆或受伤者,这就有了由嗅觉、触觉所记录的图像。
总之,如果我们用各方面的感官来记录一个情景,有特别深刻的影像被记录下来,不仅会加强回忆功能,还会变成清晰的记忆功能。
很多人都会有这样的经验,不仅是前面提到的惊悚场面,也有可能是一个特别美丽的场景,可能是第一次看到心爱的人,或是第一次看到刚出生的小宝宝,或是看到一朵美丽的花,或者一场很棒的电影,等等。这样的图像在头脑里是特别清晰的,甚至过了几十年还会记住。
我们为此常感到困惑:为什么几十年前的事还清晰地印在头脑里,但是5分钟前听到的一个人名或半小时前放在某处的一块手表却怎么也想不起来了?我们在怀疑自己记忆力的同时却纳闷为什么能回忆起几十年前的图像。这一矛盾说明,其实好的记忆状况和不好的记忆状况同时存在。
全世界的学者专家倾其一生研究人脑的奥秘,而我们对人脑的了解就像我们对自己脑力开发的程度一样??真是少得可怜。其中一项研究就是头脑中的记忆功能。头脑记录感官的记忆存盘很重要,感官就是味觉、嗅觉、听觉、视觉、触觉所记录下来的信息,用感官来记忆是较好的记忆方法。
为什么从这么多感官记录中,我特别挑出图像记忆来呢?因为最强的记忆工具就是图像法,刚才提到的众多感官的存盘,如果没有图像的回忆,整个回忆的功能可能就没有这么强。
#p#副标题#e#我们常说“眼睛是灵魂之窗”,这个说法真是很有意思。虽然我们强调要善用所有的感官(味觉、嗅觉、听觉、视觉、触觉),但是不可否认的是,我们更常运用眼睛来取得绝大部分的信息,而且我们由视觉所获得的信息,远比通过其他感官来得有层次、有深度。正常人的眼球都是超级而且快速的扫描仪,经由眼睛所扫描的图像一旦储存在头脑记忆区,几乎一辈子都会留存在脑中。
有些人可能会认为自己的头脑已经成为“固体”,记忆能力或图像能力不好,或是自己没办法想像那些图像,就大呼:“怎么办?”让我先为怀疑自己有上述症状的朋友“消消毒”。其实上述的怀疑多半是一种预设立场,或自我限制先入为主的心态。根据我10多年教学的经验,发现大多数的学生都是力争上游型,其中有60%的人在日常生活中给自己很大压力,或者在工作中面临很严峻的挑战,已经习惯运用逻辑思考或理性的方法学习,所以图像和想像的能力已经被打入冷宫很久了,英雄无用武之地,但是派不上用场并不等于说我们没有这个能力。
每个人年幼的时候,都具备非常丰富的图像能力和想像能力,只是在成长过程中,过多地用理解或背诵的方法来学习,因此有可能渐渐远离了图像法。
不要忘记,我们每个人都有能力做梦。很多人说自己不会做梦,但是根据科学研究发现,每个人都是会做梦的,只是没办法回忆起曾经的梦境。如果在快睡醒时做了梦,醒来时就可以一清二楚地描述出来,由此可以证明每位都有右脑创作或想像的能力。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是读文网小编为大家整理的关于记忆宫殿记忆法的扑克牌超级记忆,供大家参考和学习。
超级记忆法,不但能帮助学习,还可用在娱乐表演上。人们常对那些有着超人记忆力的人心怀崇敬之情,有些人的快速记忆表演的确令人惊叹:他们常能在很短的时间内记忆并能背诵出观众随意说出的成百项词语、几十位数字;能记住几十张随意摆放的扑克牌的顺序;能记住上百个人名;能记住几十个随意写出的同时带有大小写的英文字母……等等,观众看着这些表演,会由衷地佩服演示者的超乎常人的记忆力!所谓“外行看热闹,内行看门道”,如今你不用感叹自己“记”不如人“了”,学完超级记忆法后,这些表演项目你同样也可做到!我们下面就讲解这些项目的表演方法和技巧!
1、首先找到26个地点桩:
就是你所生活的环境内的固定物体,可按顺时针或逆时针方向;另外是你工作或学习的场所内的物品或景观标志等;还有你每天行走的路线上的标志性物体;大商场或剧院内的物体等等,一般家里每个房间找5-10个地点是没有问题的,如客厅,(书桌,音像,柜子壁画,床,落地灯)要按顺序选择,整个客厅就不要当地点桩了。然后从一个房间走到另一个房间(每个房间5样东西,我认为易记易用),
记忆一副扑克牌用一组26个地点即可,但在训练中如果反复用同一组地点,会容易混乱,所以最好要找出3组以上的地点。如果时间不够也可只找一组地点,选择地点的时候要尽量避免出现过多类似的地点,避免记忆的时候出现混乱。每一个地点都要找出其鲜明的特征,只有特征鲜明才容易与两张牌进行联结。
2、熟悉每张牌所代表的相应图像:
在记忆的时候,在每个地点桩子上放2张牌,把这2张牌代表的图像与地点进行紧密的联结,26个地点刚好放下52张牌。回忆的时候,把这26个地点在大脑中过一遍,就能快速地回想起相应的52张牌
3、选择12个人物记忆人物牌:
要选择那些自己非常熟悉的人物,并找出他们每一个人的独特特征,并尽量按照特征来固定他们在相象中的表情、动作。尽量让每一个人的特征都鲜明、与众不同。
4、仔细观察52张牌,比较它们的相似之处与不同之处:
找出52张牌的图像记忆点,无论数字牌还是人物牌都要从牌面的整体图像中找出独特的记忆特征,然后用这个特征与相应的编码进行联结,达到一看这张牌就能在脑海中条件反射出相应图像的目的,40张数字牌不太容易找到非常鲜明独特的特征,但为了能够达到相应的训练效果,即使再难也要找出这些记忆点、不能通过左上角的图标转换为相应数字后再得出密码,因为这样会降低记忆速度,对数字牌找记忆点的时候,可以把相同数字的4种花色牌放在一起,比较它们的异同,找出各不相同的记忆点,然后再通过与邻近数字牌的比较,区别并确认每张牌的记忆点,这样才能达到一看牌面特征就能认出相应编码的效果。通过把这些记忆点与相应编码进行联结来记忆,可以使数字牌的读牌速度与人物牌一样快。
5、对整副牌的编码要很熟悉:
要求对40张数字牌能够在脑海中默想出每张牌的图案,以及默想出它们的记忆点。这样,就可以在默读40个编码的时候能够同时在脑海中浮现出相应的牌面,以及相应的记忆点。
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记不住这只是一个欺骗自己的借口,相信自己,只要有信心,我们可以记住一切。下面读文网小编就为大家介绍一下关于记忆宫殿记忆法对日程计划的超级记忆,供大家参考和学习。
对于重要事情、日常生活小事,人们常常用笔记在纸上,然后对照着一项一项地去完成,但这是迫不得已的做法,是对自己记忆力不信任的表现。生活中常遇到的事,在我们学习完超级记忆法后,就能帮助我们完全解决这些问题!
保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。比如,如果记不住电话号码,那么每天花点时间去记,直到记住为止。记忆锻炼的过程也许毫无乐趣,但是记忆锻炼的成果让人更开心
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“如果你想记住什么,你要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来”,一件在脑子里的事实,与其它多种事物发生联想就容易记忆,所联想的其它事物就犹如一个个钓钩一般能把记忆的事实钩钓出来,记忆的基本原则就是把新信息联想于已知事物”所以超级记忆离不开联想,实践证明,联想是确保记忆速成的根本保证!是迈入记忆高手殿堂的入场券!那些记忆大师们所进行的令人咋舌的超级记忆表演,没有一个不应用联想的,所以联想对于记忆训练是至关重要的,那么我们如何进行联想的训练呢?
对于上面的练习,有的人可能不以为然,认为有那联想的时间,背也背完了,还用那么费劲去联想?研究发现,记忆的关键不在如何输入而在于检索,即如何在需要的时候准确的提取出来,能做到这一点记忆效果就好,考试时,大家也一定都有过这样的体验:这道题我其实是会答的,可却怎么也想不起来,有谁哪怕能提醒我一下,我就全都能答出来。可是谁会提醒你呢?等考完试一翻书,刚看第一眼就全想起来了,于是就非常懊悔。有过这体验吧!这就是检索环节出了问题,而不是谁脑子笨、不好使的问题!联想之所以能提高记忆力,就是因为加深了记忆对象间的联系痕迹,使记忆对象间不再是“老死不相往来”,而是变成相互间有所联系、有所交往的亲密关系。至于它们之间的关系到底能亲密到何种程度,完全看你如何从中“斡旋”了,也就是看你的联想深度了。
可以说,联想就是那个能随时随地给你提个醒的助手!这一点当你在考场上时就会有体验的,所以不要以为做联想是在浪费时间,应认识到联想是在加深记忆对象间的联系。联想的过程实际上是在为它们牵线搭桥,使它们成为一个整体,这样你再提取时就会牵一发而动全身,提一个而起来一串!
请大家认真完成课后作业,并利用业余时间做些联想的练习,例如等车时可以联想一下公共汽车沿途经过的站点名,坐车时将看到的商店名进行单一的或组合的联想,或读书看报时有意识地进行联想,也可自己写词语进行联想,总之要做大量的联想练习,以适应这种记忆方法。
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大脑就是你自己的智囊。科学研究证明,大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的,一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的,右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
用文字表示数字,记忆存储的信息不是数字而是文字,需要时把文字还原成数字就可以了
一、练习用文字表示数字
我们先来复习一下在第四讲定位联想记忆法中所学的内容。有一首用人体码记忆53个字母的歌诀:
头①玻泼漆哇啊呀(bpquaaia);
眼②摸佛喜喔饿蜗叶(mfxoeuoie);
耳③爱舞乐得特(aiuüe dt);
口④奶乐唉喂蚁(nquduwen)。
手⑤哥渴熬药歪(gkaoiaouai)。
胸⑥鸡喝藕有鱼(jhouiuü)。
背⑦俺言万元资(anianuaniuanzzh)。
臀⑧摁印问允吃(eninunüncch)。
膝⑨四狮昂扬往(sshangianguang)。
脚0嗯鹰嗡嗡勇(enginguengongiong)。
每一个汉字都是由拼音构成的,记住了一个字的声母、韵母各代表几,这样每个字就变成了一个两位数。如:马(ma),声母“m”表示2,韵母“a”表示1。手(shou)声母“sh
”表示9,韵母“ou”表示6。“个性快速记忆”分别表示:52、20、55、93、64、04。
.每一个汉字都表示一个两位数,声母表示前一位,韵母表示后一位。没有声母的汉字前一位为0。凡遇到汉字中的数字,如一、二、三等,也不要用“03”一类的数字表示,而应
把“三”按拼音所代表的数字,翻译成97。另,在53个字母的歌诀中,没有特殊韵母er,我们规定凡遇到读“er”音的字都译成96,因为表示96这个两位数的汉字较少。
用文字表示数字,熟练之后要达到条件反射的的程度,看到一个汉字就能立刻想到这个汉字所表示的两位数,这是基本功,要认真练习。
练好了上述的基本功之后,就可以练习进行简单的趣味记忆了。
1、记忆11—19的平方。可记住下面一句话:马丽黄瘦小口尝米花。(一个叫马丽的小女孩又黄又瘦,在小口品尝大米花)
前四个字翻译成数字后前面须加1,中间三个字翻译成数字后前面加2,后面两个字翻译成数字后前面加3。马字翻译成21,前面加1为121,是11的平方;丽字翻译成对44,前面
加1为144,是12的平方;黄字翻译成才69,前面加1为169,是13的平方;瘦字翻译96,前面加1为196,是14的平方;小字翻译成25,前面加2为225,是15的平方;口字翻译成56,
前面加2为256,是16的平方;尝字翻译成89,前面加2为289,是17的平方;米字翻译24,前面加3为324,是18的平方;花字翻译成61,前面3为361,是19的平方。
2、世界七大洲的面积。可记住下面的顺口溜:亚梨欧蜻非东洋,北美南裙极其凉。
下面加点的是程序用字,加横线的为大洲的名称,横线下面加点的既是洲名又是程序用字,最后一个凉字。单位是百万千米2 。
可利用谐音记成:欧洲的蜻蜓驮着亚洲的梨飞到东洋里去了,在北美洲穿着南方的裙子当然要感到极其凉了。
亚洲的面积占个梨子,将梨字翻译成44,加上单位即是亚洲的面积;4400万千米2 ;欧洲的面积占个蜻字,将蜻字翻译成10,加上单位即是欧洲的面积:1000万千米2;将东字翻成
30,加上单位即是洋洲的面积:3000万千米2 ;将美字翻译成24,加上单位即是北美洲的面积:2400万千米2 ;将裙字翻译成18,加上单位即是南美洲的面积1800万千米2 ;将其
字翻译成14,加上单位即是南极洲的面积:1400万千米2 。
3、五岳的峰高。可记住下面的顺口溜:
东岳泰山种苞米,西岳华山拉枪栓,钵声明辨南北岳,中岳嵩山搞批零。(单位:米)
将苞米二字翻译成1524(米),即是泰山的海拔高度。有一个电影叫《智取华山》,仗打得很激烈。将枪栓二字翻译成数字,即是华山的高度:1997米。南岳衡山的高度占钵声两
字,翻译成数字即是:1290(米)。北岳恒山的高度占明辨两个字,翻译成数字即是:2017(米)。将批零二字翻译成数字,即是嵩山的海拔高度:1440米。
二、练习用人体码与人物码表示数字
每一个字代表一个两位数,这样不是只能记忆位数是双数的数字了?记忆位数是单数的数字也有办法。象上述趣味记忆中的例1,记忆的不都是三位数吗?不过,记忆位数是单数
的数字,和其他更加复杂的数字,主要还是要结合前边练习过的“人体码”和“人物码”进行。
人体码:头(1)眼(2)耳(3)口(4)手(5)胸(6)背(7)臀(8)膝(9)脚(0),不同的身体部位分别代替不同的数字。
人物码:就是在第五讲中讲的,由10组、100对、200个人物构成的人物码表。这200个人物男女一对,每对都在一个固定的位置上。每人可以代表一个固定的序号,而在超级数字记
忆法中主要是代表数字。
人体码与人物码的运用,如下面的这些记忆实例:
1、记三位数。一台语言复读机的价格259元,可以想象:你编的人物码表中表示25的男人(或女人),膝(9)盖上放着一台语言复读机。一部袖珍录音机的价格是191元,可以想象
:人物码表中表示19的男人或女人,头顶(1)着一部录音机。
2、记五位数。15760、27316、97806:女15背(7)着个镜(60)子,女27耳 (3)朵上吊着个球 (16),男97坐 (8)在盂(06)上。
3、记七、八、九位数。8974563、18602454、981466879:男(或女)89背着一只老虎,男18卖红玫瑰,男98头顶着绿军装。
4、记忆相同类型位数的数字,可以以此类推。
练习题:
1、练习用文字表示数字,看到一个字能立即说出这个字所表示的两位数。
2、记熟自己编的人物码。
3、复习记熟自己编的号内地址码和几组号外地址码。
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记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。下面读文网小编就为大家介绍一下关于初中英语单词超级记忆法,欢迎大家参考和学习。
升入初中之后,很多学生面对着突然增加的单词量不知所措。每天老师布置背单词的作业,但背到半夜还是记不住,第二天考试一团糟。其实,单词虽然多,但并不难,只要掌握了一定的技巧跟方法,保证你记单词像做游戏一样得心应手,再也不用害怕考试了。
学了的知识不用总是会遗忘,有人认为学了的东西会忘不如不学。其实学了的东西虽然会忘,但要用的时候,能够很快的复习恢复。比如学高等数学要一年的时间,但忘了后,只要两个星期就能够恢复,这就是学了和没学之间的差别。英语也和这差不多,所以要把认真学习过的书本留下来,将来能够很快的恢复英语水平。
几乎每个背过单词的人都有这样的感觉,一本单词书,背了前面,忘了后面。正如前面所提到的,这种硬记下来的单词,一两个星期不背就会遗忘。最后只是留下了一个印象。也许有人认为把所有背过的单词每个星期背一遍就会背的很熟练。
这种方法只有极少数记忆力特别强的人才能达到。因为人的时间和精力有限,假设每天背30个新的单词,第二、三、四天复习,这样大该需要1个多小时。前面如果已背熟了3000个单词,每天又必须花2个小时才能在一个星期里背一遍这些单词,随着所背单词的增加,这个时间还要延长。这种方法还要求一天也不能间断。一天也不能休息,寒暑假不能间断,就算有人能做到,但如果生病住院一星期,不就又忘了吗?
学英语总要背单词。背过的单词须要通过阅读来巩固。背单词的目的和要达到的效果是什么呢?其实我觉得背单词应该改成读单词。目的是对单词的发音很熟练。要达到的效果是看到单词能够脱口而出,听到单词有似曾相识的感觉。单词的意思就留给阅读去解决。许多人喜欢自己看音标来学习发音。这种方法有两个缺点。第一,自己要思考如何发音,学习的速度就比较慢;第二,这样学出来的发音可能比较僵硬或不正确。其实学习发音应该听单词磁带,音标只是做为辅助工具。跟着磁带发音,不需要思考,而且又能比较正确。
买有磁带的单词本,把200个单词分成一组,每组7天,每天三次,每次半个小时,把单词读的很熟。什么程度算很熟,跟着磁带读单词时,下一个单词的发音能够不看音标(甚至不看单词)脱口而出。就像听音乐磁带时的感觉一样。以两个星期为一个循环,跟着磁带把已经学过的单词读一遍(为了加快速度,可以自己录音)。这个循环和学单词是相独立的,即使学了10000个单词,每天半个小时,两个星期完全可以复习一遍。
阅读的学习也要选有磁带的教材(有磁带的好处和学单词时差不多)。先认真把文章中不认识的单词搞懂,这时应该达到背出来的效果,然后跟着磁带把文章读几遍。阅读时学习的单词,大部分会在不停进行的两星期单词复习中出现。这时就会有原来学过的感觉。
尽管我不喜欢英语考试,但下面还是分析一下。英语考试除了最后作文须要拼写单词外,所有的题目都只要勾A,B,C,D,因此背单词的时候无需把拼写记的很牢。如果为了防止拼写遗忘,不停复习,所花的时间就不值得了。考前二个月,开始做练习来强化听力、单项选择。由于平时也在跟着磁带学文章,所以阅读不需要进行强化训练,考前做十几篇,熟悉一下题型就可以了。在考前的两个月,背十几篇作文,把里面单词的拼写记熟。考试的时候虽然不会考一样的题目,但尽量用所背作文里的句型和单词。通过这种方法,许多句子不用过多思考,即节约了时间,又保证了正确性。
总之,学习英语是一个漫长的过程,千万不能因为一次小小的打击就心灰意冷,因为没准这一次过后,就是成绩突飞猛进的开始。
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文科类的试卷中,纯粹属于“背”的分数要占整个卷面分数的60%—90%甚至100%,如果这些题你答得好话,那么起码获得一个中上等的成绩是没有问题的。所以你若是学文科的话,那么在掌握了超级记忆法后,你肯定会成为尖子生,如果你能真正熟练的应用超级记忆法的话,你一定会成为学校的第一名!
例1、记忆三国时期,魏国发明家(马钧)制成一种便于操作的灌溉工具一(翻车)
这一题中,考的是发明家的名字和灌溉工具的名称。对这样的小题,我们可用一对一联想法来记忆。这很好联想:马驹(马钧)刚学拉车,所以总翻车(翻车),为了防止出题者对该题变换角度出题,我们干脆把“魏国、马钧、灌溉工具、翻车”都做一下联想,这样不论他出什么题我们都可答出来。联想:喂过(魏国)马驹(马钧)后,拉着灌溉工具(灌溉工具)去干活,半路上翻车(翻车)了,工具压坏了,马驹也受伤了。这样就应全记住了。
例2、记忆 8世纪中期,骨力裴罗统一各部,被唐朝册封为怀仁可汗。
唐朝时,国家鼓励培植萝(骨力裴罗)卜,农民们都起早贪黑的干,但坏人可不愿汗(怀仁可汗)流浃背地干活,他们专等着偷别人的萝卜。
【要点】:用一对一联想法能把各章节中的基础知识一点一点的“吞食”掉、“分化”瓦解各章内容!
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超级记忆法所传授的记忆方法都是要借助“联想”来完成的,这些记忆方法的核心也是联想,只不过各个联想的具体方法不一样。因此联想能力的训练至关重要,要多做联想的训练,大家可以结合以后讲的具体技术方法在学中练,在练中学,尽快提高联想能力。
如例1中有四个答案要点,我们就选用了“改革开放”四个字与之对应;例2中有五个要点我们就用“唐宋元明清”五个字与之相应。几条答案就选择几个字,不能多也不能少。
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记不住这只是一个欺骗自己的借口,相信自己,只要有信心,我们可以记住一切。下面是读文网小编为大家整理的关于记忆宫殿记忆法对人名的超级记忆,供大家参考和学习。
人生活在社会中,就不可避免的要同人打交道,所以每个人的代号—姓名就得非记住不可!可在社会交往中却常有人对刚介绍完的朋友,一转身的工夫就忘了人家叫什么了;还有的人与某个人在某个场合经人引见过,以后又常见面,也打招呼,聊的也投机,可人家叫什么却想不起来了,又不好意思再问人家叫什么;或者拜访完客户后就瞅着名片,谁是谁对不上号了……这些看是小事,实际上却是大事,很重要。
事实上,当你见面不久就能直呼别人姓名,这会被看作是很尊重他,很重视他。相反,总也记不住别人的姓名会让人觉得你没把人当回事,轻视人家、有些人可能也知道这些道理,也希望能很快记住姓名,可就是记不住,记完就忘,于是就把这归咎于自己的记性不好,或者抱怨人名不好记,自己记不住。
人名真的这么不好记吗?实际却是你没掌握记忆人名的方法!那么记忆人名的诀窍是什么呢?同样是联想!
我们知道中国人的名字大多是由两到四个字组成的。尽管每个字都是独立的,但是每个字却有许多谐音、同音字,再加上这些字能构成无数多的词语,所以从联想的角度来说势必可转换出许许多多的“含义”,可“翻译”成若干个意思。经过“联想”这一特殊“工艺”加工后,人名的记忆同样也会变得轻松起来!
人名的记忆方法,除了从其字面上理解外,还可将人名同该人的面部特征、职业、单位、个人爱好、习惯、以及你与他见面时的场所、情景等其它方面进行联想,经过联想处理后,人名就会牢牢记住了。
如果你是老师,在新学期开始时,用超级记忆法你不但能记住全班几十名学生的姓名、学号,还可记住他们的家庭住址、父母的工作单位等多项内容,不用点名册,对每个学生的情况都了如指掌,张口就来,学生们对此一定会很惊讶!你也会给学生留下了一个非常好的印象!
例1、记忆下列人名及所在单位:
王海楠——市报社记者 刘小惠——大通国际运输公司
赵亚楠——公交总公司司机 李艳平——海名报关行报关员
秦良兴——天龙食品有限公司经理 范琳丽——名门饭店公关部
张可兴——市调味品厂销售部 赵 亮——市电视台广告部
【联想】:首先我们先假定知道单位,然后联想名字:
王海楠——市报社记者:市报社的记者最的很忙,总往海南(王海楠)跑新闻。
刘小惠——大通国际运输公司:大通公司很大,业务通往国际,所以运输来的货物在公司只留一小会儿(刘小惠),然后就转运到世界各地去。
赵亚楠——公交总公司司机:公交公司的司机每天都很忙,每天都是在路上奔波,所以找他们呀,难呀!(赵亚楠)。
李艳平——海名报关行报关员:被海关除名的报关员,一定是海关验货时从集装箱里验出走私的瓶(李艳平)子来而被吊销其报关员证的。
秦良兴——天龙食品有限公司经理:天龙公司的生意怎么每天都这么兴隆?原来是他们的经理很勤快、又讲良心(秦良兴)。
范琳丽——名门饭店公关部:名门饭店之所以有名,门(名门饭店)庭若市,是因为公关部有几位出色的人才,才有饭店林立(范琳丽)的市里占有一席之位。
张可兴——市调味品厂销售部:市调味品厂销售部招聘的人,可以不注重文凭,但穿的脏可不行(张可兴),因为是调味品厂呀,要给人以整洁的形象。
赵 亮——市电视台广告部:市电视台广告部为客户做产品广告前,都先寻找“亮点”(赵亮),突出产品特点。
这是我们假定先知道单位来联想名字,那只知道名字能联想吗?我们说是一样的,只要你将其名字同其单位、个人爱好、面貌特征、服饰、习惯等细节进行联想,就可达到记忆的目的。如前面的例子,“赵亮”就可想,找出产品的亮点进行宣传,这是市电视台广告部的工作;穿的脏,可不行(张可兴),到市调味品厂销售部应聘时一定不会被录用……
还可从面部特征上记,如,钱老师很瘦,就可想他只认钱,钻进钱眼里了,越钻越瘦;李太太长的很凶,就可想其不讲理(李),很凶;张先生嘴很小,可想其张不开嘴;刘老师的眼睛小,就可想其眼睛只留(刘)一点缝等等。抓住面部特征记忆,能快速准确的记忆人名!
另外,还可利用名字的谐音和加减字的方法记忆人名。如:张秀妍——张秀气的笑颜;李江——讲理 万成功——历经千辛万苦才成功 孙研——顺延……等等。总之,通过联想,记忆人名很简单!
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“如果你想记住什么,你要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来”,一件在脑子里的事实,与其它多种事物发生联想就容易记忆,所联想的其它事物就犹如一个个钓钩一般能把记忆的事实钩钓出来,记忆的基本原则就是把新信息联想于已知事物”所以超级记忆离不开联想,实践证明,联想是确保记忆速成的根本保证!是迈入记忆高手殿堂的入场券!那些记忆大师们所进行的令人咋舌的超级记忆表演,没有一个不应用联想的,所以联想对于记忆训练是至关重要的,那么我们如何进行联想的训练呢?
⑴懂得原意的用原意,不好用的再“望文生义”。如关税壁垒,本是贸易保护方式的一种,若不懂就转化成别的含义,只要能正确还原就行。
⑵在抽象词语中加减字,“曲解”成另外的含义。如抽象劳动可变成:抽(打大)象(让它快点)劳动;苦难加字变成:(叫)苦(叫)难等。就这么加加减减,无论多么生疏难懂的词语都可转换成为你所能读懂的意思。当然望文生义不是目的,我们是为了记住学习内容。在记住的基础上要尽快弄懂该词的真正含义。
⑶谐音。音是记忆的窍门,经过谐音的处理,枯燥、艰涩的词语会变得不那么面目可憎,而是变得诙谐幽默,便于记忆了。如“熟视无睹”可谐音成熟食店无肚;“佛得角”谐音成佛得饺(想成是饺子的一种)等。在民间人们也常用谐音,如慈禧太后时,画师李奎讽刺其卖国投降而画了一幅谐音画:临阵拖桃(临阵脱逃)等。还是歇后语中也大量地用到谐音。
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俗话说:“百闻不如一见。”意思是听到的不如看到的可靠。它还包含着这样一个道理,即直观形象的事物给人的印象较为深刻。识记过程也是这样,直观形象的材料比枯燥抽象的材料容易记住。
例如,老师向同学们出示10个形象的实物和抽象的语词,然后当场请他们回忆。结果,学生们能回忆出实物8个,而语词只能残缺不全地记起7个。几天后,这种差异更加明显,实物能回忆出6个,语词却只能回忆出2个。为什么形象的事物容易记忆呢?这得从人们对客观事物的认识谈起。人们认识客观事物依靠感知器官,而感知正是从直观形象开始的。
实物形象的记忆是最原始、最初级的记忆,而对抽象概念、系统知识的记忆则需要有一定的知识结构做基础。美国图论学者哈拉里强调形象的重要,他说:“千言万语不及一张图。”鲁迅先生也很重视形象的作用,他在任教时就常用画图法来帮助学生理解和记忆。
17 世纪捷克教育家夸美纽斯更是直接指出:“凡是需要知道的事物,都要通过事物本身来进行教学,那就是说,应该尽可能地把事物本身或代替它的图象放在面前,让学生去看看、摸摸、听听、闻闻等等。”总而言之,直观实物形象易于记忆。
亲眼看一只动物,亲手做一件标本,亲耳听一首歌曲,亲口尝一个水果,亲身到一个风景区游览,得到的印象要比听别人讲的鲜明得多,要比从书本上看的生动很多,记忆也自然要牢固得多。根据这个道理,我们在记忆时,应尽量采用直观形象的方式,对那些艰深抽象的识记材料,设法使之形象化。具体方法有以下几种:
1.运用模象。例如,学习时可惜助于模型、图象、照片、录像、电影、电视、幻灯等,通过对它们的观察来获得对事物的感性认识。
2.形象比喻。用自己熟悉的事物来比喻要识记的材料,例如用“皇冠上的明珠”来比喻“哥德巴赫猜想”这一数学命题,妙趣横生,易于记忆。3.语言描述。对于抽象的材料可用形象化的语言来阐述,也就是所谓的深入浅出,记忆起来就会快得多了。
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