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我们对快速高效阅读意义的认识是逐步加深的。经过多所学校的多轮实验,我们体会到快速高效阅读的训练对中学生的阅读能力和老师的语文教学的意义,起码有以下几点:
程老师在搞第—轮实验不久,一位同学(朱斐)在一次作文中写到关于高效阅读训练时,说:“这是一项智力开发呀,感谢您,有远见的老师!”当时,他还觉得过誉。但这些年的实践,使他体会到,这确实是有利于智力开发的。
快速阅读是一种多感官同时参与的高级神经生理活动过程,它给大脑以极其丰富的刺激,大脑也会因这些刺激而更加发达,适应能力也会相应提高.
一位日本学者的调查资料证明:工作紧张多用脑的人,智力要比懒散者高50%。平常懒散不紧张的人,智力衰退早,老年时容易反映迟钝,脑力不济。英国一位神经生理学家认为:人脑紧张工作开始的越早,持续的时间越长,脑细胞老化过程也就越慢。所以快速阅读能使大脑更加发达。
实验证明,快速阅读还能促进快速记忆。快速阅读具有综合开发智力的作用。阅读的过程同时也是记忆的过程,快速阅读与快速记忆是相辅相成的。比如,对中等难度的书籍,如果以每分钟500字以上的速度阅读,可以使视力和思维同时积极活动,在大脑中留存的信息可达90%,若以每分钟200字的速度阅读,却仅能在大脑中留有信息的10%,这是因为慢速阅读向大脑传递信息是慢镜头式的,但镜头会使大脑潜在意识密度小,间隙大,因而会渗透进别的因素的影响,降低大脑的记忆效果。而快速阅读实质上是一种强化学习法、强化活动能够巩固和促进快速记忆的效果。
此外,快速阅读还能促进快速理解。由于高效阅读时必须注意力集中,能按阅读的要求抓住中心,猎取精华,所以能加深理解,例如我们看电影、时,如果第一天只看15分钟,就离去,第二天或第三天再看一段。也只看15分钟,如此间断。直到全部看完。这样断断续续,肯定会影响你对整个故事情节、中心思想、人物形象的系统了解和连贯的掌握。而高效阅读则相反,它是一种优势积累。在短时间内由于注意力高度集中,就能按阅读的要求去迅速理解,迅速记忆,所以脑子里留下深刻的记忆。据一些老专家研究,看书看得快的比看得慢的更能理解读过的内容,道理就是这样。
快速阅读训练,为什么有利于培养开拓型、创造型人材呢?实验证明,快速阅读能力训练是有利于早获、快获、多获知识信息的。阅读是人类继承文化遗产、学术科学技术知识的基本手段之一,人类的知识90%以上是通过视力获得的。因此,阅读可以使人们避免许多重复实验和无效劳动。一个人的时间价值就在于他在一定的时间内做了多少有效的工作,那么,快速阅读的价值就在于在同等的时间里最大限度地获得知识。在信息社会里,信息是重要的战略资源,谁先掌握了信息,谁就有可能在社会的竞争中捷足先登,处于优势地位。而文字材料是信息的载体,要吸收有效的信息,要提早获得信息,就必须具备快速阅读能力。信息社会的竟争,在某种意义上讲也是知识的竞争;知识的竞争又表现为获取知识的速度之争,而快速阅读正是获取知识的加速器。从这个角度来看,培养快速阅读能力,正是培养开拓型人材的需要。接受过高效阅读训练的王德宇,在上大学二年级时,就参考全校论文比赛获一等奖。他自己的体会是,由于他在中学时代接受过快速高效阅读训练,参赛前,他能快速高效地阅读大量资料,所以能写出比高年级学生还有水平的优秀论文。
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读书的好处时显而易见的。现代社会竞争异常激烈,要想获得发展或在职位上获得提升,说的更直白一点就是要想获得高工资,必须要有核心竞争力。这种竞争力除了在工作岗位上磨练以外,更需要读书,依靠读书在提高专业性、权威性以及不可替代性。同时长期的阅读可以完善知识结构、形成气质、修炼秉性、提升魅力以及塑造人格从而提高在职场里的影响力。
1、知识更新非常快,大学一毕业就已经有40%的知识过时,一年不读书80%过时,三年不读书99%过时。这就要求我们不间断阅读,每年每月每星期每天都要阅读,只有长期的阅读才能不被淘汰;也只有长期阅读,才能保持“知识力”和对职场的新鲜感。
2、读书要有选择性,要读历经沧桑仍被奉为经典的书籍。书太多了可好书并不多,所以大家要有能够选择好书的能力,很多时髦的书籍炒作的成本很大而真正的可阅读价值太小。经验告诉笔者经典的书籍里的每一句话都值得咀嚼都让你有很长时间的思考,而且你读了几遍都不生厌,每一次阅读都会有新的感受,可以这么说一本好书抵上一百本烂书。
3、路上、公交车上、地铁里、吃饭时、睡觉前甚至在厕所里都可以阅读。阅读也不仅仅限于读书,看报纸、看杂志都可以,只不过那些不是最好的阅读方式。最好的阅读方式还是读书,书的知识比较系统而且有深度。
4、互联网上的知识很多,可以称为知识的海洋,成本也非常低。可网上的知识垃圾也很多,很多朋友上网的大部分时间不是花在阅读上而是找知识上。网络阅读的干扰度太大使得大家的心不能静下来,影响阅读的效果。
5、专业书籍是必须阅读的,可以提升专业性,可光光阅读专业书籍是不够的。现代社会需要的是T字型人才。竖杠代表专业性,那是安身立命的根本,专业性越强不可替代性就越强,价值就越大;横杠代表你知识的广度,如果两个人才专业性差不多,这时候就看谁具有更广的知识,因此多领域多个专业的阅读也能够增强职场竞争力。
6、读书要快,拿到一本书先要看目录,先熟悉一下目录,看看哪些章节是自己不明白的,就看不明白的章节,明白的章节就不用看了。只有这样,才能减少时间的浪费与提高阅读的效率。
7、读书要做读书笔记,每一本书读完以后都要结合自己的经验写总结。看明白了与写出来是两码事,很多朋友不屑于写所以很快忘记。只有写出来才能加深你对这本书的理解;也只有写出来,才能形成自己独特的看法。
8、书并不一定要买,可以借也可以与朋友互换。书价越来越高,每个月都买几本书对于很多朋友来说是不现实的,因此借书是个很不错的阅读方式,可以向朋友借、可以向图书馆借,成本是非常低的。
9、读书要坚持下去,要形成一种习惯,要形成一种生活方式,要让读书成为像吃饭那样每天必须要进行的动作,要有不读书浑身就不舒服甚至是半夜醒来找书读的境界。
10、读完一本书要学会与别人分享、了解其他人对这本书的看法,在交流中可以了解更加多元的见解甚至可以碰撞出火化产生新的认识。周末找三五个朋友在茶馆、咖啡厅或者山上就某本书某个话题展开探讨那是件多么惬意的事啊。
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“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
阅读是一种多级的过程,如果你愿意成为一个高效率的快速阅读者的话,必须扩展每一级阅读过程,阅读实际上是一个由七个过程组成,它包括下列步骤:
1.识别
对字母符号的认知识别。这一步发生在“真正”的阅读之前。
2.吸收
光从单词上反射的物理过程:眼睛吸收;经过光神经转换传输到大脑。
3.内部结合
等同于基本的理解过程,指把所读信息的各个部分与所有其它相应的部分连接起来。
4.外部结合
将以前所拥有的知识与所读的内容结合起来,进行适当的连接、分析、批判、鉴赏、选择和摈弃。
5.保留
信息的基本储存。大多数读者都有过进入考场、在二个小时的时间内储存大多数所需的信息,以及尽其所能地调用的经历。显而易见,储存是不够的,必须与回忆结合起来。
6.回忆
在需要的时候,将已记忆的所需信息回忆起来并应用的能力。
7.交流
将信息立即回忆后并投入交流的应用过程,这些应用包括协作、演讲以及艺术、舞蹈和其它的创造性表达形式。
交流也包括至关重要的、并常常被忽略的人类大脑的功能:思维!思维是正在进行的额外综合。
阅读的四大法宝:理想的阅读环境、扩大视野、使用导引物、MMOST
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
保持在某个领域的领先地位是你成功的关键,但当陷入阅读困境的时候,一切都变成了幻想。
每天,信息如炮弹把你狂轰乱炸:堆积如山的报告、议事日程和商业合同充斥着你的办公室,电子邮件涌入收信箱,种种迹象像老太婆一样喋喋不休地告诉你:你已经落后一步拉!
好消息是,保持领先将会变得非常困难——这是对于其他人,而不是你。在接下来的10分钟里,你将会学到如何在相同的理解上,让你阅读的速度提高两倍。这种方法非常容易,每个人都可以做到。你需要只是跟着步骤,快速扫过所选择的任何阅读材料,不论是杂志还是心爱的小说。掌握了这种方法你可以把办公室那堆积如山的东东干掉!
开始之前你需要一个计时器,最重要的是,你要有尝试新方法的意愿,一种使用大脑的新方法。
让我们开始吧……
随便在杂志上选一篇文章,阅读20秒。
滴滴~~~~~~(闹钟响了,停)
完成后数一下你阅读了多少行,并把这个数字记下来。这可以告诉你现时自己的阅读速度。
阅读三部曲
三个因素影响你阅读的速度:身体姿势,精神状态和阅读技巧。
人类大脑快速识别信息的能力超乎你的想象。但在学校,我们学习像在测试一部跑车,加到第一档时,教练在叫喧:“慢一点!慢一点!小心!倒退!倒退!读出声来,一个字一个字地理解!”
这种蜗牛爬行的方法不但逐渐侵蚀了你的阅读潜能,而且浪费了宝贵的时间。
准备好了吗?让我们加速到第五档,让你享受终生的快速、有效阅读。
第一步:放松身体
研究表明,以下这个姿势可以让你阅读地更快和有更好的理解:找张椅子坐下来,把脚舒服地放在地上,挺直腰杆,呼气的时候完全放松你的肩膀。现在就做!然后放松你的脸蛋,轻轻地笑一笑——你能感觉到不同吗?
接着把杂志以45到60度架在桌上,或放在大腿上(阿扁注:我喜欢这种方式,自己PR的时候经常用),轻轻地低下头一点点。
恭喜你!你现在处于阅读的最佳姿势!
第二步:期望和橘子法
想象成功。告诉自己你想从阅读中得到什么。永远要带着目的阅读。
设定目的后,运用“橘子法”进入高速学习状态。“橘子法”看似怪异,但却可以让你迅速地阅读任何的材料。玩玩这种方法,看下有什么效果。
举起你的手,慢慢地升到头顶,想象自己在摘一个橘子(头顶想象一个橘子)——现在就闭上眼睛想象。想象它的颜色,果皮条纹,甚至它悠悠的橘香。然后,把它从一只手抛到另一手,感受它的重量。
想象头的上方浮着的橘子,用自己经常用的手轻碰它(轻碰这个区域),把手放下,完全放松你的肩膀。假象橘子停留在那里,无论你的头部如何移动。
保持这种感觉,慢慢张开你的眼睛。要确保将阅读的杂志已经放好,开始阅读20秒。
也把这次自己阅读的行数记下来。
怎么样?阅读变得更容易了吗?阅读的文字更顺畅了吗?
在我所教授的课程中,使用第一和第二步,学生提高了50%的阅读速度。让我们来复习下我们所学的步骤:第一步:摆好坐姿,放松,轻轻地微笑,正确放置阅读的杂志,微微低头
第二步:想象成功的情形,使用橘子法。
第三步:上方阅读
让视线在阅读文字的上方滑行,也就是说,不要看整个文字,而是只注意它的上半段。找一个段落来尝试一下,玩玩这种方法。注意到有什么不同吗?在我的课程中,大部分的学员发现把视线定在文字的上方可以帮助我们更容易地理解文意。这是个在科学研究的基础上得到的结果,它真的有效!
另外一个建议:当你看完一行文字,迅速把视线拉回下一行的开头。
现在是不是发现自己能够以更快的阅读速度、更好的理解这些文字?坚持下去,你会发现自己慢慢克服以往的阅读习惯:把视线拉回重新阅读,一字一字地看并且默读。
让我们再看20秒的书……
摆好坐姿,放松,轻轻地微笑,正确放置阅读的杂志,微微低头。
闭上眼睛,想象成功后的情形,把橘子放在头上,轻触那个区域,感觉这个神奇的橘子。
现在,请慢慢张开你的眼睛,开始阅读20秒,把视线放在文字的上方,转行时快速把你的视线转到下一行的开头。
数一下你阅读的行数。这次你又发觉到什么不同呢?你多读了多少行?自己能在10分钟提高了两倍的阅读速度,惊奇吗?
再尝试20秒,使用以上所学的步骤。这次挑战一下自己,给点压力,让自己再读快点!
你比自己想象聪明地多!
在阅读任何材料的时候是使用这个三步骤,你可以在显眼的地方贴上纸条,提醒自己每次阅读的时候使用“三部曲”。经常重温这篇文章,打印下来,提醒自己。
享受提高速度和理解力的阅读,随着不断地熟练,你将会发现自己慢慢成为一个高效、高速的阅读者、学习者,让你在这个激烈的竞争中永远先人一步!
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
保持在某个领域的领先地位是你成功的关键,但当陷入阅读困境的时候,一切都变成了幻想。
每天,信息如炮弹把你狂轰乱炸:堆积如山的报告、议事日程和商业合同充斥着你的办公室,电子邮件涌入收信箱,种种迹象像老太婆一样喋喋不休地告诉你:你已经落后一步拉!
好消息是,保持领先将会变得非常困难——这是对于其他人,而不是你。在接下来的10分钟里,你将会学到如何在相同的理解上,让你阅读的速度提高两倍。这种方法非常容易,每个人都可以做到。你需要只是跟着步骤,快速扫过所选择的任何阅读材料,不论是杂志还是心爱的小说。掌握了这种方法你可以把办公室那堆积如山的东东干掉
开始之前你需要一个计时器,最重要的是,你要有尝试新方法的意愿,一种使用大脑的新方法。 让我们开始吧……,
随便在杂志上选一篇文章,阅读20秒。
滴滴~~~~~~(闹钟响了,停)
完成后数一下你阅读了多少行,并把这个数字记下来。这可以告诉你现时自己的阅读速度。
阅读三部曲
三个因素影响你阅读的速度:身体姿势,精神状态和阅读技巧。
人类大脑快速识别信息的能力超乎你的想象。但在学校,我们学习像在测试一部跑车,加到第一档时,教练在叫喧:“慢一点!慢一点!小心!倒退!倒退!读出声来,一个字一个字地理解!”
这种蜗牛爬行的方法不但逐渐侵蚀了你的阅读潜能,而且浪费了宝贵的时间。
准备好了吗?让我们加速到第五档,让你享受终生的快速、有效阅读。
第一步:放松身体
研究表明,以下这个姿势可以让你阅读地更快和有更好的理解:找张椅子坐下来,把脚舒服地放在地上,挺直腰杆,呼气的时候完全放松你的肩膀。现在就做!然后放松你的脸蛋,轻轻地笑一笑——你能感觉到不同吗?
接着把杂志以45到60度架在桌上,或放在大腿上(阿扁注:我喜欢这种方式,自己PR的时候经常用),轻轻地低下头一点点。
恭喜你!你现在处于阅读的最佳姿势!
第二步:期望和橘子法
想象成功。告诉自己你想从阅读中得到什么。永远要带着目的阅读。
设定目的后,运用“橘子法”进入高速学习状态。“橘子法”看似怪异,但却可以让你迅速地阅读任何的材料。玩玩这种方法,看下有什么效果。
举起你的手,慢慢地升到头顶,想象自己在摘一个橘子(头顶想象一个橘子)——现在就闭上眼睛想象。想象它的颜色,果皮条纹,甚至它悠悠的橘香。然后,把它从一只手抛到另一手,感受它的重量。
想象头的上方浮着的橘子,用自己经常用的手轻碰它(轻碰这个区域),把手放下,完全放松你的肩膀。假象橘子停留在那里,无论你的头部如何移动。
保持这种感觉,慢慢张开你的眼睛。要确保将阅读的杂志已经放好,开始阅读20秒。
也把这次自己阅读的行数记下来。
怎么样?阅读变得更容易了吗?阅读的文字更顺畅了吗?
在我所教授的课程中,使用第一和第二步,学生提高了50%的阅读速度。让我们来复习下我们所学的步骤:
第一步:摆好坐姿,放松,轻轻地微笑,正确放置阅读的杂志,微微低头;
第二步:想象成功的情形,使用橘子法。
第三步:上方阅读
让视线在阅读文字的上方滑行,也就是说,不要看整个文字,而是只注意它的上半段。找一个段落来尝试一下,玩玩这种方法。注意到有什么不同吗?在我的课程中,大部分的学员发现把视线定在文字的上方可以帮助我们更容易地理解文意。这是个在科学研究的基础上得到的结果,它真的有效!
另外一个建议:当你看完一行文字,迅速把视线拉回下一行的开头。
现在是不是发现自己能够以更快的阅读速度、更好的理解这些文字?坚持下去,你会发现自己慢慢克服以往的阅读习惯:把视线拉回重新阅读,一字一字地看并且默读。 让我们再看20秒的书……
摆好坐姿,放松,轻轻地微笑,正确放置阅读的杂志,微微低头。
闭上眼睛,想象成功后的情形,把橘子放在头上,轻触那个区域,感觉这个神奇的橘子。
现在,请慢慢张开你的眼睛,开始阅读20秒,把视线放在文字的上方,转行时快速把你的视线转到下一行的开头。
数一下你阅读的行数。这次你又发觉到什么不同呢?你多读了多少行?自己能在10分钟提高了两倍的阅读速度,惊奇吗?
再尝试20秒,使用以上所学的步骤。这次挑战一下自己,给点压力,让自己再读快点!
你比自己想象聪明地多!
在《天才密码》这本书中,我和文格博士提出“你比自己想象聪明地多”,今天简单的三个步骤让你有这种感觉了吗?
在阅读任何材料的时候是使用这个三步骤,你可以在显眼的地方贴上纸条,提醒自己每次阅读的时候使用“三部曲”。经常重温这篇文章,打印下来,提醒自己。
享受提高速度和理解力的阅读,随着不断地熟练,你将会发现自己慢慢成为一个高效、高速的阅读者、学习者,让你在这个激烈的竞争中永远先人一步!
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
阅读是一种及为复杂的智力活动,经常速读有利于智力开发,阅读对学生的语文与思维的发展知识和能力的构成等都具有重要意义。没有知识的积累,就没有灵感的闪现与爆发。因此,让学生充分认识快速阅读的重要性,了解快速阅读并进行不断的训练,才能培养出学生的快速阅读能力。联合国教科文组织终身教育局局长保罗-郞罗朗在他的报告《学会生存》中说:“未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。”这就是说,在信息时代,面对剧增的知识、信息、如果不能高速度、高效率地读书、学习。不用说建设四化,就连“生存”也难以保障。时代的发展,要想快速拥有信息的能力,就必须培养与提高快速高效阅读能力?
一、明确高效阅读的目标
目标是实施的基础,是做任何事的前提。只有事先明确目标,做好精神上和物质上的准备。
1、明确主体目标
首先,要求阅读者主体--应该明确自己在阅读方面擅长什么,不擅长什么。在理论上弄懂自己不懂的高效阅读的知识。有正确的阅读方法作指引,才能顺利地进行高效快速阅读。
其次,要求阅读者主体,--应该明确自己在阅读方面的知识了解多少,对于自己不懂的应该找机会弄懂,力求使自己的知识、技能更丰富更全面。
2、明确客体目标
首先,明确试题目标。渴求知识,养成良好的技能是他们的学习目标,但直接的现实目标却是为了应对考试或平时的练习题。在各类语文试题中,阅读题的比重很大。学生答题时都很被动,盲目,因此,我们必须引导学生养成答题前弄懂题目要求的习惯。
其次,明确自我阅读目标,学生的课业负担很重,属于自己的自我阅读时间越来越少。为了让学生在短暂的时间完成高效的任务。就必须有明确的快速阅读目标。先指导学生速读书前的序言、书的后记、或刊物的目录,报纸的各版大标题等。了解其大致结构、揣摩其内容框架。然后筛选出自己要求的信息范围,如人物形象、环境的描写等。
实践证明,学生在阅读前明确了这些目标,就能更好地减轻、阅读负担,提高阅读速度。
二、学习高效阅读的方法
有了快速阅读的目标,只是具备了速读的基础,关键还要掌握快速阅读的方法,并灵活运用于实践。
1、明确高效阅读概念
快速阅读是指利用视觉运动规律,通过一定方法的训练,达到变声读为视读,以记忆快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。
2、了解高效阅读方法
传统的声读方法已不能适应现代科学文化现实的需要,必须变声读为视读,提高视觉扫描的速度,尽可能地扩大“视读野”充分调动大脑的积极性。
三、培养高效阅读能力
快速高效阅读能力的养成还要进行一些必要的快速阅读课堂训练和快速阅读习惯培养。
(一)快速阅读课堂训练
1、提出要求,讲明目标。提出本次训练要达到的目标,训练的题目。开始训练时,可提示训练的目标,逐渐到复杂全面,循序渐进地过渡。先注重字词的音、义到语句的诠释,运用,到段篇的分析、最后对有较高艺术成就的作品进行艺术鉴赏。反复“悟读”对学生进行整体训练。
2、发放材料,限定时间。选取、新颖、规范、大众化、还要针对学生实际、循序渐进。语言通化内容单一的材料,渐加深到形式多样化的内容复杂的材料。选材要讲求知识性,学生对材料的阅读,既培养了快速阅读的能力,又达到了学习知识的目的。同时选还要生动、有趣。在时间的规定上注意科学性。不能过多也不能过少。初期应以短时间简单材料为主,而后逐渐加深、加难。这些都应在实际运用中灵活处理。
3、及时检查,纠正评析。规定的时间一到,应立即交卷,严格检查,总结,学生谈谈各自的得与失。
(二)、高效阅读习惯培养
1、培养学生快速阅读的兴趣。兴趣是最好的老师。学生对快速阅读产生较大兴趣,变被动为主动,就会发挥他们的积极性。在训练中感受到成功的欢乐,阅读材料的选择,要适应速度训练并利用学生争强好胜心理特点,以竞赛的方式进行速读训练,学生跃跃欲试,兴味盎然,效果更佳。
2、训练学生速读技能
1、要求默读。一字一字地出声读是读不快的,因为齿、舌、唇发间速度低于视觉感知的速度,有的学生阅读时虽不出声,但嘴唇翕动不止速度也较慢,速读是从文字感知信息,主要在“阅”而不在“读”。学会默读可以使阅读速度提高50%,甚至一倍以上。最好达到跳跃地读,可以“一目十行”。
(2)避免重读
阅读做到注意力高度集中,眼脑并用。尽量防止读过几句就停下来,又回头重复看前边的文字。
(3)创设情境,唤起阅读兴趣
围绕重要句段设疑质疑,有利于激发学生自主快速阅读课文的兴趣,让学生在阅读中积极思考,分清思路,把握内容体会感情。同时在实验的过程中,也要时刻注意调动学生的积极性。使学生对速读始终保持浓厚的兴趣,激发学生的兴趣。
(4)养成良好的阅读习惯,形成阅读技能
速读能力应从小开始培养,速读技能的训练起始于课内而完成于课外,因此,要养成学生课外阅读的习惯。快速阅读技能,提高阅读效率,能力。要通过强化阅读的注意力。学会跳读,突出选择性,提高速度,抓重点句,理解文章的思路和要点,强化意识,通过联想、想象、提高创造性阅读的水平。在操作上注意默读和诵读相结合。
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
一分钟,作五次。阅读后,按照原样,写下来并查对有多少正确,登记在成绩表上。
现在第一次开始:
九 小桔灯冰心
只有八九岁光景 仄仄的楼梯 我无聊地站了起来
斑斑的血痕 她惊异地说 我提着这灵巧的小桔灯
这是十几年前的事了。
在一个春节前一天的下午,我到重庆郊外去看一位朋友。她住在那个乡村的乡公所楼上。走上一段阴暗的仄(zè)仄的楼梯,进入一间有一张四方桌和几张竹凳、墙上装着一架电话的屋子,再进去就是我的朋友的房间,和外间只隔着一幅布帘。她不在家,窗前桌上留着一张条子,说是她临时有事出去,叫我等着她。
我在她桌前坐下,随手拿起一张报纸来看,忽然停见外屋板门吱的一声开了,过了一会,又听见有人在挪动那竹凳子。我掀开帘子,看见一个小姑娘,只有八九岁光景,瘦瘦的苍白的脸,冻得发紫的嘴唇,头发很短,想去摘墙上的听话器。看见我似乎吃了一惊,把手缩了回去。我问她:“你要打电话吗?她一面爬下竹凳一面点头说:“我要XX医院,找胡大夫,我妈妈刚才吐了许多血!”我问:“你知道XX医院的电话号码吗?”她摇了摇头说:“我正想问电话局……”我赶紧从机旁的电话本子里找到医院号码,就又问她:“找到了大夫,我请他到谁家去呢?”她说:“只要说王春林家里病了,她就会来的。”
现在原样写出记忆的文字(包括标点符号),对照对了几个字符(不要添字符,添的字符记数时不算),记下来。(本段464个字符)
请核对:您对了多少!
又开始:2
我把电话打通了,她感激地谢了我,回头就走。我拉住她问:“你的家远吗?”她指着窗外说:“就在山窝那棵大黄果树下面,一下子就走到的。”说着就登、登、登地下楼去了。
我又回到里屋去,把报纸前前后后都看完了,又拿起一本《唐诗三百首》来,看了一半,天色越发阴沉了,我的朋友还不回来。我无聊地站了起来,望着窗外浓雾里迷茫的山景,看到那棵果树下面的小屋,忽然想去探望那个小姑娘和她生病的妈妈。我下楼在门口买了几个大红桔子,塞在手提袋里,顺着歪斜不平的石板路,走到那小屋的门口。
我轻轻地叩着板门,刚才那个小姑娘出来开了门。抬头看见我,先楞了一下,后来就微笑了,招手叫我进去。这屋子很小很黑,靠墙的板铺上,她的妈妈闭着眼平躺着,大约是睡着了,被头上有斑斑的血痕,她的脸向里侧着,只看见她脸上的乱发,和脑后的一个大髻。门边一个小炭炉,上面放着一个小沙锅,微微地冒着热气。这小姑娘让我坐在炉前的小凳子上,她自己就蹲在我旁边,不住地打量我。
现在原样写出记忆的文字(包括标点符号),对照对了几个字符(不要添字符,添的字符记数时不算),记下来。(本段407个字符)
请核对:您对了多少!
又开始: 3
我轻轻地问:“大夫来过了吗?”她说:“来过了,给妈妈打了一针……她现在很好。”她又像安慰我似的说:“你放心,大夫明早还要来的。”我问:“她吃过东西吗?这锅里是什么?”她笑着说:“红薯稀饭——我们的年夜饭。”我想起了我带来的桔子,就拿出来放在床边的小矮桌上。她没有做声,只伸手拿过一个最大的桔子来,用小刀削去上面一段皮,又用两只手把底下的一大半轻轻地揉捏着。
我低声问:“你家还有什么人?”她说:“现在没有什么人,我爸爸到外面去了……”她没有说下去,只慢慢地从桔皮里掏出一瓤一瓤的桔瓣来,放在她妈妈的枕头边。
炉火的微光渐渐地暗了下去,外面变黑了。我站起来要走,她拉住我,一面极其敏捷地拿过穿着麻线的大针,把那小桔碗四周相对地穿起来,像一个小筐似的,用一跟小竹棍挑着,又从窗台上拿了一段短短的蜡头,放在里面点起来,递给我说:“天黑了,路滑,这盏小桔灯照你上山吧!”
我赞赏地接过来,谢了她。她送我到门外,我不知道说什么好,她又像安慰我似的说:“不久,我爸爸一定会回来的。那时我妈妈就会好了。”
现在原样写出记忆的文字(包括标点符号),对照对了几个字符(不要添字符,添的字符记数时不算),记下来。(本段449个字符)
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又开始:4
她用小手在面前画一个圆圈,最后按到我的手上:“我们大家也都好了!”显然地,这“大家”也包括我在内。
我提着这灵巧的小桔灯,慢慢地在黑暗潮湿的山路上走着。这朦胧的桔红的光,实在照不了多远;但这小姑娘的镇定、勇敢、乐观的精神鼓舞了我,我似乎觉得眼前有无限光明!
我的朋友已经回来了,看见我提着小桔灯,便问我从哪里来。我说:“从……从王春林家来。”她惊异地说:“王春林,那个木匠,你怎么认得他?去年山下医院里有几个学生,被当作共产党抓走了,以后王春林也失踪了,据说他常替那些学生送信……”
当夜,我就离开了山村,再也没有听见那小姑娘和她母亲的消息。
但是从那时候起,每逢春节,我就想起那盏小桔灯。12年过去了,那小姑娘的爸爸一定早回来了。她妈妈也一定好了吧?因为我们“大家”都“好”了!
一九五七年一月十九日(小桔灯完)
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又开始:5
一、榆线饭 刘绍棠
我自幼常吃榆线儿,现在却很难得了。
小时候,年年青黄不接春三月,榆钱儿就是穷苦人的救命粮。杨芽儿和柳叶儿也能吃,可是没有榆线儿好吃,也当不了饭。
那时候,我六七岁,头上留个木梳背儿;常跟着比我大八九岁的丫姑,摘杨芽,采柳叶,捋榆线儿。
丫姑是个童养媳,小名就叫丫头;因为还没有圆房,我只能管她叫姑姑,不能管她叫婶子。
杨芽儿和柳叶儿先露头。
杨芽儿摘嫩了,浸到开水锅里烫一烫会化成一锅黄汤绿水,吃不到嘴里;摘老了,又苦又涩,难以下咽。只有不老不嫩的才能吃,摘下来清水洗净,开水锅里烫个翻身儿,笊篱捞上来挤干了水,拌上虾皮和生酱作馅,用玉米面羼合榆皮面擀薄皮儿,包大馅儿团子吃。可这也省不了多少粮食。柳叶不能做馅儿,采下来也是洗净开水捞,拌上生酱小葱当菜吃,却又更费饽饽。
杨芽儿和柳叶儿刚过,榆线儿又露面了。
村前村后,河滩坟圈子里,一棵棵老榆线树耸入云霄,一串串榆线儿挂满枝头,就像一串串霜凌冰挂,看花了人眼,馋得人淌口水。
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
现在第一次开始:(接昨天皇帝的新装)
他们在他的腰周围弄了一阵子,好像是为他系上一件什么东西似的──这就是后裙。皇上在镜子面前转了转身子,扭了扭腰肢。
“上帝,这衣服多么合身啊!裁得多么好看啊!”大家都说,“多么美的花纹!多么美的色彩!这真是贵重的衣服。”
“大家都在外面等待,准备好了华盖,以便举在陛下头顶上去参加游行大典。”典礼官说。
“对,我已经穿好了。”皇帝说,“这衣服合我的身么?”于是他又在镜子面前把身子转动了一下,因为他要使大家觉得他在认真地观看他的美丽的新装。
那些托后裙的内臣都把手在地上东摸西摸,好像他们正在拾起衣裙似的。他们开步走,手中托着空气——他们不敢让人瞧出他们实在什么东西也没看见。
这样,皇帝就在那个富丽的华盖下游行起来了。站在街上和窗子里的人都说:“乖乖!皇上的新装真是漂亮!他上衣下面的后裙是多么美丽!这件衣服真合他的身材!”谁也不愿意让人知道自己什么也看不见,因为这样就会显出自己不称职,或是太愚蠢。皇帝所有的衣服从来没有获得过这样的称赞。
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又开始:2
“可是他什么也没穿呀!”一个小孩子最后叫了出来。
“上帝哟,你听这个天真的声音!”爸爸说。于是大家把这孩子讲的话私自低声地传播开来。
“他并没穿什么衣服!有一个小孩子说他并没穿什么衣服呀!”
“他实在没穿什么衣服呀!”最后所有的百姓都说。皇帝有点儿发抖,因为他觉得百姓们所讲的话似乎是真的。不过他心里却这样想:“我必须把这游行大典举行完毕。”因此他摆出一副更骄傲的神气。他的内臣们跟在他后面走,手中托着一条并不存在的后裙。(完)
《皇帝的新装》的续篇 叶圣陶
“那个裸体的皇帝在游行受到嘲笑后恼羞成怒,当场宣布:‘谁说坏话,立刻逮来,杀!’结果四五十人被就地处死。从此皇帝再不穿别的衣服。有一次,他的爱妃陪伴他喝酒,无意间讲了一句:‘啊呀,把胸膛弄脏了!’另一次,一位大臣辞职后说:‘再不用看不穿衣服的皇帝了。’都因犯了皇帝的禁令而被杀。又一次大阅兵,皇帝竟杀了1000多群众。人们建议皇帝换一件新衣服,都遭到他的拒绝。以后大家都回避皇帝,但他仍起疑心,凡是有笑声的人家,都把人抓来杀了”。
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又开始: 3
“一次,‘我’在睡梦中接到安徒生发来的电报,电文是《皇帝的新装》最后一节——游行结束了,皇帝气得要发疯,捉拿了骗子进行绝密审讯。骗子说不该治他们的罪,因为‘没有相信谎话的皇帝,也就没有骗人的我们’。还说:‘坏就坏在说皇上实在没穿衣服的人,该把他们抓来治罪才是。’于是皇上下令追查,因为所有的老百姓都说了,不好办,又下令追查第一个说这话的人,这样就抓到了那个小孩。小孩承认了自己所说的话。可是,怎么判罪呀?皇帝翻遍了所有的法典,找不出一个恰当的罪名。他一恼,冲口而出:‘那么多人说假话,谁叫你说真话来?你犯的就是说真话罪!’
盘古开天辟地 袁珂
很多年以前,天和地还没有分开,宇宙的景象只是混沌的一团。
人类的老祖宗盘古,这个其大无比的巨人,就孕育在这混沌之中。
他在混沌(dùn)中孕育着,成长着,呼呼地睡着觉,一直经过了十万八千年。
有一天,他忽然醒过来。睁开眼睛一看,啊呀,什么也看不见,眼前只是模糊的一片,闷得怪心慌。
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他觉得这种状况非常可恼,心里一生气,不知道从哪里抓过来一把大板斧,朝着眼前的混沌用力这么一挥,只听得一声霹雳巨响,大混沌忽然破裂开来,其中有些轻而清的东西,冉冉上升,变成天;另外有些重而浊的东西,沉沉下降,变成地。——当初是混沌不分的天地,就这样给盘古板斧一挥,划分开了。
天和地分开以后,盘古怕它们还要合拢,就头顶天,脚踏地,站在天地的当中,随着它们的变化而变化。
天每天升高一丈,地每天加厚一丈,盘古的身子也每天增长一丈。这样又过了十万八千年,天升得极高了,地变得极厚了,盘古的身子也长得极长了。
盘古的身子究竟有多长呢?有人说是有9万里长。这巍峨的巨人,一根长柱子似的,直挺挺地撑在天和地的当中,不让它们有重归于混沌的机会。
他孤独地站在那里,做这种非常吃力的工作,又不知道经过了多少年代。到后来,天和地的构造似乎已经逐渐成形了,他不必再担心它们会合拢了,他实在也需要休息休息,终于倒下了。
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又开始:5
就在这时候,他周身突然发生了很大的变化:他口里呼出的气变成风和云,他的声音变成轰隆的雷霆,他的一只眼睛变成太阳,另一只眼睛变成月亮,他的手足和身躯变成大地的四极和五方的名山,他的血液变成江河,他的筋脉变成道路,他的肌肉变成田土,他的头发变成天上的星星,他浑身的汗毛变成花草树木,他的牙齿、骨头、骨髓等,也都变成闪光的金属、坚硬的石头、温润的宝玉,就是那最没有用处的身上出的汗,也变成清露和甘霖。
总之一句话:人类的老祖宗盘古,他用了他整个身体使这新诞生的宇宙丰富而美丽。234
回 音冯雪峰
一只狗对着一座巍巍乎的大石山,叫了几声,大石山发出回音,同狗的叫声一样。狗骄傲地说:
“这座石山虽然伟大,但他的声音也不过如此。要不是他原来就是徒负虚名的人物,那就是我已经和他差不多了。”
狗的自负的话,被天上的一个霹雳听见,霹雳轰隆一声喝斥说:“你说什么?”大山也轰隆一声应和着:“你说什么?”狗吓得嗫嚅地说:“我没有说什么。”一面回头就跑。
事实上多大,人们承认他多大。
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速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。我国古代,《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速,十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提高4—5倍,达到1500字/分。大量经验表明,速读能力同其他技能一样:通过训练,才能提 高;通过有效的训练,就能迅速地提高。
现代阅读学认为:阅读就是一个信息加工的过程,而这个过程一般包含了对阅读物的识别、吸收、理解、保留、回忆若干个阶段,只有这些阶段都走完了,我们说阅读才能够真正完成,或者说这才是高效的阅读。阅读其实就是人在吸收文字信息时自身的心理活动过程,它建立在人类的生理条件的保证基础之上的“眼睛、大脑等器官感知世界的表现形式”,而这种形式必须由大脑为指挥中枢,以人的知觉器官如视觉、听觉为执行“机构”的对文字信息的识别和感知过程。世界阅读学的理论和实践已经证明:阅读的实质就是:对文字为主的各种信息进行加工与理解,并运用人类自身的思维与语言相互交流的过程。一般都会把阅读这个过程看作是感知、理解、联想、想象、评价等复杂变化的心理活动。事实上,阅读活动过程最终的结果,在大多数情况下并不是由人机械地把原文说出来就了事,而是要通过阅读者自己大脑中的内部语言来加工和处理,并用自己的话来理解和改造原文的句子和段落,从而真正理解领会原文的主题思想、逻辑关系、人物情节和故事全貌,它一般包括五个环节:
阅读过程的第四个环节我们称为回忆环节,就是要求读者对阅读内容能够在理解基础上在大脑中保留和记忆,即把所阅读信息在大脑中有序地储存和保留下来,进行适当的整理、复述和记忆,以备后用。从速读训练的大量实践已经证明,要完成这个过程最好的办法就是让阅读者进行阅读后的适当、适时表达。
一个人如果说自己的阅读能力怎么怎么强,效果怎么怎么好?最好的办法就是让这个读者将自己所阅读过的内容全部或部分表达出来,可分为阅读内容的概要复述或精确复述。如该读者表达得出来,又说得头头是道,当然我们可以认为这个读者的阅读能力的确很强,否则就是假的。因此,表达——实际上就是阅读的最后一个环节。
从阅读过程的一般规律中我们可以看到,阅读的回忆决不仅仅是对所阅读过的信息进行简单的再现或再认,而是一个具有个人特点的思维过程。它会动员起读者全部的有关经验和知识储备,把有关经验经过“筛选”,才能找到所需的知识点或经验。阅读的记忆一般是在有关阅读经验中建立联系,而回忆则要依靠许多阅读信息之间的联系的重现或复述。事实上,在大多数低效阅读过程中很少有人完成这个环节或者说做到这个环节,许多人或是阅读目的不明确,或是阅读能力十分薄弱,更多的人在阅读后,问自己的意识:即看了这本书后,它是讲什么内容的,主题是什么?故事情节怎样?文章中关键词有哪些等等内容,由于缺乏自我检验阅读效果的手段,大多数人无法知道自己阅读水平的真实状况,就像一个篮球运动员,练习了很久很久,但没有向他人展示,没有向教练请教,没有投身比赛实战去检验,必然导致其篮球水平和能力都很低。阅读同样如此,由于缺乏这个环节,大多数人的阅读水平始终很低很低。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于高效阅读是一个完整的过程的介绍,供大家参考和学习。
现代阅读学认为:阅读就是一个信息加工的过程,而这个过程一般包含了对阅读物的识别、吸收、理解、保留、回忆若干个阶段,只有这些阶段都走完了,我们说阅读才能够真正完成,或者说这才是高效的阅读。阅读其实就是人在吸收文字信息时自身的心理活动过程,它建立在人类的生理条件的保证基础之上的“眼睛、大脑等器官感知世界的表现形式”,而这种形式必须由大脑为指挥中枢,以人的知觉器官如视觉、听觉为执行“机构”的对文字信息的识别和感知过程。
世界阅读学的理论和实践已经证明:阅读的实质就是:对文字为主的各种信息进行加工与理解,并运用人类自身的思维与语言相互交流的过程。一般都会把阅读这个过程看作是感知、理解、联想、想象、评价等复杂变化的心理活动。事实上,阅读活动过程最终的结果,在大多数情况下并不是由人机械地把原文说出来就了事,而是要通过阅读者自己大脑中的内部语言来加工和处理,并用自己的话来理解和改造原文的句子和段落,从而真正理解领会原文的主题思想、逻辑关系、人物情节和故事全貌,它一般包括三个环节:
有不少人在阅读过程中也是能够识别所阅读过的内容,但这些内容并不往心里去,换句话说不一定能够被阅读者有效吸收,读者虽然能够对所看到的文字识别了或也感觉到了,但由于读者各种原因导致他对这些文字处于“熟视无睹”的注意力缺失状态,同样也不能称为真正的阅读。因此,我们说“吸收”是阅读的第二个关键性环节,没有吸收就没有阅读。即经过人视觉器官眼睛对书面文字(外部语言)的识别后,再经过大脑思维的内部语言的转化并形成知觉保留在大脑内,称为“吸收”。这个阶段对阅读来说十分重要,人们只有对感知的文字或符号形成印象和知觉,人的思维才能够进行。
心理学认为,在阅读过程中人对文字的知觉是在两种信号系统的协同活动中实现的。词汇的作用有助于人的思维对知觉对象的理解,使知觉更迅速、更完整。知觉中的第一信号系统的联系传递到第二信号系统,较好地识别了对象,这才是真正的吸收。试想,一个读者虽然能够看懂这本图书的文字,但由于注意力的问题,或专业基础知识的问题,或其他客观因素的问题而没有真正在大脑中留下印迹,是不可能形成理解和的。
由此,我们可以看到吸收是建立在识别基础上的吸收,没有识别就没有阅读的开始,没有吸收则没有阅读进行的基础。
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为了培养和提高快速阅读的能力,必须进行一系列科学的、严格的训练。训练的方法多种多样,计时训练法,即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。这种方法借助计时手段,通过快速阅读练习来校正不良习惯,逐渐扩大瞬间“识别间距”,以达到获得快速阅读能力的目的。美国专家弗赖博士称这种方法为“已知的训练法中最好的一种”。
(1)训练时所选用的阅读材料,内容要通俗易懂,语言要流畅易读。
阅读材料的内容虽然简单,但对初学者来说,有利于掌握句型,同时由于心理迁移作用的结果,这种在浅易材料训练中所获得的能力,对阅读内容较复杂的材料,也会起一定的作用。
(2)处理好阅读速度与理解率的关系
我们所说的快速阅读,是在理解基础上的阅读,如果抛开了对所读材料的理解,阅读速度再快也是没有意义的。因此,我们在进行快速阅读训练时,一定要处理好阅读速度与理解率的关系。
所谓“理解”,是指两个方面的内容。一是通过阅读,了解文章所写的全部客观事实,即文章中说了些什么内容。比如小说上写着“一个偏僻的山村”,读者首先应把握住“有一个偏僻的山村”这一客观事实,二是在获得“客观事实”的基础上,达到更高一级的水平,即获取作者从客观事实的描述中透露出的“主观信息”,以及把握客观事实之间的内部联系。
倘若我们读一本“寓意深刻,发人深省”的小说,虽然小说上没有写着这些文字,但我们应从小说所写的人物、情节、环境中得到这样的感受。又如,有一部战争题材的小说,作者引用了惨遭侵略者无辜杀害人员的统计数字,并详细描述了这些人员被杀害的惨景。在这里,作者的目的并不仅仅是让我们了解这血淋淋的事实,更重要的是让我们从这事实中,得出“侵略战争的惨无人道”等结论。
获得“客观事实”和“主观信息”、“言外之意”,是快速阅读过程中的两个要求。前者是基础,后者是提高;而后者又是阅读的主要意图,是必须在快速阅读训练中解决的。
为了同时提高两个方面的阅读能力,在快速阅读训练中,测试的题目大致分为两类。一类题目侧重于测试学生对客观事实的掌握程度,另一类题目重在测试学生对文章中透露出的“主观信息”、各项事实之间内部联系的理解程度。在对“主观信息”的理解上,有时会出现认识上的分歧,这是正常的。可以组织讨论,各抒己见,最后求得比较一致的意见。
这样做,不仅可以加深学生对某一篇文章的理解,而且还可以提高学生的分析能力和理解能力,而后者对快速阅读本身又会起促进作用。在理解基础上的快速度,有两个要点,一是快速,二是理解。这就需要辩证地处理好两者之间的关系:既不能只追求速度而忽视理解,也不能为了理解而不顾及速度。简言之,应在快速中保持一个正常的理解率。快速阅读中理解率不高是一个常见的问题,需着力加以解决。解决的办法是:
①每次测试后,要认真分析自己做错题的原因,然后从文章中找出正确的答案;再把错题归类——是对客观事实了解得不正确,还是对文章含义理解得不正确;最后,分析失误的具体原因,并在下次训练中注意纠正。
②对第二类问题——文章含义理解得不深或不正确,可以请教老师,或与同学一起讨论。这样更易于找到问题的症结。
③阅读中如果对某些生僻词语的含义不甚理解,则应查字典或其他参考书来弄清词义。这样做,不仅可以长一些知识,而且对速读也有帮助。快速阅读训练中的理解率应当达到一个怎样的水平呢?一般来讲,正常的理解率大约是百分之七十。如果以一个班为单位来训练,那么,全班学生的平均理解率应在百分之七十左右。有的同学的理解率过高,甚至达到百分之九十以上,这就要引起注意。
一种可能是过于注重理解,而忽略了速度。另一种,理解率保持在百分之九十左右,但阅读速度并不比其他同学慢。这是否正常呢?从速读训练的要求看,这也不正常。这说明阅读者还有潜力进一步提高阅读速度。实践证明,百分之七十左右的理解率,在通常情况下即能达到较理想的阅读效果。
比如,每分钟阅读四百字,理解率为百分之七十,常常要比每分钟阅读二百字,理解率为百分之九十更有成效(对需要百分之百理解的阅读材料,另当别论)。在一般情况下,我们的阅读材料都没有百分之百理解的必要。试想,作为一般性的阅读,谁会要求自己百分之百地理解、掌握报刊上一般文章的内容呢?
所以,在速读训练中保持阅读速度和理解率的适当比例是至关重要的。为了便于衡量阅读速度与理解率是否适当,我们就要用到“阅读效率”这个概念。阅读效率的计算很简单,只需将阅读速度和理解率相乘就可以了。只有阅读速度与理解率比例适当,才能有真正的阅读高效率。综上所述,我们可以得出这样一个结论:速读训练的目的是提高阅读效率,而提高阅读效率的关键,在于处理好速度与理解率的关系。为此,在训练中应兼顾速度和理解率这两个方面。
(3)要克服影响阅读速度的常见毛病:
①出声阅读。阅读时读出声音来,是影响速度的一种常见毛病。人们的阅读过程一般有两种:一种是出声阅读,即看到文字,读出声音,再由声音在大脑中唤起意思,达到理解;另一种是默读,就是由看到的文字直接在大脑中唤起意思。两相比较,出声阅读的速度比默读要慢得多。一些同学往往借助于朗读,或者是小声读,所以阅读速度很慢。
②阅读时摆头。在阅读过程中,有的人由于情绪紧张,或由于苦思苦索而不得其解,出现不自觉地头部摆动现象。这种多余动作,不利于提高阅读速度。因为一个人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地扫描,而无需借助于颈部肌肉的运动。相反,头部的摆动如同用手指指着字阅读一样,只能影响阅读的速度。
③用手指指着读。在第一节中我们已经谈到,识别间距的大小,决定阅读速度的快慢,而用手指指着阅读则无法增大识别间距,其结果必然严重影响阅读速度。因此,必须克服这个毛病。
④复视。所谓“复视”是指在顺着一行字阅读时,眼睛常常往回看。这一动作表明他正在理解一个词或一个短语,而不是理解全句。一般来讲,复视是阅读能力差的表现。复视的出现,有时是由于遇到了一个生词或不太懂的短语,需要回过头来再看一眼,这是情有可原的。但如果过分依赖复视,以致成为一种阅读习惯,那就势必大大影响阅读速度,所以应尽量避免。有的国家为了纠正这一毛病,研制了速读器,速读器将阅读材料按一定的速度展现、消失,使你无法复视。据说效果还不错。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”,是一种高效的阅读方式,你想知道怎么快速高效的阅读吗?下面是读文网小编为大家整理的关于高效阅读三部曲的介绍,供大家参考和学习。
在学校,我们阅读速度 像在测试一部跑车,加到第一档时,教练在叫喧:“慢一点!慢一点!小心!倒退!倒退!读出声来,一个字一个字地理解!” 这种蜗牛爬行的阅读方法 不但逐渐侵蚀了你的阅读潜能,而且浪费了宝贵的时间。 准备好了吗?让我们把阅读速度加速到第五档,一起来享受终生的快速、有效阅读吧!
告诉自己你想从阅读中得到什么。永远要带着目的阅读。 设定目的后,运用“橘子法”进入高速学习状态。“
橘子法”看似怪异,但却可以让你迅速地阅读任何的材料。具体方法是: 举起你的手,慢慢地升到头顶,想象自己在摘一个橘子(头顶想象一个橘子)——现在就闭上眼睛想象。想象它的颜色,果皮条纹,甚至它悠悠的橘香。然后,把它从一只手抛到另一手,感受它的重量。 想象头的上方浮着的橘子,用自己经常用的手轻碰它(轻碰这个区域),把手放下,完全放松你的肩膀。
假象橘子停留在那里,无论你的头部如何移动。 保持这种感觉,慢慢张开你的眼睛。要确保将阅读的杂志已经放好,开始阅读20秒。 也把这次自己阅读的行数记下来。 怎么样?阅读变得更容易了吗?阅读的文字更顺畅了吗?
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于如何高效地快速阅读剧本,供大家参考和学习。
无论你是一名演员、导演、制片、编剧,还是舞台助手,或者只是戏剧和电影的发烧友,快速读完整本剧本并整理出有用信息都是常做的“功课”。剧本的特殊格式和来回穿插其中的对白给快速阅读带来了一定的困难,下面告诉各位一些高效快速阅读剧本的窍门。
准备好一页单独的记录纸,学会快速做笔记,除了特殊场景的动作描述,其余的笔记内容最好跟剧本不同。这样,读完剧本的时候,你的想法和记录就在这张纸上合为一体了,查找信息时不用“大海捞针”式的再翻遍整个剧本。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于如何高效阅读,供大家参考和学习。
阅读是一种多级的过程,如果你愿意成为一个高效率的快速阅读者的话,必须扩展每一级阅读过程,阅读实际上是一个由七个过程组成,它包括下列步骤:
在需要的时候,将已记忆的所需信息回忆起来并应用的能力。
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全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式,其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于十分钟让你的阅读速度提高两倍的方法,欢迎大家参考和学习。
保持在某个领域的领先地位是你成功的关键,但当陷入阅读困境的时候,一切都变成了幻想。
每天,信息如炮弹把你狂轰乱炸:堆积如山的报告、议事日程和商业合同充斥着你的办公室,电子邮件涌入收信箱,种种迹象像老太婆一样喋喋不休地告诉你:你已经落后一步拉!
好消息是,保持领先将会变得非常困难——这是对于其他人,而不是你。在接下来的10分钟里,你将会学到如何在相同的理解上,让你阅读的速度提高两倍。这种方法非常容易,每个人都可以做到。你需要只是跟着步骤,快速扫过所选择的任何阅读材料,不论是杂志还是心爱的小说。掌握了这种方法你可以把办公室那堆积如山的东东干掉!
开始之前你需要一个计时器,最重要的是,你要有尝试新方法的意愿,一种使用大脑的新方法。
让我们开始吧……
随便在杂志上选一篇文章,阅读20秒。
滴滴~~~~~~(闹钟响了,停)
完成后数一下你阅读了多少行,并把这个数字记下来。这可以告诉你现时自己的阅读速度。
研究表明,以下这个姿势可以让你阅读地更快和有更好的理解:找张椅子坐下来,把脚舒服地放在地上,挺直腰杆,呼气的时候完全放松你的肩膀。现在就做!然后放松你的脸蛋,轻轻地笑一笑——你能感觉到不同吗?
接着把杂志以45到60度架在桌上,或放在大腿上(阿扁注:我喜欢这种方式,自己PR的时候经常用),轻轻地低下头一点点。
恭喜你!你现在处于阅读的最佳姿势!
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全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式,其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于高效阅读是一个完整的过程,欢迎大家参考和学习。
现代阅读学认为:阅读就是一个信息加工的过程,而这个过程一般包含了对阅读物的识别、吸收、理解、保留、回忆若干个阶段,只有这些阶段都走完了,我们说阅读才能够真正完成,或者说这才是高效的阅读。阅读其实就是人在吸收文字信息时自身的心理活动过程,它建立在人类的生理条件的保证基础之上的“眼睛、大脑等器官感知世界的表现形式”,而这种形式必须由大脑为指挥中枢,以人的知觉器官如视觉、听觉为执行“机构”的对文字信息的识别和感知过程。
世界阅读学的理论和实践已经证明:阅读的实质就是:对文字为主的各种信息进行加工与理解,并运用人类自身的思维与语言相互交流的过程。一般都会把阅读这个过程看作是感知、理解、联想、想象、评价等复杂变化的心理活动。事实上,阅读活动过程最终的结果,在大多数情况下并不是由人机械地把原文说出来就了事,而是要通过阅读者自己大脑中的内部语言来加工和处理,并用自己的话来理解和改造原文的句子和段落,从而真正理解领会原文的主题思想、逻辑关系、人物情节和故事全貌,它一般包括五个环节:
阅读过程的第四个环节我们称为回忆环节,就是要求读者对阅读内容能够在理解基础上在大脑中保留和记忆,即把所阅读信息在大脑中有序地储存和保留下来,进行适当的整理、复述和记忆,以备后用。从精英特速读训练的大量实践已经证明,要完成这个过程最好的办法就是让阅读者进行阅读后的适当、适时表达。
一个人如果说自己的阅读能力怎么怎么强,效果怎么怎么好?最好的办法就是让这个读者将自己所阅读过的内容全部或部分表达出来,可分为阅读内容的概要复述或精确复述。如该读者表达得出来,又说得头头是道,当然我们可以认为这个读者的阅读能力的确很强,否则就是假的。因此,表达——实际上就是阅读的最后一个环节。
从阅读过程的一般规律中我们可以看到,阅读的回忆决不仅仅是对所阅读过的信息进行简单的再现或再认,而是一个具有个人特点的思维过程。它会动员起读者全部的有关经验和知识储备,把有关经验经过“筛选”,才能找到所需的知识点或经验。阅读的记忆一般是在有关阅读经验中建立联系,而回忆则要依靠许多阅读信息之间的联系的重现或复述。
事实上,在大多数低效阅读过程中很少有人完成这个环节或者说做到这个环节,许多人或是阅读目的不明确,或是阅读能力十分薄弱,更多的人在阅读后,问自己的意识:即看了这本书后,它是讲什么内容的,主题是什么?故事情节怎样?文章中关键词有哪些等等内容,由于缺乏自我检验阅读效果的手段,大多数人无法知道自己阅读水平的真实状况,就像一个篮球运动员,练习了很久很久,但没有向他人展示,没有向教练请教,没有投身比赛实战去检验,必然导致其篮球水平和能力都很低。阅读同样如此,由于缺乏这个环节,大多数人的阅读水平始终很低很低。
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