与大家分享两句话。第一句话：“Don't wait to be loved，to love.”第二句话：“Don't wait to have a good job，to start to work.”这两句话包含了几层意思：一是我们要有自信，相信我们能够爱别人，相信我们能够把工作做好;二是我们所拥有的东西一定是靠我们自己主动获得的;三是世界是美好的，我们要对世界充满信心，我们爱了别人，别人必然会爱我们，我们做好了工作，一定会被别人承认。

有人说，我爱了别人，别人不爱我，我做好了工作，别人不认可我，怎么办?这是你的心态不对。做任何事情都希望得到即时的回报，这是一种没有远见的自私心态。一个急功近利的人是不会有人喜欢的。做人做事都要有一个正确的心态，很多时候，你的心态正确了，才能把事情做对，生活也才能向好的方向发展。

有一个佛教故事，讲的是六祖慧能有一次来到岭南的一个寺庙，其时寺庙里正在举行佛事活动，旗幡飘扬。慧能听到两个和尚在讨论旗幡为什么会动。一个和尚说，这是旗子在动;另一个和尚说，这哪是旗子在动，明明是风吹动了旗幡。六祖慧能接过话茬说，这既不是旗动，也不是风动，而是你们的心在动。这个故事说明一个道理：如果人心动了，外界的一切都会随之改变。

我们觉得这个世界浮躁，是因为我们的心浮躁;我们觉得这个世界平庸，是因为我们的心平庸。只要改变了心态，我们的生活就会不一样。我自己就是一个很好的例子。过去，我一直认为自己是个loser。高考考了三年才考上，我是个loser;进了大学没有一个女孩爱上过我，我是个loser;大学三年级得了肺结核，我是个loser;在北大教了七年书没有什么成就，我是个loser;在北大十年没参加过任何活动和团体，我是个loser;被北大开除出来无处安身，我更是个loser。在30岁以前，我几乎从未尝到过成功的喜悦，我的自信心一直被现实不断地摧毁。后来，我到外语培训部去上课，不断通过努力来提高自己的上课水平。终于，我在课堂上、在学生的眼神中找回了一点自信。当我对培训越来越有兴趣的时候，我开始下决心做自己的学校。在做学校的过程中，在和别人打交道的过程中，我不断地经历失败，成功，再失败，再成功。这个过程造就了我自己坚忍不拔的性格。我的好朋友王强对我有一句评价：俞敏洪像芦苇一样刚强!他的意思是说我尽管性格柔韧，但却不容易屈服。后来我发现，我周围许多成功人士的个性里都有着非常柔和与非常刚强这样的两面性。

在这个世界上立足，我们要少一点胆怯，多一点勇气;少一点自卑，多一点自信;少一点疑虑，多一点信任。事实上，信任本身就意味着勇气和自信。多相信世界一点，多相信别人一点，对自己没有什么坏处。很多时候，我们必须对这个世界表示信任，否则就寸步难行。

不管处在什么样的社会，一个人做人做事的成功最终还是依靠“诚信”二字。你对别人有诚信，大部分人也都会对你有诚信。就算你被别人骗了，也不能因此就丢掉诚信，否则你就会失去自己成功和幸福的根基。做新东方这么长时间，我受了不少人的骗，但到现在为止，我依然相信我的判断，依然相信大多数人是好人。被骗以后，我不会仇恨骗我的人，只会认为是我的判断力出了问题，错在自己，不在别人。我自己承担全部责任，总结经验，下次依然用光明的心态和人交往。我相信用真诚的态度和人相处是能够感动身边大多数人的。也正是因为我有这样的心态，新东方上百个管理人员和老师才会成为我真诚的朋友。我和他们之间几乎无话不谈。也许有人背信弃义过，但在我交往的人中，这样的人不到十分之一。

所以，在这个世界上，你一定要相信别人：相信你在工作上的努力会得到认可，相信你的汗水会赢得一个好的未来，相信你用心去爱一个人的时候，你的爱会得到回报。

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1. 一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。(佚名)

2. 默认自己无能，无疑是给失败制造机会!(拿破仑)

3. 最惨的破产就是丧失自己的热情。(阿诺德)

4. 世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你。(塞缪尔)

5. 什么是失败?无非是迈向更好境界的第一步。(温迪尔·菲利普斯)

6. 爱夸海口的人，工作往往往落空。——(蒙古)谚语

7. 不是每一个都要站在第一线上的，各人应该做自己份内的工作。——赫尔岑

8. 不要在工作面前退缩，说这不可能，劳动会使你创造一切。——(印度)谚语

9. 除非一个人有大量的工作要做，否则他不可能从懒散空闲中得到乐趣。——杰罗姆

10. 聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚忍不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的其他条件。——贝弗里奇

11. 独立思考能力，对于从事科学研究或其他任何工作，都是十分必要的。在历史上，任何科学上的重大发明创造，都是由于发明者充分发挥了这种独创精神。——华罗庚

12. 对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。——罗曼·罗兰

13. 既异想天开，又实事求是，这是科学工作者特有的风格，让我们在无穷的宇宙长河中去探索无穷的真理吧!——郭沫若

14. 经验显示，成功多因于赤忱，而少出于能力。胜利者就是把自己身体和灵魂都献给工作的人。——查尔斯·巴克斯顿

15. 懒惰——它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。——杰普莉茨卡娅

16. 没有非常的精力和工作能力便不可能成为天才。既没有精力也没有工作能力的所谓天才，不过是一个漂亮的肥皂泡或者是一张只能到达月球上去兑现的支票而已。但是，哪里有超乎常人的精力与工作能力，哪里就有天才。——李卡克内西

17. 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。——佚名

18. 所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。——爱迪生

19. 天才是由于对事业的热爱感而发展起来的，简直可以说，天才就其本质而论：只不过是对事业对工作过程的热爱而已。——高尔基

20. 我的生活原则是把工作变成乐趣，把乐趣变成工作。——艾伯乐

21. 我的座右铭是：第一是诚实，第二是勤勉，第三是专工作。——卡耐基

22. 人，不管是什么，应当从事劳动，汗流满面地工作，他生活的意义和目的他的幸福他的欢乐就在于此。——契诃夫

23. 人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。——富克兰林

24. 少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干。——邓小平

25. 神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。——谢觉哉

26. 什么叫工作?工作就是斗争。哪些地方有困难有问题，需要我们去解决。我们是为着解决困难去工作去斗争的。越是困难的地方越是要去，这才是好同志。——毛泽东

27. 心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变。(马斯洛)

28. 自信人生二百年，会当击水三千里。(毛泽东)

29. 眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明;眼睛若昏花，全身就黑暗。(圣经)

30. 路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。(吉鸿昌)

31. 没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。

32. 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。

33. 默认自己无能，无疑是给失败制造机会!

34. 你不能左右天气，但你能转变自己的心情。

35. 你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。

36. 我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜懒散自私上呢?(卡西·拜特)

37. 差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加)

38. 水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(布莱克 )

心态好，人缘也好，所以说善于调整自己心态，是人生的最大财富。以下是读文网小编为你整理的善于调整自己心态的励志名言，欢迎大家阅读。

善于调整自己心态的励志名言【精选篇】

1. 哲人无忧智者常乐。

2. 再累：也要爱自己。

3. 当所有人都低调的时候，你可以选择高调，但不能跑调。

4. 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

5. 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

6. 人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

7. 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想?

8. 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

9. 活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

10. 真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。

11. 每天都是新的一天，烦恼痛苦不过夜。

12. 低调做人，你会一次比一次稳健。

13. 高调做事，你会一次比一次优秀。

14. 学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。

15. 理想很丰满，现实很骨感。

16. 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

17. 不能失去的东西：自制的力量冷静的力量希望和信心。

18. 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

19. 通往内心深处的是耳朵，专心聆听并适当回应，对别人是一种很大的鼓舞。

20. 做人，心态很重要，说心态决定命运，心态决定一切都不过分。

1. 朋友之间不言谢，遇见，就是幸福。

2. 我不需要一张照片把你记起，因为在我心里你从未曾离去。

3. 不是不爱了，而是爱到至深时发现不知如何去爱了。

4. 我想要的爱情不是一辈子不吵架 而是吵架了还能一辈子

5. -世界上最容易让人哭的三个字就是，不要哭、

6. 曾经以为，拥有是不容易的，后来才知道，舍弃更难。

7. 那些日子，那些人，那些过程，那些疼。

8. 别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。

9. 承诺再多，做不到，那也只不过还是谎言。

10. 别在爱与恨之间逗留

11. 不要太过于依赖一个人，因为，就算影子，也会在黑暗时离开

12. 我千不该万不该最不该的 就是在不懂爱的年纪爱上了你。

13. 若想到人生的虚无苦短，很多事就没有了计较的必要.

14. 将来的你 一定会感谢现在拼命的自己 。

15. 如果心凉只需一瞬间，暖一颗心要多少年

16. 你是不是已经不再爱我，还是我们彼此都淡化了承诺

17. 曾经以为自己不够好,直到后来才发现是你没眼光。

18. 爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅

19. 我是一个很有原则的人。我的原则是，好吃的在哪里，我就在哪里!

20. 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更难。

21. 孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独

22. 爱情就像乘法，其中一项为零，其结果永远为零。

23. 喜欢你不需要理由。不喜欢你什么都可以成为理由…

24. 我的爱情世界是贫民窟你的却是万丈高楼

25. 这座城市，如果一开始就没有你，也许我不会辜负更好的他。

26. 旧时光是个哑巴，唱不出我要的海角天涯。

27. 曾几何时，我们那么要好,现在变成了陌生人。

28. 会不会有那么一个人,默默地一页页的翻看我的所有。

29. 爱上一个人后再收回心，心就会碎了。

30. 有些面具戴了太久，就摘不下来了。

31. 我要真心。不要玩心。

32. 我可以惯着你 也可以换了你。

33. 生命必须有裂缝、阳光才会射进来

34. -A; 我要杀死你喜欢的人 -B; 你要自杀吗

35. 不要轻易的批评别人，因为别人的人生你没有经历。

36. 真正在乎你的人，最怕失去你的消息。

37. 时光在后来总是要一个大转变让人措手不及

38. 所谓爱情不过是五个字：珍惜眼前人

39. 她总是回忆，她总是怀念，别怪她，她就是舍不得。

40. 有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。

41. 除了青春我们一无所有.

42. 我们总是在最不懂爱的年纪遇到最美的爱情

43. 爱你那么深都比不过以后我嫁与他人，你娶她人。

44. 给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

45. 如果你独自一人笑了，那是真心的笑。

46. 幸福就是有一个人陪你无聊，难得的是你们两个都不觉得无聊。

47. 只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。

48. 没用的东西，再便宜也不要买;不爱的人，再寂寞也不要依赖。

49. 用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂。

50. 所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。

51. 有一天，我会忘记你，我没有很期待，也没有觉得失落，我只是知道，有那么一天。

52. 现实的世界我们都在慢慢的长大，痛与伤是幸福快乐的代价。

53. 幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向感，但仍然不会害怕。

54. 这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

55. 如果有一天我死了。你在街口突然又看到安然无恙的我，你会吓得转头跑掉， 还是会飞跑过来紧紧抱住我。

高考前冲刺的复习方法，希望能帮助到大家，高考加油!

(1)，要合理作息

尽量按平时的作息时间进行，当然，平时由于备战高考，时间抓得比较紧，考前一周，可以稍微宽松一点，建议起床稍迟半小时，睡觉可以稍早半小时。

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高考是大苦与大乐的结合点，惟有大苦，方能大乐为了心中的梦想，心甘情愿地以苦为乐，在失败与拼搏中成长;为了胸中的理想，宁愿伤痕累累，也不怕困难阻挡。自己的命运掌握在自己的手中。同学们，面对人生，你会做出怎样的选择?刚迈入高三的同学们，一定会感受到高三气氛的紧张，同学们的思想也会出现很大的波动，我想主要会存在以下几种状态，关于高考状态调整的要诀，请同学们自我对照，及时调整。

1、焦虑：许多的考试，许多的挫折与失败;对自己过去的学习不满意、后悔;迫切地想改变目前的状态，但是却不知道从何处做起;当苦拚过一段后考试成绩依旧，觉得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，觉得生活欺骗了你;看到父母脸上的担忧与关注，就会内疚、有负罪感等等，导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。

我先给同学们讲一个“猴子为什么没变成人”的故事吧。

猴子想变成人，它知道要想变成人，一定要砍掉自己的尾巴，因为人没有尾巴。于是猴子拿起刀，决定动手砍掉尾巴，但动手之前，猴子被三件事困扰住了：

一是砍尾巴的时候会不会很疼?

二是尾巴砍了以后身体还能不能保持平衡?能不能保持灵活性?能不能活的长久?

三是尾巴一生下来就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心抛弃它。自己能适应没有尾巴的生活吗?(

同学们明白其中的道理了吗?故事告诉我们：蜕变和完美需要痛苦的挣扎，恐惧和顾虑太多是前进的大忌。在破茧而出的前一刻，蝴蝶将经历毕生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放弃的，才能最终领略朝阳和甘露的美好，才能享受翩翩而飞的美妙。

考试也是一种能力，一种素质。但到底考试是哪些能力的集合，又由哪些素质组成，怎样才能超水平发挥呢?以下是本小编整理的关于高考超水平发挥的方法，供大家阅读。

大多数人认为：只要平时成绩好，考试时就一定能取得好成绩。这种观点很有道理，但同时也具有一定的片面性。虽然大多数人都是这样的，可在现实中也不乏相反的情况。因为，虽然你学习了，具有了一定的知识与能力，平时成绩也非常出色，但在考试的时候能否发挥出来，却具有一定的偶然性。用个时髦一些的话算是“冷门”吧。在体育界，连世界冠军都频频落马，何况我们一般的学生呢?其实，考试也是一种素质、一种能力，考试素质与能力高一些的学生便能正常或者超水平发挥，甚至会取得非常优异的成绩。而要想提高我们的考试素质，就必须在实践性的考试中进行专门的训练。

考试时一定要注意以下几点：

一、考试之前一定要快速而认真地阅一下卷，掌握试题的大致情况。

这一点是每位老师都强调，每个学生都运用过的方法。但是能不能理解其真谛呢?那就不好说了。我们先阅卷的主要目的应该是找到试卷中的难点，并在大脑中做出判断，哪些难点努努力就能做对，而哪些则需要我们极大的精力。以便在做题时先易后难地进行，这样可以保证我们在一定的时间内正常发挥——会做的题都能做出并且做对，难一些的也会做到最佳水平，而最难的也会最大可能地做完。这样做题，就可以使我们始终保持一个平稳的心态，而这个平稳的心态对于超水平发挥是极为重要的。在考试过程中，我们可以采取跳跃式地做题，把那些比较费精力、时间的题先跳过去，等到最后再做。而先把会做的题做完。为了不丢落题，一定要把被跳过的题以最简单的方式记在一定的地方。

二、一定要投入全部精力，即精神要高度集中。

这样才会取得比平时好得多的成绩。因为考试时容不得半点疏漏，面对那些有一定难度的题，更需要我们竭尽所能才有可能做对。尤其对于我们优秀的学生，稍有差错便会使我们追悔莫及。所以，只有全身心地投入考试，才是我们正常甚至超常发挥的保证。笔者的经历是——这样每考下一场，都会感觉非常得累。当然这也和试题难度有关系。要想达到这一点，开始时可能需要我们不断地暗示自己：认真、努力、全力以赴，但一旦成为习惯，变成素质便不再需要提示而是自然而然地全身心地投入了。

三、一定要看清楚要求，理解要求的意思。

这也是非常重要的一环。也许会有同学说，这一点谁不知道呀?但知道是一回事，能不能做到则是另一回事。对于我们平时考试时，相同类型的题其要求也大致相同，这便会使我们产生一种惯性思维，一看到某种类型的题目，心中便对上了某种要求，结果就会大概地看甚至不再看要求，这些都容易令我们犯错误。因为在大考试中，出题者也会在要求上做些小手脚，以考查我们的审题态度和能力。切记：一定不要想当然地判断题目要求的意思，一定要多看两遍，其实多读两遍要求并费不了我们一两分钟的时间，可是一旦要求看错，丢分可能就不会只是一两分的问题了。这样的例子在我们平时考试与大考中是屡见不鲜的。

四、正确对待难易，保证答案的准确性

对于一名优秀生，一张试卷中真正的丢分点并不多。所以要想取得高分必须做好两种题：一种是很简单或稍有些难度的题，我们一定要把它做对，绝不能失分。在写之前一定要在大脑中有一个明确的思路或概括式的答案，在写的时候要每写一步核对一步，保证不能出错，由于只是在大脑中核对，并费不了什么时间，写完后还要再核对一下，这么做起题来虽然有些费时麻烦，但它却可以最大限度地保证我们答案的正确性与准确性，甚至达到不用检查的程度。如果真正这样，我们就可以免去要检查的后顾之忧，把全部精力用在啃“硬骨头”上。无后顾之忧，心态就会好，再加上全力以赴，解出难题的可能性也会大大地增加，超水平发挥的可能性也就随之增长。但这对我们学生的要求也是非常高的，那就是那些简单题与难度并不太大的题一定要做对，要有实足的把握。假如不是这样，而那“硬骨头”又久啃不下，就一定要安排出检查的时间了。否则，可能就会心绪大乱，不仅影响当场的考试，甚至还会影响到下面的考试。

五、正确对待试卷中的难易试题

本来这个内容是与上面有些重复的，之所以把它作为一个单独的内容来讲，是因为每次升学考试中总会有些学生在这个方面出问题。不是会做的题做错了就是不太难的题没有做出来，究其原因就是学生考试的心理素质不稳定所致。大多数学生在考试时都有这么一种情况，对于很简单的题就投入很少的精力，也就是不再认真思考、甚至是不假思索，在做题的过程中认真态度也就大打折扣。其实，说题简单，是与我们的实力相比较而言的，假如我们在做题时投入了很少的精力，考试处在一种缺少深入思索，认真态度的状态之下，容易的题便会悄悄地升级了，结果犯了所谓“马虎”的毛病而丢分。其实能够把简单的题做对也是一种能力，因为认真本身就是一种素质，它是不受题的难与易所左右的。所以，对于易题一定要不骄、不轻视、不马虎，而要加倍地重视它，因为这是出题者白送我们的礼物，抓不住才是没出息呢?只有我们尽全力了，它才是真正的容易，你不全身心地投入，实际上就是降低了自己的水平，减弱了自己的实力，那些所谓的易题自然要升级。而对于所谓的难题，也不要有畏难心理，更不能在久解不出的情况下产生烦躁的情绪，一定要心平气和地去攻克它，要抓住它的特点与突破口来调用头脑中的所有相关知识与方法去解决它。在保证其他题正确的前提下，(做题时进已全部肯定正确或者抽时间检查没有问题的情况下)坚持到底，不到最后一刻决不放弃。不管多么难的题，我们都能很容易地发现它的特点，从而找到适用于它的方法，而找到“突破口”，才是真正的难点，但每道题都是有突破口的。

六、考场心理。

在一场考试中，考生最基本的心理有两处，一种是紧张，一种是轻松。在我的考试经验中，大考中紧张是难免的，而适当的紧张是很有必要的，它能够激发出我们的潜能，但过度地紧张却会导致我们不断地出现失误，甚至是重大的失误(如果是这样，就会引起一系列地恶循环，那将不可收拾)而过分地自信会变为自负，过度地轻松不仅容易引发粗心，还会在遇到“挫折”时心理落差增大，甚至使自己无法应对。俗话说：“人外有人，天外有天”，在对其他考生，尤其是其他学校的考生不了解的情况下而盲目自信，无异于“夜郎自大”。所以，我们应以一颗平和而适度紧张的心去面对考试，以一种“拼搏”的精神进行考试。这样才有益于我们在考试中取得优异的成绩。

七、正确对待考场中的意外。

在升学考试中极少有人能够每场考试都非常顺利，总难免出现这样那样的问题，如看错时间而未答完试卷，本来会的题结果答错，或者某些难题没有解答出来或者题太难等等。这往往会对我们产生非常消极的影响，甚至产生放弃继续考试的念头，这对我们下面的考试是极为不利的。过去了就让他过去，我们应该以一颗平和的心、一颗“拼搏”的心全身心地投入到下面的考试之中，争取把丢失的分数从后面的考试中“夺”回来。怎能让自己十余年的心血白费呢?道理很简单，可是能做到这一点的学生并不多，这只能看我们自己的悟性与自我调控的能力了。还有一种情况就是在进考场之前忽然发觉自己什么都不会了，什么都回忆不起来了。此时千万不要发慌，更不要再想有关考试的事情。一定要沉着冷静，先让心情平静下来，放松下来，如果能有一个小时左右的时间的话是应该能够完全恢复过来的。或者进入考试之后也会自动恢复过来(前提是心态一定要平和，心情一定要放松)。请参阅心理辅导部分的相关内容。

很多考生都想在高考中获得好成绩，那么，在高考前两个月的时间内快速提高分数的办法到底有没有呢?以下是本小编整理的高考快速提分的方法的文章，供大家阅读。

高考在即，很多高考生在最后的复习阶段面临种种压力和问题，总感觉到还没有复习好，还有很多内容没有看。而许多成绩处于中等或者中等偏下的同学则在努力寻找能够快速提高高考成绩的方法，以求在短时间内最大限度的发挥出自己的潜力，力争在高考考场上拿到最多的分数。

高考快速提分的方法(一)——知己知彼

上次说到了在高考复习期间尽快提高自己分数的方法，然而，仅仅在复习中提升自己的得分能力只算是修炼了“内功”，“招式”没有突破，也很难达到在高考中大幅提升自己考试成绩的效果。

考试其实也是一门学问，也是有很多技巧的，高考也不例外。我们要想在高考中取得完全的胜利，首先就是要了解高考。众所周知，高考是接受高等教育的必经之路，几十年来一直执行的一考定终身，以高考得分为衡量学生成绩唯一准则的选拔性考试。对于学生而言，十几年的辛苦努力就在高考那几个小时，就由那卷子来决定了。既然如此，我们就需要来了解一下高考卷子。高考试卷承担着筛选全国学子的重要功能，其内容必须要有较高的区分度，既不能太难，也不能太简单。太难或者太易都不能将学生的学习水平很好的分开。再加上大多数人的智力水平是成正态分布的，所以高考考卷内容的难度从理论上说也是要求是呈正态分布的。每一种题型，每一个知识点都有容易得分的题目，和中等难度的题目，只要把这两部分抓住了，整张考卷的分数也就能拿到80%左右的分数了。

但前提是必须非常细心，确保基本的内容不丢分。而实际情况中很多学生在做容易的题目的时候会很粗心大意，被题目中的干扰内容所影响。无论是什么原因导致的该拿的分没有拿到，都是不允许的。高考战场，绝不比当前的楼市冷清多少，往往是一分就值几万金，所以对于广大考生来说，为了不让你的家人为你花冤枉钱，还是认真应对高考，仔细检查吧。

一般来说，高考题型和数量，大多数高三学生心里是有数的。但在多年题海战术熏陶下的高三学生们，很多都不知道该如何巧答题，巧得分。考试的时候，对于一张试卷，首先需要看这张卷子有多少题，心里有个大概的印象，避免最后由于时间问题影响得分。然后快速浏览一下分值比较大的题，如果是理科的，简单的就顺手做了，先拿到分再说，难一些的，就先放一放，回头再仔细思考。而文科方面，尤其是语文，最大的分数肯定是作文，先看看作文题目，再在坐前面的题过程中构思文章。从个人经验上来说，这种抓大放小，先易后难的方式是比较利于提高分数的。至于说具体什么样的题型怎么解，我们会在今后的篇幅中与大家分享。

高考快速提分的方法(二)——取长补短

想要在高考中快速提高分数，首先就要先了解自己。拿出自己之前考试的卷子对比一下，各科成绩中哪一门的成绩是最差，最拉分的，哪一门是自己的强项，可以很轻松就能够应对的。计算一下自己每天在不同的科目上所花费的时间，大多数同学都是在自己学的好的科目上花的时间更多一些。这个习惯是首先要改的，因为决定高考成绩在短期内提升幅度的，不是你的强项科目，而是你的弱势科目。虽然在复习弱势科目的时候会影响到自己高考复习的情绪，会产生厌烦、急躁等不利情绪，但问题还是需要面对。如何对付弱势情绪，我们将在后面的内容中讲到。只有敢于正视自己的短处，下决心克服他，才有可能在高考前这段时间内快速提高自己的成绩。

检查出自己的弱势科目之后，把自己的复习时间中的60%，用在弱势科目的基础知识复习上，打好基础才能盖出高楼大厦。高考虽然是选拔性考试，但考试内容仍然不会超出考纲范围，并且知识点的难易程度是按照正态曲线分布的，也就是说，特别容易和特别难的题目都比较少，大多数还是中等难度的题目。这个时候有同学会说，即便是中等题目做起来也觉得很难，该怎么办?其实，当你把基本的知识点学会之后，中等难度的题根本不算什么，现在觉得难知识因为自己的基础打的不牢，常用的方法不多，经过短期的快速突击复习是可以提高的。

可能有些同学会说，我检查之后发现自己基本没有什么强项，各科的成绩都不太好，这有没有什么方法能够快速提高自己的考分呢?也有。那就是锻炼自己的做题准确率，力争做到只要是会的内容就绝不丢分。只要自己学习不是差的离谱，连最简单的知识点都不会，这个方法还是很好用的。我高考的时候就是靠这种方法在数学上考了120多分。还有一点必须要提出来的是，不同的科目有不同的快速提分方法，像数学、理综这样的更多客观内容的科目，考前快速提分效果会很明显，而像语文、文综之类的主观性内容较多的科目，提分的效果会比较慢，大家可以对照自己的情况来进行高考提分复习。

高考快速提分的问题，以上主要是从时间和了解自己的长短方面给大家提出些建议，接下来我们将会就“如何在考试卷上做文章”这一问题与大家分享高考快速提分经验!

高考快速提分的方法(三)——稳扎稳打

这些年由于高考在不断改革，不断涌现出很多怪才通过各种各样的方式在高考中，尤其是在文科方面旗开得胜，当然也出现了不少高考零分作文，甚至有人专门装订成书拿来出版，作为对当前教育的反思。平心而论，高考对于很多孩子来说，都是命运的一次转折点，那在这个转折点上是该放手一搏，展示一下自己的风采?还是稳扎稳打，以拿分数为目标?这个问题可以说是仁者见仁智者见智，但从我们的经验上来说，对于大多数高考学生而言还是应当稳扎稳打，能保证自己能考取非常不错的分数的时候，再考虑画龙点睛，冲击清华北大。

我们所说的稳扎稳打通常在几个方面有所体现：

首先就是高考作文，作为文科中占分值最大的一道题，很多学生都很头痛高考作文该怎么写，怎么样将这60分尽可能的多拿。就笔者个人的经验来说，作文其实很简单，有几个点把握住，就能够拿到很不错的分数。首先就是立意。高考作文要考察的不仅仅是学生们的作文水平，其实更多的是思想水平。有一个良好的立意，写一些积极向上的东西，一定可以赢得快速阅卷老师的青睐，首先印象分就不能打的太低。比如说去年的高考作文是则预言，讲的是运动会上的兔子。根据材料的描述，我们可以将自己题目的立意定为“努力就能成功”、“全面提高技能”等方面，当然也可以写发展各自的特长，但是文笔要要求的更高一些。有了一个好的立意之后，很多学生开始犯愁怎么写好文章，自己的文笔不行，不能写出文采飞扬的文章。这个也有办法，可以把重点放在讲道理上，用平实的语言来陈述你的道理，也可以用举例子的方式，讲一些自己之前的经历或者从故事书上看来的别人的经历，都可以，只要做到言之有物，不是在空洞的唱高调就行。第三就是要注意自己的卷面整洁了。要知道在阅卷过程中老师的工作量是很大的，几乎5秒内就要给出一篇文章一个大概的分数，如果写的特别好才有可能拿到审查组审查的，一般的情况下，或者说是在56或者58分以下的文章基本上就只有几秒钟被欣赏的时间，这就要求我们把自己的卷面写的整齐干净，字迹一定要工整，方便老师看的清楚。每个阅卷老师都会受到印象分的影响，能给改卷老师留下好的印象，你在高考的时候就不会吃什么亏了。

再说说数学。数学作为一门理科性质的课程，没有太多可以自由发挥的地方，更多的是客观题。那么对于客观题如何稳扎稳打也是有方法的。首先就是会做的题一定要做，尤其是在大题方面，一定要分步写，因为每一步都有每一步的分值。不要觉得一道大题最后一问不会做就忽略了前面给分的问题，这样就太“傻”了。这和前面讲到的内容是有联系的——通过难易程度来区分学生成绩好坏。具体到一道题也是一样，问的问题也往往是由易到难。所以对于全体高考学生来说，明白了这一点，就要力争使自己不丢掉一分该得的分。当然，即使是客观题也会有很多不同的方法来解，这就要看同学们平时积累的方法了。平时积累越多，考试的时候自然也就越得心应手。

无论是文科性质的考试还是理科性质的考试，考卷中都是有规律可循的，只要能把握住考试的主题，就能够拿到本应有的分数。当然，高考前数月的复习也是非常关键的，更是要稳扎稳打的来，不能有任何投机取巧的心理，否则会败得很惨!

孙晓岐是岐迹汇创始人，孙晓岐品牌战略研究中心开创者，中国COBS品牌战略系统创始人，中国商业发展中心品牌咨询部主任，国际顶级商业教育的中国导师和引路者，中国名师联盟创始人之一。以下是读文网小编整理的孙晓岐关于心态调整的励志演讲，欢迎大家阅读。

一、十分高兴这天在那里继续与大家作交流，这天探讨的主题是心态调整，咱们都知道心态决定命运同不一样意?如果说思想决定格局，态度就决定命运，那你是一个什么样的人取决于你有一个什么样的心态，人们都在追求，潜质、方法都很重要，但态度更重要。

1、在咱们21世纪系统当中有这么一句话，这样讲：技巧好不如态度好，为什么做比决定怎样做。想要追求成功那要知道自我为什么去做，这是一个态度。这天我跟大家分享有6个心态。

二、用心的心态：其实咱们发现人与人之间的差别只有一点点，而小小的差别导致了巨大的差别，而这个小小的是差别就是你的心态是用心的还是消极的，巨大的不一样是消极的心态得到消极和负面的结果，而用心的心态到达下方的结果。其实每一个人都想用心，但是事实证明：当咱们生活、当中，发生很多问题以后，咱们无数的人心态是消极的，那如何塑造其心态，那么：

1、并领悟给事情重新下定义。在咱们生活当中每一天都有很多事情发生对吗?发生的每一件事情都会影响你的情绪对吗?你的情绪会十分的激动，也有可能会十分的消极，但是你有没有发现，同样的一件事情的发现不一样的人就会有不一样的感受，就拿离婚来讲吧。好多人离婚后好痛苦哦，想到要去自杀有没有?有的人离婚以后请兄弟姐妹聚会，我最后离开那个死鬼了有没有?因此为什么同样一件事情会有不一样的反应，正因这两个人对这件事定义不一样，同意吗?

2、我记得有一个十分经典的故事：父亲跟儿子的对话，儿子要去战场当兵，之前，父亲：你当兵有可能在前方、后方，军人服从安排，后方是你的福气、前方也很正常。前方可能会受伤，轻伤、重伤、轻伤是福气、重伤正常。重伤你可能会治愈、也可能走不了路，治愈是福气、下不了床也正常，正因你是一个军人。下不床有可能由于种种原因死去，也有可能活下去，回到家里看到父亲我，但是孩子如果你能坚强回到家里，那么这就是咱们父子的福气，就算死在战场上也很正常。

3、咱们看故事本身不是重要，重要的是他的寓意，虽然发生同样的每件事情，父亲学习并领悟了用不一样的角度去看待问题。在咱们做生意的过程中，当咱们经营这个生意，不管你做到多大，你选取这个生意你有两种行为，你有可能去零售去销售产品、二你可能去扩展开发市场、不管你做哪样都有一个行为叫邀约客户，对吗?你约来的客户就会跟他交流、谈单对吗?邀约客户的时候你会打电话对吗?当你打电话的时候这个心态就开始出现了，消极的人和用心的人问题的角度完全不一样：消极的人拿起电话第一个想法万一没有人怎样办?打过去了就想万一有人不是我想找的人该怎样办?就算是找到我要找的人万一他不来怎样办呢?假如他要是来了万一不听咱们讲怎样办呢?就算他听咱们讲了万一对咱们的生意不感兴趣该怎样办呢?万一感兴趣他不做怎样办呢?万一做了没做成怎样办呢?他想算了，这种生意还是别做了，这个没有错呀。

4、还有一种思考是怎样想：只要拿起电话去邀约，甭管认识不认识只要打电话就有人，只要有人就会有人跟交流，只要交流我就有可能找到决策人对吗?只要找到决策人邀约正确他就会来对吗?他只要一来就会听咱们谈这个生意对吗?只要谈完这个生意就会有人感兴趣对吗?只要有人感兴趣就会有人做对吗?只要有人做了这个生意就会有人做成同意吗?

5、从我的生当中告诉我一个事情：发生任何事情，本身并不重要，，重要的是你用哪个角度去看这个问题。就像这天你去谈一个单，没谈成很正常对不对?没有任何人决定务必跟你做生意对吗?正因人各有志，人都有不一样追求同意吗?如果全世界的人都来做咱们这个生意就不现实了，那市场上谁来卖米、谁来卖菜啊，对不对?因此每个人都有自我的是选取，没有好不好，只有最适合你自我。

6、咱们在销售过程当中不卖咱们认识最好的，只卖顾客最需要的，在营销过程当中不接是不是很正常，如果了就是咱们福气。在营销过程当中他做这个生意是咱们的福气不做这个也很正常，那包括你在跟人交往过程当中也要学习并领悟用不一样的角度去看问题，包括你在生活当中的每一件事情。这天咱们回家老婆没有做饭是不是很正常，做饭是咱们的福气对不对?因此小孩在教育过程当中，在夫妻交流过程当中是不是都能够用啊。因此在从来咱们这个行业当中不仅仅仅学习并领悟做生意，还学习并领悟怎样过生活，同意吗?了你的态度就能够改变你的。因此咱们要学习并领悟给事情重新下定义。

三、改变自我的对话，或改变自我的问话：你们发现没有人与人交往沟透过程当中是思想与思想沟通，那么自我跟自我有没有沟通啊?因此经常讲沟通的时候分两个层面一是自我沟通、二是对外沟通。自我沟通都搞不明白的人对外沟通也好不好哪里去，首先咱们来看什么是自我沟通，自我沟通的品质决定你思考的品质，而你什么样的思考方式决定了你的态度，那思考等于一个问和答的过程，那么每一个人你早上就会问自我几点啦?起床啦?再睡会?吃什么、去哪里、开始思考就是在不断了的问与答的过程，同意吗?问题是消极的人跟用心的人发生同一件事情问自我的是方式不一样，比如说咱们谈生意角度:这天咱们来谈生意，结果没谈成，消极的人会问：这生意没有谈成公司产品是不是很差，是不是公司没有实力呀，是不是我不适合做这个生意呀?是不是我没有潜质呀，是不是他不钟爱我呀?是不是这个人什么都不是啊?他开始问这样的问题，当他问没有谈成这个生意我是不是不行的时候，那思考就去答案：嗯你真的不行，你口才不行、你看你态度也不好、你看你又缺乏PRO，因此思考告诉你肯定你不行，因此你认为自我不适宜做这个生意。

1、这样他正因一个单没谈成，他就给自我下一个定义我不适合就放下了有没有?如果用用心的思考来问问题：这天没谈生这个生意是不是由于我的PRO不够呢?如果我的PRO提升是不是就能够谈成了，这天我没有谈成是不是我没有了解对方的需要呢?如果了解对方的需要是不是就能够满足他的需求了呢?这天没有谈成是不是时机或是场合不对呢?下一个好的场合是不是能够重新竹谈呢?因此同样的事情发生你问的角度不一样结果就不一样。

2、比方说咱们早晨起床的时候是不是要问一个好的问题啊?早晨起床我睁开就会问：此刻当中有人才能值得我兴奋的，一想到一群优秀的企业家跟我，一想到那么多的美女天天看到你，就会想到天啊做为一个男生真愉悦。真的是这样，你问什么问题，有什么思想。想想此刻有什么值得你兴奋的，我有自我的团队，我有自我的潜质，咱们有自我的系统，有那么优秀的团队，有那么优秀的顾问团，一齐到就激动。

3、又在想人生什么值得我感谢的：想到爸、妈、哥、姐、想到团队里的每一个伙伴，这样想人生当中缺少了你，咱们的价值没有好处，我这天所有的愉悦的价值的体现就是与家里的与在座的各位所有的人，包括未来会听我演说的人。

4、每当想些事情的是时候，就会想到性命太完美了，每一天升起来的时候，为什么你会感觉到你的生活为什么会如此糟糕，为什么咱们会感到性命如此愉悦，是正因身体当中，在你的体内当中、在你的体内当中问的问题不一样。如果你起来的时候就问这天会有些什么倒霉的事情发生在我的身上，你早上起来就问为什么我的身体不如以前了，问为什么那个死鬼不再爱我了，早上就问那个死孩子不听我话，早晨就问为什么客户都我、你会发现你这天糟糕透了，这就是问话决定了你的思维方式，导致了你态度。

5、晚上睡觉也要问一些问题，我晚上一休息之前也会问自我此刻人生当中，我最爱的人有哪些?什么人最爱我?在这天哪些已经达成，这天又在哪几个地方让我有所进步、这天我又帮忙了多少人，又帮忙了多少人解决了多少问题。想到这些就在想我是一个有价值的人，因此就很愉悦，这天最愉悦的一件事情是什么，最开心的一件事情是什么，然后就做着美梦睡觉。这就是一天。

6、假如你说这天倒霉的是什么，一想到最倒霉的事情为什么老是发生在我的身上，最坏的结果是什么，然后晚上开始做恶梦，然后早上起来就是开始新的一天，这天最痛苦的事情就是做了恶梦，然后开始重复一天的，这个叫恶性循环，有没有?

7、只有正确的思维、正确的发问，才有正确的结果嘛，在座的各位有没有发现人生改变很简单并不复杂，对不对?改变你对自我的问话，就能够改变自我的人生同意吗?在人生当中学习并领悟发问不管生什么事，首先要问自我的第一个问题就是：这件事情的发生对我有什么好处?要问这件事情好不好?到马路边包被抢了，该怎样办?这件事情发生对我有什么好处，很多人不会这样问的，包被抢就开始骂，开始哭、抱怨、是不是这样?

8、首先第一包被抢：第一个好处就是没有摔倒对不对?第二个：自我整个身体任何部位都没有受伤对不对?第三：比车撞一下要强对不对?第四：以后不好走马路边，要走到马路里应对不对?因此你会发现，透过这件事发生能够归纳出5到10个好处，这样不就不难过了吗?包括你在营销的过程当中，不好跟我谈了我不钟爱你这样的方法，你也不好报怨跟难过、要问自我这件事发生对我有什么好处?首先想到客户没有打你对不对?首先发现自我这天是不是有提高了对不对?这件事发生的第一个好处是发现自我的不足，是不是?第二找到自我要提升的环节，需要提高的是地方，你会发现同样是经历，为什么有人会在经历当中归纳经验，而有的人不能，就是正因他们看事情的角度不一样。因此：智慧的人能够在别人的归纳经验。聪明的你能在自我的经历当中不断的归纳经验，愚蠢的人在任何时候的经历都不会归纳任何经验。

9、因此我坚信在座的每一位都有最好的智慧的对不对?咱们要有前面的提高自我对话的质量以外，第三占也十分的是重要的。

四、选对交对人：有的时候咱们的情绪态度跟环境有关，你们坚信吗?我个性坚信第一点，在5星极酒店吃饭跟在街边小滩吃饭有所不一样，有两个原因：1跟谁在一齐吃，跟你最恶心的人在5星极吃你可能也不太高兴，在街边跟人郇钟爱的人吃你未必会难受，想象一下跟你最钟爱的人在最好的环境又更好了。这天你的价值观、人生观、观、你因此的决定标准都来自于你环境对你的影响。因此你过去的是来自于你的习惯，而环境会影响到咱们生活的、思考的习惯、消极的人是生活在一个消极的环境当中，正因你身边所有的人会告诉你：孩子赚钱不容易，省点花啊。你只要一花钱，别人就告诉赚钱不容易，你只要买一件好一点的衣服，别人会告诉你：这孩子真败家呀，又浪费钱了，穿啥不是穿呀，为什么要穿那么昂贵的东西花那么多的钱，一点都不节俭。然后你说你要出去创一创，他们会告诉你：你说创什么创社会这么乱家里面呆着吧，然后是这样的观点不断的灌输你，构成一种负面思考的习惯，在他们的世界当中这个不能，那个不行，什么都不能够，是不是这样。

1、你身边的人都是打麻将的、喝酒的、打人的、要不就是打架的，全部是这群人在你身边出口就是脏话，要不就是无所事事，惹事生非的人，请问：当中你在这样的环境当中，你想变很优秀都很难，无形当中你就会被这样的环境而影响，因此你的办公环境、你的居家环境、你的生活环境、都要有效的调整。那选取住家的时候要选取好的大环境、再选取好的小环境、千万别选取一个差的大环境一个最好的小环境、你会发现你周边的邻居、你周边的人行为无形的对你产生很大的影响。

2、而亲子教育当中孟母三迁的案例充分能够体现这个环境，三次搬迁都是为了给孩子一个好的大环境，因此你在选取住宅的时候，是不是很重要?物以类聚，人以群分，交往什么样的人，你之因此会有用心的思考，你想一下你为什么有这么好的习惯，是正因你身边优秀的人群都是这样思考的，因此你养成了用心的习惯。因此选对环境、交对人很重要。拜名师、交贵友，你身边有什么样的人，对你的态度上有最大的影响，你发现你身边任何人都是积思考的，你天天跟他在一齐的时候你发现人自我也是正面思考，这也就是消极态度塑造用心的态度的最好的一个方法。

3、学习并领悟给自我一个正确的信念：什么叫信念就是你100%的坚信，人的成功是正因100%的坚信，人的失败也是正因100%的坚信。几年前一个企业家从成到败到再也起不来，跟他交流的是过程当中他认为自我不行，整个思想格局只想我真的不适合做生意，他老婆问我他根本失败的原因是什么，我说：他没有，他个性坚信他不会成功，他100%的不会成功，我说这就是的他根源所在，他们信念告诉自我我不行、我没有潜质，我不适合在做生意，我适合给别人工作，他100%坚信这样的。

4、在我身边有很多优秀的企业家他们都拥有很不错的信念：我在经营我的人生当中、事业当中我也有自我的信念、比如说：销售时：得到不我想要的，下一个会更好!6年前我没有一套自我的是销售公式的，是凭着自我的是感觉与热诚去销售的，只到把人说死为止也不知道这是错的。那时候凭着信念在做销售，别人都在消极、悲观的时候，我再拍着胸说没有得到我想要的下一个必须是最好的。再不成功的时候，再告诉自我这句话，结果第6个谈成了，结果再次坚定了我的信念，你看那5个都不是我想要的，这个最好的，用这样的信念去做销售。

5、但是我也发现这样的信念只适合在销售，不适合在婚姻，万一信念用不好也是在危害的，万一你们在处女兄弟姐妹的时候、结婚的时候你说得不到我想要的，下一个是最好的这样就坏了，这一身当中不会有你满意的爱人，爱就是爱她的优点、爱他的缺点，就是包容、体晾，因此信念有多重要。励志的文章

6、世界顶尖的潜能训练超多安东尼罗宾告诉咱们：我之因此拥有这天，只有一点别人不一样：正因我坚信自我100%坚信，在我的体内100%的坚信自我，做任何事情他都告诉自我：如何我不能我就必须要，假如我必须要我就必须能。当他坚定信念自我的时候就不会有怀疑了，包括我自我的演讲、包括我自我的沟通、包括我的团队、我从不怀疑我不行。在演讲当中我不用演讲稿，正因只要站在讲台潜意识会自动动作，每个环节都讲到最好，给你最需要的，坚信的。

7、如果你坚信你的信念，你发现你人生走的速度会比别人快，当所有的人都认为不行的时候，只有有信念的人能做到。我最敬佩的一个每次跟她沟通发现她是一个有信念的人，一个有信念的人她的眼神、沟通方式都会给你信心，你从来不会怀疑跟这样的人合作不会成功。同样我也是一个有信念的人同样也不会怀疑自我人生不会成功，因此记住信念来自不断灌输潜意识，人的潜意识没有分辨是非的潜质，它只是不懂重复，最终它最坚信不断重复的东西，因此有一句古话：假话说多了也就成了真话。是正因你不断重复过程当中它就输入了，很多人为什么失败:我不行、我不能、我真的不行、我做不到、我不是适合、他不断的输入他的是个失恋的结果，当他失败的时候他继续确认他的信念是正确的：我的真的不行，你看我没有做错，你看我不适合、不行、最后呢?还有什么呢?不行，最后你要跟他讲成功的时候他要打你了。跟你说了我不行嘛，非要我去做，他会有这种态、信念。

8、反过来我必须行，我坚信自我，就算没有做好，看我还是有做好的地方，继续下去还有找到优点，就在方方面面做到最好，看正面养成正面的信念、看负面养成负面的信念，在咱们要想要好的态度、咱们务必把刚才4点连惯的运用。那么第5点才是最重要的。

五、选取领悟与行动：一个人为什么碰到同样的问题会消极、悲观、同样原一件事情发生有人反而能生长，有人彻底会倒下，这是逆境商低下的原因，这天知识量不够的原因。一个人碰到问题之因此消极是正因知识量不够的原因，本杯毒液倒到一杯水里面，喝了会死、倒到海里，你喝点海水不会死。知识如同海洋，大脑知识溃泛，发生任何一点事情到你那里都能够致命，让你没能潜质去改变。因此有的消极是来自于你的知识量不够，不断了领悟能够改善问题。

1、行为：因此的人生下来都有恐惧，有恐惧并不可怕，可怕的是不知道如何快速突破恐惧，这个世界上只有一种方法能够迅音突破恐惧：做你恐惧的事，从早到晚死亡的恐惧是绝对的。如：演讲、说话、销售、见到人沟通、你会发现你恐惧正因你不善长，你习惯了就没有任何的恐惧感了，同不一样意?

2、以上5点谈的是用心的心态，此刻咱们来讲第二个心态：

六、领悟的心态：有了用心的态度是正因你有领悟的潜质，同样在领悟却有不一样的结果，同意吗?你也在领悟、他也在领悟、结了有不一样的结果，是正因咱们态度不一样。领悟有三种态度：

1、了解的态度：你这天来学我的课程只是为了了解，看看梁方贵这个家伙讲得怎样样，听说是不错，我来看看。你这样的态度来领悟的，你最多只是学到你想学到的一点点，你学不到你该学的，只有放下、空杯用心来学你才能学得更多。

2、使用的心态：抱着明确目标来领悟，我这天发现我的：公司、事业、团队、亲人、爱人、孩子、都有态度上的问题，我这天想来学学什么叫心态调整，如何想达成成功从改变内心开始，那我来听听梁老师讲的心态调整。你报着领悟的心态来领悟的话，你会发现你会比别人大很多。

3、教的心态：我这天来领悟你的课程，我明天也想成为态度训练老师，我也成为一个态度专家、如果你的课程由我来讲，我就应怎样讲，讲的每一句话你不仅仅仅在听你还在学，你还脑子里过滤，哦梁老师这句话这样说我也这样说。正因好在哪里，如果我不这样做是正因哪点不一样，你用教的心态来领悟，你收获才是最多的。我这天的是改变之因此这么快，是正因我从教开始。记住：想给别人一杯水、自我先有一桶水才能学得到更好，这才是领悟的三个态度。

七、领悟的五个步骤：记住不管你多聪明、智慧你也不可能听完我这堂课就能懂、如果说梁老师我一听就懂了，那说明你过去有类似的领悟，有过类似的经历、这天对你来讲只是一个重复领悟，而不是初步领悟，因此领悟的第一个步骤

1、初步了解：你没有记住并不是正因你力不好，不好再怎样样?自我说服、自我暗示记忆力不好，这不是你的问题，这是领悟的第一个步骤，记不住很正常，记住了是你的福气同意吗?

2、重复领悟：再次领悟同样的资料、不是学这些你所了解的，更主要的是学你做不到的。你之因此没有做到，是正因你没有了解，不断的领悟才能慢慢的明白，只有明白了才能进到第三个步骤：

3、开始使用：当你在使用的过程当中，你发现自我最后能用，开始慢慢越来越熟练、最后你会发现你会变成专家了，变成第4个步骤：

4。融会贯通：就算你融会贯通，任何世界的顶尖冠军他在世界杯、或者在奥运会拿到了最高荣誉的时候，他会不会回到家里我忆经是世界冠军了因此4年以后的比赛我就再也不用练习了，会不会?他会加倍练习，正因他要再次加强。因此在座的各位，不管你在你的领域有多优秀，这天的优秀来源于昨日的领悟的结果，是还是不是?那这天想变得更优秀，那要怎样样?再次领悟。

5、再次加强：

八、经营者的心态：这天咱们都是自我命运的主人，同意吗?咱们的命运掌握在谁的手里?当你手中握住你自我的命运，你这天选取的这个生意是谁的生意?你跟完美是合作关联对不对?你是你自我公司的独立法人，你是企业的负责人、我也是咱们企业的负责人，只是缘分让咱们走在一走，目标使咱们走在一齐，共同的愿景使咱们走到一齐，让咱们共同达成目标，那么首先这天我是一个优秀的企业家，你们也是优秀的企业家，但是同样身为企业家、企业负责人、但结果不一样，咱们的企业一年可能做50万100万、也有可能你的企业一年做50万、500万、5个亿、为什么同样是企业家，结果不一样?是正因你们经营企业的时候态度不一样，一个优秀的企业家首先要贴合的第一个原则：

1、做事要全力以赴而非尽力而为：之因此同样一件事情而结果不一样是正因态度不对，这天同样在开发客户你也在做，在你拜访一个、二个、三个没成交的时候你告诉自我我已经尽力了，我已经发奋了、我已经去做了，这叫尽力而为。但是我也许会告诉自我这天不管变多少个客户，只要有一个顾客没有成交这天的就没有结束，我务必全力以赴，正因这是我的生意。

2、故事：在东北、打猎、打伤兔子，兔子没死要不好逃命，猎犬追，兔子跑三圈后跑到自我的洞里，好多同伴问他：你伤了还快过狗?正因刚才我在全力以赴的跑，狗只是尽力而为的追，因此我活了下来。问你为什么要全力以赴，不这样我会死，狗没有抓到我绝不对被主人打死，因此认清投资跟消费之间的关联。

3、以身作则的态度，没有人会记住你说过什么，所有人只能深刻的记住你做过什么：咱们都是企业家、企业的负责人、企业的法人、这天你做的这个生意你要明白：投资、播种、收获、他不是同一个进行，但是有多少企业家急功近利，你这天刚刚投资做个加盟店，明天就想赚10万、100万、1000万、你这样的态度来做一个生意，你不失败就是个奇迹，你必然走向失败，正因你投机心过重。记住投资一个生意只能代表这个生意的开始，能不能这个生意绝对不是正因你投入了这个生意，因取决于你用什么态度来做这个生意，PRO知识具备、沟通潜质不具备、营销潜质又没有、又不懂得系统运作的模式，你还想成就这个生意，如何的能做到。

4、当你加盟的这个生意的过程当中，你最少也要花3-6个月的目标改变自我，你改变的速度有多快你成功的速度才有多快，因此你头半年头三个月这是你播种的季节，到了6个月以后，一年以后，才是收获的季节，因此必须要告戒自已、明确一点什么叫投资：

5、认清投资和消费的区别：你都不是来那里消费的，你是来那里投资的、投资的财富、投资的时刻、投资点潜质、最终会有丰厚的回报，这是咱们要谈的企业的投资心态这点是重中之重，必须要弄明白，如果你不明白什么是投资的话：你急功近利这条路你必将走不长。因此眼光有多远，路就有多远，思想有多大，事业就能做多大。企业家要明白的第二点：

6、风险和利润是共存的：风险有多大利润就有多大，但事实证明在这天的事业当中却不是这样，有很多行业风险很大但利润很微薄，但在完美这个生意当中你的风险和利润也不是完全成正比的，为什么：你之因此有风险是正因你不PRO：第二：你身边没有PRO的人配合，而在咱们的生意当中虽然有风险但几乎等于0，1正因咱们会把你培育成专家、不是专家咱们会给你专家的流程、让你跟着专家来领悟，让你拜名师交贵友、人只要发奋你就能够成功。2。有一群专家与你为伍，因此你会发此刻这个生意当中人铁成功率会高很多，但不是绝对的，没有会承诺你进这个行业必须会赚钱，能不能赚钱不完全取决于咱们而取决于你，你决定怎样样，这是你的态度，因此在任何的一个生意当中都有风险性，而风险大和小取决于你做的事情对与错，做对了风险小，做错了风险自然就大。在完美里面有千千万万的成功者，有月入5000、5万、50万、500万的、是正因咱们有一套标准的系统，是正因这天在做完美当中，不是你有资金就能够开完美的专卖店，咱们还要思考你是一个什么样人，是不是一个领导者、是不是一个经营者，如果你是投机者，你有再多的财富也不会与你合作，正因咱们是寻找合作者，寻找经营者。

7、只有专家才是赢家：那么第三点：

8、认清任何时候这个生意，你都是独立的经营者，永远这个生意都从你开始，没有人在那里就应为你做任何事情，你们都是生意人，在座的各位你们做了这么多年生意，你们最痉的事情就是遇到了问题，不知道在哪里?知道在哪里又不知道访如何解决，你从业都不会抱怨对面的竞争对手为什么不帮你，正因他没有职责要帮忙你，但在咱们这个生意当中，有很多成功者会帮忙你，但帮忙你是你的福气，不帮你十分正常，正因这是你自我的生意，你赚多少钱，他也不会拿你一分钱，他所有的市场分红是来自他发奋的结果、你是为自我在做生意民，不是为别人做生意，因此这是一个优秀企业家的态度。以上三点是我给在座每一们分享的所谓三个经营者的心态三个要素。如果你能做到，我坚信不管你从事任何行业，你都是一个十分优秀的企业家。

九、的心态：记住心胸有多大你的事业就能做多大。宽容有三点就是三多：

1、多赞美、多鼓励、多表扬。人的改变是从赞美当中改变过来的，在座结婚、有小孩的举手看一下，咱们来看一个问题，小孩刚生下来，当宝宝刚会站起来，站都站不稳你们要不好激励他呀，是不是夫妻俩一个一边拿着玩具说：宝宝、宝宝来，他就会爬过来，站起来走几步就摔下来，倒下来后你会怎样说：宝宝真棒继续继续，给他玩具让他继续，在彼此的鼓励下他最终会走了，对吗?你公司的最优秀的员工、干部、执行者、包括团队的合作伙伴，所有人不是你打压批评就能够改变的，是在你鼓励、赞美当中改变的。想象一下如果你的宝宝，刚会爬、站起来就摔倒了，然后你们夫妻俩立刻给出另外一副嘴脸，你个笨蛋、没用的家伙、连路都走不好，拍着别动。小孩就哭了，哭了就说：哭什么哭，就知道哭，你一辈子也不会走路，告诉老婆买个轮椅给他，你知道吗?也许他当中都在轮椅中度过，不坚信他会走路，为什么他会走路，为佬参座所有人都会走路，正因咱们有个的父母，他们激励咱们，在他们脑海100%坚信咱们必须会走。因此咱们要发自我内心的100%的坚信他们必须会做好，你才能出做最优秀的团队、能明白吗?宽容是鼓励他们、因此当他这次没有谈成单、这次零售没有做好的时候不好说：你话说多了不该说的你也说，这样做你什么时候能卖出去，他就不会再销售，你要跟他讲：你看你这天有三个做得十分好，真的，我一向都发现，我一开始作销售的时候我就比不上你，我根本连PRO知识都没有，你看你这天说的多好，你给他肯定。

2、用推荐代替批评：我推荐这三点做得个性好，如果你能够这样做就会更好。他听完后很兴奋，他感觉自我是一流的，宽容是领导者的素质。之因此有的时候没有人跟咱们争是正因他们站得比咱们远，站得比咱们高，这因此你们会争一样东西上，正因你跟他一样，平极，因此领导者带徒弟的时候是放纵任他犯错误，之后多鼓励、然后多赞美，人们正因优点而兴奋，人们因优点而自豪、因优点而自信。

3、每一天早上女孩子都会照片镜子对不对?你会发现上帝会多么的公平，眼睛大嘴就小一点，嘴好看牙就差一点，总是你会有一点优点也有一个不足，每一天都讲用心心态一样，你老看那牙不好，嘴好你怎样看不到，因此关注点很重要。找别人的优点来赞扬：因此你的耳朵不好但是眼睛漂亮、你看看，最真实的赞美，明明身体不好眼睛好，你要说看你身才多漂亮，你看弄得人家多闹心呀!因此咱们在带辅导、在带团队的过程当中，实事求事的赞美别人的优点，最好是透过行为赞美，透过行为给他肯定是最有效的。我也经常用比较性的赞美，我见过十分多的领导者、企业家他们的领导力、财富都比较好，但没有见过像刘总你这样的人，不权你潜质好、钱多、还谦虚、这年代像你这样谦虚的人越来越少，他听以后就感觉特爽，是正因你给他不一样，就像小孩一样：你老赞美一个人，他一看到你就跟到你身边，他就起你给他一点赞美、多赞美、多鼓励、多表扬。表扬是什么：鲜花、掌声、赞美、这种让咱们感觉到有价值、咱们需要被人认同和尊重。因此一个好的领导者他懂得宽容的态度，他懂得什么时候激励别人、什么时候赞美别人，什么时候指正别人。

4、三少：少指责、少批评、少抱怨。记住你的食指不能老是说你为什么这样做，你就应怎样做，把它收回来，当你一个指头指向别人的时候，三个指头指向你自我，因此少指责别人，再提职责是领导者的风范，如果这个事件没有做好要告诉他那是我一开始定位好，这是我的错，如果做得不错，说这是咱们共同发奋的结果，如果他们做得很差就要跟这是我的职责。这个时候任何问题都不是问题，正因咱们能承担职责，同样你是你们团队的领导者，你没有承担职责呢?有任何问题就推职责、指责别人的人并不是优秀的领导者，更不好谈什么宽容的心态，你家孩子所有的问题就是你的问题。你有什么资格去指责孩子，证明你团队所有的问题就是你本身的问题，务必先从自身找起。什么叫少报怨，没有人就应与不就应，在这天的社会当中如果你智慧的话你就应发现：你认为就应的事情越来越少，值得你感恩的事情越来越多，因此在这个生意当中不好去报怨，报怨最张会构成。在批评过程当中有几点是要做到的，不能伤害到人本身、这件事没做好的的时候，你怎样这么笨长得跟猪一样，咱们父母有这样的习惯、老板批评员工有这样的习惯，已经不在对事开始人这就是错误，批评人的时候不能过于大声严厉，最好是单独相处、交流、批评本身目标是为了改变他，因此用推荐代替批评，比什么批评都有效，尽量用三明汉的批评策略：赞美、批评、赞美。你看小刘咱们合作这么长时刻，我发现你十分具备领导力、职责感十分的强、而且我发现你的口才个性强，你十分好，个性适宜做优秀的这讲师，下次你跟我沟通时候这三句话对我影响个性大，赞美他，然后就是批评：如果在这天合作后过程当中你能够在做多细节方面注意一下，你发现你会能够，比如说这件事你这样，那么所有的人都会向你领悟，正因你会成为一个真正的领导者，他就改变了。这个叫领导和的。少批评、少报怨、少指责你都能够做到的话，你会发现你做任何生意当中没有什么做不好的。生活也会变得开心了，与人交往也会变得愉悦了，正因凡事从自我找原因嘛。那第五个心态：

十、自信的心态：什么叫自信，不是别人说你哎呀小梁你好优秀啊，就开始兴奋了，有人告诉你小梁啊人这种人不适合做销售，真的不是适合吗?就开始消极了，这不叫自信心，什么叫自信：平静的自我肯定。不会正因别人说你好而过于兴奋，不会正因你多差而过于自卑，人之因此失败是过不了两关，1过不了失败关、2过不了成功。

1、失败关：别人都说你不行的时候，什么都不适宜、你还要做什么?当别人都告诉我不行的，我告诉我自我，这反而是我成功的开始，过去正因没有经验值因此不行，这天有了经验了，因此就必须行，因此我就成了。

2、一量成功了，你是最优秀的，就开始傲了，所有人都不如我了，没有我你们会怎样怎样样，这样他离失败更近了，不好正因你有一个光环就以为你什么都了不起，错，什么都很一般，只有那么一个点还不错。就像我一样，我陈了在销售和带团队、做系统的过程当中，有我的优势以外很多都不是我的强项，因此很多时候我之因此谦虚的跟大家交友、领悟，是正因我知道我是谁，我不会正因你们给我带上光环就丢掉我自我。别人说小梁你真的很优秀，我以为自我长得也很帅，没有，我都知道我是谁。因此这是咱们变到的自信心是：平静的肯定自我。一个人之因此缺乏自信有5个原因：

3、缺乏明确的目标：你都是不自我要什么，你怎样可能有信心，有个十分经典的案例也是个真实的故事：一个女游海峡，第一次游，游3天，因有雾，没成功，跟目标只差15分钟。记者采访：我不是不下去，天再冷我也能坚持，我还有力气，我之因此放下是正因我看不到方向。请问在座的，如果你的人生了有方向你会变成有什么，最少不会感到太害怕，正因你知道你要什么，2次为什么她可能成功，只是那天没有雾，有目标，正因她看到了方向，因此明确的目标会给你带来坚定的信念与坚信。一个知道自我要什么的人，不会遇到任何问题和阻挠，同样一个两岁的小孩跟12岁的孩子一个旁边有凶猛的大狗，同时有可爱的玩具，两个都想要，12岁的小孩想过去拿玩具，看到狗就停下来，2岁的小孩只看到玩具咧咧歪歪爬过去，抱着玩具补玩具翻倒，你们看到过那个短片吗?主持人告诉咱们有什么感受，我当中就说孩子看到了目标，因此达成了目标，12岁的孩子看到了恐惧因此失去了目标。为什么咱们会没有信心是正因咱们的内心出现了，正因没有目标，关注点不好了，最终失去了你想要的，一个人之因此缺乏信心第二个原因：

4、缺乏PRO知识：医生跟律师在一齐沟通的时候谁会有信心，取决于他们谈的资料，谈医学医生有信心、谈法律律师有信心，同样这天你在跟客户沟通的时候子取决于谁更PRO、谈的是什么主题，你对公司了争多少、你对系统了解多少、你对产品了解多少、你又对自我的优势了解多少、这一切决定你有没有信心。

5、受自我过去或他人失败的影响：咱们过去做生意失败过，过去做过保健品失败过，以前做过某某品牌你失败了，记住的失败只能代表你缺乏PRO知识，缺乏正确的扶导，缺乏正确的产品，因此没有做好的结果。咱们人生的信念是什么，正因我不行，因此怎样样，过去怎样怎样样，未来怎样怎样样。那这天我要告诉你，在座的各位：过去产不等于未来。你过去所有的失败只能告诉你过去你没有经验，那这天有了经验代证明天就能够成功，过去没有学历，没有潜质、没有人脉、没有口才，因此到此刻没有成功，而不是未来没有成功，在这个位置给他打一个结，告诉从那里开始，告诉自我在那里开始，开始改变自我提高自我人脉，明天你也能够成功，同不一样意?因此这就是我咱们对于态度对于信心的改变，因此你有没有信心，记住过去所有的个性的个性的成败都不重要，重要的是你能学到什么。

6、注意力的掌控：关注点的问题。关注正面有正面，关注负面有负面，你要什么就去关注什么，我想跟大家讲一句话：关注目标问题就会离你越来越远。关注问题目标自然就会离你更远。

7、自我设限：100%坚信自我不行，年龄太小了、结婚了、有了孩子、孩子上学了、孩子大了、孩子结婚了、我也老了、因此不行了，这就是更多的人告诉自我不成功的理由，那么我经常告诉我的优秀的伙伴，包括咱们的企业家、包括我的兄弟姐妹、家人、告诉他们学习并领悟正面看问题，当咱们说我没有钱的时候，咱们要改变说我要赚钱，说我没有潜质的时候要说我要提高潜质，说我口才不好的时候，说要提高沟通潜质，要换一种说法、说我年龄小的时候，我小有激情、有活力、有行动力、年龄大有优点、稳重、踏实、可靠、值得信赖，说我是女生的时候说我天生就是做这个行业的，说我是男生：男生说的话女生更想听，因此每一句话都是优点，同不一样意?

十一、感恩的心：其实感觉在这个世界上，你会发现你的父亲母亲给了你性命、值得你感恩生命，不管他以前给你做过什么，做对什么、或是他们做错什么、他们都是对了正因他们给了你性命，因此合父母的生命不能够选取，因此不好在你成功的时候忘了他们，也记住当你没有成功的时候也不能忘记他们，正因你成不成功对你的父母来讲你都是他们的孩子。他们并不在意你产的财富多了少，只在乎你愉悦、平安、因此时时要给家人打电话、交流、倾听他们说话要感恩父母给咱们性命、要感谢公司、正因公司给了你一个机会和平台，咱们坚信你很优秀，从不怀疑你的潜质，但是你是要记住你再好的才华没有公司的平台你就没有施展的地方，因此感谢公司给咱们一个机会，咱们更要感谢系统，系统就如同咱们的导师，让咱们学习并领悟了人生、学习并领悟了生活、让咱们知道了做事的原则，让我明白什么叫方法、什么叫做策略、什么叫做方向，因此在咱们性命当中值得咱们感激的人和事越来越多，而咱们因该的事越来越少，要感谢你的合作伙伴给你推荐了这么一个难得的，让你抓住这样的一个机会、要感谢你的团队，没有他们的存在你就没有任何的价值，每一个人在你身边都有对你激励的可能，可感谢你的客户没有他们的消费就没有咱们的利润，因此要用心为客户服务，让他感觉钱花在咱们公司花在咱们的店值得，他们买的是品质不产品，买的是价值和效果不是产品的本身，让他明白，咱们是在用心服务，是在帮忙他解决问题，是给他好处，而不仅仅仅是他的钱。

十二、我想用一个故事来结束我这天的演讲：我人生最重要的兄弟姐妹给分享过这一个故事，对我的影响直到这天：他说：他以前碰到一个要饭的，每一天给10块，不停的感谢，1个月后，之后结婚了，家人有两个人，给了5块，要饭的拍地，那怎样可能呢?每一天都是10块钱嘛，怎样这天就给5块啊，小伙子是啊怎样这天就给5块啊。你知道吗?什么叫感恩，不是以前给过你机会帮忙你的时候你感谢他，感恩是一惯感恩的态度，只要人家以前帮忙过你，你就感恩生命感激这个人，这个故事无形当中表述出它的寓意，就如同咱们生意的团队当中，这天你茫然、你想改变命运、你想到一个机会，但是茫茫人海，无数行业当中你不知道你访选哪一行，让你抓住哪一个机会，你也不会知道你具备哪一个条件，能做好哪一件事情，就在这个时候，性命当中的贵人出此刻你身边，他用30分钟告诉你完美是一个生意，你抓住了这个机会你在那一刻你就感觉你性命当中它是你的一切，他给了机会、他给了你方法、他教你怎样去做、第一单货你都没有经验他都给你卖掉了，你感谢他，正因他帮你创造了利润，创造了财富。你原本所有的，他给你培训给你解决，每一天早晨给你做培训，帮你沟通、帮你邀约客户，帮你跟进客户、帮你去销售客户，这一切天天如此，

一个星期过去了，一个月过去了，他都是这样帮你，结果第二个月的某一天，他告诉你某某人：我这天不能帮你销售了，我这天不能帮忙你培训了，我这天不能帮你跟单了，正因我又开发了一个新顾客，你当时就说：那怎样能够呢?说好了一向辅导我的嘛。

十三、亲爱的生意是自我的生意，没有人该与不该，因此只要改善咱们的态度必然能够改善咱们的命运，坚信从不怀疑。

高考贵在坚持，笑到最后，才是笑得最好。以下是小编整理的关于迎接高考的心态调整的方法的文章，欢迎大家阅读。

迎接高考的心态调整的方法七、融入集体海阔天空。

心理学家的研究指出，当个体独处时，心理活动会向自己的内部转化，它的范围、内容、认知程度都会到局限，这样就会造成孤独、焦虑、自卑、情绪化的“第三状态”，而且这样的状态还不被他人理解。所以，高考复习过程中，要更积极地融入集体，与他人交往。要勤于张口向老师或同学请教，同时学会多与老师、同学们交流沟通，善于从自己和他人的成功与失败中总结经验吸取教训，摸索出适合自己的学习方法。当我们关注和帮助他人时，才能更多地受到别人的关注和帮助。当自己被他人关心、关注的时候，温暖感和安全感顿生。情绪低落时，心灵会得到净化，心态也会找到平衡；遇到问题时，心理压力会减轻，困扰会得到缓解；考试失利时，苦恼才得以宣泄，自信和快乐就会油然而生。

同学们，高考贵在坚持，笑到最后，才是笑得最好。任何时候、任何地点、任何困难的情况下，都要学会从无望处找到希望，从无路处寻求出路，千万不能够悲观绝望。面对高考的种种考验，我们要立即行动起来，以积极的心态，饱满的热情，创造高考的奇迹和人生的辉煌。

高三就是这样，高三没有退路，高三不能妥协，身为高三生的我们，只能前进。以下是小编整理的关于用好心态迎接高考的文章，欢迎大家阅读。

所有的人都只关心你飞得高不高，唯有我关心你飞得累不累。高一你是夜深沉，高二你是黎明前的黑暗——初现曙光。高三你是开门红，一路凯歌。不理解你的人，以为你真的是一路平川，顺风顺水，只有我知道，你也是一波三折的。马克思说：世界上哪有平坦的大道，只有不畏险峰，勇于攀登的人才能到达顶峰。没有风雨怎么能见彩虹，没有人能轻轻松松的成功。孙中山、毛泽东、邓小平、苏轼，还有你喜欢的周杰伦，魏成等都是历经坎坷，最终才获得成功。

闲话少讲，言归正传，今天我和你要谈的是心态问题。上周你告诉我晚上睡眠很差，学习时效率低下，总担心你不够好，在月底的六校联考班级会出现黑马，会超过你。你能说出你的困难就解决了一半。你目前的信念是：只要没浪费高三剩余的170天的时光，也不要在那儿独自空叹息，能不能上大学都是次要的，那么你就进入了一种比较高的境界。

失败有原因，成功一定有方法。在说明这个问题之前，首先给你讲个故事。从前有座山，山里有一个庙，庙里有两个和尚：小和尚和老和尚。老和尚武功很高，小和尚很渴望学会。小和尚问老和尚，学会你的武功需要多少年?老和尚答到：需要10年。小和尚又问，那我废寝忘食，日夜苦练，需要多少年?老和尚答道：需要20年。小和尚很迷惑，我昼夜苦练，怎么时间反而更长?老和尚答道：万事万物都有规律，你违背规律当然要受到惩罚。欲速则不达!

高考是你的成人礼，只有经过高考的人生才是完整的人生。高考不仅检验你的文化知识水平，更是对你心理素质的综合检验。有很多人理想远大，好学上进，勤奋刻苦，但面对大事时，心理素质太差，两腿颤颤，双手发抖，整天患得患失，吃不进，睡不香，不能专心学习，精力无法集中，学习效率低下，成绩不进反退，严重者导致疾病退学，多年的付出和追求毁于一旦。我面对中考曾过分害怕逃学一周，你大姑面对高考也曾想退学弃考，在家呆了一个多月后重返校园匆匆上考场。一部分退学弃考的原因不是我们的学习不优秀，恰好相反，是平时成绩很优秀，但害怕失败，得了恐考症。最后我们都又回到了学校，参加了考试，顺利通过了高考和中考，但发挥水平只是平时的70%，那时我们的父母忙于生计，不懂心理学，不可能治疗我们的内心疾病，解答子女成长中的困惑。

孩子，你是我的阳光，使我的生命之叶格外碧绿，生命之花格外鲜艳。面对高考有着说不完的故事。有很多家长放弃工作和事业，来到城里租房陪读，可喜剧很少，悲剧很多。面对高考不紧张是不可能的，适度紧张又有益于学习，过度紧张妨碍学习，面对高考只有一种人不紧张，就是对高考不抱希望的那种人，他们平时在课堂上睡懒觉，在高考考场上还是呼呼大睡。

面对高考，百人百相，有的挑灯夜战，忘记恐惧和害怕，废寝忘食;有的按部就班，不慌不忙，稳扎稳打，沉着应战，;有的人在教室，眼睛看着书籍，却人在教室心在外，对高考过分关注，整天空想，时间花了，却没有什么结果。有的心态很脆弱，面对高考，吃不好，睡不香，学不进，自己折磨着自己，学习没搞好，身体却跨了。心理疾病比身体疾病更厉害，比缺吃少穿还严重。更有甚者选择自杀，去年高考第一天的早晨，离高考第一场考试还有两个小时的时候，随州的一名男考生，从广水15楼上砸破玻璃，毅然跳楼自杀。这些90后的学生真是“勇敢”和“了不起”，衣食不愁，锦衣玉食，安车当步，连死都不怕，为什么独怕高考和挫折。

孩子，你高三太顺，让无数人羡慕，我真希望你失败一次，看看你失败的表情是什么样，没有失败的高三是不精彩的。你学过哲学，我希望你能辩证的看问题，任何事情都有两面性，“福兮祸之所伏兮，祸兮福之所伏兮”，淡然面对成败，永保积极进取状态。

这里再给你讲一个故事。从前有个老婆婆，有两个女儿，大女儿买伞，小女儿买布鞋。她整天忧愁，以泪洗面，晴天为大女儿愁，愁没人买伞，阴天为小女儿愁，愁没人买布鞋。日见消瘦和憔悴。后来有人开导她，要她换种想法：晴天为小女儿喜，阴天为大女儿喜。晴天小女儿的布鞋好卖，阴天大女儿的伞好卖。客观事物没变，变的是人的心态和想法。

观念一变，奇迹出现。面对高考，我们要心静如水，淡定从容。平常心赛黄金，一个好心态胜过100种好方法。毛主席说要在战争中学会战争，我则说，要在学习中学会学习，在考试中学会考试。毛主席还说：在战略上要藐视敌人，在战术要要重视敌人。我则说：在战略上我们要藐视高考，但在每天学习上我们要重视高考。

毛主席还说：一切帝国主义都是老虎。我则说，一切困难(数学和地理)和高考都是纸老虎。高考我们无法改变，但我们可以改变我们的心态。在备战高考的日子里，我希望你每天都有一个好心情，让每一天都开出一朵灿烂的花，不虚度每一天，每一节课。只要你能做到这些，到那时你可能想不成功都很难。高中不苦，高中中好甜!高三是你成长最快的时期，是由量变到质变的时期。抓住量变，促进质变。

你可能说：爸爸，我们都是凡人，不可能那么伟大。但“人才魔术师”蔡笑晚说：三十三里天外天，白云外边有神仙，神仙本是凡人做，只怕凡人心不坚!最后送你几句话：

微笑多一点，嘴巴甜一点。

吃睡香一点，歌声大一点。

跑步快一点，效率高一点。

心情乐观点，处事大度点。

仪表美一点，进步大一点。

希望你每一天像念经一样，多念几遍，定会受益匪浅!

这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的。以下是读文网小编为大家精心推荐的调整心态的名言格言大全，欢迎阅读收藏，希望能够對您有所幫助。

调整心态的名言格言

1、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

2、家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。

3、不要等女人给你买礼物，想要就自己去买。对男人来说这是一件很可耻的事情。

4、不要在一个女人离开之后，企图用报复心理去生活。那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比从前生活的更好。并告诉她：你生活的很好，很快乐，让她不要担心。

5、如果要去出游，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。

6、有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。

7、家里和办公室分别空出一格抽屉放零钱。

8、隔期清理居室和身心。多余的物品送给有需要的人，心里的不痛快记得及时清除。别让生活的忙碌和郁闷消磨了美丽容颜。

9、没有丑男人，只有懒男人。不愿意用时间来装扮自己的男人，请不要对其他的英俊男人心生嫉妒不满。

10、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。

11、对于不想跟你交往的人，不要邀她去吃饭喝咖啡。没有后续发展和希望的交往，会浪费你的钱和感情，这叫爱慕虚荣。这样的男人会让人瞧不起。

12、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。

13、有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己原则。丧失原则会让你失去生活的目的。

14、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

15、购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。

16. 穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

17. 静坐常思己过，闲谈莫论人非。

18. 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

19. 用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

20. 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

21. 当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

22. 千里之行，始于足下。

23. 我们可以失望，但不能盲目。

24. 自己选择的路，跪着也要把它走完。

25. 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

26、公共场所，给人行方便，特别是老人家。你也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。

27、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。

28、口腔不要有异味。随身携带口香糖。不要真的以为大大咧咧是一种美。香口胶吃过后要用纸包起来丢弃垃圾桶。明白随地吐痰是不文明行为，厉行禁止。

29、之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。不是你狠心，而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原。不如就让它过去。

30、爱那个爱你的人。如果只是你爱她，或者只是她爱你。趁早分开。男人不需要她人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。

31、如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。

32、对你不情愿做的事情大声说不。比如酒席上，轮到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨饮醉。

33、如果一个女人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的女人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

34、任何时候，不要为一个负心的女人伤心，男人更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个女人是无情的，你更是伤不到她的心，所以，收拾悲伤，好好生活。

35、永远不要无休止的围着你喜欢的那个女人转，尽管你喜欢得她快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给她空间，否则，你要小心缠得太紧她会反感。

人生如天气，可预料，但往往出乎意料。调整心态，保持好心情是很重要的。以下是读文网小编为大家整理的关于教你调整心态的书籍，欢迎阅读!

1份旅行的书单总给你

午夜降临前抵达

刘子超

这是一本“走脑走心”、极具小说质感的旅行文学作品。

作者深入欧洲腹地，以精道的语言打磨旅途见闻，信手拈来各种逸闻掌故。他书写相遇与别离、出发与抵达、历史与现实、文学与音乐、美食与美酒，也审视那些逝去的灵魂、孤独的陌生人。笔锋中流转的幽默戏谑和温柔情怀，使得路上的风景闪烁 出令人动容的隽永光泽。

无论是布拉格午夜的小酒馆、布达佩斯的旧书店，还是苏台德的森林，的里雅斯特的港口……这片大陆的荣光与苦难，不安与希望，因为他的行走，得以被记录和书写。

绘画是一个人的旅行

[日]安野光雅

安野光雅是备受世界瞩目的绘本大师，他不仅画作深受世界读者的喜爱，在文学领域也有颇深的造诣。《绘画是一个人的旅行》是他唯一的人生随笔，走过日本的昭和、平成两个时代，经历过战争的苦难和战后的艰辛，他依旧对生命充满感恩。他以温柔而不乏幽默的笔调书写了自己过往岁月的宝贵回忆，并亲自为每篇故事绘制插画。本书完整记录了他对绘画的喜爱、对梦想的坚持和对人生的深刻洞察，是他对自己八十余年人生历程的温情回顾。

威尼斯日记

阿城

《威尼斯日记》为阿城先生的一部经典随笔。阿城曾在威尼斯生活三个月，这期间，他走走停停，看风景，看行人，看俗世生活，他写感受、写景色、写文化差异。他在尘世中捕捉自己的兴趣点，那些关于文化的，艺术的感受别样而独特。时至今日，再看这部作品，仍然时时被打动，时时被启发，这应该就是经典的力量。

不在他方

陈绮贞

这本散文集缘起于2011年夏天陈绮贞在古巴哈瓦那的旅行。“旅途中的一切，匆匆忙忙之间，你只能为发生的事，在地图上作记号，而无法立即书写。这些记号的意义，你必须耐心等待时间为你充分显影。”当书写开始，便是显影的启动，唯有写作，让她心甘情愿放手一搏。

三十八篇散文、七封信件、两场对谈、一段问答，记录她以旅人之眼所烙印的风景，和繁多日常里筛选出来的微小意义，只因生命是一种探寻，现实迎面而来的强度，需要平日的温柔来补偿。

在西伯利亚森林中

[法]西尔万· 泰松

法国探险家西尔万•泰松曾自许四十岁前在森林深处过一段隐居生活。于是，他在贝加尔湖畔雪松北岬的一座西伯利亚小木屋里居住了六个月。最近的村庄在一百二十公里以外，没有邻居，偶尔有奇怪的访客。冬季，气温降至零下三十摄氏度;夏季，熊在湖岸陡坡出没。他带了书籍、雪茄和伏特加，在这片 荒原中，自创了一种朴素而美好的生活，时间缩减为几个简单的行为：面朝湖泊和森林，注视着日子流逝;砍柴，钓鱼，做饭;大量阅读;在山间行走;在窗前喝伏特加。

看过“教你调整心态的书籍”

心态是一种内心处事标准的外在体现，积极向上的心态是成功者最基本的要素。下面是读文网小编分享给大家的关于成功的秘诀就是要调整自己的心态，希望能给大家带来帮助!

调整自己心态的方法：

一、不钻牛角尖，遇事拿得起放得下：很多情况下，我们遇到困难不能释怀的主要原因就是因为心里放不下，终于郁郁寡欢，精神恍惚做事不积极，影响工作、学习。其实想一想，遇到再大的困难，也还是要往前看的。因为困难是暂时的，方法永远比困难多。不开心的事也是暂时的，不要老去想拿悲催的事，要自我安慰，自我调节。学会宽心、遇事先分析，往好处想往好处做，会越做越好。反之，越往坏处想越消极怠慢，结果越糟糕。

二、找朋友倾诉：大多数我们遇到困难，总是窝在自己心里，尤其是男士，有木有。总是自己纠结自己烦恼，其实很多事情说出来也就放下了。可以找自己的知心朋友多倾诉，多听听他们的建议，真正的朋友是愿意帮助你的，而不是火上浇油。他们希望你能从烦恼中摆脱。男士工作中遇到不顺心的事，或者被领导批评，不好意思跟朋友开口，可以回家跟自己的女朋友、老婆谈谈心，说说工作的不顺。他们会鼓励你，会帮助你走出困扰，财富不是一辈子的朋友，但朋友却是你一辈子的财富。无论到哪无论遇到什么，请记得你还有朋友。

三、 给自己放假：若是因为生活、工作压力大，而心烦意乱，可以丢掉一切包袱给自己放个假期。向公司领导请个小假，关掉手机去个自己向往的地方，不被任何嘈杂的事干扰，彻底的放松2天，将心里的压力全部放下，鼓励自己安慰自己，要活的精彩，要积极向上，要不断奋斗，努力工作才能创造更好的生活，为将来、为自己、为亲人。

四、 不要盲目的跟别人攀比：有的人心态不好，属于自找的。总是盲目的跟别人攀比，嫉妒别人，总觉得自己没有别人幸运、没别人机遇好、没别人挣得多、没别人条件好等等，这是羡慕嫉妒最终生衍为恨，甚至一看到这个人就浮躁不安。世上本无事，庸人自扰之啊，本没有的事，自己给自己找事。做好自己，要相信自己，只要努力，没有什么不可以。很多人都不如你，你也要通过自己的奋斗去为自己争取更多的资本。

五、压抑久了要释放：如果压抑很久，一定要释放出来，可以大声唱歌、跑步或者大哭一场。有些感情一定要宣泄出来，才能得到安慰。所以尽情释怀，不要总是压抑在内心，时间久了人都抑郁了。严重了还会走极端。及时释放能及时解脱，不要自己难为自己。

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如何调整好自己的心态_如何自我调整心态

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态， 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。以下是blanche小编分享给大家的关于如何调整好自己的心态，一起来看看如何自我调整心态吧！

如何调整心态，做更好的自己

一、怎样拥有好心态

1、不要有太多的欲望，也不要有太高的欲望。这样可以避免当你实现不了时的沮丧。少一点欲望多一份快乐，最好的境界当然是少欲少求。要知道，现实与期望的差距是很大的，所以当你发现时会有满满的失落。

2、少一些攀比，做自己。人与人之间本来就是存在差距的，不要总是闲的没事和别人比。寻求安慰?还是自讨没趣?人比人气死人，这是大家都懂的。

3、学会遗忘。甚或总是充满着喜悦与悲伤，留住喜悦，遗忘悲伤，唯有这样生活才可以继续。心里装的东西越少，越轻松，生活越开心。

4、学会原谅。总有那么一些人，让你流泪，总有那么一些人，将你伤的遍体凌伤。怨恨?报复?错。你的生活要继续，这些怨恨只会拖累你。原谅他人，也是宽恕自己。人何必把自己弄得那么痛苦。冤冤相报何时了。

5、随遇而安，心自凉。对于这个不完美的世界，抱怨是没有用的。与其抱怨，还不如接收，反正你是没法改变的。与其痛苦的说着厌恶，还不如欣然接受。记住，不是所用东西都是为你准备的，所以随遇而安。很多痛苦，不是生活给你的，是你自找的。

二、如何做更好的自己

1、学会爱自己，悦纳自己。无论何时，你可以谁都不爱，但是一定要爱自己。如果你都不爱你自己，又有谁会爱你?学会对自己好，该玩就玩，该睡就睡(不要总是熬夜，自己的身体自己爱)。也许你有很多不足，但没事，还可以努力，千万不要自暴自弃，要悦纳不完美的自己。

如何调整心态，做更好的自己

2、多一些积极的想法。凡事都往好的方面去想，有事问题其实没那么复杂。积极地想法，带来积极的心态。你阳光的面对生活，生活就会阳光起来。

如何调整心态，做更好的自己

3、认真对待身边的人。学会不去计较得失，不去争辩。珍惜每个你身边的人，喜欢或讨厌都要温柔以待。相遇是一种缘分，给他人玫瑰，给他人温暖，自己也会收获幸福。

如何调整心态，做更好的自己

4、多读点书。一个人可以物质上不富裕，但精神必须是富裕的。多读点书，多一些对人生的感悟，对生活的认识。书中会有让你心灵愈合的良药。

如何调整心态，做更好的自己