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背景资料:世界记忆运动委员会(WMSC)对“世界记忆大师”(Grand Master of Memory)荣誉称号的获得有着严格的评判标准,必须在世界脑力锦标赛上同时达到三个项目的成绩标准才可以被授予“世界记忆大师”称号。
袁文魁,武汉大学文学院08级中国现当代文学专业的硕士研究生,2008年10月在第十七届世界记忆锦标赛上,以出色的成绩,荣获“世界记忆大师”的称号,成为第九次获此殊荣的中国人。目前在一家培训机构就职。
2008年,在中东巴林闭幕的第17届“世界记忆力锦标赛”上,武汉大学文学院硕士生袁文魁以一小时正确记忆1308个无规律数字,一小时正确记忆14副洗匀的扑克牌,62秒正确记忆一副扑克牌的成绩,获得“世界记忆大师”称号。此次比赛仅有3名新“世界记忆大师”诞生。你相信一小时能记住一千多个无规律数字吗?武汉大学研二学生袁文魁证明,这并非奇迹。不过,已获“世界记忆大师”称号的袁文魁并未止步,他带出的大二“徒弟”也于本月获得了“世界记忆大师”称号。
袁文魁使用的记忆法称为“右脑图像记忆法”,该方法主要通过图像联想,用熟悉的事物记住陌生信息。2007年6月,袁文魁开始练习这种方法,他在一周时间里记住了约5600个英语单词。2007年9月,尝到甜头的袁文魁在学校创办了记忆协会,协会至今已经免费培训了150多名学生。2008年10月,袁文魁在第17届世界记忆力锦标赛上荣获“世界记忆大师”称号。
正所谓名师出高徒,在14日落幕的第18届世界记忆力锦标赛上,袁文魁发挥不佳,但他的徒弟——该校大二学生王峰脱颖而出,也获得了“世界记忆大师”称号,并以31.02秒记忆一副扑克牌的成绩获冠军,以一小时记忆1984个数字打破了世界纪录。
袁文魁说:“超常的记忆提高了学习效率、锻炼了心理素质,参加国际比赛还让我有了强烈的民族自豪感。”袁文魁说,他是从手机报上获知大学生年度人物评选消息的,他准备在报名表中将自己的参选类别填写为“特殊才能”。
袁文魁,实用记忆研究员、记忆拓展师。中国第一位世界记忆总冠军王峰的记忆导师。
2009年他带着训练仅三个月的学生王峰赴英国伦敦参加世界赛,王峰打破马拉松数字纪录,31秒记住一副扑克夺金,以总分世界第五、中国第一的成绩让世界惊叹!袁文魁以37秒夺铜牌,总分世界第十。学生青出于兰而胜于蓝,《楚天都市报》、《武汉晨报》等媒体竞相报道。
2010年袁文魁带领华中队15名选手参赛,王峰成为19年来第一次获得世界脑力锦标赛总冠军的中国人,他一年半打破5项世界纪录、6金2银,刘苏获得世界第六,打破世界纪录,李威世界第九,获两块铜牌。胡小玲和常国辉分获12、13名。
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世界记忆运动委员会(WMSC)对“世界记忆大师”(Grand Master of Memory)荣誉称号的获得有着严格的评判标准,必须在世界脑力锦标赛上同时达到三个项目的成绩标准才可以被授予“世界记忆大师”称号。这三个标准是1小时正确记忆1000个阿拉伯数字,1小时正确记忆10副扑克牌,2分钟内正确记忆1副扑克牌。目前全球有记忆大师近200位,中国截止2014年底有100余位。
2008届脑力选手这就是说,如果参加世界脑力锦标赛中能够达到以上三个标准,那么你就将获得“世界记忆大师”证书,被世界记忆界认可。达到这项世界记忆大师标准,一般人必须三到六个月并且坚持每天8个小时的科学系统训练才可以达到!品行纯正,积极向上,肩负使命,为中国教育事业做出贡献!
卓领天下教育是中国最专业的世界记忆大师培训机构,2011年首届《世界记忆大师班》 有16位学员获得记忆大师称号。2014年12月第二十三届世界脑力锦标赛有14位学员获得记忆大师称号,学员李林沛成为少儿组总冠军 。
人致力于开发他们自己的潜能。他发起了世界记忆锦标赛并且带领记忆力研究者们建立了一系列比赛规则和标准。这些标准也变成了以后各种记忆竞技比赛的规则。 世界记忆锦标赛在社会上引起了巨大的反响,媒体反映异常热烈,比赛吸引了超过65人的包括英国国家广播电台的记者在内的媒体代表。伦敦时报在头版进行了报道,评论说记忆运动的浪潮将席卷全世界。多米尼&S226;奥布赖恩成为了首届世界记忆冠军,他的名字也成为了冠军的代名词。
此后,在WMSC赞助下,世界记忆锦标赛年复一年的举行,全世界人们对于记忆运动的兴趣也随之不断的增长。到目前为止,世界记忆锦标赛共举行了13届,前12届都是在英国举行,第十二届(2003)在亚洲的马来西亚吉隆坡举行,一共产生了30位世界记忆大师,其中有两位中国人。
世界记忆锦标赛经过十三年的发展,已经成为在大脑思维运动方面最具影响力的国际性赛事。每年都有来自世界各地三十多个国家的成千上万名记忆选手报名参加,她代表了目前世界上记忆技术水平最高的国际性大脑思维竞技赛事。随着该赛事的影响力日益扩大,越来越多的国家开始重视并参与到这项比赛,世界强国几乎都有派选手参赛。直到二○○三年,中国才有两位选手报名参赛,然而值得我们中国人骄傲的是这两位中国选手都获得了“世界记忆大师”奖。这两位选手就是张杰先生和王茂华女士。
“世界记忆大师”奖在世界记忆锦标赛上是一个举足轻重的大奖,它代表了世界记忆锦标赛组委会对获奖者记忆水平的高度评价,也代表了获奖者在记忆力技巧和应用方面的突出表现。现今社会是一个资讯高速发展的时代。面对信息的大爆炸,人们只有不断的挖掘和发展自身的大脑潜能,才能更好的适应时代的要求。世界记忆锦标赛这样的国际性大脑思维运动必将受到越来越多的人们的关注和参与。一个大脑的时代就要来临,人类思维将会因此而发生质的飞越。
1、“一小时扑克牌”(Hour Cards)成绩达到10副牌(520张)以上;(一小时记住520张牌)
2、“一小时记数”(Hour Numbers)成绩达到1000个数字以上;(一小时记住1000个数字)
3、“一副扑克牌”(Speed Cards)记忆时间在2分钟以内;(2分钟之内记住一副扑克牌的排列)
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这条规则告诉我们,当我们记忆信息时,你的想象越奇特,就越容易记住。
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世界最高水平的记忆力较量——世界记忆锦标赛
世界记忆力锦标赛(World Memory Championships)是由“世界记忆之父” 托尼·博赞于1991年发起、由世界记忆力运动委员会(WMSC)组织的世界最高级别的记忆力赛事。
世界记忆力锦标赛的历史可以追溯到一九九一年,第一届世界记忆锦标赛在英国大脑基金会的赞助下举行。经过十三年的发展,世界记忆锦标赛已经成为在大脑思维运动方面最具影响力的国际性赛事。每年都有来自世界各地三十多个国家的成千上万名记忆选手报名参加,她代表了目前世界上记忆技术水平最高的国际性大脑思维竞技赛事。
随着该赛事的影响力日益扩大,越来越多的国家开始重视并参与到这项比赛,世界强国几乎都有派选手参赛。直到二○○三年,中国的两位年轻人张杰、王茂华首次参加这项世界最高水平的记忆赛事,在众多强手中脱颖而出,双双获得了“世界记忆大师”奖项,为中国赢得了荣誉。
“世界记忆大师”奖在世界记忆锦标赛上是一个举足轻重的奖项,它代表了世界记忆锦标赛组委会对获奖者记忆水平的最高评价,也代表了获奖者在记忆力技巧和应用方面的突出表现。
目前该赛事已在全球举办过十五届。经过十余年的发展,一年一度的世界记忆力锦标赛已成为最具权威的记忆力赛事,吸引了来自不同国度的参赛者和观众,并成为各国媒体竞相关注的焦点。2004年墨西哥国际赛事就有65家国际媒体进行全程直播,伦敦《时代》杂志更是将2004年赛事列为头版新闻予以报道。
迄今为止,世界记忆力锦标赛已在以下国家成功举办:澳大利亚、南非、新加坡、德国、马来西亚、墨西哥、美国和英国等。
世界记忆锦标赛挑战人类记忆的极限,设有十个比赛项目,分别为:二进制数字(Binary Digits)、虚拟历史事件(Dates)、一小时扑克牌(Hour Cards)、一小时数字(Hour Digits)、人名与头像(Names&Faces)、新诗记忆(Poem)、随机单词(Random Words)、扑克牌速记(Speed Wards)、数字速记(Speed Numbers)、口述数字(Spoken Numbers)。
在这世界最高水平的记忆竞赛中,在这十项挑战人类记忆极限的比赛中,人类的记忆能力究竟能够达到什么样的程度呢?
结果一定超出许多人的想像!
下面是国际记忆赛事中的比赛项目(后十项为世界记忆锦标赛项目)和世界最高纪录(截止至2014年8月31日):
Ben Pridmore 5分钟二进制数字 780位数字 2004年澳大利亚赛事
Dr. Gunther Karsten 10分钟扑克牌记忆 220张牌 2002年澳大利亚赛事
Dr. Gunther Karsten 30分钟扑克牌记忆 574张牌 2005年德国赛事
Clemens Mayer 30分钟数字记忆 1040位数字 2005年德国赛事
Ben Pridmore 30分钟二进制数字 3705位数字 2004世界记忆锦标赛
Ben Pridmore 5分钟80组虚拟历史事件 80 个事件 2004世界记忆锦标赛
Andi Bell一小时扑克牌记忆1197张牌 2002世界记忆锦标赛
Dr. Gunther Karsten 一小时数字记忆 1949位数字 2005世界记忆锦标赛
Clemens Mayer 15分钟99组人名与头像 170 分 2005年德国赛事
Astrid Plessl 15分钟新诗记忆 345 分 2003世界记忆锦标赛
Boris Konrad 15分钟随机单词 199 个单词 2004年德国赛事
Ben Pridmore 记忆一副扑克牌 32.13秒 2005年德国赛事
Ben Pridmore 5分钟快速数字记忆 333位数字 2005世界记忆锦标赛
Clemens Mayer 100秒口述数字记忆 198位数字 2005世界记忆锦标赛
JohannesMallowt 365个图形 2010世界脑力锦标赛
叶瑞财(马来西亚)1998年7月—成功记忆6万个圆周率号码,打破世界纪录。
王峰(中国江西吉安) 一小时马拉松数字 2280个数字 2010世界脑力锦标赛
亲爱的读者朋友们,如果你们看明白了这些比赛项目,并且看明白了各个项目的世界纪录,相信你一定会为人类能够表现出来的记忆水平感到难以置信的震惊!
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为什么世界记忆大师们的记忆力如此惊人,为什么他们无论记数字、记扑克牌、记英语单词、记词组、记文章、记资料,速度都比常人要快几十倍、甚至几百倍?其实你也可以,下面读文网小编给大家分享一些记忆大师的记忆系统,希望大家喜欢。
一、扑克练习:
进行扑克牌记忆练习,特别是要反复练习去记一副扑克,尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习:
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字,做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习:
找出数十组毫无规律的中文词汇,尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说,则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习:
练习记忆几个甚至几十个句子,需要一字不差地记住它们。
五、文章练习:
文章练习是句子练习的延伸,经常找一些较长的文章来进行记忆,甚至尝试着去记整本书,如《道德经》等。
通过这些练习,可以对快速记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练,当联想能力与编码能力都得到了有效的提高,那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃!
在这五种记忆练习中,数字练习和扑克练习是最基础的,因为通过这两项练习,我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行,一般来说,经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习,而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法,都比较简单,只要你愿意去做,随时随地都可以进行。
然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒,需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习,特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后,如果不进行练习,这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过,可能会出乎许多人预料的是,这个记忆力训练系统,其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习,用不了多久,就能感觉到记忆力的飞速提升。
事实上,任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习,连续练习一个月,那么,一个月之后,记忆力就可以产生质的飞跃,就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌,或记住100个数字,而且能够做到倒背如流。
当然,是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要,重要的是当你能够做到这些的时候,也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了,你要去记任何资料都会觉得很轻松。
这时,你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了
当我们在进行这些记忆力训练的时候,最大的收获当然是记忆力的飞速提升了,然而,我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上,进行这些记忆力训练,可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力:
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世界记忆大师是一个由世界记忆运动委员会对任何能够达到三项指定基准的人士所颁授的一项名衔。世界脑力锦标赛已经举办了25届,中国有近200名优秀的脑力爱好者获得了世界记忆大师的荣誉称号。下面读文网小编给你整理2003-2016年间获得“世界记忆大师”称号的中国选手,一起看看最完整的世界记忆大师排名榜吧。
世界脑力锦标赛挑战人类记忆的极限,设有十个比赛项目,分别为:
1.抽象图形记忆(Abstract Images)
2.二进制数字记忆(Binary Number)
3.马拉松数字记忆(One Hour Numbers)
4.人名头像记忆(Names & Faces)
5.快速数字记忆 (Speed Numbers)
6.历史事件(Historic/Future Dates)
7.马拉松扑克牌记忆(One Hour Cards)
8.随机词汇记忆(Random Words)
9.听记数字记忆(Spoken Numbers)
10.快速扑克牌记忆(Speed Cards)
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在世界记忆锦标赛中,多次涌现出记忆力超强的选手,他们频繁出现在《最强大脑》、《少年强则中国强》、《挑战不可能》等各大综艺节目上,为观众所熟悉。你了解世界脑力(记忆)锦标赛吗?下面就让读文网小编给你介绍一下2016年第25届世界脑力(记忆)锦标赛乌鲁木齐城市赛的相关信息。
2014年,新疆本土选手何磊代表中国队打破3项世界记忆大师记录,1小时记忆10幅扑克牌,2分钟以内记忆一副扑克牌,1小时记忆1000位数字以上,成为新疆首个“国际记忆大师”。
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在第24届世界脑力锦标赛中24岁的常德小伙方士奇成为全球200位“世界记忆大师”之一。这个90后的小伙子是怎么成为世界记忆大师的呢?下面就让读文网小编带你了解一下世界记忆大师方士奇的故事。
方士奇和陈阳,是来自湖南的双子星,他们是一对好兄弟、好伙伴,从小一起长大,2014年携手冲击世界记忆大师,结果功败垂成,2015年再次携手参加世界脑力锦标赛,终于双双获得“世界记忆大师”称号!
和他一起参加2015世界脑力锦标赛学生中,同时有8人获得了世界记忆大师称号, 其中杨雁快速扑克,马拉松扑克,马拉松数字项目打破尘封多年的中国记录,王月茹打破抽象图形青年组世界纪录,闫家硕成为世界上年纪最小的世界记忆大师9岁。
第一季最强大脑播出后,大学即将毕业的方士奇和陈阳被“最强大脑”们神奇的记忆力所震撼,对各种各样的大脑“超能力”特别向往。
于是他们赶紧到网上搜索,看看从哪里可以学到提升记忆力的方法。很快,他们赶紧报名参加了好几个网络课程。
网络课程学完之后,又看到了尚忆教育推出的“记忆师资培训班”,他们特别兴奋,觉得这是一个从事记忆培训事业的好机会。
囊中羞涩的他们,不好意思向父母要太多钱,仅凑齐了一个人的学费,于是由方士奇作为代表参加了尚忆第一期的师资培训班。
在课堂上,方士奇认识了来自全国各地的许多有趣的伙伴,其中让他特别感兴趣的是聂东东,因为聂东东决定参加年底在海南举办的世界脑力锦标赛。
聂东东的决定让方士奇感到兴奋莫名,他立刻决定跟聂东东一起组织训练小团队,一起准备去参加年底的大赛。
师资班结束之后,方士奇回到老家,拉上了小伙伴陈阳,然后跟聂东东一起,在我们的指导下,投入了冲击世界脑力锦标赛的紧张训练之中。
从2015年的世界脑力锦标赛开始,“世界记忆大师”的标准,在原有的“铁脑三项”的基础上,又额外增加了“总分3000分以上”的要求,这就意味着,其它七个小项目都必须同时训练才行。因为如果不训练那七个小项目,就很难达到3000分以上。
不过,“有志者,事竟成”,对于不达目标誓不罢休的双子星来说,再难的挑战也要完成,因为如果再考一年还考不过的话,就很难向关心并支持他们的亲友交待了。
经过又一年的勤学苦练,方士奇和陈阳,在2015年的世界脑力锦标赛上,终于发挥出色,以接近4000分的成绩,双双获得“世界记忆大师”荣誉称号,实现了两年来的人生梦想!
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由英国王子导师“世界大脑先生”托尼·博赞和雷蒙德·基恩发起,已在英国、美国、德国、墨西哥、新加坡和中国等国家成功举办了24届的世界记忆锦标赛,有力地推动了世界脑力运动事业的发展,促进了脑力运动成果在世界各国的交流推广。2015第二十四届世界脑力锦标赛在中国举办,下面就让读文网小编给你介绍一下2015年世界记忆锦标赛。
世界记忆锦标赛挑战人类记忆的极限,设有十个比赛项目,分别为:
二进制数字(Binary Digits)、虚拟历史事件(Dates)、一小时扑克牌(Hour Cards)、一小时数字(Hour Digits)、抽象图形(Picture)、随机单词(Random Words)、快速扑克牌(Speed Cards)、数字速记(Speed Numbers)、听记数字(Spoken Numbers)。
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2016年,第25届世界脑力锦标赛于12月17号在新加坡圆满结束,全球脑力高手经过激烈角逐,决出了各项优胜者。你想知道荣获2016世界记忆大师称号的选手有哪些?下面就让读文网小编给你介绍一下2016世界记忆大师排名榜。
Alex MULLEN
Shi Binbin 石彬彬
Purevjav ERDENESAIKHAN
Yanjindulam ALTANSUH
Enkhmunkh ERDENEBATKHAAN
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还记得江苏卫视《最强大脑》第二季中,以一人记忆挑战648名大妈8大方阵舞步的那个记忆超人吗?他就是武汉职业技术学院2009级连锁经营管理专业毕业生胡庆文,同时他还是一位世界记忆大师。下面就让读文网小编给你介绍一下世界记忆大师胡庆文的故事。
胡庆文是孝感应城人,武汉职业技术学院09级营销专业毕业,在武汉一家培训机构工作。2011年12月,胡庆文第二次参加世界脑力锦标赛,就获得了“世界记忆大师”的称号。
2015年1月播出的《最强大脑》第三期节目中,这次的内容是——648名大妈,8大方阵,8支舞曲,8种不同舞步。当广场舞瞬间被打乱变成“群魔乱舞”时,胡庆文需要快速辨别648名舞者动作,并且将跳着同一舞步的人归位到同类方阵。
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世界记忆锦标赛是在大脑思维运动方面最具影响力的国际性赛事。这个比赛涌现出许多脑力届的精英,下面就让读文网小编给你介绍一下世界记忆大师王峰的故事。
1小时正确记忆2280个无规律数字
19.80秒记住一副扑克牌的顺序
480个数字全部记住
只有20岁的王峰获得了5金1银的佳绩,打破四项世界记忆纪录,以9486分的历史最高成绩,夺得第19届锦标赛总冠军,成为大赛举办以来,第一个问鼎总冠军的亚洲人。
并且获得由世界大脑基金委员会颁发的2010年"大脑年度人物"称号。该事迹被新闻联播,中央新闻频道,中央五套,中央十套,中国教育电视台,湖南卫视,广州卫视, 湖北教育电视台,江西卫视,人民日报海外版,京华时报,环球时报,参考消息,中华儿女(团中央杂志),广州日报,南方都市报,羊城晚报,楚天都市报等多家媒体报道。
2天倒背如流四级词汇,3天倒背如流道德经,5分钟记忆80个历史事件,15分钟记忆160个随机词汇等等。
2011年4月,获武汉大学十大珞珈风云学子称号。
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"世界记忆大师"奖在世界记忆锦标赛上是一个举足轻重的奖项,它代表了世界记忆锦标赛组委会对获奖者记忆水平的最高评价,也代表了获奖者在记忆力技巧和应用方面的突出表现。那么,怎么才能获得世界记忆大师的荣誉称号呢?世界记忆大师有哪些评定标准呢?下面就让读文网小编给你介绍一下记忆大师级别评定标准。
1小时内记住1000个随机数字
1小时内记住最少10副扑克牌
2分钟内记住1副扑克牌
达标当年须十个项目都参赛,且总分达到3000分以上
注:三项标准都要达到。但是,三项标准不一定要在同一年达到。
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2016年第25届世界记忆锦标赛新闻发布会在成都举行,第25届世界记忆锦标赛将由中国和新加坡两国脑力运动专业机构联合在新加坡举行。你了解世界记忆锦标赛的什么吗?下面读文网小编跟你分享一下2016年世界脑力(记忆)锦标赛的相关信息。
1、快速随机数字。
在5分钟时间内尽可能地准确记住更多的数字。有两次重试机会。
2、一小时随机数字。
在一个小时内尽可能记住随机的数字,在120分钟内回忆。
3、听记数字。
在有限的时间内尽量多回忆之前听见的数字,第一次,100秒听记100个数字,5分钟回忆:第二次,200秒听记200个数字,10分钟回忆:第三次,300秒听记300个数字,15分钟回忆。
4、二进制数字。
在30分钟内正确地记住大量的二进制数字,该项目提供5100位二进制数字供参赛者记忆。
5、随机中文词语记忆。
在15分钟内尽可能的记住那些随机单词,随后用30分钟准确的回忆出这些单词。
6、虚拟事件和日期。
在5分钟内记忆大量虚拟的历史日期,并且在15分钟内尽可能多的以数字形式表现的虚拟历史或未来日期并与正确的历史事件对应。
7、抽象图形。
在15分钟内记忆大量的抽象图形,并用30分钟回忆出这些图形。
8、人名头像。
在15分钟正确记住图片所对应的姓和名及拼写。
9、快速扑克牌。
在5分钟内尽可能快地准确记住一幅扑克牌的顺序,包括花色和数字。
10、一小时扑克牌。
在60分钟内记忆多副的扑克牌,在随后的120分钟内回忆出这些扑克牌。
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记忆力对于人生的生活是非常重要的,世界记忆冠军记忆力超人,能记住许多杂乱无章的东西,那么,世界记忆大师是如何开发大脑潜能的呢?下面读文网小编就为大家介绍一下关于世界记忆冠军开发大脑潜能的方法,欢迎大家参考和学习。
81.换位思考问题。别人会这么想、怎么解决你的问题一个傻瓜怎么解决它
82.独处沉思。
83.放松消遣。
84.终生学习。
85.远游 父母不在才行喔。尝试不同的生活方式。
86.收藏天才的作品。 达芬奇是个不错的选择喔
87.有一个支持你的朋友圈。
88.竞争。 此处有待考虑原文链接服务器变更依鄙人所学竞争有损创造力的
89.不要总跟志趣相同的人在一起跟一些志趣迥异的人也多交往。
90.头脑风暴
91.变换你的视角:短期长期切换个人主义集体主义切换....
92.解题先找源头。
93.收集名言。
94.改变你获得信息的习惯的媒体方式。用纸质的代替电脑用声音代替写作。
95.阅读经典作品。
96.培养阅读技能。高效阅读是一种技能掌握它
97.给一本书做简介。
98.发展自我意识。
99.大声说出你的问题。 这也要学恩
100.详细地描述一次经历。
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记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面是读文网小编为大家整理的关于世界记忆冠军所总结的120个开发大脑潜力的方法,供大家参考和学习。
1.练习脑子急转弯尝试解决难题
2.培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙梳头用鼠标双手一起写字使用刀叉的方式调换下。
3.接受Q义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。
4.学习思维导图
5.尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭塞上耳朵穿衣闭着眼睛淋浴。
6.尝试比较测试。学会怎么品酒品尝巧克力啤酒奶酪甚至其它所有可以吃的东西。
7.在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。
8.学习用不同布局的键盘如Colemak和Dvorak你将头脑一新。
9.发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处10种100种
10.推翻你的假设。
11.学习创造力技术。
12.跳出第一个“正确”的答案。
13.幻想改变现实。问些诸如“如果...会怎样”此类的问题。
14.SCAMPER我不是蹦蹦跳跳
15.倒置你的图片和桌面壁纸。
16.发展你的批判性思维。学会辨别常见的错误。
17.学习逻辑。解决逻辑难题。
18.熟悉科学方法。
19.画画乱涂乱画也无所谓又不要成为一个画家。
20.凡事往积极一面思考。
21.尝试下艺术创作如雕刻绘画音乐演奏或者其它艺术形式。
22.学习杂耍特技。
23.摄入健脑食品。
24.保持微饿状态。
25.锻炼很重要
26.正襟危坐。
27.多喝水。
28.深呼吸。
29.哈哈大笑
30.活跃点儿爱好广泛点儿。
31.睡眠好。
32.小睡。
33.听音乐。
34.摆脱拖延。
35.多动手脑少用科技。
36.多看些像本文之类的提高脑力的文章。
37.勤换衣服赤脚行走。
38.掌控自我对话方法。
39.简单化生活。
40.下象棋或者其它棋盘游戏。尝试在线玩 尤其是尝试用电子邮件玩游戏
41.玩益智游戏。数独填字游戏等等。
42.孩子气些
43.玩视频游戏。
44.幽默些创作笑话也不错喔
45.写下你的100清单。
46.每天给自己设定思维计划。
47.捕获和收集每一个想法。
48.孕育想法。让想法渐渐渗透隔段时间回顾下。
49.使用主题观察法。尝试 每天用红色标注主题发现特殊牌子或型号的汽车。
50.写日志。
51.学习外语。
52.在不同参观吃饭尤其像清真馆之类的民族餐馆。
53.学习计算机编程技术。
54.倒拼长单词。看口形:gnignellahC
55.改变你的环境。改变下物品或家具的位置或者干脆换个地方。
56.创作写一个故事一首诗写博客。
57.学习肢体语言。
58.学习演奏乐器。
59.参观博物馆。
60.学习大脑如何运作的原理。
61.练习速读。
62.找到自己的学习风格。
63.丢掉有形日历
64.尝试凭感觉估计时间。
65.”蒙“吧亚马逊热带雨林里的叶子跟大脑里的神经元连接哪个更多答案
66.跟数学交朋友。BS数学盲
67.记忆的容量不够的话来建造一个记忆宫殿
68.还不够用心理语言把它们钩起来。
69.ML 没链接色友们请见谅
70.记人名。
71.冥想。让大脑培养专注和空空如也的品质。
72.观看不同体裁风格的电影。
73.关掉电视。 洁洁小盆友咳咳
74.改善你的专注力。
75.接触自然。
76.尝试心算。
77.适度的生活节奏。
78.改变下某些活动的速度尝试用超高速或者超低速进行 呵呵听录音的时候两倍快放。
79.每次只做一件事。
80.当心认知偏见。
81.换位思考问题。别人会这么想、怎么解决你的问题一个傻瓜怎么解决它
82.独处沉思。
83.放松消遣。
84.终生学习。
85.远游 父母不在才行喔。尝试不同的生活方式。
86.收藏天才的作品。 达芬奇是个不错的选择喔
87.有一个支持你的朋友圈。
88.竞争。 此处有待考虑原文链接服务器变更依鄙人所学竞争有损创造力的
89.不要总跟志趣相同的人在一起跟一些志趣迥异的人也多交往。
90.头脑风暴
91.变换你的视角:短期长期切换个人主义集体主义切换....
92.解题先找源头。
93.收集名言。
94.改变你获得信息的习惯的媒体方式。用纸质的代替电脑用声音代替写作。
95.阅读经典作品。
96.培养阅读技能。高效阅读是一种技能掌握它
97.给一本书做简介。
98.发展自我意识。
99.大声说出你的问题。 这也要学恩
100.详细地描述一次经历。
101.学习盲文。可以从上下电梯时学习楼层数字开始。
102.买一件让你感到烦扰的艺术品以发人深思的方式刺激你的感官。
103.换种香水这条是给女性的.....吧。
104.试试通感。粉红色有多重薰衣草香水是啥声
105.辩论为一个观点辩护行有余力可以尝试下另一个观点。
106.用时间盒子管理。
107.花点时间发展大脑。
108.拥有你自己的心理圣堂。
109.好奇乐死鼠
110.挑战自我
111.发展形象化技能。每天至少使用5次。
112.记下你的梦:放你身边一个笔记本早上醒来首先把梦的内容记下来。 江城子此类的就拉倒吧....
113.学会让梦清晰化。
114.保存感兴趣的词语自己也可以发明属于你自己的词语。
115.发现隐喻。连接抽象和具体的概念。
116.压力管理。
117.随机获得信息并处理。以杂志中随机的一个单词作为主体创作。用StumbleUpon或者Wikipedia阅读随机的站点。
118.每天采用不同的路线和方式。改变你去上班、慢跑或回家的路线。
119.给你的电脑安装一个不同的操作系统。
120.提高你的词汇量。
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