为您找到与高考临场发挥技巧相关的共200个结果:
人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。因此,我建议考生学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。
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每一位考生都希望自己在高考中取得优异的成绩,而正确的应试、临场发挥技巧无疑是在扎实的基本功之外,通向高分的捷径。这里介绍一些临场发挥的技巧,希望对同学们有所裨益。
1.首先拿到试卷,要通读一遍,尽可能做到心中有数。一般规定,高考在发卷后五分钟之内不能答题,考生应先检查试题的名称、页码顺序有无错误,每一页卷面是否清晰、完整,同时一定要听清监考老师提出的要求及更正试题错误之处。接着将试题浏览一遍,了解试题结构、题型、分量,当读到熟悉而有把握的试题时,应暗示自己,这里可以得分,树立信心,切忌把注意力集中在吃力的试题上。若通读全卷后尚未到答题时间,则应认真完成大题的审题,最好将试题多读几遍。
2.开始答题后,要全神贯注,千万不要东张西望,东想西想,对于大题量不要害怕,从容应对,要相信自己一定能够顺利完成。
3.抓住答题要点,不必赘述。有的考生答题时惟恐答不全,于是就把许多有关联的答案都“堆”到卷子上。其实论述题、简答题是按要点给分的,只要答案中反映出该题的要点,就会得到相应的分数,所以答题时要抓住中心问题,再拟出答题提纲,然后简单地一挥而就。这样既能得高分,又能充分利用有限的时间。
4.举棋不定时,坚持第一印象。考试中常会遇到一题有几个答案,而自己又不能肯定哪个是正确的情况,这时应选择先想到的那个。接触一道题后想到的第一个答案往往是我们因长期练习而产生的本能反应,选择它,正确的概率会相对大一些。
5.想不出答案时,可以换一种思考方式,拐个弯解决问题。例如:在写英文作文时,如果想不出“直抒胸臆”要如何译成英文,就可以应用这个,“直抒胸臆”→“说话直接”,结果就能顺利写出“let'stalkfrankly”这样的句子了。像这样,只须改变角度,就能简单解决束手无策的问题。无法答出问题时,还可预先列举与问题有关的一切条件,再配合需要来确认问题,将这些条件以各种角度来进行检查,也许能找到解题的“钥匙”。
6.想出好几个似是而非的答案时要写出来,不要只在大脑中做比较。考试时一紧张,有些东西就会变得难以确认,遇到这样的情况不妨把答案都写下来比较,写成文字之后,每一个字都直接刺激眼睛,再以是否顺眼熟悉作为基准来判断,把握会比较大。
7.做不出来时先留下记号,继续答下一个题目。一旦遇到难题无法再继续下去时,应暂时放弃,先做其他的题目比较理想,但是在做下一题时,先替前面的问题做一些备忘,下次再重新检查时,可节省重新阅读该题内容的时间,省去了重复的思考。
8.突然忘记时千万不要慌张。考试时常会出现这种情况:本来某个题目记得很清楚,可是突然什么也记不起来。这时切记不要慌乱,可以放松一下,也可以想想该项知识内容在书的哪一部分,这部分又有哪些知识等。这样的回忆会使你茅塞顿开。
9.一般考生为了赶快做完试卷题目,于是就分秒必争,做完一题之后,马上做下一题。虽然考试时间对考试结果影响很大,但是这种方法不妥当。因为回答一个问题的思考模式并不一定适合其他的问题,必须让头脑冷静下来。为了以新的思考模式去回答下一题,就必须暂停5或10秒钟,在心中暗示自己“又顺利解决一题”,同时认真地读下一道题,使头脑改变思路,这种表面上看来似乎是浪费时间的做法,实际上却是在节省时间。
10.绝对答不出的问题,就干脆放弃,这叫“弃卒保帅”,绝对答不出的题,磨半天也是徒劳,放弃它,而在会做的题上确保高分,才是高考获胜的战术。那么如何决定是否放弃呢?有经验的老师认为,决定放弃的时间是每道题所分配时间的三分之一.假如,每题有10分钟的解答时间,如果碰上该放弃的题目,大致做题约3-4分钟,仍然觉得无从下手即可决定放弃。如果思考到分配的时间全部用完才放弃,则整个时间都浪费了。考试时,放弃问题后所剩的三分之二时间,可用来做其他的题目,以把放弃的分数弥补回来。
11.如果完全没有信心时,就用猜题。在答题时,如果幸运猜中,就可对一些一知半解的问题及客观题拿到分数,尤其判断题猜中的机率,在先天上就占了一半,而选择题也有25%-33.3%的机率得分,将试卷放空是很可惜的。
12.检查试卷时,要变换思路,采取另外的方法论证答案,同时要自信,不要无端怀疑自己,将原来正确的答案改掉,匆匆忙忙另做一套错误的内容。
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一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。
在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间,一想到气氛庄严的考场,他们会手心冒汗,心跳加速。
因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态,可以参考以下十种技巧:
不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。
每一个有杰出成就的人,在其生活和事业的旅途中,无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王,现在他的酒店分支机构遍布世界各地,但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说:只有两个字,那就是“自信”。
可见,信心孕育着成功,信心能使你创造奇迹。拿破仑说:“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能,使他成为横扫欧洲的一代名将。
在现实中,自信不一定能让你成功的话,那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利,他们不是输在知识能力上,而是败在信心上。
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如何提升高考分数?怎么能在考试中答题速度快、准确率高?小编整理了高考“黑马”们的提分技巧,希望为大家提供服务。
高考语文什么最拉分?答案是选择题和作文。选择题虽然不占多少分,但是选择题只有对与错,做对了得2分,做错了就是0分,没有折中的选择。只要你保证语文基础知识的选择题错误数少于两个,那么得到120分就不是不可能的事。基础知识的巩固离不开大量练习,我在最后一个多月的时候,专门找了很多的语文套 题,只挑选择题做,做了多少套我已经数不清,语音、字形、成语、病句,我全部梳理了一遍。结果是,高考时我的选择题得了满分。
要提高作文水平,除了多读、多写,娴熟运用“三段式”写作法外,如果能掌握一些窍门最好不过。从每年的作文题命题情况看,我们不难发现其主要基调都是 积极向上的。你可以在闲暇的时候自己总结一下都有哪些积极向上的立意,然后每个立意写一个400~500字的段落,或是留意精彩的范文段落,将它们大致背 下来。考试时看到题目后立刻确定立意,然后用开头将内容引到你所背诵的段落上来,然后把段落“默写”上去。这样你就能在作文上比别人省出很多时间。这样由经典段落构成的作文想得低分都难。从现在就开始准备,别怕麻烦。语文是一门特殊的学科,不是你付出了多少,就能立即回报你多少,但如果你不付出时间,就毫无进步的可能。
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考生在回答主观性试题时,首先要看清题号和答题区域,不要只顾答题速度,不计书写质量,切忌乱涂乱改。要做到字迹清晰,保持卷面整洁,并且,叙述要有条理,以使评卷教师能够看得清、辨得准,避免因字迹辨认不清引起不必要的失分。(注意:千万不要用网络语言和繁体字答题!)
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鲜为人知高考作文写作技巧,以下供大家参考参考:
第1段150字左右:写出中心论点,首选单句形式,且是判断句或肯定句。绝对不用复句(复句容易走题,影响得分),点出写作的由头,作文题中含有的提示性文字材料,一定要有所涉及。
第2段200字左右:段首讲述分论点一,如第一节的内容是几个分论点的简单组合,则“分论点一”适宜放在段尾。这样和分论点二、分论点三的位置区别开来,使行文有变化。“分论点一”论证不许举例,采用纯分析的说理论据展开。
鲜为人知高考作文写作技巧
第3段200字左右:段首讲述分论点二,采用举例论证,首选作文题提示中的例子来分析论证,同时也可辅助一个自己举的例子,自己举的例子要比前例文字少。如没有作文题提示中的例子,则自己举个典型的例子来分析论证,同样要求叙写例子的文字一定要比分析论证的文字少。否则对文体特征会产生重创,影响得分。
第4段200字左右:段首讲述分论点三。采用联系实际举例。这是写作本文的时代意义所在。联系的实际可以是学习、生活、社会任何一个方面,目的是或提高思想认识,或明确是非正邪,或提出解决的方法途径,或揭示某种疑难迷惑,总之要给人以启发。
第5段150字左右:要再现中心论点,扣住中心论点写出作用、意义、号召、展望等。
读文网网:你都get到了没有啊?高考要加油!
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要懂得见缝插针利用空余时间。比如早上上学时从家里到学校的十几分钟里,可以在脑子里快速过一遍昨晚的复习内容;每天中午、下午放学时段往往是交通高峰期,有心的同学完全可以利用这十几分钟的时间,留下来再做一篇英语阅读、背一首古诗词,把比较零散的时间利用起来。
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高考英文写作几乎是所有同学在英语考试中最薄弱的一环。许多同学花了大量的时间和精力,却很难在这一项上有所突破。以下就高考英语作文写作技巧进行了相关的总结:
在批改过上万份同学们英语作文中,经常能发现一些将中文生硬地翻译成英文的表达法。有一句话叫做“立志如山,行道如水”,写英文作文,一定要有决心把它写好,有信心把意思表达清楚,这是“立志如山”;但关键是遇到问题时要有个灵活的态度,能像流水一样变通解决问题。有个翻译界的故事说:在某大型国际会议的招待会上,一道菜是用鸡蛋做的。与会的客人问翻译:“What is it made of”本来是非常简单的一个问题,结果翻译太紧张,忘了“egg”这个词,但是他急中生智,回答:“It is made of Miss Hen’s son.”这里,就是一个灵活变通的范例。绕道表达,是写作中应该常常运用的一种方法。
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如何在考场上稳定发挥,考出自己应有的水平。除了调整心态、稳定情绪外,在考试过程中的一些小技巧也很关键。那么高考考试有什么技巧呢?以下是本小编整理的高考考试技巧,希望对大家有所帮助。
周洁娴,毕业于华师一附中理科班,去年高考664分,现就读于北大法学院。
说到去年高考数学和理科综合,周洁娴仍心有余悸。数学开考时不顺,她几道选择题拿不准,十几分钟后越做越慌。她决定跳过这几题往后面做,没想到思路打开了,答题很顺利,之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器,需要预热!”
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高三,会因为勤奋而变得充实,富有活力;以下是小编整理的关于高考心理调节十大技巧的文章,欢迎大家阅读。
心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事,有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿,这两个女儿均为小贩,一个卖雨伞,一个卖布鞋,这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去,整天哭泣,雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去,又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说:“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好,雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后,脸色马上转阴为晴,由哭到笑,街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明:同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。变换角度看问题,情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些,调节了心理,优化了情绪。
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高考是一场没有硝烟的战争。以下是小编整理的高考考场制胜技巧的文章,欢迎大家阅读。
从前就有考生异常兴奋地走出考场,稍经一番讨论、争辩后,便瞠目结舌。待试卷下发常会痛哭流涕,这种现象可谓屡见不鲜。尤其是学习勤奋的同学,平时废寝忘食,一丝不苟,一到考试总是发挥不好,家长和教师总说他们学得“太死”、“太笨”、感叹命运不公,笔者认为:之所以“天负我也”是因为考生没有学会考试方法,没有把握好考试的技巧———战术问题。考前拼命地复习知识,技巧问题却常常被考生们忽视。考试有技巧吗?让我们一起走进考场实地考察,对考生逐一“扫描”。
现象一:千姿白态的“考相”。身体歪、斜、扭、倚、你好,手托下巴、掏耳朵、扣指甲、挠头皮。眼睛不转,下意识地点头、摇体、嚼笔尾等,且不要小看这些“机械重复”,它可害人不浅,它会导致考生精力分散,影响水平的发挥,浪费考生大量时间。
现象二:永不消失的“旋笔”。走进考场,你会发现不少的考生正娴熟地以笔中点为轴心,在五指巧妙地配合下不停地旋转手中的笔,且目光呆滞,精力分散,时间却一分一秒地流逝。励志口号
现象三:不厌其烦地“粘涂”。由于平时没有养成良好的解题习惯,随意性太强,写错就粘涂,一字涂了半天,“吱,吱”声不停,可时间不等人啊。励志人生
无需多举,上述学生无意识形成的“考试综合症”是导致失分的重要原因,会做但考不好的普遍现象不得不让我们思考这样的问题———考试技巧。下面我仅从物理学科就考试技巧问题浅谈自己的浅见。以期对同学们的考试有所帮助。
并非学生不知道考试时间的紧迫性,也并非教师没有强调时间的重要性。只是在考试特定的情景中,学生往往会淡化时间观念。为什么会出现这种现象呢?我认为,还是学生没有一本明明白白的“时间帐”。给考生算算“时间帐”,让考生在考试过程慢慢掌握分配及支配时间的技巧。明确规定时间内要做多少题,大致的时间分配,做到时间具体化。提倡时间和结果相对应,有一定的时间,就要有一点的结果。没有结果的时间是可惜的,可怕的,尤其是综合考试科目,文、理综合,更需要合理安排时间,绝不能把时间花在某一学科上,不能顾此失彼。明确考试不等同于作业,有严格的时间限制,超出时间,即使你使出全身的解术,也无法挽回败局。考生在考试时间过半后,最容易放松时间,下意识的动作特别频繁,此时真是耗时“细无声”啊。考生在考试时要时刻提醒自己时间的把握情况。在一定的时间内,多做一点题目,多做对一点题目,多得一点分数。从物理学的角度来看,就是提高考试的“功率”和“效率”。
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争取加多一分,干掉一千人。每年的高考生都这么多。加油!以下是读文网小编为你精心整理的关于高考励志语录中英文,希望你喜欢。
do not,for one repulse,give up the purpose that you resolved to effect.
不要只因一次失败,就放弃你原来决心想达到的目的。
if winter comes,can spring be far behind?
冬天来了,春天还会远吗?
if you doubt yourself,then indeed you stand on shaky11 ground.
如果你怀疑自己,那么你的立足点确实不稳固了。
if you would go up high,then use your own legs!do not let yourselves carried aloft;do not seat yourselves on other people’s backs and heads.
如果你想走到高处,就要使用自己的两条腿!不要让别人把你抬到高处;不要坐在别人的背上和头上。
it is at our mother’s knee that we acquire our noblest and truest and highest,but there is seldom any money in them.
就是在我们母亲的膝上,我们获得了我们的最高尚、最真诚和最远大的理想,但是里面很少有任何金钱。英语名言
living without an aim is like sailing without a compass.
生活没有目标就像航海没有指南针。
the ideals which have lighted my way,and time after time have given me new courage to face life cheerfully have been kindness,beauty and truth.
有些理想曾为我们引过道路,并不断给我新的勇气以欣然面对人生,那些理想就是——真、善、美。
the important thing in life is to have a great aim,and the determination to attain it.
人生重要的事情就是确定一个伟大的目标,并决心实现它。
the man with a new idea is a crank until the idea succeeds.
具有新想法的人在其想法实现之前是个怪人。
the only limit to our realization of tomorrow will be our doubts of today.
实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。
when an end is lawful and obligatory,the indispensable means to is are also lawful and obligatory.
如果一个目的是正当而必须做的,则达到这个目的的必要手段也是正当而必须采取的
difficult circumstances serve as a textbook of life for people.
困难坎坷是人们的生活教科书。
failure is the mother of success. -- thomas paine
失败乃成功之母。
for man is man and master of his fate.
人就是人,是自己命运的主人。
there is no such thing as a great talent without great will - power. -- balzac
没有伟大的意志力,便没有雄才大略。 -- 巴尔扎克
the good seaman is known in bad weather.
惊涛骇浪,方显英雄本色
while there is life there is hope.
一息若存,希望不灭。 -- 英国谚语
you have to believe in yourself. that's the secret of success. -- charles chaplin
人必须有自信,这是成功的秘密。 -- 卓别林
cease to struggle and you cease to live. -- thomas carlyle
生命不止,奋斗不息。 -- 卡莱尔
a thousand-li journey is started by taking the first step.
千里之行,始于足下
a strong man will struggle with the storms of fate. -- thomas addison
强者能同命运的风暴抗争。 -- 爱迪生
don’t part with your illusions.when they are gone you may still exist,but you have ceased to live.
不要放弃你的幻想。当幻想没有了以后,你还可以生存,但是你虽生犹死。
i want to bring out the secrets of nature and apply them for the happiness of man.i don’t know of any better service to offer for the short time we are in the world.
我想揭示大自然的秘密,用来造福人类。我认为,在我们的短暂一生中,最好的贡献莫过于此了。
ideal is the beacon.without ideal,there is no secure direction;without direction,there is no life.
理想是指路明灯。没有理想,就没有坚定的方向;没有方向,就没有生活。
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拼两个春夏秋冬,博高考无怨无悔是所有高考生的写照,那么高考励志短文精选都有哪些呢?一起来看看吧。
时间真的过得好快,总以为自己是一个刚刚走出中学的人,但翻翻日历,却发现,自己的大一只剩下没几天了,“学长”这个词,离我也不再遥远。6月里,有儿童节、有欧洲杯,当然,还有你——高考(微博),几乎每个中国学生,都不得不跨过的一道坎儿。年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。每年6月,你都要迎来一批新的孩子,去为他们洗礼,让他们经过你手下的一次次考验,于是,很快又会有另一群孩子,为你欢笑,抑或悲伤。
趁着自己走得还不算太远,我想简单地凭吊一下你,说一说那些年,我们一起追的你。祝福他们,也祝福我们。
所有的故事,都有一个或者平淡、或者激昂的开局,是的,2010年的那个夏天,我们迈入了高三,和你开始了一段为期一年的长跑。或许每个人,在开始时都是信心满满,大笔一挥,挥毫泼墨,期待在这一年创造奇迹。
但是,慢慢的,我们也变弱了,我们曾经以为,一切就好像童话里讲的一样,奋斗,付出,然后,我们成功。可是,现实总是最无情地告诉我们,你错了!面对着越来越多的知识点,面对着自己越来越疲惫的身体和心灵,我们累了。慢慢的,我们开始怀疑,怀疑是不是每个人都可以到达彼岸,怀疑那通往梦想的路上,是不是已经没有了我们的名字。就像《肖申克的救赎》中所讲,有一种可怕的东西,叫做习惯。每天,早起、学习;午饭、学习、晚自习;回家,学习、睡觉;早起。我们只是简单地将一天copy无数次。
于是,当又一天结束后,我们不想再动笔,不想打开书包,甚至大脑也不想再思考,只是插着耳机,静静地望着天花板,偶尔看看夜空的一片漆黑。有时也会问自己:为什么?为什么我足够努力,却没有进步?为什么,他们永远那么强?但我知道,我必须坚持下去。我一遍遍地告诉自己:forget that there are … place … in the world that are not made out of stone,
there is something … inside … that they can not get to … that is hope(或许,你们可以夺走我的一切,但是有一样东西,你们永远也触及不到,那就是希望)。那段时间我们的关键词是希望与迷茫。
6月8日,走出考场,狂欢,聚会,然后静静地等待成绩。每年这个时候,都是一批批学子实现梦想的时候,但也总有一些不幸的孩子,他们很努力,也一样付出了很多,但不知道为什么,或许只是一个符号,或许只是一个数字,他们和理想擦肩而过。拿到成绩单的你,不要去主动问别人的成绩,也不要向比你分数低的同学炫耀什么,记得要去鼓励、去安慰、去温暖、去感恩。在通往梦想的路上,的确,只有一部分人,可以作为分数的赢家。但是每个人,都是生命的强者,每一个为梦想执着付出的同学,都值得我们去尊敬、去称赞。
正如我们可以google到12亿个故事,却只能搜索到4亿个结局,随着毕业典礼的结束,你和我,总要天各一方,没有长亭古道的诗意。有些青春的故事,本身就没有结局;有些话,也许埋在心里,一辈子也不会说;有些往事,或许只能随风而去。当我们意识到,从一楼到四楼的距离,原来只有3年,当我们发现,穿着校服的日子,就这样过去,我们知道,我们该告别了。
于是,有些人,留在了故乡;有些人,却远赴千里之外的大学。其实,不管人在哪里,不管结局如何,我想,高考的意义,不是那一个简单的分数,不是一纸“××大学”的通知书,而是告诉我们,人的一生,总要有一次为了一个简单的理想,去竭尽全力。
高考,不是为了让我们明白,我真的不是天才,而是告诉我们,还有那么多比我聪明的人,比我更加努力。是高考告诉我:人生就像一张有去无回的单程票,没有彩排。每一场都是现场直播。
对着高考说一声“你好”!因为它折磨了我们这么久,现在,咱可以收拾它了。
看了“高考励志短文精选”
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即将告参加高考了,你是否已经准备好了?请不要紧张,放松心态,沉着应战才是决战高考的最好的办法。下面请欣赏读文网小编带来的高三决战高考励志口号,希望能让大家有所收获!
1、勤劳的蜜蜂没有时间悲哀!
2、之所以成为强者,不是因为战胜对手,而是因为战胜了自己。
3、当你懈怠的时候,请想一下你父母期待的眼神。
4、勤勤恳恳细心耕耘,踏踏实实稳步提升。
5、心中不怕有乌云,就怕久阴不能晴。
6、苦想没盼头,苦干有奔头。
7、只有经历地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。
8、人活着要呼吸。呼者,出一口气;吸者,争一口气。
9、无情岁月增中减,有味青春苦后甜。
10、只要路是对的,就不怕路远。
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就要考试了,你已经做好了准备了吗?是否还是有些担心和忧虑,不要怕,下面请看看读文网小编带来的高三高考前的必胜励志语录,希望能给你带来好运气。
一、考前三天,应该停止复习。
其实,考前这三天的复习,不见到得就会增加考试分数,相反,过度的疲劳会使考试状态和能力降低。
所以,这些天,可以做任何与学习或考试无关的事情,但是,内容不能太消耗体力或精力。这样做的目的就是,让关于考试的精神系统,处于暂时的抑制、松弛、和蓄积状态。等到了高考那天,就会有一个饱满的热情和充沛的精力了。
二、考前睡眠,好坏无大碍。
人的心理潜力是非常巨大的,紧急情况下,即使三天三夜不睡,也足以应付考试。正常人在遇到重大事件的时候,都会有少许失眠,是正常反应。所以,不要太在意睡眠质量,能睡多少睡多少,睡不着就睡不着。抱着听其自然的态度,到可能真的睡个好觉。
三、易头晕低血糖者,请带点糖水。
以往容易出现头晕低血糖者,考前一定要吃饱饭,还可以揣点巧克力、带点糖水,随时补充。
四、紧张者,要学会松弛训练。
易出现考试紧张和考场焦虑者,要在考前简单学习一下松弛训练,只有两个动作——紧握拳、深吸气,然后屏住气,数十个数,然后松弛、呼气,反复5次,即可消除紧张和焦虑。
五、提前熟悉考试环境和交通路线。
考前应该先到考试地点进行一下勘察,熟悉一下考试地点的位置、场所、环境,以免由于找不到考场,造成额外的慌乱和压力。
六、提前30分钟进入考点最合适。
太早进入,使考生过早进入临考状态,会使考前焦虑延长,消耗考生精力,不利于考生的发挥。去得太晚,使考生没有喘息和适应的机会,容易造成紧张。
七、考试期间,不要打扰考生。
考生的亲属、朋友或教师,不要问长问短、问东问西地。尤其避免揪住已经考完的科目不放,或对考试情况问个不停。真的关心,是在考前和考后。考试中的过分关心,实际上只能是打扰,是帮倒忙,效果适得其反。
八、避免暴饮暴食、大鱼大肉。
目前的生活水平,考生都不存在营养不良问题。所以,不必考前暴饮暴食、大鱼大肉的突击营养。过多的食物,会使血液集中于消化系统,导致困倦,注意力不集中。所以,不必为高考配备特殊饮食,只是为孩子准备一顿吃惯了的可口的家常便饭即可。考虑到考试的署热和焦虑,饮食宜稍清淡、爽口。
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高考在即,班主任的动员,是我们励志的源泉,经典励志的发言稿后面,一般都伴随着班主任不舍的心情。下面是读文网小编分享的高三高考前班主任的经典励志发言稿,一起来看看吧。
高考一天天临近,同学们心情一天比一天紧张。高考如战场,不紧张是不可能的,适当的紧张,才有利于高考的超水平发挥。老师是过来人,也曾经历过高考硝烟炮火的洗礼,也紧张过,也困惑过。对于紧张和困惑,我给大家讲一个故事。
一只新组装好的小钟放在两只旧钟当中,两只旧钟“滴答、滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟说:“来吧,你也该工作了。可是我有点担心,你走完3200万次以后,恐怕便吃不消了。”“天哪!3200万次。”小钟吃惊不已,“要我做这么大的事?办不到,办不到。”,小钟畏惧了。另一只旧钟说:“别听他胡说八道。不用害怕,你只要每秒滴答摆一下就行了。”“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑,“如果这样,我就试试吧。”,于是,小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下,不知不觉中,一年过去了,它摆了3200万次。
每个人都希望梦想成真,可是,总感觉成功却似乎远在天边遥不可及,倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力,放弃努力。其实,我们不必想以后的事,一年甚至一个月之后的事,只要想着今天我要做些什么,明天我该做些什么,然后努力去完成,就像那只钟一样,每秒“滴答”摆一下,成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。
高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力,比考试策略的一场综合性考试。对于18岁的我们来说,有些事情的确会影响我们的一生,但是没有一件事能决定我们的一生!一分耕耘,一分收获,未必;九分耕耘,会有收获,那是一定!平时的练习就是高考,高考就是练习,平时当高考,高考当平时,紧张而有序,效率是关键。争取时间就是争取成功,提高效率就是提高分数。临近考前不必每分钟都学习,但求学习中的每分钟都有收获。超越自己,向自己挑战,向弱项挑战,向懒惰挑战,向陋习挑战。这样做的根基在于——相信自己,不仅相信自己现有的实力,也相信自己通过努力能够取得的进步。高考过程是一次独立的行动,积极应战、顽强应战,艰辛由你独自承担,胜利由你独立争取。人有时是要勉强自己的,怕与不怕,都得过,我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个心的境界来,那就是:高考,我怕谁!
做好准备,考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。
对待试题:冷静、乐观,对待考试:认真、自信。
最难的题,对你而言,并不一定在于最后一道。
遇到会做的题:仔细;遇到不会做的题:冷静。
把容易题作对,难题就会变容易。
不求难题都做完,但求中低档题不错。
高考是像人生成功道路中的一堵墙,跨越它就辉煌。也有人说,人生的成长便是一次次从此岸到彼岸的跨越。
对于高考,老师有以下几点提示:
一、非智力因素失分现象
1、答题卡开头部分填写、涂卡错误:包括准考证号填写错误和涂卡不规范,后者的主要原因是将机读卡上条形码撕破、弄脏或折贴后无法过机;
2、选择题填涂错误:主要是用笔不规范,不用2B铅笔,用笔太硬把纸涂破,或用钢笔、圆珠笔填涂;有的学生没有填满、填实答题小方框,或填涂过轻;有时考生没有填成小方框;还有的考生填错后修改时没有擦干净;还有的考生把机读卡横竖未分清就涂。
3、非选择题答题错误:主要是未用规定的笔答题。有的考生用铅笔或圆珠笔答题;有时考生没有用2B铅笔或蓝色签字笔作图;有的考生答题超过过定区域。
4、书写不规范。包括:书写潦草,改动不规范,造成在阅卷时辨别不清(特别是化学有机结构和化学方程式。
5、在答题区域书写与答案无关的内容,特忌在答卷上打草稿。
6、试卷不整洁。
7、作题关键的字、修辞、数据、结论或隐含条件未用,不知出题人意图。或只满足部分条件就得结论。
二、考试过程中注意的细节
1、备齐答题文具。提前一到两天,准备好所有考试所需物品,并统一收纳放在一个包袋里(2B铅笔、准考证、书写蓝字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮檫等)。
2、答题前先填好姓名、准考证号。
(1)、考生拿到试卷和答题卡后,应立即用055mm黑色或蓝色签字笔或黑色墨水钢笔在相应区域填写姓名及准考证号。
(2)、姓名和准考证填写好后,应仔细核对的姓名和准考证号。不要把条形码弄脏、弄破。否则,评卷时计算机将无法识别。
3、仔细阅读试卷及答题卡上的文字说明,并严格遵守有关规定。试卷及答题卡上的文字说明分为三类:
(1)、总揽全卷的说明。高考每一科试卷标题的下方都有一个说明,主要内容是说明该科试卷的结构、页数以及考试时间。考生对考试时间和页数应作到心中有数,以便合理分配时间。
(2)、针对I卷或II卷的注意事项。高考各科试卷I卷、II卷开头部分都有一个“注意事项”,说明了答该卷时应注意的问题或给数据(如:相对原子质量、对数,数学公式等)。
(3)、针对某个试题的说明。
(4)、要求在做完试卷I后立即将答案填涂在机读卡上,若考试接近结束了才机读卡,有可能时间不够,涂卡匆忙而涂错,并且涂卡时要认真看清楚机读卡是横式或竖式,涂卡时要逐一核准题目号和答案,严放因为漏涂一题导致依次递补全部错位的局面出现。
4、答案应答在要求位置
试卷I答在机读卡上,答在试卷I和草稿纸的答案一律无效。试卷II答在每个试题相应位置,超出答题区域的答案都将被视为无效。
5、不得在机读卡和卷II上书写与答题无关的内容。否则,将视为故意做标记。
6.考试完毕后立即进入下一科的状态(复习或适当的休息),决不议论上一科的考试结果,结果越议越糟糕,影响下一场考试的情绪。
7.提前几分钟进入考室,进入后保持安静可适当回忆当场考试内容或闭目养神或暗示自己“行”或想考试注意事项。
8.考前复习主要是复习重要结论(比如数学中的重要定理,性质,公式,试卷等)及一些记忆型知识并保持适当的练习.
9.调整好心态,放松自己但不是放纵自己(比如剧烈的体育运动,上网等),可听听音乐。
10.搞好高考前几天的休息和保持充沛的精力,不能打乱平时的生物钟.注意饮食卫生,不乱喝饮料,乱吃零食和生食,预防感冒生病,否则会影响考试的发挥。
11.考试中若过分紧张可喝温白开水或自我暗示。不要去思考考试的结果如何,重要的是将题目做好,发挥出自己的水平就可以了。
12.选择题目决不留空,填空尽可能填.
13.做题目时应按照题目顺序并结合由易到难,由熟悉到陌生的模式进行,只要把握好了中低档题目,再攻下一两道难题就可以得较高的分了,严防死缠难题,久攻不下必失信心,影响以后的答题,考试中要有“不以物喜,不以己悲”的心态。
14、草稿纸的正确使用方法是:将草稿纸均折成四折,打草稿时从左至右,从上至下,编
题号打草稿,有利检查。切忌从中开始,随心所欲,凌乱无章,算错后又从头开始,耽误时间。也忌讳在试卷的空白处打草稿,阅卷时,老师易产生判断错误且试卷不美观影响老师心情。
三、突发事件的处理
1、需报告班主任协助处理的情况
①考生准考证重号;
②考生忘记带或遗失准考证;
③进考室才发现忘记带笔或生病需用药的;
④考试过程中有干扰你答题的;
⑤校外考生高考时将自己的联系方式,告诉同学和班主任,以利考前帮助提醒自己不来迟到;
⑥考试过程中,自己受到了不公平的待遇。
2、需举手要求监考员处理的情况
①得到试卷后发现试卷与当堂考试科目不符;
②得到试卷后发现有缺页、漏印、重印、损坏无法使用或少了试卷的情况;
③考生发生生病、晕场;
④来自考场内外的干扰而自己无法克服的;
⑤特殊情况需要上厕所的;
⑥监考老师的行为影响考生答卷的(如监考老师间的无意识的长时间交谈、监考老师长时间站在自己身边不走、监考老师走动频繁、监考老师不按时发卷、监考老师提前收试卷或收机读卡、监考老师频繁帮助考生整理试卷影响考生答题等与《监考员守则》不符行为均可向监考老师提出意见,监考老师都会尊重你的。但注意提意见要有理、有利、有节,不影响自己答卷的好心情。);
⑦草稿纸由我校免费提供,考生用完可以要,监考老师无条件提供。
四、考生常见违纪情况
①考生相貌与准考证存根的相貌不符;
②开考后发现考生带有违禁物品(如手机、计数器等);
③考生提前答卷或考试终了信号发出后继续答卷;
④考试抄袭或有意让他人抄袭、偷看、传递、交换试卷或答题卡、夹带交头接耳、左顾右盼、
打手势、做暗号、带手机入考室等等有证据或证人的违规行为;
⑤考场内喧哗、吸烟;
⑥考试结束带走试卷、答卷、机读卡或草稿纸。
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对即将要散架高考的你们,你的老师、父母、学姐学长都有很多励志寄语要对你们说。下面请欣赏读文网小编带来的高三高考励志寄语,希望能让大家有所收获!
1.送走了五月花丛的芬芳,迎来六月桃李的时光。高考在即,给你发条短信:你可以不用理我,但不能失去自我;你可以不看短信,但不能没有自信,预祝高考顺利!
2.只求“少丢分”,不说“得高分”!
3.练习就是高考,高考就是练习。紧张而有序,效率是截键。
4.奋斗在高考一线,埋头在书本之间,实力在清华上限,底线在北大保研,只要你能坚定信念,金榜题名只在弹指之间,愿你马到成功梦想实现!
5.高考在即,送去祝福,祝你在考场上,自信稳扎稳打,思路翻江倒海,智慧龙飞凤舞,大脑活蹦乱跳,心态四平八稳,钢笔翻飞疾书,成绩名列前茅,理想近在眼前。
6.生命之中最快乐的是拼搏,而非成功,生命之中最痛苦的是懒散,而非失 败。
7.付出终有回报,信心绝对重要。马上就要高考,别忘面带微笑。有空睡个好觉,不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱,直上青云九霄。祝高考顺利,金榜题名!
8.挥一挥手,用顺风簇拥你的脚步。微一微笑,用快意激起你的豪情。高考在即,愿你利剑出鞘,心想事成。一路顺风,金榜题名。
9.十年寒窗埋头苦读,一朝高考做如意郎,愿你如大鹏一日随风起,扶摇而上九万里。在考试的日子里,愿你吃的舒心,睡的温馨,考的顺心,笑得开心。高考顺利!
10.每道错题做三遍。第一遍:讲评时;第二遍:一周后;第三遍:考试前。
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在高考即将要来临的时刻,学生的父母们都会对孩子们说一些励志寄语,用以放松与励志孩子们的心态。下面请欣赏读文网小编带来的高三家长高考励志寄语_高三家长鼓励孩子的经典语录语,希望能让大家有所收获!
1. 高考试卷是一把刻度不均匀的尺子:对于你自己来说,难题的分值不一定高。
2. 六月天,艳阳照,学子高考又来到;放轻松,少熬夜,先把身体调养好;进考场,多发挥,机智灵活来应对,十年苦,为今朝,如愿考个好学校;祝高考顺利,马到成功。
3. 读一年又一年,毅力啊!考一门过一门,犀利啊!报一个中一个,实力啊!(祝福)发一个收一个,情谊啊!祝奋斗在高考一线的朋友们考试顺利!
4. 高考得高分的秘诀就是少丢分!、
5. 锄禾日当午,求学路不孤。谁知卷中分,字字皆辛苦。离离原上草,考前准备好。心态要端正,成绩必定高。信心要坚定,答题要从容。祝你高考顺利,马到功成。
6. 六月鲜花芬芳艳,捷报频传格外香。父母亲人心欢畅,十年辛苦愿得偿。学海无涯再奋斗,学府深造知识丰。今日状元成栋梁,为国贡献扬帆航。祝前程似锦!
7. 健康身体是基础,良好学风是条件,勤奋刻苦是前提,学习方法是关键,心理素质是保证。
8. 结合考情准确估分,头脑清醒切勿迟钝;院校考量多方纳谏,结合自身考虑全面;兴趣擅长综合考虑,专业选择加倍慎重!待到九月金榜题名,祝君成功前程似锦!
9. 面对机遇,不犹豫;面对抉择,不彷徨;面对决战,不惧怕!
10. 高考来临,带上你进取的精神,载上你饱满的自信,捎上你好胜的决心,考上你喜欢的大学。祝你考试顺利,考出辉煌!加油!
11. 学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标,凭着不屈的斗志,不懈地努力,就没有什么可以难倒我们,我们一定会到达理想的彼岸。
12. 把心中的烦恼抛掉,舒舒服服的睡个好觉;看了试卷你偷偷发笑,全是复习过的一个不少,轻松考完乐逍遥,开心等待成绩心情妙。祝高考马到成功!
13. 风吹荷塘清波荡,捷报频传欢歌唱。清风碧波去焦虑,金榜题名梦已圆。激动不已思万千,邀汇同学庆贺宴。名校进研磨利剑,再长学识创辉煌。愿你雄才展伟略。
14. 六月到来迎高考,天气炎热心烦躁,平和心态战高考,生活习惯莫改掉,放松心情压力小,考完一科忘一科,越战越勇志气高,金榜题名乐逍遥!
15. 用“轻松”理顺思路,用“自信”解决难题,用“平和”稳住心慌,用“认真”删除难题,用“顺利”写完答卷,用“祝福”迎接优异成绩,祝高考顺利,金榜题名。
16. 一路走好!作为一名大学生,我深知考生现在的状态和心态。在高考之即,我只想说,稳中求升,立足现实.祝考出好成绩
17. 一分耕耘,一分收获,未必;九分耕耘,会有收获,一定!
18. 高考在即,我用“智慧”编辑短信,祝福你,思路活跃似舞龙,答题快速似流星,反应灵活赛苍鹰,超常发挥金榜题名,祝你好运,高考顺利。
19. 家中父母吃苦受累盼的是捷报频传,灯下学子沤心沥血想的是金板题名
20. 有动力而无压力,紧张而不焦虑,迅速而不慌乱。
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