为您找到与高考前的激励文章相关的共200个结果:
导语:一时的挫败,并不表示从前的努力都是错误;一时的成功,更不代表从今以后都不必再努力。
在中国,大部分人除了生老病死,还有一个是无法避免的经历——高考。“独木桥头万人过”、“没有硝烟的战场”这些话都是用来形容高考的艰辛。那份沉重和紧张,即使时隔许多年,每当我回忆起当年的情形,仍然心有余悸。
每年一到5、6月,夏日的知了在窗外叫声愈加频繁,吱吱得让人莫名的烦躁,无数学子在教室里面或是沙沙的翻书;或是百无聊赖的趴在桌子上像临刑的犯人;或是与同窗好友传着纸条,互吐衷肠仿佛生死离别的战友。千姿百态,简直是保罗人间万象。
我记得我高中的年代,都是17、8岁的大小伙子,正值青春期、叛逆期,虽然行为远不及现在年轻人奔放,但是那种反抗叛逆精神一点也不差。那时候,我们也是肆无忌惮抨击高考制度,对这种一考定终身的制度可以说是非常厌恶。学校和老师特别在乎升学率,对学习好的学生当亲爹一样供着,而学习差的,就被当垃圾一样安排在最后一排不闻不问任由其自生自灭,更有过分的老师会因为升学率故意劝一些学习差的学生退学。一段时间,我对这种现象真是厌恶透了。
每天都是永无止境的卷子和各种测试,学期测、半学期测、月测、周测到最后甚至发展成了天天测。每天早上六点起床,吃了早饭,浑浑噩噩的走到班级里,就开始一天填鸭式的灌输,不停的上课,做题,讲题无限循环到晚上9点,到家里等待自己的还有N张卷子,除了做题还是做题,毫无一点创造性可言,再加上老师的诱骗,相信大家都在高中时候听过这段熟悉的讲话吧“好好学习,上了大学就可以随便玩了,上了大学就可以谈恋爱了,上了大学就可以…”结果,我们天真的以为,上了大学真的就可以一劳永逸了。
虽然嘴上骂归骂,但是学还是要上,试也是要考。毕竟我们东北人口少,竞争远不如河南山东那样的人口大省压力大。我凭借着自己的基础比较好,再一点小聪明最后超出一本线65分考上了北方的一所大学。进入了大学,我才发现,那些感觉自己在高中挺优秀的人,其实在大学里不再出类拔萃了,一个班级里的同学,在高中起码有十个班长十个学习委员。那时候,才有点感觉,为什么高考是那么的残酷。直到又过了几年,我在国外的时候才发现,勤奋刻苦远远不是中国人独有的品质,即使在国际一流的大学里,你想拿一门高分,一样要去死记硬背、要去潜心钻研、要去反复实验,艰辛的程度一点不比国内少,那时候我更深刻的感受到了,成功真的是没有什么捷径而言。
现在社会上有太多人散布读书无用论,情节大同小异,大家肯定都听过,无外乎是“我同学”、“我朋友”、“我邻居家孩子”……大学都没读,直接做买卖去了,现在开豪车,住别墅……大学毕业的都在给他打工。说得好像只要不上大学,就肯定能当老板,能创业成功一样,这样的例子有没有?答案是肯定有,但是比例多么?也许仅仅是千分之一甚至万分之一吧,相信更多的是默默无闻的打工仔,也许他们正在后悔当初为什么没有考上大学。要知道,你瞧不起的大学教育正是无法上大学接受教育的人梦寐以求的奢望。
大学生的平均水平和待遇绝对高于高中毕业生,这一点是毋庸置疑的,所以,已经得到的人应该珍惜,尚未得到的人需要努力。也许你今天没有刷空间,打游戏,看电影,而是去背了几个单词,做了几个题,在考试的时候恰巧比别人多答对了一道题,多出一分,就能甩开上万人,现实就是这样残酷。
诚然,应试教育的弊端已经被无数人口诛笔伐过了,我也无意替它翻案,但是,在问题解决之前。我们个人还是没办法逃避它的,与其寄希望于他人去改革,不如勇敢地去面对它,战胜它,有朝一日你会有能力亲自来改革。高考,是每个人都要面对的,无论结果如何,都要努力去做到问心无愧。希望每个人在夏天付出汗水,在秋天都能有所收获。
浏览量:2
下载量:0
时间:
漫长的高考长征,需要一颗永恒的心,也许我们曾经彷徨过,害怕过,也一度放弃过,但不管怎样,我们还需要继续坚持下去。所以这个时候,有目标,有信念,显得异常的重要。——题记
人的潜能就像深藏不露的泉水,如果不去挖掘,你无法知道它究竟能不能成为一条汇入大海的浩瀚河流的源头。面对高考我们就是要想尽一切的办法来挖掘我们的潜能,因为高考,那里有我们的期待!
喜马拉雅山直冲霄汉,可上面有攀爬者的旗帜;
撒哈拉沙漠一望无垠,可里面有跋涉者的脚印;
阿尔卑斯山壁立千仞,可其间有探险者的身影;
人生道路上荆棘满布,可其中有奋斗者的记忆。
十八岁,正如毛泽东所说“风华正茂,书生意气,挥斥方遒”。
十八岁,正值拼搏的年龄,我们不应该让自己在这么好的阶段丧失拼搏的机会。
人生的道路上布满荆棘,会有重重险阻,但阻挡不住风华正茂的我们。路是永长的,希望是远大的,只要我们用毅力去搬开挡道的石头,最终会拨开云雾见青天。正如李白所说“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”。
也许我们没有曹植那“捐躯赴国难,视死忽如归”的自豪奔放;也许我们没有屈原那“长太息以掩涕兮,哀民生之多艰”的忧国忧民;也许我们没有李煜那“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流”的多愁善感。但我们有风华正茂的年龄,我们有一双永不停息的手,我们有火一般的热情。这些还不够吗?只要我们有一个奋斗的目标,全世界都会为我们让路的。
十八岁的人生亦是多姿多彩的,我们既可以在奋斗中享受着人生的快乐,又可以在享受快乐的同时去奋力拼搏。在十八岁的路上,没有琼瑶剧的缠绵悱恻,也没有古龙小说的快意恩仇,更没有娱乐电影的幽默搞笑。它有的只是迂回曲折的道路;它有的只是在你奋斗的途中偶尔出现一块石头绊你一脚;它有的只是一点星光在出口处等着你。
十八岁的我们没有陶潜“结庐在人境,而无车马喧”的安逸闲适;也没有杜甫“感时花溅泪,恨别鸟惊心”的无奈感伤;更没有李白“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的放荡不羁。
是的,只要有奋斗的存在,我们就不会停步。正如“李宁广告词”:一切皆有可能。只要我们永不停息地奋斗下去,胜利的花朵终会对我们绽放。我们每个人都小心翼翼地将梦想收藏在心底,用各自的方法尽最大的可能努力着。进步和荣誉这些缥缈的东西都是我们不能抓住的,只有这一天一天实实在在的日子是我们可以看到并握有的。每天看着自己的同伴和我自己在这一天天质朴的日子中真实地努力着,成绩就在这种踏实感中稳步攀升,你会感觉到很美好。
读文网网:你知道,只要你有足够的渴望,足够的自信,那就可以得到想要的一切。为高考准备,高考加油!
浏览量:3
下载量:0
时间:
高三了,不要急于回忆往昔,要多把握现在。高考着实是一种丰收,它包蕴着太多的内涵。以下是小编为大家整理推荐关于高考的经典励志文章,希望对大家有所帮助!
现在,有很多人活得很累,过得很不快乐。其实,人只要生活在这个世界上,就会有很多烦恼。痛苦或是快乐,取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者,便是向痛苦屈服的弱者。再重的担子,笑着也是挑,哭着也是挑。再不顺的生活,微笑着撑过去了,就是胜利。
有很多烦恼和痛苦是很容易解决的,有些事只要你肯换种角度、换个心态,你就会有另外一番光景。所以,当我们遇到苦难挫折时,不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。
只要以积极的心态去观察、去思考,就会发现,事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察,世界会更美!
生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷,并且无可救药,那么你的一生将会在穷困潦倒中度过;你认为贫穷是可以改变的,你将会积极、主动地面对贫困。心态决定我们的生活,有什么样的心态,就有什么样的人生。
面对人生的烦恼与挫折,最重要的是摆正自己的心态,积极面对一切。再苦再累,也要保持微笑。笑一笑,你的人生会更美好!
若没有苦难,我们会骄傲;没有挫折,成功不再有喜悦;没有沧桑,我们不会有同情心。因此,不要幻想生活总是那么圆满,生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎,品尝苦涩与无奈,经历挫折与失 意。
因此,在漫长的人生旅途中,生活如果都是两点一线般的顺利,就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部,只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生…… 所以,你要从现在开始,微笑着面对生活,不要抱怨生活给了你太多的磨难,不要抱怨生活中有太多的曲折,不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣,阅尽世事,你会幡然明白:人生不会太圆满,再苦也要笑一笑!
浏览量:2
下载量:0
时间:
考前一个月就是冲刺。养兵千日,用兵一时。高三备考生就是需要一些这样的励志文字和励志文章激励自己为高考奋斗,下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的高考必胜励志文章吧,希望能够对您有所帮助。
浏览量:2
下载量:0
时间:
决战高考,改变命运。屡挫屡战,笑傲群雄!高三备考生就是需要一些这样的励志文字和励志文章激励自己为高考奋斗,下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的高考励志激励文章吧,希望能够对您有所帮助。
浏览量:2
下载量:0
时间:
读书之法无它,惟是笃志虚心,反复详玩,为有功耳。每个高三备考生都应该这样励志名言来激励自己为高考冲刺,那么高考励志名言短句激励读书都有哪些呢?一起来看看读文网小编为大家精心推荐的高考励志名言短句激励读书,希望能够对您有所帮助。
1. 书籍乃世人积累智慧之长明灯。——寇第斯
2. 理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫·托尔斯泰
3. 立志宜思真品格,读书须尽苦功夫。 ——阮元
4. 腹有诗书气自华,读书万卷始通神。 ——苏轼
5. 早知今日读书是,悔作从前任侠非。 ——李欣
6. 读书欲精不欲博,用心欲专不欲杂。 ——黄庭坚
7. 读书对于智慧,就像体操对于身体一样。 ——爱迪生
8. 有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。 ——赫尔普斯
9. 饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读。——毛泽东
10. 读过一本好书,像交了一个益友。——臧克家
11. 书籍是朋友,虽然没有热情,但是非常忠实。——雨果
12. 书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。——高尔基
13. 读书和学习是在别人思想和知识的帮助下,建立起自己的思想和知识。 ——普希金
14. 读书而不能运用,则所读的书等于废纸。 ——华盛顿
15. 读书补天然之不足,经验又补读书之不足。 ——培根
16. 读书是易事,思索是难事,但两者缺一,便全无用处。 ——富兰克林
17. 一本书象一艘船,带领我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。——凯勒
18. 读书是最好的学习。追随伟大人物的思想,是最富有趣味的一门科学。 ——普希金
19. 人的影响短暂而微弱,书的影响则广泛而深远。——普希金
20. 无限相信书籍的力量,是我的教育信仰的真谛之一。——苏霍姆林斯基
21. 读书不要贪多,而是要多加思索,这样的读书使我获益不少。 ——卢梭
22. 读书给人以乐趣,给人以光彩,给人以才干。——培根
23. 读书而不思考,等于吃饭而不消化。 ——波尔克
24. 读书譬如饮食,从容咀嚼,其味必长;大嚼大咀,终不知味也。 —— 朱熹
25. 三人行,必有我师也。择其善者而从之,其不善者而改之。——孔子
26. 读书切戒在慌忙,涵泳工夫兴味长;示晓不妨权放过,切身需要急思量。——陆九渊
27. 如果把生活比喻为创作的意境,那么阅读就像阳光。——池莉
28. 读书如吃饭,善吃饭者长精神,不善吃饭者生疾病。 ——章学诚
29. 发奋识遍天下字,立志读尽人间书。——苏轼
30. 读书不独变人气质,且能养人精神,盖理义收摄故也。——曾国藩
31. 读书如饭,善吃饭者长精神,不善吃者生疾病。——章学诚
32. 读死书是害己,一开口就害人;但不读书也并不见得好。 ——鲁迅
33. 读书无疑者,须教有疑,有疑者,却要无疑,到这里方是长进。 ——朱熹
34. 读书之法无它,惟是笃志虚心,反复详玩,为有功耳。 ——朱熹
35. 读书是最好的学习。追随伟大人物的思想,是最富有趣味的一门科学。——普希金
36. 学习有如母亲一般慈爱,它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子。——巴尔扎克
37. 人生最美好的主旨和人类生活最幸福的结果,莫过于学习了。——巴尔扎克
38. 如果不想在世界上虚度一生,那就要学习一辈子。——高尔基
39. 喜欢读书,就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。——孟德斯鸠
40. 读书使人充实,思考使人深邃,交谈使人清醒。——富兰克林
以上就是读文网小编为大家精心整理推荐的高考励志名言短句激励读书,希望大家能夠喜歡。
看了“高考励志名言短句激励读书”
浏览量:2
下载量:0
时间:
从来不跌倒不算光彩,每次跌倒后能再站起来,才是最大的荣耀,我们都需要这样的励志文字和文章来激励自己的青春,那么激励励志的青春文章都有哪些呢?下面就一起来看看读文网小编为大家精心推荐的激励励志的青春文章吧,希望能够对您有所帮助。
浏览量:2
下载量:0
时间:
成功就是把复杂的问题简单化,然后狠狠去做,像这名言一样励志的高考励志文章集锦精选都有哪些呢,赶紧跟小编一起来看看吧。
我当老师这些年,最怕学生问我一个问题。老师,怎么学英语?
我脑子里一堆羊驼:如果我能用一句话回答清楚,请问我为什么要开一个20小时班跟你讲。
每次遇到这个问题,我都会扒拉一下发型,潇洒的告诉他:好好背单词。
结果,一个学生说:怎么背单词才是最有效的呢。
我无奈的说:每个单词读三遍。
结果意想不到的事情,发生了,这个学生每天都把单词读三遍,然后告诉我,我最后考试还是没过。是你告诉我读三遍的,姐读了三遍还是没用,我还坚持了那么久。
后来的一次机会,我跟她一对一辅导,上完课后,我看着她凄惨的词汇量,问她,你到底怎么背单词。
她拿出翻破的单词说,说:就是按你说的,读三遍啊。
我于是看着她读了十几个单词,然后让她合着书,读了第一个她读过三遍的单词。问,这是什么意思?
她挠挠头,说,忘了。
关于学习方法,是从小到大我们都在纠结的话题。我们报培训班也是希望能知道一套学习方法,是对自己适用的。而这市面上的所有老师都在传授着“神奇”的学习方法,他们有些是“武林高手”、有些是“江湖人士”,他们告诉了你很多办法学英语,比如说早上起来晨读,比如说晚上睡觉前看一篇阅读,比如说把单词写在小纸片上,比如说……单词要读三遍。你用了,可对自己没用,是不是因为这些方法错了?不是,而是因为我们在学习中,太注重学习的方法,而忘记了学习的本质,是用这些方法背下来这些倒霉的单词。有时候由于太纠结如何走,竟然连第一步都没有迈出去。这世界上,有多少人,为了第一步能走的潇洒霸气,却一辈子没有迈出第一步。
而只要我们最终的目的是背下来这些单词,方法其实就不那么重要。学习跟其他东西不一样,你需要重视的,是结果。这世界上的方法那么多,你何必要因为这个老师大家对他的评价好而使用他的方法,却忘记了,适合自己的,才是最好的;能达到提高能力为结果的,才是最好的。
在我刚开始当英语老师的时候,背单词的方法很简单,就是对着字典不停地一遍遍来。效率不高,经常背前面忘记后面,后来我听很多老师说过,第一遍忘记很正常,那就再背第二遍,背第三遍,我坚持的背第二遍的时候,逐渐发现挫败感太强,根本坚持不下来,意志力被打磨的一点不剩。于是慢慢琢磨,自己发明了一套方法,背了一遍单词后马上开始做大量的真题,把单词放在题目里背诵,当单词有了意义,背单词的效率就高很多。那时,我经常嘲笑那些把单词书背好多遍的人,后来我见到了一位业内牛掰的翻译,惊奇的发现,他学英语的方式,就是把单词书背好几遍,背了忘忘了背,坚韧不拔,成效颇佳。
那一刻我惊讶了,忽然明白了,所谓学习方法,其实没有什么固定的节奏,适合自己的,才是最好的;有效果的,才是最好的。而我们在学习的过程中,从来不问今天我要学到点什么,只是刻意的追求学习的方法,忘记了学习的目的,心想,我明明按照这个方法做了,怎么一点效果都没有啊?
仅仅是因为,在学习的开始,我们忘记了目的是什么,只是过于追求所谓万能的方法。这世界上,哪有什么方法是适合每一个人的,所有的天才,都是不走寻常路,才变得卓越。甚至,每条路都能到达远方,多尝试几次,多听几方的建议,剩下的还是要靠自己坚强的走。
正确的路,加上不停歇的步伐,就总能走到终点。
你一直在想第一步怎么优雅的走,或者边走边怀疑自己走的够不够完美,这样能到终点才怪。
在每次学习的时候,你是否问过自己,今天要达到什么目标,要走到哪里。没有目的的旅行只能叫漫游,没有目标的学习只是叫看起来很努力。形式什么的,根本没必要纠结,适合自己就好。
我想起我的高中童鞋Z,这货上课的时候从来不听讲,老师在上面讲课,他在下面玩儿俄罗斯方块。老师让自习,他在下面看漫画。班上同学都称他为天才,平时不怎么爱讲话,考试成绩还特别高。而我更加了解他,因为这货是我同桌。此前的几个同桌,全是因为他,学习成绩一落千丈,于是老师换我跟他坐的时候,跟我千叮万嘱,说:你千万别受他影响。
那时我学习特别刻苦,每天上课笔记记得超认真,下课还去问老师问题,但考试总是考不过他。我经常很奇怪的问他,你丫到底怎么学习的?
他笑笑,说,就这样啊,你也看见了。
有时候被我不停地问烦了,他简单的说,我回家学习很刻苦的。
我很幸运,没有被他影响。因为我本身不算聪明,就只能每节课听讲,坚持的问老师问题,做练习。而很多跟他坐在一起的同学,都以为他的方法适合自己,也上课跟着一起玩儿,最后的都一落千丈。
几年后的同学聚会上,我才知道,他的父母是高中老师,每天回家都会让他做很多习题……
所以,关于学习,形式方法不重要,更没有什么固定的方式,关键是看是否适合你,是否能学到东西,是否从中受益。记住,不求目的的学习的都是作秀,不问效果的努力都只是浪费时间。
摸清自己适合的方法,剩下的,就是埋头努力了。
别怕走弯路,走了弯路再调整一下就好,总比站在起点花那么多时间想如何走强。
加油。
浏览量:2
下载量:0
时间:
自己打败自己的远远多于比别人打败的,像这名言一样励志的高考状元励志文章都有哪些呢,赶紧跟小编一起来看看吧。
状元简介:林丽渊,高考广西文科状元,毕业于广西钦州市浦北中学,现就读于北京大学光华管理学院。
我不知道该用什么词语来形容那段成就我梦想的日子,语言总是会在某种程度上限制情感的表达,高三的生活同样夹杂着很多的味道,让每一个认真走过了的人无法在回首时说出其中的情感。
每个人都有歇斯底里的本源
从初中开始,我的梦,就是复旦大学。高三了,我似乎感觉伸出双手就可以碰触到我的梦想,每天无数次被灌输高考这个概念,除了背水一战,我别无选择。我在床头的小柜子上刻了几个大字:杀进复旦!到现在我还记得那时的我“杀气腾腾信誓旦旦”的样子。每天起床后我就默念一次。我老老实实,安安静静地过着同样的生活,心如止水。旅游,疯狂网上购物,八卦,恋爱问题……都被我忍痛抛弃了,长达7年的Q龄也戛然而止。我真的不是一个能一边娱乐一边学习的人,厌倦总是有的,偶尔也为自己的小成功沾沾自喜。我对梦想的疯狂在初入高三时达到了极限,所有的一切都在高考来临之际幻化成自己早已认定的那个大学之梦,梦想的动力强大得让我踌躇满志跃跃欲试。
从老师公布高考复习进度表开始,我就拿出全新的本子开始记录我的高三。在第一页上,只有几个字:复旦,等着我!第二页,也只有一行字:我的高考目标——650分以上。第三页,是一段话:“我知道,一切都会有的。我会拥有大考小考的失败,但永远不会放弃努力与梦想。环境只能影响我,不能决定我的未来。决定我的未来只有我自己。踏踏实实做好手边的事,努力让梦想照进现实。”这三页,一直默默地支撑我整个的高三生活。就如我高中老师说的:飞不飞得出这漫漫大山,就看这次高考了。许多有梦想的同学和我一样在心中默念着“必须赢下这场战役”!
高三上学期,10月份,第一次月考来临,也是从那刻起我开始感到高考的真实。国庆放假的几天,我一天也不敢迈出家门,从祖国生日那天开始,一直到4天后放假结束,每天早上7点起床,一直做作业到凌晨1点,其中的吃饭和午休都在书桌上完成。我闷在家里狠命学习,睁开眼睛想到的第一件事就是怎么做好头天晚上没完成的数学题,累了就幻想着拿到复旦大学录取通知书的情景。我真的那样癫狂地甘愿做一个最老实的学生……后来我才知道,每个人都有歇斯底里的本源。我想,那年10月,我曾经歇斯底里过。
做个会思考的书呆子又何妨呢?
月考过后,学校的宣传栏热闹起来,上面写着许多关于高三的榜单和通知,突然觉得我的高二已经走远了,远得我看不到一点曾经的影子。我只站在那里发愣,明白了自己贴在书桌上的那句话不再有故做姿态的意味。高三,不是要求你做到在生活中学习,也不是让学习渗透到生活中去,而是要在任何时候都不能忘记学习,尽量让自己在每一个时间段里都有所得,所得的一定要利于高考。“为了高考,做个会思考的书呆子又何妨呢?”我想着。每天的日子在不停地重复,简单充实,略显乏味。但是没有关系,我愿意,一切都值得!
早晨,爬到学校五楼教室时我气喘吁吁睡眼朦胧,困了我就扯我同桌问问题:“把唐朝的文化史介绍一下……”或者面对着成堆发下来的还飘着油墨味的复习资料,有点神经质地发牢骚:“最近纸张是不是降价了,以至于学校毫不吝啬地发了这么多?”随后,在座位上翘着脚忘乎所以地抱着书捏着笔拼命背历史,分朝代和专题背,背到连书都想扔到窗外去;中午吃饭时嘴里塞着饭的同时翻看着下一步的学习任务,把自己想得比国家还忙;放学后在操场上慢跑,还逼自己边跑边背古文;晚上做一大堆数学题,像许多文章里面描述的一样,旁边放着一杯咖啡,其实有没有咖啡无所谓,我也没喝过几次,或许仅仅是一个象征性的东西罢了……这是我的一天,我不知道这样的一天会不会让别人很“鄙视”和觉得太夸张了,受不了。但我真的是这么过来的,我是一个寻常的高三生,深陷在高三里,只知道机械般地吃着饭,上着课,做着题,平静得如同家乡的小城,永远都不会有什么大事发生。
苦,是从来不会白吃的
临近高考那段时间,各种各样品种繁多的试卷如约而至,轮番轰炸,躲都躲不了。月考已经不算什么了,每周一大考,三天一小考,这还只是学校的硬性规定,各科老师还商量着什么时候时机碰头了再来和同学们用试卷“交流交流以保持战斗力”。从下学期开始我们年级的课程表全面改版,两节课连堂上那绝对是正常情况。我们每天都会交上N张密密麻麻地聚集了自己近一年复习心血的试卷,也会收获N张批了鲜红分数的试卷。分数,这个具有强烈刺激性质又很值钱的家伙,在2007年的春天,它的魄力足以让包括我在内的所有高三学生震慑不已,即爱又恨。虽然我早已“身经百战软磨硬泡”地成为了考试老手,可遇到考试我还是担心考不到好成绩,“百炼没有成钢”的郁闷笼罩着每一次将来的测试:感觉自己为数学付出了许多个白天和黑夜,却没得到期望中的红苹果。文科综合也是刺痛我神经的一科,4分一道的选择题,十几分一道的简答题,稍微一疏忽就眼睁睁地看着好好的分数突然没了,像错过一场华丽的邂逅,最终一无所获。可即使这样,我依旧每天嚷嚷着要考复旦,依旧每天拿着繁多的试卷仔细地做着,因为我的选择是没得选择,所以我一直学啊学……
我喜欢有周期地学习,我的学习计划性非常强。一般月考前两个星期,我就会抽出一天时间把这两个星期每天的日程都填满,一步步循序渐进地复习,每科每天的任务都会很重。月考前的那两个星期是我最累的时候,因此每一次月考后我都会犒劳自己一次,不管考得好与坏,只要我尽了最大的努力去复习。我一直都奉行着“苦,是从来不会白吃的”原则。我是超级shopping迷,饰品店是我的最爱,越是考不好,我就越喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的,让自己拥有美丽的小心情,然后躲在小房间里用塔罗牌和自己游戏,玩到我满意为止,那是一件总是让我充满期待与惊奇的事情,这也许算是我高考无趣生活中最好的点缀。生活总得有点希望,比如你在狠命学习的时候,潜意识里要告诉自己,过了这个坎儿,会有一件很美好的事情等着你,这时效率就会高很多,再难熬的分分秒秒也会觉得值得。
成绩下来后,面对着“状元”的身份,老师和爸妈的脑子里全是“北大北大”,一时间我自己变得不知所措,我终究放弃了我最初的梦想复旦,选择了北大,北大的魄力对于每个高三生来说都是不可抗拒的。咨询会那天,我特意去了复旦大学的展位看了好久,然后转身默默离开……
高考后我整理了一年来用过的各种复习资料。学校印发的各科试卷拥挤着占满了半个书架,自己去书店买的套题(就是那种一套一套的类型试卷和习题集):语文83套,英语52套,数学65套,文科综合95套,除了文科综合的简答题没有全部做完,其他试卷和套题都用红蓝黑三种颜色的笔记录了很多的笔记及注意事项,4本数学资料书,我从头到尾看了5遍,每一本都写着日期和我的心情;英语的专项练习,阅读做了两大本,完型填空3本,语法及其他单项训练3本,历史5本课本,背了7、8次,地理的地图,剪切了满满一本,被我剪成可以装在口袋里的大小……别人总觉得我一直都是那么优秀的和一帆风顺的,其实只有我自己知道我的生活是怎样的,虽然我一点都不觉得痛苦,但辛酸还是包裹住我的身体,包裹住那个阳光灿烂的日子里想哭的我。想起每个晚自习时看着忽明忽暗的教室外面的那个小巷,等着妈妈接我回家;想起了在数学遭遇瓶颈期时,把自己关在房间里整整两天都没去学校面对着墙壁发呆六神无主的崩溃样子。我一次次告诉自己这是上帝的巧妙安排,他让我在高考前吃尽了苦头,这样我就可以在高考中顺利过关了,也一次次在彷徨和迷茫中走了过来,因为我一直相信,我们的未来不是梦,未来的成功与每个人都是等距离的,从来只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌。现在我不知道该怎么说我的学习方法,也许我的方法就是一轮加一轮的总结(包括学习总结和自我总结)和一叠加一叠的“题海战术”。
“一颗心,是绝对不会因为追求梦想而受伤的。求学之路的失落与得意、清晰与迷茫,最简单的在于你拥有一个什么样的心境。努力中会有失败,会有失去勇气的时候,但我必须努力,我正在努力,我需要坚强,需要沉默,需要意志。一切都只是过程,成功与快乐才是终点。生活可以是无趣的,但自己一定要快乐。我们都不是神的孩子,我们只是有梦的孩子。”高考后,我以此纪念我的高三。我决定在北大,在更远的未来,继续我“无趣”的生活,用微笑做面纱,像蜗牛般成长。
浏览量:2
下载量:0
时间:
机遇永远是准备好的人得到的,那么像这样励志青春的大学励志文章激励美文都有哪些呢,赶紧跟小编一起来看看大学励志文章激励美文吧。
作者:杨熹文
很长一段时间,我的性格里都有一种病态的自卑,不管和谁说话,总是想着去讨好他,比如人家问起“你觉得我这衣服怎么样啊?”话音未落我已回答“特别好看,我尤其喜欢这颜色。”或者,有人说“我最近胖了吧?”我就说“哪里哪里,你还是很苗条呀!”再或者,“你想去看海还是爬山?”我想都不想,“都行,你喜欢哪里我们就去哪里。”
生活中诸如此类的对话,我都在用讨好的方式回答着,能够让别人开心的答案,我无一不在顺从着。我不是个有心机的女生,也没想过靠这样的讨好去获得什么实际的利益,我只是单纯地害怕,此刻站在我面前的这个人会不开心。
然而,我快不快乐?
“我呀?我的快乐没所谓。”那时我心里就这样想。
我猜想这样的性格大概来自童年经历。母亲是好强的人,生怕我比别人差上半点儿,又从不愿意在别人面前夸我半句,每次在路上碰见了熟人,总是以数落我作为告别“这孩子就是不会说话!”一次去老师家学琵琶,师母恰巧在家,这个明快的女人问我,“这周过得好吗?”母亲就站在我身边,像极了一堵随时会塌向我的墙。一时间我既害怕说“好”,又害怕说“不好”,脱口而出“还行……”一个小时的课程,母亲的脸越来越阴沉,回家的一路上推搡我,“什么叫‘还行’,人家问你这周好不好,你怎么能说‘还行’……话都不会说!”
而父亲是热爱张罗酒局的人,爱热闹也极度好面子,偶尔把我带去酒桌上,眼里总是会流露出对别的孩子能言善道的羡慕,而却只能尴尬地对别人说“我这姑娘,就是老实,不爱说话!”有一次我清楚看到父亲的失落,于是也学着饭桌上一个叔叔的女儿,嘴巴抹蜜般一口一口“老爸”地叫,父亲的眉头舒展开而我心里却害了怕,那一刻我几乎确定,我只有开始扮演成别人的样子,父亲才会爱着我。
我在这种恐惧中长大,长大后又去讨好恋人,做仆人做尘埃都可以,因为害怕他会离开我,我甚至去讨好一个陌生人,在那些需要针锋相对的时刻,我把所有机会留给对方去刻薄我,因为我怕对方不开心,受到来自我不假思索的伤害。
“讨好”就这样让我的性格出现很多阴郁的地方,我自卑,软弱,敏感,易恐惧,这些情绪到了大学时对我的生活产生了非常负面的影响。大学里人才济济,我更觉得自己可悲,开始害怕见人,害怕抛头露面,待在宿舍里的时间永远比教室里多,莫名其妙地就觉得自己哪里不好然后蜷在被子里哭一场。
毕业那年,我大概已经给自己带来了近乎心理疾病的状态——和人说话时,总是会在心里演练一遍;对什么都提不起兴趣,时常生无可恋;坐在人群中极度不自在,非常在意别人的眼光,彻底成为了一个没有观点的人;极度不自信,遇见喜欢的人和事都不敢放手争取,觉得输才是自己应得的。
毕业的一年也是我决定远行的一年,我在临行前却发现,多年来我竟然因为“讨好”而变成另一个人——我只穿别人觉得好看的衣服,去别人喜欢的餐厅,做别人觉得正确的事,说别人会喜笑颜开的话,而我竟然从不知道,我喜欢什么?我是个怎样的人?我的人生,是快乐的吗?
我是在远行的过程中才发现了一个真实的自己。我至今都相信,每个人的人生中都要有一次独自旅行的经历,无论远近,无论期限,一个人旅行,是远离家乡,也是靠近心灵的过程,那些在从前生命里被忘记或丢弃的东西,在行走的过程中又会被拾起来,原原本本地回归到内心中。我在远行的这条路上,发现那些陌生城市里的陌生人,似乎没有人在用世俗的条条框框圈住谁。
我看到,那些粗腿粗腰的女人穿着紧身牛仔裤依旧神采飞扬,那些六十岁的女人穿低胸裙子在酒吧优雅地喝一杯红酒,那些追逐梦想的艺人在人来人往的街头毫不胆怯地演奏,那些同性恋人手牵手走在街上神情幸福又自在……原来不一定只有讨好别人,才能够取悦自己,而那么多年里的自己,一直以讨好的姿态生活,却没有给人生带来任何改变和益处。
我讨好着父母,可父母对我的爱终究没有少一点。
我讨好着朋友,该离开的还是离开了,没离开的还是一直在这里。
我讨好着长辈,其实长辈们也有自己的生活,并不是所有人都在意你。
我讨好着恋人,却低贱了自己的尊严,最后只能看着他不辞而别,头也不回。
我讨好着陌生人,心里吃着哑巴亏,失去的自尊,总得用大把的眼泪讨回来。
当我开始学着放弃讨好,我的人生也渐渐发生了改变:我敢穿裙子露出小粗腿了,我敢在别人面前发表观点了,我敢告诉朋友其实她选的餐厅我不喜欢,我敢把藏着掖着的梦想大大方方地拿出来追求了……我发现其实自己是个挺可爱的女孩子,慢热却执着,豪爽洒脱,向往沸腾的生活方式,从不允许自己随波逐流……这些自己不曾认可的优点,从“做自己”的过程中慢慢显现出来,拼拼图般地,一点点完整着我的生命。
很久前看过一个视频,王菲和李亚鹏离婚后,在一次记者发布会上被问道是否已经办妥离婚手续,她毫不掩饰自己的不悦,质问记者道“这跟你有什么关系啊?”我那时并不懂“做自己”对一个女人的生命有多重要,还为她捏了一把汗,然而看到如今的王菲,离过婚后依然能够像小女生般幸福地去恋爱,我才明白,一个聪明的女人早已知道,在不去伤害别人的前提下,我行我素才是活着的最美姿态,原来,我们从来都不必去讨好任何人。
一九四六年《地平线》杂志对乔治·奥威尔进行了采访,采访中有一个问题是“你对希望以写作谋生的年轻人有什么具体的劝告吗?”
乔治·奥威尔答道,“我在开始(写作)的时候得拼命挣扎,而且如果我当初听从了别人对我的劝告,我就决不会成为作家。甚至在最近,我写了什么认真写的东西的时候——总有人竭力——有时是相当有影响的人——要使得它不能够出版。对于一个意识到自己有一些抱负的年轻作家,我能给的唯一劝告是不要听别人劝告。”
我想他说的意思是,活着,就遵从己心,相信自己,不要过多地在意别人的想法,因为你永远也不可能讨好所有人。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在一个公司的晨会上,可以给自己的团队分享一些励志的小故事以此来激励他们。下面是读文网小编给大家整理的团队励志的文章,供大家阅读!
春秋晋国有一名叫李离的狱官,他在审理一件案子时,由于听从了下属的一面之辞,致使一个人冤死。真相大白后,李离准备以死赎罪,晋文公说:官有贵贱,罚有轻重,况且这件案子主要错在下面的办事人员,又不是你的罪过。李离说:“我平常没有跟下面的人说我们一起来当这个官,拿的俸禄也没有与下面的人一起分享。现在犯了错误,如果将责任推到下面的办事人员身上,我又怎么做得出来”。他拒绝听从晋文公的劝说,伏剑而死。
【感悟】正人先正己,做事先做人。管理者要想管好下属必须以身作则。示范的力量是惊人的。不但要象先人李离那样勇于替下属承担责任,而且要事事为先、严格要求自己,做到“己所不欲,勿施于人”。一旦通过表率树立起在员工中的威望,将会上下同心,大大提高团队的整体战斗力。得人心者得天下,做下属敬佩的领导将使管理事半功倍。
浏览量:2
下载量:0
时间:
据说一起练体育的人,不管在哪,都是可以铁一辈子的。以下是小编为大家精心推荐的激励体育生励志的文章,希望你会喜欢。
有人说:
体育生你们狂,你们傲,你们目中无人,你们凭什么,你们有什么资本?凭什么!你们说不出.
我来告诉他们:
你们在树荫下乘凉时,我们在烈日下奔跑跳跃;
你们在空调房内享受时,我们在曝晒中一次次重复冲刺;
你们捂着羽绒服避着寒风时,我们在三九天穿着线挂练的浑身大汗
你们拿着羽毛球拍锻炼身体时,我们杠着杠铃歇斯底里;
你们喝茶水饮料时,我们得喝那恶心的要命的肌酸 ;
你们放学拎着大包小包去聚餐时,我们却得拎着臭鞋带这一身的疲惫去洗澡换衣服
你们围着操场跑个圈说什么健康减肥真累,可是我们得以每天至少十多二十圈一万多米当生活
你们体育课结束走下操场时蹦蹦跳跳大呼玩的不爽,可我们练得下楼梯的力气都没有,只能互相搀扶 ;
你们拿葡萄糖当营养,我们恨不得把这些当饭吃;
你们崴了脚有人疼,请假回家无人敢拦,可是我们崴脚要忍,要学会怎样使疼痛降到最低,因为我们还要继续,甚至挨教练骂;
你们没事了想哪个漂亮哪个帅,我们没事了得想怎样跳得更远跑得更快,球怎么投的更准;
你们把自己保养的皮白肉嫩,我们肩上的皮手上的茧却脱了一层又一层;
你们学习好被称为聪明,可我们专业好了却被暗喻四肢发达
我们在多少风雨中起跑,多少烈日下冲刺,跌倒,爬起,挥汗如雨
我们在众目睽睽下失败,在众目睽睽之下无声地哭泣
我们的哭泣何人能懂?我们的心谁人能理解?
多少次摔了爬起,多少次伤了继续,多少次泪汗同流,依旧无惧。
练了体育才知道,汗流多了,衣服上会有白花花的盐粒的
练了体育才知道,冬天的风是可以在脸上划出血口子的
练了体育才知道,肌肉拉伤撞伤关节扭伤是那么疼的
练了体育才知道,长跑下来会有人呕吐会有人休克的
练了体育才知道,原来崴脚也能成为家常便饭的
练了体育才知道,肉皮掉的时候也可以是一层一层的
练了体育才知道,冬天的铅球贴在脖子上是可以粘住的
练了体育才知道,长跑下来连呼吸都是疼的要命的
练了体育才知道,操场上任何地方都是能当床的
练了体育才知道,那些胜利和那些失败真的都是可以令人流泪的
其实,我并不想哭....只是...我内心的情感此时已汹涌成潮...
练了体育才知道,失败也羸得到好多好多掌声的
练了体育才知道,尊师的情感是所有体育人下意识的是所有其他人羡慕的
练了体育才知道,两个练体育的碰面两分钟就能成亲人的
练了体育才知道,一起练体育的人,不管在哪,都是可以铁一辈子的
练了体育才知道,不只有军人才有铁与血的风采
练了体育才知道,坚持的意义,是没有克服不了的困难的
多年的同甘共苦,多年的风雨兼程,我们从未放弃,永不止步
练了体育才知道,什么叫团结,什么叫默契~!
练了体育才知道,丐帮原来这么牛B~!
“流血汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”这句形容军人的话,已经被每一个体育人当成了队规,深深的刻在了的骨子里,“我们谁都不服,就服墙,因为墙只能倒不会弯;我们什么都会,就不会谦虚,因为谦虚代表软弱;但我们懂得低调,因为低调是最牛逼的炫耀!我们什么都不懂,就懂得失败和成功同样重要,造就的是一个拿得起放得下的性格!我的伤痛不要人知,只要人们懂得五星红旗升起时那深深地感动和自豪!我的眼泪不要人知,只要父老乡亲们庆祝喜悦的笑脸...”这才是每个体育人的真实写照!
不要流泪,要笑.虽然我们的笑有时比哭还要难看,但相信总有人看得懂,看得懂这笑中的辛酸,看得懂这笑中的泪花比天下任何一种花都要美!
总之,你们的所爱滋润着你们,可是你们还要求更多,我们的所爱却在不停的摧残着我们令我们苦不堪言,但我们无怨无悔!这就是体育人,钢一般的意志,血一般的豪情!所以所有人要记住:这…就是我们体育人狂的资本。
#p#副标题#e#
浏览量:3
下载量:0
时间:
高二没好好学,忙着玩儿;高三知道学了,想学了,可是来不及了所以高二很重要,那么激励高二的励志文章都有哪些呢?赶紧跟小编一起来看看为您整理的激励高二的励志文章吧。
浏览量:3
下载量:0
时间:
浏览量:3
下载量:0
时间:
每个为中考奋战中的初三考生都需要适当的励志,那么激励中考励志600字文章都有哪些呢?一起来看看吧。
人的一生中,失败挫折是常事,有的人可以扛下来,有的人却受不了。能够扛下来的人不是他有什么神力,而是他心中有着坚定的信念,这种信念给了他希望,让他向前看,看着美好的未来,而不是活在痛苦的失败里。有句话说得好:"这个世界上没有谁能使你倒下,如果你的信念还没倒的话。"生活还得继续,就算为了可能的绽放,我们也不能放弃希望,有时候会感觉到,人生就是爬坡,选择比放弃更难。未来是美好的!
有的人总是在失败或者受挫折后,心里乱乱的,把自己也搞得乱七八糟,六神无主,心根本静不下来,找不到自己的信念,看不到希望;那么,给自己一分钟,想想清楚,自己到底要什么,是要未知的未来,还是要痛苦的回忆。静下来的时候,信念会告诉你,去未来看看吧,因为未来是一张还没有写字画画的白纸,需要你去丰富它,既然已经过去了就无法挽回了,只有让时间去抚平它。之后,你会发现,选择前者是对的,因为只有走下去之后才发现,原来,路还很长,最痛苦的还没有经历,最灿烂的也还没有感受,突然感到有了目标,有了理想时,你的生活才真正开始。
信念还没成熟的时候,也是最危险的时候,一不小心它会从正确变为错误,会诱人走上歧途。在这时,想想自己希望什么,这样便可以纠正错误的,让自己真的有一个好的信念,一个可以支持自己的信念,一个给自己希望的信念。这个世界上最美好的事物,都是用语言文字难以形容的,都是不亲自感受就不会知道的。看看未来吧!
坚定信念,抱着最大的希望走向未来!
浏览量:2
下载量:0
时间:
运动健身能让我们变得更健康美丽,充实生活,有时健身真的还能彻底改变一个人命运。下面是读文网小编给大家整理的激励健身的励志文章,供大家阅读!
最为重要的建议
许多人,刚开始跑步就想迅速达到很高的水平,我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的,现在让我告诉你一些正确的方法:保持体力,慢速开始,循环渐进。虽然这需要一些耐心,但是这是我给你的最好的建议,这是我亲身经历得出的重要教训。 刚开始跑步,最好选择慢跑,不在于强度,而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间?开始的时候,锻炼时间不要太长,10分钟或者20分钟,这由你跑步的环境决定,记住,无论是跑步还是走路,在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了,这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间,直到30分钟。 就这样一直坚持下去,一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周,但是,在这开始阶段,一定不要过分的增加时间!
步行及跑步计划
如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。
第一周:步行10分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周:步行10分钟,慢跑2分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周:步行10分钟,慢跑3分钟,然后步行2分钟,重复慢跑3分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周:步行10分钟,慢跑5分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
你要逐渐增加你的跑步时间,直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟,以此类推,如果你已经能够连续跑30分钟,恭喜你,你已经是一个跑步者了。
养成习惯
如果你想把跑步当成一个日常的习惯,建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来,习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的,缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说,重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛;重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车,做这些锻炼时,要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日习惯》 重要建议:系上你的鞋带,走出门,然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟!
休息的重要性
一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长,但是在给予压力刺激后,要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽,你会中断肌肉的生长,提高肌肉将是更慢更难的事情,甚至肌肉会因此受到伤害。 最好是在一次长跑后,休息一天,让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息,不进行一点点锻炼吗?不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式,以利于你肌肉的恢复。
第一个五公里
跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后,我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好?为什么要参加?为了参加五公里竞赛,这将让你坚持跑步。 现在,一些人因为要参加比赛都有些紧张了,因为其他的参赛选手比他们更强。没关系,放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手,但是也有些初学者。不要考虑其他的选手,在五公里比赛中,有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛,最重要的,从中寻找乐趣,吹吹口哨,轻松一点。 礼貌:不要站在比赛队伍的前面,除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面,站在自己的跑道上。或者,呆在右侧,好让别人能从你身边经过。礼貌一点,不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了,别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候,不要指着人家大喊“失败者”。相信我,我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里,你就会更喜欢跑步,这也会是促使你继续培养跑步的榜样。
装备
跑步的时候需要点什么装备?呵呵,一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子,这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩(买个质量好的,相信我)。在跑步一开始,应该买些最好的鞋子和衣服吗?不,没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤,就就可以开始进行跑步锻炼。 但是你一旦你喜欢上了跑步,你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣,这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带,因此,不能给你在凉的地方穿什么有所建议。 最重要:一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备,因为它不仅仅让你跑到更舒适,而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店,在哪里,你会遇到一些有知识的看过你跑步的人,他们会告诉你,你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步,他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店,直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。 其他你需要考虑到东西,但是并不是必要的:
手电筒:天色较晚的时候有用。
身体润滑剂,或者凡士林:用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
心率监视器:最好是带指北针的,或者更奢侈一点,带有GPS导航功能,或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法,对于初学者没什么用处。
MP3:也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是,如果你在公路上跑,带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
水壶:这对于短跑来讲是不必要的,对于长跑(60分钟或更长时间)才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。
受伤
这就不能给你建议了,因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒,注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手,放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松,你可能消耗掉额外的能量,这样你更容易疲惫,如果你咬紧牙关的跑步,你坚持的时间会更短,这就是很好的例子。 最后,在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步,向更高的目标迈进。但是现在,好好想想应付目前初学者的情况吧。
疼痛
关于受伤,我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处,通过跑步都能减缓疼痛。但是,如果你有尖锐的疼痛感,或者关节受伤了,赶快停下来,否则会越跑越糟糕。 跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上,在你能每次运动后,通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的,能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。
超越初学者
一旦你跑过几个五公里,并且跑了几个月后,你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划。下次,我会写一个针对中级跑步者的训练指导。
浏览量:2
下载量:0
时间:
警察,这个无比光荣的字眼,曾励志了多少有志青年,那么警察励志文章都有哪些呢?以下是blanche小编分享给大家的关于警察励志文章,一起来看看吧!
最近有友人街头相遇,据说我考上了人民警察,都问:社会治安这么庞杂,还当警察?有人打电话说,警察这么苦,你吃得消吗?有同窗提起我的前途,惊奇于当了“官”照样得站岗放哨,出警巡逻,岂但累,还有生命危险,划得来吗?
对这一连串的发问,我不想匆忙答复。不是曾经也有人说咱们警察是市场经济的“弃儿”,古代生涯的掉队者吗?那么,面对新的世纪,我们警察的价值航向是什么,伤感日志?我们的奉献之舟又该驶向哪里?我真想面对大兴安岭和衡阳“11.4”大火,问问那些以身殉职、长眠九泉的好汉;我真想走进人民警察同罪犯格斗的战场,问问那些铮铮铁骨、英灵犹存的先烈;我真想再到炎热与严寒兼存的交通亭和战友们日夜巡逻的大街小巷,问问那些为金盾增辉的错误:你、我毕竟应当作出怎么的回答?
不论是在驰骋千里之外辑拿凶犯,或是在大巷冷巷履行义务,不管是在毂击肩摩的十字路口畅通车辆,或是在人民生命财产受到要挟时的奋力挽救……这都是人民警察用血与汗水、乃至生命铸成的忠实,这都是人民警察忘我的广阔襟怀。
看,追捕杀人凶犯张君的战友们、大兴安岭和衡阳“11.4”大火抢险救灾的英雄们、同罪犯开展生逝世博斗献出可贵生命的卢振龙义士,以及大名鼎鼎战役在其它警察岗位的无名豪杰们,他们都彰显了人民警察巨大的形象。从他们那无悔青春和不改忠诚里,从人民警察这支步队向着太阳走去的脚印中,使我进一步升华了对人民警察的敬佩之情。这,就是我们的战友。这,就是我们可敬可恶的战友!莫非他们不晓得生命对一个人来说,毕生只有一次吗?他们不懂得青春和热血的可贵吗?他们不爱好美好的乐曲、轻捷的舞步、美丽的衣衫吗?他们不向往倩影双双、花前月下、情义绵绵的美妙生活吗?不,人所有的一切他们都有,人所神往的所有他们也在憧憬,只是他们更懂得,自己的奉献会给千万人带来幸福,本人的牺牲会换来千万人的盼望。
人民警察的人生价值,岂非能用领有多少存款,穿过多少皮尔。卡丹,喝过多少“人头马”,坐过多少“奔跑”来权衡吗?如果此时此刻那些勇敢的战友就站在我眼前,我会说什么呢?什么也不必说,我会本能举起右手,行一个肃穆的“军礼”!
作为一名当代警察,我们已面临知名与利,美与丑,正义与邪恶,物资、金钱与精力、幻想的取舍。然而,当我们看到某些脚踏两船者平步青云,钻入奢华轿车,在前呼后拥的人群中迈着大步,我说,我们不必浮起追赶的动机;当我们看到那些神气活现的所谓“大腕”、“明星”口出狂言,目中无人地招摇而过,我说,我们不必露出向往的脸色;当我们看到腰缠万贯的老板一手提着“公文包”,一手搂着嗲声嗲气的小姐,我说,我们不用投去艳羡的眼光。因为,我们衣着这庄严的警服,它意味着我们必需少一点庸勤,多一份追求;少一点私交,多一份忠诚;少一点索取,多一份奉献。
人民警察,这是一个刺眼的词眼。他们的爱是一首无字的歌,他们的情是一团熄灭的火,他们的意志是一根擎天大柱,他们的智慧是一条奔跑的河。这就是我向往和寻求的人民警察,这就是我崇敬和敬仰的金盾事业。行将走上人民警察这个一般平凡岗位的我,一次又一次掂量着自己的使命和肩上的担子;那些可歌可泣的业绩,使我一次又一次校订着自己脚下的行程。
值此,我真正从“破警为公,执法为民”的含意中领悟到了人民警察的真理,因为人民警察自身就象征着就义和贡献,它需要我流淌所有的智慧,它须要我焚烧所有的耻辱。兴许,我在今后的平常工作中实行人民警察职责时不鲜花,也许,我在有了一定提高并获得一点成就时没有掌声,但我青春无悔、性命无悔,由于事业的光辉里融进了人民警察的奉献与虔诚。这就是我爱上人民警察这个光彩职业的初衷,这就是我抉择保一方安全这个神圣职责的佐证。
今天,我既然挑选了做一名人民警察,我就要殚精竭虑,倾其力,尽其智,展其华,把一切都奉献给金盾事业。为此,我要当真做到:一是讲政治,对党忠诚。用马列主义毛泽东思维、邓小平实践和三个代表思想武装头脑,对党忠诚,坚固树立保持党的引导的观点,不折不扣地执行党的路线、方针、政策,从思惟上、政治上和举动上与党中央坚持高度一致。酷爱人民,稳固建立“一切为了人民群众,一切依靠人民群众,全心全意为人民服务”的群众观点,一切从人民的利益动身,自发坚持爱民、利民、便民、卫民的道德准则,与各种侵害人民好处的行动作斗争,全心全意地当好人民的勤务员,在群众中不耍特权,不抖威风,为警清廉,两袖清风。
二是粗通业务,能文能武。人民警察应该具备一定的专业知识。一要控制侦察破案本领,能把堪查现场、调察访问、讯问取证、抓获罪犯、提请拘捕等基础功应用自若,从蛛丝马迹中寻找罪证,从川流不息的人群中捕获嫌疑对象。二要把握社会治安治理本事,在复杂多变的社会动态中,脑筋苏醒,任务明白,依靠人民群众的气力打击犯罪,维护社会治安,发展综合管理。三要培育猜测犯罪的能力,在变幻无穷的景象中寻找法则性,对可能呈现的趋势、动态进行估量测定,依据不同节令、区域或场合,采用不同的防备办法。
三是博文强识,服务人民。一要做到知识面宽,有必定语言、文字表白能力和写作才能,理解各环节的学科常识。二要有擒拿、驾车等技巧,一旦产生突发事件,就能尽快把持事态发展。三要有较高执法程度,文化执勤,对干部立场谦恭热忱,举止得体,风格正直,执勤时照章处置问题,养成守纪律、讲礼仪、有风采的良好作风。四要学会做群众工作,深刻群众,普遍听取人民人民的看法和请求,虚心接收国民群众的批驳跟监视,组织和依附人民大众的力气,同守法犯法运动作奋斗,保护社会治安。
看了“警察励志文章”
浏览量:3
下载量:0
时间:
学习很辛苦,但是我们还是应该努力学习,累的时候就找一些关于学习了励志美文来看一下吧。以下是小编为大家精心推荐的励志努力学习文章,希望你会喜欢。
同样是读一样的学校,一样的老师教,为什么有的同学成了令人羡慕的尖子生?功课遥遥领先,能力高人一等,是他们智商更高吗?其实,每个学生都能成为尖子生,这其中的秘诀就是:良好的学习习惯。习惯是一件很强大的事情,日积月累的坚持,就能把习惯转化成一种坚实的力量。
“业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随”,尖子生绝不是一天就能炼成的,差生也不是一蹴而就的。
1.以学为先
在他们心目中,学习是正事,理应先于娱乐,一心向学,气定神闲,心无旁骛,全力以赴,忘我备战。
2.随处学习
善用零碎时间,每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语,背诵公式,破解疑难,调整情绪。无论怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间,学会见缝插针利用好空余时间,经过日积月累,效果很可观。
3.讲究条理
将重要的学习用品和资料用书立或指向装好,分类存放,避免用时东翻西找。每天有天计划,每周有周计划,按计划有条不紊地做事,不一曝十寒。
4.学会阅读
学会速读和精读,提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图,提前了解内容,获取更有效的信息。当积极的阅读者,不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止,特别要弄懂知识的起点和终点,梳理好知识要点。
5.合理安排
该做啥时就做啥,在合理的时候做合理的事情,不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教,做到堂堂清。比如利用好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到日日清。比如能够劳逸结合,张弛有度,动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看,对未懂的内容能多问。
6.善做笔记
尖子生往往一边听课一边记重点,不是事无巨细全盘记录,特别善于记下老师补充的东西,课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记,对老师强调的重要知识点格外注意,特别注意让知识系统化,积极思考能解决什么问题。
7.作业规范
认真审题,冷静应答,把每次作业当作考试,作业工整,步骤齐全,术语规范,表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质,更能养成细心用心习惯,从而激发学习潜能。
8.勤于思考,善于思考
这一条是重中之重,应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如:做完一道题后,要对答案,这里应有一个反思的过程,要弄清这道题考的是什么,用了哪些方法,为什么用这样的方法,怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。
9.学习互助
与同学开心地相处,遇事不斤斤计较,宽容豁达;珍视同学间的友谊,在学习中互相支持和帮助,经常一起讨论学习中的问题,使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率。
10.自我调整
不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节,摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱,化压力为动力,不管是课业繁重还是轻松顺利时,都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示,在这样不断的积极心理暗示下,信心值就不断上升,从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心,通过努力,去想了、去做了。
浏览量:2
下载量:0
时间: