脑机能的活化训练
思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
(1) 默写训练
■训练法
①选—本喜欢的书,随便从什么地方翻开。
②综过丹田呼吸法的人用丹田呼吸法。尚不会的人不拘呼吸法亦可。
③在一分钟内能读多少读多少,然后闭上书。能速读的人用速读。不能速读的人就用原来—般的默读也可。
④各自将文章中所述文字内容写出来,顺序颠倒也没关系,尽可能地多写。
⑤开初只能写六七字,一经反复训练就能写20~40字。训练后,能写出多少字,请作下记录。数字的增加会使你自己也感到惊奇。
(2) 头脑运转训练
■训练问题
1 词汇力训练
问1用下列汉宇,尽量组词并写出(解答例在各节最后)
注:按照例子,一问一分钟,一次五个。
(例)有
(答)有意义,有意免意•有力•有利•有益•所有
问:
1.①上 ②年③品 ④代⑤豆
2.①生 ②沾 ③日 ④石 ⑤朝
2 判断力训练
问2看下图5秒钟,回答后面的问题.(问题•解答附本节最后)
问:
①图案有几个?
②有动物吗?若有,请写出其名。
③金属器具吗?若有,请写出其名.
④有食物吗?若有,请写出其名。
⑤有乐器吗?若有,请写出其名。
问3看下图5秒钟,回答后面的问题(问题•解答附本节最后)
问
①数字有几个?
一位数 个
二位数 个
三位数 个
②有由相同数字并列组成的数字吗?
写出其数字。
③“0”有几个?
④“2”有几个?