为您找到与一目十行来形容一个人的阅读速度快相关的共200个结果:
学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面就让读文网小编给你介绍9个提高孩子阅读速度的技巧。
有家庭阅读时间.建立每天15至30分钟的家庭阅读时间,一家人一起阅读,看到家长阅读会激发孩子阅读,只需每天15分钟的练习足以令你的孩子读书流畅。
浏览量:3
下载量:0
时间:
阅读能力包括理解力、记忆力和速度三个方面。在知识量急剧发展、与每个人的专业有关的书籍急剧增多的现代社会,培养速读能力是不可忽视的。你想知道提高阅读速度的方法吗?下面是读文网小编给你精心整理的提高阅读速度的5个做法,仅供参考。
这种快速阅读技巧就是要求学员在训练中能迅速找到所看书本或文章的中心思想。有的文章,标题就说明了中心思想(如《要造成一种民主空气》),有的在文章开头和结尾点明中心思想(例如《讲讲实事求是》、《为了六十一个阶级弟兄》),有的则通过主要事件来表达中心思想,只要根据主要事件,就能很快确定中心思想(例如《荷花淀》、《反割头税的斗争》)。
浏览量:3
下载量:0
时间:
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于快速阅读是一个补全丢失信息的过程,供大家参考和学习。
你有没有想过一个快速阅读者在一分钟内读一大叠材料时到底读了些什么?答案很简单,不用逐个单词的阅读。快速阅读者知道用一定的模式来阅读材料从而达到非常快的速度。这篇文章将告诉你如何做到这一点。
想像一下你正在观看蒙娜丽莎的脸,如果我问你这幅画的名字你会回答什么?“蒙娜丽莎”。如果是问你那个画这幅画的著名艺术家的名字呢。现在你会告诉我什么?“莱昂那多.达芬奇”。那么如果我问你这幅画值多少钱,你会告诉我什么?“它值很多钱,比大部分人能付出的还多”这看起来像是虚构的智力测试,但它确实是我在教其他人快速阅读时用的测试。让我来解释一下:
我的确是把一幅只有蒙娜丽莎脸的画给别人看,然后当我问他们刚刚我问你们一样的问题,每次我都会得到相同的答案。当他们回答完这些问题后我就会把蒙娜丽莎的整幅画像给你们看。
然后我指出他们所能看到的仅仅只是蒙娜丽莎的脸。但是仅仅只看到她的脸他们仍然能回答我的问题,更重要的是,他们还都回答正确了。这怎么可能呢?
几年之前我就发现我们的大脑在阅读时并不会去读单个的字。相反,它是有一定模式的。当你看熟悉的模式的一部分时,比如说蒙娜丽莎的脸,你的大脑可以把丢失的信息在正确的地方补全。当你看到一个快速阅读者用非常快的速度来读一段非常长的文字时,他们其实就是在做这种事。让我来告诉你如何做到的:
你的大脑里存储着信息,当你在看一些与你大脑中已经存在的信息相关联的东西时,即使你只是看到信息的一部分也会促使你的大脑让它和你大脑中已有信息的全貌联系起来。过去这些年里,我读了超过3万本书,我的大脑里有一个非常大的信息库。当我阅读时,即使是用非常快的速度,我通常都能找到我能理解的阅读模式。这就让我能够快速阅读还能理解得很好。那么这些和第一次学习怎么快速阅读的人有什么联系?
快速阅读时你会用到两种技巧。要么你是在学习新的知识,并把它放进你的信息库里供将来使用,要么你在使用已有的信息库。这两种技巧是学习快速阅读的一部分。当然,你在阅读接触过的信息时速度会更快一些。
浏览量:3
下载量:0
时间:
科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于腹式呼吸训练法可以提高阅读速度,欢迎大家参考和学习。
我们要求:朋友们在整个训练过程(当然,在以后的快速阅读实践过程)中,都要运用丹田呼吸法进行呼吸。除非你对训练效果要求不高,不想达到每分钟3000字的水平。
这是因为,阅读是一项必须严肃认真地从事的脑力劳动(消遣性阅读除外),在阅读过程中大脑需要消耗大量的新鲜氧气和其它营养物质,其消耗量是人体所有器官当中最大的。许多人读书时间长了,都会产生头晕脑胀的感觉,除了大脑疲劳之外,更主要的是因为脑细胞活动时缺乏足够的氧气和其它营养物质的补充而引起的症状。
现在,我们要以超过普通人几倍、十几倍,甚至上百倍的速度来阅读,而且理解和记忆水平还只能提高,不能降低,所以,必须首先解决动力(也就是氧气和其他营养物质)的补给问题。
大家知道,气功之所以具有开慧益智的功效,其生理基础就是通过深呼吸和入静的过程,使身体其他各个部位和器官彻底放松,减缓其新陈代谢过程,使大量的氧气和其他营养物质节余下来,供应给大脑,改善其营养状况。这一点,是我们应该而且必须借鉴的。
需要向大家强调指出的是,我们的调吸训练,仅仅是借鉴了气功的呼吸方式,而绝不涉及任何气功门派的具体的功理和功法,所以,决不会有"出偏"或者"走火入魔"等不良现象发生,请朋友们尽管放心大胆地跟我们来训练。
1、端端正正地坐在椅子上,两脚在地上放平稳,全脚掌着地,宽度基本与肩膀平齐,脚和小腿之间、小腿和大腿之间均呈90°角;两手自然地放在桌面或者大腿上均可以,不要承担任何压力和重量;后背和椅子的靠背之间要始终保持10厘米左右的距离;全身骨骼和肌肉都要最大限度地放松,体会到自然、松弛、舒服、愉悦的感觉。
2、头放正,下颏微收,眼睛和嘴唇自然闭拢,舌尖轻轻舔住上腭,闭目静心,排除杂念。面部的肌肉也要尽量放松。
3、呼吸要争取做到细、长、静、深,用鼻孔进行。呼吸的频率是越慢越好,吸气和呼气的时间差为1:2。比如,第一阶段时要求吸气4秒钟,呼气8秒钟,每分钟呼吸5次;以后,随着训练的深入,还要继续分别延长吸气和呼气的时间,使呼吸的节奏更加缓慢和深沉。
4、吸气时要努力用意念把新鲜空气往下送,使其到达肚脐以下三寸(指中医的体寸,即自己的手指宽度)左右的丹田部位;呼气时要自下而上缓慢均匀地往外送,并在呼气将要结束时暗示自己,还有1/3的新鲜空气留在丹田处。实际上,吸入的大部分空气已经呼出去了。但是,想象腹中保存了新鲜空气,对提高机体的耐受力、活跃脑细胞有相当重要的意义。
5、呼吸时,不许在心里默默地查数来计时,那样将不利于排除杂念,将不能使大脑完全入静。大家可以用我们录制的配套磁带,也可以听老师或家长的口令来进行练习,或者自己用录音磁带录下这样的口令:
预备……
吸(4秒钟)……
呼(8秒钟)……
吸(4秒钟)……
呼(8秒钟)……(共计呼吸15次,然后结束——)……停。
时间长度为3分钟(以后,随着训练的深入,还将进一步延长,详见后面各个阶段的内容)。这样,当朋友们进行调吸训练时,就可以按照老师(或家长)、录音机发出的口令来呼吸,使头脑充分入静。
经过一段时间的训练,最后应该达到能在没有口令的状态下,无意识地进行这种呼吸。因为,如果呼吸还要用神经系统来控制的话,就说明头脑还没有完全入静,注意力也就不可能完全集中到阅读活动上来。
6、如果头脑中的杂念太多,不能排除,就请在心里默念下面的话: 我正在进行崭新的综合素质训练——快读强记训练,
我的眼睛越来越明亮,视力越来越好,视野越来越宽阔;
我的头脑越来越清晰,思维越来越敏捷,精力更充沛;
我的记忆力越来越强,不论看过、听过的都能牢牢记住;
我的理解力越来越高,新知识一看就懂,一学就会;
我的阅读速度越来越快,学习欲望一天比一天高涨。
这些话,在我们的训练过程中,将起到巨大的促进作用:
一是可以帮助朋友们把分散的精力集中到眼前的训练内容上来;
二是帮助我们在潜意识里树立起坚定不移的自信心,彻底丢掉对学习和生活都极为不利的自卑感;
三是不断充实我们的如饥似渴的学习动力和坚韧不拔的学习耐力。
如果没有别人在旁边喊口令,又没有条件自己录制呼吸口令,则可以采取这样的办法:
吸气时,心里默念上面的头两句话;呼气时,心里默念上面的后四句话。
这么来做,也可以保证吸气和呼气的时间差基本上是1 :2。随着训练的深入,默念的节奏和速度应该逐渐放慢,这样,可以同样达到减缓呼吸节奏、延长呼吸训练的时间的目的。
浏览量:2
下载量:0
时间:
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于10分钟让你的阅读速度提高两倍,欢迎大家参考和学习。
研究表明,以下这个姿势可以让你阅读地更快和有更好的理解:找张椅子坐下来,把脚舒服地放在地上,挺直腰杆,呼气的时候完全放松你的肩膀。现在就做!然后放松你的脸蛋,轻轻地笑一笑——你能感觉到不同吗?
接着把杂志以45到60度架在桌上,或放在大腿上(阿扁注:我喜欢这种方式,自己PR的时候经常用),轻轻地低下头一点点。
恭喜你!你现在处于阅读的最佳姿势!
浏览量:4
下载量:0
时间:
全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式,其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于怎样提高阅读速度和效率,供大家参考和学习。
我经常听说成年人哀叹,他们不是好的阅读者。这也是为什么他们不喜欢读书的原因。当被问到都遇到了哪些问题,我的一个朋友提到一个事实,就是他从小学开始就阅读的非常慢。他说他经常被作为一个阅读障碍者而特别对待。从那时候开始决定了他一辈子都被这个困扰。我向他解释,那是为了改善你的阅读能力的,不是歧视你,或者非要把你训练成一个阅读专家什么的。但是这个阅读障碍者的信念却在他的心中深深的扎了根。
事实上,很多成年人可以提高他们的阅读效率 ,而不是通过培训班的训练。根据调查,所有阅读困难者,都是在速度和理解上面卡了壳。速度没什么好说的,理解也就是一种把握你刚才阅读的内容的能力。
当我们在学校学习阅读的时候,我们都被告知,我们应该一个字一个字的读,而且要从一页的左边开始。就像老牛拉破车一样,一字一顿,艰难的移动眼睛。固定在一个一句话的某个字词上面严重的拖垮了我们的阅读能力,让阅读变的非常艰涩。
一般情况下,我们能够检查到的关于和普通阅读的标准,就是前者能够一眼看一个很大的词语集合。速读者能够飞快的把视点在句子中移动,而不是固定在某一个词上,特别是不会盯住某些毫不重要的词语上,例如“一个”,“或者”,“那么”,等等。这些词语之所以毫不重要是因为掠过他们对于理解句子毫无影响。其结果就是,以词组或者句子为单位阅读,我们就可以大大提升阅读速度。就这么简单。
让我们从一篇小说中举个例子:这是狄更斯的双城记:
“那是最好的时光,那是最坏的时光,那是明智的年代,那是愚昧的年代,那是信仰笃诚时代,那是怀疑一切的时代,那是光明的季节,那是黑暗的季节,那是希望的春,那是绝望的冬,我们什么都有,我们一无所有,我们全都径直上升天堂,我们全都径直下落地狱——简而言之,那段时期与眼下是如此相似以至某些那时最聒噪的权威们坚持认为,无论往好里还是往坏里,“最”字是形容那个时代的仅有的合适的字眼。”
即便是你张大嘴巴一个字一个字的读,不费点劲儿你也理解不了。此时,就应该让你的眼睛略过那些不重要的词,而把注意力集中到一些关键词上,例如“最好,时光,最坏,时光,年代,明智,愚蠢,时代,信仰,时代,怀疑,季节,光明,黑暗,”等等。这些词组成了表达句子特定意义的关键点。
这里还有一个改善阅读效率的秘诀:就是不用动你的“大脑里”的嘴唇。默念只是一个习惯,可以让你集中注意力,但是它可以大量的增加没有必要的注意点,从而拖垮我们的阅读速度。者从来不会默念出来,甚者大脑中都不会发音,因为他们读的太快,“大脑里”的嘴巴都跟不上!
另外,注意力的集中可以改善你的阅读。例如,找一个安静的地方,关掉所有影响你的声响,把注意力集中到书本上。
如果你想提高你的阅读能力,就应该实践,实践,再实践,总结适合你自己的快速阅读的方法。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法,供大家参考和学习。
传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。
如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神
而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!
浏览量:3
下载量:0
时间:
四六级快速阅读很多同学都没有时间去做,那怎么才能提高快速阅读的速度,并且选对正确答案呢?进行快速阅读的必要条件是: 基本知识、语言基础、阅读技能、快速阅读不是一种孤立的能力, 它必须以了解一定的基本知识为先决条件, 以具备一定的词汇和基本语法为基础, 还要掌握一些重要的阅读技能。
1) 要利用特殊信息点, 如书或文章的标题、副标题、小标题、斜体词、黑体词、时间, 数字, 大写字母、脚注、标点符号等, 对书和文章进行预测略读( pr ev iew skimming ) 。预测略读要了解作者的思路、文章方式( 模式) , 以便把握大意, 有关的细节及其相互关系。另一方面, 这些信息点的表现的一般都是文章的琐碎信息, 对于主旨的理解和把握而言, 不过是更进一步论证而已。因此, 可以忽略这些信息的阅读。如果后面测试的题点中确实涉及到了, 再回来细读也无妨, 毕竟它们的表现形式非常利于查找和定位判断。
2) 以一般阅读速度( 200~ 250wpm) , 阅读文章开头的一、二段, 力求抓住文章大意, 背景情况, 作者的文章风格, 口吻或语气等。
3) 阅读段落的主题句和结论句。抓住主题句就掌握了段落大意, 然后略去细节不读, 以求得略读速度。
4) 注意表示逻辑关系的词。最基本的逻辑关系有以下几种:
a) 因果关系: as a r esult, therefo re, hence, consequently,because, for , due to , hence, co nsequently 等等。
b) 并列、递进关系: and, o r, then, in additio n, besides, inother w or ds, moreo ver 等等
c) 转折关系: however , but, y et, in fact 等等。
这些我们其实已经很熟悉的逻辑提示词在文章中起的效果, 并非仅仅是衔接文章的句子, 从阅读的角度来看, 其实同时在给我们某种提示, 告诉我们哪些句子是有效信息, 相对重要的信息, 哪些信息是相对不重要的信息, 因为我们在处理文章的时候, 有一条清晰的思路, 你不是为了完整翻译文章而进行阅读, 而是为了获取主旨来阅读。
表示转折关系的词说明作者陈述的内容的逻辑主旨发生了变化, 因此, 转折逻辑词之前的信息就变得不重要了, 简单的处理方法是可以仅保留阅读转折词之后的信息。相应地, 并列、递进关系词, 意味着它们前后衔接的信息从主旨的体现上没有发生变化, 而更多的表现为前后句子主旨的相似性, 所以我们选择其中的一半进行阅读。这样, 在保证了阅读质量的基础上, 也极大地提高了阅读速度。
浏览量:2
下载量:0
时间:
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于怎样提高阅读速读和效率,供大家参考和学习。
我经常听说成年人哀叹,他们不是好的快速阅读者。这也是为什么他们不喜欢读书的原因。当被问到都遇到了哪些问题,我的一个朋友提到一个事实,就是他从小学开始就阅读的非常慢。他说他经常被作为一个阅读障碍者而特别对待。
从那时候开始决定了他一辈子都被这个困扰。我向他解释,那是为了改善你的阅读能力的,不是歧视你,或者非要把你训练成一个阅读专家什么的。但是这个阅读障碍者的信念却在他的心中深深的扎了根。
事实上,很多成年人可以提高他们的阅读效率 ,而不是通过培训班的训练。根据调查,所有阅读困难者,都是在速度和理解上面卡了壳。速度没什么好说的,理解也就是一种把握你刚才阅读的内容的能力。
当我们在学校学习阅读的时候,我们都被告知,我们应该一个字一个字的读,而且要从一页的左边开始。就像老牛拉破车一样,一字一顿,艰难的移动眼睛。固定在一个一句话的某个字词上面严重的拖垮了我们的阅读能力,让阅读变的非常艰涩。
一般情况下,我们能够检查到的关于速读和普通阅读的标准,就是前者能够一眼看一个很大的词语集合。速读者能够飞快的把视点在句子中移动,而不是固定在某一个词上,特别是不会盯住某些毫不重要的词语上,例如“一个”,“或者”,“那么”,等等。这些词语之所以毫不重要是因为掠过他们对于理解句子毫无影响。其结果就是,以词组或者句子为单位阅读,我们就可以大大提升阅读速度。就这么简单。
让我们从一篇小说中举个例子:这是狄更斯的双城记:
“那是最好的时光,那是最坏的时光,那是明智的年代,那是愚昧的年代,那是信仰笃诚时代,那是怀疑一切的时代,那是光明的季节,那是黑暗的季节,那是希望的春,那是绝望的冬,我们什么都有,我们一无所有,我们全都径直上升天堂,我们全都径直下落地狱——简而言之,那段时期与眼下是如此相似以至某些那时最聒噪的权威们坚持认为,无论往好里还是往坏里,“最”字是形容那个时代的仅有的合适的字眼。”
即便是你张大嘴巴一个字一个字的读,不费点劲儿你也理解不了。此时,就应该让你的眼睛略过那些不重要的词,而把注意力集中到一些关键词上,例如“最好,时光,最坏,时光,年代,明智,愚蠢,时代,信仰,时代,怀疑,季节,光明,黑暗,”等等。这些词组成了表达句子特定意义的关键点。
这里还有一个改善阅读效率的秘诀:就是不用动你的“大脑里”的嘴唇。默念只是一个习惯,可以让你集中注意力,但是它可以大量的增加没有必要的注意点,从而拖垮我们的阅读速度。快速阅读者从来不会默念出来,甚者大脑中都不会发音,因为他们读的太快,“大脑里”的嘴巴都跟不上!
另外,注意力的集中可以改善你的阅读。例如,找一个安静的地方,关掉所有影响你的声响,把注意力集中到书本上。
如果你想提高你的阅读能力,就应该实践,实践,再实践,总结适合你自己的快速阅读的方法。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法,供大家参考和学习。
传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。
如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神
而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!
浏览量:3
下载量:0
时间:
全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式,其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于高效阅读是一个完整的过程,欢迎大家参考和学习。
现代阅读学认为:阅读就是一个信息加工的过程,而这个过程一般包含了对阅读物的识别、吸收、理解、保留、回忆若干个阶段,只有这些阶段都走完了,我们说阅读才能够真正完成,或者说这才是高效的阅读。阅读其实就是人在吸收文字信息时自身的心理活动过程,它建立在人类的生理条件的保证基础之上的“眼睛、大脑等器官感知世界的表现形式”,而这种形式必须由大脑为指挥中枢,以人的知觉器官如视觉、听觉为执行“机构”的对文字信息的识别和感知过程。
世界阅读学的理论和实践已经证明:阅读的实质就是:对文字为主的各种信息进行加工与理解,并运用人类自身的思维与语言相互交流的过程。一般都会把阅读这个过程看作是感知、理解、联想、想象、评价等复杂变化的心理活动。事实上,阅读活动过程最终的结果,在大多数情况下并不是由人机械地把原文说出来就了事,而是要通过阅读者自己大脑中的内部语言来加工和处理,并用自己的话来理解和改造原文的句子和段落,从而真正理解领会原文的主题思想、逻辑关系、人物情节和故事全貌,它一般包括五个环节:
阅读过程的第四个环节我们称为回忆环节,就是要求读者对阅读内容能够在理解基础上在大脑中保留和记忆,即把所阅读信息在大脑中有序地储存和保留下来,进行适当的整理、复述和记忆,以备后用。从精英特速读训练的大量实践已经证明,要完成这个过程最好的办法就是让阅读者进行阅读后的适当、适时表达。
一个人如果说自己的阅读能力怎么怎么强,效果怎么怎么好?最好的办法就是让这个读者将自己所阅读过的内容全部或部分表达出来,可分为阅读内容的概要复述或精确复述。如该读者表达得出来,又说得头头是道,当然我们可以认为这个读者的阅读能力的确很强,否则就是假的。因此,表达——实际上就是阅读的最后一个环节。
从阅读过程的一般规律中我们可以看到,阅读的回忆决不仅仅是对所阅读过的信息进行简单的再现或再认,而是一个具有个人特点的思维过程。它会动员起读者全部的有关经验和知识储备,把有关经验经过“筛选”,才能找到所需的知识点或经验。阅读的记忆一般是在有关阅读经验中建立联系,而回忆则要依靠许多阅读信息之间的联系的重现或复述。
事实上,在大多数低效阅读过程中很少有人完成这个环节或者说做到这个环节,许多人或是阅读目的不明确,或是阅读能力十分薄弱,更多的人在阅读后,问自己的意识:即看了这本书后,它是讲什么内容的,主题是什么?故事情节怎样?文章中关键词有哪些等等内容,由于缺乏自我检验阅读效果的手段,大多数人无法知道自己阅读水平的真实状况,就像一个篮球运动员,练习了很久很久,但没有向他人展示,没有向教练请教,没有投身比赛实战去检验,必然导致其篮球水平和能力都很低。阅读同样如此,由于缺乏这个环节,大多数人的阅读水平始终很低很低。
浏览量:2
下载量:0
时间:
科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于决定阅读速度的几个原因,欢迎大家参考和学习。
要在不影响理解率的前提下提高自己的阅读速度,就必须了解影响阅读速度的几个因素。一般来说,影响阅读速度的因素主要有以下几点:
每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长),用极短的时间性眼前闪示后,马上把这句复述出来。最
好两个人一同练习,互相为对方准备卡片,训练效果更佳。
浏览量:3
下载量:0
时间:
怎么提高英文阅读速度呢?英文快速阅读需要注意些什么,下面读文网小编就为大家介绍九个决窍供大家参考。希望大家的阅读效率都得到提升。
Preview the mrial you're going to read. Look at main headings, chapter divisions, and other relevant mrial--to develop clues about the structure of the work。
1、先预览一下你的阅读材料。注意主标题、章节分配、和其他相关材料,旨在构筑阅读材料的结构布局。(拓展:)
Adjust your reading speed as you read the mrial. Slow down when you need to be sure that you comprehend a section of mrial. Speed up if you are already familiar with (or don't need to know) other sections。
2、在阅读的同时调整阅读速度。对于需要理解领会的篇章,放慢速度;而对于已熟知(或不需要知道)的内容,快速读过。(拓展:)
Readers can dramatically improve their reading speeds by taking in several words in the line of text at one time (instead of sounding out each word, or focusing on each letter of the word. Compr programs like Speed Reader or Rapid Reader are designed to help readers improve reading speeds with fhing letters and words. You may also want to learn more about other techniques。
3、可以通过一次在一行里加入数个词的方法,来显著提高阅读速度,而不是逐字逐句去读出那些词来。有些,如“速读”和“快读”,就是专门设计通过闪烁字母和单词来提高人们阅读速度的。或许你还需要学习其他一些技巧来达到这点。(拓展:快速阅读记忆训练)
Another way to improve your reading speed is to focus on the key words in the sentences. A significant amount of reading time is wasted on conjunctions, prepositions, or articles (i.e. a, an, the, but, and, or, nor, but, etc。)。
4、提高阅读速度的另一个方法是,注意句子中的关键词。我们在连词、介词和冠词上浪费了太多时间,如:a, an, the, but, and, or, nor, but等。(拓展:)
Use a pacer like a or your finger--as a focal point to draw your eye across the line or down the page. A pacer can help you increase your speed and reduce re-reading. A pacer can also help you to keep track of what you are reading。
5、使用“节奏器”,例如一支笔或手指,以在阅读一行或一页时,形成一种注视焦点。节奏器不仅能帮你提高速度,还能避免重复阅读,并协助了解阅读内容。(拓展:)
Talk about what you've read. Some readers find that by talking about their reading with friends or fellow students, they are able to effectively synthesize the mrial。
6、谈论你所读的内容。有人发现,读后与朋友或同学谈论他们读过的内容,可以有效地综合理解所读内容。(拓展:)
Detine a reading schedule that works for you. You may find that you can't concentr on the mrial for more than an hour (or a half hour). Also select a time of the day when you are alert and ready to read。
7、安排一个适合自己的阅读计划表。可能你会发现自己无法专心阅读超过一小时(甚至半小时),这时你就需要一个计划。同时,还要注意挑选一天中思维清晰且适于阅读是时候来读。(拓展:)
Find a reading spot, where interruptions or distractions will not disturb your reading。
8、找到自己的“阅读地点”,即那些不会打扰或分散你注意力的地方。(拓展:)
Practice. Practice. Practice. The best way to improve your reading speed is to practice reading. Try out some of these techniques, and then pect the strgies that work best for you。
9、练习、练习、再练习。提高阅读速度的最好方法,就是练习。尝试上述方法,再结合自己完善它们。
下面读文网小编再为你介绍一下关于快速阅读的辅助练习,供大家参考和学习。
在进行正式的视读练习前,可做一些辅助练习,改变过去落后的音读习惯。
舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)
要求:
① 眼与点保持30厘米距离。
② 视线集中右表心,余光顾及全表。
③ 眼球不动,用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。
特别提醒
1. 应重视呼吸训练,它是快速阅读的基础。
2. 练习时不要戴隐形眼镜,以免造成损伤。
浏览量:3
下载量:0
时间:
科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面是读文网小编为大家整理的关于帮助你加快阅读速度的十个技巧,欢迎大家参考和学习。
大家一定要了解快速阅读(速读)不可能在短短几天就能学会,是需要一段时间的锻炼。这段时间根据不同的人而变化,有的人可能要几天,有的人可能要几个月。我在以前的文章中谈过了许多,没有看过的朋友可以看看以前的文章。今天继续介绍一些加快阅读速度的小技巧,当你在平时的阅读中不断的运用这些技巧,坚持一段时间后就会发现,你的阅读速度变快了。阅读贵在坚持,养成习惯。
1。不要反复浏览。凡是科技读物,一般只须顺着读一遍即可。如有必要,也要等整篇读完之后,再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回转动。
2。采用"筛选"式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的信息而读。
3。要默读,不要朗读。发声的阅读是快速法的大敌。
4。阅读时,视线应与读物成垂直线,并充分发挥视线的"余光"作用,多览到一些内容。
5。要聚精会神地阅读。快速阅读必须有"强化"的注意力。
6。提倡有理解地阅读。阅读时,抓住实质性的关键词。读物的内容实质,正是阅读时应弄通的重点。理解,就是探索出读物的思想意义。
7。在阅读中,运用要领记忆的基本方法,有目的地去记。不必去记无关紧要的词句,却要记住作者意图及内容实质。
8。学会运用多种形式的学习法,不断提高阅读速度。
9。经常训练自己的阅读能力,便能巩固已经取得的成果。
10。每天阅读的定额标准--在两份报纸,一本杂志,按自己的专业需要,从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。
浏览量:2
下载量:0
时间:
全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式,其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于提高小学生阅读速度的快速阅读法,欢迎大家参考和学习。
阅读能力是小学生阅读能力的重要组成部分,采用快速阅读法提高小学生的速读能力,是义务教育的要求,是时代发展的要求,其实施是有重要的意义和巨大的可能性。因此,我们要把握要点,科学运用快速阅读法,注重在平时锻炼学生。同时,也对我们的教师提出了很高的要求。
阅读教学是小学语文教学的中心环节,培养学生的阅读能力是小学语文教学的重要组成部分。而阅读速度的快慢与否直接关系着阅读量的大小,关系着阅读质量的好坏,所以应提高阅读速度。
快速阅读法是指人们从文献资料中获得有用信息的阅读方法。它强调阅读速度要尽可能迅速,将注意力集中在寻找关键词、句、段中,用较快的速度,边阅读边理解边记忆,使阅读处于一种十分活跃的状态中。 因此,快速阅读法是一种高速度的阅读法,正确使用,有利于缓解当今学生阅读能力普遍较低的状况。而具体,则要求我们:
⒈要养成默读的习惯。
阅读分有声阅读和无声阅读。学生往往用有声阅读。虽然小学生用出声阅读有利于掌握正确的阅读法,有利于培养学生的阅读技巧。但是,有声阅读是眼、脑、口、鼻四个器官共同活动,使阅读速度受到说话速度的影响。因此,不利于学生阅读能力的提高。而默读是大脑对文字的反映,只运用眼睛和大脑两个器官,从而理解文字的意义,整个活动在人脑内部默默进行,省去了口的发声和耳朵的监听,因而速度就快的多。默读时也忌唇读。因为唇读虽然不发出声音,但同样也会影响阅读速度。
浏览量:2
下载量:0
时间:
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面读文网小编就为大家介绍一下关于快速提高阅读速度的方法,供大家参考和学习。
第一、要保持注意力的集中。快速阅读不只是求速度,还要求达到理解的程度,如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解,更谈不上对内容的记忆和掌握。因此,阅读的速度越快,就越需要读者的注意力保持高度集中。这对于保证快速阅读的效率是非常重要的。
第二、提高整体识读的能力。阅读速度的提高,与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多,眼跳次数增多,势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读,就会大大减少注视点和眼跳次数,使每次眼停的阅读视野扩大,阅读速度也会成倍地提高。因此,在阅读中注意养成整体识读的习惯,也是提高快速阅读能力的一个重要方面。
第三、正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系。我们所说的快速阅读,当然是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆,而单纯追求速度,那这个速度即使再快也是没有意义的。因此,提高阅读的速度,一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说,快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。
浏览量:3
下载量:0
时间:
全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于高效阅读是一个完整的过程的介绍,供大家参考和学习。
现代阅读学认为:阅读就是一个信息加工的过程,而这个过程一般包含了对阅读物的识别、吸收、理解、保留、回忆若干个阶段,只有这些阶段都走完了,我们说阅读才能够真正完成,或者说这才是高效的阅读。阅读其实就是人在吸收文字信息时自身的心理活动过程,它建立在人类的生理条件的保证基础之上的“眼睛、大脑等器官感知世界的表现形式”,而这种形式必须由大脑为指挥中枢,以人的知觉器官如视觉、听觉为执行“机构”的对文字信息的识别和感知过程。
世界阅读学的理论和实践已经证明:阅读的实质就是:对文字为主的各种信息进行加工与理解,并运用人类自身的思维与语言相互交流的过程。一般都会把阅读这个过程看作是感知、理解、联想、想象、评价等复杂变化的心理活动。事实上,阅读活动过程最终的结果,在大多数情况下并不是由人机械地把原文说出来就了事,而是要通过阅读者自己大脑中的内部语言来加工和处理,并用自己的话来理解和改造原文的句子和段落,从而真正理解领会原文的主题思想、逻辑关系、人物情节和故事全貌,它一般包括三个环节:
有不少人在阅读过程中也是能够识别所阅读过的内容,但这些内容并不往心里去,换句话说不一定能够被阅读者有效吸收,读者虽然能够对所看到的文字识别了或也感觉到了,但由于读者各种原因导致他对这些文字处于“熟视无睹”的注意力缺失状态,同样也不能称为真正的阅读。因此,我们说“吸收”是阅读的第二个关键性环节,没有吸收就没有阅读。即经过人视觉器官眼睛对书面文字(外部语言)的识别后,再经过大脑思维的内部语言的转化并形成知觉保留在大脑内,称为“吸收”。这个阶段对阅读来说十分重要,人们只有对感知的文字或符号形成印象和知觉,人的思维才能够进行。
心理学认为,在阅读过程中人对文字的知觉是在两种信号系统的协同活动中实现的。词汇的作用有助于人的思维对知觉对象的理解,使知觉更迅速、更完整。知觉中的第一信号系统的联系传递到第二信号系统,较好地识别了对象,这才是真正的吸收。试想,一个读者虽然能够看懂这本图书的文字,但由于注意力的问题,或专业基础知识的问题,或其他客观因素的问题而没有真正在大脑中留下印迹,是不可能形成理解和的。
由此,我们可以看到吸收是建立在识别基础上的吸收,没有识别就没有阅读的开始,没有吸收则没有阅读进行的基础。
浏览量:2
下载量:0
时间:
思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
现代阅读学认为:阅读就是一个信息加工的过程,而这个过程一般包含了对阅读物的识别、吸收、理解、保留、回忆若干个阶段,只有这些阶段都走完了,我们说阅读才能够真正完成,或者说这才是高效的阅读。阅读其实就是人在吸收文字信息时自身的心理活动过程,它建立在人类的生理条件的保证基础之上的“眼睛、大脑等器官感知世界的表现形式”,而这种形式必须由大脑为指挥中枢,以人的知觉器官如视觉、听觉为执行“机构”的对文字信息的识别和感知过程。世界阅读学的理论和实践已经证明:阅读的实质就是:对文字为主的各种信息进行加工与理解,并运用人类自身的思维与语言相互交流的过程。一般都会把阅读这个过程看作是感知、理解、联想、想象、评价等复杂变化的心理活动。事实上,阅读活动过程最终的结果,在大多数情况下并不是由人机械地把原文说出来就了事,而是要通过阅读者自己大脑中的内部语言来加工和处理,并用自己的话来理解和改造原文的句子和段落,从而真正理解领会原文的主题思想、逻辑关系、人物情节和故事全貌,它一般包括五个环节:
首先,识别是阅读的第一个基础性环节。
阅读者如果对所阅读的文字及符号一无所知,即不能完成对所阅读内容的有效识别的话,那么阅读者在他刚刚开始时就阅读就卡壳了,遇到阅读的障碍了,他已经无法再阅读下去了,这是常识。正如不会英语的人无法阅读英文书籍,不懂俄语的人也要根本无法阅读俄语一个道理一样,阅读读必须要能够有所阅读文字文本内容的语言基础才行。因此,我们说阅读的第一个环节就是读者对阅读物要能够进行有效地识别,没有识别就没有阅读。世界上人类的任何种类阅读,对所阅读的文字或符号必须是能够识别的,不能识别就没有阅读。一个从未学过俄文不懂俄文字母和词汇的人,当他看到一篇俄文文章时,无论文章短长他均无法识别文章中的任何一个字母、词汇和意义,当然也不存在所谓的阅读;同样一个不识中文的外国人,对中国方块字一个不识,他同样也无法真正的阅读中文图书或文章的。因此,识别是阅读的第一个环节,没有对阅读对象的有效识别,就不会有效的去感知。
当然,我们所说的阅读识别也并不是要求所有的阅读者要能够精通所阅读的语言文字后才能够阅读。一般而言,阅读者对所阅读的文字内容的生字、词量不超过一定比例,不影响对大多数文字内容识别的前提下是可以进行正常阅读的,包括快速阅读。
其二,吸收是阅读的第二个关键性环节。
有不少人在阅读过程中也是能够识别所阅读过的内容,但这些内容并不往心里去,换句话说不一定能够被阅读者有效吸收,读者虽然能够对所看到的文字识别了或也感觉到了,但由于读者各种原因导致他对这些文字处于“熟视无睹”的注意力缺失状态,同样也不能称为真正的阅读。因此,我们说“吸收”是阅读的第二个关键性环节,没有吸收就没有阅读。即经过人视觉器官眼睛对书面文字(外部语言)的识别后,再经过大脑思维的内部语言的转化并形成知觉保留在大脑内,称为“吸收”。这个阶段对阅读来说十分重要,人们只有对感知的文字或符号形成印象和知觉,人的思维才能够进行。心理学认为,在阅读过程中人对文字的知觉是在两种信号系统的协同活动中实现的。词汇的作用有助于人的思维对知觉对象的理解,使知觉更迅速、更完整。知觉中的第一信号系统的联系传递到第二信号系统,较好地识别了对象,这才是真正的吸收。试想,一个读者虽然能够看懂这本图书的文字,但由于注意力的问题,或专业基础知识的问题,或其他客观因素的问题而没有真正在大脑中留下印迹,是不可能形成理解和记忆的。
由此,我们可以看到吸收是建立在识别基础上的吸收,没有识别就没有阅读的开始,没有吸收则没有阅读进行的基础。
其三,理解是阅读的第三个核心环节。
学生们在阅读过程中当完成了“识别”和“吸收”后,老师常常问学生:懂了吗?其实老师问的就是学生对所阅读的课文理解了吗的意思。换句话说,就是学生阅读后对文章内容的消化问题。如果是学生懂了,那说明学生理解和消化了课文的内容;反之则是未能消化和理解不了。纵观阅读教学而言,理解是阅读效果和质量高低的主要衡量标准,也是人们在完成对文字及符号的吸收后第三个关键环节。这阶段一般是由读者把所阅读对象中的各零散的文字、词汇信息按照它们各个部分之间的内在关系,根据自己已拥有的词汇量和阅读基础有机地连接起来,形成较为完整的意义单元进行理解,在把外部语言的第一信号和内部语言的第二信号相互转化,并进行适当的连接、分析、批判、鉴赏、选择和摈弃,最终达到对阅读对象的整体感知和完整理解。虽然进行过理解并不一定要求读者记忆,但它毕竟是目前普遍衡量阅读效率的基本标准。如我们的阅读信息能够成为图像化和意义化的认知对象,它就十分容易清晰地被感知,深刻地被理解,与读者的其他经验形成联系,因而被较好地识记。由于读者自己活动的成果更是与许多经验相联系的,因而常能较巩固地保留在自己的记忆中。在这个环节中如何做到符合个人特点的记忆是十分重要的,即要形成自我高效而科学规范的记忆编码。
问题是在当今的阅读教学中或人们的阅读实践中,对理解的认识有偏差。或忽视学生平时的阅读实践活动或能力训练,造成学生阅读理解能力的严重不足;或缺乏让学生大量阅读课外实践,造成学生阅读量的十分稀少。阅读基础的薄弱必须就带来学生阅读理解能力的弱化。因此,我们强调在阅读过程中的理解能力的培养,必须坚持阅读理解技能的训练和大阅读量的实践同步进行,这样学生的理解能力才会有效提高。
其四,回忆是阅读必须完成的环节。
阅读过程的第四个环节我们称为回忆环节,就是要求读者对阅读内容能够在理解基础上在大脑中保留和记忆,即把所阅读信息在大脑中有序地储存和保留下来,进行适当的整理、复述和记忆,以备后用。从速读训练的大量实践已经证明,要完成这个过程最好的办法就是让阅读者进行阅读后的适当、适时表达。
一个人如果说自己的阅读能力怎么怎么强,效果怎么怎么好?最好的办法就是让这个读者将自己所阅读过的内容全部或部分表达出来,可分为阅读内容的概要复述或精确复述。如该读者表达得出来,又说得头头是道,当然我们可以认为这个读者的阅读能力的确很强,否则就是假的。因此,表达——实际上就是阅读的最后一个环节。
从阅读过程的一般规律中我们可以看到,阅读的回忆决不仅仅是对所阅读过的信息进行简单的再现或再认,而是一个具有个人特点的思维过程。它会动员起读者全部的有关经验和知识储备,把有关经验经过“筛选”,才能找到所需的知识点或经验。阅读的记忆一般是在有关阅读经验中建立联系,而回忆则要依靠许多阅读信息之间的联系的重现或复述。事实上,在大多数低效阅读过程中很少有人完成这个环节或者说做到这个环节,许多人或是阅读目的不明确,或是阅读能力十分薄弱,更多的人在阅读后,问自己的意识:即看了这本书后,它是讲什么内容的,主题是什么?故事情节怎样?文章中关键词有哪些等等内容,由于缺乏自我检验阅读效果的手段,大多数人无法知道自己阅读水平的真实状况,就像一个篮球运动员,练习了很久很久,但没有向他人展示,没有向教练请教,没有投身比赛实战去检验,必然导致其篮球水平和能力都很低。阅读同样如此,由于缺乏这个环节,大多数人的阅读水平始终很低很低。
其五,表达是阅读能力的检验环节。
有不少学员经常问我:老师,你说的有道理,但我们不知道要怎样检验呀?速读的训练证实,检验自己的阅读效果和水平能力的方法很简单,可参加快速阅读训练就行,或自己在平时的阅读过程中做到对所阅读的内容坚持向自己或他人进行复述或表达就行。具体做法可以是:
“阅读后的表达,或用口头进行,或用笔进行,或用电脑进行都是可以的,重要的是在阅读后一定要在回忆的基础上进行必要的复述或表达,一旦你复述表达多了,阅读者的阅读效果也得到检验,经验和能力就得到强化。我们从大量的演员、演讲家的实践经历中就可以找到这样的例证。读者或他人对阅读效果的认可必须是你要完成“复述”或“表达”。这个环节最为关键,离开它,阅读者你是无法证明刚刚看过什么文章或书籍,其中有些什么内容和信息。阅读后的“表达”,既可是对自己或对他人、公众的表达,也可是自我复述和审核式的内部表达。即将所阅读的重要信息立即或最终投入向自我或他人交流的应用过程,这些应用包括自己的复述、背诵、朗读、写作、演讲等其它的创造性的多种表达形式。这种阅读后的运用及交流至关重要,它是人创新思维的开始,只有在思维的激活中进行运用和交流,我们整个阅读的过程才可以说真正完成。其实,许多阅读者最终失败并不是说他没有下苦功,而是说他在阅读大部完成后,他没有进行过适当的表达,缺乏这个最关键的环节和过程,也就直接影响了他的阅读效果,让他的阅读效率大打折扣。人的阅读能力形成其实是需要有参照物来对照才有正确的认知的;它需要有大量的实战机会来检验才可能提高的。
从以阅读过程的分析中我们清醒地看到:“真正的高效阅读其实是一个完整的过程,这个过程必须逐一进行。“识别”——“吸收”——“理解”——“回忆”——“表达”五个循环过程,缺一就直接影响到你的阅读速度、质量、效率。它是具备一个渐进而多级过程,它们之间相互作用和相互促进,成功的阅读者必须在阅读中高质量完成每个阶段环节和内容。
浏览量:3
下载量:0
时间: