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在正常情况下,人体维持着生理心理的平衡状态,人能依照社会生活的需要适应环境和改造环境。因此,正常人的行为符合社会的准则,能根据社会要求和道德规范行事,亦即其行为符合社会常模,是适应性行为。如果由于器质的或功能的缺陷使得个体能力受损,不能按照社会认可的方式行事,致使其行为后果对本人或社会是不适应的时候,则认为此人有心理异常。以下是读文网小编今天为大家精心准备的:高校体育教学中心理健康教育实施评价相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
高校体育教学中心理健康教育实施评价全文如下:
伴随着社会的不断发展,社会竞争也日益激烈,大学生所面对的种种压力越来越多,这些都对大学生的心理现状产生了巨大影响。如今,大学生的心理健康问题日渐突出,有的甚至出现了不同程度的心理疾病。据有关统计,近年来我国有多达30%的大学生存在心理障碍,在休学退学的总人数中有近一半的学生因心理疾病无法正常学习。一些大学生无法正确地认识社会,被诸如拜金主义、个人主义等不良社会风气所侵蚀,他们畸形的价值观使得自身沾染上不良风气,容易与他人产生冲突,受到他人的排斥;还有些大学生没有人生规划和生活目标,加之自控能力差,容易产生诸如沉迷网络等依赖症状,导致无法完成学业。由此可见,我们必须加强大学生的心理健康教育。
1.1、国家政策对高校体育教学中实施心理健康教育的价值肯定
“健康第一”的指导思想对高校教育提出了要求:在体育教学中做到身体健康与心理健康并重;在整个学校教育中提高体育卫生教育的地位,切实发挥其作用。因此,政策的支持使得在高校体育教学中实施心理健康教育的可行性大大增强。与此同时,高校的体育新课程标准也有了新变化,标准依据课程学习内容和目标划分出了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应能力这五个领域。其中的心理健康和社会适应力着重强调了心理健康教育在体育教学中的重要地位,这也为高校体育教学中实施心理健康教育增强可行性。
1.2、体育教学对促进心理健康的多样积极价值
实际上,经过中外学者的研究发现,体育活动确实对心理健康起到潜在的积极作用。而我们知道,体育教学具有众多特点,其动态的教学活动、实践性的身体活动、立体的人际交往、复杂的心理操作和复合式的心理体验都使体育教学在心理健康教育上具有独特的优势,它能够改善学生心理状态,纠正心理缺陷,提高心理素质,预防心理疾病等。体育教学能够强身健体,使身体的锻炼带动心理的防护。在高校的体育教学中,老师通过传授体育知识、技能来培养学生的体育能力,而在传授过程中,也能使学生体会到情感上的愉悦。
体育知识和技能的学习,为学生提供了强健身心的方法和技巧,这就促使学生优化个人的身体素质。而精神上的健康与否和身体状况是高度相关的,学生健康的身体为其心理健康提供了良好的基础,而其身体素质的提高使得体育运动能够更好地发挥强身健体、陶冶情操的作用,进一步促进学生的心理健康。体育教学能够调整情绪,缓解心理压力,起到预防作用。很多研究都已经明确表示,体育锻炼在减轻、缓解甚至是治疗某些心理障碍和心理疾病上有着重要作用,它能够合理宣泄不良情绪。而体育教学活动中的趣味教学内容就能转移参与教学的学生的情感,使他们宣泄出自己的不良情绪,体验到体育运动的快乐。而且,情绪某种程度上能准确反映出心理健康状况,而长期糟糕的情绪也许就是心理问题的可能倾向。
在体育教学中,学生在参与体育活动中所表现的外在行为、表情动作,都可能反映了学生的情绪和心理状态。因此,关注体育教学中学生的不正常反映,可以及早发现学生的心理问题,从而帮助学生及时治愈。体育教学能够帮助大学生正确认识自我,不断完善自我。虽然“自我”是一个心理学领域的概念,但是“自我”指的是个人对自己的整体评价,包括身体、观念和情感等方面。并且,身体和心理密切相关,对“自我”身体的良好认识会促进精神“自我”的正确认识。研究证明,优秀的身体有利于情绪的稳定、个人的自尊自信和性格的发展,而且自我意识还可以通过力量训练来增强。因此,体育教学中丰富的运动实践能够在增强学生身体层面的“自我”认识外,增强对“自我”的综合认识。
在体育教学中,学生通过自己的主观评价和他人的评价,能够获得综合全面的感受,从而更好地认识自我、完善自我。一些大学生由于各种原因,缺乏有效的人际互动,甚至出现人际交往障碍,并且严重缺乏团队意识和集体观念。这些都导致了孤僻、自闭、抑郁等种种心理问题的产生,严重阻碍了大学生的成长发展。这些问题在体育教学中能够得到缓解。体育教学中组织的团体性活动,能使团队中的学生面对面交流互动,增进了学生的人际交往,而且促使大学生敞开心扉,消除孤独感,增强集体归属感。内心的坚强是不惧风雨的根本原因,大学生心理素质的提升能够提高学生克服困难与挫折的能力,从而增强社会适应力。
那么我们要如何在高校体育教学中实施心理健康教育呢?这需要整个体育教学体系的多方面配合。在高校体育教学中实施心理健康教育,需要有长期坚持的恒心,还需要有深入人心的观念,需要将心理健康教育真正融入到体育教学中,成为其不可分割的一部分。
2.1、深入贯彻身心共育的教学理念
要树立正确的教学理念,即在体育教学中有机结合心理健康教育,树立起身体健康和心理健康共同教育发展的理念。理念指导实践,高校只有树立了先进的教学理念,才能实施更加有效的教学实践。因此,高校要明确心理健康教育在体育教学中的重要地位,在设计体育教学时充分考虑心理健康教育的有效实施,促进大学生的身心健康。
具体来说,高校可以在课程设置、课时安排上对心理健康教育进行倾斜,同时,还可以要求教师在设计教学内容和过程时充分发挥体育教学中的心理教育作用。高校的教学研究往往引领着整个教育领域的新风尚,既然体育教学对心理健康教育的价值毋庸置疑,那么高校的教学研究就可以侧重这个新方向,在此新领域中做出更好的研究成果,创新体育课程设置和体育教学方案,从而引领更多学校发展体育教学中的心理健康教育。
2.2、加强心理健康教育的技能培训
要增强对教师的培训。教师在体育教学中的作用至关重要,因此对教师的培训提升不可或缺。体育教学活动中,师生有着直接的互动,教师在与学生的面对面接触中更能真实具体地发现学生的心理需求。因此教师更需要在体育教学中掌握积极引导学生、敏锐发现问题、正确寻找症结的方法和技巧。并且,教师作为体育教学中的指导者,需要为学生们的不良情绪提供科学的疏导方式,改善学生的消极心理倾向,通过指导学生的体育锻炼、身体调养、心情调节等,帮助学生摆脱心理困境。教师的心理健康教育知识和技能的储备是心理健康教育得以在体育教学中顺利有效开展的基本条件,所以,加强教师在心理健康教育上的知识和技能,是高校体育教学中实施心理健康教育的关键途径。
2.3、加强体育教学个性化、多样化
要以学生为本,从学生的主体角度丰富发展体育教学形式,通过各种教学工具和方法加强学生心理健康。心理状况复杂且个体性极强,年龄、性别、成长环境和成长经历等因素都影响着人的心理状况。大学生来自全国各地,个体的差异性很大,其心理特征也各不相同。因此体育教学中的心理健康教育也应该注重因人而异、因材施教,根据不同学生的不同情况科学组织体育教学。
教师在教学中要有重点有全面,不仅要全面关注全体学生的心理健康,还要着重关注心理状况不佳的学生,对他们进行重点辅导,帮助学生战胜心理问题。同时,根据不同的学生情况,设计丰富的具有心理教育作用的体育活动十分重要。这不仅做到了体育教学的个性化,还增强了体育教学的多样性。例如,通过慢跑、太极等持久运动调节容易产生焦虑心理的学生;通过激烈的竞技比赛增强学生的心理素质;通过接力、拔河等团体项目提高学生的集体归属感荣誉感和团体意识。
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目前全国中小学生的心理状况令人担忧,特别是工读学校的问题学生的心理健康更加令人担忧,存在比较严重的心理障碍。而体育教学不仅关系着学生的身体健康,更对学生的心理健康发展产生作用。以下是读文网小编今天为大家精心准备的:体育教学与学生心理健康探究相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
【摘要】初中学生的心理能否正常发展,关系到初中学生能否健康成长。新的体育与健康课程以“健康第一”为指导思想,提出了身体、心理、社会的三维健康观。所以,对于学生学习过程中的心理现象,教师要正确地评价,从而激发学生的学习激情,矫正不良的学生行为。教师要充分认识意志以及意志行动的特点,把对学生的意志的训练贯穿于整个教学过程,在锻炼学生身体素质的同时,培养学生良好的意志品质。
【关键词】发展智力 意志品质 心理健康 和谐
初中学生正处于青春发育初期,是人生发展的重要阶段。目前,我国初中学生的心理健康现状并不令人乐观。大量研究表明,在初中学生中存在着一系列的心理问题。初中学生的心理能否正常地发展,关系到初中学生能否健康地成长。新的体育与健康课程以 “健康第一”为指导思想,提出了身体、心理、社会的三维健康观。所以,在提倡全面推进素质教育的今天,提高初中学生的心理健康素质显得尤为重要。在初中体育教学中,体育教师要帮助和维护学生的良好情绪,消除不良的情绪状态,预防心理障碍和心理疾病的产生,使学生身心能健康地成长。
体育锻炼有助于发展智力。智力是个体圆满完成工作、学习任务的基础条件。经常参加体育锻炼可以使个体的注意、记忆、观察、思维和想象等能力得到充分发展,提高活动效率,还可以使其获得良好的情绪体验,使其乐观自信、精神振奋、精力更加充沛,从而促进人的智力功能的发展。情绪状态的调控能力是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。个体在复杂多变的社会环境中,常常会产生紧张、压抑、忧虑等不良情绪反应,体育锻炼可以使个体从烦恼和痛苦中摆脱出来,降低应激水平,使处理应激情境的能力增强。麦克曼等人的研究表明,经常参加身体锻炼者的焦虑、抑郁、紧张和心理紊乱等消极的心理变量水平明显低于不参加身体锻炼者,而愉快等积极的心理变量水平则明显要高一些。
意志品质指一个人的自觉性、果断性、坚韧性和自制力,以及勇敢顽强和独立主动的精神,是一个人行为特点的稳定因素的总和。意志品质需要在克服困难的实践过程中培养。体育锻炼本身就要不断克服困难(客观困难的气候条件的变化、动作的难度或外部障碍等和主观困难,如胆怯和畏惧心理、疲劳和运动损伤等),才能取得成功。体育锻炼的参与者要努力克服主、客观方面的困难,培养自身良好的意志品质。任务越困难,对个体的意志锻炼的作用越大,而良好的意志品质对于人的活动(尤其是体育锻炼)效果具有重要的意义。
创设愉快而又有秩序的学习环境。教师要善于给学生提供一个稳定而又愉快的学习环境,造成一种好学上进、互助友爱、讲究文明的集体气氛。在这种集体中,大家和睦相处,相互关心和支持,没有猜疑和敌意。任何一个人的好成绩都会给集体中的全体人员带来快乐,个人的失败也会给集体带来不安。在这样的集体里,有统一的意志和行动,又有个人显示创造力的充分机会。这样的集体,不仅能满足学生的归属感,而且能给他们带来安全感和自豪感。这无疑会对学生的心理健康带来巨大的影响。教学中,教师应鼓励学生主动帮助别人,特别是帮助体育特长和有才能的学生。让他担当体育小组长,使他们的体育特长和才能有表现施展的机会,以利于提高他们在同伴中的地位和自信。同时坚决抵制对体育后进生进行嘲笑、挖苦、讽刺的不良行为。通过在练习中保护别人,帮助别人和团结别人的行为改变学生中存在的(特别是独生子女)自我中心意识,学会关心、爱护、团结互助。
制订合理的计划,以成功的经验培养学生积极的自我观。体育教学中,对学生提出的要求要与其能力水平等实际情况相适应。如果要求过低,会失去对学生的激励作用,要求过高,学生频频失败,会导致自卑自弃的消极情绪的产生。因此,教师应根据区别对待的原则,不同的学生学习重点不同,在原有基础上都有获得成功的机会,使他们体验到成功带来的满足和愉悦。成功与否并无一定的绝对标准,应引导学生正确认识学习的成功。引导学生承受挫折。由于体育是通过身体练习这一特殊手段使学生承受一定的心理和生理负担,因此,教师在教学过程中应通过不同的教学方法和手段,对学生施加心理影响。具体地说,就是在教学过程中,设置一些困难挫折环节,在原有的练习内容结构方法和要求等方面提出更高目标,使学生做出相应的努力来克服这些困难和障碍,从而培养学生承受挫折的能力。
现代社会生活节奏的加快使人们越来越趋向封闭的状态,从而造成人与人之间感情交流的缺乏,人际关系的疏远。体育锻炼则打破了这种封闭,让不同职业、年龄、性别、文化素质的人相聚在运动场上,进行平等、友好、和谐的交往,使人们互相之间产生信任感,有效进行情感和信息的交流,互相之间产生一种默契和交融。研究表明,增加与社会的联系会给个体带来心理上的益处。外向性格者比内向性格者的社会需要更强烈,这种社会需要可以通过跳舞、球类、做操等集体性活动来得到满足。
在中学体育教学中,对学生意志训练的方法很多。对于学生学习过程中的心理现象,教师要正确地评价,从而激发学生的学习激情,矫正不良的学生行为。教师要充分认识意志以及意志行动的特点,把对学生的意志训练贯穿于整个教学过程,在锻炼学生身体素质的同时,培养学生良好的意志品质。
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在21世纪新一轮的课标改革的浪潮中,传统的体育教学模式固然有其优势,但已经很难满足社会发展和教学对象对普通高校体育教育所提出的需求。高校体育俱乐部作为在普通高校发展较快的一种新兴体育教学模式在我国开展已经经历较长的时间,但因各种原因而存在着诸多制约其合理发展的问题。以下是读文网小编为大家精心准备的:高校体育俱乐部发展的对策研究相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
[摘要]随着我国经济文化的发展,国民整体素质的提高,我国很多高等院校在发展中不断扩招,相对来说放宽了录取的政策,以前很多无法踏入大学校门,或者入学较为困难的学生,都有机会接受更加高等的教育。但是这些学生的入学也为我国高校的体育教学带来了新的问题与困难。面临新时期我国高校的发展任务,各个高校在充分重视学生的基础上,应该更加关爱弱势群体的学生,他们也有着与普通学生一样的受教育的权利。
高校体育俱乐部这种新型的培养模式既学习了国外一些发达国家的经验,又结合了中国自己的国情,已经逐渐被我国当代大学生所接受和认可,就目前的发展状况而言,体育俱乐部倍受大学生的喜爱。同时,高校体育俱乐部的发展与建设是符合我国社会主义初级阶段国情的一种高校体育知识传授模式,也是实施素质教育的重要途径,同时其在发展过程之中所秉持的健康第一,指导思想和终身体育、快乐体育、多样化体育教育的途径和方法也值得我们进一步的思考。
首先,权与责不明确。我国高等院校体育俱乐部在发展之中由于内容与组织形式的多样性,导致其权与责分配不明确等现象相继出现了,影响了其进一步的发展。主管单位,既有学校的学生组织又有体育学院,同时也有学校的团委,管理体制与机构不健全,所以我国高校俱乐部的权与责,经常会出现混乱且不好管理的现象。
其次,体育俱乐部的开发力度不足,阻碍高校体育事业的发展,更加阻碍俱乐部本身的发展与前进。我国高校体育俱乐部在发展之中往往缺乏应有的竞争意识,活动的主体性程度还不是很高,其中投入较多,却收获较少,是制约着我国高校体育俱乐部发展的主要原因。
再次,我国高校体育俱乐部的组织活动相对来说比较单一缺乏新意。一般来说我国高校俱乐部的组织活动都是重复上一年的工作,例如篮球俱乐部,每一年都是组织各个学院进行篮球比赛,其分组与赛制相对来说比较单一,仅仅是晋级赛与淘汰赛,或者男女组等。简单的重复使得很多学生往往不会选择参与两次一样的活动,导致其发展相对来说比较缓慢。
最后,我国高校体育俱乐部选秀机制还不健全。选秀,实质就是大学校园里俗称的纳新。但是其发展还不够健全,不足以深入挖掘具有良好素质的相关人才。同时对于已经在队伍之中的俱乐部成员,也缺乏进一步规范其行为的俱乐部的规章与制度,导致其发展混乱,难以进行长足的发展。
首先,树立我国高校体育俱乐部长足发展的全面目标。目标是整个事业先进的动力,以社会效益为例,在体育包含着作为文化事业的公益性目标;以经济效益为例,体育事业有着作为经济产业的盈利性目标。本质上来说,体育事业的发展与我国国家的整体发展是相一致的,所以发展体育事业,就要从具有群众基础的大学校园开始,制定长远目标发展,加强基础设施建设。
其次,进行体育俱乐部规范化管理。首先,依照我国专业体制培养人才的模式,吸收具有管理经验的教师,帮助学校各个体育俱乐部发展与管理。同时将其权利与责任进行明确的规定,人员应该负责管理,进行较为明确的分工,各司其职,同时俱乐部应该将管理水平与管理俱乐部工作人员进行区分,进行相应的绩效考核,同时给予管理人员以相应的补偿。
再次,应按照不同的年份,拟定出一份联赛开展计划,其既可以是一年的短期计划,也可以是几年的长期计划。该计划应该与各个体育俱乐部的发展水平以及其所要达到的极端性目标计划相一致,同时根据自身俱乐部对于计划的执行情况,进行相应的改进,将发展之中所涉及到的各项必要的开支制定出详细的利益分配与支出方案。在发展之中,我们可以将资金使用到最为需要的地方上去。
最后,根据我国高校俱乐部发展,要秉持严进严出的发展理念。一般来说,我国高校俱乐部的发展往往由于俱乐部成员的鱼龙混杂,阻碍了其本身的发展。所以,俱乐部在纳新之中应该选择适合俱乐部发展的成员,不应该仅仅凭借着俱乐部主要成员的喜好而制定人员与数目。同时进一步完善考核制度。规定学生在一个学期内必须参加一定学时的活动,并经考试合格才可给予相应的学分。俱乐部考核标准应当具有科学性,使考核既能反映学生运动与健康的总体水平,又能反映学生的进步程度,以培养合格的人才,更进一步促进我国高校俱乐部的发展。
受我国各个高校经济水平的限制,我国高校各项经济与文体活动的开展都具有较多的限制,将体育俱乐部的发展看做是一个长期、有效的发展方向,在吸引社会资金的介入的同时,有效地促进我国高校各个文化事业的发展。我国各个高校应该加大力度,促进体育俱乐部的发展进程,在现有的经济以及各项条件允许的情况下,加大学校的各项投入,笔者认为是十分必要的。相信通过笔者的研究,在抛砖引玉的作用下,将会有更多的人重视高校体育俱乐部建设的相关研究,为其发展提供强有力的保障与发展契机,从而起到促进我国高校文体建设相关发展的作用。
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个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,从而使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。以下是读文网小编今天为大家精心准备的:对我国高校教师心理健康的研究相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
创新是21世纪可持续发展的核心,而人才是创新的关键。高校承担着人才培养的重大任务,高校教师的心理健康直接影响人才的成长,因此政府与社会应更加重视高校教师的心理健康。而我国对教师心理健康的研究相对滞后,20世纪90年代,中国学者才开始对高校教师心理健康进行比较系统的研究。从研究成果数量以及影响力来看,中国高校教师心理健康的相关研究仍处于刚刚起步的阶段。为了更好地开展相关问题的研究,需要进一步对研究问题进行反思,用科学的方法和工具分析现有的关于高校教师心理健康的研究成果,从“量”和“质”两方面探讨我国研究现状,为今后相关的研究提出建议,这也是我国这一相关领域研究亟待解决的问题。
经过对现有的文献进行分析与梳理,得出以下研究结论:
(一)研究问题不全面,探讨不深入
研究成果最为丰富的是高校教师心理健康的基本状况。例如:朱爱民、张虎祥等研究发现高校教师心理健康状况较差,而刘纯姣、王金道等则通过调查研究表明高校教师心理健康状况良好。由于研究现状与研究取样、时间等因素的差异,对高校教师心理健康水平的研究结果并不一致,因此,不能以偏概全。关于高校教师心理健康的影响因素,朱小茼等提出职业压力影响高校教师的心理健康水平,欧朝辉等研究发现高校人际氛围可以正向预测教师心理健康。干预措施方面,黄辛隐等针对高校青年教师的心理健康状况提出了完善的团体心理训练计划。
此外,对高校教师心理健康的维护以及预防心理问题的探讨较少。在研究问题的选择上,较多是对中小学教师心理健康的探究,而对高校教师这一群体的创新性研究还存在不足。在已有的研究中,存在着文献涉及多个研究问题,但对各个方面的探讨都不够深入的现象。国内80%的研究都同时涉及了基本状况、影响因素、干预策略等问题,如:陆桂芝从心理健康现状、心理问题产生原因以及维护措施3个研究问题着手,但是并没有做到深入探讨其中任何一个研究问题;而潘孝富则选择了高校管理气氛与高校教师心理健康关系这一个问题进行深入讨论,这种集中精力对一个问题进行深入研究的较少。总的来说,研究者并没有发掘新的研究问题,而且对现有问题的探讨也并不深入。所以近10年的研究成果普遍影响力较小,并没有出现深刻而精辟的观点。
(二)研究设计固定,研究工具单一
近10年的文献研究中有63.07%采用了定量实证的研究方法。这些实证研究多采用测量法和问卷法,形成了一种固定的研究设计,即“发放问卷--回收统计数据--描述基本状况--探讨影响因素--提出干预对策”。类似于罗小兰运用干预前后测试、吕雅英采用半结构式访谈等方法来研究教师心理健康的研究则很少。采用个案法、实验法等实证研究方法者更是几乎为零,这也限制了研究的发展,导致了研究成果的片面性。问卷法是一种横断收集数据的方式,已有的研究并没有采取纵向研究的方式来探讨相关问题。研究方法的局限性导致了研究几乎没有涉及高校教师心理健康的变迁、干预对策的有效性等问题。进一步分析,发现68.29%的文献实证研究都采用了症状自评量表。是目前使用比较广泛的测量心理健康水平的量表,但能否对正常群体的心理健康水平进行测量仍存在很大争议。此外,因为教师职业的特殊性,应该编制针对教师的心理健康量表,提高研究信效度。在研究工具的编制中,俞国良等编制了教师心理健康评价量表并报告了其信效度,郑红渠等编制了中小学教师心理健康的量表。然而,国内尚未编制并公开发表针对高校教师的心理健康量表。
(三)基础研究不充分
在研究性质统计中,只有20%的文献是基础研究,15.38%的是综合研究。关于高校教师心理健康的标准几乎沿用了其他教师群体的心理健康标准,俞国良、兰卉、边玉芳等都提出了教师心理健康的标准。从中可以看出,研究者认为应从教师的职业特征来界定其心理健康,而且标准只反映了教师现在的心理状态,并未考虑到心理健康水平的未来发展。高校教师心理健康标准是否完全等同于教师群体的心理健康标准,有待于进一步研究确认。在理论探索中,相关性研究较多,例如马雪玉研究发现高校教师心理健康影响其教学效能。然而,关于影响因素的作用机制等理论方面缺乏研究,其概念的界定也很模糊。理论指导实践。如果理论基础不扎实,研究者提出的干预对策等应用方面便容易变成空谈,从而容易导致高校教师心理健康问题干预对策等实践性研究的盲目性。
(四)研究发展停滞不前
从2010年开始,研究与课题数量呈现下降趋势。研究发现,高校教师心理健康的研究并非由于过于饱和导致研究数量下降,恰恰相反,由于研究问题不全面、研究方法单一、基本理论研究不足等原因造成了国内对高校教师心理健康的相关研究难以突破创新,研究成果停滞不前,从而进入了研究发展的“瓶颈期”。近10年针对高校教师心理健康的研究文献总体数量并不多,这也表明相对于中小学教师,国内高校教师的研究刚刚起步,遭遇困难是必然的。但是理论发展以及现实的需要又亟须加强对高校教师心理健康相关问题的研究。因此,应该正视研究的不足与缺陷,促进我国高校教师心理健康相关研究进一步发展。
第一,研究问题需要创新并且进一步深入。应该注重对理论方面的探讨,不仅要对核心概念、关键因素的作用机制等加强研究,而且对高校教师的心理健康的维护与预防措施也需要提出完善的对策。同时,需要编制相关研究工具,提高实证研究的信效度,进一步研究怎样建立综合全面的心理健康评价体系。由于现有研究与中小学教师的相关研究存在一定的联系,可在一定程度上利用并延伸其成果,但是不能一味模仿与验证研究,还需结合高校教师的实际状况与群体的特殊性,发现新的研究问题,使研究更加全面、更加深入。
第二,研究设计需要综合化。在研究思路上,心理健康本来就是一个跨学科的综合问题,在今后的研究中,多学科、多方法的综合研究是必然趋势。为了避免研究方法的简单化与单一性倾向,应该加强纵向研究,并积极使用实验法、个案法、访谈法等研究方法。
第三,关注国外研究动态。国外研究在研究方法的运用、研究问题的关注点、研究思路的切入点等方面都有值得借鉴与学习的地方。研究的发展与创新不能闭门造车,在今后的研究中,更应该关注国外动态,并结合中国实际完善相关的研究领域。
第四,应该加强相关领域的课题立项以及支持力度,激励国内研究者对相关问题进行关注,充分调动社会资源。而课题立项应该侧重于研究基本理论、探索研究方法等方面。
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高校心理健康教育,是教育者有计划有组织地帮助大学生学习心理健康的知识,掌握实现心理健康的途径与方法,学会对不健康心理进行调适与矫治,从而促进大学生在知、情、意、行等方面发展到更佳状态所进行的全部实践活动。以下是读文网小编为大家精心准备的:加强高校心理健康教育探讨相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
摘 要:随着经济的发展,科技的进步,我国对于教育方面的投入始终没有间断过。始终贯彻落实“科教兴国”、“人才强国”的战略。此文章重点将探讨如何应对当代大学生心理变化和管理,分析高等学校学生的心理变化情况,对这些问题提出相应的解决对策。
关键词:心理健康教育;问题;对策
教育乃一国之根本,民族之基石,家庭之荣誉;学生乃国家之栋梁,民族之希望,家庭之兴衰。作为一个教育大国,我国始终贯彻落实“科技强国”“人才强国”战略。以“发展教育为主,人力资源强国”为指导思想。明确的提出了“以人为本”“教育为本”的基本要求。
(一)高校学生心理不健康引发的恶性后果
高校教育一直以来被我党重视,每年都有上万学子通过自己的不懈努力和勤勤恳恳走向高等学府的大门,高校也一直以来把教育作为其发展的源泉和根本动力。高校教育阶段,学生们正处在努力求知,焕发青春,彰显活力的时刻,他们更应爱得到保护和重视。
近年来,我国高校学生发生恶性犯罪事件的频率不断上升,据统计数据表明,2007年来大学生犯罪占青少年犯罪的17%。2004年,云南大学的马加爵残忍的将其同寝室的4名室友杀害;2008年北京一名学生将其老师砍伤;2010年3月30日四川大学曾世杰杀害本学校学生一名,造成恶劣影响;以上案例一时将教育的问题推到了风口浪尖,社会舆论一时也都铺天盖地而来,都在质疑我国的高等学校教育。
(二)大学生发生恶性犯罪事件的原因
1、教育本身出了问题,只重视成绩,忽略个人身心发展
当前我国的教育只在重视学生们的成绩,特别是初三、高三这两个关键时期。一个是学校要考虑到升学率的问题,二个是考虑到在同行教育之间的竞争问题。由于每所学校的教育重点都偏移到了升学率和个人成绩上,这就必然导致学校对于学生个人身心方面的放松和不重视。
2、社会风气不良
由于在社会上一些不良的风气造成一些学生不好好学习和读书,比如说《古惑仔》系列电影风靡时期,学生们和社会青年的热烈追捧,这就像蝴蝶效应一样,慢慢地传播开来,一些同学们都纷纷效仿,讲些所谓的哥们义气,导致一些学生拉帮结派,打架斗殴,不安心学习,严重的影响了学校的教育和社会秩序。
3、法律意识淡薄,不懂法
学生的不懂法也是造成这些犯罪事件的原因之一。虽然每位同学都在学校学习,但是,关于法律方面的知识却了解的不多。在学校里虽然有时候会有一些法律宣讲,但只是一种应付上级检查的形式,没有真正的落实到位。
种种迹象表明,我国高校要培养高端、优秀的人才,能推动社会发展、促进社会改革的人才,心理健康教育是必经之路,并迫切需要高校教育工作者加强心理健康教育。
从上面的讨论不难发现,高校作为青少年接受教育的关键时刻,会对青少年的心理健康产生极大的影响,要想进一步完善高校心理教育,笔者认为,我们需要从以下几点入手开展工作:
(一)加强高等学府心理健康师资队伍的建设
加强高等学府心理健康队伍的建设既是社会的需要,也是健康工作高质量的需要。一方面,要加强心理健康师的培训。由于高校扩招的形式越来越火,有必要加强心理健康师的培训,他们专门负责学生们的心里指导和管理。负责收集学生心理健康相关资料,并且帮助他们治疗和咨询。另一方面,要加强专职思想人员的培训。他们可以从思想上启发学生,配合心理健康师一起为学生服务。
(二)学校管理要严谨,方法要灵活
学校每星期要组织法律宣讲活动,要定期的检查每个学生的心理状况,真正落实到每一个班,每一个人。要及时的发现和解决一些让学生容易犯法的隐患,杜绝此类事件的发生。学校可以建立心理健康网站,每次经过检查后,把结果公布在网上,让学生对自己有个清晰的认识。
(三)加强心理机构的建设、加强心理课程的体系建立
由于各种原因,部分学校的心理机构建设始终没有建立起来,这就使得学生没有咨询的地方,学校只能自己采取办法来解决,严重影响了学生们的身心健康。要想解决问题,只有尽快建立心理机构,可以开展心理健康讲座,心理健康咨询。其次是要加强有关课程体系的建立,把它纳入重点课程之中,形成一个体系,只有这样才能帮助那些心理有障碍的同学。帮助他们解决问题,建立自信。
(四)加强校园文化的建设和环境的优化
好的校园文化和环境有利于学生身心的发展和健康的成长,要真正的“以人为本”,以学生发展为中心,为他们创造健康发展的环境。是真善美真正的融合入到每个学生心中。
结语:青少年是未来的栋梁,保证其全面健康地发展,是我们必须要做到的任务之一。为此,我国高校必须加强心理健康方面的教育和管理,让我们的学生能在学校健康的成长,最终成为国家之栋梁。
[1]谢慧.从高校视角论大学生犯罪的原因与预防措施,齐齐哈尔大学学报(哲学社会科学版)[J].2009(02).
[2]张湘江.如何预防大学生违法犯罪[J].企业技术开发,2009(08).
[3]胡江.大学生暴力心理分析[J].福建检察学院学报,2009(04).
[4]张敏生.心理互动:高校心理健康教育发展新模式[J].中国高教研究,2008(08).
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根据我国教育方针和高校体育工作的基本要求,体育教师是促进大学生身心健康发展的指导者。根据教学对象的实际,通过有目的、有计划、有组织的体育教学和课外体育活动,促进大学生运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应能力等方面的发展。以下是读文网小编为大家精心准备的:普通高校体育教师职称结构的横向比较研究相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
摘要:采用文献资料法、实地调查及网上查阅的方法,对国内部分普通高校体育教师和其他学科教师的职称情况调查统计发现:体育教师的高职称比例相对较低、年龄偏大,晋升时间相对较长。研究结果表明:制定科学、合理的职称评审指标体系,进一步提高体育教师的学历水平和科研能力,是解决这一问题的主要对策。
关键词:职称;体育教师;现状;对策;高校
改革开放以来,在党和政府的关心支持下,我国高等院校的公共体育教育事业得到了长足的发展。特别是最近几年,随着素质教育的进一步贯彻落实及“健康第一”教育指导思想的确立,高校体育教学条件有了一定的改善,体育教师的地位也有了较大幅度地提高。研究普通高校体育教师的职称结构,目的在于找到高校体育教师在职称评定方面的差距和不足,并提出解决问题的相应对策,为我国高校体育教育的发展做出更大贡献。
1.研究对象
以国内13所普通高校体育教学部的317名体育教师和其它学科的284名教师为研究对象。
2.研究方法
通过实地走访和问卷调查的方式,对访问学校的体育教学部及其它院系的教师采用整群抽样的方法获得相关资料,并对获得的相关资料进行分类统计。
1.高校体育教师在职称结构方面明显落后于其他学科教师
(1)高职称比例相对较低。在被调查的317名高校体育教师中,仅有教授13人,占4.1%;副教授109人,占34.4%;讲师142人,占44.8%;助教53人,占16.7%。体育教师的高职称比例为38.5%,与其它学科52.1%的高职称比例相比明显偏低,其中教授的比例差距最为显著,相差8.6个百分点。而在讲师、助教低职称方面,体育教师所占比例远远高于其它学科教师,见表1。
(2)高职称教师的年龄偏大。在所调查的体育教师中,教授职称的平均年龄为54.2岁(最大61岁,最小40岁),副教授职称的平均年龄为45.7岁(最大60岁,最小34岁),与其它学科(教授平均年龄46.6岁,副教授36.5岁)相比,体育教师中高职称教师的年龄偏大,特别是在教授职称的年龄结构中,其它学科多集中在45岁左右(48.3%),而体育教师中的教授在50岁以上的比例竟高达64.3%,见表2。
(3)晋级时间相对较长。在对部分体育教师晋级年限的抽样调查中发现:晋升讲师的平均年限为7.8年;晋升副教授的平均年限为10.2年;晋升教授的平均年限为13.4年。而其它学科相对应的年限分别为6.3年~6.5年~8.4年。特别是在高级职称晋升方面体育教师一般要晚5~6年。
2.高校体育教师在职称评定方面的差距
(1)学历方面的差距。教育部日前下发的《关于新时期加强高等学校教师队伍建设的意见》中提出,到2005年,国内教学科研型高校具有研究生学历教师的比例将达到80%以上;教学为主的本科高等学校达到60%1;21-;而目前高校体育教师的学历水平多集中在本科层次,占调查对象的87.4%,而研究生及研究生以上学历的仅有35人,比例为11.1%,不仅与教育部提出的要求相去甚远,就是与其它学科(59.8%)相比也相差了48.7个百分点。学历作为目前职称评定中最主要的评价指标之一,较低学历在职称评定中所面临的命运可想而知,见表3。
(2)科研水平相对较低。我国高校体育教研室或体育部的教师绝大部分来自体育院校或师范院校体育专业,第一线的长期实践教学使他们缺乏进行科学研究和服务社会的本领。与其它学科相比,我国学校体育科研存在论文选题重复、实验性研究较少、研究方法没有突破、理论基础不扎实等不足。据调查,高校体育教师写论文的不少,但多数为应付评职称,真正从事学校体育科研的教师,在37万体育教师中(不包括体育院校)只是极个别。体育作为小学科,与其它学科相比科研起步较晚,无论是在理论基础、研究方法、经费投入,还是科研意识上都有较大差距。北京体育大学原副校长邢文华认为,学校体育科研多数是个体行为,缺少集体合作、“大兵团”作战攻克科研难关的研究。国家体育总局科研所的一位专家认为,学校体育科研多为教研的总结,谈理论多,缺少针对性、实质性的科研内容,其科研水平由此可窥一斑。
(3)个别高校相关部门对体育学科仍存在偏见。近年来高校体育教师的待遇有一定提高,工作条件和生活条件得到了相应的改善。但仍有一些学校领导对体育工作持“谈起来重要,做起来次要,忙起来不要”的态度。特别是一些还没有成立体育教学部而隶属于公共课部的体育教师,在职称评定方面与其它学科教师相比明显处于劣势地位。
一是改革评价指标。根据高校公共课体育教师的工作性质和特点,改变以往在职称评定中以“科研”、“学历”为最主要评价指标的以偏概全的现象,强调评聘对象在体育某方面的影响力,对在教学、训练、科研等某一方面工作业绩特别突出者予以优先考虑。
二是调整评价内容。高校公共课体育教师职称评审指标体系应包括业务能力(学历学位、裁判等级、教练员等级等)、教学工作(教学工作量、教案情况)、训练能力、科研能力、荣誉奖励等方面。最后通过对评聘对象各个方面的计分得出综合评价分。
三是加强青年教师培养。青年教师是高校体育发展的重要力量,“加强和抓紧对青年体育教师的培养”是全国高校面向21世纪师资建设中的主要任务。相关高等体育院校应根据在职人员继续教育的特点和要求,设计灵活多样的培养方案,逐步提升高校体育教师学历层次,更新知识和教育观念,提高体育教师队伍整体素质。
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当前我国大多数地方本科高校尚未形成完善的创业教育体系,创业教育目标不明确,教学计划和教学模式零散。为提升大学生毕业生创业与就业能力,地方本科高校必须探索科学有效的创业教育新途径,形成地方特色的大学生创业教育体系。以下是读文网小编为大家精心准备的:试论本科高校创业教育目标相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
【摘 要】高校开展创业教育活动的落脚点即是创业教育的目标定位,而囿于当前许多高校尚未形成成熟的创业教育模式,仍然面临着创业教育定位模糊不清等问题。因而当前理清价值取向、明确创业教育定位成了各高校开展创业教育活动的当务之急。
【关键词】定位;创业;教育;目标
在创业型经济的推动下,高等教育在我国已迈进创新、创业教育阶段,这是落实科教兴国和建设创新型国家战略的重要环节,也是实现大学生充分就业的重大举措。目前,创业教育已经得到重视和一定规模的推广,但是依然还处于起步与试点阶段,尚未形成成熟的创业教育模式,高校创业教育的目标定位依然有定位模糊的问题。高校要想取得更好的发展,必须坚定能力、素质价值取向,明确创业教育目标定位。
西方发达经济体的创业学者普遍认为创业是一个创造、增长财富的动态过程,是一个发现和捕获机会并由此创造出新颖的产品或服务并实现其潜在价值的过程。”当前,国内学界对创业概念的解读逐渐由中国传统“草创事业”的角度向西方狭义的商业角度靠拢。在这一角度下的创业教育,主要侧重于能力、素质价值的取向。
(一)能力价值取向
近年来,受杜威实用主义教育观的影响,各高校不遗余力地引导学生创办和经营小型企业和科技公司,从事技术服务、成果转让等商业实践活动,企图将学生培养成企业家。创业教育并非是一种“企业家的速成教育”,造成高校对创业教育错误定位的主要原因是对创业教育内涵认知的模糊和对“创业”概念的过分的狭隘理解。其实长久以来,创业教育从来就不是个工具主义取向的概念,从联合国教科文组织第一次在世界范围内推动创业教育起,创业教育就被定义为“能力取向”的概念。蒂蒙斯认为,学校的创业教育异于社会上以解决生存问题为目标的就业培训,更不可能是一种“企业家速成教育”,是要开发受教育者的创业素质,让受教育者具备创新创业能力,是一种为培养学生的事业心、进取心、开拓精神、创新精神、和创业技能的教育,无论应用于哪一层次,它都是一种“能力取向”的教育。从这个意义上讲,高校创业教育的定位应将“就业教育”、“创业培训”和“创业教育”加以区分,摈弃工具主义取向,明确“能力主义”取向、以能力为本位的教育定位。
(二)素质价值取向
大学生创业需要的是具备综合的创业素质的人才,因而创业教育只是一种建立在素质教育基础上的新型人才培养模式,是对学生进行素质教育的一部分,是将素质教育深化的新形式,是将素质教育的具体化。而通过创业教育,发展学生的创造性思维能力、专业能力、实践能力,培养学生自主创业的品质、创新开拓的精神和意识等,是促使我国应试教育向素质教育转变的重要措施,也是素质教育的最高体现,更是一种健全人格的教育。“能力取向”与“素质取向”并不矛盾,能力向来就是素质的一个部分,缺乏能力支撑的素质也会显得空洞,因而创业教育既是一种培养创业者创业综合能力的教育,也要着眼为未来,造就具有创新精神的革命性的创业一代作为其基本价值取向。
在总结和归纳学者们研究的基础上,对创业者成功创业应当具备的创业基本素质结构做出如下梳理:具有想创敢创的精神;具有强烈的创业意愿和要求,敢于冒风险、能够控制风险的风险控制能力;善于捕捉创业信息、把握创业机遇,适时选择市场的洞察能力;具有扎实的专业技术基础知识应用能力;具有卓越的组织规划管理能力和良好的社会交往公关能力;具有创新思维能力;具有对突发异常事件的应急决断的危机处理能力;具有良好的情绪自控力;不屈不挠、不达目的不罢休的意志力等。几种层次高等教育在创业教育方面的共性目标就是要着力培养学生这些方面的素质和能力,着力加强对创业意识、创业能力、创业知识等方面的培养和塑造。
首先,高校在培养创业意识的目标过程中,应当同时包含对创业理想的树立和创业情感和创业使命感的激发。创业情感是创业者在创业实践活动中表现出来的对事业的兴趣、爱好和憎恶表现,是形成创业意识的重要动力。乔布斯说过,“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业……去寻找一个能给你生命带来意义、价值和让你感觉充实的事业。拥有使命感和目标感才能给生命带来意义、价值和充实。”创业活动无论是对社会的发展和学生个体自身发展都具有重要的意义,创业对于个人发展的价值,主要是使他们通过创业实践将知识和才能转化为物质财富,改善个人的社会地位和生活方式。这种创业意识的形成会激励学生形成自己的创业理想,并选择合适的创业发展方向,投身创业实践并最大限度地发挥自己的特长与能力,实现人生价值。
其次,丰富和完善学生的创业知识体系。传统意义上的创业知识是由多种知识所构成的统一体,一般包括创业心理学、创业法律知识、财务知识、营销知识、税务知识、保险知识等。除此之外,创业教育还需要使学生了解国内外现代创业的发展历史和成功创业者创业的成长经历,更重要的是要使学生了解创业者应具备的全面的知识素质结构和需要积累的经验,了解组建如何创业团队、了解创业需要面对的环境和条件等,由此完善学生的创业知识结构。
再次,提升和培养综合的创业能力。创业能力作为一种高层次的综合能力,应该可以分解为专业技术能力、创新能力、情感能力、认知能力、操作能力和社会能力等。创业活动是创业者在识别创业机会的基础上,应用多种创业资源实现创业目标的过程,它要求创业者随时解决创业过程中的技术、经济和社会关系等种种问题,这就需要创业者具有较高的智力水平和心理品质。另外,高校的创业教育不应当是一种平均式的教育,国外大学的创业教育根据学生的层次和类型有所分类,在本科生层次,侧重对创业精神的培养和创业意识的培育,而在研究生层次,特别是MBA 的创业教育,以及
对于本科高校创业教育目标的确立,涉及到培养目标工具主义取向和能力主义取向的取舍,涉及如何适应经济社会发展和人的全面发展的问题等。在考虑多重因素影响的基础上,本科高校的创业教育作为一种特殊的职业教育与发展型的素质教育,主要目标应是培养学生的创业能力和创业意识,更加注重培养特定行业、专业背景下的创业技术技能和专业知识的转化能力,并使其能够在时机成熟之时抓住机遇成功进行创业实践。最终目标是培养具有创业基本素质和开创性个性的创业一代并满足学生个人的发展与自我实现的需要。
试论本科高校创业教育目标相关
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心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导。以下是读文网小编今天为大家精心准备的:高校心理健康教育有效切入点相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
高校心理健康教育有效切入点全文如下:
心理健康教育近年来倍受高校重视,但事实表明,预防各种心理和行为问题、促进学生心理发展的心理健康教育目标并未较好达成。原因何在?笔者认为,脱离大学生的心理需求进行心理健康教育是导致此项工作缺乏实效性的重要原因之一。大学生心理健康教育欲取得实效必须切实做到以学生为本,必须关注学生的生命状态、生活境遇,以学生现实的心理需要为切入点。
教育的终极目标是“成人”———成全人的生命,让每个人能够完整实现自我的潜能。个体成人的过程不仅仅是简单适应当下个人周遭的现实生活,而是生命的丰富和心灵的成长,是精神成人,是个体人格的完成。心理健康教育旨在促进学生心灵健康,形成积极的人生态度。这意味着心理健康教育过程是师生心灵的共同参与,是师生共同的心灵历险。在这种参与过程中,师生获得生命意义的丰富与完美个性的成长,彼此找到自我生命发展的方向。达成此目标的前提是教育者对学生生命状态的了解和把握。因为游离于个体生命之外,远离对学生生命细心呵护的教育缺乏影响力。因此,对大学生生命状态的了解应成为高校心理健康教育的前提和基础。
大学生从生理年龄看已近成年,但却正处于个体心理变化最剧烈和心理发展从不成熟趋向成熟的时期。此时,生理发展虽已趋成熟,但心理成熟滞后于生理成熟较多见,身心发展呈现不平衡状态,心理能力难以控制来自于生理上的冲动,常出现情绪起伏较大,遇事不冷静,易冲动;受到打击,易自卑、失望、心灰意冷、绝望轻生,耐挫力差等。大学生心理发展的不成熟体现了其年龄阶段性特点。精神分析学家艾里克森(Erik-son)认为个体在不同年龄阶段会有不同的心理和社会发展任务,青年期的发展任务是确立自我同一性和避免角色混乱。多数大学生正处于这一发展阶段。在自我同一性形成过程中,他们面临着职业、理想、信念、世界观等选择。而他们既有的人生经验尚不足以帮助他们应对和处理这些成长中的问题,因而内心苦恼。他们期待教师能在了解和理解的基础上,从他们的视角体贴他们“成长的烦恼”并提供帮助。可见,要有效地帮助他们,教育者需要知晓和理解他们的成长状态。这样的心理健康教育才能说是以学生为本的人性化的教育。
“在现实世界中,个人有许多需要”,“他们的需要即他们的本性”[1]。心理健康教育以学生为本意味着从学生的心理需要出发,尊重学生的本性。
1、大学生完善自身的需要———自我实现
人本主义心理学家马斯洛认为一个人有自我进步的愿望,一种想要变得越来越像人的本来样子、实现人的全部潜力的欲望,即自我实现,它是“有机体内部固有之物的成长,更精确地说,是有机体自身的成长”[2]。自我实现在马斯洛的需要层次结构中处于最高位置,是一种成长性需要,对人的发展具有重要意义。西方积极心理学的研究发展了马斯洛的这一思想,他们的有关研究部分证实了人在生理上具有的自我修复功能,在心理上也存在[3],即人有完善自身的需求,具有自我成长的内在力量。这一结论与中国传统文化主流———儒家的内在本原成德观颇有暗合。儒家的内在本原成德观认为成德是人之为人的本性,即成德是人的天然的、本性的要求[4]。人有成德的本性追求,即在德性上止于至善,完善自己,最终“成仁”。人的这种“向善”的发展欲求,是中国传统文化理念下的自我发展力量。积极心理学主张心理学要研究人类自身的积极力量和美德以使人类生活得更幸福和更有意义,中国的儒学文化追求“成仁”,也表达了人之为人的意义。这似乎都说明了人活着就要“活得像个人”。其实,每个人的内心深处都有一种自我实现、自我发展的需要,这种需要会激发人内在的积极力量和积极品质等人类赖以生存和发展的核心要素。学生作为正在成长中的人,他们有“向上”“向善”的要求和渴望,他们希望“活得像个人”,希望自我实现,希望并且想要过一种积极健康、幸福的生活,这是心灵的内在诉求。教育者不能对这种心灵要求视而不见。
2、解决实际心理问题的需要———免除心理困扰,过积极健康的生活
大学生正处于人生观、价值观的形成与确立期,这一阶段是他们探索和确立自我的重要时期,最为关切自己的生活态度、生活方式、价值选择、自我发展等问题,更多地以自身为认识对象,思考“我是什么样的人”“我将成为什么人”等人生命题。他们要完成自我同一性确立和防止同一性混乱的发展任务。如果不能形成自我同一性,会导致个人的无目标感和无意义感,可能处于弥散型同一性状态,甚至表现出障碍性行为症状。MartinOeGoedeetal.(1999)对15~24岁的学生的纵向研究发现,同一性形成与心理健康水平正相关,即同一性状态越高,心理健康水平就越高[5]。在日常学习生活中,大学生们诸多的心理困扰正是伴随着自我同一性确立产生的。如:适应、学习、交往、情感、就业的困扰、人生目标和人生信仰的困惑等。这些心理困扰反映了大学生们探索自我、渴望发展自我的心理需要。他们急切想知道:怎样适应大学生活?怎样合理分配空闲时间?如何有效地学习?怎样培养坚强的意志力和自控能力?如何与人打交道?如何与异性交往?如何处理情感问题?怎样择业?如何求职?等。他们在思索“人为什么活着?人生究竟有何意义?”但思考,不等于得到答案。即使有了答案,心灵也未必得到慰藉。心灵的成长需要学习,需要分享他人的人生经验,并非随着生理年龄的增长而自然而然地成长成熟起来。但有时我们常常忘了自己曾经也是懵懂少年,也是从孩子走过来的,于是想当然的认为学生能够处理自己面临的问题。而事实上,他们仍需要适时的关怀和指导,需要分享我们的人生经验,需要我们再次与他们经历成长。
斯坦福大学前校长唐纳德•肯尼迪曾高声疾呼:“重新设计大学……必然要把学生的需要摆在首位”[6]。促进学生心灵的成长必然要把学生的心理需要摆在首位,高校需要重新定位心理健康教育。
1、面向全体学生,促进所有学生的心灵成长
积极心理学认为人的生命系统是一个开放的、自我决定的系统,该系统既有潜在的自我内心冲突,也有潜在的自我完善的内在能力,个体一般都能自己决定自己的最终发展状态。正如西方一所教堂所刻着的“生下来你是什么,这是上帝给你的礼物,你将成为什么,这是你给上帝的礼物”所表达的意蕴。人对自己的最终发展是具有自我决定能力的。人无法选择自己的出身,但可以选择自身发展的方向和高度。由此,心理健康教育必须要在意学生的生命状态,秉持传统文化中的“仁爱之心”给予学生人性的关怀,用开放和欣赏的眼光来看待每一个学生,关注学生的潜能、动机、能力、希望等积极品质,从正面去关注学生心灵的成长。即以肯定的态度、鼓励的语言对待每一个学生,努力培养并充分挖掘其积极品质,加以欣赏、承认、鼓励,激发他们的创新能力,克服自卑心理,体会美好人生。当学生的积极品质得到充分发挥后,就能体会到生命存在和发展的快乐。马斯洛认为所有人都有自尊的需要。他将这种需要细化为“对名誉或声望、地位、统治、认可、关注、重要性或赞赏的渴望”[7]。因此,教育者要善于识别并赞赏学生的积极品质,尊重他们的天性,满足他们自尊的需要。通过培养或发展其内在的积极品质,增进其积极向上的心理能力,获得心灵成长。
2、帮助学生解决具体问题,应学生之需进行心理健康教育
心理健康教育实际上是做人的工作,因此,心理健康教育要在帮助学生解决实际问题中解决心理问题,如学生面临的适应问题、学习困扰、交往困惑、情感问题、就业问题等。不仅要帮助大学生认识这些问题,更重要的是与他们分享解决问题的思路和方法并提供实际的帮助。在师生共同参与的问题解决过程中,学生获得积极的心理体验,从而增强生活的信心和勇气,在实践中成长、成熟起来。积极心理学的研究发现,只有人本身的积极品质(如感恩、胜任、乐观、勇气、对未来充满希望等)才是预防问题产生的最好武器。要预防学生出现问题,就必须致力于培育学生的积极品质,而发展学生积极品质的最有效途径则是增进学生的积极体验[8]。心灵的成长需要心灵的积极体验。没有心灵的体验,就不会产生幸福或痛苦的感受,也就不会有心灵的历练和成长。
人的发展、成功和幸福需要环境和社会文化因素的支撑,更需要充分认识和发掘个人内在的心理优势。这种内在的心理优势是贮藏在我们心灵深处的永不衰竭的力量,是实现人生可持续发展的原动力。这一原动力被著名组织行为学家、美国前管理学会主席FredLuthans称为心理资本。所谓心理资本是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态,具体表现为:在面对充满挑战性的工作时,有信心(自我效能)并能付出必要的努力来获得成功;对现在与未来的成功有积极的归因(乐观);对目标锲而不舍,为取得成功在必要时能调整实现目标的途径(希望);当身处逆境和被问题困扰时,能够持之以恒,迅速复原并超越(韧性),以取得成功[9]。其核心词汇即自我效能、乐观、希望、韧性。学生的心理资本是其实现人生可持续发展的原动力。开发学生的心理资本就是要培育学生的希望、乐观、自我效能和韧性。
1、培育希望
人类是凭借希望活下去的。希望与前途毕竟是决定年轻人生活并奋斗的最重要理由。希望是“在成功的动因(指向目标的能量水平)与路径(实现目标的计划)交叉所产生体验的基础上,所形成的一种积极的动机状态。”希望的培育路径是,与学生共同制定适合他们的有弹性的发展目标,使其形成对成功的合理期望,然后分步向目标前进,每一步目标达成随即给予肯定、鼓励、表扬加以强化,从而学生每前进一步都鼓舞了他们的积极性(自我内在激励),这反过来又增加了他们成功的信心,并产生螺旋上升的希望。
2、学习乐观
乐观是人们说得多而理解得少的一种心理优势。Seligman认为乐观是一种解释风格,即对积极事件作持久的、普遍的和个人的归因,而对消极事件作短暂的、具体的和外在的归因[11]。对事件的乐观解释能让人积极看待与吸收过去、现在和未来生活中好的一面从而充满自信。人们可以通过学习,将对事件悲观的解释风格转向乐观的解释风格,即习得乐观。学会维持乐观的态度有助于避免抑郁,实际上还有助于提高健康水平[12]。乐观当然不是自我陶醉,不是不切实际的自我膨胀,而是人对各种事件的积极解读,从中体验学习、生活的乐趣,对人生充满希望。譬如,爱迪生对自己实验失败上千次的积极解读使他始终有勇气坚持并最终获得成功。我们可通过正确的评价客观现实并进行积极的解释,从中吸取正向的意义帮助学生学习乐观。当然,这需要教师首先是一个具有现实、灵活的乐观特质的人。可见,教师首先需要学习乐观。
3、提升自我效能
自我效能是“个体对自己在特定的情境里能够激发动机、调动认知资源以及采取必要的行动来成功完成某一项工作的信念(或信心)。”(班杜拉,1986,1997)在点滴的进步和成功体验中可增强自信,提升自我效能。学生在完成恰当任务的过程中反复体验成功可以形成自我效能。人有表现自己的天性和渴望,在擅长的领域发挥自己的优势最令人愉快,做自己所想做且能做的事最为幸福。因人而异,教师可为某些学生创造条件让他们有机会体验成功,即让他们做自己擅长的事,在体味学习和生活的快乐中提升自我效能。
4、增强韧性
韧性指一种可开发的能力,它能使人从逆境、冲突和失败中,甚至是从积极事件、进步以及与日俱增的责任中快速回弹或恢复过来。韧性可视为一种复原力以及超凡的意志力。学生身处逆境时,教师帮助其识别有无可调用的个人资源,如智慧、技巧和社会支持网络等,可以增强大学生应对逆境的能力。如,对现实中失败的具体事件,让学生列出已利用的资源及未利用的资源,别的同学也可助其补充没有列出的可利用资源。通过角色扮演让学生对自己在面对逆境时可能产生的想法和情感进行批判性反思,并思考如何基于多种资源和选择,采取最合理的方法来克服逆境,最终达到目标。
如果人们对某一理想、目标或使命有坚定的信念,他们会全力以赴地去实现这一理想。坚定的信念能提高人们的韧性水平。故培育学生的韧性还应帮助学生形成坚定的信念。综上所述,笔者认为,“以学生为本”是高校心理健康教育取得实效的根本。“以学生为本”不是仅仅关注“学生出了什么问题”,更要关注学生的生命状态和心理需求,考虑如何帮助学生达到更好的状态,重视寻找培养和充分开发学生心理资本的途径,成全每个学生的生命。如果不尊重学生的心理需求,不尊重学生的人格和发展潜能,不以学生为本,任何教育措施都不会产生效果。
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目前我国高校心理健康教育师资队伍建设不健全,相关队伍人才缺乏。2012年对全国67所高校的一个调查表明,我国高校专职心理健康教师与在校学生比约为1:9050,仅有9.26%的高校能达到1:5000,而国外这一比例约为1:1000。这一数据表明我国心理健康教育师资队伍建设严重滞后。以下是读文网小编今天为大家精心准备的:易班平台中高校心理健康浅析相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
(一)网络心理健康资源建设的重视程度不够
目前网络已经是我们生活、学习、工作的不可分割的组成部分,而我们的教育方式却没有完全适应这一改变。主旋律、正面消息、理性声音传播力度不够。一方面,高校教师、心理咨询师普遍对网络心理健康教学的重视程度不够,教学方法落后;另一方面,我国对心理健康教育投入的资金不足,导致网络心理健康资源建设无法全面开展,这都给网络心理健康资源建设工作带来极大挑战。
(二)心理健康教育师资队伍建设滞后
快速推进高校心理资源建设,首先必须保证有足够的师资力量。目前我国高校心理健康教育师资队伍建设不健全,相关队伍人才缺乏。2012年对全国67所高校的一个调查表明,我国高校专职心理健康教师与在校学生比约为1:9050,仅有9.26%的高校能达到1:5000,而国外这一比例约为1:1000。这一数据表明我国心理健康教育师资队伍建设严重滞后。
(三)网络时代大学生心理健康现状值得忧虑
网络时代是信息爆炸的时代,由于网络的开放性,很难有一个良好的信息过滤机制,大学生正处在价值观形成时期,较容易被不良价值观影响。大量不良信息会对大学生价值观形成极大冲击,致使大学生心理健康问题趋于复杂化。
(一)通过易班开展心理健康教育的优势
1、易班平台具有严格的身份审核机制易班平台具有严格的准入机制和身份审核机制。申请注册易班账号,必须要通过实名认证。易班这种严格的身份审核机制和准入机制能克服网络环境某些方面的缺点,避免社会中带有反社会倾向性的人员或组织进入易班,从源头上确保了易班人员构成的单纯性,为高校同学提供一个安全健康的网络环境,避免大学生受到别有用心的社会人员的鼓动与利用,有效地确保高校学生的身心健康。
2、易班平台具备主流意识的引导机制部分社会网站出于自身利益考虑,为吸引眼球,出现了“标题党”以及在信息传播过程中对信息进行处理等现象,对社会风气造成不良影响。而易班则有严格的信息过滤机制以及主流意识的引导机制,以育人为根本目的,会对各种不良信息进行过滤以促进大学生身心的健康发展。易班为高校教师提供了一个全新的网络平台,高校教师可以在这个平台上引导舆论并及时获取大学生的反馈。因此,易班平台能够宣传主流校园文化,抢占网络阵地,形成良好的校园文化氛围,促进大学生心理健康。
3、易班平台提供师生之间互动从易班诞生至今,经过各方积极宣传推广,高校辅导员和心理健康教育工作者已经在易班平台上开展相关教学工作,通过办活动、写博文等,极大地丰富了易班平台的内容,为易班平台心理健康资源建设奠定了良好的基础。易班平台强化了师生之间的互动,在这个过程中,师生之间实现平等交流,将传统灌输式心理健康教育转化为亲切、平等的交流形式,这种交流形式提高了学生参与易班平台心理健康教育的积极性,更易被大学生所接受。
(二)通过易班开展心理健康教育的劣势
首先,在易班平台产生前已经有人人、QQ、微博等社交平台,这些平台内容丰富生动、娱乐性强,在大学生中有广大市场,形成了较强的用户粘性。易班作为新生代的社交平台不可避免地要与业已成熟的社交网站进行竞争。其次,在易班推广过程中,许多高校采取行政命令式推广,引起学生的反感。最后,易班的平台建设还不够完善,部分功能板块存在不合理的地方,不够人性化。
(一)宏观层面
1.加强心理健康教育队伍与易班平台人才建设首先,完善心理健康教育师资队伍建设制度。目前我国心理健康师资队伍建设滞后,我们要重视高校专职心理健康教师队伍建设,加大对心理健康教育的投资力度。其次,转变观念,重视网络心理健康教育,做好师资队伍的培训工作,一方面,丰富教育方式、不断提高教师的教学水平,让心理健康教师的知识储备能够有效的应对现实情况,满足广大同学的需求;另一方面,心理健康教育教师自身应掌握丰富的计算机理论知识与实际操作能力,能够熟练的使用易班平台的各项功能。最后,也要加强易班平台建设与维护的IT人才培养,从源头确保易班平台能够在流畅运行的同时富有自己独特的差异化优势、对广大同学具有较强的吸引力,保证易班平台有足够的竞争力,只有这样才能保证高效心理健康工作顺利、有效的开展。
2.丰富易班功能,吸引广大同学积极参与首先要吸引足够多学生参与到易班平台中。“采取各种方式,进一步将学生从社会网站中吸引到‘易班’来,增强‘易班’人气。培养学生在线上处理各种事务,养成使用‘易班’的习惯”。[2]易班作为后起的心理健康教育平台与社交平台,必须找准自身的定位,借鉴微博、人人网等平台的先进经验,发掘并突出自身的优势,不断增强易班平台的吸引力。内容上,应该贴近时代贴近现实,与学生实际需求密切结合;形式上,应该简约新颖,利用好移动互联网时代的机遇,制作高质量的易班手机客户端,形成自己独特的平台优势,培养用户忠诚度与用户粘性。
3.建立激励机制,激发教师参与到易班平台的积极性制定合理、有效的考评机制,激励在易班心理健康教育中表现突出、效果明显的工作者,树立心理健康教育工作者之间的竞争意识,这样才能不断提高他们的工作水平,有效地发挥思政工作者的主观能动性。比如,学校可以通过荣誉称号、物质奖励、在教师考核晋升中加入该指标等方式来激励心理健康教育教师更加积极投入工作。
4.树立以人为本观念,贴近学生实际需求首先,以学生为本,尽可能贴近学生实际需求,引导大学生树立正确的网络观,掌握正确疏导、调节网络心理问题的方法。心理健康教育工作者应“以求助者为中心”引导学生形成自我探索、自我领悟、自我发现的习惯,不断提高他们自身的心理素质,面对新情况时能够更好的适应和处理。其次,应坚持社会主义核心价值体系在大学生网络心理健康教育与心理咨询中的引导作用,加强对学生的关怀,研究具有中国特色的网络心理疏导的理论和方法,进而提高大学生网络心理健康教育的实效性。
(二)微观层面
1.培养意见领袖要重视意见领袖的培养,引导正确的舆论方向,弘扬主旋律,弘扬正能量。可以培养学生干部、辅导员、心理健康教师等组成意见领袖群。学生干部可以通过朋辈教育的影响力达到“润物细无声”的舆论正面引导作用;教师可以在易班上亦师亦友的从心理疏导方面进行舆论引导。
2.加强易班心理健康资源建设首先,加强与学校图书馆的合作,将馆内的心理学书籍在易班平台上上架。建立易班心理健康资源库模块,开发易班心理健康资源检索和管理功能。心理健康教师可通过这一模块上传教学内容,将传统枯燥的心理健康教学通过易班平台使之生动形象化,提高同学参与心理健康教学的积极性。其次,利用易班进行心理咨询及在线答疑。可以为每一个班级配置一个心理咨询教师。心理咨询教师可以组织学生之间进行某一专门心理现象进行团体辅导,使同学遇到某一心理困惑时更易克服,也可以通过易班实现对来询学生的心理辅导,答疑解惑。
3.开发易班心理健康检测系统通过该模块可实现学生自助心理咨询、心理自测和心理咨询预约等。学生可通过系统进行心理自测,然后系统会根据大学生各自情况自动分析生成学生心理检测报告,心理教师对报告加上自己的建议后反馈给学生;心理教师采用定期分析大部分学生心理测试结果的方式,可发现学生的心理成长规律,好及时研究出有效对策。通过对学生的大规模心理普测、教师对学生的各阶段的学习效果进行评估,促进学生身心健康成长;学生也可通过此系统评价功能实现对心理健康教师教学质量、心理咨询效果等方面的综合评价,促进教师更有效更有针对性地进行心理辅导。
4.开展丰富多彩的易班心理健康活动
(1)“在快乐与自由的学习中实现自我发展”,“易班为我们打造一个信息化网络德育空间,是师生能充分利用、自主发展的联动平台”[3],通过易班定期开展不同主题的心理健康周等活动,同学参与到活动中来,相互讨论心理疑惑问题,心理健康教师也可以参与其中就一些同学的心理问题进行在线解答。
(2)可以创建易班心理健康教育班级网盘,定期上传优秀电影、文献资料,同学们可以根据自身的需要,自行下载,在欣赏影片的同时,通过生动感人的场景和引人入胜的情节产生情感上的共鸣,有助于学生探索生活中出现的困惑与焦虑,澄清模糊认识。
(3)心理博客。师生都可以在易班心理健康教育平台上创建属于自己的心理博客。通过博客的形式学生之间可以分享彼此观点、各抒己论,还可以把自己的经历体会等发表在博客上,其他同学在遇到相同问题时则更加从容。
5.有针对性的开展心理健康教育不同阶段的同学有同的心理特点,在进行心理健康教育的过程中,必须做到具体问题具体分析,针对学生实际情况开展心理健康教育。比如刚入学的大一学生,教育内容就应该以适应性教育、情绪管理、自我管理等为主题,使新生能够更好的适应大学生活;大二学生教育内容就该以学业导航、职业生涯规划为等为主题;毕业班同学教育则应以就业、实习、考研等方面为主题,这样高校学生才能更好地认识自己,认清现实,适应社会。
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2004年,国务院先后颁布了《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》都对新世纪新阶段加强青少年心理健康教育提出了明确的要求。在这种情形下,大力开展学校及社会心理健康辅导教育体系,确立“青少年心理健康辅导”这一职业,不仅是社会和时代发展的需要,也是对传统学校教育的重要补充,更是学生全面发展、实施素质教育的客观需求。以下是读文网小编今天为大家精心准备的:体育锻炼影响高职女生心理健康相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
体育锻炼影响高职女生心理健康全文如下:
研究表明,体育锻炼能提高自我效能感、人格和自尊,能规范人的行为,有助于体验不同的社会角色,培养团结协作的精神,对心理健康和幸福感均有明显的积极影响作用。据笔者了解,高职院校很多女生不喜欢传统体育课,但对于有氧健身操选修课程却情有独钟。目前有不少关于体育锻炼与生理机能关系的研究,也有不少探讨体育锻炼对心理素质的影响,但对于不同形式的体育课程对心理健康和幸福感的促进作用是否有区别,探讨的较少。本文探讨两类体育课程与高职女生的心理健康和幸福感的关系,以期更有效地健全高职女生心理素质,培养其快乐、幸福的心态,提升其幸福感水平。
(一)研究对象
从某高职院校选修有氧健身操课程的学生中,随机抽取50名女生为实验组,按照有氧健身操课程干预模式上课;随机选取50名女生采用传统的必修体育课程(以广播体操、球类运动为主)进行教学,作为对照组;被选取的100名被试在实验期间,不参加其他形式的有规律的体育锻炼,研究干预模式实施前后实验组和对照组幸福感和幸福感的变化情况。
(二)研究工具及施测方法
1.症状自评量表(SCL-90)采用《症状自评量表》(SCL-90)进行测评,此量表共90个项目,用于测量躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他共10个因子,该量表具有较高的信度和效度,是心理健康研究中最为常用的评估工具。被试根据“最近一周来的情况”进行1~5级评定,其中1代表“无”,5代表“严重”,分数越高,症状越明显。
2.总体幸福感量,(GWB)采用《总体幸福感量表》(GWB)对被试进行测试。总体幸福感量表是美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具,用来评价被试对幸福的陈述。国内段建华(1996)对本量表进行了修订,修改后的量表经因素分析发现由三个分量表构成,即“负性情绪体验”“正性情绪体验”及“健康状况”。要求被试评定自己近半年来的感受。总分越高,幸福感越强。
(三)施测方法
在干预模式实施前,对被试进行SCL-90和GWB的测试,作为前测数据。被试以相应干预模式完成一学期的体育课程,每周两节课,每节课50分钟,共30学时。干预模式实施后,继续运用SCL-90和GWB量表,作为后测数据。以上所有测试均采用集体施测,在任课教师的协助下,由心理专业人员于2014年3月体育课开课之前进行第一次测试,于2014年6月份学期课程结束之后进行再测。所有问卷均为有效问卷,共100份。
(四)统计方法
运用SPSS17.0对测量数据进行整理。
(一)两类课程干预模式对高职女生心理健康水平的影响
本研究对实验组和对照组的前测和后测数据均进行了独立样本T检验,实验前两组女生SCL-90各因子得分及总均分均不存在显著差别(其差异性没有报告),由表1可知,每组高职女生SCL-90的所有因子及总均分的前测和后测数据均存在显著差异(见T1和T2),同时,两组高职女生SCL-90抑郁、焦虑、恐怖、偏执、精神病性及总均分的后测数据存在显著差异。也就是说,无论采用何种锻炼模式,体育课程都能促进高职女生心理健康水平,但是相对于传统体育,有氧健身操课程干预模式对高职女生的心理健康水平促进作用更为明显。
(二)两类课程干预模式对高职女生幸福感的影响
对两组数据均进行了独立样本T检验,发现实验前两组女生GWB总分及各因子得分不存在显著差别(其差异性没有报告)。在考察两类活动对高职女生的主观幸福感是否存在差异时,采用以正性情感、负性情感、身体状况以及总体幸福感为因变量,以课程类别为自变量的独立样本T检验,无论有氧健身操,还是传统体育课,对高职女生的主观幸福感的效应均显著(如T4、T5所示),但在正性情感和总体幸福感方面,有氧健身操的效应要优于传统体育课。
(一)体育锻炼有助于促进高职女生心理健康和幸福感
越来越多的研究表明,运动与心理状态的改变有密切关系,但是一次性的锻炼并不能提升幸福感,只有长期性的体育锻炼才可以提高幸福感。本实验中,有氧健身操和传统体育课对高职女生的心理健康和幸福感均有促进作用,因此,体育锻炼是影响心理健康和幸福感的一个重要变量。这是因为,一方面体育锻炼能促进体质和心肺功能的改善,从而帮助高职女生增强体能、宣泄情绪、缓解压力,容易感受到放松、快乐、精神饱满等积极的心理体验;另一方面,体育运动大都需要竞技与合作,这可以提升高职女生的规则意识、合作精神、参与意识和自我调控能力,奋发向上,促进团队合作,培养坚强意志,调动其积极的力量,挖掘其品格优势,完善其积极人格,促进其人际关系的改善,形成积极的自尊体验,从而改善心理健康状况,提升幸福感。
(二)相对于传统体育课,有氧健身操课程对高职女生心理健康和幸福感具有更明显的提升作用
积极的自我体验会增强自身对积极情感反应的心理倾向性,带来更加强烈的幸福感。本研究表明,有氧健身操在提高高职女生正性情感,降低负性情感方面,比传统体育课有更明显的效果,这与以往不少研究的结果类似。有氧健身操锻炼所带来的形体美、姿态美的良好变化,能增强女大学生的身体自尊,是传统体育课所不能替代的。也有研究结果表明,艺术表现类干预模式能够调整和改善大学生的自卑心理和不良情绪,明显降低学生抑郁、焦虑、敏感、愤怒、紧张、忧郁、烦恼等负面情感。有氧健身操在提升高职女生心理健康和幸福感方面较传统体育课更具有优势,原因可能有以下几个方面:
第一,有氧健身操注重动作与音乐的结合,从而发挥学生的各种想象,心灵陶冶贯穿于教学和训练的全过程,能使训练者大脑皮层处于合理的兴奋程度,减少不良情绪,保持良好心境。
第二,有氧健身操能帮助高职女生充分体验动作的节奏感和柔韧感,使得她们更有机会展示自己的形体美,从而形成较高的身体自尊和自信心,更容易获得别人的认同,有更积极的自我概念和更合理的自我意识。
第三,有氧健身操比其他体育课程更强调互帮互学、主动参与和集体配合,以学生的参与、体验和训练为主,能培养高职女生的表现意识和参与意识,对于改善害羞、被动、退缩的个性特点,具有独特的优势,提升学生人际交往的动机和主动性,提高其心理优势感和自我效能感。这些积极情绪的增加和消极情绪的减少,必定促进其心理健康水平的提高,从而影响高职女生的总体幸福感。
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近年来,海南省教育工作部门和高校努力推进大学生心理健康教育工作,取得了一定的成效。但不能忽视的是海南高校大学生心理健康教育工作还存在一些问题,亟须认真加以解决。总结大学生心理健康教育工作的有益经验,积极探索新的心理健康教育工作思路,对推动海南高校大学生心理健康教育工作,促进学生健康成长和全面发展有着重要的作用。以下是读文网小编今天为大家精心准备的:海南高校心理健康教育初探相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
海南高校心理健康教育初探全文如下:
[摘 要]随着经济社会的快速发展,高等教育规模快速扩大,大学生在享受社会给他们带来的丰富物质财富的同时,也该他们带来了巨大的心理压力,各种心理问题在这个特殊群体中产生。如何做好高校心理健康教育关系着大学生的成长成才,关系到国家人才储备的质量,关系到社会主义现代化建设事业的完成。作为对大学生心理健康领域直接引导的高校心理健康教育必然承载着重要责任。本文通过调查了解海南高校心理健康教育机制和运行模式,与国家相关高校心理健康教育要求相对照,指出存在的主要问题,同时就如何改进海南高校心理健康教育提出一些愚见以供高校思想政治教育工作者参考。
[关键词]微博;思想政治教育;大学生
为了更加详细准确的了解海南高校心理健康教育工作,笔者选取海口市内部分高校进行了解,主要采取自编问卷和访谈的形式对高校心理健康教育一线教师、主管领导进行调研。通过调研笔者发现,各个高校都能够积极按照教育部的要求进一步加强大学生心理健康教育,心理健康教育工作取得初步成效。但是随着社会的转型和海南经济发展形势的变化,大学生心理健康教育工作面临更加复杂的环境,心理健康教育工作者还任重道远,海南高校大学生心理健康教育仍面临很多挑战。
(一)心理健康教育流于形式
从表象上来看,海南各个高校都按照教育部和省教育厅相关要求积极开展大学生心理健康教育,也都有专门的心理健康教育机构,挂靠学生工作部门统一指导工作,而且部分高校心理健康教育设备也较齐全。但是大部分学校心理健康教育机构建立以后并没有开展实质性的工作,很多设备、场地等都是摆设,所谓的开展心理健康教育工作,也只是通过一些专业量表对学生进行心理测量,建立心理健康档案而已。心理健康教育工作人员大部分都是半路出家,缺乏心理健康教育理念,工作开展随意性较强,很多工作流于形式,应付领导或上级部门检查,不能真正解决学生实际困惑的问题。
(二)心理健康教育内容和教学方法不合理
海南高校心理健康教育工作者大都非专业出身,把心理健康教育目标简单的定位为预防或排除大学生心理疾病,缺乏发展心理教育的理念,对学生的心理潜能开发没有思考。心理健康教育的载体主要是心理讲座、心理咨询、心理健康选修课等,这些载体之间没有统一安排相互协调,没有统一的教科书,教学内容都是教师随意选取,缺乏系统性,教学质量也普遍不高,这就很难实现对大学生心理健康素质的规范化培养。在教学方法上基本停留在心理健康理论知识的灌输上,没有针对学生心理健康发展的需要传授加强心理防御和心理维护的技能和方法,只对学生通过讲座或课堂讲述心理健康理论知识,没能开展学生参与积极性较高、实效性好的心理团体活动。
(三)心理健康教育师资力量相对薄弱
目前海南大学生心理健康教育师资力量薄弱主要表现为两个方面:一是数量不足。与发达国家平均每1000名大学生就有一名专职心理辅导员相比,海南高校每6000名大学生还不到一名专职心理辅导员,所有高校均没有根据1∶3000-5000的师生比配备专职心理健康工作者;二是心理健康教育工作者业务水平不高。大学生心理健康教育工作是专业技能要求较高的活动,它要求心理健康教育工作者要有过硬的业务素质和丰富的实践经验,并且其心理品质要好,有着良好地心理素质,心理处于健康状态。目前海南高校心理健康教育专职教师多是兼职或半路出家;队伍不稳定,因为很多心理专职教师不属于教师岗位,在职称评定、待遇、编制等方面缺少必要的激励;普遍尚未建立心理督导队伍和完整的督导工作机制,心理健康教师自身健康情况堪忧。
(四)心理健康教育机制不完善
大学生心理健康教育是一个系统工程,是全局性工作,涉及管理学、教育学、心理学等多学科的内容,因此必须各学科、各部门之间的相互配合,营造良好的心理健康教育综合环境,才能保证大学生心理健康教育的健康发展。海南部分高校在心理健康教育上缺乏全员育人的意识,心理健康教育机构与学校其他部门或学院交流学习的机会甚少等,只是孤立地单纯依靠心理健康教育专职人员显然力量不够,各个部门之间缺乏统一部署,最终导致不能有效的整合学校的优势资源,是的高校心理健康教育孤立出来,不能达到心理健康教育的最佳效果。另外心理健康教育缺乏有效的督导和评估,开展得如何,怎么去评价,怎么去督导,没一个很好的效果评价体系。
高校作为大学生心理健康教育的引导者,必须要结合新时期大学生的心理发展特点,更新、变革教育理念,树立新的心理健康教育价值理念。目前,海南高校大学生心理健康教育还处于研究和探索的阶段,没有形成健全的心理健康教育体制机制。经过调查和理论研究,总结出以下几点加强大学生心理健康教育的对策,为高校从事大学生心理健康教育者提供决策参考。
(一)构建科学合理的高校心理健康教育的内容体系
科学合理的大学生心理健康教育内容体系,是大学生心理健康教育目标实现的重要依托,为高等学校开展大学生心理健康教育的实效性提供了保障。大学生心理健康教育内容体系的建立健全是一项系统工程,必须以各种影响大学生心理健康的因素出发去考虑,比如教育部关于心理健康教育的目标、当前国际国内形势的变化、大学生心理健康发展的特征、大学生心理健康的现实状况等都是构建大学生心理健康教育内容体系的依据。根据大学生心理健康教育的目标和大学生心理健康教育的需求,高校心理健康教育的内容要具体到大学生的学习生活的实际当中去,开展学习心理辅导、生活辅导、生涯辅导等,宣传和普及心理健康知识,加强维护心理健康的技能和方法的培训,帮助大学生树立正确的心理健康观,建立心理健康防御体系,挖掘大学生潜能,以特殊的方式去发展和表现自己的才能。
(二)全员参与心理健康教育工作
高校心理健康教育不仅仅是心理健康教育机构专职工作人员的任务,当然我们提全员参与不是说让所有的教师都像专职工作者一样去开展心理健康教育,而是所有的高校教育工作者都要树立心理健康教育理念和意识,通过他们的言行去影响学生的心理。在课堂教学中贯穿心理健康教育是大学生心理健康教育非常有效的途径,有利于营造高校整体的心理健康教育氛围。大学生在学校大部分时间是在课堂当中度过,课堂教与学的互动过程中,是对学生进行心理健康教育最好时机。不管是专门的心理健康教育课程,还是其他的专业课程都有很多心理健康教育素材使用,如果专业课教师在授课过程中,能让学生感受到教师对他们心灵健康的关心,就会使大学生心理健康教育产生巨大的吸引力。因此在大学生心理健康教育实施过程中,必须让专业课教师参与进来,对专业课教师进行心理健康教育培训,使心理健康教育渗透到整个课堂教学中去。
(三)以校园文化为载体进行心理健康教育
校园文化是高校具有的的特定的人文环境和校园风气。健康的校园文化,可以陶冶学生的情操、启迪学生心智,促进学生的全面发展。高校校园文化当中的环境文化、制度文化、精神文化、活动文化等都蕴含着丰富的心理健康教育资源,这些校园文化对心理健康教育起着潜移默化的作用。校纪校规、校风校训、学生行为规范、师生关系等这些校园精神和制度文化,让学生在交往过程中形成具有认同感的心理氛围。活动文化更是高校心理健康教育很好的平台,大学生校园文化活动的开展都有一定的计划性和目的性,校园文化活动的丰富多样对好奇心较强、个性特点明显的新时期大学生具有强大的吸引力,将心理健康教育揉合在校园文化活动当中,使学生在乐趣中学习心理健康知识,让学生深化自我认识,改善适应能力,建立心理健康防御机制,提高心理健康水平,促进学生全面发展。
(四)利用新媒体开展心理健康教育
随着网络媒体的发展,各类媒体对用户的技术要求越来越低,因此网站、QQ、博客、微信、微博等在大学生群体中的使用越来越广泛。利用新媒体开展心理健康教育是大学生心理健康教育发展的趋势。虚拟网络使心理问题学生不必担心身份的暴露,可以保证其表达内容的真实性,与面对面的心理咨询来讲,更有利于心理健康问题的排除。新媒体可以将更多的优秀心理健康教育资源以某个信息源为中心聚合在一起,实现心理健康教育资源的共享,心理问题学生只要通过网络就能接受到很好的心理健康教育,增强心理健康教育的实效性。新媒体平台的建立还可以实现朋辈之间的互动交流,心理问题学生可以在网络平台中提问或求助,在没有心理健康教育教师的情况下,跟和自己年龄、生活、经历相似的同学交流,最终达到对心理问题的排解。
(五)提高大学生心理健康教育工作者的业务素质
大学心理健康教育工作者的业务素质,决定着大学生心理健康教育水平的高低。海南高校必须组建一支专职队伍为主,专兼职结合的优秀师资队伍,合理制定高校心理健康教育教师的职责、职称、晋升等制度,吸引心理学、教育学等专业的教师,对现有的心理健康教育师资队伍进行理论和技能的培训,丰富心理健康教育理论知识,提高心理咨询与辅导技巧,用科学的理论去指导心理健康教育工作的开展。其次,笔者认为对心理健康教育教师也应该对其进行资格认定,只有考核合格取得心理健康教育任职资格证书,才能被聘为高校心理健康教育教师,持证上岗,尽量避免非专业人员的使用。
(六)建立心理健康教育工作评估体系
在教育部门的指导下,海南高校心理健康教育工作已全面开展,但是各个高校开展得效果如何没有一个量化的标准去评价,导致各个高校心理健康教育工作开展随意,效果不明显。为促使海南高校大学生心理健康教育工作真正落到实处、取得成效,教育行政部门必须从心理健康教育机构硬件设施配备、经费投入、环境和心理健康教育的制度、计划、执行情况以及取得效果等方面进行量化,准确反映其心理健康教育水平,建立合适的奖惩体系,对各个高校心理健康教育工作的开展进行督导。
〔1〕 谢忠明,张恩泰.当代大学生心理健康教育现状及对策研究〔J〕.教书育人,2006,(01).
〔2〕杨忠旺,胡义秋.大学生心理健康教育发展模式建构〔J〕.湖南人文科技学院学报,2004,(10).
〔3〕教育部、卫生部、共青团中央:《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(教社政〔2005〕l号),2005年l月12日〔Z〕.
〔4〕王银兄.高校大学生心理健康教育存在的主要问题及对策研究〔J〕.太原科技大学,2011,(07).
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高校贫困生作为校园中的特殊人群,承受着比其他同学更大的心理压力,容易出现一系列心理问题。以下是读文网小编为大家精心准备的:高校贫困生的心理健康问题研究相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
【摘 要】贫困生的心理健康教育问题已经成为我国高等教育发展中的热点问题。作为一线学生工作者,高校辅导员应发挥在其心理健康教育基础工作中的主渠道作用,积极引导贫困大学生建设健康的心理素质,应该发挥自己在贫困生心理健康教育中的优势,注重人文关怀和心理疏导,积极帮助贫困生走出心理困境,健康地完成学业,走向社会。
近年来,随着我国高等教育的迅速发展,高校招生规模迅速扩大,贫困大学生的数量不断上升,已约占大学生总数的20%左右,贫困大学生这个群体所面临的问题也愈发突出。和其他的大学生相比,贫困大学生有许多优秀的品质,但同时,家庭贫困以及造成家境困难的各种因素,也导致了部分困难学生心理失衡,使他们在心理上成了一个不容忽视的弱势群体。现实告诉我们,贫困生的问题是一个复杂的问题,而单纯经济上的帮助无法彻底解决他们的所有问题。针对大学生贫困的特点,作为学生辅导员,我们不仅要帮助这些学生通过正规渠道获得经济上的帮助完成学业,同时还要做好他们的思想工作和心理调适。
贫困大学生是高校的一个特殊群体,在家庭经济困难的压力下,易产生自卑感、无用感、绝望感等心理问题,出现“心理贫困”现象。家庭经济困难学生的心理问题主要表现在三个方面?
一是强烈的自卑意识和失落感。经济上的困难使贫困学生容易在学习上、生活上自我否定,认为自己是弱势群体而感到自卑。在校期间家庭经济困难学生与其他同学有着明显的区别,他们生活节俭、学习认真;但是由于成长环境、教育环境的不同,往往知识面有限,某些科目的学习上有困难,遇到打击可能产生气馁或者偏激情绪。
二是敏感的人际关系和孤独感。家庭经济困难学生在心理健康状况上表现对人际关系比较敏感,家庭经济困难使他们不愿意参加集体活动和加入学生组织,他们往往自我封闭、交往面狭窄。
三是迷茫的择业心态和恐惧感。随着社会竞争日趋激烈,学生需要面对的一个重要问题便是就业,在职业选择和人生规划时,家境困难的学生不但要考虑自己的发展,而且还要比其他学生更早地考虑反哺家庭,于是贫困学生面临现实压力的时间更早,负担更重。加之有些学生对社会的认识片面,对社会感到不满、失望,加剧了他们的心理负担。
有针对性地对这些学生的心理问题成因进行分析,有利于开展家庭经济困难学生的帮扶工作;有利于研究并建立一套针对家庭经济困难学生的行为激励机制;有利于让国家的资助政策落到实处。社会心理学理论表明.生活在同一社会群体或相似的生活环境中的人会形成相似的人格特点,一个人的生活境遇与人生经历会在很大程度上影响到其性格与心理结构。笔者结合实际工作中的经验与人格理论分析贫困大学生的成长环境及特点,归纳出影响其人格特点形成的几点因素:
学生由于家庭经济拮据难以满足平常家庭孩子的物质要求,与富裕孩子随心所欲的花费相比更使他们相形见绌,如果不能正确引导则容易形成自卑、嫉妒、孤僻等心理问题。如果生活压力使得贫困家庭的父母心态不平衡甚至产生病态心理,在教育子女时对学习目的、人生观、价值观的错误引导,这也常常直接影响到子女的心理健康。
一些贫困家庭没有注重性格及兴趣的培养,使得学生在进入大学以后无法适应丰富多彩的大学生活,当他们意识到只学书本不足以让自己成为优秀学生的时候,会对大学生活产生恐惧感,对前途既怀疑又茫然。
另外孤儿和单亲家庭的贫困学生由于缺乏正常家庭的关爱,往往会使孩子形成不良的性格特征,使得贫困学生在人际交往方面出现障碍,表现为缺乏生活热情、人际交往羞怯、恐惧等。
社会上的一部分人只注重物质利益上的追求,把财富占有的多寡当作价值衡量的唯一标准。家庭经济困难学生在社会上由于没有经济地位而受到的歧视和不公正的对待,会影响他们的价值取向,给他们的心理造成了不良的影响。另外,一些动机善良的帮扶活动在实施过程中如果实施不当或有意无意地被扭曲,也会对受助学生产生不良的心理影响。
人际关系带有浓厚的感情色彩。具体体现为群体成员间的心理吸引或心理排斥,表现为个人与他人感到满意或不满意。贫困大学生由于自身所体现的社会身份文化特征,可能被其他类型的学生群体所疏远,因此产生焦虑、孤独或者不满情绪,从而造成心理失衡。
(一)经济的压力。经济生活方面的压力是导致大学生心理贫困最根本也是最直接的原因。由于家庭经济困难学生经济上还没有自立,他们不得不申请国家助学贷款上学,同时申请困难补助,业余时间还要勤工助学。相比其他同学,学习生活面临的困难更多。
(二)家庭的压力。据调查,造成家庭经济困难的主要原因是家庭收入低下或家庭负担过重(有重病人、赡养人口过多)。而在大城市读书的学生生活状况已经比其父母好了许多,但强烈的责任心让他们产生了巨大的负罪感。走进大学的他们,已然成为了他的家庭的期盼,生活状况的反差给他们带来了沉重的心理负担。
(三)学业的压力。贫困学生一般都会有比较重的思想包袱,他们深知自己的大学生活来之不易,力求以优异的学习成绩来报答含辛茹苦的父母。然而在人才济济的大学中,高中成绩优异的他们尽管再努力,也有可能出现成绩平平。一旦他们的成绩不如别人时,就会很强地损伤自尊,击垮他们的动力,使自身陷入了精神上困苦的境地。
(四)就业的压力。目前高校毕业生就业压力和就业竞争相对激烈,同时由于健全、公开、公平、择优的就业机制尚未完全建立,造成就业市场人才竞争的不公平。对于一些综合能力不高的家庭经济困难学生来说就会产生一些错误的社会观和就业观,同时给他们的心理带来巨大压力和困惑。
(五)感情的压力。大学生是青春期发展的后期,他们日趋走向成熟,在这个时期他们对情感有着迫切的需要。但家庭经济困难学生由于经济困难他们或压抑自己的情感,或无法承受交友所带来的一些负担,不自信的性格及自卑的心理也给他们交友带来了障碍。 (六)自身心理素质的影响。贫困学生的心理素质是影响和制约他们心理健康的主要内因。贫困大学生中有相当一部分人存在不同程度的人格发展缺陷,如偏执型人格障碍导致固执、多疑、好嫉妒、难与同学相处;强迫型人格障碍具体表现为过分的自我束缚,自我怀疑,常常紧张、苦恼和焦虑;自我意识缺乏客观性也是导致心理问题的重要原因,有时自我感觉太好,自我期望值过高,偏离实际水平,而一旦遇到挫折和不幸时,又走向对立面,产生悲观、失望、消沉、偏激等心理问题。
贫困大学生心理问题的源头是经济贫困,经济上的帮扶对心理健康的调节是有很大作用的。学校应完善勤工助学系统,为贫困大学生提供助学贷款,并为他们创造勤工俭学的岗位,缓解其经济压力。另外,建立经济资助机制,通过社会资助、学校定期补助及减免学杂费等帮助贫困大学生完成学业。扩大奖学金的覆盖面。奖学金的设立有利于培养贫困生的好胜心和拼搏精。
要解决贫困大学生心理健康问题,更得从贫困大学生自身着手。要让学生从认识上改变对贫困的看法。贫穷并不可怕,最可怕的是没有勇气正视贫穷。贫困既有物质方面的,又有精神方面的。暂时的物质贫穷并不能代表什么,只要自身具有坚韧、勤奋、吃苦耐劳等品德,在校努力学习知识,掌握实践能力,贫穷的现状是可以改变的。每个贫困大学生都应该树立起信心,培养健全的人格,在经济脱贫之前先做到“心理脱贫”。
总结以往的心理咨询实践会发现,贫困生会因为老师或者同学一句无意中说的话、一个不经意的眼神而引发的心理问题,如“这个老师没有回应我的问题是对我有偏见”,或者“这个同学跟我讲话态度冷淡看不起我”等。因此笔者认为,要为贫困生营造良好的校园文化氛围.优化校园的育人环境.引导师生以平等的心态看待贫困生,不歧视、多理解、不怜悯,多帮助,减轻贫困生的贫困感和自卑意识,改善班级、寝室等小群体的人际关系对于贫困生来说极为重要。小群体密切的人际互动关系对他们的心理有着重要的影响应,在小群体中营造一种相互尊重、相互信任的良好的人际环境,并通过组织各种团体活动来优化这种人际关系.这对于调适贫困生的自卑情绪、开启他们封闭的心灵、增强其交往能力也是十分有益的。发动师生扶助贫困生.形成全员助困的良好氛围在师生中积极倡导爱心助困活动。从经济、学习、心理等各个方面帮助贫困生,唤起全校、全社会对贫困生的关注和支持。
辅导员应当加强对贫困生心理健康状况的关注,帮助学生们了解和分析自我心理健康状况,客观、勇敢地面对现实,恰当、全面地接受自我,既看到自己的外在劣势.又看到自己的内在长处。应该对学生进校后的心理健康档案进行筛查,并对其中有自卑感、自我封闭、自暴自弃等心理倾向的贫困生进行约谈,予以特别关注,让贫困生感觉到他们是备受关心的。在学校层面通过点面结合方式,有针对性地进行教育引导,如采用专题讲座、主题班会、小型讨论会等形式.进行心理知识教育和典型案例教育.指导他们学会自我调适.帮助他们树立信心,阳光进取。另外,组织贫困生开展一些以他们自身为主角的活动,如“受助者助人”、“爱心传递”等,帮助比自己更困难的人,为社会福利院、敬老院的困难群体服务等。通过这些活动.使贫困生从内心融入社会群体.逐步消除孤独感.同时学会感恩和付出,并在参加社会公益活动中奉献自我,寻找自我,实现自我。
高校贫困生的心理健康问题研究相关
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从高校体育弱势群体的现状出发,运用文献资料法和逻辑推理法对体育弱势群体形成的原因进行了分析。研究表明:学生自身身体、生理、心理方面是内在原因;学校体育课程管理、体育教学内容和形式、体育教师、体育成绩评定等是外在原因。以下是读文网小编为大家精心准备的:高校体育弱势群体的成因与教学策略相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
[摘要]随着我国经济文化的发展,国民整体素质的提高,我国很多高等院校在发展中不断扩招,相对来说放宽了录取的政策,以前很多无法踏入大学校门,或者入学较为困难的学生,都有机会接受更加高等的教育。但是这些学生的入学也为我国高校的体育教学带来了新的问题与困难。面临新时期我国高校的发展任务,各个高校在充分重视学生的基础上,应该更加关爱弱势群体的学生,他们也有着与普通学生一样的受教育的权利。
学界对于弱势群体没有统一的定义,经过笔者多方对比,发现其相对来说认可人数较多的概念为社会学概念,在社会学与社会工作的范畴之中主要是指,因为经济、社会、自然、文化等诸多原因导致难以像正常人那样化解社会问题的压力,从而陷入困境,处于不利的社会地位的人群或者阶层。
笔者认为,本文的研究对象主要是针对我国高校的体育弱势群体而言的,其界定为:因为先天或者后天的主要原因,导致其在体育活动当中无法与正常人一样进行运动,在活动之中明显处于劣势的人群。其中主要包含两种:其一,由于先天或者后天原因导致身体疾病、伤残等,而不能正常从事体育活动或者剧烈活动的人;其二,由于体质与正常人相比处于劣势状态,无法与正常人一样进行体育活动或者剧烈活动,其中主要包含了肥胖人群、过瘦人群、体制过差的人群等。
首先,国家教育的客观发展,扩大了高等院校体育弱势群体的数量。随着国民经济的发展,国民素质的提高,国民整体文化水平的进步,标志着我国整体教育水平的提高与进步。在教育思想与体制的发展之中,我国的各个高等院校放宽了对学生入学的限制条件,很多原来无缘大学校园的学生,得到了继续上学的机会。所以,我国高校也就迎来了体质等方面参差不齐的学生,可以说,高校的扩招,为我国高校体育弱势群体的出现,提供了庞大的基数。
其次,学生本身的身体与心理素质有待于提高。除了先天的疾病与缺陷无法弥补之外,很多学生成为弱势群体主要是因为其身体与心理素质较低,无法面对压力,导致自己身体机能出现异常,或者暴饮暴食,成为肥胖人群。无一例外,他们的心理素质应该在身体素质提高的基础上进一步得到夯实。
再次,对技术、技能的接受和表现能力弱。在体育学习过程中,对运动项目技术技能的掌握至关重要。技术技能是运动项目得以存在的根本所在,而且各种体育活动或比赛也都存在对技术技能的要求。对技术技能的练习和掌握的过程,需要一定的身体素质作为支撑,可以做这样一种比喻,身体素质是“硬件”,技术技能是“软件”。在运动项目技术技能的学习中,虽然对技术技能理论上能在头脑中形成正确的技术影像,但是当自己真正练习的时候会出现动作混乱。
首先,我国高校院校在体育教学当中,应该注重学生心理素质的培养,积极锻炼学生强健体魄的同时,应该注重培养学生过硬的心理素质。只有强化了自身,在面对压力的时候,才不至于崩溃,导致身体的变化,最终成为自身的缺陷。引导弱势群体,疏导他们朝着正确的方向发展。鼓励他们积极参与到体育活动当中,在活动中找到自己的乐趣,最终产生参与的乐趣。
其次,我国高等院校应该对弱势群体集中进行教学,在其无法与正常学生进行相同的交流与沟通,从而进行正常学习时,就应该将两者进行区别开的教学活动。在教学过程之中,尽量做到循序渐进。不能以正常学生的角度要求体育之中的弱势群体,这也就在一定程度上安抚了弱势群体的情绪,同时也可以保证在基础教学的基础上,弱势群体有更进一步的提高空间与提高的意愿。可以说,弱势群体在心理上无法接受参与体育教学活动的本质,使其无法面对与正常学生的差别,这就要求教师在教学之中,逐步改变这一观念与教学方式。相信,弱势群体一定会有与正常学生一样的成长空间的。
再次,我国高等院校应该更进一步组织学生更加科学地参与课堂教学活动。一般来说,高校体育教学都较为单调,要么是单一的理论教学,要么就是单纯的体育活动。一般来说,这种对正常学生来说,比较便于接受,但是对于体育弱势群体来说,往往无法进一步认识到其中的重要性。笔者认为在对于体育弱势群体进行教学活动之中,应该更进一步利用更加科学的教学方法与教学实践活动。所以,教师可以采用小组合作的教学方法,指导体育弱势群体结成合作小组,在授课之中,面对很多体育活动,小组成员可以相互帮助,可以共同促进。一方面来说,可以提高学生之间的凝聚力,在合作之中,使得学生走出自己的小圈子,多认识同学,改变自己的精神面貌;另一方面,可以强化教学内容,便于学生接受教学知识,从而提高自身对体育相关内容的掌握程度。
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以广西高校学生体育协会管理体制的现状为研究对象。
采用文献资料法、问卷调查等方法,并在此基础上检索和查阅了我国相关书籍和刊物,对广西高校学生体育协会管理体制现状进行调查分析。
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20世纪八十年代以来,随着经济的发展,人们生活水平的不断提高,人才竞争的压力也越来越大,人才的竞争在某种意义上就是心理素质的竞争。受其影响,心理教育在学校教育中逐步受到重视,体育课作为增进学生心理健康的因素之一,已成为各学科渗透心理健康中最关注的话题。以下是读文网小编为大家精心准备的:体育教学与心理健康教育相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
摘 要:阐述了大学体育教学中实施心理健康教育的意义及该课程对心理健康的影响,并分析大学生心理疾病的主要类型及成因,对体育教学中实施心理健康教育的途径进行了探讨,为全面推进素质教育,充分发挥体育在心理健康教育中的优势和作用,提高学生的健康水平提供参考。
关键词:体育教学;心理健康教育
自20世纪80年代中期以来,我国大学生患心理疾病的比率明显上升。1998年,国家教委对全国12.6万大学生进行心理健康抽样测试调查,结果表明,大学生心理疾病患病率达20.23%。近年来有位教育工作者对北京16所高校的调查也表明,在本科生中因精神疾病休学的人数占因病休学总人数的37.9%;因患心理疾病被迫退学的人数占因病退学总人数的64.4%,均居首位。这些调查表明,大学生的心理健康状况令人担忧。心理疾病可使人精神异常,导致生理、机能的衰退,最终丧失学习、工作能力。在科学技术迅猛发展的今天,社会、国家需要大量的高级人才,而这些人才的主要来源就是大学生。因此,在加强预防心理疾病的同时,开展对大学生心理疾病的调节与治疗的研究,具有深刻的现实意义和较高的实用价值。
心理健康就是指个体处于这种状态时,不仅自我情况良好,而且在社会生活中与他人相处和谐;指维持心理健康,减少行为问题和精神疾病的原则和措施。而大学生心理疾病突出表现在:学习缺乏动力与竞争压力感;思想与人际关系不良;专业兴趣低与考试应急;恋爱受挫、单相思与孤独、空虚与压抑感等。
2.1 焦虑症
焦虑是一种情绪反应,是个体对眼前或未来预感到的挫折的一种十分复杂的消极情绪状态。其主要原因是大学生对新的学习生活环境以及人际关系敏感造成的。如新生对环境和学习不适应;基础差的同学遇到困难和失败产生的自负和自卑心理;毕业生对面临的择业和未来前途的担心忧虑;不合群的孤独感或变爱问题上受挫折等,都可造成此症的发生。它主要表现为患者终日惶惶不安、心烦意乱、提心吊胆,似乎预感到灾难将至;且经常无病呻吟、苦恼、自责,甚至恐惧,并伴有心悸、心慌、头昏、胸闷、呼吸困难、口干等症状。
2.2 抑郁症
抑郁是一种以心境低落为主要表现,对挫折情景产生的一种自我保护或防御性反应。大学生在遇到生活中的不幸遭遇,学习上的困难,家人的意外事件或变爱上的失意,尤其是在老师或同学面前自尊心受到打击或自我评价贬低时,易导致此症的发生。抑郁症与个体的性格也有密切的关系,大多数患者是性格不开朗、好思虑、多愁善感和依赖性强的人。 此症主要表现为患者对身边发生的事麻木冷漠、情绪低落、意志消沉、思维停滞、缺乏进取精神,随波逐流。
2.3 神经衰弱
神经衰弱是大学生中较常见的一种神经症。它是由于某些精神因素使大脑神经活动长期持续过度紧张,导致大脑兴奋和抑制功能失调而产生的。如大学生中常见的学习问题、人际关系问题、恋爱问题等,在不能得到及时解决时,易导致本病的发生。此外,学习和生活的组织安排不当,忙乱无序,或者生活环境的突然改变,居住环境长期吵闹,影响生活和休息的规律性等,也易患神经衰弱。它主要表现为注意力不易集中,记忆力差,心情紧张烦恼,头昏头痛,夜间失眠多梦,白天无精打采。
随着社会的进步和科学技术的发展,人们的健康观念日趋完善,以往人们普遍认为:“健康就是没有病,有病就不是健康”的生物健康观念已经陈旧,而代之以生物———心理———社会医学模式为基础的三维健康观。20世纪90年代世界卫生组织又将健康解释为“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德等4个方面都健全,才是完全健康的人”。21世纪对人才的需求不仅应该具有强健的体魄、健全的理性、较高的智商,还需要有健全的心理、良好的情商。而随着生活节奏的加快、升学的压力、社会竞争力的加大,睡眠不足、精神紧张等因素的影响导致了我国大、中、小学生健康水平的下降,尤其是部位大学生还存在着不容忽视的心理障碍,体育与健康课程本着“健康第一”的思想在课程的内容标准中设置了心理健康学习领域,要求体育教师在课堂教学过程中能自觉地、有意识地将心理学的理论和方法和谐地融入体育课堂中,发掘并充分发挥体育对人独特的教育养成作用,协助学生提高课堂学习活动的认知、运动技能、情感与身体发展,促进学生整体素质的提高和个性发展,培养出更多顺应时代发展的新型人才。
体育与健康课表明了体育与健康的密切关系,这门课程以身体锻炼和健康行为实践为主要特征,要向学生进行心理健康教育和素质教育。众多研究表明,身体锻炼本身就可以产生巨大的心理效益,具体表现在以下5个方面。
4.1 体育锻炼能促进认知能力的提高
体育锻炼中从事每一项运动都要求运动者对外界事物做出迅速准确的判断与感知,从而快速协调自己的身体以保证动作的完成,从事长期的运动能促进人的知觉能力的发展,提高人的反应速度和知觉判断能力,使人变得敏捷、灵活。
4.2 体育锻炼能获得良好的情绪体验
体育锻炼能带来流畅的情绪体验,这是一种理想的内部情绪体验状态,在这种状态下,人们能忘我地投入到运动中,并产生来自于活动过程本身的直接兴趣和享受,这是一种在学习、工作、交际中所无法产生的情绪状态。研究表明:用力的运动可使人减少情绪上的负担,甚至能减轻因精神压力的偶发事件而造成的心理负担。
4.3 体育锻炼能强化“自我概念”,对自尊产生积极影响
“自我概念”是个体主观上关于自己看法和感觉的总和。自我概念是相对稳定的,在适应社会的人格的形成方面起很大的作用。众多研究表明:体育锻炼可使自我概念清晰度明显提高,肌肉力量、情绪稳定性和外向性格呈现正相关,通过力量训练个体的自我概念显著增强。
4.4 体育锻炼能协调人际关系
随着社会的发展以及生活节奏的加快,许多人感到愈来愈缺乏适当的社会联系和人际交往,体育活动是一种很好的增加人与人之间接触的形式,在活动中共同锻炼、相互竞争、团结合作、相互交流,可以使个体忘却烦恼和疲劳,消除孤独感,使身心得到舒适的体验,产生良好的情绪状态。
4.5 体育活动能降低应激反应,消除疲劳
应激是指个体对应激源或刺激所做出的反应。锻炼会引起大脑释放自然合成的镇静剂———内啡肽,发挥作用时,内啡肽具有阻断大脑中与应激有关的化学反应的作用。有研究表明,体育锻炼能提高诸如最大吸氧量和最大肌肉力量等生理功能,这就能减少疲劳的产生。
当前部分高校大学生的心理障碍和心理疾病问题是客观存在的和不容忽视的。通过体育教学来引导和帮助大学生克服和减轻心理障碍,调节和治疗心理疾病,不仅是科学的,而且是可行的。各种体育手段的调节治疗,可使人的注意力转移、情感发泄、兴趣改变、紧张得到放松、情绪趋向稳定。我们应发动各高校乃至整个社会都来重视大学生的心理健康教育,使他们在激烈的竞争中顺利完成学业,为祖国的强盛做出应有的贡献。随着人类社会的发展,现代健身运动将成为体育发展的潮流,心理健康教育将逐步被广大教育工作者和学生所接受,终身体育的健身、健美、保健性将逐步成为学校的主流。体育教师应利用体育学科的特殊性充分发挥体育在心理健康教育中的优势和作用,提高学生的整体健康水平。
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心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。以下是读文网小编今天为大家精心准备的:浅析体育活动促进中学生心理健康的作用相关论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
体育运动是一种积极的活动过程,它可以有效地塑造人的行为方式,促进个体的心理健康,具有治疗心理障碍的作用。通过体育活动,特别是参加一些自己喜欢和擅长的运动项目,可以增强人的自信心、自尊心及自豪感,转移人的注意力,解除烦恼,精神紧张程度得到缓解。体育运动对心理疾病的调节作用。毛泽东同志早在他的《体育之研究》中,对体育运动和心理健康的关系有过许多精辟的论述,如:“勤体育则强筋骨,又足以增知识,又足以调情绪,又足以强意志。”我国体育界前辈马约翰先生在他的《体育之研究》中指出:体育运动“可以鼓励高尚,陶冶情操,激励品质”。锻炼可“培养勇敢,增强意志、自信心、进取心和争取胜利的决心。”体育运动是一种积极的主动活动过程,可以有效塑造人的行为方式,能促进个体的心理健康。本文针对中学生做以下剖析。
意志品质是指一个人的目的性、自觉性、自信性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神,意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的,又是在克服困难的过程中培养起来的。良好的意志品质和个性心理品质,能使人开朗、乐观、充满生气。体育活动的特征是克服一定的困难和障碍,是培养中学生的意志品质的重要途径。体育锻炼者越能克服困难也就越能培养良好的意志品质。艰苦、疲劳、激烈、竞争向上是体育活动的特点,在参加体育活动时总会伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此它有助于培养中学生勇敢顽强、坚持不懈的作风,团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的优良品质,使中学生保持积极向上的心态去面对以后的激烈竞争学习。
情绪几乎参与人的所有活动,对人的行为活动起着很大的调节作用。它能为郁结的消极情绪提供一个发泄口,中学生学习压力大,心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生冲动能被升华或转移。而体育活动又能直接给人带来愉悦,并能降低紧张和不安,从而调控人的情绪,改善心理健康。伯格研究认为,有规律地从事中等强度(最大心率的60%~75%)活动的锻炼者,每次活动20~30分钟,有利于情绪的改善。通过运动行为的替代作用,减轻或消除情绪障碍。在当今社会的大环境下,中学生处在时间紧,任务重,竞争激烈的环境下,心理上必然会产生一定程度的紧张、焦虑和不安。通过体育运动可以使不良的情绪状态得到改善,心理承受能力得到提高。
体育比赛是比体力比能力比技术比战术的竞争,不受政治、经济和文化的制约,在政治、经济中占上峰的人不一定是体育竞争的优胜者。在同一个对抗竞争的运动中,进攻与防守的角色在不断变化。固有的社会关系被打破,生活空间被拓展,人与人之间的距离被拉近,人与人之间有了亲近感。尤其当学生邀请或被邀去参加一些自己喜欢或擅长的体育活动时,在与同伴交往、默契配合、同练同乐中常常会得到一种非常美妙的快感,自然会忘掉生活和学习中的烦恼和忧愁,使不良情绪得到及时调整,精神压力得到缓解,交往的需求得到满足,在体育活动中找到志趣相投的知音。
合作与竞争是现代社会对人才的要求。体育运动是在规则的要求下,使双方在对等的条件下进行体能和心理等方面的较量。这种竞争是为追求卓越成绩而努力的。证明自己或本队员的一切行为都要有整体意识,要从全局出发,要摒弃个人的私心杂念,为加强和发挥整体力量而努力。当然,这种合作不局限于同一集体内,还应包括与对手、观众、裁判等方面的合作。不尊重对手、观众,不服从裁判的判罚,比赛将无法进行。现在的中学生处在一个相对封闭的小社会中,他们是作为一个个个体去学习,竞争相当激烈。适宜的体育运动可以有效地培养中学生的合作与竞争意识。
随着改革开放的深入,经济的高速发展,人们将面临着工作的重负。学生作为社会的一份子它的学习竞争压力的增加必然会产生一些消极的情绪,如身体的疲劳、精神上的焦虑、恐慌以及学习中挫折造成的抑郁寡欢,无精打采,甚至生活缺乏乐趣而出现厌学逃学等。而体育活动就可以使这些不良的情感得以释放或得到弥补和平衡,通过体育活动消除疲劳、忘却烦恼和痛苦,以充沛的精力,良好的精神状态回到学习中,就可以大大的提高学习效率。
学生的心理不是孤单的,身体与心理是互相联系、互相作用的,学生的心理与周围环境,周围的学生也是互相协调、互相影响的。体育活动为学生的社会活动提供了宝贵的活动空间。如对于不善于与人交往、不合群的学生,可以让其参加集体性的项目,如拔河、篮球、排球等,这些集体性项目会使人慢慢改变孤僻的个性,逐步适应与人交往;对于急躁、感情易冲动的学生可参加一些时间较长、需要持久而有耐力的项目,如下棋、太极拳、慢跑等这些项目能增加自我控制能力,使情绪更加稳定,改变急躁、易冲动的缺点。通过运动能使人受到的消极情绪和不良情绪得到宣泄和转移,消除心理障碍,使中学生的心理得到调整并恢复到健康状态。
总之,体育运动是一种积极的活动过程,通过适当的体育活动,特别是参加一些自己喜欢和擅长的运动项目,可以增强人的自信心、自尊心及自豪感,转移人的注意力,解除烦恼,精神紧张程度得到缓解。
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心理健康教育又称心理素质教育,简称为心理教育或心育。它是教育者运用心理科学的方法,对教育对象心理的各层面施加积极的影响,以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。以下是读文网小编今天为大家精心准备的:民办高校学生心理健康教育研究探讨相关方论文。内容仅供参考,欢迎阅读!
改革开放以来,我国民办高等教育蓬勃发展,随着规模和数量不断地发展和壮大,日益受到社会各界的广泛关注。现今大学生心理健康问题日渐突出,恶性事件、群体事件层出不穷,作为“三分教育有其一”的民办高校大学生,由于办学机制、管理类型、学习层次的不同,有其特殊性的心理特点,因此,想要全面开展民办高校的心理健康教育工作,必须透彻分析新时期民办高校学生的特点,在此基础上思考影响民办高校学生心理健康的主要因素,从而提出解决的对策。
(一)生源特点相比公办高校,民办高校刚刚起步,其教育质量还未被社会广泛认可,因此学生生源质量一般,不甚理想。
1. 结构多元化。民办高校生源呈现出多元化的特征,就笔者所处院校来说,既有本科学生,也有高职高专学生,另外还有相当部分的预备班学生。
2. 层次不齐。由于生源的多元化特征,自然存在各个层次的生源在知识水平上的参差不齐。本、专科学生的知识储备和运用存在很大差距,本科学生相对而言综合素质和能力较好,专科学生对外界事物更为感兴趣,放在学习上的精力较少。
3. 基础偏低。一般看来,民办高校学生大都是因为高考失利或者基础相对薄弱而跨进大学校门的,其在高中阶段的学习成绩相对于普通大学生来说要低。
(二)学生个性特点民办高校学生虽然在生源质量上相对普通高校较为薄弱,但也具有自己的个性优势。
1. 思想活跃,思维开阔,有所特长。在学习成绩上民办高校学生虽然无法与普通高校学生匹敌,但是他们思想活跃,对社会和人生都有着各自的认识。此外,民办高校学生的思维开放性使得他们在形象思维、动手能力上有所发挥,不少学生在文学、艺术、技艺等等特长方面有良好的表现。
2. 竞争失利,但少负担。民办高校大学生大部分都经历了高考失利这一人生的重大挫折,大减娇嫩之气,在心理上更趋于成熟; 另外能够在民办高校就读的学生基本上家庭经济条件相对较好,心理上相对于公立高校有较强的优越感。因此大多数学生都能客观的认识并评价自己,因而求职与生活的目的比较实际,有较好的社会适应性与生存发展能力。
3. 乐于交际,富有情感。民办高校的大学生相对普通高校来说,他们少了更多的课业压力,因此有更多自由支配的时间,所以他们乐于交际,富于情感,善结人缘,这也是在实习与求职时,用人单位容易接受民办大学学生的主要原因之一。
(一)自我认知存在偏离
民办高校大学生初衷思想积极向上,努力学习,弥补不足,乐于参加各种活动,创新、动手能力相对较强。但由于很多外在因素,如社会评价、自身评价等方面因素的影响,导致期望和现实之间有落差,生活和学习的热情逐渐消减,开始抱怨学校环境差、师资力量薄弱、同学不友善等,面对诸多的不满意,部分学生随波逐流,无法看清自己的定位与未来,形成了在自我认知方面的偏离。
(二)不同层次生源的心理差异
民办高校的更加注重招生的数量,而生源的质量问题相对忽视,所以生源分为几个层次: 部分学生由于高考发挥失常,无奈报考民办大学; 部分独生子女,生活相对优越,不愿远离家乡求学; 部分学生是本来就不爱学习,随便有个学校读书,混个文凭就好。每类学生的出发点不同,就会导致相应的心理问题,由于高考失利的学生中不乏有一些家庭经济特殊困难的,面对昂贵的学费,觉得愧对父母,再加上家人的埋怨,思想上容易走极端,认为只有学习成绩提高了才能改变现状,不参加任何的集体活动,形成了自我封闭、内向的性格,严重影响自身的健康成长; 对于不爱学习,混文凭的学生来讲,民办高校在管理上更加严格,这些学生不喜欢受约束,喜欢挑战“极限”。
(三)心理健康意识差
对于心理健康这个话题,部分学生会选择逃避,不喜欢谈论,怕和自己扯上关系; 同时对心理健康教育老师在认知上存在误区,认为心理老师可以看穿学生的心思,不愿意和心理老师交流,认为心理有病才需要去咨询心理老师。正是这种对心理健康、心理咨询的认识存在偏差,无法正视自己的心理健康问题,使得许多心理问题形成的初期没有得到良好的引导和干预,变成严重的心理障碍,甚至危害到身体健康。
民办高校作为社会的群体,其产生发展都受到各个方面的影响。在对民办高校学生的心理健康问题影响因素进行分析时,采取两分法从内外因素方面分析问题较为适宜。
(一)外部因素
民办高校生中有不少是独生子女,生活条件相对较优越。部分学生第一次离开父母,独立生活,只身一人来到新的环境。五湖四海的同学生活在一起,难免会有饮食习惯、卫生习惯、作息时间、方言、地域等差异,从而引发许多问题,加之不善于自我调节或寻求帮助,久而久之,便会严重影响学生的学习和生活质量。民办高校政策扶持较少,所收取的费用较高,加之总体教学质量相对不高,社会声誉不高,就业问题对许多学生造成了一定的压力,成为心理健康的隐患。就学校心理健康教育环境而言,各高校虽然都十分重视,但实质效果并不显著。民办高校教师队伍不稳定,流动性过大,辅导员和心理健康教育老师较为频繁地更换,不仅影响了学校的发展,更容易引起学生对学校产生不安全感,对教师产生不信任感,从而让心理健康教育工作流于表面、形式,因此,学生在心理健康教育方面的获益也非常有限。
(二) 学生个体内部因素
刚经历过紧张的高考,心理处于尚未成熟的阶段。在面对新鲜事物的时候,独立思考能力、自我管理意识和能力欠缺,习惯依赖他人来帮助自己解决问题,如: 不会计划经济开支、学习和生活的时间不会安排、情绪不懂得控制等,都影响着大学生的心理健康。
(一)建立并完善学生心理档案
在新生刚入学之际,建立全面的学生心理档案,并在以后的生活学习中不断完善档案,做到随时跟踪、随时记录、随时引导。民办高校学生心理问题具有不同的层次,心理老师和辅导员应根据不同的情况从不同的侧面进行指导,多关注学生动态,了解学生性格,抓住问题所在对其进行心理疏导。加强学校与学生家长的联系,分析心理困扰的具体原因,提供社会支持,发挥学生干部的作用,在生活中对心理困扰学生进行帮扶,使他们感受到认同感和归属感。
(二)心理学进课堂
加强硬件与软件建设,是实现以全校学生为目标的心理健康教育的必要条件。这样不仅保证了心理健康教育的正规化、常规化、专业化。也使学生正确认识心理健康问题,消除心理顾虑,鼓励学生参加心理培训课程,帮助他们认识自我,掌握自我心理调适与消除心理障碍的有效方法; 组织素质拓展活动,提高学生自信,增进身心健康,以积极正常的心理状态去适应当前的社会环境。
(三)加强专职健康教育师资力量
心理健康教育工作人员应走出去、引进来,多去老校、名校观摩课程、交流经验,同时引进心理健康教育人才进行培训,使更多的老师参与到心理健康教育工作中来,不断提高心理健康教育的配合性、联动性和整体性功能。
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